Triangle amoureux quand il touche à sa fin. Comment sortir d'un triangle amoureux : les conseils d'un psychologue

Un triangle amoureux est un type de relation entre personnes qui implique des sentiments amoureux entre deux participants à la situation pour la même personne (indépendamment l'un de l'autre, secrètement, ouvertement ou légalisés, selon la structure de la société et le niveau de développement des valeurs morales. parmi les participants). Un triangle ouvert et reconnu peut être observé dans les pays et les sociétés où la polygamie est acceptée comme structure de la vie familiale (applicable aux deux femmes) ou par le consentement de toutes les parties pour lesquelles ce type de relation est acceptable. Dans une telle situation, les gens n'ont pas de problèmes ni de questions sur la façon de sortir correctement d'un triangle amoureux.

Les problèmes commencent lorsque ce type de relation apparaît dans une société adhérant à la monogamie et a un lien étroit avec situations de conflit, puisque cet état de fait ne convient pas à au moins une des parties. Le déroulement de cela dépend de l'influence de la société et des attitudes qui y sont inhérentes, de sorte qu'une personne aux opinions totalement libres peut, sous la pression des opinions des autres, faire ses valises et quitter le triangle, bien que cette situation soit tout à fait supportable pour lui et est, à certains égards, bénéfique.

Les caractéristiques de genre influencent également les actions ultérieures : dans les triangles avec deux hommes, tout se développe plus rapidement et se termine assez rapidement par un échec, car en plus de l'esprit de compétition et de lutte pour le territoire génétiquement inhérent, les hommes sont élevés dès l'enfance avec la certitude que la trahison ne peut pas être pardonné. Et les triangles avec deux femmes peuvent être assez durables et stables, car si aucune d'elles ne se sent défavorisée de quelque manière que ce soit (du soutien financier au soutien émotionnel), alors personne ne partira. De plus, il est d'usage de plaindre les femmes dans une telle situation, ce qui donne un bénéfice secondaire accessoire, et un homme qui est constamment dans un léger sentiment de culpabilité devient sensible, généreux et attentif.

Les raisons des triangles amoureux sont variées, tout comme les besoins personnels de chacun. Cela peut inclure l'impossibilité de se manifester pleinement avec un partenaire, la disparition des sentiments ou le manque de quelque chose dans une relation, des attitudes inconscientes, la résistance à trouver tous les traits nécessaires chez une personne, le désir d'échapper aux siens.

Que faire d'un triangle amoureux ?

Il existe plusieurs options pour faire face à une situation avec un triangle amoureux, certains essaient de quitter rapidement de telles conditions, tandis que d'autres pensent délibérément à créer une triple relation, et la différence de comportement dépendra de la différence dans les raisons de la création. .

Les causes des triangles amoureux peuvent être dues à un manque de luminosité propre vie(le triangle et l'alpinisme augmenteront le niveau d'adrénaline d'une telle personne avec le même succès), ou ils peuvent résider dans le désir de réduire l'excès de stress et de conserver leur propre force mentale (rompre avec un ancien partenaire et établir un contact avec un nouveau on est des activités consommatrices d'énergie, mais la répartition de tension nerveuse entre deux personnes apporte un soutien double et constant).

D'une part, il semble que le triangle ne profite qu'à un seul participant ; en fait, il s'agit d'une figure de relation assez stable qui couvre les participants. Alors avant de blâmer votre partenaire, écoutez quelles blessures corporelles cette situation vous permet de dissimuler. Cela peut être une peur d'établir une relation directe avec votre partenaire, et il est alors très pratique de transformer l'anxiété et l'horreur de votre propre vision du monde en colère face à la présence d'une connexion tierce. Cela peut être le signe d'un manque de préparation à une relation sérieuse et significative, donc une personne occupée qui n'est pas capable de ce moment construire quelque chose de monumental (il arrive souvent que dès qu'une personne fait un choix entre deux partenaires, les deux partent, car ils doivent maintenant construire une vraie relation, et non une version de démonstration, pour laquelle il n'y avait pas de préparation interne, de ressources et expérience). Il peut s'agir d'une réticence à faire des choix et à assumer ses responsabilités, aggravant la situation jusqu'à ce que les deux autres participants décident de tout eux-mêmes (position infantile d'évitement).

Un triangle amoureux devrait avant tout pousser à étudier ses propres traumatismes mentaux et ses propres ressources afin de prendre ensuite la décision la plus nutritive en termes d'énergie et de santé mentale - cela pourrait être une décision de rester et de continuer, en réalisant que s'il est détruit, vous perdrez des choses plus précieuses, et il se peut que vous décidiez de partir immédiatement, afin de sauver votre propre vie et l’intégrité de votre manifestation.

Il est important de garder à l'esprit qu'avec l'élimination directe et inconsidérée d'un participant tiers, les conséquences les plus courantes sont soit la destruction des relations en tandem, soit l'émergence d'un nouveau participant tiers. Car le fait même de l'émergence d'un tiers participant dans une relation se produit en raison de la déstabilisation du système de relations, et alors le tiers, assumant une partie de l'énergie, équilibre la relation et lui permet de ne pas s'effondrer. Sans résoudre les conflits internes, de telles situations reviendront, sinon avec l'apparition de nouveaux amants, du moins avec des interférences dans la vie des parents et des amis, la communication par l'intermédiaire des enfants - des moyens d'éviter de rencontrer directement personne réelle, sont infiniment variés.

