Gonflement sévère des bras et des jambes pendant la grossesse. Gonflement pendant la grossesse, pourquoi les jambes souffrent en premier

En attendant le bébé dans le corps femme enceinte il y a beaucoup de changements qui se produisent. Lesquels devraient vous alerter ? Quoi grossesse souvent accompagné gonflement, presque toutes les femmes enceintes le savent. Tout le monde sait aussi qu'à l'extérieur gonflement de la grossesse- C'est le symptôme d'une maladie, le plus souvent d'origine cardiovasculaire ou rénale. Mais qu’est-ce que cela signifie si les femmes enceintes en ont ? Est-ce une option normale ou une pathologie qui nécessite un traitement ?

Œdème pendant la grossesse

Œdème pendant la grossesse– un phénomène très courant. Mécanisme d'occurrence œdème pendant la grossesse associé à des modifications du métabolisme eau-sel, ainsi qu'à une altération de l'écoulement du sang et de la lymphe à travers les veines des jambes et à des modifications du sang et de la paroi vasculaire.
Il existe 4 stades de développement de l'œdème pendant la grossesse :
1. – gonflement au niveau des pieds et des jambes ;
2. – gonflement des membres inférieurs, bas-ventre et région lombo-sacrée ;
3. – ajout d’œdèmes au niveau des mains, apparition de « poches » pâteuses sur le visage ;
4. – gonflement général.
Vous pouvez déterminer vous-même s'il existe gonflement pendant la grossesse: appuyez votre doigt sur la peau, si la peau s'unifie rapidement, alors tout est en ordre, mais s'il reste un trou, il est fort probable qu'il gonfle.
Gonflement des jambes pendant la grossesse

Si seules vos jambes (pieds et chevilles) sont enflées, c’est naturel. Habituellement, un manque de liquide et une soif constante se produisent en raison des besoins accrus du corps. Ils apparaissent le soir et repartent d'eux-mêmes le matin.
Cependant, si un gonflement des doigts se produit (la femme note qu'elle ne peut pas porter de bague), un gonflement des jambes devient permanent (les chaussures deviennent serrées) et un gonflement du visage est observé, alors un tel gonflement peut être le symptôme d'un très complication grave de la grossesse - gestose (toxicose tardive).
L’apparition d’un œdème à partir de 20 semaines doit bien entendu alerter la femme enceinte et son médecin. Une telle femme doit être examinée pour déterminer la cause de l'œdème, mais il ne faut pas oublier que tous les œdèmes observés pendant la grossesse ne sont pas associés à la gestose.
Gonflement sur plus tard Des grossesses peuvent également survenir en raison d'une obstruction de l'écoulement de l'urine due à la compression des uretères par l'utérus hypertrophié.

Traitement de l'œdème pendant la grossesse

Le traitement de l'œdème est généralement prescrit en fonction des résultats de l'examen.
Si elle n’est pas traitée, l’enflure peut se propager dans tout le corps. L'œdème peut être caché. Pour les diagnostiquer, une pesée régulière, une mesure de la tension artérielle et une analyse d'urine sont utilisées.
L’absence de gonflement visible n’indique pas toujours un bien-être. Il existe des œdèmes dits cachés. Pour diagnostiquer un œdème caché, le patient est pesé régulièrement. La présence d'un œdème caché est indiquée par un gain de poids de plus de 300 à 400 grammes. par semaine, ce qui n'a rien à voir avec la quantité de nourriture consommée.
Des mesures prises en temps opportun peuvent empêcher la poursuite du développement gonflement.

Prévention de l'œdème pendant la grossesse

Pour prévenir l’apparition d’œdèmes ou au moins le réduire, vous devez suivre les recommandations suivantes.
Pour les œdèmes légers, le traitement peut être effectué en ambulatoire. Un régime laitier-légumes est recommandé aux femmes enceintes.
Limitez votre consommation de sel de table (à 1-1,5 grammes par jour) ; dans les cas particulièrement graves, passez à un régime sans sel.
N'abusez pas des boissons sucrées et gazeuses, qui inhibent l'élimination des liquides du corps.
Ne réduisez pas votre consommation d’eau, car cela pourrait avoir l’effet inverse. Lorsque vous réduisez votre apport hydrique, le corps essaie de le retenir et le gonflement augmente en conséquence. Boire au moins 1,5 litre ou 2,0 litres de liquide. (y compris soupe, céréales, jus, compotes). Cependant, nous devons nous rappeler que la quantité d'urine excrétée doit être comprise entre 50 et 80 % de ce qui a été bu.
Évitez les situations qui vous obligent à rester debout ou assis pendant de longues périodes. Essayez de lever vos jambes vers le haut aussi souvent que possible. Essayez de rester le moins possible dans un endroit chaud.
Boire du thé aux reins et autres préparations à base de plantes- uniquement sur prescription d'un médecin.
S'il y a gonflement pendant la grossesse, vous devez absolument consulter un médecin. Il établira les causes de ce phénomène désagréable et aidera à y faire face.

Diagnostic de l'œdème pendant la grossesse

Comment savoir si vous avez gonflement? Répondez à quelques questions.

Dernièrement

L'alliance serre-t-elle votre doigt, laissant une marque, ou est-elle difficile, voire impossible, de la retirer de votre doigt ?

Avez-vous commencé à prendre du poids (plus de 300 g par semaine) ?

Bien sûr, c'est évident gonflement non seulement le médecin le remarquera, mais vous aussi. Mais il y a aussi gonflement caché, ou un caractère pâteux des tissus (ce qu'on appelle la rétention d'eau dans le corps), qui n'est pas perceptible. Ils ne peuvent être suspectés que si la future mère connaît une prise de poids importante ou inégale.

Plus souvent gonflement chez les personnes en bonne santé femmes enceintes, sans pathologie cardiovasculaire ou rénale, apparaissent au second semestre grossesse.

Généralement en premier les jambes gonflent, alors ils peuvent être ajoutés gonflement des bras, de l'abdomen, du visage. Ce dernier point est particulièrement bouleversant pour les femmes enceintes. Après tout, c'est plus fort sur le visage les paupières gonflent. Cela est dû aux caractéristiques anatomiques de cette zone. Il y a des fibres lâches qui, comme une éponge, sont prêtes à retenir le liquide.

Le matin gonflement sur les jambes sont moins visibles, car la nuit, le liquide se répartit uniformément dans tout le corps. Mais pendant la journée, lorsque vous passez plus de temps debout, le liquide descend et s'accumule principalement dans les chevilles, sur l'arrière des pieds, sur les tibias, où la pression d'un doigt peut provoquer un trou qui se nivelle lentement. Peau quand gonflement pâle, tendu et lisse.

Plan d'enquête

En plus de l'examen médical, quelles méthodes sont utilisées pour le diagnostic ?

Pesée dynamiqueÀ propos des possibles œdème caché on parle de prise de poids excessive (plus de 300 g par semaine) ou inégale pour la future maman.

Études de diurèse Comparez la quantité de liquide bu et l'urine excrétée (par jour). Normalement, une personne en bonne santé excrète les ¾ du liquide qu’elle boit. Disons que si vous buvez 1 000 à 1 200 ml de liquide par jour (y compris les soupes et le thé et le café), au moins 750 à 900 ml devraient être excrétés dans l'urine. Le quart restant du liquide est libéré sous forme de sueur et également lors de la respiration.

