Χρήσιμες βιταμίνες για τον οργανισμό σε ταμπλέτες. Τι βιταμίνες πρέπει να πάρω; Μαθαίνοντας να λαμβάνετε σωστά τις βιταμίνες

Το σώμα έχει εξαντλήσει το απόθεμα βιταμινών που έχει συσσωρευτεί το καλοκαίρι και το φθινόπωρο και αρχίζει να δηλώνει πολύ ξεκάθαρα την έλλειψη βιταμινών. Η ταχεία κόπωση και η ακίνητη ευερεθιστότητα είναι μόνο τα πρώτα σημάδια έλλειψης βιταμινών στο σώμα. Τα μαλλιά γίνονται θαμπά, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και στο κατώφλι των πιο δυσάρεστων συνεπειών της ανεπάρκειας βιταμινών - κρυολογήματα και επιδείνωση χρόνιων ασθενειών. Το σώμα ξεκάθαρα φωνάζει για βοήθεια, νιώθοντας έλλειψη βιταμινών.

Τι βιταμίνες και σε ποια μορφή χρειαζόμαστε την άνοιξη και σε τι ποσότητες πρέπει να τις παίρνουμε;

Τι βιταμίνεςχρειάζονται επειγόντως και ποια μπορούν να περιμένουν. Με ανεπάρκεια βιταμινών (θα την ονομάσουμε αυτή την πιο οικεία λέξη, αν και την άνοιξη είμαστε επιρρεπείς σε υποβιταμίνωση), το σώμα χρειάζεται βιταμίνες A, C, D, E και ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών Β.

Υπάρχουν δύο πολικές απόψεις σχετικά με τη μορφή που πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες: με τη μορφή πολυ σύμπλοκα βιταμινών, ή λάβετε βιταμίνες συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες. Και οι δύο απόψεις έχουν δικαίωμα ύπαρξης - τόσο τα σύμπλοκα βιταμινών όσο και οι βιταμίνες που λαμβάνονται από τα τρόφιμα είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό μας.

Για παράδειγμα, χρειάζονται ειδικές βιταμίνες για όμορφα μαλλιά.

Δεν χρειάζεται να φοβάστε τα συμπλέγματα πολυβιταμινών. Οι βιταμίνες τελευταίας γενιάς δεν έχουν επιβλαβείς ακαθαρσίες και απορροφώνται τέλεια από τον οργανισμό. Τώρα στην αγορά φαρμακευτικά φάρμακαΜεγάλη ποικιλία από διαφορετικές πολυβιταμίνες. Ποιες βιταμίνες απορροφώνται καλύτερα από τον οργανισμό; Φυσικά, είναι καλύτερο να λαμβάνετε βιταμίνες σε κάψουλες. Εκεί βρίσκονται σε υγρή μορφή και προστατεύονται από κάψουλα ενώ περνούν από τον οισοφάγο. Η κάψουλα διαλύεται σταδιακά και οι βιταμίνες απορροφώνται επίσης σταδιακά χωρίς να εξουδετερώνονται η μία την άλλη.

Πώς να λαμβάνετε σωστά τις βιταμίνες

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε, αλλά και να τις λαμβάνετε σωστά. Το περισσότερο η καλύτερη στιγμήγια τη λήψη βιταμινών, αυτό είναι το πρωί, όταν το σώμα σας μόλις έχει ξυπνήσει και προσαρμόζεται στη συνήθη δραστηριότητά του. Οι περισσότερες βιταμίνες απορροφώνται καλά με το φαγητό, επομένως μπορούν να ληφθούν με τα γεύματα. Απλώς μην τα πλένετε με ανθρακούχο νερό, γαλακτοκομικά υγρά ή καφέ - αυτά τα ποτά παρεμβαίνουν στη φυσιολογική απορρόφηση βιταμινών. Και, φυσικά, οι κάψουλες δεν χρειάζεται να μασηθούν, απλώς να καταποθούν με, για παράδειγμα, οποιοδήποτε χυμό.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι βιταμίνες δεν είναι φάρμακα, και ανεξάρτητα από το τι και σε ποια ποσότητα τις παίρνετε, δεν θα προκαλέσουν βλάβη, αλλά θα είναι μόνο ωφέλιμες. Αυτή η άποψη είναι βαθιά λανθασμένη. Η υπερβολική κατανάλωση βιταμινών μπορεί να βλάψει τον οργανισμό παρεμποδίζοντας την απορρόφησή τους από τα έντερα. Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποιο σύμπλεγμα βιταμινών ή βιταμινών είναι καλύτερο για εσάς και πάρτε το σύμφωνα με τις οδηγίες.

