Comment la pression atmosphérique affecte-t-elle la tension artérielle d’une personne ? Quelle pression atmosphérique est considérée comme normale ? Quelle est la définition de la pression atmosphérique.

Effet de la pression atmosphérique sur la tension artérielle

Voyons d'abord ce que c'est Pression atmosphérique. La pression atmosphérique est la pression hydrostatique de l'air à la surface de la terre et les objets dessus. La pression atmosphérique est créée par le champ gravitationnel terrestre. La pression atmosphérique normale est considérée comme étant de 760 mm. Hg Art.

Comment la pression atmosphérique affecte-t-elle la pression artérielle ?

La réaction du corps humain aux changements de pression atmosphérique sera différente. Tout dépend si la personne est hypertendue (augmentation la pression artérielle) ou hypotenseur (pression artérielle basse). À mesure que la pression atmosphérique diminue, la teneur en oxygène diminue. En conséquence, la pression artérielle diminue et la circulation sanguine ralentit. Une personne éprouve une lourdeur à la tête, des difficultés respiratoires et des troubles du système cardiovasculaire.

1. Dépendance directe. Les indicateurs de pression artérielle augmentent lorsque la pression atmosphérique augmente. Lorsqu'il diminue, les indicateurs diminuent. Ceci est le plus souvent observé chez les personnes souffrant d'hypotension.

2. Relation inverse partielle. Lorsque la pression atmosphérique change, seule la pression supérieure (systolique) change, tandis que la pression inférieure (diastolique) ne change pas. À l’inverse, lorsque le niveau atmosphérique change, seule la pression inférieure change, tandis que la pression supérieure reste au même niveau. Cette dépendance est observée chez les individus ayant indicateurs normaux pression artérielle.

3. Relation inverse. À mesure que la pression atmosphérique diminue, les niveaux de pression supérieure et inférieure augmentent. Lorsque la pression atmosphérique augmente, les valeurs de pression artérielle supérieure et inférieure diminuent. Les personnes souffrant d’hypertension sont prédisposées à ce schéma.

Comment atténuer l’impact des changements atmosphériques sur le corps ?

Il n’est pas difficile d’atténuer divers facteurs atmosphériques sur votre corps. La principale chose à retenir, ce sont les principes de base :

Écoutez régulièrement les prévisions météo. Rappelez-vous la signification de deux termes météorologiques de base. Cyclone et Anticyclone. Un cyclone est une masse d’air à faible pression atmosphérique. L'anticyclone est de l'air à haute pression.

1. L'apparition d'un cyclone se caractérise généralement par une augmentation de l'humidité, des précipitations, de la nébulosité et une légère augmentation de la température de l'air. Fondamentalement, les personnes très sensibles à de telles conditions météorologiques sont des personnes hypotendues. Faiblesse générale, essoufflement, manque d'air - tout cela impacts négatifs météo sur les personnes souffrant d'hypotension. Le plus important est de contrôler votre niveau de pression lors d’une diminution de la pression atmosphérique. Vous devriez prendre plus de liquides et une douche de contraste ces jours-ci. La teinture d'éleuthérocoque ou de ginseng aidera à soutenir le corps et à minimiser l'impact négatif du cyclone.

2. Nous vous rappelons qu'un anticyclone se caractérise par une augmentation de la pression atmosphérique. Il s'accompagne généralement d'un temps clair et calme. Lors d'un anticyclone, il n'y a pratiquement pas de changements brusques de température et d'humidité de l'air. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle - les hypertendus - sont sensibles à l'influence de l'anticyclone. Les principaux signes d'un anticyclone sont : une diminution des performances, une faiblesse, des maux de tête. Une augmentation de la pression atmosphérique entraîne également une diminution de l'immunité en général. Le taux de leucocytes dans le sang diminue et, par conséquent, le corps devient plus sensible à diverses infections. Pour atténuer l'effet de l'anticyclone, il est recommandé aux patients hypertendus de prendre une douche de contraste (deux à trois fois par jour), de faire de la lumière exercice physique, limitez votre alimentation et consommez davantage de légumes et de fruits riches en potassium ces jours-ci. Minimisez tout stress émotionnel. Si possible, reposez-vous mieux et ne commencez aucune affaire importante.