Lorsque vous clarifiez les relations pour déterminer davantage les actions, parlez sur un pied d’égalité, quel que soit le rôle que vous occupez. Accusations, sentiments de culpabilité et de honte, reproches et appels à la conscience seront pertinents pour vos voisins qui voudront discuter de tous les détails et faire les leurs » opinion d'expert", et il devrait y avoir un dialogue égal entre vous, car une famille est un système et changer un élément est impossible sans les changer tous, et chacun est impliqué dans cette situation (par ses actions ou inactions, ses réactions impulsives ou ses sentiments cachés).

Sortir d'une relation qui n'apporte pas de bonheur et n'a aucune perspective, y compris un triangle, même si vous vous sentez dégoûtant face à la situation, peut être problématique et vous obligera à faire face à de nombreuses difficultés ajoutées par les participants au processus et par vos propres difficultés internes. les démons s'actualisent.

Mais il existe des moyens de sortir correctement d'un triangle amoureux, différents pour chacun. Pour quelqu'un qui a organisé une triple relation, il vaut la peine de décider de quels participants il a le plus besoin. Les situations peuvent être différentes et sous la menace de l'effondrement de tout, il se peut que le grand nouvel amour s'est avéré n'être qu'un passe-temps, ou que la relation précédente n'existe plus, ou peut-être, au niveau le plus honnête, qu'aucun des deux partenaires n'est nécessaire. Après avoir décidé, agissez clairement et délibérément, rappelez-vous que le système triangulaire aspire à la constance, le partenaire dont vous avez décidé de quitter peut devenir extrêmement charmant, ou peut recourir à des menaces, des provocations et du chantage. Il faut faire preuve de persévérance, partir une fois, sans oublier les choses, sans rappeler le bon vieux temps et surtout sans courir d'une chose à l'autre. Cela ne s'arrêtera pas là, cela ne fera que commencer. Votre propre douleur mentale commencera, vous commencerez à vous habituer au partenaire que vous avez choisi à un nouveau niveau, à surmonter les problèmes de confiance et bien plus encore.

Pour ceux qui ont été le premier partenaire permanent, il sera pertinent de réfléchir à ce qui vous a été bénéfique. Il est possible que vous ayez longtemps voulu mettre fin à cette relation, mais que vous ne vous soyez pas permis de partir sans raison, ou peut-être que vous aimiez jouer le rôle principal, sur fond de culpabilité de votre partenaire. Si vous décidez de rompre cette relation, alors partez, et si vous décidez de détruire le triangle en tant que type d'existence et que le partenaire lui-même vous est toujours cher et aimé, alors prenez courage, ne vous attendez pas à ce que tout disparaisse. tout seul, et communiquez votre réticence à continuer dans cette voie. Il ne vous reste plus qu'à attendre que le partenaire choisisse, peut-être pas en votre faveur, mais ce sera une issue à une triple relation. Un point important c'est attendre calmement (sans se tordre les mains et sans se nourrir de bortsch) et à distance (vivre ailleurs).

Si vous êtes impliqué dans une triple relation, comprenez vos propres motivations. Si vous souhaitez des actions sérieuses de la part d'une personne et un avenir ensemble, vous devez quitter le triangle en l'informant de votre réticence à être dans ce format de relation. Après cela, vous arrêtez toute interaction et attendez un certain temps (discutez à l'avance, par exemple, que la personne a deux semaines pour prendre une décision et finaliser les choses), puis, en fonction de ce choix, soit vous la rencontrez sur le seuil , ou marquer la fin d'une relation douloureuse. Essayez de prendre une décision équilibrée et de ne pas écarter la situation, considérez votre partenaire comme une personne qui vous tient constamment, vous et votre proche, en haleine, demandez-vous si la situation va changer fondamentalement ou si vous commencerez à jouer un rôle différent, également en figure triangulaire.

Quel que soit votre rôle, la seule chose reste également importante pour tout le monde - si une intolérance et un véritable désir de partir apparaissent (et non une performance manipulatrice démonstrative afin d'augmenter votre importance), vous devez agir le plus rapidement possible. Les systèmes triangulaires créent une dépendance par leur stabilité, et avec chaque jour supplémentaire passé là-bas, les opportunités de quitter le triangle diminueront et la détermination commencera à s'évaporer dans les airs. Ce ne sera pas facile, ce sera dur, ce sera douloureux et on ne saura pas comment vivre, mais ces blessures peuvent être pansées, la force peut être restaurée et des directives de vie peuvent être trouvées si vous ne dirigez pas votre énergie. à l'autodestruction (en essayant d'effacer votre chagrin avec de l'alcool), mais à. En continuant à être dans une telle relation, vous économisez de l'énergie à ce moment-là, en évitant de prendre une décision, de régler la relation, éventuellement un scandale, mais vous vous condamnez ainsi à la dévastation énergétique et mentale, puisque de simples relations triples consomment beaucoup plus d'énergie en le calcul final que les calculs complexes, mais en tandem ouvert.

