Ako staré dievčatá začínajú. Prvá menštruácia u dievčat, príznaky, skorá, neskorá, hojná, slabá, hnedá

Prvé menštruácie dievčat sa spravidla vyskytujú neočakávane. Často väčšina dospievajúcich dievčat pociťuje nepríjemné pocity alebo aspoň nepohodlie. Mnohé dievčatá vo veku od 10 do 13 rokov dobre poznajú podstatu menštruácie, no nie každá si uvedomuje, že po začatí menštruačného cyklu sa pre ne začína skutočne dospelý život. Treba si uvedomiť, že dospievajúci už nie sú deti, ale ani dospelí. Preto sú v tejto fáze života veľmi dôležité dôverné vzťahy v rodine, aby prvá menštruácia prebehla hladko a bez stresu.

Aký je menštruačný cyklus

Na začiatok poďme zistiť, aký je menštruačný cyklus rovnaký.
Menštruačný cyklus je prirodzený a nevyhnutný proces, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele, čo určuje možnosť počatia. Vďaka menštruácii je možné otehotnieť a dať nový život... Novonarodené dievčatko má v priemere viac ako 300 000 vajíčok, no za celý život dozreje od 200 do 300. rôzne obdobia oocyty dozrievajú rôznymi rýchlosťami života. Počas obdobia dozrievania vaječná bunka dosahuje významnú veľkosť a vstupuje z vaječníkov vajcovodu... V skutočnosti je zrelé vajíčko pripravené na počatie. Neoplodnené vajíčko sa zničí a vylúči sa menštruačnou krvou. Menštruačný cyklus má niekoľko fáz.

Fázy menštruačného cyklu

  1. Menštruačná fáza. Počas menštruačnej fázy je vnútorná výstelka maternice odmietnutá. Hlien sa vylučuje spolu s krvou. Strata krvi je normálna pre jednu menštruáciu od 40 do 80 ml.
  2. Folikulárna fáza. Okamih dozrievania vajíčka vo folikule. Zvýšená produkcia hormónu estrogén. Niekoľko vajec môže dozrieť súčasne.
  3. Ovulačná fáza. Počas tejto fázy sa zrelé vajíčko dostane do vajíčkovodu. Fáza ovulácie trvá dva až päť dní.
  4. Luteálna fáza. Zväčšenie vnútornej výstelky maternice, príprava na možné tehotenstvo, zvýšenie produkcie hormónu progesterónu.

V medicíne sa verí, že klasický mesačný cyklus trvá 28 dní. Ale stabilný mesačný cyklus sa vyskytuje len u tretiny žien. U väčšiny trvá mesačný cyklus inak a môže trvať od 21 do 35 dní.

Kedy u dievčat prvýkrát začína menštruácia?

Menarche sa nazýva prvá menštruácia a je hlavnou udalosťou v sexuálnom vývoji dievčaťa, čo naznačuje, že je pripravená na tehotenstvo. Zvyčajne sa vyskytuje 2 roky po prvých zmenách v prsníku.

Koľko rokov menzes začína u každej ženy, je veľmi individuálne a ich začiatok sa môže pohybovať od 10 do 15 rokov. Existujú prípady, keď menštruácia nastala skôr ako 10 rokov a neskôr ako 15, napriek tomu je pravdepodobnosť takejto udalosti pomerne nízka. Všetko závisí od fyziológie každého konkrétneho organizmu, dedičnosti, hladiny hormónov a mnohých ďalších faktorov.

Neznepokojujte sa, ak po dosiahnutí určitého veku menštruácia ešte neprišla. V tomto prípade musíte byť trpezliví a čakať. Úplná absencia menštruácie je extrémne zriedkavá a naznačuje významnú hormonálne poruchy... V V poslednej dobe u dievčat sa začal pozorovať nástup prvej menštruácie nízky vek(pred 10 rokmi) v dôsledku rýchleho vývoja a dozrievania adolescentov.

Prvá menštruácia u dievčat vo veku 12 rokov je všeobecne akceptovanou vekovou normou pre nástup menštruácie.

Známky prvej menštruácie

V období puberty sa postava mení, aktívnejšie pracujú potné a mazové žľazy. Prvá menštruácia môže mať aj iné predzvesti: biely vaginálny výtok naznačuje blížiaci sa nástup prvej menštruácie. Nie je možné presne vedieť, kedy začne prvá menštruácia. Prvá menštruácia príde v čase, keď je hladina hormónov dostatočná na dozretie vajíčka.
Začiatok menštruačného cyklu možno posúdiť podľa uvoľnenia svetlohnedých škvŕn alebo niekoľkých kvapiek krvi na spodnom prádle.

Faktory ovplyvňujúce čas začiatku menštruácie:

  • fyzický vývoj dievčaťa;
  • minulé choroby;
  • výživa;
  • sociálne podmienky;
  • dedičnosť;
  • klimatické podmienky;
  • iné.

Skorý nástup menštruácie môže súvisieť s konštitúciou tela. Ak má dievča štíhlu postavu, potom príde menarché neskôr, čo u dievčat so sklonom k ​​nadváhe. Tiež gymnastika môže ovplyvniť neskorý nástup menštruácie. Štúdie ukázali, že existuje priamy vzťah medzi zručnosťou gymnastiek a menarché. Čím vyššia je zručnosť gymnastky, tým neskorší nástup menštruácie.

