Quel est le meilleur endroit pour conserver le lait maternel exprimé ? Comment conserver le lait maternel à température ambiante, au réfrigérateur, au congélateur

Chaque mère qui a choisi l'allaitement maternel a dû au moins une fois faire face à un problème commun : comment conserver le lait maternel après l'expression de son lait. Le lait maternel exprimé doit toujours avoir un ensemble de propriétés bénéfiques dont un nouveau-né a besoin. Par conséquent, il est important qu'une mère qui allaite sache tout sur le moment, les conditions et les méthodes de conservation du lait maternel.

Le choix du récipient dépend de la durée pendant laquelle vous souhaitez conserver le lait maternel. S'il est utilisé le même jour, la meilleure option serait de l'exprimer directement dans le biberon avec lequel le bébé est habituellement nourri. Il est important de prendre en compte le fait que chaque transfusion augmente le risque de pénétration de microbes dans le produit naturel. Par conséquent, l’utilisation de conteneurs supplémentaires n’est plus recommandée.

Lorsque le lait doit être conservé congelé pendant une longue période, vous pouvez choisir l'une des options les plus optimales :

Un forfait spécial qui peut être acheté sous forme d'ensemble dans n'importe quel magasin pour enfants ;
Un récipient spécial avec couvercle, également vendu dans les magasins pour enfants ;
Tout récipient en plastique refermable est bien entendu de haute qualité et n’est pas fabriqué en Chine.

Lorsque vous décidez où conserver le lait maternel après son expression, vous devez suivre l'avis des experts concernant le choix des plats. Il est strictement déconseillé d'utiliser des sacs en plastique ordinaires à ces fins, car leur composition ne répond pas aux exigences sanitaires. Vous devez également éviter les récipients en verre car ils absorbent certains composants bénéfiques pour le bébé.

Comment conserver le lait maternel après l'expression : endroits optimaux

Bien entendu, l’option idéale est de nourrir le bébé avec des produits frais, presque immédiatement après le pompage. Mais souvent la situation est loin d'être idéale, il faut donc choisir un mode de conservation du lait :

À température ambiante - convient lorsque l'alimentation est prévue au plus tard 6 heures après le prélèvement au biberon.
Dans un thermos avec de la glace - pour la saison chaude, ainsi que pour une conservation de 10 heures.
Au réfrigérateur - lorsque la durée de conservation ne doit pas dépasser 5 jours.
Conservé au congélateur pendant plusieurs semaines et mois, mais jusqu'à six mois maximum.

Important! Le récipient dans lequel le lait est censé être placé, quel que soit le mode de conservation choisi, doit être fermé très hermétiquement pour éviter que les microbes ne se déposent à la surface du produit.

Conserver le lait exprimé à température ambiante

Après avoir décidé combien de temps il est nécessaire de conserver le lait maternel après l'expression dans un cas particulier, vous devez vous familiariser avec les caractéristiques de chaque méthode permettant de maintenir son adéquation.

Selon des recherches scientifiques, le lait maternel contient de nombreux minéraux et substances utiles qui inhibent la prolifération de bactéries nocives. Par conséquent, il peut être laissé sans réfrigération pendant plusieurs heures (pas plus de 6). Pour ce faire, il est préférable de choisir des endroits sombres qui ne sont pas exposés à la lumière directe du soleil et à la chaleur des appareils électriques et d'une cuisinière à gaz. Il est également nécessaire de couvrir le récipient alimentaire avec une serviette humide.

Conserver le lait exprimé dans un thermos

Toutes les mamans connaissent plusieurs types de thermos : un verre thermos lui-même et un sac thermos protégé spécial pour les biberons.

Le verre thermos doit être préalablement rempli de glaçons congelés à partir d'eau purifiée. Avant d'exprimer, vous devez jeter la glace et après avoir rempli le thermos avec du lait, fermez bien le couvercle.

Lors d'un voyage ou d'une promenade, vous pouvez également utiliser un sac thermos pour conserver le lait de bébé. Si possible, il est préférable de remplir l'espace entre les parois du sac (ou du fond) et la bouteille avec plusieurs glaçons.

Important!Le lait qui n'est pas utilisé après le délai imparti doit être jeté et ne peut pas être mis au réfrigérateur ou au congélateur pour nourrir le bébé plus tard.

Conserver le lait exprimé au réfrigérateur

La méthode de stockage la plus pratique et la plus sûre, car la mère n'a pas à craindre que la lumière du soleil ne pénètre sur le biberon ou que le précieux produit puisse encore se gâter. Lorsqu'on leur a demandé combien de temps le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur après son expression, les experts en allaitement ont répondu : un jour. Mais si certaines conditions sont remplies, la période sans perte de qualité du produit peut durer jusqu'à 5 voire 7 jours :

Placez la bouteille dans un endroit où plus de froid entre (il s'agit généralement d'un endroit à côté du congélateur - sur l'étagère la plus haute ou la plus basse et plus près de la paroi du réfrigérateur) ;
Réglez la température à la température la plus basse possible ;
Fermez très hermétiquement le bouchon de la bouteille.

Important!Avant de donner à votre bébé du lait conservé dans un thermos, dans un endroit sombre ou sur une étagère du réfrigérateur, le biberon doit être secoué. Ceci est nécessaire pour combiner les graisses qui flottent avec le reste du liquide.

Conserver le lait exprimé au congélateur

Le lait maternel congelé peut conserver la plupart de ses qualités bénéfiques et ne pas disparaître après plusieurs semaines à plusieurs mois (maximum six mois). Par conséquent, la méthode de congélation est la mieux adaptée lorsque le problème se pose de savoir comment conserver le lait maternel après une longue période d'expression. La durée de conservation des aliments surgelés dépend du type de réfrigérateur :

Chambre unique – pas plus de 2-3 semaines ;
Double chambre – jusqu'à 6 mois.

