Из чего состоит трость для ходьбы. Виды ортопедических тростей для ходьбы – какую трость выбрать, и как подобрать трость правильно? Выбираем трость для инвалида

Трость – это опорная конструкция, предназначенная для облегчения передвижения и помощи в контроле координации. Чтобы она выполняла свои функции и не навредила организму, выбирать ее следует правильно. Как подобрать трость для ходьбы по росту, рукоятке и предназначению, вы узнаете из этой статьи.

Учимся, как правильно подбирать трость.

Как подобрать трость для ходьбы после перелома

Чтобы облегчить передвижение и ускорить процесс восстановления после травмы, пациентам назначают трость. Неправильный подбор этого приспособления приводит к негативным последствиям:

усугублению травмы;
искривлению позвоночника;
перегрузке лучезапястного сустава (травма кисти);
болезненным ощущениям во время ходьбы;
нарушению координации.

Вместо облегчения пациент получает дополнительную болезнь или замедляет заживление перелома.

Чтобы выбрать трость правильно, важно учитывать рост человека. Как правильно подобрать высоту трости?

Встаньте прямо на ровную поверхность.
Согните руку в локте на 15 градусов.
Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони.
Эта длина равняется необходимой высоте трости.

Если вы носите обувь с разной высотой подошвы, приобретайте телескопическую конструкцию (для регулировки длины).

Как правильно подобрать трость для пожилого человека

Если вы покупаете трость для пожилого человека, кроме роста учитывайте состояние его здоровья. Трости бывают нескольких видов:

классическая – для ежедневного использования;
устойчивая с 3−4 опорами – для ослабленных, тяжело передвигающихся людей;
со смещенным центром тяжести – при нарушенной координации;
со стульчиком – для быстро устающих людей;
со звуковым сигналом – при заболеваниях сердца.

Во время сердечного приступа человек не может говорить, поэтому последний вид трости оповестит окружающих о недуге.

При выборе трости учитывайте форму рукоятки. Если ее толщина подобрана правильно, пальцы не прикасаются к ладони. Для пожилых, но здоровых людей подойдет Т-образная ручка, для ослабленных – в форме шеи лебедя (позволяет опереться двумя руками).

Как правильно подобрать трость?

Пока не взял в руки трость, думаешь: «Да какая разница на что и как опираться?!» Не задумываешься, что придётся ходить с тростью по 8-12 часов в сутки.

Здоровый человек опирается на свои ноги. Когда ноги не держат, мы используем руку как «третью ногу» — опираемся на трость. Трость становится удлинителем и обувью для руки.

Знаете ли вы, что в семнадцатом веке не было различия между правой и левой туфлёй. Обувь шили на одну ногу. Одну пару носила вся семья и передавала по наследству. А привычные размеры обуви появилить только в восемнадцатом веке благодаря армии.

Сегодня мы покупаем обувь по размеру. В добавок заказываем индивидуальные стельки. Магазинные трости так же удобны, как обувь семнадцатого века. Рукояти по одному размеру. Ну разве длину можно поменять.

Признаки рукояти трости «не по руке».

Размер рукояти гораздо больше Вашей ладони (ладонь будет болтаться по рукояти и натирать неприятные мозоли).

Форма рукояти не совпадает с бугорками и впадинками на Вашей ладони.

Кисть — это своеобразная информационно-энергетическая копия тела, в которой отражаются не только анатомическое сторение организма, но и его функциональное состояние.

Не правильное расположение запястья на рукояти приводит к интенсивному изнашиванию суставов.

Передавливание нервных окончаний ведет к развитию туннельного синдрома и артрита.

Признаки слишком длинной трости.

Слишком длинная трость — приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья.

Признаки:

Во время ходьбы трость ставится под наклоном в сторону;

При движении приходится поднимать трость целиком вверх и переставлять (оздоравливающая трость "шагает сама", повинуясь Вашему лёгкому движению руки);

Локтевой сустав согнут так, что оттопыривается в сторону;

Плечо поднимается и тянется к уху;

Позвоночник искривляется в противоположную сторону от трости.

Признаки слишком короткой трости:

Слишком короткая трость — заставляет наклоняться вперед, что тоже чревато нагрузкой на позвоночник, плюс дополнительное давление на суставы руки и нервные окончания в запястье.

