Quoi de mieux pour les femmes enceintes de boire du thé au café. Thé et café pendant la grossesse
Le thé est bien plus sain pour une femme enceinte(peut être avec de la confiture), une décoction d'églantier et des boissons dont les recettes sont décrites dans le chapitre sur la nutrition des mères qui allaitent. Nous recommandons de consommer ces boissons également pendant la grossesse.
Préférence églantier est donné uniquement en raison de contenu élevé il contient de la vitamine C (1100 mg pour 100 g de baies sèches, tandis que la plupart de il se transforme en décoction), du fer (25 mg pour 100 g d'églantier sec), ainsi que des vitamines B et PP.
Thé mérite une attention particulière, car c'est la boisson la plus courante, utilisée depuis longtemps par les Russes (en Ukraine, ils ont commencé à la boire en 1628) et en même temps remède. La grande popularité du thé et sa valeur (y compris pour les femmes enceintes) sont déterminées par la théine qu'il contient, structure chimique dont la structure est similaire à celle de la caféine du café (C8P10N4O2) ; mais dans l'infusion de thé, il est combiné avec le tanin, une substance tannique. Grâce au complexe avec le tanin, la théine agit plus longtemps et plus doucement et, contrairement au café et au cacao, ne provoque pas de dépression après stimulation. Le thé contient également de la théobromine, de la théophylline, des vitamines P.B, B„PP, K, C et de l'acide pantosnique, minéraux- potassium, calcium, phosphore, magnésium et fluor.
Le thé vert prévient même les carences dans l'organisme en vitamines telles que P, K, PP et B2. Parmi les vitamines du thé, la vitamine P est particulièrement importante, car elle est nécessaire aux processus de respiration cellulaire et au renforcement des parois des vaisseaux sanguins. Par conséquent, le thé faible, en particulier le thé vert, qui contient plus de vitamines P et C que les autres variétés, a un effet notable sur l'élasticité et la perméabilité des vaisseaux sanguins et peut être utilisé avec succès pour l'hypertension artérielle, souvent observée pendant la grossesse.
Il convient de noter que le thé a des propriétés bactéricides, est capable d'adsorber et de neutraliser les substances toxiques et de durcir l'émail des dents, ce qui est extrêmement important pendant la grossesse. Mâcher du thé sec aide à soulager les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes. Vous pouvez boire du thé avec du lait, mais assurez-vous de verser le thé dans du lait chaud, et non l'inverse.
Les teintures et liqueurs faites maison doivent être exclues de l’alimentation d’une femme enceinte, car elles contiennent de l’alcool dont la consommation est contre-indiquée pendant cette période.
Le déroulement de la grossesse est assez souvent compliqué par la constipation, et pour les combattre, nous recommandons, en plus des produits indiqués, également l'utilisation plantes médicinales, qui sont des laxatifs doux. Ce sont l'aloès, l'anis, le budra, le sureau noir, la valériane, la montre, la renouée, le mélilot, l'origan, les fumées, la centaurée, l'ongulé ongulé, le nerprun, le varech, le lin, la bardane, la mélisse, la menthe, le pissenlit, la rhubarbe, la camomille, le sorbier des oiseleurs, réglisse, graines de carvi, aneth, fenouil, chélidoine. La composition des frais ayant un effet laxatif est indiquée ci-dessous.
Recueil 1
Feuille d'Alexandrie - 3 parts, budra - 3 parts, montre - 5 parts, origan - 3 parts, millepertuis - 3 parts, centaurée - 2 parts, varech - part, mélisse - 3 parts, rhubarbe - 2 parts, réglisse - 3 parts, fenouil - 3 parts.
Collection 2
Sureau noir - 3 parties, anesthésie - 4 parties, arachnéenne - 4 parties, herbe à sabots - 4 parties, menthe - 2 parties, camomille - 5 parties, cumin - 2 parties, chélidoine - 3 parties, lin (graine) - 2 parties.
Collection 3
Anis - 2 parties, valériane - 2 parties, mélilot - 4 parties, millepertuis - 3 parties, kruishna - 3 parties, bardane (racine) - 5 parties, pissenlit 4 parties, sorbier des oiseleurs - 2 parties, aneth - partie, oseille de cheval - 4 parties.
