Traitement du stress : quelles méthodes permettent de se débarrasser des symptômes et des conséquences ?

Dans le rythme effréné de la vie moderne, le stress hante constamment une personne. Mais que se cache-t-il derrière ce concept commun ? Aujourd’hui, il est d’usage d’appeler stress tout bouleversement émotionnel, toute expérience douloureuse ou l’amertume d’espoirs injustifiés. Cependant, l’interprétation médicale du terme est beaucoup plus étroite : toutes les peurs, douleurs ou déceptions ne sont pas nécessairement du stress.

Toutes les personnes qui ont été soumises à une puissante attaque émotionnelle ne s'effondrent pas, ne perdent pas leur vitalité et ne tombent pas dans un état dépressif. En même temps, le véritable stress est destructeur et présente un risque pour la santé. C'est pourquoi il est si important de le reconnaître et de commencer le traitement à temps. Examinons de plus près comment distinguer le stress de la tension nerveuse, quelles conséquences ce phénomène entraîne et comment y faire face.

Être stressé ou ne pas être stressé : telle est la question

Une description précise du stress a été élaborée il y a 80 ans. Le biologiste austro-hongrois Hans Selye a souligné que le stress est un complexe de réactions adaptatives du corps aux exigences qui lui sont imposées en raison de l'influence de facteurs conduisant à une violation de l'homéostasie (la capacité du corps à maintenir un environnement interne constant). En d’autres termes, il s’agit de tensions provoquées par une combinaison de facteurs externes, généralement défavorables.

Tout changement dans les activités habituelles de la vie d’une personne peut devenir un facteur de stress. Les troubles émotionnels sont souvent provoqués non seulement par des circonstances extérieures, mais également par une attitude subconsciente face à des événements spécifiques. Le décès d'un proche, une rupture avec un être cher, des problèmes au travail, un manque de confiance en l'avenir, un rythme de vie effréné et une pression constante du temps, tout cela peut vous déséquilibrer. Les raisons peuvent aussi être de nature « interne » : mauvaise alimentation, carence en minéraux et vitamines, troubles du fonctionnement des systèmes endocrinien et immunitaire, allergies. Le stress nerveux est bien plus profond que l’anxiété ordinaire ; il s’agit d’une réaction physiologique du corps au stress, qui entraîne des symptômes, des phases et des conséquences spécifiques.

Les psychiatres américains Thomas Holmes et Richard Ray, sur la base de recherches à grande échelle, ont dressé un tableau du potentiel de stress des événements de la vie. Sur la première ligne avec un score de près de 100 points se trouve le décès du conjoint. Au deuxième - 78 points - divorce. Au troisième - 65 points - séparation d'avec votre partenaire. Ainsi, la fin d'une relation avec un proche a un impact plus fort que l'emprisonnement (63 points), le décès d'un proche (63 points) ou une maladie grave (53 points).

Lorsqu’elle est affectée, l’hypophyse commence à produire activement de l’adrénocorticotropine. Cette hormone, à son tour, affecte les glandes surrénales, qui produisent des « hormones de stress » - cortisol, noradrénaline, adrénaline. Il y a une production accrue de glucose, de cholestérol et d’acides gras. La tension artérielle d'une personne augmente et son rythme cardiaque augmente. À petites doses, c'est même utile : le stress stimule l'activité et encourage l'action.

En cas de stress prolongé, le taux de cortisol dans le sang est constamment élevé. Cela provoque de l’hypertension, des problèmes de thyroïde et une augmentation de la glycémie. Peu à peu, les os perdent de leur solidité, les tissus commencent à se dégrader et le système immunitaire en souffre. Un signal est constamment envoyé au cerveau concernant la nécessité de stocker des graisses, des envies de sucreries, de farine et d'aliments gras apparaissent et le poids corporel augmente. Bien que le tableau clinique opposé puisse également apparaître, entraînant un manque d'appétit et un épuisement physique.

Malheureusement, tout le monde ne peut pas immédiatement reconnaître l’apparition d’un stress chronique. Le premier signe d’un problème est l’insomnie. Plus tard, d'autres symptômes apparaissent. Une personne perd la capacité de répondre adéquatement aux stimuli. Il se met en colère ou fond en larmes sans raison apparente. La capacité de concentration est perdue, des détails importants sont perdus de la mémoire. Peu à peu, l'intérêt pour le travail et le divertissement se perd. Des maux de tête fréquents et une anxiété incessante ne peuvent être exclus. Le risque de maladie grave augmente. Le système cardiovasculaire et le tractus gastro-intestinal sont les plus touchés. Les ulcères, l'hypertension, l'angine de poitrine, les accidents vasculaires cérébraux et même l'oncologie sont autant de conséquences réelles d'un état de stress prolongé du corps. Il est donc important de détecter le problème à temps et de commencer à traiter le stress avant qu’il ne commence à détruire l’organisme.

Types et phases de stress, ou Quelle est la distance entre une légère anxiété et une dépression ?

La pratique médicale divise le stress en deux types : l'eustress (forme positive) et la détresse (négative). Dans le premier cas, les ressources vitales de l’organisme sont mobilisées suivies d’une activité vigoureuse. Dans le second cas, un impact négatif sur la santé somatique et mentale d’une personne. La sphère psycho-émotionnelle d'une personne est bouleversée, ce qui entraîne un état dépressif sévère.

Hans Selye, mentionné ci-dessus, a identifié trois étapes dans le développement du stress :

1. Alarme- stade d'anxiété. Le corps réagit aux facteurs de stress, l'anxiété augmente, la maîtrise de soi s'affaiblit et la maîtrise de soi est perdue. Le comportement change souvent exactement à l’opposé : une personne maîtrisée peut devenir agressive, et vice versa. Exacerbation possible de maladies psychosomatiques : gastrite, migraines, ulcères, allergies. La durée de la phase est individuelle - de plusieurs jours à plusieurs semaines.
2. Stade de résistance, ou résistance. Se produit si le facteur de stress continue son impact. Les défenses de l'organisme sont prêtes à repousser instantanément l'irritant. À ce stade, une personne est capable de se rendre compte qu'elle est en proie au stress et de choisir un moyen efficace d'y faire face. Les maladies de la deuxième phase disparaissent généralement, mais dans la troisième, elles apparaissent de manière agressive.
3. Étape d'épuisement. Les mécanismes de défense physiologiques et psychologiques se sont épuisés. La personne se sent fatiguée et vide. L'anxiété réapparaît, mais elle ne conduit plus à la mobilisation des réserves internes et le patient est incapable d'agir seul. Après l'anxiété, la peur et la panique se développent et des conditions psychosomatiques pathologiques apparaissent qui nécessitent un traitement urgent.

Les psychologues disent qu’il est impossible d’éviter les situations stressantes. Plus nous essayons de vivre tranquillement et sereinement, en ignorant les problèmes, plus nous sommes vulnérables. Au lieu de « fuir » les sautes et les chocs émotionnels, il est nécessaire d’apprendre à se contrôler et de développer les capacités d’autorégulation. Une personne doit être capable de se retenir, d'être patiente, de supprimer les « explosions » internes, il y a alors une chance de ne pas souffrir de stress grave et de dépression.

Néanmoins, chaque personne a son scénario individuel de développement du stress et de comportement en situation de choc émotionnel. La fréquence, la forme et le type de réaction peuvent varier considérablement. Certaines personnes subissent régulièrement du stress et trouvent la force d’y faire face par elles-mêmes. Et certaines personnes subissent dès la première fois toute la force des manifestations douloureuses, ayant besoin d’une aide extérieure. Il est généralement admis qu’au cours des deux premières étapes, une personne peut surmonter son anxiété et son stress sans médicaments. Il est nécessaire d'éliminer le facteur à l'origine de la discorde émotionnelle, de reconsidérer le mode de vie, de recourir à la formation et aux méthodes de soulagement psychologique. Ce serait une bonne idée de contacter un spécialiste qui pourra vous prescrire des préparations à base de plantes, des vitamines et des compléments alimentaires. Au troisième stade, un soutien médicamenteux est nécessaire. Le traitement du stress à long terme sera très probablement complexe, avec l'utilisation obligatoire d'antidépresseurs ou de tranquillisants.

Traiter le stress sans médicaments

Les méthodes non médicamenteuses sont le premier point de départ dans la lutte contre le stress. Ceux-ci inclus:

• Psychothérapie. Le psychothérapeute identifie le facteur à l’origine du stress, détermine la profondeur du problème et les réserves du corps pour faire face à la situation. La thérapie combine différentes techniques. Il s’agit généralement d’une conversation confidentielle au cours de laquelle le médecin peut expérimenter, attirant l’attention du patient sur ses sentiments, ses peurs et ses expériences. En conséquence, une personne doit regarder diverses situations et la vie en général sous un angle qui lui permet de voir les possibilités de choix. Cela crée le désir de créer les conditions les plus confortables et d'éviter les scénarios stressants. L'hypnose entre également dans ce groupe.
• Détente, entraînement. La relaxation permet de réduire l’activité psychophysique du corps pendant l’éveil. Il existe de nombreuses techniques de relaxation : entraînement respiratoire-relaxation, entraînement autogène, relaxation musculaire progressive et autres. Pendant l'exercice, la tension musculaire du patient diminue, la tension artérielle diminue et la fréquence cardiaque se calme, ce qui permet de minimiser l'impact négatif du stress sur la physiologie. Les formations visent principalement à soulager le stress émotionnel, par exemple en réduisant l'importance des problèmes, en combattant la peur par l'humour, etc.
• Activité physique. L’activité physique permet de « recycler » naturellement l’excès d’adrénaline. Avec un exercice prolongé (plus d'une demi-heure), les « hormones de la joie » - les endorphines - commencent à être libérées dans le corps. Le type de sport et la quantité d'entraînement sont sélectionnés individuellement : de la promenade au grand air au travail actif en salle de sport.
• Correction du mode de vie. C’est une condition préalable à la récupération. Des changements doivent intervenir dans tous les domaines. Cela comprend la consommation de produits naturels, la réduction de la quantité d'alcool, la lutte contre l'excès de poids, ainsi qu'un régime de travail et de repos à part entière avec un coucher au plus tard à 23 heures.

Le traitement antidépresseur naturel ne doit pas être sous-estimé. Le corps humain a un potentiel énorme, il est capable de surmonter le stress, si seulement la personne elle-même en réalise la nécessité. Par exemple, si vous rompez avec un être cher, vous ne devriez pas remplir votre oreiller de larmes 24 heures sur 24. Il faut renoncer à l'agressivité dans le sport, maîtriser les techniques de respiration et le yoga, consacrer du temps à prendre soin de son corps, communiquer avec de nouvelles personnes positives, voyager, etc. Tout cela donne un effet tangible, associé à la pharmacologie, qui sous-tend le processus de traitement.

