Est-il important d’avoir un but dans la vie ? Vers quoi recherchons-nous ou dans quelle mesure est-il important d’avoir un objectif ?
Il est considéré comme « de bonne forme » lorsqu’une personne a un objectif dans la vie. Ces personnes sont dites axées sur les objectifs et sont souvent citées comme des modèles capables de réaliser ce qu’elles veulent. Alors, est-il vraiment important d’avoir un objectif dans la vie et de l’atteindre, ou peut-on très bien vivre sans cet objectif ?
À chacun ses goûts
Il y a des gens qui ont l'habitude de se fixer des objectifs et de les atteindre. Leur éducation y a contribué. Disons qu'ils ne peuvent s'empêcher de se fixer des objectifs. Leurs parents les encourageaient à le faire et la détermination était un facteur important pour obtenir l'approbation parentale. Désormais, s’ils ne se fixent pas d’objectifs, ils décevront leurs parents. Et c’est quelque chose que, plusieurs années après l’enfance, nous ne nous permettons que dans les cas les plus exceptionnels.
D’un autre côté, il existe une catégorie de personnes opposées à de tels des gens déterminés. Ils se sentent irrités par les règles de vie strictes formées par des objectifs et méprisent très souvent les personnes capables de se fixer et d'atteindre systématiquement des objectifs. Évidemment, pour eux, se fixer des objectifs sera quelque chose de complètement insupportable, pratiquement un crime contre leur nature personnelle.
Et, bien sûr, il existe le groupe le plus important dont nous pouvons dire qu'ils sont capables de se fixer des objectifs, ils n'en éprouvent pas de plaisir, mais ils reconnaissent que parfois c'est important et sont capables de déployer des efforts systématiques pour atteindre ces objectifs. . Disons qu'ils le peuvent, s'ils le souhaitent.
Substitution de buts, ou je ne sais pas ce que je veux
Pouvez-vous dire que vous savez qui vous êtes ? Donc, si vous savez vraiment que vous êtes vous, alors vous appartenez très probablement à la petite catégorie de personnes qui ont pu développer leurs propres principes, règles, normes, manières de se présenter au monde et de vivre leur PROPRE vie. Contrairement aux gens qui ont été doués de tout cela par leurs parents et qui n'ont pas eu l'occasion à l'avenir de re-réaliser toutes ces valeurs et de comprendre leur vrai « je ». Contrairement au vrai « je », ils essaient de présenter leur moi idéalisé au monde. image psychologique, qui a un faible lien avec les vrais.
Ainsi, la question de comprendre ce qu’une personne veut réellement dépend de la nécessité de changements extrêmement sérieux, du développement de la conscience de sa vie et de tous ses aspects, ce qui, bien entendu, n’arrive pas rapidement. À cet égard, toutes les méthodes « simples et rapides » pour comprendre ce que vous voulez risquent de ne pas fonctionner. Cependant, beaucoup dépend de la force avec laquelle le véritable « je » d’une personne est remplacé par son image inventée.
J'ai un objectif... je n'ai pas d'objectif
Geralt/PixabayNous devons comprendre qu’avoir ou ne pas avoir un objectif ne peut être attribué à des concepts bons ou mauvais. Disons que pour vivre heureux, la plupart des gens n’ont pas besoin d’objectif. Mais il arrive que l'établissement d'objectifs soit inclus dans notre image parfaite et puis, si nous ne nous fixons pas d’objectif, nous éprouvons de l’anxiété, de la honte, de la culpabilité et d’autres désagréments. Autrement dit, beaucoup d’entre nous ne se fixeraient volontiers aucun objectif, mais n’en ont pas les moyens.
Objectif et processus
En fin de compte, nos objectifs peuvent être divisés en deux grandes catégories. Des objectifs basés sur nos désirs réels, c'est-à-dire des objectifs réels et des objectifs dictés par notre idée de comment cela devrait être, comment cela sera correct et à quel point cela est traditionnel. Nous pouvons supposer que si l'objectif est réel, alors le processus pour l'atteindre nous procurera de la joie et du plaisir. Et sa réalisation nous plaira sincèrement, nous laissera un sentiment de satisfaction de ce que nous avons fait et nous permettra d'apprécier les résultats.
Dans le même temps, les deuxièmes objectifs ne nous rendront probablement pas heureux quant à leur réalisation. Après tout, ils ne répondent pas toujours pleinement à nos besoins réels, ce qui signifie que, du point de vue de notre véritable « moi », ils ne rencontreront pas l'enthousiasme nécessaire et ne nous raviront pas avec le plaisir du processus.
L'objectif est sérieux
Beaucoup de gens ne sont pas pressés de se fixer des objectifs parce qu’ils comprennent qu’un objectif, s’il est fixé, est comme notre serment de nous efforcer de l’atteindre. C’est une responsabilité très grave. Comme vous le savez, la plupart des gens ne cherchent pas à assumer des responsabilités. Par conséquent, si vous décidez de vous fixer un objectif et que vous ne tenez pas ce que vous avez promis, vous pouvez provoquer un grave conflit interne, des tourments de conscience, une auto-punition douloureuse et à long terme, très difficile à supporter.
