Prevencia chorôb zubov a ďasien. Prevencia ochorenia ďasien: pravidlá starostlivosti, výživa

Zlepšenie stavu ústnej dutiny a zníženie počtu ochorení zubov a ďasien je jednou z hlavných zdravotných úloh krajiny a každého človeka osobne. Je známe, že predchádzanie problémom so zubami je výbornou prevenciou mnohých iných ochorení. V ústnej dutine sa často môžu vyskytovať ložiská zápalu, čo otvára cestu všetkým druhom infekcií do krvi. Aj malá diera v zube môže viesť k vážnym problémom nielen v tráviacom systéme, ale aj v iných orgánoch.

Prevencia ochorení zubov je dostupná pre každého človeka a nie je potrebné míňať veľké sumy peňazí a hľadať najlepší špecialista v odbore stomatológia na konzultáciu. Aj keď je stále potrebné podstúpiť plánované kontroly, aby sa včas zistili možné porušenia a odchýlky.

K preventívnym opatreniam patrí správna hygiena, pravidelné prehliadky, správna výživa a včasné ošetrenie chrupu.

Preventívne dentálne výrobky

Pre zdravie a krásu zubov je potrebné používať špeciálne dentálne prípravky. Niektoré z nich sú už dlho súčasťou každodennej rutiny človeka a niektoré môže odporučiť zubár. Prípravky na prevenciu zubných ochorení sa odporúča zakúpiť buď v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach, aby ste namiesto kvalitného a potrebného produktu nedostali zbytočný alebo dokonca nebezpečný falzifikát.

Existuje niekoľko skupín produktov a liekov na zlepšenie zdravia ústnej dutiny a prevenciu ochorení zubov:

• Na vyplachovanie úst: roztoky fluoridu, zubné elixíry;
• Na ústnu hygienu: zubné pasty a prášky;
• Pre aplikácie: fluoridový lak, gély;
• Na vtieranie do zubného tkaniva: pasty, gély, fluoridy;
• Na perorálne podanie: vitamíny, mikroelementy, fluoridovaná soľ, tablety fluoridu sodného;
• Na utesnenie trhlín: tmely, tmely.

Tipy na starostlivosť o ústnu dutinu a prevenciu ochorení zubov

• Zuby si musíte čistiť aspoň 2-krát denne – ráno a večer. Nemali by ste to však preháňať, pretože príliš časté a energické čistenie môže poškodiť sklovinu zubov a poraniť ďasná. Počas dňa sa v ústnej dutine hromadia zvyšky potravy a mikročastice, ktoré sa počas spánku stávajú výborným prostredím pre množenie patogénnych baktérií;
• Okrem zubov by ste si mali čistiť aj jazyk, hoci mnohí tento proces ignorujú, na jeho povrchu sa hromadia baktérie, podobne ako na ďasnách a zuboch. Pred spaním si musíte vyčistiť jazyk bežnou lyžičkou alebo samostatnou zubnou kefkou. Teraz mnoho výrobcov zubných pást a kefiek ponúka univerzálne produkty, ktoré majú dva rôzne povrchy – na čistenie zubov a jazyka. Ak nemáte samostatné príslušenstvo, môžete použiť bežnú kefu;
• Výber zubnej kefky by mal byť založený na určitých kritériách. Faktom je, že pri vykonávaní hygienických postupov človek čelí dvom úlohám - čistenie ústnej dutiny a masáž ďasien na zlepšenie prietoku krvi a metabolických procesov. Príliš tvrdé kefky môžu poškodiť ústnu sliznicu a sklovinu, zatiaľ čo príliš mäkké kefky nezvládnu svoje zamýšľané úlohy. Následkom toho sa mikróby hromadia na ťažko dostupných miestach, čo vedie k tvorbe zubného kameňa, kazu a rôznych zápalov. Mali by ste tiež vziať do úvahy skutočnosť, že zubná kefka je prospešná iba počas prvých 2 mesiacov používania, potom ju treba vymeniť za novú;
• Na prevenciu zubných ochorení sa odporúča prestať fajčiť, čo vedie k nepríjemnému zápachu v ústach, žltnutiu skloviny a niektorým chorobám;
• Zuby si musíte čistiť správne, to znamená na oboch stranách v rovnakom pomere. Pohyby by mali smerovať podľa rastu zubov a je potrebné čistiť aj medzizubné štrbinky. Trvanie procedúry by tiež malo byť aspoň jednu minútu, najlepšie dve, pretože inak nedôjde k správnemu čisteniu;
• Je veľmi dôležité dôkladne žuť jedlo, pretože tento proces nielen zlepšuje trávenie, ale pomáha aj trénovať svaly tváre a zubov. Okrem toho aktívne vylučované sliny neutralizujú kyseliny, rozkladajú škrob a cukor a ničia patogénne mikroorganizmy, takže žuvanie sa čiastočne pripisuje aj prevencii zubných chorôb;
• Pevné ovocie a zelenina by mali byť súčasťou vašej každodennej stravy, pretože pomáhajú čistiť zuby. Jablká, mrkva, reďkovky, uhorky – to všetko má priaznivý vplyv na zdravie ústnej dutiny;
• Žuvačky by sa mali žuť asi 20-30 minút po jedle, pretože zvyšujú produkciu slín. Ale nemali by ste sa týmto procesom príliš uniesť, pretože dlhodobé monotónne vystavenie ďasnám prispieva k stagnácii a zlému obehu;
• Mali by ste používať zubnú niť zakúpenú v lekárni. Je lepšie vyhnúť sa špáradlám, pretože vám môžu poraniť ďasná;
• Návšteva zubára by sa mala vykonávať niekoľkokrát do roka, a to aj v prípade absencie akýchkoľvek sťažností. Včasné odstránenie zubného kameňa a povlaku je dobrou prevenciou zubných ochorení.

Prevencia chorôb zubov, ďasien a ústnej dutiny

Ak ste laxní v prevencii chorôb zubov a ďasien, môžete si v mladosti zaobstarať pár koruniek a neskôr si ďasná vyplniť špendlíkmi a implantátmi. Samozrejme, mnohí sa ponáhľajú pripisovať všetky zubné problémy zlej genetike, ekológii, večnému stresu atď. Bez včasných opatrení na prevenciu zubných chorôb sa to však nezaobíde.

Aby sa predišlo akýmkoľvek ochoreniam zubov a ďasien, je potrebné udržiavať dentálnu a ústnu hygienu, predchádzať paradentóze a pravidelne navštevovať zubára bez toho, aby bol stav zubov kritický.

Prevencia a hygiena zubov a ústnej dutiny spočíva v správnom čistení zubov kvalitnou zubnou kefkou a pastou, ako aj odstraňovaní povlaku a pravidelnej preventívnej prehliadke u zubného lekára raz za 6 mesiacov.

Prevenciou ochorení zubov je predovšetkým zdravý životný štýl, t. j. odvykanie od fajčenia a nadmerného požívania alkoholu, ako aj mierna konzumácia kávy a čaju. Po druhé, správna výživa je pre zdravie zubov veľmi dôležitá, aby telo dostalo všetko esenciálne vitamíny a mikroelementy na udržanie zdravia vo všeobecnosti a zdravia zubov zvlášť, pretože ich choroby priamo závisia od celkového stavu ľudského zdravia. Ak sú pozorované odchýlky v ústnej a dentálnej hygiene alebo sú prítomné ochorenia, potom je potrebné aplikovať špecifické metódy liečby a prevencie.

Správna výživa pre zdravé zuby a ďasná

Správna výživa a zdravie zubov sú vzájomne prepojené pojmy. Človek musí nielen kvantitatívne, ale aj kvalitatívne zlepšiť stravu. Týka sa to pôvodu potravín, ich zloženia a vyváženosti stravy. Je veľmi dôležité nepreháňať kyslé, slané, korenené a sladké jedlá. Hlavná vec je dodržiavať miernosť vo všetkom.

Čo sa týka farbív a iných škodlivých prísad v produkty na jedenie, potom musíte vždy pamätať na to, že všetky chemické potravinárske farbivá poškodzujú zubná sklovina a viesť k jeho zničeniu, čo znamená výskyt kazu a iných chorôb.

Režim správna výživa pre zuby a ďasná je dôležité dodržiavať počas tehotenstva, keď nielen matka, ale aj nenarodené dieťa potrebuje určitý súbor vitamínov a mikroelementov, pretože práve v tomto období sa v tele dieťaťa tvoria prvky zubov . Jedálniček na prevenciu chorôb zubov a ústnej dutiny by mal obsahovať potraviny s obsahom mnohých vitamínov, najmä vitamínov B, A, C. Ďalej je potrebné konzumovať syry, mlieko, tvaroh, ktoré obsahujú veľa užitočných látok vrátane vápnika, ktorý je potrebný na tvorbu kostí a ryby obsahujúce fosfor. Všetky vitamíny musia byť prítomné v strave ako komplex.

Na prevenciu ochorenia ďasien sa odporúča jesť šťavel, zelený šalát, jablká, ríbezle, brusnice a mrkvu. Tieto produkty majú viacero účinkov: vyčistiť zubnú sklovinu od mäkkých usadenín; sú zdrojom vitamínov, biologicky aktívne a minerály pre celé telo.

Veľmi užitočné pri prevencii ochorení zubov: zelenina (petržlen, zelená cibuľa, kôpor, koriander atď.), listy žihľavy, listy púpavy. Tieto produkty sú tiež zdrojom vitamínov a biologicky aktívnych látok, ktoré sú pre zuby nevyhnutné. Brezová šťava v množstve 1 liter denne dokáže odstraňovať zubný povlak, čím zabraňuje tvorbe zubného kameňa.

Na odstránenie zubného kameňa pomáhajú aj reďkovky a čerstvé citróny. Akékoľvek produkty s obsahom vitamínu C sú navyše mimoriadne prospešné pre zuby a ďasná.

Kaleráb obsahuje fosfor a vápnik, ktoré sú nevyhnutné pre zuby. Šťavy z brusníc a jarabín sú tiež užitočné na prevenciu chorôb ústnej dutiny: pomáhajú odstraňovať zápalové procesy, posilňujú ďasná a nasýtia telo mnohými vitamínmi.

Prevencia ochorení zubov: správna technika čistenia zubov (s videom)

Čistenie zubov zohráva osobitnú úlohu pri prevencii zubných ochorení. Správna ústna a dentálna hygiena zahŕňa používanie kvalitných zubných kefiek, pást, práškov, gélov, oplachov a dentálnych nití.

Na prevenciu zubných ochorení je tiež potrebné používať špeciálne prípravky s obsahom fluoridu. Zvyčajne prichádzajú vo forme gélov alebo lakov. Môže sa použiť fluoridovaná soľ. Lekári odporúčajú pridávať fluorid do pitnej vody (1 mg na 1 liter). Pomôže to posilniť vašu zubnú sklovinu.

Aby ste predišli chorobám zubov a ďasien, môžete si vypláchnuť ústa slabým roztokom fluoridu sodného (fluoridovaná soľ). Užitočné je aj vnútorné užívanie vitamínov a liekov s obsahom fluoridu v tabletách alebo vo forme roztoku. Gély a laky s obsahom fluoridu musia pokrývať zubnú sklovinu.

Špeciálne prípravky na správne čistenie zubov je potrebné používať pravidelne a nie občas, vtedy budú účinné.

Ak nejaký bolesť zubov, nepríjemný pocit v oblasti ďasien alebo pri domácom vyšetrení sa na zuboch zistia podozrivé tmavé škvrny alebo niečo podobné, potom by ste sa mali okamžite poradiť so zubným lekárom a neodkladať proces samoliečbou.

Správne čistenie zubov, dokonca aj v prítomnosti choroby, je potrebné aspoň dvakrát denne: ráno a večer s trvaním najmenej 3 minúty. V tomto prípade sa zubná kefka nemôže pohybovať vodorovne pozdĺž chrupu, pretože týmto spôsobom sa povlak iba zatlačí hlbšie do zubných štrbín. Správna technika čistenia zubov je vertikálna (od koreňa zuba po jeho vrchol). Na čistenie medzier medzi zubami by ste mali používať zubnú niť.

V prípade ochorenia parodontu so zvýšenou krvácavosťou ďasien možno čistenie zubov nahradiť vyplachovaním špeciálnymi roztokmi.

Pozrite si video „Správne čistenie zubov“ - v tomto hygienickom postupe nie je nič zložité:

Ako si vybrať správnu zubnú pastu, kefku a balzam na oplachovanie ďasien

Zubné kefky sa líšia stupňom tvrdosti. Ako si vybrať správnu zubnú pastu a kefku v závislosti od stavu vašich zubov a ďasien?

Na dôkladné odstránenie zubného povlaku so zdravými ďasnami a zubami musíte použiť pomerne tvrdú kefku a najlepšie je použiť zavlažovač, ktorý si dokáže efektívne poradiť s malými nahromadeniami. Hlavica tejto kefky robí asi desaťtisíc pohybov za minútu a rýchlo odstraňuje zubný povlak. Na odstránenie nánosov z problémových oblastí je potrebná zubná niť. Ak máte zubný kameň, môžete si vyskúšať čistenie zubov ultrazvukovými kefkami alebo pomocou rovnakých irigátorov. Na kazy môžete použiť aj výplachové kefky a iné spôsoby čistenia (dentálna niť, žuvačka).

Ako si vybrať správnu zubnú kefku na ochorenie ďasien? V tomto prípade sa odporúča používať najšetrnejšie zubné kefky s príslušnou ikonou „Soft“ na obale. Jemne ošetrí vaše zuby a ďasná.

Takmer všetky krajiny aktívne a pravidelne vykonávajú opatrenia na prevenciu ochorení zubov, z ktorých najúčinnejšia je fluoridácia vody v oblastiach so zníženým obsahom fluoridov. Ale v našej krajine to nie je obvyklé, takže je potrebné nezávisle užívať určité dávky liekov obsahujúcich fluorid, ako to predpisuje zubár.

Posilnenie skloviny týmto spôsobom je dobrou a spoľahlivou prevenciou zubného kazu.

Ak chcete odstrániť povlak, môžete do zubnej pasty pridať trochu sódy bikarbóny. Je veľmi užitočné z času na čas použiť zubný prášok. Zároveň je ale potrebné nechať si aspoň 1-2x do roka profesionálne vyčistiť zuby v zubnej ambulancii, najmä ak ide o špecifický plak, ktorý sa dá odstrániť len špeciálnymi metódami. Týka sa to napríklad zubného kameňa. Ak povlak nie je taký zastrašujúci a zakorenený, môžete ho odstrániť sami pomocou zubnej pasty s bieliacim účinkom alebo zubnej pasty s obsahom fluoridu. Hlavná vec je nepreháňať to s čistením, inak sa okrem odstraňovania plaku poškodí aj sklovina (ak sa takéto pasty používajú nadmerne).

Existujú zubné pasty, ktoré obsahujú zložky znižujúce citlivosť zubnej skloviny. Odporúčajú sa pacientom, ktorých zuby sú precitlivené na teplé, studené, kyslé a sladké jedlá.

Zubní lekári odporúčajú vynikajúcu zubnú pastu, ktorá je vyrobená z minerálov získaných z bahna vyťaženého v ústí rieky Kuyalnitsky. Tento druh pasty sa vyrába na základe koncentrátu získaného z minerálka rovnaké ústie. Všetky z nich sú užitočné na použitie ako profylaktické činidlo na prevenciu rôzne choroby zuby a ďasná.

Ako si vybrať správnu zubnú pastu, aby ste predišli ochoreniu ďasien a posilnili ich? V tomto prípade sa odporúčajú špeciálne zubné pasty s obsahom rastlinných extraktov s antiseptickými vlastnosťami. Na obale zubnej pasty si treba dať pozor na prítomnosť chlorofylu (rastlinný pigment zodpovedný za tvorbu kyslíka), betakaroténu (biologicky aktívna látka, prekurzor vitamínu A), borovicovo-karoténového koncentrátu, súboru vitamínov ( A, C, E, P) ), biologicky aktívne živice, ktoré majú antiseptické vlastnosti a spôsobujú horkú chuť zubnej pasty. Prítomnosť všetkých týchto zložiek v paste bude kľúčom k úspešnej prevencii ochorenia ďasien.

Takéto pasty majú výrazný hemostatický (hemostatický) účinok, bojujú proti zvýšenému krvácaniu ďasien, majú protizápalový účinok, dezodoračný (osviežujúci) účinok (boj proti zápachu z úst), antiseptický účinok (ničenie vírusov, ktoré prenikajú do ústnej dutiny) , podporujú regeneráciu (obnovu) periodontálnych tkanív.

Balzamy na oplachovanie ďasien by mali mať podobné zloženie ako odporúčané zubné pasty. Môžu obsahovať viac ako 20 extraktov liečivých rastlín, ktoré priaznivo pôsobia na parodontálne tkanivo. Napríklad extrakt z borovice a karoténu, extrakt z jedle a extrakt z dubovej kôry sú veľmi užitočné pre ďasná. Majú antiseptické, hojivé a celkovo povzbudzujúce účinky.

Pasty a balzamy s nálevom z ľubovníka a harmančeka majú protizápalové, antiseptické a mierne sťahujúce účinky.

Mnoho zubných pást a balzamov určených na boj proti paradentóze má v názve slovo „periodontol“, takže nebude ťažké ich nájsť. Niektoré z nich obsahujú antibakteriálny liek Triclosan a majú antibakteriálnu ochranu, iné obsahujú súbor biologicky aktívnych látok, ktoré majú rôzne účinky na parodont a aktivujú regeneračné procesy.

Existujú pasty obsahujúce sadu rastlinných extraktov, ktoré chránia zubnú sklovinu, a pasty s nejakým špecifickým nálevom (napríklad zelený čaj), ktoré poskytujú spoľahlivú ochranu pred parodontózou aj kazom.

Vo všeobecnosti, ak máte nejaké ochorenie, je vhodné vybrať zubnú kefku a zubnú pastu spolu so svojím zubným lekárom.

Prevencia ochorenia parodontu: ako masírovať ďasná

Aby ste predišli rôznym ochoreniam ďasien, je užitočné ich masírovať. Musí sa vykonávať denne, aby sa zlepšil krvný obeh v ďasnách, výživa parodontu, alveolárnych procesov a zubov, ako aj reflexný účinok (podobný účinku na akupunktúrne body). Je lepšie masírovať ďasná pred spaním, keď už boli dokončené všetky hygienické postupy.

Pri masáži ďasien pri paradentóze môžete použiť prípravky s obsahom biologicky aktívnych látok, ktoré sú prospešné pre ďasná, alebo ľudové prostriedky (napríklad med a soľ).

Ako masírovať ďasná, aby ste predišli chorobám ústnej dutiny? Technika masáže ďasien je pomerne jednoduchá. Musíte chytiť ďasno na oboch stranách ukazovákom a palcom. Potom musíte použiť mierny tlak a robiť pohyby nadol-nahor-nadol (na hornej čeľusti), nahor-nadol-nahor (na spodnej čeľusti). Prsty by sa mali pohybovať pozdĺž celého ďasna a ošetrovať všetky jeho oblasti.

Metódy prevencie chorôb zubov a ďasien u dospelých a detí

Prevencia ochorení zubov zahŕňa 2 hlavné typy metód. Prvé z nich vykonáva pacient nezávisle. Tieto sa vykonávajú na klinike a sú zamerané na odstránenie defektov a predpatologických stavov.

V modernej stomatológii sa uprednostňujú opatrenia, ktoré bránia rozvoju chorôb. Zahŕňajú hygienu – domácu aj odbornú, liečebné úkony na posilnenie chrupu, udržiavanie všeobecné zdravie telo.

Všeobecné chápanie prevencie v zubnom lekárstve

Prevencia je prevencia chorôb zubov, ďasien a ústnej sliznice. Sú to 3 typy:

1. Primárna prevencia. Pozostáva z opatrení na prevenciu patologických stavov.
2. Sekundárne. Spočíva v odstraňovaní ochorení zubov a parodontu: kazu, pulpitídy, gingivitídy, paradentózy a iných.
3. treťohorný. Zahŕňa obnovenie celistvosti zubno-faciálneho aparátu: protetika, chirurgické operácie, implantácia.

Prevencia sa tiež delí na tú, ktorú pacient vykonáva samostatne, vykonáva ju lekár a realizuje na národnej úrovni. Posledný typ zahŕňa vzdelávanie obyvateľstva o potrebe hygieny, správnej výživy a včasnej liečby.

Metódy primárnej prevencie

Primárna prevencia je považovaná za hlavný a prioritný spôsob prevencie vzniku a rozvoja zubných ochorení. Zahŕňa metódy, ktoré zabraňujú vzniku patológií. Pričom sekundárna a terciárna prevencia sú zamerané na odstránenie defektov.

Väčšina metód primárnej prevencie je exogénneho typu. Ide o opatrenia, ktoré sa vykonávajú lokálne, v ústnej dutine a nemajú vplyv na celé telo.

Osobná hygiena

Prvou a najdôležitejšou metódou prevencie ochorení ústnej dutiny je starostlivá hygiena. Včasné odstránenie plaku prispieva k normálnej tvorbe skloviny, jej obohateniu o potrebné zložky a stabilizácii parodontálneho trofizmu.

Osobná hygiena sa vykonáva aspoň dvakrát denne, ideálne po každom jedle. Zahŕňa použitie:

• zubná kefka– odstraňuje povlak z koruniek a masíruje ďasná, pričom volí ideálnu veľkosť hlavy, tuhosť štetín a pohodlie rukoväte;
• zubná pasta– nasýti sklovinu a parodont vitamínmi, fluórom, vápnikom, používať preventívne alebo terapeutické prostriedky, vybrané na základe určitých problémov konkrétneho človeka;
• niť– používajú sa na čistenie medzizubných priestorov pred kefkou;
• oplachovací prostriedok– podobne ako pasta obsahuje zložky potrebné pre zdravie ďasien a zubov, pomáha dezinfikovať ústnu dutinu a používa sa po čistení zubov;
• žuvačka: Bez ohľadu na to, ako veľmi ľudia kritizujú žuvačku, je to dobrá voľba na udržiavanie ústnej hygieny; zvyšuje produkciu slín, ktoré umývajú zuby, odstraňujú malé množstvo plaku, normalizujú kyslosť a osviežujú dych.

Hygiena práce

Profesionálna hygiena sa vykonáva v zubnom lekárstve. Obsahuje:

• odstránenie tvrdého mineralizovaného a pigmentovaného plaku zo zubov a ich krčkov;
• čistenie parodontálnych vačkov;
• leštenie koreňov zubov;
• brúsenie koruniek.

Odstraňovanie zubného kameňa sa vykonáva mechanicky alebo pomocou špeciálneho zariadenia. Medzi takéto zariadenia patrí ultrazvukový odstraňovač zubného kameňa a pieskovacie zariadenie Air Flow.

Ďalšie informácie! Ultrazvukový odstraňovač zubného kameňa a Vzduch Flow je možné použiť spoločne alebo oddelene. Pri prvej možnosti je kameň najskôr odstránený ultrazvukom a následne vyleštený pomocou Air Flow. Ak má pacient pigmentovaný plak, stačí len pieskovací prístroj.

Profesionálna hygiena okrem čistenia zahŕňa:

1. Školenie správnej technológie čistenia zubov a výberu optimálnych hygienických produktov.
2. Odstránenie faktorov, ktoré vyvolávajú hromadenie plaku. Môže to byť fajčenie, nadmerná konzumácia sladkostí, nedostatočná domáca hygiena atď.
3. Kontrolované čistenie zubov. Pacient ho trávi v ambulancii pod dohľadom lekára. Na korunky sa nanesie farbivo a klient si čistí zuby ako obvykle. Potom sa mu ukážu miesta, z ktorých neodstránil pigment – ​​budú to oblasti, ktorým pacient nevenuje pozornosť.