Pharmacothérapie contre le stress

Dans une situation où il n'est pas possible de faire face aux manifestations de stress, le sentiment de peur et d'anxiété augmente, l'état s'aggrave, la bonne décision serait de demander de l'aide et un traitement à un professionnel. Si nécessaire, le psychologue vous orientera vers une consultation avec un psychothérapeute ou un neurologue pour des prescriptions précises.

La gamme de médicaments est large.

• Vitamines, remèdes homéopathiques et compléments alimentaires. Ce sont les médicaments les plus « inoffensifs » qui présentent un minimum de contre-indications et d'effets secondaires. Les homéopathes prescrivent contre le stress Argenticum Nitricum, Aurum Métallique, Gelsemium- 6 ou 30 dilutions consécutives de la substance active dans un rapport de 1:100. Les complexes multivitaminés sont indiqués en cas de stress fréquent. Cela est dû à l’accélération de l’anabolisme et au besoin accru en vitamines, sans lesquelles la biosynthèse des protéines est impossible. Ce sont les vitamines B : B1, B2, B3, B6, B12. En contrepoids au stress, le corps commence à produire activement l’hormone sérotonine, qui provoque une sensation de calme, de bien-être et de bonheur. L'acide aminé L-tryptophane est nécessaire à la synthèse de la sérotonine. Il a un effet bénéfique sur le sommeil et réduit les envies d’aliments gras et riches en calories. En cas de stress, il est recommandé de prendre un supplément de L-tryptophane sous forme de complément alimentaire.
• Médicaments accompagnés d'effets sédatifs. Il s'agit des familiers « Valocordin », « Corvalol » et produits similaires à base de phénobarbital et d'huiles végétales. Utilisé comme sédatif pour aider à faire face aux troubles du sommeil, à l'anxiété, à l'agitation et à la tachycardie d'origine non précisée. Ils sont bien tolérés et entraînent rarement des effets secondaires, bien qu'une utilisation à long terme ait un effet toxique sur le foie. Par conséquent, ils sont contre-indiqués chez les femmes enceintes et les patients présentant une insuffisance rénale et hépatique. Ce groupe comprend également les nootropiques, des médicaments qui sont des stimulants neurométaboliques et ont un effet spécifique sur le système nerveux. Ils augmentent la résistance des neurones du cerveau aux facteurs dommageables et stimulent l'activité mentale. Un représentant bien connu est le Piracetam, qui est prescrit pour la dépression, la perte de mémoire, la démoralisation, l'apathie, etc. Un autre médicament pour traiter l’anxiété et le stress est la Glycine. Il a un effet similaire, en plus, il améliore l'humeur et normalise le sommeil.
• Médicaments à base d'ingrédients à base de plantes. Ils contiennent des remèdes à base de plantes additionnés de substances chimiquement synthétisées. Ce sont des sédatifs doux à base d'extraits de millepertuis, de menthe, de mélisse, de houblon, de passiflore, etc. Les plus connus sont « Novo-Passit », « Persen », « Nervoflux ». Ils ne créent pas de dépendance et ne provoquent pas de conditions potentiellement mortelles, même en cas de surdosage.
• Médicaments d'ordonnance. Ce groupe comprend les médicaments qui ont un effet important sur le corps, leur utilisation de manière incontrôlable est donc strictement interdite. Ce sont des antidépresseurs prescrits par un psychiatre. La durée du traitement avec eux peut atteindre plusieurs mois. Les bloqueurs de la recapture de la sérotonine les plus courants sont le Prozac (fluoxétine), le Paxil (paroxétine), le Fevarin et l'Azafen. Ils sont prescrits pour le traitement du stress prolongé et de la dépression, y compris les cas graves, afin de réduire les sentiments d'anxiété, de mélancolie et de léthargie. Les tranquillisants dits lourds à base de benzodiazépines sont également disponibles uniquement sur ordonnance. Ce sont des médicaments qui dépriment les zones du cerveau responsables de la sphère émotionnelle : Phenazepam, Diazepam, Mezapam, Alprazolam et autres. Ils ont des effets anxiolytiques, sédatifs, hypnotiques, myorelaxants et anticonvulsivants. Ils éliminent efficacement l'anxiété et la peur, présentent des contre-indications et des effets secondaires.
• Anxiolytiques en vente libre. Les substances fortes ont souvent des effets secondaires. Pendant l'administration, une hypotension, une arythmie, une bouche sèche, des démangeaisons, etc. peuvent survenir, ce dont les médecins et les pharmaciens avertissent honnêtement les patients. Depuis de nombreuses années, les scientifiques tentent de créer un anxiolytique sélectif possédant l’efficacité des tranquillisants benzodiazépines traditionnels, mais sans leurs effets secondaires inhérents. Résultat d'un développement à long terme dans le laboratoire de l'Institut national de recherche en pharmacologie du nom. V.V. Zakusov RAMS, le médicament « Afobazol » a été créé. Les données ont été soumises à l'OMS pour examen, à la suite de quoi, en 2012, il a été décidé d'attribuer la dénomination commune internationale « Fabomotizol » à l'Afobazole. Il s'agit du premier anxiolytique russe en vente libre à recevoir un code de classification international.

Avis d'expert : un spécialiste de la société pharmaceutique OTCPharm parle du médicament Afobazol

Le médicament n’a vraiment pas d’effet déprimant sur le système nerveux central. Il restaure les récepteurs des cellules nerveuses et protège les neurones des dommages, afin qu’ils puissent à nouveau faire leur travail correctement. Il s'agit d'un mécanisme naturel, donc « l'effet coton » n'apparaît pas et le système nerveux ne perd pas sa netteté et sa rapidité de réaction.
L'effet a été étudié à plusieurs reprises dans des études expérimentales et cliniques. 78 % des patients ayant déjà souffert de stress émotionnel et de troubles névrotiques accompagnés de symptômes sévères de dystonie autonome ont noté une diminution de l'irritabilité et de la mauvaise humeur. Dans 70 % des cas, la fatigue a diminué et les performances ont augmenté. Le niveau de peur et d’anxiété déraisonnables après le traitement a été réduit de moitié. À propos, l'Afobazole a été étudié non seulement en neurologie et en psychiatrie, mais également en cardiologie, en dermatologie et en gynécologie. L'efficacité et la sécurité du médicament ont été confirmées dans tous les domaines. Cependant, afin d'éviter des réactions individuelles, il ne faut pas négliger la consultation d'un médecin.

L'effet des agents pharmacologiques peut ne pas apparaître immédiatement. En moyenne, il s'écoule au moins deux semaines entre le début de la prise du médicament et l'apparition de l'effet, bien que les manifestations aiguës du stress puissent être soulagées immédiatement. Certains patients remarquent des changements positifs plus tôt. Choisir un médicament pour traiter un stress intense est une procédure extrêmement responsable. Le médecin prend en compte un ensemble de facteurs : la gravité de la maladie, l'âge, la sensibilité aux composants, l'efficacité du traitement antérieur et même l'humeur du patient - après tout, la grande majorité des médicaments sont conçus pour un traitement à long terme et un régime posologique strict.

Le stress est une réaction protectrice de l’organisme et ne devrait normalement pas entraîner une détérioration grave du bien-être. Si elle s'accompagne de symptômes physiques graves, des pilules contre le stress et les nerfs sont prescrites, dont la plupart sont disponibles sans ordonnance. Que boire contre les nerfs et le stress parmi les médicaments et quels remèdes populaires contre les nerfs et le stress sont connus ?

Quand faut-il prendre les pilules ?

L'utilisation de médicaments contre les nerfs et le stress est conseillée lorsque des symptômes graves d'anxiété et de mauvaise santé persistent pendant une longue période, même après la fin de la situation stressante. Les autres symptômes de la névrose comprennent :

• Problèmes d'endormissement. Dormir brièvement pendant plusieurs heures, se réveiller tôt, parcourir des pensées désagréables avant de se coucher.
• Excitabilité. Comportement agressif, émotions déraisonnables, tension nerveuse.
• Violation de la culture alimentaire. Manger beaucoup de sucreries ou refuser complètement de manger en période de stress.
• Mauvaises habitudes. Envie de fumer, de boire, de se gratter la peau et d'autres mauvaises habitudes.
• Apathie, indifférence. Perte d'intérêt pour la société et l'environnement immédiat, réticence à se lever le matin et à faire des affaires.
• Léthargie. Manque de force physique, maux de tête, vertiges, fatigue.

Les médicaments anti-stress sont souvent utilisés pour obtenir un effet rapide dans une situation stressante. Mais vous devez comprendre que tous n’agissent pas rapidement et peuvent ne pas aider immédiatement. Le traitement et les recommandations sur les médicaments à prendre contre l’anxiété devraient idéalement être donnés par votre médecin. Si vous décidez de choisir vous-même comment calmer vos nerfs et soulager les manifestations de névrose, étudiez le contenu des instructions, en particulier les indications et contre-indications.

Groupes de drogues

Les comprimés contre les nerfs et le stress peuvent être divisés en plusieurs groupes de médicaments. Chaque type aide à lutter contre le stress, ils sont tous efficaces, mais un remède peut agir rapidement et un autre peut être utilisé dans le traitement de la tension nerveuse chronique.

Les sédatifs de ce type d'action sont appelés psychotropes. Ils améliorent le fonctionnement du système nerveux central, stabilisent l'humeur et soulagent le stress.

Sédatifs

Dans le groupe des sédatifs contre le stress qui ne provoquent pas de somnolence, les sédatifs doivent être placés en premier lieu. Ces produits ne contiennent souvent pas de composants chimiques, les médicaments sont basés sur des ingrédients naturels et éliminent donc les sentiments d'anxiété d'intensité modérée.

Issu d'extraits de plantes, le médicament peut contenir plusieurs composants à action rapide contre le stress et l'anxiété : valériane, menthe poivrée, mélisse, agripaume. Lequel prendre doit être décidé en étudiant les instructions. Liste des noms de ce groupe :

• Teinture de valériane ;
• Validol;
• Valocordine;
• Barboval.

Médicaments nootropiques

Médicaments qui aident à calmer les nerfs et à soulager le stress en améliorant l’apport sanguin au cerveau et en restaurant les fibres nerveuses. Les médicaments de ce groupe peuvent être pris à la fois comme sédatifs et comme améliorant l'activité cérébrale.

Représentants :

• Piracétam;
• Glycine;
• Vinpocétine;
• Pantogame ;
• Actovegin.
• Normotimique

Un bon remède contre les nerfs des personnes souffrant de mauvaise humeur chronique. Il a un effet calmant et aide à stabiliser l’humeur – c’est typique de tout médicament stabilisateur de l’humeur.

