როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია. ვალენტინა მოსკალენკო

ვალენტინა მოსკალენკო, როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია. პრევენცია სიყვარულის დამოკიდებულება- გვერდი No1/13

ვალენტინა მოსკალენკო -

ვალენტინა მოსკალენკო

როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია. სიყვარულზე დამოკიდებულების პრევენცია

ანოტაცია

როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია, სიყვარულზე დამოკიდებულების საშიშროება დიდია. ბედნიერი სიყვარულის საფუძველია ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობები, რომლებიც არ შემოიფარგლება ფიზიკური სიახლოვით. ინტიმური ურთიერთობა არის საერთო სიყვარული, ურთიერთგაგების სიხარული, თანამშრომლობა, ნდობა, სანდოობა, ინტიმური ურთიერთობები ერთ დღეში არ ყალიბდება. წინა გამოცდილებამ, ბავშვობის ტრავმულმა მოვლენებმა, არასტაბილურმა თვითშეფასებამ და ფსიქოლოგიურმა მცდარმა წარმოდგენამ შეიძლება ხელი შეუშალოს. ეს წიგნი დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ცრუ იდეებისგან, არასაჭირო შიშებისგან და იპოვოთ სწორი მითითებები სიყვარულის ძიებაში.

ვალენტინა მოსკალენკო

როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია. სიყვარულზე დამოკიდებულების პრევენცია

შესავალი 1

იჩქარეთ დაქორწინება 2

პირველი იმედგაცრუებები 3

მსხვერპლნი აძლევენ მსხვერპლს 4

მართალი თუ მცდარი? 5

სიყვარული თუ დამოკიდებულება? 6

ინტიმურობის წრეები 7

რა არის ეს - ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობა? 8

ოჯახური ურთიერთობების ეტაპები 9

ქორწინება ხდება სამოთხეში 10

დისფუნქციური ოჯახი 11

რა არის ფუნქციონალური ოჯახი? 12

ახლად დაბადებული ბავშვების ფასდაუდებელი თვისებები 13

ცოტა მეტი პირადი საზღვრების შესახებ 14

"დიახ თუ არა, ჩემო ძვირფასო?" 15

ოჯახი – ფსიქოლოგიური კომფორტის ზონა 16

ამოცანა დღევანდელი დღისთვის 17

სექსის ადგილი ინტიმურ ურთიერთობებში 18

იღბალი სიყვარულში 19

ასე რომ, თქვენ აშენებთ ჯანსაღ ურთიერთობას 20

როგორ ვლინდება ბავშვების გრძნობები ქორწინებაში? 21

ტრავმული მოვლენები ბავშვობაში 22

დამოკიდებულების ხის ფესვები და ტოტები 23

ბრავო, ვიქტორია! 24

ბუმერანგის პრინციპი 25

ზოგიერთი სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ პოზიტიური ცვლილებების შეტანაში საკუთარ თავში და სხვებთან ურთიერთობაში 26

დასკვნა 27

ლიტერატურა 28
BBK 88

UDC 159.9.072

მოსკალენკო ვ.დ. M 82როდესაც სიყვარული ძალიან ბევრია: სიყვარულზე დამოკიდებულების პრევენცია. – მ.: ფსიქოთერაპია, 2006. – 224გვ. ("ოჯახის ფსიქოლოგია")

როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია, სიყვარულზე დამოკიდებულების საშიშროება დიდია.

ბედნიერი სიყვარულის საფუძველია ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობები, რომლებიც არ შემოიფარგლება ფიზიკური სიახლოვით. ინტიმური ურთიერთობა არის საერთო სიყვარული, ურთიერთგაგების სიხარული, თანამშრომლობა, ნდობა, საიმედოობა, სულიერი ზრდა.

ინტიმური ურთიერთობები ერთ ღამეში არ ყალიბდება. წინა გამოცდილებამ, ბავშვობის ტრავმულმა მოვლენებმა, არასტაბილურმა თვითშეფასებამ და ფსიქოლოგიურმა მცდარმა წარმოდგენამ შეიძლება ხელი შეუშალოს.

ეს წიგნი დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ ცრუ იდეებისგან, არასაჭირო შიშებისგან და იპოვოთ სწორი მითითებები სიყვარულის ძიებაში.

მკითხველთა ფართო სპექტრისთვის.

ISBN 5-903182-02-Х

© Valentina Moskalenko, 2006 © PSYCHOTHERAPY, 2006 წ


ორიგინალური შინაარსი

შესავალი... 5

ნაჩქარევი ქორწინება... 7
რა არის ფუნქციონალური ოჯახი?... 94

ახალდაბადებული ბავშვების ფასდაუდებელი თვისებები... 100

სულის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნილებები... FROM

გადარჩენა... FROM

შეეხეთ... P4

ყურადღება... 116

გზამკვლევი... 118

მიღება და დამტკიცება... 119

თქვენი დანაკარგების დამარხვის უნარი... 123

მხარდაჭერა… 124

ერთგულება და ნდობა... 125

მიღწევები… 126

გართობა, გაქცევა ყოველდღიურობიდან... 128

სექსუალობა… 130

თავისუფლება... 135

ზრუნვა... 137

სიყვარული ყოველგვარი პირობის გარეშე... 138

ცოტა მეტი პიროვნების საზღვრების შესახებ... 140

"კი თუ არა, ჩემო ძვირფასო?"... 148

ოჯახი ფსიქოლოგიური კომფორტის ზონაა... 154

დღევანდელი დავალება... 160

სექსის ადგილი ინტიმურ ურთიერთობებში... 162

იღბალი სიყვარულში... 168

ასე რომ, თქვენ აშენებთ ჯანსაღ ურთიერთობებს... 173

სიბრაზის შეგრძნება... 173

დანაშაული… 177

სირცხვილის გრძნობა... 178

ცრემლიანობა… 179

შიშები... 180

როგორ ვლინდება ბავშვების გრძნობები ქორწინებაში?... 184

ბავშვობის ტრავმული მოვლენები... 188

დამოკიდებულების ხის ფესვები და ტოტები... 195

"ბრავო, ვიქტორია!"... 200

ბუმერანგის პრინციპი... 204

რამდენიმე სავარჯიშო პოზიტიური დასახმარებლად

ცვლილებები საკუთარ თავში და სხვებთან ურთიერთობაში... 208

დასკვნა... 214

ლიტერატურა… 216

განაცხადი.ვ.მოსკალენკოს სემინარები... 218

შესავალი

თუ არასდროს შეგხვედრიათ სირთულეები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში, დადეთ ეს წიგნი. ის შენთვის არ არის. ვწერ მათთვის, ვისაც უყვარს და იტანჯება, ვისაც ყოველთვის არ გაუმართლა. განსაკუთრებით თანავუგრძნობ და მინდა დავეხმარო ქალებს, როგორც ახალგაზრდას, ასევე გამოცდილს ოჯახური ცხოვრებარომლებიც თითქოს ყველაფერს აკეთებენ საყვარელი ადამიანებისთვის, მაგრამ რატომღაც არ არიან ძალიან ბედნიერები. ალბათ ამ ქალებს ძალიან უყვართ.

სიტუაცია: ძალიან ბევრი სიყვარულია და შედეგი არ გაკმაყოფილებს - რა უნდა გააკეთო? ერთი პასუხი არის შესაძლო მცდარი წარმოდგენებისაგან გამოსავლის ძიება. სიყვარულის სფეროში, ისევე როგორც ცხოვრების სხვა სფეროებში, არის მითები და არის რეალობა. ვისაუბრებთ ინტიმურ ურთიერთობებზე. მოდით შევთანხმდეთ რას ვგულისხმობთ ინტიმური ურთიერთობები.თანამედროვე ცხოვრებაში ეს კონცეფცია შევიწროებულია - ზოგიერთის აზრით ინტიმური მაღაზიის შინაარსამდე. სექსუალური ურთიერთობები- ინტიმური ურთიერთობების მხოლოდ მცირე ნაწილი, მხოლოდ განსაკუთრებული შემთხვევა, ასეთი ურთიერთობების ერთ-ერთი კომპონენტი. ის, რაზეც ამ წიგნში ვისაუბრებთ, ბევრად უფრო ფართო, მრავალფეროვანი და საინტერესოა.

ინტიმური ურთიერთობა ყველა გრძნობის გაზიარების დღესასწაულია და არა მხოლოდ კარგი სექსი. ეს ნიშნავს, რომ ინტიმური ურთიერთობა სექსზე მეტია. მოდით მივმართოთ სიტყვის მნიშვნელობებსა და წარმოშობას.

სიტყვა "ინტიმურობის" ლათინური ფესვები შემდეგია. ლათინური ზმნა ინტიმურინიშნავს "გამოცხადებას", "გაცნობას" და სიტყვას ინტიმუსი - "შიგნით ღრმად იწვა", "ყველაზე ღრმა, ყველაზე ინტიმური".

გადახედეთ V. I. Dahl-ის ლექსიკონს და ნახავთ: „ინტიმური (ლათ.)- ახლო, მოკლე, ახლო, გულწრფელი, გულწრფელი

5
გულწრფელი, გულწრფელი; საიდუმლო, გამოუთქმელი, შინაგანი, საიდუმლო; პირადი, პირადი." საუბარია ადამიანთა ისეთ ურთიერთობებზე - ახლო, გულწრფელ და ამავდროულად, შესაძლოა უთქმელად, საიდუმლოდ - რომელზედაც ამ წიგნში ვისაუბრებთ.

- თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი შინაგანი სამყარო, თქვენი შიდა სივრცე. ინტიმური ურთიერთობა მის საზღვრებს მიღმა დგას, ეს ორისთვის ღია სამყაროა. და შედიან მასში, რითაც მდიდარია სული. ურთიერთობის ტონს ადგენს პარტნიორების სულიერი სიმდიდრე (ან სიღარიბე). თუმცა, ურთიერთობები ყოველთვის დინამიურია, მათი აშენება, შეცვლა შესაძლებელია - თუ იცით მიზნები, რომლისკენაც ისწრაფვით და მშენებლობის წესები. ყველაფრის სწავლა შეიძლება, თუ არსებობს კეთილი ნება.

არაფერი უშლის ადამიანებს ერთმანეთთან ურთიერთობაში ისე, როგორც შიშები, ცრურწმენები, ეჭვები, რომლებიც არსაიდან მოდის, რასაც მე ვუწოდებ მითები.მითი არის რეალობისგან გადახვევა, რაღაც ცხოვრებისეული ჭეშმარიტების საპირისპირო, ბოდვა. ჩემი ამოცანაა ვაჩვენო მჭიდრო ურთიერთობების დამყარების ადამიანების ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები. როგორც ცნობილია, ყოველგვარი ნგრევა გონებაში იწყება. სირთულიდან გამოსავალს თავად იპოვით. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მითები და სიახლოვის რეალობა. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ მათგანზე, რომლებიც საკმაოდ ხშირად გვხვდება, ყოველ შემთხვევაში ჩემს, როგორც ფსიქოთერაპევტის პრაქტიკაში.

ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარება ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობების დამყარებაში და მისი დახმარებით წინ წახვალ თვითგანვითარებაში. მაშინაც კი, თუ მისი წაკითხვისას მხოლოდ აქ განხილულ საკითხებზე ფიქრობთ, ესაუბრებით საყვარელ ადამიანებს ამ თემაზე, თქვენ უკვე მიიღებთ რაღაცას და მიიღებთ ბიძგს შემდგომი სულიერი ზრდისთვის.

ახლო ურთიერთობები ასეთი მნიშვნელოვანი სფეროა ადამიანის სიცოცხლედარწმუნებული ვარ, რომ ამაზე ლაპარაკი ღირს. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს უყვარს გამეორება: „ვინმეს უსურვებ, რომ იღბლიანი შეგხვდეს, მაშინ გაგიმართლებს, რომ შეხვდები მას“. მეც მომწონს ეს აფორიზმი.

იჩქარეთ დაქორწინება

არავინ მოელოდა, რომ ტანია ასე სწრაფად დაქორწინდებოდა. სერიოზული გოგო იყო, ძალიან პასუხისმგებელი და თავს არიდებდა ხმაურიან კომპანიებს. და უცებ - აი, წადი! გათხოვება! შეყვარებულობის პერიოდი ერთი კვირაა.

რჩეულს ჰქონდა ლამაზი გარეგნობადა... რთული ბედი. მისი პირველი ცოლი, რომელმაც მას შვილი დაუტოვა, ახალგაზრდა ოფიცერთან ერთად გაემგზავრა. ყველა თანაუგრძნობდა მიტოვებულ ქმარს. ეტყობოდა, ახლა მას მხოლოდ ყოველდღიური ცხოვრების სირთულეები და შვილის აღზრდა ადარდებდა. მაგრამ როგორც კი ტანია გამოჩნდა დიზაინის ბიუროში, სადაც ის მუშაობდა და სადაც იგი გაგზავნეს სტაჟირებაზე, მან მაშინვე მიიპყრო ყურადღება მასზე. შემდეგ კი - მოწვევა რესტორანში, შენს სახლში... და ყველაფერი გადაწყდა.

ტანიას მაშინვე შეუყვარდა. ის 22 წლის იყო, ის 35. სიყვარულში არანაირი გამოცდილება არ ჰქონდა, გარდა მტკივნეული, უპასუხო სიყვარულისა სტუდენტის მიმართ, რომელიც მას კურსის ვარსკვლავად ეჩვენებოდა. ყველაფერში წარმატებული ეს ახალგაზრდა, როგორც ამბობენ, საზოგადოების სულია. ახლა უნდა ვაღიარო, რომ მან ვერ მიაღწია ამას, მაგრამ ძალიან ცდილობდა. აბა, წარსულები იყოს წარსულები. ტანიას მოეჩვენა, რომ ამ ეპიზოდმა უკვალოდ ჩაიარა. ასეა? და საერთოდ, რამე უკვალოდ გადის?

ტანიას ძალიან სურდა კარგი, მეგობრული ოჯახი ჰყოლოდა, რათა ქმარიც და შვილებიც უყვარდეთ. ეს ისეთი ბუნებრივია. და განა ის არ იმსახურებს ასეთ ბედს? და მისი გარეგნობა კარგია და იმდენი უპირატესობა აქვს, რამდენიც გინდა. ჭკვიანი, შრომისმოყვარე, არასოდეს ზარმაცი იყო, მშობლების სახლში ყველაფერი მასზე იყო დამოკიდებული.

დედა მუშაობდა მგრძნობიარე საწარმოში, გვიან მოვიდა, დაღლილი. ტანიას ისე სურდა მოეწონა მისი ბინის სისუფთავე და გემრიელი ლანჩი. თუმცა მუდამ დაღლილ დედას იშვიათად უხაროდა რამე.

7
სკოლაში ტანია ცდილობდა კარგი შეფასება მიეღო და ქცევით სამაგალითო ყოფილიყო. მაგრამ დედის დაღლილობა თითქოს არასდროს მთავრდებოდა და მამა... და რა, ზუსტად, მამა? ტანია რატომღაც არ ახსოვს მას. ის ყოველთვის მოშორებით იყო. აქვს სასწავლო ბანაკები, შეჯიბრებები, არის მოტოციკლეტის მრბოლელი. და როცა დავტოვე დიდი სპორტი, დაიწყო მივლინებები. თავიდან მომბეზრდა, მერე შევეჩვიე. ჩანდა, რომ მამა იყო, მაგრამ თითქოს არ იყო. ტანიას არასოდეს უნახავს მშობლების კოცნა ან გახარებული სიცილი. მართალია, ისინი არ ჩხუბობდნენ. მაგრამ სახლში ატმოსფერო სევდიანი იყო.

ტანიას ვნებიანად სურდა ოჯახური ცხოვრების მოწყობა სხვანაირად, მშობლებისგან სრულიად განსხვავებული. ”ჩემთვის ყველაფერი სხვაგვარად იქნება,” ფიქრობდა იგი. რატომაც არა? განა ადამიანი არ არის საკუთარი ბედნიერების არქიტექტორი? განა ტანიამ არ იცის როგორ იყოს ერთგული, სათუთი, უსაზღვროდ მგრძნობიარე მოთხოვნილებების მიმართ? საყვარელი ადამიანი? მას ეჩვენებოდა, რომ მას შეეძლო მთების გადაადგილება, თუ ისინი ხელს შეუშლიდნენ მის ბედნიერებას.

ასე რომ, მას შეუყვარდა სიმპათიური მამაკაცი, რომელიც განიცადა თავის უაზრო ცოლთან და შეუყვარდა თავისი ობოლი ვაჟი. მაშ, რატომ უნდა იდარდო პრეტენზია? გულწრფელი უნდა იყო. და ტანია მაშინვე დათანხმდა მის წინადადებას დაქორწინების შესახებ. ის ისეთი სერიოზული ჩანდა!

პირველი იმედგაცრუებები

ქორწილიდან ერთი თვის შემდეგ, 30 აპრილს, ქმარი ორი დღით გაუჩინარდა. მოგვიანებით გაირკვა, რომ ის თავის მეგობარს შეხვდა და ერთად დათვრნენ. ასე გაატარეს 1 და 2 მაისი. ტანია სახლში დარჩა ქმრის შვილთან ერთად. ბუნებრივია, მას დიდი ხნის განმავლობაში ახსოვდა ეს პირველი "დღესასწაული" ოჯახურ ცხოვრებაში. შემდეგ ქმარმა პატიება სთხოვა. მან აპატია. ტანია ცდილობდა თავი გამოეჩინა მხოლოდ საუკეთესო მხარე. იგი ფიქრობდა, რომ ამ გზით შეძლებდა კოსტიას მოგებას. იგი არასოდეს შორდებოდა იმ აზრს, რომ მათ შეეძლოთ შესანიშნავი წყვილის შექმნა.

ტანია საოცრებებს აკეთებდა კულინარიაში, ქმნიდა სახლს მყუდროებას და არ უარყო ქმრის სექსუალური სიამოვნებები, თუმცა თავად მას მაინც ცოტა რამ ესმოდა ამის შესახებ. მასში მყოფი ქალი ჯერ არ გამოფხიზლებულა. კოსტია აღფრთოვანებული იყო მისით, თქვა ეს საუკეთესო ცოლივერ მოიძებნება. მაგრამ საკმაოდ ხშირად ის სადღაც ქრებოდა, შემდეგ ამ ყველაფერს გაუთვალისწინებელ და ძალიან სერიოზულ გარემოებებად ხსნიდა. მისი სასმელი გახშირდა. შვილი უყვარდა, მაგრამ, როგორც ჩანს, არაყი უფრო უყვარდა. მან სწრაფად გადაიტანა ყველა საზრუნავი შვილის შესახებ ტანიას მხრებზე. სულ უფრო ხშირად გვიან ღამემდე არ ბრუნდებოდა სახლში.

ტანიას უყვარდა კითხვა და კითხვით ცდილობდა სევდიანი ფიქრებისგან თავი მოეშორებინა. ეს ძნელად მისაღწევი იყო. მან წაიკითხა ირონიული სტრიქონები A.S. პუშკინის "ევგენი ონეგინში", მაგრამ ისინი მას სერიოზული ჩანდნენ. ის კიდევ უფრო მოწყენილი გახდა.

რა შეიძლება იყოს უარესი მსოფლიოში? ოჯახები, სადაც საწყალი ცოლი მოწყენილია უღირსი ქმრის გამო, მარტო დღე და საღამო; სად არის მოსაწყენი ქმარი, იცის მისი ღირებულება (ბედი, თუმცა, ლანძღვა),

9
მუდამ წარბშეკრული, ჩუმი, გაბრაზებული და ცივად ეჭვიანი!

სამი წელი გავიდა. სამი წლის დაქორწინებული ცხოვრების შემდეგ, ტანია მიხვდა, რომ ქორწინებას ბედნიერი ვერ უწოდებდა. გაითვალისწინეთ, რომ სამი წლის განმავლობაში იგი საკუთარ თავს საპირისპიროში არწმუნებდა. გაჩნდა ფიქრები განქორწინების შესახებ, მაგრამ შემდეგ მოვალეობის გრძნობა და მშობლების გაღიზიანების შიში ჩაერია. ტანიას დედა და მამა ფიქრობდნენ, რომ მათი ქალიშვილი ბედნიერად იყო დაქორწინებული, რომ მის ოჯახში ყველაფერი რიგზე იყო.

შემდეგი გვერდი >>

როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია, სიყვარულზე დამოკიდებულების საშიშროება დიდია. ბედნიერი სიყვარულის საფუძველია ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობები, რომლებიც არ შემოიფარგლება ფიზიკური სიახლოვით. ინტიმური ურთიერთობა არის საერთო სიყვარული, ურთიერთგაგების სიხარული, თანამშრომლობა, ნდობა, საიმედოობა, სულიერი ზრდა. ინტიმური ურთიერთობები ერთ ღამეში არ ყალიბდება. წინა გამოცდილებამ, ბავშვობის ტრავმულმა მოვლენებმა, არასტაბილურმა თვითშეფასებამ და ფსიქოლოგიურმა მცდარმა წარმოდგენამ შეიძლება ხელი შეუშალოს. ეს წიგნი დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელდეთ ცრუ იდეებისგან, არასაჭირო შიშებისგან და იპოვოთ სწორი მითითებები სიყვარულის ძიებაში. მკითხველთა ფართო სპექტრისთვის.

