Ktoré detské vitamíny sú najlepšie na imunitu? Najlepšie vitamíny pre deti

Všetci otcovia a matky chcú, aby ich dieťa bolo zdravé, inteligentné a plne vyvinuté v každom veku. Mnoho ľudí sa preto pýta, aké vitamíny vybrať deťom na posilnenie imunity?

Nasledujúce príznaky naznačujú oslabený imunitný systém dieťaťa:

ARVI je často diagnostikovaná. Po zotavení sa nádcha opäť objaví po 2 týždňoch. Vírusové infekcie sa vyskytujú častejšie ako 5-krát do roka.
Obtiažne obdobie zotavenia.
Zväčšené lymfatické uzliny.
Znížená pozornosť.
Apatia.
Rýchla únavnosť.
Účinnosť klesá.
Dochádza k zvýšenému vypadávaniu vlasov.
Neprimerané problémy s tráviacim systémom.
Pozorujú sa alergické reakcie.

Ak sa zistí niekoľko príznakov, určite začnite užívať vitamíny na posilnenie imunity u detí.

Indikácie na použitie

Vitamíny na zlepšenie imunity u detí sú predpísané pre nevyváženú alebo podvýživu. Bábätko totiž nedostáva dostatok živín a jeho vývoj nemôže napredovať naplno.

Počas obdobia vysokého duševného, emocionálneho alebo fyzického stresu. Keď vaše dieťa začne navštevovať škôlku alebo školu, potrebuje určitý čas na adaptáciu, v dôsledku toho klesá imunita a zvyšuje sa potreba komplexu detských liekov.

U mnohých detí intenzívny školský program spôsobuje prepracovanosť, preto je dôležité zabezpečiť dostatočnú výživu, prechádzky čerstvý vzduch A dostatočné množstvo užitočné vitamíny, mikroelementy a laktobacily.

Po chorobe je veľmi dôležité podávať bábätku špeciálne doplnky výživy, pretože pomôžu posilniť imunitný systém.

Upozorňujeme, že mnohí pediatri odporúčajú používať kyselinu askorbovú pre deti počas ARVI. Pretože posilňuje odolnosť tela voči rôznym vírusom a zotavenie nastáva v rekordnom čase.

Deti by mali prijímať vitamíny v období nedostatku zeleniny a ovocia. Optimálny čas je jar a neskorá jeseň. Posilníte tak svoj imunitný systém.

Uistite sa, že kupujete lieky pre deti v období ich rýchleho rastu. To je potrebné pre úplný rozvoj dieťaťa.

Liek sa má užívať ráno, pretože mnohé lieky majú tonizujúci účinok. Taktiež za žiadnych okolností neprekračujte uvedené dávkovanie.

Kontraindikácie

Ako každý liek, vitamíny pre deti, ktoré zvyšujú ich imunitu, by sa nemali konzumovať:

Ak sa zistí neznášanlivosť jednej zo zložiek prípravku.
Niektoré lieky sú dostupné pre deti mladšie ako jeden rok. Deti by nemali piť produkty pre inú vekovú kategóriu.
Ak sa zistí hypervitaminóza.

Aký vplyv majú na organizmus?

Pre dobré zdravie potrebujete:

Retinol (vitamín A) – pôsobí na organizmus antioxidačne, zmierňuje únavu očí, znižuje alergické reakcie a stimuluje obnovu poškodenej kože.
Vitamín E – ochrana pred infekčnými chorobami. Táto zložka je vysoko odolná voči rakovinovým bunkám. Zlepšuje regeneráciu tela a stimuluje obnovu buniek.
Vitamín C je potrebný na boj proti prechladnutiu a zlepšenie zdravia ďasien.
Vitamín D – napomáha plnému rozvoju kostného tkaniva, posilňuje srdce a cievy a priaznivo pôsobí aj na imunitný systém.

Pri výbere lieku si určite prečítajte zloženie produktu.

Aké sú odrody?

Produkt je dostupný vo forme suspenzie, sirupu, žuvacích pásikov a tabliet. Deti staršie ako 1 rok by si mali vyberať produkty v prášku alebo sirupe. Od 2 do 6 rokov sú preferované žuvacie tablety. A deti od 7 do 14 rokov môžu užívať obalené tablety.

Komplexy pre deti sa delia na:

Prvá generácia - predpísaná na terapeutické alebo profylaktické účely, keď sa zistí nedostatok jedného z vitamínov. Pozostáva z jednej aktívnej zložky (napríklad kyseliny askorbovej).
Druhá generácia - niekoľko komponentov, prípadne doplnených o minerály.
Tretia generácia - pozostáva z vitamínov a minerálov, ďalšou zložkou môže byť extrakt z liečivej rastliny.

Výživové doplnky pre deti nie sú lieky. Ale iba pediatr môže odporučiť prijateľný liek pre dieťa na základe jeho individuálnych charakteristík.

Aké sú vekové požiadavky?

Dieťaťu sa môžu podávať iba výrobky pre jeho vek, pretože jeho zloženie sa výrazne líši od lieku pre dospelých. Pri výrobe komplexu farmakologické spoločnosti zohľadňujú všetky vývojové vlastnosti tela dieťaťa.

1 rok

V tomto veku sú potrebné detské vitamíny obsahujúce retinol, všetky skupiny B, kyselinu askorbovú, D a PP. Pretože práve tieto komponenty pomáhajú dieťaťu vo veku 1 roka aktívne rásť. Nemali by ste kupovať komplexy s vitamínom K, pretože to vedie k zníženiu imunity a spôsobuje krvácanie.

2 roky

Potreby tela zostávajú rovnaké vo veku 2 rokov.

3 roky

Práve v tomto veku väčšina detí chodí do predškolských zariadení a začína úzko komunikovať s ostatnými deťmi. Veľa ľudí v tomto období zažíva stres, ktorý môže znížiť obranyschopnosť organizmu. Preto by komplexy pre deti staršie ako 3 roky mali obsahovať vitamín A, C, B6 a PP.

4 roky, 5 a 6 rokov

Vo veku 4 rokov sa kostrový a svalový systém dieťaťa začína aktívne rozvíjať, takže potreba vitamínov sa zvyšuje. V žiadnom prípade neobmedzujte bábätko v prechádzkach na čerstvom vzduchu.

Keďže mnohí rodičia prihlasujú svoje deti do športových krúžkov už v 5 rokoch, je potrebné zabezpečiť dieťaťu dostatočnú výživu.