Dans le même temps, si vous souhaitez sérieusement atteindre un objectif, le fixer est un facteur de discipline sérieux qui vous permet d'accumuler toutes les ressources pour l'atteindre, de vous concentrer pleinement sur la tâche, de travailler de manière intensive et avec un dévouement total.
En fait, c'est le plus signification importante se fixer un objectif est comme un phare qui façonne votre chemin et comme un coach (ou un superviseur) qui surveille sa mise en œuvre.
Je suis psychologue en exercice, j'édite ce blog et j'écris moi-même beaucoup dessus. Il est difficile de nommer mon domaine d'intérêt en psychologie - après tout, tout ce qui touche aux gens est incroyablement intéressant ! Aujourd’hui, j’accorde une attention considérable aux thèmes du narcissisme, de la maltraitance psychologique, des relations, des crises personnelles, de la prise de responsabilité de sa vie, de l’augmentation de l’estime de soi et des problèmes existentiels.
Contactez-moi
Essai final 2017
Pourquoi est-il important d’avoir un but dans la vie ?
A quoi sert le but ?
Une personne peut-elle vivre sans objectif ?
Une personne doit lutter pour quelque chose dans sa vie. Devenir quelqu'un, avoir quelque chose, être quelque part. Le but est une balise sans laquelle il est facile de se perdre Le chemin de la vie. Une personne doit avoir un objectif - c'est une sorte de sens à la vie. Souvent, un objectif correctement fixé change une personne, la rend heureuse et prospère. Un objectif clairement formulé développe la confiance en soi et le niveau de motivation.
La littérature nous a donné de nombreux exemples frappants pour confirmer que tout dans notre vie commence par un objectif.
Martin Eden, le héros du roman de Jack London, étant marin, rencontre par la volonté du destin Ruth, une fille issue d'une famille riche et instruite. Pour Martin, elle semble être l'incarnation de la pureté, de la spiritualité et de la divinité. Le jeune homme décide d'être digne de Ruth. Martin se plonge avec enthousiasme dans l'étude de la littérature et des langues. Il veut devenir écrivain. Malgré de nombreux obstacles, Martin Eden devient un jour célèbre.
Le personnage principal de l’œuvre « Deux capitaines » de Kaverin, Sanka Grigoriev, avait également un objectif. Enfant, il a trouvé des lettres du capitaine Tatarinov, disparu lors de son expédition quelque part près du pôle Nord. Pendant de nombreuses années, personne ne savait ce qui s’était réellement passé. Les proches souffraient et espéraient être en vie. Et c'est ainsi que le garçon Sanka, après avoir lu ces lettres, a décidé qu'il découvrirait certainement la vérité et en parlerait.
Grigoriev a consacré toute sa jeunesse et sa jeunesse à cet objectif. Il chercha partout et en tout la réponse au terrible mystère et la trouva finalement. Sanka a réalisé ce qu'il voulait, il a dénoncé le méchant et a reçu le bonheur en récompense. En route vers votre objectif personnage principal Dans le roman, il devient courageux, fait preuve d'une énorme volonté et presque toutes les actions qu'il entreprend sont dignes de respect.
Chaque personne devrait avoir un objectif. Elle nous rend plus forts. En chemin pour y parvenir, nous acquérons la confiance en soi, la sagesse et la capacité de nous contrôler. Et enfin, nous croyons en nos propres forces, que nous pouvons tout faire.
Le problème avec de nombreuses personnes qui n'ont pas d'objectifs est qu'elles passent toute leur vie à « courir partout » - elles font des allers-retours sans plan de vie spécifique et sans une compréhension claire de ce qu'elles veulent vraiment et du type de résultats qu'elles souhaitent. vouloir réaliser. Le travail à la maison et à la maison est probablement le seul plan dont ils disposent.
Personne ne construira une maison sans plan ni n’ouvrira une entreprise sans objectifs. Mais souvent, une personne essaie de construire sa vie sans cela.
Est-ce que vous vous fixez des objectifs ? Quels sont vos objectifs pour les 12 prochains mois ? Que diriez-vous de 3 ans ? 5 années? 10 années? Quelles sont vos aspirations pour l’avenir ?
En vous fixant des objectifs dans la vie, vous posez les bases de votre progression réussie. C’est, pourrait-on dire, votre premier point de réussite. C’est ce qui transforme votre vie en actions concrètes et réelles. Sans cette première étape, les autres étapes pour atteindre l’objectif n’auront aucun fondement et pourraient tout simplement être dénuées de sens.
Avez-vous déjà rencontré des personnes qui ont une attitude passive envers la vie ? Ils ne mettent jamais rien et « vivent ». Vous les voyez un an plus tard, quelques années plus tard, et leur vie reste en grande partie inchangée, à l'exception de quelques changements qui sont le résultat des actions des autres plutôt que des leurs.
Pourquoi vous devez vous fixer des objectifs dans la vie : avantages
Examinons les principales raisons pour lesquelles l'établissement d'objectifs est si important dans nos vies :
- Se fixer des objectifs dans la vie vous donne de la clarté.
Si vous n’avez pas de but dans la vie, vous passerez toute votre vie à courir partout sans jamais rien réaliser par vous-même. Vous aurez l’illusion que vous faites beaucoup de choses dans la vie, mais en réalité ce ne sont pas du tout ce que vous voulez. Vous êtes simplement occupé à accomplir beaucoup de tâches et n’avez pas le temps de penser à votre vie. Peut-être avez-vous passé toute votre vie à exercer un travail que vous n'aimez pas, même s'il est bien payé et sûr.
