Príznaky a liečba gastrointestinálnych ochorení u dospelých. Choroby gastrointestinálneho traktu (GIT)

Črevná dysfunkcia je patologický proces, pri ktorom dochádza k narušeniu fungovania gastrointestinálneho traktu. Akékoľvek gastroenterologické ochorenie môže vyvolať tento stav, nie správna výživa, akútna otrava jedlom, nepravidelný príjem potravy a iné patologické procesy gastroenterologického charakteru.

Klinický obraz je nešpecifický, preto sa dôrazne neodporúča samoliečba, pretože to môže viesť k mimoriadne negatívnym následkom.

Na diagnostiku, laboratórium a inštrumentálne štúdie, ako aj fyzické vyšetrenie s osobnou a rodinnou anamnézou. Liečba sa určuje individuálne, ale je len konzervatívna.

Prognóza je vo väčšine prípadov priaznivá: závažné komplikácie sú extrémne zriedkavé. Črevná dysfunkcia nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa pohlavia a veku.

Etiológia

Dôvody vývoja črevnej dysfunkcie ešte neboli presne stanovené, ale lekári sa domnievajú, že tento patologický proces môže byť:

exogénne, to znamená v dôsledku psycho-emocionálnych faktorov;
endogénne, to znamená spôsobené vnútornými patologickými procesmi.

Vo všeobecnosti je etiológia črevnej dysfunkcie reprezentovaná nasledujúcimi stavmi:

porušenie obvyklej stravy, zneužívanie nezdravých potravín;
zvyk piť sladké sýtené nápoje s jedlom;
dysbakterióza;
dlhodobé užívanie liekov - antibiotiká, hormonálne, protizápalové;
hypomotorická dyskinéza;
neurózy, hystéria;
infekčné choroby;
hormonálne poruchy;
gynekologické problémy;
otrava jedlom;
nedostatočné množstvo tekutiny na pitie;
chronická únava;
častý stres.

Črevná dysfunkcia u detí môže mať nasledujúce etiologické faktory:

nesprávna zmes;
nesprávne zavedenie doplnkových potravín - príliš skorá, nesprávne zložená strava;
vrodené gastrointestinálne ochorenia;
neznášanlivosť niektorých prvkov (laktóza, bielkoviny, sacharidy atď.).

V niektorých prípadoch neboli zistené dôvody, prečo sa dysfunkcia čriev vyvíja.

Klasifikácia

V závislosti od prevládajúceho symptómu je črevná dysfunkcia rozdelená do nasledujúcich podtypov:

funkčné;
funkčné bolesti brucha.

Črevná dysfunkcia môže byť podľa charakteru priebehu akútna alebo chronická.

Symptómy

Črevná dysfunkcia je charakterizovaná nasledujúcim klinickým obrazom:

bolesť v hrubom čreve, ktorá sa šíri do celej brušnej dutiny - tento príznak sa zintenzívňuje po jedle, stresovej situácii alebo nervovom vypätí;
, dunenie v žalúdku;
, ktorý je často sprevádzaný;
nedobrovoľná kontrakcia bránice s nepríjemným zápachom;
hnačka - záchvaty môžu dosiahnuť až 10-krát denne, stolica je sfarbená a má mimoriadne nepríjemný zápach;
hnačka ustupuje chronickej zápche;
falošné nutkanie na defekáciu;
výkaly môžu obsahovať hlien, krv, častice nestráveného jedla;
príznaky chronickej intoxikácie;
alergické kožné vyrážky;
celková slabosť, zvyšujúca sa malátnosť.

U dieťaťa môže byť tento patologický proces charakterizovaný nasledujúcim klinickým obrazom:

slabý prírastok hmotnosti;
náladovosť, plač bez dôvodu;
letargia, apatický stav.

Navyše často takáto patológia u dospelých môže byť sprevádzaná chorobami inej povahy, ktoré priamo nesúvisia s gastrointestinálnym traktom.

Diagnostika

Diagnostický program bude zahŕňať nasledujúce činnosti:

fyzické vyšetrenie pacienta, počas ktorého lekár objasňuje úplný klinický obraz a zbiera osobnú a rodinnú anamnézu;
všeobecná analýza moč;
všeobecná analýza stolice - na helminty, skrytú krv;
kolonoskopia;
irrigoskopia;
rektoskopia;
Ultrazvuk orgánov brušná dutina;
CT, MRI.

Okrem konzultácie s gastroenterológom môže byť potrebné vyšetrenie neurológom, psychoterapeutom alebo špecialistom na infekčné choroby. Ďalšia taktika liečby bude závisieť od výsledkov diagnostických opatrení.

Liečba

Bez ohľadu na to, čo presne spôsobilo takýto patologický proces, strava v povinné bude zaradená do terapeutických aktivít.

Lieková terapia zahŕňa lieky s nasledujúcim spektrom účinku:

anticholinergiká;
spazmolytiká;
lieky proti bolesti;
odpeňovače;
laxatíva na zápchu alebo adstringenty na hnačku;
sorbenty, enterosorbenty;
probiotiká;
antibiotiká;
nesteroidné protizápalové lieky;
neuroleptiká;
antidepresíva.

Ako doplnok k farmakologickej časti liečby možno predpísať fyzioterapeutické opatrenia:

autogénne cvičenia;
kurz cvičebnej terapie;
plávanie;
reflexná terapia;
akupunktúra;
elektroforéza;
magnetoterapia.

Diéta je predpísaná na individuálnom základe, bez ohľadu na to, ktorý etiologický faktor je hlavným.

Konkrétny diétny plán určuje lekár pre každého pacienta zvlášť, existujú však všeobecné odporúčania:

jedlá by mali byť časté, ale v malých porciách, časový interval by mal byť aspoň dve hodiny;
optimálne varenie– dusenie, varenie, dusenie, pečenie;
hrubé a mastné jedlá by mali byť vylúčené z vašej stravy;
vylúčiť potraviny, ktoré vyvolávajú tvorbu plynov a fermentáciu v žalúdku;
Zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamíny a minerály.

Prevencia spočíva v správnej výžive, včasnej liečbe všetkých chorôb, odbúravaní stresu a nervových zážitkov. Dôrazne sa neodporúča vykonávať liečbu sami, podľa vlastného uváženia.

