Ako prebieha súťaž Miss Universe? Medzinárodná súťaž krásy Miss Universe

Miss Universe je jednou z najpopulárnejších medzinárodných súťaží krásy, ktorú sleduje viac ako 800 miliónov divákov po celom svete. Víťazmi súťaže sú juhoamerický podnikateľ Donald Trump a televízna spoločnosť NBC, uvádza Lenta.ru.
Prvá medzinárodná súťaž Miss Universe sa konala v roku 1951 renomovaného výrobcu plavky, Catalina Swimwear. Potom o titul Miss Universe súťažili dievčatá z 29 krajín a víťazkou sa stala Armi Kuusela, 18-ročná školáčka z Fínska. Stala sa prvou, ktorej na hlavu nasadili skutočnú korunu, ktorá predtým patrila ruskému cisárskemu dvoru.

Do roku 1972 sa súťaž konala v rámci hraníc Spojených štátov amerických. Situácia sa dramaticky zmenila s rozšírením satelitného vysielania: v roku 1973 odišli dievčatá do Grécka, aby súťažili o titul Miss Universe. Programy o súťaži sa zmenili na sériu a diváci boli informovaní nielen o vývoji súťažných podujatí, ale aj o tradíciách a zaujímavostiach krajiny, ktorá súťaž organizuje.

V roku 1977 bola dáma tmavej pleti po prvý raz ocenená titulom Miss Universe. Stala sa ňou Janelle Commissionong, ktorá na súťaži zastupovala republiku Trinidad a Tobago. Naša vlasť sa začala zúčastňovať súťaže pomerne nedávno - prvé ruské krásky sa objavili na konci Miss Universe výlučne v 90. rokoch minulého storočia. Prvou ruskou ženou, ktorá vyhrala súťaž, bola Oksana Fedorova. Po tom, čo sa Oksana vzdala titulu Miss Universe, jej meno bolo vymazané z registra víťazov.

Dnes sú na prvom mieste v počte víťazstiev Spojené štáty americké, druhé Portoriko a Venezuela a tretie Švédsko. Častejšie ako ostatní sú víťazmi súťaže dievčatá menom Margarita, poznamenáva denník Argumenty i Fakty.

Teraz je súťaž Miss Universe odrazovým mostíkom na ceste k skutočnému úspechu: mnohé dievčatá spolu s titulom získavajú celosvetovú slávu, ponuky od popredných svetových modelingových agentúr a príležitosť urobiť skvelú kariéru v akejkoľvek oblasti. Takže napríklad Margaret Gardiner, "Miss Universe 78", získala slávu ako tvorkyňa dvoch kníh faktu a nespočetných článkov. Irene Saez, víťazka súťaže Miss Universe 81, bola v roku 1992 zvolená za starostku jedného z najbohatších predmestí Caracasu, hlavného mesta Venezuely. Lorraine Downes, ktorá bola v roku 1983 korunovaná za Miss Universe vo svojej domovskej krajine Nový Zéland otvorila modelingovú agentúru a vydala knihu „Pravda o móde, kráse a imidži“.

Ako sa zapojiť do súťaže?

Aby žena reprezentovala svoju krajinu na súťaži Miss Universe, musí prejsť tvrdou konkurenciou a stať sa víťazkou štátneho kvalifikačného kola. Vo svete tento proces prebieha podľa zaužívaného a zarytého vzoru – za pomoci poroty. V rokoch 2004 a 2005 sa však naša vlasť rozhodla experimentovať - ​​víťazka súťaže Miss Universe, naša vlasť nebola vybraná s pomocou váženej poroty, ale prostredníctvom internetového hlasovania.

Pre rolu sa stačilo zaregistrovať na oficiálnej stránke súťaže, vyplniť formulár a umiestniť tam niekoľko svojich fotiek: vo večerných šatách, v plavkách a aj portrét z blízka. Úlohu v súťaži mohla prevziať prakticky bez ohľadu na to, ktorá slobodná žena, nie mladšia ako 18 rokov a nie staršia ako 27 rokov.

Interaktívna súťaž vyvolala rôzne reakcie: vybrať najlepšiu dámu na základe fotografií sa ukázalo ako pomerne ťažké. Zavedenie online hlasovania je navyše spojené s nepredvídateľnými následkami. To sa stalo účastníčke z roku 2004 Alene Pisklovej. Moskovčanka, ktorá má „nemodelkové“ krivky, sa za pár dní stala absolútnou obľúbenkyňou hitparády kvalifikačného kola, a to počtom hlasujúcich aj priemerným skóre, ktoré získala.