Versez 1 cuillère à soupe de la collection avec 1 verre d'eau bouillante, laissez reposer 20-30 minutes. Filtrer et boire 1 à 2 cuillères à soupe 3 à 4 fois par jour entre les repas.
La grossesse est l’une des étapes les plus importantes de la vie, non seulement pour la mère, mais aussi pour l’enfant à naître. Pendant la grossesse, la future maman doit être particulièrement attentive à son alimentation et à sa santé, car les aliments et les boissons ont un fort impact sur l'enfant à naître, sa santé et son développement. AVEC nutrition adéquat tout est relativement clair, mais qu'en est-il des bonnes boissons ?
Chaque matin, au réveil, de nombreuses personnes se rendent d'abord à la cuisine pour prendre une tasse de café aromatique et revigorant. Cette habitude persiste malheureusement même chez les femmes enceintes, pour qui cette boisson est strictement contre-indiquée.
Aussi étrange que cela puisse paraître, de nombreux scientifiques, aujourd'hui encore, peuvent déterminer le degré influence néfaste sur le corps d'une femme enceinte et de son fœtus. Certains scientifiques prouvent religieusement que le café et le thé sont nocifs, tandis que d'autres affirment avec enthousiasme le contraire. Cependant, ce qui est certain, c'est que le café est un produit riche en calories, ce qui peut être ressenti par quiconque ajoute du sucre et de la crème à la boisson. Un café avec de la crème et beaucoup de sucre peut remplacer un repas complet.
Et le café est différent acidité accrue, il est donc nécessaire de le boire non pas le matin, mais après avoir mangé, afin de ne pas blesser l'estomac et d'autres organes internes.
Expériences et influence des boissons sur l'homme
Relativement récemment, des médecins danois ont publié les résultats d'une expérience grâce à laquelle ils ont découvert la quantité de café qu'une fille enceinte devrait boire afin de nuire à son corps et à la santé de son enfant à naître. Sur la base des résultats, il est devenu connu que la consommation quotidienne de trois tasses de thé ou de café naturel n'a aucun effet sur l'enfant ni sur sa mère.
Par conséquent, si cette dose est dépassée, des complications peuvent survenir pendant la grossesse. Dans le pire des cas, l'abus de ces boissons peut conduire à un enfant mort-né ou à la naissance d'un enfant atteint de pathologies. Il est particulièrement dangereux de boire du café instantané, car il contient de nombreux produits chimiques différents qui n'apportent aucun bénéfice à l'organisme.
Le café et le thé contiennent de grandes quantités de caféine, et c'est cette substance qui a un effet direct sur le rythme cardiaque et la fonction cardiaque. Il n’est pas étonnant que la caféine soit une substance narcotique qui crée une dépendance. Bien sûr, ces deux boissons créent une imitation d'un regain d'énergie, mais à chaque tasse que vous buvez, cet effet s'affaiblit de plus en plus. Après cela, les boissons n'aident pas la personne, mais aggravent son état de santé. Une personne commence à connaître une forte baisse d'activité et elle commence à avoir besoin d'un dopage supplémentaire. D’ailleurs, la nicotine a exactement le même effet.
Une personne devenue dépendante de l'alcool n'est plus en mesure de surmonter de manière autonome les fréquentes crises de léthargie et de fatigue. Et si une femme enceinte boit du thé ou du café, cela endommage gravement le système nerveux central en développement de l'enfant.
Beaucoup de femmes ne savent pas Pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas boire du thé et du café ? V grandes quantités, mais à cause de ces boissons, il existe un risque de dépendance à la caféine chez le fœtus. De plus, le café soulage le corps humain du calcium, nécessaire à la croissance et au renforcement de l'enfant. Le manque de calcium a également un effet négatif sur le système nerveux - le sommeil est perturbé et la personne elle-même devient plus irritable.
Il est préférable de boire des jus pressés et de remplacer le café et le thé par des tisanes. Le thé à la mélisse, à l'hibiscus, aux framboises ou aux groseilles est parfait. Quant aux jus, pendant la grossesse il est recommandé de boire sainement jus de grenade. Le jus de grenade aidera à lutter contre l’anémie, que l’on retrouve souvent chez les femmes enceintes.