Remineralizácia

Postup zahŕňa nasýtenie skloviny vápnikom, fluórom, zinkom a stronciom. Na zuby sa aplikujú aplikácie špeciálnych prípravkov. Prenikajú do vnútra korún a posilňujú ich.

Fluoridácia

Manipulácia je podobná remineralizácii. Používajú sa iba fluoridové zlúčeniny. Smalt je potiahnutý fluórovým lakom. Procedúra spevňuje korunky, zabraňuje ich odlupovaniu a znižuje zvýšenú citlivosť.

Dôležité! Remineralizácia a fluoridácia sa vykonávajú po profesionálnej hygiene. Ten nevyhnutne mierne zraňuje sklovinu, čo môže viesť k rozvoju kazu. A nasýtenie koruniek minerálmi nebude účinné bez predchádzajúceho odstránenia plaku.

Tesnenie trhlín

Zákrok sa vykonáva u detí v prvých mesiacoch po erupcii premolárov a molárov. Na povrchu týchto celkov sú hlboké ryhy - pukliny. Vďaka tejto štruktúre žuvacie zuby melú jedlo. Ale v drážkach sa hromadí plak a zvyšky jedla, ktoré nie je možné vždy odstrániť zubnou kefkou.

Pečatiť zuby má zmysel len pre deti vo veku 10–15 rokov. Ich sklovina stále prechádza procesom mineralizácie a je veľmi náchylná na kazivé lézie. U dospelých je vonkajší obal koruniek tvrdší a prítomnosť trhlín má malý vplyv na vznik kazu.

Utesnenie trhlín zahŕňa vyplnenie drážok výplňovými materiálmi. To znižuje pravdepodobnosť vzniku kazu o 90 % v priebehu nasledujúcich 5 až 10 rokov.

Endogénne metódy

Endogénna primárna prevencia chorôb zubov a ďasien je komplexný systém opatrení zameraných na posilnenie celého organizmu a udržanie zdravia. Tie obsahujú:

1. Kompletná strava. Musí byť vyvážený, denne dodávať telu potrebné množstvo sacharidov, tukov a bielkovín, ako aj vitamínov a minerálov. Prednosť má mäso (červené a biele), ryby, mliečne výrobky, surové ovocie a zelenina.
2. Správna konzumácia potravín. Musíte jesť niekoľkokrát denne, v rovnakom čase. Všetky potraviny by sa mali dôkladne žuť a vyhýbať sa príliš mäkkým alebo tvrdým jedlám. Tvrdá zelenina a ovocie sú pre zdravie zubov najprospešnejšie – trénujú čeľuste, odstraňujú zubný povlak a normalizujú krvný obeh.
3. Posilnenie imunitného systému. To zahŕňa užívanie vitamínových komplexov, kalenie, zlepšenie zdravia v strediskách a telesnú výchovu.
4. Dodržiavanie režimu činnosti a odpočinku. Je potrebné vyhýbať sa nadmernej záťaži, stresu, prepracovaniu, nedostatku spánku a striedať prácu so spánkom.
5. Včasné odstránenie systémových ochorení. Akákoľvek patológia (prechladnutie, infekcie, endokrinné, kardiovaskulárne) môže vyvolať problémy v ústnej dutine alebo ich zhoršiť.

Poznámka! Endogénne metódy zahŕňajú aj nasýtenie tela fluoridmi: prostredníctvom vody, potravy a špeciálnych doplnkov. To platí najmä pre dospievajúcich vo veku 12–15 rokov, keď dochádza k aktívnej mineralizácii skloviny.

Funkcie prevencie u tehotných žien

Prevencia počas tehotenstva rieši 2 problémy:

1. Prevencia chorôb u žien. Pri nosení dieťaťa sa mení kyslosť slín, oslabuje sa lokálna a celková imunita, vyplavujú sa živiny zo skloviny. Preto pri absencii potrebných opatrení vzniká kaz a zápal ďasien.
2. Kompletná tvorba zubných pukov u plodu. Začínajú sa rozvíjať v 6. – 7. týždni tehotenstva, preto je dôležité konzumovať čo najviac potravín bohatých na vápnik a fosfor.

Existujú 2 typy prevencie ochorení zubov u tehotných žien: prenatálna a postnatálna. Prvý sa vykonáva počas tehotenstva, druhý - po pôrode.

• urobiť kompletnú sanitáciu ústnej dutiny pred počatím;
• rýchlo odstrániť kaz a zápalové procesy v ústnej dutine;
• zahrnúť do stravy maximálne množstvo čerstvej zeleniny, ovocia, fermentované mliečne výrobky, ryby, morské plody, mäso, vajcia;
• vziať špeciálne opevnené komplexy pre tehotné ženy.

Dôležité! Keďže v tehotenstve sa zvyšuje riziko zubných ochorení, je potrebné ešte starostlivejšie dodržiavať správnu úroveň hygieny – zuby a medzizubné priestory čistiť už v prvých 10 minútach po jedle.

Ako predchádzať zubným ochoreniam u detí?

Kultúra ústnej hygieny je vštepovaná deťom od prvých dní života. U dojčiat sa sliznica po každom kŕmení čistí vlhkou gázou.

Hneď ako prerazia prvé zúbky, začína správna hygiena:

• U detí mladších ako jeden rok rodičia čistia korunky raz denne pomocou detskej kefky umiestnenej na prste;
• po 1 roku sa zuby čistia bežnou detskou kefkou bez zubnej pasty dvakrát denne;
• od 2 rokov sa deti učia používať gélovú zubnú pastu a kefku;
• od 9 do 10 rokov môžu deti používať niť samé, do tohto veku musia medzizubné priestory čistiť rodičia.

Ďalšie informácie! Pre správnu tvorbu skloviny a zhryzu je to dôležité dojčenie v prvom roku života a odvykanie od zlých ústnych návykov – cmúľanie prstov, dýchanie ústami, dlhodobé používanie cumlíka, hryzenie líc alebo pier.

Rovnako ako dospelí, aj deti by mali pravidelne absolvovať preventívne zubné prehliadky – 2- až 4-krát ročne. Prvýkrát by mal dieťa vidieť lekár hneď po prerezaní zúbkov.

Denná hygiena, pravidelné prehliadky v ambulancii a preventívne stomatologické zákroky sú hlavnými spôsobmi, ako si udržať zdravé ďasná a zuby. Ak budete dodržiavať tieto pravidlá, riziko vzniku chorôb sa desaťnásobne zníži.

ŠKOLA ZDRAVIA

Prevencia ochorení zubov a ústnej dutiny

Choroby ústnej dutiny sú najčastejšími ľudskými chorobami, najznepokojujúcejšie a zároveň málo známe širokým kruhom spoločnosti. Nedostanú prakticky žiadnu pozornosť, kým ich neprinútia „vyliezť na stenu“. Zdravie celého tela závisí od stavu ústnej dutiny. Na prvý pohľad neškodný kaz môže spôsobiť ochorenia nielen tráviaceho traktu, ale aj iných dôležitých orgánov a systémov tela, vrátane srdca. V Rusku trpí kazom takmer 100 % populácie.

Ústna dutina je zrkadlom tela. Mnoho chorôb tráviaceho traktu, centrálne nervový systém, endokrinný systém, krv sa odráža v ústnej dutine. Kompetentný a pozorný zubár môže pacientom naznačiť, ktorých špecialistov by mali kontaktovať.

Na druhej strane chronické bolestivé procesy v dutine ústnej ovplyvňujú autoimunitné ochorenia (reumatizmus, glomerulonefritída, pyelonefritída a iné). A nie nadarmo sa pred operáciou vyžaduje osvedčenie o ústnej sanitácii. Ale hlavnou príčinou všetkých chorôb ústnej dutiny je zanedbanie hygienických pravidiel.

Ochorenia zubov a ústnej dutiny môžu byť dlhodobo prakticky asymptomatické, bez toho, aby sa o sebe prejavili. Ale to neznamená, že človek v prvých štádiách nie je schopný rozpoznať a zabrániť ďalšiemu rozvoju ochorenia. Hlavnú liečbu všetkých ochorení zubov a úst by mal vykonávať zubný lekár - iba lekár môže správne diagnostikovať, identifikovať sprievodné ochorenia a predpísať správny priebeh liečby.

Plán lekcie

	Téma lekcie	Zodpovedný exekútor
	A. Štruktúra zubov. Zubný kaz: príčiny, symptómy, princípy liečby, prevencia
	IN. Prevencia ochorení zubov: zásady výživy, výber zubných kefiek, pást, gélov, elixírov.
	A. Pulpitída, parodontitída, periodontálne ochorenie: príčiny, symptómy, princípy liečby, prevencia	Vedúci školy, zubár
	IN. Ako si správne čistiť zuby. O výhodách a škodách žuvačky. Masáž ďasien.
	A. Choroby ústnej sliznice: stomatitída, glositída, cheilitída, leukoplakia.	Vedúci školy, zubár
	IN. Prečo sa objavuje zápach z úst? Bylinný liek na ochorenia zubov
	A. Odpovede detského zubára na najčastejšie otázky rodičov.	Vedúci školy detského zubného lekára.
	IN. Abnormálny skus: rovnátka a ako fungujú. Čo potrebujete vedieť o orálnych piercingoch mäkkých tkanív.

Lekcia 1

Štruktúra zubov

Každý vie, že človek má 32 zubov, 16 na každej čeľusti. Evolúcia viedla k tomu, že zuby cicavcov, vrátane ľudí, sa svojou štruktúrou líšia v závislosti od funkcie, ktorú vykonávajú. Osoba má rezáky - predné zuby určené na odhryznutie jedla; tesáky, podieľajúce sa na odtrhávaní kúskov tvrdého jedla, malých molárov (alebo, ako ich nazývajú zubári, premolárov) a veľkých molárov (stoličiek), určených na mletie jedla. Najmenšie zuby sú dolné rezáky, najdlhšie očné zuby, najmasívnejšie sú prvé stoličky. Tieto skupiny zubov sa líšia nielen veľkosťou, ale aj tvarom a topografiou povrchu. Ale základná štruktúra všetkých zubov je rovnaká.

Zub sa skladá z korunky, ktorá vyčnieva nad sliznicu ďasna, koreňa umiestneného v čeľustnej kosti a krčka, mierne zúženej časti zuba, ktorá spája korunku a koreň. Samotný zub je pripevnený k objímke - alveole - špeciálnej dutine v čeľustnej kosti. Vo vnútri zuba je dutina, v ktorej je neurovaskulárny kanál alebo dreň. Dutina sa v korunke rozširuje a pri prechode do koreňovej časti zuba sa zužuje a vytvára koreňový kanálik končiaci v apikálnom foramen. Tieto otvory poskytujú krvné cievy a nervy do zuba. Rezáky, očné zuby a dolné stoličky majú každý jeden koreň, zvyšok má dva a tri (horné stoličky).

Horná časť zuba je pokrytá sklovinou. Toto je najtvrdšie tkanivo v našom tele. Pod zubnou sklovinou sa nachádza hlavná látka zuba – dentín, ktorého tvrdosť je 5. Jeho zloženie je podobné kostnému tkanivu a tvorí ho 69 % anorganických látok, 17,5 % organických látok, zvyšok tvorí voda. Nervové zakončenia vstupujú do dentínu z buničiny.

Dutina zuba je vyplnená buničinou, ktorá zahŕňa spojivové tkanivo, bunkové inklúzie, rozsiahlu sieť krvných ciev a nervových vlákien. Odontoblastové bunky obsiahnuté v zubnej dreni sa podieľajú na tvorbe základných prvkov dentínu. Hoci tvorba dentínu prudko klesá s prerezávaním zúbkov, v núdzových situáciách - trauma, chemické poškodenie, kaz - odontoblasty produkujú takzvaný sekundárny dentín.

Nervové vlákna nachádzajúce sa v dreni prepletajú krvné cievy a bunky drene a niektoré ich zakončenia prenikajú do dentínu. Funkcia miazgových nervov je, že bez ohľadu na to, aký druh podráždenia sa na ne aplikuje - teplota, hmat (dotyk) - výsledkom bude len bolestivá reakcia. V koreňovej časti nie je dentín pokrytý sklovinou, ale cementom, ktorý pozostáva zo 46% anorganických látok a 22% organických zlúčenín.

Zubný kaz

Príčiny ochorenia

V odbornej literatúre môžete nájsť definíciu kazu ako patologický proces, sprevádzané zmenou farby zubnej skloviny, zmäknutím tvrdých tkanív a ich následnou stratou za účasti mikroorganizmov. Samotný názov tejto choroby pochádza z latinského slova caries – hniloba.

Zubným kazom dnes trpí až 95 – 98 % svetovej populácie a najmä vo vyspelých krajinách je napodiv bežný. Aj keď tu nie je nič nevysvetliteľné, práve v týchto krajinách majú ľudia viac príležitostí jesť „škodlivé“ potraviny – sladkosti, mäkké jedlá s množstvom konzervačných látok, z ktorých niektoré môžu mať aj škodlivé účinky. škodlivé účinky na zuboch. A životný štýl väčšiny moderných ľudí nie je ani zďaleka dokonalý - neustály stres, pitie alkoholu, fajčenie - to všetko výrazne prispieva k vzniku mnohých chorôb vrátane kazu.

Hlavnými dôvodmi sú:

Stav ústnej mikroflóry;

Povaha a strava (podvýživa a zlá kvalita pitnej vody, nadmerná konzumácia sacharidov);

Množstvo a kvalita slinenia;

Celkový stav tela (ochorenia vnútorných orgánov a systémov);

stres;

Určenie dedičnosti chemické zloženie zubné tkanivá.

Príznaky kazu

Existujú štyri štádiá kazu.

1. Počiatočný kaz alebo štádium škvrny, kedy sa na sklovine objaví rôznofarebná škvrna (od bielej po tmavohnedú) s priemernou veľkosťou 1-3 mm, okrúhleho alebo nejasného tvaru. Tento proces často nespôsobuje žiadne nepríjemné pocity, niekedy nastavuje zuby na hrane. Zubný kaz sa najskôr prejaví stratou lesku skloviny v obmedzenej oblasti, po ktorej môže kriedová škvrna stmavnúť a získať drsný povrch. Časom sa na mieste škvrny vytvorí malý defekt a kaz sa presunie do druhého štádia. Počiatočný kaz je ťažké určiť vizuálne, na jeho identifikáciu sa používajú rôzne metódy: farbenie zubu špeciálnymi farbivami (farba vníma farbu s rôznou intenzitou); sušenie zuba, po ktorom môžete vidieť matnú, matnú škvrnu v porovnaní so zdravou sklovinou; presvetlenie - nasmerovanie ultrafialového svetla na zub, zatiaľ čo v oblasti zubného kazu sa objaví tieň (zdravá sklovina úplne absorbuje ultrafialové svetlo).

2. Povrchové kazy – v sklovine sa tvoria defekty rôznej veľkosti. Občas sa môžu vyskytnúť sťažnosti na bolesť, keď sa sladké, slané alebo kyslé potraviny dostanú do kontaktu so zubom, ale keď sa dráždidlo vylúči (napríklad po vypláchnutí úst), bolesť rýchlo zmizne. Pri čistení zubov tvrdou zubnou kefkou a v oblasti okolo krčka zuba sa zriedkavo vyskytuje citlivosť. Povrchový kaz ľahko určí lekár pri vyšetrení.

3. Stredný kaz postihuje tkanivá hlbšie, zasahuje dentín a zmäkčuje ho. Napriek tomu defekt nedosiahne zubnú dutinu, stále zostáva pomerne hrubá vrstva dentínu. Spravidla neexistujú žiadne sťažnosti, ale po jedle, najmä sladkých a kyslých jedlách, sa môže vyskytnúť bolesť, ktorá zmizne ihneď po odstránení dráždidla. Zubár určí hĺbku kazovej dutiny pomocou zubnej sondy, ktorá sa zasekne v defekte obsahujúcom zmäknuté zubné tkanivo a zvyšky potravy.

4. Hlboký kaz vzniká, keď karyózna dutina dosiahne hlboké vrstvy dentínu. Aj keď sa jedlo dostane do karyóznej dutiny, objaví sa bolesť a je možná bolesť z tepelných dráždidiel. Niekedy sa stáva bolestivým aj bez akéhokoľvek dráždenia. Pri prehliadke chorého zuba lekár uvidí hlbokú kazovú dutinu s previsnutými okrajmi skloviny, vyplnenú zmäkčeným pigmentovaným dentínom. Pri správnom a včasnom ošetrení v tomto štádiu môže byť buničina zachovaná. V niektorých prípadoch je potrebné umiestniť dočasnú výplň s terapeutickým medzikusom, aby sa stimuloval proces tvorby sekundárneho dentínu na ochranu pulpy.

V podstate kaz vzniká ako chronické ochorenie. Niekedy však zubár musí riešiť prípady akútneho a dokonca prudkého kazu. Tento proces sa vyvíja veľmi rýchlo a súčasne ovplyvňuje celú skupinu zubov (napríklad rezáky). Vo veľmi krátkom čase sa v zuboch vytvoria kazy, ktoré sa rýchlo dostanú až k zubnej dreni. Sú veľkých rozmerov, s nerovnými okrajmi zo skloviny a dentínu.

Takéto akútne prípady kazu sú spojené predovšetkým s potlačením obranyschopnosti tela. Rozhovorom s pacientom je možné zistiť, že nedávno trpel akútnymi infekčnými chorobami alebo exacerbáciami chronických, zažil nadmernú fyzickú, resp. duševný stres, stres. Akútny kaz často vzniká pri zmene bydliska, čo súvisí so zmenou klímy, vody a nervovej záťaže pri samotnom sťahovaní.

Liečba zubného kazu

Žiadna zubná choroba sa nedá vyliečiť doma. Stav môžete zmierniť len ľudovými prostriedkami a jednoduchými postupmi, ale tieto metódy nedokážu vyliečiť zubné ochorenia.

Dnes sa používajú tri hlavné typy výplňových materiálov:

Cementy - veľká skupina materiály, z ktorých hlavné sú fosforečnan zinočnatý, kremičitan, silikofosforečnan, polykarboxylát a akrylát. Zinkofosfátové cementy sa používajú na trvalé výplne vo výnimočných prípadoch, napríklad na ošetrenie dočasných zubov alebo na nasadenie výplne na zub, pre ktorý sa plánuje zhotoviť korunku. Tieto materiály sú odolné, ale majú množstvo vlastností – zle sa prichytávajú a rýchlo vypadávajú, vyzerajú nevzhľadne a rozpúšťajú sa v ústnej tekutine. Silikátové cementy sa používajú predovšetkým na vyplňovanie predných zubov a kazivých dutín v oblasti zubného krčka. Ich nevýhodou je krehkosť a zlé priľnutie. Najmä na plombovanie predných zubov sa najčastejšie používajú silikofosfátové cementy, ktoré sú pevné a elastické. Moderné skloionoméry zo skupiny polykarboxylátových cementov sú najodolnejšie, dobre priľnú k povrchu zuba, sú elastické a zle sa rozpúšťajú v ústnej dutine.

Výplňové materiály obsahujúce kov prezentované rôzne druhy amalgámy obsahujúce ortuť a materiály obsahujúce kovy, ktoré neobsahujú ortuť. Amalgám sa najčastejšie používa na výplň zadných zubov. V súčasnosti neexistuje materiál, ktorý by dokázal úplne nahradiť amalgám, ktorý má vysokú pevnosť v tlaku. Na výrobu amalgámu sa prášok obsahujúci striebro, cín a meď zmieša s ortuťou. Vysoké koncentrácie ortuti sú extrémne jedovaté. Ale ortuť je vo výplni vo viazanom stave, aj keď je výplň stará a začína sa rúcať. Zubári napríklad neustále pracujú s amalgámom, no zatiaľ sa nevyskytli žiadne prípady otravy ortuťou.

Kompozity– moderné výplňové materiály, najpoužívanejšie na plombovanie zubov. Zvyčajne sa skladajú z troch častí - organickej (polymérovej) matrice, anorganického plniva a povrchovo aktívnych látok (silány). Kompozitný materiál vyberá lekár individuálne pre konkrétny zub a v závislosti od tvaru kazovej dutiny.

Žiadny z použitých výplňových materiálov nie je ideálny a má svoje výhody a nevýhody. Aký materiál použiť, vyberá lekár v každom konkrétnom prípade na základe stupňa kazivosti, sprievodného poškodenia zubného aparátu, estetických kritérií a finančných možností pacienta. V štátnych ambulanciách, ktoré fungujú v systéme povinného zdravotného poistenia, používajú nielen jednoduché domáce lacné materiály, ktoré sú pre pacientov zadarmo, ale aj platené materiály najnovších generácií.

Liečba zubného kazu zahŕňa nielen lokálnu terapiu – mala by byť zameraná na elimináciu faktorov podieľajúcich sa na vzniku zubného kazu a zvýšenie celkovej odolnosti organizmu.

Na kompenzáciu nedostatku minerálnych látok sú predpísané prípravky vápnika, fluóru a fosforu a na stimuláciu metabolizmu minerálov je možné predpísať kurzy ultrafialového ožarovania. Pri akútnych formách kazu sa na zvýšenie imunity predpisujú vitamíny (najmä C a P) a imunomodulačné lieky (orotát draselný, nukleinát sodný). Na stimuláciu centrálneho nervového systému sa používajú prípravky zo ženšenu, zlatého koreňa a eleutorokoka. Okrem dodržiavania bežnej hygieny je potrebné vyplachovať si ústa výluhmi z podbeľu a rebríka, aby sa normalizovala acidobázická rovnováha v ústach.

Prevencia zubného kazu

Všetky opatrenia na prevenciu zubného kazu možno kombinovať do dvoch skupín:

1. Vonkajšia (exogénna) nelieková prevencia zubného kazu zahŕňa konzumáciu potravy bohatej na bielkoviny, aminokyseliny, makro- a mikroprvky a vitamíny. Dôležité sú najmä výrobky s obsahom vápnika a fosforu (mliečne a rybie výrobky). Nedrogová prevencia zahŕňa primárnu konzumáciu tvrdých potravín, starostlivú osobnú ústnu hygienu s používaním terapeutických a profylaktických zubných pást, obmedzenie sacharidov, nahradenie cukru sladidlami a vyhýbanie sa príliš teplým a studeným nápojom.

2. Drogová profylaxia zahŕňa užívanie prípravkov vápnika a fluóru, vitamínov B1, B6, D, rybieho oleja, nukleinátu sodného, ​​fytínu, metionínu atď. Najčastejšie sa tieto lieky predpisujú deťom, najmä v zime a na jar, keď telu chýbajú vitamíny a mikroelementy. Medikamentózna profylaxia zahŕňa použitie remineralizačných činidiel (roztoky glukonátu vápenatého, fluoridu sodného, ​​Remodent; fluoridový lak a gély) vo forme aplikácií na tvrdé tkanivá zubov, výplachov, kúpeľov alebo elektroforézy, potierania.

Správna výživa

Konzumované jedlo musí byť kompletné v zložení a kvalite. V prvom rade musí obsahovať dostatočné množstvo vitamíny a mikroelementy, najmä vitamíny C, B, A, ako aj vápnik, meď, fluór. Zneužívanie sacharidov, hlavného živného média pre patogénnu mikroflóru ústnej dutiny, prispieva k rozvoju zubných ochorení. Jedlo by malo byť vyvážené v pomere bielkovín, tukov a sacharidov. Konzumácia len mäkkých jedál má negatívny vplyv na stav zubov, preto v strave musia byť tvrdé jedlá, najmä ovocie a zelenina. Pomáha to „trénovať“ žuvacie zariadenie.

