Πώς πάει ο διαγωνισμός Miss Universe; Διεθνής διαγωνισμός ομορφιάς "Miss Universe"

Το Miss Universe είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς διεθνείς διαγωνισμούς ομορφιάς, τον οποίο παρακολούθησαν περισσότεροι από 800 εκατομμύρια θεατές σε όλο τον κόσμο. Νικητές του διαγωνισμού είναι ο Νοτιοαμερικανός επιχειρηματίας Ντόναλντ Τραμπ και η τηλεοπτική εταιρεία NBC, αναφέρει η Lenta.ru.
Ο 1ος Διεθνής Διαγωνισμός Μις Υφήλιος πραγματοποιήθηκε το 1951 διάσημος κατασκευαστήςμαγιό, Catalina Swimwear. Στη συνέχεια, κορίτσια από 29 χώρες διαγωνίστηκαν για τον τίτλο της Μις Υφήλιος και νικήτρια ήταν η Άρμι Κουουσέλα, μια 18χρονη μαθήτρια από τη Φινλανδία. Έγινε η πρώτη που έβαλε στο κεφάλι της ένα πραγματικό στέμμα, το οποίο προηγουμένως ανήκε στη Ρωσική Αυτοκρατορική Αυλή.

Μέχρι το 1972 ο διαγωνισμός γινόταν εντός των συνόρων των Η.Π.Α. Η κατάσταση άλλαξε δραματικά με την εξάπλωση των δορυφορικών εκπομπών: το 1973, κορίτσια πήγαν στην Ελλάδα για να διαγωνιστούν για τον τίτλο της Μις Υφήλιος. Τα προγράμματα που κάλυπταν τον διαγωνισμό μετατράπηκαν σε σειρά και οι θεατές ενημερώθηκαν όχι μόνο για την εξέλιξη των ανταγωνιστικών εκδηλώσεων, αλλά και για τις παραδόσεις και τα αξιοθέατα της χώρας που φιλοξενεί τον διαγωνισμό.

Το 1977, μια μελαχρινή κυρία τιμήθηκε για πρώτη φορά με τον τίτλο της Μις Υφήλιος. Έγινε η Janelle Commissionong, η οποία εκπροσώπησε τη Δημοκρατία του Τρινιντάντ και Τομπάγκο στον διαγωνισμό. Η πατρίδα μας άρχισε να συμμετέχει στον διαγωνισμό σχετικά πρόσφατα - οι πρώτες Ρωσίδες καλλονές εμφανίστηκαν στο τέλος του Miss Universe αποκλειστικά στη δεκαετία του '90 του περασμένου αιώνα. Η πρώτη Ρωσίδα που κέρδισε τον διαγωνισμό ήταν η Oksana Fedorova. Αφού η Oksana παραιτήθηκε από τον τίτλο της Μις Υφήλιος, το όνομά της αφαιρέθηκε από το μητρώο των νικητών.

Σήμερα, οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής κατατάσσονται στις πρώτες σε αριθμό νικών, το Πουέρτο Ρίκο και η Βενεζουέλα είναι το δεύτερο και η Σουηδία είναι τρίτη. Τις περισσότερες φορές από άλλους, οι νικήτριες του διαγωνισμού είναι κορίτσια με το όνομα Μαργαρίτα, σημειώνει η εφημερίδα Argumenty i Fakty.

Τώρα ο διαγωνισμός Miss Universe είναι ένα εφαλτήριο στην πορεία προς την πραγματική επιτυχία: πολλά κορίτσια, μαζί με τον τίτλο, λαμβάνουν παγκόσμια φήμη, προσφορές από κορυφαία πρακτορεία μοντέλων στον κόσμο και την ευκαιρία να κάνουν μια λαμπρή καριέρα σε οποιονδήποτε τομέα. Έτσι, για παράδειγμα, η Margaret Gardiner, «Miss Universe 78», κέρδισε τη φήμη ως δημιουργός δύο μη μυθοπλαστικών βιβλίων και αμέτρητων άρθρων. Η Irene Saez, νικήτρια του διαγωνισμού Miss Universe 81, εξελέγη δήμαρχος ενός από τα πλουσιότερα προάστια της πόλης του Καράκας, της πρωτεύουσας της Βενεζουέλας, το 1992. Η Lorraine Downes, η οποία στέφθηκε Μις Υφήλιος το 1983, στην πατρίδα της Νέα Ζηλανδίαάνοιξε ένα πρακτορείο μοντέλων και εξέδωσε το βιβλίο «Truth About Fashion, Beauty and Image».

Πώς να συμμετάσχετε στο διαγωνισμό;

Για να εκπροσωπήσει τη χώρα της στον διαγωνισμό Μις Υφήλιος, μια γυναίκα πρέπει να περάσει από σκληρό διαγωνισμό και να γίνει η νικήτρια του προκριματικού γύρου της πολιτείας. Στον κόσμο, αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα σύμφωνα με το συνηθισμένο και ανεπανάληπτο πρότυπο - με τη βοήθεια μιας κριτικής επιτροπής. Αλλά το 2004 και το 2005, η Πατρίδα μας αποφάσισε να πειραματιστεί - ο νικητής του διαγωνισμού Miss Universe, Our Homeland επιλέχθηκε όχι με τη βοήθεια μιας διακεκριμένης κριτικής επιτροπής, αλλά με ψηφοφορία στο Διαδίκτυο.

