Comment conserver le lait exprimé dans un biberon. Comment conserver correctement le lait maternel après avoir tiré son lait

Lait maternel pour un nouveau-né plus sain que les mélanges. Mais il n’est pas toujours possible de le nourrir frais tout le temps. Le travail, les affaires personnelles et les circonstances d'urgence deviennent des obstacles à l'allaitement. Et, pour ne pas laisser l'enfant affamé, les jeunes mamans tirent leur lait. La question de sa durée de conservation devient pertinente.

Le lait maternel n'est ni stérilisé ni pasteurisé. Il faut l'utiliser le plus tôt possible, et ne pas chercher à le préparer un an à l'avance !

Exprimé lait maternel peut être stocké dans les formats suivants :

La durée de conservation dépend de la température à laquelle le lait est conservé. Plus vous prévoyez de conserver longtemps, plus la température doit être basse.

Lait maternel à température ambiante

Si vous envisagez d'utiliser du lait exprimé rapidement, il n'est pas nécessaire de le mettre au réfrigérateur ou de le congeler. Il peut être conservé dans une pièce chaude entre 15 et 25 degrés pendant 6 à 24 heures.

Lait maternel au réfrigérateur

Vous pouvez conserver le lait au réfrigérateur jusqu'à 8 jours. Dans un récipient bien fermé spécialement conçu à cet effet. Conserver directement sur les étagères, pas sur la porte.

Lait congelé

La congélation vous permet de conserver le lait au congélateur jusqu'à un an. Il est rare que quelqu’un en ait vraiment besoin, mais vous pouvez préparer des fournitures pour le sevrage de votre bébé. Selon la température, la durée de conservation est de 6 à 12 mois.

Après la date d'expiration

Après la date de péremption du lait maternel, le bébé ne peut plus le consommer. Il perd ses propriétés bénéfiques. La probabilité que des bactéries nocives s'y développent augmente.

Règles de conservation du lait maternel :

  • le récipient doit être stérile et scellé ;
  • Pour la congélation, des sacs en plastique jetables scellés sont utilisés ;
  • étiqueter les contenants, indiquer la date de pompage pour ne pas surexposer ;
  • le lait frais peut être congelé et conservé au congélateur ;
  • Il n’est tout simplement pas recommandé de conserver les récipients dans les compartiments de la porte de la chambre du réfrigérateur.

L'essentiel est de conserver correctement le lait et de l'utiliser le plus rapidement possible. Le lait maternel conservera alors ses propriétés et ne nuira pas au bébé.

Si l’allaitement est organisé de manière optimale, il n’est normalement pas nécessaire d’exprimer le lait.

Mais parfois, les mères qui allaitent doivent exprimer et conserver leur lait maternel, par ex.

Lorsqu'une femme partage son lait avec un autre bébé (don de lait maternel),

Quand une mère qui allaite va travailler,

Dans de rares cas d'hyperlactation, si d'autres méthodes pour faire face à la plénitude mammaire n'aident pas (généralement dans ce cas, nous ne parlons pas de pompage complet, mais de « pompage jusqu'au soulagement »),

Lorsqu'une stimulation mammaire supplémentaire est nécessaire pour augmenter la production de lait,

Si vous avez besoin de créer une banque de lait à domicile.

Nous vous expliquerons les secrets de l'expression du lait maternel et de sa conservation dans cette rubrique.

Exprimer manuellement le lait maternel - Un didacticiel vidéo pratique

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Il n’est pas nécessaire que toutes les mères tirent leur lait. Auparavant, une telle recommandation était vraiment nécessaire. Elle est associée à une alimentation régulière, au maintien séparé de la mère et de l'enfant à la maternité et à une longue pause nocturne.

