Les organes de la femme deviennent plus étroits après l'accouchement. Restaurer le vagin après l'accouchement : comment ça change, comment restaurer les muscles - exercices

Les changements associés à la grossesse et à l'accouchement affectent l'état du corps féminin. La période de rééducation prend des durées différentes pour chaque mère. La guérison vaginale après l’accouchement est un processus naturel qui peut être facilité.

Modifications d'organes

Le passage d'un enfant dans le canal génital entraîne des modifications dans la structure musculaire du vagin. Ils sont de nature symptomatique et affectent la physiologie et le fonctionnement de l'organe. En moyenne, le corps féminin retrouve sa forme antérieure en 2-3 mois.

Le temps nécessaire au vagin pour récupérer dépend du déroulement du processus d’accouchement. Le poids important de l'enfant, l'accouchement rapide, l'épisiotomie - tous ces facteurs affectent les changements dans l'utérus et le vagin.

Qu'arrive-t-il au périnée après l'accouchement ? Lors de la naissance du bébé, les parois vaginales s'étirent, un gonflement apparaît et des ruptures et abrasions sont possibles. Le relief des parois change, il devient plus lisse et la taille de l'organe augmente.

Qu'arrive-t-il au vagin après l'accouchement :

1. changements de sensibilité ;
2. la douleur apparaît;
3. murs tombants;
4. démangeaisons possibles, sécheresse, odeur désagréable;
5. changements dans la quantité et la qualité des rejets ;
6. ruptures, coupures et microfissures ;
7. le terrain change.

L'enflure disparaîtra 3 à 4 jours après la naissance. La sensibilité diminue du fait que les muscles s'étirent et deviennent flasques. Les naissances difficiles ou multiples entraînent un prolapsus des parois vaginales. Un tel changement nécessitera un traitement chirurgical.

La pression dans le périnée après l'accouchement, provoquée par les contractions de l'utérus, provoque une gêne. La douleur est causée par des ruptures, des fissures ou des épisiotomies réalisées par des obstétriciens. Dans ce cas, les plaies guérissent en 30 à 45 jours, selon la profondeur.

L’écoulement, appelé lochies post-partum, est considéré comme une réaction naturelle du corps. Les lochies durent 6 à 8 semaines. La sécheresse est due à une diminution de l'hormone œstrogène et à une augmentation de la prolactine. La normalisation de la microflore se produit après la fin de l'allaitement.

Restaurer la taille et le tonus musculaire

La récupération des muscles vaginaux prend 6 à 8 semaines. L'organe musculaire, lorsque le fœtus le traverse, s'étire, se dilate et perd son élasticité. Pendant la période de récupération, le ton reviendra à la normale et la taille d'origine reviendra.

Comment le vagin récupère après l'accouchement :

1. l'utérus se contracte, reprenant progressivement sa forme antérieure ;
2. le tonus musculaire vaginal est restauré;
3. la microflore est normalisée.

Le délai de mise en forme des muscles périnéaux après l'accouchement dépend des caractéristiques individuelles du corps. Après avoir diagnostiqué les changements, pendant la période post-partum, un traitement pour restaurer le périnée est prescrit.

Comment restaurer le vagin après l'accouchement :

• s'abstenir de relations intimes;
• effectuer une gymnastique spéciale;
• utiliser des gels et des huiles.

Pour accélérer la récupération du vagin, les gynécologues recommandent de s'abstenir de relations intimes pendant deux mois. Ceci est nécessaire pour prévenir l’inflammation du vagin et l’infection des organes génitaux.

Combien de temps faut-il pour que le vagin récupère après l'accouchement ? Le temps de récupération des organes génitaux féminins après la naissance d'un enfant prend environ deux mois. Pour que le vagin récupère rapidement, une femme en travail doit suivre toutes les recommandations du gynécologue.

La gymnastique intime aidera à tonifier vos muscles et à améliorer la circulation sanguine. Les exercices de Kegel sont effectués quotidiennement. À soins appropriés Il sera possible de restaurer les muscles vaginaux après l'accouchement dans les plus brefs délais.

Restauration de la microflore et de la sécheresse

La microflore change sous l'influence de l'accouchement et s'accompagne de démangeaisons, de sécheresse et d'inconfort. L'écoulement devient abondant, trouble et dégage une odeur désagréable. La restauration de la microflore vaginale commence immédiatement après l'accouchement.

Règles pour le traitement de la microflore et de la sécheresse :

1. exclure les aliments gras et frits du menu ;
2. consommer quotidiennement des produits laitiers fermentés ;
3. portez des sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels;
4. éviter le stress.

Dans la lutte contre les processus inflammatoires qui modifient la microflore du vagin, ils aident également médicaments et suppositoires vaginaux. Les médicaments traitent la maladie en exerçant un effet local.

Médicaments prescrits :

• Kipféron. La durée du traitement est de 10 jours ;
• Bifidumbactérine. Appliquer le matin pendant 10 jours ;
• Lactobactérine. Contient des bactéries bénéfiques. Cours – 10 jours.

Comprimés prescrits pour la dysbactériose. Dans ce cas, l'importance du traitement, la sécurité du médicament dans allaitement maternel.

Les gels antibactériens restaurent efficacement la microflore vaginale pendant la période post-partum. Les médicaments combattent les micro-organismes nuisibles et stabilisent l'acidité. Ils sont utilisés à chaque lavage.

Remèdes populaires pour les mères sont autorisées après consultation d'un gynécologue. Les douches vaginales sont utilisées avec des solutions à base de plantes. Les tampons imbibés de miel ou de kéfir sont efficaces.

L’environnement interne du vagin est l’un des éléments les plus importants de la santé des femmes. Après l'accouchement, il est important de surveiller la microflore et, si nécessaire, de la maintenir dans un état normal.

Réparer les déchirures et les coupures

Toute blessure post-partum nécessite un traitement. Les déchirures et les incisions sont traitées et suturées immédiatement après la naissance du bébé. À cette fin, on utilise des matériaux qui se dissolvent pendant le processus de guérison.

Pour accélérer le processus de récupération, il n'est pas recommandé de s'asseoir sur une surface dure pendant deux semaines. L'exception est de s'asseoir sur les toilettes. Cela aidera à empêcher les points de se défaire et à accélérer la période de guérison. Après 10 jours, les médecins vous autorisent à vous asseoir sur une balle en caoutchouc ou un oreiller moelleux.

Les soins périnéaux après l'accouchement comprennent :

• hygiène personnelle après chaque passage aux toilettes ;
• utilisation de culottes jetables ;
• changer les serviettes post-partum toutes les 3 heures ;
• appliquer de la glace ;
• traitement médical au permanganate de potassium ou au vert brillant.

Après la sortie de l'hôpital, il est recommandé de réaliser des lotions et des bains avec une décoction de camomille et de calendula. Au lieu du papier toilette, il est préférable d’utiliser des lingettes humides à action antibactérienne. Pour accélérer la cicatrisation des plaies, des pommades sont utilisées, par exemple Bepanten.

Des larmes profondes peuvent provoquer une inflammation des tissus. Si des complications surviennent au niveau de la zone de suture, elle est prescrite traitement médical ou une intervention chirurgicale. À l'avenir, en cas de déformation du tissu musculaire, la femme pourra corriger le défaut à l'aide de la technologie laser ou chirurgie plastique.

Dans la plupart des cas, la guérison se produit assez rapidement, ne laissant aucune cicatrice visible. La sensibilité reviendra une fois le vagin complètement restauré. Les exercices qui renforcent les muscles pelviens sont efficaces pour la guérison.

Exercices pour réduire la taille de votre vagin

La vie intime après l'accouchement inquiète chaque mère. La gymnastique des muscles vaginaux permet de restaurer l'élasticité des parois, de restaurer le tonus musculaire et la taille antérieure. L'affaiblissement des muscles vaginaux entraîne une incontinence urinaire, un prolapsus utérin et un manque de sensibilité dans la vie intime.

Comment entraîner les muscles vaginaux après l'accouchement :

• exercices de Kegel ;
• exercice Ascenseur;
• Thérapie sans étapes ;
• procédures physiothérapeutiques avec poids.

La méthode Kegel est utilisée pour les exercices intimes afin de restaurer le tonus vaginal. Les exercices sont effectués quotidiennement, au moins trois fois. Progressivement, le nombre d'approches peut être augmenté.

Comment gonfler les muscles vaginaux après l'accouchement :

1. vous devez vous allonger sur le dos et plier les genoux ;
2. la pose doit être confortable. La respiration est calme et profonde ;
3. Les muscles vaginaux sont très tendus, maintenus pendant 2-3 secondes et détendus. Répétez l'exercice au moins 5 fois ;
4. la compression et le desserrage du tube vaginal sont effectués en trois séries de 10 secondes ;
5. tendez le vagin pendant 10 secondes, reposez-vous pendant 15 secondes et répétez l'exercice au moins 5 fois.

L’exercice « Lift » tire son nom de la structure du vagin. Une femme doit imaginer que l'orgue a plusieurs étages. Pendant l'exécution, il se tend et se détend progressivement.
La thérapie sans étapes renforce les muscles du plancher pelvien. Il utilise des cônes vaginaux qui s'insèrent dans le vagin et doivent être maintenus en les serrant et en les relaxant. Au cours du processus de restauration vaginale, le poids du cône change.

Les procédures physiothérapeutiques sont réalisées à l'aide d'équipements médicaux qui affectent la qualité du tissu musculaire. Les procédures sont indolores, sans période de rééducation et sont autorisées aux femmes qui allaitent.

Chirurgie plastique intime

La chirurgie plastique intime permet non seulement de resserrer les muscles vaginaux, mais aussi de corriger l'apparence des organes génitaux. La chirurgie plastique des contours intimes ne présente pratiquement aucune complication. L'utilisation des technologies laser modernes permet des opérations indolores et rapides pour corriger l'apparence des organes génitaux féminins.

Principales indications pour l'utilisation de la méthode chirurgicale :

• changement dans la taille du vagin;
• perte de sensation;
• asymétrie des lèvres;
• miction involontaire;
• cicatrices.

L'opération est prescrite après un examen approfondi de la femme. La méthode n'est utilisée que si d'autres mesures ne permettent pas de restaurer l'état antérieur des organes génitaux féminins.

L'intervention chirurgicale comporte un certain nombre de contre-indications :

• lactation;
• grossesse;
• diabète;
• faible coagulation sanguine;
• Infections au VIH ;
• maladies inflammatoires.

Avant l'opération, des analyses de sang et d'urine ainsi qu'une échographie des organes génitaux sont nécessaires. Après cela, une consultation avec le chirurgien a lieu.

Comment se déroule l'opération :

1. l'intervention se fait sous anesthésie générale ou sous anesthésie générale ;
2. lors de la chirurgie plastique, la zone déformée est excisée et suturée ;
3. si une femme n'envisage pas d'accoucher à l'avenir, on lui insérera un filet qui maintiendra les muscles dans la bonne position ;
4. Lors de la suture, on utilise des matériaux qui se dissolvent pendant le processus de guérison.

La période postopératoire est d'au moins 2 mois. À l’heure actuelle, les relations intimes et les sports sont exclus, et le port de charges lourdes est interdit. Une fois le périnée restauré, vous devez consulter un médecin pour évaluer l'exactitude de l'opération.

Pour éviter que la récupération vaginale après l'accouchement ne prenne beaucoup de temps, la mère ne doit pas oublier l'hygiène personnelle, le traitement médicamenteux et la gymnastique intime. Une intervention chirurgicale est utilisée si les organes génitaux féminins ne se sont pas rétablis dans les deux mois. La chirurgie plastique intime peut éliminer les cicatrices, redonner au vagin sa forme originale et soulager la sécheresse.

La naissance d’un bébé tant attendu est certainement une joie. Cependant, le corps subit un grand nombre de changements pendant la grossesse et après la naissance d'un enfant. La plupart FAQ des filles qui se rencontrent sur Internet, voici : comment le vagin s'agrandit et combien de temps il faut pour récupérer après le premier ou le deuxième accouchement, est-ce rapide et une photo de ce à quoi il devrait ressembler dans un mois. Découvrez les réponses dans cet article.

Que se passe-t-il après la naissance du bébé

Les nouvelles mamans, même au stade de la grossesse, s'intéressent à ce qui arrive à leur corps. Après tout, en regardant vos amies qui ont accouché, vous constaterez que les changements ne passent pas inaperçus. Par conséquent, tout le monde est préoccupé par les questions de santé, ainsi que par la vie sexuelle.

Changements de sensibilité

La première chose qu'une femme remarque est une diminution de la sensibilité. Les murs s'étirent considérablement et perdent leur élasticité d'antan. Dans ce cas, la netteté de la perception par les terminaisons nerveuses est perdue. Cependant, ce fait ne devrait pas susciter de crainte ou d’inquiétude. C'est temporaire et après un certain temps, tout est rétabli. Surtout lors de la réalisation de certaines gymnastiques, qui seront discutées ci-dessous.

Des sensations douloureuses apparaissent

La douleur est le deuxième problème le plus courant. Elle est souvent causée par des déchirures et des coupures. Par la suite, des points de suture sont posés dessus. L'inconfort est ressenti précisément dans ce domaine. Cela indique que les terminaisons nerveuses sont affectées. Au fur et à mesure de la guérison, les récepteurs s'y habitueront et, avec le temps, cet inconfort cessera de vous gêner.

Abattement des murs

Les muscles situés dans la région pelvienne s'affaiblissent. Il s’agit d’une situation courante qui est à l’origine du prolapsus des parois vaginales après l’accouchement. Ceci est particulièrement fréquent chez les femmes multipares. Il y a 3 étapes :

1. prolapsus partiel;
2. saillie des murs;
3. perte totale.

Les 2 premiers degrés sont traités de manière conservatrice, mais le dernier cas nécessite une intervention chirurgicale obligatoire.

Démangeaisons, sécheresse, odeur désagréable

Ces problèmes soulèvent de nombreuses questions. La sécheresse est causée par de faibles concentrations d’œstrogènes. Il s'agit d'une condition courante chez une mère qui allaite. Au bout d'un moment, tout est neutralisé. Les démangeaisons devraient vous alerter. Vous devez consulter un médecin immédiatement. Cela peut être dû au matériau utilisé pour coudre les points. Parfois, la cause est l’antiseptique utilisé pour le traitement. Si les démangeaisons s'accompagnent d'une odeur putride, on peut alors juger du début d'une inflammation.

Modifications de la quantité et de la qualité des rejets

Les lochies sont des pertes post-partum qui durent 7 à 8 semaines. Une période plus longue devrait être préoccupante.

Ils changent de structure et de couleur. Il s'agit de mucus qui a absorbé les particules mortes de la membrane fœtale. Au début, elles ressemblent à des règles abondantes, puis leur volume diminue et la couleur devient jaunâtre.

Déchirures, coupures et microfissures

Au fur et à mesure que le bébé avance dans le canal génital, celui-ci s'étire et se rompt. Parfois, les gynécologues pratiquent une épisiotomie. Ceci est considéré comme une solution standard et dans les prochains mois, tout reviendra à son état d'origine. Le gonflement des tissus mous disparaît rapidement. Les abrasions et les fissures guérissent deux fois plus vite.

Modifications du soulagement

La taille est restaurée, mais le relief des parois vaginales change légèrement. Cela se produit chez presque tout le monde et est provoqué par un étirement des muscles intimes. Après la période de récupération, les changements survenus sont presque invisibles pour quiconque.

Mythes sur la façon dont le vagin change et ce qui se passe - ce que devient le vagin après l'accouchement

Les changements sont semés de nombreuses surprises et nuances. Cela provoque la propagation de certains mythes.

1. Certaines personnes se plaignent de ce sentiment corps étranger. Il y a peu de terminaisons nerveuses dans le vagin, cette affirmation n'est donc pas justifiée.

2. Les muqueuses sèches sont normales. Le manque de sécrétion naturelle est causé par la présence de l'hormone prolactine. À la fin de l’allaitement, la fonction reprend.

3. La taille du vagin a augmenté après l'accouchement, il a irrévocablement perdu sa forme et s'est étiré. Cela conduit à un mécontentement entre mari et femme dans le domaine des relations sexuelles. Seul le relief change, mais cela n'affecte pas la qualité du sexe. Le jeu est à son tour réduit.

Ainsi, les jugements sur la façon dont l'apparence du vagin change et est restauré après l'accouchement, s'il devient plus grand, s'étire, se rétrécit, ne sont pas justifiés.

Comment restaurer les muscles, rétrécir et raccourcir le vagin après l'accouchement

Pour que tout redevienne sa forme prénatale, il faudra travailler dur. Le fait est que l'utérus est situé entre vessie et le rectum. Il est soutenu par des ligaments. Après la naissance d'un enfant, tous les organes acquièrent un état de relaxation et le tissu musculaire s'atrophie. Tout cela conduit au déplacement d'éléments du système reproducteur, ainsi qu'à une perturbation de leur fonctionnement.

La femme ressent un inconfort. La correction est possible par chirurgie, mais vous devez d'abord recourir à des méthodes conservatrices.

Comment le vagin récupère après l'accouchement

La restauration du fonctionnement de tous les organes prend beaucoup de temps. Les tissus détendus reprennent leurs forces et le corps réapprend à vivre.

L'utérus se contracte, reprenant progressivement sa forme antérieure

Dès les premières secondes après la séparation du placenta, l’utérus se contracte considérablement et prend une forme sphérique. Immédiatement après l'expulsion du fœtus, son poids est de 1 kg, après une semaine, le poids est réduit de moitié - 500 g. Après quelques mois, elle retrouve son état prénatal et son poids ne dépasse pas 50 grammes.

L'acquisition rapide de la forme et de la taille est facilitée par une alimentation fréquente du bébé au sein. Pendant l'alimentation, de l'ocytocine est libérée. Il a un effet réducteur de contraction. Certains notent que les sensations sont assez douloureuses.

Restaure le tonus musculaire vaginal

Les tissus musculaires affaiblis et trop étirés retrouvent leur tonus, ce qui affecte considérablement le rétrécissement de la lumière vaginale.

La microflore est normalisée

Les 6 premières semaines sont considérées comme la période pendant laquelle le corps féminin est exposé à des micro-organismes pathogènes. Pour prévenir l'apparition d'une inflammation, vous devez surveiller attentivement l'hygiène. La cavité interne peut être comparée à une grande surface de plaie. Des caillots de sang avec des particules de la vessie fœtale en sortent. Après 10 à 14 jours, l'endomètre est restauré, mais la zone où le placenta est fixé prendra jusqu'à 4 semaines.

Recommandations concernant le processus de restauration vaginale après l'accouchement

Selon les normes standards, la période post-partum dure de 1,5 à 2 mois. Si le processus se déroule avec des complications ou si la femme est infectée, le temps augmentera. Vous devez respecter quelques règles de base.

