Γιατί ένα παιδί δεν θέλει να πάει στην προπόνηση; Πρέπει ένα παιδί να αναγκαστεί να αθληθεί; Ένα παιδί από αθλητική οικογένεια

Έχει γίνει τόσο προσιτό που κάθε παιδί μπορεί να δοκιμάσει τις δυνάμεις του σχεδόν σε οποιοδήποτε άθλημα χωρίς κανένα πρόβλημα. Και αυτό είναι υπέροχο, γιατί η σωματική δραστηριότητα όχι μόνο βελτιώνει την υγεία, αλλά βοηθά επίσης στην ανάπτυξη του αισθήματος ευθύνης και αυτοπειθαρχίας.

Ωστόσο, δεν απολαμβάνουν όλα τα παιδιά να πηγαίνουν στην προπόνηση. Πιστεύουν ότι το να κάνουν ποδήλατο στην αυλή, να παίζουν ποδόσφαιρο με φίλους και να περνούν χρόνο στον υπολογιστή είναι πολύ πιο ενδιαφέρον από το να επισκεφτούν ένα αθλητικό τμήμα και να δυναμώσουν τον μυϊκό τους κορσέ. Τότε όμως τι πρέπει να κάνουν οι γονείς αν το παιδί τους δεν θέλει να πάει στην προπόνηση και να αθληθεί; Αν ο ενθουσιασμός ενός αρχάριου αθλητή πάει στο μηδέν; Τι να κάνετε: να ακολουθήσετε το παράδειγμα ενός εξαντλημένου παιδιού ή να συνεχίσετε να είστε επίμονοι;

Λοιπόν, πώς να κάνετε ένα παιδί να αθληθεί και να αποφύγει τις συγκρούσεις στην οικογένεια;

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Το πιο σημαντικό είναι να εξηγήσετε ξεκάθαρα στο παιδί σας γιατί ο αθλητισμός είναι τόσο σημαντικός στη ζωή του. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, πρέπει να τονίσετε ότι μπορείτε να βρείτε νέους φίλους στην ενότητα, ότι μπορείτε να λάβετε επαίνους από τον προπονητή, ότι οι γονείς θα είναι περήφανοι για τον αθλητή τους.

Είναι σημαντικό να ενδιαφέρεστε πάντα για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες ενός μικρού αθλητή και να ζητάτε τη συμβουλή του προπονητή. Είναι καλό το παιδί να μαζεύει την τσάντα με τον εξοπλισμό μαζί με τους γονείς του.

Είναι υπέροχο όταν οι γονείς ενθαρρύνουν το παιδί τους να παρακολουθήσει ένα αθλητικό τμήμα με τους φίλους και τους συμμαθητές τους. Το να μην θέλεις να δείχνεις πιο αδύναμος από τους φίλους σου είναι ένα εξαιρετικό κίνητρο για έναν αθλητή σχολικής ηλικίας.

Δεν πρέπει να επιπλήξετε το παιδί σας εάν έκανε λάθος στην προπόνηση, έχασε έναν αγώνα κ.λπ. Ενημερώστε του ότι η υπέρβαση των δυσκολιών είναι ένα από τα αναπόσπαστα συστατικά της μαθησιακής διαδικασίας. Αν ένα παιδί φοβάται να κάνει λάθη, η επιθυμία του να μάθει γρήγορα εξαφανίζεται!

Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς

Εάν ένα παιδί δεν θέλει να αθληθεί, δεν πρέπει να το παρασύρετε στην προπόνηση με υποσχέσεις ότι θα αγοράσει κάτι ή θα πάει κάπου. Διαφορετικά, ο μικρός θα αρχίσει να το εκμεταλλεύεται, και συνεχώς κάτι θα του χρωστάς! Σε αυτή την περίπτωση, ο αθλητισμός δεν θα φέρει ηθική ικανοποίηση στο παιδί και τα οφέλη από τέτοιες δραστηριότητες θα είναι πολύ αμφίβολα.

Το να ουρλιάζεις και να τιμωρείς το μωρό επίσης δεν είναι διέξοδος από την κατάσταση! Αυτό θα προκαλέσει μόνο θυμό στο παιδί και, στο τέλος, θα καταστρέψει τη ζεστή σχέση σας.

Δεν χρειάζεται να ψάχνουμε δικαιολογίες για τις αθλητικές αποτυχίες ενός νεαρού αθλητή. Αποδίδοντας απώλειες σε ανίκανους δικαστές ή φτωχό εξοπλισμό, οι γονείς εμποδίζουν τα παιδιά τους να μάθουν από τα λάθη τους. Αυτό σημαίνει ότι στο μέλλον θα κατηγορεί πάντα τους άλλους για τις αποτυχίες του.

Όταν ενσταλάζετε υγιεινές συνήθειες στο παιδί σας, να θυμάστε ότι τα αθλήματα πρέπει να του προσφέρουν ευχαρίστηση! Και αν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στις δυσκολίες του πρώτου σταδίου, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο - το παιδί θα επιτύχει τα πρώτα καλά αποτελέσματα και θα παρακολουθήσει το τμήμα πιο πρόθυμα!

Μια φορά κι έναν καιρό ζούσαν ένας πατέρας και μια μητέρα και είχαν τρία παιδιά. Οι γονείς και τα μεγαλύτερα παιδιά ήταν σπορ άνθρωποι - έκαναν ασκήσεις όλοι μαζί, έκαναν ποδήλατα, η μαμά και ο μπαμπάς έπαιζαν τένις τα Σαββατοκύριακα, το μεγαλύτερο παιδί πήγαινε τακτικά στην πισίνα από την ηλικία των τεσσάρων ετών, το μεσαίο παιδί συμμετείχε στο τμήμα χόκεϊ από την ηλικία των πέντε ετών. Αλλά ο νεότερος αποδείχθηκε εντελώς αντιαθλητικός. Ό,τι κι αν έκανε η οικογένειά του για να τον μυήσει σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής...

Κάντε όπως κάνουμε εμείς

Στην οικογένεια συνηθιζόταν να κάνουν ασκήσεις το πρωί, ό,τι κι αν γίνει. Μόλις το μωρό άρχισε να περπατά, οι γονείς, με το παράδειγμά τους, προσπάθησαν να ξυπνήσουν στο παιδί το ενδιαφέρον να κάνει τις ασκήσεις. Το μεγαλύτερο, και μετά το δεύτερο παιδί, προσχώρησαν πρόθυμα στους γονείς τους, μιμούμενοι στην αρχή αμήχανα και άστοχα τις κινήσεις των συγγενών τους, και μετά συνήθισαν και άρχισαν να κάνουν ασκήσεις κάθε μέρα, επιλέγοντας ασκήσεις μόνοι τους. Και το αντιαθλητικό παιδί κάθε φορά ξάπλωνε στον καναπέ ή στο χαλί και παρακολουθούσε την οικογένειά του με ευχαρίστηση, τους έδινε ακόμη και συμβουλές, αλλά δεν ήθελε καθόλου να συμμετάσχει. Ούτε προτάσεις για την απεικόνιση αστείων μικρών ζώων στη μουσική, ούτε το παράδειγμα μεγαλύτερων παιδιών, ούτε προτροπές για τα οφέλη της άσκησης για την υγεία, ούτε η πεποίθηση ότι κάποιος μπορεί να γίνει πιο δυνατός με αυτόν τον τρόπο, ούτε οι ταινίες, τα κινούμενα σχέδια ή τα παραμύθια που διαβάζονται για το θέμα βοήθησα.