De plus, c'est un traitement efficace contre la tension nerveuse, la prévention de la dépression, de l'agressivité et de l'irritabilité. Moyens de ce groupe :

• Quétiapine ;
• Carbamazépine;
• Olanzapine;
• Rispéridone ;
• médicaments à base de lithium ;
• Oxcarbazépine ;
• Lamotrigine.

Stimulants du SNC

Il peut s'agir de vitamines pour les nerfs ou d'agents chimiques plus graves. Avant de prendre le premier comprimé du médicament, assurez-vous de fournir le nom du médicament à votre médecin et d'obtenir des conseils sur l'opportunité de son utilisation. Le traitement ne sera utile que s'il est prescrit par un spécialiste qui choisit le meilleur.

Les stimulants du SNC présentent non seulement des effets sédatifs, mais également un certain nombre d’effets associés : amélioration de l’endurance, de l’attention, de la vitesse de réaction et des performances.

Leur inconvénient est un éventuel syndrome de sevrage et une fatigue intense après l'arrêt de l'utilisation. Le traitement avec des médicaments de ce groupe consiste à prendre :

• Phénamine ;
• Caféine;
• Sidnocarba;
• Cititone ;
• Lobéline;
• Strychnine;
• Bémitila.

Votre médecin vous fournira les meilleurs conseils concernant ces médicaments. Un tranquillisant de haute qualité soulage l'inconfort en cas de stress, de panique, de colère et d'anxiété. Dans le même temps, un certain retard des mouvements, une somnolence et une diminution des performances se développent, avec une parfaite clarté des pensées et de la parole.

Il est possible qu'une habitude se développe, alors ne traitez pas le stress avec des tranquillisants sans consulter au préalable votre médecin. Pris en cure courte pour retrouver le sommeil et éliminer l’anxiété.

Représentants :

• Diazépam ;
• Lorazépam;
• Phénazépam;
• Atarax;
• Bromazépam.

Antidépresseurs

Selon le type d'inconfort pour lequel un sédatif est choisi, l'un ou l'autre type d'antidépresseur peut être utilisé. Ils peuvent soulager le stress, améliorer le bien-être émotionnel et éliminer les pensées suicidaires. Mais si les instructions d'utilisation ne sont pas respectées, une personne peut développer des hallucinations, de la paranoïa et de la manie. La liste des comprimés doit être convenue avec votre médecin :

• Heptral;
• Afobazole;
• Prozac;
• Néfazodone.

Neuroleptiques

Ce sédatif ne doit pas être utilisé en cas de stress exclusif, car il s'agit d'un groupe de médicaments assez puissant qui provoque une inhibition de l'ensemble du système nerveux central. Prescrit pour l'amnésie, le syndrome dépressif sévère, la manie. Favorise la somnolence. Ceux-ci inclus:

• Tiapride;
• Azaleptine;
• Sonapax.

Il est recommandé de traiter les maladies nerveuses avec ce groupe de sédatifs uniquement en milieu hospitalier.

Liste des médicaments populaires

Tous les médicaments qui peuvent soulager le stress peuvent être divisés en médicaments à base de plantes et synthétiques. Les plantes combattent progressivement le stress, calment le système nerveux et éliminent l’anxiété. Les synthétiques soulagent les névroses beaucoup plus rapidement et ont un effet anti-stress prononcé.

La liste suivante contient les meilleurs médicaments pour lutter contre l’anxiété et la nervosité :

• Novo-Passit. Un remède anti-stress efficace à base d'ingrédients à base de plantes. Représente des sédatifs. Les comprimés contiennent des extraits de plantes, ils ne peuvent nuire à une personne que si elle présente une intolérance individuelle.
• Persen. Un excellent médicament anti-stress et sédatif utilisé pour les névroses, les troubles du sommeil et l'anxiété. Il n’a pas de qualités sédatives pendant la journée et est efficace pour prévenir le stress la nuit.
• Aimé. Ne provoque pas de somnolence et soulage les tensions, combat le stress. Le médicament est présenté sous forme de comprimés à base d'extrait d'aubépine, qui normalisent le sommeil, le rythme cardiaque et soulagent l'excitabilité nerveuse.
• Agripaume forte. Contient un complexe de vitamines et d'herbes pour un effet sédatif combiné. Il a un effet positif sur l'humeur et la structure naturelle du sommeil. Élimine les irritations.
• Tenoten. Efficace pour les névroses, peut être pris simultanément avec des vitamines. Les effets calmants combinés de Tenoten avec des vitamines peuvent permettre d'obtenir un sommeil sain et réparateur, d'éliminer l'anxiété et l'irritabilité.
• Adaptol. Tranquillisant léger du système nerveux, c’est un médicament anti-stress populaire. Ne provoque pas d'euphorie, améliore les performances, élimine la dépression, la nervosité et l'anxiété.
• Quattrex est un nootropique populaire. Indiqué pour les personnes présentant une détérioration de l'activité cérébrale, de la mémoire et une diminution de la concentration. En pédiatrie, il est utilisé dans le traitement des tics et de l'énurésie chez les enfants. Améliore la qualité du sommeil, élimine la peur et l'anxiété. A un effet calmant prononcé.

La liste de ces fonds est loin d'être complète. Chaque année, les pharmacies sont réapprovisionnées en nouveaux médicaments plus modernes et des méthodes efficaces de traitement du stress chronique sont développées.

Remèdes populaires

Beaucoup de gens calment leur état nerveux avec des remèdes populaires. Un remède populaire efficace est le thé vert avec une cuillère à café de miel. Le miel ne doit pas être placé dans de l'eau bouillante, mais dans du thé légèrement refroidi.

Le traitement traditionnel consiste à prendre des décoctions pouvant apaiser : camomille, menthe, mélisse. Non seulement les décoctions prises par voie orale aideront vos nerfs, mais aussi les arômes médicinaux. Pour ce faire, vous pouvez organiser une aromathérapie avec des huiles essentielles de pin de Sibérie, de mélisse et d'orange.

L'huile d'agrumes aide à normaliser l'humeur, tandis que l'huile de menthe et de mélisse calme. L'huile essentielle de pin de Sibérie renforce le sommeil et améliore le fonctionnement du système respiratoire.

Conclusion

N'oubliez pas que les médicaments auto-prescrits contre la dépression et l'anxiété peuvent entraîner de graves complications, en particulier chez les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques existantes. Avant d'utiliser tout produit, protégez-vous et consultez votre médecin.

La dépression est une maladie mentale grave qui nécessite un traitement obligatoire. Il n'est possible de se passer de traitement médicamenteux qu'au stade initial de la pathologie. Dans d’autres cas, le psychothérapeute prescrit des médicaments délivrés en pharmacie uniquement sur ordonnance. Le traitement de la dépression est à long terme – à partir de 3 mois. Les premières améliorations apparaîtront au plus tôt après 2 semaines d'utilisation régulière des médicaments. Les comprimés contre la dépression sont sélectionnés individuellement, leur choix dépend du tableau clinique global de la maladie.

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Antidépresseurs

Les antidépresseurs constituent le pilier du traitement de divers types de dépression. Ces médicaments régulent la concentration de neurotransmetteurs - sérotonine, noradrénaline et dopamine - et restaurent le fond biochimique du cerveau. Les antidépresseurs aident à améliorer l'humeur et à activer les capacités psychomotrices. Grâce à leur utilisation, la sensation constante de fatigue, d'anxiété, de peur, d'apathie et d'anxiété disparaît. Les antidépresseurs sont répartis dans les groupes suivants :

• Tricyclique.
• Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).
• Inhibiteurs sélectifs de la captation de la sérotonine (ISRS).
• Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine, de la noradrénaline et de la dopamine.

Le traitement par antidépresseurs n'est pas souhaitable pour les maladies cardiaques, rénales et hépatiques. Dans les cas extrêmes, le médecin sélectionne les médicaments les plus sûrs avec le minimum d'effets secondaires. En cas de dépression sévère, des médicaments auxiliaires peuvent être nécessaires pour améliorer l'action des antidépresseurs.

Si des effets indésirables surviennent après la prise des comprimés, vous devez en informer votre médecin. L'arrêt des antidépresseurs est strictement interdit, car cela peut aggraver la dépression. La durée du traitement est déterminée individuellement par le médecin.

Tricyclique




Ce sont les moins chers et les plus répandus. Ce sont les premiers antidépresseurs synthétisés dans les années 50 du siècle dernier. Leur action est de capter la sérotonine et la noradrénaline dans les neurones. Ils ont des effets stimulants et sédatifs. Les médicaments de ce groupe ont un effet puissant et sont utilisés pour traiter la dépression à différents stades. Les antidépresseurs tricycliques comprennent :

• Amitriptyline.
• Azafène.
• Coaxial.
• Imipramine.
• Doxépine.
• Clomipramine.

L'inconvénient de ces médicaments est un grand nombre d'effets secondaires. Ils provoquent souvent une bouche sèche, de la constipation, une rétention urinaire et une tachycardie. Chez les personnes âgées, ils peuvent provoquer de la confusion, des hallucinations visuelles et une anxiété accrue. Lorsqu'ils sont pris sur une longue période, les antidépresseurs tricycliques réduisent la libido et peuvent provoquer une cardiotoxicité.



IMAO




Ils bloquent l'action de l'enzyme monoamine oxydase, qui détruit la sérotonine et la noradrénaline, ce qui entraîne une augmentation de ces substances dans le sang. Les médicaments sont prescrits pour l'inefficacité des antidépresseurs tricycliques, la dépression atypique et la dysthymie. Les médicaments les plus courants :

• Mélipramine.
• Pyrazidol.
• Béthol.
• Tétrindole.
• Métrolindole.
• Sydnofène.
• Moclobémide.

Les inhibiteurs de la monoamine oxydase ne commencent à agir qu’après quelques semaines d’utilisation. Ils peuvent entraîner des fluctuations de la tension artérielle, un gonflement des membres, des étourdissements et une prise de poids. Ces médicaments sont prescrits assez rarement en raison de la nécessité de suivre un régime alimentaire particulier et d'éviter les aliments contenant de la tyramine.



ISRS




Antidépresseurs de classe moderne, dont l'action repose sur le blocage de la recapture de la sérotonine. Ce groupe de médicaments affecte exclusivement cette substance, ce qui les rend moins agressifs pour le corps humain. Ils ont peu d’effets secondaires. Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine comprennent :

• Sertraline.
• Fluoxétine.
• Paroxétine.
• Prozac.
• Fluvoxamine.
• Citalopram.

Ces antidépresseurs sont utilisés pour traiter la dépression accompagnée de pensées obsessionnelles, d'anxiété et de panique. Leur utilisation rend une personne équilibrée et adéquate. Dans les formes sévères de dépression, ils peuvent s’avérer inefficaces.

Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline




La dernière génération de médicaments qui agissent sur 3 types de récepteurs : la noradrénaline, la dopamine et la sérotonine. Leur efficacité n'est pas inférieure à celle des tricycliques, mais présentent un nombre minimal de contre-indications et d'effets secondaires. Les médicaments de ce groupe comprennent :

• Agomélatine.
• Mélitor.
• Vélaxine.
• Alventu.

Ces antidépresseurs régulent les rythmes biologiques humains. Avec leur aide, vous pouvez normaliser votre sommeil et vos activités diurnes en une semaine. Ils aident dans les états dépressifs sévères et éliminent en peu de temps les sentiments d'anxiété, de perte de force et de tension nerveuse.

Tranquillisants




Pour la dépression accompagnée d'anxiété, de larmoiement, de peur et d'insomnie, le schéma thérapeutique peut inclure des tranquillisants. Le traitement avec ces médicaments est effectué uniquement sous la surveillance d'un médecin, car ils peuvent provoquer une dépendance et une toxicomanie.

Lors de la prescription de tranquillisants, la dose est augmentée progressivement - du minimum à l'optimal pour obtenir un effet thérapeutique. La durée du traitement doit être courte et ne pas dépasser 2 à 3 semaines. Les tranquillisants les plus puissants et les plus efficaces comprennent :

• Chlordiazépoxyde.
• Élénium.
• Diazépam.
• Seduxen.
• Lorazépam.
• Bromazépam.
• Phénazépam.

La prise de tranquillisants affecte la vitesse des réactions psychomotrices et la concentration. Les effets secondaires peuvent inclure la somnolence, la faiblesse musculaire, les tremblements, la constipation, l'incontinence urinaire et la diminution de la libido. Il est interdit de boire de l'alcool pendant le traitement avec ces médicaments.

Neuroleptiques




Ils ont un effet antipsychotique prononcé et un effet dépresseur sur l'ensemble du système nerveux. Leur utilisation est pertinente en cas d'agitation sévère, d'hallucinations, de délire et d'apathie. Ces médicaments affectent tous les organes et systèmes et ne doivent être pris qu’en cas de changements prononcés dans le comportement d’une personne. La liste des meilleurs antipsychotiques comprend :

• Aminazine.
• Tizercine.
• Léponex.
• Truxal.
• Halopéridol.
• Fluanxol.
• Zeldox.

Les antipsychotiques entraînent une diminution des niveaux de dopamine, ce qui peut provoquer une raideur musculaire, des tremblements et une hypersalivation. Ils peuvent également provoquer une somnolence accrue, une diminution de la concentration et une diminution des capacités mentales. Les antipsychotiques les plus sûrs avec un effet léger sont le Rispolept, la Clozapine et l'Olapzapine.

Nootropiques




Ces médicaments normalisent la circulation cérébrale et améliorent les capacités mentales. Contrairement à d’autres médicaments utilisés pour traiter la dépression, les nootropiques ne créent pas de dépendance, ne ralentissent pas l’activité d’une personne et n’ont pas d’effet négatif sur le cerveau.

Leur objectif est pertinent lorsque le niveau d'activité vitale et les capacités mentales diminuent et que la fonction adaptative du corps est altérée. Ces médicaments aident à stabiliser l’humeur et peuvent être utilisés contre la nervosité, le caractère colérique et l’impulsivité. Les nootropiques doivent être inclus dans le schéma thérapeutique de la dépression accompagnée de manie.

Les médicaments sont prescrits pour les états asthéniques-dépressifs et en complément d'un traitement antipsychotique pour éliminer la léthargie et la somnolence. Ils peuvent être utilisés à des fins préventives par des personnes en bonne santé et souvent stressées. Les nootropiques les moins chers et les plus courants sont :

• Piracétam.
• Nicergoline.
• Nootropil.
• Phénotropile.
• Mildronate.

Dans la plupart des cas, les nootropiques sont bien tolérés. Parfois, ils peuvent provoquer des maux de tête, de l’agitation, des sueurs, une bouche sèche, une tachycardie et une euphorie. Si des effets secondaires ou une intolérance individuelle surviennent, vous devez arrêter d'utiliser les médicaments.

Traitement de la dépression pendant l'allaitement et la grossesse




Pendant la grossesse, il est particulièrement important de prendre des médicaments contre la dépression. Si la future mère est déprimée, elle met non seulement elle-même en danger, mais aussi l’enfant. Un trouble du système nerveux peut déclencher une dépression post-partum ; cette affection nécessite un traitement sous la supervision d'un spécialiste qualifié.

Vous devez être particulièrement prudent lors du choix des médicaments au cours du premier trimestre afin d'éviter les anomalies congénitales du fœtus. Les médecins prescrivent souvent aux femmes enceintes des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, qui sont les plus sûrs pour le corps de la patiente. Ceux-ci inclus:

• Fluxen.
• Sertraline.
• Paroxétine.

Quelques semaines avant l'accouchement, il faut arrêter de prendre des antidépresseurs pour que l'enfant n'hérite pas de l'addiction. Pendant toute la durée du traitement, l’état du patient doit être surveillé par un médecin. En cas de dépression à un stade précoce, les médecins recommandent d’éviter de prendre des médicaments sur ordonnance graves. Ils peuvent être remplacés par des plantes médicinales, notamment le millepertuis, l'agripaume, la valériane et le thym.

Lors de l'allaitement (BF), les antidépresseurs et autres médicaments psychotropes peuvent également avoir un effet négatif sur l'enfant. La liste des pilules autorisées pendant la grossesse comprend :

• Préparations de valériane.
• Agripaume.
• Pas du tout.
• Glycine.
• Novo-Passit.
• Persen.

Si les préparations à base de plantes pendant l'allaitement n'ont pas l'effet souhaité et que la mère qui allaite souffre d'une forme grave de dépression, le médecin prescrit des antidépresseurs et le nouveau-né est transféré vers une alimentation artificielle. Pendant l'allaitement, le traitement comprend le plus souvent les médicaments suivants :

• Zoloft. L'antidépresseur le plus sûr pour les mères pendant l'allaitement. Il a un effet thérapeutique prononcé et aide en peu de temps à faire face aux sentiments d'anxiété et d'apathie.
• Amitriptyline. La concentration du médicament dans le lait est faible, mais l'antidépresseur lui-même entraîne de nombreux effets secondaires et peut provoquer une intolérance individuelle. Il fait partie des tout premiers médicaments du groupe et est vendu uniquement sur prescription médicale.
• Fluvoxamine. Un remède efficace, mais pendant sa prise il faut arrêter la lactation. Ce médicament n'a pas fait l'objet de suffisamment de recherches.

Pendant la grossesse et la grossesse, la prise de tranquillisants et d'antipsychotiques est interdite, la durée du traitement par antidépresseurs doit être d'au moins 6 mois. Le choix de la posologie et du médicament est fait par le médecin.

Médicaments pour enfants




La dépression légère chez les enfants est traitée par psychothérapie et médicaments naturels. Les médecins recommandent de prendre les médicaments sûrs suivants :

• Millepertuis.
• Graisse de poisson.
• Novo-Passit.

Pour les troubles dépressifs modérés et sévères, le psychothérapeute prescrit des antidépresseurs. Pour les enfants de moins de 12 ans, le médicament le plus sûr et le plus efficace est la Fluoxétine. Après 12 ans, la liste des médicaments s'allonge et comprend :

• Cipralex.
• Lexapro.
• Escitopralam.
• Tizercine.
• Amitriptyline.

La difficulté du traitement de la dépression infantile réside dans le fait que dans 50 % des cas, l’organisme du patient est résistant aux antidépresseurs. Cela peut être remarqué dès la deuxième semaine d'utilisation du médicament, lorsque l'effet positif du traitement est totalement absent. Dans de tels cas, le médecin remplace l'antidépresseur. De plus, les médicaments de ce groupe ont un effet négatif sur le foie et augmentent le risque de dommages toxiques.

Pendant le traitement antidépresseur, il est nécessaire de surveiller attentivement l'enfant et de discuter avec lui de son état. L'effet du traitement se produit après 4 à 7 semaines et le cours dure 6 mois. Vous ne devez pas arrêter de prendre des médicaments de manière indépendante. Avant de le faire, vous devez consulter un psychothérapeute qui vous aidera à réduire correctement la dose et à réduire au minimum la concentration d'antidépresseur dans le sang.

Le traitement de la dépression doit être effectué sous la surveillance d'un médecin. Tous les médicaments psychotropes sont prescrits à des doses individuelles, il est impossible de choisir soi-même un régime efficace.

Face à une situation de vie défavorable, même la personne la plus équilibrée perd la paix et ne peut contrôler son comportement. Dans ce cas, des sédatifs capables de soulager l'anxiété, de normaliser le sommeil et de soulager le stress viendront à la rescousse.

Les médicaments qui ont un effet sédatif sont divisés en 4 groupes :

1. Sédatifs. Ce sont les médicaments les plus courants capables de normaliser le fonctionnement du système nerveux. Les sédatifs sédatifs sont produits à partir d'herbes et de plantes, comme la valériane. Ce groupe comprend également certains médicaments ayant une composition combinée. Les sédatifs n'ont pas d'effet nocif sur le corps humain, mais nécessitent un dosage précis et peuvent avoir des effets secondaires lorsqu'ils sont utilisés avec certains médicaments. Vendu en pharmacie sans ordonnance.
2. Sédatifs normotimiques. Le deuxième nom est celui des stabilisateurs de l’humeur. Améliore l'humeur d'une personne souffrant d'une pathologie mentale. Ces médicaments doivent être pris strictement selon les prescriptions du médecin. Vendu en pharmacie sur ordonnance.
3. Neuroleptiques. Utilisé dans les cliniques traitant des patients souffrant de troubles mentaux. Vous ne devez pas prendre d'antipsychotiques sans consulter un médecin.
4. Tranquillisants. Médicaments puissants prescrits aux patients hantés par des sentiments de peur et d'anxiété accrue. Les tranquillisants sont vendus sur ordonnance d'un médecin, car ont de nombreuses contre-indications. L'auto-administration de médicaments de ce groupe risque de développer des effets secondaires désagréables.

Les meilleurs sédatifs

Pour adultes

Divers comprimés anti-anxiété pour adultes sont disponibles en pharmacie. Parmi eux:

1. Préparations de brome. Les bromures sont efficaces pour un système nerveux affaibli. Mais ils doivent être pris avec précaution, en surveillant le dosage. Il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre des médicaments. Ce groupe comprend le bromure d'Adonis, le bromure de sodium et le bromure de potassium.
2. Sédatifs combinés. Ils contiennent des extraits de plantes et du bromure de potassium et de sodium. Les médicaments sont sans danger pour la santé. L'effet sédatif survient environ 15 minutes après la prise du comprimé. Parmi les produits combinés les plus populaires figurent Persen, Lycan, Nervoflux.
3. Tranquillisants sédatifs. Ce sont des sédatifs puissants pour adultes prescrits par un médecin. Ils présentent de nombreuses contre-indications et effets secondaires, ils doivent donc être pris avec prudence. Ce groupe comprend le diazépam, le bromozépam, l'Atarax.