Comment êtes-vous censé réaliser ce que vous voulez si vous n’avez même pas défini d’objectifs précis ?
Se fixer des objectifs dans la vie vous permet de clarifier ce que vous voulez finalement. Cela vous aide à exprimer vos désirs qui flottent dans votre esprit. Cela garantit que vous consacrez votre temps, votre énergie et vos efforts à ce qui compte vraiment pour vous. Cela vous oblige à vivre plus consciemment.
Tout dans ce monde est créé de l’intérieur. Sans origine spirituelle, il n’y aurait pas de création physique. C'est la même chose avec les objectifs : vous les créez d'abord dans votre tête, puis ils se manifestent dans la réalité. Si vous définissez , vous avez déjà terminé la première partie. Vous avez mis la force créatrice en mouvement et êtes prêt à la voir dans la réalité.
- Se fixer des objectifs dans la vie vous fait avancer.
Vos objectifs sont le reflet de vos désirs intérieurs qui vous motivent dans la vie. Vos désirs les plus profonds sont une puissante source de motivation. Les objectifs dans la vie vous rappellent constamment votre source de motivation. Ils sont une sorte de carburant pour vous permettre de tenir le coup, même dans les situations difficiles.
Si vous perdez votre motivation à un moment donné de votre vie, concentrez votre attention sur les objectifs les plus importants de la vie, notamment les objectifs de développement personnel.
- Se fixer des objectifs concentre votre attention.
Les objectifs vous aident à concentrer toute votre énergie sur les domaines où vous devriez passer votre temps. Les objectifs guident votre mouvement tout au long de la vie.
Lorsqu’il n’y a pas d’objectif, vous flottez autour de la même chose tous les jours. Votre énergie et votre force sont dispersées au hasard. Vous participez à quelque chose qui n’a aucun rôle dans votre vie. Vous pouvez avoir idée générale sur ce que vous voulez faire. Mais tant que vous ne formulerez pas cela clairement, vous « disperserez » vos efforts. Vous serez souvent distrait parce que vous n’avez pas d’objectif pour rester sur la bonne voie.
C'est très facile de se laisser emporter par le courant Vie courante tout simplement parce qu'il y a tellement de stimuli autour de nous dans notre environnement. Sans une attention ciblée, votre vie devient plus « aléatoire », pour ainsi dire.
- Se fixer des objectifs dans la vie vous rend responsable.
Les objectifs vous encouragent à assumer la responsabilité de votre vie. Désormais, vous ne vous contentez plus de parler de ce que vous voulez, vous devez désormais agir. Vous assumez cette responsabilité sur vous-même, plutôt que de la confier à quelqu'un d'autre. En acceptant la responsabilité, vous restez fidèle à vos objectifs.
- Se fixer des objectifs vous aidera à devenir le meilleur possible.
Les objectifs dans la vie sont le chemin qui mène à l’atteinte d’un potentiel élevé. Sans objectifs, vous aurez du mal à grandir. Cela ne te laissera pas devenir la meilleure personne qui tu peux être. Cela vous empêche de réaliser le potentiel qui est en vous. Les objectifs dans la vie créeront de nouvelles conditions et de nouvelles situations qui vous mettront en mode croissance. Cela vous poussera à dépasser la « norme » et à atteindre de nouveaux sommets.
Sans objectifs, vous emprunterez le chemin de la moindre résistance en faisant simplement les choses. Cependant, les objectifs vous donneront un « visage » et vous aideront à surmonter d’innombrables obstacles. Vous en apprendrez beaucoup plus sur vous-même et vos talents que si vous n’aviez pas du tout ces objectifs.
- Les objectifs de la vie vous aideront à vivre votre vie de la meilleure façon possible.
Cela se produira pour les raisons suivantes. En atteignant vos objectifs, vous deviendrez une meilleure personne, vous acquerrez de nouvelles connaissances et capacités et acquerrez une expérience précieuse. Vous apprendrez à surmonter et à gagner. Votre vision du monde va changer. Vous regarderez la vie avec beaucoup plus de clarté et de profondeur que par le passé.
Demandez-vous : quels sont les miens pour les 1 an, 3 ans, 5, 10 ans à venir ? Prenez le temps (même si ce n'est pas une perte) de définir vos objectifs et d'exprimer vos aspirations, et d'ici un an, vous ferez davantage de progrès dans votre vie.
Est-ce important pour vous dans votre vie ?
Être occupé, c'est meilleur médicament pour l'homme à tout moment. L'activité sauve une personne des pensées, des circonstances désagréables et de leur perception incorrecte. Être occupé est l'objectif le plus élevé d'une personne, car en faisant quelque chose, elle peut assurer une vie normale et sans entrave.
Tôt ou tard, chaque personne est confrontée à la question : qu’est-ce que je veux faire pour le reste de ma vie ? Que faut-il apprendre pour l’obtenir plus tard ? Bon travail et vous assurer un revenu stable et décent ?