7-10 rokov

V tomto štádiu vývoja sa rast kostí a svalov začína spomaľovať, pretože začína vývoj mozgu. Aby dieťa vo veku 7-10 rokov tolerovalo emocionálne a psychická záťaž, jeho potreba vitamínov a mikroelementov sa zvyšuje.

11 rokov

Potreba vitamínov je podobná ako u dospelého človeka. Existujú však určité rozdiely, ktoré závisia od pohlavia dieťaťa. Preto je veľmi dôležité vybrať ten správny vitamínový komplex, aby sa zabezpečil plný rozvoj teenagera.

Najlepšie vitamíny od 1 roka do 3 rokov

Multi-Tabs Baby. Liečivo je dostupné vo forme sirupu. Podporuje obranyschopnosť organizmu a pomáha bábätku plne rásť. Existujú možnosti pre deti náchylné na alergie.
Pikovit je pomarančový sirup. Obsahuje 9 vitamínov. Zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
Kinder Biovital Gel je vyvážený vitamínový komplex.
Vitrum Baby – žuvacie tablety. Vhodné pre deti od 2 rokov.
Centrum pre deti je výbornou voľbou pre deti, ktoré majú diagnostikovanú anémiu, nedostatok vápnika a stratu sily. Tableta obsahuje 12 vitamínov a 10 minerálov. Existuje niekoľko druhov drogy.

Najlepšie doplnky výživy pre deti od 3 do 6 rokov

Prehľad vitamínov pre deti, ktoré sú schválené pre túto vekovú skupinu:

Pikovit 3+ - odporúčame pre deti, ktoré začali navštevovať materskú školu alebo športový oddiel. Aj pri zlej chuti do jedla u dieťaťa.
Abeceda MATERSKÁ ŠKOLA– blister obsahuje tablety troch farieb, ktoré obsahujú vyvážené množstvo účinných látok. Prijaté pre úplný duševný a fyzický vývoj.
VitaMishki - priťahuje veľa detí vzhľad komplexné. Obsahuje 10 vitamínov, jód, inozín, cholín a zinok.
Jungle - liek je predpísaný na diagnostiku hypovitaminózy.

Aké vitamíny je najlepšie kúpiť deťom vo veku 7-10 rokov?

Alphabet Shkolnik je najlepší moderný komplex, pretože obsahuje 10 minerálov a 13 vitamínov. Pri vytváraní aditíva vývojári zohľadnili kompatibilitu komponentov. Dieťa by malo užívať 3 tablety denne, ktoré majú rôzne farby a zloženie.
Pikovit 7+ — najlepšia možnosť na sezónny nedostatok vitamínov, vysoký stres a zlú chuť do jedla.
Vitrum Junior – 13 minerálov a 10 vitamínov. Predpísané pri zníženej koncentrácii a strate sily.
Centrum Detské - posilňuje kosti a imunitný systém, pričom aktivuje myslenie a pamäť.

Ktoré vitamíny je lepšie zvoliť?

Pri výbere dobrého detského doplnku si treba vybrať osvedčené produkty. Preto vždy venujte pozornosť výrobcovi.

Možnosti internetu sú obrovské, preto si prečítajte recenzie iných rodičov na vitamíny.

Narodenie bábätka je tá najradostnejšia udalosť v živote každého rodiča.

Od prvého dňa sa rodičia snažia tvoriť čo najviac Lepšie podmienky pre jeho rast a rozvoj. Jeden z dôležité úlohy rodičia - posilnenie jeho imunity, pretože na samom začiatku života je jeho telo iba vo fáze vývoja.

Pre normálne fungovanie všetkých systémov a orgánov sú potrebné vitamíny a mikroelementy. A ak tieto prospešné látky nevstupujú do tela v požadovaných množstvách, hrozí zníženie ochranných funkcií.

V dôsledku toho bude dieťa náchylné na baktérie a infekcie, ktoré vedú k mnohým chorobám.

Je potrebné a aké vitamíny z lekárne je najlepšie dať dieťaťu na udržanie imunity?

Keď vznikne potreba

Imunita je schopnosť tela odolávať patogénom a vírusom. Keď ochranný systém funguje, vytvárajú sa protilátky, ktoré odolávajú vstupu a množeniu baktérií.

Stabilita imunity sa utvára aj v detstva Preto je počas tohto obdobia také dôležité starostlivo sledovať svoje zdravie.

K tvorbe ochranných funkcií u dieťaťa dochádza v maternici. Vplyv má strava matky počas tehotenstva, životný štýl, stres atď.

Po narodení Imunitu posilňuje materské mlieko, ktorý obsahuje imunoglobulíny a antitoxíny. Tento proces prebieha počas prvých šiestich mesiacov života.

Vlastné imunoglobulíny sa začínajú tvoriť v tele dieťaťa vo veku 6-7 rokov.

Keď sú potrebné ďalšie mikroživiny:

nekvalitná a nevyvážená výživa;
život na miestach s nepriaznivou ekológiou;
užívanie antibiotických liekov;
nadmerný psychický, duševný a fyzický stres;
chronický nedostatok spánku;
nedostatok minerálov a stopových prvkov a minerálov;
chronické choroby;
nedostatok dennej rutiny.

Nedostatok nutričných zložiek môže negatívne ovplyvniť aj rozvoj ochranných funkcií.

Ako zistiť, či má vaše dieťa problémy s imunitným systémom:

Ak má vaše dieťa tieto príznaky, nie je dôvod na obavy. Musíte kontaktovať imunológa, ktorý deťom predpíše účinné vitamíny na zlepšenie imunity, ktoré môžu posilniť odolnosť organizmu voči vírusovým infekciám.

Neodporúča sa nezávisle vyberať lieky, ktoré zlepšujú imunitné funkcie.

Čo potrebuje detský organizmus?

Počas epidémie, so zlou výživou a dočasným znížením imunitných funkcií sú potrebné ďalšie vitamíny a minerály.

Ktoré z nich vám môžu pomôcť zotaviť sa a zlepšiť odolnosť voči chorobám? Aké vitamíny je najlepšie podávať deťom na posilnenie imunity?

Vitamín D je dôležitý pre tvorbu kostí. Podieľa sa na zrážaní krvi a posilňovaní imunitného systému.

Vitamín C. Patrí do kategórie rozpustných v tukoch. Schopný posilniť a posilniť ochranné funkcie tela.

