Procédures de cosmétologie après 30 ans. Comment maintenir la jeunesse et la beauté de la peau du visage après trente ans ? Prendre soin de la peau du contour des yeux

De nombreuses femmes seront d’accord avec l’affirmation selon laquelle après trente ans, la vie ne fait que commencer. Cela est vrai, car la plupart d’entre eux ont terminé leurs études, ont un emploi permanent et un revenu stable et leurs enfants sont déjà grands. Il semblerait que la vie soit merveilleuse. Mais c'est à cet âge que le beau sexe constate que la jeunesse passe progressivement, que la maturité s'installe, ce qui entraîne rides, teint terne, cernes sous les yeux et gonflement des paupières. Maintenant, en vous regardant dans le miroir, vous pouvez découvrir de nouvelles rides et de nombreuses imperfections.

La jeunesse n'est pas éternelle, mais si vous connaissez et utilisez des conseils sur les soins du visage après 30 ans, vous pouvez toujours paraître 25 à 37 ans. Ainsi, aujourd'hui, nous parlerons des soins de la peau du visage après 30 ans.

Causes des changements cutanés liés à l'âge à 30 ans

Le corps de chaque personne change tout au long de la vie. Chaque personne est différente et temps différent le processus de vieillissement commence. Certains pourraient être surpris par cet article et penser qu’il s’adresse aux femmes de 45-50 ans. Eh bien, peut-être avez-vous de la chance et à 30 ans, vous n'avez pas de tels problèmes. Et pour certains, le processus de vieillissement commence à l’approche, disons, de 27 à 29 ans.

Encore une fois, ne vous faites pas d'illusions si vous regardez entre 20 et 30 ans. L'horloge biologique a déjà commencé à tourner, donc des changements liés à l'âge peuvent survenir à tout moment, aussi bien à 30 qu'à 37 ans. Si vous commencez immédiatement à prendre soin de votre peau selon les Programme 30+, vous prolongerez alors sa jeunesse. L'essentiel est de ne pas s'arrêter après 40, 50, etc. Et puis, votre apparence sera admirée très longtemps, et les jeunes filles diront : « J'aimerais pouvoir ressembler à ça à ton âge ;) ».

Quoi qu'il en soit, les indicateurs statistiques moyens sont les suivants : jusqu'à 25 ans, le corps est encore très jeune et récupère vite, mais après 30 ans, les femmes changent fond hormonal, ce qui entraîne des changements irréversibles. Les femmes de 30 ans constatent que les rides fines deviennent plus profondes, elles sont déjà visibles à l'œil nu, le ton du visage change, des gonflements apparaissent sous les yeux et des gonflements apparaissent. Cela se produit parce que la peau commence à moins bien retenir l’humidité et que l’épiderme (couche supérieure de la peau) devient plus fin. Les processus métaboliques du corps ralentissent, il y a plus de radicaux libres, c'est pourquoi la peau paraît flasque, terne et perd son élasticité. La régénération cellulaire (restauration) ralentit, la production de collagène et d'élastine diminue. Le tonus des muscles du visage ralentit, ce qui peut entraîner les premières manifestations.

Tous les changements liés à l’âge ci-dessus affecteront tôt ou tard chaque femme. Mais nous seuls pouvons « ralentir » ces processus et prolonger la jeunesse de plusieurs années grâce à une approche correcte et globale.

La règle principale qui vous aidera à toujours paraître jeune est d'avoir excellente santé- activité physique modérée, équilibrée alimentation saine, refus mauvaises habitudes. Enfin, abandonnez la farine et réduisez la quantité d’alcool que vous buvez.

L'alcool assèche le corps de l'intérieur et altère la digestion, contribuant à l'apparition de nouvelles rides, boutons et teint terne sur le visage.
Les aliments farineux, gras et fumés augmentent la pression artérielle, et avec l'âge, ils sont moins excrétés par le corps, déposés sur les parois des intestins et des vaisseaux sanguins.

Sans respecter ces exigences, vous n'obtiendrez pas le résultat souhaité, même avec les crèmes les plus chères. À propos, de nombreuses crèmes de plus de 30 sont fabriquées à base d'ingrédients hormonaux, il est important de s'en souvenir lors du choix des produits cosmétiques.

Si vous êtes un adepte nutrition adéquat Si vous faites du sport, il est temps de découvrir tous les secrets qui contribueront à prolonger la jeunesse de la peau de votre visage et de tout votre corps.

Commencez bien votre journée. Du nettoyage de la peau du visage. N'utilisez jamais de savon, uniquement de l'eau propre, du lait ou des toniques. Du jour au lendemain, ils se forment sur le visage graisse corporelle, qui doit être nettoyé avant d'appliquer la crème de jour.
Apprenez à bien vous laver le visage. Toutes les femmes ne savent pas qu’à partir de 30 ans, il faut se laver le visage ni à l’eau froide ni à l’eau chaude. L'eau froide est idéale pour cette procédure. température ambiante. Certains cosmétologues recommandent d'utiliser eau minérale avec du gaz.
Incluez du persil, du céleri et/ou du jus de chou fraîchement pressés dans votre alimentation. Cela aura non seulement un effet positif sur votre bien-être et augmentera votre immunité, mais aura également un effet important sur votre santé. apparence, notamment sur le teint et la tonalité de la peau. OUI, ce n'est pas savoureux ! OUI - dégoûtant ! Qu'est-ce que tu voulais?! Dans la lutte pour la beauté après 30 ans, des mesures radicales s’imposent.
Ne négligez pas 8 heures de sommeil. C’est important, sinon vous vous retrouverez avec des poches sous les yeux et des gonflements le matin.
Surveillez vos expressions faciales. Dans le cas contraire, les rides d’expression viendront s’ajouter aux rides de vieillesse.
et tomber amoureux thé vert. L'eau améliore les processus métaboliques dans le corps et le thé vert contient des substances qui éliminent radicaux libres du corps, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. Je voudrais souligner qu'il est préférable de boire du thé vert chinois. Il présente plus d’avantages que les packs.
Buvez des liquides au plus tard quelques heures avant le coucher. Pendant ce temps, buvez de l'eau, du kéfir, etc. aura le temps de « quitter » le corps et ne se manifestera pas par un gonflement le matin.
Utilisez des crèmes spéciales. 30 ans, c’est le moment où il est temps de commencer à utiliser les crèmes labellisées « Anti-âge ». Ils doivent contenir des acides de fruits, du collagène, de l'élastine, des vitamines A, C, B, P.
Limitez votre temps au soleil. Prenez le soleil le matin et le soir, lorsque les rayons du soleil ne sont pas si agressifs. Assurez-vous d'utiliser crème solaire avec un niveau élevé.
Utilisez régulièrement des crèmes de jour et de nuit. La composition de la crème de jour doit inclure un filtre SPF, car... Même assis devant un ordinateur, votre visage est exposé aux radiations.
Si les changements liés à l'âge « crient » déjà sur votre visage, vous pouvez acheter en toute sécurité des produits cosmétiques étiquetés anti-âge. Mais rappelez-vous que ces produits cosmétiques fonctionnent aussi longtemps que vous les utilisez : lorsque vous arrêtez de les utiliser, la structure cellulaire revient à sa position initiale.
Utiliser . Dans ces produits, la concentration en substances utiles est plusieurs fois supérieure à celle des crèmes. Par conséquent, utilisez-les quotidiennement toute l'année Non recommandé. Organiser au moins 2 cours par an (printemps et automne).
Appliquez les produits cosmétiques uniquement le long des lignes de massage.