შესავალი

თუ არასდროს შეგხვედრიათ სირთულეები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში, დადეთ ეს წიგნი. ის შენთვის არ არის. ვწერ მათთვის, ვისაც უყვარს და იტანჯება, ვისაც ყოველთვის არ გაუმართლა. განსაკუთრებით თანავუგრძნობ და მინდა დავეხმარო ქალებს, როგორც ახალგაზრდას, ისე გამოცდილ ოჯახურ ცხოვრებაში, რომლებიც, როგორც ჩანს, ყველაფერს აკეთებენ საყვარელი ადამიანებისთვის, მაგრამ რატომღაც არ არიან ძალიან ბედნიერები. ალბათ ამ ქალებს ძალიან უყვართ.

სიტუაცია: ძალიან ბევრი სიყვარულია და შედეგი არ გაკმაყოფილებს - რა უნდა გააკეთო? ერთი პასუხი არის შესაძლო მცდარი წარმოდგენებისაგან გამოსავლის ძიება. სიყვარულის სფეროში, ისევე როგორც ცხოვრების სხვა სფეროებში, არის მითები და არის რეალობა. ვისაუბრებთ ინტიმურ ურთიერთობებზე. მოდით შევთანხმდეთ რას ვგულისხმობთ ინტიმური ურთიერთობები.თანამედროვე ცხოვრებაში ეს კონცეფცია შევიწროებულია - ზოგიერთის აზრით ინტიმური მაღაზიის შინაარსამდე. სექსუალური ურთიერთობები ინტიმური ურთიერთობების მხოლოდ მცირე ნაწილია, მხოლოდ განსაკუთრებული შემთხვევა, ასეთი ურთიერთობების ერთ-ერთი კომპონენტი. ის, რაზეც ამ წიგნში ვისაუბრებთ, ბევრად უფრო ფართო, მრავალფეროვანი და საინტერესოა.

ინტიმური ურთიერთობა ყველა გრძნობის გაზიარების დღესასწაულია და არა მხოლოდ კარგი სექსი. ეს ნიშნავს, რომ ინტიმური ურთიერთობა სექსზე მეტია. მოდით მივმართოთ სიტყვის მნიშვნელობებსა და წარმოშობას.

სიტყვა "ინტიმურობის" ლათინური ფესვები შემდეგია. ლათინური ზმნა ინტიმური ნიშნავს "გამოცხადებას", "გაცნობას" და სიტყვას ინტიმუსი - "შიგნით ღრმად იწვა", "ყველაზე ღრმა, ყველაზე ინტიმური".

გადახედეთ V. I. Dahl-ის ლექსიკონს და ნახავთ: „ინტიმური (ლათ.)- ახლო, მოკლე, ინტიმური, გულწრფელი, გულწრფელი, გულწრფელი; საიდუმლო, გამოუთქმელი, შინაგანი, საიდუმლო; პირადი, პირადი." საუბარია ადამიანთა ისეთ ურთიერთობებზე - ახლო, გულწრფელ და ამავდროულად, შესაძლოა უთქმელად, საიდუმლოდ - რომელზედაც ამ წიგნში ვისაუბრებთ.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი შინაგანი სამყარო, საკუთარი შინაგანი სივრცე. ინტიმური ურთიერთობა მის საზღვრებს მიღმა დგას, ეს ორისთვის ღია სამყაროა. და შედიან მასში, რითაც მდიდარია სული. ურთიერთობის ტონს ადგენს პარტნიორების სულიერი სიმდიდრე (ან სიღარიბე). თუმცა, ურთიერთობები ყოველთვის დინამიურია, მათი აშენება, შეცვლა შესაძლებელია - მხოლოდ რომ იცოდეთ მიზნები, რომლისკენაც ისწრაფვით და მშენებლობის წესები. ყველაფრის სწავლა შეიძლება, თუ არსებობს კეთილი ნება.

არაფერი უშლის ადამიანებს ერთმანეთთან ურთიერთობაში ისე, როგორც შიშები, ცრურწმენები, ეჭვები, რომლებიც არსაიდან მოდის, რასაც მე ვუწოდებ მითები.მითი არის რეალობისგან გადახვევა, რაღაც ცხოვრებისეული ჭეშმარიტების საპირისპირო, ბოდვა. ჩემი ამოცანაა ვაჩვენო მჭიდრო ურთიერთობების დამყარების ადამიანების ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები. როგორც ცნობილია, ყოველგვარი ნგრევა გონებაში იწყება. სირთულიდან გამოსავალს თავად იპოვით. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მითები და სიახლოვის რეალობა. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ მათგანზე, რომლებიც საკმაოდ ხშირად გვხვდება, ყოველ შემთხვევაში ჩემს, როგორც ფსიქოთერაპევტის პრაქტიკაში.

ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარება ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობების დამყარებაში და მისი დახმარებით წინ წახვალ თვითგანვითარებაში. მაშინაც კი, თუ მისი წაკითხვისას მხოლოდ აქ განხილულ საკითხებზე ფიქრობთ, ესაუბრებით საყვარელ ადამიანებს ამ თემაზე, თქვენ უკვე მიიღებთ რაღაცას და მიიღებთ ბიძგს შემდგომი სულიერი ზრდისთვის.

ახლო ურთიერთობები ისეთი მნიშვნელოვანი სფეროა ადამიანის ცხოვრებაში, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ღირს ამაზე საუბარი. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს უყვარს გამეორება: „ვინმეს უსურვებ იღბლიანს, რომ შეგხვდეს, მაშინ გაგიმართლებს მასთან შეხვედრას“. მეც მომწონს ეს აფორიზმი.

საღამო მშვიდობისა ყველას!

ფსიქოლოგიის შესახებ წიგნები არასდროს ეკუთვნოდა ჩემი ლიტერატურული ინტერესების წრეს, ალბათ იმიტომ, რომ ყოველთვის არ ვენდობოდი "ადამიანთა სულების მკურნალებს", სანამ არ წავაწყდი ვ.დ. მოსკალენკო "როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია".

წიგნი იწყება საკმაოდ ბნელი შესავალით:

თუ არასდროს შეგხვედრიათ სირთულეები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში, დადეთ ეს წიგნი. ის შენთვის არ არის. ვწერ მათთვის, ვისაც უყვარს და იტანჯება, ვისაც ყოველთვის არ გაუმართლა. განსაკუთრებით თანავუგრძნობ და მინდა დავეხმარო ქალებს, როგორც ახალგაზრდას, ისე გამოცდილ ოჯახურ ცხოვრებაში, რომლებიც, როგორც ჩანს, ყველაფერს აკეთებენ საყვარელი ადამიანებისთვის, მაგრამ რატომღაც არ არიან ძალიან ბედნიერები. ალბათ ამ ქალებს ძალიან უყვართ.

მე (pah-pah-pah!) არ მაქვს მსგავსი პრობლემები (მე მაინც ეგოისტი ვარ!), მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი "მტრები" ნახვით და მე გაბედულად გადავახვიე ჩემს ტაბლეტის სხვა გვერდს. და მერე ისევ და ისევ...

წიგნი მართლაც საინტერესოა და იმსახურებს ყურადღებას. და ეს სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ იმ გოგონებისთვის, რომლებიც განიცდიან V.D. ეს წიგნი გაიძულებთ სერიოზულად დაფიქრდეთ იმაზე, თუ როგორ ვიქცევით არა მხოლოდ ჩვენს "მეორე ნახევრებთან", არამედ ზოგადად, როგორ ვცხოვრობთ და ვმეგობრობთ დანარჩენ საზოგადოებასთან (საყვარელ ადამიანებთან, მეგობრებთან, სამუშაო კოლეგებთან). თუ რაიმე უსიამოვნო სიტუაცია მეორდება ისევ და ისევ, რა არის მიზეზი? იქნებ, ერთხელ წარსულში, ერთ-ერთი მშობლის ან იქნებ სკოლის მასწავლებლის უყურადღებოდ გასროლილი სიტყვა იყო დამნაშავე? ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ ბავშვობაში ზოგიერთს ეუბნებოდა:

"ნუ ტირი, კარგი გოგოები/ბიჭები არ ტირიან."

ან კიდევ უარესი:

ჩვენს ოჯახში ყველაზე პოპულარული სიტყვა იყო სიტყვა "ხვალ". ხვალ მამაჩემი დამპირდა ველოსიპედის გამოსწორებას, ხვალ მე და ის ზოოპარკში ვაპირებდით წასვლას, ხვალ სათევზაოდ უნდა წავსულიყავით. მაგრამ ხვალინდელი დღე არასოდეს მოვიდა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმართლე იმალება ამ წიგნში პრობლემების საფუძველი თითქმის ყოველთვის ოჯახიდან მოდის. ბავშვი ყოველთვის პირველად ქვეცნობიერად კოპირებს მშობლების ქცევის მოდელს. თუ ოჯახში ნორმაა ერთმანეთის ინტერესების პატივისცემა, მაშინ მოგვიანებით, უფრო გაცნობიერებულ ასაკში, ბავშვი ამას გააკეთებს საყვარელ ადამიანებთან. თუ გაუგებრობის, ემოციური და ფიზიკური სისასტიკის წინაშე აღმოჩნდება, დარწმუნებული იყავით, რომ მომავალში მას ბავშვობის ამ ტრავმებით წარმოქმნილი პრობლემები შეექმნება. დაფიქრდი.

მე ასევე ძალიან მომეწონა წიგნი, რადგან მასში მოცემულია ბევრი რეალური სიტუაციების მაგალითები, რომლებიც შორს არის იშვიათი და შეიძლება ვინმესთვის მოხდეს. როგორ გავუმკლავდეთ დანაშაულის გრძნობას, ჰიპერკონტროლს, ჰიპერპასუხისმგებლობას, არაჯანსაღი კრიტიკის შედეგებს, რა განსხვავებაა სიყვარულსა და სიყვარულზე დამოკიდებულებას შორის - ამ წიგნიდან ყველაფრის სწავლა შეიძლება. ავტორი მკითხველს ხელმისაწვდომ ენაზე ესაუბრება, ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მას მარტო ელაპარაკები. ყოველი თავის შემდეგ არის შემაჯამებელი აბზაცი ქვესათაურით - „რა უნდა გავაკეთო?“, რომელიც დეტალურად ასახავს, ​​თუ როგორ უნდა მოიქცეთ გარკვეულ გარემოებებში.

მე გირჩევთ ამ წიგნს, ის ნამდვილად დაეხმარება ვინმეს შეიყვაროს და არა "სიყვარულში დაშლა", სხვისთვის კი, დამაჯერებლობის მიზნით, ეტყვის "რა არ უნდა გააკეთოს" და მომავალში გადაარჩენს. ბევრი გამონაყარი ნაბიჯი.