Podobné materiály

Divertikuly pažeráka sú patologický proces, ktorý je charakterizovaný deformáciou steny pažeráka a vyčnievaním všetkých jej vrstiev vo forme vačku smerom k mediastínu. V lekárskej literatúre má divertikul pažeráka aj iný názov - divertikul pažeráka. V gastroenterológii táto konkrétna lokalizácia vačkovitého výbežku predstavuje asi štyridsať percent prípadov. Najčastejšie je patológia diagnostikovaná u mužov, ktorí prekročili päťdesiatročnú značku. Je však tiež potrebné poznamenať, že títo jedinci majú zvyčajne jeden alebo viac predisponujúcich faktorov - peptický vredžalúdka, cholecystitída a iné. Kód ICD 10 – získaný typ K22.5, divertikul pažeráka – Q39.6.

Achalázia kardia je chronické ochorenie pažeráka, ktoré je charakterizované poruchou prehĺtania. V tomto okamihu sa pozoruje relaxácia dolného zvierača. V dôsledku takejto poruchy sa častice potravy hromadia priamo v pažeráku, čo spôsobuje rozšírenie horných častí tohto orgánu. Táto porucha je pomerne častá. Postihuje obe pohlavia takmer rovnako. Okrem toho boli zaznamenané prípady detekcie ochorenia u detí. V medzinárodnej klasifikácii chorôb - ICD 10 má táto patológia svoj vlastný kód - K 22.0.

Dobrý deň, milí čitatelia!

3 dni som nevedel, čo mám robiť so žalúdkom - bolí to v oblasti žalúdka. Išiel som k lekárovi. A keďže je môj problém veľmi rozšírený, poviem vám o tom, čo sú gastrointestinálne ochorenia, príznaky a liečba hlavných ochorení a ich prevencia. Nasleduj ma!

Cesta dlhá 9 metrov

Čo sa ľuďom najčastejšie vybaví, keď sa povie trávenie? Žalúdok, črevá. Všetky. V skutočnosti je tráviaci systém objemnejší, zahŕňa ústa (a všetko v nich - zuby, jazyk, slinné žľazy), hltan, pažerák, žalúdok, tenké a hrubé črevo - to všetko je gastrointestinálny trakt, t.j. cesta, ktorou sa naše jedlo uberá od začiatku do konca. U dospelého človeka je gastrointestinálny trakt približne 9 m.

Plus pečeň, žlčník, pankreas. A všetky orgány tohto systému sú navzájom prepojené. Keď začnú horné časti tráviaceho traktu, ostatné sa okamžite zapnú. To znamená, že v momente, keď začneme žuť, žalúdok začne aktívne produkovať žalúdočnú šťavu, pečeň sa pripravuje na produkciu žlče a pankreas sa pripravuje na produkciu hormónov na vstrebávanie potravy. Preto, ak existujú poruchy vo fungovaní jedného orgánu tráviaceho traktu, trpí celý systém.

Ako spoznáte choroby tráviaceho traktu? Pozrime sa

V prvom rade pochopíte, že trávenie je neposlušné už len pri pohľade na človeka. Všetko toto „ukáž jazyk“ za tým skrýva veľa významu.

Naučme sa teda určovať podľa vzhľadu:

Kožené. Najprv vyhodnotíme farbu:
Žlté sfarbenie kože a slizníc najčastejšie poukazuje na ochorenia pečene a žlčníka, kedy je narušená sekrécia bilirubínu.
Tmavá hnedastá pokožka môže naznačovať problémy s črevami, možné
Bledá koža vzniká pri anémii, kedy je narušené vstrebávanie železa a B12 a kyselina listová, to sa stáva pri nádoroch a vredoch žalúdka a čriev.
Nezdravý zelený odtieň môže naznačovať...
Čo ešte naznačujú vlastnosti pokožky? Suchosť naznačuje zhoršenú absorpciu tekutiny, nedostatok bielkovín a vitamínov (alebo zhoršenú absorpciu).
, vrásky naznačujú poruchy vo fungovaní čriev, pankreasu (pri pankreatitíde), alebo že preťažujete trávenie nezdravými, ťažkými jedlami.
Vôňa. Ak je narušená absorpcia vápnika a fosforu, môže dôjsť k kyslému zápachu. Vo všeobecnosti môže akýkoľvek nepríjemný zápach naznačovať tráviace ťažkosti.

Ak majú dospelí na koži veľa krtkov a vekových škvŕn, je to jeden z príznakov tvorby polypov žalúdka a čriev.

Nechty, vlasy. Suché, rozštiepené končeky tiež naznačujú nedostatok alebo malabsorpciu vitamínov, bielkovín, tekutín a nechty s gastrointestinálnymi problémami môžu byť príliš biele, vyblednuté, s pásikmi, preliačinou.
Jazyk. Suchý povrch jazyka je jedným z príznakov dehydratácie. A stáva sa, že jazyk vyzerá navonok mokrý, ale človek sa cíti suchý. To môže naznačovať ochorenie žalúdka.

Čomu ešte venujeme pozornosť? Trhliny signalizujú zápchu a črevné kŕče. Raid - tu sa pozrieme na oblasť. Ak je to na koreni jazyka, sú to črevá. Ak je stred lemovaný, môže byť podozrenie na vred. A ak je na špičke plak, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o gastritídu. Tiež, keď sa objaví plak, najčastejšie hovoria o gastrointestinálnom trakte.

Úplne prvé príznaky

Vonkajšie prejavy môžu lekárovi pomôcť pri stanovení diagnózy. Ale, samozrejme, všeobecne akceptované príznaky budú stále rozhodujúce:

Dajte si do poriadku trávenie

Môžete hádať, čo robíme ako prvé. Presne tak, poďme k lekárovi!
Ak sa objavia prvé príznaky problémov s tráviacim systémom, v prvom rade znížime záťaž. K tomu nám pomôže šetrná diéta. A tých je na choroby tráviacich orgánov pomerne veľa. Ponúkam krátke zhrnutie:

Výživa pri ochoreniach tráviaceho traktu

Tabuľka č.1: v ponuke je všetko pyré, väčšinou tekuté alebo polotekuté, nízkotučné, nevyprážané, jemne solené. Teplota jedla by nemala byť horúca ani studená. Dočasne sa musíte zdržať čerstvého kvasnicového pečiva, čerstvého kyslého ovocia, bobúľ a zeleniny, čaju, kávy.
Diéta č.1 sa používa v akútnej fáze ochorenia.

Keď choroba ustúpi, môžete jesť menej prísne. A tu je to pridelené tabuľka č.2: nízkotučné už povolené mliečne výrobky(tvaroh, syr), pyré varená zelenina, ovocie.

