Ako rozvíjať charizmu u dievčaťa. Ako rozvíjať charizmu? Tipy a základné vlastnosti

Aspoň raz v živote ste sa stretli s osobou, ktorá nie je príliš krásna, nemá na bankovom účte okrúhlu sumu a niekedy je dokonca neupravene oblečená, ale vie, ako urobiť dojem, upútať pozornosť svojho partnera. , a už vôbec nie pre jeho originalitu či neštandardné myšlienky. Toto je charizma - schopnosť vzbudiť obdiv a dôveru.

5 krokov k získaniu charizmy

Krok 1: Buďte sebavedomí

Byť charizmatický neznamená mať vysokú sebaúctu, no zároveň vám to umožní upútať pozornosť a prinútiť ostatných, aby verili vo vašu silu. Ľudia vždy potrebujú vodcu a ak ho vo vás uvidia, budú vás nasledovať.

Čo robiť, aby ste sa stali sebavedomými?

Kladný postoj. Pokúste sa pozerať na život pozitívne, milujte seba a svoje povolanie. Na začiatku rozhovoru by ste nemali kritizovať spoločnosť, miesto ani negatívne hovoriť o politických osobnostiach. Zaujmite ostatných, čo sa vám páči a určite prídu za vami. Bolo by chybou spomínať negatívne veci. Keď budete cítiť negatívnu energiu, ktorá z vás vychádza, ľudia budú utekať.

Vyslovujte svoje slová sebavedomo. Nesnažte sa kričať, zvyšovať tón alebo niekoho prerušovať. Presvedčivo povedané, dôvera znamená sprostredkovať človeku iba dôležité a relevantné informácie. Reč by mala byť jasná, je vhodné mierne zvýšiť tón a rytmus, zmeniť zafarbenie v závislosti od toho, ktorú časť frázy chcete obzvlášť zdôrazniť. Je ľahké precvičiť si správnu výslovnosť – nahrajte svoj hlas na hlasový záznamník a ak si začnete veriť, hovoríte presvedčivo.

Snažte sa nepôsobiť sebavedomo, ale byť sebavedomý. Prvá vec, ktorá je tu potrebná, je láska k sebe, svojmu vzhľadu a charakteru a svojmu zamestnaniu. Nezameriavajte sa na nedostatky – zdôraznite len výhody, zbavte sa negatív. Zapracujte na svojom zovňajšku, pretože ľudia by mali vidieť, že vám záleží na tom, ako vám sako či šaty sadnú, či máte úhľadne učesané alebo nie.

Zamerajte sa na vnútornú dôveru. Pomôže vám biznis oblečenie a správne ovládanie gestami.

Krok 2: Ukážte charizmu prostredníctvom reči tela

Aj keď nič nepoviete, keď vstúpite do miestnosti, ľudia si už o vás vytvárajú názor na základe toho, ako sa pohybujete, ako sa nesiete, aké gestá používate – mávate rukami alebo sa bojíte pohnúť. Vaším cieľom je, aby vás vaše okolie považovalo za sebavedomého a vášnivého človeka.

Ako pracovať na reči tela a gestách?

Správne držanie tela. Charizmatický človek stojí hrdo s narovnaným chrbtom, jeho krok je sebavedomý a ukazuje efektivitu. Takíto ľudia vstupujú do miestnosti so zdvihnutou hlavou, tešia sa dopredu a nie na podlahu. Aktívne gestá rúk naznačujú otvorenosť a pripravenosť komunikovať.

Udržujte chrbát rovno. Nič nespôsobuje, že sa človek cíti sebavedomejšie ako správne držanie tela. Pri pevnom podaní ruky sa musíte svojmu partnerovi pozrieť do očí. Ukážte svoj pozitívny vzťah k ostatným čo najviac, keď hovoríte a ste nablízku. Snažte sa byť čo najprirodzenejší. Nerobte náhle alebo cyklické pohyby (ťukanie, škrabanie), aby ste prejavili úzkosť alebo nervozitu.

Ovládajte svoje pohyby. Rozprávate sa s niekým a všimnete si, že neustále trasiete nohou alebo bubnujete prstami po stole? Človek zaujatý konverzáciou toto nikdy neurobí. Správne gestikulujte tak, aby osoba, ktorá sedí vedľa vás, videla, že máte záujem.

Zahrajte si scény pred zrkadlom. Zostavte prejav a predneste ho pred zrkadlo, pozrite sa na seba, zhodnoťte pohyby svojho tela a očí. Aký dojem robíte? Naivný klamár alebo skutočne charizmatický človek? Zamyslite sa nad tým, či vám váš partner bude rozumieť, či vás zachytí, ak vás neuvidí? Zrkadlo je váš pomocník, pravidelne cvičte a snažte sa odstraňovať chyby.

Imitovať. Pár minút komunikácie vám umožní všimnúť si, ako sa váš partner správa. Skúste sa k nemu priblížiť opakovaním jeho gest. Stojí za zváženie, že ak narazíte na emocionálneho partnera, môžete svoj prejav sprevádzať gestami. Ale ak je človek rezervovaný, potom by ste sa mali správať podobne.

Očný kontakt. Ak začnete konverzáciu, potom sa pozerajte osobe do očí, nepozerajte sa na cudzie predmety. Keď vás vyruší telefón, pozriete sa na hodinky alebo sa rozhliadnete okolo seba, konverzácia sa rýchlo skončí.

Učte sa z chýb iných ľudí. Pozorovať iných ľudí, porovnávať ich slová a gestá, hodnotiť, či sa spôsob a to, čo hovoria, a pohyby ich tela zhodujú? Všimnete si, že niektorí vôbec nehovoria posunkovou rečou, zatiaľ čo iní sú naopak v tejto veci veľmi úspešní. Často sú takíto ľudia náboženskí vodcovia, herci, vedci. Pokúste sa nájsť dobré a zlé príklady používania gest, poučte sa z cudzích chýb a majstrovstva v používaní pohybov tela.