Pour les femmes enceintes

Les changements hormonaux pendant la grossesse affectent l’état mental de la femme. Elle devient plus irritable et susceptible, souffre d'insomnie et est sujette à de brusques sautes d'humeur. Si de tels symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin qui vous indiquera quels médicaments peuvent être pris pour calmer le système nerveux.

1. Glycine. Vous aide à vous endormir, soulage l’anxiété et réduit l’hyperactivité cérébrale. Cela est dû au fait que la Glycine normalise les niveaux de potassium et de calcium dans le corps.
2. Agripaume. Les substances contenues dans la plante médicinale font face efficacement au stress psycho-émotionnel. Mais les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser de comprimés pharmaceutiques ni de perfusions d'agripaume, car Les médicaments contiennent des substances nocives. Pendant la période de procréation, vous devez préparer des décoctions et des thés faits maison à base d'agripaume. Il en va de même pour la période de lactation.
3. Valériane. Il est permis de prendre des comprimés et des décoctions préparés à base de valériane. Les teintures alcoolisées sont interdites aux femmes enceintes. La valériane calme non seulement, mais soulage également les maux de tête. Cela a un effet cumulatif, c'est-à-dire l'effet thérapeutique ne peut être ressenti que quelques jours après le début de l'administration.
4. Mélisse. Elle n'est pas contre-indiquée pendant la grossesse, mais la plante ne peut pas être utilisée pendant une longue période. Il est recommandé de prendre quotidiennement 2 à 3 verres de décoction préparée à partir de feuilles de mélisse pendant une semaine. Melissa favorise un sommeil réparateur et calme.
5. Novo-Passit. Produit à base d'ingrédients naturels. Il est recommandé aux femmes enceintes de prendre Novo-Passit sous forme de comprimés et non sous forme de sirop contenant de l'alcool. Le médicament est recommandé pour une utilisation à partir du 2ème trimestre.
6. Aimant B6. Contient du magnésium et de la vitamine B6. Normalise le fonctionnement du système nerveux, améliore le fonctionnement du muscle cardiaque. Mais vous ne pouvez prendre Magne B6 que selon des indications précises.

Pour les enfants

Un enfant a parfois besoin d'un sédatif. Les pharmacies proposent de nombreux médicaments, mais vous ne devez pas vous soigner vous-même. En consultant un médecin, vous pouvez éviter les conséquences négatives qui surviennent lorsque les médicaments sont mal utilisés.

Les médicaments couramment prescrits comprennent :

1. Tenoten pour les enfants. Fait face aux névroses et à l'instabilité émotionnelle, combat les troubles du sommeil. Tenoten est un remède homéopathique. Approuvé pour une utilisation à partir de 3 ans.
2. Phénibut. Appartient au groupe des médicaments nootropiques et possède des propriétés tranquillisantes. Prescrit par un médecin pour les enfants de plus de 5 ans.
3. Pantogam. Prescrit pour les troubles de la mémoire, les problèmes de sommeil et le manque de concentration. Pantogam est un médicament nootropique approuvé pour les enfants de plus de 3 ans.
4. Médicament citral. Il s'agit d'un sédatif prêt à être commandé en pharmacie. Il est utilisé pour les maladies du nourrisson (pression intracrânienne, névroses, problèmes de sommeil).
5. Aimant B6 fort. Utilisé pour l'irritabilité et l'agressivité causées par un manque de magnésium dans le corps de l'enfant. Utilisé dans le traitement des enfants de plus de 4 ans.
6. Suppositoires Viburkol. Il s'agit d'un remède homéopathique aux propriétés sédatives, anticonvulsivantes et analgésiques. Prescrit pour l'anxiété causée par la poussée dentaire.

Sans ordonnance

Des médicaments anti-anxiété efficaces peuvent être achetés sans ordonnance. Il existe de nombreux médicaments de ce type. Parmi eux:

1. Afobazol ou Neuroplant. Ce sont de puissants médicaments sédatifs. L'afobazole appartient au groupe des tranquillisants. Ne crée pas de dépendance, aide à faire face à une anxiété accrue. Neuroplant a non seulement un effet sédatif, mais est également un antidépresseur. Créé sur une base végétale.
2. Certains antidépresseurs sont disponibles gratuitement en pharmacie. Si une personne ne peut pas faire face à une humeur déprimante, à la colère et à l'irritabilité, vous pouvez prendre Melipramin, Saroten, Anafralin.

Origine végétale

Parmi les médicaments sédatifs, beaucoup sont fabriqués à base de plantes. Ils ont un effet léger et ne nuisent pas à la santé. Ceux-ci inclus:

• teintures à base d'agripaume, de pivoine, de valériane ;
• Morozov tombe.

Populaire

Quiconque ne veut pas prendre de médicaments pharmaceutiques peut boire des remèdes contre les nerfs préparés selon des recettes populaires. Les plus courants incluent :

1. Bains publics. Une bonne vapeur nettoie non seulement le corps, mais aide également le système nerveux à restaurer sa fonction.
2. Thé à la camomille. Préparé à partir de fleurs de camomille (1 cuillère à café) et 200 ml d'eau bouillante. Laisser agir 5 à 10 minutes. Il est recommandé de prendre 3 fois par jour pendant 2 semaines, puis de faire une pause d'1 semaine, après quoi la dose peut être répétée.
3. Agrumes. Ces fruits rétablissent l'équilibre mental. Les agrumes sont riches en vitamine C, ce qui réduit la production d'hormones de stress. Les fruits anti-stress les plus utiles sont les oranges et la papaye.

Top 12 des meilleurs sédatifs

Phytosedan – collection apaisante n°2

Disponible sous forme de poudre, conditionnée en sacs filtrants. C'est un médicament naturel. Principes actifs : réglisse (racine), valériane (racine et rhizome), menthe poivrée (feuilles), houblon (fruits), agripaume (herbe).

Prix ​​: 60 roubles. pour 20 sacs filtrants.

Bien qu'il s'agisse d'un remède à base de plantes, des effets secondaires sont possibles sous forme de dyspepsie, d'allergies et d'exacerbation de maladies gastro-intestinales qui surviennent sous une forme chronique.

Persen

Un bon sédatif aux actifs naturels (extraits de valériane, mélisse, menthe poivrée).

Le médicament est disponible sous forme de comprimés et de gélules. Prescrit pour l'irritabilité, l'excitabilité accrue, la neurasthénie, les névroses (modérées), l'insomnie.

Prix ​​: 500 roubles. pour 60 comprimés ou 40 gélules.

Persen peut être pris non seulement par les adultes, mais également par les enfants de plus de 3 ans. Malgré sa composition naturelle, le médicament n'est pas prescrit aux femmes enceintes et allaitantes. Contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle à l'un des composants inclus dans le médicament, d'ulcères gastro-intestinaux et de lithiase biliaire.

Persen peut provoquer des effets secondaires sous la forme d'une réaction allergique, notamment un choc anaphylactique, il doit donc être pris conformément aux instructions. La drogue ne crée pas de dépendance.

Ténoten

Les pharmacies proposent Tenoten pour adultes et Tenoten pour enfants. Les deux médicaments sont disponibles sous forme de pastilles.

La substance active est constituée d'anticorps dirigés contre une protéine spécifique du cerveau.

Selon les fabricants, Tenoten pour enfants est le meilleur sédatif pour les patients de plus de 3 ans. Les comprimés sont souvent prescrits aux enfants qui commencent à fréquenter les crèches afin que la période d'adaptation se déroule sans stress. Il est recommandé de prendre des médicaments pour améliorer le comportement de l'enfant. Tenoten ne crée pas de dépendance et ne provoque ni somnolence ni léthargie.

Prix ​​: 250 roubles. pour 40 comprimés.

Tenoten pour les hommes et les femmes de plus de 18 ans est prescrit pour les troubles névrotiques, la tension nerveuse et les lésions organiques du système nerveux central. Contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants actifs et additionnels. Prix ​​​​approximatif - 250 roubles. par boîte de 40 comprimés.

Teinture de pivoine

Appartient au groupe des sédatifs. La teinture est préparée à partir de l'herbe, des racines et des rhizomes de pivoine évasive.

Le médicament aide les personnes souffrant de stress et d'excitabilité nerveuse accrue. Prescrit pour les troubles végétatifs-vasculaires. Contre-indiqué en cas d'allergies aux substances incluses dans la teinture et de maladie rénale. Ne provoque pas d'effets secondaires.

Prix ​​: 20 roubles. pour 25 ml. Médicament bon marché.

Négrustine

Disponible en 2 formes posologiques orales - gélules et solution. L'ingrédient actif des gélules est un extrait sec de millepertuis. Les gouttes apaisantes contiennent également de l'extrait de millepertuis, mais uniquement sous forme liquide.

Negrustin est indiqué dans les dépressions légères et les troubles psychovégétatifs. Vous pouvez prendre ce médicament pour les personnes anxieuses.

Le médicament est contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans et chez les patients présentant une intolérance individuelle aux composants du médicament. Il n'est pas recommandé de prendre des gélules et une solution pour ceux qui souffrent de dépression endogène. Des effets secondaires du médicament sont possibles si les instructions ne sont pas respectées. Ils s'expriment sous forme de dyspepsie et de réactions allergiques.

Déprimer

Les comprimés Deprim à action rapide sont fabriqués à partir de millepertuis. Ils ont un effet calmant prononcé et normalisent le fonctionnement du système nerveux. Indiqué en cas de mauvaise humeur, de dépression, d'anxiété accrue, de dépendance aux intempéries et de sentiments constants de peur.

Prix ​​: 220 roubles. pour 30 comprimés.

Deprim est interdit aux enfants : jusqu'à 6 ans - comprimés et jusqu'à 12 ans - gélules. Les médicaments ne sont pas prescrits pour les troubles mentaux, les tendances suicidaires ou les allergies aux plantes.

Afobazole

Sédatif avec le fabomotizole comme substance active. Il est utilisé pour soulager l’anxiété, la neurasthénie et les troubles d’adaptation.

Indiqué pour les troubles du sommeil et le syndrome prémenstruel. Prescrit pendant la période d'arrêt du tabac pour maintenir son calme.

Prix ​​: 400 roubles. pour 60 comprimés.

L'afobazole est contre-indiqué chez les enfants et adolescents de moins de 18 ans, les femmes enceintes et les femmes allaitant un nouveau-né. Effets secondaires possibles tels qu'une réaction allergique et des maux de tête.

Herbion Ginseng

Herbion Ginseng est une préparation à base de plantes. Stimule le système nerveux central, tonifie, aide à augmenter la fatigue et la faiblesse du corps, améliore l'activité mentale.