Na internete sa dokonca objavilo celé verejné hnutie „Anti-Barbie“. Nie je jasné, čo by organizátori robili, keby sa nepreukázalo, že Alena má len 15 rokov a podľa reglementu súťaže sa pre svoj vek nemôže stať kráľovnou krásy. Napriek tomu žena získala cenu publika, uvádza NEWSRUcom.

V roku 2006 sa organizátori súťaže rozhodli neriskovať a kandidatúru Anny Litvinovej vybrala významná porota, v ktorej bol spevák Philip Kirkorov, riaditeľ rozvoja Bosco di Ciliegi Konstantin Andrikopoulos, CEO modelová agentúra "Fashion" Marina Kruglova, riaditeľka televízneho kanála "Fashion TV" Ekaterina Vitebskaya a ďalší. Blondínka nenaplnila očakávania, ktoré boli do nej vkladané. Na konci súťaže Miss Universe 2006 obsadili brunetky 1. a 2. miesto.

Yuliana Korolkova považuje Irinu Shayk za ideál krásy a Sibírska Yana Dobrovolskaya nie je proti kožušinovým šatám

Tlačová konferencia súťažiacich Miss Universe 2016 Yuliany Korolkovej a Miss World 2016 Yany Dobrovolskej sa uskutočnila v predvečer finále medzinárodnej súťaže Miss World 2016, ktoré sa bude konať 18. decembra 2016 vo Washingtone. (Termín a miesto konania finále Miss Universe 2016 zatiaľ nie sú známe). Dievčatá prezradili, aké vlastnosti musíte mať, aby ste získali titul najkrajších na planéte.

Yana Dobrovolskaja

- Na čo miniete peňažnú odmenu, ak sa stanete Miss World alebo Miss Universe?

Yana: Pre charitu.

Juliana: Nechcem sa deliť o kožu nezabitého medveďa.

- Hráte počítačové hry?

Yana: Myslím, že toto je zbytočné cvičenie.

- Aké máš plány do budúcnosti?

Yana: Chcem byť choreografom a možno budem pracovať v televízii.

Juliana: Kým študujem na British Higher School of Design.

-O čom by ste nakrútili film?

Yana: Životopisný film.

Juliana: Film o životnom prostredí.

- Ste pripravení čeliť podlosti vašich konkurentov?

Yana: Súťaž krásy nie je rozprávka. Na prekonanie ťažkostí musí existovať vnútorné jadro.

Juliana: Chcel by som veriť, že ľudia zostanú adekvátni a nepôjdu do extrémov.

- Aké sú vaše ideály krásy?

Yana: Ideál krásy asi neexistuje. Ale dievča, ktoré sa o seba stará, vyzerá krásne.

Juliana: Pravdepodobne Irina Shayk.

- Juliana, čo si myslíš o Trumpovi?

Juliana: Blahoželám mu k víťazstvu. Hlavné je, že vo svete je poriadok.

- Akú knihu ste naposledy čítali?

Yana: "Shantaram" od Gregoryho Davida Robertsa, ak si chcete oddýchnuť a oddýchnuť si, potom vám vrelo odporúčam prečítať si túto knihu.

Juliana: Znovu si čítam knihy Khaleda Hosseiniho.

- Spolupracujú s vami psychológovia?

Yana: Toto je extrémne opatrenie, boli momenty. Ale keď je to pre mňa naozaj ťažké, zavolám svojim blízkym.

Juliana: Veľa závisí od vnútorného nastavenia, bez ktorého sa vyhrať nedá. A psychológovia tu pravdepodobne nepomôžu...

- Juliana, máš nejaký idol?

Juliana: Pravdepodobne nie. Ale existuje súbor vlastností, ktoré človek musí mať. To je, samozrejme, láskavosť, tvrdá práca, vytrvalosť.

- Nosíte prírodnú kožušinu?

Juliana: Nemám naše prírodné kožušiny

Yana: Narodil som sa na Sibíri a v tomto štádiu dospievania si nemyslím, že je to zlé.