Noir et amer, mais tellement savoureux et aromatique ! Le café a captivé le cœur de nombreuses personnes à travers la planète. Il présente un intérêt non seulement gastronomique, mais aussi scientifique. Les scientifiques du monde entier tentent depuis de nombreuses années de percer tous les secrets de cette boisson mystérieuse, mais en vain. Chaque fois que le café découvre quelque chose de nouveau sur lui-même, il laisse encore de nombreux mystères non résolus.
Même la question des avantages et des inconvénients de cette boisson reste sans réponse claire. Il a été établi de manière fiable que le café est à la fois sain et nocif. Mais il est difficile de dire quel côté de la balance pèse. Cependant, presque personne ne contestera que tout préjudice pendant la grossesse est extrêmement indésirable, même quelque chose d'aussi savoureux et parfois sain que le café.
Si vous avez l'habitude de vous réveiller avec une tasse de café aromatique et qu'aucune de vos réunions - qu'elle soit professionnelle ou personnelle - n'a lieu sans boire de café, alors cette nouvelle est décevante pour vous. Dès la grossesse, vous devez réduire considérablement la quantité de café que vous buvez par jour et, pour être honnête, il est préférable de l'éliminer complètement pendant la grossesse et l'alimentation de l'enfant. Et c'est pourquoi.
Comment le café affecte-t-il la grossesse ?
Tout le monde sait que le café a un effet stimulant sur le système nerveux central. Une excitabilité excessive peut nuire à l'humeur, ainsi qu'au fonctionnement des organes et systèmes internes. Boire du café conduit à augmentation de la sécrétion l'urine à cause de travail accéléré reins (et donc à la déshydratation), augmente la sécrétion gastrique d'acide chlorhydrique cinq fois et deux fois la sécrétion des glandes salivaires, irrite la muqueuse tube digestif, augmente la respiration et la fréquence cardiaque, augmente. Le café élimine du corps d'autres micro-éléments dont il a besoin (fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium), et non seulement les élimine, mais interfère avec son absorption.
Sans aucun doute, une femme enceinte n’a pas du tout besoin d’une telle influence. Mais ce qui est encore plus préoccupant, c'est la capacité du café à affecter la reproduction. Il a été prouvé que la consommation de cette boisson en grande quantité est directement liée à des difficultés de conception. Plus de trois tasses de café par jour peuvent agir comme « contraceptif ». C’est pourquoi il est conseillé aux couples qui envisagent une grossesse d’éviter de boire du café. Cela s'applique à celles qui sont déjà enceintes dans le sens où la consommation régulière de café provoque et augmente donc le risque de fausse couche.
Nous nous empressons de vous rassurer : 2 à 3 tasses de café ou plus de 150 grammes par jour ont cet effet. Alors si vous en buvez quelques gorgées une fois par semaine pour le plaisir, ne vous inquiétez pas trop. Cependant, si vous pouvez résister, les médecins recommandent fortement de ne pas en boire du tout. Et il est difficile de distinguer pour cela les semaines ou les mois de grossesse les plus indésirables. Certains scientifiques disent qu'il ne faut absolument pas boire de café au cours du premier trimestre, d'autres après 20 semaines et au-delà. Et certaines études prouvent que le troisième trimestre est particulièrement dangereux en ce sens, lorsque le système nerveux de l’enfant devient très sensible à la caféine. Dans tous les cas, rappelez-vous ceci : comme tout autre liquide qui pénètre à l'intérieur d'une femme enceinte, le café pénètre à travers le placenta jusqu'au bébé. Dans le même temps, les vaisseaux placentaires se rétrécissent, ce qui rend plus difficile l'accès de l'oxygène au fœtus (comme tous les autres). nutriments en général), et donc - . De plus, il est prouvé que la consommation de café pendant la grossesse peut provoquer diabète chez l'enfant à naître.
Une autre propriété pas si dangereuse, mais néanmoins indésirable, du café pendant la grossesse est la suppression de l'appétit. C'est une boisson assez copieuse (surtout avec de la crème et du sucre), mais absolument pas nutritive, à cause de laquelle une femme peut refuser l'apport alimentaire « normal » nécessaire.