Ποιες βιταμίνες είναι πιο υγιεινές: φυσικές ή συνθετικές;

Κι όμως, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι βιταμίνες που βρίσκονται στα τρόφιμα είναι πιο ωφέλιμες για τον οργανισμό. Και οι ισχυρισμοί τους δεν είναι αβάσιμοι. Τα δώρα της φύσης: τα φρούτα, τα μούρα και τα λαχανικά περιέχουν σχεδόν όλο το σύμπλεγμα βιταμινών που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Τότε γιατί να παίρνετε πολυβιταμινούχα σκευάσματα εάν μπορείτε να λάβετε όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας συμπεριλαμβάνοντας περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας;

• Πρώτον, ορισμένα φρούτα και λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα με αλλεργίες.
• Δεύτερον: την άνοιξη τρώμε συνήθως λαχανικά και φρούτα που έχουν αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη μακροχρόνια αποθήκευση η ποσότητα των βιταμινών σε αυτά μειώνεται σημαντικά. Και ακόμη λιγότερες βιταμίνες διατηρούνται όταν μαγειρεύονται ή σε κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά.

Ποιο συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί μετά από όλα τα παραπάνω, ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε: φυσικές ή συνθετικές; Το πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό καθ' όλη τη διάρκεια του χειμώνα και της άνοιξης είναι να εντάσσετε συνεχώς στη διατροφή σας φρέσκα λαχανικά και φρούτα, κατά προτίμηση ωμά. Και στο τέλος του χειμώνα ή στις αρχές της άνοιξης, πάρτε μια σειρά από πολυβιταμίνες. Οι φυσικές και οι συνθετικές βιταμίνες δεν παρεμβαίνουν μεταξύ τους, απλώς αναπληρώνουν πληρέστερα την ισορροπία των βιταμινών που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό.

Ποιες τροφές περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες για τη διατήρηση της απαραίτητης ισορροπίας βιταμινών στον οργανισμό;

Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη Α:

συκώτι, αυγά, ψάρι, τυρί κότατζ, γάλα, σπανάκι, πράσινη σαλάτα, φρούτα, καρότα, ντομάτες, μαϊντανός.

Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη C:

όλα τα λαχανικά και τα φρούτα και τα κόκκινα μούρα, όλα τα εσπεριδοειδή, μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C μαύρη σταφίδακαι λεμόνι, επιπλέον, η βιταμίνη C βρίσκεται στα ραπανάκια, στον αρακά και στα φασόλια.

Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη D:

συκώτι, θαλάσσιο και Ψάρια του ποταμού, κρόκος αυγού, κρέας, σιτηρά, φυτικό λάδι.

Ποιες τροφές περιέχουν βιταμίνη Ε:

ηλιόσποροι, ξηροί καρποί γάλακτος, πράσινη σαλάτα, φύτρα σιταριού, φυστικέλαια, σόγια και ηλιέλαια.

Οι βιταμίνες Β βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα λαχανικά και σε πολλά φρούτα:

Β1 - σε δημητριακά και όσπρια, συκώτι, γάλα και αυγά. Β2 - σχεδόν σε όλα τα λαχανικά, γάλα, τυρί cottage, αυγά, ψάρια, βοδινό κρέας. Β6 - σε μπανάνες, λάχανο, σταφίδες, δαμάσκηνα, συκώτι. Β12 - σε συκώτι, νεφρό, κρόκο αυγού.

Επομένως, για να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε την ανεπάρκεια βιταμινών, πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα στη διατροφή σας όχι μόνο την άνοιξη, αλλά και το χειμώνα. ωμά λαχανικάκαι φρούτα, καθώς και άλλες τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A, B, C, D, E και πάρτε μια σειρά πολυβιταμινών την άνοιξη.