Attention : une pression atmosphérique élevée provoque des spasmes non seulement des vaisseaux sanguins

Les prévisionnistes disent que le froid ne nous laissera pas de côté Semaine Maslenitsa. Et de nos jours, en règle générale, les gens aiment visiter toutes sortes de foires et de festivités. Un froid record dernières années une pression atmosphérique anormalement élevée affecte négativement le bien-être et les performances. Et pour beaucoup, le froid révèle des maladies auparavant cachées ou exacerbe les maladies chroniques.

Aujourd'hui la peau est sans défense

Par temps glacial, parallèlement à la perte d'une grande quantité d'énergie pour le « chauffage » et la lutte contre le vent, nous perdons activement de l'humidité. Dans ces conditions, la peau s’assèche excessivement et sa desquamation s’accentue. Pour beaucoup, une brûlure « froide » entraîne une irritation des vaisseaux des couches inférieures de la peau et l'apparition non seulement d'une régénération accrue, mais également d'une dermatite ou de ce qu'on appelle l'allergie au froid avec de fortes démangeaisons, de l'urticaire ou des fissures.

De tels changements cutanés sont désagréables pour tout le monde, mais ils sont particulièrement dangereux pour les personnes souffrant de varices et pour les patients souffrant d'insuffisance circulatoire. Pour réduire les dommages causés par le froid à la peau à l'extérieur, vous devez bien sûr vous habiller chaudement et protéger les parties exposées du corps du vent. Toutefois, cela ne suffit souvent pas. C’est paradoxal, mais vrai : des réactions similaires à celles décrites se produisent également chez ceux qui attendent la fin des gelées à la maison. Quel est le problème? Le fait est que le contexte des traumatismes cutanés causés par le froid et le vent - les spasmes des vaisseaux sanguins de la peau - crée une pression atmosphérique élevée accompagnant les vents de l'est et du nord-est de l'Europe.

Les personnes à risque sont celles qui souffrent de maladie coronarienne et d'hypertension.

Faire face à la combinaison du froid et de la pression atmosphérique élevée est plus difficile pour les personnes atteintes de maladies chroniques du système cardio-vasculaire: leur hypertension artérielle et leur maladie coronarienne s'aggravent, et une décompensation circulatoire cérébrale se développe souvent, rapporte AG Loyalty.

"Par temps froid, en particulier lorsque l'on quitte une pièce chaude à l'extérieur, une grave crise d'angine de poitrine peut se développer", explique Elena Vovk, Ph.D., professeure agrégée au département de thérapie, pharmacologie clinique et les soins médicaux d'urgence de l'Université d'État de médecine et de médecine dentaire de Moscou - cela est dû au fait que le froid provoque par réflexe des spasmes des artères coronaires. Chez les patients souffrant d'hypertension artérielle, par temps glacial, les spasmes de toutes les artères et la pression artérielle sont plus élevés que la normale, ce qui crée un stress supplémentaire sur le cœur, les reins et le cerveau. De plus, en cas de changement soudain de temps, la tension artérielle d'une personne hypertendue peut changer de manière imprévisible. Avertir complications possibles, les patients atteints de maladies du système cardiovasculaire par temps glacial doivent mesurer quotidiennement leur tension artérielle et prendre des antihypertenseurs prescrits par un médecin, ainsi que ceux qui souffrent maladie coronarienne cœur - ayez toujours des préparations de nitroglycérine dans votre poche pour vous aider en cas d'angine de poitrine.

Une pression atmosphérique élevée provoque des problèmes gastro-intestinaux

Une pression atmosphérique élevée peut également provoquer des spasmes des artères de l'estomac. Dans ce cas, une personne commence à ressentir des nausées, des brûlures d'estomac ou une sensation de lourdeur et d'inconfort après avoir mangé. Les voies biliaires sont particulièrement sensibles à une augmentation de la pression atmosphérique : cela développe souvent un spasme persistant de la valve du canal biliaire principal - vésicule biliaire perd la capacité de déféquer pendant longtemps. La bile y stagne, les bactéries commencent à s'y multiplier et des cristaux de cholestérol et de sels précipitent - la maladie des calculs biliaires commence à se développer. Lors de spasmes aussi prolongés, le patient ressent une douleur intense et constante dans l'hypocondre droit et, bien sûr, des troubles de la digestion de la viande et des aliments gras dus à une sécrétion insuffisante de bile pendant les repas. Si le patient ne s'écoute pas et continue à manger des aliments gras et carnés, le pancréas peut également souffrir lors de tels spasmes.