Pomáha pri rozvoji vírusových infekcií. Pri jeho dostatočnom príjme do organizmu sa znižuje zraniteľnosť voči alergénom, urýchľuje sa hojenie rán, spevňujú sa steny ciev, zlepšuje sa regenerácia tkanív a zvyšuje sa odolnosť voči chladu.

Retinol. Antioxidant. Retinol je schopný priamo chrániť imunitný systém a pomáhať ho posilňovať, obnovuje látkovú výmenu.

Nadbytok vitamínu A je však dosť nebezpečný, preto je kontraindikované predpísať ho dieťaťu samostatne.

E (tokoferol). Je to antioxidant (látka, ktorá inhibuje oxidáciu) a pomáha vyrovnať sa s viacerými nepriaznivými procesmi v tele.

Pomáha udržiavať normálnu štruktúru bunkovej membrány a vstrebávanie vitamínu A. Podieľa sa na syntéze bielkovín a je hlavnou látkou, ktorá pomáha posilňovať detskú imunitu.

AT 2. Účastník chemických procesov prebiehajúcich v bunkách. Vitamín B2 podporuje proces regenerácie tkaniva a obnovuje funkciu pečene.

R. Jeho hlavnou úlohou je posilniť steny ciev a pomôcť vitamínu C pri všetkých reakciách.

O 12. Normalizuje funkciu pečene, obnovuje funkcie nervový systém, zabraňuje kyslíkovému hladovaniu mozgu.

O 5. Podieľa sa na uhľohydrátoch, tukoch a metabolizmus bielkovín, nevyhnutné pre syntézu aminokyselín.

O 6. Podieľa sa na tvorbe protilátok, ktoré odolávajú infekciám.

Stále potrebné:

železo – podieľa sa na tvorbe hemoglobínu;
selén – podporuje imunitu;
zinok – zlepšuje proces regenerácie tkanív, má pozitívny vplyv pre imunitu;
horčík - podieľa sa na biochemických reakciách potrebných pre telo dieťaťa;
Omega 3 – zlepšuje činnosť nervového systému a mozgu, znižuje náchylnosť na vírusové infekcie;
probiotiká – pomáhajú chrániť črevnú mikroflóru;
vápnik – podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva, aktivuje prácu enzýmov.

Správna a vyvážená výživa a životný štýl dieťaťa prispieva k správnej tvorbe imunity - otužovanie, mierna fyzická aktivita, časté prechádzky na vzduchu, absencia emocionálny stres atď.

Potrebné látky sú obsiahnuté:

v potravinách - zelenina, ovocie, obilniny, mliečne výrobky, mäso a ryby;
vo vitamínových komplexoch homeopatického pôvodu;
v umelých prípravkoch – tablety, kapsuly, sirupy;
v injekciách – skupiny B a C.

Všetky vitamínové komplexy sú prezentované v nasledujúcich prípravkoch:

prvá generácia - výrobky obsahujúce jednu zložku;
druhá generácia – lieky, ktoré obsahujú niekoľko zložiek;
tretia generácia - komplex, ktorý je možné kombinovať s ďalšími komponentmi.

Dnes sú na farmaceutickom trhu hojne prezentované účinné vitamíny na posilnenie imunity pre deti, ale budeme brať do úvahy len to najlepšie (súdiac podľa recenzií).

Pred nákupom sa poraďte s pediatrom, pretože niektoré lieky majú svoje vlastné kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Recenzia produktov so stručným návodom na použitie

Detské komplexy by sa mali kupovať v závislosti od veku, pretože v rôzne obdobiaŽivot si vyžaduje rôzne množstvá minerálov a stopových prvkov.

Aké vitamíny na imunitu je dobré deťom vybrať a ako ich piť? Pozrime sa na pokyny pre nasledujúce komplexy:

Pikovit;
Imuno deti;
Vitamishka;
abeceda;
Multitabs;
Vitrum baby;
Kinder-Biovital gél;
Supradin deti.

Pikovit

Liek je predpísaný pre:

zvýšená únava;
nevyvážená strava;
nedostatok chuti do jedla;
po dlhodobom používaní antibiotických liekov;
počas obdobia zotavenia na posilnenie imunitných funkcií tela.

Liečivo obsahuje nasledujúce zložky:

B1, B2, B5, B6, B12, retinol, D3, C, P, PP;
fosfor;
kyselina listová;
vápnik.

Dostupné vo forme tabliet a sirupu.

Tablety sa užívajú od 4 do 6 rokov každých 4-5 hodín, od 7 do 14 - každé 3-4 hodiny. Liečivo je úplne absorbované.

Priebeh liečby je 20-30 dní. Ak nemáte chuť do jedla, Pikovit sa užíva 2 mesiace.

Sirup je určený pre deti od 1 do 3 rokov. Produkt sa užíva 2 krát denne v množstve 5 ml. Od 4 do 6 rokov - 3-krát denne, od 7 do 14 - 4-5-krát denne.

Sirup sa podáva z lyžice. Je povolené pridávať do vody, šťavy, pyré.

Kontraindikácie: precitlivenosť, intolerancia glukózy a fruktózy, hypervitaminóza. Medzi vedľajšie účinky v zriedkavých prípadoch sa pozoruje reakcia vo forme alergie.

Pri užívaní Pikovitu môže váš moč zožltnúť. Neodporúča sa užívať liek súčasne s inými vitamínovými komplexmi.

Imuno deti

A, B1, B2, B5, B6, B12, D3, N, K, C, P, RR;
železo, mangán, zinok, jód, selén, chróm.

Zobrazené pre:

udržiavanie fungovania črevnej mikroflóry;
prevencia a liečba nedostatku vitamínov;
prevencia rozvoja akútnych respiračných infekcií, akútnych respiračných vírusových infekcií;
zlepšená adaptácia;
zotavenie v období po chorobe.

Kontraindikácie zahŕňajú neznášanlivosť zložiek ImmunoKids. Vedľajšie účinky zahŕňajú možné alergické reakcie.

Vitamiška

Časť vitamínový komplex zahŕňa:

retinol, B1, B6, B12, C, D;
listovej a kyselina pantoténová;
cholín, inozitol, zinok, jód, vápnik, horčík;
prírodná ovocná šťava.

Indikácie:

posilnenie imunitných funkcií;
obohatenie tela dieťaťa potrebné vitamíny a minerály;
zmiernenie pocitov únavy;
posilnenie kostí a zubov;
intelektuálny rozvoj;
zníženie rizika vzniku akútnych respiračných infekcií, akútnych respiračných vírusových infekcií;
zlepšenie pozornosti a pamäti.

