Que sont les sources chaudes ?

Sources chaudes – Les sources thermales sont des eaux souterraines qui sortent du sol et ont une température supérieure à la température annuelle moyenne de la région. Toutes les sources minérales sont divisées en sources chaudes - la température de l'eau est de 20 à 37 degrés, chaudes - de 37 à 50 degrés et hypothermiques - très chaudes avec une température de 50 degrés et plus.

Par exemple, en Islande, il existe une source chaude Deildartungukver dans laquelle l'eau est à 97 degrés. toute l'année, c'est la plus grande source thermale d'Europe, qui apporte également une aide économique. L’eau chaude de la source peut être utilisée pour chauffer les maisons, comme c’est le cas en Islande.

L'eau des sources chaudes est minérale et propre, elle conserve sa composition chimique naturelle, considérée comme de qualité alimentaire, et a un effet thérapeutique et prophylactique. Les propriétés curatives de cette eau ont été remarquées dans un passé lointain. Et aujourd'hui, la popularité des sources minérales chaudes ne disparaît pas. Les gens sont prêts à voyager de loin pour se détendre et améliorer leur santé. Des hôpitaux et des sanatoriums entiers ont été créés sur la base des sources chaudes. Les visiteurs sont les bienvenus ici toute l'année, et le spectacle le plus beau et le plus fascinant se produit en hiver, lorsque la température extérieure descend en dessous de -10 degrés et que l'eau de la source est chaude.

L'eau provient des profondeurs souterraines où elle est chauffée par la circulation convective des roches ou, dans les lieux d'accumulation volcanique, par des intrusions magmatiques. La composition de l'eau minérale dans les sources est différente, tout dépend du sol, des gaz, du sol à travers lequel l'eau s'infiltre et en même temps s'enrichit. Qui contient presque tout le tableau périodique.

Eau enrichie microéléments utiles et les sels minéraux aident au traitement et à la prévention de nombreuses maladies des organes internes, des articulations, du système musculo-squelettique, du système cardio-vasculaire, centrale système nerveux, renforce le système immunitaire, accélère le métabolisme, stimule la production d'élastine et de collagène, améliore la structure de la peau et aide à maintenir sa jeunesse. Visiter les sources thermales de temps différent année crée un effet différent sur la santé et le sentiment général.

Il existe également des contre-indications à la baignade dans les sources chaudes. Dans de nombreux endroits, il existe déjà des centres médicaux ou des hôpitaux entiers ont été construits où vous serez examiné avant d'aller à la piscine, mais si vous allez sur une plage sauvage, il est préférable de consulter un médecin.

À propos des bienfaits des sources chaudes

La plupart des sources chaudes sont minérales, car l’eau s’enrichit lorsqu’elle traverse les rochers. gros montant produits chimiques bénéfiques pour la santé humaine. Une telle eau est considérée comme comestible, potable et même médicinale ; selon l'ensemble des minéraux, elle traite les maladies des systèmes digestif, respiratoire, endocrinien et autres.

Les médecins prescrivent l'utilisation de cette eau, l'auto-traitement eau minérale peut aggraver votre santé. Certaines sources guérissent les maladies féminines et peuvent soulager l'infertilité, d'autres sont bien adaptées à la rééducation après des blessures et des opérations. L'eau minérale chaude peut aider à lutter contre la sclérose, la goutte, l'inflammation des articulations, la névralgie, les maladies respiratoires et l'ostéoporose.

Se baigner dans de telles sources a un effet curatif sur la peau, les articulations, l'immunité, le système nerveux central, le cœur et les vaisseaux sanguins. En règle générale, des établissements spéciaux sont créés à cet effet - des bains ou des piscines avec postes médicaux, où les visiteurs sont informés des règles de sécurité et des contre-indications.

À propos des dangers des sources chaudes

Bien que les sources chaudes soient bénéfiques, elles peuvent dans certains cas être nocives. Les contre-indications sont certaines maladies du système cardiovasculaire, les tumeurs malignes, l'asthme, la leucémie et certains eczémas. Vous ne devez pas non plus vous baigner dans des bains d’eau minérale chaude pendant la grossesse.

Si le patient est considéré comme en bonne santé, la consommation d'eaux géothermiques n'apportera que des bénéfices. Dans certains cas, les sources chaudes peuvent aggraver l'état douloureux du patient. Cela dépend du diagnostic. Il existe donc certaines contre-indications à la consommation d’eaux thermales.