Utilisez régulièrement des masques nettoyants et nourrissants.
Visitez les salons de beauté plusieurs fois par an, où une cosmétologue nettoiera, nourrira et hydratera votre peau de manière professionnelle. Après de telles procédures, le teint est unifié, les rides sont réduites et les poches disparaissent.
Commencez à faire attention à votre cou et à la peau autour de vos yeux.
Il faut aussi terminer la journée correctement : en nettoyant et en nourrissant la peau. En utilisant du lait pour démaquiller puis une lotion tonique nettoyante, vous faites d'une pierre deux coups : nettoyer et nourrir la peau. Assurez-vous de vous démaquiller avant de vous coucher en utilisant des produits spécialisés. Utilisez une crème de nuit pour le visage. Sa composition est plus complexe et pour que la peau reçoive tous les éléments nutritionnels il faut du temps et, bien sûr, l'absence d'influences extérieures supplémentaires : cosmétiques, écologie, etc. Une crème de nuit ne contient pas nécessairement de filtre SPF, mais des rétinoïdes, du collagène, des céramides, des peptines, des hydroacides et du coenzyme sont indispensables. Essayez de choisir une crème qui contient ces éléments.

Faites quotidiennement des auto-massages et des exercices du visage.

N'oubliez pas que vous devez prendre soin de la peau de votre visage. tous les jours(nettoyant et hydratant), hebdomadaire(peeling et masques) et toute l'année(en hiver, utilisez des crèmes plus riches, et utilisez moins souvent des cosmétiques contenant de l'alcool, et en été, des crèmes avec filtre protecteur solaire).

Les étapes de soins nécessaires à la peau après 30 ans

Les étapes de soins de la peau restent les mêmes à tout âge. Ce:

Nettoyage régulier.
Tonification importante.
Nutrition et hydratation nécessaires.

Mais la peau qui subit des changements liés à l'âge nécessite une approche particulière et l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux. À cet âge, il ne suffira pas d'effectuer l'ensemble des interventions uniquement le soir. Vous devez désormais nettoyer, tonifier et nourrir votre visage 2 fois par jour. Sélectionnez soigneusement les produits, utilisez uniquement les produits adaptés spécifiquement à votre type de peau. N'utilisez pas de produits cosmétiques provenant de fabricants douteux.

Laver avec de l'eau et un nettoyant spécial (mousse, lait, etc.). Après le nettoyage, tonifiez la peau avec une décoction tonique ou préparée à base de plantes. Appliquer la crème de jour le matin et la crème de nuit le soir. Il est préférable d'utiliser une crème le matin pour hydrater et le soir pour nourrir la peau.

Toutes les procédures prendront très peu de temps (environ 15 minutes par jour) et le résultat sera étonnant.

Prendre soin des peaux grasses après 30 ans

Les peaux grasses se caractérisent par une production excessive de sébum. graisse, c'est pourquoi il y a toujours une brillance désagréable sur le visage. De nombreuses femmes le masquent avec une grande quantité de fond de teint, ce qui obstrue davantage les pores et entraîne diverses éruptions cutanées. Des produits cosmétiques correctement sélectionnés peuvent y contribuer. Lorsque vous vous lavez le visage le matin, utilisez des produits spécifiquement adaptés à votre type de peau et tonifiez-vous avec un tonique ou une lotion contenant de l'alcool. L'alcool assèche la peau et prévient l'apparition de brillances indésirables. N'utilisez pas de crèmes grasses, imbibez le reste du produit avec une serviette cosmétique.

Soin des peaux sèches après 30 ans

Les personnes ayant la peau sèche ont tendance à vieillir plus rapidement.
les rides et les rides du visage sont plus prononcées. Tout cela est dû au fait que la peau ne peut pas retenir la quantité d’humidité requise. Dans ce cas, la peau a absolument besoin d’une hydratation constante. Achetez de l'eau micellaire en aérosol et vaporisez-la sur votre visage tout au long de la journée (cela n'endommagera pas votre maquillage). Évitez d'utiliser des toniques à base d'alcool. Cela assèchera la peau déjà sèche. Assurez-vous d'hydrater et de nourrir votre peau avec des crèmes matin et soir. Pour les femmes à la peau sèche, il est déconseillé de réaliser un gommage et un peeling plus d’une fois par semaine.

Prendre soin des peaux à problèmes après 30 ans

À l’âge de 30 ans, une femme ne peut plus avoir d’acné ou d’acné chez les adolescentes. S'ils apparaissent, il s'agit alors d'un problème qui doit être résolu par un médecin ou un esthéticien. Le fait est que le corps signale diverses maladies des organes internes par des éruptions cutanées. Ne tardez donc pas à vous rendre dans un établissement médical.

