ენტონი დე მელოს ცნობიერება. დარწმუნებული ხარ რომ არ ოცნებობ? დე მელოს წიგნის მიმოხილვა - Awareness Mello awareness წაკითხული

ანოტაცია

მსოფლიოში ცნობილი ინდოელი იეზუიტი მღვდლის ენტონი დე მელოს წიგნები პოპულარული და საყვარელია ბევრ ქვეყანაში. ქრისტიანული სულიერი კულტურის ელემენტების ჰარმონიული კომბინაცია, ბუდისტური იგავები, ინდუისტური სუნთქვის ვარჯიშები და ნათელი ფილოსოფიური შეხედულებები მის ბრწყინვალე ქადაგებებს ნამდვილ გამოცხადებად აქცევს. „ცნობიერება“ არის მოწოდება გამოფხიზლდეთ იმ კოშმარისგან, რომელსაც რეალობას ვუწოდებთ და ხელახლა აღმოაჩინოთ ნამდვილი ცხოვრების ბედნიერება. მომხიბლავი, ტემპერამენტული და პარადოქსული წიგნი დე მელოს - ეფექტური წამალიმოწყენილობისა და იმედგაცრუებისგან.

ენტონი დე მელო
ცნობიერება

წინასიტყვაობა

ერთხელ ტონი დე მელოს სთხოვეს მისი საქმიანობის მოკლე განმარტება. ის ადგა და უამბო ამბავი, რომელიც მოგვიანებით არაერთხელ ახსენა სემინარებზე. ჩემდა გასაკვირად, ეს ამბავი, რომელიც მან თავის წიგნში "რატომ მღერის ჩიტი?" ("ჩიტის სიმღერა"), ტონიმ მომიძღვნა.

„ერთხელ ერთმა გლეხმა იპოვა არწივის კვერცხი და დადო ნათესავ ქათამს. არწივი კვერცხიდან ქათმებთან ერთად გამოიჩეკა და მათ შორის გაიზარდა. დარწმუნებული იყო, რომ შინაური ქათმებისგან არაფრით განსხვავდებოდა და მათ მსგავსად იქცეოდა. ჭიების და ბაგეების საძებნელად, ის მიწაში ტრიალებდა, ცახცახებდა და ღმუოდა. მან ფრთები აიფარა და ჰაერში ერთი-ორი მეტრის ფრენა შეეძლო.

მრავალი წელი გავიდა; არწივი დაბერდა. ერთ დღეს, მაღლა ცაში, მან დაინახა ბრწყინვალე ჩიტი. თითქმის ისე, რომ თავისი ძლიერი ოქროს ფრთები არ ამოძრავებდა, იგი დიდებულად აფრინდა ყოვლისშემძლე ქარებს შორის. მოხუცი არწივი შიშისგან გაიყინა: "ვინ არის ეს?" "ეს არის არწივი, ფრინველთა მეფე", უპასუხეს მას. - მისი სახლი ცაა. ჩვენ კი ქათმები ვართ; ჩვენი სახლი დედამიწაა." ეს არწივი ქათამივით მოკვდა, რადგან თავს ერთად თვლიდა“.

გაგიკვირდათ? თავიდან საშინლად განაწყენებული ვიყავი. მან საჯაროდ დამიძახა ქათამი? კი და არა. უნდოდა ჩემი შეურაცხყოფა? არავითარ შემთხვევაში. ტონი არავის შეურაცხყოფას არ აყენებდა. მაგრამ მან ნათლად აჩვენა, რომ ის ყველას გვხედავს, როგორც „ოქროს არწივებს“, რომლებიც ვერ აცნობიერებენ, რა სიმაღლეების მიღწევა შეგვიძლია. პატარა არწივის ისტორიამ თვალი გამიხილა ამ კაცის ნამდვილ მასშტაბებზე, მის ნამდვილ სიყვარულსა და ადამიანების პატივისცემაზე - ის ყოველთვის სიმართლეს ამბობდა. ეს იყო მისი საქმე - გამოფხიზლებულიყო ხალხი და დაეხმარა მათ გააცნობიერონ ადამიანის სიდიადე. ეს იყო ტონი დე მელოს სიძლიერე - მან ხალხს „ცნობიერება“ მოუტანა; მან იხილა სინათლე - ჩვენ ხომ ანათებთ საკუთარი თავისთვის და გარშემომყოფებისთვის; მას ესმოდა, რომ სინამდვილეში თითოეული ჩვენგანი იმაზე უკეთესია, ვიდრე საკუთარ თავზე ფიქრობს.

ეს წიგნი დაიწერა ფრენის დროს - მაყურებელთან ცოცხალ დიალოგში. ტონი საუბრობს იმაზე, თუ რა შეუძლია სიცოცხლე შეიტანოს მის მსმენელთა გულებში.

ტონის სიკვდილმა გამომიწვევა შემენარჩუნებინა მისი ცოცხალი სიტყვების სულისკვეთება და მგრძნობიარე აუდიტორიისთვის გადამეტანა მისი უშუალო მიდგომა ცხოვრებისადმი. ჯორჯ მაკკოლის, ჯოან ბრედის, ჯონ კალკინის და მრავალი სხვა ადამიანის ფასდაუდებელი დახმარების წყალობით - უბრალოდ შეუძლებელია მათი ჩამოთვლა - ტონის მომხიბლავი, მომხიბლავი, პროვოკაციული გამოსვლები ქაღალდზე იქნა აღბეჭდილი.

ენტონი დე მელო

ცნობიერება

წინასიტყვაობა

ერთხელ ტონი დე მელოს სთხოვეს მისი საქმიანობის მოკლე განმარტება. ის ადგა და უამბო ამბავი, რომელიც მოგვიანებით არაერთხელ ახსენა სემინარებზე. ჩემდა გასაკვირად, ეს ამბავი, რომელიც მან თავის წიგნში "რატომ მღერის ჩიტი?" ("ჩიტის სიმღერა"), ტონიმ მომიძღვნა.

„ერთხელ ერთმა გლეხმა იპოვა არწივის კვერცხი და დადო ნათესავ ქათამს. არწივი კვერცხიდან ქათმებთან ერთად გამოიჩეკა და მათ შორის გაიზარდა. დარწმუნებული იყო, რომ შინაური ქათმებისგან არაფრით განსხვავდებოდა და მათ მსგავსად იქცეოდა. ჭიების და ბაგეების საძებნელად, ის მიწაში ტრიალებდა, ცახცახებდა და ღმუოდა. მან ფრთები აიფარა და ჰაერში ერთი-ორი მეტრის ფრენა შეეძლო.