ისევ გნახავ!

დამტკიცებულია რუსეთის საგამომცემლო საბჭოს მიერ გასავრცელებლად მართლმადიდებლური ეკლესია IS R16–612–0481

© ნიკიას გამომცემლობა, 2017 წ

სიტყვა მკითხველს

წიგნი, რომელსაც ხელში გიჭირავთ, ავლენს სიყვარულში შეუსრულებელი იმედებისა და იმედგაცრუების საიდუმლოს. და რამდენად სასარგებლოა ამ საიდუმლოს ფლობა მოგზაურობის დასაწყისშივე!

როდესაც ოცნებობენ ქორწინებაზე, გოგონები ჩვეულებრივ ემზადებიან იმისთვის, რომ მოხდეს ორიდან ერთი: ცხოვრების სტრატეგიები: ან იპოვნეთ ადამიანი, რომლის დახმარებითაც ახდება მათი ბედნიერების ოცნებები; ან გახდეს გმირი, რომელიც თავს ათავსებს ოჯახის სამსხვერპლოზე - მთლიანად ეკუთვნოდეს ქმარს და შვილებს, დაივიწყოს საკუთარი თავი (სხვათა შორის, რუსულმა ფოლკლორმა შემოინახა ეს ტრადიცია საკუთარი თავისა და ახალგაზრდობის ქორწილამდე გლოვისა). არჩევანი, როგორც ვხედავთ, მცირეა. და ამას ხშირად მშობლების ოჯახში მიღებული სცენარი განსაზღვრავს, ტყუილად არ იღებენ ახალგაზრდები თავიანთი ბრძენი ნათესავებისგან ან მეგობრებისგან: ყურადღებით დააკვირდით თქვენი პატარძლის დედას - ეს არის თქვენი მეუღლის პორტრეტი; მომავალში; დააკვირდი მამამისს - ეს შენი პორტრეტია. თუ დაინახავთ მორცხვ, დაჩაგრულ ადამიანს, რომელსაც ეშინია სიტყვის თქმა, სწრაფად გაიქეცით ამ სახლიდან. და თუ ხედავთ ოჯახის საშინელ, ძლევამოსილ მამას, რომლის სიტყვაც ყველასთვის კანონია, თამამად გააკეთეთ მატჩი. გეყოლებათ თვინიერი, მშვიდი, ნაზი ცოლი.

მომავალ პატარძლებს და საქმროებს სთხოვენ აირჩიონ ამ გავრცელებული სტერეოტიპებიდან.

მაგრამ ნამდვილად არსებობს მხოლოდ ორი ვარიანტი ერთად ცხოვრების სცენარისთვის - ან "ბედნიერება ჩემთვის" ან "ბედნიერება სხვებისთვის"? ჩვენ ხომ ვხედავთ მათ არასრულფასოვნებას. ვალენტინა მოსკალენკოს წიგნი აღნიშნავს განვითარების მესამე გზას - გზას ჰარმონიული ურთიერთობებიმომავალ ოჯახში. ის საუბრობს იმაზე, თუ როგორ არ დაკარგოთ თქვენი პიროვნება, არ გახდეთ მსხვერპლი, მაგრამ ასევე არ გადაიქცეთ დესპოტად, როგორ შექმნათ ის ატმოსფერო, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ ოჯახში, „ამინდი სახლში“. და ბოლოს, იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობენ ამ ატმოსფეროში მომავალი პატარძლები და საქმროები - ჩვენი შვილები.

ძალიან ხშირად, ახალგაზრდები ურთიერთობებს აღიქვამენ, როგორც ისეთ რაღაცას, რაც თავისთავად ვითარდება, როცა მთავარია პარტნიორის პოვნა და პარტნიორთან ურთიერთობა თავად აშენდება, რადგან, როგორც ჩანს, სხვა გზა უბრალოდ არ არსებობს. და ეს მცდარი წარმოდგენა ერთ-ერთი ძალიან საშიშია, რადგან სინამდვილეში, ურთიერთობები შენდება. წყვილში ორმხრივი ინტერესი და სიმპათია არ იძლევა გარანტიას, რომ თავად კავშირი ჩამოყალიბდება: ეს მოითხოვს ძლიერ ძალისხმევას.

არის შემთხვევები, როცა ადამიანები მრავალი წელია დაქორწინებულები არიან, ან თუნდაც დაქორწინებულები, ჰყავთ შვილები, მაგრამ არანაირი ურთიერთობა. და არც კი არსებობს აზრი, რომ მათ უნდა აშენდეს, ან როგორმე იმუშაო:


ისევ შევხვდით
და სატვირთო მანქანა მიგვიყვანა.
ჩვენ კიდევ ერთხელ შეგვიყვარდა
მაგრამ შენ არ მიცნო.

შენ მომიყვანე სახლში
უყვარდა და აჩუქა სიყვარული.
ჩვენ წლების განმავლობაში ვცხოვრობთ თქვენთან ერთად,
მაგრამ შენ არ მიცნო.

მორწმუნე ოჯახებში ხშირად ვხედავთ, თუ როგორ ცვლის მართლმადიდებლური ეტიკეტი ადამიანებს შორის რეალურ ურთიერთობებს. თუ ოჯახის უფროსი, რომელიც სვამს ოჯახის ფულს და ხელს აწევს ცოლს, შვილებისგან პატივისცემას მოითხოვს იმ მოტივით, რომ მშობლების პატივისცემის მცნებაა, შესაძლოა, მათგან ასეთი დამოკიდებულების ნიშნებიც მიიღოს. , მაგრამ რეალური ურთიერთგაგება და სიყვარული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ოდესმე დაელოდება. ეტიკეტი ჩნდება იქ, სადაც სიყვარული მთავრდება და ქრება ქრისტიანული ურთიერთობების სული. პავლე მოციქული წერდა: ასო კლავს, სული სიცოცხლეს აძლევს(2 კორ 3:6), სიყვარულის საქმეები... მათ წინააღმდეგ კანონი არ არსებობს(გალ. 5:22–23). ვერანაირი წესი და ქმედება ვერ შეცვლის სიყვარულს და ახალგაზრდებმა უნდა ისწავლონ არა იმდენად წესების დაცვა, რამდენადაც სიყვარულის სწავლა.

"დომოსტროი" ასეთი წესების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ნაკრებია და ის უბრალოდ მოწმობს რწმენის ღრმა კრიზისზე - მასში სიყვარულის შესახებ სიტყვა არ არის. თორემ როგორ გავიგოთ ასეთი სასტიკი „რეკომენდაცია“: „დაასრულე შენი შვილი სიყრმიდანვე და სიბერეში დაისვენებ და სულის მშვენიერება მიანიჭე და ჩვილის ცემას ნუ დაასუსტებ, თუნდაც მისი ცემის კვერთხი არ კვდება, მაგრამ იქნება ჯანმრთელობა, დაარტყამ მის სხეულს და იხსნი სულს სიკვდილისგან“. რამდენი დაშლილი ფსიქიკის მქონე ადამიანი ცხოვრობდა ბავშვობაში მუდმივი შიშისა და ცემის მოლოდინში, გაუგებრობის ატმოსფეროში და ახლობლების - მათი მშობლების მხრიდან მხარდაჭერის არარსებობის პირობებში.

მიუხედავად იმისა, რომ წესების უბრალო განხორციელება შეიძლება გარედან აღიქმებოდეს როგორც ღრმა და სერიოზული ურთიერთობა. ერთხელ შევესწარი ასეთ სიტუაციას. მატარებლის კუპეში, რომელშიც მე მივდიოდი, მამაკაცი შევიდა, რომელსაც ქალი მოჰყვა. მოკლედ ერთმანეთისგან რაღაც გაარკვიეს და საოცრად ჰარმონიულად დაიწყეს ქცევა: გარე ტანსაცმელი გაიხადეს, ქვედა თარო ასწიეს, იქ ნივთები დადეს, მერე კაცმა ლეიბი ზედა თაროდან გადმოიღო და ვესტიბიულში გავიდა. ქალი, საწოლის გაშლის შემდეგ, წავიდა ჩაის დასალევად... მოგზაურობის ბოლოს ისინი ისევე სწრაფად გაართვეს თავი ყველა ნივთს: კაცმა რაღაც გააკეთა, ქალმა რაღაც გააკეთა. იგრძნობოდა, რომ მშვენივრად ესმოდათ ერთმანეთის! მოხუცმა ქალბატონმა, რომელიც ჩვენთან ერთად მოგზაურობდა კუპეში, წამოიძახა კიდეც: „მაგრამ როცა მეუღლეები დიდხანს ცხოვრობენ ერთად, მათ არც კი სჭირდებათ საუბარი. ისინი უკვე კითხულობენ ერთმანეთის აზრებს და რამდენად კარგად მუშაობს ყველაფერი მათთვის. ” წყვილს საპასუხოდ ძალიან გაუკვირდა: როგორც გაირკვა, ისინი არ იყვნენ მეუღლეები - ისინი უბრალოდ ბრუნდებოდნენ თითოეული საკუთარი მივლინებიდან. იმ მომენტში მივხვდი, რომ ვხედავდი ადამიანებს, რომლებიც მხოლოდ კარგად იცნობდნენ "კუპეს ეტიკეტს", რადგან ხშირად უწევდათ მოგზაურობა. სინამდვილეში, მათ არ ჰქონდათ საერთო ინტერესები, მაგრამ გარედან მათი ურთიერთობა საოცარ ჰარმონიას ჰგავდა.

იგივე შეიძლება მოხდეს ოჯახში - ლამაზი კერა, მაგრამ უცეცხლოდ. ადამიანები პარალელურად თანაარსებობენ, ეჩვევიან ასეთ ცხოვრებას, ეჩვევიან, რადგან არის საზოგადოების წესები, არის საერთო საზრუნავი, მაგრამ ურთიერთობები არ ჩნდება. ეს მწარე, მაგრამ ხელსაყრელი სიახლოვე ერთმანეთის მიწოდებასთან დაკავშირებით, პირველ რიგში, ართმევს ადამიანს ნამდვილ გრძნობებს, ნამდვილ სიყვარულს, ნამდვილ ურთიერთობებს და მეორეც, რაც მთავარია, ართმევს ბავშვებს რეალურ ოჯახს.