Pri chronických črevných ochoreniach diétne tabuľka č.3. Jedlá by mali byť v malých, zlomkových porciách. Varené alebo dusené jedlo, fermentované mliečne výrobky a čerstvá zelenina povolené, môžete variť slabý čaj a kávu.
Ak máte hnačku, tak je to vhodné diéta č.4. Opäť nič tvrdé ani vyprážané, všetko bolo uvarené a prelisované - obilniny, mäso, zelenina. Hnačka sa dá dobre liečiť bylinkami: čerešňa vtáčia, drieň, harmanček.
Tabuľka č.5 predpísané pre chronické ochorenia pečene a žlčníka - cholelitiáza, hepatitída, cirhóza. Tu nemusíte jedlo mlieť (okrem tvrdej zeleniny a tvrdého mäsa). Z mliečnych výrobkov je povolené len mlieko a tvaroh. Surová zelenina a ovocie sú len nekyslé. Opäť nič vyprážané, mastné, pikantné, slané.
Tabuľka č.8- na stukovatenie pečene a všeobecne. Toto nízkokalorická diéta, s frakčnými jedlami, obmedzením tukov, rýchlych sacharidov, soli a niekedy tekutín (ak je sklon k edému).
Niekedy stačí úprava stravy. To je v prípade, že choroba práve začala a nedošlo k závažnému zápalu.

Vo väčšine prípadov je predpísaný, zlepšuje krvný obeh, tonizuje brušné svaly, a tým zlepšuje črevnú motilitu.
Gastrointestinálne ochorenia môžu progredovať a mnohé iné ochorenia často vznikajú práve z nich. Preto sa snažte nenechať sa uniesť tradičnými metódami, bez liekov predpísaných lekárom sa často nezaobídete.

A mimochodom, sú to práve tráviace orgány, ktoré ako prvé reagujú na stres. Ako sa hovorí, hnev je v žalúdku. Preto mnohí lekári radia pri chronických ochoreniach tráviaceho traktu navštíviť psychoterapeuta a navštevovať častejšie čerstvý vzduch, budovať vzťahy s ostatnými. Niekedy stačí aj zmena zamestnania a problém zmizne sám od seba.

Harmónia je kľúčom k zdraviu. Buďte pokojní a zdraví!

Prihláste sa na odber, zanechajte komentáre, navrhnite témy na diskusiu.

Choroby gastrointestinálneho traktu sú jednou z najčastejších patológií vnútorných orgánov. Takmer každý tretí obyvateľ našej planéty trpí jednou alebo druhou chorobou gastrointestinálneho traktu.

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, aké gastrointestinálne ochorenia sú najčastejšie? Podľa štatistík sú najčastejšie diagnostikované gastritída, vredy, hepatitída, pankreatitída a hemoroidy.

Príčiny gastrointestinálnych ochorení

Gastrointestinálny trakt je súčasťou zažívacie ústrojenstvo. S jeho pomocou telo spracováva prichádzajúce potraviny, získava komponenty užitočné pre seba a odstraňuje nestrávené zvyšky potravy vonku.

Pod vplyvom mnohých faktorov dochádza k poruche fungovania gastrointestinálneho traktu, v dôsledku čoho sa v budúcnosti môžu vyvinúť ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Hlavnými príčinami týchto chorôb sú:

Existuje niekoľko klasifikácií gastrointestinálnych ochorení.

Z dôvodov výskytu sú:

neinfekčné;
infekčné.

Choroby sú rozdelené podľa miesta výskytu:

pažerák;
žalúdok;
tenké črevo;
hrubé črevo;
pečeň;
žlčových ciest;
žlčníka.

Podľa závažnosti patologického procesu sú ochorenia gastrointestinálneho traktu:

pikantné;
chronický.

Gastrointestinálne ochorenia: príznaky

Hlavné klinické príznaky gastrointestinálnych ochorení sú:

1. Pálenie záhy. Prejavuje sa ako pálenie v oblasti hrudnej kosti, ktoré sa šíri smerom nahor do ústnej dutiny.

2. Bolesť brucha.

3. Dysfágia (zhoršené prehĺtanie). Môže sa vyskytnúť v prítomnosti zápalov, nádorov, cudzích telies v pažeráku, ústnej dutine, hrtane, ako aj pri rade ochorení centrálneho nervového systému.

4. Grganie. Aké gastrointestinálne ochorenia sprevádza tento príznak? V prvom rade ide o patológie žalúdka a dvanástnika, niekedy ochorenia žlčníka alebo pečene.

5. Nevoľnosť. Pomerne bežný príznak, ktorý možno pozorovať takmer pri všetkých gastrointestinálnych ochoreniach. Pri niektorých patológiách môže po nevoľnosti začať zvracanie.

6. Zápcha. Neprítomnosť stolice počas dvoch alebo viacerých dní môže byť príznakom dysbiózy, pankreatitídy, vredov, nádorov alebo podráždenia hrubého čreva.

7. Plynatosť. Pozoruje sa pri dysbakterióze, cirhóze pečene, črevných infekciách, pankreatitíde, kolitíde. Prejavuje sa ako distenzia a pocit ťažoby v bruchu s následným uvoľňovaním plynov.

8. Hnačka. Ide o riedku stolicu, ktorá môže byť príležitostná alebo častá. Je jedným z príznakov otravy, infekcií, porúch nervový systém. Okrem toho môže dôjsť k hnačke v dôsledku náhlej zmeny klímy, neobvyklého jedla alebo silnej fyzickej námahy.

9. Kašeľ. V prípade gastrointestinálnych patológií môže byť kašeľ jedným z príznakov dysbiózy, infekčných chorôb a helmintických invázií. Okrem toho sa často vyskytuje kašeľ, keď existuje cudzie telo v pažeráku.

Diagnostika gastrointestinálnych ochorení

Diagnóza chorôb tráviaceho traktu zahŕňa nasledujúce kroky:

odber anamnézy;
vyšetrenie pacienta;
stanovenie konečnej diagnózy pomocou laboratórnych, radiačných a inštrumentálnych diagnostických metód.

Každá z vyššie uvedených etáp zahŕňa množstvo postupov, ktorými sa zisťuje stav rôznych orgánov gastrointestinálneho traktu, študuje sa ich fungovanie a zisťujú sa možné poruchy.

Liečba gastrointestinálnych ochorení

Liečba gastrointestinálnych ochorení môže zahŕňať nasledujúce kroky:

diétna terapia;
liečba drogami;
fyzioterapia;
chirurgická intervencia.

Jeden z najviac účinných metód Liečba gastrointestinálnych ochorení je komplexná terapia s použitím prebiotík, probiotík a imunomodulátora Transfer faktora.

Tieto lieky, ktoré pôsobia spolu, obnovujú normálnu flóru v gastrointestinálnom trakte a výrazne zvyšujú imunitnú obranu tela.