Treba myslieť na svoj vzhľad a na to, ako ním zapôsobiť na celý svet už od mladosti. Dievčatá majú reálnu šancu získať titul Miss Universe už vo veku 14 rokov. V tomto veku sa môžeš zúčastniť tínedžerských súťaží krásy, víťazstvá, v ktorých ťa priblížia k vytúženému titulu.

Inštrukcie

Začnite sa starať o svoj vzhľad. Vyrobte si masky na tvár, telo a vlasy primerané veku. Upozorňujeme, že dievčatá, ktoré sa zúčastňujú súťaží krásy, majú krásne plné vlasy, nie krátke. Ak si dokážete nalíčiť tvár mejkapom, ktorý skryje nedokonalosti vášho vzhľadu, potom to s vašimi vlasmi nie je vždy možné.

Dodržiavajte diétu, aby ste sa priblížili k ideálnym parametrom 90-60-90. Diétu by mal vypracovať kvalifikovaný odborník, pretože stav vašej pokožky, vlasov a nechtov závisí od výživy. Ak nemáte možnosť kontaktovať profesionálneho odborníka na výživu, zostavte si jedálniček sami. Uistite sa, že vaše jedlá sú výživné, ale nízkokalorické. Robte fitness, aby vaša postava bola nielen krásna, ale aj tónovaná.

Prihláste sa do modelingovej školy alebo si nájdite individuálneho trénera, ktorý vám pomôže rozvinúť správne držanie tela a krásnu chôdzu. Prispievajú k tomu aj hodiny tanca či gymnastiky. Nenechajte sa uniesť behom, plávaním či vzpieraním, pretože tieto športy negatívne ovplyvňujú proporcie vašej postavy – pri nadmernom behaní sa vám zväčšujú lýtka, pri plávaní máte príliš široké ramená, vzpieranie môže vašu postavu urobiť mužskou.

V súťaži krásy nielen tou naj nádherné dievča. Víťazmi sú šikovní a vzdelaní účastníci, ktorí majú aspoň jeden talent. Takmer každá súťaž krásy má kolo, kde vzhľad nie je predmetom súťaže. Účastníci spievajú, tancujú, čítajú poéziu atď. Volá sa to talentové turné. Treba vymyslieť zaujímavé a originálne číslo, s ktorým budete vystupovať.

Začnite sa zúčastňovať súťaží krásy. Budete musieť začať v malom. Podľa toho, či bývate vo veľkom meste alebo v malom, treba začať mestskou alebo regionálnou súťažou krásy. Víťazi postúpia do krajských súťaží. Majstri krajských súťaží pôjdu na krajské, kráľovné krajských súťaží na celoštátne atď. Súťaž Miss Universe zahŕňa miss národných súťaží krásy.

Poznámka

Cesta k titulu Miss Universe je veľmi tŕnistá. Vaši súperi sa môžu uchýliť k nečestným metódam v každej fáze súťaže. Takže sa vám môže pokaziť súťažný outfit, schovať alebo zahodiť hudobnú nahrávku (ak spievate alebo tancujete), alebo sa vám môže zničiť kozmetika. Starostlivo sledujte svoje veci a nenechávajte ich bez dozoru. Vyskytli sa prípady, keď si dievčatá navzájom vkĺzli do nápojov alebo jedla laxatíva, prášky na spanie atď. Nejedzte ani nepite nič od ostatných účastníkov.

Aby ste sa stali Miss Universe, nestačí mať atraktívny vzhľad a talent. Podľa Monicy Bellucci by víťazka mala mať niečo nezvyčajné, magické, čo pritiahne pohľad, aj keď vzhľad dievčaťa príliš nevynikne. Tomu sa hovorí charizma. Na jeho rozvoj existujú špeciálne metódy, z ktorých hlavnou je auto-tréning. Postavte sa pred zrkadlo a pri pohľade do očí niekoľkokrát opakujte: "Som najočarujúcejšia a najpríťažlivejšia." Toto cvičenie musíte vykonať niekoľkokrát denne. Keď si veríte, stanete sa skutočne tými najočarujúcejšími a najpríťažlivejšími.


Pozor, len DNES!

Všetko zaujímavé

Kde inde môžete vidieť zraz tých najkrajších dievčat z celého sveta naraz? No, samozrejme, na súťaži Miss Universe. IN rôzne roky Víťazkami tejto súťaže boli Američanky, Mexičanky, Japonky a Austrálčanky. Presvedčivé víťazstvo...