Príznaky blížiaceho sa nástupu prvej menštruácie:

  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • slabosť;
  • apatia;
  • nadmerná podráždenosť.

Ak sú tieto príznaky prítomné, mali by ste pozorne sledovať svoje telo.
Počas roka po prvej perióde u dospievajúcich dievčat sa menštruačný cyklus stáva predvídateľnejším a stabilnejším. Hormonálne pozadie sa tiež stabilizuje, výkyvy nálady zmiznú, vo všeobecnosti sa život zlepšuje. Čoskoro sa menštruačný cyklus stane samozrejmosťou a kritické dni prinášajú veľmi málo nepríjemností.

Čo robiť, ak sa prvá menštruácia dostaví náhle?

Menštruácia prvýkrát je skutočným psychologickým testom pre tínedžera. Ak sa v tomto prípade necítite dobre, môžete si vziať voľno z vyučovania. Nemali by ste sa hanbiť a o pomoc sa môžete obrátiť na svojho priateľa alebo učiteľa. Kúpte si a používajte produkty osobnej starostlivosti čo najskôr. Ak vložka nie je po ruke, môžete ako vložku použiť niekoľko suchých hygienických vložiek. Vo všeobecnosti by sa nemalo panikáriť, ale snažiť sa správať, akoby sa nič nestalo. O začiatku menštruácie je potrebné povedať rodičom alebo aspoň matke, nemali by ste túto udalosť tajiť - je to normálne a prirodzené.

Intímna hygiena počas menštruácie

Počas menštruácie je potrebné dodržiavať hygienické pravidlá a brať do úvahy vlastnosti ženského tela:

  1. Určite si veďte kalendár menštruačného cyklu a noste so sebou vložky alebo tampóny. Výrobky osobnej hygieny by sa mali meniť, keď sa znečistia.
  2. Tiež je potrebné dodržiavať dennú hygienu, sprchovať sa.
  3. V chladnom období by ste nemali sedieť na studených kameňoch alebo drevených lavičkách. V horúcom letnom období by ste nemali byť dlho na slnku.
  4. Je potrebné jesť počas menštruácie naplno, dostať všetko esenciálne vitamíny a minerály. Pite viac teplej tekutiny.
  5. Ťažká fyzická aktivita je v tomto prípade veľmi odrádzaná.
  6. Napriek možnosti používania tampónov sa neodporúča plávanie v bazénoch alebo na otvorených vodných plochách, najmä v prvý deň menštruácie.
  7. Zvlášť nebezpečné sú prísne diéty zamerané na chudnutie. Počas diéty telo znižuje množstvo produkovaných hormónov, čím nepriaznivo ovplyvňuje menštruačný cyklus a spôsobuje nenapraviteľné škody na zdraví žien.
  8. Ak je menštruácia sprevádzaná miernymi bolestivými pocitmi, je možné užiť anestetikum.

Neprepadajte panike, ak je výtok počas menštruačného cyklu slabý alebo naopak intenzívny.

Zmena charakteru výboja závisí od mnohých dôvodov:

  • citový stav;
  • zmena podnebia;
  • stres.

Menštruácia u dospievajúcich dievčat nie je pravidelná, takže ak meškáte niekoľko týždňov, nebojte sa.

Ak sa menštruácia nedostaví do troch mesiacov, v trvaní menej ako 20 dní alebo dlhšie ako 40 dní, krvavé problémy medzi menštruačné fázy dochádza k intenzívnemu krvácaniu alebo dievča zažíva silná bolesť s menštruáciou neodkladajte návštevu gynekológa.
Pamätajte, že dôvera je základom vzťahu. Komunikácia s dospievajúcim dievčaťom by mala prebiehať na rovnakej úrovni, pre dcéru je vždy potrebná rada a morálna podpora. Osobitná pozornosť sa venuje sexuálnej výchove po nástupe prvej menštruácie. Napriek fyziologickej zrelosti nie je dospievajúce dievča psychicky pripravené na tehotenstvo a výchovu dieťaťa. Sledujte preto zdravie svojich detí a naučte ich správne myslieť.

Prvá menštruácia u dievčat sa považuje za začiatok gynekologického veku, ktorý sa označuje termínom „menarche“. Menštruácia naznačuje, že v tele dievčaťa nastali významné zmeny. Telo sa začína pripravovať na počatie, tehotenstvo. Obnovenie menštruačného cyklu nastane do 3 rokov. Výskyt prvej menštruácie preto vôbec nezaručuje pripravenosť na pôrod.

Približne 2 roky pred začiatkom menštruácie sa telo začína prestavovať. Tínedžer sa mení na nepoznanie. V tomto období sa objavuje zložitý vzťah medzi rodičmi a dcérou. Považuje sa za normálne, že dievča začne menštruovať medzi 12. a 14. rokom života. Spolu s tým existuje koncept skorej puberty, keď menštruácia začína vo veku 9 rokov. Existuje aj neskorá menarché, kedy menštruácia prichádza v 16. roku života. Menštruačný cyklus je komplexný proces, na ktorom sa podieľa reprodukčný systém, endokrinný, centrálny nervový systém. Na to musia byť pripravené všetky komponenty jedného procesu. Vzhľad prvej menštruácie je ovplyvnený mnohými vnútornými a vonkajšími faktormi.