De plus, il est préférable de placer le récipient profondément dans le congélateur, plus près du mur du fond, où la température est constamment maintenue aussi basse que possible.

Important!Il ne faut pas mettre le lait maternel au congélateur s'il est resté plus de 4 heures sans réfrigération ou plus d'une journée au réfrigérateur !

Une longue durée de conservation, soumise à toutes les conditions et recommandations, peut affecter les caractéristiques gustatives et de couleur du produit, ainsi que modifier son odeur. Mais cela ne veut pas dire que le lait n’est plus bon, même si le bébé refuse de le boire.

Tout en suivant toutes les recommandations et conseils d'experts sur la manière de conserver correctement le lait maternel après l'expression et en respectant les règles, vous ne devez pas oublier un autre point important. La nature fournit un système spécifique pour la production de lait dans le corps d'une mère qui allaite. Plus le bébé grandit, plus le lait contient de nutriments et sa composition change donc. Par conséquent, le premier lait ne convient pas à l’alimentation complète d’un bébé de 6 à 7 mois. S’il n’est pas possible de donner au bébé du lait maternel frais et que celui-ci est nourri avec un produit préalablement congelé, il est nécessaire d’introduire dans l’alimentation du bébé des aliments complémentaires complémentaires répondant aux besoins physiologiques de son âge.

Utilisation appropriée du lait congelé

Une conservation exclusivement correcte du lait maternel et le respect des normes relatives à la durée de conservation du lait maternel après expression ne suffisent pas pour une alimentation complète et saine d'un nouveau-né. Il faut également être capable de le réchauffer correctement et connaître quelques conseils d'utilisation.

Premièrement, pour une meilleure absorption du produit par le corps de l'enfant, sa température doit être approximativement égale à la température du corps humain, soit 36-37 degrés. Il n'y aura alors aucun problème d'absorption et le bébé sera à l'aise pour manger.

Avant de chauffer le lait, il doit être décongelé au réfrigérateur ou décongelé à température ambiante. Pour accélérer le processus de décongélation
Ensuite, vous devez placer la bouteille (pot, sachet) dans un bol d'eau tiède (pas chaude !) pendant quelques minutes.
Secouez le biberon, remuez le lait et essayez : s'il n'est pas encore assez chaud, ajoutez de l'eau chaude dans le bol et remettez-y le biberon.

Et enfin, quelques conseils importants sur la façon de conserver le lait maternel après l’expression et comment l’utiliser :

Avant d'exprimer, de décongeler ou de réchauffer du lait, n'oubliez pas de bien vous laver les mains avec du savon.
Les récipients censés contenir du lait doivent être stérilisés (arrosés d'eau bouillante, ou mieux encore bouillis).
Assurez-vous de secouer le biberon avant de le donner à votre bébé.
Si vous soupçonnez une perte de lait, vous ne devez pas en donner à votre bébé.
Seul le lait frais, tiré il y a au plus tard 24 heures et conservé au froid, peut être congelé.
Vous pouvez congeler le lait en couches avec refroidissement préalable d'une nouvelle portion. Vous pouvez également nourrir votre bébé avec du lait décongelé, en le diluant avec du lait fraîchement exprimé.
Le lait décongelé ne doit pas être congelé ou conservé plus d'une heure.

Il existe un moyen de sortir de toute situation de la vie. Il en va de même si vous ne pouvez pas donner de lait maternel frais à votre bébé. Le plus important est de suivre toutes les recommandations et, si vous avez des questions ou des problèmes, de demander l'aide de spécialistes.

Comment conserver le lait maternel exprimé : vidéo

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Il arrive qu'une mère, pour une raison ou une autre, doive arrêter temporairement de téter, mais elle ne souhaite pas sevrer complètement le bébé du sein. Elle devrait ensuite découvrir comment congeler le lait maternel afin qu'il ne perde pas ses propriétés bénéfiques et ne se gâte pas pendant le stockage.

La congélation du lait maternel n’est nécessaire que s’il est conservé longtemps. Si les fournitures doivent être utilisées dans les prochains jours, il est préférable de les conserver au réfrigérateur sans recourir à la congélation. Cela vous permettra de conserver plus de nutriments.

Se préparer à pomper

Premièrement, le lait doit être collecté correctement. Assurez-vous de vous laver les mains avec du savon avant de pomper. Vous pouvez exprimer votre lait à la main ou avec un tire-lait. Si un tire-lait est utilisé, toutes les pièces doivent être lavées avec un détergent sans danger pour bébé et séchées au préalable. Il n'est pas nécessaire de se laver les seins avant d'exprimer, puisque les aréoles contiennent des glandes qui produisent une sécrétion aux propriétés bactéricides. Une douche hygiénique quotidienne suffit amplement.

Quel conteneur choisir pour stocker les fournitures

Il est important non seulement de respecter toutes les exigences d’hygiène, mais également de choisir le bon récipient de stockage.

Il est pratique de conserver le lait maternel dans des biberons en verre, mais ne le congelez pas, car les changements de température peuvent provoquer des fissures dans le verre. Les récipients en verre sont également mauvais car pendant le processus de congélation, des fractions de graisse précieuses s'y collent, ce que le bébé ne reçoit pas.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des récipients en plastique transparent en polycarbonate. Ce type de matériau contient la substance dangereuse Bisphénol A, qui est libérée lors du chauffage et pénètre dans le produit. Si un tel récipient est utilisé pour la congélation, il ne sera pas possible d'y réchauffer le produit. Pour réchauffer, le lait décongelé doit être versé dans un autre récipient. Les plats qui ne contiennent pas de bisphénol A sont marqués « sans BPA ».