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L'objectif principal de l'Académie de médecine de l'allaitement maternel est d'améliorer protocoles cliniques, dont le contenu ne sera en aucun cas influencé et où aucun intérêt commercial ne sera affecté, mais abordera uniquement les problèmes médicaux les plus courants pouvant affecter le succès de l'allaitement maternel. Ces protocoles fournissent des lignes directrices pour les soins aux mères allaitantes et aux nouveau-nés et ne constituent pas les seules véritables options ou normes de traitement. soins médicaux. En fonction des besoins de chaque patient, les recommandations peuvent être appliquées sous une forme ou une autre.

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Conservation et expression du lait maternel


Veuillez noter : ces recommandations peuvent être suivies par les mères de nourrissons nés à terme et en bonne santé (consultez votre professionnel de la santé pour connaître les recommandations concernant la conservation et l'expression du lait maternel pour les nourrissons prématurés ou malades).

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Quelle est la durée de conservation de votre lait maternel ?


Si vous recherchez sur Google combien de temps le lait maternel peut être conservé sur l’étagère du réfrigérateur, vous trouverez la réponse suivante : trois jours à une semaine. C'est un énorme écart. Google ne peut pas donner de réponse précise à la question : « Combien de temps votre lait maternel se conserve-t-il au réfrigérateur ?

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Congeler et conserver le lait maternel


Quelques principes généraux congélation du lait maternel à retenir :

Le lait frais peut être conservé dans un congélateur indépendant pendant 6 à 12 mois. Parfois, elle peut durer encore plus longtemps, à condition qu'elle soit congelée immédiatement après expression à une température minimale (-20 degrés C). S'il a été conservé à température ambiante ou au réfrigérateur avant d'être congelé, la durée de conservation peut être réduite.

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Comment conserver le lait maternel exprimé

Certaines personnes pensent que le lait maternel ne peut être conservé que dans des récipients ou des sacs spéciaux. En fait, une grande variété de récipients conviennent à la conservation et à la congélation du lait maternel. Ils sont soumis à quatre exigences : ils doivent être durables, bien fermés, propres et inertes une fois congelés (ne rien libérer dans le contenu).

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Comment décongeler le lait maternel

Le lait maternel exprimé sent mauvais : que faire ?


En effet, le lait maternel aigre a un goût et une odeur aigre très prononcés - il ressemble au lait aigre lait de vache. Si votre lait maternel n’a pas une forte odeur aigre ou rance, il convient alors à l’alimentation de votre bébé.

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Remuer ou secouer ? Secouer endommage le lait maternel. Est-ce ainsi ?


L’un des conseils les plus courants que les femmes qui expriment leur lait maternel entendent est peut-être la meilleure façon de le mélanger après l’expression. Le lait maternel subit une séparation après expression et doit être agité avant consommation.

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Réutiliser le lait maternel exprimé

Utilisation judicieuse des réserves de lait maternel congelé lorsque les mères se rendent au travail


Cet article a été écrit par une mère qui travaille et qui, malgré son travail, a continué à allaiter son bébé. A l'étranger, dans de nombreux pays, les mères qui allaitent doivent retourner au travail assez tôt après l'accouchement, elles doivent donc prendre mesures supplémentaires pour maintenir l'allaitement. Aller travailler ne signifie pas nécessairement la fin de l’allaitement : le bébé peut continuer à être nourri au lait maternel en l’absence de la mère.

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Il arrive qu'une mère, pour une raison ou une autre, doive arrêter temporairement de téter, mais elle ne souhaite pas sevrer complètement le bébé du sein. Elle devrait ensuite découvrir comment congeler le lait maternel pour qu'il ne perde pas son propriétés bénéfiques et ne s'est pas détérioré pendant le stockage.

La congélation du lait maternel n’est nécessaire que s’il est conservé longtemps. Si les fournitures doivent être utilisées dans les prochains jours, il est préférable de les conserver au réfrigérateur sans recourir à la congélation. Cela vous permettra de conserver plus de nutriments.