Je traite depuis très longtemps du sujet des triangles amoureux dans ma vie. J'ai découvert beaucoup de choses intéressantes. Je partagerai en moi ce que j'ai trouvé sur ce sujet. Ce n'est pas complet et ce n'est pas liste obligatoire raisons de la formation des triangles amoureux. Seulement ce qui s'est passé dans mon histoire.

De quoi parle l'article?

Pourquoi un triangle est-il « nécessaire » ?
19 "les raisons des femmes» pour former un triangle du type « un homme, deux femmes » (expérience personnelle).
En bref : comment sortir d'un triangle amoureux.
Mon point de vue sur l’affirmation sur la polygamie masculine et la monogamie féminine « par nature », ainsi que sur l’affirmation selon laquelle le contact physique est plus important pour les hommes et le contact émotionnel pour les femmes.

J'écris sur un triangle de type FFM : mari, femme et maîtresses. Mais cela ne veut pas dire que les femmes sont des victimes et que les hommes sont des canailles. Dans les polygones d'amour, chacun des sommets reçoit sa part de souffrance et sa part de bénéfices secondaires, chacun des sommets a ses propres raisons d'être dans ce polygone. Mon attitude envers tous les sommets est désormais neutre.

Pourquoi un triangle ?

Une minute de théorie. Selon le concept de triangulation de Bowen, à mesure qu'un couple se rapproche, le niveau de tension augmente ; si le couple ne peut pas faire face à cette tension, alors une triangulation se produit - afin de soulager la tension créée, le couple implique un tiers dans leur relation. relation et, grâce à cela, stabilise la relation. Cela peut être la télévision, l'alcool, les amis, le travail, un chaton, un enfant, etc. Y compris sa maîtresse.

Qu'est-ce que cela signifie dans la vie

Par exemple, dans un couple, l'insatisfaction l'un envers l'autre et la colère l'un envers l'autre augmentent. Le couple ne sait pas comment gérer cela - il n'y a aucune compétence pour faire face à leur colère et il n'y a aucune compétence pour discuter de manière constructive de ce qui se passe, parler de ses sentiments, exprimer son mécontentement de manière respectueuse de l'environnement, parler et négocier. Le couple implique une maîtresse.

D’une part, cela augmente la distance dans le couple, le niveau de tension baisse et cela devient plus facile pour les époux. En revanche, la colère apparue dans le couple marié peut être dirigée contre la maîtresse.

Un homme peut être dur et grossier dans sa manière de traiter sa maîtresse et avoir des formes de contact sexuel plus dures avec elle. Cela pourrait ressembler à ceci » Je veux du sexe anal, j'ai honte de le proposer à ma femme, mais avec une maîtresse/prostituée tu peux"Mais il ne s'agit pas d'"anal" en tant que tel, mais du désir d'exprimer une agression.

Si un homme a une colère du type ressentiment, alors il peut, au contraire, être affectueux et choisir un amant doux et réconfortant pour qu'il « regrette ».

Si la femme découvre ou soupçonne la maîtresse, elle a également la possibilité de légaliser et d'exprimer sa colère. Tant à la maîtresse elle-même qu'à son mari pour sa présence. Même si au départ la colère concernait quelque chose de complètement différent, c’était « honteux » de le dire. Mais jurer parce qu’on a une maîtresse n’est plus une honte, c’est une affaire pieuse.

Pourquoi la tension dans un couple augmente-t-elle généralement ?

En plus du mécontentement quotidien, de l'incapacité de gérer la colère et de discuter de ce qui se passe, il existe d'autres raisons. Le mécanisme de projection/transfert fonctionne dans toute relation - à certains moments, une personne « voit » chez un partenaire non pas un partenaire en tant que tel, mais une autre figure (généralement un parent), et éprouve des sentiments caractéristiques d'une relation avec cette figure vue, et non avec un vrai partenaire. Par exemple, la question de la femme - "Comment vas-tu? Comment s'est passée ta journée?" - le mari peut percevoir cela comme un contrôle maternel et ressentir de la peur, de la honte, de la colère et un désir de se défendre.

Plus la relation entre les époux est étroite et profonde, plus les sentiments naissent de la relation avec les parents. Plus la relation avec vos parents est complexe, plus ces sentiments sont lourds. Et plus le désir de créer un triangle est fort, soulageant les tensions. Relations «étroites» - cela peut être à la fois au sens direct et sain, et au sens de fusion, dynamique codépendante.

Mais pourquoi quelqu'un choisit-il un chaton pour la triangulation, tandis que d'autres choisissent une maîtresse ? 19 « raisons féminines » pour former un triangle de sexe féminin

Pourquoi une femme forme-t-elle ses relations selon le principe du triangle ? De plus, à la fois dans la position d'épouse et dans la position de maîtresse.

Le premier bloc de raisons est la position de la « femme du triangle » dans sa famille parentale. Dans une même famille, une fille peut occuper plusieurs postes.