Pour le stockage, vous pouvez choisir des récipients opaques en polypropylène, considérés comme sûrs.
Le lait maternel congelé peut être facilement conservé dans des sacs en plastique spéciaux. Ces sacs s'insèrent de manière compacte dans le congélateur. De plus, ils sont vendus déjà stérilisés, ce qui simplifie leur utilisation. Les sacs peuvent être connectés à un tire-lait, ce qui réduit le risque de contamination du lait lors de l'expression.
Tous les ustensiles, à l'exception des sacs stérilisés, doivent être préalablement lavés et séchés.
Congélation du lait exprimé
Pour que le lait puisse être conservé longtemps, il est nécessaire de le protéger d'un contact inutile avec l'air. Immédiatement après l'expression, le récipient doit être fermé. L'excès d'air est éliminé des sacs en plastique.
Les récipients ou les sacs dans lesquels le lait maternel est censé être congelé ne doivent pas être remplis à plus des 3/4, car le liquide se dilate lorsqu'il est congelé et un récipient rempli à ras bord peut éclater.
Il est préférable de congeler les bouillons par petites portions jusqu'à 120 ml, afin que toute la quantité de lait décongelé puisse être utilisée en une seule fois.

S'il n'y a pas assez de lait à congeler, vous pouvez remplir le récipient pendant la journée puis le congeler. Vous pouvez ajouter du lait frais à la portion refroidie si la quantité est nettement inférieure et ne réchauffe pas ce qui a déjà refroidi. Sinon, il est préférable de refroidir d'abord le frais dans un récipient séparé, puis de le mélanger avec celui déjà refroidi. Vous pouvez ajouter un peu d'aliment réfrigéré à l'aliment congelé, évitant ainsi la décongélation de la portion stockée.
Le tire-lait et le récipient doivent être prétraités. Le lait exprimé ne nécessite aucun traitement avant congélation.

Les stocks doivent être conservés sans dépasser les durées suivantes :
dans le compartiment général d'un réfrigérateur sur une étagère de congélateur - jusqu'à 14 jours ;
dans un congélateur avec porte séparée – jusqu'à 4 mois ;
dans un congélateur séparé avec une température constante ne dépassant pas 20 0 C - jusqu'à un an.

Combien de temps le lait durera-t-il réellement ? Cela dépend de la manière dont il a été collecté correctement d'un point de vue hygiénique.
Lors de la congélation, le lait exprimé change parfois de couleur. Cela n’altère en rien la qualité du produit. Si le lait ne sent pas aigre, cela signifie qu'il n'est pas gâté.
Inconvénients du gel
La congélation n'est pas la meilleure méthode de conservation. Si toutes les conditions de propreté sont remplies, le lait réfrigéré peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 8 jours. De plus, le nombre de micro-organismes nuisibles diminue avec le temps, puisque le système enzymatique du lait est inclus dans le travail.
Si le produit est congelé, une fois décongelé, il perdra environ la moitié de ses substances précieuses. Mais leur contenu sera cinq fois supérieur à celui des substituts. Toutefois, si le lait exprimé est utilisé plusieurs jours à l’avance, il est préférable de le conserver au réfrigérateur.
Après décongélation, une odeur spécifique de savon apparaît parfois. Certains enfants refusent de boire ce lait. L'odeur est causée par l'enzyme lipase, qui est inactivée par les températures élevées. Si le lait exprimé est porté à la température de pasteurisation (60 0 C), sans le laisser bouillir, la lipase sera détruite, mais certaines substances utiles seront également perdues - par exemple la vitamine C.
Lorsque le lait congelé est conservé au réfrigérateur et n'a pas besoin d'être décongelé, la composition en matières grasses du produit change en raison de la décongélation et de la congélation régulières.

En raison de tous ces inconvénients, vous devez réfléchir à la durée réelle dont vous disposerez pour conserver votre lait exprimé et s'il doit être congelé.
Si l’on ne sait pas combien de temps il faudra avant que le lait exprimé soit consommé, il est préférable de le conserver congelé.
Il est important non seulement de congeler correctement le produit, mais également de le décongeler avec le moins de perte possible pour la composition qualitative.
Quel que soit le temps nécessaire, le lait doit être décongelé progressivement. Pour décongeler, vous devez le déplacer du congélateur au réfrigérateur. Ensuite, vous devez chauffer le lait décongelé en plaçant le récipient dans de l'eau tiède, mais pas chaude. Une décongélation aussi douce préservera davantage les substances bénéfiques.
Vous ne devez pas utiliser de micro-ondes pour chauffer, car un chauffage inégal provoque la destruction des substances bénéfiques.

Si la totalité de la portion décongelée n'est pas utilisée immédiatement, les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 24 heures maximum.
Bien entendu, au cours des six premiers mois de la vie, le lait maternel reste l’aliment le plus précieux pour le bébé. Mais les circonstances de la vie font parfois leurs propres ajustements, et si la mère ne veut pas faire passer le bébé au lait maternisé, elle a alors la possibilité de s'approvisionner en lait exprimé.
Même le lait maternel précongelé sera beaucoup plus sain pour le bébé qu'un substitut de la plus haute qualité.

Le meilleur produit pour un bébé est le lait maternel. Il contient tous les nutriments, vitamines et microéléments si parfaitement équilibrés qu'aucun mélange dans la nature, aussi cher soit-il, ne peut le remplacer. Examinons la conservation appropriée du lait maternel.

Cependant, en raison des particularités du mode de vie moderne et du rythme rapide, une jeune mère doit parfois laisser le bébé pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours. Pour rendre la séparation la plus indolore possible, vous devez apprendre à exprimer et à assurer une bonne conservation du lait.