მრავალი წელი გავიდა; არწივი დაბერდა. ერთ დღეს, მაღლა ცაში, მან დაინახა ბრწყინვალე ჩიტი. თითქმის ისე, რომ თავისი ძლიერი ოქროს ფრთები არ ამოძრავებდა, იგი დიდებულად აფრინდა ყოვლისშემძლე ქარებს შორის. მოხუცი არწივი შიშისგან გაიყინა: "ვინ არის ეს?" "ეს არის არწივი, ფრინველთა მეფე", უპასუხეს მას. - მისი სახლი ცაა. ჩვენ კი ქათმები ვართ; ჩვენი სახლი დედამიწაა." ეს არწივი ქათამივით მოკვდა, რადგან თავს ერთად თვლიდა“.

გაგიკვირდათ? თავიდან საშინლად განაწყენებული ვიყავი. მან საჯაროდ დამიძახა ქათამი? კი და არა. უნდოდა ჩემი შეურაცხყოფა? არავითარ შემთხვევაში. ტონი არავის შეურაცხყოფას არ აყენებდა. მაგრამ მან ნათლად აჩვენა, რომ ის ყველას გვხედავს, როგორც „ოქროს არწივებს“, რომლებიც ვერ აცნობიერებენ, რა სიმაღლეების მიღწევა შეგვიძლია. პატარა არწივის ისტორიამ თვალი გამიხილა ამ კაცის ნამდვილ მასშტაბებზე, მის ნამდვილ სიყვარულსა და ადამიანების პატივისცემაზე - ის ყოველთვის სიმართლეს ამბობდა. ეს იყო მისი საქმე - გამოფხიზლებულიყო ხალხი და დაეხმარა მათ გააცნობიერონ ადამიანის სიდიადე. ეს იყო ტონი დე მელოს სიძლიერე - მან ხალხს „ცნობიერება“ მოუტანა; მან იხილა სინათლე - ჩვენ ხომ ანათებთ საკუთარი თავისთვის და გარშემომყოფებისთვის; მას ესმოდა, რომ სინამდვილეში თითოეული ჩვენგანი იმაზე უკეთესია, ვიდრე საკუთარ თავზე ფიქრობს.

ეს წიგნი დაიწერა ფრენის დროს - მაყურებელთან ცოცხალ დიალოგში. ტონი საუბრობს იმაზე, თუ რა შეუძლია სიცოცხლე შეიტანოს მის მსმენელთა გულებში.

ტონის სიკვდილმა გამომიწვევა შემენარჩუნებინა მისი ცოცხალი სიტყვების სულისკვეთება და მგრძნობიარე აუდიტორიისთვის გადამეტანა მისი უშუალო მიდგომა ცხოვრებისადმი. ჯორჯ მაკკოლის, ჯოან ბრედის, ჯონ კალკინის და მრავალი სხვა ადამიანის ფასდაუდებელი დახმარების წყალობით - უბრალოდ შეუძლებელია მათი ჩამოთვლა - ტონის მომხიბლავი, მომხიბლავი, პროვოკაციული გამოსვლები ქაღალდზე იქნა აღბეჭდილი.

ისიამოვნეთ ამ წიგნით. გახსენი სული და მოუსმინე გულით, როგორც ტონი იტყოდა. მოუსმინეთ რას გეუბნებათ და მალე შეძლებთ ხალხს საკუთარი ამბავი მოუყვეთ. ნება მომეცით მარტო დაგტოვოთ სულიერი მეგზური ტონი; ის გახდება შენი მეგობარი მთელი ცხოვრება.

J. Francis Stroud, იეზუიტი

სულიერი ცენტრი დე მელო

ფორდამის უნივერსიტეტი

ბრონქსი, ნიუ-იორკი

გამოღვიძება

სულიერება გულისხმობს სიფხიზლეს. ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში უმეტესობას მშვიდად სძინავს. ადამიანები იბადებიან, ცხოვრობენ, ქორწინდებიან, ჰყავთ შვილები, კვდებიან - და ეს ყველაფერი სიზმარში. მათ, ვისაც არასოდეს გაუღვიძია, ვერასოდეს გაიაზრებენ სილამაზესა და მომხიბვლელობას ადამიანის სიცოცხლე. საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ინიციატორი - იქნება ეს კათოლიკე ქრისტიანი თუ სხვა რელიგიის მიმდევარი - ერთსულოვანია ერთ რამეში: მსოფლიოში ყველაფერი კარგია, ყველაფერი რიგზეა. ყველგან ქაოსია, მაგრამ ყველაფერი რიგზეა. საკმაოდ უცნაური პარადოქსია. სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობას არ ესმის, რომ „ყველაფერი რიგზეა“ მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ყველას გვძინავს. და ჩვენ ვხედავთ კოშმარს.

ერთი წლის წინ ესპანეთის ტელევიზიის რომელიღაც გადაცემაში გავიგე საინტერესო ამბავი. მამა აკაკუნებს შვილის ოთახში: "ჯეიმ, გაიღვიძე!" "არ მინდა, მამა!" - პასუხობს ის. "დროა სკოლაში წახვიდე, ადექი!" - იძახის მამა. "არ მინდა სკოლაში წასვლა", - პასუხობს ჯეიმსი. "რატომ?" "სამი მიზეზის გამო", - ამბობს ვაჟი. ”ჯერ ერთი, იქ ძალიან მოსაწყენია, მეორეც, იქ მაცინებენ და მესამე, უბრალოდ მძულს ეს სკოლა.” ”მაშინ მე მოგახსენებთ სამ მიზეზს, თუ რატომ უნდა წახვიდეთ სკოლაში. უპირველეს ყოვლისა, ეს თქვენი პასუხისმგებლობაა. მეორეც, უკვე ორმოცდახუთი წლის ხარ. და მესამე, შენ ხარ სკოლის დირექტორი“. ადექი, გაიღვიძე! უკვე გაიზარდე. საკმარისად მოხუცი ხარ, რომ ფხიზლად დარჩე. გაიღვიძე! დატოვეთ სათამაშოები ბავშვებს.