Ceux-ci incluent l'hypertension de grade I et II, les malformations cardiaques, les affections consécutives à une perte de sang massive, les maladies rénales, le diabète sucré, les maladies fongiques de la peau, l'épilepsie, etc. Pression artérielle faible Vous pouvez avoir des vertiges lorsque vous êtes immergé dans l'eau, c'est pourquoi ces visiteurs ne doivent pas entrer dans l'eau jusqu'au cou ; la zone du cœur doit être ouverte. En général, quiconque souhaite améliorer sa santé grâce aux sources chaudes doit d'abord consulter son médecin.

Les sources chaudes les plus célèbres de Russie se trouvent dans le territoire de Stavropol, dans la région des eaux minérales du Caucase, à Tioumen, près du lac Baïkal et au Kamtchatka.

Que faire si vous voulez faire un voyage inoubliable, tout en améliorant votre santé, en prenant soin de votre apparence et en vous éloignant de l'agitation, mais que vous n'avez qu'une seule vacances, et c'est en hiver ? La solution idéale est de visiter une station thermale !

Les sources thermales sont des eaux souterraines qui remontent à la surface et dont la température ne descend pas en dessous de 20 °C tout au long de l'année. Ces objets naturels uniques contribuent au rétablissement actif de la santé, au maintien de la beauté et à la prolongation de la jeunesse. Sans compter qu’ils sont souvent situés dans les plus beaux coins de la planète.

Histoire de l’eau « vivante »

L’étude des propriétés curatives des sources chaudes remonte à l’Antiquité. Des légendes séculaires racontent qu'au début, les gens observaient des animaux malades et blessés qui étaient guéris en plongeant dans des plans d'eau naturels et chauds.

Les Grecs et les Romains de l’Antiquité connaissaient déjà parfaitement les bienfaits de la baignade dans les eaux thermales et construisaient massivement leurs bains à proximité des sources chaudes. Cependant, l'approche scientifique de l'utilisation de l'eau thermale, en fonction de sa composition chimique et des problèmes de santé à résoudre, n'a commencé à être largement utilisée qu'à partir du milieu du XIXe siècle.

La balnéothérapie est aujourd'hui une industrie mondiale de santé et de beauté, un soin universel sans utilisation de médicaments, qui complète et parfois remplace complètement le traitement médicamenteux traditionnel.

Quels sont les types de sources thermales ?

Tout d'abord, les sources thermales, selon la température de l'eau, sont divisées en :

• subthermique ou chaud – de 20 °C à 36 °C ;
• thermique ou chaud – de 37 °C à 42 °C ;
• hyperthermique ou très chaud – au-dessus de 43 °C

La température est l'un des principaux facteurs influençant la composition chimique et propriétés médicales eaux thermales. Plus elle est élevée, plus la concentration en minéraux de l’eau et son activité biologique sont élevées.

La source géothermique naturelle islandaise Deildartungukver est la plus grande et la plus chaude d’Europe. La température de l'eau toute l'année est de 97 °C et elle jaillit à la surface sous forme de geysers - des fontaines d'eau bouillante et de vapeur sous haute pression. La source fournit de l'eau chaude à tout colonies dans un rayon de 100 km.

La haute efficacité thérapeutique des sources thermales est due avant tout à leur caractère unique. composition chimique. L'eau qu'ils contiennent est enrichie en grande quantité des sels minéraux, micro et macroéléments : potassium, calcium, magnésium, sodium, soufre, chlore, manganèse, zinc, silicium, sélénium, fer, cuivre, iode, brome, fluor, dioxyde de carbone, sulfure d'hydrogène, ainsi qu'en petites quantités - substances radioactives , par exemple, le radon.

Eaux thermales et santé

Il est important de rappeler que la visite des stations thermales n'a rien de commun avec les visites traditionnelles. vacances à la plage. Toutes les eaux thermales ont une activité biologique prononcée, cependant, étant très différentes les unes des autres en termes de température et de composition minérale, elles ont des effets complètement différents sur le corps. Par conséquent, avant de visiter les thermes, les piscines et les lacs, il est nécessaire de consulter un médecin afin de choisir la source la plus adaptée à chaque cas individuel.