Vous devez exprimer votre lait maternel dans les situations suivantes :

la naissance d'un bébé prématuré qui est temporairement séparé de sa mère en raison de la nécessité d'un traitement (ou qui est avec la mère, mais ne peut pas saisir correctement le mamelon et téter) ;
la naissance d'un enfant atteint d'une maladie nécessitant une intervention médicale et/ou interférant avec le processus de succion ;
séparation de la mère et de l'enfant pour quelque raison que ce soit (maladie de la mère ou de l'enfant, mère allant travailler, etc.). Dans cette option, l’expression du lait est nécessaire à la fois pour répondre aux besoins du bébé et pour maintenir la lactation de la mère. Si la mère va travailler et tire son lait régulièrement, il vaut la peine de laisser si possible les tétées du matin, du soir et de la nuit ;
sensation de plénitude dans les glandes mammaires. Cela se produit souvent au début de la lactation. Il est optimal dans de telles situations de mettre le bébé au sein. Si cela ne peut pas être fait pour une raison quelconque, vous pouvez exprimer un peu de lait (seulement jusqu'à ce que l'inconfort disparaisse, mais pas tout le lait qui peut être exprimé) ;
dans les premiers stades de l'introduction d'aliments complémentaires (lors de la préparation de bouillie avec du lait maternel).

L'apport optimal de nutriments et d'immunoglobulines au bébé est assuré par l'alimentation du lait récemment exprimé (par exemple, si la mère va au travail et tire son lait régulièrement, le bébé peut aujourd'hui recevoir le lait exprimé hier).

Comment pomper vos seins

Le premier pompage devra être fait à la maternité. Très probablement, la lactation sera abondante et le nouveau-né ne pourra pas manger autant de lait. Le pompage aidera à éviter la congestion. La décantation est également nécessaire pour soulager les tensions qui empêchent le bébé de prendre le sein.

Principes de base:

Ne paniquez pas et ne vous inquiétez pas.
Effectuez la toute première procédure sous la supervision d’une infirmière pour garantir une technique appropriée.
Écoutez attentivement vos sentiments. Il ne devrait y avoir aucune douleur.
Exprimez le lait uniquement jusqu'à ce que le soulagement se produise, afin de ne pas augmenter encore plus la lactation.

Comment conserver le lait maternel après avoir tiré dans un biberon

Les récipients en verre sont considérés comme l’option la plus écologique pour conserver le lait maternel exprimé. Les biberons fabriqués à partir de ce matériau conviennent à la fois pour préparer et nourrir le bébé. Cependant, les récipients en verre ne conviennent pas au congélateur, car... ils ne peuvent pas résister aux changements brusques de température et peuvent facilement se fissurer et se briser. Par conséquent, il est préférable de les utiliser lorsque vous placez du lait au réfrigérateur ou à des températures de l'air supérieures à zéro. Avant de conserver le lait maternel exprimé dans un biberon, vous devez le laver et le stériliser.

Tout d'abord, après avoir nourri et rassasié complètement le bébé, exprimez au moins un peu dans un biberon propre (bouilli) de taille relativement petite. Bien entendu, le lait maternel nécessite une conservation particulière, vous ne pouvez pas simplement faire bouillir ce produit et le mettre dans un endroit froid, car il perdrait toutes ses propriétés bénéfiques. Pour commencer, le lait doit être placé au réfrigérateur. Et après refroidissement, transférez-le au congélateur.

À une température de moins six degrés, le lait maternel peut être conservé jusqu'à six mois et à une température plus basse (moins 20) jusqu'à deux ans. Une condition préalable est la nécessité de signer le jour et l'heure de retrait du produit. Pour ce faire, vous pouvez coller sur la bouteille un morceau de ruban adhésif ou de papier avec du scotch, sur lequel vous pourrez indiquer la date. N'oubliez pas les lois de la physique ! Une fois gelé, le liquide se dilate. Laissez un peu d'espace libre dans le réservoir à lait.

Bien sûr, il est peu probable que vous puissiez collecter la quantité de lait requise en une seule fois, cela peut donc être fait en plusieurs séances d'expression. L'essentiel est que la portion de lait nouveau ne dépasse pas le volume disponible dans la bouteille, car la glace fondrait et le produit deviendrait inutilisable.

La décongélation du lait maternel doit être prise en compte à l'avance. Pour ce faire, vous devez sortir le biberon du congélateur (environ 12 heures avant le repas prévu) et le mettre au réfrigérateur. Il n'est pas recommandé de décongeler le lait au four à micro-ondes. Le produit décongelé ne peut pas être conservé plus de 24 heures.

Combien de temps peut-on conserver le lait maternel ?

Lors de la conservation des réserves de lait maternel, il faut savoir où, pendant combien de temps et à quelle température on peut les conserver.

Au réfrigérateur :

Ce produit peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 8 jours à des températures de 0 à + 5 degrés. En même temps, il faut le placer le plus profondément possible. Le lait frais doit être refroidi avant de être conservé au réfrigérateur.

Au congélateur :

En conservant le lait maternel au congélateur à des températures de -13 à -18 degrés, le lait ne peut pas être conservé plus de six mois et à des températures de -18 à -20 degrés pendant un an au maximum. Avant de le congeler, refroidissez le lait au réfrigérateur.

À température ambiante:

À température ambiante (de +19 à +22 degrés), le lait maternel ne peut pas être conservé plus de dix heures. Et à une température ne dépassant pas + 26, le lait maternel ne peut pas être conservé plus de 6 heures. Les scientifiques ont étudié que les substances qui composent le lait maternel peuvent contrecarrer la prolifération de divers microbes afin que le lait ne se gâte pas.

Conserver le lait maternel exprimé à l'extérieur de la maison

Une mère qui allaite devrait avoir le droit de conserver son lait à l'extérieur de la maison, par exemple au travail, ou dans le réfrigérateur d'un enfant dans une crèche. Il n’est pas nécessaire de prendre des précautions particulières généralement associées au stockage de fluides corporels dans les lieux publics. Dans un article publié en 1997 dans The Journal of Human Lactation, Lori Nommsen-Rivers indique que si des employées se plaignent de la conservation du lait maternel dans un réfrigérateur commun, vous pouvez éviter toute discussion inutile en plaçant le récipient de lait exprimé dans un récipient opaque supplémentaire.