Ainsi, le café a un impact négatif sur la santé de la femme et du fœtus en développement, provoque des complications pendant la grossesse et l'accouchement et affecte l'état des nouveau-nés. Parce que le métabolisme du café ralentit pendant la grossesse, il circule plus longtemps dans le sang et met plus de temps à agir. Mais ce qui est remarquable, c’est que tout ce qui précède n’est pas dû à l’influence de la caféine. Certaines études prouvent que consommer, par exemple, du thé avec le même équivalent en caféine n'entraîne pas un certain nombre de complications. Cela suggère que d'autres substances contenant de la caféine n'ont pas encore étudié leurs effets nocifs chez l'homme. Mais il faut également tenir compte du fait que de nombreuses femmes boivent toujours du café avec une cigarette, ce qui augmente considérablement tous les risques.
Café instantané pendant la grossesse
En général, boire du café pendant la grossesse n’est pas si mal, à condition de ne pas en abuser. Et dans certains cas, cela peut même être utile, car il contient également des substances qui ont un effet bénéfique sur notre corps et ses systèmes. Mais on ne peut pas en dire autant du café instantané : seule une boisson naturelle à base de grains moulus peut être utile.
Le café instantané, que beaucoup de gens préfèrent principalement en raison de la rapidité et de la commodité de sa préparation, ne contient pas plus de 15 % de grains de café, disent les experts. Le reste est constitué de composants chimiques qui sont utilisés pour enrichir la future boisson après sa transformation en une forme soluble. On ne peut que deviner à quel point le café instantané est loin d'être naturel et n'apporte aucun bénéfice à une femme enceinte, à son enfant ou à toute personne en général. Il est donc préférable de refuser de boire une telle boisson, quelle que soit votre situation.
Café décaféiné pendant la grossesse
Le café dit décaféiné est également traité chimiquement. Ainsi appelée parce que, bien qu'il s'agisse d'une petite dose, une telle boisson contient également de la caféine. Cependant, cette substance n'est pas la plus dangereuse dans dans ce cas. Après tout, certains thés, Coca-Cola et autres boissons contiennent un ordre de grandeur plus de caféine que le café noir.
Lors du processus d'« élimination » de la substance revigorante des grains de café, ceux-ci peuvent être traités, après quoi ils deviennent plusieurs fois plus potentiellement dangereux pour notre santé. Si nous parlons de la future progéniture, boire un tel café peut provoquer le développement de réactions allergiques chez un enfant et la formation de plaques d'athérosclérose chez la mère.
Les dangers du café décaféiné n'ont pas encore été suffisamment étudiés, mais les scientifiques déconseillent à quiconque d'en boire, notamment aux femmes qui attendent des enfants. Il est préférable de choisir une boisson à base de racine de chicorée comme alternative au café noir. Si pour vous cela s'avère être un substitut indigne, alors parmi tous les types de café, vous devez choisir uniquement du café moulu naturel, le boire fraîchement infusé et ajouter du lait à la boisson.
En un mot, vous pouvez boire du café pendant la grossesse. La question est différente : est-il nécessaire et quel type de café est-il préférable de choisir, et vaut-il le risque de prendre une tasse de cette boisson controversée ? Pendant ce temps, de nombreuses femmes consomment du café pour éviter les évanouissements et les faiblesses dues à une tension artérielle très basse. Mais dans ce cas, les experts recommandent de brasser des grains naturels moulus, de préparer une boisson faible et de la diluer avec du lait : vous n'en avez plus besoin maintenant.
Quelques faits
- L'alcaloïde caféine (1,3,7triméthylxanthine) est une substance d'origine végétale qui a un effet stimulant sur le système nerveux.
- La caféine se trouve dans le thé, le café, le cola, ainsi que dans le chocolat et le cacao.
- Lorsqu'une femme enceinte boit 4 à 7 tasses de café par jour, le risque de mort fœtale est de 33 %.
- Des scientifiques britanniques ont calculé que la consommation de 100 milligrammes de caféine par jour au cours de n'importe quel trimestre de la grossesse, ce qui équivaut à une tasse de café, entraîne une perte de poids moyenne d'un nouveau-né de 50 grammes et une consommation de plus de 300 milligrammes de caféine. entraîne une perte de poids de 70 grammes. Une telle « insuffisance pondérale » peut affecter la santé des bébés dès les premiers jours de leur vie.