Ktoré dievča v detstve nesnívalo o tom, že sa stane kráľovnou krásy? Väčšina detských snov zostala v detstve, no nájdu sa aj takí, ktorí sa do výšin očarujúceho Olympu rozhodli dostať za každú cenu. Súťaže sa považujú za najpriamejšiu cestu na vrchol...

Monica Bellucci je pre mnohých ikonou krásy, so silnou osobnosťou a štýlom, ktorý ju odlišuje od hollywoodskych krások. Tajomstvá jej príťažlivosti sú celkom jednoduché - dlhé prechádzky čerstvý vzduch, dobrý spánok a prízvuk...

Medzinárodný deň krásy sa každoročne oslavuje 9. septembra. Tento sviatok vznikol v roku 1995 z iniciatívy Medzinárodného výboru pre estetiku a kozmetológiu. Odvtedy sa oslavuje v mnohých krajinách sveta, organizuje súťaže krásy a mnoho ďalších...

Súťaže krásy prišli do Ruska pred 23 rokmi a odvtedy sa toho, samozrejme, veľa zmenilo. Výrazná príchuť zločinu v organizácii a konaní podujatia sa vytratila, súťaže sa dostali na svetovú úroveň, o čom výrečne svedčia úspechy ruských žien v...

Ktoré dievča nesníva o tom, že bude najkrajšie v škole? Všetci si radi prezeráme fotografie rôznych missiek a rozmýšľame, v čom je tajomstvo ich krásy. Ak chcete vyniknúť medzi svojimi priateľmi, musíte nielen skvele vyzerať, ale tiež všetkým ukázať, že...

Voľba slečny a pána čokoľvek je zodpovedným záväzkom. Jeho príprava môže zabrať veľa času a úsilia, ale ak si urobíte jasný plán, všetko nebude také strašidelné. Vyhodnoťte prácu, ktorá je pred nami, správne rozdeľte povinnosti a...

Chuť zúčastniť sa súťaže vždy poteší jej organizátorov. Preto vám v prípade akýchkoľvek otázok radi vyjdú v ústrety. Svoju účasť v súťaži môžete deklarovať rôznymi spôsobmi, všetko závisí od formátu podujatia a...

Každá zástupkyňa nežného pohlavia je svojím spôsobom krásna. Súťaže krásy spôsobujú veľa vzrušenia, každý sa chce pozrieť na uchádzačov a niektorým nevadí, že sa zúčastnia. Budete musieť zorganizovať predbežný výber účastníkov, vybrať...

Anna Litvinová žila veľmi krátky, ale zároveň jasný život. Mnohé z mladých dievčat sa viackrát zamysleli nad tým, ako by sa mohli stať takouto kráskou. Snažili sa ju napodobňovať pri jej úspechoch a sledovali všetky jej činy. V…

Inštrukcie

Začnite sa starať o svoj vzhľad. Vyrobte si masky na tvár, telo a vlasy primerané veku. Upozorňujeme, že tí, ktorí sa zúčastňujú súťaží krásy, majú krásne plné vlasy a nie nakrátko. Ak si dokážete nalíčiť tvár mejkapom, ktorý skryje nedokonalosti vášho vzhľadu, potom to s vašimi vlasmi nie je vždy možné.

Dodržiavajte diétu, aby ste sa priblížili k ideálnym parametrom 90-60-90. Diétu by mal vypracovať kvalifikovaný odborník, pretože stav vašej pokožky, vlasov a nechtov závisí od výživy. Ak nemáte možnosť kontaktovať profesionálneho odborníka na výživu, zostavte si jedálniček sami. Uistite sa, že vaše jedlá sú výživné, ale nízkokalorické. Robte fitness, aby vaša postava bola nielen krásna, ale aj tónovaná.

Prihláste sa do modelingovej školy alebo si nájdite individuálneho trénera, ktorý vám pomôže rozvinúť správne držanie tela a krásnu chôdzu. Prispievajú k tomu aj hodiny tanca či gymnastiky. Nenechajte sa uniesť behom, plávaním či vzpieraním, pretože tieto športy majú negatívny vplyv na proporcie postavy – pri nadmernom behaní sa zväčšujú lýtka nôh; Pri plávaní sú vaše ramená príliš široké; Vzpieranie môže spôsobiť, že budete vyzerať mužne.