არ დაუჯეროთ ვინმეს, ვინც ამბობს, რომ თითქოს არ ადარდებს გაზრდას. არ დაიჯერო! ერთადერთი, რაც ხალხს სურს, არის მათი საყვარელი სათამაშოების შეკეთება. „დამიბრუნე ჩემი ცოლი. დაიბრუნეთ თქვენი სამუშაო და ფული. დამიბრუნე ჩემი კარგი სახელი და წარსული წარმატებები." ეს არის ის, რაც მათ სჭირდებათ - ისევ დაეპატრონონ თავიანთ სათამაშოებს. და მეტი არაფერი. ამას ნებისმიერი ფსიქოლოგი დაადასტურებს: ფაქტობრივად, ადამიანებს არ სურთ სრული განკურნება. მათ მხოლოდ ნუგეში უნდათ; მკურნალობას ბევრი ტკივილი მოაქვს.

თქვენ თვითონ იცით, რამდენად არ გსურთ დილით გაღვიძება. საბნის ქვეშ ისეთი თბილი და მყუდროა. ვიღაც გაღვიძებს - და გაღიზიანების გარდა არაფერს გრძნობ. ამიტომაც ბრძენი მასწავლებელი არასოდეს აღვიძებს მძინარეს. სიბრძნესთან დაახლოების მსურველი, არც კი ვეცდები შენს გაღვიძებას. ეს არ არის ჩემი გეგმა, თუმცა ხანდახან ვტირი: "გამოიღვიძე!" ჩემი ამოცანაა გავაკეთო ჩემი საქმე, გავმართო ჩემი მუსიკალური წვეულება. თუ მოახერხებ ჩემი შრომით სარგებლობას - შესანიშნავია, თუ ვერ შეძლებ - მიიღე ჩემი სამძიმარი! როგორც არაბული ანდაზა ამბობს, „ბაღის ვარდები და ჭაობის ეკლები ერთი და იგივე წვიმით იკვებება“.

შემიძლია დაგეხმაროთ?

გგონია, რომ მინდოდა ვინმეს დახმარება? სულაც არა! არა, არა და ისევ არა! არავის დახმარებას არ ვაპირებ. არანაირ ზიანს არ ვაპირებ. თუ რამე შენს სასარგებლოდ ან საზიანოდ წავიდა, ეს ნიშნავს, რომ შენ დაეხმარე ან ზიანი მიაყენე საკუთარ თავს - შენ და მხოლოდ შენ! როგორ ფიქრობთ, ხალხი გეხმარებათ? არაფერი მომხდარა. მხარს გიჭერენ? არც არა.

მონაზონი ჩემი ერთ-ერთი ფსიქოთერაპიის სემინარის მონაწილე იყო. ერთ დღეს მან დაიჩივლა:

მე საერთოდ არ ვგრძნობ მხარდაჭერას დედის უფროსისგან.

რას გულისხმობ? - ვკითხე მე.

მე ვავარჯიშებ ახალბედებს და ის ჩვენთან არასდროს მოდის. არასოდეს მომისმენია მისგან კეთილი სიტყვა.

მე ასე ვუპასუხე:

მოდით ვითამაშოთ პატარა სცენა. ვთქვათ, მე პირადად ვიცნობ შენს აბანოს. და მე ვიცი რას გრძნობს ის შენ მიმართ. და თქვენი აბაზანის სახელით გეუბნებით: „იცი, მარიამ, რატომ არ მოვდივარ შენთან? იმიტომ, რომ მე სრულიად მშვიდად ვარ შენს საქმეში – სხვებისგან განსხვავებით, შენს მოვალეობებს შესანიშნავად ართმევ თავს. თქვენ აქ ხართ პასუხისმგებელი, რაც ნიშნავს, რომ მე არაფერი მაქვს სანერვიულო. ” როგორ მოგწონთ ეს?

ძალიან მომწონს, - უპასუხა მონაზონმა.

ეს კარგია, - განვაგრძე მე. -ახლა შეგიძლია ერთი წუთით გამოხვიდე? ესეც თამაშის ერთ-ერთი წესია.

როდესაც ის წავიდა, მე ვუთხარი სხვებს ჩემი გეგმა:

მე ისევ დედის უფროსი ვარ, კარგი? და მარიამი, რომელიც ახლახან გამოვიდა, არის მოქცევის ყველაზე ცუდი მასწავლებელი ჩვენი ეპარქიის მთელ ისტორიაში. და მე არ მივდივარ მის ახალბედებთან, რადგან მისი ნამუშევრების ყურება ჩემს ძალებს აღემატება. უბრალოდ საშინელებაა. მე ასევე არ შემიძლია მასთან გულწრფელად საუბარი - ეს მხოლოდ ახალბედებს გააუარესებს. ჩვენ ვამზადებთ ახალ ადამიანს მის ადგილას - ის შეძლებს მუშაობის დაწყებას ერთ-ორ წელიწადში. ახლა ამ ყველაფერს გამოვუტყდები მარიამს, რათა როგორმე მხარი დავუჭირო. რას იტყვით ამაზე?

ერთხელ ტონი დე მელოს სთხოვეს მისი საქმიანობის მოკლე განმარტება. ის ადგა და უამბო ამბავი, რომელიც მოგვიანებით არაერთხელ ახსენა სემინარებზე. ჩემდა გასაკვირად, ეს ამბავი, რომელიც მან თავის წიგნში "რატომ მღერის ჩიტი?" ("ჩიტის სიმღერა"), ტონიმ მომიძღვნა.

„ერთხელ ერთმა გლეხმა იპოვა არწივის კვერცხი და დადო ნათესავ ქათამს. არწივი კვერცხიდან ქათმებთან ერთად გამოიჩეკა და მათ შორის გაიზარდა. დარწმუნებული იყო, რომ შინაური ქათმებისგან არაფრით განსხვავდებოდა და მათ მსგავსად იქცეოდა. ჭიების და ბაგეების საძებნელად, ის მიწაში ტრიალებდა, ცახცახებდა და ღმუოდა. მან ფრთები აიფარა და ჰაერში ერთი-ორი მეტრის ფრენა შეეძლო.

მრავალი წელი გავიდა; არწივი დაბერდა. ერთ დღეს, მაღლა ცაში, მან დაინახა ბრწყინვალე ჩიტი. თითქმის ისე, რომ თავისი ძლიერი ოქროს ფრთები არ ამოძრავებდა, იგი დიდებულად აფრინდა ყოვლისშემძლე ქარებს შორის. მოხუცი არწივი შიშისგან გაიყინა: "ვინ არის ეს?" "ეს არის არწივი, ფრინველთა მეფე", უპასუხეს მას. - მისი სახლი ცაა. ჩვენ კი ქათმები ვართ; ჩვენი სახლი დედამიწაა." ეს არწივი ქათამივით მოკვდა, რადგან თავს ერთად თვლიდა“.