Οι γονείς προσπάθησαν να μάθουν ένα αντιαθλητικό παιδί να οδηγεί ποδήλατο. Όμως ούτε το τρίτροχο, ούτε το τετράτροχο, πολύ περισσότερο το δίτροχο, δεν του κίνησαν την παραμικρή επιθυμία να μάθει να το οδηγεί. Το παιδί φώναξε ότι φοβόταν, κουράστηκε και του ήταν δύσκολο. Όλες οι προσπάθειες να τον ανεβάσουν σε ποδήλατο κατέληξαν σε σκάνδαλο: οι γονείς θύμωσαν, το παιδί έπεσε και έκλαψε.

Έτσι το αγόρι παρέμεινε αιώνιος επιβάτης στο πορτμπαγκάζ των ποδηλάτων των γονιών του.

Αφήστε τον να διδαχθεί

«Επειδή δεν μπορούμε να τον παρουσιάσουμε μόνοι μας στον αθλητισμό», αποφάσισαν οι γονείς, «τότε αφήστε τον φυσική αγωγήοι επαγγελματίες θα το χειριστούν». Και πήγαν το μικρότερο παιδί στο αθλητικό τμήμα. Ξεκινήσαμε με την πισίνα, πρώτον, για να είναι υπό την επίβλεψη ενός ανώτερου και δεύτερον, το κολύμπι είναι χρήσιμο τόσο για τη στάση του σώματος όσο και για νευρικό σύστημα. Αλλά το αντιαθλητικό παιδί αποδείχθηκε αλλεργικό στο χλώριο μετά από γυμναστική στην πισίνα, έγινε λήθαργο και υπνηλία και καθόλου χαρούμενο και με την έναρξη του κρύου άρχισε να κρυώνει συχνά.

Στη συνέχεια οι γονείς πήγαν τη μικρή στο τμήμα του χόκεϊ, με το σκεπτικό ότι αφού εκεί άρεσε στον μεσαίο, τότε ίσως να ενδιαφερόταν και ο μικρότερος. Ενώ οι νεοφερμένοι διδάσκονταν πώς να κάνουν πατινάζ και εξασκούσαν τις βασικές τεχνικές του παιχνιδιού, το Unathletic Child συμφώνησε να παρακολουθήσει μαθήματα. Αλλά μόλις ξεκίνησε η ομαδική προπόνηση, το αγόρι άρχισε να κλαίει και αρνήθηκε να εξασκηθεί. Ο προπονητής εξήγησε στους αναστατωμένους γονείς ότι το χόκεϊ είναι ένα ομαδικό παιχνίδι στο οποίο ο παίκτης πρέπει πάντα να λαμβάνει υπόψη την κατάσταση και να προσαρμόζεται στους συντρόφους του. Και το μη αθλητικό παιδί αδυνατεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις που του τίθενται και, νιώθοντας ότι απογοητεύει τους άλλους, αγχώνεται συνεχώς. Και θα ήταν καλύτερα να δοκιμάσει τον εαυτό του σε άλλο άθλημα, ατομικό.

Αφού το σκέφτηκαν λίγο, η μαμά και ο μπαμπάς αποφάσισαν να στείλουν το αντιαθλητικό παιδί στο τμήμα πάλης, με το σκεπτικό ότι η γνώση των τεχνικών θα ήταν χρήσιμη στη ζωή, και αν μη τι άλλο, θα μπορούσε να σταθεί για τον εαυτό του.
Όμως, παρά την κατάλληλη σωματική διάπλαση, σύμφωνα με τους προπονητές, το μη αθλητικό παιδί δεν έμεινε εκεί. Ο προπονητής ζήτησε από τους γονείς να απομακρύνουν το παιδί επειδή παραβίαζε συνεχώς την πειθαρχία: βαριόταν πολύ να επαναλαμβάνει την ίδια άσκηση ξανά και ξανά.

Γενικά, το ίδιο αυτό παιδί παρακολούθησε πολλά ακόμα αθλητικά τμήματα, αλλά δεν πέρασε ούτε ένας μήνας πριν του ζητηθεί να σταματήσει να παρακολουθεί μαθήματα ή ο ίδιος αρνήθηκε να πάει σε αυτά. Σε πλήρη απόγνωση οι γονείς απευθύνθηκαν σε παιδοψυχολόγο για συμβουλές.

Σπουδαίος!
Η βέλτιστη ώρα για αθλήματα είναι νωρίς το πρωίή βράδυ. Το πρωί είναι καλύτερο να πηγαίνετε στο μάθημα με άδειο στομάχι, το βράδυ - τουλάχιστον μιάμιση ώρα μετά το φαγητό και τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο.
Μην αφήνετε το παιδί σας να πάει στο τμήμα εάν έχει έστω και ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας ή άλλα σημάδια φλεγμονώδους διαδικασίας.

Σε μια σημείωση:παιδί με χρόνιες ασθένειεςδεν πρέπει να δίνονται σε ενότητες:

Πυγμαχία
-Ράγκμπι
-Αμερικάνικο ποδόσφαιρο
-Καρατέ

Από πού προέρχονται τα αντιαθλητικά παιδιά;

Τα τελευταία δέκα χρόνια η ιδέα υγιής εικόναη ζωή έχει αιχμαλωτίσει τόσο πολύ τα μυαλά και τις καρδιές των ανθρώπων που έχει γίνει ακόμη και κατά κάποιο τρόπο απρεπές να μην ασχολούνται με κανένα είδος αθλητισμού για δική της υγεία. Και οι σύγχρονοι γονείς προσπαθούν να μυήσουν τα παιδιά τους στον αθλητισμό όσο το δυνατόν νωρίτερα. Για παράδειγμα, για τα νεογέννητα δεν υπάρχουν μόνο ειδικές ασκήσεις, αλλά και ένα πρόγραμμα αναπτυξιακών δραστηριοτήτων στην πισίνα, και για τα μεγαλύτερα παιδιά προσφέρεται μια ολόκληρη σειρά αθλητικών δραστηριοτήτων. Τι να κάνει όμως αν ανταποκρίνεται με αντίσταση σε όλες τις προσπάθειες να μυήσει ένα παιδί στον αθλητισμό;

Ακούω συχνά παράπονα από ενήλικες για την απροθυμία των παιδιών τους να αθληθούν. Οι γονείς των αγοριών είναι αυτοί που ανησυχούν περισσότερο για την έλλειψη αθλητισμού του παιδιού τους. Πιστεύεται ότι ένα αγόρι πρέπει να παίζει αθλήματα - αυτό επηρεάζει το σχηματισμό της αρρενωπότητας και των ανδρικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας. Αλλά τι είναι λάθος με ένα αγόρι να έλκεται προς ήρεμες δραστηριότητες που απαιτούν σκέψη και σιωπή; Ο αθλητισμός από μόνος του δεν θα κάνει τα παιδιά πιο υπεύθυνα και αξιόπιστα.