Mesure dynamique du tour de jambe à un niveau Une augmentation de la circonférence de l'articulation de la cheville de 1 cm ou plus en une semaine indique une rétention d'eau dans le corps.

Test de cloques 0,2 ml de solution saline est injecté par voie intradermique dans la zone de la surface interne de l'avant-bras avec une fine aiguille. Une ampoule se forme, qui disparaît normalement en une heure chez une personne en bonne santé. Plus le corps est « prêt à l'œdème », plus l'ampoule est absorbée rapidement.

Quel est le danger d'œdème ?

Obstétriciens russes considérer: gonflement doit être traité parce que hydropisie de la grossesse est la première étape de la gestose et suit 90% des cas gonflement la protéine apparaît dans l'urine et hypertension artérielle. Un traitement rapide peut empêcher la transition de l'hydropisie vers les stades ultérieurs de la gestose.

Comment traiter l'enflure période de grossesse?

En traitement hydropisie Pour les femmes enceintes, la priorité est donnée à un régime avec une consommation limitée de sel et de liquides par jour.

plats épicés

La quantité de liquide consommée au cours de la seconde moitié de la grossesse ne doit pas dépasser 1 000 à 1 200 ml par jour. N'oubliez pas de prendre en compte le volume de liquide contenu dans la soupe ainsi que les fruits et baies juteux.

En plus des restrictions alimentaires, il est important de renforcer la paroi vasculaire et d'améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux. Cela empêche le liquide de s'écouler des vaisseaux vers les tissus et, par conséquent, empêche la formation d'œdème. Pour ce faire, les médecins prescrivent des vitamines et des agents qui renforcent les vaisseaux sanguins.

En accord avec votre médecin, vous pouvez boire des tisanes aux propriétés diurétiques (infusions de feuilles de busserole ou d'oreilles d'ours ; prêle, tisane de reins). Un verre d'infusion se boit dans la journée en 3-4 prises (1/3-1/4 tasse à la fois). Le cours est long - 3-4 semaines.

Les diurétiques ne sont prescrits que dans les cas graves gonflement, et encore pas pour longtemps. Vous ne pouvez pas prendre ce remède vous-même !

L'examen s'impose !

Œdème

grossesse

œdème chez la femme enceinte

Gonflement des jambes peut être associé à des varices des jambes. Dans le même temps, les femmes enceintes se plaignent généralement de douleurs, de lourdeur dans les jambes et de fatigue lors de la marche.

Il était une fois, lorsque le rideau de fer est tombé, ma collègue, directrice d'une clinique prénatale, a été envoyée en stage aux États-Unis. Elle est arrivée un mois plus tard et nous a raconté, à nous, jeunes gynécologues, toutes sortes de merveilles. Elle a vu beaucoup de choses merveilleuses à l'étranger, mais surtout, en tant que médecin avec 40 ans d'expérience, elle a été frappée par la façon dont les femmes enceintes étaient terriblement enflées.

- Quoi, ils ne font rien ? Et il ne leur est pas interdit de boire de l'eau ? Et ils ne limitent pas le sel ? Et ils ne vous donnent pas de cartes de déchargement ? Et ils ne se soucient pas des « œdèmes cachés » ? - nous avons alors été surpris.

Dans l'espace post-soviétique, l'œdème pendant la grossesse était considéré comme le signe avant-coureur d'une redoutable complication de la grossesse - la prééclampsie (à l'époque - la néphropathie, selon l'ancienne, ancienne classification). Nous avons invité ces patients à un rendez-vous tous les 3 jours, les avons pesés, mesuré la tension artérielle, vérifié si des protéines apparaissaient dans l'urine et les avons « traités » de toutes les manières possibles. On croyait que si seulement les jambes étaient enflées, tout irait bien, mais que si les mains ou le visage disparaissaient, c'était grave. Ces femmes ont été hospitalisées d’urgence et ont eu des conséquences terribles.

Je dois dire que pendant la grossesse, j'ai enflé de manière complètement « peu enfantine » ; ces dernières semaines, je me suis simplement acheté de nouvelles pantoufles tous les 3-4 jours, car les anciennes devenaient désespérément petites. J’ai donc dû expérimenter tous les délices de l’œdème pendant la grossesse « sur ma propre peau ».

C'est une norme tellement gênante

Pendant la grossesse, sous l’influence des hormones, nos tissus deviennent hydrophiles, car le corps va sérieusement grossir et s’étirer, plutôt que de se déchirer. En moyenne, environ 3 litres d'eau sont stockés « en réserve ». Cliniquement, ces réserves peuvent très bien se manifester par un gonflement des chevilles et des pieds.

La croissance de l'utérus crée une pression accrue dans le cavité abdominale, empêchant la circulation du sang dans les veines des membres inférieurs (le sang circule dans ces veines de bas en haut). La congestion veineuse et la stagnation « corrigent » le résultat - nous voyons des doigts potelés, des chevilles bombées, et lorsque vous appuyez un doigt sur la peau du bas de la jambe, un trou reste.

Un gonflement apparaît ou s'aggrave souvent en fin de journée, surtout si vous devez rester debout longtemps ou par temps chaud. Le gonflement normal se développe lentement et progressivement et, le matin, il disparaît pratiquement ou diminue considérablement. Contrairement aux idées reçues, cette condition ne présente de danger ni pour la mère ni pour l'enfant, mais peut provoquer un inconfort important.

Qu'est-ce qui va aider ?

Les médicaments classiques pour le traitement de l'œdème - les diurétiques - sont interdits pendant la grossesse. Il existe donc un ensemble de recommandations simples qui vous permettront de soulager au moins un peu vos jambes.

Ne provoquez pas ! Debout longtemps - mauvaise idée. Même si c'est une nécessité de production. À tout le moins, essayez de vous asseoir avec les jambes étendues ou de vous allonger autant que possible. Si vous devez vous lever, bougez vos chevilles et vos genoux et contractez périodiquement les muscles de vos mollets. Cela aidera le sang à circuler dans les veines.
Agitez votre jambe ! Les exercices utiles incluent de petites balançoires pliées articulation du genou pied de haut en bas et rotations circulaires alternativement dans des directions différentes.
Nous nous endormons sur le côté. Et à gauche. Cela soulage la pression sur la veine cave inférieure, qui transporte le sang de la moitié inférieure de notre corps vers le cœur. Les jambes peuvent être placées sur des coussinets la nuit.
Bas de compression. Les experts débattent de l’efficacité de cette méthode contre l’enflure. D’une part, de bons bas de contention aident le sang à circuler de bas en haut, d’autre part, on ne peut pas trop les porter sous la chaleur.
Le mouvement, c'est la vie ! L’enflure interfère en fait avec l’activité physique. Les longues promenades se transforment en torture. Mais une piscine ou un vélo d'appartement sont une excellente solution. Un soulagement temporaire est apporté par des bains de pieds, des arrosages d'eau fraîche et des promenades dans la mer jusqu'aux chevilles, si cette option est disponible.
Portez des vêtements amples. Il est très important que rien ne se brise ou ne se coince nulle part. Les chaussettes et les bas doivent de préférence avoir des bandes élastiques souples.