Accepter cela vous aidera non seulement à mieux comprendre vos objectifs, mais vous donnera également plus de confiance et de courage. Faites confiance à votre chance, mais ne la tentez pas éternellement. Quelle que soit la force de votre volonté, il est important de garder à l’esprit que celle-ci est limitée et que si vous êtes surchargé, vous pouvez en manquer. Ne suggérez pas deux étapes à la fois si elles peuvent être évitées. Et ne vous mettez pas en danger, beaucoup de personnes surestiment leur résistance à la tentation et s'exposent à de nombreuses situations où l'abondance abonde.
Les personnes qui réussissent savent qu’elles ne devraient pas rendre un objectif plus difficile qu’il ne l’est déjà. Être cohérent. La maîtrise de soi est comme n'importe quel autre muscle de votre corps : lorsque vous ne l'utilisez pas, elle s'affaiblit, mais lorsque vous l'utilisez régulièrement, elle deviendra plus forte et pourra vous aider à atteindre vos objectifs. Relevez un défi : arrêtez de manger des collations riches en graisses, faites 100 squats par jour, marchez droit lorsque vous réalisez que vous êtes courbé, essayez d'acquérir une nouvelle compétence. Ce sera difficile au début, mais cela deviendra plus facile à chaque fois.
Lorsque vous décidez de votre vocation dans la vie, vous devez avant tout penser à ce qui vous apporte du plaisir, pas de l'argent. Une activité favorite devient plus tard le lieu de travail principal, mais la recherche d'un revenu peut ne jamais être couronnée de succès.
La chose la plus importante dans la vie est l’autodétermination. Dès qu'une personne décide exactement ce qu'elle veut faire, en fonction de ses propres capacités et désirs, sa vie commencera à changer pour le mieux.
Concentrez-vous sur ce que vous ferez et non sur ce que vous ne ferez pas. Vous souhaitez perdre du poids, arrêter de fumer ou limiter votre colère ? Planifiez comment vous remplacerez mauvaises habitudes les bons, au lieu de se concentrer uniquement sur leur évitement. La même chose se produit en matière de comportement, en essayant de ne pas avoir de mauvaise habitude, voire en la renforçant. Si vous voulez changer votre façon de faire quelque chose, demandez-vous ce que vous ferez ? En utilisant la respiration profonde au lieu de vous concentrer sur votre colère, votre mauvaise habitude s’affaiblira jusqu’à disparaître complètement.
Une nuance très importante est le fait que la passion et le travail aident une personne à percevoir correctement le monde. Lorsqu'une personne est occupée à faire ce qu'elle aime, tous ses problèmes passent au second plan. Une personne se concentre sur ce qu’elle fait et essaie de s’améliorer à chaque minute.
Faire ce que l’on aime permet de percevoir les autres différemment. Voyons encore quelle est exactement cette perception.
Cependant, nous connaissons tous des personnes possédant de nombreuses aptitudes et compétences qui sont tout simplement mécontentes d’elles-mêmes et se déclarent « infructueuses ». L'instinct, savoir être au bon endroit au bon moment, avoir une référence ou un mentor sont les éléments sur lesquels nous devons appuyer l'atteinte de nos objectifs. Et n’oubliez jamais de vous appliquer l’expression formulée par Pablo Picasso « que la chance m’a fait travailler ».
Toutes les organisations commerciales devraient avoir des objectifs écrits dans le cadre de leur plan d'affaires. Ces objectifs peuvent décrire ce que l'entreprise envisage de réaliser en termes de marché, de croissance et de rentabilité. Vous pouvez également définir des objectifs pour les actions internes, telles que l'augmentation de vos effectifs ou l'amélioration du moral des employés. Les entreprises doivent s’efforcer d’atteindre des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et opportuns. Il y a de nombreux avantages à se fixer des objectifs.
Chaque nouveau jour, nous sommes confrontés à de nouvelles tâches dont la solution complique considérablement notre vie calme et familière. De nombreuses circonstances et difficultés nous obligent à percevoir le monde complexe et les problèmes semblent parfois insurmontables.
Mais il convient de noter que le monde qui nous entoure n’est pas cruel pour nous et que ses tâches sont insolubles. Notre monde existe par lui-même et nous est absolument indifférent. Mais pour chacun, il est exclusivement la manière dont il est vu et perçu.
Lorsque les organisations fixent des objectifs à leurs employés, elles leur montrent les priorités de l'organisation. Les employés sauront sur quoi se concentrer au cours du prochain trimestre ou de la prochaine année et prioriseront les projets et autres tâches tout en évaluant l'impact de leur travail sur ces objectifs. Il fournit également une orientation de gestion lors de la prise de décisions concernant de grands projets et sur la meilleure façon de répartir les tâches entre les employés.
Les objectifs organisationnels donnent aux employés quelque chose à accomplir dans leurs tâches quotidiennes. Par exemple, au lieu de simplement collecter les revenus globaux, les employés pourraient s’efforcer d’améliorer la rentabilité de 10 % d’ici la fin de l’année. La plupart des gens s’efforcent de réussir, mais avoir une certaine norme sur ce qui constitue le succès les motivera à viser l’excellence. Si les objectifs sont liés à d’autres récompenses extrinsèques, telles que la reconnaissance ou les récompenses, les niveaux de motivation peuvent être encore améliorés.