- S'il est encore difficile d'abandonner, la quantité de caféine consommée ne doit pas dépasser 200 milligrammes par jour, ce qui correspond à 283 grammes de café ou 700 grammes de thé. Autrement dit, la limite est de deux tasses de café par jour.
En particulier pour-Elena Kichak
Quoi de mieux qu’une tasse de café chaud et aromatique ? Mais est-il possible de boire du café pendant la grossesse ? Et le thé ?
Ces questions seront répondues par Galina Tolstanova, obstétricienne-gynécologue, médecin en diagnostic échographique du réseau médical Dobrobut, étudiante diplômée du département d'obstétrique, gynécologie et périnatologie.
Le café est acceptable, mais pas pour toutes les femmes enceintes
Vous devriez abandonner le café si :
- Pendant la grossesse, il y a une augmentation de la pression artérielle (ce qui arrive assez souvent) ;
- si la grossesse s'accompagne d'une toxicose avec convulsions, maux de tête, nausées et vomissements ;
- vous avez une gastrite avec une acidité élevée ou ulcère gastroduodénal- le café augmente l'acidité du suc gastrique, surtout avant le petit-déjeuner.
Ceux qui ont du mal à se réveiller le matin, qui ont l'habitude de boire du café le matin ou qui ont une tension artérielle basse peuvent et même ont besoin de boire du café.
Il ne faut pas oublier l'effet diurétique du café. Par conséquent, la boisson est bonne pour les femmes souffrant d'hypotension artérielle qui souffrent de gonflement pendant la grossesse.
Préférez le café au lait ou à la crème
Vous ne devriez pas boire de café l’estomac vide.
Il est également important de boire du café avec du lait ou de la crème - le café et le thé éliminent le calcium des os. Alors que les femmes enceintes renoncent déjà à leur calcium pour la croissance du squelette du bébé à naître.
Le thé est bénéfique pendant la grossesse
Le thé pendant la grossesse est bénéfique s’il n’est pas abusé.
Mais nous devons nous rappeler que les noirs et les thés verts contiennent de la caféine. On en trouve autant dans le thé fort que dans le café.
Au thé noir contient une grande quantité substances utiles, comme la théobromine, la théophylline, les vitamines C, K, PP, B, acide pantothénique. Minéraux également nécessaires : phosphore, potassium, calcium, magnésium, fluor.
Au thé vert substances encore plus utiles. Il est donc recommandé de boire ce type de thé pendant la grossesse. Il aide à maintenir l'élasticité et la perméabilité des vaisseaux sanguins, normalise un niveau élevé la pression artérielle, favorise le durcissement de l'émail des dents.
Le jour d'une femme enceinte, il suffit de boire deux tasses de thé faible, éventuellement avec du lait. N'oubliez pas que le thé doit être versé dans du lait chaud, et non l'inverse.
Le thé à la rose musquée est très utile pour les femmes enceintes. Il contient beaucoup de vitamines B, PP, C et de fer.
thé à la menthe ne nuira pas non plus, mais, au contraire, améliorera le processus digestif.
Thé à la camomille Cela aidera à calmer le système nerveux, mais vous ne pouvez pas en boire plus d'une tasse par jour. Vous ne devriez pas boire de thé à la camomille si vous risquez de faire une fausse couche.
Pendant la grossesse, une femme traite sa santé avec une appréhension particulière : elle dirige image saine la vie, suit toutes les recommandations du médecin traitant, aborde plus soigneusement la question de la préparation d'un régime et du choix des produits. Celui-ci se démarque séparément question importante, comme boisson au choix pour une femme enceinte.
Après tout, toutes les substances qui pénètrent dans le corps de la mère atteignent également le bébé.
Cet article examine et décrit plus en détail les substances nocives et fonctionnalités bénéfiques les boissons les plus appréciées des femmes enceintes.
Grossesse et café
Aucune question n’a probablement été posée aussi souvent par les femmes enceintes que celle de savoir si le café est nocif pendant la grossesse. Et, probablement, il n'y a pas eu autant de réponses absolument contradictoires à une seule question, à savoir si le café est acceptable pendant la grossesse.
Certains chercheurs affirment que boire du café en début de grossesse ne nuit ni à la mère ni au fœtus. Un autre groupe de scientifiques affirme que la grossesse et le café sont deux concepts qui s'excluent mutuellement. Alors, qui devons-nous croire ? Qui peut donner des informations précises sur la façon dont le café affecte la grossesse ? Et l'effet du café sur la grossesse est-il dangereux ?