Prítomnosť prvej menštruácie neznamená, že budú chodiť pravidelne z mesiaca na mesiac. Je možná prestávka až 6 mesiacov, čo sa tiež považuje za normálne. Nie je možné predpovedať povahu výboja. Ale málokedy sú hojné. Prvý menštruačný tok je často slabý alebo mierny. Veľa krvi je znakom patológie alebo choroby.

Faktory ovplyvňujúce nástup menštruácie

Približne 2 roky pred začiatkom menštruácie sa telo dievčaťa začína fyzicky meniť. Dievča začína formovať rysy ženského tela. Mama uhádne, čo za tým môže byť, a jej dcéra naďalej vedie bezstarostný životný štýl a nevenuje pozornosť výrazným zmenám. Nasledujúce faktory môžu alebo môžu oneskoriť.

  • Genetická predispozícia... Lekári identifikovali vzorec – menštruácia dcéry začína v rovnakom veku ako jej matka. Ak to má matka v 9 rokoch, tak príchod menštruácie v tomto veku u dcéry sa nepovažuje za odchýlku. Situácia je rovnaká s neskorou menarché.
  • Fyzický vývoj... Dievčatám začínajú rásť prsia, ich boky sú zaoblené a objavuje sa pás. Deje sa tak pod vplyvom pohlavných hormónov, ktoré pripravujú telo na dospelosť. Ak sa pozoruje zrýchlený fyzický vývoj, kritické dni prídu skôr. Zaznamenáva sa pravidelnosť - menštruácia začína, keď dievča dosiahne hmotnosť 45 kg. U obéznych dievčat začína menštruácia rýchlejšie.
  • Psycho-emocionálny stav... Stav nervového systému ovplyvňuje zriadenie mesačný cyklus... Pod vplyvom silného stresu a neustáleho nervové napätie obdobia môžu prísť skôr alebo oveľa neskôr. Rovnaký faktor ovplyvňuje trvanie kritických dní, povahu výboja a frekvenciu.
  • Dievčenské jedlo... Kompletná strava je kľúčom k plnému rozvoju. Ak je nedostatok vitamínov, minerálne látky a ďalšie užitočné zložky, vaša menštruácia sa oneskorí.
  • Zdravotné problémy v minulosti... Úrazy v oblasti genitálií, závažné vírusové ochorenia, ochorenia vnútorných orgánov ovplyvňujú obdobie nástupu prvej menštruácie u dievčat. Lekár môže objasniť zdravotný obraz.
  • Prítomnosť chorôb. Príčinou oneskorenia môžu byť odchýlky vo fungovaní. endokrinný systém, zápalové procesy reprodukčného systému, abnormálny vývoj orgánov.

Vplyv niektorých faktorov môže byť oslabený. Napríklad zmeňte stravu, vytvorte priaznivé prostredie na upokojenie nervového systému. Choroby sa zbavia správnej včasnej liečby. Ale urýchliť fyzický vývoj alebo ovplyvniť genetiku je takmer nemožné.

Známky prvej menštruácie

Menarché sa často vyskytuje náhle, neočakávane. Aj keď tomuto procesu predchádza mnoho zmien, ktoré rozhodujú o nástupe prvej menštruácie.

  • Fyzické zmeny... Spolu s rastom hrudníka, zaoblením bokov sa začínajú objavovať chĺpky v oblasti ohanbia, podpazušia. Zvyšuje sa činnosť mazových žliaz. Nasleduje nadmerné potenie, výskyt akné na tvári, hrudníku, chrbte. Niektoré dospievajúce dievčatá majú často bolesti hlavy, závraty, pravidelne.
  • Psychologické zmeny. Nervový systém je vystavený obrovskému stresu. Zmeny sa začínajú objavovať 2 roky pred menštruáciou dievčaťa. Pozoruje sa nervozita, zmeny nálady, plačlivosť, depresia, nervové zrútenie, podráždenosť. Všetky tieto príznaky sa zosilňujú v predvečer kritických dní.
  • Vaginálny výtok... Približne 3 mesiace pred začiatkom prvej menštruácie má dievčatko výtok vo forme leukorey. Na nohavičkách tínedžer nájde tiež bielu žlté škvrny... Postupom času sa ich počet zvyšuje. V predvečer kritických dní je ich veľa. Ak dievča nepociťuje pálenie, svrbenie, jav sa považuje za normálny. Prítomnosť nepríjemných pocitov naznačuje vývoj drozdov pod vplyvom hormónov.
  • Bolestivé pocity. Približne, ale o 3 dni podbruško. Je to spôsobené prácou maternice. Orgán sa zmršťuje, aby odmietol epiteliálnu vrstvu. Spočiatku to bude fungovať s ťažkosťami. Proces je sprevádzaný bolesťou, slabosťou a zlým zdravotným stavom.

Od 12 rokov musí byť teenager psychologicky pripravený na príchod kritických dní. Vykonajte jemný rozhovor, vysvetlite, čo je čo. Čo robiť, keď vám začne prvá menštruácia. Mama sa musí pripraviť aj na to, kúpiť vložky vopred. Tínedžer by mal nosiť hygienický výrobok so sebou v tajnom vrecku kufríka, kabelky. V prípade, že prvé obdobie začína v šk. Venujte veľa času sexuálnej výchove.