Najúčinnejšie z nich sú:

Acidophilus;
Unibacter;
Daigo;
Santa-Rus-B;
Vetom (celá jeho línia);
Inulín (toto je prebiotikum).

Najdôležitejší odkaz v schéme komplexná liečba ochorenia tráviaceho traktu je imunomodulátor Transfer faktor, ktorý je založený na molekulách, ktoré sú prirodzenou zložkou imunitný systém osoba. Keď sa transferový faktor dostane do tela pacienta, pomôže vyriešiť niekoľko dôležitých problémov naraz:

normalizuje metabolické procesy a obnovuje imunitu;
neutralizuje vedľajšie účinky z používania iných lieky;
normalizuje mikroflóru v gastrointestinálnom trakte;
zvyšuje účinnosť iných liekov a poskytuje zosilňujúci účinok.

Je dôležité, aby liečba gastrointestinálnych ochorení pomocou vyššie uvedených liekov nepoškodila telo pacienta. Tieto lieky nespôsobujú vedľajšie účinky ani závislosť a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Ich predávkovanie je nemožné aj vďaka tomu, že všetky vyššie uvedené produkty majú 100% prírodné zloženie.

Diéta pri ochoreniach tráviaceho traktu

Všetky gastrointestinálne ochorenia postupujú inak, takže odporúčania týkajúce sa stravovania možno poskytnúť len vtedy, keď sa stanoví konkrétna diagnóza. Nasledujú všeobecné odporúčania pre pacientov s gastrointestinálnymi ochoreniami:

jedlo musí byť pečené alebo dusené, vyprážané jedlo je zakázané;
nemôžete jesť mastné, slané, údené a nakladané jedlá;
tvrdé mäso, chrupavka, ošúpané ovocie, kapusta, veľké kusy tuhej potravy môžu mať negatívny mechanický vplyv na sliznice tráviaceho traktu;
tuky vo forme oleja sa môžu pridávať v malých množstvách do hotového jedla;
nápoje a jedlo by nemali byť príliš studené alebo teplé;
alkohol, sóda, silná káva, čaj, kakao sú zakázané;
výrobky z masla a lístkového cesta, čerstvé pečivo, čerstvý chlieb sú zakázané;
Z korenín sú povolené len tie, ktorých konzumácia nedráždi sliznice (kmín, petržlen, bobkový list, kôpor).

Zvlášť prísne by sa mala dodržiavať strava pre gastrointestinálne ochorenia počas obdobia exacerbácie. Počas remisie si môžete dovoliť malé odpustky.

Prevencia gastrointestinálnych ochorení

Gastrointestinálnym ochoreniam, ktorých symptómy a liečebné metódy sú opísané vyššie, je možné predchádzať. Aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku gastrointestinálnych ochorení na minimum, je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Jedzte správne a vyvážene.

2. Športujte. Gastrointestinálne choroby „milujú“ sedavých ľudí, ktorí trávia všetok svoj čas v uzavretých priestoroch. Preto musíte viesť aktívny životný štýl, chodiť častejšie, plávať a cvičiť ráno.

3. Vzdajte sa zlých návykov.

4. Vyhýbajte sa stresovým situáciám, dodržiavajte harmonogram práce a odpočinku.

Prevencia gastrointestinálnych ochorení zahŕňa dodržiavanie pravidiel prípravy jedla a osobnej hygieny. To pomôže vyhnúť sa črevným infekciám.

Ak sa objavia nejaké podozrivé príznaky, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. To pomôže diagnostikovať ochorenie v počiatočných štádiách a vyhnúť sa jeho progresii chronická forma, čo výrazne uľahčí liečbu a zlepší prognózu.

Bez preháňania možno črevá nazvať jedným z „najnervóznejších“ orgánov ľudského tela. Veľmi citlivo reaguje na akékoľvek negatívne vonkajšie faktory, stres, ako aj na poruchy vo fungovaní iných orgánov a systémov. Ale zároveň má črevo dobré kompenzačné schopnosti, takže najčastejšie je odpoveď obmedzená na výskyt funkčných porúch. Svojou povahou to nie sú choroby, ale môžu mať chronický priebeh a priniesť človeku veľa nepríjemností. Pozrime sa na všetko možné možnosti takéto funkčné poruchy podrobnejšie a definujú lieky na terapiu.

Nie choroba, ale problém...

Funkčné poruchy sú stavy, ktoré sú spôsobené poruchami fungovania čriev a nie sú spojené s infekciou, poranením, zápalom alebo iným závažným patologický proces. Vznikajú v dôsledku nadmerne vysokej citlivosti čriev na vonkajšie podnety a prejavujú sa v podobe zhoršenej motility. Takéto gastrointestinálne poruchy sú medzi populáciou celkom bežné. Podľa mnohých správ IBS samotný postihuje 16 až 26 % ľudí na celom svete 1,2,3. Takéto stavy zahŕňajú syndróm dráždivého čreva (IBS), zápchu, hnačku, syndróm bolesti brucha a plynatosť (nadúvanie).

Všetky uvedené stavy sú zoskupené do niekoľkých tried podľa profesionálne vypracovaných „Rímskych kritérií“, ktoré boli vyvinuté za účasti popredných gastroenterológov z celého sveta.

Podľa Medzinárodná klasifikácia choroby 10. revízie (MKCH-10), ktorou sa riadia najmä moderní lekári, tieto patologických stavov sú v skupinách K58 a K59.

Okrem uvedených, „rímske kritériá“ popisujú aj funkčné poruchy iných orgánov tráviaceho systému. Samostatne sú funkčné poruchy identifikované u detí a dospievajúcich, ktorí trpia podobnými poruchami nie menej často ako dospelí.

Syndróm bolesti brucha

Bolesť je jedným z najčastejších príznakov, ktorý sa vyskytuje pri väčšine ochorení tráviaceho systému. Toto je druh signálu, že existuje vážna porucha vo fungovaní tráviaceho systému.

Syndróm funkčnej bolesti brucha označuje bolesť v oblasti brucha, ktorá človeka trápi takmer neustále alebo sa často opakuje v priebehu 3 mesiacov a nesúvisí s jedlom, vyprázdňovaním alebo menštruačným cyklom, ani s akýmikoľvek ochoreniami vnútorných orgánov.