Οι γονείς ανησυχούν επίσης ότι το παιδί χάνει το ενδιαφέρον του για τα μαθήματα μόλις σταματήσει κάτι να του πηγαίνει ή αποδειχθεί ότι πρέπει να κάνει προσπάθεια για να πετύχει ένα αποτέλεσμα. Από τη μία, καταλαβαίνω το άγχος των μητέρων και των πατέρων: τελικά, αν ένα παιδί ήδη σε αυτή την ηλικία ενδώσει στις δυσκολίες και δεν προσπαθεί να πετύχει, τότε τι μπορεί να περιμένει κανείς από αυτόν στη συνέχεια. Από την άλλη, μπορείς να καταλάβεις ένα παιδί. Στην προσχολική και πρωτοβάθμια ηλικία, τα παιδιά αντιμετωπίζουν πολλά «δύσκολα» καθήκοντα ακόμη και χωρίς αθλήματα: σπουδές στο σχολείο (και για πολλούς, η φοίτηση ξεκινά πολύ νωρίτερα - από 3-4 ετών), απόκτηση δεξιοτήτων επικοινωνίας με συνομηλίκους, ανάπτυξη το σώμα προσθέτει επίσης δυσκολίες. Ως εκ τούτου, τα παιδιά συχνά αντιλαμβάνονται τον αθλητισμό ως μια άλλη δυσάρεστη ευθύνη.

Για πολλά παιδιά, ο αθλητισμός είναι σημαντικός ως μια ευκαιρία να απαλλαγούν από την παγωμένη ενέργεια και να διοχετεύσουν συναισθήματα, και μόνο για ορισμένα είναι ένας τρόπος να επιβεβαιωθούν πετυχαίνοντας κάποια επιτυχία. Συμβαίνει συχνά τα είδη των αθλητικών δραστηριοτήτων που προσφέρουν οι γονείς να μην ανταποκρίνονται ούτε στα ενδιαφέροντα ούτε στην ιδιοσυγκρασία του παιδιού. Συμβατικά, διακρίνονται διάφοροι τύποι αντιαθλητικών παιδιών.

Οι γονείς στέλνουν τα παιδιά τους σε αθλητικούς συλλόγους για:

Μεγάλωσαν δυνατοί, δυνατοί και υγιείς.
- υπήρχε ένα μέρος για να πετάξετε την υπερβολική ενέργεια.
- μπόρεσαν να θέσουν στόχους και να τους επιτύχουν.
-Ανάπτυξη θέλησης και αντοχής.
-Έμαθε να ξεπερνά το φόβο.
-Έμαθε να επικοινωνεί σε μια νέα ομάδα.
- ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες των γονέων.
- αποκτήσουν στο μέλλον ένα επάγγελμα με υψηλή αμοιβή.

Νευριάζω.
Θέλει γρήγορα αποτελέσματα και συνεχή αλλαγή δραστηριότητας. Αυτό το παιδί δεν είναι κατάλληλο για αθλήματα που απαιτούν σκληρή και μεγάλη προπόνηση, όπως η γυμναστική ή το καλλιτεχνικό πατινάζ. Ένα τέτοιο παιδί θα είναι κατάλληλο για δραστηριότητες που του επιτρέπουν να είναι σε συνεχή κίνηση, για παράδειγμα ποδηλασία, κάποια ομαδικά παιχνίδια. Εάν ένα παιδί είναι επιτυχημένο στις σπουδές του, τότε αιχμαλωτίζεται από το πνεύμα του ανταγωνισμού, εμφανίζεται ενθουσιασμός και επιθυμία να πετύχει περισσότερα.
Φόρτιση για μικρή ταραχήθα πρέπει να αποτελείται από πολλές μη επαναλαμβανόμενες κινήσεις, για παράδειγμα: άλμα, αναποδογυρισμός, αναρρίχηση σκάλας, κρέμασμα σε κρίκους, άλματα, σκύψιμο, τέντωμα - και όλα αυτά σε χαρούμενη μουσική.

Θεατής.
Αν ένα παιδί είναι στοχαστικό και ήρεμο από τη γέννησή του, δεν ενδιαφέρεται να τρέξει κάπου ή να πετύχει κάτι. Χαμένος στις σκέψεις του, χάνει μπάλες ενώ παίζει βόλεϊ και πέφτει με το ποδήλατό του σε ένα δέντρο, έχοντας κοιτάξει επίμονα κάτι ενδιαφέρον. Του αρέσει να παρατηρεί και να σκέφτεται, γι' αυτό το καλύτερο είναι να ασχοληθεί με τον τουρισμό, όπως το καγιάκ. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην επιτρέψετε στον στοχαστή να κάθεται καμπουριασμένος για ώρες σε έναν υπολογιστή ή με ένα βιβλίο σε ένα βουλωμένο δωμάτιο - μπορείτε να διαβάσετε καθαρός αέρας. Και ως προθέρμανση, ταιριάζουν παραδοσιακές εποχιακές δραστηριότητες, όπως το κολύμπι σε ένα ποτάμι το καλοκαίρι ή το σκι το χειμώνα. Δεν παρεμβαίνει στη σκέψη και είναι καλή σωματική άσκηση.

Αιρετικός.
Αυτό το παιδί είναι πεισματάρικο και τολμηρό, δεν του αρέσει να υπακούει στις απαιτήσεις των άλλων και αρνείται να κάνει «όπως όλοι οι άλλοι». Ακόμα κι αν τον ελκύει το προτεινόμενο άθλημα, μπορεί να το αρνηθεί αν οι γονείς του επιμείνουν στα μαθήματα. Ονειρεύεται να ξεχωρίσει και να διακριθεί. Κάποιο εξαιρετικό άθλημα του ταιριάζει καλύτερα - ξιφασκία, άλογα, προσανατολισμός ή δραστηριότητες που περιλαμβάνουν ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ: πολεμικές τέχνες, στούντιο τσίρκου, αθλητικός χορός. Συνιστάται απλώς να ενημερώσετε ένα τέτοιο παιδί για την ευκαιρία να σπουδάσει σε ένα ή άλλο τμήμα και να μην το οδηγήσετε εκεί από το χέρι και να μην επιμείνετε στη μελέτη.