Image familiale "Concours". La mère adopte une position compétitive par rapport à sa fille, voit sa fille au même niveau hiérarchique qu'elle et son mari et perçoit sa fille comme une menace. Le père perçoit peut-être aussi sa fille non pas comme un enfant, mais comme une femme. La jeune fille développe alors l'image d'une famille « un homme bien-aimé et deux femmes concurrentes », qui est transférée et construite inconsciemment dans ses relations homme-femme.
L'image de la famille "Frères et sœurs-enfants trouvés". Si le père est enclin à l'infantilisme, il peut prendre la position d'un enfant par rapport à sa femme et la position d'un frère ou d'une sœur par rapport à sa fille. Ensuite, la fille rivalise pour l’amour de sa mère avec son faux frère (son père). L’image de la famille d’une fille imprègne le besoin de rivaliser pour l’amour. personne importante avec quelqu’un qui est généralement « de gauche », occupant illégalement une place. Et dans les relations homme-femme, la fille transfère le sentiment que l'amour et l'énergie de son mari qui lui sont destinés coulent ailleurs.
Image familiale "Maman à sa mère." Si la mère est sujette à l'infantilisme, elle peut alors être encline à transférer les fonctions de mère à sa fille. La fille, pour ainsi dire, remplace la grand-mère, et la mère et le père remplacent les enfants (fille et « gendre »). Ensuite, dans sa relation homme-femme, la fille adulte occupera la position de mère par rapport à son mari, et le mari aura presque légalement une femme dans la position d'épouse.
Image familiale "Remplacer ma mère au lit avec mon père." Si la mère est encline aux enfantillages et ne veut pas prendre la position d'épouse et de mère, elle peut en quelque sorte changer de place avec sa fille. La fille prend la position d'épouse de son père et la mère prend la position de leur enfant. Physiquement, la femme dort avec son mari (même si elle ne peut pas dormir) et symboliquement, la fille est au lit avec lui. Cela crée à nouveau l'image d'« un homme et deux femmes ». Cette image de la famille est complémentaire de l'image précédente : une femme qui était mère de ses parents sera la même mère-épouse dans la relation avec son mari, qui aura une fille-amante du poste de « remplaçante de mère dans lit avec mon père.
Image de famille "Fille-ici-ici-plug". Lorsqu'une mère commence à avoir des problèmes avec son mari, elle tourne son attention vers sa fille, lui consacre beaucoup de temps, comme si elle l'aimait davantage, puis la relation avec son mari s'améliore et la fille n'est plus nécessaire. La jeune fille se sent abandonnée, trahie. Les sentiments d’abandon, de trahison, d’utilisation, ainsi que la dynamique même du « nécessaire-pas-nécessaire » influencent alors la formation des relations homme-femme.
Image de famille "Inachevé". La mère ne supporte pas un contact étroit et intime avec sa fille. Et il est constamment distrait par quelque chose ou quelqu'un. Ceux. aussi une sorte de triangulation. La fille a le sentiment que dans une relation avec un être cher, il doit y avoir quelqu'un ou quelque chose d'autre qui interfère constamment avec l'amour et le contact.
L'image de la famille "Secret Exclu". S'il y a des proches dans la famille dont il n'est pas habituel de parler, qui sont pour ainsi dire exclus, surtout s'il s'agit d'enfants perdus ou avortés, alors la fille développe une image de la famille selon laquelle il y a quelqu'un de « secret », "illégal". Une femme peut alors impliquer dans sa vie une maîtresse, qui prendra la place de sa sœur décédée, par exemple. Ou bien elle-même peut s'identifier à un proche qui occupe une place « secrète » dans la famille et devenir maîtresse.
L'image de la famille "Fille éternelle". La jeune fille a reçu le message « ne grandit pas » et elle n’a jamais grandi. Elle ne peut alors pas être l’épouse de son mari. Elle peut devenir maîtresse, comme si elle était adoptée par un couple marié. Peut-être qu'en tant qu'épouse, elle peut « attirer » une maîtresse plus mature, qui remplace symboliquement sa mère, comme si elle créait un couple de parents à partir de son mari et de sa maîtresse.

Clivage comme "Madonna" - "Prostituée". Alors la femme ne se sent pas entièrement femme, mais seulement « la moitié d'une femme » - soit à propos de l'amour et des soins, de la lumière et de la pureté (sortes de fonctions maternelles), soit à propos du sexe, de la passion, des fonctions de maîtresse. Ensuite, elle attire une deuxième femme dans la relation afin de « se compléter » en une femme à part entière.
Identité féminine informe ou blessée. Une femme cherche une femme à travers un homme pour se retrouver en tant que femme. Mais il ne le trouve pas.
Fort besoin de mère. Car une relation homosexuelle pourrait se nouer pour tenter de compenser le déficit maternel. Mais la femme a une interdiction interne des relations lesbiennes. Elle noue alors une relation avec une femme, mais indirectement à travers un homme.
Permission de la violence. Si une fille a subi des abus sexuels, de la violence, de l'humiliation, alors elle (un traumatisme, bien sûr) développe une autorisation à la violence. Et même le « besoin » de vivre de telles sensations. Alors la présence d’autres femmes auprès du mari peut être une forme de reproduction d’humiliation et de violence sexuelle.
Sexualisation. "Je n'ai de valeur que pour le sexe". Pour certaines raisons, notamment - les abus sexuels, le caractère incestueux des relations familiales, la fille développe le sentiment - " Je n'ai de valeur que pour le sexe". Elle ne peut alors pas construire une relation à part entière et reste dans la position d'un jouet sexuel.
La position de victime comme mode de vie. Très probablement, un mode de vie adopté par la famille. Selon qui lui apparaît le plus comme une victime (épouse ou maîtresse), la femme occupera cette position dans le triangle.
Loyauté envers le système familial. Peut-être qu'il y avait déjà des histoires avec des triangles dans le système familial et que la femme les reproduit.
Codépendance. Attirer et soutenir un homme accro au sexe.
Votre propre désir d'avoir un amant, qui est intérieurement interdit. Le mari fait alors office de miroir. Pourquoi un tel désir existe et pourquoi il est interdit est un long sujet distinct.
Le droit blessé « d’avoir », « de posséder », « d’avoir de bonnes choses », l’attitude « il faut tout partager ». Par exemple, afin de « ne pas élever un égoïste », l'enfant était obligé de partager de la nourriture, des jouets, etc., et n'avait pas le droit d'avoir quelque chose qui lui était propre, personnel : espace, jouets, choses. Ou, par exemple, en raison de ma situation financière, j’ai dû porter les vêtements de quelqu’un ou finir de manger chez quelqu’un.
Gravement blessé ou violation des limites.