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςοι άνθρωποι δεν έχουν πάντα χρόνο να φροντίσουν την υγεία τους. Εξάλλου, λόγω του αυξημένου ρυθμού ζωής, ο άνθρωπος δεν προσέχει πάντα τι τρώει και τι πίνει. Συχνά τα τρόφιμα που τρώμε δεν περιέχουν χρήσιμες ουσίες. Και αν το περιέχουν, είναι σε πολύ μικρές ποσότητες. Κατά κανόνα, οι βιταμίνες επηρεάζουν άμεσα την ευεξία μας. Για τη διατήρηση της ανοσίας, υπάρχουν σύμπλοκα που περιέχουν την απαραίτητη αναλογία μικροστοιχείων, μετάλλων και πολυβιταμινών. Τέτοια συμπλέγματα ανήκουν στην κατηγορία των συμπληρωμάτων διατροφής και δεν είναι δύσκολο να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.

Αποτελεσματικές βιταμίνες για το ανοσοποιητικό

Τα φαρμακεία προσφέρουν μια αρκετά μεγάλη γκάμα φαρμάκων για την ενίσχυση του οργανισμού. Κάθε μέρα ένας ενήλικας χρειάζεται να λαμβάνει περισσότερους από δέκα τύπους πολυβιταμινών και μικροστοιχείων. Άλλωστε, η έλλειψή τους οδηγεί σε κόπωση, ανεπάρκεια βιταμινών και κρυολογήματα. Λοιπόν, ποιες βιταμίνες βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Βιταμίνες σε προσιτή τιμή

Ένας από τους πολλούς σημαντικούς παράγοντες κατά την επιλογή είναι το εύρος τιμών. Μπορείτε να αγοράσετε τα ακόλουθα συγκροτήματα φθηνά σε ένα φαρμακείο ή στο διαδίκτυο:

1. Complivit. Κουφέτα εγχώριας κατασκευής. Περιέχει περίπου είκοσι είδη ουσιών και μετάλλων. Εφαρμόσιμος:

• με ανεπάρκεια μικροστοιχείων.
• με ανεπάρκειες βιταμινών?
• μετά από κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες.
• για προληπτικούς σκοπούς.

2. Αλφάβητο. Ένα σύμπλεγμα που χάρη στη σύνθεσή του αντισταθμίζει την έλλειψη ζωτικών ουσιών. Διαθέτει επίσης μεγάλη γκάμα τύπων. Κατάλληλο τόσο για παιδιά ενός έτους όσο και για τη μεγαλύτερη γενιά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Εφαρμόσιμος:

• για τη διατήρηση της ανοσίας?
• για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος?
• την εποχή των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών.

Τα παραπάνω σύμπλοκα ταιριάζουν απόλυτα στην κατηγορία «βιταμίνες για όλη την οικογένεια». Δεδομένου ότι η σύνθεση περιλαμβάνει το κύριο ζωτικό απαραίτητες ουσίες, και μπορούν να ληφθούν τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά.

Συμπλέγματα για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών

Κάθε οργανισμός χρειάζεται βιταμίνες. Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες απαιτούν σύμπλοκα ουσιών:

• για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων·
• για την πρόληψη της λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος.
• για την αύξηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Σε αυτή την περίπτωση, σύμπλοκα που περιέχουν ιώδιο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδίως Β12, θα βοηθήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Duovit. Δισκία που περιέχουν πολυβιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την ενεργό λειτουργία των ανδρών. Είναι καλό να παίρνετε:

• κατά τη διάρκεια σωματικού και ψυχολογικού στρες.
• κατά την περίοδο της δίαιτας?
• με κακή απορρόφηση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.

2. Wellman. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα ορυκτών ειδικά σχεδιασμένο για άνδρες. Έχει ειδικές ιδιότητες:

• βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία.
• ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?
• μειώνει τον κίνδυνο παθήσεων του καρδιαγγειακού, του πεπτικού και του μυοσκελετικού συστήματος.

Γενικές δυναμωτικές βιταμίνες για γυναίκες

Λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος, οι γυναίκες χρειάζονται έναν αριθμό μικροστοιχείων και χρήσιμων συστατικών σε μια ορισμένη αναλογία.

Για τη διατήρηση της ευημερίας, της ομορφιάς και της υγείας στις γυναίκες, υπάρχουν τα ακόλουθα συγκροτήματα:

1. Supradin. Συνδυασμός πολυβιταμινών και μετάλλων με αποτελεσματική δράση. Μεταχειρισμένος:

• κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας.
• για την πρόληψη του κρυολογήματος και των ιογενών ασθενειών (κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου - χειμώνα).
• με ανεπάρκεια βιταμινών?
• κατά τον θηλασμό.