Vlastnosti prvej menštruácie

Mať dospelá žena menštruačný cyklus trvá 28-30 dní. Trvanie obdobia je od 3 do 7 dní. U dospievajúcich dievčat je cyklus nepravidelný. Oneskorenie môže byť až 3 mesiace. Ak sa príchod ďalšej menštruácie oneskorí, musíte navštíviť lekára. Menštruačný cyklus sa zvyčajne obnoví do 18 rokov alebo do 2 rokov od začiatku prvej menštruácie.

Množstvo výtoku je tiež nejednoznačné. Pri dobre namazanom cykle je množstvo stratenej krvi takmer rovnaké. To sa nedá povedať o mesačných dievčatách. Prvá menštruácia sa vyznačuje malým množstvom krvi. Môže byť prítomný hnedý výtok namiesto nej. Ak je prvá menštruácia sprevádzaná krvácaním, mali by ste navštíviť lekára. Nemalo by byť veľa sekrétov.

Bolestivé pocity v bruchu sa objavujú 2 dni pred menštruáciou. Zmiznú 3 dni po začiatku. To je normálne, pretože v tele nastávajú zmeny spojené s koncom cyklu vývoja vajíčka. Ak je bolesť silná, je potrebné ukázať dievčaťu lekárovi.

Prvá menštruácia u dievčat je sprevádzaná všeobecnou slabosťou, závratmi, ospalosťou. Môžete podávať sedatíva vo forme tinktúry z valeriány, príp bylinkový čaj z harmančeka, medovky, mäty. Bolesť môžete odstrániť analgínom, paracetamolom, citramónom. Nedávajte veľa tabliet.

Hygienické výrobky

Prvá menštruácia u dievčat začína nečakane pre nich samých a náhle aj pre ich matku. Ako hygienický výrobok je to lepšie. Môžu byť zakúpené alebo vlastnoručne vyrobené. Z veľkej časti to všetko závisí od toho, čo používa matka dievčaťa. V každom prípade musí byť tesnenie vysoko kvalitné. Najprv si môžete kúpiť produkt s označením „normálny“, s obrázkom 3 kvapiek. A tiež slipové vložky na každodenné použitie s 1-2 kvapkami.

Pri výrobe tesnení vlastnými rukami musíte použiť čistý prírodný materiál. Najčastejšie používajú bavlnu, vatu, gázu, obväz. Najjednoduchšie je omotať vatu gázou, prišiť kúsok celofánu na nohavičky. K nohavičkám pripevnite vlastnoručne vyrobenú podložku so špendlíkom. Vzor nájdete na internete, Detailný popis zložitejší proces výroby tesnenia.

Napriek tomu, že tampóny sú široko používané moderné ženy, je lepšie chrániť dievčatá pred týmto hygienickým výrobkom. Je na to veľa dôvodov. Od toxického materiálu tampónov až po hrozbu rozvoja gynekologických ochorení. Kvalifikovaný lekár môže vysvetliť podrobnejšie.

Hygienické pravidlá počas menštruácie

Je veľmi dôležité vysvetliť dievčaťu, ako sa má počas menštruácie správať. Intenzívna fyzická aktivita deň predtým, počas menštruácie, vedie k bolestiam, krvácaniu. Ak dievčatá začínajú prvé obdobie v škole, mali by si vziať voľno od triedneho učiteľa doma. V tele nastanú nezvyčajné zmeny, ktoré môžu dievča vystrašiť. Potrebujem maminu podporu. To platí najmä vtedy, keď menštruácia začína v ranom veku.

Postup umývania by sa mal vykonávať najmenej 2 krát denne. Používajte čistú teplú vodu bez produktov intímnej hygieny. Do vody môžete pridať trochu manganistanu draselného. Táto látka zníži počet patogénnych škodlivých mikroorganizmov, ktoré sa vyvíjajú v krvných sekrétoch. Vymeňte tesnenia, keď sa plnia. Pri skromných sekrétoch sa hygienické výrobky vymieňajú každých 5 hodín.

Prvá menštruácia je pre dievča stres, pre matku dôležitá udalosť. Lepšie, keď je na to tínedžer pripravený, ako náhly kolaps. Sexuálna výchova v ranom veku by mala prebiehať formou prístupnou dieťaťu v súlade s jeho vekom. Ak dievča neverí svojej matke, môžete ju vziať na konzultáciu s lekárom.

Menštruácia sa skôr alebo neskôr objaví v živote každého dievčaťa. Menarche – ako sa v lekárskom jazyku nazýva prvá menštruácia – zohráva veľkú úlohu vo vývoji tínedžera. Na začiatku menštruácie by malo byť dievča pripravené. Ak sa skoršie dievčatá dozvedeli o menštruácii od priateľov alebo starších sestier, dnes je na internete veľa informácií o tejto téme. Nie je prekvapujúce, že ešte pred nástupom menarché dievčatá vedia takmer všetko o menštruácii: ako dlho trvá prvá menštruácia a v akom veku dievčatá začínajú menštruovať. Ani tie najpokročilejšie zdroje informácií však neposkytujú odpovede na všetky otázky. Menštruácia je preto výbornou príležitosťou na rozhovor s mamičkou nielen o samotnom fyziologickom procese, ale aj o tom, aká by žena mala byť a akú úlohu zohráva menštruácia v jej živote.