Si après avoir mangé vous ressentez une douleur dans l'hypocondre droit et dans le haut de l'abdomen, prenez « No-shpu » et appelez « Ambulance« Si la douleur ne disparaît pas dans les 2 heures, il peut s'agir d'une colique biliaire ou d'une pancréatite aiguë. Autrement dit, malgré le fait que le corps, dans un contexte de temps glacial, a instinctivement besoin d'aliments riches en calories, ceux qui souffrent de maladies de la vésicule biliaire et du pancréas doivent limiter la consommation d'aliments gras et frits et d'alcool. Si vous avez des problèmes digestifs, vous devriez vous en tenir à un régime « échauffant » plus léger. Ces plats à haute teneur énergétique comprennent des soupes chaudes facilement digestibles à base de pois, de haricots et de lentilles, des solyankas aux champignons et au poisson, du bortsch et du porridge avec du lait ou avec l'ajout d'une petite quantité d'huile végétale non raffinée.

Par temps froid, il est également important de consommer en permanence des légumes et des assaisonnements qui stimulent activement la digestion et soulagent l'organisme de l'excès de cholestérol : raifort, moutarde, navets, radis, choucroute. La carence en graisses essentielles dans le contexte d'une limitation des aliments gras peut être compensée avec succès par la prise d'hépatoprotecteurs à base de phospholipides essentiels. Ces phospholipides, contenant des acides gras polyinsaturés, sont également capables d'augmenter la résistance aux basses températures et de protéger la peau des brûlures « froides ». Manger des agrumes, qui contiennent de nombreux antioxydants naturels : acide ascorbique et carotène, permet également d'éliminer les conséquences métaboliques du froid.

Pression atmosphérique normale pour les humains

Qu'une personne souffre d'hypertension ou d'hypotension, il existe dans tous les cas un certain nombre de facteurs sur lesquels une personne ne peut pas influencer. Parmi ces facteurs figurent le climat et les conditions météorologiques, on parlera notamment de la pression atmosphérique. Quelle est la pression atmosphérique normale pour la santé humaine ? Essayons d'examiner cette question un peu plus en détail. La question est tout de même vraiment d’actualité et il est sans doute temps de l’étudier de plus près.

Si nous nous tournons vers les normes et standards, ils indiquent que la pression atmosphérique normale à laquelle une personne se sent à l'aise est considérée comme étant de 750 mm Hg. Cependant, je ne serais pas d’accord avec une telle norme, ou du moins j’aimerais apporter quelques ajustements. Le fait est que la pression atmosphérique dans différentes régions globe inégal. Et même dans les petits espaces, ils peuvent différer considérablement les uns des autres.

Par exemple, la norme dans Asie centrale La pression est légèrement inférieure, par exemple, pour la région de l'Ouzbékistan, elle oscille entre 715 et 730 mm Hg selon la période de l'année (en hiver, comme on le sait, la pression atmosphérique est plus élevée). Au Kirghizistan, elle est encore plus basse et se situe approximativement entre 690 et 710 mm Hg. Art. Pour la Russie, la pression a des normes moyennes similaires aux normes indiquées, soit 750-770 mm Hg, selon la période de l'année.

Quoi qu'il en soit, les personnes résidant en permanence dans une zone particulière (climatique ou zone géographique) s'adapter à la pression atmosphérique locale. Et ceux qui y sont nés et y vivent sont encore mieux adaptés. Lorsque le climat ou le pays change, une personne commence à ressentir des changements dans son bien-être (à moins, bien sûr, qu'elle ne soit dépendante du temps ou, comme on l'appelle communément, « sensible au kérosène » (du grec kerros - météo)).

Alors, comment la pression atmosphérique affecte-t-elle l’état d’une personne souffrant d’hypotension ou d’hypertension ? Tout d’abord, il faut préciser qu’une diminution de la pression atmosphérique est appelée « cyclone ». Dans ce cas, les personnes ayant Pression artérielle faible. Un essoufflement et des maux de tête apparaissent. Le fait est que lorsque la pression diminue, la quantité d'oxygène dans l'air diminue, ce qui conduit à des manifestations similaires. Une augmentation de la pression atmosphérique est appelée « anticyclone » et, comme vous l’avez probablement déjà deviné, les personnes souffrant d’hypertension artérielle en souffrent davantage.