Γρουσούζης.Εάν ένα παιδί έχει συνηθίσει στο γεγονός ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αν χαμηλή αυτοεκτίμησηκαι υψηλό βαθμό αμφιβολίας για τον εαυτό του, τότε θα ενδώσει σε κάθε δυσκολία και, φοβούμενος περαιτέρω αποτυχίες, δεν θα θέλει καν να προσπαθήσει να κάνει κάτι. Αλλά αν ένας ηττημένος αισθάνεται επιτυχημένος, τότε θα μελετήσει με ευχαρίστηση και θα προσπαθήσει να πετύχει περισσότερα. Όταν επιλέγετε μαθήματα για αυτόν, πρέπει πρώτα απ 'όλα να εστιάσετε στην προσωπικότητα του δασκάλου και στην ατμόσφαιρα στην ομάδα. Οι σχέσεις μεταξύ των παιδιών πρέπει να είναι φιλικές, όχι ανταγωνιστικές και ο δάσκαλος να μην είναι πολύ απαιτητικός και να ξέρει πώς να υποστηρίζει τους μαθητές του. Για έναν ηττημένο, τα ατομικά αθλήματα είναι καλύτερα από τα ομαδικά, έτσι ώστε να μην υπάρχει φόβος να απογοητεύσουν τους άλλους. Και στην αρχή είναι καλύτερο να αποφεύγετε τους διαγωνισμούς και να επαινείτε το παιδί για τα παραμικρά επιτεύγματα και ακόμη και την απουσία τους.

Αγοράστε στο παιδί σας ένα αθλητικό συγκρότημα: αναπτύσσει επιδεξιότητα και σας επιτρέπει να διαχειρίζεστε ανεξάρτητα τις δεξιότητές σας. Και το μωρό είναι στην ευχάριστη θέση να δείξει τα επιτεύγματά του σε όλη την οικογένεια και τους φίλους που μπορεί να έρθουν.

ΜΕ Νεαρή ηλικίαΕνθαρρύνετε το ενεργό παιχνίδι του παιδιού σας. Παίξτε καρτέλα και χιονόμπαλες μαζί του.

Όταν διδάσκετε ένα παιδί να κάνει σκι, πατίνι, πατίνι, ποδήλατο κ.λπ., να είστε φιλικοί, επιεικείς και όχι πολύ επίμονοι. Μην περιμένετε μεγάλη επιτυχία από το παιδί σας, επαινέστε το όσο πιο συχνά γίνεται.

Ενθαρρύνετε τις εποχιακές δραστηριότητες του παιδιού σας (κολύμπι και ποδηλασία το καλοκαίρι, σκι και έλκηθρο και πατινάζ στον πάγο το χειμώνα). Οδηγήστε και κολυμπήστε με το μωρό σας, είναι πιο διασκεδαστικό και ασφαλές και κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού είναι πιο εύκολο να διδάξετε το παιδί σας.

Όταν επιλέγετε ένα αθλητικό τμήμα για ένα παιδί, θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη το ταλέντο και το ενδιαφέρον του παιδιού και να μην αφήνετε ελεύθερα τη ματαιοδοξία σας. Στο ανθρωπάκιΜόνο εκείνες οι δραστηριότητες που του δίνουν ευχαρίστηση θα τον ωφελήσουν.

Εάν το παιδί δεν θέλει να αθληθεί

Όπως δείχνει η πρακτική, μπορείτε πάντα να επιλέξετε δραστηριότητες για το παιδί σας που θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε καλή φυσική κατάσταση και να βελτιώσετε την υγεία σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να βασανίζετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας. Το κύριο πράγμα είναι να αποφασίσετε μόνοι σας εάν θέλετε το μωρό σας να είναι απλώς υγιές και δυνατό ή εάν θέλετε να το κάνετε επαγγελματία αθλητή. Στη δεύτερη περίπτωση, χρειάζεται να είστε πολύ προσεκτικοί στην επιλογή του είδους του αθλήματος και του τόπου σπουδών.

Πολλά παιδιά, αργά ή γρήγορα, έρχονται στην ιδέα της ανάγκης να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, αν δεν χάσουν κάθε ενδιαφέρον για αθλητικές δραστηριότητεςστην πρώιμη παιδική ηλικία.

Για παράδειγμα, ένα αντιαθλητικό αγόρι στην τέταρτη δημοτικού ήθελε να παίξει βόλεϊ με τους φίλους του και γράφτηκε σε ένα τμήμα στο σχολείο. Και ένα άλλο κορίτσι, μόλις στην ένατη τάξη, χάρη σε μια νέα δασκάλα, άρχισε να ενδιαφέρεται για τον τουρισμό και όχι μόνο έκανε νέους φίλους, αλλά και απαλλάχθηκε από τα ετήσια εξουθενωτικά κρυολογήματα. Και ένα άλλο άρρωστο και μη αθλητικό αγόρι βασανίστηκε τόσο πολύ από τους συνομηλίκους του στην αυλή που σε ηλικία 10 ετών βρήκε ο ίδιος και γράφτηκε σε ένα τμήμα πυγμαχίας.

Δεν είναι κακό ένα παιδί να μην αθλείται καθόλου. Αν δεν έχει αθλητικά ενδιαφέροντα, αρκεί να ακολουθεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, για παράδειγμα, να περπατά πολύ, να περπατά και να κάνει φυσική αγωγή στο σχολείο.

Μια μέρα, επιστρέφοντας από μια άλλη ανεπιτυχή προπόνηση, ένα αντιαθλητικό παιδί είπε στη μητέρα του: «Αν μπορούσα να αποφασίσω μόνος μου τι να κάνω, θα πήγαινα να χορέψω...» Και σε ηλικία έξι ετών, αυτό το αντιαθλητικό παιδί άρχισε να απολαμβάνει χορός στην αίθουσα χορού, όπου έπρεπε να παρακολουθώ τη στάση μου, να κάνω ασκήσεις και προθέρμανση και να συμμετέχω σε διαγωνισμούς. Αλλά το κυριότερο είναι ότι του άρεσαν πραγματικά όλα. Και οι αθλητικοί γονείς σταμάτησαν να ανησυχούν και άρχισαν να είναι περήφανοι για το αντιαθλητικό παιδί τους.

Συγγραφέας: Marina Kravtsova, παιδοψυχολόγος.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας.
Συγγραφέας των βιβλίων: "Αν ένα παιδί λέει ψέματα", "Αν ένα παιδί παίρνει τα πράγματα των άλλων", "Αν ένα παιδί τσακώνεται", "Αν ένα παιδί δεν του αρέσει να διαβάζει" - Εκδοτικός Οίκος Eksmo, "Παράγοντα παιδιά. Ψυχολογική εργασίαμε πρόβλημα» Εκδοτικός οίκος «Γένεσις».