გაგიკვირდათ? თავიდან საშინლად განაწყენებული ვიყავი. მან საჯაროდ დამიძახა ქათამი? კი და არა. უნდოდა ჩემი შეურაცხყოფა? არავითარ შემთხვევაში. ტონი არავის შეურაცხყოფას არ აყენებდა. მაგრამ მან ნათლად აჩვენა, რომ ის ყველას გვხედავს, როგორც „ოქროს არწივებს“, რომლებიც ვერ აცნობიერებენ, რა სიმაღლეების მიღწევა შეგვიძლია. პატარა არწივის ისტორიამ თვალი გამიხილა ამ კაცის ნამდვილ მასშტაბებზე, მის ნამდვილ სიყვარულსა და ადამიანების პატივისცემაზე - ის ყოველთვის სიმართლეს ამბობდა. ეს იყო მისი საქმე - გამოფხიზლებულიყო ხალხი და დაეხმარა მათ გააცნობიერონ ადამიანის სიდიადე. ეს იყო ტონი დე მელოს სიძლიერე - მან ხალხს „ცნობიერება“ მოუტანა; მან იხილა სინათლე - ჩვენ ხომ ანათებთ საკუთარი თავისთვის და გარშემომყოფებისთვის; მას ესმოდა, რომ სინამდვილეში თითოეული ჩვენგანი იმაზე უკეთესია, ვიდრე საკუთარ თავზე ფიქრობს.

ეს წიგნი დაიწერა ფრენის დროს - მაყურებელთან ცოცხალ დიალოგში. ტონი საუბრობს იმაზე, თუ რა შეუძლია სიცოცხლე შეიტანოს მის მსმენელთა გულებში.

ტონის სიკვდილმა გამომიწვევა შემენარჩუნებინა მისი ცოცხალი სიტყვების სულისკვეთება და მგრძნობიარე აუდიტორიისთვის გადამეტანა მისი უშუალო მიდგომა ცხოვრებისადმი. ჯორჯ მაკკოლის, ჯოან ბრედის, ჯონ კალკინის და მრავალი სხვა ადამიანის ფასდაუდებელი დახმარების წყალობით - უბრალოდ შეუძლებელია მათი ჩამოთვლა - ტონის მომხიბლავი, მომხიბლავი, პროვოკაციული გამოსვლები ქაღალდზე იქნა აღბეჭდილი.

ისიამოვნეთ ამ წიგნით. გახსენი სული და მოუსმინე გულით, როგორც ტონი იტყოდა. მოუსმინეთ რას გეუბნებათ და მალე შეძლებთ ხალხს საკუთარი ამბავი მოუყვეთ. ნება მომეცით მარტო დაგტოვოთ სულიერი მეგზური ტონი; ის გახდება შენი მეგობარი მთელი ცხოვრება.

J. Francis Stroud, იეზუიტი

სულიერი ცენტრი დე მელო

ფორდამის უნივერსიტეტი

ბრონქსი, ნიუ-იორკი

გამოღვიძება

სულიერება გულისხმობს სიფხიზლეს. ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში უმეტესობას მშვიდად სძინავს. ადამიანები იბადებიან, ცხოვრობენ, ქორწინდებიან, ჰყავთ შვილები, კვდებიან - და ეს ყველაფერი სიზმარში. ისინი, ვინც არასოდეს გაიღვიძეს, ვერასოდეს გაიაზრებენ ადამიანის ცხოვრების სილამაზესა და ხიბლს. საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ინიციატორი - იქნება ეს კათოლიკე ქრისტიანი თუ სხვა რელიგიის მიმდევარი - ერთსულოვანია ერთ რამეში: მსოფლიოში ყველაფერი კარგია, ყველაფერი რიგზეა. ყველგან ქაოსია, მაგრამ ყველაფერი რიგზეა. საკმაოდ უცნაური პარადოქსია. სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობას არ ესმის, რომ „ყველაფერი რიგზეა“ მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ყველას გვძინავს. და ჩვენ ვხედავთ კოშმარს.

ერთი წლის წინ ესპანეთის ტელევიზიის რომელიღაც გადაცემაში ერთი საინტერესო ამბავი მოვისმინე. მამა აკაკუნებს შვილის ოთახში: "ჯეიმ, გაიღვიძე!" "არ მინდა, მამა!" - პასუხობს ის. "დროა სკოლაში წახვიდე, ადექი!" - იძახის მამა. "არ მინდა სკოლაში წასვლა", - პასუხობს ჯეიმსი. "რატომ?" "სამი მიზეზის გამო", - ამბობს ვაჟი. ”ჯერ ერთი, იქ ძალიან მოსაწყენია, მეორეც, იქ მაცინებენ და მესამე, უბრალოდ მძულს ეს სკოლა.” ”მაშინ მე მოგახსენებთ სამ მიზეზს, თუ რატომ უნდა წახვიდეთ სკოლაში. უპირველეს ყოვლისა, ეს თქვენი პასუხისმგებლობაა. მეორეც, უკვე ორმოცდახუთი წლის ხარ. და მესამე, შენ ხარ სკოლის დირექტორი“. ადექი, გაიღვიძე! უკვე გაიზარდე. საკმარისად მოხუცი ხარ, რომ ფხიზლად დარჩე. გაიღვიძე! დატოვეთ სათამაშოები ბავშვებს.

არ დაუჯეროთ ვინმეს, ვინც ამბობს, რომ თითქოს არ ადარდებს გაზრდას. არ დაიჯერო! ერთადერთი, რაც ხალხს სურს, არის მათი საყვარელი სათამაშოების შეკეთება. „დამიბრუნე ჩემი ცოლი. დაიბრუნეთ თქვენი სამუშაო და ფული. დამიბრუნე ჩემი კარგი სახელი და წარსული წარმატებები." ეს არის ის, რაც მათ სჭირდებათ - ისევ დაეპატრონონ თავიანთ სათამაშოებს. და მეტი არაფერი. ამას ნებისმიერი ფსიქოლოგი დაადასტურებს: ფაქტობრივად, ადამიანებს არ სურთ სრული განკურნება. მათ მხოლოდ ნუგეში უნდათ; მკურნალობას ბევრი ტკივილი მოაქვს.