Je voudrais également donner quelques conseils sur la façon d'augmenter la quantité de lait maternel, ce qui est particulièrement important pendant la période de collecte :

Buvez plus de liquides, surtout des liquides chauds ;
Mangez bien, mangez des aliments riches en calories ;
Dormez suffisamment ;
Reposez-vous suffisamment :
Prenez une multivitamine ;
Boire du jus de carotte ;
Faites-le après avoir mangé ;
Appliquez votre bébé plus souvent ;
Buvez des tisanes pour les mamans ou des mélanges spéciaux de protéines sèches (si nécessaire).

Une bonne conservation du lait maternel, l'hygiène personnelle et le respect des règles sont la clé de la santé de votre bébé, il est donc préférable de ne pas congeler le lait que vous envisagez de donner à votre enfant dans les deux prochains jours afin de préserver les facteurs immunitaires. du lait. Le lait maternel décongelé ne peut pas être recongelé ou conservé. Avant d’exprimer votre lait, assurez-vous de nettoyer votre tire-lait et de vous laver les mains à l’eau et au savon. Avant utilisation, tous les composants du tire-lait, les récipients de collecte du lait et les récipients de stockage du lait doivent être lavés et stérilisés.

Sans aucun doute, la meilleure alimentation pour un nouveau-né est le lait maternel. En raison de certaines circonstances, une mère qui allaite doit recourir au pompage. La formation de fissures dans les mamelons, l'absence temporaire du réflexe de succion chez un bébé prématuré, le refus du sein et d'autres problèmes peuvent amener une femme à commencer à exprimer son lait maternel. En l'utilisant, une femme n'a pas à s'inquiéter des réserves de nutrition artificielle, car le bébé reçoit toujours un liquide nutritionnel unique et il est seulement important que la jeune mère sache comment conserver toutes les propriétés bénéfiques du lait après l'intervention. Pour que le maximum de substances bénéfiques reste dans le lait, les conditions de sa stérilité et les principes de conservation correcte du lait maternel exprimé doivent être pleinement respectés afin que le bébé reçoive tous les composants nécessaires à sa croissance et à son développement.

Si vous rencontrez des difficultés pour mettre votre bébé au sein, vous devez vous renseigner à l'avance sur la manière de conserver le lait maternel exprimé afin qu'il ne se gâte pas. Pour comprendre combien de temps le lait exprimé peut être conservé, il convient de noter que les indicateurs de température ambiante jouent un rôle fondamental dans la durée de conservation. Autrement dit, ils peuvent varier, car dans la pièce, au réfrigérateur ou au congélateur, les conditions de température varient considérablement et la durée de conservation est donc différente.

Des recherches scientifiques sont menées depuis de nombreuses années sur la durée de conservation du lait maternel exprimé. Aujourd'hui, il est d'usage d'utiliser les indicateurs suivants pour la durée de conservation recommandée du lait maternel :

À une température de 15-18 °C, il peut être conservé pendant 24 heures ;
Le produit est conservé à température ambiante entre 19 et 23 °C pendant 10 heures ;
Si la température est supérieure à 25 °C, il doit être donné au bébé au plus tard après 4 heures ;
Le lait maternel au réfrigérateur reste utilisable pendant 1 semaine ;
Le produit se conserve 6 mois au congélateur à une température de -18 à -20 °C.

Le lait maternel décongelé peut être conservé au réfrigérateur (4 - 6°C) pendant un autre jour.

En utilisant les méthodes de stockage ci-dessus, il est nécessaire de prendre en compte toutes les nuances dans lesquelles le produit ne perd pas ses propriétés : respecter les règles de stérilisation, de refroidissement, etc.

De plus, pendant combien de temps les futurs aliments pour bébé doivent-ils être conservés à température ambiante et réfrigérés, la mère doit savoir qu'il existe un récipient spécialisé et pratique à ces fins.

Dans les cas où la mère est séparée du bébé après l'accouchement, il est nécessaire d'établir un pompage pour stimuler la lactation. Dans le même temps, même si seule une goutte de liquide précieux a été exprimée, il est nécessaire de la donner à l'enfant. Cela aidera le bébé à devenir plus fort plus rapidement et à être proche de sa mère. Le personnel médical apportera l'assistance nécessaire à la jeune maman, vous expliquera comment exprimer correctement le lait, combien de fois recourir à cette technique et où conserver le lait pour le bébé.

Que stocker

La mère décide comment conserver le lait maternel exprimé en fonction des besoins quantitatifs en réserves de lait.

Le marché moderne des produits pour nouveau-nés vous propose une large gamme de récipients spéciaux dans lesquels le lait est stocké sans perdre ses propriétés. Ils sont fabriqués à partir de plastique et de verre de haute qualité. L'essentiel est que ces conteneurs puissent être soumis à un traitement thermique et résister à des changements brusques de température. Ils doivent répondre aux exigences suivantes :

stérilité;
étanchéité;
présence de marquages de mesure ;
Il est pratique d'avoir une zone de marquage.

Vous pouvez conserver le lait maternel exprimé dans un récipient spécial sans nuire à la santé du bébé, car les bactéries nocives n’auront pas accès au contenu. Il suffit d'étiqueter le produit pour contrôler sa durée de conservation dans certaines conditions de stockage. Les types de récipients suivants sont utilisés pour conserver le lait :

bouteilles pour le stockage à court terme de liquides;
sacs spéciaux pour la congélation (ont un fermoir, une zone pour écrire, ne nécessitent pas de stérilisation, ne conviennent qu'à un usage unique);
récipients en plastique de qualité alimentaire.

La jeune maman décide où il est préférable de stocker le produit en fonction de la situation actuelle. Si la mère ne tire son lait qu'une seule fois, il est alors préférable d'utiliser un biberon. Si une femme envisage de laisser le bébé pendant une période assez longue (par exemple pendant une séance), il vaut la peine de créer l'approvisionnement nécessaire en le congelant dans des sacs.