Neexistujú žiadne špeciálne diéty špeciálne na prevenciu ochorení ústnej dutiny, hlavná vec je, že strava by mala byť zdravá.

Výber zubnej kefky

Zubná kefka by mala zodpovedať anatomickým vlastnostiam vašej ústnej dutiny. Hlava kefky by mala byť zakrivená a nie príliš široká. Je lepšie, keď je strnisko usporiadané do riedkych trsov, zostrihaných do tvaru oštepu. Kefy s nadmerne hrubými štetinami sťažujú starostlivosť a znižujú aj čistiaci účinok.

Zubná kefka sa ľahko zašpiní, preto ju treba udržiavať absolútne čistú. Po vyčistení zubov kefku dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a mydlom a vložte ju do pohára štetinkami nahor. Kefka sa musí meniť raz za mesiac, pretože samotná kefka sa opotrebováva, čo znižuje čistiaci účinok a vedie k hromadeniu mikroorganizmov – živnej pôdy pre infekcie.

Po jedle, keď si nemôžete vypláchnuť ústa, už menej používajte zubnú kefku, čistite si špáradlom žuvacie plochy zubov a medzizubné priestory.

Zubné pasty

Zubné pasty sa delia na hygienické a terapeutické a profylaktické.

Hygienické zubné pasty

Majú len čistiaci a osviežujúci účinok a neobsahujú špeciálne terapeutické ani profylaktické zložky. Najbežnejšie zubné pasty sú „Orange“, „Mint“, „Family“.

Terapeutické a profylaktické zubné pasty

Okrem vyššie uvedených zložiek obsahujú aj biologicky aktívne prísady: vitamíny, extrakty, infúzie liečivých rastlín, soli, mikroelementy, enzýmy. Tieto pasty sú určené ako na každodennú starostlivosť o ústnu dutinu na preventívne a hygienické účely, tak na prevenciu zubného kazu, parodontóz, nekazových lézií a ochorení ústnej sliznice. Všetky terapeutické a profylaktické zubné pasty sú rozdelené do 5 skupín v závislosti od biologicky aktívnych látok zahrnutých v ich zložení:

Soľné zubné pasty: "Balzam";

Zubné pasty obsahujúce enzýmy: „Špeciálne“;

Zubné pasty obsahujúce rôzne biologicky aktívne prísady: „Prima“, „boroglycerín“;

Zubné pasty proti zubnému kazu: „Pearls“, „Blend-a-med“, „Fqua-fresh“, „Colgate“.

Zubné gély

Relatívne novou dávkovou formou v zubnom lekárstve sú dentálne gély. Keďže nie sú abrazívne, ich čistiace vlastnosti sú menej výrazné ako u pást.

Typické gély sú "Fluodent", "Fluoocal", "Elmex", "Blend-a-med". Gélové pasty majú vysokú penivosť, majú príjemnú chuť a krásny vzhľad.

Zubné elixíry

Elixír je pomocný hygienický prípravok určený na deodoráciu a osvieženie ústnej dutiny pri rannom a večernom čistení zubov, ako aj po jedle.

Hygienické dentálne elixíry zahŕňajú: „Ideálny“, „Sviežosť“, „Mäta“, „Flóra“, „Citrón“. Určené na vyplachovanie úst (15-20 kvapiek na pohár vody) na vyčistenie ústnej dutiny od zvyškov jedla, dezodoráciu (odstránenie nepríjemných pachov) a aromatizáciu.

Elixír "Oral-B" je elixír proti zubnému kazu, obsahuje 0,05% aktívneho fluoridu a je určený na remineralizačnú terapiu zubného kazu v bodovom štádiu.

2. lekcia

Pulpitída

Príčiny ochorenia

Poškodenie buničiny môže nastať v dôsledku toho, že dutina dosiahne zubnú dutinu; v dôsledku prehriatia tvrdých zubných tkanív počas zubných výkonov (pri brúsení zuba na inštaláciu protézy alebo výplne); prienik mikroorganizmov z ústnej dutiny cez dentín. V tomto prípade sa v buničine okamžite začnú vyskytovať reakcie na poškodzujúce faktory, čo vedie k zápalu buničiny – pulpitíde.

Typy pulpitídy a ich príznaky

V závislosti od stupňa poškodenia buničiny a zodpovedajúcich symptómov sa rozlišuje niekoľko typov pulpitídy.

Akútna pulpitída charakterizovaná krátkodobou paroxysmálnou bolesťou s dlhými intervalmi medzi záchvatmi, akútnou bolestivou reakciou na horúce jedlá a bolesťou v noci. Bolesť môže vyžarovať do celej čeľuste alebo sa prenesie na zuby opačnej čeľuste, niekedy až do spánku. Chlad môže pomôcť zmierniť bolesť. Akútna bolesť trvá 24 hodín a potom prechádza do chronickej bolesti, ktorá sa vyznačuje menej závažnými príznakmi.

O chronická fibrózna pulpitída paroxysmálna bolesť v zube sa vyskytuje z rôznych dráždivých látok: teplota, mechanické a chemické; Spontánna bolesť sa vyskytuje zriedkavo a môže úplne chýbať. Niekedy sa bolesť objaví po určitom čase po vystavení dráždivému prostriedku, napríklad po vypití studenej vody alebo pri náhlej zmene okolitej teploty.

Chronická gangrenózna pulpitída charakterizované bolesťou zubov z jedenia horúceho jedla. V dôsledku zničenia a hniloby buničiny sa v ústach môže objaviť hnilobný zápach. Bezdôvodná bolesť sa najčastejšie nevyskytuje. Pri chronickej hypertrofickej pulpitíde nastáva bolesť pri jedle a objavuje sa krvácanie z dutiny zuba. Faktom je, že pri tejto forme pulpitídy zubná dreň výrazne rastie, niekedy vystupuje z karyóznej dutiny, chronická pulpitída sa zhoršuje a získava charakteristické príznaky akútna forma.

Liečba pulpitídy

Na zmiernenie bolesti si môžete vziať liek proti bolesti (analgin, tempalgin). Z postihnutého zuba môžete opatrne odstrániť zvyšky jedla a potom do tejto dutiny vložiť vatový tampón navlhčený kyselinou acetylsalicylovou alebo analgínom. Ráno musíte ísť do zubnej ambulancie. Len včasná návšteva lekára môže zachrániť zub pred komplikáciami (parodontitída).

Hlavné opatrenia pri liečbe pulpitídy sú zamerané na odstránenie mŕtveho tkaniva. V zubnej ambulancii lekár odstráni dreň pomocou zlúčenín arzénu alebo v anestézii a vykoná antiseptické ošetrenie karyóznej dutiny a kanálikov. Keďže liečba pulpitídy je dosť bolestivý postup, vykonáva sa v anestézii. Zubný kanálik a karyózna dutina sú vyplnené.

Paradentóza

Príčiny ochorenia

Parodontitída je zápal priestoru medzi cementom koreňa zuba a stenou alveoly – parodont. Parodontitída sa objavuje v dôsledku neliečeného kazu a pulpitídy, ale môže byť traumatická, toxická alebo liečivá. Napríklad nesprávne dávkovanie resp dlhodobý pobyt V ústnej dutine môže arzénová pasta a roztok formaldehydu spôsobiť poškodenie parodontu.

Typy parodontitídy a symptómy ochorenia

Na základe oblasti parodontu, ktorú infekcia postihuje, existujú dva typy parodontitídy. Okrajová parodontitída- zápal v celom koreni. Infekcia sa dostáva z ústnej dutiny cez parodontálnu kapsu. Periapická parodontitída- poškodenie parodontu v oblasti koreňového hrotu. V bežnej reči sa tento typ ochorenia parodontu nazýva cysta. V závislosti od stupňa prejavu môže byť paradentóza akútna alebo chronická.

Hlavnou sťažnosťou na periodontálne ochorenie je bolesť pri uhryznutí. Existuje pocit, že zub sa zväčšil. Pri exacerbácii chronickej parodontitídy často dochádza k opuchu, ktorý je známy ako žuvačka. Samotná chronická parodontitída je často asymptomatická, niekedy je v oblasti postihnutého zuba pocit necitlivosti. Apikálna parodontitída je najzávažnejšia. Ako cysta rastie, prispieva k deštrukcii kostnej steny alveolu, zuby v oblasti cysty sa môžu posúvať. Niekedy môže koreňová cysta prerásť do maxilárneho sínusu resp nosová dutina. Nebezpečenstvo chronickej parodontitídy spočíva v tom, že sú ložiskami skrytej infekcie.

Liečba akútnej a chronickej parodontitídy

Prvá pomoc pri bolestiach je oplachovanie sódou. Za týmto účelom rozrieďte 0,5 lyžičky jedlej sódy v pohári teplej vody. Musíte opláchnuť často, každých 30 minút. Môžete tiež opláchnuť slabým, svetloružovým roztokom manganistanu draselného. V prípade akútnej bolesti môžete užiť liek proti bolesti (analgin) a okamžite sa poradiť s lekárom. Komplikácie parodontitídy môžu byť život ohrozujúce. Moderné metódy Ošetrenia umožňujú zachrániť zub v počiatočných štádiách ochorenia. Až donedávna bola hlavnou metódou liečby parodontitídy extrakcia zubov.

Druhy periodontálnych ochorení a ich symptómy

Zápal ďasien (z latinského „gingiva“ - ďasno) je zápal sliznice ďasien, ktorý nepostihuje hlbšie uložené tkanivá parodontu. Dentogingiválne spojenie nie je narušené. Gingivitída môže byť dvoch typov. Katarálna gingivitída (akútna a chronická) je charakterizovaná opuchom sliznice, začervenaním ďasien, krvácaním a bolestivými pocitmi pri jedle.

Hypertrofická gingivitída je charakterizovaná nadmerným rastom tkaniva ďasien. Pacient sa sťažuje na zväčšené medzizubné papily, krvácanie ďasien pri jedení a čistení zubov. Niekedy zarastené ďasná pokrývajú celú korunku zuba. V dôsledku toho sa v priestore medzi ďasnom a zubom hromadia zvyšky potravy, na ktorých sa usádzajú baktérie a ochorenie prechádza do ťažších štádií – paradentózy a paradentózy.

Paradentóza – ide o hlbokú léziu parodontálneho tkaniva v ohraničenej oblasti (2-4 zuby): je zničený väzivový aparát zuba a kostné tkanivo medzizubných priehradiek. Pre parodontitídu sú charakteristické:

Najčastejšie postihuje ľudí nad 30-40 rokov;

Na zuboch je veľa usadenín;

Ďasná krvácajú, napučiavajú a môžu sa objaviť vredy;

Röntgen ukazuje zmeny v kostnom tkanive medzizubných priehradiek;

Zuby sa uvoľňujú, často sa posúvajú, „chodia“;

Pri žuvaní je bolesť;

Existuje svrbenie a pálenie ďasien.

Ochorenie parodontu sa môže vyskytnúť v akútnej a chronickej forme, ak sa nezačne včasná liečba, pokračuje deštrukcia tkaniva a paradentóza sa rozvinie do ochorenia parodontu.

Parodontálne ochorenie – ide o totálne poškodenie všetkých parodontálnych tkanív, ktoré sa vyznačuje degeneratívnymi procesmi. Podstatou vývoja ochorenia parodontu je, že dochádza k narušeniu výživy parodontálnych tkanív, metabolizmu bielkovín, minerálne soli, čo oneskoruje ich rast a obnovu.

Pacienti sa sťažujú na bolesť ďasien, pálenie, svrbenie, krvácanie pri čistení zubov a pri jedle, zápach z úst, obnaženie koreňov zubov (v dôsledku resorpcie kostí a zmršťovania ďasien). Zuby získavajú charakteristický vzhľad - vejárajú sa v dôsledku deštrukcie väzivového aparátu.

Paradentóza je nebezpečná nielen sama o sebe – môže viesť k závažným komplikáciám, lokálnym aj celkovým. Lokálne komplikácie zahŕňajú:

Hyperestézia – obnaženie koreňov zubov a ich zvýšená citlivosť;

Zubný kaz – sprevádza 40 – 60 % prípadov ochorenia parodontu;

pulpitída;

Atrofická nekróza drene je odumretie drene v týchto zuboch.

Ale závažnejšie sú všeobecné komplikácie, ktoré sú nebezpečné nielen pre zdravie, ale aj pre život:

Sepsa – silné ohnisko infekcie sa tvorí v parodontálnych vačkoch, môže sa nakaziť celé telo a môžu sa poškodiť vnútorné orgány;

V dôsledku porušenia vzťahu medzi zubami hornej a dolnej čeľuste (oklúzia), rozvoj ochorenia temporomandibulárneho kĺbu, ochorenia gastrointestinálneho traktu a zhoršenie celkového stavu tela;

Parodontálne abscesy sú opuchy a hnisavé abscesy v ústnej dutine, niekedy vedú k flegmóne - hnisavému zápalu mäkkých tkanív ústnej dutiny, a to už predstavuje ohrozenie života.

Liečba parodontálnych ochorení

Liečba parodontálnych ochorení by sa mala vykonávať komplexne a individuálny plán.

1. Konzervatívna liečba

Profesionálnu ústnu hygienu vykonáva lekár a zahŕňa odstraňovanie zubného povlaku, povlaku, kameňov, prevísajúcich okrajov výplní, povinnú výplň zubných kazov. Doma musí pacient dodržiavať ústnu hygienu – nielen čistiť si zuby dvakrát denne, ale aj čistiť medzizubné priestory zubnou niťou; Po každom jedle si vypláchnite ústa alkalickými roztokmi, napríklad sódou, roztokmi, infúziami harmančeka, šalvie.

Antibakteriálna terapia.

Antiseptické ošetrenie.

Sklerotizujúca terapia (posilňujúca terapia parodontálnych tkanív – ďasien, kostí, ciev).

2. Celková liečba - ovplyvňovanie všeobecných faktorov, ktoré spôsobujú ochorenie alebo zhoršujú jeho priebeh, predovšetkým liečba ochorení kardiovaskulárneho systému, ateroskleróza, vegetatívno-vaskulárna dystónia. Parodontológ posiela pacienta k špecialistom z iných oblastí medicíny.

3. Fyzioterapia a regeneračná terapia je zameraná na zlepšenie zásobovania tkanív živinami a kyslíkom; obnovenie odolnosti tela pomocou multivitamínových prípravkov (vo forme tabliet alebo injekcií); masáž ďasien

4. Ortopedická liečba – zahŕňa obnovu chrupu, dlahovanie pohyblivosti zubov a obnovu funkcie žuvania.

Treba mať na pamäti, že pokročilé ochorenie parodontu s poškodením hlbokého tkaniva je skutočne neliečiteľné, ale pomocou medikamentóznej terapie a ortopedickej liečby je možné proces zastaviť a zmierniť jeho negatívne prejavy a zabrániť ďalší vývoj choroba a jej komplikácie.

Ako si správne čistiť zuby

Zuby si treba čistiť opatrne a lenivo. Tento postup by mal trvať 4-5 minút, 2 krát denne, ráno a večer. V procese dôkladného čistenia zubov urobíme zubnou kefkou asi 500 pohybov. Pri čistení zubov si musíte pamätať, na aké ciele slúži tento jednoduchý postup, a to:

Odstraňovanie zvyškov jedla z medzizubných priestorov;

Odstránenie bielkovinového povlaku na zube a zubného povlaku, ktorý sa môže postupne zmeniť na zubný kameň;

Boj proti patogénnej mikroflóre v ústnej dutine.

O výhodách a škodách žuvačky

Je žuvačka skutočne taká prospešná a pomáha predchádzať zubnému kazu?

V určitých prípadoch môže byť užitočná žuvačka. Ihneď po jedle pomáha žuvačka čistiť žuvacie plochy vašich zubov. No zároveň ostávajú nedotknuté medzizubné priestory a práve tu sa hromadia hlavné zvyšky potravy, ktoré spôsobujú kazy. Rovnaký účinok ako zo žuvačky sa dá dosiahnuť, ak si po jedle dáte tvrdú zeleninu alebo ovocie – mrkvu, jablko, kapustný list. Ešte lepšie je použiť obyčajné drevené špáradlo. Okrem toho žuvanie zvyšuje slinenie a sliny, ako si pamätáme, obsahujú bunky a látky, ktoré majú antimikrobiálny účinok - lymfocyty, leukocyty, lyzozým. Tým sa znižuje riziko vzniku kazu, ale len v malej miere. Opäť, na druhej strane, žuvanie stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy. Ak to môže byť hneď po jedle prospešné, alebo aspoň neškodné, tak nalačno alebo po kyslom jedle to môže viesť k popáleniu sliznice žalúdka a v budúcnosti k zápalu žalúdka resp. peptický vred.

Ochucovacie prísady a aromatické vône pridané do žuvačiek pomáhajú na chvíľu zbaviť sa zápachu z úst. Ak sa teda chystáte na krátke stretnutie, kde budete vedľa svojho partnera, môžete predtým doslova žuť žuvačku 1-2 minúty (dlhšie to nedáva zmysel). Dezodoračný účinok žuvačky však pomerne rýchlo vyprchá.

Neustále niečo žuť vyzerá esteticky neatraktívne. Môžem poradiť - po jedle použite žuvačku, nie viac ako 2-3 minúty, ak si nemôžete umyť zuby alebo vypláchnuť ústa. Nikdy nežujte na prázdny žalúdok. V zásade sa mi zdá, že žuvanie žuvačky nemá so stomatológiou nič spoločné – je to rovnaký zvyk ako poobedná cigaretka, len menej škodlivá. Pre deti je však lepšie obmedziť konzumáciu žuvačiek: väzivový aparát zubov ešte nie je stabilný, žuvanie sa rýchlo stáva zlozvykom, ktorý je ťažké zlomiť, a rovnováha kyselín v žalúdku je narušená. Malé deti navyše často prehĺtajú žuvačky. S tráviacim systémom nie je nič zlé, ale ďasno sa môže dostať do priedušnice, najmä pri chôdzi alebo hre. Ak kupujete gumičku pre dieťa, všímajte si jej zloženie, dátum spotreby, výrobcu. Lacné kvalitné žuvačky môžu spôsobiť otravu a alergické reakcie v ústach, najmä ak obsahujú veľa farbív.

Masáž ďasien

Tento postup je jednoduchý, nemá žiadne špeciálne techniky, ale je veľmi dôležitý pre udržanie zdravia vašich zubov. Je vhodné vykonávať masáž každé ráno a večer, pričom tejto jednoduchej manipulácii venujete niekoľko minút svojho času. Masáž pomáha zlepšiť prekrvenie zubov a posilniť tkanivá obklopujúce zub. Ak chcete vykonať masáž, dôkladne si umyte ruky mydlom, aby ste sa vyhli infekcii. Pomocou ukazováka alebo prstenníka si ľahkými krúživými pohybmi masírujte ďasná, najmä v alveolárnych oblastiach. Nezabudnite masírovať všetky oblasti ďasien - predné a bočné. Netlačte silno, môžete poškodiť sliznicu. Pri ochoreniach parodontu buďte obzvlášť opatrní, aby ste si ostrými hranami nechtov neporanili sliznicu. Tento jednoduchý postup prinesie výsledky do mesiaca alebo dvoch. Masírovať ďasná by ste mali nielen vtedy, keď vám už nejaké ochorenie diagnostikovali, ale aj preventívne. Naučte to svoje deti, aby sa to stalo rovnakou súčasťou ústnej hygieny ako čistenie zubov alebo vyplachovanie úst po jedle.

Lekcia 3

Stomatitída

V lekárskej praxi veľmi často počujeme sťažnosti pacientov na nepohodlie v ústnej sliznici. Najčastejšie ide o príznaky stomatitídy - zápalu sliznice pokrývajúcej ústnu dutinu.

Existuje mnoho príčin stomatitídy: zranenia, infekcie, alergické reakcie, otravy soľami ťažkých kovov. Zápal ústnej sliznice môže nastať v dôsledku nedostatku vitamínov, porúch endokrinného systému, ochorení tráviaceho traktu, nervového a kardiovaskulárneho systému. Niekedy sa stáva, že stomatitída sa objaví skôr ako iné príznaky základnej choroby.

Najčastejšie sa stretnete akútna herpetická stomatitída. Herpes vírus, prenikajúci cez ústnu dutinu, postihuje najskôr sliznicu.

Traumatická stomatitída vzniká v dôsledku mechanického poškodenia sliznice ústnej dutiny, napríklad pri poranení ostrými hranami zubov, zubných protéz, zubného kameňa, ako aj pri vystavení sliznice chemikáliám, horúcim jedlám alebo ionizácii žiarenia. Keď je sliznica ústnej dutiny poškodená vírusovou infekciou, vzniká vezikulárna stomatitída. Tento vírus sa prenáša z chorých zvierat alebo ľudí špinavými rukami alebo vzdušnými kvapôčkami.

Príznaky stomatitídy

Mali by ste mať podozrenie na stomatitídu a čo najskôr sa poradiť s lekárom, ak:

Sliznica úst napuchne, jej normálna farba sa zmenila (zosvetlila alebo naopak zbledla);

Na povrchu sliznice sa objavili cudzie vyrážky, „pupienky“ a vredy, často pokryté plakom;

Ďasná sú bolestivé a krvácajú;

Vy sami alebo iní si všimnete hnilobný zápach z vašich úst;

V ústach je pocit pálenia, svrbenie, suchosť, bolesť pri jedle;

Pri alergickej stomatitíde je často viditeľná atrofia papíl jazyka (takzvaný „lakovaný“ jazyk);

Na tomto pozadí teplota stúpa (niekedy až na 38-40 ° C);

Cítite slabosť svalov, kĺbov a celkový zlý stav.

Musíte okamžite kontaktovať zubára. Stomatitída môže spôsobiť závažnejšie ochorenia vrátane rakoviny. A iba lekár bude schopný určiť skutočnú príčinu stomatitídy a podľa toho predpísať správnu liečbu.

Glossitída – ide o zápalové ochorenia jazyka, najčastejšie spôsobené bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Glossitída môže byť príznakom závažnejšieho ochorenia celého tela spojeného s poškodením vnútorných orgánov a metabolickými poruchami ( Anémia z nedostatku železa stavy nedostatku vitamínu B).

Infekcia (najmä herpes vírus) preniká do sliznice jazyka, postihnutého popáleninami a mechanickými zraneniami. K vzniku glositídy prispieva fajčenie, alkohol, horúce jedlá, ostré korenie, ako aj alergické reakcie na zubnú pastu, ústnu vodu a sladkosti.

Akútna glositída sa prejavuje pomerne rýchlo, jej príznaky sú výrazné a viditeľné pre pacienta. toto:

Pálenie, zápal jazyka;

Červená alebo bordová farba sliznice;

Bledý povlak na povrchu jazyka;

Zvýšenie veľkosti jazyka, jeho zmäkčenie;

Ťažkosti pri žuvaní, prehĺtaní, rozprávaní.

Potrebný liek by mal vybrať iba lekár, berúc do úvahy vykonané testy. Doma môžete použiť časté (6-8 krát denne) oplachovanie teplými roztokmi šalvie, harmančeka a nechtíka.

Cheilitis – jedno z najčastejších ochorení pier. Určujúcim faktorom, ktorý prispieva k výskytu cheilitídy, je porušenie tvaru pier, ich nesprávne uzavretie.