Se préparer à pomper

Premièrement, le lait doit être collecté correctement. Assurez-vous de vous laver les mains avec du savon avant de pomper. Vous pouvez exprimer votre lait à la main ou avec un tire-lait. Si un tire-lait est utilisé, toutes les pièces doivent être lavées avec un détergent sans danger pour bébé et séchées au préalable. Il n'est pas nécessaire de se laver les seins avant d'exprimer, puisque les aréoles contiennent des glandes qui produisent une sécrétion aux propriétés bactéricides. Une douche hygiénique quotidienne suffit amplement.

Quel conteneur choisir pour stocker les fournitures

Il est important non seulement de suivre tout le monde exigences hygiéniques, mais aussi choisir le bon conteneur de stockage.

Il est pratique de conserver le lait maternel dans des biberons en verre, mais ne le congelez pas, car les changements de température peuvent provoquer des fissures dans le verre. Les récipients en verre sont également mauvais car pendant le processus de congélation, des fractions de graisse précieuses s'y collent, ce que le bébé ne reçoit pas.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des récipients en plastique transparent en polycarbonate. Ce type de matériel contient substance dangereuse Le bisphénol A, qui est libéré lors du chauffage et pénètre dans le produit. Si un tel récipient est utilisé pour la congélation, il ne sera pas possible d'y réchauffer le produit. Pour réchauffer, le lait décongelé doit être versé dans un autre récipient. Les plats qui ne contiennent pas de bisphénol A sont marqués « sans BPA ».

Pour le stockage, vous pouvez choisir des récipients opaques en polypropylène, considérés comme sûrs.

Le lait maternel congelé peut être facilement conservé dans des sacs en plastique spéciaux. Ces sacs s'insèrent de manière compacte dans le congélateur. De plus, ils sont vendus déjà stérilisés, ce qui simplifie leur utilisation. Les sacs peuvent être connectés à un tire-lait, ce qui réduit le risque de contamination du lait lors de l'expression.

Tous les ustensiles, à l'exception des sacs stérilisés, doivent être préalablement lavés et séchés.

Congélation du lait exprimé

Pour que le lait puisse être conservé longtemps, il est nécessaire de le protéger d'un contact inutile avec l'air. Immédiatement après l'expression, le récipient doit être fermé. L'excès d'air est éliminé des sacs en plastique.

Les récipients ou les sacs dans lesquels le lait maternel est censé être congelé ne doivent pas être remplis à plus des 3/4, car le liquide se dilate lorsqu'il est congelé et un récipient rempli à ras bord peut éclater.

Il est préférable de congeler les bouillons par petites portions jusqu'à 120 ml, afin que toute la quantité de lait décongelé puisse être utilisée en une seule fois.

S'il n'y a pas assez de lait à congeler, vous pouvez remplir le récipient pendant la journée puis le congeler. Vous pouvez ajouter du lait frais à la portion refroidie si la quantité est nettement inférieure et ne réchauffe pas ce qui a déjà refroidi. Sinon, il est préférable de refroidir d'abord le frais dans un récipient séparé, puis de le mélanger avec celui déjà refroidi. Vous pouvez ajouter un peu d'aliment réfrigéré à l'aliment congelé, évitant ainsi la décongélation de la portion stockée.

Le tire-lait et le récipient doivent être prétraités. Le lait exprimé ne nécessite aucun traitement avant congélation.

Les stocks doivent être conservés sans dépasser les durées suivantes :

  • dans le compartiment général d'un réfrigérateur sur une étagère de congélateur - jusqu'à 14 jours ;
  • dans un congélateur avec porte séparée – jusqu'à 4 mois ;
  • dans un congélateur séparé avec une température constante ne dépassant pas 20 0 C - jusqu'à un an.

Combien de temps le lait durera-t-il réellement ? Cela dépend de la manière dont il a été collecté correctement d'un point de vue hygiénique.

Lors de la congélation, le lait exprimé change parfois de couleur. Cela n’altère en rien la qualité du produit. Si le lait ne sent pas aigre, cela signifie qu'il n'est pas gâté.

Inconvénients du gel

La congélation n'est pas la meilleure solution La meilleure façon stockage Si toutes les conditions de propreté sont remplies, le lait réfrigéré peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 8 jours. De plus, le nombre de micro-organismes nuisibles diminue avec le temps, puisque le système enzymatique du lait est inclus dans le travail.