S'abstenir de relations intimes

Il est fortement recommandé de s'abstenir de toute intimité avec un homme. Le temps de cicatrisation de la surface est très individuel, et avant le premier rapport sexuel, une consultation avec un gynécologue s'impose. Si vous ignorez la règle, l'infection pénètre dans les plaies ouvertes. Cela provoquera une endométrite à l'avenir.

Pratiquer une gymnastique spéciale

Les exercices de Kegel sont populaires et demandés. Des entraînements quotidiens de 15 minutes activent le tonus musculaire et les rendent forts et élastiques les muqueuses.

Utiliser des gels et des huiles

Un autre problème auquel est confrontée une jeune maman est la sécheresse. Les gels et lubrifiants y font face. Il est important de choisir un médicament à base d'eau afin de ne pas interrompre l'allaitement.

Règles pour le traitement de la microflore et de la sécheresse

La clé d’une reprise réussie et à court terme est microflore normale. En prononçant cette phrase, le médecin fait référence à une membrane muqueuse modérément humidifiée, sur les parois de laquelle vivent toutes les bactéries nécessaires. Le processus de récupération présente certaines fonctionnalités. L'utilisation de la plupart des médicaments étant contre-indiquée pour une femme qui allaite, le traitement est réduit à un traitement symptomatique. Autrement dit, les principales manifestations et leurs causes sont éliminées.

Éliminer les aliments gras et frits du menu

L'alimentation d'une mère qui allaite doit être complète et équilibrée. Toutes les maladies endocriniennes affectent fond hormonal et la sécrétion. Tous les éléments et vitamines nécessaires contribueront à reconstituer les complexes vitaminiques spécialisés destinés aux femmes enceintes et allaitantes.

Consommer quotidiennement des produits laitiers fermentés

Le processus de récupération est affecté par tous les probiotiques dans lesquels obligatoire des lactobacilles sont présents. La prise de médicaments étant limitée, vous devez réserver une fenêtre dans votre alimentation quotidienne pour prendre du lait fermenté.

Portez des sous-vêtements fabriqués à partir de matières naturelles

La période post-partum oblige une femme à respecter strictement les règles d'hygiène. Mais toutes les actions seront vaines si elle porte des sous-vêtements synthétiques compressifs. Les processus se produisant dans le corps nécessitent l'abandon des produits cosmétiques. Il est important de porter des sous-vêtements amples exclusivement issus de tissus d’origine naturelle. Il est également recommandé de changer la parure de lit. Choisissez les tissus suivants :

• calicot;
• lin;
• satin;
• soie;
• batiste;
• coton;
• calicot.

Vous devez également faire attention aux vêtements d'extérieur. Vous devrez mettre des pantalons, des jupes et des robes serrés, ainsi que des articles synthétiques, dans le coin le plus éloigné du placard.

Éviter le stress

Une charge positive d'émotions et une humeur positive affectent la concentration de l'hormone du bonheur dans le corps. Une jeune mère doit accorder une attention particulière au repos et au sommeil supplémentaires pendant la journée. Ces 2 règles contribuent également à la formation de la lactation. Cela influence également un rétablissement rapide.

Réparer les lacérations et incisions vaginales après l'accouchement

Les médecins sont souvent confrontés à une situation dans laquelle une femme en travail doit se faire recoudre. Il s’agit de déchirures (externes et internes), ainsi que d’incisions médicales appelées épisiotomie. La présence même d'une petite suture nécessite un soin et une prudence particuliers de la part du patient par rapport à la « zone à risque ».

Maintenir une hygiène personnelle après chaque passage aux toilettes

L’hygiène personnelle est un chapitre particulier dans la vie d’une femme.

En allant aux toilettes, des microbes pathogènes peuvent pénétrer dans la zone de suture. Il est très important d’aller aux toilettes toutes les 2 heures sans laisser déborder votre vessie, puis de vous laver. Le soir et le matin, lors des douches, le périnée est lavé au savon puis rincé abondamment à l'eau tiède courante. À la fin des procédures, vous devez vous essuyer avec des mouvements de buvardage.

Utiliser des culottes jetables

Des sous-vêtements jetables spéciaux ont été développés pour les femmes en travail. Ces culottes sont fabriquées en maille, ce qui assure une circulation maximale de l'air frais. Les bandes élastiques au niveau de l'aine et sur la ceinture ne pincent pas.

Changer les serviettes post-partum toutes les 3 heures

Il est recommandé de changer les serviettes toutes les 3 à 4 heures, quel que soit leur remplissage. Il est recommandé d'utiliser des produits spéciaux post-partum. Cela garantira une absorption maximale. Pendant la production, l'utilisation de parfums et de parfums cosmétiques qui provoquent des irritations pendant une période aussi sensible est absolument exclue.

Appliquer de la glace

Pour certains, les lacérations et les incisions guérissent avec des complications mineures. Personne n’en est à l’abri, même si toutes les règles sont respectées. La présence de douleurs et de pulsations, d'un gonflement important, de contractions ou de distension du périnée au cours des 3 premiers jours doivent alerter la femme. Si vous avez le moindre doute, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin. Les sensations sont provoquées par la présence de ruptures internes et du processus inflammatoire. Dans ce cas, le médecin prescrira l’application de glace. Si la situation ne change pas, des gels sont prescrits au patient ou la nécessité d'une intervention chirurgicale est déterminée.

Traitement médical au permanganate de potassium ou au vert brillant

Les sutures post-partum sont toujours appliquées avec des fils auto-absorbants. Il n'est pas nécessaire de les retirer après la guérison, mais ils sont pris en charge par une sage-femme à la maternité. 2 fois par jour, il y a une tournée de services avec des femmes en travail pour traiter les sutures. Dans ce cas, une solution concentrée de permanganate de potassium ou de vert brillant est utilisée. Lorsqu'une femme rentre chez elle, elle doit effectuer cette procédure de manière indépendante.

Exercices pour rétrécir les parois vaginales après l'accouchement

Pour restaurer rapidement tous les muscles du plancher pelvien, il faut penser à la gymnastique intime. Il est recommandé de commencer les exercices après la guérison des blessures à la naissance, c'est-à-dire après un mois.

Exercices de Kegel

Une série d'exercices a été développée par Albert Kegel pour contrôler la miction. Un peu plus tard, le créateur de la technique a noté que la réalisation d'exercices améliore la circulation sanguine dans les organes génitaux. Cela a à son tour un effet positif sur le processus de guérison et de renforcement. En outre, des recherches ont prouvé la faisabilité de l'omission au stade initial.

Pour déterminer correctement quels muscles doivent être utilisés, essayez d'arrêter l'écoulement de l'urine pendant la miction.

Les exercices sont très simples, mais très efficaces. Une femme peut les exécuter à la maison ou dans la rue. Personne autour de vous ne devinera la leçon en cours.

Lorsque vous pratiquez la gymnastique, vous devrez compter en avant et en arrière. Sur le compte de 1-2-3, vous devez comprimer doucement les parois vaginales, sur 4, la relaxation se produit.

Ensuite, tout se fait dans l'ordre inverse. Autrement dit, au compte de 1, il y a une forte contraction et au compte de 2-3-4, il y a une relaxation lente et progressive. Chaque option doit être répétée au moins 10 fois en une seule approche. Pendant la journée, vous devriez faire au moins 3 approches.

Pour une meilleure efficacité, nous vous recommandons d'acheter du matériel d'exercice spécial. L'un des plus populaires parmi les femmes est un myostimulateur - il fonctionne absolument sans douleur et ne nécessite ni concentration ni compétences particulières pour effectuer les exercices. Il suffit d'y consacrer 20 minutes quotidiennement pour redonner du tonus aux muscles du plancher pelvien.

Exercice de levage

Les actions réalisées pendant le cours peuvent être comparées au mouvement d'un ascenseur. Il est nécessaire de contracter vos muscles, en augmentant constamment votre force, comme pour monter au dernier étage. Lorsque vous atteignez le sommet, vous pouvez commencer une relaxation progressive, en vous arrêtant un peu à chaque étage. À la fin, vous devez vous détendre complètement (comme si un ascenseur descendait dans un sous-sol).

Thérapie sans étapes

Pour ce cycle, vous aurez besoin de cônes de poids différents. Tout d’abord, le cône le plus petit et le plus léger est inséré dans le vagin. Sa partie rétrécie « regarde » le col de l'utérus. En tendant les murs, vous devez maintenir la silhouette le plus longtemps possible. Au fur et à mesure que vous vous habituez à la charge, vous devez augmenter le poids. Pour les entraînements à domicile, nous vous recommandons de prêter attention au jeu de cônes vaginaux S-Hande EGG. Fabriqués en silicone médical et ayant différents poids (de 50 g à 130 g), ils sont excellents pour développer les muscles intimes. En passant de l'option la plus facile à l'option la plus lourde au fur et à mesure de votre entraînement, vous pouvez renforcer efficacement fibre musculaire vagin après l'accouchement et comme prévention des changements liés à l'âge.

Procédures physiothérapeutiques avec poids

Les muscles périnéaux sont affectés par des électrodes. Le principe de fonctionnement est pulsé et la force de l'impact est déterminée en fonction de la technique et de la sensibilité du patient. Les médecins recommandent de combiner une série de procédures avec de la gymnastique.

Beaucoup de gens notent qu'après la gymnastique, leur vie intime s'est améliorée. N'ayez pas peur des changements qui s'opèrent. Après tout, la naissance d’une nouvelle personne est une autre raison de prendre soin de soi et d’améliorer sa qualité de vie.

Il est impossible de porter et de donner naissance à un enfant sans changements dans le corps de la femme et dans ses organes individuels.

Le vagin, à partir duquel commence en fait la phase de conception et la naissance ultérieure d'un bébé, ne fait pas exception. Il participe à de nombreuses actions du processus physiologique qui complète la grossesse, il se transforme donc inévitablement.

Cependant, la structure particulière du vagin ne lui permet pas de changer de forme, il subit des changements de nature différente. Un jeune parent ressent des changements indésirables dans son bien-être général et sa vie intime.

La réadaptation est différente pour chaque femme. Il est nécessaire de se familiariser avec toutes les nuances afin que l’organe reproducteur interne de la femme soit restauré le plus rapidement possible.

Quels changements se produisent

Le vagin est une formation tubulaire musculo-élastique située dans le bassin de la femme. Il a des longueurs différentes pour chaque situation spécifique.

Dans un état normal, sa taille dépasse rarement 10 cm et dans un état d'excitation sexuelle - environ 15 cm. Comme il est devenu clair, la nature a tout pris en compte. La taille moyenne de l'organe génital masculin correspond pleinement à ces paramètres.

De nombreux "experts" structure interne Et caractéristiques morphologiques On dit au corps féminin que la taille du vagin est déterminée par la taille de la femme. Plus la femelle est grande, plus ses organes génitaux seront longs.

Il s’agit d’une légende non confirmée scientifiquement. Les paramètres du vagin dépendent entièrement de l'emplacement et de la structure des organes cavité abdominale. Selon les statistiques, il arrive souvent qu'une femme de petite taille soit propriétaire d'un vagin profond ou vice versa.

La plupart des hommes sont enclins à croire qu'avant la naissance de l'enfant, le vagin de leur partenaire était petit et serré, et qu'après la grossesse, sa taille est devenue plus large. C'est loin d'être vrai.

Le vagin ne change pas de taille après l'accouchement. Le contour et la forme de la surface de ses murs subissent des changements. Il n’y a donc aucune raison de s’inquiéter, puisque toutes les transformations qui se produisent dans l’organe génital élastique d’une femme reviennent à la normale avec le temps.

Examinons plus en détail les complications réversibles possibles.

Élongation

Au fur et à mesure que le fœtus le traverse, le relief des parois vaginales devient plus lisse et la couche de muscles longitudinaux et transversaux s'étire. Dans de telles circonstances, cela est considéré comme un processus normal et naturel.

Au bout de deux mois, l’élasticité des structures musculaires revient à la normale grâce à la contraction.

Œdème

L'enflure ne provoque pas d'inconfort chez une femme et disparaît sans médicament après 3-4 jours.

Fissures et abrasions

Cette conséquence se produit après une naissance sur deux. Si un spécialiste en physiologie suppose que les parois du vagin peuvent être rompues, alors, lors de contractions incontrôlées de l'utérus, une épisiotomie est réalisée - une incision chirurgicale du périnée.

Cela vous permettra de contrôler les étapes de divergence de la structure tissulaire. Le processus d'accouchement ouvre grand le vagin, ses parois sont blessées, ce qui leur donne une couleur sanglante épaisse avec une teinte bleuâtre.

La surface des murs est couverte de fissures et de blessures superficielles. Il ne faudra pas plus de deux semaines pour réparer ces dégâts.

Le gonflement disparaîtra, les fissures subiront une fibroplasie (phase de cicatrisation) et les murs prendront une teinte rose-pêche.

Changer le relief des murs

Le relief des parois de l'organe génital de la femme change. C’est pour cette raison que les hommes ont tendance à augmenter la taille du vagin.

Une femme nullipare a un relief prononcé des murs, et chez les nouvelles mères, il est égalisé et lissé. Par conséquent, lors des rapports sexuels, les hommes ressentent une expansion du canal musculaire de la femme, ce qui provoque un certain inconfort et une satisfaction incomplète. Le problème est résolu en sélectionnant une pose appropriée.

De tels changements dans la structure de l'organe affectent absolument toutes les femmes en travail. La seule différence réside dans la période de rééducation, certains troubles et un certain nombre de sensations inconfortables pouvant se développer en raison des conséquences aggravantes des mouvements du fœtus et du placenta.

Dans de telles circonstances, le moindre retard peut entraîner de graves complications, c'est pourquoi consulter un médecin et prendre des médicaments en temps opportun est la bonne décision pour un rétablissement rapide.

Apprenez-en davantage sur les mythes et les préjugés sur le vagin après l'accouchement dans la vidéo.

Des écarts par rapport à la norme

Les sensations désagréables et inconfortables dans la région vaginale après l'accouchement ne sont malheureusement pas rares.

Dans certains cas, ils se transforment en problèmes graves pour les femmes qui nécessitent un traitement approprié. Pour éviter cela, le parent doit savoir éliminer rapidement les manifestations négatives.

Douleur

Sensations douloureuses Après l'accouchement, les femmes en souffrent souvent. Chez certains, ils sont prononcés, tandis que chez d'autres, le syndrome douloureux se développe moins intensément.

Ce symptôme est provoqué par une rupture des parois ou du périnée, qui a ensuite été recousue. La douleur est concentrée dans la zone où passe le matériel de suture, car il est quasiment impossible de l'appliquer sans affecter les terminaisons nerveuses.

Après 14 jours, les faisceaux de fibres nerveuses s'adaptent et reviennent à la normale, et l'inconfort dans la région génitale cesse d'être préoccupant.

Odeur pourrie

Pourriture des sutures, processus inflammatoires dans l'organe génital creux peuvent provoquer une odeur putride désagréable du vagin.

Dans ce cas, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Un examen spécialisé et un traitement médicamenteux à long terme sont nécessaires.

Diminution de la sensibilité

Après l'accouchement, de nombreuses femmes constatent une perte de sensibilité ou une légère diminution de celle-ci.

Cette conséquence indésirable est due à l’affaissement des parois vaginales et à la destruction des terminaisons nerveuses. Il faudra un certain temps pour que les fibres nerveuses se rétablissent complètement.

Dans ce cas, il n'y a pas lieu de paniquer, il faut être patient et la femme pourra à nouveau réagir à une certaine influence extérieure.

Omission

Dans certains cas, les structures musculaires du diaphragme pelvien sont gravement affaiblies. Cela les empêche de conserver leurs organes.

Les médecins appellent ce phénomène prolapsus du vagin après le travail, qui présente plusieurs degrés de gravité :

• prolapsus incomplet des parois vaginales(il n'y a pas de sortie au-delà de ses allées) ;
• prolapsus avec saillie vers l'extérieur ;
• absolu perte (complète).

Décharge

Après l'accouchement, le vagin est restauré par la libération d'écoulements caractéristiques, qui ne devraient pas effrayer la femme.

Ils ressemblent à des lochies (mucus spécifique), qui comprennent des cellules mortes et des tissus de l'endomètre utérin, ainsi que des fragments de sang. Le mucus post-partum sort par étapes, soit sur une période de deux mois.

Dans la première phase de la période de récupération, les lochies peuvent être confondues avec le début du cycle menstruel. Ils sortent en abondance et ont une couleur violet sang caractéristique.

Au fil du temps, le mucus change de couleur pour devenir jaunâtre et sort moins intensément, disparaissant progressivement.

Si, 8 semaines après la naissance du bébé, les lochies continuent de sortir, vous ne pouvez pas vous passer d'une aide médicale. Le médecin déterminera la vraie raison pathologie et prescrire un traitement approprié.

Sécheresse

La période de récupération d'une femme en travail s'accompagne souvent d'une sécheresse vaginale, ce qui provoque beaucoup d'inconfort.

Cette manifestation est due à une diminution des hormones stéroïdes produites par les ovaires.

Le plus souvent, la sécheresse est diagnostiquée pendant l'allaitement. Avec le temps, cette conséquence indésirable disparaît d’elle-même.

Démangeaison

Si une femme ressent des démangeaisons au niveau du vagin, il est préférable de consulter un médecin sans tarder. Ce symptôme peut être dû à une allergie aux sutures synthétiques ou à un antiseptique utilisé lors du processus de sortie du fœtus de l'utérus.

Dans tous les cas, la résolution du problème relève de la responsabilité du médecin. Il mènera une certaine série d'études et prescrira une thérapie efficace.

Le plus souvent, une manifestation indésirable est éliminée par des douches vaginales. La situation s'aggrave si la sensation de démangeaison s'accompagne d'une odeur nauséabonde et de lochies. Cela indique que le processus inflammatoire a commencé.

Récupération

La durée de la récupération vaginale dépend de nombreux facteurs :

• s'il y avait des écoulements purulents provoquant la formation de tissu cicatriciel sur les parois ;
• si la future mère a effectué des exercices spécialement conçus pour renforcer les structures musculaires du vagin ;
• dans quel état se trouve la femme mentalement et physiquement ;
• taille de la tête fœtale ;
• qualité du matériel de suture ;
• difficulté de l'accouchement.

Si l'accouchement a eu lieu rapidement ou longtemps et que le fœtus était gros, le nombre et la profondeur des larmes augmentent.

Si, au cours du processus d'accouchement, l'obstétricien a dû recourir à des sutures, en particulier dans la région périnéale, la femme ressentira un inconfort jusqu'à 12 semaines jusqu'à ce que les terminaisons nerveuses suturées s'adaptent.