Le Dr Komarovsky souligne la préservation de toutes les propriétés bénéfiques du lait maternel congelé. Parallèlement, le pédiatre insiste sur la nécessité de respecter les règles de pompage, de conservation, de congélation et de chauffage.

Caractéristiques de conservation au réfrigérateur

Certains principes doivent être suivis pour éviter que le lait au réfrigérateur ne se gâte à l'avance. Pour ça:

Nous stérilisons des contenants pouvant résister à des changements de température élevés.
Nous le plaçons profondément à l’intérieur du réfrigérateur et ne le plaçons pas sur les balconnets des portes.
Bien agiter le produit avant utilisation.

Subtilités de congélation

Pour que les aliments surgelés se conservent mieux, vous devez suivre certaines instructions. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas recourir à des récipients ou des bocaux en verre, mais plutôt utiliser les sacs de conservation spéciaux déjà mentionnés. En raison du fait qu'ils sont complètement stériles et ne prennent pas beaucoup de place dans le congélateur. Par conséquent, vous pouvez y placer un grand nombre. Il est important de ne pas oublier d'étiqueter le produit, ce qui garantit sa fraîcheur.

Vous ne devez pas non plus conserver le lait maternel exprimé dans un biberon. Après tout, une fois congelé, il sera soumis à une forte pression en raison d'une augmentation du volume de liquide et, par conséquent, le récipient peut éclater.

Pour aborder correctement le processus de congélation, il est nécessaire d'exprimer le lait à chaque fois après la tétée, car cela fournira de grandes réserves de produit. Ensuite, le lait exprimé doit être refroidi, puis placé au congélateur. N'oubliez pas la stérilité lors du pompage !

Concernant les recommandations concernant la taille des portions, elles doivent être petites. Basé sur une tétée, car pour la suivante, vous devez décongeler une autre portion. Le lait conservé selon ce principe est très facile à décongeler.

Pour garantir une conservation à long terme des aliments pour bébés, ils doivent être placés dans une section séparée du congélateur et examinés le moins possible. S'il se trouve dans un compartiment commun, il sera stocké beaucoup moins de temps.

N'oubliez pas qu'il est interdit de recongeler un produit décongelé ! Puisque tous les nutriments et substances bénéfiques sont ainsi détruits. Et afin de préparer correctement les aliments préalablement congelés, ils doivent d'abord être placés au réfrigérateur. Cela prend bien sûr plus de temps, mais c'est le seul moyen de préserver la pleine valeur du produit.

Règles de décongélation

La décongélation d'un produit précieux nécessite également le respect de certaines conditions importantes. La décongélation lente du lait est considérée comme la plus acceptable. Son essence est de placer un récipient contenant du liquide congelé à température ambiante pendant 12 heures. Avec cette méthode, il est important de prendre soin du lait à l'avance et de le sortir du congélateur.

Dans les cas où vous avez soudainement besoin d'une autre portion de lait, vous pouvez utiliser la méthode de décongélation rapide en plaçant le récipient de lait dans un bol d'eau froide. Cette décongélation prendra environ 40 à 60 minutes.

Fonctions d'échauffement

Pour que le lait maternel conserve toutes ses précieuses propriétés, il est nécessaire de suivre les règles de pompage, de congélation et de décongélation. Un aspect tout aussi important est la dernière étape : l’échauffement. Parce que vous pouvez réchauffer le lait maternel tiré du réfrigérateur de différentes manières. Pour ce faire, vous pouvez utiliser plusieurs options :

Utiliser un appareil électrique spécial pour le chauffage.
Placez le lait du biberon dans un récipient d'eau chaude pendant un moment.
Maintenir à la vapeur jusqu'à ce que le contenu de la bouteille atteigne la température requise.
Utiliser la méthode du « bain-marie » pendant 5 à 7 minutes. Il est important de ne pas laisser bouillir l’eau. Une fois le chauffage terminé, secouez légèrement le récipient.

Il est important de savoir qu’il ne faut en aucun cas chauffer le produit directement dans la poêle. De telles méthodes détruisent les vitamines et les micro-éléments bénéfiques et contribuent souvent à une surchauffe excessive. Par conséquent, il est préférable de ne pas expérimenter sur la santé du bébé, mais de chauffer le lait exprimé en utilisant des méthodes éprouvées.

Chauffer un produit au micro-ondes fait aujourd’hui l’objet de nombreuses controverses. De nombreux pédiatres nient l’impact négatif des micro-ondes sur la qualité du lait maternel. Les opposants à l'utilisation de cet appareil électroménager affirment que les micro-ondes peuvent modifier la structure des protéines. Il est également impossible de ne pas prendre en compte le chauffage inégal du liquide lors de l'utilisation de cette technique.

Pour garder le lait au chaud, vous pouvez utiliser des thermos spéciaux (sachets thermiques, récipients thermiques) pour le lait maternel. Cela est particulièrement vrai lorsque le bébé a besoin d'être nourri lors d'une longue promenade ou d'un voyage.

Questions fréquentes

Le lait maternel sorti du réfrigérateur est la meilleure option pour nourrir un bébé en termes de propriétés bénéfiques du produit après un allaitement complet. Sans aucun doute, la procédure de pompage elle-même peut demander beaucoup de travail et prendre beaucoup de temps et d'efforts. Une femme a besoin de pomper autant que son corps le lui permet. Grâce à la recherche scientifique, il est devenu connu qu'un tel produit peut également être conservé sans réfrigération pendant une période plus longue dans des conditions stériles. De plus, les préparations artificielles les plus chères ne pourront jamais remplacer l’allaitement.