Για τον ρόλο, έπρεπε μόνο να εγγραφείτε στον επίσημο ιστότοπο του διαγωνισμού, να συμπληρώσετε μια φόρμα και να τοποθετήσετε πολλές φωτογραφίες σας εκεί: με βραδινό φόρεμα, μαγιό και επίσης ένα κοντινό πορτρέτο. Ρόλο στον διαγωνισμό θα μπορούσε να αναλάβει ουσιαστικά οποιαδήποτε ανύπαντρη γυναίκα, όχι μικρότερη των 18 ετών και όχι μεγαλύτερη από 27 ετών.

Ο διαδραστικός διαγωνισμός προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις: η επιλογή της καλύτερης κυρίας βάσει φωτογραφιών αποδείχθηκε αρκετά δύσκολη. Επιπλέον, η εισαγωγή της διαδικτυακής ψηφοφορίας είναι γεμάτη με απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό συνέβη με τη συμμετέχουσα του 2004 Alena Pisklova. Μέσα σε λίγες μόνο μέρες, η Μοσχοβίτη, που έχει καμπύλες «μη-μοντέλων», έγινε το απόλυτο φαβορί του προκριματικού γύρου hit parade, τόσο ως προς τον αριθμό των ψηφοφόρων όσο και ως προς τη μέση βαθμολογία που έλαβε.

Ένα ολόκληρο δημόσιο κίνημα "Anti-Barbie" εμφανίστηκε ακόμη και στο Διαδίκτυο. Δεν είναι ξεκάθαρο τι θα έκαναν οι διοργανωτές αν δεν αποδεικνυόταν ότι η Αλένα είναι μόλις 15 ετών και, σύμφωνα με τους κανονισμούς του διαγωνισμού, δεν μπορεί να γίνει η βασίλισσα της ομορφιάς λόγω της ηλικίας της. Ωστόσο, η γυναίκα έλαβε το βραβείο κοινού, αναφέρει το NEWSRUcom.

Το 2006, οι διοργανωτές του διαγωνισμού αποφάσισαν να μην ρισκάρουν και η υποψηφιότητα της Anna Litvinova επιλέχθηκε από μια διακεκριμένη κριτική επιτροπή, στην οποία περιλαμβανόταν ο τραγουδιστής Philip Kirkorov, διευθυντής ανάπτυξης του Bosco di Ciliegi Konstantin Andrikopoulos, Διευθύνων ΣύμβουλοςΠρακτορείο μοντέλων "Fashion" Marina Kruglova, διευθύντρια του τηλεοπτικού καναλιού "Fashion TV" Ekaterina Vitebskaya και άλλοι. Η ξανθιά δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες της. Στο τέλος του διαγωνισμού Miss Universe 2006, οι μελαχρινές κατέλαβαν την 1η και 2η θέση.

Η Yuliana Korolkova θεωρεί ότι η Irina Shayk είναι το ιδανικό της ομορφιάς και η Σιβηρία Yana Dobrovolskaya δεν είναι ενάντια στα γούνινα ρούχα

Η συνέντευξη Τύπου των διαγωνιζομένων Miss Universe 2016 Yuliana Korolkova και Miss World 2016 Yana Dobrovolskaya πραγματοποιήθηκε την παραμονή των τελικών του διεθνούς διαγωνισμού Miss World 2016, που θα διεξαχθεί στις 18 Δεκεμβρίου 2016 στην Ουάσιγκτον. (Η ημερομηνία και η τοποθεσία των τελικών του Miss Universe 2016 είναι ακόμα άγνωστες). Τα κορίτσια είπαν ποιες ιδιότητες πρέπει να έχετε για να λάβετε τον τίτλο της πιο όμορφης στον πλανήτη.

Yana Dobrovolskaya

- Σε τι θα ξοδέψετε τη χρηματική ανταμοιβή αν γίνετε Μις Κόσμος ή Μις Υφήλιος;

Γιανα: Για φιλανθρωπικό σκοπό.

Τζουλιάνα: Δεν θέλω να μοιραστώ το δέρμα μιας άχαστης αρκούδας.

- Παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή;

Γιανα: Νομίζω ότι αυτή είναι μια άχρηστη άσκηση.

- Ποια ειναι τα ΣΧΕΔΙΑ σου για το μελλον;

Γιανα: Θέλω να γίνω χορογράφος και ίσως δουλέψω στην τηλεόραση.

Τζουλιάνα: Ενώ σπουδάζω στη Βρετανική Ανώτατη Σχολή Σχεδίου.

-Τι θα έκανες μια ταινία;

Γιανα: Βιογραφική ταινία.

Τζουλιάνα: Ταινία για το περιβάλλον.

- Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την κακία των ανταγωνιστών σας;

Γιανα: Τα καλλιστεία δεν είναι παραμύθι. Πρέπει να υπάρχει ένας εσωτερικός πυρήνας για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες.

Τζουλιάνα: Θα ήθελα να πιστεύω ότι ο κόσμος θα παραμείνει επαρκής και δεν θα φτάσει στα άκρα.

- Ποια είναι τα ιδανικά σας για την ομορφιά;

Γιανα: Μάλλον δεν υπάρχει ιδανικό ομορφιάς. Όμως η κοπέλα που φροντίζει τον εαυτό της δείχνει όμορφη.

Τζουλιάνα: Μάλλον Irina Shayk.

- Τζουλιάνα, πώς νιώθεις για τον Τραμπ;

Τζουλιάνα: Θα τον συγχαρώ για τη νίκη του. Το κυριότερο είναι ότι υπάρχει τάξη στον κόσμο.