Des études récentes menées par des gynécologues russes, menées conjointement avec des néonatologistes, ont prouvé que le café pendant la grossesse peut avoir les conséquences les plus négatives.
Les scientifiques ont étudié des centaines de femmes qui ont perdu leur grossesse à la suite d'une fausse couche spontanée. Plus de 90 % d’entre elles n’ont pas arrêté de boire du café après avoir appris leur grossesse. Parmi les femmes qui ont donné naissance à leur bébé en avance sur le programme 80 % ont également bu du café tout au long de leur grossesse.
Les femmes qui buvaient du café instantané pendant la grossesse étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de gonflements et de brûlures d'estomac. De plus, ce groupe de femmes développe le plus souvent une maladie telle que la cystite.
Sur la base des données obtenues, les médecins ont effectué une analyse et sont arrivés à la conclusion suivante : boire du café pendant la grossesse augmente le risque de développer toutes sortes de complications, tant du côté du corps maternel que du fœtus.
De plus, planifier une grossesse et prendre un café sont également des choses peu compatibles. Si une femme consomme régulièrement une tasse de café par jour, elle réduira ses chances de tomber enceinte d'environ 10 %. Il semblerait que ce ne soit pas si effrayant. Que se passe-t-il si une femme ne boit qu’une tasse de café et si elle en boit 4 à 5 tasses ? Il est facile de calculer à quel point ses chances de devenir mère diminuent.
Il arrive parfois qu'une femme ne puisse tout simplement pas renoncer à boire du café, même pendant la grossesse. Dans ce cas, le café décaféiné peut être l’alternative la plus sûre. Bien sûr, il diffère du goût habituel du café naturel, mais il est toujours capable de tromper le corps et d'aider à se débarrasser de la dépendance au café, au moins pendant la grossesse, et à éliminer les méfaits du café pendant la grossesse.
La grossesse et le café au lait devraient également s’exclure mutuellement. Il existe une idée fausse selon laquelle le lait neutralise impact négatif café. Cependant, ce n'est pas le cas - le lait ne change que qualités gustatives café. Il est donc préférable de boire du thé avec du lait, ce qui ne nuira pas à votre bébé et ne vous souciera pas de savoir si le café est acceptable pendant la grossesse.
Grossesse et thé
Le thé peut être un bon substitut au café. Cependant, le choix du thé doit également être abordé avec prudence, car tous les thés ne seront pas bénéfiques. à la future maman et son bébé. Par exemple, le thé noir doit être bu avec prudence pendant la grossesse, car il contient de la théanine. Le thé fort peut nuire à la santé du bébé.
Tisanes, même quelque chose d'aussi inoffensif que le thé Ivan, doit également être consommé avec beaucoup de prudence pendant la grossesse et uniquement avec l'autorisation de votre gynécologue. Cette précaution s'explique par le fait que certaines herbes incluses dans tisane, peut affecter négativement le développement du fœtus, et même provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré.
Le thé aux reins pendant la grossesse doit également être bu uniquement selon les instructions et sous la surveillance d'un médecin. Un abus excessif de thé rénal peut conduire non seulement à l'élimination de l'œdème, mais également au lessivage d'un grand nombre de micro et macroéléments utiles du corps et, par conséquent, à des troubles métaboliques.
Pour vous aider à décider quel thé boire pendant la grossesse, toutes les propriétés positives et négatives des différents types de thé sont décrites ci-dessous.
Le thé vert pendant la grossesse, malgré sa grande popularité, est strictement déconseillé. Cela est dû à la fonctionnalité thé vert, c'est-à-dire qu'il empêche complètement le corps d'absorber acide folique, si nécessaire pour une femme enceinte. C'est l'acide folique qui est responsable de la formation appropriée et de la formation ultérieure des organes internes du fœtus. Un manque d'acide folique peut entraîner des malformations fœtales. C’est pourquoi il ne faut pas boire de thé vert pendant la grossesse.
Le thé Insti est un traitement préféré contre le rhume et la grippe pour de nombreuses femmes enceintes. Les avis des médecins sur ce thé sont mitigés : certains médecins estiment que son utilisation est absolument sans danger, tandis que d'autres soutiennent que ce risque n'est pas justifié. Au moment de faire un choix, consultez votre gynécologue.