V súťaži krásy vyhráva nielen najkrajšie dievča. Víťazmi sú šikovní a vzdelaní účastníci, ktorí majú aspoň jeden talent. Takmer každá súťaž krásy má kolo, kde vzhľad nie je predmetom súťaže. Účastníci spievajú, tancujú, čítajú poéziu atď. Volá sa to talentové turné. Treba vymyslieť zaujímavé a originálne číslo, s ktorým budete vystupovať.

Začnite sa zúčastňovať súťaží krásy. Budete musieť začať v malom. Podľa toho, či bývate vo veľkom meste alebo v malom, treba začať mestskou alebo regionálnou súťažou krásy. Víťazi postúpia do krajských súťaží. Majstri krajských súťaží pôjdu na krajské, kráľovné krajských súťaží na celoštátne atď. Súťaž Miss Universe zahŕňa miss národných súťaží krásy.

Video k téme

Poznámka

Cesta k titulu Miss Universe je veľmi tŕnistá. Vaši súperi sa môžu uchýliť k nečestným metódam v každej fáze súťaže. Takže sa vám môže pokaziť súťažný outfit, schovať alebo zahodiť hudobnú nahrávku (ak spievate alebo tancujete), alebo sa vám môže zničiť kozmetika. Starostlivo sledujte svoje veci a nenechávajte ich bez dozoru. Vyskytli sa prípady, keď si dievčatá navzájom vkĺzli do nápojov alebo jedla laxatíva, prášky na spanie atď. Nejedzte ani nepite nič od ostatných účastníkov.

Užitočné rady

Aby ste sa stali Miss Universe, nestačí mať atraktívny vzhľad a talent. Podľa Monicy Bellucci by víťazka mala mať niečo nezvyčajné, magické, čo pritiahne pohľad, aj keď vzhľad dievčaťa príliš nevynikne. Tomu sa hovorí charizma. Na jeho rozvoj existujú špeciálne metódy, z ktorých hlavnou je auto-tréning. Postavte sa pred zrkadlo a pri pohľade do očí niekoľkokrát opakujte: "Som najočarujúcejšia a najpríťažlivejšia." Toto cvičenie musíte vykonať niekoľkokrát denne. Keď si veríte, stanete sa skutočne tými najočarujúcejšími a najpríťažlivejšími.

Neskrývaj svoje svetlo, alebo Ako sa stať Miss Universe

© Anna Ray, 2016


ISBN 978-5-4483-2048-4

Vytvorené v intelektuálnom publikačnom systéme Ridero

Úvod

Ak sa rozhodnem byť šťastný, nikto ma nezastaví, ani strach z neznámeho a nevyhnutných zmien...

Túžby sú nám dané zhora. Ak existuje túžba, je tu aj sila ju uskutočniť. Všetko je potenciálne! V našom vnútornom potenciáli. Teraz to už viem naisto.

Vesmír pre nás štedrou rukou pripravil rozsiahly katalóg a my si vyberáme. Či už vedome alebo nie, často naslepo si každý deň robíme obraz o svojom živote.

História nám poskytuje mnoho príkladov šťastných a naplnených ľudí. Ich skúsenosť je mimoriadne inšpirujúca, no mnohí si stále myslia, že sa to stalo „náhodou“, „mali len šťastie“, „mali iné príležitosti, ale tu som...“

Často sa sami seba pýtame: "Prečo nie ja?" "Čo môžem ja osobne urobiť práve teraz, aby som si splnil svoj sen, aby to bolo možné?" "Čo o sebe viem?" "Kto som?"

Ak sme k sebe úprimní, sme veľmi erudovaní a informovaní ľudia, žijeme v takej dobe, každý je niečím veľmi zaneprázdnený. Kam nás tieto triedy zavedú? kde je život? Kde som? Čo zostane bez povšimnutia a prejde okolo?

Táto kniha nie je pre každého. Ak ste teoretický filozof, ktorý vie všetko, no ešte v živote neurobil jediné odvážne rozhodnutie, môžete to rovno odložiť na poličku. Je nepravdepodobné, že by vás zaujímala.

Táto kniha je pre tých, ktorí sa neboja úprimne odpovedať na svoje otázky. dôležité otázky ktorý cíti, že mu život pripravuje niečo viac, ktorý sa pozná a akceptuje, ktorý vidí zmysel vo všetkom naokolo i vo vnútri.