Mechanizmus vzniku funkčnej bolesti brucha nie je úplne jasný. Predpokladá sa, že jeho vývoj je založený na zvýšená citlivosť receptory bolesti, tvorba takzvanej „pamäti bolesti“. Výsledkom je, že nebolestivé podnety sú nedostatočne vnímané ako periférnymi nervovými bunkami (zodpovednými za vznik nervových vzruchov), tak aj centrálnymi časťami nervového systému (vnímajú vznikajúce impulzy).

Príčiny. Výskyt funkčnej bolesti brucha môže byť spôsobený silným neuropsychickým stresom, opakovaným vystavením traumatickej situácii, emočným tlakom blízkych, predchádzajúcimi operáciami, ako aj gynekologické ochorenia a súvisiace intervencie u žien.

Symptómy Je pozoruhodné, že tento syndróm nemá žiadne charakteristické znaky.Najčastejšie sa človek sťažuje na veľmi častú bolesť, ktorá pokrýva celé brucho, nemá jasnú lokalizáciu a nie je spojená s chybami vo výžive. V tomto prípade je bolestivý syndróm zvyčajne závažný a bráni osobe viesť normálny životný štýl. V noci a počas spánku takáto bolesť človeka neobťažuje.

Diagnostika funkčná bolesť brucha je mimoriadne náročná. Dokonca laboratórny výskum nevykazujú žiadne patologické posuny alebo zmeny. Napriek tomu je stále potrebné podstúpiť takéto štúdie, pretože diagnóza syndrómu bolesti brucha sa vykonáva iba vylúčením.

Liečba syndrómu funkčnej bolesti brucha môže zahŕňať niekoľko liekov z rôznych farmakologických skupín:

Ako núdzovú liečbu silnej bolesti sa odporúča použiť spazmolytiká: drotaverín (), Buscopan, pinaveria bromid ( Dicetel), mebeverín ( Duspatalin, Sparex, Niaspam).
Aby ste predišli novým exacerbáciám a znížili intenzitu chronickej bolesti brucha, môžete použiť bylinné infúzie, ktoré majú upokojujúci, antispazmodický a protizápalový účinok. Môžete si vybrať sadu liečivých bylín alebo špeciálnu bylinnú zmes, ktorá je pre vás vhodná. Okrem toho môžete použiť bylinné prípravky - Iberogast, Plantex.
Vzhľadom na to, že psycho-emocionálny stres zvyšuje závažnosť bolesti brucha, odporúča sa dlhodobé užívanie voľne predajných sedatív - Persen, Novo-Passit, Afobazol, Passifit, Fytosedan atď.

Je dôležité poznamenať, že NSAID (diclofenac, Nurofen, Mig, Ibuprofen) a nenarkotické analgetiká sa neodporúčajú pri silnej bolesti brucha. Po prvé, v prípade syndrómu funkčnej bolesti brucha tieto lieky nemusia mať požadovaný terapeutický účinok. Po druhé, pri vážnejších ochoreniach (žalúdočný vred resp dvanástnik, nepriechodnosť čriev, akútna cholecystitída atď.) tieto lieky povedú len k imaginárnej pohode, zatiaľ čo choroba bude progredovať. Takmer každý chirurg pozná podobné prípady, keď pacient „sedel“ na liekoch proti bolesti a nakoniec ho sanitka odviezla priamo na operačný stôl.

Funkčná zápcha alebo hnačka

Tieto stavy, podobne ako iné črevné poruchy funkčnej povahy, bývajú izolované až vtedy, keď ich výskyt nie je spojený s chorobami alebo pretrvávajúcimi patologickými zmenami v čreve. Zápcha aj riedka stolica sa môžu vyskytnúť oddelene alebo sa z času na čas striedajú.

Najčastejšie je príčinou porúch frekvencie stolice a konzistencie stolice zlá výživa: prebytok alebo nedostatok rastlinnej vlákniny, zneužívanie potravín s vysokým obsahom uhľohydrátov (sladkosti), zatuchnuté potraviny, nedostatok tekutín a iné. Tiež dôvod môže byť stresovej situácii, prudká zmena bežnej dennej rutiny, užívanie určitých liekov.

Symptómy Funkčná hnačka je charakterizovaná absenciou bolesti a nepohodlia a plynatosti. Bezprostredne po jedle alebo v situácii spojenej so zvýšenou úzkosťou sa často pozoruje pretrvávajúce nutkanie na stolicu. Zároveň sa stolica stáva častejšou 3 až 8 krát denne. Funkčná zápcha sa môže prejaviť zníženou frekvenciou vyprázdňovania. V tomto prípade dochádza k zmene konzistencie stolice (príliš hustá, hrudkovitá) a môže byť potrebné ďalšie namáhanie.

Ak vás zápcha/hnačka trápi aj niekoľko mesiacov (3 a viac), je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom, pretože dlhodobá porucha frekvencie a charakteru stolice môže vyvolať rozvoj chronického črevného poškodenia resp. byť príznakom inej skrytej patológie.

Liečba funkčnej zápchy alebo hnačky Je potrebné použiť prostriedky, ktoré pomôžu odstrániť príznaky a zlepšiť činnosť čriev.

Pri zápche aj hnačke sa odporúča zásaditá minerálna voda bez obsahu uhlíka. Používa sa v krátkych kurzoch 10-14 dní - „Narzan“, „Essentuki“, „Slavyanovskaya“, „Borjomi“.
Pri oboch stavoch je vhodné užívať lieky a doplnky stravy zo skupiny pre- a probiotík: Acipol, Bactisubtil, Lactofiltrum, Maxilak tento článok.
Laxatíva ( Duphalac, Microlax, Guttalax, Normaze, Guttasil, Senna) a protihnačkové ( Imodium, lomepramid, Hydrasec) prípravky by sa mali užívať krátkodobo, pretože v prípade funkčných porúch môžu mať negatívny vplyv na činnosť čriev.
Pri funkčných hnačkách sa odporúčajú enterosorbény - Smecta, Enterosgel, Polysorb, Polyphepan.
Pri funkčnej zápche môžete užívať lieky a doplnky stravy s rastlinnou vlákninou – otruby, mikrokryštalická celulóza (MCC), prípravky na báze kelu a plantain (Mukofalk, Psyllum, kelp thallus).

Funkčná plynatosť

Nadúvanie sa bežne nazýva črevná porucha, ktorý je sprevádzaný nadmernou tvorbou plynu v črevách alebo porušením jeho eliminácie, čo vedie k hromadeniu plynov a nadúvaniu.

Plynatosť môže sprevádzať niektoré gastrointestinálne ochorenia alebo sa môže vyskytnúť ako samostatná funkčná porucha zdravý človek. V tomto prípade jeho príčina najčastejšie sa stávajú:

narušenie črevnej mikroflóry;
častá konzumácia potravín, ktoré zvyšujú tvorbu plynu;
nedostatok tráviacich enzýmov;
sedavý spôsob života;
nosiť tesné oblečenie.