- Ποιό ήταν το τελευταίο βιβλίο που διάβασες;

Γιανα: «Shantaram» του Γκρέγκορι Ντέιβιντ Ρόμπερτς, αν θέλετε να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε, τότε σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.

Τζουλιάνα: Ξαναδιαβάζω τα βιβλία του Khaled Hosseini.

- Οι ψυχολόγοι συνεργάζονται μαζί σας;

Γιανα: Αυτό είναι ένα ακραίο μέτρο, υπήρξαν στιγμές. Αλλά όταν τα πράγματα δυσκολεύουν πολύ, τηλεφωνώ στους αγαπημένους μου.

Τζουλιάνα: Πολλά εξαρτώνται από την εσωτερική στάση, χωρίς την οποία είναι αδύνατο να κερδίσεις. Και οι ψυχολόγοι είναι απίθανο να βοηθήσουν εδώ...

- Τζουλιάνα, έχεις είδωλο;

Τζουλιάνα: Πιθανώς όχι. Αλλά υπάρχει ένα σύνολο ιδιοτήτων που πρέπει να έχει ένα άτομο. Αυτό, φυσικά, είναι καλοσύνη, σκληρή δουλειά, επιμονή.

- Φοράς φυσική γούνα;

Τζουλιάνα: Δεν έχω τις φυσικές μας γούνες

Γιανα: Γεννήθηκα στη Σιβηρία και σε αυτό το στάδιο της ενηλικίωσης δεν νομίζω ότι είναι κακό.

Πρέπει να σκεφτείς την εμφάνισή σου και πώς να εντυπωσιάσεις όλο τον κόσμο με αυτήν από μικρή ηλικία. Τα κορίτσια έχουν μια πραγματική ευκαιρία να λάβουν τον τίτλο της Μις Υφήλιος στην ηλικία των 14 ετών. Σε αυτή την ηλικία μπορείς να συμμετέχεις σε εφηβικούς διαγωνισμούς ομορφιάς, νίκες στους οποίους θα σε φέρουν πιο κοντά στον πολυπόθητο τίτλο.

Οδηγίες

Ξεκινήστε να φροντίζετε την εμφάνισή σας. Φτιάξτε μάσκες κατάλληλες για την ηλικία για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά. Λάβετε υπόψη ότι τα κορίτσια που παίρνουν μέρος σε καλλιστεία έχουν όμορφα γεμάτα μαλλιά, όχι κοντά μαλλιά. Αν μπορείς να φτιάξεις το πρόσωπό σου κάνοντας μακιγιάζ που κρύβει ατέλειες στην εμφάνισή σου, τότε αυτό δεν γίνεται πάντα με τα μαλλιά σου.

Ακολουθήστε μια δίαιτα για να πλησιάσετε τις ιδανικές παραμέτρους του 90-60-90. Η δίαιτα πρέπει να αναπτύσσεται από εξειδικευμένο ειδικό, καθώς η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σας εξαρτάται από τη διατροφή. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία διατροφολόγο, αναπτύξτε μόνοι σας μια δίαιτα. Βεβαιωθείτε ότι τα γεύματά σας είναι θρεπτικά αλλά χαμηλά σε θερμίδες. Κάντε γυμναστική ώστε η σιλουέτα σας να μην είναι μόνο όμορφη, αλλά και τονωμένη.

Εγγραφείτε σε μια σχολή μοντέλων ή βρείτε έναν ατομικό προπονητή που θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε σωστή στάση σώματος και όμορφο βάδισμα. Σε αυτό συμβάλλουν και τα μαθήματα χορού ή γυμναστικής. Μην παρασυρθείτε με το τρέξιμο, την κολύμβηση ή την άρση βαρών, καθώς αυτά τα αθλήματα επηρεάζουν αρνητικά τις αναλογίες της σιλουέτας σας - με το υπερβολικό τρέξιμο, οι γάμπες σας μεγαλώνουν, η άρση βαρών μπορεί να κάνει τη σιλουέτα σας πολύ ανδρική.

Σε διαγωνισμό ομορφιάς, όχι μόνο τα περισσότερα όμορφο κορίτσι. Οι νικητές είναι έξυπνοι και μορφωμένοι συμμετέχοντες που έχουν τουλάχιστον ένα ταλέντο. Σχεδόν κάθε διαγωνισμός ομορφιάς έχει έναν γύρο όπου το θέμα του διαγωνισμού δεν είναι η εμφάνιση. Οι συμμετέχοντες τραγουδούν, χορεύουν, διαβάζουν ποίηση κ.λπ. Λέγεται περιοδεία ταλέντων. Πρέπει να καταλήξετε σε έναν ενδιαφέρον και πρωτότυπο αριθμό με τον οποίο θα εμφανιστείτε.

Ξεκινήστε να συμμετέχετε σε καλλιστεία. Θα πρέπει να ξεκινήσετε από μικρά. Ανάλογα με το αν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη ή σε μια μικρή, πρέπει να ξεκινήσετε με έναν διαγωνισμό ομορφιάς πόλης ή περιοχής. Οι νικητές θα πάνε σε περιφερειακούς διαγωνισμούς. Πρωταθλητές περιφερειακών αγώνων θα πάνε σε περιφερειακούς, βασίλισσες περιφερειακών αγώνων σε πανελλήνιους κ.λπ. Ο διαγωνισμός Μις Υφήλιος περιλαμβάνει τις Δεσποινίδες των εθνικών καλλιστείων.