Le médicament a de nombreuses contre-indications, son utilisation doit donc être convenue avec un médecin. Le médicament ne doit pas être pris pendant la grossesse, l'épilepsie, l'hypertension, l'irritabilité accrue, etc. L'utilisation du médicament est interdite aux enfants et adolescents de moins de 18 ans.

Prix ​​: 250 roubles. pour 30 gélules.

Novo-Passit

Novo-Passit - sirop et comprimés contre le stress et l'excitabilité nerveuse. Il est produit à base de plusieurs plantes : valériane, mélisse, millepertuis, etc.

Le médicament est contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, les personnes souffrant de myasthénie grave et celles qui ne peuvent tolérer aucun des composants contenus dans le médicament. Si les instructions ne sont pas respectées, des effets secondaires peuvent survenir : diarrhée ou constipation, réaction allergique, somnolence, maux de tête.

Le prix dépend du formulaire de décharge :

• Comprimés - 600 frotter. pour 60 pièces.
• Sirop - 300 frotter. pour 200 ml.

Phénibut

Un médicament nootropique prescrit pour les troubles anxieux-névrotiques, la psychopathie et les névroses. Phenibut est indiqué pour les personnes âgées souffrant de cauchemars.

Utilisé comme prévention de l'anxiété avant un traitement chirurgical. Contre-indiqué en cas d'intolérance au principe actif qu'est le phénibut. Vendu sur ordonnance.

Prix ​​: 200 roubles. pour 20 comprimés.

Pantogam Actif

La substance active du médicament est l'acide rac-hopanténique. Le médicament est efficace contre les troubles névrotiques et la surcharge psycho-émotionnelle. Dispensé sur ordonnance.

Pantogam Active est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement. Non prescrit aux enfants et adolescents, aux personnes allergiques aux composants du médicament.

Prix ​​: 500 roubles. pour 60 gélules.

Glycine - comprimés pour ceux qui souffrent souvent de stress psycho-émotionnel. Il est recommandé de prendre le médicament pour ceux qui doivent s'inquiéter (par exemple pendant les périodes d'examens). Le médicament est efficace contre les comportements déviants chez les enfants et contre la diminution des performances mentales.

La glycine a la seule contre-indication: l'intolérance individuelle aux composants du médicament.

Prix ​​: 30 roubles. pour 50 comprimés.

Que pouvez-vous utiliser d’autre pour vous calmer ?

Si vous ne voulez pas prendre de pilules contre les nerfs ou boire des décoctions et des teintures préparées selon des recettes folkloriques, vous pouvez utiliser d'autres méthodes apaisantes.

Bains thérapeutiques

Les bains sont un remède efficace qui normalise l'état psycho-émotionnel de toute personne. Pour prendre un bain thérapeutique, vous devez préparer une décoction d'herbes composée de quantités égales de mélisse, de sauge, de menthe, de thym et de 300 ml d'eau. Le bouillon fini doit être filtré et versé dans l'eau pour un bain.

Une décoction peut être préparée à partir de romarin, de fleurs de tilleul et d'absinthe. 1 kg de collection et 4 litres d'eau doivent être bouillis pendant 7 minutes, filtrés et versés dans l'eau. L'heure du bain est de 15 minutes.

Vous ne devez pas abuser des procédures liées à l'eau. La durée du cours est de 15 jours, puis il y a un mois de pause.

Méditation

La méditation vous aide à vous calmer. Si vous méditez 20 minutes chaque jour, vous ressentirez bientôt la paix et la sérénité. Pendant les cours, vous devriez essayer d'oublier les problèmes et de vous concentrer sur une bonne respiration.

Des crises épisodiques de peur, d'anxiété, d'incertitude et de dépression nerveuse surviennent dans la vie de presque tout le monde. Elles sont provoquées par le stress quotidien, contre lequel personne n’est à l’abri. Cependant, le système nerveux subit souvent de graves perturbations. L’état d’anxiété s’enracine fermement dans l’esprit et devient un compagnon constant de la vie. Dans un tel cas, vous ne pouvez pas vous passer de l’aide d’anxiolytiques. Ce grand groupe de médicaments psychotropes est utilisé depuis très longtemps, mais tout le monde ne sait pas comment fonctionnent les anxiolytiques et quand les prendre.

Qu’est-ce que l’anxiété et comment se manifeste-t-elle ?

L’état d’anxiété n’est pas seulement un état dans lequel une personne est inquiète. Avec l’anxiété, de nombreux processus biochimiques dans son corps, et surtout dans son cerveau, changent.

La source de l'anxiété est généralement le stress - la réaction du système nerveux à une situation difficile ou conflictuelle, à des stimuli externes. Si le stress est léger et de courte durée, il peut même être utile pour le corps, comme une sorte de bouleversement. Cependant, un stress intense et répété est définitivement nocif.

Avec l'anxiété, un certain nombre de symptômes somatiques sont observés :

• cardiopalme,
• afflux de sang à la tête,
• hyperventilation ou respiration superficielle,
• frisson,
• transpiration,
• nausée,
• diarrhée,
• envie fréquente d’uriner.

En plus de l’anxiété, le stress entraîne de l’irritabilité, un déséquilibre mental, une diminution des performances et la dépression.

Vous pouvez essayer de gérer vous-même l’anxiété et le stress. Pour ce faire, vous devez apporter plus d’émotions positives dans votre vie. Ils peuvent être obtenus en faisant du sport, en communiquant avec les gens et en pratiquant des passe-temps. Mais ces remèdes n’aident pas tout le monde. En outre, le stress peut également survenir en raison de facteurs objectifs, par exemple lors de maladies graves. Dans de tels cas, il n’y a plus qu’à recourir à des médicaments.

Cette méthode n’est ni pire ni meilleure que les autres. On pense souvent que seules les personnes âgées ont besoin de sédatifs et d'anxiolytiques, et si un adulte les prend, alors il est soit faible, soit toxicomane. Mais cette opinion n’indique qu’un analphabétisme médical. Le fonctionnement du système nerveux n'est pas régulé par une volonté abstraite, mais par des hormones et des neurotransmetteurs, et dans certains cas, les troubles biochimiques ne peuvent être corrigés que par des médicaments. Si une personne prend des sédatifs ou des anxiolytiques, elle n’est en aucun cas un toxicomane et ne peut pas le devenir. Dans ce cas, bien sûr, s’il respecte les instructions du médecin et les instructions du remède qu’il a prescrit.

Une correction du comportement est souvent nécessaire chez les enfants et adolescents dont le système nerveux est très vulnérable et ne possède pas la stabilité nécessaire. Très souvent, un traitement est nécessaire pour des troubles nerveux chez les enfants tels que l'hyperactivité, le trouble déficitaire de l'attention, les névroses et la rhumochorée. Les femmes peuvent également être sujettes à des troubles du système nerveux dus à des déséquilibres hormonaux. Cela se manifeste particulièrement souvent sous la forme d'un syndrome prémenstruel. Dans le même temps, les femmes peuvent souffrir de dépressions nerveuses et d’explosions d’agressivité non motivées.

Bien sûr, il ne faut pas trop compter sur les pilules. Le traitement des troubles anxieux doit être complet et inclure également des changements de mode de vie et des méthodes psychothérapeutiques.

Comment fonctionnent les médicaments contre l'anxiété ?

Les émotions humaines, notamment l’anxiété et la peur, sont contrôlées par différentes parties du cerveau. Mais le plus important d’entre eux est le système limbique – un complexe de parties du cerveau qui comprend le thalamus, l’hypothalamus, l’amygdale et l’hippocampe.

L'anxiété et la peur font partie des émotions négatives. Par conséquent, pour les supprimer, il est nécessaire d'affaiblir l'influence du système limbique sur le psychisme humain.

Cet effet sur le système limbique est réalisé par des médicaments anti-anxiété (tranquillisants). Ils ont également d'autres effets :

• sédatif,
• relaxant musculaire (détend les muscles),
• anticonvulsivant,
• hypnotique.

L'effet anti-anxiété (anxiolytique) des médicaments de ce groupe s'explique par l'effet sur les récepteurs des benzodiazépines des cellules cérébrales et, à travers eux, sur les récepteurs GABA qui inhibent le système nerveux.

Les effets myorelaxants et anticonvulsivants s'expliquent par le fait que les tranquillisants agissent également sur les cellules de la moelle épinière et inhibent certains réflexes spinaux.

L'effet dépresseur sur le système limbique signifie que les anxiolytiques suppriment non seulement les émotions négatives - la peur, la colère, l'anxiété, mais aussi les émotions les plus positives. Les effets des médicaments anti-anxiété amènent une personne dans un état de calme et de sérénité. Dans le même temps, les tranquillisants n'affectent pas la sphère cognitive de l'activité cérébrale ni la mémoire. Cependant, la vitesse de réaction et d'attention diminue généralement.

Certains anxiolytiques ont également un léger effet analgésique, un effet antiémétique et soulagent les démangeaisons cutanées.

Les anxiolytiques et les sédatifs ont un effet normalisateur sur le système nerveux autonome. Grâce à cette propriété, ils aident souvent à réduire la tachycardie, à éliminer les tremblements des mains, la transpiration excessive, la diarrhée et les flatulences.

La plupart des tranquillisants se présentent sous forme de comprimés. Cependant, les tranquillisants peuvent également être utilisés par voie parentérale.

Histoire des anxiolytiques

Un autre nom pour les médicaments contre l'anxiété est celui des anxiolytiques. Ce mot en latin signifie littéralement « soulager l’anxiété ». Un autre terme souvent utilisé pour désigner les médicaments contre l’anxiété est « tranquillisants ». Le mot tranquillisant vient du latin « tranquillo », qui signifie « calme ».

Les premiers tranquillisants étaient des substances de la classe des benzodiazépines, synthétisées au milieu des années 50. Premièrement, des médicaments tels que le chlordiazépoxyde et le diazépam sont apparus. La nouvelle classe de médicaments a rapidement été reconnue par les médecins - psychothérapeutes, psychiatres et neurologues, car les benzodiazépines avaient de puissants effets anxiolytiques et sédatifs. Désormais, les listes de tranquillisants ont été complétées par les noms de nombreux nouveaux composés. Et bien que de nombreux anxiolytiques n’appartenant pas à la classe des benzodiazépines aient été créés, ces dernières conservent toujours leur importance.

Effets secondaires des médicaments contre l'anxiété

Rien n’est parfait dans ce monde et les tranquillisants ne font pas exception. Peu de temps après l’introduction des benzodiazépines, certains de leurs inconvénients ont été découverts. Premièrement, il existe un certain nombre d’effets secondaires inhérents. Il s’agit pour la plupart d’effets qui ne mettent pas la vie en danger, mais qui réduisent considérablement la capacité de travail d’une personne. Tout d'abord, il s'agit d'une sédation excessive, d'une somnolence et d'une léthargie accrues et d'une diminution de la vitesse des réactions. Cela conduit au fait que l'utilisation de benzodiazépines est contre-indiquée pour ceux qui conduisent des véhicules, des machines et des mécanismes complexes, ainsi que pour les personnes effectuant un travail qui nécessite de la concentration et une vitesse de réaction élevée.