Kedy začnú

Najčastejšie sa prvá menštruácia vyskytuje vo veku 13 rokov, ale ide o podmienený koncept. U mnohých dievčat začínajú v 10 alebo 15 a niekedy aj neskôr. Závisí to od mnohých faktorov vrátane:

  • dedičnosť;
  • životné podmienky a jedlo;
  • choroby;
  • vývojové vlastnosti.

Obyčajne južné národy, Cigáni a mnohí iní začínajú svoju menštruáciu prvýkrát vo veku 11 rokov alebo ešte skôr. Najčastejšie takéto dievčatá dokonca navonok vyzerajú vyspelejšie ako ich rovesníčky a vo veku 15-16 rokov vyzerajú ako zrelé ženy. Je to dané nielen podvedomým psychologickým nastavením, keď sa v rómskych rodinách začiatok menštruácie považuje za začiatok dospelosti a krátko po vydaji dcéry, ale aj vývinové zvláštnosti. Preto pre tých, ktorí majú medzi príbuznými ľudí južnej krvi, môže menštruácia po prvýkrát prísť vo veku 12 rokov a skôr.

Obdobie dospievania je náročným obdobím ako pre deti samotné, tak aj pre ich rodičov. Fyzické zmeny počas puberty sú často nepríjemné.

U dievčat k tomu dochádza pri prvom nástupe.Začiatok menštruačného cyklu môže byť zastrašujúci, najmä ak ho sprevádzajú určité problémy, ako je nepravidelná menštruácia resp.

Bežné menštruačné problémy

Predmenštruačný syndróm (PMS)

Pred začiatkom menštruácie ženy často pociťujú príznaky ako mierne nadúvanie alebo citlivosť prsníkov. Okrem toho je sprevádzaná množstvom emočných symptómov, ktoré začínajú v druhej polovici menštruačného cyklu a končia po začiatku menštruácie.

PMS zahŕňa mnoho fyzických a emocionálnych symptómov, ako napríklad:

  • Nadúvanie
  • Bolesť v hrudi
  • Bolesť hlavy
  • Zápcha
  • Hnačka
  • Zvýšený hlad
  • Depresia
  • Podráždenosť
  • Úzkosť

PMS sa zhorší 4 dni pred začiatkom menštruácie a zmizne 2 až 3 dni po začiatku menštruácie.

Zatiaľ čo presná príčina PMS nie je známa, zdá sa, že je to spôsobené zmenami hladín hormónov v tele. V druhej polovici menštruačného cyklu sa množstvo progesterón v organizme. Potom, asi 7 dní pred začiatkom menštruácie, hladiny progesterónu aj estrogénu začnú klesať.

Niektoré dievčatá sú citlivejšie na hormonálne zmeny ako iné. Porozprávajte sa s lekárom svojej dcéry, ak príznaky, ktoré pociťuje, narúšajú jej bežné aktivity.

Kŕče

Dievčatá často pociťujú kŕče v podbrušku počas prvých dní menštruácie. Sú spôsobené chemikáliou prostaglandín. Tieto mimovoľné kontrakcie sa môžu pohybovať od malých až po ostré a intenzívne.

Ibuprofén pomôže zbaviť sa kŕčov, ktorý sa odporúča užívať počas prvých 2-3 dní. Ak sa kŕče rozvinú do ťažkých záchvatov, ktoré bránia dievčaťu navštevovať školu alebo stretávať sa s priateľmi, navštívte lekára.

Nepravidelný cyklus

U adolescentov cyklus sa stáva pravidelným až 2 - 3 roky po prvej menštruácii. Počas tejto doby sa telo prispôsobuje prílevu hormónov charakteristickým pre pubertu. Typický cyklus dospelej ženy je 28 dní, hoci niektorí môžu mať 24 alebo 38.

Zmeny hladín hormónov ovplyvňujú dĺžku menštruácie. V jednom mesiaci môže trvať len niekoľko dní a v ďalšom celý týždeň. Okrem toho môže úplne chýbať jeden mesiac menštruácie a môže sa zmeniť aj intenzita krvácania.

Ak sa po 3 rokoch cyklus nestabilizuje, navštívte svojho lekára, aby zistil príčinu. Stojí za to kontaktovať lekára, aj keď je cyklus kratší ako 24 dní alebo dlhší ako 38 dní, ako aj v prípade, že 3 mesiace nie je menštruácia.

Neskôr menarché

Dievčatá dosahujú pubertu v r iný čas... U niektorých (lekársky termín pre prvé menštruačné krvácanie) u niektorých ľudí 9 alebo 10 rokov. Pre ostatných v neskoršom veku. Ak je teda vaša dcéra „neskorá kvetinka“, neznamená to, že niečo nie je v poriadku.

Genetika hrá dôležitú úlohu na začiatku menštruačného cyklu. Veľmi často prvá menštruácia u dievčat začína v rovnakom veku, v akom začali s matkou alebo starou mamou. Okrem toho prechádzajú niektoré etnické skupiny puberta skôr ako ostatní. Napríklad afroamerické dievčatá majú pubertu skôr ako kaukazské dievčatá.