Σημείωση

Ο δρόμος για τον τίτλο της Μις Υφήλιος είναι πολύ ακανθώδης. Οι αντίπαλοί σας μπορεί να καταφύγουν σε ανέντιμες μεθόδους σε κάθε στάδιο του διαγωνισμού. Έτσι, η στολή του διαγωνισμού σας μπορεί να καταστραφεί, μια μουσική ηχογράφηση μπορεί να κρυφτεί ή να πεταχτεί (αν τραγουδάτε ή χορεύετε) ή τα καλλυντικά σας μπορεί να καταστραφούν. Παρακολουθήστε προσεκτικά τα υπάρχοντά σας και μην τα αφήνετε αφύλακτα. Υπήρξαν περιπτώσεις όπου τα κορίτσια έριχναν καθαρτικά, υπνωτικά χάπια κ.λπ. το ένα στα ποτά ή στο φαγητό του άλλου. Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα από άλλους συμμετέχοντες.

Για να γίνεις Μις Υφήλιος δεν αρκεί να έχεις ελκυστική εμφάνιση και ταλέντο. Σύμφωνα με τη Monica Bellucci, ο νικητής πρέπει να έχει κάτι ασυνήθιστο, μαγικό, που να τραβάει τα βλέμματα, ακόμα κι αν η εμφάνιση του κοριτσιού δεν ξεχωρίζει πολύ. Αυτό λέγεται χάρισμα. Υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για την ανάπτυξή του, η κύρια είναι η αυτόματη εκπαίδευση. Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και κοιτάζοντας στα μάτια σας επαναλάβετε πολλές φορές: «Είμαι η πιο γοητευτική και ελκυστική». Πρέπει να κάνετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα. Όταν πιστεύεις στον εαυτό σου, θα γίνεις πραγματικά ο πιο γοητευτικός και ελκυστικός.


Προσοχή, μόνο ΣΗΜΕΡΑ!

Όλα ενδιαφέροντα

Πού αλλού μπορείτε να δείτε μια συγκέντρωση των πιο όμορφων κοριτσιών από όλο τον κόσμο ταυτόχρονα; Λοιπόν, φυσικά, στον διαγωνισμό Miss Universe. ΣΕ διαφορετικά χρόνιαΟι νικητές αυτού του διαγωνισμού ήταν Αμερικανίδες, Μεξικανές, Γιαπωνέζες και Αυστραλές. Πειστική νίκη...

Ποιο κορίτσι δεν ονειρευόταν να γίνει βασίλισσα της ομορφιάς ως παιδί; Τα περισσότερα παιδικά όνειρα έμειναν στην παιδική ηλικία, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που αποφάσισαν να φτάσουν στα ύψη του λαμπερού Ολύμπου πάση θυσία. Οι διαγωνισμοί θεωρούνται ο πιο άμεσος τρόπος για την κορυφή...

Η Monica Bellucci είναι ένα beauty icon για πολλούς, με έντονη προσωπικότητα και στυλ που την ξεχωρίζει από τις καλλονές του Χόλιγουντ. Τα μυστικά της ελκυστικότητάς της είναι αρκετά απλά - μεγάλες βόλτες καθαρός αέρας, καλό ύπνο και προφορά...

Η Διεθνής Ημέρα Ομορφιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 9 Σεπτεμβρίου. Αυτή η γιορτή καθιερώθηκε το 1995 με πρωτοβουλία της Διεθνούς Επιτροπής Αισθητικής και Κοσμετολογίας. Έκτοτε, γιορτάζεται σε πολλές χώρες του κόσμου, διοργανώνοντας διαγωνισμούς ομορφιάς και πολλούς άλλους...

Τα καλλιστεία ήρθαν στη Ρωσία πριν από 23 χρόνια και από τότε πολλά, φυσικά, έχουν αλλάξει. Η έντονη γεύση του εγκλήματος στη διοργάνωση και τη διεξαγωγή της εκδήλωσης έχει εξαφανιστεί, οι διαγωνισμοί έχουν ανέβει στα παγκόσμια πρότυπα, όπως εύγλωττα αποδεικνύεται από τις επιτυχίες των Ρωσίδων στο...

Ποιο κορίτσι δεν ονειρεύεται να είναι το πιο όμορφο στο σχολείο; Όλοι απολαμβάνουμε να βλέπουμε φωτογραφίες από διάφορες δεσποινίδες, αναρωτιόμαστε ποιο είναι το μυστικό της ομορφιάς τους. Για να ξεχωρίσεις από τους φίλους σου, πρέπει όχι μόνο να δείχνεις υπέροχη, αλλά και να δείχνεις σε όλους ότι...

Η εκλογή της δεσποινίδας και του κ. ό,τι είναι υπεύθυνο εγχείρημα. Η προετοιμασία του μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά αν κάνετε ένα ξεκάθαρο σχέδιο, όλα δεν θα είναι τόσο τρομακτικά. Αξιολογήστε τις μελλοντικές εργασίες, κατανείμετε σωστά τις ευθύνες και...

Η επιθυμία συμμετοχής στον διαγωνισμό ευχαριστεί πάντα τους διοργανωτές του. Ως εκ τούτου, θα χαρούν να σας συναντήσουν στα μισά του δρόμου αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Μπορείτε να δηλώσετε τη συμμετοχή σας στο διαγωνισμό με διάφορους τρόπους, όλα εξαρτώνται από τη μορφή της εκδήλωσης και...

Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου είναι όμορφη με τον δικό της τρόπο. Οι διαγωνισμοί ομορφιάς προκαλούν πολύ ενθουσιασμό, όλοι θέλουν να δουν τους υποψηφίους και κάποιοι δεν τους πειράζει να συμμετάσχουν. Θα χρειαστεί να οργανώσετε μια προκαταρκτική επιλογή συμμετεχόντων, να επιλέξετε...