La section de naissance du vagin est restaurée en 2 mois.

Pour une période post-partum rapide, les experts donnent plusieurs recommandations :

1. Lors de la première étape de la rééducation, la forme traditionnelle de communication intime doit être modifiée. La libération de sécrétions par un col ouvert peut présenter un risque d'infection.
2. Le périnée doit être lavé à l’eau courante et avec des produits d’hygiène intime après chaque passage aux toilettes.
3. Changez les serviettes post-partum toutes les 4 à 5 heures.
4. Reconstituez votre alimentation avec des aliments qui ont des propriétés laxatives. Il vaut mieux exclure les produits à base de farine. Si des difficultés de vidange surviennent, la cire et la glycérine aideront à résoudre le problème.
5. Pour garantir une bonne ventilation des coutures, les sous-vêtements doivent être retirés pendant la journée.
6. Les zones de cicatrices tissulaires doivent être traitées avec un antiseptique au moins deux fois par jour.
7. Dès la reprise des rapports sexuels, il est conseillé d'utiliser pendant un certain temps des lubrifiants hydratants afin de ne pas blesser les parois du vagin.
8. Pendant le sommeil nocturne, il est nécessaire de libérer le corps des éléments textiles obligatoires qui créent des conditions d'hygiène favorables (culotte, bikini) et de dormir sur une couche stérile.
9. Après 4 semaines de rééducation, une série d'exercices de Kegel est recommandée, qui contribueront à renforcer les couches musculaires du vagin.

Les exercices de Kegel sont effectués comme suit :

1. contractez les muscles vaginaux pendant 10 à 15 secondes ;
2. détendre l'organe génital en même temps.
3. effectuer 3 passes pour chaque manipulation.

La formation est effectuée quotidiennement. Cela permettra au corps d’une femme de revenir à la normale, d’établir des relations sexuelles et de vivre pleinement la joie de la maternité.

Si le travail a conduit au recours à une incision chirurgicale du périnée, il est interdit à la femme de :

• soulever des objets lourds ;
• marche vite;
• asseyez-vous sur une surface dure.

Ce n'est qu'au bout de deux semaines qu'il est permis de s'asseoir sur la fesse située en face de l'incision. Pour une position assise, il est préférable d’utiliser un cercle élastique, cela favorisera une cicatrisation adéquate.

Regardez la vidéo sur les exercices pour le vagin après l'accouchement.

Il est impossible de porter et de donner naissance à un enfant sans changements dans le corps de la femme et dans ses organes individuels.

Le vagin, à partir duquel commence en fait la phase de conception et la naissance ultérieure d'un bébé, ne fait pas exception. Il participe à de nombreuses actions du processus physiologique qui complète la grossesse, il se transforme donc inévitablement.

Cependant, la structure particulière du vagin ne lui permet pas de changer de forme, il subit des changements de nature différente. Un jeune parent ressent des changements indésirables dans son bien-être général et sa vie intime.

La réadaptation est différente pour chaque femme. Il est nécessaire de se familiariser avec toutes les nuances afin que l’organe reproducteur interne de la femme soit restauré le plus rapidement possible.

Dans un état normal, sa taille dépasse rarement 10 cm et dans un état d'excitation sexuelle - environ 15 cm. Comme il est devenu clair, la nature a tout pris en compte. La taille moyenne de l'organe génital masculin correspond pleinement à ces paramètres.

De nombreux « experts » sur la structure interne et les caractéristiques morphologiques du corps féminin affirment que la taille du vagin est déterminée par la taille de la femme. Plus la femelle est grande, plus ses organes génitaux seront longs.

Il s’agit d’une légende non confirmée scientifiquement. Les paramètres du vagin dépendent entièrement de l'emplacement et de la structure des organes abdominaux. Selon les statistiques, il arrive souvent qu'une femme de petite taille soit propriétaire d'un vagin profond ou vice versa.

La plupart des hommes sont enclins à croire qu'avant la naissance de l'enfant, le vagin de leur partenaire était petit et serré, et qu'après la grossesse, sa taille est devenue plus large. C'est loin d'être vrai.

Le vagin ne change pas de taille après l'accouchement. Le contour et la forme de la surface de ses murs subissent des changements. Il n’y a donc aucune raison de s’inquiéter, puisque toutes les transformations qui se produisent dans l’organe génital élastique d’une femme reviennent à la normale avec le temps.

Examinons plus en détail les complications réversibles possibles.

Au fur et à mesure que le fœtus le traverse, le relief des parois vaginales devient plus lisse et la couche de muscles longitudinaux et transversaux s'étire. Dans de telles circonstances, cela est considéré comme un processus normal et naturel.

Au bout de deux mois, l’élasticité des structures musculaires revient à la normale grâce à la contraction.

L'enflure ne provoque pas d'inconfort chez une femme et disparaît sans médicament après 3-4 jours.

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Cette conséquence se produit après une naissance sur deux. Si un spécialiste en physiologie suppose que les parois du vagin peuvent être rompues, alors, lors de contractions incontrôlées de l'utérus, une épisiotomie est réalisée - une incision chirurgicale du périnée.

Cela vous permettra de contrôler les étapes de divergence de la structure tissulaire. Le processus d'accouchement ouvre grand le vagin, ses parois sont blessées, ce qui leur donne une couleur sanglante épaisse avec une teinte bleuâtre.

La surface des murs est couverte de fissures et de blessures superficielles. Il ne faudra pas plus de deux semaines pour réparer ces dégâts.

Le gonflement disparaîtra, les fissures subiront une fibroplasie (phase de cicatrisation) et les murs prendront une teinte rose-pêche.

Le relief des parois de l'organe génital de la femme change. C’est pour cette raison que les hommes ont tendance à augmenter la taille du vagin.

Une femme nullipare a un relief prononcé des murs, et chez les nouvelles mères, il est égalisé et lissé. Par conséquent, lors des rapports sexuels, les hommes ressentent une expansion du canal musculaire de la femme, ce qui provoque un certain inconfort et une satisfaction incomplète. Le problème est résolu en sélectionnant une pose appropriée.

De tels changements dans la structure de l'organe affectent absolument toutes les femmes en travail. La seule différence réside dans la période de rééducation, certains troubles et un certain nombre de sensations inconfortables pouvant se développer en raison des conséquences aggravantes des mouvements du fœtus et du placenta.

Apprenez-en davantage sur les mythes et les préjugés sur le vagin après l'accouchement dans la vidéo.

Les sensations désagréables et inconfortables dans la région vaginale après l'accouchement ne sont malheureusement pas rares.

Dans certains cas, ils se transforment en problèmes graves pour les femmes qui nécessitent un traitement approprié. Pour éviter cela, le parent doit savoir éliminer rapidement les manifestations négatives.

Les femmes ressentent souvent des douleurs après l'accouchement. Chez certains, ils sont prononcés, tandis que chez d'autres, le syndrome douloureux se développe moins intensément.

Ce symptôme est provoqué par une rupture des parois ou du périnée, qui a ensuite été recousue. La douleur est concentrée dans la zone où passe le matériel de suture, car il est quasiment impossible de l'appliquer sans affecter les terminaisons nerveuses.

Après 14 jours, les faisceaux de fibres nerveuses s'adaptent et reviennent à la normale, et l'inconfort dans la région génitale cesse d'être préoccupant.

Pourriture des sutures, processus inflammatoires dans l'organe génital creux peuvent provoquer une odeur putride désagréable du vagin.

Dans ce cas, vous ne devez pas vous soigner vous-même. Un examen spécialisé et un traitement médicamenteux à long terme sont nécessaires.

Après l'accouchement, de nombreuses femmes constatent une perte de sensibilité ou une légère diminution de celle-ci.

Cette conséquence indésirable est due à l’affaissement des parois vaginales et à la destruction des terminaisons nerveuses. Il faudra un certain temps pour que les fibres nerveuses se rétablissent complètement.

Dans certains cas, les structures musculaires du diaphragme pelvien sont gravement affaiblies. Cela les empêche de conserver leurs organes.

Les médecins appellent ce phénomène prolapsus du vagin après le travail, qui présente plusieurs degrés de gravité :

• prolapsus incomplet des parois vaginales(il n'y a pas de sortie au-delà de ses allées) ;
• prolapsus avec saillie vers l'extérieur ;
• absolu perte (complète).

Après l'accouchement, le vagin est restauré par la libération d'écoulements caractéristiques, qui ne devraient pas effrayer la femme.

Ils ressemblent à des lochies (mucus spécifique), qui comprennent des cellules mortes et des tissus de l'endomètre utérin, ainsi que des fragments de sang. Le mucus post-partum sort par étapes, soit sur une période de deux mois.

Dans la première phase de la période de récupération, les lochies peuvent être confondues avec le début du cycle menstruel. Ils sortent en abondance et ont une couleur violet sang caractéristique.

Au fil du temps, le mucus change de couleur pour devenir jaunâtre et sort moins intensément, disparaissant progressivement.

Dans cette publication, nous vous dirons s'il est possible de restaurer les seins après l'allaitement.

La période de récupération d'une femme en travail s'accompagne souvent d'une sécheresse vaginale, ce qui provoque beaucoup d'inconfort.

Cette manifestation est due à une diminution des hormones stéroïdes produites par les ovaires.

Le plus souvent, la sécheresse est diagnostiquée pendant l'allaitement. Avec le temps, cette conséquence indésirable disparaît d’elle-même.

Si une femme ressent des démangeaisons au niveau du vagin, il est préférable de consulter un médecin sans tarder. Ce symptôme peut être dû à une allergie aux sutures synthétiques ou à un antiseptique utilisé lors du processus de sortie du fœtus de l'utérus.

Dans tous les cas, la résolution du problème relève de la responsabilité du médecin. Il mènera une certaine série d'études et prescrira une thérapie efficace.

Le plus souvent, une manifestation indésirable est éliminée par des douches vaginales. La situation s'aggrave si la sensation de démangeaison s'accompagne d'une odeur nauséabonde et de lochies. Cela indique que le processus inflammatoire a commencé.

La durée de la récupération vaginale dépend de nombreux facteurs :

• s'il y avait des écoulements purulents provoquant la formation de tissu cicatriciel sur les parois ;
• si la future mère a effectué des exercices spécialement conçus pour renforcer les structures musculaires du vagin ;
• dans quel état se trouve la femme mentalement et physiquement ;
• taille de la tête fœtale ;
• qualité du matériel de suture ;
• difficulté de l'accouchement.

Si, au cours du processus d'accouchement, l'obstétricien a dû recourir à des sutures, en particulier dans la région périnéale, la femme ressentira un inconfort jusqu'à 12 semaines jusqu'à ce que les terminaisons nerveuses suturées s'adaptent.

La section de naissance du vagin est restaurée en 2 mois.

Pour une période post-partum rapide, les experts donnent plusieurs recommandations :

1. Lors de la première étape de la rééducation, la forme traditionnelle de communication intime doit être modifiée. La libération de sécrétions par un col ouvert peut présenter un risque d'infection.
2. Le périnée doit être lavé à l’eau courante et avec des produits d’hygiène intime après chaque passage aux toilettes.
3. Changez les serviettes post-partum toutes les 4 à 5 heures.
4. Reconstituez votre alimentation avec des aliments qui ont des propriétés laxatives. Il vaut mieux exclure les produits à base de farine. Si des difficultés de vidange surviennent, la cire et la glycérine aideront à résoudre le problème.
5. Pour garantir une bonne ventilation des coutures, les sous-vêtements doivent être retirés pendant la journée.
6. Les zones de cicatrices tissulaires doivent être traitées avec un antiseptique au moins deux fois par jour.
7. Dès la reprise des rapports sexuels, il est conseillé d'utiliser pendant un certain temps des lubrifiants hydratants afin de ne pas blesser les parois du vagin.
8. Pendant le sommeil nocturne, il est nécessaire de libérer le corps des éléments textiles obligatoires qui créent des conditions d'hygiène favorables (culotte, bikini) et de dormir sur une couche stérile.
9. Après 4 semaines de rééducation, une série d'exercices de Kegel est recommandée, qui contribueront à renforcer les couches musculaires du vagin.

Les exercices de Kegel sont effectués comme suit :

1. contractez les muscles vaginaux pendant 10 à 15 secondes ;
2. détendre l'organe génital en même temps.
3. effectuer 3 passes pour chaque manipulation.

La formation est effectuée quotidiennement. Cela permettra au corps d’une femme de revenir à la normale, d’établir des relations sexuelles et de vivre pleinement la joie de la maternité.

Si le travail a conduit au recours à une incision chirurgicale du périnée, il est interdit à la femme de :

• soulever des objets lourds ;
• marche vite;
• asseyez-vous sur une surface dure.

Ce n'est qu'au bout de deux semaines qu'il est permis de s'asseoir sur la fesse située en face de l'incision. Pour une position assise, il est préférable d’utiliser un cercle élastique, cela favorisera une cicatrisation adéquate.

Regardez la vidéo sur les exercices pour le vagin après l'accouchement.

Après avoir lu l'article, les lecteurs ont étudié toutes les nuances des conséquences post-partum et se sont familiarisés avec les moyens de les éliminer et de les prévenir.

Si votre expérience de vie possède vos propres méthodes éprouvées pour restaurer rapidement le vagin après l'accouchement, partagez votre « secret » dans les commentaires de cet article.

source

Immédiatement après la naissance d'un bébé, une nouvelle période très importante commence dans la vie d'une femme : la période post-partum. Ce terme en obstétrique fait référence à un certain nombre de changements dans la santé des femmes associés aux processus de restauration du corps d’une jeune mère. Tout cela nécessite une approche différente en termes d’hygiène intime…

Les changements importants associés aux longs mois de portage d'un bébé et au processus ultérieur de sa naissance ne passent pas sans laisser de trace, il faut donc en moyenne environ un mois et demi pour restaurer la fonction normale « avant la grossesse » de organes et systèmes. Les principaux processus au cours de cette période sont l'involution de l'utérus et la restauration des tissus du canal génital.

Le terme « involution » fait référence à une réduction de la taille de l’utérus depuis une grossesse à terme jusqu’à sa taille normale, ainsi qu’à la restauration de l’endomètre, la membrane muqueuse tapissant la cavité utérine.

Les processus de restauration internes se produisant dans le corps d'une jeune mère pendant la période post-partum s'accompagnent de manifestations caractéristiques externes - des sécrétions intimes spéciales appelées « lochies ». Ils peuvent durer assez longtemps, jusqu'à 40 jours après la naissance. La nature des lochies change considérablement à différentes étapes de la période post-partum. Les trois à quatre premiers jours après la naissance du bébé, une jeune maman est gênée par des saignements très abondants avec des caillots (beaucoup plus abondants que les écoulements du premier jour des règles). Puis le caractère des lochies change progressivement : la couleur se rapproche du saccharose (rosé), et au bout d'une semaine et demie l'écoulement devient jaune rosé. Dans le même temps, la consistance et l'abondance des écoulements changent : dans les premiers jours après l'accouchement, les lochies peuvent normalement contenir des caillots assez gros, puis le nombre et la taille des caillots dans les écoulements intimes diminuent progressivement et, avec le temps, ils cessent d'être évacués du tout. , en même temps, le volume total des pertes intimes diminue.

Une autre étape importante dans le processus de récupération après l’accouchement est la cicatrisation de la muqueuse vaginale et des organes génitaux externes. Lors de l'accouchement, ces tissus sont soumis à des étirements importants, accompagnés de la formation de microtraumatismes - petites érosions et fissures, abrasions et parfois ruptures. Dans ce dernier cas, des points de suture peuvent être placés pour améliorer la cicatrisation et protéger contre l’infection.

Récupération rapide après l'accouchement, cicatrisation réussie de la peau et des muqueuses zone intime, absence de complications et d'inconfort, la bonne santé dépend en grande partie de la jeune maman elle-même, ou plus précisément de la connaissance et du respect des règles d'hygiène intime en période post-partum. Examinons-les plus en détail.

Le maintien de la propreté dans la zone intime est en effet un facteur extrêmement important pour un rétablissement rapide et sûr, et la plupart des complications post-partum se développent précisément dans le contexte de soins intimes irréguliers. Il faut admettre qu'au cours du premier mois après l'accouchement, une femme court un risque particulièrement élevé de développer des processus inflammatoires dans le système reproducteur. Il y a plusieurs raisons à cela. Pendant la période post-partum, des microfissures, des érosions et des sutures au niveau des ruptures, qui sont des points d'entrée d'infection, peuvent subsister sur la membrane muqueuse des lèvres, des parois vaginales et du col de l'utérus. Dans le même temps, les propriétés protectrices de la flore vaginale contre les changements hormonaux sont considérablement réduites. De plus, pendant cette période, le risque d'infection de l'utérus lui-même est élevé, car la barrière habituelle entre celui-ci et le vagin n'existe pas : le col peut être légèrement ouvert, et la glaire cervicale, qui remplit habituellement son canal et empêche la pénétration de micro-organismes pathogènes dans l'utérus n'est pas encore libérée. Le site placentaire – une plaie sur la paroi interne de l’utérus au niveau du site de fixation du placenta – est également un point d’entrée pour l’infection. Les lochies deviennent un autre facteur défavorable : le sang est un milieu nutritif idéal pour la croissance et la reproduction de la microflore pathogène.

Pour couronner le tout, la période post-partum se caractérise par une diminution significative de l’immunité et des propriétés protectrices de l’organisme face au stress de la naissance et aux changements hormonaux.

Pour se protéger contre les infections post-partum, il est important de prévenir l’accumulation de lochies dans la région génitale externe. Pour ce faire, il est recommandé à une jeune maman de se laver le plus souvent possible. Le premier jour, lorsque l'écoulement est particulièrement abondant, il est conseillé de le faire au moins une fois toutes les trois heures, soit au moins 6 à 8 fois par jour. Malgré l'abondance de produits cosmétiques spéciaux pour l'hygiène intime, au début du post-partum, les gynécologues recommandent de limiter le lavage à l'eau tiède, sans ajouter de détergents ni d'antiseptiques. Cette recommandation s'explique par la grande sensibilité de la peau et des muqueuses de la zone intime - des réactions allergiques se développent souvent même aux produits d'hygiène familiers pendant la période post-partum. De plus, les détergents (savons, mousses, gels) et les antiseptiques (agents antimicrobiens) dégraissent les tissus de la zone intime, empêchant ainsi la restauration de la flore naturelle et normale du tractus génital, qui remplit une fonction protectrice, et peuvent donc ne pas faciliter , mais prolonge le processus de cicatrisation des tissus.