Nous n’avons pas autant peur des situations que de notre réaction face à celles-ci. Nous avons peur de ne pas attacher d’importance aux difficultés et aux situations que nous ne pouvons pas changer. Au lieu d’apprendre à surmonter les tâches sans difficulté et à prendre les mesures nécessaires à temps, nous laissons libre cours à nos émotions, nous détruisant ainsi nous-mêmes et notre propre vie.
Faire ce que vous aimez vous permet de garder la tête froide et l’esprit sobre. L'activité peut supprimer toutes les émotions, ce qui vous aide à vous concentrer sur la résolution du problème lui-même.
De nombreux objectifs ne peuvent être atteints que si les employés de tous les niveaux travaillent ensemble pour les atteindre. Cela peut améliorer la cohésion de groupe et la collaboration lorsque les employés réalisent qu’ils peuvent atteindre leurs objectifs lorsqu’ils travaillent en équipe. Les managers peuvent renforcer davantage ce concept en offrant des récompenses de groupe lorsque l'organisation atteint ses objectifs.
Augmenter la valeur des employés
L'inclusion des employés dans le processus de définition des objectifs augmentera leur participation au projet et à l'entreprise dans son ensemble. Cela leur dit que leurs opinions sont valorisées et importantes, ce qui leur donne un sentiment d'appartenance. En conséquence, les objectifs ne s’adressent plus uniquement à la direction, mais à tous les membres de l’organisation.
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que s'engager dans un certain type d'activité peut développer chez une personne les visions correctes nécessaires de la vie.
Qu’est-ce que l’état de flux et comment y parvenir ?
Le flow est l’expérience optimale qu’une personne peut vivre lorsqu’elle s’engage dans une activité particulière.
L'état de flux est le plus grand plaisir de ce qu'une personne fait, il aide une personne à atteindre les plus grands sommets et à réussir dans son entreprise. L’état de flux est l’état de plaisir maximum que l’on peut ressentir en pratiquant une activité.
Atteindre cet état n’est pas toujours facile. Ce n’est que lorsque nous nous surmontons et faisons un pas en avant dans notre travail que nous pouvons atteindre un état de fluidité et de plaisir suprême.
Des relations profondes et significatives, des récompenses pour notre travail, alimentation saine, l'activité physique, la relaxation et le sommeil réparateur, l'exercice pour le plaisir et la pratique religieuse ou spirituelle contribuent à améliorer notre bien-être. Énumérés ainsi, cela peut paraître beaucoup, mais il est important de se fixer des objectifs progressivement, un par un.
Les objectifs donnent une direction et un sens à nos vies. Après tout, si nous ne savons pas où nous allons, comment saurons-nous quand nous arriverons ? Pourquoi est-il utile de fixer des buts et des objectifs ? Elle permet d’identifier nos forces et nos talents ainsi que nos défauts afin de les améliorer. Les objectifs atteints dans le passé nous procurent un sentiment de satisfaction qui nous motive à affronter les situations difficiles du présent. Cela renforce notre estime de soi lorsque nous découvrons que nous avons des talents, que nous pouvons améliorer nos faiblesses et que nous avons surmonté des situations difficiles dans le passé. Nous apprenons à mesurer l'avancement de nos projets et tâches, pour lesquels nous devons bien savoir quels résultats nous espérons obtenir. Nous nous trouvons souvent dans des domaines familiers où se trouvent de nombreux problèmes que nous pouvons gérer et bien connaître. Remettre en question ces zones de confort avec de nouveaux objectifs et projets peut nous motiver à développer notre potentiel. Lorsque nous fixons un objectif, nous nous concentrons sur ce que nous voulons réaliser et évitons de nous laisser distraire par des problèmes qui ne sont pas si importants.
- Si jamais nous pouvions faire quelque chose, nous pouvons le faire aujourd’hui aussi !
- Cela fait partie de notre croissance personnelle car nous ne savons pas ce que nous pouvons accomplir.
- En comprenant nos objectifs, nous sommes responsables de nos succès et de nos échecs.
- Nous nous soucions des conséquences de nos actes.
C'est la nature humaine de le créer et d'en profiter. C'est le seul moyen de révéler ses meilleures qualités et l'opportunité de vivre une vie heureuse.
Est-il possible de développer l'intuition ?
Comment demander pour ne pas être refusé.
Comment se débarrasser définitivement de la jalousie ?
Peur du mariage.
Comment gérer la négativité venant des gens
Famille Amis Communauté Finance Carrière Accueil Éducation Santé Spiritualité Loisirs. Commencez par "Forêt", général et Forme générale de ta vie. Dans tous ces domaines, demandez-vous ce que vous souhaitez réaliser tout au long de votre vie. Gardez à l’esprit que ce sont vos objectifs, pas ceux de vos parents, ni de votre patron, ni de votre partenaire. Notez-les dans un bloc-notes et attribuez un ordre de priorité à chacun.
Concret : évitez les concepts abstraits tels que « Soyez heureux » ou « Ayez plus d'argent ». Ils devraient avoir une date limite : afficher notre agenda quotidien nous permet de contrôler notre temps.
- Mesurable : Il est important de vérifier si nous avons atteint cet objectif ou non.
- Peut-être : il convient de ne pas trop s’éloigner de nos capacités spécifiques.
- S'ils sont trop loin, nous ne pourrons probablement pas les affronter.
- Réalistes : Nous devons être prêts à travailler pour les obtenir, à faire un effort.