Est-il possible de conserver les céréales avec le lait maternel ? Lorsque vous introduisez des aliments complémentaires à votre bébé, vous pouvez ajouter du lait maternel congelé à l'alimentation de votre bébé. Ceci s'applique à la préparation de bouillies de lait et de purées diverses. Il est préférable d'en nourrir votre enfant dans la demi-heure qui suit sa préparation, car il ne résistera pas à une longue période de conservation.
Est-il possible de réchauffer le lait maternel plusieurs fois ? Non, un chauffage répété n'est pas recommandé. Le lait doit être soumis à un traitement thermique immédiatement avant d'être nourri et utilisé immédiatement. Sinon, cela pourrait se détériorer, ce qui pourrait nuire au bien-être du bébé.
Est-il possible de mélanger plusieurs portions de lait exprimées à des moments différents ? Si une portion de lait exprimée ne suffit pas pour une tétée, vous pouvez la combiner avec la portion de lait suivante ce jour-là. Il n'est pas recommandé de collecter le lait pendant plus d'une journée. Il est également inacceptable de combiner du lait frais avec du lait décongelé.
Comment chauffer le lait avec un chauffe-eau ? Le biberon contenant de la nourriture est placé dans un trou spécial, puis le processus de chauffage commence et en 4 à 5 minutes, le liquide atteint une température confortable pour nourrir le bébé.
Le lait doit-il être réchauffé à température ambiante ? La température optimale des liquides pour un bébé est considérée comme étant comprise entre 37 et 40 °C.
Qu'est-ce qu'un conteneur thermique ? Combien de temps peut-on conserver le lait exprimé dans un récipient thermique ? Le récipient thermique est conçu pour conserver les aliments de bébé au froid ou, à l'inverse, au chaud lors d'une promenade. Avec son aide, la nutrition artificielle, l'eau ou le lait maternel maintiennent la température requise pendant 3 à 4 heures.
Combien de temps peut-on conserver le lait à température ambiante ? De 4 à 24 heures selon les indicateurs de température, sous réserve des principes de stérilité.
Combien de temps peut-on conserver le lait exprimé au congélateur et que faire s'il y en a trop ? Une fois congelé, le lait maternel ne peut pas être conservé plus de 6 mois. Sous certaines conditions, l'excès de liquide sain peut être vendu (donné) aux bébés nourris au biberon en recherchant ceux qui en ont besoin via les réseaux sociaux ou donné à une banque de lait maternel.
Le lait maternel est-il nécessaire pour être stérilisé ? La stérilisation du lait maternel détruit de nombreuses substances bénéfiques et composants immunitaires. Dans certains cas (si vous avez tiré du lait avec des mamelons fissurés et que des particules de sang pourraient également pénétrer dans le liquide), les pédiatres recommandent de le porter à 60°C.

Comme nous l'avons déjà indiqué, le processus d'expression du lait demande beaucoup de travail et est souvent fastidieux. La durée pendant laquelle une jeune mère pratiquera cette technique dépend des raisons existantes. Il est important de souligner que le manque d'expression et la réduction du nombre de mises au sein entraînent l'extinction des processus de lactation. Tout comme nourrir un bébé au biberon avec une tétine, cela peut désorienter le bébé, ce qui peut entraîner un refus du sein. Et comme vous le savez, le lait maternel est le lait le plus complet et de la meilleure qualité pour un enfant, il est donc si important de préserver ce don de la nature le plus longtemps possible.

A la naissance d'un bébé prématuré, le bébé ne sait pas téter de manière autonome.
Maladie d'un enfant lorsqu'il ne peut téter (maladies neurologiques, malformations congénitales). Vous devez tirer votre lait en imitant le programme d'alimentation du bébé.
Séparation d'avec l'enfant. Pour maintenir la lactation, vous devez exprimer au moins une fois toutes les deux heures.
Dans la période post-partum pour la formation de la lactation. Le pompage est recommandé une fois toutes les heures à une heure et demie.
S'il existe un risque de développer une mammite, il est recommandé de tirer son lait au moins une fois toutes les deux heures.
Exprimer pendant les bouffées de chaleur pour soulager la maladie. Il est très important que le temps de pompage ne dépasse pas 5 minutes. Cela doit être fait jusqu'à ce que le sein devienne mou et que le bébé puisse le prendre lui-même.
Problèmes d'allaitement (psychologiques notamment) de la part de la mère qui allaite, ou lorsqu'il ne reste plus rien (l'enfant refuse obstinément d'allaiter).

Dans ce cas, il est important de ne pas stimuler, mais de s'assurer que le bébé puisse téter tout seul.

Si vous avez décidé d'exprimer, vous devez connaître plusieurs règles de conservation importantes qui vous permettront de conserver toutes les propriétés du lait.

Que faut-il conserver pendant le stockage ?

protéines. Ils sont surtout nombreux dans le colostrum (il est libéré dans les 3 à 5 premiers jours après la naissance). Les protéines représentent jusqu'à 14 % du volume total ;
les immunoglobulines;
hormones et substances analogues aux hormones ;
des antioxydants;
facteurs de défense immunitaire ;
glucides, dont une partie sous forme de lactose – 7% ;
graisses – jusqu'à 4%;
eau – environ 80%.

De quel type de lait peut-il s'agir ?

Il est important de comprendre que la composition du lait n’est pas constante. Il change régulièrement en fonction de l’âge du bébé et de ses besoins, de l’heure de la journée, des caractéristiques de la routine quotidienne et de l’alimentation de la mère.

Le lait dit de premier lait diffère tout autant du lait de derrière. Celui de devant contient beaucoup d’eau et de glucides, celui de derrière contient beaucoup de protéines et de graisses. C'est pourquoi certains experts ne recommandent pas de changer rapidement de sein lors de la tétée, mais plutôt de laisser le bébé téter jusqu'à la dernière goutte.

Ainsi, le lait exprimé aura toujours un aspect différent. La couleur du lait peut aller du blanc-bleuâtre au jaune clair. Si maman a les mamelons fissurés, le lait peut être rose.

Si le lait reste au repos pendant un certain temps, il se divise en fractions. Il est plus épais en haut et presque transparent en bas.