La méthode optimale d'hygiène intime pendant cette période est l'utilisation régulière d'une douche ou d'un bidet, tandis que le jet d'eau doit être à basse pression et la température doit être légèrement chaude (à moins de 40°C). Il est particulièrement important pendant cette période d'empêcher la flore de l'anus de pénétrer dans la zone intime. Le jet d'eau lors du lavage doit donc être dirigé strictement d'avant en arrière. Si vous ne parvenez pas à vous laver (en dehors de la maison, lors du changement de serviette dans les toilettes), vous pouvez utiliser des lingettes humides hygiéniques hypoallergéniques - les lingettes pour prendre soin de la peau délicate d'un nouveau-né sont idéales à cet effet. Cela doit également être fait strictement d'avant en arrière, du pubis à l'anus. Il est important de noter que pendant cette période, aucune procédure d'hygiène en profondeur n'est requise - il suffit d'éliminer les écoulements au niveau des organes génitaux externes ; Vous ne devriez pas essayer de vous laver l’intérieur ou d’essuyer les parois du vagin.

Au début (1,5 à 2 semaines), bien que les pertes post-partum soient abondantes, les gynécologues recommandent d'utiliser uniquement des serviettes spéciales post-partum ou gynécologiques. Ces serviettes se distinguent des produits d'hygiène intime menstruelle classiques non seulement par leur pouvoir absorbant beaucoup plus élevé, mais également par trois facteurs plus importants : elles sont stériles, ne provoquent pas d'irritation ni d'allergies et sont hautement respirantes. Cette dernière propriété est particulièrement importante pour la prévention des infections : la plupart des agents pathogènes qui peuvent se développer dans un environnement sanglant et provoquer des complications post-partum sont des anaérobies. Cela signifie qu'ils se sentent mieux, grandissent et se reproduisent en l'absence d'oxygène. L'accès à l'air dans la zone intime pendant la période post-partum n'est donc pas moins important qu'un lavage régulier.

Les serviettes spéciales post-partum sont des produits médicaux et peuvent être achetées dans les pharmacies, les magasins de fournitures médicales ou dans les magasins pour femmes enceintes. Pour une utilisation facile et un accès maximal à l'air de la zone intime, les serviettes post-partum peuvent être portées avec des culottes jetables spéciales en maille, également vendues en pharmacie. Pendant les périodes de décharges abondantes, vous devez changer la serviette au moins une fois toutes les trois à quatre heures. Chaque fois que vous changez de serviette, vous devez vous laver ou (si cela n'est pas possible) essuyer la zone intime avec une serviette hygiénique humide. Quelques semaines après la naissance, à mesure que l'abondance des pertes diminue (quand elles se transforment en « spottings ») et que la membrane muqueuse des organes génitaux externes est complètement guérie, vous pouvez passer aux protège-slips, en les changeant tout au long de la journée au fur et à mesure qu'ils se salissent. . Il est déconseillé d'utiliser des tampons en période post-partum : si le col est ouvert, il existe un risque élevé de reflux du contenu vaginal dans la cavité utérine, donc pendant le premier mois après l'accouchement, pas de manipulations nécessitant l'insertion de doigts ou d'instruments dans le vagin sont effectués et les procédures d'hygiène sont limitées à la zone des organes génitaux externes.

Il est important de savoir
Pendant toute la période post-partum, c'est-à-dire 4 à 6 semaines après la naissance, il existe trois restrictions dans la vie d'une jeune maman : l'activité physique, les bains et le sexe. L'activité physique peut déclencher saignement utérin- une complication potentiellement mortelle, donc pendant le premier mois après l'accouchement, une jeune mère ne doit pas soulever de poids, faire du sport ou effectuer de gros travaux ménagers. Le refus de prendre un bain et, en principe, de toute immersion dans l'eau pendant cette période est associé au risque d'introduire une infection dans l'utérus avec de l'eau, il est donc conseillé de limiter les procédures d'hygiène au cours du premier mois à une douche ou un bidet, laver uniquement de l’extérieur. Le tabou sur les relations conjugales pendant la période de guérison est également associé à un risque élevé d'infection, ainsi qu'à une irritation de la membrane muqueuse du tractus génital au niveau des microdommages ou des sutures. Le respect de ces restrictions n'est pas moins important que le respect des règles d'hygiène post-partum : la bonne récupération du corps en dépend aussi.

Étant donné que le libre accès à l'air de la zone intime est important pour la prévention des infections post-partum, les médecins conseillent aux jeunes mères de prendre des bains d'air plus souvent au cours de la première semaine après l'accouchement. Cela est particulièrement vrai dans les trois premiers jours après l'accouchement, lorsque les pertes sont particulièrement abondantes, la membrane muqueuse commence tout juste à se rétablir et la nouvelle mère la plupart passe du temps au lit. L'essence de la recommandation est très simple : pendant cette période, les serviettes ne peuvent être utilisées que lorsque vous vous levez et marchez, et pendant tout le temps que vous vous reposez au lit, retirez vos sous-vêtements et laissez les lochies couler librement sans s'attarder dans le zone intime. Pendant les bains d'air, vous devez vous allonger sur le dos, plier les genoux et les écarter, après avoir placé une couche stérile absorbante sous vos fesses. Il est bon d'organiser une telle ventilation 3 à 5 fois par jour pendant 15 à 30 minutes.

Un élément distinct pour les hyènes intimes pendant la période post-partum est le soin des sutures. En cas de blessures aux tissus mous du canal génital - ruptures ou coupures - des sutures en matériau stérile résorbable sont placées dans la zone endommagée. Cela signifie que les points de suture n'auront pas besoin d'être retirés plus tard. Toutefois, pour une guérison rapide et réussie, la zone cousue doit être correctement entretenue. Certes, cette règle s'applique uniquement aux coutures situées sur la peau du périnée. Les sutures sur les parois du vagin et du col ne nécessitent aucun soin ni traitement particulier.

Dans les premiers jours après l'accouchement, au stade initial de la cicatrisation, alors que la zone de suture est enflée et douloureuse et que sa surface est humide, les bords de la suture doivent être traités avec un antiseptique deux fois par jour après le lavage. Il est plus pratique de le faire devant un miroir à l'aide d'un coton-tige imbibé d'alcool, d'iode, de vert brillant ou d'une solution forte de permanganate de potassium. Au fur et à mesure que la suture guérit, après 3 à 5 jours, lorsque le gonflement disparaît normalement et que les bords de la suture se dessèchent, vous pouvez remplacer les antiseptiques par des agents cicatrisants et anti-cicatrices sous forme de pommades ou de gels. Par exemple, une fois par jour, vous pouvez lubrifier la zone de suture avec un produit qui a un effet anti-inflammatoire et cicatrisant, et une deuxième fois avec un médicament qui favorise la régénération de l'élastine et du collagène dans la zone de cicatrisation, de sorte qu'un une cicatrice rugueuse ne se forme pas au site de suture. Pendant la période de cicatrisation primaire de la suture - en moyenne dans les 5 à 7 jours - il est recommandé de ne pas s'asseoir sur une surface dure, afin de ne pas exercer de pression sur la zone blessée et de ne pas provoquer de divergence de suture. Les bains d'air, le lavage régulier, le changement rapide des serviettes post-partum stériles et le port de sous-vêtements en tissus naturels ne sont pas des facteurs moins importants pour une cicatrisation réussie des sutures.

La principale manifestation externe de la période post-partum est considérée comme la libération des lochies. Par conséquent, la fin complète de l'écoulement post-partum spécifique est le premier signal de l'achèvement des processus de restauration dans le corps d'une jeune mère. Normalement, les lochies ne sont pas libérées plus de 40 jours après la naissance, mais dans certains cas, elles se terminent plus tôt - après 2,5 à 4 semaines. Après la libération complète des lochies, il est conseillé à une femme de consulter un médecin - cela doit être fait au plus tard 1,5 mois après la naissance. Un examen sur chaise et une échographie vous permettront d'évaluer l'état du système reproducteur après l'accouchement et d'assurer l'achèvement complet de tous les processus de récupération. Lors du même rendez-vous, la femme pourra recevoir des conseils individuels sur son futur mode de vie, son activité physique acceptable, ses relations conjugales, la contraception et la planification de sa prochaine grossesse. En l'absence de complications, un mois et demi après la naissance du bébé, vous pouvez déjà reprendre le régime habituel d'hygiène, de vie sexuelle et d'activité physique.

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Ainsi, 9 mois d'espoir et d'amour se sont écoulés, et vous êtes déjà fièrement appelée mère. Qu'est-ce qui nous attend ? Il y a toute une vie qui consiste à prendre soin du bébé, des moments joyeux et heureux de son développement, de l'anxiété et du chagrin lorsqu'il est malade et chaque seconde de bonheur qu'il est capable de donner gratuitement. Cependant, cet article est dédié à nos jeunes mamans qui ont réussi le processus d'accouchement et qui souhaitent savoir ce qui se passera pendant la période post-partum. Après tout, le corps d'une nouvelle maman change, de nouvelles sensations et expériences sont possibles. Afin de connaître les manifestations post-partum les plus courantes et d'y faire face en toute connaissance de cause, lisez l'article jusqu'à la fin et notez les principaux aspects.

Le processus d’accouchement lui-même demande beaucoup d’énergie à une femme, mais déjà 2 à 3 heures après la naissance, le corps de la jeune mère commence à se rétablir. Les six à huit premières semaines sont considérées comme les plus critiques : pendant cette période, les seins augmentent de volume, le lait arrive et des changements se produisent dans le système reproducteur. Ainsi, dans la période post-partum, les spottings (lochies) sont considérés comme normaux et durent jusqu'à 6 semaines, parfois un peu plus. De plus, les mères qui allaitent n’ont souvent pas leurs règles pendant la période d’allaitement. Pour les mères qui n’allaitent pas, les règles surviennent généralement 6 à 8 semaines après la naissance. Il est recommandé de reprendre l'activité sexuelle au plus tôt 4 à 6 semaines après la naissance, surtout s'il y a des fissures à la naissance.

Au cours du premier mois après l'accouchement, les femmes ne devraient pas s'inquiéter devoirs. Le renouvellement de la force se produit progressivement, les charges doivent donc augmenter. Par conséquent, au cours des 12 premières semaines, vous devez consacrer du temps à l'enfant, vous consacrer entièrement à la maternité, organiser une communication étroite avec le bébé, ce qui contribuera à son tour à un rétablissement rapide et à améliorer le bien-être de la jeune mère.

Dans les cas où une femme a subi une césarienne, la période de récupération prend plus de temps. Par conséquent, vous devez impérativement suivre toutes les recommandations du médecin qui vous observe, suivre un régime pendant les trois premiers jours et également accepter certaines des difficultés du plan d'hygiène. Bien entendu, toute activité physique est exclue. Après tout, une césarienne est une intervention chirurgicale, alors prenez-la au sérieux et période postopératoire. L’activité sexuelle après une césarienne reprend strictement avec l’autorisation du médecin et seulement après examen de la femme.

Quant à la nutrition, veillez à inclure dans votre menu des aliments riches en vitamines et micro-éléments. Ils aideront à retrouver de la force et à maintenir l’énergie tout au long de la journée. N’oubliez pas non plus les thés naturels enrichis, qui renforceront le système immunitaire et préviendront les risques de maladies infectieuses. À ces fins, il est recommandé d'utiliser une décoction d'églantier et du thé aux feuilles de framboisier. Si la constipation vous dérange après l'accouchement, incluez quelques abricots secs dans votre alimentation. Essayez de manger seulement la nourriture saine afin de ne pas nuire à l'enfant et de se sentir en bonne santé et plein de force.

Une alimentation équilibrée et équilibrée, entre autres, est également un facteur nécessaire pour stabiliser le poids et retrouver sa silhouette après l'accouchement. Afin de ramener les « indicateurs chiffrés » aux normes antérieures, les experts recommandent de revoir votre alimentation en faveur d'aliments sains, faibles en calories et en matières grasses. Comme toujours en cas de perte de poids, il est conseillé de limiter considérablement les produits à base de farine et de confiserie dans l'alimentation, au lieu des saucisses et des saucisses, de privilégier la viande diététique, de manger des fruits et légumes et des produits laitiers en quantité suffisante. Il est préférable de diviser les repas en 5 fois par jour, de manger en petites portions.

L'activité physique vous aidera également à vous remettre en forme après l'accouchement, mais vous devriez commencer à faire des exercices de gymnastique au plus tôt un mois après l'accouchement, mais vous pouvez introduire des exercices abdominaux dans le complexe encore plus tard - après 6 à 8 semaines. Pour un prompt rétablissement, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulièrement, en faisant de l'exercice quotidiennement pendant 30 à 40 minutes. Nager, danser, voire faire de longues promenades régulières avec un enfant à un « rythme rapide » rendront un immense service en termes de cicatrisation, de renforcement musculaire et de restauration de la silhouette.

Une alimentation équilibrée et une activité physique sont les principaux éléments de la restauration du métabolisme, dont dépend aussi directement le rétablissement de la mère dans son ensemble. En plus de ces deux « composants », un sommeil adéquat est également important pour normaliser le métabolisme, ce qui signifie que vous ne devez pas vous priver du plaisir de dormir lorsque vous en avez l'occasion. Le bébé s'est-il fatigué et s'est-il endormi pendant la journée ? Allongez-vous avec lui - la vaisselle sale ou une table à manger non nettoyée peuvent être retirées plus tard, mais vous n'aurez certainement pas à dormir à votre guise avant quelques mois.

N'oubliez pas les soins personnels : certaines interventions cosmétiques peuvent contribuer au processus de restauration de votre silhouette. Nous parlons d'auto-massage, qui peut être réalisé avec l'utilisation de produits hydratants et anti-cellulite. Et aussi sur le peeling : à la fois dans le but de redonner beauté et élasticité à la peau, et dans le but de lui redonner sa forme.

Un autre endroit « problématique », dont une femme peut être triste après l'accouchement, est le sein. Une femme doit être consciente que l'accouchement peut modifier la forme de ses seins même au stade de la naissance d'un enfant. Et ensuite seulement, mettez en œuvre des « actions de prévention » : choisissez un soutien-gorge confortable et correct, surveillez votre posture et effectuez régulièrement des exercices simples pour renforcer vos muscles de la poitrine.

En principe, les mêmes recommandations restent pertinentes pour la période post-partum en vue d'une reconstruction mammaire. De plus, d'autres s'y ajoutent, comme la pratique d'une douche de contraste, des séances de massage et des soins de la peau des seins à l'aide de crèmes spéciales ou huiles cosmétiques.

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Les changements associés à la grossesse et à l'accouchement affectent l'état du corps féminin. La période de rééducation prend des durées différentes pour chaque mère. La guérison vaginale après l’accouchement est un processus naturel qui peut être facilité.

Le passage d'un enfant dans le canal génital entraîne des modifications dans la structure musculaire du vagin. Ils sont de nature symptomatique et affectent la physiologie et le fonctionnement de l'organe. En moyenne, le corps féminin retrouve sa forme antérieure en 2-3 mois.

Le temps nécessaire au vagin pour récupérer dépend du déroulement du processus d’accouchement. Le poids important de l'enfant, l'accouchement rapide, l'épisiotomie - tous ces facteurs affectent les changements dans l'utérus et le vagin.

Qu'arrive-t-il au périnée après l'accouchement ? Lors de la naissance du bébé, les parois vaginales s'étirent, un gonflement apparaît et des ruptures et abrasions sont possibles. Le relief des parois change, il devient plus lisse et la taille de l'organe augmente.

Qu'arrive-t-il au vagin après l'accouchement :

1. changements de sensibilité ;
2. la douleur apparaît;
3. murs tombants;
4. démangeaisons possibles, sécheresse, odeur désagréable;
5. changements dans la quantité et la qualité des rejets ;
6. ruptures, coupures et microfissures ;
7. le terrain change.

L'enflure disparaîtra 3 à 4 jours après la naissance. La sensibilité diminue du fait que les muscles s'étirent et deviennent flasques. Les naissances difficiles ou multiples entraînent un prolapsus des parois vaginales. Un tel changement nécessitera un traitement chirurgical.

La pression dans le périnée après l'accouchement, provoquée par les contractions de l'utérus, provoque une gêne. La douleur est causée par des ruptures, des fissures ou des épisiotomies réalisées par des obstétriciens. Dans ce cas, les plaies guérissent en 30 à 45 jours, selon la profondeur.

L’écoulement, appelé lochies post-partum, est considéré comme une réaction naturelle du corps. Les lochies durent 6 à 8 semaines. La sécheresse est due à une diminution de l'hormone œstrogène et à une augmentation de la prolactine. La normalisation de la microflore se produit après la fin de l'allaitement.

La récupération des muscles vaginaux prend 6 à 8 semaines. L'organe musculaire, lorsque le fœtus le traverse, s'étire, se dilate et perd son élasticité. Pendant la période de récupération, le ton reviendra à la normale et la taille d'origine reviendra.

Comment le vagin récupère après l'accouchement :

1. l'utérus se contracte, reprenant progressivement sa forme antérieure ;
2. le tonus musculaire vaginal est restauré;
3. la microflore est normalisée.

Le délai de mise en forme des muscles périnéaux après l'accouchement dépend des caractéristiques individuelles du corps. Après avoir diagnostiqué les changements, pendant la période post-partum, un traitement pour restaurer le périnée est prescrit.

Comment restaurer le vagin après l'accouchement :

• s'abstenir de relations intimes;
• effectuer une gymnastique spéciale;
• utiliser des gels et des huiles.

Pour accélérer la récupération du vagin, les gynécologues recommandent de s'abstenir de relations intimes pendant deux mois. Ceci est nécessaire pour prévenir l’inflammation du vagin et l’infection des organes génitaux.

Combien de temps faut-il pour que le vagin récupère après l'accouchement ? Le temps de récupération des organes génitaux féminins après la naissance d'un enfant prend environ deux mois. Pour que le vagin récupère rapidement, une femme en travail doit suivre toutes les recommandations du gynécologue.

La gymnastique intime aidera à tonifier vos muscles et à améliorer la circulation sanguine. Les exercices de Kegel sont effectués quotidiennement. Avec des soins appropriés, il sera possible de restaurer les muscles vaginaux après l'accouchement dans les plus brefs délais.

La microflore change sous l'influence de l'accouchement et s'accompagne de démangeaisons, de sécheresse et d'inconfort. L'écoulement devient abondant, trouble et dégage une odeur désagréable. La restauration de la microflore vaginale commence immédiatement après l'accouchement.

Règles pour le traitement de la microflore et de la sécheresse :

1. exclure les aliments gras et frits du menu ;
2. consommer quotidiennement des produits laitiers fermentés ;
3. portez des sous-vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels;
4. éviter le stress.

Dans la lutte contre les processus inflammatoires qui modifient la microflore du vagin, les médicaments et les suppositoires vaginaux sont également utiles. Les médicaments traitent la maladie en exerçant un effet local.