Признаки:

Во время ходьбы опорное плечо опускается ниже другого;

Позвоночник искривляется в сторону трости;

Тазобедренный сустав и колено испытывают перегрузку.

Плюс ко всему сказанному, перекашивание тела ведет к искривлению позвоночника, а затем и к смещению внутренних органов. Это очень опасно для здоровья.

Трость, подогнанная к размерам тела, обеспечивает хорошую поддержку и повышает независимость человека. Однако плохо подогнанная трость может усугубить нарушения.

Обычной ошибкой при подборе трости является покупка слишком длинной. Это приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на плечевой сустав и мышцы верхней конечности. А слишком короткая трость заставляет наклоняться вперед, что оказывает дополнительное давление на нервы в запястье. Не подогнанная как надо, слишком длинная или короткая трость нарушает балансировку, в результате ухудшается устойчивость.

Покупая трость, не основывайте свое решение на мнении других людей. Особенная трость может изменить вашу внешность, но есть более важные вопросы для обсуждения:

Выбор правильного стиля. Если вы планируете ежедневно пользоваться тростью, традиционный стиль трости с кривой ручкой является не лучшим выбором, особенно при артрите рук. Эта трость не распределяет вес тела по опоре, которая оказывает давление на руку. Вместо нее купите трость в форме лебединой шеи или трость с захватом, высота которого изменяется; Кроме того, легкая трость менее обременительна, чем тяжелая. При выраженном артрите верхней конечности желательно присоединение подлокотника, который распределяет давление на все предплечье.

Продумайте длину. Чтобы определить правильную длину, нужно встать прямо, не снимая обуви. Опустите руки по бокам. Длина трости должна равняться расстоянию от линии изгиба запястья до пола.

Локоть должен быть согнут под углом 15-20°. Помните: если пользуетесь тростью в обуви с каблуками различной высоты, лучше всего приобрести регулируемую трость. Нерегулируемые трости можно обрезать при подгонке, но тогда вся обувь должна иметь определенную высоту пятки.

Правильный обхват. Ручку с большим диаметром вообще легче держать долгое время. Убедитесь, что при обхвате ручки пальцы не соединяются. При артрите попросите у физиотерапевта рекомендации по поводу размера рукояти трости.

Проверьте наконечник. Трость должна иметь сменный резиновый наконечник 2,5-5 см в диаметре для хорошего сцепления и безопасности. Регулярно проверяйте наконечник. Своевременно заменяйте наконечник трости (до полного истирания).

Проживая в холодном климате, можно купить стальной съемный шип для передвижения по льду.

Использование трости эффективно, если держать ее на стороне, противоположной слабому или болезненному бедренному, коленному или голеностопному суставу, и одновременно перемещать ногу и трость. Это улучшает балансировку и устойчивость и снимает напряжение с болезненной или более слабой половины тела.

По мере необходимости перемещайте вес на трость, чтобы сделать ходьбу удобной, устойчивой и спокойной.

Когда поднимаетесь по лестнице, ставьте трость вместе со здоровой ногой. Затем переставляйте больную ногу. Когда спускаетесь по лестнице, делайте все наоборот, держитесь за поручень свободной рукой.

После покупки подогнанной по всем правилам трости и использования ее некоторое время нужно определить, является ли трость помощником или помехой. При постоянной потере трудоспособности трость становится надежным помощником. При восстановлении после операции по замене сустава по поводу выраженного остеоартрита избавьтесь от трости.

Д.Xaндep

"Как подобрать трость" и другие статьи из раздела

Основная функция трости - обеспечить человеку комфортное передвижение с равномерным перенесением нагрузки с больной конечности на все тело. Трость для ходьбы должна не только быть удобной, не вызывая дискомфортных ощущений во время ходьбы, но и стать дополнительной опорой. Поэтому пациентам не рекомендуется покупать трость без примерки, так как велика вероятность, что новая покупка не сможет учесть физиологические параметры тела пациента и будет неудобной при ходьбе. Это, в свою очередь, приведет к тому, что могут появиться новые проблемы со здоровьем. Рассмотрим основные правила подбора трости.