Byt vitany.Úsmev vás zaujme vášho partnera a ukáže, že sa radi stretnete alebo zoznámite.

Krok 3. Dokážte osobe, že je výnimočná

Každý, s kým sa rozprávate, by mal cítiť, že pre vás nie je prázdnym priestorom, ale človekom, ktorý si vyžaduje osobitný prístup. S dobrou charizmou budete môcť viesť príjemné rozhovory s rôznymi ľuďmi bez ohľadu na ich pohlavie, vek alebo presvedčenie.

Spôsoby, ako ukázať svojmu partnerovi, že je jedinečný

Princíp rovnosti. Nezáleží na tom, s kým sa rozprávate, či je to šéf, dieťa, filantrop, náhodný okoloidúci alebo dievča, nemali by ste ich nad seba klásť alebo naopak považovať za pod vami. Rešpektujte všetkých a očakávajte od nich to isté.

Staňte sa nadšencom. Dajte ľuďom vedieť, že sa zaujímate o ich život, ale nevnucujte sa tým, že sa budete neúnavne pýtať na podnikanie, osobné vzťahy alebo prepojenia. Samotný človek musí pochopiť, že vám nie je ľahostajný jeho osud alebo názor.

Vedieť počúvať. Ukážte, že ste schopní počúvať a počuť: kývnite hlavou, vhodne vložte „chápem“, „súcitím“, „dobre“ atď., dotknite sa ramena osoby na znak podpory alebo súhlasu.

Adresnosť. Nič nie je odpudzujúcejšie ako oslovenie ako „muž“, „žena“ alebo ešte viac „hej“. Zapamätajte si mená a používajte ich v konverzácii, to vám zaručí, že si ich zapamätáte pri ďalšom stretnutí.

Naučte sa chváliť. Netreba sa skláňať k hrubým lichôtkam, dôležité je vedieť dávať jemné komplimenty a prijímať ich s jednoduchosťou a vďačnosťou.

Nesnažte sa nútiť sa páčiť vždy s prihliadnutím na to, čo si o vás bude partner myslieť. Charizmatickí ľudia okúzľujú sami od seba a nie tak, že sa zapáčia každému.

Krok 4: Ukážte svoj dôvtip

Naučte sa vtipkovať a dvíhajte ľuďom náladu a budú vás potrebovať.

Ako ukázať dôvtip?

Schopnosť zasmiať sa na sebe. Ak sa dokážete usmievať, keď o vás ľudia hovoria, ostatní si začnú myslieť, že ste sebavedomý. Jedinou jemnosťou je, že by ste si nemali robiť srandu zo svojich nedostatkov a provokovať ľudí, aby urobili to isté za vaším chrbtom.

Prispôsobte svoj humor rôznym ľuďom. Ak máte blízko k človeku, ktorý sa vôbec nehanbí vulgárnymi vtipmi, tak sa mu vyrovnajte tým, že sa dostanete do spoločnosti vážnych ľudí tam, kde milujú jemný humor, treba zmeniť polohu a zvoliť vhodnejšie vtipné príhody. Nemali by ste žartovať s niekým, koho dobre nepoznáte, bez zbytočnej potreby.

Berte kvalitu, nie kvantitu. Dajte si pozor na to, aby vás označovali za šaša, ktorý každú minútu rozpráva vtipy. Vtipné vyhlásenie, ktoré vyvoláva smiech, si pamätáme dlhšie ako sériu vtipných príbehov počas celého rozhovoru.

Podráždite svojho partnera. Ak poznáte osobu už dlho, ľahké škádlení vám pomôže upevniť vašu pozíciu, ale mali by ste poznať líniu, aby ste náhodou neurazili a nezmenili vtip na výsmech.

Krok 5. Zaujímajte sa

Charizmatickí ľudia dokážu nielen zaujať, ale aj zaujať, prejavujúc svoju vášeň a povedomie o tom, ako správne konať v rôznych situáciách.

Charizma by nemala vyzerať ako maska, ale vychádzať z vášho vnútra, byť prirodzená. Cvičte a uspejete.

Zostaňte úprimní

Nelichotte ani sa neskláňajte, vyjadrujte svoj názor slobodne bez toho, aby ste urážali ostatných alebo si spôsobovali znechutenie.

Učte sa od hercov

Na hodine sa dozviete, že herci a charizmatickí ľudia často používajú rovnaké techniky, aby získali publikum.

Nová rola

Vžite sa do role lídra, komunikačné a vodcovské schopnosti vám len prospejú.

utorok večer. Sedím v kaderníctve. Všetko je ako obvykle: kratšie na bokoch, kratšie na chrbte – a vo vnútri veľmi nepohodlné. Mŕtve ticho, riedené len cvakaním nožníc. Nie je to chyba kaderníka, ten už prebral všetky bežné témy (moje vlasy, plány na víkend, čo budem robiť cez prázdniny). Teraz ide lopta ku mne. Čo robiť?

Čo je charizma? Očividne nie kvalita, ktorú by ma niekto podozrieval. Ale kým musíte byť, aby vám povedali: „Áno, tento chlap je výnimočný“? Dá sa charizme naučiť? Vedľa mňa sedí niekto, kto si myslí: áno, je to možné. Volá sa dánsky šejk a je trénerom charizmy. Medzi jeho klientov patria manažéri z Yahoo a BBC, ktorých vyškolil v umení sebadôvery a „osobnej príťažlivosti“. Šejk je presvedčený, že dokáže z každého urobiť Georga Clooneyho alebo Brigitte Bardot. A dva dni budem jeho študentom.

Sedím na stoličke a vyberám si, kam inam obrátiť konverzáciu. Zdá sa to jednoduché: Som dosť bystrý, viem o hudbe a športe, vyznám sa v tom najnovšie správy. Možnosti sú skrátka tisíce. „A čo ty? - Konečne sa vyžmýkam. "Ideš niekam na prázdniny?"