• Kipféron. La durée du traitement est de 10 jours ;
• Bifidumbactérine. Appliquer le matin pendant 10 jours ;
• Lactobactérine. Contient des bactéries bénéfiques. Cours – 10 jours.

Comprimés prescrits pour la dysbactériose. Dans ce cas, l'importance du traitement et la sécurité du médicament pendant l'allaitement sont évaluées.

Les gels antibactériens restaurent efficacement la microflore vaginale pendant la période post-partum. Les médicaments combattent les micro-organismes nuisibles et stabilisent l'acidité. Ils sont utilisés à chaque lavage.

Les remèdes populaires pour les mères sont autorisés après consultation d'un gynécologue. Les douches vaginales sont utilisées avec des solutions à base de plantes. Les tampons imbibés de miel ou de kéfir sont efficaces.

L’environnement interne du vagin est l’un des éléments les plus importants de la santé des femmes. Après l'accouchement, il est important de surveiller la microflore et, si nécessaire, de la maintenir dans un état normal.

Toute blessure post-partum nécessite un traitement. Les déchirures et les incisions sont traitées et suturées immédiatement après la naissance du bébé. À cette fin, on utilise des matériaux qui se dissolvent pendant le processus de guérison.

Pour accélérer le processus de récupération, il n'est pas recommandé de s'asseoir sur une surface dure pendant deux semaines. L'exception est de s'asseoir sur les toilettes. Cela aidera à empêcher les points de se défaire et à accélérer la période de guérison. Après 10 jours, les médecins vous autorisent à vous asseoir sur une balle en caoutchouc ou un oreiller moelleux.

Les soins périnéaux après l'accouchement comprennent :

• hygiène personnelle après chaque passage aux toilettes ;
• utilisation de culottes jetables ;
• changer les serviettes post-partum toutes les 3 heures ;
• appliquer de la glace ;
• traitement médical au permanganate de potassium ou au vert brillant.

Après la sortie de l'hôpital, il est recommandé de réaliser des lotions et des bains avec une décoction de camomille et de calendula. Au lieu du papier toilette, il est préférable d’utiliser des lingettes humides à action antibactérienne. Pour accélérer la cicatrisation des plaies, des pommades sont utilisées, par exemple Bepanten.

Des larmes profondes peuvent provoquer une inflammation des tissus. Si des complications surviennent dans la zone de suture, un traitement médicamenteux ou une intervention chirurgicale est prescrit. À l'avenir, en cas de déformation du tissu musculaire, la femme pourra corriger le défaut en utilisant la technologie laser ou la chirurgie plastique.

Dans la plupart des cas, la guérison se produit assez rapidement, ne laissant aucune cicatrice visible. La sensibilité reviendra une fois le vagin complètement restauré. Les exercices qui renforcent les muscles pelviens sont efficaces pour la guérison.

La vie intime après l'accouchement inquiète chaque mère. La gymnastique des muscles vaginaux permet de restaurer l'élasticité des parois, de restaurer le tonus musculaire et la taille antérieure. L'affaiblissement des muscles vaginaux entraîne une incontinence urinaire, un prolapsus utérin et un manque de sensibilité dans la vie intime.

Comment entraîner les muscles vaginaux après l'accouchement :

• exercices de Kegel ;
• exercice Ascenseur;
• Thérapie sans étapes ;
• procédures physiothérapeutiques avec poids.

La méthode Kegel est utilisée pour les exercices intimes afin de restaurer le tonus vaginal. Les exercices sont effectués quotidiennement, au moins trois fois. Progressivement, le nombre d'approches peut être augmenté.

Comment gonfler les muscles vaginaux après l'accouchement :

1. vous devez vous allonger sur le dos et plier les genoux ;
2. la pose doit être confortable. La respiration est calme et profonde ;
3. Les muscles vaginaux sont très tendus, maintenus pendant 2-3 secondes et détendus. Répétez l'exercice au moins 5 fois ;
4. la compression et le desserrage du tube vaginal sont effectués en trois séries de 10 secondes ;
5. tendez le vagin pendant 10 secondes, reposez-vous pendant 15 secondes et répétez l'exercice au moins 5 fois.

L’exercice « Lift » tire son nom de la structure du vagin. Une femme doit imaginer que l'orgue a plusieurs étages. Pendant l'exécution, il se tend et se détend progressivement.
La thérapie sans étapes renforce les muscles du plancher pelvien. Il utilise des cônes vaginaux qui s'insèrent dans le vagin et doivent être maintenus en les serrant et en les relaxant. Au cours du processus de restauration vaginale, le poids du cône change.

Les procédures physiothérapeutiques sont réalisées à l'aide d'équipements médicaux qui affectent la qualité du tissu musculaire. Les procédures sont indolores, sans période de rééducation et sont autorisées aux femmes qui allaitent.

La chirurgie plastique intime permet non seulement de resserrer les muscles vaginaux, mais aussi de corriger l'apparence des organes génitaux. La chirurgie plastique des contours intimes ne présente pratiquement aucune complication. L'utilisation des technologies laser modernes permet des opérations indolores et rapides pour corriger l'apparence des organes génitaux féminins.

Principales indications pour l'utilisation de la méthode chirurgicale :

• changement dans la taille du vagin;
• perte de sensation;
• asymétrie des lèvres;
• miction involontaire;
• cicatrices.

L'opération est prescrite après un examen approfondi de la femme. La méthode n'est utilisée que si d'autres mesures ne permettent pas de restaurer l'état antérieur des organes génitaux féminins.

L'intervention chirurgicale comporte un certain nombre de contre-indications :

• lactation;
• grossesse;
• diabète;
• faible coagulation sanguine;
• Infections au VIH ;
• maladies inflammatoires.

Avant l'opération, des analyses de sang et d'urine ainsi qu'une échographie des organes génitaux sont nécessaires. Après cela, une consultation avec le chirurgien a lieu.

1. l'intervention se fait sous anesthésie générale ou sous anesthésie générale ;
2. lors de la chirurgie plastique, la zone déformée est excisée et suturée ;
3. si une femme n'envisage pas d'accoucher à l'avenir, on lui insérera un filet qui maintiendra les muscles dans la bonne position ;
4. Lors de la suture, on utilise des matériaux qui se dissolvent pendant le processus de guérison.

La période postopératoire est d'au moins 2 mois. À l’heure actuelle, les relations intimes et les sports sont exclus, et le port de charges lourdes est interdit. Une fois le périnée restauré, vous devez consulter un médecin pour évaluer l'exactitude de l'opération.

Pour éviter que la récupération vaginale après l'accouchement ne prenne beaucoup de temps, la mère ne doit pas oublier l'hygiène personnelle, le traitement médicamenteux et la gymnastique intime. Une intervention chirurgicale est utilisée si les organes génitaux féminins ne se sont pas rétablis dans les deux mois. La chirurgie plastique intime peut éliminer les cicatrices, redonner au vagin sa forme originale et soulager la sécheresse.

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Même pendant la grossesse, chaque femme enceinte s'inquiète de ce que sera son vagin après l'accouchement. Des changements globaux se produisent qui affectent la condition d'une femme et sa vie intime dans la période initiale après l'accouchement. Chacun prend un temps différent pour récupérer.

Il n’y a pas lieu de craindre que les changements en cours soient un processus irréversible. Il existe des exercices qui raccourciront la période de récupération, maintiendront la santé, la qualité de vie et les relations intimes.

La plupart des femmes qui accouchent par voie vaginale subissent une hypertrophie vaginale après l'accouchement. C'est pourquoi ils recherchent une réponse sur la manière de ramener leur corps à un état normal.

La raison pour laquelle la taille du vagin augmente après l'accouchement s'explique facilement par le volume de la tête du bébé. Le bébé passe par le canal génital et étire ses muscles, se frayant ainsi un chemin vers le monde. Certains bébés naissent avec un poids élevé, ce qui met à rude épreuve les muscles pelviens. Les médecins pratiquent souvent des incisions pour éviter les ruptures.

La première fois après l'accouchement, le vagin reste tendu, la lumière du canal cervical s'ouvre à deux doigts. Il récupère pendant plusieurs semaines et après trois mois, il revient enfin à la normale. Mais le vagin avant et après l’accouchement n’est pas toujours la même image. Si une incision a été pratiquée, la récupération peut prendre plus de temps.

De nombreux couples s’inquiètent de la gravité des conséquences de l’accouchement sur leur vie intime. Il existe de nombreux préjugés qui n’ont en réalité rien à voir avec la vérité. Il n'y a aucune raison de s'inquiéter, car même si le vagin est volumineux après l'accouchement, cela peut être corrigé.

Élongation . Le vagin est un organe musculaire, donc lorsque le bébé passe dans le canal génital, l'élasticité est perdue, mais il s'agit d'un processus normal. Quelques semaines passeront et la taille reviendra à la même taille. Même un vagin très large reviendra à la normale, sa forme sera tout simplement perdue.

Gonflement . Cela disparaît au bout de 3-4 jours, la femme ne ressent aucune gêne à cause de cela.

Fissures et abrasions . Après examen, vous pouvez voir que les parois du vagin après l'accouchement deviennent bleu-violet, des fissures et des abrasions sont visibles. Après quelques semaines, tout revient à son état normal. Le gonflement disparaît, les fissures guérissent progressivement et la couleur des parois vaginales redevient rose pâle.

Relief mural . Il existe un préjugé selon lequel le vagin d’une femme devient beaucoup plus gros après l’accouchement. Mais c'est dans ses murs. Pour celles qui n’ont pas accouché, le soulagement est plus net, tandis que pour les femmes qui ont récemment accouché, il est atténué. Pour cette raison, l’organe semble agrandi. Cela peut gêner les hommes lors des rapports sexuels, mais si vous choisissez une position, vous pouvez facilement éviter les sensations désagréables.

Il arrive qu'une femme se plaigne de symptômes désagréables. Pour éviter qu’elles ne se transforment en complications et ne nécessitent un traitement, vous devez savoir quoi faire et comment y faire face.

Signaux indiquant un écart

• Diminution de la sensibilité . Il s’agit d’un facteur temporaire, ne paniquez pas. Il est acceptable qu’une femme perde complètement sa sensibilité pendant un certain temps. Les parois du vagin perdent de leur élasticité et la récupération prend du temps.
• Douleur . Les femmes se plaignent souvent d’inconfort. De plus, après l’accouchement, le vagin fait mal à des degrés divers de gravité. La raison en est l'étirement et la déchirure du périnée, qui sont ensuite des sutures. Les sensations douloureuses surviennent précisément dans la zone de suture, car les terminaisons nerveuses sont souvent touchées. Au fil du temps, l’inconfort cesse de vous déranger.
• Sécheresse . Certaines femmes se plaignent de sécheresse vaginale après l'accouchement. Cela se produit en raison d’une diminution des niveaux d’œstrogènes et affecte généralement les mères qui allaitent. Avec le temps, la sécheresse disparaît, mais d'ici là, vous pouvez utiliser des lubrifiants intimes à base d'eau ou des gels spéciaux pour hydrater le vagin. Il est déconseillé de choisir des produits à base d'huile, car ils créent un film peu perméable.
• Démangeaison . C'est un symptôme qui nécessite de consulter un médecin. La cause peut être une réaction allergique au matériel de suture ou à l'antiseptique utilisé lors de l'accouchement. Le problème ne doit pas être résolu sans un spécialiste - lui seul peut choisir le bon traitement. Des douches vaginales sont généralement prescrites.
• Odeur pourrie du vagin après l'accouchement - signe d'inflammation ou de suppuration de la suture. L'automédication est strictement interdite - une consultation avec un spécialiste et un traitement médicamenteux sont nécessaires.
• Omission . Parfois, les muscles du plancher pelvien sont tellement affaiblis qu’ils ne peuvent plus soutenir les organes. Une omission se produit, ce qui a differentes etapes. Le premier est le prolapsus partiel, lorsque ses parois descendent sans sortir du vagin. La seconde est la saillie vers l'extérieur. Le troisième est le prolapsus, auquel cas une intervention chirurgicale est nécessaire.
• Décharge. Après la naissance, ils ressemblent à du mucus mélangé à du sang - ce qu'on appelle les lochies. Au début, ils ressemblent au flux menstruel, puis leur intensité diminue. Deux mois après la naissance, les lochies devraient enfin cesser. Sinon, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Il est impossible de déterminer avec précision quand le vagin est restauré après l'accouchement, car ce processus prend des temps différents pour chaque femme. Il est généralement admis que la période approximative est de 6 à 8 semaines. Les médecins recommandent de suivre des règles susceptibles d'accélérer la récupération vaginale après l'accouchement.

Il est important de maintenir le repos sexuel. Les relations sexuelles peuvent perturber ou compliquer le processus de guérison. Vous pouvez contracter une infection et si elle atteint directement une plaie ouverte, il existe un risque de provoquer une endométrite. Les médecins conseillent de s'abstenir de relations sexuelles pendant deux mois après l'accouchement.

Les exercices de Kegel sont connus depuis longtemps pour leurs bienfaits inestimables pour les femmes qui accouchent. Il suffit de contracter et de détendre les muscles vaginaux pendant 10 secondes. L'entraînement doit être quotidien. L'exercice améliore la circulation sanguine et renforce les muscles vaginaux. En savoir plus sur les exercices pour renforcer les muscles du plancher pelvien →

Si vous vous sentez sec pendant l'intimité, vous devez utiliser des lubrifiants.

Il existe un certain nombre de conjectures très courantes, mais sans fondement. Les femmes ont déjà peur de ce à quoi ressemble le vagin après l'accouchement, sans parler des sensations internes. Les mythes les plus courants :

• Les hommes sont sûrs que les changements dans le vagin après l'accouchement le pire côté inévitablement. Ils croient qu'avant la naissance d'un enfant, il est serré et petit, puis large. En fait, ce n’est pas la taille qui change, mais seulement le relief des murs. Mais ce n'est pas un problème si vous savez comment restaurer le vagin après l'accouchement. Techniques spéciales des exercices ou, dans les cas extrêmes, la chirurgie plastique résoudront le problème.
• Les femmes croient que lorsqu'elles ont des relations sexuelles après l'accouchement, elles ressentent des douleurs dans le vagin, comme si un objet étranger ou une grosseur interférait. Cela ne peut pas arriver. Le fait est qu'il y a très peu de terminaisons nerveuses dans les parois de cet organe. La douleur à l'entrée du vagin après l'accouchement ne peut être provoquée que par une irritation de la peau mécaniquement, chimiquement ou due à des contractions musculaires.
• On pense que la sécheresse et l’inconfort sont anormaux. Mais cela est déclenché par une diminution des niveaux d’œstrogènes et constitue un symptôme passager. Dès que la femme a fini d'allaiter, l'inconfort disparaît.

Lorsqu’une femme comprend ce qui se passe dans son corps, de nombreuses peurs se dissipent. la tâche principale pour une jeune maman - ramener le corps à son état normal. Grâce à cela, il sera possible d'élever le bébé sereinement.

Ne désespérez pas si, lorsque vous reprenez la vie intime, de l'air sort en premier du vagin. Cela arrive même dans femmes nullipares. Il n’y a aucune raison d’être gêné. Il est important de discuter de toutes les questions qui vous préoccupent avec votre partenaire et de ne pas rester seul avec vos pensées.

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Cependant, toutes les femmes ne savent pas combien de temps durera la période de récupération et comment elle peut être accélérée, ni à quels symptômes alarmants il faut prêter attention.

De plus, de nombreuses femmes enceintes éprouvent une réelle peur concernant les changements dans le vagin, après avoir entendu de nombreux mythes et informations contradictoires, parfois fausses, ainsi que les mauvaises expériences d'amis. Afin de percevoir et de vivre positivement cette expérience étonnante, vous devez comprendre les particularités de la physiologie.

Le vagin est un organe vraiment unique et étonnant : il possède des muscles très forts et développés, incroyablement plastiques et élastiques. Lors des rapports sexuels, le vagin grossit 2 à 3 fois et, grâce à ses capacités accommodatives, s'adapte aux paramètres du partenaire sexuel.

• Dans des conditions normales, la taille des organes génitaux et du vagin féminin en particulier est très différente de la taille d'un nouveau-né, c'est pourquoi lors de l'accouchement, il s'étire et ses parois s'amincissent.
• De plus, pendant la gestation, le fœtus exerce une pression sur les muscles du périnée, ce qui peut également affecter l'état du vagin.

Après l'accouchement, les femmes peuvent développer des maladies telles que des diastasis, des hémorroïdes, un prolapsus et une courbure de l'utérus. Facteurs qui déterminent les changements dans le vagin après l'accouchement :

1. Caractéristiques anatomiques d'une femme en particulier.
2. Taille et poids du bébé.
3. Changements hormonaux.
4. Le déroulement de l'accouchement : les microtraumatismes, fissures, déchirures, incisions médicales et autres facteurs compliquants augmentent la période de récupération.

Immédiatement après l'accouchement, l'entrée du vagin est grande ouverte, les parois de l'organe, au lieu d'une couleur rose pâle, deviennent violet bleuâtre en raison du gonflement. Le relief du vagin change également : chez les femmes qui n'ont pas accouché, les nervures des parois sont clairement exprimées, chez les femmes qui ont accouché, les parois sont plus lisses. À propos, ce fait est devenu la base du mythe selon lequel le vagin s'étire chez les femmes qui accouchent.

Saviez-vous? Depuis l'époque de La Grèce ancienne et jusqu'au XVIIe siècle, on croyait en médecine que le vagin féminin et les autres organes du système reproducteur constituaient la face inférieure du pénis masculin et de ses organes génitaux. Au cours des premières semaines après l'accouchement, le vagin retrouve sa taille antérieure, mais de nombreux couples, même après cette période, constatent une certaine divergence au niveau des organes génitaux.

• Pendant la période post-partum, le vagin augmente légèrement, de seulement 2 à 3 mm, voire retrouve sa taille antérieure. Cependant, pour toutes les filles, la période de récupération prend un temps différent et dépend de nombreux facteurs : l'état du système musculaire avant l'accouchement, la réalisation d'exercices spéciaux, la facilité du processus d'accouchement, etc.
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• Pour de nombreuses jeunes femmes, cette période s'accompagne d'expériences psychologiques, d'inconfort, voire de peur de décevoir leur partenaire et de ne plus tirer le même plaisir des relations intimes.

Tout cela peut être évité si vous savez à quoi ressemble normalement le vagin après l'accouchement et quels signes sont anormaux et nécessitent des soins médicaux.

Le vagin est constitué de muscles semblables à ceux d’autres parties du corps. C'est-à-dire qu'ils peuvent se renforcer, s'affaiblir, s'atrophier, etc. La taille du vagin peut changer dans deux cas : lors de l'accouchement et lors des rapports sexuels.