Si le produit est congelé, une fois décongelé, il perdra environ la moitié de ses substances précieuses. Mais leur contenu sera cinq fois supérieur à celui des substituts. Toutefois, si le lait exprimé est utilisé plusieurs jours à l’avance, il est préférable de le conserver au réfrigérateur.

Après décongélation, une odeur spécifique de savon apparaît parfois. Certains enfants refusent de boire ce lait. L'odeur est causée par l'enzyme lipase, qui est inactivée haute température. Si le lait exprimé est porté à la température de pasteurisation (60 0 C), sans le laisser bouillir, la lipase sera détruite, mais certains matériel utile– par exemple, la vitamine C.

Lorsque le lait congelé est conservé au réfrigérateur et n'a pas besoin d'être décongelé, la composition en matières grasses du produit change en raison de la décongélation et de la congélation régulières.

En raison de tous ces inconvénients, vous devez réfléchir à la durée réelle dont vous disposerez pour conserver votre lait exprimé et s'il doit être congelé.

Si l’on ne sait pas combien de temps il faudra avant que le lait exprimé soit consommé, il est préférable de le conserver congelé.

Il est important non seulement de congeler correctement le produit, mais également de le décongeler avec le moins de perte possible pour la composition qualitative.

Quel que soit le temps nécessaire, le lait doit être décongelé progressivement. Pour décongeler, vous devez le déplacer du congélateur au réfrigérateur. Ensuite, vous devez chauffer le lait décongelé en plaçant le récipient dans de l'eau tiède, mais pas chaude. Une décongélation aussi douce préservera davantage les substances bénéfiques.

Vous ne devez pas utiliser de micro-ondes pour chauffer, car un chauffage inégal provoque la destruction des substances bénéfiques.

Si la totalité de la portion décongelée n'est pas utilisée immédiatement, les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 24 heures maximum.

Bien entendu, au cours des six premiers mois de la vie, le lait maternel reste l’aliment le plus précieux pour le bébé. Mais les circonstances de la vie font parfois leurs propres ajustements, et si la mère ne veut pas faire passer le bébé au lait maternisé, elle a alors la possibilité de s'approvisionner en lait exprimé.

Même le lait maternel précongelé sera beaucoup plus sain pour le bébé qu'un substitut de la plus haute qualité.

Tirer son lait maternel est un moyen de combiner allaitement et mode de vie actif. Combien de temps peut-on conserver le lait maternel à température ambiante et comment le conserver correctement ?

Le lait maternel est le plus aspect utile nutrition pour un nouveau-né. En plus des vitamines et des micro-éléments, il contient des anticorps qui protègent le bébé des maladies. Mélanges pour nourriture pour bébés c'est pourquoi ils sont moins préférables. Ils contiennent des protéines, des graisses, des glucides, des microéléments essentiels, mais pas de substances anti-infectieuses. L'Organisation mondiale de la santé recommande aux mères de continuer à allaiter jusqu'à 2 ans. Les pédiatres et les mammologues parlent de la nécessité d'allaiter jusqu'à un an.

Que se passe-t-il si une mère doit aller travailler mais souhaite continuer à allaiter ? Le lait maternel exprimé viendra à la rescousse. Les mères qui tentent de mener une vie active même après l'accouchement ont souvent recours au pompage. Tout membre de la famille qui s'occupe de l'enfant en l'absence de la mère pourra nourrir le bébé.

Comment conserver le lait maternel exprimé

Il peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur. Il est plus pratique de laisser dans des petits récipients jusqu'à 200 ml. Il existe des sacs spéciaux pour conserver le lait maternel au congélateur. Leur avantage est qu'ils sont compacts. Ils sont pratiques à organiser, surtout si vous faites des stocks importants. Les sacs sont stériles et ne nécessitent pas de désinfection supplémentaire. L'inconvénient est qu'ils sont jetables. Vendu par lots de 20 à 25 pièces, le prix commence à 450 roubles par paquet. Les sacs sont généralement disponibles en volumes de 100 ml, 150 ml et 180 ml.