Модель трости подбирается исходя из физического состояния пациента, частоты и длительности использования. К примеру, пожилым людям, которые планируют длительное время использовать трость при передвижении, рекомендуется выбирать типовую деревянную модель трости с удобным пластмассовым наконечником и устройством против скольжения. Людям, перенесшим операцию или сильную травму, с ослабленным здоровьем, следует воспользоваться телескопической тростью. Она имеет четыре опорные точки, обеспечивающие большую устойчивость больного. Тем, кто планирует часто переезжать, путешествовать или ездить в транспорте, стоит обратить внимание на складные трости. Они в сложенном виде не занимают много места и могут поместиться как в сумке, так и в чемодане.

Рукоятка (она же ручка, набалдашник) должна быть удобной. А удобство определяется материалом, размером, формой. Регулярный контакт ладони с рукояткой предполагает, что материал для последней необходимо выбирать не только комфортный на ощупь, но и неаллергенный. Поверхность ручки предпочтительнее гладкая, но не скользящая. Оптимальный вариант для тростей ортопедического назначения - ручка из медицинского пластика. Используется, хоть и нечасто, древесина. Металл востребован еще реже, как правило, не для изделий постоянного применения: он утяжеляет их, способен раздражать кожу, некомфортен при низких температурах. Форма стандартной рукояти кажется одинаковой у всех тростей, но она вариативна по степени закругления, изогнутости, вытянутости. Определить «свою» форму на глаз не получится - необходимо взять трость, сделать несколько шагов, опереться и лишь тогда выбор станет очевиден. Встречаются модели с анатомическими набалдашниками под определенную руку, а также трости с двумя рукоятками: на нижнюю можно опираться, поднимаясь из положения сидя, а на верхнюю - непосредственно при ходьбе. Определяясь с размером рукоятки, надо совершить минимум две примерки, одну - просто взяв трость в ладонь, вторую - надев на руку перчатку. Холодный сезон предполагает ношение последних, а их наличие существенно меняет размер и форму руки.

Опорная поверхность должна быть устойчивой и иметь качественный наконечник. Трости с разной формой опорной поверхности ориентированы на конкретные потребности пользующихся ими людей. Обычная трость-палка - вариант для относительно комфортных внешних условий. А в гололед, слякоть, при большой массе тела, нарушениях координации движений безопаснее пользоваться тростями с увеличенными количеством ножек - с квадратными либо пирамидальными основами. Наконечник - часть трости, непосредственно контактирующая с дорогой, поэтому лучшим считается выполненный из высокопрочной резины. Простейший тест на ее качество - почертить тростью по линолеуму: если оставляет след, есть смысл отказаться от данной модели.

Определяя шафт необходимо учитывать свои вес, рост, физическое состояние. Избыточный вес у потенциального владельца трости - основание для выбора изделия усиленной конструкции, в частности, стального. Для некоторых актуальнее модели, где центр тяжести смещен. Рост человека - наиболее простая, но и значимая категория при выборе. Трость не может быть излишне короткой, иначе ее обладателю придется сильно наклоняться, что чревато нарушением равновесия, болями в опорной руке. Тогда как использование чересчур длинной трости неблагоприятно для мышц плечевого пояса. Но выбор упрощает наличие множества моделей фиксированной длины и телескопических (раздвижных) изделий, высота шафта которых регулируется. Чтобы правильно подобрать трость по длине, нужно встать прямо, свободно опустить руки и слегка согнуть их в локте (примерно на 15-20 градусов) - при этом рукоятка трости должна находиться на уровне линии изгиба запястья. Слишком длинная трость приведет к перекосу тела в одну сторону, вызовет нежелательную нагрузку на мышцы плечевой группы. Укороченная трость вынудит пациента всегда несколько наклоняться вперед, что, в свою очередь, станет причиной нарушения равновесия и повышенной утомляемости опорной руки. (подходящую по размеру трость выбрать действительно несложно, особенно с учётом того, что можно выбрать так называемые телескопические [раздвижные] трости, позволяющие человеку регулировать высоту посоха так, чтобы подобрать оптимальную для себя).