Les propriétaires de peaux à problèmes, comme personne d'autre, devraient consulter régulièrement un cosmétologue, se faire nettoyer le visage par un professionnel et utiliser des produits cosmétiques recommandés par un spécialiste.

Soins en salon

Si la peau à 25 ans est assez satisfaite des gestes cosmétiques réalisables à domicile (peeling, masques nourrissants...), alors après avoir franchi la barrière des 30 ans, des soins professionnels s'imposent tout simplement. Tous les cosmétiques préparés soi-même ou achetés agissent sur les couches supérieures de l'épiderme et n'éliminent pas complètement le problème. Ce n'est que dans les salons de beauté que l'on peut effectuer des procédures spéciales qui affecteront profondément la peau (la nettoyer, la saturer des composants nécessaires, lisser les rides). En voici quelques-uns.

– affecte en profondeur la peau, la nettoyant des cellules mortes, de la saleté, de la poussière, après quoi toute crème ou sérum pénètre plus profondément dans la peau et agit plus efficacement. Cette procédure vise à guérir et à rajeunir la peau. La plupart des clients remarquent que les rides deviennent moins visibles, que l'enflure disparaît et que le teint s'améliore.
– il est recommandé de dispenser 2 cours par an de 5 à 7 procédures. Après cela, la peau paraît visiblement rafraîchie, la microcirculation sanguine s'améliore, les rides sont lissées pendant plusieurs mois (notamment au niveau nasogénien), la peau devient élastique et sensiblement rajeunie.
Injections de Botox, photorajeunissement, mésothérapie – il s'agit d'une liste incomplète de procédures visant à rajeunir la peau et à éliminer les rides. Avant de les utiliser sur vous-même, consultez un dermatologue.

Soins de beauté à domicile

Consulter une esthéticienne après 30 ans est très important, mais pas
Les soins quotidiens de la peau à la maison sont moins importants. Pour effectuer toute procédure, vous aurez besoin de produits cosmétiques achetés ou faits maison. La qualité des premiers peut être discutable, mais les gommages, masques et toniques à base d’ingrédients naturels ne feront certainement aucun mal. Pour les préparer, vous aurez besoin d'ingrédients qui se trouvent dans la cuisine et dans l'armoire à pharmacie de chaque femme au foyer. De cette façon, vous économiserez votre budget familial, vous rendrez votre visage heureux et profiterez des procédures effectuées.

Il est très utile de s'essuyer le visage avec du lait, l'essentiel est de le faire sur une peau nettoyée. Vous pouvez laisser le lait sur votre visage pendant quelques minutes, puis rincer à l'eau tiède.

Pour les peaux sèches et flasques, vous pouvez préparer du jus d'aloès et vous essuyer le visage deux fois par jour. Après tout, quoi de mieux que les ingrédients les plus naturels. De plus, ce n’est pas pour rien que les fabricants de produits cosmétiques de premier plan utilisent l’aloès.

Masque adoucissant à base de banane

Prenez une banane, ramollissez-la à la fourchette ou au mixeur, ajoutez-y 1 cuillère à café. crème épaisse et 0,5 c. purée de pomme de terre. Mélangez tous les ingrédients et appliquez un masque à la banane sur la peau du visage nettoyée. Après 15 à 20 minutes, rincez à l'eau à température ambiante.

Masque « Vitamine verte »

Pour préparer un tel masque, vous devez prendre des feuilles de persil, de laitue et de céleri. Broyez-les et broyez-les jusqu'à obtenir une masse pâteuse, dans laquelle ajoutez 1 c. gruau. Appliquez la masse obtenue sur un visage cuit à la vapeur et rincez à l'eau froide après 25 à 30 minutes.

Masque rajeunissant au lait

Fabriquer un tel masque est très simple. Prenez du lait tiède, ajoutez la farine et remuez bien. Ce devrait être une pâte épaisse. Versez ensuite 1 jaune d'oeuf et mélangez bien à nouveau le tout. Appliquez le masque sur une peau préalablement nettoyée pendant 20 minutes, puis rincez et lubrifiez la peau avec une crème nourrissante.

Glaçons magiques

Les glaçons aux herbes sont parfaits pour se tonifier le matin. Tu auras besoin de décoction d'herbes (camomille pharmaceutique, calendula, ficelle, fleur de tilleul...) verser dans des moules à glace et congeler. Chaque matin, après le nettoyage, tonifiez votre peau en frottant un glaçon sur votre visage et votre cou.

Nutrition de la peau des fruits

En été, n'oubliez pas l'existence de masques rajeunissants et nourrissants à base de fruits frais. Les abricots, les cerises, les framboises, les fraises et les pommes sont idéales pour les préparer. Après avoir choisi un ingrédient, broyez-le et appliquez la pâte obtenue sur votre visage en évitant les lèvres et les yeux. Après 20-25, rincer à l'eau à température ambiante.

Un soin particulier pour chaque zone du visage

Ce n'est un secret pour personne que l'épaisseur de la peau est différente sur toutes les parties du visage. Ils nécessitent donc une approche individuelle. Sur de nombreux produits cosmétiques achetés, le fabricant indique quelles zones ne doivent pas être touchées lors de l'utilisation du produit.

Soins de la peau autour des yeux après 30 ans

La peau autour des yeux est très fine, délicate et manque quantité suffisante glandes sébacées. Pour cette raison, il a besoin d’une hydratation constante. Pour la nourrir, choisissez une crème marquée « Pour la peau du contour des yeux ». N'utilisez pas la crème que vous appliquez sur votre visage autour de vos yeux. Il est trop lourd pour la peau délicate de cette zone et ne fera donc que contribuer à la formation de poches ou, à l'inverse, à l'étirement de la peau sous les yeux.

Appliquez le produit cosmétique avec vos annulaires en tapotant doucement. Faites un masque pour cette zone 2 fois par semaine. Effectuez un auto-massage chaque matin et avant de vous coucher.

N'appliquez pas de crème sur la peau sous vos yeux juste avant de vous coucher. Il est conseillé d'effectuercette procédure prend une heure, car La crème hydratante a une structure huileuse et si elle n'a pas le temps d'être absorbée, le matin vous aurez des gonflements et des poches sous les yeux.