Vous pouvez acheter des contenants pour conserver le lait exprimé. Ils peuvent être utilisés plusieurs fois, mais ils prennent beaucoup de place. L’avantage des récipients pour lait maternel exprimé est qu’ils sont compatibles avec les tire-lait. C'est très pratique pour la maman : vous exprimez directement dans un récipient de stockage et vous le fermez ensuite simplement avec un couvercle. Il n'est pas nécessaire de trop remplir ou de stériliser des récipients supplémentaires. Le volume de ces conteneurs est généralement :

  • 180 ml
  • 200 ml
  • 150 ml.

De plus, ils peuvent être utilisés pour réchauffer de la viande ou des légumes lors de l’introduction d’aliments complémentaires.

Assurez-vous d'étiqueter chaque récipient de stockage avec la date de pompage et la date de congélation. C'est plus pratique de faire cela sur des sacs : écrivez avec un marqueur ordinaire ou un feutre. Mais cela n'est pas toujours possible sur les contenants : parfois les feutres n'écrivent pas dessus. Si vous avez acheté un récipient sur lequel vous pouvez écrire la date avec un feutre, il y a toujours un risque que vous ne puissiez pas l'effacer plus tard. Et vous ne pourrez plus l'utiliser. Il est donc préférable de coller une petite feuille de papier indiquant les dates sur le contenant.

Durée de conservation du lait maternel

Il est impossible de répondre à la question de savoir combien de temps le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur. Cette durée dépend des conditions de température dans lesquelles il est stocké. Si vous préférez conserver le lait maternel au réfrigérateur, le délai pourra aller jusqu'à 8 jours. Assurez-vous que la température dans le réfrigérateur est positive et ne dépasse pas 4 °C.

La durée de conservation du lait maternel au congélateur varie considérablement, allant de 14 jours à 1 an. Si la température dans votre congélateur est de -20 °C, vous pouvez vous approvisionner en toute sécurité pendant un an. Il existe des réfrigérateurs dotés d'un compartiment congélateur avec une porte commune. Dans ce cas, le lait peut être conservé jusqu'à 2 semaines. Dans un congélateur avec porte séparée, la durée de conservation pourra aller jusqu'à 6 mois.

La température ne doit pas dépasser -5 °C.

Il y a des moments où maman doit s'absenter pendant un moment. Est-il possible de ne pas congeler le lait, mais de le laisser à température ambiante ? Combien de temps va-t-il rester frais ? Si la température dans la pièce ne dépasse pas 15 °C, elle peut être conservée pendant environ une journée. Si la température n'est pas supérieure à 25°C, alors jusqu'à 6 heures.

Même si vous suivez strictement toutes les règles de conservation, vérifiez toujours la fraîcheur du lait avant de le nourrir. Comment savoir si ça a mal tourné ? L’odeur sera désagréable et le goût sera aigre ou amer. Si c'est frais, ce sera sucré. Si vous voyez une couche épaisse au sommet du pot, ne vous inquiétez pas. Cela ne s'est pas gâté, la graisse s'est juste séparée. C'est normal. De nombreux membres de la famille peuvent faire remarquer à la mère que le lait est translucide ou a une teinte bleuâtre. Ne vous inquiétez pas, c'est frais mais faible en gras. Vérifiez auprès de votre pédiatre si votre alimentation doit être ajustée. Si quelque chose vous inquiète, il est préférable de verser le produit pour ne pas nuire à l'enfant.