V zrkadle vidím šejka trhnúť sa.

− Ak začneme od základov, charizma je schopnosť získať si ľudí výlučne silou svojej osobnosti. Je ťažké určiť cenu tejto zručnosti, hovorí, hoci v skutočnosti už má: 150 libier na hodinu, aby som bol presný. A mnohí sú pripravení sa s nimi rozlúčiť.

Byť atraktívny nie je ľahké

Prečo je charizma taká dôležitá? Len sa opýtajte Richarda Reeda, britského kognitívneho psychoterapeuta, ktorý – sám sebe nie je cudzí – si hovorí „Pán Charizma“. Reid sa špecializuje na rôzne oblasti – závislosti, depresie, krízový manažment – ale v roku 2009 ako jeden z prvých vo Veľkej Británii vyučoval kurzy rozvoja charizmy. Odvtedy medzi jeho klientov patria Transport for London, National Crime Agency a Google.

Tí, ktorým chýba povestný EQ, sa spoliehajú na pokyny. A tí, ktorí ho majú, sa spoliehajú na svoj vplyv

„Tieto organizácie už nehľadajú manažérov,“ hovorí. - Potrebujú vodcov. A byť vodcom znamená mať emocionálnu inteligenciu. V podstate je to charizma."

Tí, ktorým chýba povestný EQ, sa spoliehajú na pokyny, hovorí Reed. A tí, ktorí ho majú, sa spoliehajú na svoj vplyv. „Ak sa naučíte získavať ľudí, otvoríte si viac príležitostí. Navyše budete mať zo všetkého viac radosti – večierky, rozhovory, komunikácia s kolegami a priateľmi.“

Ktovie, rozhodne nepatrím medzi tých, ktorých príroda obdarila darom okúzľovania. Skôr balansujem niekde na hranici medzi trápnosťou a aroganciou, kde to druhé je spôsob, ako prekonať to prvé. Ale mám 33 rokov a začínam tušiť, že napokon zvíťazila trápnosť.

Pred časom som napísal stĺpček do miestnych novín a stĺpček bol dosť populárny. Keď ma však čitatelia stretli osobne, cítil som, že sú sklamaní. Jeden z nich povedal: "Je to zvláštne - vaše články sú písané ohňom, ale ja to vo vás necítim." Chápem to, ale neviem, čo s tým môžem urobiť.

Nový vodca je charizmatický vodca

Dr Erik Matser je neuropsychológ, ktorý spolupracoval s futbalovým klubom Chelsea a holandským olympijským plaveckým tímom a špecializuje sa na optimalizáciu talentov. „Len málo ľudí je skutočne spokojných byť sami sebou,“ povedal mi. − Všetkým ostatným môže pomôcť tréning charizmy. Je vaším právom chcieť byť najlepšou verziou samého seba, ale možno budete potrebovať pomoc. Rozvíjanie osobného potenciálu je príliš náročná úloha na to, aby ste ju vyriešili sami.“

Medzitým je môj tréner Sheikh samouk. Narodil sa v Indii, bol hlúpy teenager, potom produkčný manažér v Yahoo. Obával sa svojej neschopnosti spriateliť sa a desať rokov strávil štúdiom psychológie a neurovedy každodennej komunikácie. Koniec koncov, vo veku takmer 30 rokov sa z neho stal guru na plný úväzok.

Môj prvý dojem z neho je áno, je pekný, ale úprimne povedané, jeho charizma nie je ohromujúca. "Ale páčil som sa ti," odsekne. "Takže náš vzťah začal pozitívne." Nemal som sa čím prikryť.

Jeho prvý dojem o mne bol nemilosrdnejší. Povedal to ráno po návšteve kaderníka. Predtým so mnou všade chodil celý deň a sledoval, ako rozprávam a ako sa správam. Svoje postrehy zhrnul vo svojej kancelárii na tabuľu. Nie najpríjemnejšie čítanie. Ale ako mi bolo povedané: „Len ak si uvedomíme svoje slabosti, môžeme im čeliť.“

Môžeme rozvíjať, precvičovať a zdokonaľovať techniky a podvedomé medziľudské zručnosti

Takže, tu je to, čo sa stalo: Mám problém začať a udržiavať konverzáciu; Nevyzerám dostatočne sebavedomo, keď vojdem do miestnosti; Mám uzavretú reč tela; Nepozerám sa ľuďom do očí, pretože očný kontakt vnímam ako inváziu do osobného priestoru. Ak nehovoríme o témach, ktoré ma zaujímajú (futbal, literatúra, história 19. storočia alebo Británia železnice), hovorím pomaly, bez nadšenia.

"Ale neboj sa," povzbudzuje ma šejk. "Toto všetko opravíme."

Prirodzený dar alebo roky tréningu?

Sheikhove hodiny sú založené na myšlienke, že môžeme rozvíjať, precvičovať a zdokonaľovať techniky a podvedomé medziľudské zručnosti. Myslím na niektorých z najcharizmatickejších ľudí, ktorých poznám: získali si priazeň ľudí metodickým školením? Myslím na Martina, môjho priateľa, vynikajúceho novinára, ktorý je odo mňa o 30 rokov starší. Vždy vyzerá slušne, ale s nádychom ľahkosti. V žiadnom prostredí to nevyzerá nevhodne. A čo je najdôležitejšie, zdá sa, že sa vôbec nesnaží vytvoriť obraz pre seba.

Stretol som sa s Martinom a spýtal som sa ho, či to naozaj dosiahol vedomou prácou na sebe? "Myslím, že som počúval viac ako ostatní," pokrčil plecami môj priateľ. "Ale nemyslím si, že by si to mal konkrétne študovať."

Začal som mu rozprávať o mojich lekciách charizmy. Prikývol a kládol otázky. Nakoniec som sa spýtal, čo si o tom myslí. "Totálne svinstvo," povedal. "Rozdrvíme ďalší hrnček?"