Η Άννα Λιτβίνοβα έζησε μια πολύ σύντομη, αλλά ταυτόχρονα φωτεινή ζωή. Πολλά από τα νεαρά κορίτσια σκέφτηκαν πολλές φορές πώς θα μπορούσαν να γίνουν σαν αυτήν την ομορφιά. Προσπάθησαν να τη μιμηθούν κατά τις επιτυχίες της και ακολουθούσαν όλες τις ενέργειές της. ΣΕ…

Οδηγίες

Ξεκινήστε να φροντίζετε την εμφάνισή σας. Φτιάξτε μάσκες κατάλληλες για την ηλικία για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά. Σημειώστε ότι όσες συμμετέχουν σε διαγωνισμούς ομορφιάς έχουν όμορφα, γεμάτα μαλλιά και όχι κοντό κούρεμα. Αν μπορείς να μακιγιάρεις το πρόσωπό σου κάνοντας μακιγιάζ που κρύβει ατέλειες στην εμφάνισή σου, τότε αυτό δεν γίνεται πάντα με τα μαλλιά σου.

Ακολουθήστε μια δίαιτα για να πλησιάσετε τις ιδανικές παραμέτρους του 90-60-90. Η δίαιτα πρέπει να αναπτύσσεται από εξειδικευμένο ειδικό, καθώς η κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σας εξαρτάται από τη διατροφή. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία διατροφολόγο, αναπτύξτε μόνοι σας μια δίαιτα. Βεβαιωθείτε ότι τα γεύματά σας είναι θρεπτικά αλλά χαμηλά σε θερμίδες. Κάντε γυμναστική ώστε η σιλουέτα σας να μην είναι μόνο όμορφη, αλλά και τονωμένη.

Εγγραφείτε σε μια σχολή μοντέλων ή βρείτε έναν ατομικό προπονητή που θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε σωστή στάση σώματος και όμορφο βάδισμα. Σε αυτό συμβάλλουν και τα μαθήματα χορού ή γυμναστικής. Μην παρασυρθείτε με το τρέξιμο, το κολύμπι ή την άρση βαρών, καθώς αυτά τα αθλήματα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις αναλογίες της φιγούρας - με υπερβολικό τρέξιμο, οι γάμπες των ποδιών μεγαλώνουν. Το κολύμπι κάνει τους ώμους σας πολύ φαρδιούς. Η άρση βαρών μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε αρρενωποί.

Σε έναν διαγωνισμό ομορφιάς δεν κερδίζει μόνο το πιο όμορφο κορίτσι. Οι νικητές είναι έξυπνοι και μορφωμένοι συμμετέχοντες που έχουν τουλάχιστον ένα ταλέντο. Σχεδόν κάθε διαγωνισμός ομορφιάς έχει έναν γύρο όπου η εμφάνιση δεν είναι το αντικείμενο του διαγωνισμού. Οι συμμετέχοντες τραγουδούν, χορεύουν, διαβάζουν ποίηση κ.λπ. Λέγεται περιοδεία ταλέντων. Πρέπει να καταλήξετε σε έναν ενδιαφέρον και πρωτότυπο αριθμό με τον οποίο θα εμφανιστείτε.

Ξεκινήστε να συμμετέχετε σε καλλιστεία. Θα πρέπει να ξεκινήσετε από μικρά. Ανάλογα με το αν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη ή σε μια μικρή, πρέπει να ξεκινήσετε με έναν διαγωνισμό ομορφιάς πόλης ή περιοχής. Οι νικητές θα πάνε σε περιφερειακούς διαγωνισμούς. Πρωταθλητές περιφερειακών αγώνων θα πάνε σε περιφερειακούς, βασίλισσες περιφερειακών αγώνων σε πανελλήνιους κ.λπ. Ο διαγωνισμός Μις Υφήλιος περιλαμβάνει τις Δεσποινίδες των εθνικών καλλιστείων.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Σημείωση

Ο δρόμος για τον τίτλο της Μις Υφήλιος είναι πολύ ακανθώδης. Οι αντίπαλοί σας μπορεί να καταφύγουν σε ανέντιμες μεθόδους σε κάθε στάδιο του διαγωνισμού. Έτσι, η στολή του διαγωνισμού σας μπορεί να καταστραφεί, μια μουσική ηχογράφηση μπορεί να κρυφτεί ή να πεταχτεί (αν τραγουδάτε ή χορεύετε) ή τα καλλυντικά σας μπορεί να καταστραφούν. Παρακολουθήστε προσεκτικά τα υπάρχοντά σας και μην τα αφήνετε αφύλακτα. Υπήρξαν περιπτώσεις όπου τα κορίτσια έριχναν καθαρτικά, υπνωτικά χάπια κ.λπ. το ένα στα ποτά ή στο φαγητό του άλλου. Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα από άλλους συμμετέχοντες.

Χρήσιμες συμβουλές

Για να γίνεις Μις Υφήλιος δεν αρκεί να έχεις ελκυστική εμφάνιση και ταλέντο. Σύμφωνα με τη Monica Bellucci, ο νικητής πρέπει να έχει κάτι ασυνήθιστο, μαγικό, που να τραβάει τα βλέμματα, ακόμα κι αν η εμφάνιση του κοριτσιού δεν ξεχωρίζει πολύ. Αυτό λέγεται χάρισμα. Υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για την ανάπτυξή του, η κύρια είναι η αυτόματη εκπαίδευση. Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη και κοιτάζοντας στα μάτια σας επαναλάβετε πολλές φορές: «Είμαι η πιο γοητευτική και ελκυστική». Πρέπει να κάνετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές την ημέρα. Όταν πιστεύεις στον εαυτό σου, θα γίνεις πραγματικά ο πιο γοητευτικός και ελκυστικός.