Ďalšou skupinou príčin cheilitídy je porušenie krycích tkanív pier: koža, červený okraj a sliznica; alergické reakcie, znížená odolnosť voči mikroorganizmom (baktérie a huby). Vzájomné pôsobenie týchto dvoch faktorov vedie k poškodeniu pier patogénnou mikroflórou. Vysušené pery praskajú, prenikajú tam mikroorganizmy a začína sa zápalový proces. V pokročilých prípadoch sa na červenom okraji pier objavujú malé vredy a pľuzgiere, ktoré po dozretí zanechávajú bolestivé erózie. V neskorších štádiách sa vytvorí trhlina, ktorá sa nehojí a prináša človeku utrpenie. Príčinou vývoja cheilitídy môže byť aj alergia (často na kozmetiku). Tento druh cheilitídy sa vyskytuje s prítomnosťou mokrých erózií, je ťažšie liečiteľný a vyžaduje pozorovanie alergológom.

Liečba cheilitídy spočíva v predpisovaní fyzioterapie (laserová terapia, akupunktúra), kortikosteroidných liekov, antialergických liekov, ktoré znižujú citlivosť sliznice, vitamínov a sedatív. Na udržanie normálnej hydratácie sliznice pier musíte neustále používať hygienickú rúž.

Hlavným liečebným opatrením je obnovenie správneho uzavretia pier. Vykonáva sa po hlavnej terapii, keď je možné zmierniť zápal, zbaviť sa erózií a vredov. Myoterapia - obnovenie normálneho svalového tonusu - sa vykonáva pomocou špeciálnej gymnastiky.

Leukoplakia - ide o keratinizáciu ústnej sliznice alebo červeného okraja pier v reakcii na exogénne podráždenie. Leukoplakia patrí do skupiny ochorení, z ktorých sa môže vyvinúť rakovina. Existuje niekoľko dôvodov pre rozvoj tohto ochorenia:

Vonkajšie faktory: mechanické poranenia (výplne, protézy, zlé návyky), tepelné (cigarety, teplé jedlá), chemické;

Patológia gastrointestinálneho traktu, zníženie odolnosti sliznice voči vonkajším dráždidlám;

Dedičná predispozícia;

Diabetes mellitus a poruchy metabolizmu cholesterolu.

Prečo sa objavuje zápach z úst?

Výskyt zápachu z úst (halitóza) môže byť spôsobený niekoľkými príčinami, ktoré možno rozdeliť na „miestne“ a „všeobecné“. Miestne príčiny halitózy sú spojené s aktivitou baktérií, ktoré produkujú prchavý oxid siričitý. Môže to byť spôsobené viacerými okolnosťami.

Mikrobiálny plak. Nedostatočná ústna hygiena vedie k hromadeniu zubného povlaku, čo je priaznivé prostredie pre rozvoj mikrobiálnych kolónií.

Ochorenia ďasien a zubný kaz. Pri paradentóze a parodontitíde sa medzi zubom a ďasnom objaví vrecko, v ktorom sa môžu zachytiť zvyšky jedla. Proliferácia mikróbov a rozklad živín vedie k vzniku nepríjemného zápachu. Pod zubnými protézami sa môžu hromadiť aj zvyšky jedla.

Zníženie produkcie slín sa často pozoruje u tých, ktorí chrápu v noci, ako aj s chronickým výtokom z nosa, keď je narušený nosový priechod pre vzduch. Suché sliznice môžu byť spojené s užívaním liekov, ako je atropín. Je známe, že tabakový decht a alkohol spôsobujú sucho v ústach. To zase vedie k aktivácii mikrobiálnej flóry.

Nerovnováha ústnej mikroflóry. Najčastejšie sa pozoruje prevaha patologickej flóry po antibakteriálnej terapii, ako aj pri dlhodobom používaní hormonálne lieky.

Hormonálne poruchy. Suchosť a zápach z úst sa často pozorujú, keď predmenštruačný syndróm. Zvýšenie hladiny estrogénu vedie k zvýšenému deskvamácii buniek v ústnej sliznici. V dôsledku toho sa vytvára priaznivé prostredie pre množenie mikróbov.

Bežné príčiny súvisia s činnosťou vnútorných orgánov. Zápach v takýchto prípadoch zvyčajne pochádza z pľúc. Prostredníctvom nich, ako je známe, telo odstraňuje prchavé látky.

Jedlo. Najčastejšie spôsobujú nepríjemný zápach pikantné koreniny, cesnak, cibuľa a syr. Na jednej strane môžu viesť k suchu v ústach. Na druhej strane zlúčeniny síry, ktoré obsahujú, vstupujú do krvi a spolu s dýchaním ju opúšťajú pľúcami. Preto je dosť ťažké bojovať so zápachom po konzumácii týchto produktov. Alkohol má podobný mechanizmus. Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť zápachu spojeného s jedlom a konzumáciou alkoholu, je jednoducho sa týmto produktom vyhnúť.

Choroby hrdla a nosa. Chronický výtok z nosa a faryngitída sú často sprevádzané objavením sa „zlého dychu“. Vyskytuje sa v dôsledku aktivity baktérií, ktoré sa množia na sliznici. Podobný mechanizmus sa pozoruje pri ochoreniach pažeráka a žalúdka. Mechanizmus výskytu nepríjemného zápachu sa v tomto prípade nelíši od toho, čo sa vyskytuje pri ochoreniach orgánov ENT.

Metabolické poruchy. Napríklad kedy cukrovka objaví sa zápach acetónu. Podobný zápach možno pozorovať aj počas pôstu, kedy dochádza k intenzívnemu rozkladu bielkovín. Ak je metabolizmus dusíka narušený (najčastejšie s ochorením obličiek), zaznamená sa zápach amoniaku.

Bylinná medicína pri liečbe ochorení ústnej dutiny

V zubnom lekárstve môže byť bylinná medicína iba pomocným nástrojom. Odporúča sa najprv opýtať svojho lekára, čo bylinné prípravky poradí, ktoré je lepšie odmietnuť.

Antiseptické a antibakteriálne infúzie a prípravky

Uvarte 1 polievkovú lyžicu kvetov harmančeka v pohári vriacej vody, ochlaďte, sceďte. Vypláchnite si ústa ráno, po jedle a večer.

Rozrieďte 40-60 kvapiek nechtíkovej tinktúry v pohári teplej vody. Dôkladne si vypláchnite ústa 5-6 krát denne. Rovnakým roztokom, pomocou injekčnej striekačky bez ihly, môžete zavlažovať vrecká na ďasná s parodontózou.

Nalejte 1 polievkovú lyžicu šalviových listov do pohára vriacej vody, nechajte 20 minút, vychladnúť, sceďte. Vypláchnite si ústa po jedle, ráno a pred spaním.

Zrieďte 20 mililitrov šalviovej tinktúry v pohári teplej vody. Používajte ako ústnu vodu.

Zrieďte 25-30 kvapiek eukalyptovej tinktúry v 0,5 šálke teplej vody. Vypláchnite si ústa 3-4 krát denne, v noci môžete vykonať orálnu inhaláciu.

Protizápalové a hojivé látky

Prejdite 100 g čerstvých listov Kalanchoe cez mlynček na mäso a vytlačte šťavu. Navlhčite obrúsok šťavou a priložte na ďasná na 15-20 minút pri zápale ďasien 3-4 krát denne.

50 g ľubovníkových listov zalejte 0,5 litrom 40 % liehu alebo vodky. Nechajte 1 mesiac na tmavom mieste. Použitie ako protizápalové činidlo pri ochoreniach ústnej dutiny. Namažte a naneste obrúsky na 5-10 minút.

Hemostatické činidlá

Nalejte 1 polievkovú lyžicu dubovej kôry s pohárom vody, varte vo vodnom kúpeli 15 minút, ochlaďte, napnite. Vypláchnite si ústa 3-4 krát denne.

Zalejte 1 polievkovú lyžicu mäty piepornej (vodná paprika) pohárom vriacej vody, nechajte 30 minút, sceďte. Vypláchnite si ústa, ak vám krvácajú ďasná.

Bylinné prípravky, ktoré pomáhajú odstraňovať zubný povlak

Uvarte 2 polievkové lyžice prasličky s pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu, sceďte. Pite ¼ pohára 3 krát denne.

1 čajovú lyžičku brezových púčikov zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 45 minút, preceďte. Užívajte 2-3x denne 1 polievkovú lyžicu pred jedlom.

Bylinné kúry na zmiernenie bolesti a zníženie alergických reakcií

Nalejte 1 čajovú lyžičku sušených koreňov marshmallow do pohára vody, varte 5 minút a ochlaďte. Namočte obrúsok do vývaru a opatrne ho priložte na bolestivé ďasná, najmä na tie s ulceráciami.

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku 4% roztoku propolisu s rovnakým množstvom glycerínu (na zníženie podráždenia). Pomocou vatového tampónu opatrne naneste zmes na postihnuté ďasná.

Nalejte 1 polievkovú lyžicu trojdielnej šnúry s pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu. Užívajte 1 polievkovú lyžicu infúzie perorálne 3-4 krát denne - pomáha to znížiť senzibilizáciu (alergické reakcie) tela.

Uvarte 1 polievkovú lyžicu jahodových listov s pohárom vody ako čaj. Pite 0,5 pohára 3-4 krát denne. Priebeh liečby je dva mesiace. Znižuje senzibilizáciu organizmu.

Lekcia 4

Kedy by ste mali začať čistiť zuby svojho dieťaťa?

S čistením ústnej dutiny novorodenca by ste mali začať už od prvých dní jeho narodenia. Na začiatku môžete na tieto účely použiť mäkkú froté handričku namočenú v teplej vode. prevarená voda alebo špeciálna kefka na prsty. Vďaka tomuto postupu sa ústna dutina vyčistí od zvyškov potravy a hlienu. Okrem toho je to dobrá masáž pre ďasná a jazyk.

Po prerazení prvého zúbka môžete ešte nejaký čas používať prstovú kefku, potom však treba prejsť na manuálnu zubnú kefku určenú pre deti od 4 do 24 mesiacov. Táto kefa má dostatočne veľkú rukoväť, ktorú môže ľahko držať aj dospelý, čo zjednodušuje úlohu rodičom. Predbežné používanie froté navykne dieťa na postup čistenia ústnej dutiny a keď dôjde k postupnému prechodu na zubnú kefku, vezme si ju pokojne, bez kriku a hysteriky.

Neodporúča sa však začať používať zubnú pastu príliš skoro, malé deti ešte nevedia pľuť, dusia sa, prehĺtajú a vyvracajú. Na používanie pasty prechádzajú postupne, v neskoršom veku, začínajúc s veľmi malým množstvom.

Kedy treba dieťa ukázať zubárovi?

Čím skôr, tým lepšie. Je vhodné, aby pediater, ktorý sleduje celkový vývoj organizmu dieťaťa, sledoval do dvoch rokov aj stav jeho ústnej dutiny. Keď sa objavia akékoľvek problémy so zubami, dieťa bez ohľadu na vek musí byť predvedené detskému zubárovi. A v každom prípade, po dvoch rokoch alebo vo veku okolo troch rokov je návšteva zubára jednoducho nevyhnutná. Keďže od tohto veku je možné vykonávať preventívne opatrenia a monitorovať účinnosť ich pôsobenia.

Dá sa to zaobísť bez čistenia zubov?

Zubný povlak, ktorý sa hromadí na zuboch, sú baktérie, ktoré prostredníctvom kyselín, ktoré vylučujú, môžu zničiť zuby (zubný kaz) a spôsobiť zápal ďasien (ochorenie parodontu). Preto je potrebné čistiť si zuby a ďasná od plaku. Čistenie ústnej dutiny od patogénnych baktérií je dôležitým liečebným a preventívnym opatrením. Nie vždy je však možné odstrániť povlak len jednou zubnou kefkou, takže potrebujete nielen kefku, ale aj pasty a popri tom by hlavným prostriedkom osobnej ústnej hygieny mala byť aj zubná niť, terapeutické a profylaktické výplachy, pomôcky osobnej hygieny ústnej dutiny vrátane terapeutických a profylaktických sprejov, kefiek, ortodontických zubných kefiek a pod.

Kedy by ste si mali vymeniť zubnú kefku?

Zubnú kefku je potrebné vymeniť, keď sa jej štetiny opotrebujú. Najviac jednoduchým spôsobom Na určenie, či sú štetiny opotrebované alebo nie, sa zmení farba indikátorových chumáčov štetín: na začiatku sú jasne modré a potom sa stávajú bledomodrými.

Táto metóda stanovenia opotrebovania štetín je najspoľahlivejšia a najindikatívnejšia, pretože kefka sa môže opotrebovať za dva týždne alebo dva mesiace, všetko bude závisieť od toho, koľko zubov je v ústach a ako sa toto „niečo“ „poškriabe“ kefa . Ale keď tam nie sú žiadne chumáče štetca indikátora, musíte sa orientovať podľa vzhľadu štetca.

Doba opotrebovania štetín závisí predovšetkým od sily tlaku, od frekvencie čistenia zubov, od trvania procedúry, od stupňa abrazivity zubnej pasty – tá sa predsa neopotrebuje. nielen zuby, ale aj kefky a v určitých situáciách sa štetiny môžu opotrebovať do dvoch týždňov. Ale v každom prípade by sa mala kefka meniť aspoň raz za tri mesiace.

Ako by ste mali udržiavať svoju zubnú kefku?

Keď skladujete zubnú kefku doma, MATERSKÁ ŠKOLA, v škole alebo inej vzdelávacej inštitúcii - kefka by mala byť zreteľne označená a používaná len jednou osobou.

Kefu si nemôžete požičať od suseda na stole.

Nemôžete požičať štetec svojmu najlepšiemu priateľovi.

Nemali by ste si požičiavať kefu od svojho dieťaťa.

Všetci členovia rodiny by nemali používať rovnakú zubnú kefku.

Na kefku treba naniesť malé množstvo zubnej pasty.

Zubná kefka vyžaduje antibakteriálnu starostlivosť, t.j. mala by sa očistiť od mikróbov, ktoré na nej zostanú po čistení zubov, a na to môžete použiť slabé roztoky antiseptík alebo oplachov alebo roztoky, ako je slabý manganistan draselný, furatsilín atď.

Zubné kefky by sa mali sušiť a skladovať tak, aby sa navzájom nedotýkali. Ak dôjde k takémuto kontaktu alebo ak cudziu kefku použije cudzia osoba, musí byť okamžite vymenená za novú.

Komu sa tvorí kaz?

Zubný kaz sa u detí objavuje už pri uhryznutí mliekom a u niektorých obzvlášť rozmaznaných detí mliečne zuby vybuchujú „dierami“, a to je najzreteľnejšia predzvesť toho, že rovnaký osud čaká aj trvalé zuby. Zubný kaz vzniká v každom veku a v každom chrupe, zvlášť prekvitá, keď sú na to vytvorené všetky priaznivé podmienky. V rodinách, kde rodičia alebo milujúci starí rodičia napchávajú svoje milované deti, vnúčatá a vnúčatá cukríkmi, koláčmi, pečivom a inými sladkosťami, v strachu, že svoje milované dieťa nahnevajú odmietnutím alebo obmedzením, sa kazy u detí prejavia v plnej kráse už veľmi skoro. Vek .

Rodičia, buďte obzvlášť opatrní, ak si na povrchu zubov všimnete biele, žlté alebo hnedé škvrny, alebo ak zub vášho dieťaťa reaguje na studené, horúce alebo sladké jedlá. Tieto príznaky môžu naznačovať zubný kaz.

Bruxizmus

Bruxizmus znamená škrípanie zubami. Brúsenie je mimovoľné zovretie čeľustí a vytváranie charakteristických zvukov zubami.

Tento jav sa zvyčajne vyskytuje počas spánku. Nie je to také zriedkavé: podľa medzinárodných štatistík sú príznaky bruxizmu zistené u 50-96% dospelých a približne 15% detí. Pomerne často si jej prejavy človek s chorobou nevšimne, pretože ich zvyčajne pociťuje v noci, hoci sa môžu objaviť aj cez deň.

Príznaky bruxizmu:

Nedobrovoľné škrípanie zubov;

zvýšené opotrebovanie zubov, zlomeniny, odštiepenie zubov alebo plomb, najmä v prednej časti zubov;

Bolesť svalov tváre a únava po spánku;

Kliknutie a chrumkanie v temporomandibulárnom kĺbe;

bolesť hlavy;

Mobilita zubov;

Zvýšená citlivosť zubov.

Čo spôsobuje bruxizmus? Nemá žiadnu konkrétnu príčinu, ale predpokladá sa, že je výsledkom kombinácie viacerých faktorov, ako napríklad:

Emocionálny stres;

Osobné charakteristiky, ako sú: agresivita, zvýšená a neustála zdržanlivosť voči sebe a svojim emóciám v každodennom živote; nadmerná škrupulóznosť a pedantnosť; puritánstvo; ľudia, ktorí sú v stave neustáleho alebo dočasného časového tlaku, sú tiež náchylní na bruxizmus;

Maloklúzia – nedostatok rovnomerného, ​​správneho zatvárania zubov;

Dedičný faktor: bruxizmus je bežnejší u tých detí, ktorých rodičia sú náchylní na túto chorobu.

Liečba bruxizmu pozostáva z behaviorálnej terapie, ktorú po zistení príčin a stanovení diagnózy vykonáva psychoterapeut, menej často neurológ alebo psychoanalytik.

Abnormálny skus

Príčinou anomálií v postavení zubov a zhryzu môže byť:

Dedičnosť, napríklad, môžete zdediť malú čeľusť svojej matky a veľké zuby svojho otca. V tomto prípade zuby nebudú mať dostatok miesta v čeľusti;

Trauma – strata zubov v dôsledku nejakej nehody, ktorá vedie k posunutiu susedných zubov smerom k defektu;

Choroby – o zuby môžete prísť v dôsledku komplikovaných foriem kazu alebo ochorenia ďasien. To tiež spôsobuje nesprávne zarovnanie zubov;

Výživové nedostatky počas obdobia rastu tela, ktoré ovplyvňujú vývoj čeľustí;

Zlé návyky - ako je cmúľanie palca, najmä ak boli praktizované dlhú dobu;

Neúmerne veľký jazyk môže spôsobiť posunutie centrálnych dolných zubov alebo dokonca dolnej čeľuste dopredu;

Predčasné odstránenie mliečneho zuba v dôsledku jeho deštrukcie môže viesť k deformácii vývoja čeľuste, najmä ak po odstránení zuba nebola vykonaná dočasná ortopedická náhrada vzniknutého defektu z dôvodu zachovania priestoru. na erupciu budúceho trvalého zuba.

Ortodontickú liečbu je najlepšie realizovať v období rastu čeľuste, t.j. v detskom a dospievania, keď ešte nie je ukončená tvorba čeľustí a prerezávanie zubov. V takýchto podmienkach je ľahšie, jednoduchšie a rýchlejšie zvládnuť odstránenie ortodontických nedostatkov.

Čo sú to rovnátka a ako fungujú?

Zuby sa môžu pohybovať do určitej miery v požadovanom smere v dôsledku pôsobenia určitého tlaku na ne. IN V poslednej dobeČoraz častejšie začali používať systém výstuh – drôtené oblúky s tvarovou pamäťou a gumovou trakciou. Proces pohybu zubov je zdĺhavý a musí sa vykonávať veľmi opatrne, aby nedošlo k poškodeniu pacienta.

Po použití strojčekov sa často dodatočne používajú špeciálne držiaky, ktoré udržia zuby v ich novej polohe a zabránia ich posunutiu na pôvodné miesto.

Starostlivosť o rovnátka. Na dlhodobých ortodontických aparátoch sa povlak veľmi ľahko a rýchlo hromadí, preto si vyžadujú veľmi starostlivú starostlivosť. Táto starostlivosť je zložitejšia ako obvykle a vyžaduje si nielen viac času a starostlivosti, ale viac výrobky osobnej ústnej hygieny. Patria sem terapeutické a profylaktické zubné pasty obsahujúce fluorid, vápnik a protizápalové (najlepšie rastlinné) zložky; preventívne zubné kefky, kefky ortotypu, bežné a superflosses, kefky, masážne prístroje, irigátory (alebo ústne centrá), terapeutické a profylaktické oplachy.

Ak sa nedodržiava potrebná ústna hygiena, potom sa u pacientov niekoľkonásobne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien v porovnaní s ich rovesníkmi bez ortodontického aparátu na zuboch.

Treba si uvedomiť, že pri nosení strojčekov dochádza k opotrebovaniu hygienických výrobkov v dôsledku ich kontaktu s tvrdými kovovými konštrukciami niekoľkonásobne rýchlejšie a napríklad tá istá zubná kefka vydrží len 2-3 týždne. Nevyhnutné je vypláchnuť si ústa terapeutickými a profylaktickými výplachmi obsahujúcimi fluoridové, protiplakové a protizápalové bylinné zložky.

Diétne obmedzenia. Ak máte rovnátka, je lepšie vyhnúť sa tvrdému a hrubému jedlu, aby ste si nevyvolali zlomeninu, posunutie alebo iné poškodenie zariadenia. Pri konzumácii surovej zeleniny a ovocia je potrebné ich nakrájať na malé kúsky. Mali by ste tiež obmedziť príjem potravín, ako sú buchty, koláče alebo žuvačky, pretože po ich zjedení je veľmi ťažké vyčistiť systém rovnátka, vyžaduje si to veľa úsilia a tento postup trvá dlho. Potraviny bohaté na cukry je lepšie zo stravy úplne vylúčiť, pretože ešte viac prispejú k vzniku kazu, najmä na miestach, ktoré sa ťažko čistia pre zložité a mnohopočetné štruktúry fixované na zuboch. Ak dieťa s rovnátkami zjedlo nejaké sladké jedlo bohaté na cukry, potom je bezpodmienečne nutné vyčistiť si zuby a vypláchnuť ústa výplachom s obsahom fluoridu.

Pacientov s ortézami potrebuje pravidelne vyšetrovať ošetrujúci čeľustný ortopéd, aby mohol sledovať výsledky procesu, pozitívne aj negatívne. Je to neustále a systematické pozorovanie, ktoré vám umožní promptne sa vyhnúť možným negatívnym prejavom počas liečebného procesu.

Ortodontická liečba si vyžaduje obrovské úsilie zo strany pacienta. No po prekonaní všetkých prekážok sa bude môcť na svoj úsmev pýšiť do konca života.

Čo potrebujete vedieť, keď sa rozhodujete pre piercing?

Prepichnutie mäkkých tkanív ústnej dutiny môže spôsobiť rôzne druhy komplikácie.

Najčastejšími príznakmi komplikácií sú:

Bolesť, opuch v dôsledku zvyšujúceho sa prietoku ústnej tekutiny;

Sčervenanie v dôsledku zvýšeného prietoku krvi do jazyka;

Infekcia rany v dôsledku veľkého počtu patogénnych mikroorganizmov v ústach.

Keď piercing vykonáva aj kvalifikovaný odborník, stále existuje riziko nákazy chorobami, ako je hepatitída a AIDS. Nedá sa vylúčiť možnosť dlhšieho krvácania v dôsledku poškodenia ciev a alergických reakcií na materiály použité v dekorácii.

Existuje tiež možnosť galvanických prúdov v ústach v dôsledku prítomnosti odlišných kovov, možná strata chuťovej citlivosti jazyka, strata jeho pohyblivosti alebo znecitlivenie, neustále začervenanie mäkkých tkanív v ústach vrátane trvalého poškodenia jazyka. ďasná.

Okrem toho nie sú vylúčené:

Ťažkosti spojené s jedením jedla, jeho žuvaním, prehĺtaním a vytváraním bolusu;

Pravdepodobnosť odierania a zničenia zubných výplní;

Poškodenie zubov vrátane poškodenia buničiny;

Pravdepodobnosť defektov a skreslení objavujúcich sa na obrázku počas röntgenového vyšetrenia úst a lebky;

Ťažkosti pri skúmaní ústnej dutiny.