Si vous trouvez quelque chose dans cette liste, cela ne signifie pas que vous avez ou allez certainement former un triangle. Si vous vivez dans le Triangle, vous pouvez avoir certaines de ces raisons dans votre histoire, mais il peut également y en avoir d'autres.

Pourquoi les hommes entretiennent des relations dans un triangle du format FFM, et aussi pourquoi des triangles de type FFM sont formés, ce sont des sujets distincts.

En bref : comment sortir d'un triangle amoureux

Nourrissez votre enfant intérieur et séparez-vous de votre famille parentale. Apprenez à maintenir un contact profond avec un partenaire, à y intégrer tous les sentiments qui surgissent en lui et à développer des compétences de communication saines (parler de manière constructive, négocier). Guérissez vos blessures et vos blessures liées à la sexualité.

Y a-t-il du « karma » : si vous couchez « comme une fille » avec un homme marié, votre mari vous trompera-t-il plus tard ?

Si une femme est attirée par un homme marié (ou un homme qui a un partenaire), qu'elle couche ou non avec lui, on peut supposer que la femme a tendance à construire une relation triangulaire. Et puis il est possible qu’une femme forme ses propres relations conjugales selon le type de triangle. Mais ce n’est pas parce qu’elle a couché avec un homme marié. Intérêt pour les hommes inappropriés et formation de triangles dans son corps famille mariée- ce sont des branches issues d'une même racine.

Le panneau « si tu fouilles dans les poches de ton mari, ton mari va tricher » fonctionne-t-il ?

Tout comme dans le cas du « karma » - la méfiance, le désir de contrôler, la peur de la trahison, qui « oblige » à mettre la main à la poche, et le choix d'un partenaire qui peut avoir une maîtresse - ce sont des branches du même racine - le besoin inconscient interne de construire des relations comme un triangle.

Mon point de vue sur la déclaration concernant la polygamie masculine et la monogamie féminine « par nature »

Je ne prétends pas être un expert. Mais au cours de la zoopsychologie, je n’ai pas entendu parler de cette forme de mariage chez les primates, dans laquelle les femelles « restent strictement fidèles » au mâle, à qui il est « prescrit d’inséminer le plus tôt possible ». plus de femelles".

Il existe des formes de mariage avec une véritable monogamie volontaire de la part des deux partenaires.
Il existe des formes de mariage où il y a officiellement la monogamie, mais en fait, comment cela se passe-t-il : les femmes choisissent des hommes « intelligents et attentionnés » comme maris et des hommes « forts et beaux » comme amants. Mais il n’est pas interdit aux hommes de « s’amuser à côté ».
Il existe des formes de mariage où la promiscuité est pratiquée par les deux sexes.
Il existe des formes de mariage en harem avec un ou plusieurs hommes, mais d'autres hommes peuvent officiellement ou officieusement (sans que personne ne les voie) prendre possession des femmes. Dans le même temps, dans une organisation de harem, le mâle est confronté à la tâche de protéger les femelles, et la présence de plusieurs partenaires chez un seul mâle n'est pas une raison pour créer un harem, mais une conséquence.

La tâche « d’inséminer le plus de femelles possible », telle qu’elle est souvent formulée dans la société pour confirmer l’idée de la polygamie masculine et de la monogamie féminine, est confiée aux hommes dans le cas d’une organisation familiale de promiscuité. Mais avec une telle organisation, les femelles ont aussi pour tâche de se donner le plus possible. plus mâles.

Ceux. La question de la polygamie-monogamie entre les sexes chez les primates se résout de manière plus ou moins symétrique.

Mon avis sur l'affirmation selon laquelle le contact physique est plus important pour les hommes et le contact émotionnel pour les femmes

Je crois que pour une hypothèse personne en bonne santé, quel que soit le sexe, une combinaison des deux types de contact est importante. L'équilibre de cette combinaison peut varier selon l'individu et l'étape de sa vie ou l'étape de la relation de couple.

Cependant, dans une culture aux prescriptions névrotiques, nous avons ce que nous avons : « les hommes ne pleurent pas », et les femmes sont dans les nuages avec des poneys roses, niant « la saleté et le désir ». Cependant, une femme peut apprendre à tirer un plaisir sensuel du contact physique, et un homme une profonde intimité émotionnelle.

Pourquoi la triche arrive-t-elle ?