Μην κρύβετε το φως σας, ή Πώς να γίνετε Μις Υφήλιος

© Anna Ray, 2016


ISBN 978-5-4483-2048-4

Δημιουργήθηκε στο πνευματικό εκδοτικό σύστημα Ridero

Εισαγωγή

Αν αποφασίσω να είμαι ευτυχισμένη, κανείς δεν μπορεί να με σταματήσει, ούτε ο φόβος για το άγνωστο και αναπόφευκτη αλλαγή...

Οι επιθυμίες μας δίνονται από ψηλά. Αν υπάρχει επιθυμία, υπάρχει και η δύναμη να την πραγματοποιήσεις. Όλα είναι πιθανά! Στις εσωτερικές μας δυνατότητες. Τώρα το ξέρω σίγουρα.

Το Σύμπαν, με γενναιόδωρο χέρι, μας ετοίμασε έναν εκτενή κατάλογο και εμείς κάνουμε την επιλογή μας. Είτε συνειδητά είτε όχι, συχνά στα τυφλά, ζωγραφίζουμε μια εικόνα της ζωής μας κάθε μέρα.

Η ιστορία μας παρέχει πολλά παραδείγματα ευτυχισμένων και ικανοποιημένων ανθρώπων. Η εμπειρία τους είναι εξαιρετικά εμπνευσμένη, αλλά πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι συνέβη «τυχαία», «ήταν απλώς τυχεροί», «είχαν άλλες ευκαιρίες, αλλά εδώ είμαι...»

Συχνά αναρωτιόμαστε: «Γιατί όχι εγώ;» «Τι μπορώ να κάνω προσωπικά αυτή τη στιγμή για να πραγματοποιήσω το όνειρό μου, για να το κάνω αυτό δυνατό;» «Τι ξέρω για τον εαυτό μου;» "Ποιος είμαι;"

Αν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, είμαστε πολύ λογικοί και ενημερωμένοι άνθρωποι, ζούμε σε τέτοια εποχή, όλοι είναι πολύ απασχολημένοι με κάτι. Πού μας πάνε αυτά τα μαθήματα; Πού είναι η ζωή; Πού είμαι; Τι περνάει απαρατήρητο και περνάει;

Αυτό το βιβλίο δεν είναι για όλους. Εάν είστε ένας θεωρητικός φιλόσοφος που ξέρει τα πάντα, αλλά δεν έχει πάρει ακόμη μια τολμηρή απόφαση στη ζωή, μπορείτε να το βάλετε αμέσως στο ράφι. Είναι απίθανο να σας ενδιαφέρει.

Αυτό το βιβλίο είναι για όσους δεν φοβούνται να απαντήσουν στις ερωτήσεις τους με ειλικρίνεια. σημαντικές ερωτήσειςπου νιώθει ότι η ζωή του ετοιμάζει κάτι παραπάνω, που γνωρίζει και αποδέχεται τον εαυτό του, που βλέπει νόημα σε όλα γύρω και μέσα.

Είναι για αυτούς που μπορούν να κοιτάξουν τον εαυτό τους με άλλα μάτια και με εμπιστοσύνη στη Ζωή, αγάπη στην καρδιά, ειρήνη στην ψυχή, να ακολουθήσουν το δρόμο τους και να γίνουν δώρο στους ανθρώπους.

Θέλω να σας βοηθήσω να «πετάξετε τα δεσμά» των αμφιβολιών, των φόβων και των απογοητεύσεων που έχουν αφήσει σημάδι στην καρδιά σας, ώστε να ακούσετε τον πραγματικό, δυνατό, ενδιαφέροντα, παθιασμένο, χαρούμενο, αγαπητό εαυτό σας.

Θα κάνουμε μέρος της διαδρομής μαζί, το βιβλίο είναι γραμμένο σε διαδραστική μορφή, χρειαζόμαστε τη συμμετοχή σας, την πλήρη συμμετοχή σας, γιατί αυτή είναι η ζωή σας.

Ζήστε τώρα, ενεργήστε από την αρχή.

Ένα απροσδόκητο εύρημα

«Για να αλλάξεις τη ζωή σου, πρέπει να αλλάξεις τη δική σου ιδέα για τον εαυτό σου» Anna Grein

"Ποιός είμαι;" "Από που είμαι;" «Πού είμαι τώρα και πού πηγαίνω;» Πόσο συχνά έκανα αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό μου και μη βρίσκοντας απάντηση, περιπλανήθηκα στην ομίχλη των σκέψεων και των συναισθημάτων μου. Βυθισμένος σε καθημερινά σημαντικά θέματα, είδα τη ζωή μου στο να υπηρετώ αγαπημένα πρόσωπα και αγαπημένα πρόσωπα.

Ξέρω ακριβώς τι θέλουν. τι μπορώ να κάνω γι 'αυτούς τώρα και ακόμη και στο μέλλον, γιατί τους αγαπώ και είμαι τόσο περήφανος για αυτούς. Είναι πηγή χαράς, αγάπης, δύναμης, έμπνευσης. Αγαπητοί μου, καλοί μου, όμορφοι μου, τι ευλογία είναι να σας έχω!