Alebo 3 roky po nástupe puberty, ktorá začína vývojom prsníkov.

Vážne menštruačné problémy

Zatiaľ čo väčšina menštruačných problémov nie je vážnym problémom, niekoľko stavov si vyžaduje lekársku starostlivosť. Tie obsahujú:

Amenorea (neprítomnosť menštruácie)

Dievčatá, ktoré nemenštruovali do veku 15 alebo 3 rokov po prvých príznakoch puberty, majú primárnu amenoreu. Príčinou môžu byť genetické problémy, hormonálna nerovnováha alebo problémy s vývojom reprodukčných orgánov.

Hormonálna nerovnováha môže viesť k sekundárnej amenoree, kedy dievča s pravidelným menštruačným cyklom náhle prestane menštruovať.

Keďže tehotenstvo je najčastejšou príčinou sekundárnej amenorey, odporúča sa tehotenský test. Okrem hormonálnej nerovnováhy a tehotenstva, ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť primárnu aj sekundárnu amenoreu, zahŕňajú:

  • Stres
  • Chudnutie alebo priberanie
  • Anorexia
  • Zastavenie antikoncepčnej pilulky
  • Choroby štítnej žľazy

Intenzívny tréning, najmä v balet, krasokorčuľovanie či gymnastika, v kombinácii s nesprávnou stravou môže viesť aj k amenoree.

Abnormálne krvácanie z maternice

Abnormálne krvácanie z maternice(AMK) sa vyskytuje pri silnej, dlhotrvajúcej a nepravidelnej menštruácii.

Väčšina prípadov AMK je spôsobená nerovnováhou medzi hladinami estrogén a progesterón v tele, čo vedie k zhrubnutiu endometria. Hrubé endometrium môže viesť k závažnému krvácaniu.

Dievčatá si musia vymieňať vložky alebo tampóny každé 1 až 3 hodiny a menštruácia môže trvať aj viac ako 7 dní. To môže viesť k vzniku komplexov a neochote objaviť sa na verejných miestach v týchto dňoch kvôli nedostatku schopnosti kontrolovať krvácanie.

Pretože veľa dospievajúcich má počas puberty miernu hormonálnu nerovnováhu, dievčatá často zažívajú silnú menštruáciu. Ale v niektorých prípadoch môže byť ťažké menštruačné krvácanie spôsobené problémami, ako sú:

  • Fibrómy (benígne nádory) alebo polypy v maternici
  • Choroby štítnej žľazy
  • Slabá zrážanlivosť krvi
  • Opuch, podráždenie alebo infekcia v pošve alebo krčku maternice
  • Dysmenorea (bolestivé obdobia)

Existujú dva typy dysmenorey, ktoré môžu dievčaťu zabrániť navštevovať školu, študovať, spať a žiť normálny život:

  • Primárna dysmenorea veľmi časté v dospievania... Tento stav môže byť spôsobený prostaglandínmi. Veľké množstvo prostaglandínu môže viesť k nevoľnosti, vracaniu, bolestiam hlavy, chrbta, hnačke a silným kŕčom. Našťastie tieto príznaky zvyčajne netrvajú dlhšie ako dva dni.
  • Sekundárna dysmenorea je bolesť spôsobená polypmi alebo fibroidmi v maternici, endometrióza, zápalové ochorenie panvy (PID) alebo adenomyóza. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Endometrióza

Pri endometrióze endometrium, ktoré sa zvyčajne nachádza iba v maternici, začína rásť mimo nej - vo vaječníkoch, vajíčkovodoch alebo iných častiach panvovej dutiny. Môže spôsobiť abnormálne krvácanie, dysmenoreu, bolesť panvy a bolesť dolnej časti chrbta.

Liečba

Aby ste pochopili, aká liečba je potrebná, lekár potrebuje vykonať vyšetrenie. Okrem toho možno budete potrebovať vyšetrenie krvi alebo moču, ultrazvuk alebo CT vyšetrenie.

Polypy alebo fibroidy možno často odstrániť, ale endometrióza eliminovať liekmi alebo chirurgickým zákrokom.

Ak je príčinou hormonálna nerovnováha, môže vám to odporučiť váš lekár hormonálna terapia antikoncepčné tabletky alebo iné hormonálne lieky.

Kedy navštíviť lekára

Zatiaľ čo väčšina menštruačných problémov je neškodná, niektoré príznaky môžu naznačovať vážnejšie zdravotné ťažkosti.

Stojí za to kontaktovať lekára, ak má dievča:

  • Menštruácia nezačala vo veku 15 rokov a cyklus sa nestal pravidelným po 3 rokoch menštruácie.
  • Menštruácia sa zastavila alebo sa stala nepravidelnou. Tiež povedzte svojmu lekárovi, ak je vaša menštruácia menej ako 24 dní alebo viac ako 38 dní.
  • Bohatá a dlhotrvajúca menštruácia. V niektorých prípadoch môže dôjsť k významnej strate krvi anémia z nedostatku železa... Okrem toho môže byť silné krvácanie znakom zhrubnutia stien maternice, problémov s štítna žľaza alebo infekcie.
  • Bolestivé obdobia. Je normálne, že dievča má niekoľko dní kŕče, ale ak dievča nedokáže udržať svoj obvyklý životný štýl a kŕče neprestanú do 3 dní, povedzte to lekárovi.