Autres effets secondaires possibles des benzodiazépines :

• confusion (surtout chez les personnes âgées),
• dépression,
• bouche sèche,
• troubles de l'élocution
• développement de psychoses hallucinatoires.

Les patients plus âgés sont les plus sensibles aux effets secondaires des benzodiazépines.

Un autre inconvénient important des tranquillisants est leur dépendance rapide. Cela signifie qu'avec le temps, la dose doit être augmentée, sinon l'effet thérapeutique ne sera pas obtenu. De plus, de nombreux tranquillisants peuvent entraîner une dépendance aux drogues. Environ la moitié des patients prenant des benzodiazépines de manière continue pendant 4 à 6 mois développent une pharmacodépendance. La dépendance aux benzodiazépines se développe le plus facilement chez les patients souffrant d'alcoolisme et de toxicomanie, chez les personnes souffrant de psychopathie et sujettes à la formation d'une dépendance psychologique.

Lorsque le traitement à long terme par les benzodiazépines est arrêté, un syndrome de sevrage se développe souvent. Elle peut s'exprimer par les symptômes suivants :

• agitation,
• insomnie,
• humeur maussade,
• irritabilité,
• transpiration,
• frisson,
• nausée,
• convulsions (dans les cas graves).

Par conséquent, le traitement aux benzodiazépines ne doit pas être arrêté brusquement lorsqu’il s’agit d’un traitement à long terme. La dose du médicament est réduite progressivement. Si le traitement n'a pas duré plus de 2 semaines, son annulation n'entraîne aucune conséquence.

Tous ces facteurs ont conduit au fait que, selon les recommandations de l'OMS, les tranquillisants benzodiazépines ne sont pas recommandés pour une utilisation continue pendant une longue période (plus de 2-3 semaines). Si une utilisation plus longue s'avère nécessaire, le traitement doit être interrompu pendant plusieurs jours.

Ceci ne s'applique pas aux groupes tranquillisants légers et diurnes. Sur prescription d'un médecin, ils peuvent être pris en continu pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Si le patient a des antécédents de dépendance aux benzodiazépines, il est recommandé de lui prescrire plutôt des antidépresseurs.

Cependant, les antidépresseurs et les tranquillisants légers n’ont pas de réponse immédiate, contrairement aux benzodiazépines. L'effet thérapeutique lors de l'utilisation de tranquillisants légers et d'antidépresseurs se développe sur au moins 2 semaines. De plus, les antidépresseurs des groupes ISRS et TCA peuvent provoquer une augmentation des symptômes d'anxiété au tout début de leur utilisation.

Tranquillisants atypiques

Il existe des tranquillisants dont la structure chimique n'est pas similaire à celle des benzodiazépines et qui en diffèrent également favorablement en ce sens qu'ils n'ont pas d'effets secondaires graves et ont un mécanisme d'action complètement différent.

L’une de ces substances est l’hydroxyzine. Il s'agit d'un médicament assez ancien, un dérivé du diphénylméthane, créé dans les années 50, et ne peut donc pas être classé comme une nouvelle génération de médicaments anti-anxiété. Comparé aux benzodiazépines, ce médicament ne provoque ni addiction ni dépendance.

Un autre médicament intéressant est la buspirone. Le médicament diffère des autres tranquillisants en ce sens qu'il n'agit pas sur les récepteurs des benzodiazépines ou du GABA, mais sur les récepteurs de la sérotonine. Ce médicament ne crée pas non plus de dépendance. Mais cela ne conduit pas non plus à la somnolence, à la léthargie et à la léthargie.

Le méprobamate est également un tranquillisant au mécanisme d'action atypique. Le médicament n’est pas non plus une benzodiazépine. Selon sa structure chimique, le méprobamate est un dérivé du propanediol. Le méprobomate est l’un des tout premiers composés à être utilisé comme tranquillisant.

Les médicaments contre l'anxiété peuvent-ils être vendus sans ordonnance ?

Les anxiolytiques ne sont pas vendus en pharmacie sans ordonnance. La seule exception est l'Afobazole, qui appartient au groupe des tranquillisants légers. Presque tous les tranquillisants appartiennent à la catégorie des substances psychoactives. Ainsi, selon la loi, ils doivent être délivrés sur ordonnance. Les sédatifs en vente libre peuvent constituer un substitut définitif aux médicaments anti-anxiété sur ordonnance :

• Corvalol;
• Validol;
• préparations à base de plantes et suppléments alimentaires à base d'agripaume, de millepertuis, de valériane et d'autres plantes médicinales;
• complexes vitaminiques contenant du zinc et du magnésium.

Une attention particulière doit être portée aux plantes médicinales :

• Persen,
• Novo-Passit,
• Agripaume-Forte,
• Déprimer.

La plupart d’entre eux, lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, peuvent soulager une légère anxiété et un léger stress.

Nouvelles générations d'anxiolytiques et de tranquillisants diurnes

Récemment, des tentatives réussies ont été faites pour développer de nouveaux anxiolytiques n'appartenant pas à la classe des benzodiazépines. Les propriétés de certains composés anciens sont également réexaminées. Cela est dû au fait que de nombreux médecins ne sont pas satisfaits des défauts des tranquillisants traditionnels, qui les rendent impropres à une utilisation constante. Le résultat des activités des chercheurs a été l'émergence d'un groupe de soi-disant tranquillisants diurnes. Ce nom n'est pas accidentel. La plupart des médicaments figurant sur la liste des anxiolytiques diurnes ne provoquent pas de léthargie ni de somnolence diurne chez les patients et n'entraînent pas de ralentissement des réactions. Cela signifie que les tranquillisants diurnes peuvent être utilisés pour traiter les personnes menant une vie active, celles qui conduisent une voiture. Les tranquillisants diurnes ne provoquent pas non plus de toxicomanie ou d'addiction chez le patient.

Principaux noms des tranquillisants diurnes :

• tofisopam (Grandaxin),
• l'alprazolam,
• le tazépam,
• la buspirone,

Comment les tranquillisants sont sélectionnés

De nombreux facteurs entrent en jeu ici. Il s’agit d’abord de l’ensemble des symptômes du patient, de son diagnostic et de la gravité de la maladie. Cela dépend beaucoup des propriétés du médicament lui-même. Tout d'abord, les médecins prêtent attention au début de l'action et à la demi-vie. Si le médicament commence à agir rapidement et a une demi-vie courte, il est alors bien adapté à la sédation et comme hypnotique. De plus, les benzodiazépines à action rapide sont plus adaptées au traitement des crises de panique épisodiques. Pour le traitement du trouble d'anxiété généralisée et du trouble panique, les benzodiazépines à longue demi-vie sont plus adaptées. D'autres avantages des benzodiazépines à longue demi-vie sont la facilité d'ajustement de la dose, ainsi que la facilité d'arrêt du médicament après un traitement à long terme.

Paramètres pharmacocinétiques de certaines benzodiazépines

Autres groupes de médicaments psychotropes

Les anxiolytiques ne sont pas les seuls à appartenir à la classe des médicaments psychotropes. D’autres types de médicaments affectent également le système nerveux :

• les sédatifs,
• les neuroleptiques,
• stabilisateurs d'humeur,
• les antidépresseurs,
• somnifères.

Beaucoup de ces médicaments peuvent également soulager l’anxiété, le stress et la peur.

Médicaments sédatifs

Les médicaments sédatifs comprennent le plus souvent des médicaments à base d'extraits de plantes :

• menthol,
• valériane,
• fleur de la passion,
• millepertuis,
• agripaume,
• Mélisse,
• houblon

Les extraits de cette liste sont utilisés depuis longtemps en médecine traditionnelle comme sédatifs.

Certaines substances synthétiques, comme le phénobarbital, sont également considérées comme des médicaments sédatifs efficaces. Il existe également des antihistaminiques ayant un effet sédatif prononcé, par exemple la diphenhydramine.

La différence entre les sédatifs et les tranquillisants est largement arbitraire. Toutefois, en règle générale, les médicaments sédatifs sont disponibles sans ordonnance, mais l’achat d’anxiolytiques nécessite l’autorisation d’un médecin.

Les sédatifs les plus populaires :

• extrait de valériane,
• extrait d'agripaume,
• Corvalol (Valocordin),
• Validol,
• Novo-passit,
• Persen.

D'autres préparations à base de plantes sont également utilisées comme sédatifs. Ils sont généralement plus faciles à tolérer par l’organisme et ne surchargent pas le foie et les reins. Il faut cependant être prudent, car de nombreuses plantes médicinales peuvent provoquer une réaction allergique.

Somnifères

Les somnifères ne sont généralement pas utilisés pour soulager l’anxiété et le stress. Ils sont destinés au traitement des troubles du sommeil. Cependant, un mauvais comportement est souvent l'un des facteurs conduisant à l'apparition de troubles névrotiques. Par conséquent, dans le cadre du traitement complexe des troubles anxieux, des somnifères peuvent être utilisés.

Les hypnotiques synthétiques utilisés pour traiter les troubles du sommeil comprennent :

• Zopiclone,
• Donormil,
• Diphénhydramine,
• Trittico.

De nombreux tranquillisants, comme le phénozépam, ont également un puissant effet hypnotique.

Antidépresseurs

Les antidépresseurs sont souvent confondus avec les tranquillisants. Cependant, les antidépresseurs ont un mécanisme d’action complètement différent. Ils affectent la concentration de neurotransmetteurs importants dans les circuits nerveux, comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. Cependant, de nombreux antidépresseurs peuvent également être utilisés pour traiter les troubles anxieux et le stress. Cependant, très souvent, les médecins prescrivent deux médicaments à la fois : un tranquillisant classique et un antidépresseur. Le fait est que l’effet des antidépresseurs se développe lentement sur plusieurs semaines. Ces médicaments sont plus adaptés au traitement des troubles anxieux chroniques que les tranquillisants de type benzodiazépine. Cela est dû au fait que les antidépresseurs ne provoquent pas de dépendance lorsqu'ils sont pris pendant une longue période, contrairement aux tranquillisants. Cependant, ils ne sont pas sans syndrome de sevrage, c'est pourquoi un traitement long par antidépresseurs doit être interrompu progressivement, en réduisant progressivement la dose.