Je pre tých, ktorí sa dokážu na seba pozrieť inými očami as dôverou v Život, lásku v srdci, pokoj v duši, ísť vlastnou cestou a stať sa darom pre ľudí.

Chcem vám pomôcť „zhodiť okovy“ pochybností, strachov a sklamaní, ktoré zanechali stopu vo vašom srdci, aby ste mohli počuť svoje skutočné, silné, zaujímavé, vášnivé, šťastné, milujúce ja.

Časť cesty prejdeme spolu, kniha je písaná interaktívnou formou, potrebujeme vašu účasť, plné zapojenie, pretože toto je váš život.

Ži teraz, konaj od nuly.

Nečakaný nález

"Ak chcete zmeniť svoj život, musíte zmeniť svoju vlastnú predstavu o sebe" Anna Grein

"Kto som?" "Odkiaľ som?" "Kde som teraz a kam idem?" Koľkokrát som si kládol tieto otázky a nenašiel som odpoveď, blúdil som v hmle svojich myšlienok a pocitov. Ponorený do každodenných dôležitých záležitostí som videl svoj život v službe blízkym a blízkym.

Viem presne, čo chcú; čo pre nich môžem urobiť teraz a dokonca aj v budúcnosti, pretože ich milujem a som na nich tak hrdý. Sú zdrojom radosti, lásky, sily, inšpirácie. Drahí moji, moji dobrí, moji krásni, aké je to požehnanie, že vás mám!

A tiež mám...ja...Áno! MÁM JA! Čo chcem? Aké nečakané, aké nezvyčajné a desivé – mám „ja“? Kto je toto „ja“? „Neviem, objavil som to úplnou náhodou. Keď tlačidlo „Pauza“ zastavilo „preteky veveričiek“ každodenného života.

-"No, ako sa ti žije?" - spýtal sa "ja"

- Áno, len žijem, nezvyknem sa pýtať, žijem ako každý iný - študujem, pracujem, domov, rodina...

- Čo ďalej? Čo bude o 5, 10, 20 rokov? Máš záujem? Máte záujem o ŽIŤ? Čo ťa robí šťastným, čo ťa robí smutným? O čom sa ti v noci sníva? Vieš kto si? „Človek, žena, matka, manželka, dcéra, odborník...“ odpovedám.

"Viem o tebe viac," povedal "Ja." Možno si ma konečne prestaneš všímať? Choďte k zrkadlu. A prišiel som...

Okamžite som pocítila slastný a akosi oslobodzujúci prúd tepla, nový, veľmi príjemný pocit... pocit lásky... k sebe samej...

Prvýkrát si v dospelosti uvedomujem a cítim tu a teraz, MILUJEM sa! Pred očami sa mi premietal život za posledných 15-20 rokov.

Bolo toľko úspechov a víťazstiev, „chyb“ a sklamaní, koľko dobrých skutkov, koľko spokojnosti a radosti v živote bolo a je.

Aké dobré veci sa v živote udiali za tie roky, na ktoré ste hrdý? Pomáhať blízkym, podporovať priateľa, starať sa o nezdravého človeka, venovať pozornosť cudziemu dieťaťu a jednoducho sa podieľať na živote človeka, ktorý sa teraz necíti dobre – všetko stojí za pozornosť, len na to treba myslieť. a fakty sa valia ako z „rohu hojnosti“.

Tento rok:______________________________


Previňme si „film“ nášho života, 5 rokov: ___________________________________________


pred 10 rokmi: _______________________________


15 rokov: ____________________________________


20 rokov____________________________________


Pozorne si preštudujte svoj zoznam. Určite si to teraz pamätáte a ak chcete, môžete to doplniť. Aj tieto spomienky však príjemne rozprúdili teplo na duši.

Prezrite si zoznam ešte raz, urobili ste to, vďačnosť je teraz poslaná k vám, je to kvôli vám, že svet sa stal o niečo lepším a jasnejším.

Povedzte si: „Stále som skvelý! Áno, mám byť na čo hrdý! Pane, mám byť na čo hrdý! Bol som vždy na správnej ceste – áno, toto je predsa cesta, nie parkovisko, kde rastieme, učíme sa, potkýname sa, získavame nové skúsenosti a hlavne ideme ďalej!