Ako pomôcť svojmu tínedžerovi cítiť sa lepšie počas menštruácie

Počas menštruácie môžete svojmu dievčaťu spríjemniť život. Navrhni jej:

  • Konzumácia vyváženej stravy s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny
  • Znížte príjem soli(soľ zadržiava vodu) a kofeínu(kofeín zvyšuje podráždenosť a úzkosť)
  • Jedzte viac potravín obsahujúcich vápnik ktoré pomáhajú vyrovnať sa s PMS
  • Vyskúšajte voľnopredajné lieky proti bolesti ako je paracetamol alebo ibuprofén, ktoré môžu pomôcť pri kŕčoch, bolestiach hlavy a chrbta
  • Urobte si prechádzku alebo jazdu na bicykli na zmiernenie stresu a bolesti
  • Dajte si teplý kúpeľ alebo si položte fľašu s horúcou vodou na žalúdok aby vám pomohol relaxovať

Najdôležitejšia vec, porozprávajte sa so svojím dieťaťom a vysvetlite, že najnepríjemnejšie alebo nepríjemné menštruačné symptómy sú normálne a môžu časom zmiznúť. Uvedomte si, že dievča je náladové alebo smutné. Nikto predsa nie je dokonalý 24 hodín denne.

Skorá menštruácia dievčaťa je často zdrojom obáv pre jej rodičov. Môže vaša menštruácia začať vo veku 10 rokov a aké normálne je to? Zvyčajne sa prvýkrát očakávajú najskôr o 12 rokov. Práve v tomto veku u väčšiny detí začína puberta. Ale to sú len spriemerované údaje, štatistiky.

Lekárske štandardy sú o niečo širšie. Menštruácia v 10 rokoch je normálna, rovnako ako normálna menštruácia v 15 rokoch. Niektoré dievčatá dospievajú skôr. To je uľahčené dedičnou predispozíciou, veľkou postavou, prímesou južnej krvi.

Normy

Prvá menštruácia sa nazýva menarche, z gréckeho „muži“ – mesiac a „arche“ – začiatok. Absolútnou normou je nástup menštruácie v období od 11 do 13 rokov. Tiež menštruácia sa považuje za relatívne normálnu, ktorá sa objavila vo veku 10, 14, 15 rokov. Na presné posúdenie je potrebné vziať do úvahy všeobecný vývoj dievčaťa, genetickú predispozíciu, prítomnosť chronických ochorení. Menarché pred 9 rokmi a ich absencia po 15 vo väčšine prípadov majú patologická príčina a sú dôvodom návštevy lekára.

Čo sa týka charakteru prvej menštruácie, môžu byť spočiatku vzácne, pozorované nepravidelne. Približný cyklus sa vytvorí až po 3-4 mesiacoch a presný - rok alebo dokonca dva po menarché. Bolestivosť menštruácie závisí vo veľkej miere od dedičnosti. Ak má mama a babička pravidelne pred menštruáciou bolesti v podbrušku, nálada sa často mení, chuť do jedla sa zvyšuje a prsia sa nalievajú, potom to urobia aj dievčatá.

Príčiny skorej menštruácie

Prvá menštruácia naznačuje, že hladina pohlavných hormónov v tele dosiahla určitú koncentráciu. Inými slovami, telo dievčaťa sa začína pripravovať na budúce nosenie a narodenie dieťaťa. Ak je fyzicky vyvinutá, už od narodenia predbehne svoje ročné deti vo výške a hmotnosti, potom jej menštruácia pôjde skôr. Naopak, u slabého a krehkého dieťaťa bude puberta zaostávať.

Dôležitú úlohu zohráva dedičný faktor. Ak matka dievčaťa alebo niektorá z babičiek dostane menštruáciu skôr alebo neskôr, môže byť zároveň sexuálne zrelá. Menej výrazný na veku nástupu prvej menštruácie je ovplyvnený národnosťou a emocionálnym zázemím. U dievčat južnej, ale aj východnej krvi sa menarché objavuje o niečo skôr, u severných neskôr. Tiež silný stres a emocionálne zážitky môžu priblížiť a oddialiť čas objavenia sa prvej menštruácie.

Možné patológie

Reprodukčné zdravie mladého dievčaťa je ovplyvnené mnohými faktormi, od výživy až po chorobu. Takže veľmi skorý výskyt menarché po ôsmich až desiatich rokoch môže byť dôsledkom:

  • infekcie mozgu (encefalitída, meningitída);
  • traumatické zranenie mozgu;
  • novotvary mozgu alebo miechy;
  • poruchy štítnej žľazy;
  • hyperplázia nadobličiek;
  • genetické choroby (syndróm McCune Albrightovej a iné);
  • anomálie vo vývoji maternice, vaječníkov;
  • neoplazmy v panvových orgánoch;
  • komplikácie po odložených vírusových a bakteriálnych infekciách;
  • porušenie prívodu krvi do častí mozgu;
  • ožarovanie (vystavenie žiareniu, radiačná terapia);
  • chronické a najmä systémové ochorenia ( cukrovka srdcové choroby, astma atď.).