Il est important de garantir des conditions correctes non seulement pour le stockage, mais également pour le pompage. Si vous exprimez avec vos mains, lavez-les soigneusement avant de le faire. L'utilisation d'un tire-lait est préférable. Avec cette méthode, il y a moins de risque que des microbes pénètrent dans le récipient. Il est nécessaire d'exprimer dans des récipients pré-stérilisés. N'utilisez pas de canettes ou de bouteilles ménagères, achetez des contenants spéciaux. Ils doivent porter la mention qu'ils ne contiennent pas de bisphénol A. Si vous préférez conserver le lait exprimé dans des sacs spéciaux, aucune stérilisation supplémentaire n'est requise. Après expression, mettre immédiatement le récipient au réfrigérateur ou au congélateur. Vous devez exprimer autant de fois que nécessaire. Si le bébé ne mange pas assez ou ne prend pas bien du poids, faites-le après chaque tétée et entre elles. S'il n'y a aucun problème avec le poids de l'enfant, alors seulement lorsque les seins sont très gonflés.

Essayez de verser dans le récipient la quantité de lait dont votre bébé a besoin pour une tétée. Pour les nourrissons, la norme est la suivante :

  • 1 à 2 semaines – 80 à 90 ml ;
  • 1 mois - 110 ml ;
  • 2 mois - 150 ml.

Un enfant âgé de 3 à 4 mois peut boire de 150 à 180 ml par tétée. Pour les enfants de six mois à un an, la norme est de 210 à 240 ml. Gardez à l’esprit que ces chiffres sont arbitraires, car chaque enfant est individuel. Le lait décongelé peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à deux jours.

Les aliments réchauffés ne doivent pas être recongelés et les aliments non utilisés doivent être jetés.

Comment bien utiliser le lait maternel exprimé ? Si vous l'avez conservé au congélateur, déplacez d'abord le récipient au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit complètement décongelé. Après cela, vous pouvez le réchauffer et nourrir le bébé. La façon la plus pratique de réchauffer le lait est de le placer dans un chauffe-plat pour bébé. Ensuite, vous aurez besoin de cet appareil pour chauffer la viande et purées de légumes. Vous pouvez simplement placer le récipient de lait dans un bol d'eau chaude. Il est également recommandé de chauffer le lait maternel au bain-marie ou dans four micro-onde. Cela ne devrait pas être fait car il est difficile de contrôler la température. Et le chauffage au bain-marie prendra également beaucoup de temps. La température du lait destiné à nourrir le bébé doit être de 37 °C.

Ne faites pas bouillir le lait maternel ! De cette façon, ses propriétés bénéfiques disparaîtront.

Chaque mère décide elle-même quelle manière de conserver le lait maternel est la plus pratique. L'essentiel est qu'il existe désormais suffisamment de possibilités pour maintenir une alimentation naturelle.

Chaque mère qui a choisi l'allaitement maternel a dû au moins une fois faire face à un problème commun : comment conserver le lait maternel après l'expression de son lait. Le lait maternel exprimé doit toujours avoir un ensemble de propriétés bénéfiques dont un nouveau-né a besoin. Par conséquent, il est important qu'une mère qui allaite sache tout sur le moment, les conditions et les méthodes de conservation du lait maternel.

Le choix du récipient dépend de la durée pendant laquelle vous souhaitez conserver le lait maternel. S'il est utilisé le même jour, alors la meilleure option exprimera directement dans le biberon avec lequel le bébé est habituellement nourri. Il est important de prendre en compte le fait que chaque transfusion augmente le risque de pénétration de microbes dans le produit naturel. Par conséquent, l’utilisation de conteneurs supplémentaires n’est plus recommandée.

Lorsque le lait doit être conservé congelé pendant une longue période, vous pouvez choisir l'une des options les plus optimales :

  • Un forfait spécial qui peut être acheté sous forme d'ensemble dans n'importe quel magasin pour enfants ;
  • Un récipient spécial avec couvercle, également vendu dans les magasins pour enfants ;
  • Tout récipient en plastique refermable est bien entendu de haute qualité et n’est pas fabriqué en Chine.

Lorsque vous décidez où conserver le lait maternel après son expression, vous devez suivre l'avis des experts concernant le choix des plats. Il est strictement déconseillé d'utiliser des sacs en plastique ordinaires à ces fins, car leur composition ne répond pas aux exigences sanitaires. Vous devez également éviter les récipients en verre car ils absorbent certains composants bénéfiques pour le bébé.