Comment se débarrasser de l'énergie négative
Comment survivre au deuil - conseils pratiques
Comment arrêter de s'en vouloir
Grâce à quoi vous pouvez tirer le meilleur parti de votre vie en général. Lisez tout dans l’ordre et acquérez des connaissances précieuses pour les années à venir.
- Une fois que vous aurez commencé à appliquer ces informations, votre vie changera au-delà de toute reconnaissance. Tu verras. Dans seulement deux mois, vous ne vous reconnaîtrez plus. Et vos connaissances, amis, proches seront ravis de vos résultats. En général, continuez à lire et vous le constaterez bientôt par vous-même. Prêt?
L’importance de se fixer des objectifs
- Fixez-vous un objectif. Pourquoi pensez-vous qu’il est important d’avoir et d’écrire vos objectifs ? Une expérience a déjà été menée auprès des seniors de Harvard. Et au tout début, une enquête a été menée auprès de tous les étudiants : « Avez-vous des objectifs clairs écrits sur papier pour l'avenir ? »
- Les résultats étaient les suivants : 84 pour cent des étudiants n'ont réfléchi à aucun objectif et ne les ont pas écrits. 13 pour cent avaient des objectifs mais ne les ont pas écrits. Et seulement 3 pour cent avaient des objectifs clairs pour l’avenir, et ils les ont également écrits.
- Dix ans plus tard, voici ce que les chercheurs ont découvert : les 13 % d'étudiants qui avaient des objectifs mais ne les ont pas écrits gagnaient deux fois plus d'argent que ceux qui n'avaient pas d'objectifs du tout. Mais ce qui était le plus surprenant : les 3 pour cent qui fixaient et notaient toujours des objectifs gagnaient environ 10 fois plus que les 97 pour cent restants des étudiants de premier cycle de Harvard réunis.
Eh bien, cher Ami, si vous ne savez pas où aller, comment y arriverez-vous ? Le célèbre psychologue Brian Tracy a également mené une telle expérience lorsqu'il s'est rendu dans différentes villes, où il a mené ses formations et a demandé aux gens d'écrire sur papier les 10 objectifs les plus importants pour eux.
Définissez vos objectifs
Et travaillez pour les atteindre. Dirigez vos pensées et contrôlez vos émotions. Passer à l'action! Vous deviendrez ainsi le véritable créateur de votre destin et trouverez les réponses dont vous avez besoin si vous les cherchez. Concentrez toute votre énergie sur la réalisation de ce que vous voulez afin de ne pas avoir le temps de craindre ce que vous ne voulez pas. Tout ce que l’esprit humain est capable de comprendre et de croire est réalisable.
- Lisez ce que Vadim Zeland écrit dans son livre : « Reality Transurfing » concernant l'établissement d'objectifs : «Lorsque vous cesserez de vouloir et aurez l’intention d’avoir, alors vous l’obtiendrez. Un miracle ne se produira que si vous brisez le stéréotype habituel et ne pensez pas aux moyens d'y parvenir, mais à l'objectif lui-même. Si vous faites tourner obstinément et catégoriquement votre film dans vos pensées et avancez vers votre objectif, la réalité s'y conformera tôt ou tard. La réalité n’a tout simplement nulle part où aller, c’est sa nature. Non seulement vous dépendez de la réalité, mais la réalité dépend aussi de vous. La question est de savoir qui a l’initiative. Ce que vous ne devriez absolument pas faire, c'est abandonner votre vie. Il ne faut pas penser que c'est un échec. A aucun âge il ne faut penser ainsi. Dans cette vie, tout n’est pas vain et tout ne fait que commencer. À tout moment, dans toutes les conditions et circonstances. »
- Il est temps de vous raconter mon histoire sur la façon dont je suis passée d’une auberge à un logement d’élite et confortable. Mais tout d’abord. J’ai vécu dans un dortoir pendant 8 ans et je n’avais même pas ma propre douche. Il était situé au premier étage et était également commun. Peux-tu imaginer? Logement pas très confortable. Je voulais vraiment mon propre logement. Et puis en 1998, juste après le défaut de paiement, je me suis dit que j'aurais un 2 pièces de luxe. Quel appartement de luxe ? (CHOC) Je n'avais même pas de travail à l'époque. Mais j'ai fermement dit que j'aurais cet appartement et que j'ai l'intention de l'acheter.
- Je ne savais pas comment j'allais l'acheter et des pensées flottaient dans ma tête : « Où trouveras-tu l'argent ? À quoi m'est venue à l'esprit une citation de Napoléon Hill, qui disait : « Pensez à l'objectif, et les moyens seront trouvés. » Et imaginez, après 4,5 ans, j'ai emménagé dans l'appartement même dans lequel je voulais vivre. Comment ai-je fait ça ? Je le rejoue encore dans ma tête et je suis étonné de voir à quel point tout s'est déroulé de la meilleure façon possible.
- Après tout, à l’époque, le mot « hypothèque » n’existait même pas. A cette époque, j'ai conclu un accord de participation partagée à la construction. C'est comme ça qu'on l'appelait. J'ai payé la moitié du prix de l'appartement au moment où la maison a été louée, et mon dortoir s'est alors avéré utile. Et j'ai fermé l'autre moitié pendant 10 ans, sereinement et sans effort. Même si ces chiffres étaient corrects au début, après 3-4 ans, ces paiements ne représentaient plus qu'un dixième de mon salaire.