Krvavý výtok u desaťročného a mladšieho dievčaťa nemusí byť vôbec mesačný. Niekedy to naznačuje krv zápalový proces(vulvovaginitída). V tomto prípade sa dieťa môže sťažovať na svrbenie, ťažkosti s močením, bolesť v dolnej časti brucha a celkovú slabosť. Výskyt akýchkoľvek netypických menštruačných príznakov je dôvodom na návštevu lekára.

Ďalšie príznaky puberty

Nielen menštruácia hovorí o dospievaní dievčaťa. Takže rok alebo dva pred prvou menštruáciou sa v tele objavia charakteristické zmeny:

  • dievčenské boky sú zaoblené, jej prsia začínajú rásť, pás sa rysuje;
  • vonkajšie pohlavné orgány sa zväčšujú, ich farba stmavne;
  • pôsobiť belavo vaginálny výtok určené na hydratáciu a čistenie;
  • mazové žľazy začnú aktívne pracovať, na tvári sa objaví akné a vlasy sa rýchlo znečistia;
  • dievča sa stáva príliš podráždeným, kňučivým, jej nálada sa často mení;
  • na pubis a podpazuší sa objavujú vlasy.

Okrem toho sa dieťa môže začať hanbiť za svoje telo a klásť nepríjemné otázky. Počas puberty sa mnohé dievčatá po prvý raz zamilujú. Ak sú rodičia blízko dcére, môže im povedať o svojich pocitoch.

Poznámky pre rodičov

Prvá menštruácia je dôležitou a veľmi významnou udalosťou v živote dievčaťa. Aby nebola zmätená a necítila sa sebavedomejšie, mama alebo babička musia objasniť niekoľko otázok:

  • Vysvetlite dôvody zmien v jej tele. Aby ste dieťa nevystrašili, nemusíte posypať termínmi alebo podrobne hovoriť o tehotenstve a genitálnych infekciách. Stačí povedať: „To, čo sa deje, je signálom tela, že je všetko v poriadku. Všetko ide podľa plánu. Vaše telo sa začalo pripravovať na to, že niekedy v budúcnosti porodí zdravé dieťa.
  • Vysvetlite pravidlá hygieny v dňoch menštruácie. Počas menštruácie sa neodporúča kúpať sa, radšej sa osprchovať. Tiež sa musíte umyť po každej výmene vložky, nosiť voľné bavlnené spodné prádlo. Hygienický výrobok by sa mal meniť každé 3-4 hodiny (v lete 2 hodiny), bez ohľadu na jeho plnosť.
  • Okrem toho je potrebné, aby matka alebo babička začala viesť s dcérou mesačný kalendár. Pomocou bežného vreckového kalendára si môžete zakrúžkovať dni, kedy ste mali menštruačné krvácanie. Neskôr to dievča zvládne sama.

Poradenstvo. Profylaktický rozhovor o puberte a menštruácii je najlepšie urobiť vopred, vo veku 8-9 rokov. Ak rodičia nevedia, ako vysvetliť fyziologické procesy dieťaťu v prístupnom jazyku, je možné zakúpiť špeciálnu encyklopédiu pre dievčatá.

Prvé hygienické výrobky

Malo by byť zrejmé, že aj nezávislé, oslobodené dievča vo veku 10 rokov váha s nákupom vložiek. A bude pre ňu ťažké pochopiť veľký sortiment hygienických výrobkov. Preto budú musieť dospelí najprv rozhodnúť o tejto otázke za ňu. Pri výbere lieku pre dievča by ste sa mali riadiť nasledujúcimi zásadami:

  • Najprv sa odporúča použiť tesnenia. Tampóny aj s aplikátorom sú pre dieťa ťažko použiteľné. Okrem toho zasahujú do normálneho uvoľňovania sekrétov.
  • Objem podložiek by mal zodpovedať množstvu výtoku. Ak je teda menštruačné krvácanie slabé, mali by ste uprednostniť prostriedky s 2-3 kvapkami, hojné - od 4 do 5. Na noc si môžete zakúpiť vložky s väčším objemom.
  • Hygienický výrobok by mal byť pre dievča vhodný, nespôsobovať alergie a podráždenie. Najlepšie je zakúpiť si niekoľko typov vložiek, aby ste si v budúcnosti vybrali tie najpohodlnejšie.

Ak dievča začne menštruovať vo veku 10 rokov, rodičom treba pripomenúť, aby mali vždy pri sebe vložky. V opačnom prípade sa môže dieťa v prípade nečakaného začiatku menštruácie (napríklad v škole) veľmi hanbiť. V tomto veku nebude vedieť požiadať o pomoc svojich rovesníkov a hanbí sa osloviť dospelých.

Obdobie dievčat teda môže začať v intervale od 10 do 15 rokov. Toto sú lekárske štandardy. Podozrenie na patológiu je potrebné len vtedy, ak je menštruačné krvácanie príliš silné, pozorované s intervalom kratším ako 2 a viac ako 8 týždňov. Na poplach by ste mali biť aj vtedy, ak sa dieťa naplno sťažuje na bolesť, ťažkosti s močením. V tomto prípade sa odporúča urýchlene konzultovať s lekárom. Ak je vaša menštruácia normálna, môžete navštíviť gynekológa v plánovanom čase. Preventívne vyšetrenie sa odporúča vykonávať každých šesť mesiacov, rok.