Starostlivosť o vložený produkt.

Počas 4-6 týždňového obdobia hojenia by ste mali:

Zdržte sa dlhých rozhovorov, najmä v prvých hodinách a dňoch po piercingu. To vám umožňuje znížiť nepohodlie spojené s nepríjemnými pocitmi a opuchom ústnej dutiny;

Na opláchnutie úst neustále používajte teplú, mierne nasolenú vodu alebo špeciálne antiseptiká;

Prestaňte fajčiť, piť alkohol a korenie v potravinách;

Konzumácia mäkkých jedál a vitamínov podporí rýchlejšie hojenie.

Po zahojení perforácie je možné šperk na krátky čas vybrať z úst. Navyše to z času na čas určite vznikne, napríklad:

Na dôkladné čistenie ústnej dutiny;

Na čistenie všetkých dekoračných povrchov;

Aby sa zabránilo kontaktu s tvrdými a lepkavými potravinami;

Pri vykonávaní silových a kontaktných športov;

Ak sa vyvinie zvyk hrýzť šperky.

Predtým bola ľudská spoločnosť ovládaná túžbou zbaviť sa všetkých druhov barbarských tradícií a rituálov, ale teraz sa rieky obrátili späť. Ale celkovo je to jedno. Je dôležité mať sa rád a užívať si život. A keď sa už človek rozhodne vložiť si niečo do úst, musí sa o túto dekoráciu starostlivo starať, aby sa nezašpinila, nestrácala svoj vzhľad a nekazila vzhľad, ale bola „atraktívna“, sexuálna. alebo nejaký iný, o ktorom jeho majiteľ sníval. Hlavná vec je, že nespôsobuje nepríjemnosti, bolesť alebo zranenie.

Zápal ďasien je skupina ochorení (ochorenie parodontu, gingivitída, paradentóza). Väčšina ľudí pozná problémy s ďasnami. Štatistiky hovoria, že asi 80 % všetkých návštev u zubára sú problémy s ďasnami. Zmeny normálnej farby ďasien, ich opuch, krvácanie a nepohodlie - takéto príznaky naznačujú, že v ďasnách sa začal zápalový proces.

Prevencia zubných ochorení

Zlepšenie stavu ústnej dutiny a zníženie počtu ochorení zubov a ďasien je jednou z hlavných zdravotných úloh krajiny a každého človeka osobne. Je známe, že predchádzanie problémom so zubami je výbornou prevenciou mnohých iných ochorení. V ústnej dutine sa často môžu vyskytovať ložiská zápalu, čo otvára cestu všetkým druhom infekcií do krvi. Aj malá diera v zube môže viesť k vážnym problémom nielen v tráviacom systéme, ale aj v iných orgánoch.

Prevencia zubných chorôb je dostupná každému a nie je potrebné míňať veľké sumy peňazí a hľadať na konzultáciu toho najlepšieho odborníka v odbore stomatológia. Aj keď je stále potrebné podstúpiť plánované kontroly, aby sa včas zistili možné porušenia a odchýlky.

K preventívnym opatreniam patrí správna hygiena, pravidelné prehliadky, správna výživa a včasné ošetrenie chrupu.

Profesionálne metódy liečby ďasien

Profesionálne ošetrenie ďasien začína návštevou parodontológa a vyšetrením. Po vizuálnom vyšetrení odborník odošle pacienta na panoramatický röntgen a na základe vykonanej diagnostiky sa stanoví presná diagnóza a naordinuje sa optimálny liečebný režim. Základná liečba ďasien zahŕňa pravidelné opatrenia na odstránenie mäkkého a tvrdého povlaku zo zubov a antibakteriálnu a protizápalovú terapiu. Na liečbu ochorenia ďasien, ako je zápal ďasien, môžu byť tieto opatrenia úplne postačujúce. Liečba paradentózy a periodontálneho ochorenia je náročnejšia. Liečba týchto patológií ďasien by mala zahŕňať vysokokvalitné odstraňovanie usadenín hromadiacich sa v parodontálnych kanálikoch. Na tento účel možno použiť špecializované vybavenie - napríklad prístroj Vector. Ak ochorenie viedlo k uvoľneniu zubov, potom je liečebný režim doplnený o procedúru dlahovania zubov, kyretáž ďasien a ďalšie opatrenia vybrané individuálne pre každý klinický prípad.

Preventívne dentálne výrobky

Pre zdravie a krásu zubov je potrebné používať špeciálne dentálne prípravky. Niektoré z nich sú už dlho súčasťou každodennej rutiny človeka a niektoré môže odporučiť zubár. Prípravky na prevenciu zubných ochorení sa odporúča zakúpiť buď v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach, aby ste namiesto kvalitného a potrebného produktu nedostali zbytočný alebo dokonca nebezpečný falzifikát.

Existuje niekoľko skupín produktov a liekov na zlepšenie zdravia ústnej dutiny a prevenciu ochorení zubov:

• Na vyplachovanie úst: roztoky fluoridu, zubné elixíry;
• Na ústnu hygienu: zubné pasty a prášky;
• Pre aplikácie: fluoridový lak, gély;
• Na vtieranie do zubného tkaniva: pasty, gély, fluoridy;
• Na perorálne podanie: vitamíny, mikroelementy, fluoridovaná soľ, tablety fluoridu sodného;
• Na utesnenie trhlín: tmely, tmely.

Tipy na starostlivosť o ústnu dutinu a prevenciu ochorení zubov

• Zuby si musíte čistiť aspoň 2-krát denne – ráno a večer. Nemali by ste to však preháňať, pretože príliš časté a energické čistenie môže poškodiť sklovinu zubov a poraniť ďasná. Počas dňa sa v ústnej dutine hromadia zvyšky potravy a mikročastice, ktoré sa počas spánku stávajú výborným prostredím pre množenie patogénnych baktérií;
• Okrem zubov by ste si mali čistiť aj jazyk, hoci mnohí tento proces ignorujú, na jeho povrchu sa hromadia baktérie, podobne ako na ďasnách a zuboch. Pred spaním si musíte vyčistiť jazyk bežnou lyžičkou alebo samostatnou zubnou kefkou. Teraz mnoho výrobcov zubných pást a kefiek ponúka univerzálne produkty, ktoré majú dva rôzne povrchy – na čistenie zubov a jazyka. Ak nemáte samostatné príslušenstvo, môžete použiť bežnú kefu;
• Výber zubnej kefky by mal byť založený na určitých kritériách. Faktom je, že pri vykonávaní hygienických postupov človek čelí dvom úlohám - čistenie ústnej dutiny a masáž ďasien na zlepšenie prietoku krvi a metabolických procesov. Príliš tvrdé kefky môžu poškodiť ústnu sliznicu a sklovinu, zatiaľ čo príliš mäkké kefky nezvládnu svoje zamýšľané úlohy. Následkom toho sa mikróby hromadia na ťažko dostupných miestach, čo vedie k tvorbe zubného kameňa, kazu a rôznych zápalov. Mali by ste tiež vziať do úvahy skutočnosť, že zubná kefka je prospešná iba počas prvých 2 mesiacov používania, potom ju treba vymeniť za novú;
• Na prevenciu zubných ochorení sa odporúča prestať fajčiť, čo vedie k nepríjemnému zápachu v ústach, žltnutiu skloviny a niektorým chorobám;
• Zuby si musíte čistiť správne, to znamená na oboch stranách v rovnakom pomere. Pohyby by mali smerovať podľa rastu zubov a je potrebné čistiť aj medzizubné štrbinky. Trvanie procedúry by tiež malo byť aspoň jednu minútu, najlepšie dve, pretože inak nedôjde k správnemu čisteniu;
• Je veľmi dôležité dôkladne žuť jedlo, pretože tento proces nielen zlepšuje trávenie, ale pomáha aj trénovať svaly tváre a zubov. Okrem toho aktívne vylučované sliny neutralizujú kyseliny, rozkladajú škrob a cukor a ničia patogénne mikroorganizmy, takže žuvanie sa čiastočne pripisuje aj prevencii zubných chorôb;
• Pevné ovocie a zelenina by mali byť súčasťou vašej každodennej stravy, pretože pomáhajú čistiť zuby. Jablká, mrkva, reďkovky, uhorky – to všetko má priaznivý vplyv na zdravie ústnej dutiny;
• Žuvačky by sa mali žuť asi 20-30 minút po jedle, pretože zvyšujú produkciu slín. Ale nemali by ste sa týmto procesom príliš uniesť, pretože dlhodobé monotónne vystavenie ďasnám prispieva k stagnácii a zlému obehu;
• Mali by ste používať zubnú niť zakúpenú v lekárni. Je lepšie vyhnúť sa špáradlám, pretože vám môžu poraniť ďasná;
• Návšteva zubára by sa mala vykonávať niekoľkokrát do roka, a to aj v prípade absencie akýchkoľvek sťažností. Včasné odstránenie zubného kameňa a povlaku je dobrou prevenciou zubných ochorení.

Príčiny zápalu ďasien

Prečo sa sliznica ústnej dutiny zapáli?

1. Baktérie
   - v ústnej dutine žijú patogénne mikroorganizmy, ktoré sa za určitých podmienok začnú aktívne množiť a spôsobujú zápal. Kedy funguje imunitný systém v ústach bez problémov? normálna mikroflóra, mikróby nie sú nebezpečné.
2. zubný kameň
   - ťažké komplikácie poškodzujú ďasná, dochádza k ich krvácaniu a potom je vysoké riziko rozšírenia baktérií do hlbokých tkanív.
3. Zlá hygiena
   - nedostatok náležitej starostlivosti o ústnu dutinu vedie k neustálej prítomnosti plaku na korunkách, čo prispieva k množeniu patogénnych mikroorganizmov.

Liečba zápalu ďasien

Pri zápaloch ústnej sliznice sa predpisujú lokálne protizápalové, analgetické, obaľujúce a antibakteriálne lieky. Niektoré ľudové prostriedky budú tiež užitočné pri liečbe ďasien.

Vyplachovanie úst pri zápale ďasien sa vykonáva pomocou takých prostriedkov, ako sú:

• Furacilin
  - 2-3 krát denne;
• chlórhexidín
  - po každom jedle;
• Stomatofyt
  - 3-4 krát denne počas 2 týždňov;
• Rotokan
  - denne až do odstránenia zápalu;
• Peroxid vodíka
  - na krvácanie 2 krát denne;
• Chlorofyllipt
  - 3 krát denne;
• Listerine
  - 2 krát denne;
• Malavit
  - raz denne počas týždňa;
• Lesný balzam
  - po jedle;
• Miramistin
  - až 5-krát denne.

Nasledujúce lieky sa používajú na liečbu ďasien:

• Parodontocyt
  - vo forme gélu a oplachu, obsahuje šalviu, oregano a klinčeky;
• Stomatofit A
  - má analgetický účinok;
• Holisal
  - gél na ďasná, aplikovaný 3x denne, pôsobí okamžite;
• Solcoseryl
  - masť a gél na zmiernenie bolesti a hojenie;
• Asepta
  - balzam na báze propolisu, zastavuje krvácanie;
• Zubné
  - zmierňuje bolesť a zmierňuje opuchy;
• Metrogil Denta
  - pasta na obnovu slizníc pri zápaloch.

Terapeutické zubné pasty na ochorenia ďasien:

• Parodontax
  ;
• Prezident
  ;
• Lesný balzam;
• Mexidol Dent Fito
  .

Medzi ľudové lieky používané na liečbu ústnej sliznice patrí aloe, morská soľ, nechtík, harmanček, dubová kôra, šalvia, peroxid vodíka, skorocel a rebríček. Na ich základe sa pripravujú oplachovacie roztoky, masti, gély a obklady.

Ak chcete poskytnúť prvú pomoc pri zápale ďasien, musíte si vypláchnuť ústa roztokmi furatsilínu, manganistanu draselného alebo chlórhexidínu.

Prevencia chorôb zubov, ďasien a ústnej dutiny

Ak ste laxní v prevencii chorôb zubov a ďasien, môžete si v mladosti zaobstarať pár koruniek a neskôr si ďasná vyplniť špendlíkmi a implantátmi. Samozrejme, mnohí sa ponáhľajú pripisovať všetky zubné problémy zlej genetike, ekológii, večnému stresu atď. Bez včasných opatrení na prevenciu zubných chorôb sa to však nezaobíde.
Aby sa predišlo akýmkoľvek ochoreniam zubov a ďasien, je potrebné udržiavať dentálnu a ústnu hygienu, predchádzať paradentóze a pravidelne navštevovať zubára bez toho, aby bol stav zubov kritický.

Prevencia a hygiena zubov a ústnej dutiny spočíva v správnom čistení zubov kvalitnou zubnou kefkou a pastou, ako aj odstraňovaní povlaku a pravidelnej preventívnej prehliadke u zubného lekára raz za 6 mesiacov.

Prevenciou ochorení zubov je predovšetkým zdravý životný štýl, t. j. odvykanie od fajčenia a nadmerného požívania alkoholu, ako aj mierna konzumácia kávy a čaju. Po druhé, správna výživa je veľmi dôležitá pre zdravie zubov, aby telo dostávalo všetky potrebné vitamíny a mikroelementy na udržanie zdravia vo všeobecnosti a najmä zdravia zubov, pretože ich choroby priamo závisia od celkového stavu ľudského zdravia. Ak sú pozorované odchýlky v ústnej a dentálnej hygiene alebo sú prítomné ochorenia, potom je potrebné aplikovať špecifické metódy liečby a prevencie.

Je možné zabrániť stomatitíde u dieťaťa?

Stomatitída je zápalová patológia ústnej dutiny, ktorá sa prejavuje opuchom, bolesťou a ulceráciou sliznice. Jeho výskyt môžu vyvolať plesne, vírusy a baktérie.

Je možné zabrániť vzniku stomatitídy u dieťaťa. K tomu je potrebné vylúčiť vplyv faktorov, ktoré chorobu vyvolávajú.

Odborníci poznamenávajú, že je potrebné zabrániť stomatitíde u dieťaťa ešte predtým, ako sa narodí. Pre budúcu mamičku Dôležité je vyšetrenie na prítomnosť plesní a infekcií vo vagíne. Ak sa zistia patogény, je potrebné podstúpiť liečebný kurz. Tým sa eliminuje možnosť infekcie dieťaťa počas pôrodu.

Treba poznamenať, že mnohé formy stomatitídy sú nákazlivé. Napríklad, ak na prevenciu bakteriálneho typu patológie stačí udržiavať čistotu ústnej dutiny, potom je prevencia vírusového alebo kandidového typu ochorenia dosť náročná. Veľa závisí od sily imunitného systému.

Mnoho obyvateľov planéty má hubu Candida, ktorá sa však stáva aktívnou iba vtedy, ak je oslabená obrana.

Správna výživa pre zdravé zuby a ďasná

Správna výživa a zdravie zubov sú vzájomne prepojené pojmy. Človek musí nielen kvantitatívne, ale aj kvalitatívne zlepšiť stravu. Týka sa to pôvodu potravín, ich zloženia a vyváženosti stravy. Je veľmi dôležité nepreháňať kyslé, slané, korenené a sladké jedlá. Hlavná vec je dodržiavať miernosť vo všetkom.

Čo sa týka farbív a iných škodlivých prísad v potravinárskych výrobkoch, treba vždy pamätať na to, že všetky chemické potravinárske farbivá poškodzujú zubnú sklovinu a vedú k jej zničeniu, čo znamená vznik zubného kazu a iných ochorení.

Je dôležité dodržiavať správnu výživu zubov a ďasien počas tehotenstva, keď nielen matka, ale aj nenarodené dieťa potrebuje určitý súbor vitamínov a mikroelementov, pretože práve v tomto období sa tvoria prvky zubov v telo dieťaťa. Jedálniček na prevenciu chorôb zubov a ústnej dutiny by mal obsahovať potraviny s obsahom mnohých vitamínov, najmä vitamínov B, A, C. Ďalej je potrebné konzumovať syry, mlieko, tvaroh, ktoré obsahujú veľa užitočných látok vrátane vápnika, ktorý je potrebný na tvorbu kostí a ryby obsahujúce fosfor. Všetky vitamíny musia byť prítomné v strave ako komplex.

Na prevenciu ochorenia ďasien sa odporúča jesť šťavel, zelený šalát, jablká, ríbezle, brusnice a mrkvu. Tieto produkty majú viacero účinkov: vyčistiť zubnú sklovinu od mäkkých usadenín; sú zdrojom vitamínov, biologicky aktívnych a minerálnych látok pre celé telo.

Veľmi užitočné pri prevencii ochorení zubov: zelenina (petržlen, zelená cibuľa, kôpor, koriander atď.), listy žihľavy, listy púpavy. Tieto produkty sú tiež zdrojom vitamínov a biologicky aktívnych látok, ktoré sú pre zuby nevyhnutné. Brezová šťava v množstve 1 liter denne dokáže odstraňovať zubný povlak, čím zabraňuje tvorbe zubného kameňa.

Na odstránenie zubného kameňa pomáhajú aj reďkovky a čerstvé citróny. Akékoľvek produkty s obsahom vitamínu C sú navyše mimoriadne prospešné pre zuby a ďasná.

Kaleráb obsahuje fosfor a vápnik, ktoré sú nevyhnutné pre zuby. Šťavy z brusníc a jarabín sú tiež užitočné na prevenciu chorôb ústnej dutiny: pomáhajú odstraňovať zápalové procesy, posilňujú ďasná a nasýtia telo mnohými vitamínmi.

Príčiny zničenia skloviny

Zničenie skloviny a potom hlbokých tkanív sa vyskytuje pod vplyvom vnútorných aj vonkajších faktorov. Môžu to byť systémové ochorenia (prekyslená gastritída, refluxná ezofagitída), častá konzumácia kyslých potravín, úrazy, kazy.

Hlavné vonkajšie faktory ovplyvňujúce deštrukciu zubnej skloviny:

1. Mechanický
   - obrusovanie tkaniva silným tlakom, nárazom alebo škrípaním zubov.
2. Teplota
   - vznikajú trhliny v dôsledku kontrastných teplôt.
3. Hygienické
   - nesprávny výber produktov ústnej hygieny.

Medzi vnútorné faktory patria metabolické poruchy, hormonálna nerovnováha, lieky a genetická predispozícia.

Medzi bežné faktory patria:

1. Patologické uhryznutie
   - to vedie k nerovnomernému rozloženiu záťaže pri žuvaní a opotrebovaniu jednotlivých zubov, najčastejšie sú na to náchylné dolné rezáky.
2. Brúsenie zubov
   - bruxizmus vedie nielen k oderu, ale stáva sa aj faktorom štiepania v oblasti reznej hrany.
3. Nedostatok mikroživín
   - nedostatok fosforu a vápnika vedie k rednutiu a lámavosti skloviny, čo môže byť spôsobené chorobami endokrinného systému.
4. Choroby zubov
   - kazy budú hlavnou príčinou deštrukcie skloviny, sem patria aj tvrdé zubné usadeniny, fluoróza a erózia.

Zlé návyky tiež ovplyvňujú vzhľad erózie skloviny: fajčenie, alkohol, žuvacie nite, špáradlá, zápalky. Alkoholické nápoje a tabakový dym narúšajú mikroflóru ústnej dutiny, prostredie sa stáva kyslým, čo vyvoláva demineralizáciu skloviny.

Ženy počas tehotenstva sú tiež náchylné na eróziu skloviny. V tomto čase prechádza telo reštrukturalizáciou, imunita klesá, vzniká nedostatok mikroživín, užitočný materiál sa vyplavujú z rôznych systémov tela, vrátane chrupu.

Nástroje na obnovu

Pri poškodení skloviny sa používajú profesionálne a domáce metódy obnovy. Tie prvé treba považovať za hlavné a ak máte problémy so zubami, určite sa poraďte so zubným lekárom.

Profesionálne metódy obnovy zubnej skloviny:

1. Implantácia
   - vykonáva sa na ochranu zubov so zvýšenou citlivosťou, vykonáva sa na molekulárnej úrovni. Operácia vám umožňuje opraviť uhryznutie a obnoviť prirodzený odtieň a tvar skloviny.
2. Mikroprotetika s fazetami
   - na predných zuboch sú nainštalované tenké dosky, ktoré chránia zub a umožňujú skryť chyby vo forme stmavnutia, trhlín, širokých medzier a malých triesok.
3. Fluoridácia
   - zuby sú potiahnuté gélom, ktorý zvyšuje odolnosť voči vonkajším dráždidlám.
4. Aplikácia výplňového materiálu vrstva po vrstve
   - vykonáva sa na obnovenie tvaru koruny.

V počiatočnom štádiu ničenia skloviny môžete vyskúšať ľudové prostriedky na posilnenie a ochranu zubov.

Najradikálnejším spôsobom by bolo ošetrenie koruny dužinou citrónovej kôry. Toto je možné vykonať iba raz, inak môžete dosiahnuť opačný efekt. Každý týždeň si môžete čistiť zuby drveným aktívne uhlie. Roztokom si môžete vypláchnuť ústa každý deň po dobu 10 dní. morská soľ.

Aby sa zabránilo ďalšiemu zničeniu skloviny, odporúča sa vyhnúť sa sýteným nápojom a kyslým šťavám.

Prevencia ochorení zubov: správna technika čistenia zubov (s videom)

Čistenie zubov zohráva osobitnú úlohu pri prevencii zubných ochorení. Správna ústna a dentálna hygiena zahŕňa používanie kvalitných zubných kefiek, pást, práškov, gélov, oplachov a dentálnych nití.

Na prevenciu zubných ochorení je tiež potrebné používať špeciálne prípravky s obsahom fluoridu. Zvyčajne prichádzajú vo forme gélov alebo lakov. Môže sa použiť fluoridovaná soľ. Lekári odporúčajú pridávať fluorid do pitnej vody (1 mg na 1 liter). Pomôže to posilniť vašu zubnú sklovinu.

Aby ste predišli chorobám zubov a ďasien, môžete si vypláchnuť ústa slabým roztokom fluoridu sodného (fluoridovaná soľ). Užitočné je aj vnútorné užívanie vitamínov a liekov s obsahom fluoridu v tabletách alebo vo forme roztoku. Gély a laky s obsahom fluoridu musia pokrývať zubnú sklovinu.

Špeciálne prípravky na správne čistenie zubov je potrebné používať pravidelne a nie občas, vtedy budú účinné.

Ak sa u vás objavia bolesti zubov, nepríjemné pocity v oblasti ďasien alebo sa vám pri domácom vyšetrení na zuboch zistia podozrivé tmavé škvrny alebo niečo podobné, mali by ste sa okamžite poradiť so zubným lekárom a neodkladať proces samoliečbou.

Správne čistenie zubov, dokonca aj v prítomnosti choroby, je potrebné aspoň dvakrát denne: ráno a večer s trvaním najmenej 3 minúty. V tomto prípade sa zubná kefka nemôže pohybovať vodorovne pozdĺž chrupu, pretože týmto spôsobom sa povlak iba zatlačí hlbšie do zubných štrbín. Správna technika čistenia zubov je vertikálna (od koreňa zuba po jeho vrchol). Na čistenie medzier medzi zubami by ste mali používať zubnú niť.

V prípade ochorenia parodontu so zvýšenou krvácavosťou ďasien možno čistenie zubov nahradiť vyplachovaním špeciálnymi roztokmi.

Pozrite si video „Správne čistenie zubov“ - v tomto hygienickom postupe nie je nič zložité:

Časté ochorenia ústnej dutiny

Človek, ktorý má vo zvyku lámať tvrdé škrupiny orieškov a semienok, alebo ten, kto rád žuje ceruzku, vystavuje sklovinu veľkej neprirodzenej záťaži, ktorá spôsobuje jej praskanie. Patogénne patogény prenikajú do mikrotrhliny a ničia zub zvnútra.