Dans tous les cas, tout changement de pression atmosphérique est assez nocif pour le corps humain, et s'il souffre d'hypotension ou d'hypertension, cela se manifestera certainement sous forme de malaise. En règle générale, des changements brusques sont observés au cours de la « demi-saison », c'est-à-dire au printemps ou en automne. Par conséquent, les personnes souffrant de problèmes de tension artérielle doivent surveiller de plus près les changements météorologiques en cours afin de prendre à temps des mesures efficaces et de se protéger contre la maladie.

Histoire

Variabilité et influence sur la météo

À la surface de la Terre, la pression atmosphérique varie d'un endroit à l'autre et dans le temps. Les changements non périodiques de la pression atmosphérique qui déterminent le temps sont particulièrement importants, associés à l'émergence, au développement et à la destruction de zones de haute pression se déplaçant lentement (anticyclones) et d'énormes tourbillons relativement rapides (cyclones), dans lesquels prévaut une basse pression. Des fluctuations de la pression atmosphérique au niveau de la mer ont été observées 641 - 816 mmHg Art. (à l’intérieur de la tornade la pression chute et peut atteindre 560 mmHg).

La pression atmosphérique diminue à mesure que l’altitude augmente, car elle est créée uniquement par la couche sus-jacente de l’atmosphère. La dépendance de la pression sur la hauteur est décrite par ce qu'on appelle. formule barométrique.

voir également

Remarques

Liens


Fondation Wikimédia. 2010.

Voyez ce qu'est « Pression atmosphérique » dans d'autres dictionnaires :

    Pression ATMOSPHÉRIQUE, la pression de l'air atmosphérique sur les objets qui s'y trouvent et à la surface de la Terre. En chaque point de l’atmosphère, la pression atmosphérique est égale au poids de la colonne d’air sus-jacente ; diminue avec la hauteur. Pression atmosphérique moyenne sur... ... Encyclopédie moderne

    Pression atmosphérique- PRESSION ATMOSPHÉRIQUE, la pression de l'air atmosphérique sur les objets qui s'y trouvent et à la surface de la Terre. En chaque point de l’atmosphère, la pression atmosphérique est égale au poids de la colonne d’air sus-jacente ; diminue avec la hauteur. Pression atmosphérique moyenne sur... ... Dictionnaire encyclopédique illustré

    Pression atmosphérique- la pression exercée par l'atmosphère sur tous les objets qui s'y trouvent et à la surface de la Terre. Elle est déterminée en chaque point de l'atmosphère par la masse de la colonne d'air sus-jacente dont la base est égale à l'unité. Au-dessus du niveau de la mer, à une température de 0°C et à une latitude de 45°... ... Dictionnaire écologique

    - (Pression atmosphérique) la force avec laquelle l'air appuie sur la surface de la Terre et sur la surface de tous les corps qui s'y trouvent. AD à un niveau donné est égal au poids de la colonne d'air sus-jacente ; au niveau de la mer, en moyenne, environ 10 334 kg pour 1 m2. A. D. pas... ... Dictionnaire marin

    Pression air atmosphérique sur les objets qui s'y trouvent et à la surface de la Terre. En chaque point de l’atmosphère, la pression atmosphérique est égale au poids de la colonne d’air sus-jacente ; diminue avec la hauteur. La pression atmosphérique moyenne au niveau de la mer équivaut à... Grand dictionnaire encyclopédique

    Pression atmosphérique- Pression absolue de l'atmosphère géocroiseur. [GOST 26883 86] pression atmosphérique Ndp. pression barométrique pression du jour La pression absolue de l'atmosphère géocroiseur. [GOST 8.271 77] Pression barométrique inacceptable et non recommandéepression... ... Guide du traducteur technique

    Pression atmosphérique- la pression de l'air atmosphérique sur les objets qui s'y trouvent et à la surface de la Terre. En chaque point de l’atmosphère, la pression atmosphérique est égale au poids de la colonne d’air sus-jacente ; diminue avec la hauteur. La pression artérielle moyenne au niveau de la mer est équivalente à la pression du mercure. Art. hauteur de... ... Encyclopédie russe de la protection du travail

La pression atmosphérique fait référence à la pression de l'épaisseur de l'air atmosphérique à la surface de la Terre et des objets qui s'y trouvent. Le degré de pression correspond au poids de l'air atmosphérique avec une base d'une certaine surface et configuration.