ბევრი ახალგაზრდა ქორწინდება მარტოხელა ოჯახებში, რომლებიც ხშირად შედგება დედისა და ბებიისგან, რომლებიც მუდამ სამსახურში არიან დაკავებული, ან „სამეზობლო პრინციპებზე“ დაფუძნებულ ოჯახებში, რომლებიც მოკლებულია თბილი, კარგად აშენებული ურთიერთობების მაგალითს. მეუღლეებს შორის. და ვალენტინა მოსკალენკოს წიგნს შეუძლია შეავსოს ბავშვობის გამოცდილების ეს დეფიციტი, აძლევს ბედნიერ შესაძლებლობას შექმნან ჰარმონიული ოჯახი და გადასცენ ბავშვებს კარგი მაგალითი, რათა მომავალში გაუადვილონ მათ იგივე დავალების შესრულება და შეწყვიტონ გადაცემა. ოჯახური პრობლემები თაობიდან თაობას.

შეიძლება იკითხოთ, მართლა საჭიროა ეს ცოდნა მორწმუნეებისთვის? მართლაც, ოჯახის შექმნის გზაზე ჩვენ ვეყრდნობით ღვთის დახმარებას და სწორ მითითებებს - სულიერ ჭეშმარიტებებს და ურთიერთობების იმ იდეალებს, რომლებსაც ჩვენი რწმენა გვაძლევს. მაგრამ ძალიან ხშირად ჩვენ ვერ ვმართავთ მათ გონივრულად და მათი მიყოლის მცდელობა ჩიხში მიგვიყვანს. როგორც მღვდელს, მე ვხედავ, რომ ადამიანებს არ აქვთ თვითშემეცნება, არ იციან თავიანთი ქმედებებისა და რეაქციების მიზეზების და ასევე იმის გაგება, თუ როგორ უნდა დაამყარონ ურთიერთობები. შემდეგ კი ადამიანის ფსიქოლოგიის ცოდნა გვეხმარება.

მაგალითად, ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ქრისტიანული მითითება არის მსხვერპლის იდეა. და რა ძნელია ამ მსხვერპლთან გამკლავება ოჯახურ ცხოვრებაში! თავის წიგნში ვალენტინა დმიტრიევნა საუბრობს ადამიანებზე, რომლებიც არ გრძნობენ რა არის მისი ქრისტიანული პრინციპი და მათი მსხვერპლშეწირვა გადაიქცევა სხვა თვისებად - ისინი ტოვებენ საკუთარ თავს. ასეთ ადამიანებს ეჩვენებათ, რომ პრობლემების გადაჭრის სწორ, სულიერ გზას მიჰყვებიან. თუმცა, უფალი საუბრობს მსხვერპლზე, როგორც მსხვერპლზე ჩემი სახელით, რომელიც არ უნდა შეიწიროს მანკიერების, ცოდვის სამსხვერპლოზე, არ უნდა ემსახურებოდეს სხვისი სიამაყეს, არ დანებდეს ან შეასრულოს მანკიერება. ხშირად, მსხვერპლშეწირვის ქცევა მხოლოდ ცოდვის უფრო და უფრო ზრდას უწყობს ხელს. უფალი კი გვიმეორებს, რომ ჩვენი მისწრაფებები მათი ნაყოფით არის ცნობილი. თუ რამეს დავთმობთ, ეს ღირსეული, კარგი მიზნის გამოა! გავიხსენოთ მისი სიტყვები რომ ამაზე დიდი სიყვარული არავის აქვს, რომ ვიღაცამ სიცოცხლე გაწიროს მეგობრებისთვის(იოანე 15:13). უფალი მოგვიწოდებს მსხვერპლშეწირვისკენ, მაგრამ ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ქრისტიანებისთვის არის მხოლოდ ერთი გამომსყიდველი მსხვერპლი - თავად ქრისტე.

ორი მცნებადან ერთ-ერთი, რომელსაც უფალმა უწოდა ყველაზე დიდი, დაგვეხმარება გავიგოთ მსხვერპლის ზომა საყვარელი ადამიანების სასარგებლოდ. გიყვარდეს მოყვასი, როგორც საკუთარი თავი(მარკოზი 12:31). თუ ადამიანს არ უყვარს საკუთარი თავი ამ სიტყვის ქრისტიანული გაგებით - როგორც ღვთის ხატება, თუ საკუთარ თავს მკაცრად, მკაცრად ექცევა, მაშინ ასეთი „სიყვარული“ საშინელი იქნება მოყვასისთვის და არ მოიტანს კარგ ნაყოფს. „საკუთარი თავის სიყვარული“ ნიშნავს იმის გაგებას, რომ მე არ ვარ მხოლოდ საკუთარი თავის სიყვარული, არამედ მოვედი სამყაროში და წავალ არა ჩემი ნებით, არამედ ღვთის ნებით. ღმერთს რაღაცისთვის ვჭირდები და რაც მთავარია, მას ვუყვარვარ. და თუ თავს ვიტანჯავ, დავიტანჯავ ღვთის საყვარელ შვილს და ამით ტკივილს მივაყენებ მას.

იმ ადამიანზე, რომელიც თავს სწირავს საკუთარი თავის მიმართ სიძულვილის გამო, წმინდა მამები ამბობენ, რომ არის დამცირება, რაც სხვა სიამაყეზე უარესია და ამაში სულიერ სიმახინჯეს ხედავენ. რა თქმა უნდა, ადამიანს შეუძლია თავგანწირვა, მაგრამ ასევე შეუძლია „მაზოხიზმი“, როგორც უარის თქმა საკუთარ თავზე მუშაობაზე, თავის გამოსწორებაზე, სულიწმიდაში გარდასახვაზე, ამ უარის მაღალი მოტივით ნიღბვაზე. ადამიანი სამსახურში იწყებს საკუთარი თავის „ჯვარცმას“, ურთიერთობებში მსხვერპლივით იქცევა და ეს ათავისუფლებს მას საკუთარი თავის და ცხოვრების შეცვლის აუცილებლობისგან.

ადამიანის მტკივნეული მსხვერპლის სურვილი ხშირად ასოცირდება მის სურვილთან, რომ უყვარდეს - არა სიყვარულის მიღების უნარს, არამედ მის მოპოვების სურვილს და მცდელობას, არ შეამჩნია, რომ ის უკვე უყვარდა.

რატომ იქცევა ბავშვი? მას სურს ყურადღების მიპყრობა, სურს იგრძნოს, რომ საჭიროა. სადღაც მაღლა ადის, სახიფათო სიტუაციაში აღმოჩნდება, რომ დაინახოს, რომ მშობლები მასზე ღელავენ. რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანს სჭირდება სიყვარული. ხანდახან ეს მოთხოვნილება მიგვიყვანს იქამდე, რომ ჩვენ მივდივართ ყველაზე ექსტრემალურ ზომებამდე, რომ შეგვამჩნიოს - მე ვარსებობ, მე ვარ, მე აქ ვარ! ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სურვილის აღიარება საკუთარ თავში, სანამ დაიწყებთ მისი დაკმაყოფილების ძიებას.

ყველა ადამიანი ჭურჭელია და, როგორც ვიცით, სიცარიელეს არ იტანს. ამავდროულად, ადამიანებს აქვთ ილუზია, რომ ამ ჭურჭლის შევსება შესაძლებელია, თითქოს გვერდიდან, მეზობლებისგან მიიღო ყველაფერი, რაც მათ სჭირდებათ, მაგრამ ეს შეუძლებელია. ჭურჭელს მხოლოდ ზემოდან ასხამენ. ადამიანი, რომელსაც სურს შეიყვაროს საკუთარი თავი, ზრუნავს თავის სულიერ ჯანმრთელობაზე, უთმობს დროს უფალთან ურთიერთობისთვის, რათა სულიერად იკვებოს და სწავლობს საკუთარი თავის გაგებას, ეყრდნობა ფსიქოლოგიური მეცნიერების მიერ დაგროვილ ცოდნის ღირებულ მარაგს ადამიანის ფსიქიკის შესახებ. მისი განვითარების საუკუნეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ამ სულიერი კონტექსტის გამოყენებით, რომელშიც ყველა გზა მიდის ღმერთთან და ყველა ჩვენი შინაგანი ცვლილება ხდება მასში.

საკუთარი თავის სიყვარულის მცნება, რომელიც ასე კავშირშია იმასთან, თუ როგორ გვიყვარს მეზობლები, გულისხმობს არა მხოლოდ ჩვენი ზოგიერთი ხელშესახები, გასაგები ინტერესების პატივისცემას, ის ბადებს უფრო ფართო კითხვას - ჩვენი პიროვნების ხარისხზე. როგორი ადამიანი ვარ, როგორ ვდგავარ მეზობლების წინაშე, ღმერთის წინაშე? ჩვენ უნდა შევეცადოთ გავამართლოთ ის იმედები, რომლებსაც ღმერთი გვაძლევს და დავეხმაროთ ჩვენი გეგმის განხორციელებაში. შენი პიროვნებისა და ნიჭის გამოვლენა და მათი მიწაში ჩამარხვა - ეს არის ღვთის ნების შესრულება. უფრო მეტიც: პავლე მოციქულის სიტყვის მიხედვით ჩვენ წოდებულნი ვართ შეშურდეთ დიდი საჩუქრების მიმართ(1 კორ. 12:31) უფრო სრულად ვემსახუროთ ღმერთს მეზობლების მსახურებით.

მინდა უკეთ გაგაცნოთ ამ წიგნის ავტორი. ვალენტინა დმიტრიევნას არ სჭირდება სპეციალისტების გაცნობა, რომლებიც ჩართულნი არიან დამოკიდებული ადამიანების რეაბილიტაციაში - ბევრ მათგანს მადლიერებით ახსოვს, რომ როგორც პროფესიონალები, ისინი გაიზარდნენ მისი წიგნების კითხვით. პროფესიაში 55 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ვალენტინა დმიტრიევნამ რთული გზა გაიარა: მან დაიწყო როგორც ფსიქიატრი, ჩაატარა მთელი რიგი კვლევები ფსიქიკური დაავადებების გენეტიკის სფეროში, შემდეგ კი გახდა ფსიქიატრი-ნარკოლოგი და პატივცემული ქრისტიანი ფსიქოთერაპევტი. მრავალი გამოჩენილი დასავლელი ქრისტიანი ფსიქოლოგის მეთოდები არა მხოლოდ მის მიერ იქნა მიღებული პირიდან პირამდე, არამედ გადახედული და მორგებული იყო ჩვენს ტრადიციაზე. სწავლობდა საოჯახო პროგრამებსა და ფსიქოთერაპიას როგორც რუსეთში, ასევე აშშ-ში (Heselden, Betty Ford Center).

ვალენტინა დმიტრიევნამ მნიშვნელოვნად გადახედა და გააფართოვა თავისი ცნობილი წიგნის მეორე გამოცემა "როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია". წიგნი მიმართულია ახალგაზრდა მკითხველებისთვის, თუმცა ეჭვი არ მეპარება, რომ მათ ბევრი საინტერესო და მნიშვნელოვანი ადამიანებიხანდაზმული, ვისაც უკვე აქვს ქორწინების გამოცდილება და კრეატიულია ურთიერთობების დამყარებაში.