Certaines recherches suggèrent que le massage des pieds et la réflexologie peuvent aider à réduire l'enflure, mais il n'y a aucune garantie.

Il est très important de ne limiter les liquides sous aucun prétexte ! "Ne buvez pas trop - un gonflement va se produire" est une logique complètement vicieuse. Si vous arrêtez de donner de l’eau à votre corps pendant la grossesse, il « décidera » qu’une sécheresse s’est installée et commencera à stocker chaque goutte d’eau « en réserve ». Un régime de consommation d'alcool suffisant est l'élément le plus important du régime dans son ensemble. Il est généralement conseillé aux femmes enceintes de boire environ 10 verres (2,4 litres) de liquide par jour.

Gonflement dangereux

Bien entendu, les obstétriciens-gynécologues se méfient extrêmement des œdèmes chez les femmes enceintes. Il est important de distinguer les arbres de la forêt, car certains gonflements présentent un grave danger.

Un gonflement soudain et douloureux du membre inférieur, surtout si une seule jambe est « enflée », peut être le signe d’une thrombose veineuse profonde et nécessite une aide immédiate.

Une prise de poids rapidement progressive (supérieure à +5 kg par semaine) équivaut à un œdème « caché » et nécessite une clarification immédiate de la situation.

Si les jambes, les mains et le visage enflés s'accompagnent d'une augmentation de la pression artérielle (plus de 139/89 mm Hg, et 120/90 mm Hg est également une « mauvaise » pression !) et/ou dans les analyses d'urine, des protéines apparaissent (≥0,3 g). de protéines dans un échantillon d'urine quotidien ou unique), une hospitalisation d'urgence dans un hôpital obstétrical est nécessaire. Immédiat. Absolument sans hésitation.

Les symptômes alarmants qui nécessitent un contact d’urgence avec un spécialiste comprennent également :

gonflement soudain du visage, des bras ou des jambes ;
très fort mal de tête;
problèmes de vision (vision floue ou lumières clignotantes) ;
forte douleur dans l'hypocondre;
vomissements après 20 semaines de grossesse.

Et il vous suffit de surmonter le gonflement habituel pendant la grossesse. Ainsi que les maux de dos, les brûlures d’estomac, le tonus, la constipation et bien d’autres symptômes désagréables. Mais vous ne pouvez pas vous détendre : des visites programmées chez le médecin, des analyses d'urine régulières et des mesures de tension artérielle à domicile sont nécessaires.

Oksana Bogdachevskaïa

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Environ 80 pour cent des femmes enceintes souffrent tôt ou tard d’œdème. Pourquoi cela se produit-il, comment minimiser le risque d’œdème et faut-il paniquer si cela se produit ?

L'œdème est une accumulation excessive de liquide dans les tissus corporels. Ils peuvent être évidents et internes (cachés), avoir un caractère physiologique ou pathologique.

Causes de l'œdème chez la femme enceinte

Grossesse. Les changements dans les niveaux hormonaux et la croissance de l'utérus sont des facteurs qui contribuent à l'apparition d'œdèmes. En cas de grossesses multiples, le risque de développer un œdème augmente considérablement.
Problèmes de santé nouveaux ou aggravés.
Mauvaises habitudes.
Excès de poids corporel.
Mauvaise alimentation.
Rester debout ou assis de manière prolongée.
Âge 35 ans et plus.

Œdème pendant la grossesse, stades

Au premier stade, les jambes gonflent pendant la grossesse : jambes, pieds.
Au deuxième stade, un gonflement des cuisses et de l'abdomen rejoint ce qui précède.
Au troisième stade, le gonflement s’étend aux mains et aux poignets. Le visage devient gonflé.
La quatrième étape est un gonflement général.

La nature de l'œdème pendant la grossesse

Nature physiologique de l'œdème

Les humains sont constitués à 80 pour cent d’eau. Pendant la grossesse, une femme prend normalement 10 à 12 kg, dont la moitié est constituée d'eau. Dans les tissus et le sang de la femme enceinte, la teneur en sodium, qui retient les liquides, augmente. À mesure que le fœtus grandit, la pression de l'utérus sur la petite veine cave et les uretères augmente, ce qui aggrave l'écoulement du liquide. C’est pourquoi les œdèmes en fin de grossesse sont si fréquents.

Un léger gonflement des jambes et des pieds, qui apparaît l'après-midi et disparaît après une nuit de sommeil, n'est pas une raison de paniquer. Vers la fin de la grossesse, les femmes peuvent ressentir un gonflement des lèvres. C'est aussi une variante de la norme.

L'œdème physiologique comprend également un gonflement des tissus nasaux suivi de difficultés respiratoires.

Nature pathologique de l'œdème

Œdème rénal pendant la grossesse

Les femmes enceintes ont une charge énorme sur leurs reins. Un œdème rénal peut se développer en raison de l'apparition ou de l'exacerbation d'une maladie rénale pendant la grossesse. Un tel gonflement est localisé principalement sur le visage : il devient gonflé, les paupières gonflent. Les poignets et les mains peuvent également enfler.
Une insuffisance rénale est également indiquée par l’apparition de protéines dans l’urine de la femme enceinte.

Œdème cardiaque pendant la grossesse

Le volume sanguin d'une femme enceinte augmente de 40 à 50 pour cent. Par conséquent, la charge sur la « pompe » qui le fait circuler – le cœur – augmente considérablement.
L'œdème cardiaque se caractérise par une tendance à la baisse. Si une femme est debout, ses jambes enfleront pendant la grossesse. En position couchée, un gonflement se produira au niveau du ventre ou du dos.
Avec ce type d'œdème, on observe également un essoufflement, une cyanose des muqueuses et des palpitations persistantes.

Gonflement interne pendant la grossesse

Le gonflement interne n'est pas visible à l'œil nu, mais constitue un danger pour le développement du bébé. Le fait est qu'avec une forme latente de gonflement, l'utérus, le placenta et la paroi abdominale gonflent le plus souvent. Un placenta œdémateux peut comprimer les vaisseaux du cordon ombilical, ce qui entraînera une insuffisance fœtoplacentaire.

Gonflement comme manifestation de la gestose

La prééclampsie est une complication de la grossesse, qui est la principale cause de mortalité maternelle et augmente le risque de mort fœtale/infantile de 5 à 7 fois au cours de la première semaine après la naissance.
Un gonflement sévère pendant la grossesse, tant externe qu'interne, ainsi qu'une protéinurie et une hypertension artérielle, sont des symptômes classiques d'une toxicose tardive.

Œdème pendant la grossesse, diagnostic

Diurèse quotidienne

Lors de la diurèse, le volume absorbé, en tenant compte des plats liquides et des fruits, et le volume des liquides excrétés, moins la première urine du matin, qui se réfère à la journée précédente, sont calculés. Environ 75 pour cent du liquide absorbé devrait être excrété par l’urine. Une lecture nettement inférieure indique que du liquide est retenu dans les tissus.
Pour être plus informatif, il est recommandé de mener l'étude pendant 3 jours consécutifs.