Časté ochorenia:

• kaz (zničenie skloviny);
• gingivitída (krvácanie ďasien);
• stomatitída (vredy s bielym povlakom na sliznici);
• infantilná pyodermia (príznaky podobné stomatitíde, spôsobené streptokokmi alebo stafylokokmi);
• mechanické zničenie zuba (sklovina, koreň);
• zubný kameň;
• suché sliznice u starších ľudí (xerostómia);
• paradentóza (zápal ďasien v blízkosti koreňa zuba);
• paradentóza (zápal ďasien);
• tok (hnisavý proces v ústach v dôsledku infekcie rany).

Zubný kameň sa tvorí na miestach, kde sa plak zle čistí (valček na zube v oblasti ohraničujúcej ďasno). Predčasné odstránenie umožňuje skamenelému plaku otvoriť cestu infekciám ku koreňu zuba a narúša tesné priliehanie ďasien k sklovine.

Ako si vybrať správnu zubnú pastu, kefku a balzam na oplachovanie ďasien

Zubné kefky sa líšia stupňom tvrdosti. Ako si vybrať správnu zubnú pastu a kefku v závislosti od stavu vašich zubov a ďasien?
Na dôkladné odstránenie zubného povlaku so zdravými ďasnami a zubami musíte použiť pomerne tvrdú kefku a najlepšie je použiť zavlažovač, ktorý si dokáže efektívne poradiť s malými nahromadeniami. Hlavica tejto kefky robí asi desaťtisíc pohybov za minútu a rýchlo odstraňuje zubný povlak. Na odstránenie nánosov z problémových oblastí je potrebná zubná niť. Ak máte zubný kameň, môžete si vyskúšať čistenie zubov ultrazvukovými kefkami alebo pomocou rovnakých irigátorov. Pri kazoch môžete použiť aj zavlažovacie kefky a použiť iné spôsoby čistenia (dentálna niť, žuvačky).

Ako si vybrať správnu zubnú kefku na ochorenie ďasien? V tomto prípade sa odporúča používať najšetrnejšie zubné kefky s príslušnou ikonou „Soft“ na obale. Jemne ošetrí vaše zuby a ďasná.

Takmer všetky krajiny aktívne a pravidelne vykonávajú opatrenia na prevenciu ochorení zubov, z ktorých najúčinnejšia je fluoridácia vody v oblastiach so zníženým obsahom fluoridov. Ale v našej krajine to nie je obvyklé, takže je potrebné nezávisle užívať určité dávky liekov obsahujúcich fluorid, ako to predpisuje zubár.

Posilnenie skloviny týmto spôsobom je dobrou a spoľahlivou prevenciou zubného kazu.

Ak chcete odstrániť povlak, môžete do zubnej pasty pridať trochu sódy bikarbóny. Je veľmi užitočné z času na čas použiť zubný prášok. Zároveň je ale potrebné nechať si aspoň 1-2x do roka profesionálne vyčistiť zuby v zubnej ambulancii, najmä ak ide o špecifický plak, ktorý sa dá odstrániť len špeciálnymi metódami. Týka sa to napríklad zubného kameňa. Ak povlak nie je taký zastrašujúci a zakorenený, môžete ho odstrániť sami pomocou zubnej pasty s bieliacim účinkom alebo zubnej pasty s obsahom fluoridu. Hlavná vec je nepreháňať to s čistením, inak sa okrem odstraňovania plaku poškodí aj sklovina (ak sa takéto pasty používajú nadmerne).

Existujú zubné pasty, ktoré obsahujú zložky znižujúce citlivosť zubnej skloviny. Odporúčajú sa pacientom, ktorých zuby sú precitlivené na teplé, studené, kyslé a sladké jedlá.

Zubní lekári odporúčajú vynikajúcu zubnú pastu, ktorá je vyrobená z minerálov získaných z bahna vyťaženého v ústí rieky Kuyalnitsky. Tento druh pasty sa vyrába na základe koncentrátu získaného z minerálnej vody z toho istého ústia. Všetky sú užitočné na použitie ako profylaktické činidlo na prevenciu rôznych ochorení zubov a ďasien.

Ako si vybrať správnu zubnú pastu, aby ste predišli ochoreniu ďasien a posilnili ich? V tomto prípade sa odporúčajú špeciálne zubné pasty s obsahom rastlinných extraktov s antiseptickými vlastnosťami. Na obale zubnej pasty si treba dať pozor na prítomnosť chlorofylu (rastlinný pigment zodpovedný za tvorbu kyslíka), betakaroténu (biologicky aktívna látka, prekurzor vitamínu A), borovicovo-karoténového koncentrátu, súboru vitamínov ( A, C, E, P) ), biologicky aktívne živice, ktoré majú antiseptické vlastnosti a spôsobujú horkú chuť zubnej pasty. Prítomnosť všetkých týchto zložiek v paste bude kľúčom k úspešnej prevencii ochorenia ďasien.

Takéto pasty majú výrazný hemostatický (hemostatický) účinok, bojujú proti zvýšenému krvácaniu ďasien, majú protizápalový účinok, dezodoračný (osviežujúci) účinok (boj proti zápachu z úst), antiseptický účinok (ničenie vírusov, ktoré prenikajú do ústnej dutiny) , podporujú regeneráciu (obnovu) periodontálnych tkanív.

Balzamy na oplachovanie ďasien by mali mať podobné zloženie ako odporúčané zubné pasty. Môžu obsahovať viac ako 20 extraktov liečivých rastlín, ktoré priaznivo pôsobia na parodontálne tkanivo. Napríklad extrakt z borovice a karoténu, extrakt z jedle a extrakt z dubovej kôry sú veľmi užitočné pre ďasná. Majú antiseptické, hojivé a celkovo povzbudzujúce účinky.

Pasty a balzamy s nálevom z ľubovníka a harmančeka majú protizápalové, antiseptické a mierne sťahujúce účinky.

Mnoho zubných pást a balzamov určených na boj proti paradentóze má v názve slovo „periodontol“, takže nebude ťažké ich nájsť. Niektoré z nich obsahujú antibakteriálny liek Triclosan a majú antibakteriálnu ochranu, iné obsahujú súbor biologicky aktívnych látok, ktoré majú rôzne účinky na parodont a aktivujú regeneračné procesy.

Existujú pasty obsahujúce sadu rastlinných extraktov, ktoré chránia zubnú sklovinu, a pasty s nejakým špecifickým nálevom (napríklad zelený čaj), ktoré poskytujú spoľahlivú ochranu pred parodontózou aj kazom.

Vo všeobecnosti, ak máte nejaké ochorenie, je vhodné vybrať zubnú kefku a zubnú pastu spolu so svojím zubným lekárom.

Prevencia ochorenia parodontu: ako masírovať ďasná

Aby ste predišli rôznym ochoreniam ďasien, je užitočné ich masírovať. Musí sa vykonávať denne, aby sa zlepšil krvný obeh v ďasnách, výživa parodontu, alveolárnych procesov a zubov, ako aj reflexný účinok (podobný účinku na akupunktúrne body). Je lepšie masírovať ďasná pred spaním, keď už boli dokončené všetky hygienické postupy.
Pri masáži ďasien pri paradentóze môžete použiť prípravky s obsahom biologicky aktívnych látok, ktoré sú prospešné pre ďasná, alebo ľudové prostriedky (napríklad med a soľ).

Ako masírovať ďasná, aby ste predišli chorobám ústnej dutiny? Technika masáže ďasien je pomerne jednoduchá. Musíte chytiť ďasno na oboch stranách ukazovákom a palcom. Potom musíte použiť mierny tlak a robiť pohyby nadol-nahor-nadol (na hornej čeľusti), nahor-nadol-nahor (na spodnej čeľusti). Prsty by sa mali pohybovať pozdĺž celého ďasna a ošetrovať všetky jeho oblasti.

Výber hygienických výrobkov na prevenciu ochorení ústnej dutiny závisí od požadovaného účinku. Existujú 4 typy ústnej vody:

• dezodoračné – navrhnuté tak, aby poskytli svieži dych (Acepta Fresh, Healer, Eco Fresh);
• antibakteriálne - používa sa na boj proti infekciám a hubám; Existujú liečivé (Curasept, Blorbpair) a tie, ktoré sa používajú ako bežné hygienické produkty (President Antibacterial, Listerine Total Care);
• protizápalové – určené na zníženie krvácania ďasien, boj proti stomatitíde a paradentóze, zmiernenie bolesti (Mexidol dent, Lacalut Active, Parodontax);
• adstringenty – pomáhajú znižovať citlivosť zubnej skloviny (Lacalut Sensitive, Forest Balm Phyto Balance, Sensodyne).

Na oplachovanie sa zvyčajne používa 10 ml prípravku neriedeného vodou. Ústa sa vyplachujú 30 sekúnd. Po opláchnutí je vhodné 30 minút nepiť a nejesť.

Bylinné odvary sú vhodné aj ako prevencia pred ochoreniami ústnej dutiny. Nasledujúce recepty sú vhodné na oplachovanie po jedle:

1. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. nakrájanú mätu a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Produkt sa infúzi v uzavretej nádobe počas 1 hodiny.
2. Listy aloe sa melú v mixéri na pastu. Výsledná rastlinná dužina sa pridá do vody v pomere 1 diel aloe k 5 dielom tekutiny. Extrakt sa infúzi 1 hodinu. Potom priveďte do varu a varte 3 minúty. Bylinný oplach sa prefiltruje cez 2 vrstvy gázy.
3. 4-8 čajových lyžičiek dubovej kôry sa naleje do 1 pohára vody a varí sa pol hodiny na miernom ohni. Potom sa vývar prefiltruje. Ak chcete odstrániť horkosť, pridajte do hotového výrobku ešte 1 pohár teplej vody.

Pred vypláchnutím úst na prevenciu jedným z vyššie uvedených prostriedkov ich najskôr stačí opláchnuť vodou. Oplachovanie trvá 1-1,5 minúty.

Metódy prevencie chorôb zubov a ďasien u dospelých a detí

Prevencia ochorení zubov zahŕňa 2 hlavné typy metód. Prvé z nich vykonáva pacient nezávisle. Tieto sa vykonávajú na klinike a sú zamerané na odstránenie defektov a predpatologických stavov.

V modernej stomatológii sa uprednostňujú opatrenia, ktoré bránia rozvoju chorôb. Zahŕňajú hygienu – domácu aj odbornú, liečebné procedúry na posilnenie chrupu, a udržanie celkového zdravia organizmu.

Všeobecné chápanie prevencie v zubnom lekárstve

Prevencia je prevencia chorôb zubov, ďasien a ústnej sliznice. Sú to 3 typy:

1. Primárna prevencia. Pozostáva z opatrení na prevenciu patologických stavov.
2. Sekundárne. Spočíva v odstraňovaní ochorení zubov a parodontu: kazu, pulpitídy, gingivitídy, paradentózy a iných.
3. treťohorný. Zahŕňa obnovenie celistvosti zubno-faciálneho aparátu: protetika, chirurgické operácie, implantácia.

Prevencia sa tiež delí na tú, ktorú pacient vykonáva samostatne, vykonáva ju lekár a realizuje na národnej úrovni. Posledný typ zahŕňa vzdelávanie obyvateľstva o potrebe hygieny, správnej výživy a včasnej liečby.

Metódy primárnej prevencie

Primárna prevencia je považovaná za hlavný a prioritný spôsob prevencie vzniku a rozvoja zubných ochorení. Zahŕňa metódy, ktoré zabraňujú vzniku patológií. Pričom sekundárna a terciárna prevencia sú zamerané na odstránenie defektov.

Väčšina metód primárnej prevencie je exogénneho typu. Ide o opatrenia, ktoré sa vykonávajú lokálne, v ústnej dutine a nemajú vplyv na celé telo.

Osobná hygiena

Prvou a najdôležitejšou metódou prevencie ochorení ústnej dutiny je starostlivá hygiena. Včasné odstránenie plaku prispieva k normálnej tvorbe skloviny, jej obohateniu o potrebné zložky a stabilizácii parodontálneho trofizmu.

Osobná hygiena sa vykonáva aspoň dvakrát denne, ideálne po každom jedle. Zahŕňa použitie:

• zubná kefka– odstraňuje povlak z koruniek a masíruje ďasná, pričom volí ideálnu veľkosť hlavy, tuhosť štetín a pohodlie rukoväte;
• zubná pasta– nasýti sklovinu a parodont vitamínmi, fluórom, vápnikom, používať preventívne alebo terapeutické prostriedky, vybrané na základe určitých problémov konkrétneho človeka;
• niť– používajú sa na čistenie medzizubných priestorov pred kefkou;
• oplachovací prostriedok– podobne ako pasta obsahuje zložky potrebné pre zdravie ďasien a zubov, pomáha dezinfikovať ústnu dutinu a používa sa po čistení zubov;
• žuvačka: Bez ohľadu na to, ako veľmi ľudia kritizujú žuvačku, je to dobrá voľba na udržiavanie ústnej hygieny; zvyšuje produkciu slín, ktoré umývajú zuby, odstraňujú malé množstvo plaku, normalizujú kyslosť a osviežujú dych.

Hygiena práce

Profesionálna hygiena sa vykonáva v zubnom lekárstve. Obsahuje:

• odstránenie tvrdého mineralizovaného a pigmentovaného plaku zo zubov a ich krčkov;
• čistenie parodontálnych vačkov;
• leštenie koreňov zubov;
• brúsenie koruniek.

Odstraňovanie zubného kameňa sa vykonáva mechanicky alebo pomocou špeciálneho zariadenia. Medzi takéto zariadenia patrí ultrazvukový odstraňovač zubného kameňa a pieskovacie zariadenie Air Flow.

Ďalšie informácie! Ultrazvukový odstraňovač zubného kameňa a Air Flow je možné použiť spoločne alebo oddelene. Pri prvej možnosti je kameň najskôr odstránený ultrazvukom a následne vyleštený pomocou Air Flow. Ak má pacient pigmentovaný plak, stačí len pieskovací prístroj.

Profesionálna hygiena okrem čistenia zahŕňa:

1. Školenie správnej technológie čistenia zubov a výberu optimálnych hygienických produktov.
2. Odstránenie faktorov, ktoré vyvolávajú hromadenie plaku. Môže to byť fajčenie, nadmerná konzumácia sladkostí, nedostatočná domáca hygiena atď.
3. Kontrolované čistenie zubov. Pacient ho trávi v ambulancii pod dohľadom lekára. Na korunky sa nanesie farbivo a klient si čistí zuby ako obvykle. Potom sa mu ukážu miesta, z ktorých neodstránil pigment – ​​budú to oblasti, ktorým pacient nevenuje pozornosť.

Remineralizácia

Postup zahŕňa nasýtenie skloviny vápnikom, fluórom, zinkom a stronciom. Na zuby sa aplikujú aplikácie špeciálnych prípravkov. Prenikajú do vnútra korún a posilňujú ich.

Fluoridácia

Manipulácia je podobná remineralizácii. Používajú sa iba fluoridové zlúčeniny. Smalt je potiahnutý fluórovým lakom. Procedúra spevňuje korunky, zabraňuje ich odlupovaniu a znižuje zvýšenú citlivosť.

Dôležité! Remineralizácia a fluoridácia sa vykonávajú po profesionálnej hygiene. Ten nevyhnutne mierne zraňuje sklovinu, čo môže viesť k rozvoju kazu. A nasýtenie koruniek minerálmi nebude účinné bez predchádzajúceho odstránenia plaku.

Tesnenie trhlín

Zákrok sa vykonáva u detí v prvých mesiacoch po erupcii premolárov a molárov. Na povrchu týchto celkov sú hlboké ryhy - pukliny. Vďaka tejto štruktúre žuvacie zuby melú jedlo. Ale v drážkach sa hromadí plak a zvyšky jedla, ktoré nie je možné vždy odstrániť zubnou kefkou.

Pečatiť zuby má zmysel len pre deti vo veku 10–15 rokov. Ich sklovina stále prechádza procesom mineralizácie a je veľmi náchylná na kazivé lézie. U dospelých je vonkajší obal koruniek tvrdší a prítomnosť trhlín má malý vplyv na vznik kazu.

Utesnenie trhlín zahŕňa vyplnenie drážok výplňovými materiálmi. To znižuje pravdepodobnosť vzniku kazu o 90 % v priebehu nasledujúcich 5 až 10 rokov.

Endogénne metódy

Endogénna primárna prevencia chorôb zubov a ďasien je komplexný systém opatrení zameraných na posilnenie celého organizmu a udržanie zdravia. Tie obsahujú:

1. Kompletná strava. Musí byť vyvážený, denne dodávať telu potrebné množstvo sacharidov, tukov a bielkovín, ako aj vitamínov a minerálov. Prednosť má mäso (červené a biele), ryby, mliečne výrobky, surové ovocie a zelenina.
2. Správna konzumácia potravín. Musíte jesť niekoľkokrát denne, v rovnakom čase. Všetky potraviny by sa mali dôkladne žuť a vyhýbať sa príliš mäkkým alebo tvrdým jedlám. Tvrdá zelenina a ovocie sú pre zdravie zubov najprospešnejšie – trénujú čeľuste, odstraňujú zubný povlak a normalizujú krvný obeh.
3. Posilnenie imunitného systému. To zahŕňa užívanie vitamínových komplexov, kalenie, zlepšenie zdravia v strediskách a telesnú výchovu.
4. Dodržiavanie režimu činnosti a odpočinku. Je potrebné vyhýbať sa nadmernej záťaži, stresu, prepracovaniu, nedostatku spánku a striedať prácu so spánkom.
5. Včasné odstránenie systémových ochorení. Akákoľvek patológia (prechladnutie, infekcie, endokrinné, kardiovaskulárne) môže vyvolať problémy v ústnej dutine alebo ich zhoršiť.

Poznámka! Endogénne metódy zahŕňajú aj nasýtenie tela fluoridmi: prostredníctvom vody, potravy a špeciálnych doplnkov. To platí najmä pre dospievajúcich vo veku 12–15 rokov, keď dochádza k aktívnej mineralizácii skloviny.

Funkcie prevencie u tehotných žien

Prevencia počas tehotenstva rieši 2 problémy:

1. Prevencia chorôb u žien. Pri nosení dieťaťa sa mení kyslosť slín, oslabuje sa lokálna a celková imunita, vyplavujú sa živiny zo skloviny. Preto pri absencii potrebných opatrení vzniká kaz a zápal ďasien.
2. Kompletná tvorba zubných pukov u plodu. Začínajú sa rozvíjať v 6. – 7. týždni tehotenstva, preto je dôležité konzumovať čo najviac potravín bohatých na vápnik a fosfor.

Existujú 2 typy prevencie ochorení zubov u tehotných žien: prenatálna a postnatálna. Prvý sa vykonáva počas tehotenstva, druhý - po pôrode.

• urobiť kompletnú sanitáciu ústnej dutiny pred počatím;
• rýchlo odstrániť kaz a zápalové procesy v ústnej dutine;
• zahrnúť do stravy maximálne množstvo čerstvej zeleniny, ovocia, mliečnych výrobkov, rýb, morských plodov, mäsa, vajec;
• vziať špeciálne opevnené komplexy pre tehotné ženy.

Dôležité! Keďže v tehotenstve sa zvyšuje riziko zubných ochorení, je potrebné ešte starostlivejšie dodržiavať správnu úroveň hygieny – zuby a medzizubné priestory čistiť už v prvých 10 minútach po jedle.

Stomatitída je jednou z bežných zubných patológií. Tento problém sa vyskytuje najmä u detí.

Je to spôsobené tým, že imunitný systém detí ešte nie je vytvorený, takže telo je náchylné na infekciu. Prevencia stomatitídy u detí by sa mala vykonávať od narodenia. Je dôležité, aby rodičia vedeli, ako zabrániť vzniku tohto ochorenia.

Typy, príčiny výskytu a vývoja ochorenia

1. Zdravotná osvetová práca s budúcimi mamičkami v týchto otázkach:

• význam zdravia matky a priebehu tehotenstva pre správny vývoj ústnych orgánov u plodu;
• škodlivé účinky nekontrolovaného užívania antibiotík, liekov na spanie, hormónov, doplnkov železa atď.;
• prospešná úloha fluóru, vápnika, fosforu pri prevencii vzniku kazu, fluorózy a zubných anomálií;
• potreba povinných návštev u detského zubára v prvých 6 mesiacoch života dieťaťa.

2. Sanitácia ústnej dutiny tehotnej a nácvik správneho čistenia zubov, výber zubných pást.

Pri tvorbe preventívneho programu je potrebné zahrnúť nasledujúce časti:

• identifikácia problémov so zubami medzi obyvateľstvom oblasti (mesto, región atď.);
• inscenovanie spoločný cieľ a merateľné (všeobecne akceptované kritériá) ciele programu;
• výber metód a prostriedkov prevencie;
• poskytovanie personálu;
• materiálna podpora;
• informačná podpora;
• hodnotenie účinnosti programu.

1.1. Identifikácia zubných problémov

aktuálne alebo predpokladané problémy. Preto je prvou fázou vývoja programu (plánovania) identifikácia problémov. Je veľmi dôležité nielen odhaliť ochorenia zubov (napríklad zubný kaz), ale aj študovať ich prevalenciu a intenzitu, ako aj vyhodnotiť (na základe existujúcich skúseností) reálne možnosti prevencie ochorení (napríklad či sú dostupné , sú dostupné, sú účinné atď.

prostriedky a metódy prevencie zubného kazu). V dôsledku identifikácie problémov a analýzy situácie je potom možné zmysluplne stanoviť merateľné ciele a zámery programu a teda objektívne posúdiť efektívny program. Treba mať na pamäti, že ak sa ignoruje prvá fáza plánovania, riadenie a hodnotenie programu nebude možné.

V podmienkach ZSSR, kde sa v rôznych regiónoch intenzita zubného kazu pohybuje od nízkej po veľmi vysokú (podľa klasifikácie WHO), je dôležitá najmä starostlivá orientácia programu prevencie na miestne podmienky.

Podľa WHO Collaborating Center a publikácií v dentálnych publikáciách v ZSSR sú v súčasnosti najčastejšími zubnými ochoreniami stredne intenzívny zubný kaz (v priemere 3,4 KPU zubov 12-ročných detí) a parodontóza (100 % adolescentov resp. dospelí).

ZSSR donedávna zaujímal medzistupeň medzi nízkou intenzitou zubného kazu v populácii rozvojových krajín Afriky a Ázie a vysokou intenzitou zubného kazu v populácii krajín západná Európa. Od polovice sedemdesiatych rokov sa situácia dramaticky zmenila: v rozvojových krajinách, najmä v Latinskej Amerike a na Strednom východe, sa intenzita zubného kazu zvyšuje, v západnej Európe, USA, Austrálii, Kanade, Japonsku a škandinávskych krajinách klesá.

Vo viacerých mestách ZSSR, kde bola zavedená fluoridácia pitnej vody (Leningrad, Moskva a pod.), bola tendencia znižovať intenzitu kazivosti, kým v iných mestách, ako aj na vidieku, najmä v r. oblasti Sibíri, Ďaleký východ, pobaltských republikách sa intenzita kazov zvyšuje. Vo všeobecnosti teda problém zubného kazu v populácii ZSSR zostáva aktuálny.