Le thé au tilleul pendant la grossesse est une excellente alternative aux médicaments pharmacologiques contre le rhume. Le thé au tilleul soulagera la congestion nasale, soulagera les maux de tête et normalisera le travail système nerveux. Et si tu buvais thé au citron vert avec les framboises, il est possible d'obtenir une réduction haute température. N’oubliez pas que les framboises sont fortement diaphorétiques. Par conséquent, après avoir bu du thé, vous devrez vous coucher. Et le thé au miel pendant la grossesse est un excellent sédatif.
Le thé au citron pendant la grossesse peut être un excellent tonique. De plus, n’oubliez pas les bienfaits de la vitamine C présente dans les citrons.
Mais le thé à la camomille, malgré ses bienfaits indéniables, doit être pris avec beaucoup de précautions. La camomille a un effet sédatif et anti-inflammatoire prononcé, mais elle a en outre un effet stimulant sur la production d'œstrogènes par les ovaires. C'est pourquoi, s'il existe la moindre menace d'avortement spontané, vous devriez arrêter de boire du thé à la camomille. Les femmes dont la grossesse se déroule sans complications devraient se limiter à 0,5 litre de thé à la camomille par jour. Le thé à la camomille ne doit être consommé pendant la grossesse qu'avec l'autorisation de votre médecin.
Boire du thé à la menthe pendant la grossesse aidera à prévenir les gonflements et à éliminer ceux qui existent déjà. Et au début de la grossesse, le thé à la menthe aidera à éliminer les symptômes de toxicose. La principale chose à laquelle il faut faire attention lors du choix du thé à la menthe est de savoir si de la menthe naturelle est utilisée ou simplement des arômes de menthe. La quantité recommandée de thé par jour ne dépasse pas un litre. Le thé à la mélisse a des propriétés similaires.
Certaines femmes au cours du premier trimestre de la grossesse souffrent d'une toxicose grave et débilitante, accompagnée de nausées et de vomissements constants. Le thé au gingembre peut être un véritable salut dans cette situation. Le thé au gingembre a la capacité remarquable d’éliminer rapidement et définitivement les nausées. Généralement, l'effet d'une tasse thé au gingembre dure environ 10 heures. Il convient de noter ce remède pour les femmes qui souffrent du mal des transports dans les transports.
Le thé blanc pendant la grossesse augmente l'absorption du calcium, ce qui est un facteur très important pour le déroulement normal de la grossesse. De plus, le thé blanc normalise les fonctions cardiovasculaires. système vasculaire, réduit la perméabilité vasculaire et a un effet réparateur sur le corps d'une femme enceinte.
Le thé à la rose musquée est un véritable réservoir de vitamines. Les cynorrhodons contiennent presque toutes les vitamines dont le corps a besoin. Pour préparer le thé, versez 20 grammes d'églantier avec un litre d'eau bouillante et laissez infuser 5 heures. Cependant, n'oubliez pas que les cynorrhodons ont un léger effet diurétique.
Le thé d'hibiscus a propriété uniqueà la fois pour augmenter la pression et pour la diminuer. Si vous souffrez d'hypotension, vous devez boire ce thé froid, mais si vous souffrez d'hypertension, buvez-le chaud.
Le thé à la bergamote a un goût et un arôme agréables, tout comme le thé au jasmin. Cependant, ils appartiennent à la catégorie du thé vert et leur consommation est hautement indésirable.
Le thé aux airelles a également une propriété diurétique et soulage rapidement l'enflure. Cependant, il ne doit pas être consommé sans prescription médicale, car les thés diurétiques pendant la grossesse ne doivent être bu que si cela est indiqué.
Mais le thé au thym, apprécié de nombreuses femmes, est strictement contre-indiqué pendant la grossesse.
Pour une consommation régulière, mieux vaut choisir du thé neutre. Le thé Kuril a un goût et une odeur agréables et n'a aucune contre-indication à son utilisation pendant la grossesse. Pour les adhérents version classique Le thé Rooibos est idéal.
Veuillez noter que cet article est uniquement à titre informatif et ne constitue pas un guide d’action. Pour le bon choix, consultez votre médecin.