Test de McClure-Aldrich

Dans la vie de tous les jours, cela s’appelle un test blister. Pour mener l'étude, une femme reçoit une injection intradermique dans la face interne de l'avant-bras de 0,2 ml d'une solution stérile de chlorure de sodium à une concentration de 0,8 %. En conséquence, une bosse se forme sur la peau dont la texture ressemble à un zeste de citron. Normalement, ce tubercule disparaît en une heure. En cas d'œdème caché, le temps de résorption diminue en proportion directe avec le degré de gonflement.

Le test est réalisé à jeun, le patient doit être en position assise ou allongée.
Actuellement, le test blister est rarement réalisé en raison de la durée de l’étude.

Examen des extrémités

L’enflure peut provoquer un engourdissement ou des picotements dans les doigts et les orteils.
Avec le gonflement, la circonférence de la cheville augmente d'un centimètre ou plus.
En appuyant sur un membre enflé, la « bosse » qui en résulte ne se redresse pas immédiatement.
Les pieds enflés présentent des marques profondes causées par les élastiques après avoir porté des chaussettes ou joué au golf.
Des mains enflées indiquent des difficultés à mettre ou à retirer des bagues. Il n'est pas recommandé aux femmes dont les doigts sont gonflés pendant la grossesse de porter des bagues.

Suivi de votre prise de poids

Selon les normes de l'OMS, la prise de poids hebdomadaire au cours de la seconde moitié de la grossesse pour les femmes ayant un indice de masse corporelle normal devrait être d'environ 230 grammes. Des changements soudains de poids corporel ou un gain de plus de 350 grammes peuvent indiquer la présence d'un œdème.

Physiologique gonflement pendant la grossesse, prévention et traitement

L'œdème physiologique ne nécessite pas traitement médical. Afin de minimiser le risque d'un tel œdème, il suffit de suivre des recommandations simples.

Alimentation saine

Extrêmement rôle important La nutrition joue un rôle dans la lutte contre les œdèmes. Pendant la grossesse, vous devez exclure toutes sortes de cornichons, d'aliments fumés, d'aliments épicés, de boissons gazeuses et limiter la consommation de sucreries.
Le volume de liquide, contrairement aux idées reçues, ne doit pas être fortement réduit. Pour un fonctionnement normal du corps, une femme enceinte doit consommer environ un litre et demi de liquide par jour, y compris les entrées et les fruits aqueux. Une forte réduction du volume de liquide ingéré peut avoir l'effet exactement inverse : le corps commencera à « stocker » de l'eau et le gonflement ne fera que s'intensifier. Pour la même raison, il ne faut pas exclure complètement le sel de votre alimentation.
Il est utile d'organiser des journées de jeûne végétales et laitières.

Mode de vie actif, gymnastique

La seule raison d’éviter l’activité physique pendant la grossesse est le risque de fausse couche. Dans d’autres cas, une activité physique légère ne sera que bénéfique.

Pour prévenir ou combattre les œdèmes, une remise en forme spéciale ou de l'aquagym pour les femmes enceintes, la natation et des promenades pas trop longues sont de bonnes options. Même un exercice quotidien banal portera ses fruits.
Il est recommandé aux femmes enceintes qui effectuent un travail sédentaire et sédentaire, dans la mesure du possible, de lever et de placer leurs jambes sur une chaise pendant la journée de travail pour un meilleur drainage des fluides.
En raison de la répétition répétée des mêmes actions, les mains gonflent pendant la grossesse. Il est donc conseillé de minimiser le temps passé devant l'ordinateur, le modelage, le tricot, etc. Ou, en dernier recours, n’oubliez pas de faire des pauses et de faire des exercices avec les mains.
Un exercice populaire pour lutter contre l'œdème consiste dans lequel une femme s'allonge sur le sol et, levant les jambes bien haut, les pose contre le mur. Dans la seconde moitié de la grossesse, il faut le moderniser en plaçant un coussin dur sous les fesses de la femme. Sinon, en raison de la pression de l'utérus hypertrophié sur la petite veine cave, l'écoulement du sang veineux sera difficile.
Pour prévenir ou combattre les gonflements et soulager le stress du dos, vous pouvez faire l’exercice du « chat ».

Rester statiquement dans une position genou-coude réduit également assez bien la charge sur les reins. Pour obtenir un effet notable, vous devez effectuer plusieurs approches chaque jour pendant 10 à 15 minutes.
Pendant les longues périodes de grossesse, il est préférable de se reposer sur le côté gauche.

Porter un bandage, des bas de contention

Un bandage bien ajusté soutiendra le ventre de femme enceinte en pleine croissance dans la bonne position, ce qui réduit le risque de gonflement.
Le port de chaussettes, bas ou collants de compression sera utile si vous êtes sujet aux varices, qui s'accompagnent souvent de gonflements. Un phlébologue vous aidera à déterminer le degré de compression requis.
Les bandages et les vêtements de compression doivent être portés correctement en position couchée.

Les bonnes chaussures

Le risque de gonflement est plus important en cas de port de chaussures inadaptées. Les bonnes chaussures : taillent bien, avoir un talon stable d'une hauteur de 3 à 5 centimètres, stables. Il n'y a pas de sangles qui serrent étroitement la jambe.

Se débarrasser des mauvaises habitudes

Les mauvaises habitudes pendant la grossesse peuvent non seulement nuire à la santé du bébé, mais également provoquer des œdèmes.
La nicotine nuit à tous les organes et systèmes du corps humain. Le lien le plus étroit entre le tabagisme et les varices, qui, à leur tour, contribuent au développement du gonflement.

Curieusement, l'une des raisons de l'apparition de l'œdème est la déshydratation. Ce dernier accompagne fréquemment l’abus d’alcool.

Soin du corps

Pour soigner des jambes enflées ou souffrant de varices, il serait judicieux d'utiliser des produits cosmétiques spécialisés.
Les bains de pieds peuvent aider à soulager le gonflement des jambes pendant la grossesse. sel de mer. Pour les réaliser, on verse dans le récipient autant d'eau salée, à une température ne dépassant pas 37-38 degrés, qu'il est nécessaire pour immerger complètement la zone enflée des jambes. La durée de la procédure est de 15 minutes. Si vous souffrez de maladies de peau ou de diabète, les bains de sel sont interdits.

Gonflement des jambes pendant la grossesse, que faire ? Massage! C'est un moyen agréable et efficace d'améliorer la circulation sanguine. Il est nécessaire de masser les jambes dans le sens des pieds vers les hanches. Pour effectuer la procédure, vous pouvez utiliser soit des masseurs spéciaux, un gant de toilette ou simplement vos mains.

Œdème pathologique pendant la grossesse, que faire

Ne paniquez pas et passez un examen médical. Sur la base des résultats des tests, le médecin déterminera la nécessité et les tactiques d'un traitement médicamenteux de l'œdème.

Traitement médicamenteux de l'œdème

L'attitude à l'égard du gonflement des médecins dans les pays de la CEI diffère du point de vue adopté en Europe et en Amérique. Les médecins étrangers préfèrent observer et n'interviennent que dans les situations qui menacent réellement la santé de la femme et de son enfant à naître. Les médecins domestiques préfèrent souvent jouer la sécurité et, en fonction des résultats de l'examen, prescrivent des diurétiques, des vasoconstricteurs, des antispasmodiques et des sédatifs.