Tým, že prejavujete záujem o ľudí, dávate im pocit, že sú dôležití; potom si tento pocit spoja s vami.

Až donedávna som veril, že charizma je pekná ozdoba verejného obrazu, ale nie niečo nevyhnutné. Nepotreboval som charizmu, aby som získal tradičné výhody: partnera, dom, prácu, ktorú som mal celkom rád. Keď som zavolal šejkovi, poháňala ma čistá zvedavosť. Chcel som pochopiť, prečo sa kvalita, o ktorej ako prví hovorili už starí Gréci, zrazu stala povinným atribútom úspechu v 21. storočí.

Možno by som s jej pomocou získal svoju vysnívanú prácu a bol by som životom strany, namiesto toho, aby som sa trápil nad tým, ako pokračovať v konverzácii.

„Ak prejavíte záujem o ľudí, budete sa cítiť dôležití: potom si tento pocit spoja s vami. Ak ste čo i len minútu rozptýlení, ľudia to zachytia v zlomku sekundy,“ vysvetľuje Sheikh. - Sústreďte všetku svoju pozornosť na osobu pred vami a on vám bude vďačný. Nezáleží na tom, kde sa nachádzate – vo vašom vchode alebo v zákulisí na koncerte Rolling Stones. Ak v tento moment hovoríte so školníkom, mali by ste mu venovať pozornosť.“

Učíme sa cvičenie „vstúpte do miestnosti“: brada hore, ramená dozadu, očný kontakt („nepozerajte sa príliš dlho, maximálne 4 sekundy, potom prestávka“), gestá („šetrenie“). To isté s hlasom: nehovorte príliš rýchlo ani príliš pomaly; meniť tempo, aby ste udržali pozornosť poslucháča. Dobré držanie tela, silný hlas a otvorený postoj znamenajú silu.

Buď sám sebou?

Je čas na praktický tréning. Spoločenská konverzácia. Sheikh radí udržiavať konverzáciu v polovážnom tóne, hovoriť expresívne a klásť otázky s otvoreným koncom. Premení sa na môjho kaderníka, potom na produkčného redaktora, potom na cudzinca na večierku... Ani raz, treba podotknúť, som sa nemusela uchýliť k nešťastnej otázke o plánoch na víkend.

Sheikh dáva cvičenie na rozvoj uvedomenia: učí vás byť v prítomnom okamihu, úplne sústredený na svojho partnera. Jeho osobné tajomstvo: ak cíti, že sa rozptyľuje, zloží si okuliare a vyčistí si ich. Táto akcia, hovorí, ho dostane do pohybu. Keď hovorí o tomto triku, obdivujem jeho jednoduchosť. Neskôr, pri káve, rozprávajúc svoj najlepší vtip, som si všimol, že si začal čistiť okuliare.

Stretávam sa so šejkom na poslednej hodine - na skúške, ak chcete. Chodíme za spontánnymi známymi na ulicu. Zatiaľ ide všetko dobre: darí sa nám zaujať ľudí. V bare absolvent fyziky rozpráva o čiernych dierach a kamionista priznáva, že zajtra bude v Arbrow v rovnakom čase. "Je to nádherné mesto," hovorím a snažím sa, aby nadšenie v mojom hlase neznelo umelo. "Bol si tam?" - pýta sa prekvapene. Odmlčím sa a zvažujem možnosti odpovede. "Nie," poviem po chvíli. "Ale som si istý, že je to úžasné miesto."

Počas prestávok šejk radí: „Neprekrížte ruky; Počas rozprávania udržujte očný kontakt so všetkými v poradí.“ Zapamätať si všetko – ruky, oči, aktívne počúvanie – je náročná práca. Nakoniec s pocitom, že to dlho nevydržím, chytám slamky: hovorím niekoľkým ľuďom o svojich kurzoch rozvoja charizmy. A hneď sa rozhovor rozprúdi. "Toto nepotrebujem," hovorí chlapík oproti mne. - Byť charizmatický je jednoducho byť sám sebou. Žiadne triky."

Možno je charizma vo svojej podstate jednoduchšia, ako si myslíme. Toto je o lepšie pochopeniečo si

Toto je v rozpore so všetkým, na čo som sa za posledné dva dni psychicky vzmáhal. Zmena celého svojho správania, aby ste sa naučili potešiť ostatných, nie je opakom toho, čo sa nazýva „byť sám sebou“? A čo ak v snahe stať sa niekým iným stratím niečo dôležitejšie – dôležitejšie ako kúzlo, ktoré som (vraj) získal? Možno to nie je tým, že som premeškal nejaké príležitosti? Možno po nich moje autentické ja nikdy neašpirovalo?

Zdieľam svoje myšlienky so šejkom, ktorý už má odpoveď. "Vymenili ste si kontakty s tým chlapom," pripomína. − Ide o kontakt vybudovaný na vzájomnej sympatii. Presne na to slúži charizma. To znamená, že váš tréning už nebol zbytočný.“

Mám pocit, že som sa zmenil? Nie naozaj. Nikdy nebudem pózovať s gorilami alebo blouzniť o škótskych mestách, ktoré som nenašiel na mape. Ale možno je charizma vo svojej podstate jednoduchšia, než si myslíme. Ide o to, aby ste lepšie pochopili, kto ste.

Keď sme vyšli z baru, Sheikh a ja sme si potriasli rukami a potom sme sa vydali každý svojou cestou. Potom na mňa z druhej strany ulice zavolá: "Hej, daj mi vedieť, ako ti dopadol ďalší účes." Dvíha ruku so zdvihnutým palcom, zrejme mi chce poslať na rozlúčku svoju charizmu. Napriek tomu ho mám rád.