Až teraz som pochopil, čo je „sebaláska“. Ďakujem ti, moje „ja“, za tento objav. Teraz už viem, že milovať samú seba je dôležité, porozumieť sebe je potrebné a užitočné, starať sa o seba je úžasné. Milovať seba znamená:

– oceniť svoje úspechy – minulé aj súčasné, radovať sa z nich a povedať si „ďakujem“;

– cítiť uspokojenie zo všetkých dobrých vecí, ktoré ste v živote urobili;

- verte v seba a svoje sny;

- podporovať sa;

- chrániť sa pred negatívne myšlienky, pocity a ľudí, ako chránime naše deti a blízkych;

- veriť vo svoj potenciál a schopnosti,

– „nezlom si“ srdce, ak nemôžeš zmeniť situáciu;

- porozumieť zákonom vesmíru a dôverovať im;

– v časoch zmätku sa nevzdávajte a nestrácajte silu ducha, dôverujte svojmu vnútornému sprievodcovi viac ako svojmu okoliu;

– dajte si darčeky a pridajte sa dobré skutky, z toho vzniká zotrvačnosť lásky;

– rešpektovať svoje pocity, vedieť sa duchovne chrániť;

– majte odvahu počuť seba samého;

– nezdržiavať sebarealizáciu zo strachu, že ťa niekto odsúdi, nepochopia, zo strachu z porážky – to je slepá ulička;

- daj si šancu každý deň - kto, ak nie ty, kto by mal žiť šťastný a naplnený život, ak nie ty?

– dovoľte si žiť v blahobyte a hojnosti, zažiť viac potešenia, viac šťastia, viac lásky, viac vďačnosti;

– milujte svoje „proti“ nie menej ako svoje „klady“;

– vedieť na 100%, že všetko je vo vašich rukách, toto je VÁŠ život, žite bez ohľadu na niekoho názor;

– pravidelne dobíjať pozitívnou energiou: hudba, divadlo, kino, knihy, blízki, prechádzky, cestovanie, učenie, relax, akékoľvek záľuby;

– robiť pre seba príjemné veci, užívať si život;

- dovoľte si zažiť skutočne šťastný, naplnený život, počuť sa a konať! Vytvorte si svoj vysnívaný projekt – svoj život a budujte ho každý deň.

Prvý krok

Niekedy počujem "Pozeráš sa na svet cez ružové okuliare." A ja odpovedám: "Je to len o tom, že svet každého človeka je iný a jeho cesta tiež!" Za rovnakých okolností dvaja ľudia uvidia niečo iné – každý sa zameria na to, čo je teraz v ich hlave a srdci. Toto je filter, cez ktorý sa preosieva realita.

Takže všetci máme „okuliare“, ale každý má svoje vlastné.

Neveríme tomu, čo vidíme, vidíme to, čomu veríme. Vidíme to, v čo veríme – všetko ostatné je skryté pred našou pozornosťou, hoci je to prítomné v realite.

Náš strach a pochybnosti vytvárajú možnosť, že sa v živote objavia negatívne situácie a negatívni ľudia. Možno naša vízia sveta filtruje všetko okolo nás a skresľuje naše vnímanie reality v súlade s tým, čo je v našej mysli?

Čo ak je môj obraz sveta veľmi vzdialený od reality, od prítomnosti, od pravdy? Čo ak je môj „filter“ upchatý hlúpymi a agresívnymi programami a názormi mojich učiteľov, príbuzných a priateľov? Koniec koncov, presvedčenie človeka je produktom alebo aritmetickým priemerom celého jeho prostredia v každom aktuálnom okamihu.

Povedzme: „Čo ak je to tak...? Všetko závisí len odo mňa? Je to všetko vo mne? Aké desivé je prevziať zodpovednosť, 100% zodpovednosť. Moja viera, moja predstava o sebe, o ľuďoch, o svete, o všetkých aspektoch života, moje zámery a činy tvoria moju realitu? Nie, to nemôže byť! Je strašidelné veriť a prijať absolútnu zodpovednosť!" „Nie! Toto je priveľa!"

Chápem, že nie každý bude po takomto vyhlásení pokračovať v čítaní... Milujem ťa.

Veriť, že ste dôvodom a zdrojom všetkého vo svojom a nielen vo svojom živote, je naozaj desivé. Ale nie každý ju dokáže prijať a rozpustiť sa v nej celým svojím srdcom, aby sa mohol vidieť v akomkoľvek prejave tohto sveta.