Και έχω και...εγώ...Ναι! ΕΓΩ ΕΧΩ ΕΓΩ! Τι θέλω; Πόσο απροσδόκητο, πόσο ασυνήθιστο και τρομακτικό – έχω ένα «εγώ»; Ποιος είναι αυτό το «εγώ»; «Δεν ξέρω, το ανακάλυψα εντελώς τυχαία. Όταν το κουμπί «Παύση» σταμάτησε τον «σκίουρο αγώνα» της καθημερινής ζωής.

- «Λοιπόν, πώς ζεις;» – ρώτησε «εγώ»

- Ναι, απλά ζω, δεν συνηθίζω να κάνω ερωτήσεις, ζω όπως όλοι - σπουδές, δουλειά, σπίτι, οικογένεια...

- Ποιο είναι το επόμενο; Τι θα γίνει σε 5, 10, 20 χρόνια; Ενδιαφέρεσαι; Σε ενδιαφέρει να ΖΗΣΕΙΣ; Τι σε κάνει χαρούμενο, τι σε στεναχωρεί; Τι ονειρεύεστε τη νύχτα; Ξέρεις ποιος είσαι; «Άνθρωπος, γυναίκα, μητέρα, σύζυγος, κόρη, ειδικός...» απαντώ.

«Ξέρω περισσότερα για σένα», είπε «Ίσως τελικά σταματήσεις να μην με προσέχεις;» Πήγαινε στον καθρέφτη. Και ανέβηκα...

Αμέσως ένιωσα μια απολαυστική και κάπως απελευθερωτική ροή ζεστασιάς, ένα νέο, πολύ ευχάριστο συναίσθημα... ένα συναίσθημα αγάπης... για τον εαυτό μου...

Για πρώτη φορά, ως ενήλικας, συνειδητοποιώ και νιώθω εδώ και τώρα, ΑΓΑΠΩ τον εαυτό μου! Η ζωή τα τελευταία 15-20 χρόνια άστραψε μπροστά στα μάτια μου.

Υπήρχαν τόσα επιτεύγματα και νίκες, «λάθη» και απογοητεύσεις, πόσες καλές πράξεις, πόση ικανοποίηση και χαρά υπήρχε και υπάρχει στη ζωή.

Ποια καλά πράγματα έχουν συμβεί στη ζωή όλα αυτά τα χρόνια για τα οποία είστε περήφανοι; Το να βοηθάς αγαπημένα πρόσωπα, να υποστηρίζεις έναν φίλο, να φροντίζεις ένα ανθυγιεινό άτομο, να δίνεις προσοχή στο παιδί κάποιου άλλου και απλά να συμμετέχεις στη ζωή ενός ατόμου που τώρα αισθάνεται αδιαθεσία—όλα αξίζουν προσοχής, απλά πρέπει να το σκεφτείς. και τα γεγονότα ξεχύνονται σαν από ένα «κέρας της αφθονίας».

Αυτή την χρονιά:______________________________


Ας γυρίσουμε πίσω την «ταινία» της ζωής μας, 5 χρόνια: ________________________________________________


10 ΧΡΟΝΙΑ πριν: _______________________________


15 χρόνια: ____________________________________


20 χρόνια____________________________________


Ελέγξτε προσεκτικά τη λίστα σας. Σίγουρα, αυτό θυμάστε τώρα και, αν θέλετε, μπορείτε να το συμπληρώσετε. Ωστόσο, ακόμη και αυτές οι αναμνήσεις αναδεύουν ευχάριστα τη ζεστασιά της ψυχής σου.

Κοιτάξτε ξανά τη λίστα, το κάνατε, τώρα σας στέλνεται ευγνωμοσύνη, εξαιτίας σας ο κόσμος έγινε λίγο καλύτερος και φωτεινότερος.

Πείτε στον εαυτό σας: «Παρόλα αυτά, είμαι υπέροχος! Ναι, έχω κάτι για το οποίο να είμαι περήφανος! Κύριε, έχω κάτι για το οποίο να είμαι περήφανος! Ήμουν πάντα στον σωστό δρόμο - ναι, τελικά, αυτό είναι ένα μονοπάτι, όχι ένα πάρκινγκ, όπου μεγαλώνουμε, μαθαίνουμε, σκοντάφτουμε, αποκτάμε νέες εμπειρίες και το πιο σημαντικό, συνεχίζουμε!

Μόνο τώρα κατάλαβα τι είναι η «αγάπη του εαυτού». Σε ευχαριστώ, «εγώ» μου για αυτήν την ανακάλυψη. Τώρα ξέρω ότι το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι σημαντικό, το να κατανοείς τον εαυτό σου είναι απαραίτητο και χρήσιμο, το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι υπέροχο. Το να αγαπάς τον εαυτό σου σημαίνει:

– εκτιμήστε τα επιτεύγματά σας – παρελθόν και παρόν, να τα χαίρεστε και να πείτε «ευχαριστώ» στον εαυτό σας.

– νιώθετε ικανοποίηση από όλα τα καλά πράγματα που έχετε κάνει στη ζωή.

– πιστέψτε στον εαυτό σας και τα όνειρά σας.

- Υποστηρίξτε τον εαυτό σας.

- προστατευτείτε από αρνητικές σκέψεις, συναισθήματα και ανθρώπους, πώς προστατεύουμε τα παιδιά και τους αγαπημένους μας.

– πιστέψτε στις δυνατότητες και τις δυνατότητές σας,

– μην «ραγίσετε» την καρδιά σας εάν δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση.

– κατανοούν και εμπιστεύονται τους Νόμους του Σύμπαντος.