Informácie o prevalencii a intenzite ochorení parodontu v ZSSR sú protichodné z dôvodu používania rôznych prístupov v diagnostike ochorení. V rokoch 1982-1983 Štúdie sa uskutočnili pomocou periodontálneho indexu WHO. Bol

vysoká intenzita parodontálnych ochorení bola objavená v Arménskej SSR, Uzbekistane, Rige, Moskve a Kaunase.

Doslovne a presný preklad Zubná diagnóza znie ako „hnijúca“. Kariézna dutina sa nazýva dutina. Výhodným aspektom choroby je, že deštruktívne procesy nenastanú okamžite. Medzi počiatočným a hlbokým štádiom zničenia teda uplynie 1 až 1,5 roka.

K poškodeniu zubnej skloviny dochádza v dôsledku vystavenia mikrobiálnemu plaku. Faktory predisponujúce k tvorbe patogénnej vrstvy sú:

• zlá (nepravidelná, nepozorná) hygiena;
• nedostatok chemických prvkov v tele (vápnik, fluór);
• prebytok sacharidov (cukrov) v strave.

Primárnou úlohou baktérií v ústnej dutine je fermentovať zvyšky potravy. V dôsledku reakcií vznikajú organické kyseliny, ktoré narúšajú rovnováhu pH.

Každé štádium ochorenia je charakterizované určitým stupňom zničenia. V akom štádiu je najjednoduchšie zastaviť vývoj kazu?

V počiatočnom štádiu sa proces považuje za reverzibilný. Signály blížiacej sa choroby - výskyt škvŕn pri správnej starostlivosti o ústnu dutinu môže zostať nezmenený roky alebo zmiznúť bez stopy. Ako zastaviť vznik zubného kazu? Podľa stomatológov stačí zuby dôkladne vyčistiť dvakrát denne a najmä v noci. Po druhé, obmedzte spotrebu produktov obsahujúcich cukor.

Správna starostlivosť o zuby pre dieťa po jednom roku

V lekárni si môžete kúpiť detské zubné kefky s gumenými alebo bežnými veľmi mäkkými štetinami. Všetky nástroje osobnej ústnej hygieny sa udržiavajú v čistote a často sa dezinfikujú roztokom manganistanu draselného alebo furatsilínu.

Dieťa sa snaží priamo podieľať na čistení sliznice a zubov. Počas procedúry kopíruje pohyby svojich rodičov a hrá. Dospelí pokojne sledujú proces a kontrolujú, či sú všetky zuby vyčistené.

Odporúčanie zubného lekára: aby ste si neporanili jemné detské ďasná, je lepšie čistiť zuby zdola nahor (od koreňa po vrch zuba) a hornú plochu zubov čistiť intenzívnym pohybom kefky zo strany na stranu.

Čistenie trvá ráno a večer asi 5 minút.

Vedci tvrdia, že nedostatok liečby kazu na mliečnych zuboch u detí vyvoláva jeho rozvoj do chronická forma. To negatívne ovplyvňuje celistvosť stálych zubov.

Každý vie, že príčinou zubného kazu je sladká strava, najmä továrenské cukrovinky. Veľkú úlohu pri jeho vzniku však zohrávajú aj zubné deformácie – zhlukovanie alebo riedkosť rastúcich zubov, maloklúzia. Zubný lekár poskytne kvalifikované poradenstvo o metódach odstránenia takýchto defektov.

Úvod

Prevencia zubných chorôb obyvateľstva v systéme verejného zdravotníctva je celoštátnou úlohou a vykonáva sa na celoštátnej, republikovej, regionálnej a pod. úrovniach ako neoddeliteľná súčasť komplexného programu zdravia obyvateľstva. Od organizácie verejného zdravotníctva v samosprávnom kraji je jeho obyvateľstvu zabezpečený určitý súbor zdravotných služieb, vrátane prevencie a liečby ochorení zubov.

Podľa zákona musí každý zubný lekár vykonávať primárnu prevenciu vo forme plánovaných činností s využitím rozpočtu na pracovný čas štyri hodiny mesačne. Táto práca sa vykonáva pod priamym dohľadom správy preventívnych oddelení zubných ambulancií.

Prax však ukazuje, že zubári sú zaneprázdnení medicínskou prácou a nemajú dostatok času na primárnu prevenciu. V dôsledku toho sa zvyšuje intenzita zubných ochorení.

Kľúčom k riešeniu problému sú podľa nás odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie o využití nedentálneho a nelekárskeho personálu pre praktickú realizáciu primárnej prevencie ochorení zubov. Preventívny program v republike, meste, kraji, okrese vypracúva a realizuje rezort liečebno-preventívnej starostlivosti o obyvateľstvo pod generálnym vedením hlavného pediatra.

inštitúcií. Preventívnu činnosť vykonávajú pediatri, pôrodníci-gynekológovia, zdravotné sestry, predškolskí učitelia, učitelia škôl, zamestnanci verejných organizácií a rodičia. Hlavnou úlohou zubného lekára v tejto programovej štruktúre je školiť zdravotnícky a nelekársky personál v metódach prevencie, monitorovať účinnosť opatrení, ako aj vykonávať sekundárnu prevenciu v rámci systematickej plánovanej liečby zubného kazu a parodontitídy v ranom štádiu. štádia ochorenia.

Opatrenia na primárnu prevenciu zubného kazu a parodontóz sú založené na moderné nápady o etiológii týchto chorôb. Ide o systémové a lokálne užívanie fluoridu sodného, ​​obmedzenie cukru v strave a systematické čistenie zubov od raného detstva.

Praktická realizácia hromadnej prevencie ochorení zubov je teda možná len prostredníctvom špecifických programov, ktoré musia mať merateľné ciele prevencie, účinné metódy, dostupné finančné prostriedky, ako aj reálne materiálne a personálne zabezpečenie.

Symptómy

Skutočnosť, že zápalový proces začína v ďasnách, sa zvyčajne nedá okamžite zaznamenať, pretože príznaky sa neobjavia okamžite, ale postupne a časom naberajú na intenzite.

Medzi hlavné príznaky patria:

• zmena z normálnej farby ďasien na jasne ružovú
• sklon ďasien ku krvácaniu
• opuch mäkkých tkanív ústnej dutiny
• zatuchnutý dych

Existuje niekoľko štádií zápalu ďasien:

• Skoré štádium zápalu ďasien je charakterizované začervenaním tkaniva. Ak ďasná zmenili farbu na jasne ružovú, potom je to dôvod na kontaktovanie špecialistu, aj keď neexistujú žiadne iné príznaky ochorenia.
• Druhým štádiom zápalu ďasien je sklon ku krvácaniu. Najčastejšie si pacienti všimnú krvácanie pri čistení zubov alebo pri neopatrnom dotyku ďasien. Krvácanie z ďasien znamená, že proces zápalu aktívne postupuje. V tomto štádiu už nie je možné oddialiť liečbu. Zapálené ďasno bolestivo reaguje na najmenší dotyk a jedenie je zvyčajne sprevádzané nepríjemnými pocitmi a krvácaním.
• Treťou etapou zápalového procesu ďasien je výskyt hnisavého výtoku z periodontálneho vrecka. Zápach z úst je istým spoločníkom choroby. Často sa stáva, že hnis sa neuvoľní do ústnej dutiny, ale zostáva v parodontálnom vrecku. Preto by neprimeraný vzhľad zápachu z úst mal byť dôvodom na konzultáciu s lekárom.

Najnebezpečnejším príznakom ochorenia ďasien je strata zubov. Progresívny zápal vyvoláva atrofiu ďasien a zuby nemôžu zostať na svojom mieste.

Nedetské problémy

Nie nadarmo sa prvé zúbky bábätka nazývajú vypadávanie. Vo veku 6-7 rokov sú nahradené trvalými. Na koreňoch mliečnych zubov sa tvoria základy budúcich zubov. Stláčajú korene a narúšajú ich zásobovanie krvou. Nedostatok živín vedie k smrti mliečnych výrobkov. Horná časť použitých zubov je oddelená, ich korene sa postupne upravujú.

Na mieste strateného zuba sa v ďasne na nejaký čas vytvorí diera. Vo veku 14 rokov je proces „zmeny zmien“ v ústach v podstate ukončený. Štruktúry mlieka podliehajú deštrukcii a sú ohniskom pre šírenie baktérií. Zubná populácia rastie so zjavnými dysfunkciami. Stav mliečnych zubov určuje budúcu zubnú situáciu.

Aké metódy môžu zastaviť kazy mliečnych zubov? Dodržiavanie jednoduchých, ale účinných preventívnych opatrení:

• vplyv na baktérie, ktoré tvoria zubný povlak;
• zvýšená mineralizácia zubov;
• zníženie zápalu v ďasnách.

Rodičia by mali svojim deťom poskytnúť slušnú sadu prostriedkov proti zubnému kazu a sledovať ich pravidelné používanie. V prípade potreby sa môžete uchýliť k profesionálnemu postupu ústnej hygieny, ktorý vykonáva zubný lekár. Aj keď u dieťaťa nie sú žiadne vonkajšie patologické poruchy, odporúča sa monitorovať stav ústnej dutiny raz za šesť mesiacov. V medzizubnom priestore, ktorý je voľným okom dospelých neviditeľný, môže dôjsť k poškodeniu skloviny.

Farmaceutický priemysel ponúka dentálne produkty rôznych zložení a formátov na nezávislé použitie:

• pasty;
• gély;
• riešenia;
• infúzie

Dieťa je naučené začať sa starať o ústnu dutinu už od útleho veku. Zubné pasty pre deti, ktorým sa menia zuby, musí obsahovať chemický prvok– fluór s koncentráciou halogénových iónov najmenej 1000 ppm alebo 0,1 %. Oplachovanie antiseptikmi po jedle, vrátane domáce na báze bylinných nálevov, sú doplnkom k terapeutickému účinku zubnej pasty a pomáhajú dôkladne zbaviť choroboplodných zárodkov. V štádiu povrchového kazu poskytuje účinnú pomoc použitie roztokov a infúzií na mesiac.

Zaujíma vás, ako zastaviť zubný kaz u vášho dieťaťa? Z prieskumu medzi školákmi, ktorý uskutočnila Katedra detskej terapeutickej stomatológie Moskovskej štátnej lekárskej univerzity, vyplýva, že menej ako polovica detí vo veku 7 rokov si umýva zuby dvakrát denne. Odborníci v tom vidia podstatu riešenia problému.

Video k téme

O príčinách, liečbe a prevencii stomatitídy u detí vo videu:

Preto je ľahšie predchádzať stomatitíde, ako sa neskôr pokúsiť zbaviť sa takejto patológie. Aby sa zabránilo rozvoju ochorenia, je potrebné udržiavať hygienu rúk a úst, posilniť imunitu dieťaťa otužovaním a vitamínovými prípravkami, organizovať racionálnu a vyváženú stravu a správny denný režim.

Je dôležité bojovať proti všetkým chorobám včas. Terapiu by mal zvoliť lekár: samoliečba môže len zhoršiť stav dieťaťa a viesť k rozvoju stomatitídy.

Masová prevencia

predškolských zariadení a školských pedagógov Príloha 2. Metodické materiály k

pôrodnícka a gynekologická služba Príloha 3. Usmernenia pre

detská služba okresu Príloha 4. Metodické odporúčania pre

stomatologická služba okresu Príloha 5. Sanitárne vzdelávacie materiály

Program zahŕňa nasledujúce metódy prevencie zubného kazu a periodontálneho ochorenia:

1. Zdravotná výchova (výchova zdravý imidžživota) o prevencii ochorení zubov.
2. Korekcia výživy detí vo vzťahu k frekvencii a množstvu konzumácie cukru.
3. Učiť deti efektívnej ústnej hygiene.

4.4. Lokálne ošetrenie zubov liekmi proti zubnému kazu. Tieto metódy sa aplikujú diferencovane v závislosti od

z kontingentu.

Ochorenia ďasien

Existuje niekoľko typov ochorení ďasien, z ktorých najbežnejšie a najznámejšie sú periodontálne ochorenie, gingivitída a paradentóza:

• Parodontálne ochorenie– zjednodušene povedané, ide o zníženie výšky ďasien. Choroba sa vyvíja pri absencii dostatočného zaťaženia žuvacieho aparátu. Medikamentózna liečba neboli poskytnuté. Aby ste sa zbavili tohto problému, vyžaduje sa dodatočný stres na ďasná a zuby konzumáciou pevných potravín: surovej zeleniny, orechov a tvrdého ovocia.
• Zápal ďasien- Ide o zápal okrajovej časti ďasna susediacej so zubom. Krvácanie, opuch, zápach z úst sú príznakmi zápalu ďasien. Ak sa zápal nelieči, rozšíri sa nielen na samotné ďasno, ale aj na mäkké tkanivo obklopujúce zuby. Gingivitída je počiatočná fáza parodontitída je vážnejšie ochorenie.
• Paradentóza- dôsledok neliečeného zápalu ďasien. Najnebezpečnejší zápal, ktorý sa šíri nielen na ďasná, ale aj na zuby a čeľustné kosti. Ak sa nelieči včas, môže to viesť k strate zubov.

Výživa určuje stav zubnej skloviny

Okrem mliečnych výrobkov živočíšneho pôvodu, medzi ktorými vedie tvaroh a syr, je na vápnik bohatá listová zelenina, bylinky, sója, orechy.

Intenzívna mineralizácia kostného tkaniva vyžaduje:

• nekovový fosfor;
• vitamíny (skupiny B, C, D, K);
• stopové prvky (horčík, mangán, meď a zinok).

Mlieko obsahuje takmer všetky uvedené látky, okrem vitamínu D, ktorý je v ňom bohatý rybí olej a vaječný žĺtok. Vláknina a škrob narúšajú vstrebávanie vápnika, preto sa odporúča konzumovať mliečne výrobky oddelene. Aby ste zastavili rozvoj zubného kazu, mali by ste jesť pevné rastlinné potraviny, ako sú jablká, mrkva.

Defekty skloviny, od drobných prasklín až po hlboké kazy, sa dajú úspešne liečiť v ordinácii zubného lekára. Poškodené oblasti skloviny a dentínu sú vyčistené a ošetrené. Používa sa výplňový materiál a povlak, korunky z keramiky, porcelánu, zliatiny kovov, zlata.

Liečba zápalu ďasien

Na úspešnú liečbu ochorenia ďasien je potrebné najskôr odstrániť príčinu ochorenia. Po odstránení príčiny môže odborník predpísať postupy, ako je odstránenie zubného kameňa a plaku.

Dobré výsledky sa dosahujú vyplachovaním úst odvarom liečivých bylín - dubovej kôry, šalvie, farmaceutický harmanček. Na to treba pamätať účinnú liečbu S tým súvisí aj zmena stravovacích návykov. Niekedy je na liečbu zápalu ďasien potrebné dodržiavať špeciálnu diétu bohatú na vápnik.

Zistite viac o liečbe – 21 spôsobov, ako zastaviť zápal ďasien.

Čistiace príslušenstvo

Každý by mal mať svoju zubnú kefku. Ako si vybrať zubnú kefku? Čo sú zač? Pri príchode do predajne si zákazníci často vyberajú produkty, ktoré sa im viac páčia vzhľadom. Zubných kefiek je veľa druhov, každý by si mal vybrať tú svoju podľa odporúčaní.

Druhy štetcov

1. Mechanický je najobľúbenejší a lacný.
2. Elektrina je drahšia. Na čistenie je potrebné menšie úsilie.

Okrem toho si treba dať pozor na strnisko. Dodáva sa v rôznych tvrdostiach. Musíte urobiť správnu voľbu:

• veľmi mäkké, vhodné pre deti a dospelých s citlivou sklovinou;
• mäkké – pre dospelých s krvácajúcimi ďasnami;
• stredná – najobľúbenejšia a vhodná pre deti od 12 rokov a dospelých;
• tvrdý je vhodný pre tých, ktorým sa rýchlo tvorí zubný povlak a nosia strojčeky.

Bola vybraná bežná kefka, ale stále si musíte vybrať správnu zubnú pastu. V závislosti od stavu vašej ústnej dutiny vám lekár môže odporučiť výber zubnej pasty.

Osobná hygiena

Predstavuje každodennú starostlivosť o ústnu dutinu pomocou špeciálnych produktov:

• špeciálna kefa;
• zubná pasta alebo prášok;
• niť;
• kondicionérové ​​balzamy.

Hlavnou metódou hygieny je každodenné odstraňovanie zvyškov jedla, ktoré poškodzujú sklovinu a zubné tkanivo. Sliznica je dobre zásobená krvou a slúži ako miesto kolonizácie a infekcie baktériami. Ak nevenujete dostatočnú pozornosť hygiene, začne sa aktívna reprodukcia patogénnej flóry.

Prevencia zubných chorôb sa delí na odbornú a individuálnu. Pri návšteve zubára sa choroby identifikujú skôr, eliminujú sa a predchádza sa komplikáciám.

Profesionálne spôsoby zahŕňajú:

• čistenie ultrazvukom;
• Čistenie prúdením vzduchu;
• pieskovanie;
• manuálne odstránenie zubného povlaku;
• tesnenie trhlín;
• poťahovanie zubov ochrannými gélmi a roztokmi;
• liečenie chorôb.

Bezplatná konzultácia o cene ošetrenia v našej stomatológii

Zanechajte žiadosť a správca kliniky vás bude kontaktovať do 15 minút!

DÔLEŽITÉ: Ak je príčinou zápalu a opuchu ďasien boľavý zub, potom by ste návštevu zubára nemali odkladať! Zápalový proces môže spôsobiť rozvoj periostitis, ochorenia, ktoré spôsobuje aktívnu akumuláciu purulentnej tekutiny v subgingiválnom priestore. Hnis sa môže šíriť cez zdravé tkanivá do iných oblastí tváre a krku a spôsobiť život ohrozujúce stavy! Začiatok hnisavého procesu môže byť indikovaný takými príznakmi, ako je zimnica, prudké zvýšenie teploty a zhoršenie celkovej pohody. Ak máte bolesť zubov, horúčku alebo vidíte opuch ďasien, okamžite kontaktujte svojho zubára kedykoľvek počas dňa! Ak nie je možné urýchlene kontaktovať špecialistov, užite širokospektrálne antibiotikum a urobte všetky možné opatrenia, aby ste sa dostali do nemocnice: môžete napríklad zavolať záchrannú službu!

Nižšie sa budeme podrobne zaoberať ľudovými prostriedkami na liečbu ďasien, ako aj pravidlami ich nezávislej prípravy a použitia.

Liečba ďasien propolisom

V terapeutických opatreniach môžete použiť tinktúru včelárskeho produktu v alkohole aj v čistej forme. V prvej možnosti sa tinktúra musí zriediť čistou vodou a výsledný roztok sa používa na oplachovanie. Pri druhej možnosti sa na postihnuté miesto aplikuje propolis.
Pozor! Tento produkt nie je vhodný pre osoby s alergickou reakciou na včelie produkty!

Liečba krvácajúcich ďasien peroxidom vodíka

Náprava, ktorú možno ľahko zakúpiť v každej lekárni, pomôže odstrániť krvácanie z ďasien - peroxid vodíka. Domáca ústna voda sa pripravuje takto:

• Polievková lyžica 3% peroxidu vodíka by sa mala rozpustiť v 200 gramoch čistej a teplej vody;
• Zmiešajte zmes a používajte ju pri oplachovacích procedúrach trikrát až štyrikrát denne.

Pozor! Na oplachovanie bude stačiť kúpiť presne 3% peroxid vodíka. Nekupujte koncentrovanejší prípravok, peroxid vodíka je dosť žieravý a môže vám popáliť ďasná.

Domáci bylinkový odvar na ošetrenie ďasien

Tento odvar je vhodný na liečbu krvácania ďasien, ktoré sa vyskytlo v období adaptácie na kovokeramické zubné protézy. Na jeho prípravu budete potrebovať sušené kvety ľubovníka, bazu čiernej a sušený list jahody. Každá zložka sa odoberá v množstve jednej polievkovej lyžice. Byliny sa zmiešajú a nalejú sa litrom čistej vody. Zmes sa varí na miernom ohni asi štvrť hodiny, hotový vývar by sa mal lúhovať asi 40 minút. Infúzia sa filtruje a používa sa na oplachovanie. Postup oplachovania sa vykonáva každé dve hodiny.

Jedlá sóda na ošetrenie ďasien

Sódu bikarbónu využijete pri domácich kúrach. Roztok z nej sa pripraví za pár minút: lyžička sódy sa rozmieša v pohári vody, pridá sa štipka soli a hotový šalviový nálev (nie s alkoholom). Zmes sa mieša a používa sa na oplachovanie po celý deň.

Listy aloe na liečbu ochorenia ďasien

Ak máte doma izbovú rastlinu ako aloe, jej listy môžete použiť aj pri procedúrach na ošetrenie ďasien. Musíte vybrať hrubý list rastliny, umyť ho pod teplou tečúcou vodou, nakrájať a priložiť na oblasť zápalu. Tento prírodný obklad by sa mal uchovávať na ďasná najmenej 15 minút.

Medová masť na ošetrenie ďasien

Samostatne pripravená masť pomôže zmierniť opuch pri liečbe ďasien. Náprava sa robí takto: lyžica čerstvého, nie kandizovaného medu by mala byť umiestnená so štyrmi lyžičkami morskej soli, až kým nebude hladká. Miesta opuchov jemne potierajte pripravenou masťou.

Odvar z harmančeka a nechtíka

Harmanček a nechtík sú bylinky, ktoré dokážu rýchlo zmierniť zápal a majú silný antiseptický účinok. Preto sa môžu bezpečne používať pri domácich procedúrach liečby ďasien. Odvar z liečivých bylín sa pripravuje veľmi jednoducho: vezmite jednu polievkovú lyžicu suchého prírodného produktu, nalejte do čistej nádoby a nalejte do nej 200 gramov vriacej vody.
Zmes by sa mala uvariť - bude stačiť dvadsať minút. Hotový nálev sceďte a používajte na oplachovanie počas celého dňa. Bylinky nemusíte kombinovať, ale použite jeden druh – harmanček alebo nechtík.

Lipový odvar

Lipové kvety sú tiež výborným prírodným antiseptikom, a preto sa dajú použiť na prípravu liečivý odvar pre ďasná V keramickej miske zmiešame lyžicu suchého lipového kvetu a dve polievkové lyžice drvenej dubovej kôry. Zmes zalejeme vriacou vodou (300 gramov), premiešame, nalejeme do hrnca a na miernom ohni dusíme asi 20 minút. Vylúhujte výsledný vývar (nie viac ako pol hodiny!), napnite a používajte na oplachovacie procedúry dvakrát až trikrát denne.
Pred použitím akéhokoľvek ľudového lieku nezabudnite zvážiť nasledujúcu skutočnosť: bylinky, med a ďalšie látky z receptov tradičná medicína môže spôsobiť alergickú reakciu. Preto ich používajte opatrne a vždy po konzultácii s lekárom!

Metódy profesionálnej ústnej hygieny

Mechanické čistenie je hygienický postup, pri ktorom lekár používa ručné nástroje. Metóda má výhody:

• nízka cena;
• absencia použitia chemikálií a laserového ožarovania, kvôli ktorému môže pacient pocítiť alergickú reakciu.

Nevýhody techniky:

• nemožno vykonať, ak sú ďasná zapálené alebo sklovina stenčuje;
• počas čistenia môže zubár zraniť ďasná a poškriabať sklovinu;
• Pri chronickej parodontitíde je odstraňovanie kameňov spod ďasien sprevádzané bolesťou.