Γειά σου! Το 7χρονο παιδί μου δεν θέλει να πάει στην ελληνορωμαϊκή πάλη, έχει πάθει κατάθλιψη, κλαίει συχνά και λέει ότι του λείπω άσχημα και μιλάει λίγο σε αυτή την περίπτωση . Ευχαριστώ.

Γεια σου Τατιάνα

Τον έχετε ρωτήσει γιατί δεν θέλει να πάει στην προπόνηση, πώς εξηγεί το παιδί σας ότι δεν θέλει να πάει; Τα συμπτώματα είναι αρκετά για να σε κάνουν να σκεφτείς. Μιλήστε στο παιδί σας για αυτό που το ενοχλεί τόσο πολύ.

Τις περισσότερες φορές, όταν ένα παιδί βρίσκεται σε ένα περίεργο μέρος και λέει ότι του λείπει πολύ η μητέρα του, αυτή τη στιγμή νιώθει δυσφορία, νιώθει φόβο και άγχος. Η μητέρα συνδέεται με αισθήματα ασφάλειας, ασφάλειας, ζεστασιάς, ότι κανείς δεν απειλεί το παιδί και όλα θα πάνε καλά μαζί του.

Ίσως ο γιος σας είχε κάποια ιδέα ότι η εκπαίδευσή του θα ήταν σαν ταινία, όπου όλοι τσακώνονται και όλα πάνε τόσο ομαλά. Αλλά στην πραγματικότητα, η εκπαίδευση είναι μεγάλη δουλειά, τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό.

Ένα αίσθημα φόβου, θα πρόσθετα επίσης ένα αίσθημα ντροπής που προκύπτει λόγω: σκληρής πειθαρχίας, σωματικής δραστηριότητας, αυστηρότητας προπονητή, αδυναμίας αντιμετώπισης εργασιών, τρομακτικό όταν νικούν (αν έχουν ήδη sparring), τρομακτικό στην επικοινωνία. άγνωστοι ενήλικες και παιδιά κ.λπ. .δ.

Κάτι σε αυτή την εκπαίδευση τρομάζει τον γιο σας και τον κάνει να νιώθει αδύναμος και απροστάτευτος.

Μιλήστε με τον προπονητή, ίσως μπορέσει να ρίξει λίγο φως στην τρέχουσα κατάσταση. Ίσως αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν παιδοψυχολόγο.

Με εκτίμηση, Rakisheva Irina Valerievna, ψυχολόγος Almaty

Καλή απάντηση 3 Κακή απάντηση 3

Γεια σου, Τατιάνα Αυτό σημαίνει ότι η πνευματική σου μητρική θαλπωρή είναι πιο σημαντική για αυτόν σήμερα από το να χτίζει μυς Διδάσκοντάς του νωρίς τις υποχρεώσεις, τις ευθύνες, την τάξη Σκέφτεται ότι το να μεγαλώνει νωρίς είναι καλό Το παιδί έχει λάβει πολλή μη επικριτική αγάπη για τον εαυτό του, αισθάνεται πολύ απαραίτητο για τη μητέρα του και την αγαπά πολύ και τότε η εκπαίδευση είναι απόδειξη της τελειότητάς του Η αχρηστία του Αυτό είναι επικίνδυνο και μπορεί να επηρεάσει την απαισιοδοξία και τις κακές σπουδές Είναι σημαντικό να δίνουμε αυτό που ζητάει το παιδί, να έχει βασική εμπιστοσύνη, ότι το αγαπούν πολύ, πρώτα απ 'όλα, και ότι είναι πάντα πολύ καλό. και το καλύτερο Τότε δεν θα υπάρχουν αμφιβολίες στο κεφάλι, αλλά θα υπάρχει ενδιαφέρον να είσαι δυνατός και να πας να πολεμήσεις.

Karataev Vladimir Ivanovich, ψυχολόγος της ψυχαναλυτικής σχολής του Volgograd

Καλή απάντηση 2 Κακή απάντηση 1

Γεια σου Τατιάνα!

Τατιάνα, θα αφήσουμε μεγάλα λόγια για την κατάθλιψη για ενήλικες και ιατρικούς ψυχοθεραπευτές.

Στην περίπτωσή σου, ο γιος σου έχει κατάθλιψη, κλείνεται από κοντά σου. Το παιδί είναι τεταμένο και δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο συναισθηματικό φορτίο και την περιβαλλοντική πίεση.

Τα δικα σου η επαφή με το παιδί έχει πάει στραβά. Βγάζω αυτό το συμπέρασμα από το γεγονός ότι είναι δύσκολο για εσάς να αποφασίσετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας, τι συμβαίνει με εσάς;

Αν μέχρι τώρα έχει πάει με ασφάλεια στην προπόνηση και έχει λάβει τη ζεστασιά σου. Πώς και τι συμβαίνει που σταμάτησε.Δυσκολεύεστε να αντιληφθείτε τις αλλαγές; Δυσκολεύεστε να ξέρετε πώς και πού να καταβάλετε τις προσπάθειές σας;

Επικοινωνήστε μαζί μας, θα εργαστούμε.

Εργαστείτε για τον τρόπο δημιουργίας επαφής. Διευκρινίστε τις ανάγκες και ικανοποιήστε τις για να μείνε ευτυχισμένος με τη ζωή!

Περίπου το 30 τοις εκατό των νεαρών ανδρών σε ηλικία στράτευσης είναι ακατάλληλοι για στρατιωτική θητεία. Δεν είναι λιγότερα τα κορίτσια που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι, και ένας από αυτούς είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος από τη νέα γενιά για τις τάξεις φυσική καλλιέργεια, Αθλητισμός.

Προτιμούν να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους στον υπολογιστή, στον καναπέ με τα ακουστικά στα αυτιά, στην αυλή παρέα με άλλους σαν τους ίδιους, μερικές φορές με μπύρα και τσιγάρα στα χέρια. Η βλαβερότητα αυτού του τρόπου ζωής είναι προφανής στους ενήλικες, αλλά όχι στους απογόνους τους.

Πώς να σύρετε έναν έφηβο «ρουφηλό» στο γυμναστήριο και αξίζει να το κάνετε;

Η εφηβεία είναι μια περίοδος εντατικής ανάπτυξης, του τελικού σχηματισμού διαφόρων οργάνων και της διαμόρφωσης του χαρακτήρα ενός ατόμου που ωριμάζει. Τα μαθήματα φυσικής αγωγής βοηθούν να γίνει αυτή η εξέλιξη πιο αρμονική. Για έναν έφηβο, ο αθλητισμός είναι τρεις φορές ωφέλιμος.