Symptómy Nadúvanie sa prejavuje nielen zväčšením objemu uvoľňovaných plynov, ale aj pocitom plnosti v bruchu, škvŕkaním a „transfúziou“ v oblasti hrubého čreva, pocitmi nepohodlia a plnosti, tiaže a bolesti kŕče. Zvlášť stojí za zmienku, že závažnosť príznakov plynatosti nezávisí ani tak od množstva nahromadených plynov, ale od citlivosti črevných receptorov a psycho-emocionálneho stavu chorého človeka.

V niektorých prípadoch pri ťažkej chronickej plynatosti človeka obťažujú mimočrevné príznaky: dýchavičnosť, prerušenie činnosti srdca, pálenie za hrudnou kosťou, tlakové bolesti v pravom hypochondriu, poruchy spánku a celková slabosť.

Liečba funkčnej plynatosti na základe užívania nasledujúcich liekov:

Užívanie enterosorbentov môže znížiť tvorbu plynov - Smecta, Enterosgel, Polysorb, Polyphepan.
Spazmolytiká - drotaverín ( No-shpa, No-shpa Forte, Spasmol), Buscopan, mebeverín ( Duspatalin, Sparex, Niaspam).
Pri častej plynatosti sa odporúčajú lieky a doplnky stravy, ktoré obnovujú normálna mikroflóračrevá - Bifiform, Bificol, bifidumbakterín, laktobakterín, Linex. Môžete sa dozvedieť viac o liekoch v tejto skupine a vybrať si pre vás najvhodnejší liek tento článok.
Užívanie prokinetiky na báze timebutínu môže pomôcť znížiť nadúvanie a urýchliť odstraňovanie črevných plynov ( Trimedat, Neobutin).
Na odstránenie črevných príznakov plynatosti môžete použiť takzvané karminatíva - simetikón, dimetikon, bromoprid.

Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Táto porucha je bežnou funkčnou poruchou, ktorá je sprevádzaná chronickou bolesťou brucha spojenou s defekáciou a sprievodnou zmenou vo frekvencii a/alebo povahe stolice.

Príčiny. Vývoj syndrómu je založený na dvoch hlavných mechanizmoch: viscerálna precitlivenosť (t. j. nadmerná črevná reakcia na akékoľvek dráždivé látky) a poruchy črevnej motility, ktoré vznikajú pod vplyvom extraintestinálnych stresových faktorov. Najčastejšie sa IBS vyskytuje u ľudí s vrodenou predispozíciou, ktorí sú nestabilní voči psycho-emocionálnemu stresu, ktorí mali gastrointestinálne ochorenia alebo ktorí trpia črevnou dysbiózou. Riziko vzniku patológie sa zvyšuje častým stresom a predchádzajúcimi závažnými črevnými infekciami, ktoré viedli k dysbióze.

Symptómy IBS je vo svojich prejavoch veľmi rôznorodá a povaha sťažností medzi pacientmi sa môže značne líšiť. Hlavným príznakom IBS je často hnačka, v iných prípadoch je to zápcha. Existujú aj zmiešané poruchy stolice, ako je zápcha a hnačka, ktoré sú sprevádzané silnou bolesťou a nepríjemným pocitom v brušnej oblasti. Bolesť IBS sa často zhoršuje po jedle a nikdy sa nevyskytuje počas nočného spánku.

Diagnostika. Založené na klinické príznaky choroby a vykonáva sa vylúčením iných gastrointestinálnych patológií. Diagnóza syndrómu dráždivého čreva sa stanovuje ak charakteristické príznaky pozorované viac ako 3 dni v mesiaci za posledné 3 mesiace s celkovým trvaním poruchy najmenej šesť mesiacov.

Liečba syndrómu dráždivého čreva sa vykonáva pomocou nasledujúcich prostriedkov:

Na zníženie bolesti môžete použiť spazmolytiká - drotaverín ( No-shpa, No-shpa Forte, Spasmol), pinaveriumbromid ( Dicetel), mebeverín ( Duspatalin, Sparex, Niaspam).
Pri opakovanej hnačke (najlepšie po konzultácii s lekárom) môžete užívať lieky proti hnačke na báze loperamidu ( Imodim, Lopedium, Diara).
Ak prevažuje zápcha, je vhodné obmedziť príjem doplnkov stravy a prípravkov s rastlinnou vlákninou alebo osmotických laxatív na báze laktulózy ( Duphalac, Normaze, Portalak, Dinolák).
Vo väčšine prípadov sa pri IBS odporúčajú sedatíva a lieky proti úzkosti - Afobazol, Fytosedan, Persen atď.

Okrem liečebných metód je potrebné venovať osobitnú pozornosť strave a konzumovaným potravinám. Zatiaľ neexistuje dôkaz, že diéta pre IBS môže mať významný vplyv na priebeh tejto funkčnej poruchy. Racionálna a pestrá strava však telu nikdy neuškodí. Konzumujte viac vlákniny a vylúčte zo stravy tie potraviny, ktoré zvyšujú tvorbu plynu (vrátane kapusty, hrachu, fazule, hrozna, kvasu, zemiakov atď.).

Na hnačku, ovocné a bobuľové želé a želé, sušienky z bieleho chleba a krupice, chudé mäso. Pri zápche pite veľa tekutín, slivky a slivky v akejkoľvek forme, pohánka a ovsené vločky, zeleninový olej.

Najdôležitejším pravidlom pre pacientov s IBS je byť menej nervózny a snažiť sa eliminovať provokujúci faktor zo svojho života. Nie je predsa nič dôležitejšie ako vlastné zdravie!

Zoznam použitej literatúry:

Wouters M. M., Vicario M., J. Santos Úloha žírnych buniek pri funkčných poruchách gastrointestinálneho traktu (anglicky) // Gut. - 2015. - Nie. 65. - S. 155-168.
Sperber D. A., Drossman D. A., Quigley E. M. Globálny pohľad na syndróm dráždivého čreva: Rome World Gastroenterology Symposium (anglicky) // Am. J. Gastroenterol. - 2012. - Nie. 107(11). - S. 1602-1609.

Podľa štatistík v V poslednej dobe dysfunkcie a patológie gastrointestinálneho traktu zaujímajú popredné miesto medzi inými chorobami. Náchylní na ne sú najmä obyvatelia veľkých miest. Dôvodom je nesprávny životný štýl a neustály stres. Preto do 30. roku života každý štvrtý človek trpí chorobami tráviaceho traktu.