L'enflure est également un état physiologique normal, surtout s'il y a eu des blessures et des dommages aux parois de l'organe pendant l'accouchement. N'oubliez pas tout dommage cutané - un gonflement se forme immédiatement autour de la plaie, qui disparaît à mesure qu'elle guérit.

Le gonflement du vagin et des lèvres disparaît en 3 à 4 jours, la récupération peut parfois prendre jusqu'à deux semaines.

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• Dans certains cas, les médecins recommandent d'appliquer de la glace ou d'utiliser des médicaments spéciaux pour réduire les symptômes (par exemple, la crème Traumeel).

Mais même malgré une préparation aussi énorme, il n'est pas toujours possible d'éviter les dommages, les fissures et les ruptures du vagin. C'est ce qui provoque un gonflement et modifie la couleur des parois de l'organe.

La guérison complète peut prendre de quelques semaines à quelques mois. Mais en cas de dommages graves, le processus de récupération peut prendre plus de temps.

Comme mentionné ci-dessus, le relief des parois de l'organe n'est pas le même chez les femmes qui ont accouché et celles qui n'ont pas accouché. Avant l'accouchement, le vagin ressemble à un tube musculaire ondulé ; après la naissance du bébé, le relief diminue.

Ceci est principalement ressenti par le partenaire sexuel lors de l'intimité. Un tel changement affecte les sensations non meilleur côté, cependant, vous pouvez changer la situation et augmenter le plaisir de l'intimité en changeant de position et en utilisant diverses techniques sexuelles. Saviez-vous? Au cours de sa vie, une femme a ses règles en moyenne 400 fois, mais le nombre d'ovules dans le corps féminin est beaucoup plus important - à la naissance, une fille a environ un million de cellules germinales, dont le nombre diminue jusqu'à des centaines de milliers. au moment de la puberté.

Le processus de restauration naturelle dure 1,5 à 2 mois, c'est pendant cette période qu'il faut s'abstenir de toute intimité. Vous pouvez aider votre corps à se mettre en forme plus rapidement grâce à certains exercices.

Bien entendu, les entraînements les plus connus sont les exercices de Kegel pour les muscles périnéaux. Ils peuvent avoir de nombreux effets positifs sur les systèmes reproducteur et excréteur féminin :

• stimuler la circulation sanguine dans la région pelvienne ;
• renforcer les muscles du plancher pelvien ;
• vous permettent d'obtenir des sensations plus vives pendant l'intimité ;
• aider à faire face au problème de l'incontinence urinaire;
• faciliter les accouchements ultérieurs ;
• réduire le risque de processus inflammatoires dans les organes génitaux.

Pour comprendre quels muscles ont besoin d'être entraînés, essayez de l'arrêter en urinant - les muscles avec lesquels vous l'avez fait sont nos muscles qui travaillent. Ils peuvent également être ressentis en insérant un doigt dans le vagin et en sollicitant l'organe.

Pour s’entraîner, les muscles doivent être détendus et tendus pendant quelques secondes. L'exercice peut être fait quotidiennement pendant 5 minutes. Son avantage est qu’il ne nécessite aucun équipement, ni espace ni temps spécialement désignés.

Vous pouvez étudier n’importe où sans être distrait d’autres choses. Important! La récupération des muscles vaginaux sera beaucoup plus rapide et efficace si vous commencez à faire des exercices de Kegel pendant que vous êtes enceinte.

Autres moyens de restaurer les organes génitaux féminins après l'accouchement :

Si la déformation musculaire est trop importante, que les exercices n'aident pas et que le risque de pathologie est élevé, il peut être conseillé à la femme qui a accouché de subir une chirurgie plastique vaginale. En chirurgie, une telle opération est appelée colporraphie.

Cela peut non seulement éliminer une pathologie anatomique dangereuse, mais également soulager une femme des complexes psychologiques et de l'inconfort, et lui donner la possibilité de profiter pleinement de l'intimité sexuelle.

Maintenant que vous savez à quoi devrait ressembler le vagin après la naissance du bébé, il sera utile d'étudier les symptômes dont la présence devrait vous alerter et vous obliger à consulter un médecin. Les principaux symptômes désagréables et dangereux dans le vagin après l'accouchement sont les suivants :

1. Diminution et perte totale de sensibilité. Peut survenir en raison de lésions nerveuses.
2. Sensations douloureuses. Ils apparaissent surtout lors des premiers contacts sexuels. La douleur est due à des lésions des terminaisons nerveuses lors de la suture. Il faudra du temps pour que le corps disparaisse. Selon les statistiques, environ 80 % des femmes ressentent de la douleur et de l'inconfort au cours des trois premiers mois suivant le début de l'intimité, et 15 % continuent de ressentir de l'inconfort pendant un an après la naissance du bébé.
3. Démangeaison. La cause peut être soit une réaction allergique, soit une infection. Dans tous les cas, ce symptôme est un motif de consultation médicale ; en cas de démangeaisons, il ne faut pas recourir à l'automédication, car l'essentiel est d'en déterminer correctement la cause.
4. Odeur désagréable. Elle peut être provoquée par un processus inflammatoire et une suppuration. Si vous ressentez ce symptôme, vous devez immédiatement consulter un médecin pour éviter de graves problèmes de santé reproductive.
5. Sécheresse vaginale. Ce problème survient également souvent après l'accouchement en raison de la baisse naturelle des taux d'œstrogènes (le principal hormone féminine). Cela peut déranger une femme pendant toute la période de lactation, mais peut disparaître plus tôt. Pour réduire l’inconfort, il est recommandé d’utiliser des lubrifiants et des gels adoucissants.
6. Décharge inhabituelle. Les jeunes mamans doivent savoir que les écoulements au cours des premières semaines après la naissance du bébé seront différents de l'habituel : à ce moment, du mucus mélangé à du sang et des caillots sanguins, restes du placenta, sort de l'utérus. Les pertes abondantes - lochies - se terminent après 5 à 7 jours, après quoi de légères pertes brunes sont observées. Si, après l'arrêt des lochies, elles réapparaissent, vous devez consulter un gynécologue dès que possible. Les lochies devraient normalement cesser deux mois après la naissance.

Nous espérons avoir dissipé vos craintes et vos mythes concernant l'état du vagin chez une femme qui a accouché. Maintenant que vous savez à quoi ressemble un vagin sain chez une jeune maman, vous pouvez traverser sereinement et facilement une période de métamorphose à la fois difficile et anxieuse de votre corps en lien avec l'émergence d'une nouvelle vie.

Le vagin (vagina/colpos) désigne les organes génitaux internes de la femme ; c'est un tube d'une dizaine de centimètres de long qui relie les organes génitaux externes et le col de l'utérus, formant quatre voûtes.

• Sa paroi comporte trois couches : muqueuse, muscle lisse et tissu conjonctif. Ensemble, ils font environ quatre millimètres d'épaisseur. Tout au long de la vie, l'organe subit des changements physiologiques.
• Qu'arrive-t-il au vagin après un accouchement naturel ? Qu'est-ce qui est considéré comme normal, comment la pathologie se manifeste-t-elle ?
• La membrane muqueuse du tractus génital est recouverte de multicouches épithélium plat sans glandes.

Au cours de la puberté, des plis transversaux se forment dessus, dont le nombre diminue proportionnellement à l'augmentation du nombre de naissances. La couche musculaire lisse a un emplacement médial et est hautement extensible.

Externe - se compose de tissu conjonctif situé à côté de la vessie, de l'urètre et du rectum.

Valeur la plus élevée Le périnée, en particulier la couche interne du plancher pelvien, est responsable du maintien de la position du vagin. Il est comprimé par la partie pubienne du muscle élévateur de l'anus, qui est assez souvent blessé lors du passage de la tête fœtale. L'état du vagin après l'accouchement dépend de la qualité de la restauration de l'intégrité de ce muscle élévateur.

Le tractus génital interagit constamment avec environnement externe, la probabilité que la flore microbienne pathogène pénètre est élevée. Un obstacle à la colonisation de bactéries pathogènes est le tonus physiologique des muscles périnéaux et l'auto-nettoyage du vagin dû aux changements hormonaux cycliques tout au long du cycle menstruel.

• La membrane muqueuse subit une restructuration en un mois : sa couche se développe dans la première phase du cycle et est rejetée dans la seconde. De plus, il produit des immunoglobulines A protectrices, maintient un environnement stable pour la prolifération de bactéries bénéfiques (lactobacilles) et est inconfortable pour les agents pathogènes.
• Les bâtonnets de fermentation lactique forment un film protecteur sur les parois du vagin et produisent des substances de type antibiotique. Une diminution des taux d'œstrogènes pendant la grossesse entraîne une diminution de la quantité de nutriments nécessaires au fonctionnement normal des lactobacilles. Dans ce contexte, la probabilité de colonisation de microbes et de virus pathogènes augmente.

Pendant la grossesse et l'accouchement, le vagin/colpos subit une restructuration et revient à son état d'origine en trois semaines. Comment le vagin évolue-t-il pendant cette période ?

• cônes;
• devient plus court;
• les rougeurs et le gonflement des parois disparaissent ;
• la membrane muqueuse est restaurée.

Il semble un peu plus large, avec une entrée légèrement ouverte et moins de plis transversaux. Après la deuxième naissance, ils sont encore moins nombreux.

Les muscles périnéaux acquièrent un tonus normal dès la fin de la deuxième semaine.

• Dès le premier jour et pendant six semaines, des lochies sont libérées du tractus génital, qui ont un aspect sanglant pendant les trois premiers jours, se transformant progressivement en écoulements sanglants et muqueux.
• La période post-partum est appelée puerpéralité, période pendant laquelle le corps de la femme est exposé à des infections. Immédiatement après l'accouchement, la surface de l'utérus est une large plaie, le col et le vagin sont souvent blessés. Les restes de membranes et les caillots sanguins offrent un environnement favorable à la prolifération des microbes, la résistance des tissus et le nombre de lactobacilles sont réduits.

La lumière du vagin chez les primigestes ne revient pas à son état d'origine, elle devient un peu plus large. La capacité de l'organe est réduite, les gonflements, les rougeurs et les petites écorchures disparaissent progressivement en quatre jours.

Le déroulement normal de la période puerpérale implique une récupération en un mois. Pourquoi le processus peut-il être retardé, quelles en sont les raisons ?

S'il y a des écarts par rapport au déroulement naturel du travail, la période de récupération peut prendre plus de temps. Les symptômes qui accompagnent les maladies de la région génitale et les complications obstétricales provoquent de l'anxiété. Les femmes peuvent être préoccupées par :

• sécheresse vaginale;
• douleur;
• Odeur désagréable;
• œdème;
• murs tombants;
• écoulement abondant.

La sécheresse ne devrait pas être un problème. Ce phénomène peut s’expliquer par une diminution physiologique temporaire des taux d’œstrogènes. Les sensations sont plus prononcées chez les femmes qui allaitent et disparaissent d'elles-mêmes. L'inconfort désagréable pendant l'activité sexuelle est réduit à l'aide de lubrifiants spéciaux achetés en pharmacie.

Une odeur désagréable provenant du vagin après l'accouchement peut être causée par des fistules - des communications pathologiques entre organes qui ne sont pas prévues par la structure anatomique normale. La cause de cette affection peut être une rupture périnéale du troisième degré. La maladie se manifeste par un écoulement involontaire de gaz et de matières fécales du tractus génital, des brûlures, des démangeaisons et des écoulements.

• Si les sutures échouent, cela s'accompagne de douleurs dans le bas de l'abdomen, le périnée et d'une augmentation de la température corporelle. Les ouvertures de fistule sont situées sur la paroi postérieure ou latérale du vagin, communiquent avec la lumière du rectum et peuvent avoir la taille d'un point ou mesurer plus d'un centimètre de diamètre.
• La maladie est diagnostiquée lors d'un examen gynécologique par spéculum et sigmoïdoscopie. Il existe des méthodes conservatrices et chirurgicales pour traiter les fistules. Le choix de la tactique dépend de l'emplacement, de la taille, de l'état des tissus environnants, des muscles du plancher pelvien et de la pathologie concomitante. Des tampons de pommade, des mesures d'assainissement, une thérapie de renforcement, des lavements avec des décoctions à base de plantes sont utilisés.

Les fuites involontaires d'urine du tractus génital sont un symptôme de la maladie.

La pathologie survient à la suite d'un traumatisme obstétrical lors d'une extraction fœtale d'urgence et d'une position prolongée de la tête dans un plan du bassin.

Dans cette situation, un test à trois tampons, une vaginographie, une cystoscopie, une échographie des reins et de la vessie et un examen gynécologique sont utilisés pour le diagnostic. Dans la plupart des cas, un traitement chirurgical est réalisé.

Des douleurs dans le vagin peuvent survenir après l'application de sutures externes et internes sur le périnée.

La muqueuse suturée revient à la normale - le gonflement disparaît en quelques jours, le matériau de suture situé dans son épaisseur se dissout en un mois. Les tissus doivent se développer ensemble de manière anatomique, sans modifications notables de la cicatrice.

Cette période ne se déroule pas toujours sans heurts - les points de suture peuvent se défaire, la plaie peut s'infecter, ce qui s'accompagne de douleurs et d'écoulements avec une odeur désagréable.

Selon la situation, un traitement médicamenteux est effectué ou des sutures secondaires sont appliquées. Le rétrécissement du vagin après une suture inadéquate entraîne des rapports sexuels douloureux.

Les démangeaisons dans le vagin pendant la période post-partum sont dues à des processus inflammatoires, à des réactions allergiques et au muguet. Les gynécologues peuvent découvrir le problème lors d'un examen.

Ces maladies se caractérisent par un gonflement vaginal, une hyperémie et des écoulements pathologiques du tractus génital.

Ce symptôme est une raison pour consulter un médecin et examiner l'écoulement pour détecter la flore et la sensibilité aux antibiotiques.

Sur la base des données d'examen et des résultats des tests, le gynécologue prescrit un traitement. Si le processus est allergique, des antihistaminiques sont prescrits. La colpite à levures est traitée avec des agents antifongiques, l'inflammation d'étiologie bactérienne est traitée avec des antibiotiques.

Les accouchements pathologiques avec un gros fœtus, des jumeaux, des opérations d'accouchement vaginal, des ruptures périnéales peuvent être compliqués par un prolapsus des parois vaginales, son prolapsus. Les causes de l'anomalie sont :

• pression excessive sur les structures anatomiques normales ;
• faiblesse musculaire même avec une force normale ;
• la présence de défauts dans le fascia du tissu conjonctif - pubocervical et rectovaginal.

L'emplacement du défaut détermine quels murs vont tomber. Le trouble occupe 28 % de la structure des maladies gynécologiques, apparaît en âge de procréer et progresse avec le temps.

Les synonymes d'anomalies sont prolapsus, prolapsus.

Les facteurs de risque sont une défaillance de l'appareil ligamentaire due à une dysplasie congénitale du tissu conjonctif, un hypoestrogénie, un traumatisme à la naissance, des troubles métaboliques et des changements liés à l'âge.

1. Le prolapsus de la paroi antérieure entraîne un prolapsus vésical, appelé cystocèle.
2. Le prolapsus de la paroi postérieure est appelé rectocèle, puisque la paroi antérieure du rectum (rectum) descend avec le vagin.
3. Prolapsus du fornix postérieur – entérocèle.

Le prolapsus peut être ressenti sous la forme d'un corps étranger dans le vagin, accompagné de troubles de la miction, de selles et d'une sensation de lourdeur dans le bas-ventre. À l'examen, la membrane muqueuse du tractus génital semble gonflée, avec une teinte bleutée et un aspect sec et fin.

Traitement de perte de cheveux

Le prolapsus vaginal comporte trois stades de développement : prolapsus partiel sans dépasser la fente génitale, protrusion externe, prolapsus. Pour les troubles mineurs, il est traité avec des exercices thérapeutiques pour renforcer les muscles du plancher pelvien, physiothérapie, port d'un pessaire. Dans les cas graves, un traitement chirurgical est recommandé.

Lors de la correction chirurgicale, une chirurgie plastique vaginale est réalisée - une colporraphie antérieure, une colpopérine-olévatoplastie, une colpopexie et des prothèses synthétiques sont utilisées pour restaurer complètement le fascia pelvien endommagé.

La colporraphie antérieure est réalisée lorsque la paroi vaginale antérieure prolapsus - un lambeau de tissu en excès est découpé, suivi d'une suture du défaut. Son fascia est isolé et des sutures séparées y sont placées. L’intervention permet de réduire la taille de l’organe et de renforcer les muscles du plancher pelvien.

Au cours de la colpopérine-olévatoplastie, l'excès de tissu est retiré de la paroi postérieure et la structure du tissu musculo-conjonctif du plancher pelvien est restaurée. Une attention particulière est portée à l’isolation et à la couture des releveurs – les muscles qui soulèvent l’anus.

La colpopexie consiste à réparer le dôme vaginal. L'opération est réalisée par accès laparoscopique vaginal ou abdominal. Dans ce cas, le dôme est fixé respectivement au ligament sacro-épineux ou longitudinal antérieur du sacrum.

L'opération de pose d'une prothèse synthétique s'appelle colpopexie, ainsi que TVM (filet transvaginal).

L'essence de la méthode est d'éliminer tous les défauts anatomiques du plancher pelvien à l'aide de méthodes standard utilisant des prothèses maillées.

Située sous le tissu conjonctif, la prothèse reproduit le contour du vagin, éliminant ainsi de manière fiable le prolapsus sans modifier la localisation anatomique de l'organe.

Le rôle de la physiothérapie (PT) est important pour la rééducation pendant la période post-partum. Il permet au corps de récupérer plus rapidement et d'améliorer la lactation. Avec son aide, la posture perturbée après la grossesse est corrigée et le périnée est renforcé. Les objectifs de la gymnastique thérapeutique sont :

• améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens pour prévenir la formation de caillots sanguins ;
• élimination de la stagnation;
• stimulation des contractions utérines pour une involution correcte ;
• renforcer les muscles et les ligaments de la paroi abdominale, du périnée pour assurer la bonne position des organes internes et des voies génitales ;
• activation du métabolisme, du tonus;
• normalisation de la fonction intestinale et vésicale.

Au cours du déroulement normal du travail, les cours commencent dès le premier jour de la période post-partum. Les premiers jours, il est recommandé d'y prêter attention pendant quinze minutes, en faisant huit exercices, en répétant chacun quatre fois.