– σε περιόδους σύγχυσης, μην τα παρατάτε και μην χάνετε τη δύναμη του πνεύματος, εμπιστεύεστε τον εσωτερικό σας οδηγό περισσότερο από το περιβάλλον σας.

– Κάντε δώρα στον εαυτό σας και γίνετε μέλος καλές πράξεις, αυτό προκαλεί την αδράνεια της αγάπης.

– σεβαστείτε τα συναισθήματά σας, να είστε σε θέση να προστατεύσετε τον εαυτό σας πνευματικά.

– έχετε το θάρρος να ακούσετε τον εαυτό σας.

– να μην αναστέλλουμε την αυτοπραγμάτωση από φόβο μήπως σε κρίνουν κάποιος, να μην σε καταλάβουν, από φόβο για ήττα – αυτό είναι αδιέξοδο.

- Δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία κάθε μέρα - ποιος, αν όχι ο εαυτός σας, ποιος πρέπει να ζήσει μια ευτυχισμένη και γεμάτη ζωή, αν όχι εσείς;

– επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει σε ευημερία και αφθονία, να βιώσει περισσότερη ευχαρίστηση, περισσότερη ευτυχία, περισσότερη αγάπη, περισσότερη ευγνωμοσύνη.

– αγαπήστε τα «μειονεκτήματά» σας όχι λιγότερο από τα «πλεονεκτήματα» σας.

– να ξέρεις 100% ότι όλα είναι στα χέρια σου, αυτή είναι η ζωή ΣΟΥ, ζήσε χωρίς να λαμβάνεις υπόψη τη γνώμη κανενός.

– να επαναφορτίζετε τακτικά με θετική ενέργεια: μουσική, θέατρο, κινηματογράφος, βιβλία, αγαπημένα πρόσωπα, βόλτες, ταξίδια, μάθηση, χαλάρωση, οποιαδήποτε χόμπι.

– κάντε ευχάριστα πράγματα για τον εαυτό σας, απολαύστε τη ζωή.

- επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει μια πραγματικά ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή, ακούστε τον εαυτό σας και δράστε! Δημιουργήστε το έργο των ονείρων σας - τη ζωή σας και χτίστε το κάθε μέρα.

Το πρώτο βήμα

Μερικές φορές ακούω «Κοιτάς τον κόσμο με ροζ γυαλιά». Και απαντώ: «Απλώς ο κόσμος του καθενός είναι διαφορετικός και το ίδιο και η πορεία τους!» Στις ίδιες συνθήκες, δύο άνθρωποι θα δουν κάτι διαφορετικό - ο καθένας θα επικεντρωθεί σε αυτό που βρίσκεται τώρα στο κεφάλι και την καρδιά του. Αυτό είναι ένα φίλτρο μέσα από το οποίο κοσκινίζεται η πραγματικότητα.

Έτσι, όλοι έχουμε «γυαλιά», αλλά ο καθένας έχει τα δικά του.

Δεν πιστεύουμε αυτό που βλέπουμε, βλέπουμε αυτό που πιστεύουμε. Βλέπουμε αυτό στο οποίο πιστεύουμε - όλα τα άλλα κρύβονται από την προσοχή μας, αν και είναι παρόντα στην πραγματικότητα.

Οι φόβοι και οι αμφιβολίες μας δημιουργούν την πιθανότητα να εμφανιστούν στη ζωή αρνητικές καταστάσεις και αρνητικοί άνθρωποι. Ίσως το όραμά μας για τον κόσμο φιλτράρει τα πάντα γύρω μας και διαστρεβλώνει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα σύμφωνα με αυτό που έχουμε στο μυαλό μας;

Κι αν η εικόνα μου για τον κόσμο είναι πολύ μακριά από την πραγματικότητα, από το παρόν, το αληθινό; Τι κι αν το «φίλτρο» μου είναι φραγμένο με ανόητα και επιθετικά προγράμματα και απόψεις των δασκάλων, των συγγενών και των φίλων μου. Εξάλλου, οι πεποιθήσεις ενός ατόμου είναι ένα γινόμενο ή ο αριθμητικός μέσος όρος ολόκληρου του περιβάλλοντός του σε κάθε τρέχουσα χρονική στιγμή.

Ας πούμε: «Κι αν είναι έτσι…; Όλα εξαρτώνται μόνο από εμένα; Είναι όλα μέσα μου; Πόσο τρομακτικό είναι να αναλαμβάνεις την ευθύνη, 100% ευθύνη. Η πίστη μου, η ιδέα μου για τον εαυτό μου, για τους ανθρώπους, για τον κόσμο, για όλες τις πτυχές της ζωής, οι προθέσεις και οι πράξεις μου δημιουργούν την πραγματικότητά μου; Όχι, δεν μπορεί να είναι! Είναι τρομακτικό να πιστεύεις και να αποδέχεσαι την απόλυτη ευθύνη!». "Οχι! Αυτό είναι πάρα πολύ!»

Καταλαβαίνω ότι δεν θα συνεχίσουν όλοι να διαβάζουν μετά από μια τέτοια δήλωση... Σ 'αγαπώ.

Το να πιστεύεις ότι είσαι ο λόγος και η πηγή των πάντων στη ζωή σου και όχι μόνο, είναι πραγματικά τρομακτικό. Αλλά δεν μπορούν όλοι να δεχτούν και να διαλυθούν σε αυτό με όλη τους την καρδιά, ώστε να μπορούν να δουν τον εαυτό τους σε οποιαδήποτε εκδήλωση αυτού του κόσμου.