Test psychologique de confiance en soi. Émigration et émigrants
L'essence de la confiance, quelle qu'elle soit, tôt ou tard, outre l'estime de soi, se résume à la question de savoir ce que les gens penseront de moi. Lire nouveau matériel psychologue du bonheur sur l'essence de la confiance en soi, sur quels piliers elle repose et passez un test de 10 questions pour l'auto-évaluation de la confiance.
L'essence simple de la confiance en soi
L'essence de la confiance, comme sa signification, est simple : la confiance en soi, comme la foi en une puissance supérieure, ne nécessite pas de preuves extérieures.
Cliquez sur TEST !
Une courte liste de contrôle « Comment augmenter votre estime de soi »
Arrêtez de vous gronder et de vous blâmer, félicitez-vous plutôt.
Arrêtez de vous comparer aux autres, comparez-vous à vous-même.
Essayez de faire ce que vous aimez, créez votre propre réalité.
Communiquez avec des personnes positives, entourez-vous d'amis confiants.
Créez des listes de vos des qualités positives, réalisations et victoires.
Commencez à aider et à donner de vous-même aux autres.
Passez à l'action et apprenez de nouvelles choses dans le monde qui vous entoure et en vous-même !
Faites une liste d’affirmations qui peuvent vous aider à améliorer votre estime de soi et lisez-la tous les matins.
Concentrez votre attention intérieure sur vos forces, vos réalisations et vos points de fierté.
Tout ce que vous ne pouvez pas changer chez vous, acceptez-le ! Tests insolites en ligne sur le blog d'un psychologue du bonheur. Les tests en ligne intéressants devraient utiliser des images. Des tests intéressants et inhabituels […]
Je vous suggère de faire preuve de créativité et de passer un test d'association. Et même si je n’aime pas le mot « problème », je vous suggère d’aborder la résolution de votre problème de manière inattendue […]
Chaque jour, nous sommes exposés à des pressions psychologiques de toutes parts, il est donc important pour nous de connaître la force de notre position interne.
Faites ce test et découvrez votre niveau actuel et votre degré de confiance en vous !
Sélectionnez une image de chaque bloc que vous préférez. N'analysez pas, choisissez ce sur quoi vous vous concentrez en premier.
Calculez vos points et consultez les résultats.
Visualisez vos résultats
De 8 à 13 points
Désormais, votre style de comportement dépend principalement des opinions des autres. Vous vous découragez facilement et avez beaucoup de difficulté à vous forcer à faire des choses que vous n’aimez pas. Le mot « doit » me déstabilise. La méfiance vous empêche d'établir des relations avec les gens. Cela ne veut pas dire que vous êtes maître de vos décisions. En même temps, vous êtes trop sensible, vous vous laissez guider par vos émotions. Faible degré de confiance en soi.
De 14 à 20 points
Vous vous efforcez de trouver votre chemin, même si pour l'instant vous nagez de plus en plus avec le courant. Capable d’évaluer de manière critique leurs actions. Votre entourage ne peut donc pas vous influencer s’il n’a pas d’arguments suffisamment convaincants pour vous. Si le bon sens veut que la position que vous avez défendue vous soit préjudiciable, alors vous pouvez l’abandonner. Bon équilibre et bonne confiance en soi.
De 21 à 27 points
Au fond, vous vous considérez toujours juste et infaillible. Mais vous êtes également soumis à des influences extérieures. Il y a deux ou trois personnes qui comptent pour vous, devant lesquelles vous cédez et abandonnez vos positions. Et pourtant, en ayant une pensée rationnelle et analytique, efforcez-vous de trouver un juste milieu entre vos propres points de vue et les situations que la vie vous propose. Il est utile que vous choisissiez instinctivement le bon chemin. La confiance en soi est supérieure à la moyenne.
De 28 à 34 points
Il vous est très difficile d’abandonner vos opinions et vos principes, même si vous constatez que vous avez tort. Plus quelqu’un essaie de vous influencer, plus la résistance est forte. Mais, très probablement, derrière votre persévérance extérieure ne se cache pas tant la confiance en soi que la peur de se retrouver dans une situation désagréable et de « provoquer le feu sur soi-même ».