• Tout d'abord, ils effectuent des mouvements des doigts, des étirements, une rotation des mains avec déviation simultanée des pieds et une rotation du torse au lit. Dès le troisième jour, ils passent au soulèvement du bassin avec appui sur les pieds et les omoplates.
• Les exercices sont effectués en position horizontale du premier au septième jour.
• Après avoir réduit la taille de l'utérus, ils se déplacent vers une position verticale, ajoutent des mouvements circulaires du bassin, des tours et des courbures du torse, des demi-squats et des levées de jambes. Pour obtenir un résultat positif stable, la durée du cours doit aller jusqu'à trois mois de cours quotidiens.

Les filles qui n'ont pas subi d'incision sont très surprises lorsqu'elles ressentent une lourdeur et un inconfort au niveau de la vulve. Et ils posent des questions logiques sur la durée pendant laquelle le périnée fait mal après l'accouchement. Si le processus de soulagement de l'enfant s'est déroulé sans intervention supplémentaire des médecins, les muscles de la vulve se resserreront pendant environ 7 à 8 jours après la naissance du bébé. Il s’agit d’un processus de récupération normal lorsque votre corps retrouve ses formes antérieures. La douleur est semblable à celle d’une ecchymose.

De plus, si une femme a peu de tissu adipeux dans la région génitale, elle peut avoir l'impression que les os entre ses jambes lui font mal après l'accouchement. Mais il n’y a pas lieu d’avoir peur : le bleu irradie simplement vers les zones environnantes.

Afin de soulager les souffrances, vous devez :

• Le premier jour après votre sortie de l'hôpital, prévoyez du repos au lit. La position la plus correcte dans ce cas sera « dans la pose de l'étoile » : la fille doit s'allonger sans pantalon ni sous-vêtement sur le lit sur une couche hygiénique spéciale, les jambes écartées pour que la zone blessée soit aérée. Cela garantira une guérison rapide.
• Ne touchez pas le point sensible, lavez-vous le plus soigneusement possible en dirigeant un jet d'eau tiède (en aucun cas chaud) vers la zone meurtrie.
• Portez des serviettes spéciales pour les femmes en travail (elles sont en coton sans parfum ni texture). Il doit être changé toutes les 2-3 heures afin d'éviter les frottements.
• N'utilisez pas de papier toilette - lavez soigneusement à l'eau tiède.
• Vous pouvez mettre un paquet de serviettes hygiéniques au congélateur pendant un court moment. Ensuite, le joint dégagera du froid et l’inconfort s’atténuera.
• Si vous ressentez une gêne en position assise, achetez un oreiller orthopédique spécial et placez-le sous vos fesses.
• Vous pouvez prendre des bains avec une décoction de camomille. 5 à 10 minutes dans de l'eau tiède additionnée d'herbes médicinales matin et soir réduiront considérablement vos souffrances.
• Pendant les 3 premiers jours, vous pouvez prendre de l'ibuprofène (avec l'autorisation de votre médecin).
• Si l'inconfort ne disparaît pas pendant plus de 10 jours, vous devez consulter un médecin. Il procédera à un examen et s'il ne constate aucune pathologie, il vous prescrira un anesthésique ou un gel rafraîchissant spécial.

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Exercices thérapeutiques

Le rôle de la physiothérapie (PT) est important pour la rééducation pendant la période post-partum. Il permet au corps de récupérer plus rapidement et d'améliorer la lactation. Avec son aide, la posture perturbée après la grossesse est corrigée et le périnée est renforcé. Les objectifs de la gymnastique thérapeutique sont :

• améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens pour prévenir la formation de caillots sanguins ;
• élimination de la stagnation;
• stimulation des contractions utérines pour une involution correcte ;
• renforcer les muscles et les ligaments de la paroi abdominale, du périnée pour assurer la bonne position des organes internes et des voies génitales ;
• activation du métabolisme, du tonus;
• normalisation de la fonction intestinale et vésicale.

Au cours du déroulement normal du travail, les cours commencent le premier jour de la période post-partum.

Les premiers jours, il est recommandé d'y prêter attention pendant quinze minutes, en faisant huit exercices, en répétant chacun quatre fois. Tout d'abord, ils effectuent des mouvements des doigts, des étirements, une rotation des mains avec déviation simultanée des pieds, des tours du torse au lit.

Dès le troisième jour, ils passent au soulèvement du bassin avec appui sur les pieds et les omoplates. Les exercices sont effectués en position horizontale du premier au septième jour.

Après avoir réduit la taille de l'utérus, ils se déplacent vers une position verticale, ajoutent des mouvements circulaires du bassin, des tours et des courbures du torse, des demi-squats et des levées de jambes. Pour obtenir un résultat positif stable, la durée du cours doit aller jusqu'à trois mois de cours quotidiens.

Les exercices pour le prolapsus des parois vaginales peuvent renforcer les muscles du plancher pelvien. Il existe un complexe développé qui s'acquitte de cette tâche.

Position de départ – allongé sur le dos. Effectué un par un :

1. Une jambe est croisée sur l’autre tendue.
2. Pliez vos jambes articulations du genou, en faisant glisser vos pieds sur la surface du sol.
3. Pliez vos jambes en essayant de toucher votre poitrine avec votre genou.
4. Soulevez directement la jambe droite ou la jambe gauche.
5. Ils simulent la conduite d'un vélo.

Simultanément:

1. Pliez vos jambes au niveau des genoux en essayant de les presser contre votre poitrine.
2. Soulevez vers le haut et maintenez pendant cinq secondes.
3. Soulevez à un angle de 50 degrés, croisez et écartez.
4. Effectuez des mouvements similaires à la brasse.
5. Pliez vos genoux avec vos pieds joints, écartez vos genoux sur les côtés avec vos mains, rapprochez vos jambes et redressez vos jambes.

En position de départ, allongé sur le ventre, pliant les bras derrière la tête, soulevez alternativement vos jambes tendues. Cet exercice resserre les muscles du périnée. Avec les bras tendus le long du corps, écartez les jambes, soulevez-les et abaissez-les progressivement. Sollicitez les muscles du bas de la jambe, de la cuisse et des fesses avec une exposition de sept secondes.

En position assise, posez vos mains derrière vous, redressez vos jambes et rapprochez-les, sans les soulever du sol. Dans la même position, le bassin est relevé et abaissé. La physiothérapie est pratiquée au plus tôt la huitième semaine après un accouchement normal, sur recommandation d'un médecin. Les cours se déroulent en vêtements amples, après avoir vidé la vessie entre les allaitements. La menstruation n'est pas un obstacle pour faire des exercices, mais plutôt une raison pour réduire la charge. Pendant les exercices, surveillez votre respiration, inspirez et expirez selon le rythme des mouvements.

Contre-indications à la pratique de la gymnastique

Ceux-ci incluent une augmentation de la température corporelle supérieure à 37 degrés, des complications de la période post-partum, une anémie et un état d'épuisement après un long travail. Ne faites pas d'exercices pour la prééclampsie et l'éclampsie pendant l'accouchement, les pathologies corporelles sévères avec présence d'insuffisance cardiaque, rénale, hépatique, ruptures périnéales du troisième degré, psychose post-partum.

Conséquences

Un gonflement sévère disparaît généralement au cours des deux premières semaines. Le gonflement disparaît complètement en deux mois en moyenne.

Les sensations douloureuses dans le bas-ventre peuvent disparaître assez rapidement, en deux à trois semaines environ. Dans la plupart des cas, la douleur est modérément intense et des analgésiques peuvent donc être nécessaires pour la soulager. Dans les cas où le corps de l'utérus a été fixé aux os du bassin lors de l'intervention, la douleur peut devenir chronique en raison d'une irritation constante du périoste par l'organe qui y est suspendu.

Les ecchymoses sous-cutanées disparaissent généralement d’elles-mêmes sans traitement.

Il convient de prêter attention au volume des hématomes et à la présence de douleur au site des incisions chirurgicales. Si le volume de l'hématome augmente rapidement et que cela s'accompagne d'une douleur intense, vous devez alors consulter immédiatement un médecin.

Les organes pelviens sont abondamment approvisionnés en sang, de sorte que les saignements qui surviennent peuvent entraîner une perte de sang importante.

Cicatrices.

Si le corps a tendance à réagir aux dommages par une croissance intense du tissu conjonctif, des cicatrices prononcées peuvent alors se former dans la région périnéale et sur la muqueuse vaginale.

Saviez-vous qu’une chéiloplastie de réduction est réalisée si le résultat de la précédente n’est pas celui attendu ?

Qu’est-ce que la mini-abdominoplastie et à qui est-elle indiquée ? Lisez ici.

Chirurgie plastique vaginale intime

La chirurgie plastique vaginale intime est une chirurgie plastique très populaire de nos jours. Cela est dû au fait qu'elle peut être réalisée aussi bien pour des raisons médicales qu'à la demande de la femme. Aujourd’hui, la chirurgie plastique intime est plus accessible et l’attitude de la société à l’égard de ce domaine devient de plus en plus fidèle au fil du temps.

Plaintes des patients

Les femmes souhaitant subir une chirurgie plastique vaginale se présentent à notre clinique avec les plaintes suivantes :

• Modifications déformantes des cicatrices après l'accouchement, qui se sont formées à la suite de la cicatrisation de ruptures vaginales ou d'une épisiotomie (dissection du tissu périnéal pour éviter les ruptures spontanées). Des difficultés dans la sphère sexuelle sont alors inévitables, la femme peut se plaindre de sensations douloureuses.
• Insatisfaction sexuelle due au fait qu'après la naissance d'un enfant, le vagin s'étire et augmente de volume.
• Béance de la fente génitale. Ce problème entraîne des infections fréquentes et durables des voies génitales.
• Prolapsus des parois vaginales.
• Prolapsus utérin.

Indications de la chirurgie plastique vaginale

L'opération est souvent pratiquée sur des femmes qui ont accouché. Lors de l'accouchement, des ruptures des tissus du périnée et du vagin peuvent survenir en raison d'une mauvaise position du fœtus, de sa masse importante et de soins obstétricaux insuffisants.

Souvent, les tissus vaginaux s'étirent tellement qu'ils ne peuvent pas reprendre d'eux-mêmes leur forme antérieure - et la femme et son partenaire ont des problèmes dans la vie sexuelle. De plus, les ruptures vaginales laissent des cicatrices qui peuvent réduire le diamètre de l’ouverture vaginale.

La pathologie gynécologique (prolapsus utérin, prolapsus vaginal, fissure génitale béante) est sans aucun doute une indication de correction chirurgicale de l'organe. En outre, la chirurgie plastique vaginale est parfois pratiquée en raison d'une incontinence urinaire « d'effort », qui résulte d'une violation de la relation anatomique entre le col de la vessie, la symphyse pubienne et le vagin.

Types de chirurgie plastique vaginale intime

La vaginoplastie est une opération qui vise à réduire le volume du vagin, à exciser les cicatrices déformantes et à renforcer le périnée. Ce type de chirurgie plastique a son propre nom – colporraphie. Il existe les options suivantes :

1. Chirurgie plastique vaginale postérieure. Elle est réalisée pour améliorer la vie intime et réduire le volume vaginal.
2. Chirurgie plastique vaginale antérieure. Cette méthode est utilisée pour réduire le volume et éliminer l'incontinence urinaire en renforçant la paroi urétrale.
3. Chirurgie plastique des parois antérieure et postérieure du vagin. Cette option est recommandée en cas d’étirements importants des tissus mous.
4. Chirurgie plastique du vestibule vaginal. Grâce à cette méthode, on obtient un rétrécissement de l'ouverture vaginale, ce qui est indiqué lorsque l'espace génital est béant.

Comment se déroule la chirurgie plastique vaginale ?

L'opération dure 60 à 90 minutes. Elle est généralement réalisée sous anesthésie générale.

La technique de colporraphie implique l'excision d'une section en forme de coin du vagin sur une ou les deux parois, suivie de leur renforcement, ainsi que de la suture et du resserrement des muscles du plancher pelvien.

L'accès chirurgical est effectué à partir de la muqueuse vaginale, de sorte qu'aucune trace extérieure d'intervention chirurgicale ne sera perceptible. Les sutures sont souvent appliquées avec des fils auto-absorbants, mais pour plus de fiabilité, elles sont réalisées sur 2-3 rangées.

Que faire après une chirurgie plastique vaginale

La chirurgie plastique vaginale antérieure, ainsi que d’autres types de colporraphie, a une courte période de récupération. Cependant, à ce stade, le patient doit suivre les recommandations médicales importantes :

• Immédiatement après l'opération, reposez-vous au lit pendant 5 à 6 heures pour éviter les hématomes.
• Maintenir l’hygiène personnelle.
• Douches vaginales avec des solutions de furatsiline ou de chlorhexidine 2 à 4 fois par jour.
• Des antibiotiques peuvent être pris pour prévenir l’infection.
• Limiter l'activité physique.
• Évitez de vous asseoir.
• Évitez toute activité sexuelle pendant 2 mois.
• Pendant les 2 premières semaines, ne prenez pas de bains chauds, ne visitez pas les piscines, les bains et les saunas.

La chirurgie plastique vaginale après l'accouchement et pour d'autres indications peut être pratiquée au centre médical GarantKlinik. Les femmes qui ont subi une colporraphie sont généralement satisfaites des résultats des opérations, qui sont réalisées par des chirurgiens plasticiens expérimentés qui travaillent à un niveau élevé et savent trouver une compréhension mutuelle avec leurs patients.

Qu'arrive-t-il au vagin après l'accouchement et comment le restaurer

La question de savoir dans quel état sera le vagin après l'accouchement inquiète toutes les femmes. Elle subit des changements importants, qui peuvent affecter le bien-être d'une jeune maman et sa vie intime dans les premiers mois après la naissance d'un enfant. La période de récupération peut durer différemment pour chacun. Il est nécessaire de garder à l'esprit toutes ces nuances pour qu'un organe aussi important de la région génitale revienne à la normale le plus rapidement possible.

Le vagin est l’organe sexuel féminin qui subit des changements importants au cours du processus d’accouchement. Après tout, c'est par là que l'enfant passe son chemin de naissance. En conséquence, il est blessé et change de forme. On pense qu'il devient beaucoup plus gros, ce qui interfère avec la vie intime. La question de savoir si le vagin s'étire après l'accouchement inquiète de nombreux jeunes couples. En fait, il n’y a aucune raison de s’inquiéter ici. Presque tous les changements qui surviennent dans cet organe au cours des premiers mois après la naissance du bébé sont réversibles.

Il s'agit d'un organe musculaire, et lorsqu'un enfant le traverse, les muscles s'étirent, perdent leur élasticité et leur tonus, mais c'est un processus normal et naturel dans une telle situation. Au cours des 6 à 8 semaines, ils rétréciront et récupéreront complètement, de sorte que la taille du vagin après l'accouchement ne change pas, elle reste la même. Il perd juste sa forme pendant un moment.

Ce qui n’affecte en rien le bien-être de la femme et passe rapidement (dans les 3-4 premiers jours après l’accouchement).

Après l'accouchement, le vagin est grand ouvert, ses parois acquièrent une couleur bleu-violet en raison du gonflement, elles sont complètement recouvertes de fissures et d'abrasions. Dans quelques semaines, tout redeviendra normal, s'il n'y a pas eu de dommages ou de blessures graves. Les fissures guériront, le gonflement disparaîtra et les murs redeviendront rose pâle.

Le relief des parois vaginales change, c'est pourquoi est né le mythe selon lequel la taille du vagin augmente après l'accouchement. Chez les femmes nullipares, le soulagement est plus prononcé et chez toutes les mères il est lissé. Il existe donc une sensation d'augmentation du volume de cet organe, ce qui gêne certains hommes lors de l'intimité. C’est un problème réparable si vous choisissez judicieusement la position.

Un changement similaire dans le vagin après l'accouchement se produit chez absolument toutes les femmes. Les seules différences sont le moment de la période de récupération et un certain nombre d'écarts et d'inconforts pouvant survenir à la suite de complications. Dans ce cas, il faut savoir comment agir et essayer de ne pas tarder à consulter un médecin et à prendre des médicaments.

Façons de restaurer le vagin après l'accouchement

L'utilisation de méthodes conservatrices - physiothérapie et médicaments - vise à stimuler le tissu musculaire. Le flux sanguin actif revitalise et rajeunit les tissus blessés, normalise les récepteurs nerveux responsables de la production d'hormones et des sécrétions muqueuses. L'hormonothérapie est réalisée après obtention de résultats d'analyses de laboratoire confirmant un déficit de production d'œstrogènes.

La chirurgie est généralement prescrite après avoir essayé toutes les autres méthodes.

Avant de rétrécir chirurgicalement le vagin, il est important d’établir la cause qui a conduit à la déformation des tissus afin d’éviter si possible les rechutes.

Toute manipulation visant à réduire la taille du vagin après l'accouchement doit être recommandée ou approuvée par un gynécologue, en tenant compte du tableau clinique global.

Exercices de Kegel

Un ensemble d'exercices pour femmes, développé par le gynécologue américain Kegel, permet de renforcer le plancher pelvien et de prévenir le développement de pathologies liées à la fonctionnalité système génito-urinaire et les intestins. L'effet de la formation dépend directement de trois facteurs :

• maîtriser la technologie;
• cohérence de l'exécution;
• calcul optimal des approches.

Il faut tenir compte du fait que plus les muscles sont faibles, plus il est difficile de maîtriser la technique. L'effet thérapeutique correctif est plus visible dans les pathologies légères. Un ensemble d'exercices, basés sur une tension contrôlée et un affaiblissement des muscles internes, se justifie pleinement comme outil de prévention et élément d'une thérapie complexe. La technique de Kegel est décrite en détail dans la littérature populaire ; des compteurs et des simulateurs spéciaux ont été développés.

Méthodes physiothérapeutiques

Les méthodes physiothérapeutiques visent à améliorer la circulation sanguine dans les parois vaginales et les organes génitaux externes, ce qui accélère le renouvellement cellulaire et la cicatrisation des blessures et soulage la douleur. Thérapie matérielle aux effets thermiques, magnétiques et électriques, les séances de massage sont combinées à des exercices de renforcement musculaire. Le plan de traitement est élaboré individuellement, en tenant compte des contre-indications existantes.

Ajustement chirurgical

Il existe de nombreuses techniques chirurgicales permettant d'éliminer le prolapsus des organes pelviens, d'ajuster la taille du vagin et de la fente génitale dilatée après l'accouchement et de procéder à une correction esthétique des lèvres endommagées.

La technologie laser et les opérations au scalpel sont utilisées. Les indications médicales comprennent un prolapsus sévère, une dégénérescence du tissu vaginal conduisant à l'impossibilité des rapports sexuels et une anorgasmie. La vaginoplastie est également réalisée pour éliminer défauts cosmétiques qui n'ont pas d'impact significatif sur la fonctionnalité de l'organe.