Na televíznych obrazovkách sa čoraz častejšie objavuje nepochopiteľné slovo „charizma“. Aká je táto vlastnosť človeka, ako sa prejaví a je možné ju v sebe pestovať? Pojem charizma bude znamenať určitú črtu správania a kvalitu človeka, ktorá k nemu priťahuje pozornosť a názory iných ľudí. Charizmatická osobnosť ľahko „zahalí“ svojho partnera neuveriteľným závojom kombinácie hypnotickej sily a záujmu. Takýto človek na seba niekedy dokáže upútať pozornosť aj bez slov, len svojim správaním, gestom či pohľadom. Toto je funkcia, vďaka ktorej ľahko vynikne každý muž alebo žena z davu. Ako však zistíte, či máte charizmu? A ak nie, je možné ho rozvíjať?

Aká charizmatická osobnosť

Ako zistiť, či ste charizmatický človek? Na zodpovedanie tejto otázky existuje veľké množstvo testov tak na internete, ako aj v knihách a časopisoch. Ale inak si naštuduj tie ľudské vlastnosti, ktoré sú popísané nižšie. Ak na väčšinu z nich odpoviete áno, potom sa musíte súrne spýtať sami seba, ako rozvíjať charizmu.

Je vám príjemné ísť s prúdom, neradi vyčnievate z davu.
Je dosť ťažké udržať pozornosť počas rozhovoru v skupine.
Ťažkou úlohou pre vás bude porozprávať sa s danou osobou a pokúsiť sa ju zaujať.
Počas rozhovoru ste napätý, nenadväzujte očný kontakt, neusmievajte sa.
Neustále potláčate svoje emócie a snažíte sa ich nedávať najavo na verejnosti.
Ste neistý človek a príliš to neskrývate.

Ak ste aspoň na polovicu z týchto otázok odpovedali kladne, potom musíte hľadať metódy a metódy, ako pracovať na vzniku charizmy vo vás. Je to možné? Vlastne áno, môžete sledovať jednoduché pravidlá nižšie, aby ste dosiahli prvé viditeľné výsledky.

Hryzenie žuly vedy

Musíte neustále hľadať to pozitívne okolo seba. Nezameriavajte sa na také body, ako je silne negatívna kritika ľudí, ekonomickej a politickej situácie vo svete. Musíte sa čo najviac sústrediť na tie chvíle, ktoré vám umožňujú častejšie sa usmievať a nebáť sa žiť tak, ako chcete.
Dôvera sa musí prejaviť hlasom, činmi, skutkami. Zvyčajne charizmatický človek vyjadruje svoje myšlienky veľmi rovnomerne a jasne a jeho hlas sa ani nemení. Avšak, menej zaujímavý rozhovor Nerobí ho to o nič lepším. Nahrávanie vášho prejavu na hlasový záznamník vám pomôže pri cvičení.
Je dôležité nesnažiť sa pôsobiť sebavedomo, ale skutočne tak byť. V tomto prípade je potrebné zdôrazniť svoje výhody, minimalizovať viditeľné nedostatky, uchýliť sa k zmene štýlu oblečenia, správania a jasných výrazov tváre v rozhovore.

Charizmatických ľudí môžete spájať so zvláštnymi predstaviteľmi ľudstva - to sú tie slnečné lúče, ktoré môžu jednoducho svojou prítomnosťou niekoľkokrát zlepšiť náladu iných ľudí. Často nielen ukážu, akí sú dobrí, ale prejavujú aj úprimný záujem o ľudí okolo seba.

Na rozvoj týchto zručností potrebujete:

Cíťte sa rovnocenní so svojím partnerom. Nikdy neukazujte svoju nadradenosť nad ostatnými.
Dajte komplimenty. Nielen dievčatá, ale všetci ľudia milujú ušami. Ak často hovoríte o nejakej špeciálnej vlastnosti človeka alebo často hovoríte jeho meno, toto je tá správna stratégia na dosiahnutie úspechu.
Naučte sa nepočúvať, ale počúvať. Minimalizujte príbeh o sebe a počúvajte viac o danej osobe. Prejavte záujem o rozhovor nielen neustálym prikyvovaním, ale aj ústnym súhlasom s rečníkom. To neplatí pre tie chvíle, keď sú vaše záujmy v konflikte.
Záujem by nemal ustúpiť zvedavosti. Nesnažte sa „vniknúť“ do duše človeka. Väčšinou charizmatickým ľuďom všetko povedia ich priatelia.
Zvyčajne sú obklopení skutočnou pozitívnou energiou. Negatívne zmýšľajúci ľudia nemôžu byť a priori charizmatickí. To okamžite odhalí a uhasí ten prirodzený oheň, ktorý bolo možné vidieť v duši.

Spoznajú vás podľa oblečenia

Hlavnými charakteristikami charizmatických ľudí sú dôvtip a aktivita. Tu je dôležité nielen vedieť vložiť vtip v správnom čase, ale aj vtipkovať o sebe. V tomto prípade sa mu vtip urobený na účet inej osoby nebude zdať dostatočne drsný, a preto nevznikne žiadna urážka. Ako rozvíjať takéto vlastnosti?