თქვენ თვითონ იცით, რამდენად არ გსურთ დილით გაღვიძება. საბნის ქვეშ ისეთი თბილი და მყუდროა. ვიღაც გაღვიძებს - და გაღიზიანების გარდა არაფერს გრძნობ. ამიტომაც ბრძენი მასწავლებელი არასოდეს აღვიძებს მძინარეს. სიბრძნესთან დაახლოების მსურველი, არც კი ვეცდები შენს გაღვიძებას. ეს არ არის ჩემი გეგმა, თუმცა ხანდახან ვტირი: "გამოიღვიძე!" ჩემი ამოცანაა გავაკეთო ჩემი საქმე, გავმართო ჩემი მუსიკალური წვეულება. თუ მოახერხებ ჩემი შრომით სარგებლობას - შესანიშნავია, თუ ვერ შეძლებ - მიიღე ჩემი სამძიმარი! როგორც არაბული ანდაზა ამბობს, „ბაღის ვარდები და ჭაობის ეკლები ერთი და იგივე წვიმით იკვებება“.

შემიძლია დაგეხმაროთ?

გგონია, რომ მინდოდა ვინმეს დახმარება? სულაც არა! არა, არა და ისევ არა! არავის დახმარებას არ ვაპირებ. არანაირ ზიანს არ ვაპირებ. თუ რამე შენს სასარგებლოდ ან საზიანოდ წავიდა, ეს ნიშნავს, რომ შენ დაეხმარე ან ზიანი მიაყენე საკუთარ თავს - შენ და მხოლოდ შენ! როგორ ფიქრობთ, ხალხი გეხმარებათ? არაფერი მომხდარა. მხარს გიჭერენ? არც არა.

მონაზონი ჩემი ერთ-ერთი ფსიქოთერაპიის სემინარის მონაწილე იყო. ერთ დღეს მან დაიჩივლა:

მე საერთოდ არ ვგრძნობ მხარდაჭერას დედის უფროსისგან.

რას გულისხმობ? - ვკითხე მე.

მე ვავარჯიშებ ახალბედებს და ის ჩვენთან არასდროს მოდის. არასოდეს მომისმენია მისგან კეთილი სიტყვა.

მე ასე ვუპასუხე:

მოდით ვითამაშოთ პატარა სცენა. ვთქვათ, მე პირადად ვიცნობ შენს აბანოს. და მე ვიცი რას გრძნობს ის შენ მიმართ. და თქვენი აბაზანის სახელით გეუბნებით: „იცი, მარიამ, რატომ არ მოვდივარ შენთან? იმიტომ, რომ მე სრულიად მშვიდად ვარ შენს საქმეში – სხვებისგან განსხვავებით, შენს მოვალეობებს შესანიშნავად ართმევ თავს. თქვენ აქ ხართ პასუხისმგებელი, რაც ნიშნავს, რომ მე არაფერი მაქვს სანერვიულო. ” როგორ მოგწონთ ეს?

ძალიან მომწონს, - უპასუხა მონაზონმა.

ეს კარგია, - განვაგრძე მე. -ახლა შეგიძლია ერთი წუთით გამოხვიდე? ესეც თამაშის ერთ-ერთი წესია.

როდესაც ის წავიდა, მე ვუთხარი სხვებს ჩემი გეგმა:

მე ისევ დედის უფროსი ვარ, კარგი? და მარიამი, რომელიც ახლახან გამოვიდა, არის მოქცევის ყველაზე ცუდი მასწავლებელი ჩვენი ეპარქიის მთელ ისტორიაში. და მე არ მივდივარ მის ახალბედებთან, რადგან მისი ნამუშევრების ყურება ჩემს ძალებს აღემატება. უბრალოდ საშინელებაა. მე ასევე არ შემიძლია მასთან გულწრფელად საუბარი - ეს მხოლოდ ახალბედებს გააუარესებს. ჩვენ ვამზადებთ ახალ ადამიანს მის ადგილას - ის შეძლებს მუშაობის დაწყებას ერთ-ორ წელიწადში. ახლა ამ ყველაფერს გამოვუტყდები მარიამს, რათა როგორმე მხარი დავუჭირო. რას იტყვით ამაზე?

„ეს მართლაც საუკეთესოა, რაც შეიძლება გაკეთდეს ამ სიტუაციაში“, უპასუხეს სემინარის მონაწილეებმა.

მარიამი ოთახში დავპატიჟე და კიდევ ერთხელ დავინტერესდი მისი განწყობა.

”მე შესანიშნავ ხასიათზე ვარ”, - უპასუხა მან.

საწყალი მარიამი! ის დარწმუნებული იყო, რომ ჩვენ თანაუგრძნობდით მას. მაგრამ მთელი საქმე იმაშია, რომ ბევრი ჩვენი აზრი და შეგრძნება სხვა არაფერია, თუ არა ჩვენი ფანტაზიის თამაში. ეს ასევე ეხება რწმენას გარე დახმარების შესახებ.

გჯერათ, რომ ადამიანების დახმარება თქვენი სიყვარულით არის გამოწვეული? მაშინ მე მაქვს თქვენთვის სიახლე. ადამიანი არასოდეს გახდება შენი სიყვარულის ობიექტი. შეიძლება გიყვარდეს მხოლოდ ადამიანის სუბიექტური და იმედისმომცემი იმიჯი. უბრალოდ დაფიქრდი: გიყვარს არა ადამიანი, არამედ შენი გამოგონილი სურათი. დაიმახსოვრე როგორ მიდის სიყვარული. იმიჯი იცვლება, არა? „ძალიან გენდობოდი და შენ მიმატოვე. როგორ შეგეძლო? - შენ უთხარი მას. ოდესმე ვინმეს ნამდვილად ენდობოდი? არავის არასდროს. სისრულე! ეს ყველაფერი ნაწილია საჯარო პროგრამატვინის გამორეცხვით. არავის არ ენდობით და მხოლოდ საკუთარ განსჯას ეყრდნობით. მერე რას წუწუნებ? თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ გამბედაობა, რომ უთხრათ საკუთარ თავს: "ჩემი ყველა შეფასება ცარიელია". ეს არ არის ძალიან მაამებელი, არა? და თქვენ ირჩევთ ვარიანტს: "როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება?"


ენტონი დე მელო

ცნობიერება

წინასიტყვაობა

ერთხელ ტონი დე მელოს სთხოვეს მისი საქმიანობის მოკლე განმარტება. ის ადგა და უამბო ამბავი, რომელიც მოგვიანებით არაერთხელ ახსენა სემინარებზე. ჩემდა გასაკვირად, ეს ამბავი, რომელიც მან თავის წიგნში "რატომ მღერის ჩიტი?" ("ჩიტის სიმღერა"), ტონიმ მომიძღვნა.