La principale unité de mesure de la pression atmosphérique dans le système SI est le Pascal (Pa). En plus des Pascals, d'autres unités de mesure sont également utilisées :

  • Barre (1 Ba=100 000 Pa) ;
  • millimètre de mercure (1 mm Hg = 133,3 Pa) ;
  • kilogramme de force par centimètre carré (1 kgf/cm 2 =98066 Pa) ;
  • ambiance technique (1 at = 98066 Pa).

Les unités ci-dessus sont utilisées à des fins techniques, à l'exception des millimètres de mercure, qui sont utilisés pour les prévisions météorologiques.

Le principal instrument de mesure de la pression atmosphérique est le baromètre. Les appareils sont divisés en deux types : liquides et mécaniques. La conception du premier est basée sur des flacons remplis de mercure et immergés avec l'extrémité ouverte dans un récipient contenant de l'eau. L'eau contenue dans le récipient transmet la pression de la colonne d'air atmosphérique au mercure. Sa hauteur agit comme un indicateur de pression.

Les baromètres mécaniques sont plus compacts. Le principe de leur fonctionnement réside dans la déformation d'une plaque métallique sous l'influence de la pression atmosphérique. La plaque déformante appuie sur le ressort qui, à son tour, met en mouvement l'aiguille de l'appareil.

L'influence de la pression atmosphérique sur la météo

La pression atmosphérique et ses effets sur les conditions météorologiques varient en fonction du lieu et du moment. Cela varie en fonction de l'altitude au-dessus du niveau de la mer. De plus, il existe des changements dynamiques associés au mouvement des zones de haute pression (anticyclones) et de basse pression (cyclones).

Les changements météorologiques associés à la pression atmosphérique se produisent en raison du mouvement des masses d'air entre des zones de pression différente. Le mouvement des masses d'air est formé par le vent, dont la vitesse dépend de la différence de pression dans les zones locales, de leur échelle et de leur distance les unes par rapport aux autres. De plus, les mouvements des masses d’air entraînent des changements de température.

La pression atmosphérique standard est de 101325 Pa, 760 mm Hg. Art. ou 1,01325 bars. Cependant, une personne peut facilement tolérer un large éventail de pressions. Par exemple, dans la ville de Mexico, la capitale du Mexique avec une population de près de 9 millions d'habitants, la pression atmosphérique moyenne est de 570 mm Hg. Art.

Ainsi, la valeur de la pression standard est déterminée avec précision. Et la pression confortable a une plage significative. Cette valeur est assez individuelle et dépend entièrement des conditions dans lesquelles vous êtes né et avez vécu. personne spéciale. Ainsi, un mouvement soudain d'une zone à pression relativement élevée vers une zone à pression plus faible peut affecter le fonctionnement du système circulatoire. Cependant, avec une acclimatation prolongée, l'impact négatif disparaît.

Pression atmosphérique haute et basse

Dans les zones anticycloniques, le temps est calme, le ciel est sans nuages ​​et le vent est modéré. En été, la pression atmosphérique élevée entraîne chaleur et sécheresse. Dans les zones de basse pression, le temps est majoritairement nuageux avec du vent et des précipitations. Grâce à ces zones, un temps frais et nuageux avec de la pluie se produit en été et des chutes de neige se produisent en hiver. La différence de haute pression entre les deux zones est l’un des facteurs conduisant à la formation d’ouragans et de vents de tempête.

De nos jours, des changements brusques de pression atmosphérique sont observés sur le territoire européen de la Russie.

Le week-end dernier, alors que le cyclone de l'Atlantique Nord traversait le centre du pays, la pression atmosphérique a fortement chuté. Et au début de cette semaine, le cyclone a remplacé l'anticyclone, la pression atmosphérique mardi va fortement augmenter et restera élevée pendant plusieurs jours. En seconde partie de semaine, un autre cyclone de l'Atlantique Nord passera par le nord de l'EPR. De fortes hausses et baisses de la pression atmosphérique sont à nouveau attendues.

Avec un changement notable de la pression atmosphérique, à la fois vers le bas et vers le haut, le corps humain ressent souvent une détérioration de son bien-être. Voici quelques recommandations généralement acceptées site Internet pour réduire les symptômes négatifs d'une pression atmosphérique élevée ou basse sur notre corps.