Vedieť sa smiať na sebe aj na iných ľuďoch. Tieto vtipy by mali byť neškodné; v žiadnom prípade by ste si nemali robiť srandu zo zjavných nedostatkov človeka alebo z akýchkoľvek jeho charakteristické rysy, kvôli ktorým má komplexy.
Je skvelé, ak sa dokážete ľahko prispôsobiť a cítiť sa pohodlne medzi veľkým počtom ľudí. Charizmatickí ľudia sa neboja davov a ľahko sa vyrovnajú každému partnerovi.
Charizmatici sa v žiadnom prípade nesnažia pôsobiť vtipne. Nie sú takí, aj keď nad sebou „otrávia“ bájky. Osoba bude priťahovať pozornosť na svoju osobu, ale nebude pôsobiť vtipne.
Čítajte viac kníh a sledujte novinky. To sa dá vždy uplatniť v rozhovore, najmä so vzdelaným a zaujímavý človek Vždy je potešením chatovať. Tu sa môžete dotknúť diverzifikovaného rozvoja vašej osobnosti, ale v žiadnom prípade by ste sa nemali chváliť svojimi znalosťami.
Vždy premýšľajte predtým, ako hovoríte, a vedzte, ako správne ovládať svoje emócie. To neznamená, že by ste nemali vyjadrovať svoje myšlienky a emocionálny stav, ale všetko má určité hranice.
Prihláste sa na hodiny herectva alebo si prečítajte čo najviac kníh v tomto smere. Je to vynikajúca možnosť na rozvoj prirodzenej charizmy, ktorá sa v skutočnom svete vyskytuje veľmi zriedka. Môžete ľahko prechádzať z jedného obrazu na druhý bez toho, aby ste si ublížili. Zároveň vám to pomôže ľahko ukázať vašu náladu a emócie bez strachu, že urazíte iných ľudí alebo že budete nepochopení.
Identifikujte charizmatických ľudí medzi svojimi priateľmi, sledujte ich správanie, pohyby, konverzáciu, gestá, mimiku, spôsoby a pohľad. Najlepšia možnosť zlepšiť sa znamená pozrieť sa na to, ako iní ľudia vykonávajú podobné akcie. Potom si môžete vybrať vlastnosti a vlastnosti, ktoré sú pre vás dôležité.

Líši sa charizma medzi ženami a mužmi?

Čiastočne. Koniec koncov, charizmatické dievča zostáva ženské a atraktívne v každej situácii. Charizma dodá žene kvalitu, ktorú mnohí muži nazývajú „iskra“. Charizmatický muž vie byť brutálny. Takýto zástupca silnejšieho pohlavia bude stredobodom pozornosti vďaka svojim živým príbehom alebo vtipom. Muž jednoducho potrebuje charizmu, aby upútal pozornosť ženy. Ale rady na dosiahnutie tejto kvality pre mužov a ženy budú takmer rovnaké. Stačí sa teda zoznámiť s ich zoznamom a môžete začať spracovávať zručnosti, o ktorých sme hovorili vyššie.

Jednou z hlavných čŕt človeka, ktorý je úspešný v živote aj v podnikaní, je charizma. Charizmatickí ľudia sú schopní viesť. Ich šarm podnecuje svoje okolie k tvoreniu a tvoreniu.

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že charizma je daná od narodenia a ak ste sa narodili obyčajní, potom takí budete. Výskum mnohých psychológov naznačuje, že charizma v sebe sa dá odhaliť a rozvíjať. Toto môže urobiť ktokoľvek. Ako sa stať charizmatická osobnosť– čítajte ďalej v článku.

Ako sa stať charizmatickým človekom?

V prvom rade si nemyslite, že nemáte žiadnu šancu stať sa charizmatickým. Každý človek má predpoklady na charizmu. Čo sa dá na každom charizmatickom človeku identifikovať na prvý pohľad? Každý z nich má nejaký talent a všetci sú sebavedomí.

Talent je základom charizmy. A je to v každom človeku. Nesnažte sa zbaviť nedostatkov. Najprv musíte nájsť a rozvíjať svoje silné stránky. Sú to oni, ktorí vám pomôžu stať sa charizmatickejšími, ale ako môžete objaviť svoj talent?

Spôsobov je pomerne veľa. Môžete skúšať rôzne veci od kreslenia po tanec alebo sa len pozrieť do seba a položiť si otázku – v čom som dobrý? Alebo čo milujem? Odpoveď treba často hľadať veľmi ďaleko. Aj v detstve. Niečo, čo milujete už od detstva. Rodičia si totiž často talent u svojich detí nevšimnú a zostáva to jedna z bežných zručností.

Aj keď ste v sebe nenašli výnimočný talent, vždy ho môžete rozvíjať zo zručnosti alebo niečoho, čo máte radi. Je dôležité uvedomiť si svoju dôstojnosť a venovať jej pozornosť. Ako to pomáha s charizmou? Budete si istejší pri jeho používaní a pomôže vám stať sa charizmatickým.

Ako sa stať sebavedomým a charizmatickým?

Dôveru nie je ľahké rozvíjať a málokedy príde hneď. A predovšetkým, dôvera je založená na sebadôvere a sebaláske. Tak sa začni milovať. Ráno vstaň a usmej sa na seba do zrkadla. Pochváľte sa za veci, ktoré robíte, bez ohľadu na to, aké dôležité sú, a nenadávajte si za chyby. Berte chyby ako lekciu. Čím viac si budete istí, tým ľahšie bude pre vás komunikovať s ľuďmi.

Tiež sa snažte mať a brániť vlastný názor. Nepáči sa vám módny film, ktorý všetci chvália? Pokojne to povedzte. Pamätajte: máte právo na svoj názor. A pre svoje vlastné záujmy.

Záujmy sú ďalšou zložkou charizmatického človeka. Môže to byť čokoľvek od alpínske lyžovanie do zbierky svetových jedál. Hlavná vec je, že máte jednu, alebo ešte lepšie, niekoľko tém na rozhovor. Čo presne je tvoje. Charizmatický človek je predsa vždy obklopený inými ľuďmi. Muži aj ženy sú priťahovaní k charizme.

Charizmatický muž a charizmatická žena

Samotná charizma nezávisí od pohlavia. Možno sa pýtate, ako sa stať charizmatickým mužom alebo ako sa stať charizmatickou ženou, no na tieto otázky neexistuje univerzálna odpoveď. Charizma nezávisí od pohlavia a len vďaka výchove môže byť rozvinutejšia u muža ako u ženy.

Dôležitou súčasťou každého pohlavia je však štýl. Charizmatický človek má spravidla svoj osobitý štýl. Na jej rozvoj nepotrebuje stylistu ani rozvoj vkusu. Toto je váš štýl a len vy ho môžete vytvoriť.