Tieto vitamíny, ktoré posilňujú imunitu, sa vyrábajú vo forme pastiliek v tvare medvedíka, ktoré sú pre deti atraktívne. Deťom vo veku 3 až 7 rokov sa odporúča užívať 1 žuvaciu tyčinku 2-krát denne.

Abeceda

Zloženie liečiva zahŕňa nasledujúce zložky:

A, B1, B2, B5, B6, B12, D3, K1, C, RR;
molybdén, železo, biotín, vápnik, chróm, mangán, zinok, selén, horčík;

Indikácie:

duševný a fyzický stres;
avitaminóza;
posilnenie imunity;
ochrana v obdobiach zvýšenej chorobnosti;
iracionálna a nezdravá strava;
nedostatok minerálov a stopových prvkov.

Droga sa vyrába v práškovej forme pre deti od 1 do 3 rokov, vo forme farebných žuvacích cukríkov - od 3 do 7 rokov a školákov.

V prvom prípade sa užíva jedno vrecúško raz denne. Prášok sa zriedi vodou.

Vitacomplex Alphabet nie je povolený pri nadbytku vitamínov v tele a precitlivenosti.

Medzi vedľajšími účinkami sa v ojedinelých prípadoch pozoruje alergická reakcia. V prípade predávkovania sa pozorujú príznaky otravy.

Multitabs

Zloženie lieku zahŕňa:

B1, B2, B5, B6, B12, retinol, E, D3, C;
nikotínamid;
selén, mangán, železo, jód, zinok, meď, chróm;
kyseliny listovej a pantoténovej.

Indikácie na použitie:

obdobie zotavovacieho procesu po chorobe;
so zvýšeným psychickým, psychickým a fyzickým stresom;
s nesprávnou a nevyváženou výživou;
ak potrebujete vitamíny a minerály.

Deti vo veku od 1 do 4 rokov majú užívať tablety spolu s veľké množstvo voda, 1 krát denne s jedlom. Tablety sa nechajú rozdrviť a pridať do jedla.

Vyrába sa multitabs vo forme žuvacích tabliet.

Nie je povolené používať v prípade hypervitaminózy a precitlivenosti. Medzi vedľajšími účinkami sa zriedkavo pozoruje alergická reakcia.

Vitrum baby

Zloženie lieku zahŕňa nasledujúce zložky:

B1, B2, B5, B6, B12, retinol, E, D3, K1, C;
nikotínamid, betakarotén, biotín;
kyselina listová pantoténová;
zinok, mangán, horčík, molybdén, železo, chróm, selén, jód, meď.

Indikácie:

zvýšená odolnosť voči chorobám;
obdobie rastu a rozvoja;
prevencia a liečba hypovitaminózy;
počas obdobia zotavenia po chorobe;
znížená chuť do jedla;
nevyvážená a nezdravá strava;
adaptácia na fyzickú a psychickú záťaž.

Liečivo je dostupné vo forme gélu a chutných žuvacích pastiliek. Obsahuje nasledujúce komponenty:

retinol, B1, B2, B5, B6, B12, D3, E, C;
niacín, jód, lecitín, železo, zinok, cholín, horčík, meď, chróm, biotín, selén;
kyseliny pantoténovej a listovej.

Indikácie:

psychický, fyzický, duševný stres;
nedostatok minerálov a stopových prvkov;
posilnenie imunitných funkcií;
ochrana počas epidémií;
dlhodobá liečba antibiotikami;
nesprávna a iracionálna výživa;
hypovitaminóza.

Žuvacie pastilky by mali užívať deti vo veku 5-11 rokov, 1 tabletu denne.

Starší užívajú 2 tablety 2-krát denne. Liek sa odporúča užívať s jedlom.

Pri používaní opatrne cukrovka a hypervitaminóza.

V tomto článku:

Zdalo by sa, aké vitamíny môžu potrebovať deti staršie ako jeden rok na zvýšenie imunity, ak nedávno jedli materské mlieko, a niektorí stále pokračujú? Napriek tomu s nástupom jesene a potom zimnej zimy si mnohí rodičia začínajú všímať, že deti prechladnú oveľa častejšie, ako sú prípustné normy, a to aj napriek tomu, že väčšina nikto z nich nechodí ani do škôlky.

Časté ochorenia znamenajú jednu vec: imunita dieťaťa je znížená. Imunita sa vo všeobecnosti delí na dva typy:

špecifické;
nešpecifické.

Špecifickú imunitu si ľudský organizmus vytvára po chorobách alebo očkovaniach.
Jeho zvláštnosťou je, že účinkuje len proti niektorým typom infekcií, proti ktorým bolo dieťa očkované alebo ktoré už organizmus utrpel.

Nešpecifická imunita je taká, ktorá je schopná poskytnúť telu ochranu pred množstvom vírusov a baktérií, ktoré môžu spôsobiť ochorenia, ako je tonzilitída, bronchitída, zápal pľúc atď.

Musíte pochopiť, že deti do 6 rokov sú oveľa náchylnejšie na infekcie v porovnaní s dospelými v dôsledku nedokonalého imunitného systému. Preto je potrebné sledovať frekvenciu detských chorôb počnúc rokom, aby sme pochopili, do akej miery tieto ukazovatele zodpovedajú normám. Nasledujúce signály by teda mali byť dôvodom na konzultáciu s imunológom:

Všetky tieto príznaky naznačujú, že je potrebné posilniť imunitný systém. Dieťaťu chýbajú určité vitamíny.

Vitamíny pre imunitu dieťaťa

V tabuľke nižšie sú uvedené hlavné typy vitamínov, bez ktorých imunita dieťaťa nemôže byť skutočne silná a stabilná.