Neuroleptiques

Les médicaments antipsychotiques ne sont pas utilisés pour traiter les troubles anxieux. Leur objectif est de soulager les symptômes provoqués par les psychoses aiguës - délires et hallucinations. Les antipsychotiques sont souvent utilisés dans le traitement de la schizophrénie. Cependant, les antipsychotiques étaient également appelés tranquillisants, ou plus précisément tranquillisants majeurs. Mais en ce qui concerne les anxiolytiques, le terme tranquillisants mineurs a été utilisé. Cependant, cette division des substances psychotropes en petits et grands tranquillisants est désormais dépassée.

Normotimique

Les normalisateurs sont un groupe de composés souvent utilisés pour les troubles bipolaires. Leur objectif est d’atténuer les sautes d’humeur typiques des troubles affectifs bipolaires. Ils peuvent également être utilisés dans le traitement de la dépression. Les normotimiques préviennent l’apparition d’une euphorie extrême, ainsi que la dépression, le découragement et l’apathie.

Nootropiques

Les nootropiques améliorent le métabolisme des cellules cérébrales et améliorent la circulation cérébrale. Ainsi, ils améliorent l’activité cérébrale, améliorent la mémoire et normalisent la pensée. De nombreux nootropiques peuvent également être prescrits pour les troubles du stress et de l’anxiété. Et certains médicaments combinent les propriétés d’un anxiolytique et d’un nootropique, par exemple le Phenibut.

Vitamines et microéléments

Des vitamines et des substances biologiques actives peuvent également être prescrites par des neurologues, mais dans le cadre d'un traitement complexe. Les vitamines D, B12, le magnésium et le zinc sont utiles pour renforcer le système nerveux. Si le corps manque de composés complexes impliqués dans le fonctionnement des cellules cérébrales, comme le tryptophane, des compléments alimentaires les contenant sont prescrits.

Bêta-bloquants

Les bêtabloquants n'affectent pas directement le système nerveux. Cependant, ils sont aussi souvent utilisés pour les troubles anxieux. Les bêtabloquants préviennent les effets de l'adrénaline sur l'organisme et soulagent de nombreux symptômes caractéristiques de l'anxiété : augmentation du rythme cardiaque, augmentation de la transpiration.

Indications des médicaments contre l'anxiété

Tout d'abord, ils visent à débarrasser une personne des émotions négatives - anxiété, peur, agitation et à réduire la tension émotionnelle. Les tranquillisants aident également à réduire les pensées obsessionnelles et l’hypocondrie.

Ils sont prescrits principalement pour les pathologies du système nerveux :

• troubles anxieux (tous types),
• épisodes d'anxiété à court terme,
• anxiété et dépression,
• névroses,
• conditions de type névrose,
• agression,
• craintes,
• stresser,
• tension nerveuse,
• les phobies,
• légère excitabilité nerveuse,
• trouble de stress post-traumatique.

Les anxiolytiques sont également utilisés pour traiter les troubles psychotiques, les psychoses et les troubles obsessionnels compulsifs. Des anxiolytiques et des sédatifs à effet antihistaminique prononcé (Atarax, Diphenhydramine) sont utilisés pour les réactions allergiques et les démangeaisons cutanées.

Chez les enfants, les tranquillisants sont utilisés contre les névroses, l'hyperactivité, le trouble déficitaire de l'attention, l'énurésie, les cauchemars, le bégaiement et la rhumochorée.

Les anxiolytiques sont également utilisés dans le cadre du traitement du syndrome de sevrage lié à l'alcoolisme et à la toxicomanie, aux syndromes ménopausiques et prémenstruels, au syndrome de fatigue chronique et aux migraines.

Les propriétés hypnotiques des anxiolytiques permettent de les prescrire pour le traitement des troubles du sommeil. Pour ces troubles, les tranquillisants aident à prolonger le sommeil nocturne, à le rendre plus profond, permettant ainsi au cerveau de se reposer complètement. Les propriétés hypnotiques les plus puissantes se manifestent dans des tranquillisants tels que le nitrazépam, le flunitrazépam et le midazolam. Les propriétés relaxantes musculaires des tranquillisants sont utilisées contre les convulsions et les spasmes, le tétanos, la paralysie cérébrale, les tensions musculaires excessives et l'agitation motrice. Les tranquillisants se caractérisent également par une diminution de l'activité cérébrale épileptogène.

La fonction végétative stabilisatrice des tranquillisants est également distinguée. Elle s'exprime par la normalisation de l'activité du système nerveux autonome. L'activité végétative stabilisatrice des tranquillisants entraîne une diminution des symptômes végétatifs d'anxiété (tachycardie, hypertension, transpiration). Presque tous les tranquillisants ont également un effet sympatholytique et légèrement hypotenseur et augmentent le seuil de sensibilité à la douleur.

Les anxiolytiques sont également utilisés en prémédication (préparer le patient aux opérations), en tant que composant d'une anesthésie complexe, pour éliminer le stress dans les maladies somatiques graves, dans les maladies psychosomatiques (ulcères d'estomac), dans le cadre du traitement complexe des maladies cardiovasculaires et dans la douleur. syndrome.

Quand les tranquillisants sont inefficaces

Les tranquillisants ne sont pas efficaces contre les troubles délirants, hallucinatoires et affectifs, qui peuvent aussi souvent s'accompagner de peur et d'anxiété. Cependant, lors de l’utilisation d’antipsychotiques, des tranquillisants peuvent également être prescrits pour prévenir leurs effets secondaires.

Contre-indications

Les tranquillisants comprennent de nombreux médicaments dotés de mécanismes d'action différents. Par conséquent, les contre-indications seront individuelles pour chaque composé. Mais, en règle générale, les tranquillisants ne doivent pas être pris en cas de myasthénie grave (faiblesse musculaire), de dépression respiratoire, d'insuffisance hépatique grave, de glaucome et de tendances suicidaires.

De nombreux médicaments ne doivent pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement ou l'enfance. Cependant, l'opinion selon laquelle tous les anxiolytiques sont contre-indiqués chez les enfants est totalement infondée. C'est loin d'être vrai. Un certain nombre de médicaments ne peuvent vraiment pas être utilisés pendant l’enfance. Cependant, il existe également des médicaments qui peuvent être prescrits aux enfants à partir d’un certain âge. Dans ce cas, bien entendu, une dose plus faible est utilisée que chez l’adulte. Par conséquent, si un médecin a prescrit à votre enfant une cure de tranquillisants, ce n'est pas encore une raison de paniquer. Les tranquillisants eux-mêmes, à la dose requise, n'affectent pas le développement du cerveau d'un enfant et ne réduisent pas son intelligence, contrairement à de nombreuses maladies du système nerveux, auxquelles les enfants ne sont pas moins sensibles que les adultes.

Interaction des tranquillisants avec d'autres substances

Les tranquillisants renforcent l'effet de nombreuses substances psychotropes. Ceux-ci comprennent les antipsychotiques, les somnifères et les sédatifs, les antidépresseurs et les bloqueurs des récepteurs de l'histamine. Les tranquillisants renforcent également l’effet de nombreux médicaments antihypertenseurs.

Les tranquillisants sont incompatibles avec les agonistes alpha et bêta-adrénergiques, les M-cholinomimétiques et les psychostimulants. Les tranquillisants renforcent l'effet inhibiteur des bêta-bloquants sur le système nerveux central.

De nombreux tranquillisants sont incompatibles avec l'alcool, car lorsqu'ils sont pris, l'effet inhibiteur de l'alcool sur le système nerveux augmente. Cela peut entraîner des conséquences graves, notamment une dépression respiratoire et une perte de conscience.

Phénazépam

Anxiolytique de la classe des benzodiazépines, développé en Union soviétique. En plus d'être anxiolytique, il a également des effets myorelaxants, hypnotiques et anticonvulsivants. L'effet anxiolytique est prédominant. Disponible en comprimés dosés à 0,5 et 1 mg. A une vitesse d'action élevée. Indiqué en cas de labilité émotionnelle, de peur, d'anxiété, d'irritabilité, de surmenage émotionnel. Contre-indiqué chez les enfants.

Afobazole

Tranquillisant léger ou diurne. Ces comprimés sédatifs sont recommandés pour une utilisation continue sur plusieurs mois. L'afobazole est le seul anxiolytique pouvant être acheté dans les pharmacies russes sans ordonnance. Recommandé pour les états d'anxiété légers et le traitement du syndrome de la ménopause. L'afobazole n'a pratiquement aucun effet secondaire, il n'a aucun effet sédatif, il ne provoque pas de somnolence et peut être utilisé par les patients conduisant des véhicules. Posologie – 1 comprimé 3 fois par jour.

Corvalol

Malgré sa réputation de médicament pour le cœur, le Corvalol est avant tout un sédatif. L'effet sédatif est assuré par le phénobarbital contenu dans le Corvalol. Le médicament a également un léger effet vasodilatateur et hypnotique. Disponible sous forme de solution ou de comprimés. L'un des rares sédatifs synthétiques pouvant être achetés en pharmacie sans ordonnance. Le Corvalol est également populaire en raison de son prix abordable. Les médecins mettent cependant en garde contre l’utilisation constante de Corvalol pour traiter l’anxiété, car le phénobarbital entraîne de nombreux effets secondaires et provoque une pharmacodépendance. Le corvalol ne peut être utilisé que comme sédatif unique dans des situations de stress ou d'anxiété sévères.

Novo-Passit

Un produit à base d'un mélange d'herbes médicinales (valériane, millepertuis, mélisse, houblon, passiflore, sureau, aubépine). Il a un effet sédatif et hypnotique et contribue à augmenter la résistance au stress. Utilisé pour traiter les troubles nerveux légers, la neurasthénie, la fatigue, l'insomnie légère, la migraine, la dystonie végétative-vasculaire, les dermatoses. Vous devez prendre 3 comprimés pendant 2 semaines. Contre-indications – âge de moins de 12 ans, épilepsie, myasthénie grave.

Persen a une composition similaire à Novo-Passit. Certes, il contient moins de composants à base de plantes, mais les indications pour prendre les deux médicaments sont similaires.

Atarax

L'ingrédient actif est l'hydroxyzine, qui est un anxiolytique non benzodiazépine. Disponible en comprimés de 25 mg. Il a des effets anxiolytiques, antiprurigineux, sédatifs, antiémétiques et antihistaminiques modérés. La posologie habituelle est de 25 mg par jour le soir, la posologie quotidienne maximale est de 100 mg. Le produit est utilisé contre l’anxiété, les troubles du sommeil, les démangeaisons cutanées et en prémédication. Le médicament peut être utilisé chez les enfants à partir de 3 ans. Ne provoque pas d'addiction ou de dépendance.

Tofisopam

Le produit est également fabriqué sous la marque Grandaxin. Ces comprimés psychotropes sont classés comme tranquillisants légers/diurnes. La drogue ne crée ni dépendance ni dépendance. A un léger effet anti-anxiété. Améliore l'humeur, augmente les performances. Posologie – 50 à 100 mg 1 à 3 fois par jour.