Misha se considère comme un bon père de famille. Il trompe sa femme uniquement lors de voyages d'affaires. C'est toujours connexions aléatoires, il y a rarement plus de deux réunions. Par conséquent, Misha se considère comme un mari fidèle.

Triangle amoureux - série télévisée, Et elle a un amant, mais il ne s'y attendait pas. "Quel genre d'amant suis-je ?!" - Je lui ai dit. La journée vient de commencer mal, comme toujours, je le savais... (groupe Kings of the Kitchen)

Lena est mariée depuis près de 10 ans. Depuis 7 ans, elle sort avec Oleg - bien sûr, en secret avec son mari. En même temps, Lena est heureuse de son mariage et ne pense même pas au divorce. Tout comme il ne peut imaginer sa vie sans Oleg. Natasha tombe constamment amoureuse des hommes mariés. Parfois, ils lui rendent la pareille. Certes, ils ne sont pas pressés de quitter la famille. Oleg était très amoureux, mais sa petite amie est partie chez quelqu'un d'autre. Plusieurs années se sont écoulées depuis, Oleg a fait carrière, s'est marié, mais tous ses « exploits » y sont dédiés ex petite amie- "Faites-lui savoir ce qu'il a perdu!" Il compare toujours sa femme à elle...

Ils sont tous dans des triangles amoureux. Même si le triangle n'est pas évident, même s'ils ne veulent pas eux-mêmes reconnaître ce triangle... De quel genre de triangle amoureux s'agit-il ?

Nous, les humains, sommes des créatures en couple. Il n’est pas nécessaire de chercher bien loin pour en avoir la preuve : seules deux personnes participent à l’accouchement. Idéalement, les relations amoureuses sont ce qu’on appelle une « dyade » – une relation entre deux. Il s'agit d'un système de deux éléments entre lesquels il y a un échange à différents niveaux : émotionnel, informationnel, énergétique, corporel, etc.

Un triangle amoureux se produit lorsque des investissements qui auraient dû être dirigés vers un partenaire le sont vers quelqu'un d'autre. Ainsi, un troisième élément est inclus dans le système. Et peu importe qu'on y fasse des investissements positifs (idéalisation d'un amant ou d'une maîtresse, amour, admiration) ou négatifs (opportunité de « drainer la négativité » accumulée dans le mariage). En tout cas, c’est quelque chose qui s’éloigne de la dyade, du contact avec le partenaire principal.

Tous les éléments d'un triangle amoureux sont reliés les uns aux autres : comme le savent les manuels de géométrie scolaire, tous les sommets d'un triangle sont reliés les uns aux autres par des segments. Juste relations humaines est plus complexe que la géométrie, et les liens dans un triangle amoureux ne sont pas toujours évidents. Mais inconsciemment, ils se font encore sentir. Le partenaire devine de manière latente la présence d'un « élément étranger », mais ferme souvent les yeux sur ses suppositions... Parfois, il est plus pratique de ne pas savoir.

Dans un « lien non évident », par exemple, l’épouse et la maîtresse peuvent être des étrangères et peuvent même ne pas se connaître. Mais en fait ils sont liés les uns aux autres relations amoureuses avec un seul homme, et donc entre eux, ils sont en compétition, simplement cachés. Dans notre exemple, l’homme est dans une histoire d’amour avec deux partenaires (peu importe qui il considère comme « le plus aimé »). Cela signifie qu’il ne peut être pleinement présent dans aucune de ces connexions.

Il est obligé de se diviser, tout comme le lit d'une rivière, se divisant en deux cours d'eau, ne sera plus aussi profond qu'auparavant. Dans un triangle amoureux, il est impossible de transférer intégralement les investissements à votre partenaire.

Pourquoi les triangles amoureux se produisent-ils ? Un triangle amoureux est toujours une construction malsaine. Cela indique un problème dans la relation. Si tout va bien dans la dyade, le troisième élément ne sera pas nécessaire et ne pourra tout simplement pas s'intégrer dans ce système.

« On peut séduire un homme qui a une femme. On peut séduire un homme qui a une maîtresse. Mais on ne peut pas séduire un homme qui a une femme bien-aimée » (Omar Khayyam).

La tricherie se produit lorsque quelque chose ne fonctionne pas dans un couple. Ensuite, le triangle vous permet de rétablir l'équilibre - comme une béquille est nécessaire à une personne boiteuse. Et cela se passe selon deux principes :

1 S'il manque quelque chose dans un couple, alors l'un des partenaires commence à le mettre de côté. De plus, lui-même ne comprend pas toujours quoi exactement. La tricherie s’explique souvent par l’insatisfaction sexuelle dans le mariage, mais en réalité c’est un mythe, une couverture. Et ce qui pousse le plus souvent les hommes à se connecter à côté, c'est... le manque de respect ! Un homme peut pardonner si une femme ne l'aime pas. Mais il ne pardonnera jamais si une femme ne le respecte pas... Le manque de reconnaissance de sa dignité, de son pouvoir, de son autorité dans la famille pousse un homme là où il l'obtient. L'admiration est le principal atout d'une maîtresse...

Et pour une femme, la reconnaissance de son attrait et de son lien émotionnel est importante. Le manque d'attention pousse une femme dans les bras de celui qui lui accordera cette attention.