Charakteristika tráviaceho systému

Nie je žiadnym tajomstvom, že tráviaci trakt zohráva veľmi dôležitú úlohu dôležitá úloha v živote tela. S jeho pomocou získame vitamíny, mikroelementy, bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákninu a zdravé kyseliny. Niektoré z nich slúžia ako stavebný materiál pre bunky a dodávajú nám energiu. Ďalšie látky prispievajú k plynulému fungovaniu orgánov a systémov. Preto gastrointestinálne ochorenia môžu nielen narušiť normálny rytmus života človeka, ovplyvniť jeho zdravie, ale v niektorých prípadoch viesť k smrti.

Gastrointestinálny trakt pozostáva z nasledujúcich zložiek: ústna dutina, hltan, pažerák, žalúdok a črevá, ktoré zahŕňajú tenké, hrubé a rovné časti. Hlavné funkcie všetkých týchto orgánov sú: rozklad potravy, odstraňovanie jej zvyškov z tela, tvorba užitočných enzýmov, ktoré podporujú správne trávenie a vstrebávanie potrebných látok. Bez normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu človek cíti nepohodlie, cíti sa zle, čo sa v dôsledku nedostatku liečby môže stať chronickým.

Príčiny chorôb

Je ich veľa a väčšina z nich súvisí s nesprávnym životným štýlom. Hlavné príčiny gastrointestinálnych ochorení sú nasledovné:

Nevyvážená strava: neustále diéty, prejedanie sa, nezdravé maškrty a maškrty na cestách, pravidelné návštevy prevádzok s rýchlym občerstvením, nedostatok zdravej vlákniny, naopak prevaha živočíšnych tukov a ťažko stráviteľných sacharidov v strave.
Ekológia: nízka kvalita pitná voda, prítomnosť veľkého množstva dusičnanov a pesticídov v zelenine, antibiotiká a konzervačné látky v mäsových výrobkoch.

Pikantné a chronické choroby Gastrointestinálny trakt má množstvo znakov, ktoré uľahčujú zistenie, či máte problémy s touto časťou tela. Patria sem nasledujúce príznaky:

Bolesť brucha. S vredmi je ostrý, s častou lokalizáciou, v prípade apendicitídy a hernie - silný, pulzujúci, keď má človek koliku - kŕče.
Pálenie záhy. Bolestivé pocity sú pre ňu typické s vredom, zosilnením - s herniou.
Grganie. Kyslé poukazuje na tráviace ťažkosti, so zápachom zhnitých vajec – patologické zadržiavanie potravy v žalúdku a črevách.

Medzi príznaky patrí aj zvracanie a nevoľnosť, ktoré sú typické skôr pre chronické ochorenia. Napríklad pri gastritíde. Ak zvratky obsahujú krvavé problémy a zrazeniny, môže to byť otvorený vred alebo rakovina žalúdka. Ak pacient pravidelne trpí plynatosťou, môže mu byť diagnostikovaná dysbióza, sekrečná insuficiencia pankreasu alebo úplná alebo čiastočná črevná obštrukcia.

Iné znaky

Gastrointestinálne ochorenia majú tiež menej výrazné príznaky, ktoré naznačujú poškodenie tráviaceho systému: zápach z úst, pocit horkosti, vzhľad biely plak na jazyku, zlá chuť do jedla (najmä averzia k mäsovým výrobkom), neustály smäd, zvýšené slinenie, prudký pokles telesnej hmotnosti, rozvoj anémie, bledosť, závraty, slabosť, pocit ťažoby v žalúdku, dlhotrvajúca porucha stolice (zápcha alebo hnačka), ako aj výskyt krvavého výtoku v stolici.

Tieto príznaky samy o sebe nie sú nebezpečné, ale môžu narušiť normálny rytmus života, ovplyvniť jeho kvalitu a tiež naznačovať vývoj patológie. Preto čím skôr navštívite lekára, tým bude liečba rýchlejšia a jednoduchšia, terapia bude účinne pôsobiť a výsledkom bude úplné vyliečenie. Ak sa ochorenie včas neodhalí a nelieči, môže spôsobiť vážne komplikácie alebo sa bude pravidelne zhoršovať po zvyšok života.

Hlavné choroby

Sú typické pre väčšie percento pacientov, ktorí vyhľadajú lekársku pomoc. Po prvé, je to gastritída, ktorej vývoj je vyvolaný baktériou Helicobacter pylori, ako aj chyby vo výžive, zlé návyky a neustále neurózy. Pri gastritíde trpí sliznica žalúdočných stien, preto človek pociťuje bolesť a trpí tráviacimi ťažkosťami. Po druhé, ide o vred žalúdka a dvanástnika. Okrem iného sa vyznačuje bolestivými pocitmi, pálením záhy a problémami s trávením potravy. Pri poškodení gastrointestinálneho traktu a poškodení celistvosti tkaniva vzniká vred, ktorý môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám.

Tretím a najčastejším gastrointestinálnym ochorením je kolitída. Vyskytuje sa pod vplyvom patogénnych baktérií na pozadí infekcie. Je lokalizovaný v črevnej sliznici a má zápalový charakter. Nešpecifická kolitída spôsobuje ulceratívne lézie, ktoré spôsobujú peritonitídu, črevné krvácanie, zhubné nádory a obštrukciu.

Iné choroby

Ich zoznam je obrovský. Aké gastrointestinálne ochorenia sú u pacientov najčastejšie? V prvom rade je to pankreatitída a dysbakterióza. Prvá sa týka zápalových ochorení pankreasu, ktoré sa vyznačujú zvracaním, nevoľnosťou, poruchami trávenia a bolestivé pocity. Druhým sú dôsledky zmien prirodzeného stavu črevnej mikroflóry, v dôsledku čoho je narušené jej plné fungovanie, vznikajú problémy so stráviteľnosťou potravy a jej normálnym vylučovaním z tela.

Medzi najčastejšie ochorenia tráviaceho traktu patria tieto ochorenia: cholecystitída - zápal žlčníka, ktorý je sprevádzaný horkosťou v ústach, nevoľnosťou, bolesťou, problémami so stolicou a dyspeptickými príznakmi, cirhóza pečene - smrteľné ochorenie, pri ktorom dochádza k rozsiahlemu poškodeniu buniek orgánu. Choroby tráviaceho traktu sa nazývajú aj hemoroidy a apendicitída.