Anticyclone Un anticyclone est une augmentation de la pression atmosphérique, qui s'accompagne d'un temps calme et clair, sans changements brusques de température ou d'humidité. L'augmentation de la pression atmosphérique a un effet très négatif sur la santé humaine, surtout s'il est allergique, asthmatique ou souffre d'hypertension artérielle. Ces personnes réagissent assez vivement à diverses impuretés nocives présentes dans l'air, dont la quantité augmente considérablement par temps sec et sans vent.

Dans le corps humain, un anticyclone se manifeste par des maux de tête et des douleurs cardiaques, une diminution des performances, des malaises et une faiblesse générale. L'augmentation de la pression atmosphérique affecte négativement les fonctions de protection de l'organisme en réduisant le nombre de leucocytes dans le sang. Tout cela nuit considérablement à la santé humaine, la rendant vulnérable à diverses maladies infectieuses.

Afin de faciliter l'effet de l'anticyclone, il est recommandé de prendre le matin une douche revigorante contrastée, d'effectuer des exercices légers et d'introduire régime journalié plus de fruits contenant du potassium. Pour réduire la charge sur les systèmes immunitaire et nerveux d’une personne, il est préférable d’abandonner temporairement les questions sérieuses et importantes. Si possible, il est nécessaire de se reposer davantage afin de retrouver rapidement les forces perdues par l'organisme dans la lutte contre l'influence négative de l'anticyclone.

Cyclone Un cyclone est une diminution de la pression atmosphérique, qui s'accompagne généralement d'une augmentation de la température, de la nébulosité, de l'humidité et des précipitations. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle, de problèmes respiratoires et de problèmes cardiovasculaires sont les plus sensibles aux effets du cyclone. Les principales manifestations de l'impact négatif d'un cyclone sur le corps humain sont : des difficultés respiratoires, un essoufflement, un manque d'air et une faiblesse générale. Cela est dû au manque d’oxygène dans l’air ambiant. Souvent, lors d’un cyclone, la pression intracrânienne augmente, entraînant une grave migraine. De plus, des perturbations du fonctionnement de l'estomac et des intestins peuvent survenir, associées à une formation intense de gaz. Avec l’arrivée d’un cyclone, il est nécessaire de surveiller en permanence votre tension artérielle. Boire beaucoup de liquides, une douche contrastée, un sommeil réparateur et sain et une tasse de café le matin vous y aideront. Pour soutenir santé générale Pendant les périodes de basse pression atmosphérique, il est recommandé de boire de la teinture de citronnelle ou de ginseng.

Règles pour réduire les symptômes de dépendance climatique La pression atmosphérique, ou plutôt ses changements brusques, surprennent souvent les habitants des mégalopoles. Il est presque impossible de guérir complètement cette forme de dépendance climatique, mais en suivant quelques règles simples, vous pouvez améliorer considérablement votre santé dans des situations difficiles. conditions météorologiques. Tout d'abord, vous devez surveiller strictement votre routine quotidienne et vous coucher plus tôt si possible. À changements brusques pression atmosphérique, le sommeil doit durer au moins 9 heures. Pour une bonne nuit de sommeil, il est recommandé de boire un verre de thé à la camomille ou à la menthe le soir, et au réveil, de faire un léger massage de vos jambes et de vos pieds, puis de sortir du lit seulement. Afin de vous remonter le moral, vous devez faire quotidiennement de courts exercices qui aideront à tonifier vos vaisseaux sanguins. Il est nécessaire d'exclure les flexions et les squats de la liste des exercices de gymnastique, car ils nécessitent un équilibre. Après le chargement, il est recommandé de prendre une douche de contraste, qui a un effet positif sur la santé de tous les systèmes internes et organes humains.

C'est bien de soutenir système nerveux Un complexe de vitamines aidera, qui doit être pris lors de changements de pression atmosphérique. Il faut manger souvent, mais en petites portions, et en aucun cas surcharger son corps avec des aliments lourds. Lorsque vous travaillez sur l'ordinateur pendant de nombreuses heures, vous devez périodiquement faire une pause, pendant laquelle vous pouvez faire de courts exercices, changer de position et également effectuer vous-même un massage des zones cervicales et temporales. Afin de supporter toutes les surprises météorologiques de la manière la plus indolore possible, essayez d'éviter le surmenage et le stress sévères. Il est également déconseillé d'effectuer entraînement de puissance et des activités responsables. En cas de changements de pression, il sera utile de visiter la piscine, où l'atmosphère calme et les effets curatifs de l'eau vous aideront à oublier tous les ennuis.