„ერთხელ ერთმა გლეხმა იპოვა არწივის კვერცხი და დადო ნათესავ ქათამს. არწივი კვერცხიდან ქათმებთან ერთად გამოიჩეკა და მათ შორის გაიზარდა. დარწმუნებული იყო, რომ შინაური ქათმებისგან არაფრით განსხვავდებოდა და მათ მსგავსად იქცეოდა. ჭიების და ბაგეების საძებნელად, ის მიწაში ტრიალებდა, ცახცახებდა და ღმუოდა. მან ფრთები აიფარა და ჰაერში ერთი-ორი მეტრის ფრენა შეეძლო.

მრავალი წელი გავიდა; არწივი დაბერდა. ერთ დღეს, მაღლა ცაში, მან დაინახა ბრწყინვალე ჩიტი. თითქმის ისე, რომ თავისი ძლიერი ოქროს ფრთები არ ამოძრავებდა, იგი დიდებულად აფრინდა ყოვლისშემძლე ქარებს შორის. მოხუცი არწივი შიშისგან გაიყინა: "ვინ არის ეს?" "ეს არის არწივი, ფრინველთა მეფე", უპასუხეს მას. - მისი სახლი ცაა. ჩვენ კი ქათმები ვართ; ჩვენი სახლი დედამიწაა." ეს არწივი ქათამივით მოკვდა, რადგან თავს ერთად თვლიდა“.

გაგიკვირდათ? თავიდან საშინლად განაწყენებული ვიყავი. მან საჯაროდ დამიძახა ქათამი? კი და არა. უნდოდა ჩემი შეურაცხყოფა? არავითარ შემთხვევაში. ტონი არავის შეურაცხყოფას არ აყენებდა. მაგრამ მან ნათლად აჩვენა, რომ ის ყველას გვხედავს, როგორც „ოქროს არწივებს“, რომლებიც ვერ აცნობიერებენ, რა სიმაღლეების მიღწევა შეგვიძლია. პატარა არწივის ისტორიამ თვალი გამიხილა ამ კაცის ნამდვილ მასშტაბებზე, მის ნამდვილ სიყვარულსა და ადამიანების პატივისცემაზე - ის ყოველთვის სიმართლეს ამბობდა. ეს იყო მისი საქმე - გამოფხიზლებულიყო ხალხი და დაეხმარა მათ გააცნობიერონ ადამიანის სიდიადე. ეს იყო ტონი დე მელოს სიძლიერე - მან ხალხს „ცნობიერება“ მოუტანა; მან იხილა სინათლე - ჩვენ ხომ ანათებთ საკუთარი თავისთვის და გარშემომყოფებისთვის; მას ესმოდა, რომ სინამდვილეში თითოეული ჩვენგანი იმაზე უკეთესია, ვიდრე საკუთარ თავზე ფიქრობს.

ეს წიგნი დაიწერა ფრენის დროს - მაყურებელთან ცოცხალ დიალოგში. ტონი საუბრობს იმაზე, თუ რა შეუძლია სიცოცხლე შეიტანოს მის მსმენელთა გულებში.

ტონის სიკვდილმა გამომიწვევა შემენარჩუნებინა მისი ცოცხალი სიტყვების სულისკვეთება და მგრძნობიარე აუდიტორიისთვის გადამეტანა მისი უშუალო მიდგომა ცხოვრებისადმი. ჯორჯ მაკკოლის, ჯოან ბრედის, ჯონ კალკინის და მრავალი სხვა ადამიანის ფასდაუდებელი დახმარების წყალობით - უბრალოდ შეუძლებელია მათი ჩამოთვლა - ტონის მომხიბლავი, მომხიბლავი, პროვოკაციული გამოსვლები ქაღალდზე იქნა აღბეჭდილი.

ისიამოვნეთ ამ წიგნით. გახსენი სული და მოუსმინე გულით, როგორც ტონი იტყოდა. მოუსმინეთ რას გეუბნებათ და მალე შეძლებთ ხალხს საკუთარი ამბავი მოუყვეთ. ნება მომეცით მარტო დაგტოვოთ სულიერი მეგზური ტონი; ის გახდება შენი მეგობარი მთელი ცხოვრება.

J. Francis Stroud, იეზუიტი

სულიერი ცენტრი დე მელო

ფორდამის უნივერსიტეტი

ბრონქსი, ნიუ-იორკი

გამოღვიძება

სულიერება გულისხმობს სიფხიზლეს. ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში უმეტესობას მშვიდად სძინავს. ადამიანები იბადებიან, ცხოვრობენ, ქორწინდებიან, ჰყავთ შვილები, კვდებიან - და ეს ყველაფერი სიზმარში. ისინი, ვინც არასოდეს გაიღვიძეს, ვერასოდეს გაიაზრებენ ადამიანის ცხოვრების სილამაზესა და ხიბლს. საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ინიციატორი - იქნება ეს კათოლიკე ქრისტიანი თუ სხვა რელიგიის მიმდევარი - ერთსულოვანია ერთ რამეში: მსოფლიოში ყველაფერი კარგია, ყველაფერი რიგზეა. ყველგან ქაოსია, მაგრამ ყველაფერი რიგზეა. საკმაოდ უცნაური პარადოქსია. სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობას არ ესმის, რომ „ყველაფერი რიგზეა“ მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ ყველას გვძინავს. და ჩვენ ვხედავთ კოშმარს.

ერთი წლის წინ ესპანეთის ტელევიზიის რომელიღაც გადაცემაში ერთი საინტერესო ამბავი მოვისმინე. მამა აკაკუნებს შვილის ოთახში: "ჯეიმ, გაიღვიძე!" "არ მინდა, მამა!" - პასუხობს ის. "დროა სკოლაში წახვიდე, ადექი!" - იძახის მამა. "არ მინდა სკოლაში წასვლა", - პასუხობს ჯეიმსი. "რატომ?" "სამი მიზეზის გამო", - ამბობს ვაჟი. ”ჯერ ერთი, იქ ძალიან მოსაწყენია, მეორეც, იქ მაცინებენ და მესამე, უბრალოდ მძულს ეს სკოლა.” ”მაშინ მე მოგახსენებთ სამ მიზეზს, თუ რატომ უნდა წახვიდეთ სკოლაში. უპირველეს ყოვლისა, ეს თქვენი პასუხისმგებლობაა. მეორეც, უკვე ორმოცდახუთი წლის ხარ. და მესამე, შენ ხარ სკოლის დირექტორი“. ადექი, გაიღვიძე! უკვე გაიზარდე. საკმარისად მოხუცი ხარ, რომ ფხიზლად დარჩე. გაიღვიძე! დატოვეთ სათამაშოები ბავშვებს.