Pour normaliser la fonction rénale, des produits complexes à base de plantes sont généralement prescrits, tels que Canephron ou Cyston sous forme de comprimés, ou la pâte Fitolysin. Ils sont à utiliser avec précaution : les annotations contiennent des listes assez longues Effets secondaires. Mais ces médicaments sont efficaces pour soulager l'œdème rénal pendant la grossesse, les critiques des femmes enceintes et des mères établies le confirment.

Pour renforcer les vaisseaux sanguins, les médecins prescrivent du magnésium, de la vitamine E, de l'acide lipoïque et contre les spasmes vasculaires - « No-Shpu ».
Le traitement de l'œdème dû à la gestose est effectué en milieu hospitalier. La mesure standard est un compte-gouttes de magnésium, qui soulage l'enflure, normalise la tension artérielle, détend les vaisseaux sanguins et les muscles. Les compte-gouttes de médicaments à base de pentoxifylline améliorent la microcirculation sanguine.
Il est strictement interdit d'utiliser des diurétiques si vous soupçonnez une gestose !
Le gonflement du nez pendant la grossesse ne peut pas être traité avec des gouttes et des sprays vasoconstricteurs conventionnels. Mais vous ne pouvez pas rester inactif : en raison d’une détérioration de la respiration nasale, le fœtus peut recevoir moins d’oxygène. Les médecins recommandent de lutter contre le « nez qui coule des femmes enceintes » en rinçant la cavité nasale avec une solution saline ou salée.

Comment se débarrasser de l'œdème pendant la grossesse, remèdes populaires

La médecine traditionnelle regorge de remèdes anti-œdèmes. Mais ils ne peuvent être utilisés que selon les directives d'un médecin, et pas tous. Le fait est que certains composants des préparations rénales populaires peuvent provoquer un tonus utérin et même provoquer une interruption de grossesse.

Parmi les remèdes populaires les plus sûrs se trouve une décoction de feuilles d'airelle rouge, qui a des effets anti-inflammatoires, antibactériens, immunostimulants, cholérétiques, astringents et diurétiques légers.

Conclusion

La plupart des gonflements chez les femmes enceintes ne sont pas nocifs et ne nécessitent aucun traitement. Mais parfois, un gonflement peut signaler le développement ou l'exacerbation de maladies et d'affections dangereuses pour la mère et le fœtus.

L'automédication de l'œdème pathologique peut être extrêmement dangereuse : seul un médecin doit décider comment soulager l'œdème pendant la grossesse, en fonction des résultats de l'examen.

Un gonflement, grand ou petit, des mains, des pieds et un gonflement d'autres localisations d'une manière ou d'une autre accompagnent la plupart des grossesses. Il est rare qu’une femme ait porté et donné naissance à un enfant et ne soit pas confrontée à ce problème. L'œdème est une accumulation pathologique de liquide dans l'espace intercellulaire des tissus et des organes. Cela se manifeste par un gonflement à un endroit ou à un autre du corps. Le gonflement lui-même peut soit ne pas se manifester du tout, soit simplement provoquer un inconfort. Cependant, cela peut être le signe d’une autre pathologie redoutable. Le syndrome de l'œdème accompagne de nombreuses maladies de différents organes et systèmes du corps : inflammatoires, cardiovasculaires, rénales, endocriniennes.

Pendant la grossesse, l'œdème est associé à une perméabilité accrue des capillaires - les plus petits vaisseaux, ce qui entraîne une fuite de liquide de la circulation sanguine vers les tissus.

Les zones les plus fréquemment enflées sont les doigts et les orteils, ainsi que les chevilles. La situation empire temps chaud. Il est plus facile de remarquer un gonflement aux endroits où les bagues sont portées aux doigts, où, après les avoir retirées, il reste des rainures circulaires qui persistent pendant un certain temps. L’enflure des chevilles et des tibias est facile à contrôler soi-même. Utilisez votre pouce ou votre index pour appuyer sur la peau au niveau de la surface avant de la jambe ou de la cheville, en la pressant contre la saillie osseuse. S'il y a un gonflement, une fois le doigt retiré, il reste visible à l'oeil approfondissement Si le trou n'est pas clairement visible, mais que lorsque vous maintenez votre doigt, vous ressentez quand même une légère empreinte, c'est le plus degré léger syndrome œdémateux, souvent appelé « pastose ».

Il faut faire la distinction entre l'œdème physiologique et pathologique pendant la grossesse. Il n'existe pas de critères clairs pour séparer ces deux concepts ; la frontière est très fluide et le diagnostic d'une femme en particulier est difficile, même pour des spécialistes hautement qualifiés. Néanmoins: œdème physiologique, en règle générale, ne sont pas prononcés, ont un caractère pâteux et sont le plus souvent localisés au niveau des mains et des pieds. Contrairement aux pathologies, elles n'entraînent pas le développement de complications et disparaissent d'elles-mêmes ou accompagnent toute la grossesse, sans causer beaucoup de problèmes à la femme, à l'exception de l'inquiétude quant à l'impeccabilité de son apparence.

Œdème pathologique font partie ou sont le symptôme d’un concept plus large : la gestose. Dans le même temps, la triade classique de symptômes de cette maladie est le développement d'un œdème, d'une protéinurie (excrétion de protéines dans l'urine, normalement absentes), d'une hypertension artérielle (augmentation de la pression artérielle supérieure à 140/90 mm Hg). Le nom vient du mot latin - grossesse et reflète l'essence de la maladie. C'est ça état pathologique causée par la grossesse elle-même et ne survient pas en dehors de celle-ci. Les raisons du développement de la gestose, malgré attention particulière Les scientifiques et les médecins depuis de nombreuses décennies n'ont pas été entièrement étudiés et dépendent de nombreux facteurs. Il y a eu de nombreuses recherches sur ce sujet, mais consensusà propos vraies raisons son émergence n’a pas encore eu lieu. La seule certitude est que la maladie est directement liée à la grossesse. Cette condition ne survient jamais en dehors de la grossesse et lorsqu’elle prend fin, une guérison réussie se produit le plus souvent.

Degrés d'œdème

Cliniquement, l'œdème pathologique chez la femme enceinte est classé selon des degrés ou des stades qui sont également inclus dans le diagnostic.

L'œdème caché se manifeste par une prise de poids accrue, une nycturie (mictions nocturnes fréquentes), une diminution de la diurèse (la quantité d'urine excrétée, normalement au moins 30 à 40 ml par heure, en fonction de la quantité de liquide consommée).

Gonflement visible :

1er degré - les jambes et les mains gonflent ;

2ème degré - le gonflement se déplace vers l'abdomen ;

3ème degré - le gonflement s'étend au visage ;

4ème degré - Anasarca (œdème généralisé).