Вес трости может варьироваться в среднем от 100 до 400 граммов, и очень важно, чтобы при подборе трости пациент определил, какой вес для него оптимален. Если трость слишком легкая, это может вызвать ощущение неустойчивости и ненадежности. Если же трость слишком тяжелая, опорная рука будет уставать быстрее. В случае необходимости избыточного веса лучше выбирать трость усиленной конструкции, когда шафт трости выполнен, например, из стали.

Трости были изобретены много лет и даже веков назад и имеют богатую историю применения, которая, однако, не изменила главного предназначения этих инструментов: быть опорой, помогать в передвижении. Опорная медицинская трость является незаменимым средством облегчения самостоятельного передвижения инвалидов, лиц пожилого возраста, больных, страдающих от нарушения координации, перенесших операции или переломы нижних конечностей, людей с заболеваниями опорно-двигательной системы.

Трости различной конструкции обеспечивают поддержку больного во время ходьбы. Использование трости для ходьбы улучшает равновесие за счет создания дополнительной точки опоры.

Существуют различные модификации инвалидной трости:

Стандартная трость для ходьбы (трость-палка) изготавливается из дерева или пластика и имеет резиновый наконечник. Такую трость можно использовать как при ходьбе на улице, так и в домашних условиях. Недостатком является невозможность во всех случаях подобрать трость по размеру для пациента.
Регулируемая трость изготавливается телескопической и имеет фиксацию на желаемой высоте в зависимости от роста пациента.
Многоопорная трость имеет несколько ножек, которые благодаря дополнительному расширению основания опоры обеспечивают более прочную поддержку пациента. Такая трость полезна для больных с нарушениями равновесия и мозгового кровообращения с частыми головокружениями, а также в некоторых других случаях.
Трость-стул оснащена откидным сиденьем и удобна в тех случаях, когда у пациента возникает острая необходимость остановиться и отдохнуть, а возможности присесть поблизости нет.

По типу конструкции можно также выделить еще несколько видов:

Без регулировки по высоте – обычно это бюджетные изделия, которые приобретаются, если подразумевается недолгое использование. Но при этом необходимо очень тщательно подбирать длину. Бывают как из дерева, так и из металла.
Телескопические – наиболее распространенный вариант, которые иначе называется «раздвижной». Необходимая длина регулируется путем выдвижения одной части, выбранный размер закрепляется при помощи винта или кнопки. Регулировка может быть пошаговой или нет, во втором случае длину можно подобрать вплоть до сантиметра.
Складные трости для ходьбы – особые модели, которые можно собрать, согнув в нескольких местах. В разогнутом виде «коленца» закрепляются специальными надежными замками. Такой вариант особенно удобен в поездках и путешествиях, он не будет занимать много места и при хранении.
На нескольких опорах – данные модели имеют разветвление внизу, благодаря чему вся конструкция стоит на четырех ножках. Они предназначены для создания максимальной поддержки, помогают предотвратить скольжение и применяются в случаях серьезных травм. Такая трость для ходьбы подойдет пожилым людям, которым трудно удерживать равновесие с классическими моделями.

Как сделать правильный выбор?

Трость служит для создания равновесия во время ходьбы и придания устойчивости в положении покоя. Значит, при её подборе требуется точный учёт многих физических параметров, таких как вес, рост, размер руки. Наиболее пристального рассмотрения заслуживает рукоятка трости и её опорная поверхность.

Выбор рукоятки

Выбирая ручку, необходимо учитывать материал, из которого она изготовлена, её форму и размер.

В целях обеспечения максимальной безопасности, при производстве тростей для рукояток обычно применяют специальный медицинский полиэтилен низкого давления. Такая ручка анатомически прилегает к кисти и имеет шероховатую поверхность, предотвращающую скольжение. Также встречаются образцы с использованием резины разной степени мягкости. Из реже встречающихся и применяющихся скорее не для повседневного использования – трости с рукояткой из металла.

Форма стандартной рукоятки довольно популярна, однако подходит далеко не всем. Но лишь на первый взгляд эта форма остаётся неизменной. При более внимательном изучении можно заметить, что разные образцы отличаются по степени вытянутости и кривизне.