Par exemple, ceux qui souffrent d'asthme, d'hypertension et maladie coronarienne Les eaux thermales au dioxyde de carbone sont les plus adaptées au cœur. Pour les maladies du système nerveux et glande thyroïde ceux à l'iode-brome sont présentés. Les lésions du système musculo-squelettique et les maladies de la peau sont traitées efficacement dans les sources de sulfure d'hydrogène, ainsi que les troubles métaboliques et les maladies. Système endocrinien et le chlorure de sodium sont recommandés pour stimuler l'activité cérébrale.

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Pour éviter les étourdissements et la perte de conscience, lors de l'immersion dans une source thermale, la zone cardiaque doit rester au-dessus de l'eau.

L'eau thermale favorise le traitement des maladies gynécologiques et urologiques. Il a un effet bénéfique sur le système respiratoire et les articulations et est excellent contre la fatigue chronique, ainsi que pendant la période de rééducation après opérations chirurgicales et des blessures. De plus, se baigner dans les sources thermales renforce le système immunitaire et augmente la résistance du corps aux effets des bactéries et virus pathogènes.

Les sources thermales sont contre-indiquées

• Souffrant de pathologies cardiovasculaires sévères et de maladies du sang.
• Malade diabète sucré Tapez I
• sensible crises d'épilepsie et sujet aux convulsions.
• Patients atteints de toutes formes de tuberculose.
• Pendant la période de maladies inflammatoires et infectieuses aiguës.
• Avoir des néoplasmes, à la fois malins et bénins.
  Femmes enceintes (à partir du quatrième mois). Jusqu'à cette date - uniquement dans les sources chaudes.
• Les femmes, pendant les règles.
• Pour toutes les maladies chroniques au stade aigu.

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La durée de la procédure dans les sources thermales ne doit pas dépasser 15 à 20 minutes.

Eaux thermales et beauté

Les eaux thermales sont également largement utilisées comme principes actifs dans divers produits cosmétiques. Faisant partie des cosmétiques de soin, ils hydratent, nettoient, apaisent et raffermissent parfaitement la peau, favorisent sa régénération et augmentent son élasticité, et protègent la peau des effets nocifs. environnement.

Selon leur composition biochimique, les eaux des différentes sources thermales peuvent avoir des effets différents sur l'état de la peau, elles doivent donc être sélectionnées en fonction de l'effet cosmétique souhaité.

Pour peau sèche Les plus adaptées sont les eaux dites hypertoniques. Saturés de sels minéraux, ils possèdent d'excellentes propriétés hydratantes et tonifiantes.

Pour les peaux grasses ou sujettes aux irritations Les eaux thermales à faible teneur en sels minéraux, dites hypotoniques, sont idéales. Ils normalisent le plus efficacement possible l'équilibre eau-lipides de la peau et ont un effet bactéricide direct sur celle-ci.

Universel, adapté à tout type de peau , sont considérées comme des eaux thermales isotoniques, qui apaisent et nourrissent remarquablement les cellules de la peau et possèdent des propriétés anti-inflammatoires prononcées.

Il existe également différentes manières d'utiliser les eaux thermales en cosmétologie. Ils peuvent soit être utilisés sous leur forme pure sous forme de spray, qui se vaporise directement sur la peau du visage et du corps, soit faire partie de divers produits cosmétiques : toniques, lotions, crèmes, sérums, etc.

L'utilisation de cosmétiques à base d'eaux thermales est efficace aussi bien pour les soins de jour que de nuit. Idéalement, il est conseillé de l'utiliser, notamment en association avec d'autres produits et procédures cosmétiques, après avoir consulté un cosmétologue - afin d'éviter tout risque de réactions allergiques.

MEILLEURES STATIONS THERMALES

L'Autriche: Bad Tatzmannsdorf, Loipersdorf, Bad Gastein, Bad Hofgastein, Bad Ischl. Allemagne: Bad Worishofen, Bad Sulza, Bad Kissingen, Bad Nauheim, Bad Füsing, Baden-Baden, Wiesbaden, Gaggenau. Italie: Pantelleria, Abano Terme, Fiuggi, Ischia, Terme de Saturnia, Montecatini Terme, Bormio. France: Dax, Evian-les-Bains, Vichy, Aix-Les-Blens, La Roche-Posay, Aven, Uriage. Hongrie: Bains de Budapest (les plus célèbres sont Szechenyi, Gelert, Rudas, St. Lukacs), lac Heviz, Harkany, Hajduszoboszlo. Pologne: Cieplice. Slovénie : Dolenjske Toplice, Rogaska Slatina, Lac de Bled. République tchèque: Karlovy Vary, Marianske Lazne, Poděbrady, Teplice. Grande Bretagne: Baht. Turquie : Pamukkale. Ukraine: Velyatino, Beregovo, Schastlivtsevo, Obloi, Kosino, Vinogradovo, Nizhneye Solotvino, Dolgoye, Lumshory, Barvinok.