• Πρώτον, η φυσική αγωγή και ο αθλητισμός συμβάλλουν στο σχηματισμό μυϊκής μάζας και αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων. Οι έφηβοι που αθλούνται έχουν καλύτερο συντονισμό κινήσεων. Αναπτύσσουν αρσενικό ή γυναικείος τύποςαριθμούς, αντίστοιχα. Το να είσαι σε καλή φυσική κατάσταση σημαίνει να είσαι δυνατός, ανθεκτικός, ευκίνητος και να έχεις αρκετή δύναμη για να μελετάς και να επικοινωνείς με τους συνομηλίκους σου. Με άλλα λόγια, ο αθλητισμός είναι αυτό είναι υγεία.
• Δεύτερον, ο αθλητισμός συμβάλλει στη διαμόρφωση ισχυρής θέλησης, αποφασιστικότητας, ικανότητας να ξεπεραστούν οι δυσκολίες και να προχωρήσουμε μπροστά, παρά τις προσωρινές αναποδιές. Ένας αθλητής που επικεντρώνεται στη νίκη μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό του να προπονηθεί σκληρά, θυσιάζοντας λίγα για χάρη του μεγάλου. Ο αθλητισμός είναι ικανότητα υπέρβασης εμποδίωνκαι κερδίστε.
• Τρίτον, τα περισσότερα αθλήματα περιλαμβάνουν ικανότητα για ομαδική εργασία,υποστηρίξτε συντρόφους, υποχωρήστε, επικοινωνήστε. Για έναν έφηβο, η επικοινωνία με συνομηλίκους που είναι παθιασμένοι με τα ίδια πράγματα με αυτόν είναι πολύ χρήσιμη, ακόμη και απαραίτητη.

Επιπλέον, μπορούμε να πούμε ότι οι έφηβοι που είναι παθιασμένοι με τον αθλητισμό συνήθως δεν είναι φίλοι με κακές συνήθειες.

Γιατί δεν θέλουν όλοι να το κάνουν αυτό;

Πολλοί έφηβοι, ειδικά εκείνοι που είναι παθιασμένοι με οποιοδήποτε άθλημα από την παιδική τους ηλικία, απολαμβάνουν να το παίζουν. Για άλλους, αντίθετα, είναι αδύνατο να τους σύρετε στο γυμναστήριο. Γιατί;

1. Παιδί υποχωρεί στις δυσκολίες, φοβάται την αποτυχία. Αυτό συμβαίνει σε παιδιά που δεν έχουν αυτοπεποίθηση για τις ικανότητές τους, που δεν ξέρουν πώς να συγκεντρωθούν και να ξεπεράσουν τις δυσκολίες. Οι ήττες και οι αποτυχίες πληγώνουν την περηφάνια τους. Μερικές φορές οι ίδιοι οι γονείς ρίχνουν λάδι στη φωτιά, καθιστώντας σαφές ότι ο νεαρός αθλητής δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες τους.
2. Νιωθω άσχημαμετά την προπόνηση. Συνήθως, τα παιδιά αναρρώνουν γρηγορότερα μετά την προπόνηση, αλλά και κουράζονται πιο γρήγορα. Στην εφηβεία, το σώμα είναι ήδη υπερφορτωμένο, άρα κακή υγεία, μέχρι την εμφάνιση πόνος, λόγω της έντονης σωματικής δραστηριότητας, είναι αρκετά πιθανά. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τα παιδιά που ξεκίνησαν να αθλούνται στην εφηβεία τους, δηλαδή δεν είναι σωματικά προετοιμασμένα.
3. Κουρασμένος στο σχολείο.Εάν το σχολείο τελειώσει αργά, υπάρχουν πολλές εργασίες για το σπίτι και, στη συνέχεια, πρέπει να χτίσετε ένα φρούριο στο Warcraft, να νικήσετε ένα σωρό εχθρούς σε ένα άλλο παιχνίδι υπολογιστή, πιάστε μερικά Pokemon, απαντήστε σε νέα μηνύματα, δημοσιεύστε μερικές νέες φωτογραφίες στο Instagram, τότε δεν θα μείνει ούτε ενέργεια ούτε χρόνος για σπορ.
4. Επιλεγμένο από γονείς Το άθλημα δεν είναι κατάλληλο για το παιδί.Όταν στέλνουν το παιδί τους σε αθλητικό τμήμα, οι γονείς δεν λαμβάνουν πάντα υπόψη τη γνώμη του. Ένα κορίτσι που ονειρεύεται να γίνει γυμναστής δεν θα παίξει τένις και ένα αγόρι που προτιμά την πάλη δεν θα κάνει ρεκόρ στο άλμα εις ύψος. Εκτός από τη γνώμη του ίδιου του παιδιού, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο σωματότυπος, ο χαρακτήρας και η ιδιοσυγκρασία του. Για κάποιους, τα ομαδικά αθλήματα είναι κατάλληλα, για άλλους - τα ατομικά αθλήματα. Ένα κορίτσι με μεγάλη διάπλαση είναι απίθανο να γίνει εξαιρετική γυμνάστρια. Οι γεροδεμένοι νέοι άνδρες σπάνια κάνουν επιτυχημένους αθλητές στίβου.

Μερικές φορές αγόρια και κορίτσια αρνούνται να παίξουν αθλήματα απλώς και μόνο επειδή δεν το θέλουν, επειδή το θεωρούν περιττό. Σε αυτή την περίπτωση, το καθήκον των γονέων είναι να τους παρακινήσουν σωστά.

Πώς να πείσετε έναν έφηβο να αγαπήσει τον αθλητισμό;

Σε πολλές περιπτώσεις, η εξάλειψη της αιτίας της αντιπάθειας για αυτό βοηθά να γίνει ένα άθλημα ελκυστικό.

1. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης θεραπεύεται με μικρές νίκες και επιτεύγματα. Επαινέστε το παιδί σας ακόμα και για τα πιο μικρά επιτεύγματα. Ποτέ μην τον συγκρίνετε με άλλους αθλητές - συνομηλίκους του. Σε περίπτωση αποτυχίας σε αγώνες - επαινέστε το παιδί σαςγια το γεγονός ότι βρήκε το θάρρος να αγωνιστεί μέχρι το τέλος και έκανε ό,τι μπορούσε, επιδεικνύοντας αποφασιστικότητα και θέληση για νίκη, πείτε του ότι είστε περήφανοι γι 'αυτόν και ότι το κύριο πράγμα στον αθλητισμό είναι να νικήσετε τον εαυτό σας.
2. Πριν στείλετε τον έφηβό σας στο τμήμα, πηγαίνετε τον στους γιατρούς για να πουν τη γνώμη τους. Αυτό πρέπει να γίνεται ετησίως, και αν το παιδί αρχίσει να παραπονιέται για πόνο και κακή υγεία, αμέσως. Επιλέξτε αθλήματα που είναι κατάλληλα για την ηλικία του εφήβου σας. Σημειώστε ότι δεν συνιστάται η ενασχόληση με τραυματικά αθλήματα και άρση βαρών πριν από την ηλικία των 13-14 ετών.
3. Εάν το παιδί είναι πολύ απασχολημένο στο σχολείο, με δραστηριότητες σε άλλα κλαμπ, κοινωνικές δραστηριότητες, πρέπει είτε να το ξεφορτώσετε είτε να προτείνετε την αντικατάσταση των αθλημάτων με απλές ασκήσεις βελτίωσης της υγείας: άσκηση σε μηχανήματα γυμναστικής στο σπίτι ή στην αυλή, το πλησιέστερο γυμναστήριο, πρωινές ασκήσεις, κολύμπι στην πισίνα.
4. Επιλέξτε ένα άθλημα που θα παίξει ο έφηβός σας, λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες του, δόμηση, ιδιοσυγκρασία.

Φυσικά, είναι απαραίτητο να παρακινηθεί σωστά ένας έφηβος. Πείτε του ότι στα μέλη του αντίθετου φύλου αρέσουν όσοι έχουν αθλητική σιλουέτα. Περιγράψτε πόσο σεβαστή θα είναι στην ομάδα του αν πετύχει επιτυχίες στον αθλητισμό. Υπενθυμίστε ότι οι απόφοιτοι που περνούν τα πρότυπα GTO λαμβάνουν πρόσθετους βαθμούς όταν εισέρχονται σε ένα πανεπιστήμιο.

Δεν θέλει να σπουδάσει

Δεν θέλει να αθληθεί

"Ένα υγιές μυαλό σε ένα υγιές σώμα" - Juvenal.

«Πρέπει να διατηρήσεις τη δύναμη του σώματος για να διατηρήσεις τη δύναμη του πνεύματος» - Victor Hugo.

Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στο πώς να εμφυσήσετε σε ένα παιδί την αγάπη για τον αθλητισμό και τη φυσική αγωγή. Τι να κάνετε εάν ένα παιδί θέλει να σταματήσει τον αθλητισμό; Χρειάζεται να το ζορίσεις; Θα λάβετε απαντήσεις σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις από αυτό το άρθρο.

Από πού να ξεκινήσω;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν στείλετε το παιδί σας σε οποιοδήποτε αθλητικό τμήμα είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να μάθετε εάν το μωρό έχει αντενδείξεις.

Δεύτερον, οι γονείς πρέπει να αποφασίσουν γιατί θέλουν να στείλουν το παιδί τους στον αθλητισμό.

Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ:

• να βελτιώσει την υγεία και να αναπτύξει ιδιότητες όπως η ευκινησία, η αντοχή, η ευελιξία.
• να χτίσει μια επιτυχημένη καριέρα ως επαγγελματίας αθλητής στο μέλλον.

Με βάση αυτό, οι απαιτήσεις για τον αθλητή θα ποικίλλουν.

Το τρίτο βήμα θα είναι η επιλογή ενός αθλήματος, και εδώ πάλι υπάρχουν επιλογές. Οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν οι ίδιοι το άθλημα για τα παιδιά τους. Γενικά αυτό είναι λάθος.Είναι προτιμότερο να παρέχετε στο παιδί σας πολλές επιλογές, μεταξύ των οποίων θα επιλέξει αυτή που του αρέσει περισσότερο.

Η κολύμβηση είναι μια καλή βάση για κάθε άθλημα και για το σώμα συνολικά.Αναπτύσσεται τέλεια μυοσκελετικό σύστημα. Μπορείτε να εγγράψετε το παιδί σας σε αυτό το αθλητικό τμήμα από την ηλικία των 5 ετών.

Γιατί τα παιδιά χρειάζονται τον αθλητισμό;

Εφηβική ηλικία- αυτή είναι μια περίοδος ενεργητικής σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης, αυτή τη στιγμή ολοκληρώνεται ο σχηματισμός πολλών οργάνων του σώματος, εμφανίζεται ο σχηματισμός του χαρακτήρα μιας ωριμασμένης προσωπικότητας. Η φυσική αγωγή και ο αθλητισμός συμβάλλουν στην αρμονική ανάπτυξη ενός εφήβου τόσο φυσιολογικά όσο και ψυχολογικό σημείοόραμα.

Η φυσική αγωγή και ο αθλητισμός συμβάλλουν στο σχηματισμό μυϊκής μάζας και κάνουν τους συνδέσμους πιο ελαστικούς. Οι έφηβοι που ασχολούνται με τη φυσική αγωγή έχουν πιο ανεπτυγμένο συντονισμό. Με ενεργά φορτία, τα αγόρια αναπτύσσουν ανδρικό τύπο σύστασης πιο γρήγορα. Η καλή φυσική κατάσταση συνεπάγεται ισχυρή σωματική διάπλαση, αντοχή, ευκινησία και παρέχει την απαραίτητη δύναμη για μελέτη και επικοινωνία με φίλους.

Ο αθλητισμός χτίζει ισχυρή θέληση, αποφασιστικότητα, διδάσκει πώς να ξεπερνάς τις δυσκολίες και να προχωράς προς έναν στόχο παρά τις οποιεσδήποτε συνθήκες. Η εστίαση του αθλητή στα αποτελέσματα τον ωθεί να προπονείται με ιδιαίτερη προσπάθεια, να θυσιάζει πολλά για να πετύχει τη νίκη. Ο αθλητισμός είναι η τέχνη της νίκης ξεπερνώντας απίστευτες δυσκολίες.

Πολλά αθλήματα περιλαμβάνουν ομαδική εργασία, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας και συναδελφικότητας. Επιπλέον, τα παιδιά που αθλούνται θα είναι μακριά από κακές συνήθειες.