L’enflure commence généralement au niveau des pieds, souvent au niveau des chevilles. À mesure que la maladie progresse, le gonflement se propage de bas en haut. Cependant, parfois les mains gonflent d'abord, puis les pieds seulement, moins souvent le gonflement est localisé sur le visage et les mains. Lorsque le visage gonfle, ses traits deviennent plus grossiers et le gonflement des paupières est particulièrement visible. Les lèvres gonflent souvent. Le matin, le gonflement est moins visible. Plus précisément, on ne les voit pas, le liquide ne disparaît nulle part, il se répartit simplement plus uniformément dans tout le corps pendant la nuit lorsque l'on dort. Après tout, nous le faisons généralement en position allongée. Au cours de la journée, du fait que nous sommes plutôt en position verticale, le gonflement, selon les lois de la physique, « coule » vers le bas et se localise sur les membres inférieurs, nous rappelant la douleur et la fatigue des jambes, les marques de chaussures et chaussettes. Il peut y avoir une accumulation de liquide dans les cavités à l’intérieur du corps (œdème caché).

La gravité du syndrome d'œdème ne correspond souvent pas à la gravité de la maladie. Même en cas d'œdème sévère, une femme enceinte peut ne pas se plaindre, mais état général reste satisfaisant. Cependant, dans plus de 90 % des cas, la maladie passe au stade suivant et des symptômes d'hypertension et de protéinurie apparaissent.

Le groupe à risque de développement de la gestose comprend :

Les femmes dont la grossesse précédente a été compliquée par le développement d'une gestose ;

Femmes enceintes souffrant de maladies concomitantes du système cardiovasculaire (hypertension), de maladies rénales, de maladies du foie, glande thyroïde, diabète sucré, troubles du métabolisme lipidique (obésité) ;

Jeunes femmes enceintes (moins de 18 ans), primo-mères après 30 ans ;

Ceux qui ont souffert de toxicose au cours de la première moitié de la grossesse (vomissements de la femme enceinte, bave, etc.) ;

Femmes enceintes présentant un œdème caché détecté ;

Femmes enceintes ayant des grossesses multiples ;

Femmes enceintes présentant des risques professionnels ;

Femmes enceintes aux conditions sociales et de vie défavorables.

Complications de l'œdème pendant la grossesse

Le gonflement lui-même, comme mentionné ci-dessus, ne peut causer que des problèmes esthétiques, contrairement à l'œdème qui accompagne la gestose. Les complications les plus dangereuses de la gestose sont la prééclampsie et l'éclampsie - une crise convulsive généralisée pouvant entraîner un arrêt respiratoire, un arrêt cardiaque et la mort.

La prééclampsie, c'est-à-dire l'état précédant l'apparition de l'éclampsie, se caractérise par les symptômes suivants :

Douleur à la tête ;

Détérioration de la vision ;

Nausée et vomissements;

Douleurs dans le foie et l'estomac ;

Perte auditive;

Difficultés d'élocution ;

Fièvre, bouffées de chaleur, transpiration ;

Démangeaisons cutanées ;

Excitabilité ou somnolence ;

Larmoiement, comportement inapproprié, agitation motrice.

Si l'un de ces signes apparaît au cours du cours normal de la grossesse sans œdème, protéinurie et hypertension, le risque de développer une éclampsie est minime, mais si les symptômes de la gestose sont évidents, il existe un risque de complications graves.

L'éclampsie est le stade le plus sévère de la gestose, caractérisé par la survenue de convulsions de nature généralisée ou isolée (limitée). Quiconque a déjà été témoin d’une crise d’épilepsie peut imaginer à quoi ressemble l’éclampsie. Il existe cependant d'autres formes d'éclampsie, notamment non convulsives, lorsque la clinique se limite au seul état inconscient de la patiente. La présence des signes ci-dessus de prééclampsie ou d'éclampsie nécessite des soins médicaux urgents.

La gestose peut être légère ou sévère. Une condition facultative est la présence de la « triade » classique de symptômes. La manifestation de la maladie peut se limiter uniquement à un œdème ou à une hypertension, ainsi qu'à deux ou plusieurs symptômes en plus des symptômes classiques dans diverses combinaisons. Le plus souvent, bien entendu, la maladie se présente sous des formes bénignes. Parfois cependant, des formes graves peuvent survenir de manière inattendue. Cela peut se produire en quelques semaines, dans de rares cas, cela prendra des jours et des heures. Lorsqu'une forme grave de gestose survient, non seulement la mère en souffre, mais aussi son enfant à naître. La décision de prolonger la grossesse est prise individuellement, en fonction de l'état de la mère et du fœtus, les intérêts de la première étant prioritaires. À mettant la vie en danger Dans cette condition, la seule mesure efficace est l’accouchement d’urgence, puisqu’il n’existe aucune autre méthode de traitement.

Prise en charge des femmes enceintes souffrant d'œdème

Les femmes enceintes souffrant d'œdème font l'objet d'une attention accrue au stade de la prise en charge dans la clinique prénatale. Elle surveille systématiquement la dynamique du poids et surveille les performances du système cardiovasculaire ( la pression artérielle), fonction rénale (protéinurie). Tout vise à prévenir les complications. Des complexes médicinaux préventifs composés d'infusions de plantes sont souvent prescrits.

Le complexe prophylactique comprend :

Sédatifs (infusion de rhizome de valériane 30 ml 3 fois par jour, infusion d'agripaume 30 ml 3 à 4 fois par jour), infusion sédative 1/2 cuillère à soupe 3 fois par jour ;

Améliorer la fonction rénale (« Thé aux reins », bourgeons de bouleau, feuilles de busserole, feuilles d'airelle rouge, extrait de poisson de maïs, herbe de prêle) ;

Tonus vasculaire normalisant (fleurs d'aubépine, fruits, extrait).

Prévention de l'œdème pendant la grossesse

Pour prévenir le développement et la progression de l'œdème, il est recommandé de maintenir un régime travail-repos rationnel, en marchant sur air frais, en tenant naturellement compte conditions météorologiques. Il est nécessaire de corriger l'alimentation avec une prédominance de la composante protéique, riche en vitamines et des microéléments, limités dans la teneur en sel de table et en épices. La quantité de liquide consommée doit être discutée avec votre médecin. De plus, cela dépend de la dynamique de l'œdème, de l'indicateur de poids et de l'évolution clinique de la gestose. Réduire ou augmenter indépendamment la consommation de jus de fruits, de thé et d'autres boissons peut entraîner une aggravation de la maladie. Il convient toutefois de noter qu'un contrôle strict de l'apport hydrique et de la diurèse n'est nécessaire qu'en cas d'œdème pathologique assez prononcé.

Un point important est le bon choix de vêtements. Il doit être respirant, c'est-à-dire qu'il doit être constitué avant tout de tissus naturels. Les colliers, ceintures, poignets et bandes élastiques qui resserrent traîtreusement votre corps et vous obligent, vous et votre bébé, à souffrir d'un manque d'oxygène au nom d'une beauté douteuse ne sont pas autorisés. Le gonflement des membres inférieurs entraîne une fatigue accrue des jambes. Les chaussures ne doivent pas être achetées « bout à bout » dans l’espoir que « cuir véritable va s'étirer. La grossesse n'est pas le bon moment pour expérimenter. Les chaussures et semelles orthopédiques sont les bienvenues. Un repos fréquent, pendant lequel les jambes doivent être maintenues en position surélevée, contribue souvent au gonflement des membres inférieurs. Un massage des pieds réalisé par un futur papa sera à la fois agréable et utile.