Remèdes populaires

Des remèdes populaires sous forme de pommades et de teintures pour les douches vaginales sont utilisés pour soulager l'inflammation et la sécheresse vaginale. Pour stimuler le renouvellement cellulaire, on utilise de l'écorce de chêne, des solutions d'alun brûlé et du ginseng. À base d'ingrédients naturels, des suppositoires et des gels spéciaux ont été développés qui permettent de rétrécir le vagin en raison de la contraction spasmodique des parois. Ils provoquent un effet à court terme et sont utilisés immédiatement avant les rapports sexuels.

Autres méthodes

La réduction vaginale est un élément du processus général du post-partum, qui conduit au mieux au rajeunissement du corps.

• repos semi-alité doux, sommeil complet;
• une alimentation saine quel que soit le type d'alimentation ;
• exclusion de l'exercice et des régimes amaigrissants ;
• expériences émotionnelles des joies et des difficultés de la grossesse passée, évitement des situations stressantes.

Causes d'une diminution du tonus musculaire

La rééducation post-partum dure 40 à 60 jours et il faut 1 à 2 ans pour reconstituer complètement les ressources. L'examen visuel et tactile provoque souvent une panique chez les nouvelles mères, soutenue par de nombreuses rumeurs concernant des organes génitaux étirés et une diminution de la libido après la naissance d'un enfant. Cependant, des études cliniques confirment que le vagin des femmes qui ont accouché peut se rétablir complètement.

Pendant la période post-partum, il faut veiller à prévenir l'affaiblissement des muscles du vagin et du plancher pelvien. Le rétrécissement et la restauration de la contractilité vaginale peuvent ralentir en raison de :

• processus inflammatoires;
• cicatrices, cicatrices;
• cicatrisation des incisions périnéales;
• Déséquilibre hormonal;
• perte ou gain soudain de poids corporel ;
• surcharge physique.

Les maladies accompagnées de toux, de constipation chronique, de diminution de l'immunité et de carence en vitamines augmentent le risque de perte de sensibilité et d'élasticité des tissus, d'altération de la sécrétion et de déplacement vaginal. Le diagnostic et le traitement peuvent être effectués dès 2 à 4 mois après la naissance, selon l’état de santé de la mère.

Comment prendre soin des coutures

Si les ruptures ne peuvent être évitées, il faut se renseigner à l'avance sur comment entretenir les sutures après l'accouchement afin d'éviter les complications et d'accélérer leur cicatrisation. Le médecin doit vous donner des conseils détaillés et vous expliquer comment procéder correctement. Cela fait partie de ses devoirs professionnels, alors n'hésitez pas à demander. En règle générale, prendre soin des sutures après l'accouchement implique un mode de vie sédentaire, le respect des règles d'hygiène et un traitement avec divers agents cicatrisants et antiseptiques.

1. A la maternité, la sage-femme traite les cicatrices externes avec de la « peinture verte » ou une solution concentrée de « permanganate de potassium » 2 fois par jour.
2. Changez de serviette toutes les deux heures après l'accouchement.
3. Utilisez uniquement des sous-vêtements amples naturels (de préférence en coton) ou des culottes jetables spéciales.
4. Il ne faut pas porter de shapewear qui exerce une forte pression sur le périnée, ce qui aurait un effet néfaste sur la circulation sanguine : dans ce cas, la cicatrisation des sutures après l'accouchement peut être retardée.
5. Lavez-vous toutes les deux heures et après chaque passage aux toilettes.
6. Allez aux toilettes à des intervalles tels qu'une vessie pleine n'interfère pas avec les contractions utérines.
7. Matin et soir, lorsque vous prenez une douche, lavez votre périnée avec du savon, et pendant la journée lavez-le simplement à l'eau.
8. Vous devez laver la cicatrice externe aussi soigneusement que possible : diriger un jet d'eau directement dessus.
9. Après le lavage, séchez le périnée en tamponnant la serviette dans un sens - d'avant en arrière.
10. Une autre question importante est de savoir combien de temps vous ne pouvez pas rester assis avec des points de suture après l'accouchement s'ils sont faits sur le périnée. Les médecins, en fonction du degré de dommage, fixent un délai de 7 à 14 jours. Dans ce cas, vous êtes autorisé à vous asseoir sur les toilettes dès le premier jour. Après une semaine, vous pouvez vous accroupir sur la fesse opposée au côté où le dommage a été enregistré. Il est recommandé de s'asseoir uniquement sur une surface dure. Cette question doit être réfléchie lorsque la jeune maman rentre de la maternité. Il est préférable qu'elle s'allonge ou s'assoie à moitié sur la banquette arrière de la voiture.
11. Il n'y a pas lieu d'avoir peur douleur sévère et pour cette raison, évitez les selles. Cela crée un stress supplémentaire sur les muscles du périnée, entraînant une augmentation de la douleur. Pour faciliter ce processus, vous pouvez utiliser en toute sécurité des suppositoires à la glycérine après un accouchement avec des points de suture : ils sont rectaux et ramollissent les selles sans agresser le périnée blessé.
12. Évitez la constipation et ne mangez pas d’aliments qui ont un effet constipant. Avant de manger, buvez une cuillère à soupe d'huile végétale pour normaliser vos selles et ne pas ralentir le processus de guérison.
13. Vous ne pouvez pas soulever de poids de plus de 3 kg.

Ce sont les règles d’hygiène de base, qui permettent au corps de la jeune maman de se rétablir rapidement et de revenir à la normale, même en cas de ruptures. Mais que faire si les points de suture font mal trop longtemps après l'accouchement, alors que tous les délais sont déjà passés, mais que cela ne devient toujours pas plus facile ? Peut-être que certains facteurs ont provoqué des complications qui nécessiteront non seulement des soins supplémentaires, mais également un traitement.

Comment se déroule la restauration vaginale après l’accouchement ?

La question de la durée de la récupération vaginale après la naissance d'un bébé inquiète chaque femme. En règle générale, ce processus dure 6 à 8 semaines. Cependant, ces termes sont conditionnels et dépendent directement des caractéristiques individuelles du corps féminin et de la présence de complications. Si vous le souhaitez, vous pouvez influencer le processus de récupération en l'accélérant. Pour ce faire, il suffit de suivre certaines recommandations.

1. Pendant la période de récupération, évitez l’intimité. Pendant ce temps, la surface blessée au niveau du placenta devrait guérir. Pendant relations sexuelles une plaie ouverte est très vulnérable, il existe une forte probabilité qu'une infection y pénètre, ce qui peut entraîner une inflammation de l'utérus. C'est pourquoi le couple devra attendre environ deux mois après l'accouchement des plaisirs sexuels.
2. Quelques jours après la naissance, un gynécologue peut

La jeune mère doit se voir prescrire des procédures physiothérapeutiques de restauration - UHF et champ magnétique. Grâce à de telles mesures, le processus inflammatoire sera soulagé et les muscles endommagés guériront.

1. Une fois la masse musculaire restaurée, vous pouvez commencer à effectuer exercice physique. Seulement pour cela, vous devez obtenir l’approbation du médecin. Le yoga, le Pilates et la physiothérapie sont très utiles.
2. Afin d’accélérer le processus de récupération, le vagin nécessite un entraînement pendant la période post-partum. Des exercices spéciaux de Kegel vous seront utiles. Leur mise en œuvre contribuera à améliorer la circulation sanguine, à avoir un effet positif sur le tonus sexuel et à renforcer les muscles vaginaux.
3. Si une femme est gênée par la sécheresse pendant les rapports sexuels, vous pouvez utiliser des gels lubrifiants qui réduiront l'inconfort.
4. Même pendant l'accouchement, vous pouvez réduire le risque de rupture. Cela peut être fait simplement en écoutant attentivement l'obstétricien et en suivant tous ses ordres. Le médecin n'est pas du tout intéressé à faire subir des blessures à ses patientes ; de plus, au moment des contractions, la femme en travail est dans un tel état qu'elle est incapable de surveiller visuellement le déroulement de l'accouchement. L’avis du médecin deviendra à ce moment indispensable.

Si une femme a subi une césarienne, le vagin reste inchangé. Le col et les parois vaginales restent les mêmes que chez les femmes qui n'ont pas accouché. Mais malgré cela, vous devrez également oublier les relations sexuelles pendant 4 à 6 semaines.

Quand faut-il opérer ?

Dans certains cas, après la naissance d'un enfant, des complications peuvent survenir et ne peuvent être éliminées que par une intervention chirurgicale.

Si une femme a un problème d'incontinence urinaire en riant et qu'une série d'exercices n'a pas aidé à résoudre ce problème, il n'y a pas d'autre moyen que de recourir à la chirurgie.

Il n’est pas rare que les muscles vaginaux se déchirent lors de l’accouchement. Dans ce cas, les points de suture sont posés à la maternité et personne ne se soucie de la qualité. À cause des points de suture, le vagin peut s'étirer et la fille ne pourra plus ressentir de sensations agréables lors des rapports sexuels. Le problème peut être résolu en pratiquant une chirurgie plastique des muscles intimes. Lors de la réalisation d'une telle opération, la chirurgie plastique cervicale est également affectée.

Actuellement, il existe un moyen progressif de restaurer les muscles intimes : à l'aide d'un laser. Cette opération est très rapide et indolore. L'hospitalisation après cela n'est pas nécessaire. Le résultat est que les muscles sont tendus et contractés. A l'aide d'un laser, il est possible de restaurer le tonus des muscles vaginaux, il diminue. Le problème de l'incontinence urinaire disparaît.

L'accouchement est un processus sérieux et complexe. En plus des moments de bonheur associés à la naissance d'un bébé, cela peut aussi apporter un sentiment d'inquiétude concernant complications possibles. Par conséquent, vous devez toujours prendre soin de votre santé. Se préparer à la grossesse et à la naissance d'un bébé.

Étapes de récupération

Pendant la grossesse et l'accouchement, le vagin/colpos subit une restructuration et revient à son état d'origine en trois semaines. Comment le vagin évolue-t-il pendant cette période ?

• cônes;
• devient plus court;
• les rougeurs et le gonflement des parois disparaissent ;
• la membrane muqueuse est restaurée.

Il semble un peu plus large, avec une entrée légèrement ouverte et moins de plis transversaux. Après la deuxième naissance, ils sont encore moins nombreux. Les muscles périnéaux acquièrent un tonus normal dès la fin de la deuxième semaine. Dès le premier jour et pendant six semaines, des lochies sont libérées du tractus génital, qui ont un aspect sanglant pendant les trois premiers jours, se transformant progressivement en écoulements sanglants et muqueux.

La période post-partum est appelée puerpéralité, période pendant laquelle le corps de la femme est exposé à des infections. Immédiatement après l'accouchement, la surface de l'utérus est une large plaie, le col et le vagin sont souvent blessés. Les restes de membranes et les caillots sanguins offrent un environnement favorable à la prolifération des microbes, la résistance des tissus et le nombre de lactobacilles sont réduits.

Dans de telles conditions, des ulcères post-partum peuvent se développer. Les facteurs prédisposants sont une rupture vaginale, un hématome vidé et drainé. S'il n'y a pas de complications, après trois semaines, la situation change: le nombre de bâtonnets de fermentation lactique revient à la normale. Dans les analyses de sortie un mois après la naissance, aucune différence n'est trouvée, cela correspond à un frottis de femmes nullipares en bonne santé.

La lumière du vagin chez les primigestes ne revient pas à son état d'origine, elle devient un peu plus large. La capacité de l'organe est réduite, les gonflements, les rougeurs et les petites écorchures disparaissent progressivement en quatre jours.

Le déroulement normal de la période puerpérale implique une récupération en un mois. Pourquoi le processus peut-il être retardé, quelles en sont les raisons ?

Prolapsus utérin après l'accouchement

De nombreuses femmes s'inquiètent d'une question aussi sensible que le prolapsus utérin après l'accouchement. De quel type de pathologie s’agit-il et comment l’identifier ? Il s'avère que cette maladie touche environ 10 % des femmes de moins de 30 ans, 40 % des femmes de 30 à 40 ans et 50 % des femmes après 40 ans. Au cours de cette maladie, un prolapsus de l'utérus survient, et parfois son prolapsus.

Tous les organes reproducteurs d'une femme, y compris les ovaires, le vagin, l'utérus et la vessie, sont soutenus par le plancher pelvien. Ce sont les muscles du plancher pelvien qui maintiennent les organes internes dans un état normal. Lorsque ces muscles sont endommagés, les organes se déplacent et, par conséquent, l'utérus prolapsus.

Causes du prolapsus utérin après l'accouchement :

• Pendant la grossesse, les muscles pelviens subissent une forte pression venant d’en haut et commencent progressivement à s’affaiblir.
• Lors de l'accouchement, les muscles affaiblis du vagin et du périnée se rompent souvent, surtout s'il s'agit d'un accouchement difficile utilisant des forceps médicaux.
• Si une femme soulève des poids, l'utérus peut prolapsus plusieurs années après l'accouchement.
• La constipation, qui implique des poussées et des efforts, peut également entraîner un prolapsus de l'utérus.
• La maladie est héréditaire et peut être transmise par la lignée féminine. Si votre mère ou votre grand-mère a eu un prolapsus utérin après l'accouchement, vous devez contacter un gynécologue pour éviter le développement possible d'une pathologie.

Symptômes du prolapsus utérin :

• Au stade initial, douleur lancinante dans le bas-ventre. Beaucoup de gens attribuent cette douleur à l'ovulation, à l'approche des règles ou à une inflammation des appendices, mais ce symptôme à lui seul devrait alerter une femme.
• Douleur dans la région vaginale et dans le bas du dos. Cette douleur est plus aiguë, plus durable et assez intense.
• Inconfort dans le vagin. La femme a l'impression de la présence d'un corps étranger, ceci est particulièrement visible lors de la marche.
• Incontinence urinaire.
• Sensations désagréables lors des rapports sexuels.

Méthodes de traitement du prolapsus utérin après l'accouchement

Cette maladie peut être traitée de manière conservatrice ou chirurgicale. Tout dépend du degré de développement de la maladie.

Traitement conservateur

Lorsque l'utérus commence à descendre, mais n'a pas encore atteint la fente génitale, un traitement conservateur peut être utilisé, qui comprend :

1. Physiothérapie, qui renforce les muscles du plancher pelvien et les muscles abdominaux.
2. Introduction dans le vagin de pommades contenant des œstrogènes.
3. Massage gynécologique.
4. Réduire l'activité physique.

Il est conseillé aux patientes âgées d'utiliser des pessaires et des tampons vaginaux. Un pessaire est un anneau en caoutchouc contenant de l'air, ce qui lui confère élasticité et fermeté. Il est inséré dans le vagin pour soutenir l'utérus déplacé. Lors de l'utilisation de pessaires, il est nécessaire d'effectuer des douches vaginales à la camomille tous les jours et de les changer toutes les 3-4 semaines, avec une pause de 2 semaines.

Méthode chirurgicale

Les méthodes plus radicales de traitement du prolapsus utérin comprennent la chirurgie. Les indications de ce type de traitement sont un degré plus sévère de déplacement d'organe.

Il existe plusieurs types d'opérations dans le traitement du prolapsus utérin :

1. Chirurgie plastique visant à renforcer les muscles du plancher pelvien.
2. Chirurgies qui consistent à raccourcir et à renforcer les ligaments ronds qui soutiennent l'utérus. Cependant, de telles opérations ne sont pas aussi efficaces, car les ligaments ronds ont tendance à s'étirer avec le temps.
3. Un autre type d’opération consiste à renforcer l’utérus en suturant les ligaments ensemble. De telles opérations peuvent priver une femme de la possibilité d'avoir des enfants à l'avenir.
4. Chirurgies utilisant des matériaux alloplastiques utilisés pour renforcer les ligaments de l'utérus.
5. Intervention chirurgicale pour cette pathologie, qui est un rétrécissement partiel de la lumière vaginale.
6. Le dernier type d’opération, le plus radical, est l’hystérectomie. Il n'est utilisé que dans des cas extrêmes, lorsqu'il n'est pas nécessaire de préserver la fonction reproductrice de l'organisme.

Le prolapsus utérin après l'accouchement est une maladie assez grave. Par conséquent, chaque femme doit être examinée par un gynécologue au moins une fois par an.

Déviations

Malheureusement, les choses ne se passent pas toujours comme elles le devraient. Signes d'écarts par rapport à la norme :

• Presque toutes les nouvelles mamans ressentent des douleurs après l'accouchement. Les muscles sont étirés, voire déchirés, et le médecin les recoud immédiatement après la naissance du bébé. La douleur apparaît précisément au site de la suture, puisque les terminaisons nerveuses sont touchées. Mais au bout d'un moment, tout disparaît.
• La diminution de la sensibilité est également temporaire. Il y a une perte totale de sensibilité due à la flaccidité des parois de l'organe et des terminaisons nerveuses qui ne se sont pas encore rétablies. Après rééducation, la sensibilité sera restaurée.
• La sécheresse après la naissance du bébé survient lorsque la production d'œstrogènes par le corps diminue. Le plus souvent, cela arrive aux mères qui allaitent. Après un certain temps, tout sera restauré. Lors des rapports sexuels, il est conseillé d’utiliser des lubrifiants intimes à base d’eau ou des gels hydratants. Il n'est pas recommandé d'utiliser des produits à base d'huile. Ils créent un film peu perméable.

• Vous devriez consulter un médecin si un symptôme tel que des démangeaisons apparaît. Il peut s'agir d'une réaction allergique aux médicaments et aux matériaux utilisés lors de l'accouchement. Les démangeaisons peuvent également être causées par une sécheresse due à un déséquilibre hormonal. Vous ne devriez pas vous soigner vous-même. Le spécialiste déterminera ce qui arrive au vagin après l'accouchement et prescrira le traitement approprié.
• L'odeur de pourriture après l'accouchement est le signe d'un processus inflammatoire grave ou d'une pourriture de la couture interne. L'automédication ne fera qu'empirer la situation. Vous devriez absolument consulter un médecin.
• Le gonflement des organes peut résulter d’un affaiblissement des muscles du plancher pelvien. En conséquence, les muscles ne peuvent pas les retenir et ils tombent. La dernière étape ne peut être traitée que par chirurgie.
• L'écoulement des organes génitaux féminins après l'accouchement est normal. Ils ressemblent à du mucus avec une petite quantité de sang. En médecine, ces sécrétions sont appelées lochies. Au début, cela ressemble à un écoulement mensuel, puis son intensité diminue. 60 jours après la naissance du bébé, les pertes disparaissent. À la fin, leur couleur vire au blanc jaunâtre. Si cela ne se produit pas, vous devez contacter un gynécologue.
• La dysbactériose est une pathologie post-partum résultant d'une perturbation de la microflore. Cela signifie que l'organe ne remplit pas bien sa fonction protectrice. En conséquence, le nombre de bactéries pathogènes augmente et une inflammation se produit.