Подбор опоры

В нижней части трости важность представляет площадь её опорной поверхности, а также наконечник. Он обязан обеспечивать устойчивость трости на любой дороге, должен быть достаточно износостойким, не оставлять черных полос на линолеуме или паркете, предотвращать скольжение в гололед и сохранять стабильность на морозе.

Как уже говорилось, существуют как трости-палки, так и многоопорные трости, каждая из которых ориентирована на определённые потребности человека. За счёт увеличения количества ножек увеличивается площадь опоры, значит, и повышается устойчивость. В каком случае требуется многоопорная трость? Во-первых, в случае, если у вас имеются проблемы с вестибулярным аппаратом, нарушена координация движения, когда человеку требуется серьезная опора при ходьбе. Во-вторых, в условиях гололёда и при других неблагоприятных климатических проявлениях. В данном случае решением может стать также приобретение дополнительной антигололёдной насадки. И, в-третьих, если ваш вес превышает норму.

Применение

При подборе трости необходимо учитывать физиологическое состояние пациента и частоту пользования тростью. Для ежедневного применения можно рекомендовать стандартную деревянную трость с пластиковым наконечником и УПС (устройство против скольжения). Такая трость, подогнанная под рост пациента, прослужит долгие годы надежной опорой. Если трость нужна как средство реабилитации после травмы, то пациенту можно рекомендовать телескопическую трость с квадратной или пирамидальной опорой на четырех ножках. Такие трости обеспечивают максимальную устойчивость из-за большого количества опорных точек. Для путешествующих людей можем порекомендовать складную трость, ведь ее легко можно убрать в сумку или чемодан.

Длина трости

Наиболее важным параметром в подборе трости является ее длина. Чтобы правильно подобрать трость по длине пациенту следует встать прямо, расправить плечи и свободно опустить руки вдоль туловища, присогнув их в локте на 15-20 градусов. Рукоятка трости должна находится на уровне основания большого пальца. При подборе пациент должен быть в привычной обуви. Если пациент носит обувь на каблуках разной длины, то в таком случае необходима телескопическая (т.е. регулируемая по высоте) трость. Когда трость слишком длинная, то тело пациента находится в перекошенном состоянии и на плечевые суставы ложится повышенная нагрузка. Короткая трость заставляет человека сутулиться, а это в свою очередь усиливает давление на нервные окончания запястья.

Как проверить трость при покупке?

Чтобы это приспособление правильно выполняло свои функции, покупать его нужно в присутствии того человека, который будет его использовать. Это нужно для того, чтобы он мог «примерить» трость, попробовать с ней походить.

Как же правильно выбирать трость:

человек должен находиться в той обуви, в которой чаще всего ходит;
если трость будет использоваться длительное время, а в зимней и летней обуви у пациента каблуки разной высоты, желательно приобрести две трости;
при выборе нужно ориентироваться на цели использования этого приспособления;
важно обращать внимание на наконечник – для людей с сильно нарушенными функциями ходьбы лучше выбирать более устойчивый, например черырехопорный;
трость нужно примерить: пациент должен стать так, как он обычно ходит, немного согнуть руку в локте, при этом кисть должна удобно лечь на рукоятку трости, стоящей на полу прямо.

Отметим еще несколько важных деталей, на которые стоит обращать внимание при выборе трости:

В случае избыточного веса лучше выбирать трость усиленной конструкции, когда шафт трости выполнен, например, из стали.
В зависимости от физического состояния кому-то больше подойдет трость со смещенным центром тяжести – рукоятка такой трости плавно переходит в шафт, и удерживать такую трость в ладони легче.
Важно помнить, что при подборе трости необходимо учитывать ее высоту. Так, слишком длинная трость приведет к перекосу тела в одну сторону, вызовет нежелательную нагрузку на мышцы плечевой группы. Укороченная трость вынудит пациента всегда несколько наклоняться вперед, что, в свою очередь, станет причиной нарушения равновесия и повышенной утомляемости опорной руки. Однако подобрать подходящую по размеру трость действительно несложно, особенно с учётом того, что можно выбрать так называемые телескопические (раздвижные) трости, позволяющие человеку регулировать высоту посоха так, чтобы подобрать оптимальную для себя.
При выборе трости обращайте внимание на её вес. Она не должна быть чересчур тяжёлой или громоздкой. Если вы предполагаете длительные прогулки с этим атрибутом, то рассмотрите вариант приобретения трости-стула, позволяющего сделать перерыв и присесть в любом удобном вам месте, в любой момент времени. Также крайне удобны складные трости: они легко складываются и не занимают много места.