Ο αθλητισμός είναι το καλύτερο φάρμακογια αυτο-ανάπτυξη και αυτοεκπαίδευση

Γιατί τα παιδιά δεν θέλουν να αθληθούν;

• Ο έφηβος αποφεύγει τις δυσκολίες και φοβάται να χάσει.Αυτό συμβαίνει όταν ένα παιδί δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του, δεν έχει την ικανότητα να συγκεντρωθεί και να ξεπεράσει τις δυσκολίες. Η ήττα ή η αποτυχία είναι ένα πλήγμα στην αρρωστημένη υπερηφάνειά τους. Μερικές φορές οι ίδιοι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες επιδεινώνουν την κατάσταση με τις δηλώσεις τους για αδικαιολόγητες προσδοκίες.
• Αίσθημα αδιαθεσίας μετά την προπόνηση.Κατά κανόνα, τα παιδιά αναρρώνουν γρήγορα μετά την προπόνηση, αλλά και κουράζονται γρήγορα. Το σώμα του εφήβου είναι εκτεθειμένο βαρέα φορτία, οπότε είναι πιθανό να αισθανθεί αδιαθεσία μετά από αθλητισμό. Είναι πιο δύσκολο για όσους ξεκίνησαν την προπόνηση σε μεγαλύτερη ηλικία λόγω έλλειψης φυσικής κατάστασης.
• Υπερκόπωση λόγω σπουδών.Τα μαθήματα, οι εργασίες για το σπίτι και οι εξετάσεις στο γυμνάσιο απαιτούν πολλή ενέργεια.
• Οι γονείς επέλεξαν το λάθος άθλημα, χωρίς να ακούσουν τις συμβουλές των ψυχολόγων και τη γνώμη του ίδιου του παιδιού.Φανταστείτε ότι ένα αγόρι ονειρεύεται να γίνει Ολυμπιονίκης στην πυγμαχία, αλλά είναι γραμμένο στην κολύμβηση ή ένα κορίτσι που ονειρεύεται να γίνει καλλιτεχνικός πατινάζ γράφεται στον στίβο. Όταν επιλέγετε ένα άθλημα για ένα παιδί, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τον σωματότυπο και τον τύπο του νευρικού του συστήματος. Κάποιοι προτιμούν τα ομαδικά αθλήματα, άλλοι προτιμούν τα ατομικά (μονά) αθλήματα.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά δεν θέλουν να πάνε στο αθλητικό τμήμα μόνο επειδή δεν ξέρουν γιατί το χρειάζονται.Εδώ το καθήκον των γονέων είναι να αφυπνίσουν το ενδιαφέρον του παιδιού για τον αθλητισμό.

Προσδιορίστε τους λόγους για την άρνηση των μαθημάτων, δώστε στο παιδί μια επιλογή, γίνετε παράδειγμα

Πώς να κάνετε ένα παιδί να αθληθεί;

Πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία της απροθυμίας και μετά να προσπαθήσετε να την εξαλείψετε.

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να διορθωθεί δίνοντας προσοχή σε, αν και μικρά, αλλά ακόμα επιτεύγματα και νίκες, επαινώντας τους πάντα γι' αυτό. Οποιαδήποτε σύγκριση εφήβου με άλλα παιδιά ή με οποιονδήποτε γενικά απαγορεύεται.Εάν η απόδοσή σας σε έναν διαγωνισμό είναι ανεπιτυχής, υποστηρίξτε τον, βρείτε θετικές στιγμές, να είστε ειλικρινά περήφανοι για το παιδί σας, γιατί η μεγαλύτερη νίκη είναι η νίκη εναντίον σας. Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιο ή την κόρη σας για αυτό. Πείστε τον ότι την επόμενη φορά θα έχει καλύτερες επιδόσεις και σήμερα ο αθλητής απέκτησε ανεκτίμητη εμπειρία.

Προετοιμάστε το μωρό σας για θετικότητα, ενσταλάξτε του την εμπιστοσύνη και τη νίκη

Μην ξεχάσετε να υποβληθείτε σε ετήσια εξέταση και εάν αντιμετωπίζετε οποιεσδήποτε παθήσεις, φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Εάν το παιδί είναι πολύ απασχολημένο στο σχολείο και σε άλλους συλλόγους, τότε πρέπει είτε να μειώσετε τον αριθμό των μαθημάτων, είτε αντί για επαγγελματικά αθλήματα, να ασχοληθείτε με ελαφρύτερα αθλήματα, χωρίς να ξοδέψετε πολύ χρόνο. Για παράδειγμα, το να κάνετε πρωινές ασκήσεις ή να κάνετε εξάσκηση στο σπίτι σε μπάρες τοίχου θα είναι αρκετό για να εμπλέξετε σταδιακά το παιδί στη φυσική αγωγή.

Φυσικά, οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να πείσουν το παιδί τους και πώς να το ενθαρρύνουν να αθληθεί. Εφιστήστε την προσοχή του στο γεγονός ότι στους εκπροσώπους του αντίθετου φύλου αρέσει περισσότερο μια αθλητική φιγούρα, εξηγούν ότι οι επιτυχημένοι αθλητές είναι πολύ σεβαστά άτομα. Επίσης ενημερώστε ότι στο πανεπιστήμιο που θα σπουδάσει ο έφηβος οι αθλητές έχουν μεγάλα προνόμια.

Κίνητρο για άσκηση

Τα διάφορα δώρα δεν είναι ένας τρόπος να «δελεάσουν» ένα παιδί στον αθλητισμό.Αυτό είναι απολύτως λάθος και γεμάτο συνέπειες. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας δωροδοκίας θα είναι περαιτέρω εκβιασμός από την πλευρά του παιδιού. Η ίδια η δραστηριότητα δεν θα του φέρει χαρά και θα «υπηρετήσει» την εκπαίδευση μόνο για χάρη του δώρου. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να περιμένετε εξαιρετικά αποτελέσματα. Μπορεί κανείς μόνο να ελπίζει ότι με την πάροδο του χρόνου, περνώντας πολύ χρόνο στην προπόνηση, το παιδί θα ασχοληθεί με αυτά και θα αρχίσει να παίρνει το άθλημα στα σοβαρά.

Οι φωνές και η τιμωρία δεν είναι κίνητρο.Πρέπει να εμπνεύσετε υπομονετικά και επιδέξια το παιδί σας να προχωρήσει προς τους στόχους του.

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να το αντιμετωπίσεις αρχικό στάδιο. Πρέπει να υποστηρίξετε ιδιαίτερα το παιδί σας όταν μόλις άρχισε να πηγαίνει στο αθλητικό τμήμα στο μέλλον. Η πρώτη επιτυχία θα εμπνεύσει τον έφηβο, θα έχει διακαή επιθυμία να εργαστεί σκληρότερα για να βελτιώσει τα αποτελέσματά του.

Θα είναι υπέροχο αν το παιδί αρχίσει να αθλείται με τους φίλους του στο σχολείο ή στην αυλή. Η επιθυμία να μην φαίνεται πιο αδύναμος από τους φίλους του είναι ένα σοβαρό κίνητρο για ένα παιδί μεταξύ 7 και 10 ετών.

Μια προσεκτική στάση απέναντι στο παιδί σας θα σας επιτρέψει να το καταλάβετε σωστά και να επιλέξετε ένα άθλημα που είναι απολύτως κατάλληλο για έναν έφηβο. Είναι εντάξει αν τα πράγματα δεν πάνε αμέσως με τον αθλητισμό. Μερικοί τύποι δεν το κάνουν αμέσως, αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία. Ίσως το παιδί σας να αρχίσει να μελετά καθώς μεγαλώνει.