არ დაუჯეროთ ვინმეს, ვინც ამბობს, რომ თითქოს არ ადარდებს გაზრდას. არ დაიჯერო! ერთადერთი, რაც ხალხს სურს, არის მათი საყვარელი სათამაშოების შეკეთება. „დამიბრუნე ჩემი ცოლი. დაიბრუნეთ თქვენი სამუშაო და ფული. დამიბრუნე ჩემი კარგი სახელი და წარსული წარმატებები." ეს არის ის, რაც მათ სჭირდებათ - ისევ დაეპატრონონ თავიანთ სათამაშოებს. და მეტი არაფერი. ამას ნებისმიერი ფსიქოლოგი დაადასტურებს: ფაქტობრივად, ადამიანებს არ სურთ სრული განკურნება. მათ მხოლოდ ნუგეში უნდათ; მკურნალობას ბევრი ტკივილი მოაქვს.

თქვენ თვითონ იცით, რამდენად არ გსურთ დილით გაღვიძება. საბნის ქვეშ ისეთი თბილი და მყუდროა. ვიღაც გაღვიძებს - და გაღიზიანების გარდა არაფერს გრძნობ. ამიტომაც ბრძენი მასწავლებელი არასოდეს აღვიძებს მძინარეს. სიბრძნესთან დაახლოების მსურველი, არც კი ვეცდები შენს გაღვიძებას. ეს არ არის ჩემი გეგმა, თუმცა ხანდახან ვტირი: "გამოიღვიძე!" ჩემი ამოცანაა გავაკეთო ჩემი საქმე, გავმართო ჩემი მუსიკალური წვეულება. თუ მოახერხებ ჩემი შრომით სარგებლობას - შესანიშნავია, თუ ვერ შეძლებ - მიიღე ჩემი სამძიმარი! როგორც არაბული ანდაზა ამბობს, „ბაღის ვარდები და ჭაობის ეკლები ერთი და იგივე წვიმით იკვებება“.

შემიძლია დაგეხმაროთ?

გგონია, რომ მინდოდა ვინმეს დახმარება? სულაც არა! არა, არა და ისევ არა! არავის დახმარებას არ ვაპირებ. არანაირ ზიანს არ ვაპირებ. თუ რამე შენს სასარგებლოდ ან საზიანოდ წავიდა, ეს ნიშნავს, რომ შენ დაეხმარე ან ზიანი მიაყენე საკუთარ თავს - შენ და მხოლოდ შენ! როგორ ფიქრობთ, ხალხი გეხმარებათ? არაფერი მომხდარა. მხარს გიჭერენ? არც არა.

მონაზონი ჩემი ერთ-ერთი ფსიქოთერაპიის სემინარის მონაწილე იყო. ერთ დღეს მან დაიჩივლა:

მე საერთოდ არ ვგრძნობ მხარდაჭერას დედის უფროსისგან.

რას გულისხმობ? - ვკითხე მე.

მე ვავარჯიშებ ახალბედებს და ის ჩვენთან არასდროს მოდის. არასოდეს მომისმენია მისგან კეთილი სიტყვა.

მე ასე ვუპასუხე:

მოდით ვითამაშოთ პატარა სცენა. ვთქვათ, მე პირადად ვიცნობ შენს აბანოს. და მე ვიცი რას გრძნობს ის შენ მიმართ. და თქვენი აბაზანის სახელით გეუბნებით: „იცი, მარიამ, რატომ არ მოვდივარ შენთან? იმიტომ, რომ მე სრულიად მშვიდად ვარ შენს საქმეში – სხვებისგან განსხვავებით, შენს მოვალეობებს შესანიშნავად ართმევ თავს. თქვენ აქ ხართ პასუხისმგებელი, რაც ნიშნავს, რომ მე არაფერი მაქვს სანერვიულო. ” როგორ მოგწონთ ეს?

ძალიან მომწონს, - უპასუხა მონაზონმა.

ეს კარგია, - განვაგრძე მე. -ახლა შეგიძლია ერთი წუთით გამოხვიდე? ესეც თამაშის ერთ-ერთი წესია.

როდესაც ის წავიდა, მე ვუთხარი სხვებს ჩემი გეგმა:

მე ისევ დედის უფროსი ვარ, კარგი? და მარიამი, რომელიც ახლახან გამოვიდა, არის მოქცევის ყველაზე ცუდი მასწავლებელი ჩვენი ეპარქიის მთელ ისტორიაში. და მე არ მივდივარ მის ახალბედებთან, რადგან მისი ნამუშევრების ყურება ჩემს ძალებს აღემატება. უბრალოდ საშინელებაა. მე ასევე არ შემიძლია მასთან გულწრფელად საუბარი - ეს მხოლოდ ახალბედებს გააუარესებს. ჩვენ ვამზადებთ ახალ ადამიანს მის ადგილას - ის შეძლებს მუშაობის დაწყებას ერთ-ორ წელიწადში. ახლა ამ ყველაფერს გამოვუტყდები მარიამს, რათა როგორმე მხარი დავუჭირო. რას იტყვით ამაზე?

„ეს მართლაც საუკეთესოა, რაც შეიძლება გაკეთდეს ამ სიტუაციაში“, უპასუხეს სემინარის მონაწილეებმა.

მარიამი ოთახში დავპატიჟე და კიდევ ერთხელ დავინტერესდი მისი განწყობა.

”მე შესანიშნავ ხასიათზე ვარ”, - უპასუხა მან.

საწყალი მარიამი! ის დარწმუნებული იყო, რომ ჩვენ თანაუგრძნობდით მას. მაგრამ მთელი საქმე იმაშია, რომ ბევრი ჩვენი აზრი და შეგრძნება სხვა არაფერია, თუ არა ჩვენი ფანტაზიის თამაში. ეს ასევე ეხება რწმენას გარე დახმარების შესახებ.

გჯერათ, რომ ადამიანების დახმარება თქვენი სიყვარულით არის გამოწვეული? მაშინ მე მაქვს თქვენთვის სიახლე. ადამიანი არასოდეს გახდება შენი სიყვარულის ობიექტი. შეიძლება გიყვარდეს მხოლოდ ადამიანის სუბიექტური და იმედისმომცემი იმიჯი. უბრალოდ დაფიქრდი: გიყვარს არა ადამიანი, არამედ შენი გამოგონილი სურათი. დაიმახსოვრე როგორ მიდის სიყვარული. იმიჯი იცვლება, არა? „ძალიან გენდობოდი და შენ მიმატოვე. როგორ შეგეძლო? - შენ უთხარი მას. ოდესმე ვინმეს ნამდვილად ენდობოდი? არავის არასდროს. სისრულე! ეს ყველაფერი არის საჯარო ტვინის გამორეცხვის პროგრამის ნაწილი. არავის არ ენდობით და მხოლოდ საკუთარ განსჯას ეყრდნობით. მერე რას წუწუნებ? თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ გამბედაობა, რომ უთხრათ საკუთარ თავს: "ჩემი ყველა შეფასება ცარიელია". ეს არ არის ძალიან მაამებელი, არა? და თქვენ ირჩევთ ვარიანტს: "როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება?"