Soins du cou

Le cou, tout comme le visage, est sujet à un vieillissement rapide.
Pour une raison quelconque, nous négligeons souvent ce domaine. Et vous avez probablement vu des femmes qui n'ont pas de rides sur le visage, mais qui ont la peau lâche au niveau du cou (cela apparaît généralement après 50 ans). C’est donc précisément le résultat d’une négligence dans les soins du cou. Assurons-nous que ni votre cou ni votre visage ne présentent de signes évidents de vieillissement. Pour cela, il est important de penser simplement à prendre soin de votre cou.

Prendre soin de cette zone est assez simple, mais très important. Tous les masques, sauf le gommage, peuvent être appliqués sur le cou. Une crème visage de jour et de nuit convient également à cette zone. Il doit être appliqué avec des mouvements doux de la clavicule jusqu'au menton, en évitant les mouvements brusques.

30 ans, ce n'est pas une vieillesse ni une condamnation à mort. Les signes du vieillissement peuvent et doivent être combattus. À cet âge, chaque femme doit clairement comprendre que son apparence et l'état de sa peau ne dépendent que d'elle. Sans régulier soins appropriés pour la peau du visage, active et image saine dans la vie, il est impossible d'avoir une apparence jeune, belle et attrayante même à 25 ans. N'oubliez pas qu'en plus des interventions esthétiques, vous devez prendre soin de votre immunité, notamment lors d'une exacerbation. rhumes. Par exemple, pour maintenir l’immunité globale du corps, prenez des teintures d’échinacée, de ginseng et d’éleuthérocoque. En suivant toutes les recommandations, vous aurez non seulement l'air, mais vous vous sentirez également jeune, en bonne santé, vigoureux et beau.

Merci d'avoir lu l'article jusqu'au bout. Nous apprécions toujours vos commentaires et conseils de expérience personnelle cela aidera les autres filles à rester attirantes et à conserver leur jeunesse pendant longtemps.

Collections de vidéos utiles sur les soins de la peau du visage après 30 ans.

Conseils d'un professionnel !

A 30 ans, de nombreuses femmes ne remarquent pas la détérioration de l'état de leur peau, regardant avec horreur les brochures des salons de beauté, étudiant les pots dans les magasins avec l'inscription 30+ et la marque Anti-âge. Chacun pense, je n’ai pas encore de rides, ma peau n’est pas flasque, pourquoi tous ces produits ? Cependant, à cet âge, des processus de vieillissement irréversibles sont déjà en cours, certains sont plus prononcés, d'autres moins, mais ils commencent déjà. Les soins de la peau du visage après 30 ans prédéterminent la poursuite du développement eux ou le freinage.

Il ne faut pas avoir peur des traitements et crèmes anti-âge ; leur fonction est de prévenir les changements cutanés, de maintenir sa jeunesse, son apparence saine et d'éviter son vieillissement prématuré.

Soins en salon

Vous ne pourrez pas obtenir de résultats rapides avec des remèdes maison, les manipulations en salon sont beaucoup plus efficaces en ce sens. En quelques jours (voire instantanément), vous pouvez voir le résultat. À 30 ans, aucune intervention importante n'est nécessaire : le corps peut faire face seul à la plupart des problèmes, mais il a aussi besoin d'un peu d'aide.

Massage

Le massage du visage en salon, réalisé par des professionnels, est une procédure relativement peu coûteuse, mais nécessite une approche systématique : une ou deux fois ne suffisent pas, une série de 7 à 10 procédures est nécessaire. En activant la circulation sanguine, la nutrition des tissus cutanés est améliorée, les processus de régénération et la formation de collagène sont lancés, les gonflements sont réduits, les muscles du visage sont tonifiés et les rides fines sont éliminées.

Alternativement, vous pouvez suivre un cours, c'est une procédure plus douloureuse, mais elle active les couches profondes de l'épiderme. Le cours doit être répété deux fois par an.

Contre-indications

La séance doit être annulée si :

Le client a une température corporelle élevée.
Des lésions cutanées sont présentes.
Un processus inflammatoire est observé.

Peeling

Les cosmétiques n'affectent que la couche externe. Les peelings en salon peuvent éliminer les cellules mortes dans les couches les plus profondes. Les clients ont un large choix ; ils peuvent utiliser des produits chimiques ou moyens naturels, ainsi que des équipements laser et à ultrasons modernes pour améliorer la santé et l'apparence du visage. Certains d’entre eux nécessitent une anesthésie préalable, d’autres ne provoquent pratiquement aucune gêne. Vous pouvez agir uniquement sur les couches superficielles ou sur toute la profondeur de la peau.

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Contre-indications

Le pelage est interdit dans les conditions suivantes :

Phase active de l'herpès.
Fièvre.
Réaction allergique aux composants actifs et auxiliaires du peeling.
Période GW ( allaitement maternel bébé) et la gestation.

Mésothérapie

La procédure est une injection par laquelle un cocktail de substances qui stimulent les processus de régénération, déclenchent la synthèse de collagène et d'élastine et retiennent l'humidité, est délivré sous la peau. La composition comprend des nutriments, des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux, de l'acide hyaluronique et d'autres composants. Cette méthode est la référence en matière de soins de la peau après 30 ans.

Contre-indications

Formations malignes.
Pendant la grossesse.
Maladies infectieuses.
Pathologies vasculaires.
État septique.

Contre-indications

Le resurfaçage du visage au laser n'est pas utilisé en cas d'augmentation de la température corporelle, de grossesse, d'éruptions cutanées ou de maladies graves.

Avant d'effectuer toute procédure, il est nécessaire de consulter un médecin, d'exclure la présence de contre-indications, de discuter de la nécessité de la manipulation elle-même et de choisir la méthode la plus douce sur une base individuelle. Des soins supplémentaires doivent également être discutés avec votre médecin.

Caractéristiques des soins du visage à domicile pour les personnes âgées de 30 ans et plus

Si vous ne souhaitez pas recourir aux services de professionnels, vous pouvez conserver une peau jeune à la maison, mais cela demande du temps et une approche systématique. Les règles vous aideront à comprendre le problème plus en détail.