Traitement de l'œdème pendant la grossesse

Il convient de préciser que du point de vue de la médecine factuelle, il n'existe aujourd'hui dans le monde aucune mesure efficace et fiable pour la prévention et le traitement de l'œdème et de la gestose en général. Ainsi, tout médecin confronté à ce problème prescrit un traitement en fonction de la situation spécifique, en fonction de son expérience médicale et de nombreuses recommandations. Il faut être critique à l'égard de toutes les méthodes de traitement de l'œdème et de la gestose, notamment sur Internet, surtout si elles garantissent une guérison à 100 %. Ne prenez jamais de médicaments, même les plus inoffensifs à votre avis, y compris les plantes médicinales et remèdes populaires, sans consulter VOTRE médecin traitant. Je pense aussi que c’est une erreur de consulter « à l’extérieur », plusieurs spécialistes qui se contrediront sans doute.

Il est nécessaire de préparer la grossesse à l'avance, de choisir à l'avance un spécialiste compétent qui vous convient, qui saura répondre à toutes vos questions, vous écouter et vous tolérer, et contribuer à soulager la peur de la grossesse et de l'accouchement. Grâce à une relation de confiance entre le médecin et le patient, le bébé a plus de chances de naître fort et en bonne santé.

L'obstétricien-gynécologue Nikulichev D.V.

Si vous remarquez un gonflement pendant la grossesse, ne vous inquiétez pas trop. Tous les œdèmes ne constituent pas une menace pour votre santé et le développement de votre bébé et, à un moment donné, ils constituent même un état physiologique normal. Vous devez déterminer les causes du gonflement et comment y remédier.

Gonflement pendant la grossesse : causes ?

Vous pouvez citer au moins 5 raisons pour lesquelles un gonflement apparaît sur votre corps. Certaines conditions sont normales, d'autres sont attendues en raison de la présence maladies chroniques les antécédents et seulement le gonflement, en tant que symptômes de la gestose, constituent réellement une menace pour votre vie et le développement du fœtus.

Œdème physiologique

80 pour cent des femmes enceintes en bonne santé peuvent ressentir un gonflement au cours des 4 dernières semaines de grossesse. Localisation : pieds et mains ;
Le plus souvent, un gonflement en fin de grossesse est perceptible en fin de journée, après une position debout ou assise prolongée, ou dans une position statique. Après s'être reposé et avoir nagé dans la piscine, ce gonflement disparaît ;
DANS dans ce cas, l'accumulation de liquide dans votre corps est un processus naturel, c'est ainsi que votre corps se prépare à l'accouchement à venir, et ces réserves d'eau devraient compenser la perte de sang à venir. Simplement en position statique, ces eaux se rassemblent en un seul endroit.

Je me souviens qu'au cours des dernières semaines de grossesse, j'ai arrêté de porter des bagues et j'ai dû mettre des chaussures d'hiver plus tôt. C’était fin septembre dehors et mes pieds ne rentraient pas dans mes bottes.

Œdème en présence de maladies chroniques

Si vous avez reçu un diagnostic de maladie rénale, de maladie cardiaque ou si vous avez reçu un diagnostic de varices veines, le risque d'œdème pendant la grossesse augmente.

En cas d'insuffisance cardiaque, l'organe principal, comme une pompe, ne peut tout simplement pas faire face à la charge supplémentaire que votre corps subit tout au long de la grossesse, y compris la circulation des fluides dans le corps ;

Il en résulte un gonflement de parties éloignées du corps, par exemple les jambes, lors de longues périodes debout, ou le bas du dos, en position couchée sur le dos.

En cas de problèmes rénaux, un gonflement apparaît dans un premier temps sur le visage, sous forme de poches sous les yeux ;

En règle générale, les complications telles qu'un œdème de tout le corps ne sont pas autorisées par le médecin traitant, car les femmes enceintes diagnostiquées avec une maladie rénale sont spécialement enregistrées, prennent des médicaments spéciaux et suivent un régime.

Sans traitement, les reins ne peuvent pas évacuer l'intégralité du liquide, c'est pourquoi une stagnation des liquides se produit dans le corps. À propos, en cas de maladies rénales, un gonflement est visible le matin.

Les varices sont une autre cause évidente de gonflement des tissus ;

Les parois des vaisseaux sanguins sont endommagées et l'eau pénètre simplement dans l'espace intercellulaire. La stagnation du liquide peut s'expliquer par niveaux hormonaux et en serrant la veine cave à mesure que l'utérus grandit. Dans ce cas, il est important de se reposer davantage, en s'allongeant sur le côté gauche ou en nageant dans la piscine.

Gonflement comme symptôme de la gestose

Un gonflement, avec pression, au troisième trimestre (pour savoir ce qui est normal et ce qui ne l'est pas pendant cette période, lire l'article 3ème trimestre de grossesse >>>), en présence de protéines dans les analyses d'urine, peut signaler une maladie dangereuse - gestose ou, comme on l'appelle aussi toxicose tardive.

L'accumulation de liquide, dans ce cas, peut déjà être observée avec ;
Le gonflement, dans le cas de la gestose, est une conséquence d'un conflit entre votre corps et l'enfant, à savoir le placenta, qui, même au détriment du corps de la mère, va extraire activement les nutriments nécessaires au fœtus.

Pour certaines raisons, telles que la faiblesse des parois des vaisseaux sanguins, en raison d'un manque de protéine albumine, de l'eau sort et le sang lui-même devient plus épais ;
La circulation sanguine ralentit, mais le placenta a besoin nutriments pour l'enfant et provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins en augmentant la pression sur eux ;
Au début, le sang circulera effectivement plus rapidement, mais une telle tension affecte négativement la structure des vaisseaux sanguins et des dommages se produisent ;
Les plaquettes auront tendance à se diriger vers ces endroits et, par conséquent, à la formation de caillots sanguins. Ce processus se propage progressivement dans tout le corps ;
D'où - perturbation du flux sanguin, augmentation de la pression artérielle, gonflement. Veuillez noter que la prise de sang est cet état montre une augmentation significative du taux d'hémoglobine, ce qui n'est pas typique de la seconde moitié de la grossesse. Étudiez la question de savoir quels tests sont effectués pendant la grossesse >>>.

Des analyses d'urine et de sang régulières, un contrôle du poids, car il existe ce qu'on appelle un gonflement caché, et un contrôle de la pression artérielle vous permettront d'identifier la gestose en temps opportun.

Gonflement de différentes parties du corps

La rétention d'eau dans le corps peut se manifester par un gonflement diverses pièces corps et, précisément sur cette base, il est souvent possible d'indiquer la cause de la pathologie.

Gonflement des jambes

Le gonflement du bas des jambes, en fin de grossesse, est le phénomène le plus courant. Vous avez probablement remarqué à quel point la peau est pressée là où se trouve l'élastique de la chaussette, et après avoir enlevé vos chaussures après une longue marche ou debout, il devient tout simplement impossible de mettre des chaussures serrées.