ასე რომ, გამოდის, რომ ადამიანებს ნამდვილად არ სურთ ზრდა, მათ არ სურთ ჭეშმარიტად შეცვლა, მათ არ სურთ იყვნენ ნამდვილად ბედნიერები. ერთხელ მომცეს ბრძენი რჩევა: „თუ არ ეძებ უბედურებას, ნუ ეცდები მათ გაახარო. ნუ ასწავლი ღორს სიმღერას - უბრალოდ დროს დაკარგავ. და გააბრაზე ღორი“. მე იმ ჯენტლმენს ვგავარ, რომელიც ბარში შევიდა, თავი კომფორტულად მოიხადა და უცებ მაგიდასთან მეზობლის ყურში ბანანი დაინახა - ყურში ბანანი! ჯენტლმენი ფიქრობს: „მე უნდა ვუთხრა ბიჭს ბანანის შესახებ. არა, ეს ჩემი საქმე არ არის." თუმცა, ბანანის ფიქრი მას ასვენებს. ასე რომ, ერთი-ორი ჭიქა რომ დალია, ის მიუბრუნდა ახალგაზრდა კაცი: "ბოდიში, მაგრამ ეს შენს ყურშია - უბრალოდ დაფიქრდი! -ბანანი." "რა?" - ეკითხება ახალგაზრდა მამაკაცი. "ყურში ბანანი გაქვს." — რა თქვი? - მეკითხება ისევ მეზობელი. "ყურში ბანანი!" - იძახის ბატონი. "უფრო ხმამაღლა ილაპარაკე", ეკითხება ბიჭი, "ყურში ბანანი მაქვს!"

ცოტა რამ ავტორის შესახებ

ბომბეის გარეუბანში 1931 წლის 4 სექტემბერს დაიბადა ტონი დე მელო, ინდოელი კათოლიკეების ვაჟი, რომლის კულტურული და სულიერი ტრადიცია ოთხას წელზე მეტი ხნის წინ თარიღდება. ამ ფაქტმა დიდი გავლენა მოახდინა ბიჭზე ბავშვობიდანვე სურდა გამხდარიყო სასულიერო პირი.

ტონის სწავლება დაიწყო იეზუიტთა სემინარიაში, რომელსაც ის მოგვიანებით ხელმძღვანელობდა. 50-იანი წლების შუა ხანებში ენტონი სწავლობდა ესპანურ ფილოსოფიას. შეიძლება ითქვას, რომ ამ პერიოდში იცვლება ახალგაზრდა მღვდლის შინაგანი სურათი სამყაროს შესახებ. ახალგაზრდა კაცი ტოვებს იეზუიტების ორდენს და ხდება რელიგიური ლიბერალი.

ენტონი დე მელო სწავლობდა აღმოსავლურ რელიგიებსა და ფსიქოლოგიას. ადამიანის ცხოვრების ასეთმა მრავალფეროვანმა შესწავლამ საშუალება მისცა მას გაეერთიანებინა ყველაფერი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტებითითოეული მიდგომა. მის ნამუშევრებში შეიძლება აღმოსავლური იგავების პოვნა, ქრისტიანული ისტორიები, ფსიქოლოგიური თერაპიის მაგალითები.

დიახ, წიგნი არ მოგცემთ პირდაპირ პასუხებს. როგორც ნებისმიერი სხვა სამუშაო თვითშემეცნებასა და თვითგანვითარებაზე. ავტორი გთავაზობთ ვარიანტებს, აძლევს რჩევებს და ყურადღებით ხელმძღვანელობს. მეტი არაფერი.

წიგნის ორიგინალობა

მაშ რატომ გირჩევ ამდენს, შენ იკითხე და ეს კითხვა სავსებით გამართლდება. „ცნობიერება“ იძლევა შესაძლებლობას და მკითხველის გადასაწყვეტია ისარგებლოს თუ არა ამით. ეს ნამუშევარი გამოადგება იმ მკითხველს, ვინც მზად არის იმუშაოს, იშრომოს, ივარჯიშოს და სცადოს რაიმე ახალი. მათთვის, ვინც დივანზე მჯდომს სასწაულს ელოდება, გაუჭირდება. დამიჯერე, ეს არ ხდება.

გირჩევთ აიღოთ რვეული და კალამი, რომელიც ყოველთვის ხელთ იქნება წიგნის კითხვისას. და იმ მომენტში, როცა რაიმე აზრი მოგივა, აუცილებლად დაწერე. როდესაც თავად დაასრულებთ წიგნის კითხვას, გადახედეთ ყველა თქვენს ჩანაწერს და ნახეთ, რამდენი ახალი და საინტერესო რამ მოგივიდა თავში.

წიგნის უნიკალურობა ის არის, რომ ის მიმართულებას ადგენს. შეიძლება ბევრი რამ უკვე ნაცნობი მოგეჩვენოთ და ეს შესანიშნავია. რაღაცას პირველად ხვდები და ეს ასევე მშვენიერია. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ უნდა გაიაროთ საკმაოდ ეკლიანი გზა, აღმოაჩინოთ თქვენი საიდუმლო შიშები, აღიაროთ საკუთარი და ჩაწვდეთ ძველ წყენას.

მთავარია არაფრის არ შეგეშინდეთ და თამამად წინ წახვიდეთ. და ენტონი დაგეხმარებათ ამაში. სულ ცოტა, გაგახალისებს და გაგაღიმებს, რადგან წიგნი კეთილგანწყობილია დაწერილი.

შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ წიგნი აქ.

გთხოვთ, წიგნის წაკითხვისას აუცილებლად გამიზიარეთ თქვენი ემოციები და შთაბეჭდილებები. უთხარით სხვა მკითხველებს, რა გაგიკვირდათ, რა გაგიკვირდათ, რისი რეალიზება შეძელით. არ დადგეთ განზე, რადგან თქვენი კომენტარი შეიძლება დაეხმაროს სხვა ადამიანს.

ყველაფერი საუკეთესო შენთვის!