Vous avez sûrement entendu parler des sources thermales ou même nagé dedans. Quels sont-ils? Il s’agit d’eau chaude provenant des profondeurs de la terre jusqu’à la surface. Sa température peut varier : de 20 degrés à 100 et plus. L'eau contient presque tout le tableau périodique.

D’ailleurs, les propriétés curatives des thermes sont connues depuis longtemps. Les anciens Romains construisaient leurs bains à proximité et prenaient des bains. Ils savaient que les eaux des sources chaudes guérissaient bien les blessures, soignaient les articulations et avaient un effet bénéfique sur la peau.

Après un bain dans les sources thermales, une personne se sent rajeunie, reposée et pleine d'énergie. Une autre propriété de « l'eau vive » est également connue : le traitement des maladies « féminines » et l'augmentation des chances de concevoir un enfant. De nombreux couples qui ont suivi un traitement aux eaux thermales découvrent après un certain temps qu'ils vont bientôt devenir parents.

Les eaux thermales sont un médicament universel, mais seulement si elles sont utilisées correctement. On peut souvent voir une photo de vacanciers courant de manière chaotique d'une piscine d'eau thermale à une autre, puis plongeant dans une piscine d'eau froide, sans se douter que de telles actions peuvent nuire à leur santé.

Comment nager correctement dans les sources thermales ? Quelles règles respecter pour que thermique et conception deviennent des mots synonymes ?

Combien de temps peut-on rester assis dans le bain ?

La réponse est simple : tout d’abord, écoutez ce que vous ressentez. Le pouls a augmenté, ce qui signifie qu’il est temps de sortir de l’eau. Le temps passé dans le bain dépend aussi de la température de l’eau : plus il fait chaud, moins vous pouvez y passer de temps. La durée d'une séance doit être en moyenne de 15 à 20 minutes, puis une courte pause.

Règles pour nager dans les sources thermales

Règle 1. Les experts en baignade conseillent de vérifier votre pouls à tout moment : le pouls est devenu plus rare, ce qui signifie que le corps est en train de se rétablir. mode corps et vous pouvez vous prélasser dans l'eau minérale chaude pendant encore un moment, la fréquence a augmenté de plus de 10 battements - il est temps de terminer la procédure.

Règle 2. Il n'est pas recommandé de nager dans les sources thermales plus de 2 heures par jour.

Règle 3. Assurez-vous de manger 2 heures avant la procédure. L'estomac plein, ainsi que chez une personne affamée, il ne faut pas se plonger dans l'eau minérale.

Règle 4. Les médecins conseillent après la baignade de se reposer environ 20 minutes dans l'espace détente, puis d'aller dans sa chambre et de s'allonger au lit pendant une heure, ou mieux encore, de dormir. Dans ce cas, les bienfaits d’un bain dans des sources thermales pour le corps seront tout simplement superbes.

Conseil utile : si vous allez nager dans une source thermale, assurez-vous d'apporter une serviette, des tongs et un maillot de bain plus foncé, car après y être allé eau minérale Il sera difficile de le laver.

Stations thermales populaires pour celles qui envisagent une grossesse

Depuis longtemps déjà, et avec beaucoup de succès, diverses maladies sont traitées à l'aide des eaux thermales. maladies gynécologiques et soulager le stress. Souvent, précisément à cause de la présence de maladies « féminines » et stress constant, troubles nerveux la grossesse ne se produit pas.

Conclusion? Partez en vacances dans une station thermale ! Lequel devriez-vous choisir ? Les stations thermales hongroises sont particulièrement populaires parmi celles qui envisagent une grossesse. Les eaux locales normalisent le fonctionnement du système reproducteur et soulagent les processus inflammatoires.

Est-ce trop loin et cher de voyager à Budapest ? Il existe une excellente alternative aux thermes hongrois : les sources minérales de Beregovo (Ukraine). Ils ne sont pratiquement pas différents. Vous prévoyez des vacances en Turquie ? Nous vous recommandons de visiter un complexe de 17 sources géothermiques à Pammukale, comme vous n'en trouverez nulle part ailleurs dans le monde.