Vitamín	Role	Prírodné zdroje	Známky nedostatku
A	Potrebné pre aktívne fungovanie imunitného systému, rozvoj zraku, kostnej kostry.	Zelenina a svetlé ovocie žltá farba, pečeň, mliečne výrobky, vajcia.	Olupovanie kože, znížené nočné videnie, oslabená imunita.
vitamíny skupiny B	Nevyhnutné pre normálny metabolizmus, ovplyvňujú fungovanie nervového systému a podporujú emocionálne pozadie.	Obilniny, zelenina, mäso, orechy.	Znížená srdcová činnosť, slabá chuť do jedla, nedostatok energie, nízka imunita.
S	Nevyhnutný pre posilnenie imunitného systému, formovanie obranyschopnosti organizmu a urýchlenie hojenia rán.	Ovocie a zelenina, bobule, citrusové plody.	Rany sa zle hoja, ďasná krvácajú a imunita klesá.
D	Nevyhnutné pre ukladanie vápnika a fosforu v kostiach, pre ich normálny rast.	Zdrojom sú slnečné lúče.	Vyvíja sa krivice a znižuje sa imunita.
E	Potrebné pre odkaz voľné radikály a ich následné odstránenie z tela.	Slnečnicový olej, semená a orechy.	Nebezpečenstvo krvácania, tekutá krv.

Podávanie vitamínov na zlepšenie imunity dieťaťu od jedného roka do 14 rokov sa dnes považuje za bežnú prax. Po prvé, nie je ľahké presvedčiť deti, aby jedli potraviny, ktoré sú esenciálne vitamíny. Po druhé, veľa detí ide po roku do jaslí alebo škôlky, takže ich telo bude potrebovať ďalšiu farmaceutickú podporu.

Hodnotenie vitamínov pre najmenších

Dnes každá farmaceutická spoločnosť, ktorá zaujíma významné miesto na trhu, považuje za svoju povinnosť vyrábať vitamíny na zlepšenie imunity detí. Aké lieky je možné zvoliť pre najmenších, aby podporili imunitu a neškodili, na čo sa treba pri výbere spoliehať? Viac o tom nižšie.

Najlepší predavači
Medzi vitamíny pre deti od jedného do 14 rokov patrí Pikovit. Obsahuje optimálne množstvo minerálov a vitamínov, ktoré dokážu normalizovať biochemické procesy v tele dieťaťa.

Druhé miesto môže bezpečne dostať liek, ktorý je schválený od jedného roka - je to „Kinder Biovital“ vo forme gélu alebo gumových medvedíkov. Obsahuje mikro- a makroelementy, ktoré pomôžu dieťaťu vyhnúť sa nedostatku vitamínov. Liečivo sa považuje za úplne bezpečné, neobsahuje umelé farbivá ani prvky, ktoré môžu spôsobiť alergie.

Dôstojná droga pre zvýšenie imunity dieťaťa do 6 rokov je „Multi-tabs Immuno Kids“. Je vhodný pre deti od troch rokov, pomáha posilňovať ochranné vlastnosti tela, nasýti ho prvkami potrebnými na boj proti choroboplodným zárodkom a baktériám.

Zloženie obsahuje vitamíny všetkých skupín, vrátane kyseliny pantoténovej a listovej, ktoré pomáhajú telu vyrovnať sa s vírusmi. Okrem toho prípravok obsahuje jód, horčík a mangán - dôležité prvky nielen na posilnenie imunitného systému, ale aj na normálne fungovanie celého organizmu.

Pre deti staršie ako jeden rok je vhodný aj liek ako Pangexavit, ktorého nevýhodou je, že pre deti nie je najvhodnejšou formou uvoľňovania (v tabletách). Liek je predpísaný na posilnenie tela, zlepšenie zraku a stavu pokožky v prípade kožných infekcií. Komplex môže vyriešiť problém nedostatku vitamínov.

Pre deti s anémiou alebo stratou sily je vhodný komplex s názvom „Centrum pre deti“. Je dostupný aj vo forme tabliet, z ktorých každá obsahuje 12 vitamínov a 10 minerálov.

Imunitu svojich detí posilníte aj pomocou tabliet Vitrum Baby, ktoré majú podobu figúrok zvieratiek a majú sladkú ovocnú príchuť. Vhodné pre deti staršie ako jeden rok, ktoré už majú aspoň 9 zubov.

Lieky na imunitu

Keď vitamín
komplexy nedokážu vyriešiť problém na úrovni, na ktorej to dieťa potrebuje, môže predpísať lekár lieky, špeciálne navrhnuté na zvýšenie imunity. Ide o imunomodulátory, ktoré sú rozdelené do niekoľkých skupín:

Interferóny
Induktory endogénnych interferónov
Bakteriálne prípravky
Bylinné prípravky.

Hlavnou úlohou liekov prvej skupiny je blokovať infekciu, ktorá vstúpila do tela, a zabrániť jej rozvoju. Najčastejšie sa používajú v prvých dňoch po ochorení. Čo sú to za drogy? Úspešnými príkladmi sú „Grippferon“, „Viferon“.

Komplexy
z druhej skupiny stimulujú produkciu interferónov v tele a používajú sa skôr na prevenciu. Príkladom je „Amiksin“.

Komplexy z tretej skupiny stimulujú imunitný systém bábätiek miernym infikovaním patogénnymi baktériami v neškodnom množstve. Príkladom je „Imudon“.

Napokon do štvrtej skupiny patria preventívne lieky, ktorých príkladmi sú Immunal, citrónová tráva a ženšen.

Aké sú kritériá pre výber vitamínových komplexov?

Pri výbere vitamínov na zvýšenie imunity dieťaťa od jedného roka do 14 rokov treba v prvom rade dodržiavať odporúčania imunológa po vyšetreniach, najmä ak hovoríme o ročnom dieťati.

Ďalší dôležitý
moment je formou uvoľnenia. Pre malé deti do troch rokov nie sú tablety najprijateľnejšou možnosťou, pretože je nepravdepodobné, že by ich mohli prehltnúť. Je lepšie zvoliť lieky na posilnenie imunitného systému dieťaťa vo forme suspenzie, gélu, sirupu alebo žuvacích pastiliek. Dieťaťu staršiemu ako tri roky možno ponúknuť žuvacie tablety.

Je nevyhnutné brať do úvahy vkus dieťaťa, aj keď má len niekoľko rokov. Je možné, že dieťa neznesie chuť pomaranča alebo jahody - vyberte si vitamíny na imunitu s chuťou, ktorú bude mať dieťa naozaj rád.

Hlavné mylné predstavy rodičov o vitamínoch

Rodičia sa často mýlia o vitamínových komplexoch, z nejakého dôvodu ich odmietajú dať svojmu dieťaťu. Aké sú tieto mylné predstavy? Hlavné sú nasledujúce.