Il est conseillé aux personnes sensibles aux intempéries d’augmenter leur consommation d’eau et de jus de fruits. S'il y a des changements dans la tension artérielle, vous devriez vous reposer davantage en position allongée. Le thé sucré et chaud aidera à redonner du tonus au corps en cas d'hypotension artérielle. Durant ces journées difficiles, il est très important de remarquer à temps les signes alarmants pouvant indiquer des maladies graves : - sensations désagréables au niveau de la poitrine, irradiant vers l'épaule, l'omoplate ou la zone ombilicale ; - perte brutale de sensation dans les membres inférieurs et supérieurs ; - sensation d'engourdissement dans la moitié du visage ; - difficulté à parler ; - crise inattendue de nausée ; - vision floue ou taches clignotantes devant les yeux ; - problèmes de respiration.

Nous vous souhaitons vigueur et bonne santé, quel que soit le niveau de pression atmosphérique !

La pression atmosphérique diminue avec l'altitude. Cela est dû à deux raisons. Premièrement, plus nous sommes hauts, plus la hauteur de la colonne d'air au-dessus de nous est basse et, par conséquent, moins le poids pèse sur nous. Deuxièmement, avec l'altitude, la densité de l'air diminue, il devient plus raréfié, c'est-à-dire qu'il contient moins de molécules de gaz et qu'il a donc moins de masse et de poids.

Pourquoi la densité de l’air diminue-t-elle avec l’altitude ? La Terre attire les corps dans son champ gravitationnel. La même chose s'applique aux molécules d'air. Ils tomberaient tous à la surface de la Terre, mais leur mouvement rapide et chaotique, leur manque d’interaction les uns avec les autres et leur distance les uns par rapport aux autres les amèneraient à se disperser et à occuper tout l’espace possible. Cependant, le phénomène de gravité vers la Terre fait que davantage de molécules d’air restent dans les couches inférieures de l’atmosphère.

Cependant, la diminution de la densité de l'air avec l'altitude est significative si l'on considère l'atmosphère entière, qui se trouve à environ 10 000 km d'altitude. En fait, la couche inférieure de l'atmosphère - la troposphère - contient 80 % de la masse d'air et ne mesure que 8 à 18 km de hauteur (la hauteur varie en fonction de latitude géographique et saison de l'année). Ici, nous pouvons négliger le changement de densité de l’air avec l’altitude, en le considérant constant.

Dans ce cas, le changement de pression atmosphérique n'est affecté que par le changement d'altitude au-dessus du niveau de la mer. Vous pourrez alors facilement calculer exactement l’évolution de la pression atmosphérique avec l’altitude.

La densité de l'air au niveau de la mer est de 1,29 kg/m3. Supposons qu'elle reste quasiment inchangée plusieurs kilomètres plus haut. La pression peut être calculée à l'aide de la formule p = ρgh. Ici, il faut comprendre que h est la hauteur de la colonne d'air au-dessus de l'endroit où la pression est mesurée. Le plus grande importance h sera près de la surface de la Terre. Elle diminuera avec la hauteur.

Les expériences montrent que la pression atmosphérique normale au niveau de la mer est d'environ 101,3 kPa ou 101 300 Pa. Trouvons la hauteur approximative de la colonne d'air au-dessus du niveau de la mer. Il est clair qu’il ne s’agira pas d’une hauteur réelle, puisque l’air au sommet est raréfié, mais plutôt d’une hauteur d’air « comprimé » à la même densité que celle de la surface terrestre. Mais à proximité de la surface de la Terre, cela ne nous dérange pas.

h = p / (ρg) = 101 300 Pa / (1,29 kg/m3 * 9,8 N/kg) ≈ 8 013 m

Calculons maintenant la pression atmosphérique lors d’une montée de 1 km (1000 m). Ici la hauteur de la colonne d'air sera de 7013 m, alors

p = (1,29 * 9,8 * 7013) Pa ≈ 88658 Pa ≈ 89 kPa

Autrement dit, près de la surface de la Terre, pour chaque kilomètre vers le haut, la pression diminue d'environ 12 kPa (101 kPa - 89 kPa).