Règle n°1 : les produits liés à l'âge

Des soins de la peau appropriés après 30 ans devraient inclure des produits cosmétiques spéciaux liés à l'âge. La peur des tubes contenant des produits anti-âge est associée à de nombreuses raisons, dont les principales :

Barrière psychologique (chaque femme s'imagine comme une vieille femme faible et peu attrayante, avec des rides et un visage flasque lorsqu'elle voit de telles boîtes).
Peur de devenir accro (peur que la peau s'y habitue et ne puisse plus produire substances nécessaires pour conserver la jeunesse).

Cependant, les fabricants de cosmétiques développent spécifiquement divers produits liés à l'âge pour répondre aux différents besoins de la peau. substances utiles et ne le surchargez pas avec des composants inutiles. Avant le lancement en série, de nombreux tests sont réalisés pour confirmer leur efficacité à l'âge concerné.

Règle n°2 : Lisez l'étiquette

Étudiez attentivement le contenu des crèmes qui vous intéressent. Il faut se concentrer non seulement sur la présence de composants spécifiques, mais aussi sur leur position dans la liste des ingrédients : plus ils sont proches du début, plus ils sont contenus dans le produit cosmétique. Le tube sélectionné doit contenir au moins quelques-uns de la liste ci-dessous.

Panthénol - est responsable des processus de régénération des structures cellulaires, rend le visage plus attrayant, améliore la couleur.
Les extraits de plantes (thé vert, algues, arnica) améliorent l'apparence, délivrent vitamines essentielles directement dans les cellules, stimulent leur restauration, apportent des soins de haute qualité aux peaux à problèmes grâce à leurs effets anti-inflammatoires et bactéricides.
Les céramides stimulent également les processus de régénération.
AHA (hydroxyacides, hydroxyacides, etc.) - dissolvent la couche externe kératinisée des cellules et stimulent le renouvellement de leurs structures.
Les acides ALA sont des antioxydants qui combattent les radicaux libres.
Vitamines (C, F, E, A) - ont un puissant effet antioxydant, stimulent la synthèse des fibres de collagène, améliorent l'élasticité des tissus et les protègent des influences extérieures.
La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres.
La glycérine est conçue pour retenir l'humidité dans les cellules de la peau (une condition est qu'elle agisse de manière inverse dans des conditions d'air sec accru).
– retient l’humidité dans les cellules.
Élastine et collagène – lissent les rides et augmentent l’élasticité.
– résiste bien aux premières rides et les repousse de l’intérieur.

L'action des composants vise à hydrater, stimuler la régénération, renforcer la structure et augmenter l'élasticité des structures cutanées. Une crème de jour de qualité doit inclure une protection UV.

Règle n°4 : les produits doivent correspondre à votre type de peau

Les produits de soin pour peaux grasses après 30 ans diffèrent des produits pour peaux sèches et normales, même s'ils sont fabriqués par le même fabricant. Vous ne devriez pas acheter de crème pour la peau grasse, si vous ressentez une sensation d'oppression évidente par habitude (si vous adolescence vous avez un excès de graisse sur le visage). Avec l'âge, les niveaux hormonaux changent, ce qui se reflète sur la peau, passant de grasse à sèche et sensible. Surveillez l'état de votre visage et, sur cette base, choisissez des produits cosmétiques.

Règle n°5 : Application correcte

Ce point est particulièrement pertinent pour les femmes qui prennent soin d'une peau sèche et fine. En cours changements physiologiques les problèmes deviennent de plus en plus visibles, les produits doivent donc être appliqués strictement le long des lignes de massage, en évitant une pression excessive (il est recommandé de le faire avec les coussinets des annulaires).

Règle n°6 : une attention particulière au contour des yeux

Si plus jeune âge on pouvait se permettre d'utiliser une seule crème pour tout le visage, maintenant c'est une erreur impardonnable : la peau du contour des yeux après 30 ans nécessite des produits plus légers. Ils sont appliqués strictement du coin externe des yeux vers le coin interne. Il est nécessaire d'effectuer des mouvements de tapotement et de ne pas créer de fortes frictions et pressions dans cette zone. La peau des paupières est très délicate et peut être facilement endommagée.

Règle n°7 : Ne négligez pas votre cou

Après 30 ans, vous ne pouvez pas priver la peau de votre cou de votre attention, elle « reviendra » plus tard avec sa flaccidité et son « relâchement ». Le soin n'est pas différent du soin du visage : appliquez tout ce que vous appliquez sur votre visage sur la zone du cou et du décolleté.

Règle n°8 : Testez une réaction allergique

Avant d'utiliser un nouveau produit, vous devez effectuer un test de compatibilité : appliquez la crème sur une petite zone et attendez une journée. Si aucune brûlure, desquamation, gonflement, éruption cutanée, rougeur ou autre inconfort n'apparaît, vous pouvez utiliser les produits quotidiennement en toute sécurité. Prendre soin de la peau sensible du visage et des peaux sujettes aux allergies est inacceptable sans suivre cette règle.

Fonds minimum requis pour une femme âgée de 30 ans et plus

Il existe de nombreux produits de soins du visage disponibles à la maison, mais tous ne doivent pas être utilisés constamment à cet âge. Minimum requis:

Produit de jour (crème, gel).
Remède de nuit (crème, gel).
Crème pour la peau délicate du contour des yeux.
Nettoyant.
Tonique.
Sérum.
Masque.
Peeling.

Procédures quotidiennes

Nettoyage

Chaque journée devrait commencer par un nettoyage. Pendant la nuit, la graisse, la sueur et d'autres fluides physiologiques sont libérés à la surface du visage, la poussière s'y dépose et la peau devient assez sale. Tout cela doit être éliminé avec du lait cosmétique en cas de peau sèche ; Si vous avez la peau grasse ou normale, vous pouvez utiliser de la mousse pour vous laver. Utilisez de l'eau à température ambiante. De préférence décongelé ou eau bouillante, vous pouvez utiliser des décoctions herbes medicinales: camomille, persil, sauge, calendula, romarin, etc.

Tonifiant

C’est un incontournable du soin du visage à 30 ans. La tonification complète le processus de nettoyage, nourrit la peau en hydratation et la prépare à absorber les nutriments de la crème. Une alternative au tonique est le thé aux herbes ou le thé vert avec quelques gouttes de citron.