L'odeur du lait est généralement sucrée ; après stockage et décongélation, elle peut changer.

Il arrive qu'après décongélation, le lait sente le savon. Dans ce cas, il faut le faire bouillir, mais les propriétés bénéfiques du lait seront alors partiellement perdues. Il n'est pas recommandé de faire bouillir le lait, la meilleure option est de conserver le lait fraîchement exprimé au réfrigérateur. Un stockage à long terme au congélateur est acceptable.

Si le lait sent ou semble aigre, vous devez le jeter.

Dans quoi dois-je le stocker ?

Conteneurs de stockage :

bouteilles en verre. Il est souhaitable qu'ils aient mesuré les risques ;
bouteilles en plastique, en plastique transparent et opaque;
sacs spéciaux pour conserver le lait.

Comment conserver le lait maternel exprimé dans un biberon, un sachet ou du plastique ?

Chacun de ces conteneurs a ses propres caractéristiques. Tous sont conçus pour protéger le lait de la perte de ses propriétés bénéfiques, mais avec certaines réserves :

Les sacs de conservation du lait sont vendus stériles. Ils ont un emplacement pour signer la date et l'heure d'expression et de congélation du lait ; ils sont pratiques à conserver au congélateur, car ils prennent peu de place. Mais les coutures du sac se cassent parfois lors de la décongélation et le lait s'écoule.
Les bouteilles en verre sont idéales pour la congélation, mais certains auteurs estiment qu'elles ne conviennent pas du tout à la conservation au réfrigérateur, car certains leucocytes « collent » au verre.
Vaisselle en plastique. L'avantage de ce plat est que certains biberons sont directement connectés au tire-lait et disposent d'un couvercle hermétique. Ce récipient convient également à la congélation.

Comment conserver à température ambiante

Dans le cas où une mère va travailler ou étudier et souhaite le conserver, mais qu'il n'y a pas de réfrigérateur dans la pièce où elle travaille, il existe plusieurs options de stockage :

Utiliser des thermos spéciaux pour les bouteilles.
Sac thermique. Pour un tel cas, c'est très pratique.
Si vous n’avez rien sous la main et que vous envisagez de rester sur votre lieu de travail pendant une courte période, vous pouvez mettre le lait dans un endroit frais et sombre. Il ne se détériorera pas avant 6 heures à une température ne dépassant pas 18 - 19 ˚Ϲ. Vous pouvez conserver le lait à (22 - 24 ˚Ϲ) pendant 4 heures maximum.

Vous devez veiller à conserver le lait à l'avance. Préparez un récipient de stockage, des réfrigérants ou de la glace. Veuillez noter qu'il est recommandé de conserver le lait à température ambiante dans des récipients stériles.

Règles de conservation au réfrigérateur que chaque mère devrait connaître

Pour que le lait ne perde pas ses propriétés bénéfiques, il est nécessaire de l'exprimer et de le conserver correctement.

Comment ? Il existe un certain algorithme :

avant de tirer votre lait, faites un auto-massage de vos seins ;
prendre une douche contrastée ;
Lavez-vous les mains;
Exprimez doucement vos seins.

Le lait maternel frais peut être conservé au réfrigérateur à une température de 4˚Ϲ pendant 6 à 8 jours. Si vous envisagez d'utiliser du lait maternel après 8 jours, il est préférable de le congeler.

Ne stockez pas de lait sur la porte, car la température change lors de la fermeture et de l'ouverture du réfrigérateur ; choisissez une zone à température constante.

Le lait ne doit être conservé au réfrigérateur que dans un récipient à lait étiqueté. Il doit indiquer la date et l'heure d'expression pour déterminer la durée de conservation du lait.
Il est conseillé de conserver différentes portions de lait dans des récipients différents et de ne mélanger que pendant la tétée, si nécessaire.
Ne stockez pas de grandes portions. Idéalement, les portions doivent aller jusqu'à 120 ml, afin de ne pas en verser beaucoup si l'enfant ne termine pas.

Règles de conservation au congélateur

Le lait maternel peut être congelé. Dans ce cas, le produit congelé peut être conservé à -15°C pendant deux semaines. Si le congélateur dispose d'une chambre séparée avec une température constante de -18 °C, vous pouvez conserver le lait jusqu'à 3 à 6 mois.
Le lait maternel ne perd pas ses propriétés lorsqu'il est congelé. Mais s’il est mal stocké et décongelé, il se détériore.
Le récipient dans lequel vous congelez le lait ne doit pas être rempli à ras bord, notamment pour les sachets. Une fois congelé, le liquide se dilate et peut faire éclater le récipient.
Utilisez du lait plus vieux pour éviter que le lait ne devienne aigre.

Comment décongeler correctement ?

Discutons de la manière de décongeler et de réchauffer le lait maternel exprimé et de ce que vous devez dire à la personne qui restera avec votre bébé et le nourrira.

Le lait congelé doit être sorti du congélateur et placé au réfrigérateur. Il est préférable de le faire 12 heures avant de nourrir.
Le lait réfrigéré ou décongelé doit être chauffé soit sous l'eau courante, soit au bain-marie, en augmentant progressivement la température de l'eau. Il est possible de le réchauffer dans des appareils spéciaux pour chauffer le lait.
Ne chauffez pas le lait maternel au micro-ondes ou directement sur la cuisinière.
Le lait décongelé peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Il ne peut être congelé qu'une seule fois.
Lorsque le lait est au réfrigérateur, il est divisé en fractions. Avant de faire chauffer le lait, prenez le biberon et remuez doucement le lait sans le secouer.
Ne faites pas bouillir le lait maternel.
N'oubliez pas de signer vos dates de pompage.

Suivez ces conseils simples et votre bébé recevra toujours des aliments de haute qualité : le lait maternel. Et même dans les moments où une mère qui allaite doit s'absenter.