მღვდელი პეტრე კოლომეიცევი,
რუსეთის მართლმადიდებლური უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ფაკულტეტის დეკანი

რატომ სჭირდება ქრისტიანს ფსიქოლოგია?

ვალენტინა მოსკალენკოს წიგნები "ცხოვრებაში დაბრუნება" და "როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია", რომლებიც გამომცემლობა "ნიკეას" მიერ გამოქვეყნებულია, არ არის მხოლოდ ფსიქოლოგიისადმი მიძღვნილი კიდევ ერთი პუბლიკაცია. ადამიანური ურთიერთობები. მათი ავტორი ცდილობს უპასუხოს რთულ კითხვას, როგორია თეორია და პრაქტიკული გამოცდილება ფსიქოლოგიური მეცნიერებაშეიძლება გაერთიანდეს ქრისტიანულ მსოფლმხედველობასთან.

საიდუმლო არ არის, რომ ამისთვის თანამედროვე ადამიანიფსიქოლოგია ხდება რელიგიის ერთგვარი ერსაც, რომელიც იმდენად იმეორებს მას, რომ შეიცავს მთავარი საიდუმლოების ანალოგებს (ნათლობა, აღსარება...). ეს ჩანაცვლება სულაც არ არის შემთხვევითი, ეს არის წმინდა და რელიგიური სამყაროს თანამედროვე ცხოვრებიდან გადატანის შედეგი მისი რეგულირების, გაგების და თუნდაც „სპირიტუალიზაციის“ მუდმივი მოთხოვნილების გამო, რომელიც განხორციელდა ფსიქოლოგიაში მიმართვის სფეროსკენ; უგონო მდგომარეობაში. გასაკვირი არ არის, რომ მართლმადიდებელ ქრისტიანებს შორის გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ფსიქოლოგია არის ის, რაც ეწინააღმდეგება რწმენას.

თუმცა, შეგვიძლია, თანამედროვე ქრისტიანებმა ვთქვათ, რომ ამ წიგნებში აღწერილი პრობლემები ჩვენთვის უცხოა? არა. უფრო მეტიც, პასტორალური პრაქტიკა მიუთითებს იმაზე, რომ ფსიქოლოგიური დაავადებები, რომლებზეც ავტორი წერს, თითქმის უნივერსალური ხდება მართლმადიდებლურ საზოგადოებაში. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ მოციქულის ციტირებით ისაუბროთ ამაზე, როგორც პირობაზე მადლის სიმრავლე(რომ. 5:20), მაგრამ ფხიზელი, დაუფიქრებელი შეფასება მიგვიყვანს იმ დასკვნამდე, რომ ჩვენი სახლი აგებულია არა ქრისტეს სიყვარულისა და თავისუფლების კლდეზე, არამედ გარეგანი წესიერების ქვიშაზე (იხ. მათ. 7). და ასეთი სახლის დიდი დაცემა არ არის მომავლის საქმე, ეს უკვე ხდება...

ქრისტიანები, რომლებიც მთლიანად უარყოფენ ფსიქოლოგიის მნიშვნელობას, ამის ცოდნის გარეშე, უარყოფენ თავად პიროვნებას, კომპლექსურ და არაპროგნოზირებადს. ასეთი შეცდომა საბედისწეროა, რადგან ასეთი „შემოქმედების თეოლოგია“ ამახინჯებს ჩვენი რწმენის საფუძველს. ეს წიგნი არა მარტო თვალთმაქცობასა და თვალთმაქცობას ადასტურებს, ის ადასტურებს სამყაროს სიკეთეს, იმ მადლით აღსავსე საჩუქრებს, რომლებიც შემოქმედმა მოგვანიჭა თითოეულ ჩვენგანს.

ცხოვრების სტატიკურ, ღირსეულ „რაღად“ გადაქცევა ნიშნავს ადამიანის ბუნების მიტოვებას, ამიტომ ავტორს არ ეშინია სიყვარულზე, ინტიმურ ცხოვრებაზე და პირადი ურთიერთობების რთულ დინამიკაზე საუბარი.

ცოდვა, როგორც ეს წიგნების ავტორს ესმის, არ არის მხოლოდ ზოგადი პრინციპი, რომლის უარყოფაც საკმარისია განვაცხადოთ, ცოდვა მჟღავნდება, როგორც წარმოსახვითი „მსხვერპლშეწირვა“, როგორც ცრუ „ღვაწლი“, როგორც ფიქტიური „სიყვარული“... და ეს გამოვლენა, როცა მას ასრულებს ადამიანი, არის ჭეშმარიტი, არა ფორმალური მონანიების ნაყოფი, რომელშიც არ შეიძლება არ დაინახოს ნამდვილი სასწაული.

თუ წიგნი "როცა ძალიან ბევრი სიყვარულია" მოგვითხრობს ურთიერთობების დრამატულ გამოცდილებაზე, რომელსაც იძენენ ბავშვები, რომლებიც იზრდებიან დისფუნქციურ ოჯახებში, გამოცდილება, რომელიც ამახინჯებს მათ მომავალ ოჯახურ ცხოვრებას, მაშინ წიგნში "ცხოვრებაში დაბრუნება" ავტორი საუბრობს. ოჯახის შესახებ, როგორც სტრუქტურის, რომელიც ქმნის პირობებს და კვებავს ალკოჰოლიზმისა და ნარკომანიის განვითარებას, რაც სერიოზული, დამღუპველი მდგომარეობაა თუნდაც მისი „ჯანმრთელი“ წევრებისთვის.

მართლმადიდებელი მკითხველისთვის წიგნების ტექსტში ბევრი რამ შეიძლება უჩვეულო ჩანდეს. მაგალითად, ხაზს უსვამს ინდივიდუალური ადამიანის პიროვნების ღირსებასა და ღირებულებას, მუდმივად ხაზს უსვამს მისი საზღვრების მკაფიოდ განსაზღვრის აუცილებლობას. მაგრამ აქაც ფსიქოლოგია მხოლოდ თავის ახალ ენაზე იმეორებს ქრისტიანობის მიერ დიდი ხნის წინ აღმოჩენილ ჭეშმარიტებებს. გავიხსენოთ, რომ ადამიანი თვით ღმერთის ხატება და მსგავსებაა (დაბ. 1), ეკლესია კი – საერთო ყოფიერებაში შეუცვლელი ინდივიდების ერთობა (1 კორ. 13).

ამრიგად, ეს წიგნები, ფსიქოლოგიური მეცნიერების მდიდარი ინსტრუმენტების გამოყენებით, მიმართავს მართლმადიდებელ მკითხველს ნამდვილი და არა წარმოსახვითი სულიერების ძიებაში, ამზადებს მას ცოდვის წინააღმდეგ საბრძოლველად და აძლიერებს მის რწმენას ხსნისადმი.

მღვდელი გლებ კურსკი,
წმინდა ტიხონის მართლმადიდებლური ჰუმანიტარული უნივერსიტეტის ბიბლიის შემსწავლელი კათედრის ლექტორი

შესავალი

...რომ სიყვარული, რომლითაც შენ შემიყვარე, იყოს მათში და მე მათში

(იოანე 17:26)

მაინტერესებს არის თუ არა დედამიწაზე ადამიანები, რომლებსაც არასოდეს განუცდიათ სირთულეები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში? თუ არსებობს, მაშინ ჩემი წიგნი აშკარად არ არის მათთვის. ვწერ მათთვის, ვისაც უყვარს და იტანჯება, ვისაც ყოველთვის არ გაუმართლა. განსაკუთრებით თანავუგრძნობ და მინდა დავეხმარო გოგონებს და ქალებს - ახალგაზრდებსაც და ოჯახურ ცხოვრებაში გამოცდილსაც, რომლებიც თითქოს ყველაფერს აკეთებენ საყვარელი ადამიანებისთვის, მაგრამ რატომღაც არ არიან ძალიან ბედნიერები. იქნებ ძალიან უყვართ? ჩვეულებრივი სიტუაცია: როგორც ჩანს, ძალიან ბევრი სიყვარულია, მაგრამ ურთიერთობა არ გაკმაყოფილებს. რა უნდა გააკეთოს? ერთი პასუხი არის შესაძლო მცდარი წარმოდგენებისაგან გამოსავლის ძიება.

ვისაუბრებთ ინტიმურ ურთიერთობებზე. მოდით დაუყოვნებლივ შევთანხმდეთ, რას ვგულისხმობთ ამაში. თანამედროვე ცხოვრებაში ეს კონცეფცია შევიწროებულია - ზოგიერთის აზრით ინტიმური მაღაზიის შინაარსამდე. მაგრამ სექსუალური ურთიერთობები ინტიმური ურთიერთობების მხოლოდ მცირე ნაწილია, მხოლოდ განსაკუთრებული შემთხვევა, მათი ერთ-ერთი კომპონენტი. ის, რაზეც წიგნში ვისაუბრებთ, გაცილებით ფართო, მრავალფეროვანი და საინტერესოა. ინტიმური ურთიერთობა ყველა გრძნობის გაზიარების დღესასწაულია.

მოდით მივმართოთ სიტყვა „ინტიმურობის“ მნიშვნელობებსა და წარმომავლობას. ლათინური ზმნა ინტიმურინიშნავს "გამოცხადებას", "გაცნობას" და სიტყვას ინტიმუსი- "შიგნით ღრმად წოლა", "ყველაზე ღრმა, ყველაზე ინტიმური".

გადახედეთ V.I. Dahl-ის ლექსიკონს და ნახავთ: „ინტიმური ( ლათ.) – ახლო, მოკლე, ახლო, გულწრფელი, გულწრფელი, გულწრფელი; საიდუმლო, გამოუთქმელი, შინაგანი, საიდუმლო; პირადი, პირადი." საუბარია ადამიანთა ისეთ ურთიერთობებზე - ახლო, გულწრფელი და ამავდროულად, ალბათ უთქმელი, საიდუმლო - რომელზედაც ვისაუბრებთ.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი შინაგანი სამყარო, საკუთარი შინაგანი სივრცე. ინტიმური ურთიერთობა მის საზღვრებს მიღმა დგას, ეს ორისთვის ღია სამყაროა. და შედიან მასში, რითაც მდიდარია სული. ურთიერთობის ტონს ადგენს პარტნიორების სულიერი სიმდიდრე (ან სიღარიბე). თუმცა, ურთიერთობები ყოველთვის დინამიურია, მათი აშენება, შეცვლა შესაძლებელია - მხოლოდ რომ იცოდეთ მიზნები, რომლისკენაც ისწრაფვით და მშენებლობის წესები. ყველაფრის სწავლა შეიძლება, თუ არსებობს კეთილი ნება.