Comment conserver le lait maternel après l'expression : endroits optimaux

Bien entendu, l’option idéale est de nourrir le bébé avec des produits frais, presque immédiatement après le pompage. Mais souvent la situation est loin d'être idéale, il faut donc choisir un mode de conservation du lait :

  1. À température ambiante - convient lorsque l'alimentation est prévue au plus tard 6 heures après le prélèvement au biberon.
  2. Dans un thermos avec de la glace - pour la saison chaude, ainsi que pour une conservation de 10 heures.
  3. Au réfrigérateur - lorsque la durée de conservation ne doit pas dépasser 5 jours.
  4. Conservé au congélateur pendant plusieurs semaines et mois, mais jusqu'à six mois maximum.

Important! Le récipient dans lequel le lait est censé être placé, quel que soit le mode de conservation choisi, doit être fermé très hermétiquement pour éviter que les microbes ne se déposent à la surface du produit.

Conserver le lait exprimé à température ambiante

Après avoir décidé combien de temps il est nécessaire de conserver le lait maternel après l'expression dans un cas particulier, vous devez vous familiariser avec les caractéristiques de chaque méthode permettant de maintenir son adéquation.

Selon des recherches scientifiques, le lait maternel contient de nombreux minéraux et substances utiles qui inhibent la prolifération de bactéries nocives. Par conséquent, il peut être laissé sans réfrigération pendant plusieurs heures (pas plus de 6). Pour ce faire, il est préférable de choisir des endroits sombres qui ne sont pas exposés à la lumière directe du soleil et à la chaleur des appareils électriques et d'une cuisinière à gaz. Il est également nécessaire de couvrir le récipient alimentaire avec une serviette humide.

Conserver le lait exprimé dans un thermos

Toutes les mamans connaissent plusieurs types de thermos : un verre thermos lui-même et un sac thermos protégé spécial pour les biberons.

Le verre thermos doit être préalablement rempli de glaçons congelés à partir d'eau purifiée. Avant d'exprimer, vous devez jeter la glace et après avoir rempli le thermos avec du lait, fermez bien le couvercle.

Lors d'un voyage ou d'une promenade, vous pouvez également utiliser un sac thermos pour conserver le lait de bébé. Si possible, il est préférable de remplir l'espace entre les parois du sac (ou du fond) et la bouteille avec plusieurs glaçons.

Important!Le lait qui n'est pas utilisé après le délai imparti doit être jeté et ne peut pas être mis au réfrigérateur ou au congélateur pour nourrir le bébé plus tard.

Conserver le lait exprimé au réfrigérateur

La méthode de stockage la plus pratique et la plus sûre, car maman n'a pas à s'inquiéter de le mettre sur le biberon. lumière du soleil ou qu'un produit précieux peut encore se détériorer. Lorsqu'on leur demande combien de temps le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur après avoir été tiré, les experts allaitement maternel Ils ont donné la réponse – un jour. Mais si certaines conditions sont remplies, la période sans perte de qualité du produit peut durer jusqu'à 5 voire 7 jours :

  • Placez la bouteille à l'endroit où elle va grande quantité froid (il s'agit généralement d'un endroit à côté du congélateur - sur l'étagère la plus haute ou la plus basse et plus près de la paroi du réfrigérateur) ;
  • Réglez la température à la température la plus basse possible ;
  • Fermez très hermétiquement le bouchon de la bouteille.

Important!Avant de donner à votre bébé du lait conservé dans un thermos, dans un endroit sombre ou sur une étagère du réfrigérateur, le biberon doit être secoué. Ceci est nécessaire pour combiner les graisses qui flottent avec le reste du liquide.