Vitamíny na imunitu obsahujú chemické prísady, a preto sú kontraindikované pre deti do troch rokov.

v skutočnosti
Väčšina liekov pre deti obsahuje zlúčeniny získané z úplne prírodných zložiek. Pokiaľ ide o ďalšie prísady, bude stačiť študovať zloženie, aby ste pochopili, či majú miesto. Existuje pomerne veľa možností vitamínov s absolútne bezpečným prírodným zložením.

Vitamíny v prírodných produktoch sa oveľa lepšie vstrebávajú.

Na jednej strane je to pravda. Na druhej strane ani jeden výrobok neobsahuje množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré dieťa potrebuje, a je nepravdepodobné, že by ho rodičia dokázali presvedčiť, aby zjedlo také množstvo jedla, ktoré bude obsahovať potrebné množstvo vitamínov (asi niekoľko kilogramov). .

Skôr ako dávať dieťaťu vitamíny, je lepšie prehodnotiť jeho stravu.

Opäť nie je vždy možné vypočítať množstvo jedla na miligramy tak, aby dieťa dostalo dennú potrebu vitamínov a minerálov pre svoj vek.

Vzhľadom na všetky vyššie uvedené skutočnosti môžeme konštatovať, že správne vybraný komplex vitamínov zaručene pomôže posilniť imunitu dieťaťa od jedného roka do 14 rokov a chrániť jeho telo.

Vo veku troch rokov deti začínajú rýchlo rásť a rozvíjať sa, navštevujú materskú školu a zvyšujú spoločenskú aktivitu. Ich imunita je ohrozená, preto ich treba zaradiť do stravy dodatočné zdroje vitamíny Nie sú syntetizované telom, ale pomáhajú mu vyrovnať sa s chorobami a zvýšeným stresom.

Prečo deti staršie ako 3 roky potrebujú vitamíny?

Keď dieťa začne navštevovať verejné miesta, môže dostať infekciu dýchacích ciest, prechladnutie alebo sa jednoducho unaví. Vitamíny na imunitu pre deti staršie ako 3 roky pomôžu vyrovnať sa s tým. Zabraňujú častým vážnym ochoreniam, zlepšujú náladu, odstraňujú oneskorenia vo fyzickom a duševnom vývoji. Pri ich nedostatku sa dieťa stáva letargickým, rýchlo sa podráždi, zle je a spí.

Rodičia sa snažia zaviesť do stravy svojich detí orechy, obilniny, čerstvú zeleninu a ovocie a zeleninu. Je potrebné pamätať na to, že je nepravdepodobné, že dieťa absorbuje množstvo potravy potrebné na pokrytie nedostatku vitamínov. Navyše nie všetky deti majú dobrú chuť do jedla, takže môžu odmietnuť zdravé produkty ktoré považujú za nevkusné. Hrozí, že sa najskôr rozvinie do skrytého a potom do zjavného nedostatku vitamínov.

Aby ste to odstránili, mali by ste si vziať farmaceutických liekov predpísané lekárom. Iba lekár na základe údajov dieťaťa, jeho individuálnych charakteristík, chorôb a vývojových nuancií vyberie potrebné lieky, berúc do úvahy kontraindikácie a vedľajšie účinky. Toto by sa malo brať zodpovedne, pretože prebytok a predávkovanie samostatne zvolenými liekmi môže skončiť smutne.

Aké vitamíny deti potrebujú?

Vitamíny pre imunitu detí vo veku 3 rokov majú prvoradý význam, pretože sú zamerané na posilnenie a podporu imunitného systému. Hodnotenie základných vitamínov tak potrebných pre telo:

E (tokoferol) – stimuluje imunitný systém, chráni pred infekciami, regeneruje tkanivo;
A (retinol) – zabraňuje vzniku kožných ochorení, uľahčuje ich priebeh, zlepšuje činnosť slizníc, zlepšuje videnie;
C (kyselina askorbová) – zlepšuje imunitu, podieľa sa na metabolizme uhľohydrátov;
Medzi užitočné minerály patrí horčík, ktorý je nevyhnutný pre funkciu svalov a tvorbu kostí, a železo, ktoré je potrebné na podporu hemoglobínu.

Prirodzené

Aby imunitný systém 3-ročných detí fungoval na maximum, musíte do ich stravy zaviesť tieto potraviny:

kefír, jogurt - fermentované mliečne výrobky okrem vápnika obsahujú fermentované mliečne baktérie, ktoré podporujú črevnú mikroflóru;
jablká – obsahujú kyselinu askorbovú, horčík, železo;
mrkva – slúži ako zdroj karoténu;
med - obsahuje celý komplex minerálov a organických látok, ale mal by sa podávať iba pri absencii alergií - je lepšie uprednostňovať lipu, pohánku;
repa – bohatá na železo, zmierňuje zápal, stimuluje nervová činnosť;
petržlen – bohatý na vitamín K, vápnik, draslík, fosfor, železo;
morská ryba- slúži ako zdroj omega-3, 6, polynenasýtených mastných kyselín, ktoré priaznivo pôsobia na mozog dieťaťa;
morka – diétne mäso, bohaté na bielkoviny, vitamíny skupiny B, železo, zinok, horčík, slúži ako prevencia anémie;
pšeničná kaša – bohatá na minerály, ale zakázaná, ak ste alergický na lepok;
cibuľa, cesnak sú prírodné imunomodulátory obsahujúce fytoncídy.

LEKÁREŇ

Medzi vitamínmi na imunitu pre deti staršie ako 3 roky sú obľúbené farmaceutické prípravky, ktoré kombinujú komplex všetkých potrebné látky. Majú vyvážené zloženie a obsahujú potrebnú dávku všetkých vitamínov. Hodnotenie populárnych komplexov:

Multi-tabs - dostupné so značkami Calcium a Vitrum. Prvé sú potrebné na tvorbu kostí a zubov a môžu sa užívať do 7 rokov, zatiaľ čo druhé celkovo posilňujú imunitný systém a môžu sa užívať až do 14 rokov.
Jungle Baby - zameriavajú sa na obsah kyseliny askorbovej, vitamínu D3 na prevenciu rachitídy a retinolu. Liek účinne dopĺňa nedostatok A, D, pomáha pri chrípkových epidémiách, je schválený pre diabetikov.
Sana-Sol - dostupný vo forme sirupu, pastiliek, stimuluje imunitný systém.
Vitrum Kids- obsahuje skupinu vitamínov A a D.
Pikovit - má odrody vo forme (pastilky, žuvacie tablety, sirup) a v prídavkoch (omega-3, prebiotikum).
Supradin - dostupný vo forme gélu, tabliet, rozpustných pastiliek, gumených medvedíkov a s doplnkami omega-3.
Abecedná škôlka – predchádza prechladnutiu a chrípke.
Complivit - žuvacie tablety s príchuťou čerešne a banánu.
Vetoron - dostupný vo forme kvapiek alebo žuvacích tabliet.