არაფერი უშლის ადამიანებს ერთმანეთთან ურთიერთობაში ისე, როგორც შიშები, ცრურწმენები, ეჭვები, რომლებიც არსაიდან მოდის, რასაც მე ვუწოდებ მითები. მითი არის რეალობისგან გადახვევა, რაღაც ცხოვრებისეული ჭეშმარიტების საპირისპირო, ბოდვა. ჩემი ამოცანაა ვაჩვენო მჭიდრო ურთიერთობების დამყარების ადამიანების ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მითები და სიახლოვის რეალობა. მოდით ვისაუბროთ მათზე, რაც საკმაოდ ხშირად ხდება, ყოველ შემთხვევაში ჩემს, როგორც ფსიქოთერაპევტის პრაქტიკაში. ცნობილია, რომ ყოველგვარი ნგრევა გონებიდან იწყება. მაგრამ არსებობს იმედი, რომ ეს მთავრდება - თქვენ თავად შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი თქვენი სირთულიდან.

ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარება ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობების დამყარებაში და მისი დახმარებით წინსვლას მიაღწევთ საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების გაგებაში. მაშინაც კი, თუ მისი კითხვისას მხოლოდ აქ განხილულ საკითხებზე ფიქრობთ, საყვარელ ადამიანებთან ამ თემებზე ესაუბრებით, უკვე მიიღებთ რაღაცას და მიიღებთ ბიძგს შემდგომი პიროვნული ზრდისთვის.

დანართში შევიტანე ბევრი პრაქტიკული სავარჯიშო, ტრენინგი და თუნდაც ზღაპარი, რომელიც, იმედი მაქვს, დაგეხმარებათ არა მხოლოდ საკუთარი თავის „გამოსინჯვაში“, არამედ მიაღწიოთ გარკვეულ პოზიტიურ ცვლილებას საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში და რაც მთავარია, საკუთარ თავს.

ახლო ურთიერთობები ისეთი მნიშვნელოვანი სფეროა ადამიანის ცხოვრებაში, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ღირს ამაზე საუბარი. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს უყვარს თქვას: „ვინმეს გაუმართლოს, რომ შეგხვდეს, მაშინ გაგიმართლებს მას“. მეც მომწონს ეს აფორიზმი.

როგორ ხდება ეს ცხოვრებაში

არავის არაფერი მართებს, გარდა ურთიერთსიყვარულისა; რადგან ვისაც უყვარს სხვა, აღასრულა კანონი.

მცნებებისთვის: არ იმრუშო, არ მოკლა, არ მოიპარო, ცრუმოწმე არ გამოიჩინო, არ მოისურვო.სხვისი და ყველა სხვა შეიცავს ამ სიტყვაში: გიყვარდეს მოყვასი შენი, როგორც საკუთარი თავი.

სიყვარული არ ავნებს მოყვასს; ასე რომ, სიყვარული კანონის შესრულებაა

(რომ. 13:8–10).

ნაჩქარევი ქორწინება

არავინ მოელოდა, რომ ტანია ასე სწრაფად დაქორწინდებოდა. სერიოზული გოგო იყო, ძალიან პასუხისმგებელი და თავს არიდებდა ხმაურიან კომპანიებს. და უცებ - აი, წადი! გათხოვება! შეყვარებულობის პერიოდი ერთი კვირაა.

რჩეულს ლამაზი გარეგნობა და... რთული ბედი ჰქონდა. მისი პირველი ცოლი, რომელმაც მას შვილი დაუტოვა, ახალგაზრდა ოფიცერთან ერთად გაემგზავრა. ყველა თანაუგრძნობდა მიტოვებულ ქმარს. ეტყობოდა, ახლა მას მხოლოდ ყოველდღიური ცხოვრების სირთულეები და შვილის აღზრდა ადარდებდა. მაგრამ როგორც კი ტანია გამოჩნდა დიზაინის ბიუროში, სადაც ის მუშაობდა და სადაც იგი გაგზავნეს სტაჟირებაზე, მან მაშინვე მიიპყრო ყურადღება მასზე. შემდეგ კი - რესტორანში მიწვევა... და ყველაფერი გადაწყდა.

ტანიას მაშინვე შეუყვარდა. ის 22 წლის იყო, ის 35. სიყვარულში არანაირი გამოცდილება არ ქონდა, გარდა მტკივნეული, უპასუხო მიჯაჭვულობისა სტუდენტის მიმართ, რომელიც მას კურსის ვარსკვლავად ეჩვენებოდა. ყველაფერში წარმატებული ეს ახალგაზრდა, როგორც ამბობენ, საზოგადოების სულია. ახლა უნდა ვაღიარო, რომ მან ვერ მიაღწია ამას, მაგრამ ძალიან ცდილობდა. აბა, წარსულები იყოს წარსულები. ტანიას მოეჩვენა, რომ ამ ეპიზოდს კვალი არ დაუტოვებია. ასეა? და ოდესმე რამე გადის უკვალოდ?

ტანიას ძალიან სურდა კარგი, მეგობრული ოჯახი ჰყოლოდა, რათა ქმარიც და შვილებიც უყვარდეთ. ეს ისეთი ბუნებრივია. განა ის არ იმსახურებს ასეთ ბედს? და მისი გარეგნობა კარგია და აქვს იმდენი უპირატესობა, რამდენიც გინდა: ჭკვიანი, მონდომებული; არასოდეს ეზარებოდა - მშობლების სახლში ყველაფერი მასზე იყო დამოკიდებული.

დედა მუშაობდა მგრძნობიარე საწარმოში, გვიან მოვიდა, დაქანცული. ტანიას ისე სურდა მოეწონა მისი ბინის სისუფთავე და გემრიელი ლანჩი. თუმცა მუდამ დაღლილ დედას იშვიათად უხაროდა რამე. სკოლაში ტანია ცდილობდა კარგი შეფასება მიეღო და ქცევით სამაგალითო ყოფილიყო. მაგრამ დედის დაღლილობა არ ჩანდა და მამა... რაც შეეხება მამას, ზუსტად? ტანია რატომღაც არ ახსოვს მას. ის ყოველთვის მოშორებით იყო. აქვს სასწავლო ბანაკები, შეჯიბრებები, არის მოტოციკლეტის მრბოლელი. და როდესაც მან დატოვა დიდი სპორტი, დაიწყო მივლინებები. თავიდან მომბეზრდა, მერე შევეჩვიე. ჩანდა, რომ მამა იყო, მაგრამ თითქოს არ იყო. ტანიას არასოდეს უნახავს მშობლების კოცნა ან გახარებული სიცილი. მართალია, ისინი არ ჩხუბობდნენ. მაგრამ სახლში ატმოსფერო სევდიანი იყო.

ტანიას ვნებიანად სურდა ოჯახური ცხოვრების მოწყობა სხვანაირად, მშობლებისგან სრულიად განსხვავებული. ”ჩემთვის ყველაფერი სხვაგვარად იქნება,” ფიქრობდა იგი. რატომაც არა? განა ადამიანი არ არის საკუთარი ბედნიერების არქიტექტორი? განა ტანიამ არ იცის როგორ იყოს ერთგული, ნაზი, უსაზღვროდ მგრძნობიარე საყვარელი ადამიანის საჭიროებების მიმართ? მას ეჩვენებოდა, რომ მას შეეძლო მთების გადაადგილება, თუ ისინი ხელს შეუშლიდნენ მის ბედნიერებას.

ასე რომ, მას შეუყვარდა სიმპათიური მამაკაცი, რომელიც განიცადა თავის უაზრო ცოლთან და შეუყვარდა თავისი ობოლი ვაჟი. მაშ, რატომ უნდა იდარდო პრეტენზია? გულწრფელი უნდა იყო. და ტანიამ მაშინვე მიიღო მისი წინადადება დაქორწინების შესახებ. ის ისეთი სერიოზული ჩანდა!

თუ არასდროს შეგხვედრიათ სირთულეები საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში, დადეთ ეს წიგნი. ის შენთვის არ არის. ვწერ მათთვის, ვისაც უყვარს და იტანჯება, ვისაც ყოველთვის არ გაუმართლა. განსაკუთრებით თანავუგრძნობ და მინდა დავეხმარო ქალებს, როგორც ახალგაზრდას, ისე გამოცდილ ოჯახურ ცხოვრებაში, რომლებიც, როგორც ჩანს, ყველაფერს აკეთებენ საყვარელი ადამიანებისთვის, მაგრამ რატომღაც არ არიან ძალიან ბედნიერები. ალბათ ამ ქალებს ძალიან უყვართ.

სიტუაცია: ძალიან ბევრი სიყვარულია და შედეგი არ გაკმაყოფილებს - რა უნდა გააკეთო? ერთი პასუხი არის შესაძლო მცდარი წარმოდგენებისაგან გამოსავლის ძიება. სიყვარულის სფეროში, ისევე როგორც ცხოვრების სხვა სფეროებში, არის მითები და არის რეალობა. ვისაუბრებთ ინტიმურ ურთიერთობებზე. მოდით შევთანხმდეთ რას ვგულისხმობთ ინტიმური ურთიერთობები.თანამედროვე ცხოვრებაში ეს კონცეფცია შევიწროებულია - ზოგიერთის აზრით ინტიმური მაღაზიის შინაარსამდე. სექსუალური ურთიერთობები ინტიმური ურთიერთობების მხოლოდ მცირე ნაწილია, მხოლოდ განსაკუთრებული შემთხვევა, ასეთი ურთიერთობების ერთ-ერთი კომპონენტი. ის, რაზეც ამ წიგნში ვისაუბრებთ, ბევრად უფრო ფართო, მრავალფეროვანი და საინტერესოა.

ინტიმური ურთიერთობა ყველა გრძნობის გაზიარების დღესასწაულია და არა მხოლოდ კარგი სექსი. ეს ნიშნავს, რომ ინტიმური ურთიერთობა სექსზე მეტია. მოდით მივმართოთ სიტყვის მნიშვნელობებსა და წარმოშობას.

სიტყვა "ინტიმურობის" ლათინური ფესვები შემდეგია. ლათინური ზმნა ინტიმურინიშნავს "გამოცხადებას", "გაცნობას" და სიტყვას ინტიმუსი- "შიგნით ღრმად წოლა", "ყველაზე ღრმა, ყველაზე ინტიმური".