Помните, что вам предстоит проводить с тростью немало времени, поэтому необходимо очень внимательно и ответственно отнестись к выбору этого предмета, такого незаменимого для людей с ограниченными возможностями передвижения.

Как ходить с тростью?

Мало правильно выбрать такое приспособление, нужно еще научиться с ним ходить.

Есть некоторые правила, которые помогут привыкнуть к трости:

передвигаться аккуратно, всегда смотреть под ноги, особенно если на полу ковры, неровности или ступеньки;
стараться не ходить по мокрому полу даже с тростью;
при передвижении по лестнице одной рукой нужно обязательно держаться за перила;
обувь нужно носить удобную, на небольшом каблуке, а лучше всего – на плоской подошве;
при передвижении трость надо держать не рядом с больной ногой, а на противоположной стороне;
палочка передвигается одновременно с больной ногой.

Комфортно ходить с тростью нужно научиться. Но при правильном выборе она помогает поддерживать равновесие и защищает от падения. Это настоящее спасение для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Стоимость

Трость Armed FS910L

Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS910L обеспечивает опору при ходьбе.

Тростью можно пользоваться при ходьбе на улице или в домашних условиях.

Цена: 290 Р

Деревянная трость с деревянной ручкой

Материал: бук, береза

Высота трости: 850 мм, 900, 950 мм

Цена: 450 Р

Трость из ценных пород древесины (скальный дуб) ТД

Материал: дуб

Высота трости: 850 мм, 900 мм, 950мм

Цена: 450 Р

Трость «Armed» FS 9306 L (с УПС)

Функциональная трость оснащена Т-образной рукояткой, которая выполнена из качественного пластика.

Цена: 450 Р

Трость телескопическая «Armed», складная FS927L

Цена: 575 Р

Телескопическая трость с выдвижным устройством против скольжения 10105T

Материал: алюминий

Высота трости: 760-990 мм

Цена: 780 Р

Телескопическая трость 10090 (SL, BL, BZ) в цветном исполнении

Цена: 690 Р

Трость телескопическая складная 10121F (в цветном исполнении)

Материал: алюминий

Высота трости: 820-920 мм

Цена: 850 Р

Трость для ходьбы с системой AntiShock

Цена: 500 Р

Трость с малой квадратной опорой 10110 (BL, SL)

Размер опоры 20х15см

Материал: алюминий

Высота трости: 750-980 мм

Цена: 875 Р

Трость облегченная классическая Mikirad 12MR с светоотражателями

Классическая опорная трость MIKIRAD 12/MR. Высота регулируется.

Цена: 875 Р

Трость с квадратной опорой «Armed» FS 947

Средство реабилитации инвалидов: трость Armed FS947 – четырехопорная обеспечивает надежную поддержку при ходьбе, рекомендуется для больных после перенесенного инсульта,

Цена: 880 Р

Телескопическая трость с квадратной опорой C Pyramid

Материал: алюминий

Высота трости: 715-790 мм

Размеры опоры: 17 х 17 см

Цена: 895 Р

Телескопическая трость с плавной регулировкой 10129

Материал: алюминий

Высота трости: 580-1060 мм

Цена: 910 Р

Трость телескопическая Delux женская 10124

Материал: алюминий

Высота трости: 750-980 мм

Шаг регулировки высоты 2,5 см

Цена: 1 190 Р

Телескопическая трость «Делюкс» мужская 10127

Материал: алюминий

Высота трости: 780-1000 мм

Шаг регулировки высоты 2,5 см

Цена: 1 190 Р

Трость деревянная складная WELT-B LY-917

Цена: 2 050 Р

Трость опорная Welt LY-932/2 Золото

Материал: дерево

Высота трости: 900 мм

Цена: 2 470 Р

Подарочная трость с рукояткой под бронзу LY-932/5

Подарочная обрезная трость LY-932/5 с рукояткой, декорированной под бронзу.