Ako si vybrať vitamínové komplexy na zvýšenie imunity detí

Niektorí užitočné tipy o výbere vitamínov pre deti na posilnenie imunity:

S vitamínmi by ste mali začať pri zvýšenej psychickej a fyzickej aktivite, ak sa dieťa rýchlo unaví a je často rozmarné. Pred sezónou prechladnutia Pre zdravie sa nezaobídete ani bez vitamínových komplexov. V lete na ne môžete zabudnúť, pretože počas tejto sezóny dieťa dostáva potrebné množstvo vitamínov zo zeleniny a ovocia.

Imunita je schopnosť odolávať náporu patogénnych mikroorganizmov. Imunitný systém produkuje protilátky, ktoré vytvárajú bariéru pre infekciu. Dospelí majú silnejšiu obranyschopnosť ako deti. Telo dieťaťa je vo vývojovom štádiu a postupne sa prispôsobuje svetu vírusov a baktérií. Dá sa mu pomôcť. Pre deti existujú vitamíny na posilnenie imunity a rodičia by mali dbať na to, aby ich dieťa dostávalo dostatok.

Obrana tela môže oslabiť. Môže sa to stať v dôsledku stresu, nevyváženej stravy, nedostatku denného režimu a iných dôvodov. Aké príznaky naznačujú poruchu imunitného systému?

Časté ochorenia dýchacích ciest - viac ako 6-krát ročne;
Zdĺhavý charakter ochorenia;
Choroba sa vyskytuje s komplikáciami;
Zväčšené lymfatické uzliny;
Únava, neustála ospalosť;
Znížená koncentrácia;
Bolesť brucha, časté črevné poruchy;
Alergické reakcie.

Tieto znaky signalizujú rodičom, že je dôvod navštíviť terapeuta a nechať dieťa vyšetriť.

Od 3 rokov môže lekár predpísať imunogram - vyšetrenie venóznej krvi. Výsledok ukáže stav imunitného systému.

Terapeut odporučí, ako posilniť obranný systém. V niektorých prípadoch bude stačiť úprava stravy a v iných prípadoch bude predpísané užívanie farmaceutických prípravkov - detských vitamínov na posilnenie imunity.

Potreba vitamínov u detí

Zdravie bábätiek závisí od mnohých vitamínov, no sú tie, ktoré hrajú najviac dôležitá úloha. Na zvýšenie odolnosti tela deti potrebujú:

Vitamín A - zlepšuje zrak, podporuje regeneračné procesy, pôsobí proti tvorbe nádorov a pomáha pri liečbe alergií.
Vitamín C - posilňuje cievy, účinne odoláva prechladnutiu.
vitamín E- silný antioxidant, ktorý zabraňuje deštrukcii buniek.
Vitamín D- potrebný pre vývoj kostrového systému, zlepšuje činnosť srdca a zrážanlivosť krvi.
vitamíny skupiny B- podieľa sa na metabolických procesoch, podporuje rýchlu regeneráciu pokožky, normalizuje fungovanie nervového systému a pomáha vstrebávať ďalšie prospešné látky. Pre detskú imunitu je dôležitý najmä vitamín B 12, ktorý ovplyvňuje mnohé fyziologické procesy

Je tiež dôležité, aby telo dieťaťa dostávalo: železo, horčík, vápnik, polynenasýtené mastné kyseliny, zinok, selén.

Denná potreba vitamínov pre deti rôzneho veku

Vek	C, mg	A, ug	E, JA	D, JA	B1, mg	B2, mg	B6, mg	B12, mcg	PP, mg
Až 3 mesiace	30	400	5	400	0,3	0,4	0,4	40	5
3-6 mesiacov	35	400	5	400	0,4	0,5	0,5	40	6
7-12 mesiacov	40	400	6	400	0,5	0,6	0,6	60	7
1-3 roky	45	450	7	400	0,8	0,9	0,9	100	10
4-6	50	500	10	100	1,0	1,3	1,3	200	12
7-10 rokov	60	700	10	100	1,4	1,6	1,6	200	15
11-14 rokov	60-80	1000	10	100	1,6	1,8	1,8	200	17

Pravidelným prijímaním vitamínov deti menej často ochorejú a majú dobré hodnoty imunogramu. Ako poskytnúť dieťaťu správnu sumu užitočné látky?

Vitamíny v potravinách

Výživa, vyvážená tak, aby vyhovovala potrebám rastúceho detského organizmu, doplní zásoby organických látok.

Ľudské telo väčšinou neprodukuje vitamíny, mikro a makroelementy. Získava ich z jedla. Nebude možné zásobiť vitamíny na budúce použitie - človek nemá takú schopnosť. Užitočné organické látky by sa mali dodávať pravidelne v množstvách zodpovedajúcich dennej norme.

Pri plánovaní stravy bude pre rodičov užitočné vedieť, aké vitamíny sú v určitých potravinách.

Vitamín A obsiahnuté v rastlinné produktyčervená alebo oranžová. Ide o zeleninu, bobule a ovocie ako: mrkva, tekvica, melón, šípky, rakytník, sladká paprika, hrozno. Deti môžu pripraviť obohatenú čerstvú šťavu a staršie deti môžu krájať šaláty.

Veľké množstvo vitamínu A sa nachádza v masle, pečeni, tučných rybách, vaječnom žĺtku, mlieku a syroch.

Mali by ste vedieť, že vitamín A je rozpustný v tukoch. Pre lepšiu absorpciu by mali byť výrobky, ktoré ho obsahujú, ochutené rastlinným olejom, kyslou smotanou alebo mliekom.

vitamín E(tokoferol) je látka rozpustná v tukoch. Sú bohaté na orechy, semená, rastlinné oleje, celozrnné obilniny, pečeň, vaječný žĺtok, mlieko. Tokoferol sa najlepšie vstrebáva z potravy živočíšneho pôvodu.

Recept: Môžete pripraviť sendvič s arašidovým maslom na raňajky vášho dieťaťa. Je to chutné aj zdravé. Obsah vitamínu E v polievkovej lyžici arašidového masla je 1 mg.