2 Il n'y a pas de place dans le couple pour placer quoi que ce soit d'important. Le plus souvent, ce sont certaines expériences, un état... Et tout d'abord - une colère, qui ne peut être présentée au partenaire principal : et s'il vous rejette ? Alors ces expériences commencent à se transmettre à un objet étranger, celui-ci s’inclut dans la relation comme troisième élément et équilibre le système. Un homme qui ne peut pas être ouvertement en colère contre sa femme peut commencer à pratiquer le « sexe hard » ou cette forme de sexe anal à côté (il s’agit avant tout d’un acte de domination, pas d’amour). La maîtresse se substitue à ce moment à l'épouse. Et si un homme à côté pratique souvent la violence physique, alors une femme pratique la violence psychologique.

Ainsi, Lilya Brik n'était pas une épouse complètement heureuse : Osip Brik l'aimait moins qu'elle ne le souhaiterait. Même dans sa jeunesse, elle a tenté de se suicider à cause de sa froideur. Et bientôt Vladimir Maïakovski est apparu dans leur vie - Lilya a fait de lui son amant et est devenue non seulement une muse, mais aussi un bourreau. Elle a délibérément provoqué la souffrance, rationalisant cet acte sadique en disant que les expériences inspirent le poète.

Qui a commencé en premier ? Les triangles amoureux peuvent être évidents et cachés, primaires et secondaires. Un triangle évident conformément à son nom, elle est tout à fait manifeste et évidente. L’histoire d’amour à côté est bien présente (même si elle est cachée). Triangle caché c'est plus difficile à identifier : non pas une connexion réelle, mais symbolique se construit avec le troisième élément. Il pourrait s'agir d'un partenaire du passé avec lequel un lien interne subsiste. Les investissements continuent d’être dirigés vers lui, qu’il s’agisse d’amour ou de haine. Et l’attention du présent, des relations réelles, se déplace vers le passé. Il peut aussi s'agir d'un objet idéalisé lointain : un acteur, un chanteur, etc.

Par exemple, une fille, fermant les yeux, imagine son idole pendant les rapports sexuels - il est invisiblement présent en tant que tiers, en compétition avec son partenaire. Ou bien, comme troisième élément, est attiré un objet tabou pour une connexion réelle, avec lequel a priori il ne peut y avoir de sexe. Par exemple, un proche : Certains couples incluent des enfants dans leur relation. La mère reçoit l'attention et la chaleur manquantes de son fils, le père reçoit l'admiration de sa fille. En psychanalyse, cela s'appelle « l'incestuité » - il n'y a pas ici d'inceste physique, il y a d'inceste psychologique...

Triangle secondaire se forme de manière réactive - en réponse au triangle primaire. Très souvent, le triangle évident est en réalité secondaire et le triangle caché est primaire. Pour éviter toute confusion, donnons un exemple de cas courant. Il y a une fissure cachée dans la relation des époux : ils se sont séparés. Après la naissance d'un enfant, la femme se concentre trop sur lui, oubliant son mari. Le plus souvent, cela se produit lors de la naissance d'un garçon. L'enfant lui donne la chaleur et l'attention qui lui manquent, la mère est pour lui le centre de l'Univers, la femme n°1.

Le fossé entre les époux se creuse, mais ils ne clarifient toujours pas la relation. Un triangle caché s’est formé : mari-femme-enfant. Le mari s’avère privé d’attention : la femme ne l’admire plus, mais les « premières dents », voire les « crottes » de l’enfant en général. Soulignons-le : le problème de cette famille n'est pas que la femme aime l'enfant, mais qu'elle oublie son mari. L'amour de sa mère est devenu compétitif avec celui de son partenaire, ce qui ne devrait normalement pas être le cas. Et puis le mari entame une liaison à côté : là, il est le bienvenu, reconnu, admiré... Un triangle évident s'est formé : épouse-mari-maîtresse. Mais ce n’est qu’une conséquence du triangle précédent. Le triangle mari-femme-enfant est primaire et le triangle femme-mari-maîtresse est secondaire.

Qu'y a-t-il de si tentant dans un triangle amoureux ? Le troisième élément équilibre la relation, permettant de ne pas la clarifier, de ne pas résoudre le vrai problème. Oui, un triangle amoureux est associé à certains problèmes, mais ils ne sont qu'une couverture pour le vrai problème qui a donné naissance à ce triangle... Par exemple, il est plus facile pour un mari de se repentir après une trahison révélée que d'admettre qu'il est entré se marier par intérêt mercantile. Ou encore, il est plus facile pour une femme de cacher son amant que de parler de son offense à son mari.

Pourquoi un triangle amoureux est-il dangereux ? Cela ne donne pas l'occasion de clarifier les relations, ce qui signifie que le développement est impossible, le passage à un niveau plus profond d'intimité psychologique est impossible... Le triangle s'éternise. Cela peut être persistant et durer des années. Mais c'est une illusion de stabilité...