Région périorbitaire

Appliquez la crème très délicatement sur le contour des yeux, vous pouvez utiliser des produits liquides avec un applicateur à rouleau. Après application, il est recommandé de masser un peu la zone avec les doigts en tapotant.

Demande de base

Il est impératif d'avoir deux types de crèmes ou de gels correspondant à votre type de peau : nuit et jour. Il est souhaitable qu'ils soient un marque déposée, cependant, comme d'autres aides pour préserver un visage jeune, cela permettra d'obtenir un effet maximal. Quelle est la différence entre les produits de jour et de nuit ? Les premiers contiennent des composants ayant la propriété de réfléchir les rayons ultraviolets, tandis que les seconds ont une composition plus riche et une texture grasse (la nuit, les ingrédients sont absorbés plus intensément). Lors de l’application d’une crème de nuit, il y a certains éléments à considérer :

Après 25 à 30 minutes, l'excédent doit être épongé avec une serviette.
Vous ne pouvez dormir qu'une heure après l'application.

Procédures périodiques

Exfoliation

La couche cornée doit être retirée, car les cellules mortes altèrent la respiration des tissus et rendent le visage moins attrayant et moins sain. Le temps des gommages est révolu (leurs petites particules grossières peuvent blesser gravement les peaux « matures ») ; après 30 ans, il faut choisir des produits de soin plus doux.

Le gommage convient à presque tout le monde - après application, il est laissé jusqu'à ce qu'il durcisse, puis retiré par des mouvements circulaires du bout des doigts. Le produit est chimique et ne blesse pas mécaniquement la peau.
En deuxième lieu se trouve le peeling - il doit être maintenu sur le visage pendant quelques minutes et ensuite lavé seulement; les particules dans sa composition sont petites et ne blessent pratiquement pas le visage.
Les amateurs d’exfoliants doivent savoir que la couche cornée est dissoute à l’aide d’acides (naturels ou créés en laboratoire). Après une telle attaque, une réaction allergique peut se développer, ce qui doit être pris en compte par les femmes à peau sensible.

Pour ceux qui ont un type sec, la procédure ne peut pas être effectuée plus d'une fois tous les 7 à 10 jours ; type normal, mixte et gras – 2 fois par semaine.

Nutrition

Saturer la peau avec des essentiels nutriments, les masques aideront avec des vitamines et des micro-éléments. L'intervention doit être effectuée deux fois par semaine, vous pouvez alterner les produits, mais il est préférable de les utiliser en cure (alterner 7 à 10 séances de masque nourrissant avec 7 à 10 séances de masque hydratant, puis un masque nettoyant ou tout autre autre).

Sérums

Il est recommandé d'utiliser les sérums en cours ; à partir de 30 ans, une utilisation quotidienne n'est pas nécessaire. Ils redonnent fermeté et élasticité au visage, unifient la couleur et cet effet dure environ six mois. Le cours dure 1 à 2 mois (selon l'état de la peau) et est répété deux fois par an. Le médicament est appliqué après les procédures de nettoyage et de tonification immédiatement avant d'appliquer la crème principale deux fois par jour.

Les soins de la peau après 30 ans demandent quelques efforts, mais le résultat sera pleinement payant lorsqu'à 50 ans et plus, une femme paraîtra 10 ans plus jeune que ses pairs.

Légendaire coco Chanel a dit un jour : « Votre visage à vingt ans vous a été donné par la nature ; ce que ce sera à cinquante ans dépend de vous. Comment exactement prendre soin de vous à différents âges, AiF.ru a été informé par un expert de premier plan dans le domaine de l'application des techniques de cosmétologie modernes, auteur du livre « Cosmétologie sans chirurgie : 10 marqueurs de jeunesse » (maison d'édition Eksmo) Natalia Nikolaeva.

Âge : de 20 à 25 ans

Informations générales: C'est peut-être le seul âge où il n'est pas nécessaire de lire anxieusement la liste des gestes anti-âge et la composition des crèmes anti-âge. En moyenne, notre croissance en tant qu’organisme s’arrête entre 21 et 24 ans. Comme vous le savez, le processus de destruction d’une montagne ne commence que lorsque la montagne est complètement formée. Cela n’a donc aucun sens de condamner aux soins anti-âge un organisme en développement qui n’a pas atteint le sommet de ce processus. Mais il existe des exceptions à toute règle. Nous ne prenons pas en compte les peaux à problèmes sujettes aux inflammations et à l’acné. Ici, bien sûr, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un dermatologue et d'un cosmétologue, dans tous les autres cas, vous n'avez besoin que de soins à domicile.

Soins à domicile : La peau a besoin de quatre principes de soins de base. Ils doivent nous accompagner tout au long de notre vie :

1. Nettoyage. Le lait, la mousse et l’eau micellaire sont parfaits pour de tels soins. Le principe principal de l'utilisation d'un tel produit est l'élimination obligatoire du médicament lui-même, qui émulsionne la saleté et les produits cosmétiques, à l'aide non seulement d'une éponge en coton, mais également de l'eau courante. Il peut y avoir des options ici, selon vos capacités : eau thermale, minérale ou simplement purifiée. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez être sûr que vous n'avez pas frotté les restes de maquillage et la saleté de la rue dans les pores de votre peau avec du lait cosmétique. Je suis toujours partisane du nettoyage naturel de la peau à la maison, dit mécanique : avec une éponge spéciale, éventuellement une brosse ou un gommage léger. Les nettoyants contenant des acides de fruits ou d'autres substances actives exfoliantes chimiques doivent être prescrits par un spécialiste, en tenant compte de vos caractéristiques individuelles.

2. Étape suivante- la tonification, que beaucoup aiment négliger. Mais en vain. Vous devez utiliser un tonique, car il éliminera les restes du nettoyant, saturera également la peau d'humidité et activera les vaisseaux sanguins.

3. Hydratation. Après le nettoyage, la peau du visage et du cou a besoin d'être hydratée. Et cela vaut également pour les peaux grasses. Vous devez choisir une crème hydratante adaptée à votre âge et à votre type de peau. Dès le plus jeune âge, il est bon de privilégier les formules vitaminées et antioxydantes des préparations hydratantes.