გადახედეთ V. I. Dahl-ის ლექსიკონს და ნახავთ: „ინტიმური (ლათ.)- ახლო, მოკლე, ინტიმური, გულწრფელი, გულწრფელი, გულწრფელი; საიდუმლო, გამოუთქმელი, შინაგანი, საიდუმლო; პირადი, პირადი." საუბარია ადამიანთა ისეთ ურთიერთობებზე - ახლო, გულწრფელ და ამავდროულად, შესაძლოა უთქმელად, საიდუმლოდ - რომელზედაც ამ წიგნში ვისაუბრებთ.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი შინაგანი სამყარო, საკუთარი შინაგანი სივრცე. ინტიმური ურთიერთობა მის საზღვრებს მიღმა დგას, ეს ორისთვის ღია სამყაროა. და შედიან მასში, რითაც მდიდარია სული. ურთიერთობის ტონს ადგენს პარტნიორების სულიერი სიმდიდრე (ან სიღარიბე). თუმცა, ურთიერთობები ყოველთვის დინამიურია, მათი აშენება, შეცვლა შესაძლებელია - მხოლოდ რომ იცოდეთ მიზნები, რომლისკენაც ისწრაფვით და მშენებლობის წესები. ყველაფრის სწავლა შეიძლება, თუ არსებობს კეთილი ნება.

არაფერი უშლის ადამიანებს ერთმანეთთან ურთიერთობაში ისე, როგორც შიშები, ცრურწმენები, ეჭვები, რომლებიც არსაიდან მოდის, რასაც მე ვუწოდებ მითები.მითი არის რეალობისგან გადახვევა, რაღაც ცხოვრებისეული ჭეშმარიტების საპირისპირო, ბოდვა. ჩემი ამოცანაა ვაჩვენო მჭიდრო ურთიერთობების დამყარების ადამიანების ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები. როგორც ცნობილია, ყოველგვარი ნგრევა გონებაში იწყება. სირთულიდან გამოსავალს თავად იპოვით. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი მითები და სიახლოვის რეალობა. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ მათგანზე, რომლებიც საკმაოდ ხშირად გვხვდება, ყოველ შემთხვევაში ჩემს, როგორც ფსიქოთერაპევტის პრაქტიკაში.

ვიმედოვნებ, რომ ეს წიგნი დაგეხმარება ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობების დამყარებაში და მისი დახმარებით წინ წახვალ თვითგანვითარებაში. მაშინაც კი, თუ მისი წაკითხვისას მხოლოდ აქ განხილულ საკითხებზე ფიქრობთ, ესაუბრებით საყვარელ ადამიანებს ამ თემაზე, თქვენ უკვე მიიღებთ რაღაცას და მიიღებთ ბიძგს შემდგომი სულიერი ზრდისთვის.

ახლო ურთიერთობები ისეთი მნიშვნელოვანი სფეროა ადამიანის ცხოვრებაში, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ღირს ამაზე საუბარი. ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს უყვარს გამეორება: „ვინმეს უსურვებ, რომ იღბლიანი შეგხვდეს, მაშინ გაგიმართლებს, რომ შეხვდები მას“. მეც მომწონს ეს აფორიზმი.

ნაჩქარევი ქორწინება

არავინ მოელოდა, რომ ტანია ასე სწრაფად დაქორწინდებოდა. სერიოზული გოგო იყო, ძალიან პასუხისმგებელი და თავს არიდებდა ხმაურიან კომპანიებს. და უცებ - აი, წადი! გათხოვება! შეყვარებულობის პერიოდი ერთი კვირაა.

რჩეულს ლამაზი გარეგნობა და... რთული ბედი ჰქონდა. მისი პირველი ცოლი, რომელმაც მას შვილი დაუტოვა, ახალგაზრდა ოფიცერთან ერთად გაემგზავრა. ყველა თანაუგრძნობდა მიტოვებულ ქმარს. ეტყობოდა, ახლა მას მხოლოდ ყოველდღიური ცხოვრების სირთულეები და შვილის აღზრდა ადარდებდა. მაგრამ როგორც კი ტანია გამოჩნდა დიზაინის ბიუროში, სადაც ის მუშაობდა და სადაც იგი გაგზავნეს სტაჟირებაზე, მან მაშინვე მიიპყრო ყურადღება მასზე. შემდეგ კი - მოწვევა რესტორანში, შენს სახლში... და ყველაფერი გადაწყდა.

ტანიას მაშინვე შეუყვარდა. ის 22 წლის იყო, ის 35. სიყვარულში არანაირი გამოცდილება არ ჰქონდა, გარდა მტკივნეული, უპასუხო სიყვარულისა სტუდენტის მიმართ, რომელიც მას კურსის ვარსკვლავად ეჩვენებოდა. ყველაფერში წარმატებული ეს ახალგაზრდა, როგორც ამბობენ, საზოგადოების სულია. ახლა უნდა ვაღიარო, რომ მან ვერ მიაღწია ამას, მაგრამ ძალიან ცდილობდა. აბა, წარსულები იყოს წარსულები. ტანიას მოეჩვენა, რომ ამ ეპიზოდმა უკვალოდ ჩაიარა. ასეა? და საერთოდ, რამე უკვალოდ გადის?

ტანიას ძალიან სურდა კარგი, მეგობრული ოჯახი ჰყოლოდა, რათა ქმარიც და შვილებიც უყვარდეთ. ეს ისეთი ბუნებრივია. და განა ის არ იმსახურებს ასეთ ბედს? და მისი გარეგნობა კარგია და იმდენი უპირატესობა აქვს, რამდენიც გინდა. ჭკვიანი, შრომისმოყვარე, არასოდეს ზარმაცი იყო, მშობლების სახლში ყველაფერი მასზე იყო დამოკიდებული.

დედა მუშაობდა მგრძნობიარე საწარმოში, გვიან მოვიდა, დაღლილი. ტანიას ისე სურდა მოეწონა მისი ბინის სისუფთავე და გემრიელი ლანჩი. თუმცა მუდამ დაღლილ დედას იშვიათად უხაროდა რამე.

სკოლაში ტანია ცდილობდა კარგი შეფასება მიეღო და ქცევით სამაგალითო ყოფილიყო. მაგრამ დედის დაღლილობა თითქოს არასდროს მთავრდებოდა და მამა... და რა, ზუსტად, მამა? ტანია რატომღაც არ ახსოვს მას. ის ყოველთვის მოშორებით იყო. აქვს სასწავლო ბანაკები, შეჯიბრებები, არის მოტოციკლეტის მრბოლელი. და როცა დავტოვე დიდი სპორტი, დაიწყო მივლინებები. თავიდან მომბეზრდა, მერე შევეჩვიე. ჩანდა, რომ მამა იყო, მაგრამ თითქოს არ იყო. ტანიას არასოდეს უნახავს მშობლების კოცნა ან გახარებული სიცილი. მართალია, ისინი არ ჩხუბობდნენ. მაგრამ სახლში ატმოსფერო სევდიანი იყო.

ტანიას ვნებიანად სურდა ოჯახური ცხოვრების მოწყობა სხვანაირად, მშობლებისგან სრულიად განსხვავებული. ”ჩემთვის ყველაფერი სხვაგვარად იქნება,” ფიქრობდა იგი. რატომაც არა? განა ადამიანი არ არის საკუთარი ბედნიერების არქიტექტორი? განა ტანიამ არ იცის როგორ იყოს ერთგული, ნაზი, უსაზღვროდ მგრძნობიარე საყვარელი ადამიანის საჭიროებების მიმართ? მას ეჩვენებოდა, რომ მას შეეძლო მთების გადაადგილება, თუ ისინი ხელს შეუშლიდნენ მის ბედნიერებას.

ასე რომ, მას შეუყვარდა სიმპათიური მამაკაცი, რომელიც განიცადა თავის უაზრო ცოლთან და შეუყვარდა თავისი ობოლი ვაჟი. მაშ, რატომ უნდა იდარდო პრეტენზია? გულწრფელი უნდა იყო. და ტანია მაშინვე დათანხმდა მის წინადადებას დაქორწინების შესახებ. ის ისეთი სერიოზული ჩანდა!

პირველი იმედგაცრუებები

ქორწილიდან ერთი თვის შემდეგ, 30 აპრილს, ქმარი ორი დღით გაუჩინარდა. მოგვიანებით გაირკვა, რომ ის თავის მეგობარს შეხვდა და ერთად დათვრნენ. ასე გაატარეს 1 და 2 მაისი. ტანია სახლში დარჩა ქმრის შვილთან ერთად. ბუნებრივია, მას დიდი ხნის განმავლობაში ახსოვდა ეს პირველი "დღესასწაული" ოჯახურ ცხოვრებაში. შემდეგ ქმარმა პატიება სთხოვა. მან აპატია. ტანია ცდილობდა თავი გამოეჩინა მხოლოდ საუკეთესო მხრიდან. იგი ფიქრობდა, რომ ამ გზით შეძლებდა კოსტიას მოგებას. იგი არასოდეს შორდებოდა იმ აზრს, რომ მათ შეეძლოთ შესანიშნავი წყვილის შექმნა.

ტანია საოცრებებს აკეთებდა კულინარიაში, ქმნიდა სახლს მყუდროებას და არ უარყო ქმრის სექსუალური სიამოვნებები, თუმცა თავად მას მაინც ცოტა რამ ესმოდა ამის შესახებ. მასში მყოფი ქალი ჯერ არ გამოფხიზლებულა. კოსტია აღფრთოვანებული იყო მისით და თქვა, რომ უკეთესი ცოლი ვერ იპოვეს. მაგრამ საკმაოდ ხშირად ის სადღაც ქრებოდა, შემდეგ ამ ყველაფერს გაუთვალისწინებელ და ძალიან სერიოზულ გარემოებებად ხსნიდა. მისი სასმელი გახშირდა. შვილი უყვარდა, მაგრამ, როგორც ჩანს, არაყი უფრო უყვარდა. მან სწრაფად გადაიტანა ყველა საზრუნავი შვილის შესახებ ტანიას მხრებზე. სულ უფრო ხშირად გვიან ღამემდე არ ბრუნდებოდა სახლში.

ტანიას უყვარდა კითხვა და კითხვით ცდილობდა სევდიანი ფიქრებისგან თავი მოეშორებინა. ეს ძნელად მისაღწევი იყო. მან წაიკითხა ირონიული სტრიქონები A.S. პუშკინის "ევგენი ონეგინში", მაგრამ ისინი მას სერიოზული ჩანდნენ. ის კიდევ უფრო მოწყენილი გახდა.

რა შეიძლება იყოს უარესი მსოფლიოში?

ოჯახები, სადაც ღარიბი ცოლია

ვწუხვარ უღირსი ქმრის გამო,

მარტო დღეც და საღამოც;

სად არის მოსაწყენი ქმარი, იცის მისი ღირებულება

(თუმცა, ბედის წყევლა),

მუდამ წარბშეკრული, ჩუმად,

გაბრაზებული და ცივად ეჭვიანი!