Здоровье. Обучение. Отношения. Психология. Помощь. Социальные советы. Женщины и мужчины

Перед тем как приступить к усвоению шпагата, необходимо выявить какие виды его существуют и каковы его основные характеристики: ноги разведены в противоположных друг от друга направлениях и образуют одну линию;...

Упражнения для начинающих, чтобы быстро сесть на шпагат в домашних условиях

Шпагат - не просто гимнастическое упражнение, а великолепный способ привести в порядок форму ног, оздоровить мочеполовую систему и даже подготовиться к беременности. Существует несколько разновидностей шпагатов:...

Как легко и быстро удалить страницу вк в новой версии?

Доброго времени суток, мои дорогие друзья. Когда только социальные сети начали свой путь (по крайней мере у нас в стране), то люди валом начали там регистрироваться, зависать в группах, переписываться. Сегодня ВК...

Растяжение связок во время шпагата

Разрывы, надрывы, растяжения связок и сухожилий, мышечные грыжи (разрывы фасций мышц), растяжения мышц (т.е. микроразрывы), частичные разрывы мышц задней поверхности бедра – всё это весьма болезненные и требующие...

Как без лишних усилий узнать у Windows 7 всё о компьютере: проверяем, какая модель у процессора, его частота, температура и остальное

Системный блок - один из главных элементов компьютера, который позволяет считывать и преобразовывать информацию. Также от него зависит, какие программы, игры и операционные системы будут поддерживаться на вашем...

Тайны снов: к чему снится парень, который нравится

Некоторые сны сложно объяснить, но всё же, если внимательно вдуматься во всё, что происходило в вашем подсознании, можно "выловить" некоторые предпосылки к реальной жизни.Время постоянных влюблённостей переживали...

Как удивить жену в постели?

Каждая женщина хочет, чтобы мужчина удивлял её как можно чаще. Благодаря этому отношения сохраняются долгое время. Женщины в большинстве своём предпочитают внимание. Если в партнёре дама видит желание сделать её...

Мужчина Дева: поведение в отношениях и признаки влюбленности

Мужчина, рожденный с 22 августа по 23 сентября, является Девой по знаку зодиака. Если на пути встретился такой холостой молодой человек, то можно смело сказать, что вам повезло. Среди всего зодиакального круга нет...

Как вывести деньги с билайна

Доступен вывод на Вебмани и QIWI кошелек. Отличие – в величине комиссионного сбора. При перечислении на Вебмани она составит 8.50% + 10 р. Если выводить на QIWI кошелек не больше 500 рублей в месяц, то комиссия не...

Продольный шпагат: основные правила растяжки и 10 самых эффективных упражнений

Cесть на шпагат - это мечта многих с раннего детства. Но даже если у вас хорошая гибкость, без подготовительных упражнений сесть на продольный шпагат будет не только сложно, но и рискованно : можно потянуть мышцы и...