4. La touche finale est l'utilisation de produits avec protection SPF.

Âge : de 25 à 30 ans

Informations générales: Durant cette période, nous sommes pour la première fois confrontés à des manifestations de l'âge sur le visage et à des interventions cosmétiques visant à préserver la jeunesse.

Soins à domicile : Les soins à domicile avec leurs 4 principes de base sont toujours d’actualité. Il faut y ajouter des sérums et des crèmes nourrissants qui ont non seulement un effet hydratant, mais aussi régénérateur. Les masques faciaux ainsi que l'utilisation de cache-œil et de masques sont encouragés. Notamment lors des périodes de stress pour la peau : troubles du sommeil, changement climatique brutal, tension nerveuse.

Soins professionnels : Vous pouvez également utiliser des procédures en salon pour maintenir votre peau dans un état de jeunesse. En règle générale, ils sont légers et apportent une tonification ou un nettoyage supplémentaire pour stimuler le renouvellement cutané.

Les principales méthodes modernes de restauration efficaces pour les peaux jeunes sont :

nettoyage par ultrasons,
cours de peeling chimique (tous les six mois),
peeling gaz-liquide,
mésothérapie avec poumons composition en vitamines cocktails. Il apporte à la peau non seulement une nutrition équilibrée, mais aussi une stimulation raisonnable.

Il faut se préparer au fait qu'à cet âge les premières rides peuvent apparaître. Cela dépend de l’anatomie et de la nature innée des expressions faciales. Il convient de prêter attention aux soi-disant « plis cutanés ». Ce sont des rides qui restent alignées même si vous essayez de les étirer avec vos doigts. Cette image est un signal et une indication pour la cosmétologie par injection. Selon la localisation, des produits de comblement ou de la toxine botulique sont utilisés pour corriger les rides.

Ce qu'il ne faut pas faire: A cet âge, il n'est toujours pas souhaitable et précoce de faire des procédures anti-âge, telles que : bio-revitalisation à l'acide hyaluronique, renforcement des fils, laser profond et resurfaçage chimique (si ce n'est pas post-acnéique - peau avec conséquences prononcées de l'acné). Il ne faut pas se laisser emporter par les produits de comblement, à moins bien sûr qu'il s'agisse d'imperfections anatomiques évidentes (par exemple, lèvres très fines, disproportions du visage, etc.).

Âge : 30 à 40 ans

Informations générales: Dans cette tranche d'âge, vous devriez consulter régulièrement une esthéticienne, au moins 1 à 2 fois par an, au moins juste pour sélectionner les bons produits de soins de la peau et recevoir des recommandations sur d'autres tactiques d'utilisation des mesures anti-âge à domicile.

À ce moment-là, les rides du visage de la femme deviennent plus nettes et pattes d'oie autour des yeux et un fin réseau de rides sous les yeux, des sillons nasogéniens, des rides du menton, des rides près des oreilles apparaissent, visuellement les plis du cou se renforcent. Dans la lutte contre de telles manifestations de l'âge, il existe un principe important. Les injections doivent commencer dès que vous commencez à remarquer que les rides sont passées de la phase dynamique à la phase statique. C’est-à-dire lorsque vous ne semblez pas faire de mouvements du visage, mais que les rides sont toujours là et restent avec un visage calme.

Soins à domicile : Votre arsenal à domicile devrait inclure des exercices pour le visage et le cou qui aident à maintenir le tonus musculaire et à prévenir le développement du ptosis gravitationnel, l'affaissement des tissus sous l'influence de la gravité. Mais il est préférable qu’ils vous soient démontrés par un spécialiste qui comprend l’architecture musculaire et vos caractéristiques anatomiques.

Une attention accrue doit être accordée à l’hydratation et à la nutrition de la peau. Dès 35 ans, vous pouvez utiliser des produits anti-âge au rétinol en période automne-hiver. De préférence une cure de 2-3 mois. Ce médicament rajeunit la peau de l’intérieur, reconstruisant le fonctionnement des cellules de manière jeune. Les produits combinés donnent également de bons résultats. soins à domicile, comprenant des complexes de rétinol, de vitamines et de coenzymes.

Soins professionnels : Il faudrait ajouter différentes sortes biorevitalisation : à base d'acide hyaluronique, en association avec des peptides et des acides aminés. Cette procédure d'injection saturera la peau d'humidité de l'intérieur, lui donnant du matériel pour la restauration et le rajeunissement.

De bons résultats de restauration cutanée sont démontrés par :

plasmolifting (introduction du propre plasma du patient, enrichi en facteurs de croissance, sous la peau du visage et du cou) ;
levage de fil ou renforcement de fil - renforcement ou levage à l'aide de fils résorbables. Ces discussions ont reçu le nom tacite de « conservateurs de la jeunesse ». Installés d'une certaine manière sous la peau, ils créent un cadre de soutien naturel qui maintient la peau et prévient la formation de rides, de plis et la perturbation des lignes ovales du visage ;
La photothermolyse fractionnée au laser est un resurfaçage au laser moderne qui raffermit et rajeunit considérablement la peau de l'intérieur, tout en réduisant à zéro la période de rééducation.

Un petit secret cosmétologique : La chirurgie plastique du contour des joues et des pommettes à 40 ans redonne au visage la clarté sculpturale des lignes, harmonise les proportions et donne l'effet d'un lifting naturel du tiers médian du visage.

Ce qu'il ne faut pas faire: Les représentants de cette tranche d'âge sont statistiquement les utilisateurs les plus actifs des services cosmétiques, notamment des techniques d'injection. Il faut cependant être très prudent avec les produits de comblement et les toxines botuliques, ou plus précisément, avec leur quantité. Les femmes deviennent souvent des sortes d’« otages de la beauté ». Ayant reçu une fois un excellent résultat des injections, ils s'efforcent de le répéter et de le répéter. C’est là que résident les pièges. Grandes quantités l'acide hyaluronique ne semble pas naturel, donne des gonflements et des gonflements. Des lèvres disproportionnellement dilatées ou des pommettes trop saillantes semblent particulièrement inesthétiques.

Âge : de 50 ans à 60 ans

Informations générales: Grâce au développement de la médecine esthétique moderne, cette période des principes globaux de soins de la peau est très similaire à la précédente.