Chemické čistenie je použitie dentálnych látok, ktoré reagujú s usadeninami a zubným kameňom a pomáhajú ich zmäkčiť. Po vyčistení lekár plak zmyje a ústnu dutinu ošetrí dezinfekčnými prostriedkami, aby sa časť infekcie nedostala do prasklín a rán na povrchu sliznice. Chemická metóda má výhody:

• náklady sú nižšie v porovnaní s mechanickým čistením;
• postup sa vykonáva do 30-40 minút;
• lekár nepoužíva nástroje, takže si nepoškodí ďasná ani nepoškriabe sklovinu.

Technika má nevýhody:

• neschopnosť vykonávať zubné ošetrenie, ak má osoba alergie;
• zvýšené riziko chemického popálenia sliznice;
• zlá dostupnosť do oblasti zubov pod ďasnami, ktorá môže byť tiež pokrytá plakom.

Pieskovanie sa vykonáva pomocou zubného prístroja, ktorý dodáva vzduch, vodu a častice sódy pod vysokým tlakom. Technika má výhody:

• rýchlosť postupu, ktorá netrvá dlhšie ako 30 minút;
• priemerná cena;
• úplné odstránenie mäkkého plaku;
• žiadna bolesť.

Negatívne stránky:

• žiadny účinok v prítomnosti veľkých kameňov;
• citlivosť zubov a ďasien sa zvyšuje do 2 dní po zákroku;
• zvýšené riziko poškodenia skloviny;
• postup sa nepoužíva pre tehotné ženy, deti, ľudí s bronchiálnou astmou, imunodeficienciou, hepatitídou;
• zvýšené riziko poškodenia výplní a zubných protéz.

Ultrazvuková metóda je použitie prístroja, ktorý odstraňuje kamene pomocou ultrazvukových vĺn bez kontaktu s tkanivom. Rýchlo sa rozpadajú, lekár ich dokáže zmyť len silným tlakom vody. Výhody techniky:

• odstránenie kameňov nielen vo viditeľných oblastiach, ale aj pod ďasnami;
• žiadny kontakt s tkanivami pacienta, čo úplne eliminuje riziko poškodenia;
• doba procedúry - do 40 minút;
• žiadna bolesť.

• vysoká cena;
• Procedúra je kontraindikovaná pre tehotné ženy, deti, osoby s kardiostimulátorom a osoby trpiace ochoreniami dýchacích ciest.

Použitie lasera zahŕňa sušenie zubov. Je to úplne bezpečné, štruktúra vašich vlastných tkanív nie je ovplyvnená. Ale plak vyschne, takže zmizne. Pozitívne stránky metóda:

• široká oblasť prieniku laserového lúča;
• žiadne zranenia;
• žiadna zmena farby skloviny;
• dlhotrvajúci efekt.

• Prítomnosť laserového zariadenia nie je k dispozícii na všetkých klinikách;
• vysoké náklady na postup;
• rozsiahly zoznam kontraindikácií: ochorenia dýchacích ciest a kardiovaskulárneho systému, prítomnosť vírusovej alebo infekčnej choroby, tehotenstvo, detstvo;
• Metódu nie je možné použiť počas nosenia strojčeka.

Profesionálna hygiena pomáha predchádzať rizikám rané vzdelávanie kaz, zápal ďasien v dôsledku poškodenia ich tkanív ostrými hranami kameňov.

Prečo odstraňovať zubný povlak?

Tvrdý zubný povlak sa na zuboch hromadí postupne. Najprv sa objaví plak (nemineralizované ložiská), potom sa vytvorí plak a posledným štádiom je zubný kameň. Prispievajúcimi faktormi sú zvýšené slinenie, metabolické poruchy, prevaha sacharidov v strave, gastrointestinálne patológie a mnohé ďalšie choroby a návyky.

Prečo je tvrdý povlak na zuboch nebezpečný?

• na ňom sa hromadia baktérie, ktoré prispievajú k rozvoju kazu a zápalových patológií sliznice;
• poškodzuje ďasná, čo ich ohrozuje infekciou a výskytom paradentózy;
• liečba zubov a ústnej dutiny je nemožná v prítomnosti zubných usadenín, pretože prispejú k relapsu;
• kamene na sklovine vedú k jej stmavnutiu a zničeniu.

Aby sa predišlo nebezpečným príznakom, ústa by sa mali čistiť po každom jedle. A ak zubná kefka nie je vždy po ruke, môže ju dočasne nahradiť obyčajná voda alebo malá fľaša ústnej vody.

Odstránenie pevných usadenín je možné len pomocou špeciálnych nástrojov. Toto robí zubár. Na to sa používa ručné náradie alebo profesionálne ultrazvukové a pieskovacie stroje. Po zákroku zubný lekár navrhne remineralizačnú terapiu na posilnenie a ochranu skloviny.

Na konsolidáciu výsledku sa prvé dni po čistení musíte zdržať konzumácie farbiacich potravín a nápojov (repa, káva, mrkva).

Najúčinnejším prostriedkom prevencie zubného kazu, ktorý je príčinou prevažnej väčšiny ochorení zubov a ďasien, je pridávanie fluoridu, mlieka a kuchynskej soli do pitnej vody alebo denné užívanie tabliet s obsahom fluoridu.

Tieto opatrenia môžu poskytnúť telu potrebné množstvo tohto prvku. Netreba však zabúdať ani na fluorózu, ktorá je spojená, ako už bolo spomenuté, so zvýšeným obsahom fluóru v pitná voda. Aby ste to dosiahli, musíte sa najprv dohodnúť s lekárom na dávkovaní fluoridu, zaviesť do stravy potraviny bohaté na mikroelementy a vitamíny skupiny B a pravidelne konzumovať glycerofosfát vápenatý. Posledne menované by sa mali užívať po konzultácii so zubným lekárom.

Akékoľvek metódy prevencie však budú neúčinné, pokiaľ ide o stoličky, presnejšie povedané, ich žuvacie plochy, ktoré, ako je známe, najviac trpia kazom v dôsledku nedostatočného čistenia plaku. Aby ste dôkladne vyčistili povrchy molárov, musíte ísť na zubnú kliniku, kde používajú postup na ošetrenie trhlín rôznymi zlúčeninami, diamantovými frézami, po ktorých sa umyjú, osušia a potiahnu špeciálnym lakom obsahujúcim fluoridy. a je schopný vytvoriť na zuboch vzduchotesný film. Tento zákrok môže chrániť zuby po dobu 4-5 rokov, ale nevykonáva sa, ak sú v ňom kazy alebo chýbajúce trhliny.

Starostlivosť o ústnu dutinu

V týchto dňoch je ich veľa dobré fondy, účinných metód a vysokokvalitné materiály určené na ošetrenie, výplň a protetiku zubov. Treba však poznamenať, že najviac najlepšie prostriedky drahé a najviac efektívne postupy dosť zložité a zdĺhavé. Preto je oveľa pohodlnejšie používať metódy prevencie zubného kazu, aby vaše ďasná a zuby zostali zdravé a silné čo najdlhšie.

Aby ste si udržali zdravé zuby, musíte sa nielen racionálne stravovať, ale aj udržiavať ústnu hygienu, napríklad promptne odstraňovať zvyšky jedla, aby ste zabránili množeniu baktérií. Koniec koncov, ako viete, spôsobujú veľmi významné poškodenie nášho tela. O svoju ústnu dutinu sa musíte starať už od útleho veku. Aj prvé zúbky by sa mali pravidelne čistiť pomocou vatového tampónu alebo mäkkej handričky. Pomôže vám to nielen zbaviť bábätko baktérií nahromadených v ústach, ale naučíte ho aj starať sa o zúbky. Neskôr, keď bude trochu starší, si zubnú kefku budete užívať aj sami.

Nemali by ste si myslieť, že mliečne zuby nevyžadujú starostlivosť, pretože čoskoro budú nahradené trvalými zubami. Ak dieťa nemá zručnosti na starostlivosť o ústnu dutinu, môže naďalej zlyhávať v starostlivosti o svoj trvalý chrup. Navyše, ak sa na mliečnych zuboch objavia kazy, bude prerezávanie trvalých zubov ťažšie. A ešte jeden fakt: ak sa mliečny zub vyberie alebo predčasne vypadne, ten trvalý zoslabne a potom budete musieť dieťaťu robiť ortopedické zákroky.

Pokročilý kaz na mliečnom zube môže navyše vyvolať hnisavý zápal, ktorý bude mať najnebezpečnejší vplyv na embryo trvalého zuba. Aby ste sa v budúcnosti vyhli problémom so zubami, musíte svoje dieťa naučiť čistiť si zuby s vami a približne od 3 rokov navštevovať zubára raz za 6 mesiacov na preventívnu prehliadku ústnej dutiny.

1. Po jedle si vypláchnite ústa teplou vodou, aby ste sa zbavili všetkých zvyškov.
2. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré sú príliš horúce alebo príliš studené, alebo potravín s vysokým obsahom cukru alebo kyseliny. Všetky vyššie uvedené prispievajú k zničeniu zubnej skloviny.
3. Orechy by ste nemali žuť zubami, odhrýzť nite, čistiť medzizubné priestory kovovými predmetmi.
4. Lieky s obsahom železa sa musia užívať buď slamkou, alebo užiť lieková forma v kapsulách. To vám pomôže vyhnúť sa predčasnému zničeniu skloviny.
5. Na preventívnu prehliadku ústnej dutiny je potrebné navštíviť zubára aspoň 2x ročne.

Výrobky starostlivosti o zuby a ďasná

V súčasnosti v každom obchode alebo lekárni nájdete množstvo produktov a zariadení na starostlivosť o ústnu dutinu: zubné kefky, zubné pasty, všetky druhy elixírov a mnoho ďalších vecí. V takejto rozmanitosti sa však musíte vedieť orientovať, aby ste si vybrali presne to, čo vám vyhovuje a vyhovuje individuálnym vlastnostiam vášho tela.

Zubné kefky

V súčasnosti sú zubné kefky v obchodoch a lekárňach prezentované v takom širokom sortimente, že je veľmi ťažké urobiť správnu voľbu. Mnoho ľudí sa jednoducho sústredí na vzhľad štetca, čo je od základu nesprávne. Ku kúpe tohto hygienického predmetu musíte pristupovať veľmi zodpovedne, pretože zdravie vašich zubov a ďasien závisí od toho, ako efektívne zubná kefka čistí ústnu dutinu.

V prvom rade treba dať prednosť kefke, ktorá má malú čistiacu hlavicu. Jeho rozmery by nemali presiahnuť 25-30 mm. Výhodou tohto typu kefky je, že sa „dostane“ na každé ťažko dostupné miesto v ústach. Po druhé ideálna charakteristika Tento hygienický predmet sa vyznačuje zaoblením tvaru: okraje kefy by mali byť zaoblené. V opačnom prípade si môžete „zarobiť“ atrofiu ďasien v dôsledku pravidelnej traumy pri čistení zubov.

Ďalšou charakteristikou ideálnej zubnej kefky sú jej štetiny: mali by byť zhromažďované v samostatných trsoch, ktorých konce sú zaoblené. Táto kefka neporaní vaše ďasná a dobre vyčistí priestory medzi zubami. Vzhľadom na všetky vyššie uvedené skutočnosti by ste mali uprednostniť kefu so strednými štetinami. Okrem toho musí byť vyrobený z umelých materiálov: prírodné štetiny, ktoré sa dodnes používajú pri výrobe zubných kefiek, absorbujú vlhkosť, čím vytvárajú priaznivé podmienky pre rast baktérií.

Zubní lekári odporúčajú meniť zubné kefky približne raz za 2-3 mesiace a počas životnosti sa o ne pravidelne starať. Na to stačí kefku ihneď po použití opláchnuť tečúcou vodou, aby ste ju očistili od zvyškov zubnej pasty, škodlivých mikroorganizmov a čiastočiek jedla. Po opláchnutí sa kefa vysuší a umiestni do samostatného pohára.

Kefku nie je vhodné skladovať v puzdre, keďže v dôsledku nedostatku vzduchu a svetla sa na štetinách môžu množiť patogénne baktérie. Preto je lepšie nechať puzdro na výlety a mať kefku doma v pohári. Pred použitím novej kefy ju dôkladne umyte mydlom a teplou vodou.

IN posledné roky Elektrické zubné kefky sa stali veľmi populárnymi a vykonávajú nezávislé pohyby, ktoré pomáhajú čistiť zuby. Medzi týmito kefkami sú aj vzorky s rôznymi dĺžkami štetín a rôznymi funkciami.

Zubné pasty

Najznámejším a najčastejšie používaným produktom starostlivosti o zuby je zubná pasta. Rovnako ako kefa sa musí vybrať v závislosti od vlastností tela a požiadaviek, ktoré máte. Napríklad na ochranu zubov pred kazom sa odporúča zvoliť zubnú pastu s fluoridom: podporuje ich mineralizáciu. Aby ste sa zbavili zubného kameňa, budete potrebovať pastu s obsahom zlúčenín zinku alebo pyrofosfátov. Takéto pasty však nemajú terapeutický účinok: ich účelom je zabrániť tvorbe zubného kazu alebo zubného kameňa.

Pri zvýšenej citlivosti zubov, napríklad bolestivej reakcii na tepelné alebo chemické dráždidlá, sú vhodné pasty so zlúčeninami draslíka a hydroxyapatitom. Pred výberom pasty tohto druhu však musíte kontaktovať svojho zubára, aby ste určili skutočný dôvod citlivosť zubov. Bohužiaľ, tieto pasty neodstraňujú príčinu precitlivenosti: len dočasne odstraňujú samotnú citlivosť.

V poslednej dobe sú veľmi obľúbené zubné pasty s bieliacim účinkom, ktoré odstraňujú zubný povlak z čaju, kávy, cigariet a červeného vína. Zubní lekári však neodporúčajú používať takéto pasty neustále: obsahujú látky s abrazívnym účinkom, ktoré spolu s povlakom odstraňujú vrchnú vrstvu skloviny a poškodzujú jej celistvosť. Okrem toho, ak majú zuby žltkastý odtieň od detstva alebo ho získali v dôsledku užívania liekov, nebude možné úplne obnoviť belosť.

Čo sa týka prevencie zubného kazu, zubné pasty s vysokým obsahom fluoridov (viac ako 1 %) je možné používať len príležitostne. V opačnom prípade môže nadbytok fluoridu spôsobiť fluorózu.

Zubná niť

Na starostlivosť o medzery medzi zubami existuje také zariadenie, ako je zubná niť. S jeho pomocou si ľahko vyčistíte zuby od uviaznutých zvyškov jedla, čím zabránite množeniu patogénnych baktérií, vrátane tých, ktoré spôsobujú kaz. Lekári však na to odporúčajú používať iba hodvábne nite, najmä voskované, ktoré sa medzi zuby vkladajú ľahšie. Nevýhodou tohto typu nití je, že zuby veľmi nečistí a medzi zubami občas uviaznu kúsky vosku.

Niektorí výrobcovia vyrábajú vlákna vo forme kusov určitej dĺžky. Jedna strana týchto nití je načechraná a druhá zostáva skrútená, takže sa dajú ľahko zasunúť do medzizubného priestoru a dobre vyčistiť. Okrem toho sa zubná niť dodáva v plochých a okrúhlych variantoch a existujú odrody s fluoridovou a mätovou príchuťou. Pred použitím dentálnej nite sa však musíte poradiť so zubným lekárom, pretože aj niť má určité kontraindikácie.

Napríklad pre ľudí trpiacich paradentózou alebo paradentózou je lepšie niť nepoužívať vôbec, pretože by si mohli poraniť už uvoľnené zubné papily. V tomto prípade môže používanie zubnej nite spôsobiť krvácanie alebo poškodenie mostíkov alebo koruniek.

Elixíry, oplachy a balzamy

Tekuté produkty starostlivosti o zuby a ďasná sa delia na balzamy, elixíry a výplachy. Prvé dva typy sa pripravujú na báze zmesi voda-alkohol. V závislosti od zloženia sa tekuté výrobky ústnej hygieny delia na hygienické a terapeutické a profylaktické. Tie prvé len osviežujú dych a zbavujú zvyškov jedla, tie druhé pomáhajú čistiť ústnu dutinu od škodlivých baktérií, zmierňujú krvácanie ďasien atď.

Elixíry sa používajú na vyplachovanie úst po čistení zubov. Tieto prípravky nielen osviežujú dych, ale majú aj baktericídny účinok, no nedokážu zastaviť kazivé zuby ani rozvoj paradentózy.

Elixíry pre ústnu dutinu, prezentované domácim priemyslom, obsahujú esenciálne oleje, hydroalkoholové extrakty z liečivých bylín, antiseptiká, sorbitol, fluorid sodný a mnohé ďalšie zložky, vďaka ktorým majú protizápalové, antioxidačné, hypoalergénne, hojivé, hemostatické a analgetické účinky.

Okrem toho elixíry obsahujú vitamíny, mikroelementy a ďalšie účinné látky, ktoré zlepšujú metabolické procesy v parodontu. Najmä pri krvácaní ďasien lekári odporúčajú používať balzamy s bioantioxidačným účinkom, obohatené o rôzne enzýmy, ktoré majú liečebný a preventívny účinok na ústnu dutinu.

Špáradlá

Drevené špáradlá sú jednorazové. Sú určené na odstránenie čiastočiek potravy z medzizubného priestoru. Používajú sa, keď nie je možné použiť zubnú niť (napríklad na odstránenie zvyškov jedla z karyóznej dutiny). Plastové špáradlá môžete použiť niekoľkokrát, ak ich dôkladne vydezinfikujete.

Pred čistením zubov si s ním musíte vypláchnuť ústa čistou vodou. Potom bude špáradlo potrebné iba na odstránenie uviaznutých zvyškov jedla. Je prísne zakázané používať ako špáradlo ihly, špendlíky, vidlicové zuby a iné predmety, ktoré nie sú na tento účel určené: môžete poškodiť sklovinu alebo gingiválne papily, čo môže viesť ku krvácaniu a tvorbe novej kazovej dutiny.

Žuvačka

Žuvačka odstraňuje mäkký povlak a celkom účinne čistí ústnu dutinu od zvyškov jedla. Najužitočnejšie odrody sú tie, ktoré obsahujú vápnik. Navyše, niektoré žuvačky môžu mať vážnejší preventívny účinok na zdravie ústnej dutiny ako zubný elixír: žuvačka zostáva v ústach oveľa dlhšie ako tekuté preventívne prípravky.

Prevažná väčšina ďasien však len osviežuje ústa a nijako neovplyvňuje pravdepodobnosť vzniku kazu. Okrem toho lekári neodporúčajú neustále žuť žuvačku: nemala by trvať dlhšie ako 15 minút, inak to negatívne ovplyvní funkciu temporomandibulárneho kĺbu.

Čistenie zubov

Na udržanie ústnej hygieny nestačí vybrať správnu zubnú pastu a zubnú kefku. Musíte poznať a svedomito dodržiavať všetky pravidlá a techniky čistenia zubov. V prvom rade by ste mali prísne dodržiavať harmonogram čistenia: zuby si musíte čistiť ráno, nie pred, ale po raňajkách a večer po večeri. Týmto spôsobom môžete odstrániť všetky čiastočky potravy z úst a zabrániť tvorbe mäkkého plaku, ktorý prispieva k rozvoju všetkých infekčných ochorení zubov.

Čistenie zubov by sa malo vykonávať v 3 smeroch: najprv vyčistite bukálne povrchy zubov, potom lingválne a nakoniec žuvacie povrchy. Aby ste to urobili dobre, je najvhodnejšie držať kefu pod uhlom 45°. Mali by ste tiež venovať pozornosť skutočnosti, že pre pravákov je pohodlnejšie začať si čistiť zuby vpravo a pre ľavákov - na ľavej strane.

Celý proces čistenia by mal pozostávať z minimálne 450 párových pohybov a trvať približne 3-3,5 minúty. Počas tejto doby stihnú liečivé zložky zubnej pasty uplatniť svoje blahodarné účinky na zuby aj ďasná a zubné usadeniny z povrchu zubov úplne zmiznú.

Zuby by ste mali začať čistiť hornými rezákmi, pričom kefkou pohybujte ľahkými rotačnými pohybmi smerom k stoličkám. Po vyčistení poslednej stoličky musíte kefku nasmerovať späť na rezáky a potom rovnakým spôsobom kefovať druhú stranu čeľuste. Vnútorná strana zubov by tiež nemala zostať bez pozornosti. Platí to najmä pre dolné rezáky, kde sa zubný kameň ukladá najčastejšie. Tieto zuby sa najlepšie čistia škrabaním alebo zametaním, pohybom kefky od ďasien smerom ku korunke.

Stoličky potrebujú čistenie najviac na svojich žuvacích plochách. Mali by sa čistiť umiestnením kefy vodorovne a pohybom tam a späť s miernym tlakom. Bukálne a lingválne plochy dolných zubov sa čistia rovnakým spôsobom ako horné. V tomto prípade musí byť kefka držaná vertikálne a posúvaná v rôznych smeroch a zdola nahor, pričom sa snaží zabezpečiť, aby štetiny prenikli do priestoru medzi zubami. Čistenie musíte dokončiť rotačnými pohybmi, masírovaním povrchu ďasien a pomáhaním leštiť sklovinu.

Ak máte vážne ochorenia zubov, neodporúča sa používať opísanú techniku ​​čistenia zubov. Ak chcete presne zistiť, ako si čistiť zuby, mali by ste kontaktovať svojho zubára a získať komplexné odporúčania.

Flossing

Čistenie zubov zubnou niťou by malo začať čistením medzizubného priestoru medzi dolnými rezákmi. Za týmto účelom uchopte niť oboma rukami za oba konce, pevne ju potiahnite a opatrne vložte do medzizubného priestoru. Súčasne sa niť posúva dopredu a dozadu, pričom sa dáva pozor, aby nedošlo k poškodeniu zubnej papily. Potom sa vyberie smerom nahor k zubnej korunke. Ďalej musíte vyčistiť medzery medzi hornými rezákmi. Ak vaše ďasná po zákroku dlho krvácajú, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Starostlivosť o zubné protézy

Starostlivosť o zubné protézy a korunky je veľmi dôležitá. Napríklad o korunky sa treba starať rovnako ako o skutočné zuby. Pozor si treba dať najmä na medzizubné priestory a parodontálne ryhy, ktoré je potrebné čistiť pomocou zubnej nite, špáradla alebo špeciálnej zubnej kefky. Len tak sa zbavíte zvyškov jedla a mäkkého povlaku.

Aby ste korunku nepolámali, nemali by ste ju príliš mechanicky namáhať, napríklad hryzením mrkvy, orechov, semien a pod. Okrem toho je potrebné skontrolovať stav koruniek návštevou zubára dvakrát ročne.
Pokiaľ ide o zubné protézy, bez ohľadu na to, či sú trvalé alebo snímateľné, musia byť dôkladne očistené od zvyškov jedla, rovnako ako vaše vlastné zuby. Zubnú protézu je vhodné vyčistiť ihneď po jedle a ak to z nejakého dôvodu nie je možné, mali by ste si ústa dobre vypláchnuť prevarenou vodou.

Na starostlivosť o zubné protézy sa používajú špeciálne kefy: sú väčšie ako bežné a majú dodatočnú oblasť, pomocou ktorej môžete masírovať podnebie a ďasná. V prípade, že sa použije kompletná snímateľná zubná protéza s platničkou medzi jazykom a podnebím, je jednoducho potrebná špeciálna zubná kefka. Môže zachrániť človeka pred mnohými problémami, napríklad z vývoja kolónií húb na sliznici podnebia.

Pokiaľ ide o výber zubnej pasty, snímateľné zubné protézy je možné čistiť akýmkoľvek komerčne dostupným produktom. Okrem toho si v týchto dňoch môžete zakúpiť špeciálne kompozície určené na čistenie zubných protéz. Po ich použití však treba protézu opláchnuť pod tečúcou vodou.