Conserver le lait exprimé au congélateur

Le lait maternel congelé peut conserver la plupart de ses qualités utiles et ne pas disparaître après plusieurs semaines à plusieurs mois (maximum six mois). Par conséquent, la méthode de congélation est la mieux adaptée lorsque le problème se pose de savoir comment conserver le lait maternel après une longue période d'expression. La durée de conservation des aliments surgelés dépend du type de réfrigérateur :

  • Chambre unique – pas plus de 2-3 semaines ;
  • Double chambre – jusqu'à 6 mois.

De plus, il est préférable de placer le récipient profondément congélateur, plus près du mur du fond, où la température est constamment maintenue aussi basse que possible.

Important!Il ne faut pas mettre le lait maternel au congélateur s'il est resté plus de 4 heures sans réfrigération ou plus d'une journée au réfrigérateur !

Une longue durée de conservation, soumise à toutes les conditions et recommandations, peut affecter les caractéristiques gustatives et de couleur du produit, ainsi que modifier son odeur. Mais cela ne veut pas dire que le lait n’est plus bon, même si le bébé refuse de le boire.


En suivant toutes les recommandations et conseils d'experts sur la façon de bien conserver le lait maternel après l'expression et en suivant les règles, vous ne devez pas oublier encore une chose. point important. La nature fournit un système spécifique pour la production de lait dans le corps d'une mère qui allaite. Plus le bébé grandit, plus nutriments devient dans le lait - par conséquent, sa composition change. Par conséquent, le premier lait ne convient pas à l’alimentation complète d’un bébé de 6 à 7 mois. S’il n’est pas possible de donner au bébé du lait maternel frais et que celui-ci est nourri avec un produit préalablement congelé, il est nécessaire d’introduire dans l’alimentation du bébé des aliments complémentaires complémentaires répondant aux besoins physiologiques de son âge.

Utilisation appropriée du lait congelé

Conservation exclusivement correcte du lait maternel et respect des normes relatives à la durée de conservation du lait maternel après expression, de manière complète et alimentation saine un nouveau-né ne suffit pas. Il faut également être capable de le réchauffer correctement et connaître quelques conseils d'utilisation.

Premièrement, pour une meilleure absorption du produit par le corps de l'enfant, sa température doit être d'environ température égale corps humain, ce qui signifie 36-37 degrés. Il n'y aura alors aucun problème d'absorption et le bébé sera à l'aise pour manger.

  1. Avant de chauffer le lait, il doit être décongelé au réfrigérateur ou décongelé à température ambiante. Pour accélérer le processus de décongélation
  2. Ensuite, vous devez placer la bouteille (pot, sachet) dans un bol d'eau tiède (pas chaude !) pendant quelques minutes.
  3. Secouez le biberon, remuez le lait et essayez : s'il n'est pas encore assez chaud, ajoutez de l'eau chaude dans le bol et remettez-y le biberon.

Et enfin, quelques conseils importants sur la façon de conserver le lait maternel après l’expression et comment l’utiliser :

  • Avant d'exprimer, de décongeler ou de réchauffer du lait, n'oubliez pas de bien vous laver les mains avec du savon.
  • Les récipients censés contenir du lait doivent être stérilisés (arrosés d'eau bouillante, ou mieux encore bouillis).
  • Assurez-vous de secouer le biberon avant de le donner à votre bébé.
  • Si vous soupçonnez une perte de lait, vous ne devez pas en donner à votre bébé.
  • Seul le lait frais, tiré il y a au plus tard 24 heures et conservé au froid, peut être congelé.
  • Vous pouvez congeler le lait en couches avec refroidissement préalable d'une nouvelle portion. Vous pouvez également nourrir votre bébé avec du lait décongelé, en le diluant avec du lait fraîchement exprimé.
  • Le lait décongelé ne doit pas être congelé ou conservé plus d'une heure.

De n'importe quel situation de vie il y a une issue. Il en va de même si vous ne pouvez pas donner de lait maternel frais à votre bébé. Le plus important est de suivre toutes les recommandations et, si vous avez des questions ou des problèmes, de demander l'aide de spécialistes.

Comment conserver le lait maternel exprimé : vidéo


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