Soins à domicile : Dans les cosmétiques à usage domestique, l'accent doit être mis sur les produits anti-âge riches en vitamines et nutriments. Des exercices réguliers du visage sont très efficaces.

Soins professionnels : DANS soins professionnels, peut-être que l'accent est quelque peu déplacé des procédures qui stimulent la régénération de la peau vers les procédures de thérapie par injection de remplacement et de lifting des fils. Même si la bio-revitalisation à l'acide hyaluronique et le lifting plasma, le rajeunissement au laser et les peelings moyens restent toujours d'actualité et efficaces. Il convient toutefois d’accorder un peu plus d’attention aux techniques d’injection. Certes, les tactiques de prise en charge des patients âgés de 50 à 60 ans sont très différentes. Pour obtenir un effet de rajeunissement naturel, par exemple, les doses de toxine botulique contenues dans ce période d'âge, puisque les muscles diminuent leur tonus naturel pour des raisons naturelles. Dans de nombreux cas, il est préférable d’utiliser la technique du mésobotox. Une tactique similaire est utilisée pour les produits de comblement à base d'acide hyaluronique : les séances d'injection doivent être effectuées un peu plus souvent et, au contraire, la quantité de médicament injectée doit être réduite. C'est ainsi que vous pouvez obtenir un effet de rajeunissement naturel et magnifique.

Pour cette tranche d'âge, d'excellents résultats sont démontrés par les fils avec encoches ou fils de fixation, qui non seulement renforcent les tissus, mais les resserrent et les maintiennent dans une nouvelle position. À l'aide de tels fils, vous pouvez resserrer la zone du menton, restaurer l'ovale du visage et resserrer les joues.

A cet âge, selon l'état de la peau et du visage, ils ont souvent recours à chirurgie plastique: lifting des paupières supérieures et inférieures, lifting endoscopique du front et de la région temporale, lifting chirurgical du visage et du cou.

Ce qu'il ne faut pas faire: Les patients qui contactent pour la première fois un cosmétologue à cet âge sont particulièrement difficiles. Il est important d'évaluer correctement la gravité changements liés à l'âge, l'effet esthétique futur des éventuelles procédures d'injection, le degré d'attente du patient lui-même. Cela vous permettra de choisir les bonnes tactiques : soit la poursuite des soins à domicile, soit la cosmétologie thérapeutique, soit la chirurgie plastique.

Une grande prudence doit être prise avec les patients primaires qui se présentent pour des rides du visage à cet âge. Dans la plupart des cas, les doses classiques de toxine botulique ne sont pas utilisées pour corriger les rides du visage. Ils utilisent soit la technique du mésobotox, soit des injections échelonnées sur plusieurs séances, soit comblent les rides avec du comblement.

A cet âge, diverses méthodes de renforcement des tissus mous ne sont pas si pertinentes, allant des mésothreads au renforcement par injection, qui vise à utiliser les capacités régénératrices de la peau. Cette fonction diminue quelque peu à cet âge, l'effet sera donc insignifiant et de courte durée.

La cosmétologue Victoria Goncharuk a parlé de procédures qui stimulent la production de nouvelles fibres de collagène et combattent les premiers changements liés à l'âge, la pigmentation, ainsi que d'autres problèmes de peau qui nous visitent après 30 ans.

Victoria Goncharuk Dermatocosmétologue, spécialiste au centre de services esthétiques O2

Ascenseur clair

Le resurfaçage du visage sans agresser la couche supérieure de la peau Clear lift peut être réalisé dès 25 ans. Elle est basée sur l'impact d'un faisceau laser pénétrant dans le derme jusqu'à 4 mm. et stimule la production de collagène et d'élastine (protéines qui agissent comme une « charpente »). En plus d'un effet lifting prononcé, la procédure combat les pores dilatés et les rides d'expression. Le ponçage est pratiquement indolore et ne nécessite pas entraînement spécial- après Clear lift, il n'y a pas de période de rééducation. La procédure dure environ 30 minutes. Cours complet se compose de 4 à 7 séances.

Ascenseur ARRIÈRE

Super procédure ! Particulièrement recommandé pour ceux qui souffrent de pigmentation et de pores dilatés. Lors de l'intervention, le flux lumineux affecte les couches profondes de la peau, stimulant ainsi le renouvellement cellulaire. Convient à tout type de peau. Le nombre de séances est sélectionné individuellement. La procédure est confortable et indolore ; une fois terminée, vous pouvez vous maquiller et reprendre votre vie normale. AFT-lift résiste bien aux rides fines et aux pores dilatés, normalise la circulation sanguine et améliore le teint.

Bio-revitalisation

Un bon moyen de prévenir et de corriger les changements liés à l'âge. La bio-revitalisation combat la sécheresse et la déshydratation de la peau, aide à éliminer les premières rides et à normaliser le fonctionnement des glandes sébacées. Au cours de l'intervention, un médicament à base d'acide hyaluronique est injecté sous la peau à l'aide d'une aiguille très fine dont la synthèse diminue au bout de 30 ans. Il est recommandé de procéder à une bio-revitalisation avant la saison de chauffage, c'est-à-dire en automne ou au début de l'hiver.

Peelings superficiels et moyens

L'automne arrive, le soleil deviendra moins actif, ce qui permettra d'ouvrir la saison des peelings. C’est le moyen le plus simple de conserver une peau jeune et belle. Les peelings moyens (peeling au rétinol, glycolique, acide trichloroacétique) améliorent le teint, unifient le grain de peau et réduisent le nombre de rides fines et de taches pigmentaires.

Mésothérapie

Cette procédure n'a pas besoin d'être présentée - les cosmétologues l'apprécient depuis longtemps pour sa facilité de mise en œuvre et ses excellents résultats. Elle consiste à introduire sous la peau des « cocktails » thérapeutiques dont la composition est choisie individuellement en fonction de l’état et des besoins de la peau de chacun. Les indications de la mésothérapie sont nombreuses : rides, perte d'élasticité et de fermeté de la peau, poches sous les yeux, couperose et acné. Pour des résultats tangibles, il est recommandé de suivre le cours.

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