Les bains de Croatie sont connus depuis l'époque de l'Empire romain. La population locale aborde le traitement de l’infertilité avec une attention particulière. Les Croates aiment visiter les sources thermales pour tomber enceinte, et ce processus se déroule sous stricte surveillance médicale.

Si nécessaire, il vous sera prescrit un cours d'électrothérapie, des exercices thérapeutiques et il vous sera recommandé de consulter un psychologue. Vous pouvez également vous rendre en République tchèque à la station Marianske Lazne. De nombreuses maladies féminines sont guéries ici avec succès.

Qui ne devrait pas prendre de bains minéraux ?

Se baigner dans les sources thermales est bénéfique pour le corps, mais dans certains cas il n'est pas recommandé de les visiter :

• les jours critiques
• à partir de 5 mois de grossesse
• ceux qui souffrent d'amygdalite, de bronchite ou de pyélonéphrite (l'inflammation peut se propager à d'autres organes)
• pour la mastopathie, les fibromes utérins et toute autre tumeur (l'eau thermale accélère les processus métaboliques, provoque une division intensive des cellules et elles commencent à se développer plus rapidement)
• avec urticaire hydrique
• chez ceux qui sont sujets aux convulsions
• pour une maladie cardiaque grave.

Les sources chaudes pour la conception sont une autre chance supplémentaire pour les couples qui ne peuvent tout simplement pas attendre la naissance d'un petit miracle, leur bébé. Si vous ne parvenez pas à tomber enceinte, visitez ce cadeau naturel unique et après avoir nagé dans les eaux thermales, vous découvrirez peut-être après un certain temps que vous êtes enceinte.

Essentiellement, les sources thermales sont des sources d'eau minérale pure dont la température est supérieure à la température habituelle de la zone où elles se trouvent. Les sources thermales ont des pouvoirs curatifs incroyables.
Toutes les sources thermales sont divisées en trois types :
- des sources chaudes (la température de ces sources http://termopark-goldenfish.ru/ est de 20 à 37 degrés) ;
- les sources chaudes (la température de l'eau de ces sources http://termopark-goldenfish.ru/ est de 37 à 50 degrés) ;
- très chaud (température supérieure à 50 degrés).

Eau minérale curative

L'eau des sources thermales est saturée de divers minéraux bénéfiques. En raison de la température de l'eau, les particules se dissolvent plus complètement et, par conséquent, la concentration substances utiles plus élevé dans une telle eau.
L'eau thermale contient des éléments essentiels tels que le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, l'iode, le fluor, le sodium et bien plus encore. En même temps, l’eau thermale ne contient pas d’impuretés nocives. En plus éléments chimiques, cette eau contient également un certain nombre de micro-organismes, notamment des thermophiles bénéfiques. Cependant, à forte concentration, ils peuvent être nocifs pour la santé.
Selon la localisation des sources, la composition du sol, du sol et des gaz, la concentration de minéraux et de micro-organismes dans l'eau varie.

Les bienfaits des sources thermales

Grâce à composition minérale, l'eau thermale a un effet sur le corps influence positive. Les bains à l'eau thermale sont largement utilisés dans le traitement des articulations et de l'ensemble du système musculo-squelettique, aident à se remettre du stress et de ses conséquences, rétablissent l'équilibre eau-sel, saturent le corps en minéraux essentiels, améliorent l'état des systèmes nerveux et cardiovasculaire, et élimine les processus inflammatoires. L'eau thermale améliore également l'immunité et accélère les processus métaboliques, ce qui favorise la perte de poids.
L'eau thermale est également largement utilisée en cosmétologie. Cet élixir augmente l'élasticité et la douceur de la peau, les cicatrices et les cicatrices deviennent moins visibles. L'eau thermale nettoie et hydrate bien la peau, resserre les pores, neutralise l'inflammation, aide à renforcer les cheveux et les ongles, etc.

De plus, les sources thermales sont de merveilleux endroits pour se détendre, qui offriront une expérience incomparable ! C'est une façon de se détendre et de passer un bon moment avec ses amis et ses proches.
Les contre-indications comprennent maladies oncologiques, les maladies du sang et la tuberculose, les maladies respiratoires aiguës et virales.