- Ceci est mon histoire, ou il serait plus correct d'en dire une petite partie, car je me suis fixé d'autres objectifs que j'ai réussi à atteindre avec succès, mais je vous en parlerai une autre fois. Si vous avez une envie irrésistible d'apprendre à atteindre vos objectifs, je vous recommande de prêter attention à mon cours payant :
Devoirs:
Alors, cher ami. Pour consolider les connaissances acquises, je souhaite vous donner devoirs. Vous devez écrire les réponses aux questions suivantes sur une feuille de papier au présent : Quel est mon objectif ? Quand vais-je y arriver ? Suivez la règle n°1 : fixez-vous des objectifs et notez-les.
- Vous apprendrez à le faire correctement dans mon cours. Avec cet article, je voulais juste vous expliquer pourquoi il est important de se fixer des objectifs. Par conséquent, pour confirmer vos intentions, écrivez ceci sur votre feuille : « J’ai l’intention de suivre la règle n°1, de me fixer des objectifs, de les écrire et définitivement d’agir !
La plupart des gens ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs parce qu’ils ne les accordent jamais vraiment en premier. (Denis Whately, psychologue formateur dans le domaine des capacités mentales)
Tout le monde a entendu parler de la nécessité de se fixer des objectifs depuis l’enfance. Ce conseil est devenu si familier qu’il n’est plus perçu comme utile. Et la nécessité de se fixer des objectifs finit par perdre de sa pertinence pour la plupart.
Mais vraiment, pourquoi se fixer des objectifs ? Un objectif est-il capable de rendre notre vie meilleure, et de nous rendre au moins un peu plus heureux ?
L’écrivain américain Chuck Palahniuk a dit un jour : « Si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous vous retrouverez avec quelque chose que vous ne voulez absolument pas. » Une conscience claire de ce dont nous avons réellement besoin nous permet de prendre des mesures concrètes pour obtenir ce que nous voulons. Une vie dans laquelle il y a des objectifs devient significative et épanouissante, et les réalisations, même les plus modestes, apportent une satisfaction morale et des résultats matériels tout à fait tangibles.
En fait, toute personne se fixe des objectifs, même inconscients et illusoires. Beaucoup de gens aiment parler de ce qu’ils aimeraient avoir, de ce qu’ils aimeraient changer dans leur environnement et en eux-mêmes. Certains ne sont pas satisfaits de leur condition physique, d'autres aimeraient consacrer plus de temps à leurs proches et à leurs activités préférées, d'autres encore rêvent de carrière et de bien-être matériel. Mais en même temps, rares sont ceux qui prennent sur eux de formuler clairement ce qu'ils veulent exactement, ce qui doit être fait pour cela et quelles voies doivent être empruntées pour atteindre le résultat souhaité.
Souvent, les gens ont simplement peur de faire des projets et de se fixer des objectifs clairement définis. Vous connaissez le dicton : « Si vous voulez faire rire Dieu, parlez-lui de vos projets. » Il a probablement été inventé par un fataliste incorrigible, peu habitué à prendre la responsabilité de lui-même et de sa vie.
En effet, pourquoi planifier et rêver quelque chose alors que toute notre vie dépend des circonstances dans lesquelles nous nous trouvons et est pleine d’obstacles et de difficultés ? Il semble qu’une solution beaucoup plus simple consiste simplement à attendre que quelque chose de bien « se produise ». Mais pour une raison quelconque, cette bonne chose « arrive » extrêmement rarement. Le résultat est une mer d’émotions négatives et d’insatisfaction face à son propre destin.
Mais une personne qui se fixe des objectifs clairs vit différemment : elle perçoit les difficultés et les obstacles sur le chemin de son rêve non pas comme une malchance fatale, mais comme des tâches intéressantes qui peuvent être résolues de manière réaliste et avancer. Sa vie est remplie d'impressions lumineuses, il est fier de lui et de ses réalisations. De figurant passif, il se transforme en réalisateur et bâtisseur de son propre destin.
Pour nous assurer que fixer des objectifs contribue réellement à améliorer la vie, essayons de formuler les avantages spécifiques qu'une définition d'objectifs raisonnables peut apporter.
1. Contrôle de la situation
La comparaison de la vie humaine avec le débit rapide d’une rivière n’est pas nouvelle, mais elle est tout à fait claire. Imaginez que vous ayez besoin de passer d’une rive à l’autre d’une rivière. Une personne qui n’a pas de but s’abandonne au pouvoir du flux des événements et attend que le courant l’emmène quelque part. Bien sûr, l’idéal serait d’arriver sur l’autre rive, mais tout dépend des circonstances, c’est-à-dire selon l'endroit où la rivière le mène.
Une personne bien consciente de son objectif - arriver à un endroit précis sur la rive opposée - mettra tout en œuvre pour se rapprocher du point visé : combattre le courant, ramer de toutes ses forces, calculer la trajectoire du mouvement, etc. . Selon vous, lequel de ces deux a le plus de chances d’atteindre la rive opposée ? Sans aucun doute, celui qui s'efforce de contrôler au maximum la situation conformément à un objectif clairement défini.