Klinický obraz u detí

Bohužiaľ, v poslednej dobe došlo k nárastu prípadov tráviacich patológií u detí. Choroby gastrointestinálneho traktu u detí vznikajú v dôsledku viacerých faktorov: zlé životné prostredie, dedičnosť a nesprávna výživa. V druhom prípade sa prejavuje nekontrolovanou konzumáciou sýtených nápojov, produktov rýchleho občerstvenia a sladkostí s obsahom emulgátorov, farbív a konzervačných látok maloletými. Lekári hovoria, že črevné ochorenia u detí sa najčastejšie prejavujú vo veku 5-6 a 9-11 rokov. Klinický obraz je nasledovný: bábätko bolí bruško, pociťuje nevoľnosť alebo zvracia a sťažuje sa na hnačku alebo zápchu.

Ani bábätká nie sú chránené pred chorobami. Často trpia takzvanou kolikou. Dôvod - umelé kŕmenie. Preto sa lekári nikdy neunavia na tom trvať materské mlieko - lepšie jedlo pre najmenšie deti. Pôsobí priaznivo nielen na žalúdok, ale pomáha aj posilňovať imunitný systém. Organizmus, ktorý prijíma dostatočné množstvo prírodných vitamínov, mikroelementov a protilátok z materského mlieka, dokáže zabezpečiť aj primeranú odolnosť voči rôznym baktériám, ktoré spôsobujú ochorenia tráviaceho traktu.

Črevné ochorenia u detí

Akútne črevné ochorenia detí sú klasifikované ako samostatná skupina gastrointestinálnych ochorení. Ide o salmonelózu a úplavicu, ktoré spôsobujú intoxikáciu, dehydratáciu a rôzne dyspeptické poruchy. Takéto príznaky sú veľmi nebezpečné a vyžadujú okamžitú hospitalizáciu. Zaujímavosťou je, že práve deti najčastejšie trpia črevnými infekciami. Je to spôsobené tým, že u dojčiat stále nefungujú obranné mechanizmy tela. Dôvodom je tiež neznalosť hygienických noriem a fyziologických vlastností ich gastrointestinálneho traktu zo strany detí.

Akútne infekčné ochorenia gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť oneskorenie fyzického vývoja, „zabiť“ imunitný systém a spôsobiť množstvo ďalších závažných komplikácií a nezvratných následkov. Zvyčajne sú sprevádzané úplným nedostatkom chuti do jedla, horúčkou, bolesťou brucha, hnačkou, nevoľnosťou a vracaním. Bábätko sa sťažuje na slabosť a únavu, je malátne a malátne. Takéto dieťa potrebuje zdravotná starostlivosť: Antibakteriálnu terapiu predpisuje detský gastroenterológ.

Liečba

Najprv musíte kontaktovať špecializovaného lekára - gastroenterológa. Až po absolvovaní potrebných testov a vyšetrení urobí presnú diagnózu. Liečba gastrointestinálnych ochorení, jej trvanie a intenzita bude závisieť od konkrétneho ochorenia, formy a štádia jeho vývoja, stupňa zanedbania, Všeobecná podmienka pacient. Zvyčajne sa používa lieková terapia, ale v niektorých prípadoch je naliehavo potrebná chirurgická intervencia.

Taktika sa vyberá individuálne. Zvyčajne sa predpisujú tieto lieky:

Antacidá – neutralizujú žalúdočnú šťavu.
Algináty - normalizujú kyslosť.
Prokinetika - stimulujú gastrointestinálnu motilitu.
Spazmolytiká - zmierňujú kŕče hladkého svalstva.
Antibiotiká a probiotiká.
Enterosorbenty - proti intoxikácii.
Antimikrobiálne látky.
Enzýmové tráviace prípravky atď.

V kombinácii s medikamentózna liečba používajú sa prostriedky tradičná medicína: infúzie a odvary liečivých rastlín. Napríklad slamienka, žihľava, rebríček, medovka. Sú veľmi účinné, ale môžete ich užívať len pod dohľadom lekára.

Diéta pri ochoreniach tráviaceho traktu

Všetky choroby z tejto série sú také odlišné, že špecifické odporúčania možno poskytnúť až po podrobnom štúdiu diagnózy. Strava podlieha úprave v každom jednotlivom prípade. Existujú však aj všeobecné požiadavky na stravu pacienta. Po prvé, musíte jesť často - 6-krát denne. Porcie by nemali byť veľké, najlepšie je, ak je jedlo zriedkavé alebo rozdrvené. Nezaťažíte si tak žalúdok a črevá. Po druhé, pacient potrebuje vypiť 2 litre vody denne.

Diéta pre gastrointestinálne ochorenia musí byť šetrná. Uprednostňovať by sa mali sufle, pyré, omelety, nízkotučné ryby a mäsové bujóny. Vyprážané, údené, konzervované, nakladané, solené - sú prísne zakázané. Vzdať by ste sa mali aj rôznych omáčok, polotovarov, dochucovadiel a korenín. Je tiež lepšie vylúčiť zeleninu, ktorá spôsobuje fermentačné procesy. To všetko sú strukoviny, kukurica, hrach, kapusta, repa a reďkovky. Ostatná zelenina musí byť dôkladne varená alebo dusená. Jedlo by malo byť čerstvé a ľahko stráviteľné. Čím viac vlákniny v strave a čím menej rafinovaných potravín, tým lepšie bude gastrointestinálny trakt fungovať.

Prevencia

V prvom rade je to stále rovnaká vyvážená a správna výživa. Prevencia gastrointestinálnych ochorení zahŕňa tieto opatrenia: dodržiavanie pravidiel hygienickej prípravy potravín a osobnej hygieny. Takto ochránite seba a svoju rodinu pred črevnými infekciami. Jedzte len zdravé produkty: zelenina, ovocie, bylinky, nízkotučné mliečne výrobky, ryby a mäso. Skúsiť denná strava bielkoviny, tuky a sacharidy boli v správnom pomere.

Gastrointestinálne choroby veľmi „milujú“ pasívnych ľudí. Snažte sa preto viac hýbať, športovať, tráviť veľa času vonku. Vynikajúcou možnosťou by bolo plávanie, ľahký beh, aerobik a dokonca aj chôdza. Vzdajte sa zlých návykov - vyvolávajú poruchy vo fungovaní čriev a žalúdka. Snažte sa chrániť pred stresom, nebuďte príliš nervózni, užívajte prírodné sedatíva: valeriána lekárska alebo materina dúška. Ak sa objavia prvé alarmujúce príznaky, ihneď sa poraďte s lekárom – vyhnete sa tak progresii ochorenia a predídete tomu, aby sa stala chronickou, a samozrejme dosiahnete úplné uzdravenie.