Kyselina askorbová (vitamín C) je vo vode rozpustný vitamín. Jeho posilňujúci účinok na imunitný systém oceníte najmä pri prechladnutí.

Dobrý zdroj vitamínu C - pomarančový džús. 200 ml šťavy obsahuje až 80 mg kyseliny askorbovej. Grapefruitový džús je na rovnakej úrovni ako pomarančový džús. Množstvo vitamínu C v mandarínkovom nápoji je menšie - 25 mg na 100 ml. Za dodávateľov kyseliny askorbovej sa považujú aj paradajky, rôzne bobule a zelená zelenina.

Citrusové plody sú nielen bohatým zdrojom vitamínu C, ale aj alergénnym produktom. Citrusové plody by sa mali do stravy vášho dieťaťa zavádzať postupne a pozorne sledovať reakciu.

Vitamín D- jeden z mála, ktoré sa syntetizujú v ľudskom tele. Vyrába sa pod vplyvom slnečného žiarenia. Dôležitá podmienka lebo syntéza je čistá atmosférický vzduch. Na miestach s zvýšená hladina znečistenie prachom a plynom, chýba vitamín D. Čiastočne ho pomôžu doplniť produkty ako hovädzie mäso, maslo, vaječné žĺtky, mastné ryby a iné morské plody.

Detské menu by tiež malo obsahovať produkty obsahujúce vitamíny skupiny B. Z tejto skupiny organických zlúčenín môžeme rozlíšiť B 1, B 2, B 6 a B 12. Zohrávajú dôležitú úlohu v bunkovom metabolizme a nie nadarmo sú súčasťou multivitamínových prípravkov pre deti. Aké potraviny obsahujú tieto vitamíny?

B 1 nachádza sa v hrachu, fazuli, orechoch, hydine a celozrnných výrobkoch.

Čo sa týka vitamínu B 1 existuje zaujímavý fakt: medzi deťmi, ktorých v strave dominujú múčne výrobky ( biely chlieb, buchty a cestoviny), nedostatok tohto vitamínu je bežný. Nedostatok vedie k zníženiu koncentrácie, častým bolestiam hlavy, únave, strate chuti do jedla, rozvoju anémie. Rodičia, ktorých deti sa radi „opierajú“ o múku, by mali prehodnotiť svoj jedálniček.

B 2 nachádza sa v pohánke, vajciach, zelenom hrášku, ovsených vločkách, ražnej múke, mäse, mlieku a čaji.

Zdroj vitamínu B 6 sú kuracie a králičie mäso, jahňacie mäso, obilniny, orechy, zemiaky, kapusta, hrozienka, paradajky a cesnak.

B12 najviac v hovädzej a teľacej pečeni, mäse (hovädzie, bravčové, kuracie), obličkách, vaječných žĺtkoch, sušenom mlieku (len nízkotučné), sardinkách, sleďoch a fermentovaných mliečnych výrobkoch.

Po znalostiach o obsahu vitamínov v potravinách budú môcť rodičia diverzifikovať stôl zdravé jedlá, posilnenie zdravia dieťaťa.

Lieky z lekárne

Jedlo nemôže vždy poskytnúť plný prísun vitamínov. Nedostatok živín sa prejavuje najmä v zimnom a jarnom období. V takýchto prípadoch pomôžu farmaceutické lieky. Lieky ponúkajú vitamíny na detskú imunitu rôzneho veku. Líšia sa zložením a formou uvoľňovania. Aké multivitamínové komplexy pre deti je možné zakúpiť v lekárňach?

Pikovit

Obsahuje vitamíny A, D 3, C, B 1, B 2, B 6, B 12, PP a D-pantenol.

Sirup je určený pre deti staršie ako 1 rok. Výrobca vyrába aj žuvacie a bežné tablety, ktoré môžu užívať deti od 4 rokov.

Priemerná cena sirupu je 340 rubľov, tablety v množstve 60 ks. - 270 rubľov.

Prebiotikum Pikovit

Zloženie: A, E, D 3, C, B 1, B 2, B 6, B 12, nikotínamid, kyselina pantoténová.

Bude užitočné pre deti od 3 rokov. Do zloženia bolo pridané jedno z najlepších prírodných prebiotík – oligofruktóza, ktorá zlepšuje zloženie mikroflóry a črevnú motilitu. Dostupné vo forme sirupu s príchuťou ananásu.

Priemerná cena - 300 rubľov.

Vitrum baby

Komplex je určený pre deti od 2 rokov. Dostupné vo forme žuvacích tabliet rôznych farieb v tvare zvieratiek s ovocnou chuťou.

Obsahuje vitamíny a minerály: A, D 3, PP, H, K 1, B 1, B 2, B 6, B 5, B 12, meď, zinok, vápnik, fosfor, horčík, mangán, molybdén, chróm, selén, kyselina listová, biotín, železo, jód.

Užívajte 1 tabletu denne ráno.

Cenový rozsah lieku 30 tabliet je od 306 do 498 rubľov.

Supradin Kids Junior

Dostupné pre deti od 5 rokov - až do dospievania.

Zloženie: vitamíny A, O3, E, B1, B6, B12, C, kyselina pantoténová, nikotínamid, vápnik, horčík, biotín, meď, železo, zinok, jód, mangán, chróm, cholín, selén.

Deti vo veku 5-11 rokov užívajú 1 tabletu denne, po 11 rokoch - 2 tablety.

Cena vitamínového komplexu 30 tabliet je asi 400 rubľov.

Vitrum Junior

Tento vyvážený vitamínový a minerálny komplex je určený pre deti od 6 rokov.

Zoznam zložiek obsahuje: vitamíny A, E, D3, C, B1, B2, B6, B12, K1, kyselinu listovú a pantoténovú, nikotínamid, biotín, vápnik, fosfor, železo, horčík, meď, zinok, jód, mangán, molybdén, chróm

Deti vo veku 6 až 11 rokov užívajú 1/2 tablety, po 12 rokoch 1 tabletu denne.

Cena lieku je 500 rubľov.

Vlastnosti používania vitamínov pre deti na zlepšenie imunity

Lekárenské vitamíny nie sú liek. Aj keď sú voľne predajné, bolo by múdre, aby ste sa nerozhodli sami, ale poraďte sa so svojím lekárom. Pediater určí potrebu vitamínov pre konkrétne dieťa a aké komplexné prípravky sú preňho najvhodnejšie.