2. Le sens de la vie
Cela peut faire sourire certaines personnes, mais des objectifs clairement définis vous aident réellement à trouver un sens à votre vie. Et pas seulement parce qu'une personne sait exactement où aller. Si la vie quotidienne passe d’une attente à un chemin sur lequel chaque pas nous rapproche de quelque chose de concret et de défini, elle ne peut pas être qualifiée de vide.
En même temps, chaque instant de l'existence acquiert un sens, ce qui rend le rêve un peu plus réel et plus proche, car le sens de la vie n'est pas tant dans le résultat que dans le processus. Vous serez vous-même surpris des nouvelles émotions et des agréables surprises inattendues qui vous attendent sur cette route, des opportunités qui s'ouvriront à vous lorsque vous mettrez en œuvre des projets aussi simples que marcher quotidiennement, perdre du poids, maîtriser les subtilités de la couture ou du tricot ou étudier. une langue étrangère. La seule chose que vous perdez en définissant clairement vos tâches, c'est le sentiment que votre vie est gâchée.
3. Productivité
En articulant clairement ce que vous souhaitez réaliser exactement, vous pouvez identifier les tâches individuelles tout au long du chemin pour atteindre votre objectif. Beaucoup d’entre eux seront tout à fait réalisables dans un avenir très proche, et certains – dès maintenant. Au lieu de rêves abstraits, vous passerez à des actions concrètes, étape par étape, vous surmonterez des difficultés spécifiques et résoudrez des problèmes spécifiques - ce qui signifie que vous commencerez vraiment à avancer dans la bonne direction et à obtenir des résultats tangibles presque immédiatement.
4. Confiance en soi et enthousiasme
En résolvant des problèmes clairement définis, vous pouvez facilement évaluer les résultats de vos efforts. Pour plus de clarté, il est utile d'enregistrer vos réalisations sous forme de tableau ou de graphique - de cette façon, vous pouvez être sûr à tout moment que vos actions apportent des résultats tangibles. Cela inspire et donne la force d’avancer.
Bien sûr, vous pouvez conserver des notes dans un bloc-notes ordinaire ou dans un fichier sur votre ordinateur. Mais il est beaucoup plus pratique de le faire avec l’aide de notre service, conçu spécifiquement pour aider chacun à formuler clairement ses objectifs et à élaborer un plan pour les atteindre. Nos coachs spécialisés et membres de la communauté vous aideront à ne pas vous arrêter à mi-chemin, ils trouveront certainement des mots de soutien, vous conseilleront pour augmenter votre motivation et, bien sûr, se réjouiront avec vous de vos nouveaux succès. À propos, la reconnaissance de vos réalisations par les autres est une source vraiment puissante pour accroître l'estime de soi et gagner en confiance en vous.
Un tel système de compilation de mini-rapports et d'enregistrement des résultats intermédiaires démontrera clairement que vous êtes vraiment capable de beaucoup de choses et vous aidera à analyser sur quoi d'autre cela vaut la peine de travailler. Même un objectif réalisé vous fera comprendre que les rêves peuvent devenir réalité, il suffit de faire des efforts. La peur de faire des « projets massifs » et les doutes sur ses propres capacités céderont la place à une confiance sereine et au désir de résoudre de nouveaux problèmes.
5. Réalisation de « l’impossible »
Des rêves qui semblaient totalement inaccessibles se transforment de châteaux en l'air en de véritables projets tout à fait réalisables. Pour ce faire, il vous suffit de déterminer correctement quelles petites étapes peuvent finalement conduire à votre objectif, d'identifier les tâches intermédiaires et de travailler systématiquement selon le plan. En même temps, pour obtenir des résultats, la persévérance et le travail quotidien sont bien plus importants qu’une envolée d’inspiration ou une « percée » ponctuelle à la limite de ses capacités. Et une chose aussi douteuse que la chance passe généralement au second plan.
6. « Sentiment de profonde satisfaction »
Blague à part, fixer des objectifs clairs vous permet de vraiment réaliser beaucoup de choses dans la vie et, surtout, de réaliser vos réussites et d'être pleinement satisfait de ce que vous avez accompli.
Ceci est confirmé par de nombreuses études, ainsi que par des exemples tirés de la vie de personnalités célèbres à succès. Les personnes qui s'orientent délibérément vers certains résultats se sentent à juste titre fières de leurs réalisations et s'efforcent d'en obtenir de nouvelles. Pourquoi ne suivez-vous pas leur exemple ?
7. Réalisation de soi
Parfois, une personne n’est même pas consciente de ses capacités et de ses talents. Jour après jour, accomplissant presque mécaniquement des actions familières, résolvant les problèmes « au fur et à mesure qu'ils surviennent », il est convaincu qu'il n'est tout simplement pas capable de faire plus.
L'objectif souhaité aide à repousser les limites de l'existence routinière, à sortir de la soi-disant « zone de confort » - après tout, vous devez faire quelque chose d'inhabituel chaque jour, apprendre quelque chose de nouveau, et donc changer et vous développer, réaliser le caché potentiel inhérent à chacun.
Des solutions non standards nécessaires à la pleine mise en œuvre de nos projets, la rencontre de nouvelles personnes qui peuvent nous inspirer ou nous apprendre quelque chose, la joie de réaliser propre force et capacités - tout cela et bien plus encore devient possible pour une personne qui travaille pour réaliser son rêve.