De 35 à 40 points
Une fois que vous avez quelque chose en tête, il est impossible de vous convaincre du contraire. Vous êtes une personne coriace qui poursuit ses objectifs de manière imprudente. Mais parfois, on brûle les ponts en vain et on le regrette peu à peu. Mais quelqu'un qui vous connaît bien et anticipe votre réaction peut guider habilement et discrètement vos actions. Alors, moins d’entêtement et de franchise, plus d’intelligence et de flexibilité !
Basé sur des documents du site Web psychojournal.ru
Un autre nom pour ce test est le test de Rydas. Voici 30 énoncés qui décrivent différents types de comportement. Pour chaque énoncé, il convient de noter le degré de correspondance :5 - « très typique pour moi, la description est très vraie »,
4 - "assez typique pour moi - plus probablement oui que non",
3 - « en partie caractéristique, en partie non caractéristique »,
2 - "ce qui ne me ressemble pas du tout - plus probablement non que oui"
1 - "pas du tout typique pour moi, la description n'est pas correcte."
Texte du questionnaire
*1. La plupart des gens semblent plus agressifs et plus confiants que moi.*2. J'hésite à prendre des rendez-vous et à accepter des invitations à des rendez-vous à cause de ma timidité.
3. Lorsque la nourriture servie dans un café ne me satisfait pas, je m'en plains au serveur.
*4. J'évite de blesser les autres, même si j'ai été insulté.
*5. Si un vendeur a fait beaucoup d'efforts pour me montrer un produit qui ne me convient pas tout à fait, il m'est difficile de dire non.
6. Lorsqu’on me demande de faire quelque chose, je découvre toujours pourquoi c’est fait.
7. Je préfère utiliser des arguments et des arguments forts.
8. J'essaie d'être parmi les premiers, comme la plupart des gens.
*9. Pour être honnête, les gens profitent souvent de moi. 10. J'aime communiquer avec des inconnus.
*onze. Souvent, je ne sais pas ce qu'il y a de mieux à dire à une femme (un homme) attirante.
*12. J'hésite à appeler l'établissement par téléphone.
*13. Je préfère faire une demande écrite pour être embauché ou inscrit à un programme plutôt que de passer un entretien.
*14. Je suis gêné de retourner un achat.
*15. Si un parent proche et respecté m'agace, je préfère cacher mes sentiments plutôt que de montrer de l'irritation.
*16. J'évite de poser des questions de peur de paraître stupide.
*17. Lors d’une dispute, j’ai parfois peur de m’inquiéter et de trembler.
18. Si un conférencier connu et respecté exprime un point de vue que je considère comme incorrect, j'obligerai également le public à écouter mon point de vue.
*19. J'évite de discuter et de marchander sur le prix.
20. Quand je fais quelque chose d’important et qui en vaut la peine, j’essaie de le faire savoir aux autres.
21. Je suis franc et sincère dans mes sentiments.
22. Si quelqu'un bavarde sur moi, j'essaie de lui en parler.
*23. J’ai souvent du mal à répondre « non ».
*24. J'ai tendance à retenir mes émotions plutôt que de faire une scène.
25. Je me plains du mauvais service et du désordre.
*26. Quand quelqu’un me complimente, je ne sais pas quoi répondre.
27. Si je suis interrompu par des conversations au théâtre ou lors d'une conférence, je fais une remarque.
28. Quiconque essaie de me devancer dans la file d'attente sera repoussé.
29. J'exprime toujours mon opinion.
*trente. Parfois, je n'ai absolument rien à dire.
Clé
1. Trouvez la somme des points pour les questions non marquées d'un astérisque (numéros 3, 6, 7, 8, 10, 18, 20, 21, 22, 25, 27, 28, 29).2. Trouvez la somme des questions marquées d'un astérisque (numéros 1, 2, 4, 5, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 19, 23, 24, 26, 30).
3. Ajoutez le nombre 72 au premier montant et soustrayez le deuxième montant.
Interprétation
0 - 24 : très peu sûr de lui ;25 - 48 : plus incertain que confiant ;
49 - 72 : valeur de confiance moyenne ;
73 - 96 : confiance en soi ;
97 - 120 : trop sûr de lui.