Môžete si sadnúť alebo ľahnúť, zavrieť oči a predstaviť si, ako by podľa vás vyzeral očarujúci človek. Upravte si tento obrázok podľa seba. Predstavte si, čo máte na sebe, ako sa pohybujete a ako hovoríte.

Keď otvoríte oči, skúste aspoň postupne vstúpiť do tohto obrazu. Vytvorte sa ako táto osoba. A nehanbite sa vyniknúť. Charizmatickí ľudia vždy vyčnievajú z radu. Nájdite svoj vrchol a odhaľte ho.

Pamätajte, že na každom z nás je niečo jedinečné. A len vy môžete tento unikát urobiť základom svojej charizmy.

Každý z nás má známeho človeka, ktorý okamžite upúta pozornosť. Takíto ľudia majú charizmu, ktorej je ťažké odolať. Našťastie sa táto vlastnosť dá v sebe rozvinúť. Prvým krokom je popracovať na svojom sebavedomí a naučiť sa prejavovať úctu k druhým a následne by ste mali rozvíjať svoje verbálne a neverbálne komunikačné schopnosti.

Kroky

Ako si vybudovať sebavedomie

Zamyslite sa nad tým, čo sa vám na sebe páči.Ľudia si ťa budú obľúbiť rýchlejšie, ak ťa budú vidieť tak, ako sa ty vidíš. Možno bude pre vás ťažké oceniť samú seba. V tomto prípade by ste si mali zapamätať svoje silné stránky, svoje schopnosti a to, čo vás robí výnimočnými. Ak si pamätáte svoje pozitívne vlastnosti, ľahšie sa vysporiadate s pochybnosťami.

Urobte si zoznam svojich pozitívne vlastnosti zručnosti a úspechy. Požiadajte svojich blízkych, aby vám povedali, čo sa im na vás páči.
Experimentujte s vonkajšími vlastnosťami, ktoré sa vám na vás páčia. Napríklad, ak chcete upútať pozornosť na svoje oči, naučte sa kresliť elegantné okrídlené krídla a ak ste hrdí na svoje nohy, oblečte sa tak, aby ste ukázali svoje nohy.