Que faire si vous êtes dans un triangle amoureux. Clarifier : que se passe-t-il réellement dans une relation ? Qu’est-ce qui est gardé sous silence ? Appelez votre partenaire pour une conversation directe. Ne faites pas de réclamation - le partenaire commencera à se défendre et un dialogue constructif ne fonctionnera pas. Et essayons de comprendre ensemble : comment en êtes-vous arrivé à cette situation ? Chacun des éléments du triangle est responsable de sa formation. Il est important de comprendre votre part de responsabilité. Une fois le véritable problème sous-jacent au triangle identifié, il sera plus facile de prendre une décision : que faire ensuite ? Restez dans le triangle en le sélectionnant comme moindre mal Quel est le moyen le plus simple ? Ou devrions-nous quand même résoudre le vrai problème ?

Si cela réussit, le triangle ne sera plus nécessaire. Et soit votre relation avec votre partenaire redeviendra jumelée, soit la relation malsaine prendra fin et l'opportunité s'ouvrira pour une nouvelle union plus prospère...

Préparé par la psychologue Irina Solovyova spécifiquement pour le magazine "Notre psychologie"

Souvent, dans les familles qui connaissent des difficultés relationnelles, un triangle amoureux se forme, notamment lorsque l'un des époux a un amant. Dans la plupart des cas, l'initiateur du triangle est l'homme, et c'est lui qui développe une connexion sur le côté, mais il y a aussi des cas infidélité féminine. Il peut être très difficile de détruire de telles relations.

Types et modèles de triangle amoureux

Tous ces « chiffres » ne sont pas identiques. En psychologie, il est d'usage de distinguer deux types de telles relations :

Deux personnes sont amoureuses d'une troisième personne et tentent de gagner son amour. Dans le même temps, le troisième peut n'avoir de sentiments pour aucun d'entre eux.
Une personne est amoureuse d’une seconde, et cette personne, à son tour, en aime une troisième.

Les deux types sont également courants. Il n’existe pas d’études statistiques sur ce sujet. Il existe également plusieurs modèles de triangle amoureux :

Qui souffre dans une telle relation ?

Toujours un ou deux participants le triangle amoureux souffre. La trahison ne durera peut-être pas longtemps, mais ses conséquences se feront sentir pendant une longue période. Tout dépend du degré d'émotion et de sensibilité d'une personne à la trahison.

D'une manière ou d'une autre, dans un triangle amoureux, il y aura toujours quelqu'un qui souffrira le plus de cet état de fait.

Moyens de sortir de cette situation

Les participants à de telles relations se comportent parfois de manière incorrecte envers leurs amants ou envers leurs relations à côté. Selon de quel côté des « barricades » se trouve une personne, ses actions pour les détruire dépendent également.

Les actions de la femme

N'importe quelle femme peut se retrouver dans un triangle amoureux. Que faire dans une telle situation ? L'essentiel est de ne pas paniquer et de suivre quelques règles :

Toutes les épouses ne savent pas comment sortir victorieuses d’un triangle amoureux. Beaucoup de gens prennent rendez-vous avec les maîtresses de leur mari, déclenchent des bagarres, des affrontements, mais il s'agit d'un comportement fondamentalement mauvais, qui ne fera que provoquer la rivale et culpabiliser le mari devant elle.

La réaction du mari

De nombreux maris, ayant appris l'infidélité de leur femme, demandent immédiatement le divorce sous l'influence de leurs émotions, car il est généralement admis qu'une femme triche à cause de la stupidité, d'un comportement facile et de l'aversion pour son mari. Mais ce n'est pas toujours le cas. De nombreuses femmes sont sauvées dans les bras d'un autre homme de la dure réalité dans laquelle son mari ne lui prête aucune attention, refuse le sexe et ne la considère pas comme belle ou sexy. Beaucoup d'hommes pensent que de telles relations sont tout à fait normales, ils vivent toujours ainsi, mais comme le montre la pratique, aucun des conjoints de ces familles ne se considère comme une personne heureuse.

Si un homme veut sauver sa famille, il doit alors réaliser ses erreurs et devenir plus attirant pour sa femme que pour son amant. Elle n'aura alors plus besoin d'aller « à gauche » et, très probablement, la relation à côté s'éliminera rapidement.

Comportement de la maîtresse

Si une femme réfléchit à la manière de briser un triangle amoureux, de nombreuses maîtresses réfléchissent à la manière de briser la famille de leur amant et de prendre le contrôle de lui. Mais beaucoup de femmes comprennent que de telles relations dans 99% des cas ne promettent rien de bon et qu'il est important de les rompre le plus tôt possible. Tôt ou tard, le secret deviendra clair et alors les problèmes ne peuvent être évités et le jugement des autres.

Il est difficile de sortir de telles relations, mais c'est possible, pour cela il vous faut :

Coupez tout contact avec votre amoureux et ne cédez pas à la tentation de l'appeler, de l'écrire ou de le rencontrer ;
Trouvez de nouveaux passe-temps et intérêts, essayez d'occuper tout votre temps libre et vos pensées ;
Si possible, partez en vacances dans un autre pays ou au moins dans une ville.

Abandonnez votre relation avec homme marié difficile, surtout s'il y a un attachement fort, mais il faut comprendre qu'une maîtresse est un rôle secondaire et qu'elle ne sera jamais plus élevée qu'une épouse.

Résoudre le problème de l'isme parfois ça peut être très difficile, pour cela, vous devez être une personne forte et volontaire. Mais ceux qui ont réussi une telle épreuve avec dignité vivent souvent une vie longue et heureuse dans le futur. la vie de famille avec un seul partenaire.