Si, après un court repos avec les jambes surélevées ou un bain de pieds relaxant, le gonflement disparaît tout seul, il n'y a aucune raison de s'inquiéter (d'ailleurs, un article utile : Est-il possible de se vaporiser les jambes pendant la grossesse ? >>>);
Une autre chose est que lorsque le gonflement se propage dans tout le corps et que votre santé se détériore, un examen supplémentaire est nécessaire pour déterminer les causes du gonflement.

Gonflement des mains

C'est le gonflement des mains qui s'accompagne le plus souvent de syndromes douloureux.

Vous pourriez ressentir des picotements ou un engourdissement dans vos doigts. Mais ce qui est intéressant, c’est que le gonflement des mains cache très rarement une réelle menace ;
Un tel gonflement se produit lorsque les mains pendant longtemps sont dans une position, par exemple lorsque vous travaillez sur le clavier, tricotez ou écrivez ;
Le liquide dans une position aussi inconfortable circule mal et stagne. En grande quantité, il affecte le nerf qui traverse le poignet, d'où des sensations désagréables.

D'ailleurs! Le secret pour soulager le gonflement des mains pendant la grossesse est assez simple : faites plus souvent des mini-exercices pour vos mains, changez de position et vous pouvez mettre un coussin spécial sous vos poignets près de l'ordinateur.

Vous pouvez observer un gonflement des doigts, très visible au niveau de l’anneau. La stagnation des liquides peut être causée par une mauvaise alimentation, avec une abondance de sel et d'épices, ainsi qu'une consommation importante de mauvais liquides, comme le soda.

Vous y trouverez un ensemble de produits pour une meilleure nutrition afin de prévenir les gonflements, les nausées et l'essoufflement.

Vous apprendrez à corriger de nombreuses conditions de grossesse en ajustant votre alimentation,

Découvrez trois types d'aliments qui devraient figurer à votre menu pour préparer un accouchement naturel et facile.

Gonflement du nez

Les causes du gonflement nasal chez la femme enceinte peuvent être

Froid;
Ou une caractéristique physiologique ;

Le gonflement du nasopharynx peut être causé par des changements hormonaux dans le corps au tout début de la grossesse. Il existe un processus d'accumulation active de liquide nécessaire au développement de votre bébé et un gonflement de tout le visage, des lèvres et du nez est observé.

Mais le fait que la cause de la rhinite soit physiologique ne permet pas au développement d'un nez qui coule de suivre son cours. Vous devez choisir des gouttes sûres pour irriguer votre nez solution saline. Si le nez qui coule de la grossesse n'est pas traité, le fœtus risque de manquer d'oxygène.

Important! Si votre nez gonfle pendant la grossesse à cause d'allergies, il est important d'identifier le composant irritant et de le retirer. Les médicaments antiallergiques ne peuvent être pris pendant la grossesse que sur prescription d'un spécialiste.

Beaucoup de informations utiles vous pouvez l'apprendre grâce à l'article publié sur le site : Nez qui coule pendant la grossesse >>>.

Gonflement externe et interne

Outre un gonflement visuel externe des membres ou de certaines parties du corps, un œdème interne est rarement diagnostiqué.

Pendant la grossesse, il s'agit d'une manifestation assez dangereuse et difficile à identifier, compte tenu de l'absence signes extérieurs. Vous devez comprendre que les causes de l'œdème, tant cachées qu'externes, sont les mêmes.

Mais si vous commencez à combattre un problème visuel dès les premières manifestations, les problèmes cachés resteront longtemps cachés sans prévention ni traitement.

Vous devez savoir à quoi faire attention afin de reconnaître à temps un gonflement interne :

Des sauts de poids. Au cours d'une grossesse normale, votre poids devrait augmenter uniformément chaque semaine. Si vous observez des sauts non systématiques de poids corporel, vous devez vous méfier ;
Contrôle de la libération des fluides. Vous devez surveiller la quantité de liquide que vous buvez et la quantité qui sort dans votre urine. Normalement, le corps devrait excréter les ¾ du volume de liquide bu. Ces mesures de contrôle doivent être effectuées sur plusieurs jours ;
Des mesures. Les chevilles sont un excellent indicateur de gonflement. Il est nécessaire de mesurer la circonférence d'une partie donnée du corps, et s'il y a une augmentation d'au moins un centimètre, un gonflement se produit.

L'œdème caché nécessite le même traitement et la même prévention que l'œdème externe.

Comment déterminer l'œdème pendant la grossesse

Seuls les gonflements cachés nécessitent un diagnostic spécial, tandis que les gonflements externes sont visibles à l'œil nu.

Il suffit d'appuyer sur la peau et si une bosse se forme à cet endroit et ne se redresse pas pendant longtemps, un gonflement se produit ;
Un autre indicateur évident est une bague au doigt. Si hier vous l'avez facilement retiré, mais qu'aujourd'hui il tient fermement à votre doigt, comme si vous le pressiez, le gonflement est évident.

Les membres, le dos, le bas-ventre, le visage et même le nasopharynx peuvent enfler. Le plus souvent, un gonflement est perceptible au cours des dernières semaines de grossesse, surtout le soir.

Pourquoi les médecins ont-ils peur de cela ?

Il faut savoir que tous les gonflements ne sont pas dangereux et que, dans la plupart des cas, ils disparaissent facilement après du repos et des ajustements alimentaires.

Important! Veuillez noter que vous ne devez jamais réduire la quantité de liquide et qu’il n’est pas nécessaire d’éliminer complètement le sel. La principale raison pour laquelle l'œdème est dangereux pendant la grossesse et pourquoi les médecins en ont si peur est la possibilité de développer une gestose, dont l'un des symptômes est l'œdème.

L’œdème peut également signaler des problèmes rénaux ou cardiaques.

La prévention

Mode de vie sain et alimentation saine– les principaux aspects de la prévention des œdèmes pendant la grossesse.

Alternance de périodes d'activité et de repos. Au repos, vos jambes doivent être surélevées. Si un gonflement est dû à un défaut des reins, la position idéale pour dormir serait alors allongée sur le côté gauche ;
La marche est obligatoire. Découvrez où, quand et dans quelle mesure il est utile de marcher dans l'article Marcher pendant la grossesse >>> ;
Baignade, bains de pieds, massages ;
L'alimentation doit être riche en protéines, en vitamines, le sel est présent, mais avec modération. Liquides - au moins 2 litres par jour ;
Les vêtements ne doivent pas être restrictifs ou serrés et les chaussures doivent être aussi confortables et plates que possible.

Que contrôler pour ne pas rater la gestose ?

L'un des symptômes évidents de la gestose est le gonflement des jambes pendant la grossesse après 22 semaines.

Que faire pour ne pas rater le développement de cette maladie ?

Contrôle du poids et surveillance des œdèmes ;
Tests et surveillance réguliers de la croissance de l'hémoglobine et de la présence de protéines dans le sang. Le premier ne devrait pas augmenter de manière significative et le second devrait être totalement absent ;
Contrôle de la pression artérielle.

N'oubliez pas que l'œdème peut être caché. Par conséquent, si vous le soupçonnez, vous devriez consulter un néphrologue ou un urologue.