Učte sa mysli pozitívne . Pozitívny prístup ľudí priťahuje a núti ich tráviť viac času s pozitívnym človekom. Buďte optimistickí, snažte sa v každej situácii vidieť to dobré a povzbudzujte ostatných. Problémy a prekážky vnímajte ako príležitosti, nie ako neprekonateľné ťažkosti. Nižšie uvádzame niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zostať pozitívnymi:
- Vymeňte negatívne myšlienky pozitívne. Ak zistíte, že si myslíte, že nevyhnutne zlyháte, reagujte na seba pozitívnou afirmáciou. Napríklad: „Toto je príležitosť na rast a rozvoj.“
- Obklop sa pozitívnými ľuďmi. To vám pomôže zostať pozitívny.
- Smejte sa, aby ste si zdvihli náladu. Pozrite si komédiu, povedzte vtip alebo zdieľajte vtipný príbeh s ľuďmi. Smiech každý deň vám pomôže mať pozitívny pohľad na život.
- Urobte si zoznam vecí, za ktoré ste vďační.
- Pracujte na tom, s čím nie ste spokojní. Ak máte chuť sa za niečo obviňovať, pripomeňte si svoj pokrok.
Oblečte sa, aby ste na ľudí zapôsobili. Vaše oblečenie hovorí veľa o vašom zmysle pre seba a o tom, ako by vás ľudia mali vnímať. Oblečenie je tiež odrazom toho, ako sa momentálne cítite. Vyberte si oblečenie, v ktorom sa budete cítiť skvele. Tým ostatným oznámite, čo chcete ľuďom odkázať.
- Noste oblečenie, ktoré vám dobre sedí. Vyberte si atraktívne farby a vzory.
- Nenoste veci len preto, že sú považované za módne. Ak sa vám nejaká vec nebude páčiť, nebudete sa v nej cítiť pohodlne a bude to zvonku cítiť.
Ak potrebujete mať istotu vo svojich schopnostiach, zamyslite sa nad niektorými svojimi úspechmi. Keď človek premýšľa o svojich úspechoch, mozog produkuje oxytocín, látku, ktorá pomáha človeku cítiť sa sám so sebou spokojný. Ak vám chýba sebavedomie, zvýšenie hladiny oxytocínu vám na chvíľu pomôže cítiť sa sebavedomejšie. Ak vás čaká dôležitá udalosť, zamyslite sa nad tým, čo ste v minulosti dosiahli.
- Fotografie, ktoré vám pripomínajú tri veľké úspechy, si môžete napríklad uložiť do špeciálneho priečinka v telefóne. Pred odchodom na akúkoľvek udalosť alebo dôležité stretnutie si ich prečítajte.
Absolvujte bezplatný kurz improvizácie. Improv vás naučí, ako hovoriť pred ľuďmi a myslieť na vlastných nohách. Improvizačné kurzy vám pomôžu vyjsť zo svojej komfortnej zóny medzi podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Navyše sa určite dobre zabavíte.
- Hľadajte kurzy online alebo na sociálnych sieťach.
Ako prejaviť svoj záujem a úctu k druhým
1. Počas rozhovoru s ľuďmi nepoužívajte elektronické zariadenia. Ak budete pri rozhovore s ostatnými zaneprázdnení elektronickým zariadením, ľudia sa budú cítiť menej dôležití. Prepnite telefón do tichého režimu a vložte ho do vrecka alebo tašky. Nehrajte hry na inteligentných hodinkách alebo iných zariadeniach. Venujte svoju plnú pozornosť ľuďom, s ktorými komunikujete.
  - Nájdite si čas na kontrolu nových správ v telefóne. Z času na čas sa ospravedlňte, choďte na toaletu a prečítajte si správy.
2. Pozorne počúvaj keď ľudia hovoria o sebe. Zamerajte sa na to, čo osoba hovorí, nie na svoju odpoveď. Prikývnite a komentujte to, čo bolo povedané („áno“, „zaujímavé“, „wow“), aby ste prejavili svoj záujem.
  - Aby ste udržali konverzáciu, pýtajte sa ľudí otvorené otázky. Počúvajte odpovede so skutočným záujmom.
  - Skúste parafrázovať, čo daná osoba povedala, aby ste jej dali vedieť, že ju počúvate.
3. Buďte k ľuďom úprimní komplimenty . Povedzte im, čo sa vám páči a čo si na nich ceníte. To im zlepší náladu. Aby bol váš kompliment zmysluplnejší, buďte konkrétny. Napríklad namiesto neutrálneho " dobrá prezentácia"povedz toto: "Dnes sa vám počas prezentácie podarilo veľmi dobre formulovať svoje myšlienky."
  - Ak pochválite vzhľad človeka, poteší ho to. Ten človek vás môže mať dokonca ešte radšej. Nie je to však vhodné v každej situácii, najmä v práci.
  - Chváľte prácu, úspechy a zručnosti. To bude ľudí motivovať a inšpirovať.
4. Pamätajte si mená ľudí. Keď sa stretávate s ľuďmi, opakujte ich mená nahlas, aby ste si ich ľahšie zapamätali. Keď sa s ním chcete porozprávať, zavolajte mu menom. Ak človek uvidí, že si pamätáte meno, bude sa o vás cítiť výnimočne a zaujímať sa o vás.
  - Aby sa vám meno vrylo do pamäti, zopakujte ho niekoľkokrát počas rozhovoru s danou osobou.
5. Manifest empatia vo vzťahu k iným. Zvážte, aké môžu byť motívy iných ľudí. Skúste sa na situáciu pozrieť z ich pohľadu. Vžite sa do kože toho druhého, aby ste pochopili, ako sa cíti. Dajte ľuďom vedieť, že rozumiete ich pocitom. Uznajte ich pocity a počúvajte ich slová.
  - Opýtajte sa osoby, ako sa cíti, a pozorne počúvajte odpoveď.
  - Nesúďte ľudí, pretože sa môžu správať inak ako vy v podobnej situácii. Všetci ľudia majú svoje skúsenosti, ktoré ovplyvňujú formovanie charakteru.
  - Povedzte ľuďom, že ste sa v minulosti cítili rovnako ako oni.
6. Hovorte o svojich ťažkostiach a o tom, ako ste ich prekonali. Inšpirujte ostatných príbehmi zo svojho života. Vďaka tomu budete vyzerať dospelo a dokonalo, ale ľudia tiež uvidia, že ste tvrdo pracovali, aby ste sa dostali tam, kde ste.
Ako komunikovať s ľuďmi
1. Naučte sa viesť nezmyselné rozhovory. Mnoho ľudí to považuje za ťažké a je to normálne, ale charizmatickí ľudia sa vedia porozprávať s každým. Urobte si zoznam tém pre takéto rozhovory. Precvičte si rozprávanie o týchto témach pred kamerou alebo pred zrkadlom, aby ste si vylepšili svoje komunikačné schopnosti.
  - Môžete sa napríklad rozprávať o počasí, meste, športe, obľúbenej hudbe, sviatkoch alebo ročných obdobiach.
2. Robte si žarty, aby ste sa dostali bližšie k iným ľuďom. Môžete rozprávať vtipy, vtipné príbehy alebo si robiť srandu sami zo seba. Ľudia sa tak budú vo vašom okolí cítiť pohodlnejšie a budú s vami chcieť tráviť viac času.
  - Ale nepreháňajte to. V konverzácii alebo prejave používajte vtipy v správny čas.
  - Svoju prezentáciu môžete začať napríklad vtipom alebo povedať vtipnú historku na večierku.
3. Vedieť rozprávať príbehy. Táto zručnosť priťahuje ľudí a robí človeka zaujímavejším v očiach ostatných. Keď hovoríte o sebe, rozprávajte príbehy. Podeľte sa o svoje skúsenosti. Používajte špeciálne intonácie, jasné gestá a živé výrazy tváre, aby vás ostatní mali záujem počúvať.
  - Kurzy herectva vám pomôžu túto zručnosť rozvinúť. Herci a charizmatickí ľudia používajú rovnaké techniky, aby udržali pozornosť publika a vyvolali emócie. Počas kurzov sa naučíte používať rôzne intonácie, tóny hlasu, gestá a mimiku.
4. Buďte silní vo svojich presvedčeniach.Ľudí odrádza neistota, preto musíte mať jasno vo svojej pozícii. Verte v správnosť svojho výberu a svojich slov. Povedzte ostatným, že poznáte odpoveď, aj keď si nie ste úplne istí. Ak si časom uvedomíte, že ste sa mýlili, môžete prehodnotiť situáciu a urobiť iné rozhodnutia.
  - Aj keď si nie ste istí, na ľudí budete pôsobiť charizmaticky, ak sa budete správať, akoby ste boli presvedčení, že ste sa rozhodli správne. Rozhodujte sa na základe informácií, ktoré máte teraz. Ak sa neskôr rozhodnete, že ste sa mýlili, môžete zmeniť názor.
  - Povedzte napríklad: „Verím tomuto plánu“ namiesto „Tento plán môže fungovať“. Prvá veta ukazuje, že ste si istý svojim nápadom, a druhá - že úplne neveríte v úspech.
5. Buďte veľmi nadšení z toho, čo hovoríte. Všetkých nás priťahujú ľudia, ktorí sú pre niečo nadšení. Nehovorte bezhlavo – hovorte ľuďom len to, čomu skutočne veríte. Hovorte s vášňou a pozývajte ľudí, aby zdieľali vašu vášeň.
  - Postavte svoj život na veciach, ktoré vás nadchnú. Takto budete pre ostatných zaujímavý ako človek. Ak vám niečo nezrýchli srdce, odložte to.