2.Πολλαπλές καρτέλες. Ένα δισκίο περιέχει ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα πολυβιταμινών και μετάλλων, κοντά σε καθημερινός κανόναςκατανάλωση. Είναι μεταχειρισμένα:

• για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• για τη διατήρηση υγιούς δέρματος?
• για τη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.
• σε περιόδους κακής διατροφής και δίαιτας.

3. Γυναικεία φόρμουλα. Το βιοσύμπλεγμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να ενδυναμώνει το γυναικείο σώμα. Χαρακτηριστικά αυτού του συγκροτήματος:

• αποτρέπει την ανάπτυξη γυναικείων ασθενειών.
• βελτιώνει το μεταβολισμό?
• μειώνει την κούραση και την υπνηλία.
• εξαλείφει παρενέργειεςγια ορμονικά φάρμακα.

Υπάρχει επίσης μια σειρά από βιταμίνες που έχουν σχεδιαστεί για κορίτσια για τη βελτίωση του δέρματος του προσώπου, την αποκατάσταση των μαλλιών και την ενίσχυση των νυχιών.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για λήψη βιταμινών;

Ως τέτοια γενική πορεία, που ταιριάζει σε όλους ανεξαιρέτως, όχι. Άλλωστε υπάρχει μεγάλο ποσόσυνδυασμοί συστατικών και ιχνοστοιχείων. Κατά κανόνα, οι γιατροί συνταγογραφούν μια συνταγή για τη λήψη πολυβιταμινών και μετάλλων. Υπάρχουν στιγμές που τα πράγματα χειροτερεύουν χρόνιες ασθένειες, ενεργοποιούνται ιώσεις και ασθένειες του κρυολογήματος. Και για να ενισχύσετε την ανοσία, πρέπει να πίνετε σύμπλοκα βιταμινών που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των αιτιών και των συμπτωμάτων των παθήσεων.

Φυσικά, θα πρέπει να διατηρείτε την υγεία σας όλο το χρόνο. Αλλά πιο συχνά η περίοδος της ασθένειας παρατηρείται το φθινόπωρο και μετά το χειμώνα. Το καλοκαίρι έχουμε την ευκαιρία να πάρουμε φυσικές βιταμίνες από φρούτα και λαχανικά, αλλά κατά τις ψυχρές περιόδους αυτή η ευκαιρία γίνεται σπάνια. Επομένως, σύμπλοκα που αναπτύσσονται χημικά έρχονται στη διάσωση.

Είναι δυνατόν να λαμβάνουμε συνεχώς βιταμίνες;

Πολύ συχνά μπορείτε να διαβάσετε συστάσεις στα φόρουμ ότι δεν συνιστάται να παίρνετε βιταμίνες συνεχώς. Άλλωστε, αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση. Με άλλα λόγια, ένα άτομο γίνεται υπερκορεσμένο με βιταμίνες. Για να μην συμβεί αυτό, επιλέγεται η σωστή δοσολογία. Και επιπλέον, οι περισσότερες βιταμίνες δεν μένουν στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά δεν θα έπρεπε να τα πίνουμε τόσο συχνά.

Στις πρώτες εκδηλώσεις του κρυολογήματος, οι περισσότεροι από εμάς αρχίζουμε αμέσως να καταναλώνουμε ενεργά βιταμίνη C με τη μορφή τσαγιού με μαρμελάδα λεμόνι, βατόμουρο ή σταφίδα, αφέψημα τριαντάφυλλου, κρεμμύδιακαι τα λοιπά. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, εκτός αν το παρακάνετε και εμφανίσετε αλλεργικό εξάνθημα σε όλο σας το σώμα. Ωστόσο, δεν είναι καθόλου πανάκεια και όχι μόνο η έλλειψή του συμβάλλει στη μείωση της ανοσίας και στην αυξημένη ευαισθησία του οργανισμού σε ιογενείς λοιμώξεις.

Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνετε για συχνά κρυολογήματα;

Εάν το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιαστείτε στη βροχή, να βραχείτε τα πόδια σας ή να βγείτε έξω το χειμώνα χωρίς γάντια και φουλάρι για να έχετε αμέσως πονόλαιμο και ρινική καταρροή, αυτό δείχνει αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιες βιταμίνες θα βοηθήσουν στην προστασία του οργανισμού κατά την κρύα εποχή;

Βιταμίνη Α

Είναι ένας φυσικός ανοσοτροποποιητής, εάν είναι ανεπαρκής, ένα άτομο υποφέρει όχι μόνο από επαναλαμβανόμενες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αλλά και από προβλήματα όπως εξασθενημένη όραση, αλλεργικές αντιδράσεις, κακή επιδερμίδα, τραύματα στις γωνίες του στόματος, διαταραχές και μολυσματικές ασθένειες. το έντερο. Η βιταμίνη Α δημιουργεί ένα φυσικό φράγμα στον ανθρώπινο βλεννογόνο, προστατεύοντάς τον από την εισαγωγή βακτηρίων και ιών. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την έλλειψή του το χειμώνα τρώγοντας τακτικά καρότα και κολοκύθα, καθώς και λαμβάνοντας επιπλέον φαρμακευτικά φάρμακα.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Προωθεί τη φθορά ελεύθερες ρίζεςστο σώμα και την εξάλειψή τους, οπότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Αυτό σημαίνει ότι πάρτε σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν βιταμίνη Ε, ντύστε σαλάτα καρότου φυτικό λάδικαι τσιμπήστε ηλιόσπορους κάθε ευκαιρία.

βιταμίνες Β

Οι βιταμίνες Β διεγείρουν και υποστηρίζουν την παραγωγή αντισωμάτων ανοσοποιητικό σύστημαστον οργανισμό, προάγουν την καλύτερη απορρόφηση άλλων βιταμινών και μετάλλων. Κάντε εξετάσεις και συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή για να προσδιορίσετε ακριβώς ποιος τύπος σας λείπει και πάρτε το. Επιπλέον, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας αυγά, συκώτι, όσπρια, δημητριακά και φυτρωμένο σιτάρι.

Βιταμίνη D

Πρέπει να καταναλώνεται το χειμώνα επαρκή ποσότηταβιταμίνη D, ειδικά για αδύναμα και συχνά άρρωστα παιδιά. Αν δεν σου αρέσει λίπος ψαριού- συμπεριλάβετε στο μενού σας λιπαρά θαλασσινά, χαβιάρι ή συκώτι μπακαλιάρου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Δυστυχώς, ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣδεν μπορεί να παρέχει στον εαυτό του τροφή αποκλειστικά από φυσικά προϊόντα που καλλιεργούνται Φυσικά- για παράδειγμα, αν συγκρίνουμε την περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε ένα μήλο, τώρα πρέπει να φάτε περίπου 4 κιλά φρούτων για να πάρετε την ίδια ποσότητα βιταμινών που περιείχε ένα φρούτο πριν από 50-70 χρόνια. Επομένως, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς συνθετικά σύμπλοκα βιταμινών που προσφέρονται στα φαρμακεία. Ας δούμε τις δημοφιλείς βιταμίνες για κρυολογήματα που μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο.

Θα σκηνοθετήσει

Ένα δημοφιλές σύμπλεγμα βιταμινών για θεραπεία κρυολογήματαΧάρη στην προσεκτικά σύνθετη σύνθεσή του, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα στηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μια συσκευασία των 30 δισκίων έχει σχεδιαστεί για 10 ημέρες, με ρυθμό 1 δισκίο x 3 φορές την ημέρα.

Multitabs Immuno-plus

Καλός πρόσθετη πηγήβιταμίνες και μεταλλικά στοιχείατην περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα, το οποίο περιέχει επίσης γαλακτοβάκιλλους, οι οποίοι θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της άμυνάς σας μετά τη θεραπεία του κρυολογήματος με αντιβιοτικά και άλλα ισχυρά φάρμακα. Φόρμα έκδοσης: για ενήλικες και παιδιά κάτω των 12 ετών (Immuno Kids).

Αλφάβητο για το χειμώνα

Σύνθετο σκεύασμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και λιποϊκά και ηλεκτρικό οξύ, σχεδιασμένο ειδικά για να παρέχει ανοσολογική υποστήριξη κατά την ψυχρή περίοδο. Ένα καλό προληπτικό κατά του κρυολογήματος και της γρίπης. Διατίθεται σε φόρμες τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά (από 3 έως 12 ετών).

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε βάμμα από τριαντάφυλλο, εχινάκεια ή τζίνσενγκ - όλα αυτά είναι επίσης ενισχυμένα ομοιοπαθητικά ανοσοτροποποιητικά.