Pravidlá používania sociálnych sietí. Základné pravidlá používania sociálnych sietí

Memo

Je potrebné mať na pamäti, že profil si môže prezerať takmer každý a s akýmikoľvek úmyslami, preto je potrebné dodržiavať určitý kódex používateľa sociálnych sietí, a potom bude komunikácia na sociálnych sieťach iba prospešná a prinesie pozitívne emócie. Ďalej sa pozrime na pravidlá komunikácie.

Komunikačné pravidlo č.1

"Vaše skutočné meno"

Pri registrácii na obľúbenej sociálnej sieti dodržujte pravidlá, ktoré sú stanovené pre používateľov - zaregistrujte sa pod svojím skutočným menom (žiadajú o to Facebook, VKontakte a mnoho ďalších sietí). Nikdy nehovorte cudzincom ani ľuďom, že sotva poznáte svoje telefónne číslo a adresu bydliska.

Komunikačné pravidlo č. 2

„Avatar, osobné fotografie a videá“

Môžete uverejňovať príspevky vo vysokej kvalite a krásne foto alebo si vyberte krásny avatar. Nemali by ste však používať nepríjemné alebo obscénne obrázky, pretože tým nielen urážate ostatných používateľov, ale tiež dávate najavo, že ste frivolná a nevychovaná osoba.

Pred zverejnením akýchkoľvek fotografií a videí online sa určite zamyslite nad tým, čo sa stane, ak ich uvidí vaša mama, otec, priatelia, učitelia, vo všeobecnosti celý váš sociálny kruh. Pamätajte – sociálne siete sú miestom stretávania sa úplne odlišných ľudí, všetkých vekových kategórií, rôznych profesií, s rôznymi záujmami a zámermi.

Snažte sa to nepreháňať s úprimnosťou. Faktom je, že na sociálnych sieťach je veľa podvodníkov, preto treba dodržiavať pravidlá bezpečného správania na sociálnych sieťach. Neposielajte fotografie novým známym. To sa dá urobiť až potom, čo sa stretnete osobne a lepšie sa spoznáte.

Neoznačujte sa na všetkých fotkách.. Pozrite si záznam, ktorý vás žiada, aby ste sa prihlásili. Vyberte si fotografie, ktoré neobsahujú usvedčujúce dôkazy, napríklad zábery alkoholu alebo cigariet. Zdvorilo požiadajte o odstránenie takýchto fotografií a nezverejňujte fotografie s inými ľuďmi bez ich vedomia a súhlasu.

Komunikačné pravidlo č. 3

"Textové správy a podobné informácie"

Všetci máme veľmi odlišné nálady a stavy. Pamätajte, že neviete, kto presne si prezerá váš profil alebo kto sa skrýva za neznámymi prezývkami alebo dokonca úplne obyčajnou fotografiou a menom Vitya Morkovkin. Osobné účty by ste preto mali otvárať len tým, ktorým skutočne veríte.

Nezabudnite, že akýkoľvek materiál na internete sa dá ľahko skopírovať a ukázať niekomu, kto by ho nemal vidieť. Z úcty k mojim čitateľom a priateľom skús písať pozitívne veci, to k vám pritiahne ľudí a každému to zdvihne náladu.

Vyhnite sa slovám a vetám napísaným veľkými písmenami. Slovo, vetu pozostávajúcu len z veľkých písmen, človek podvedome vníma ako zvýšený hlas.

Vždy buďte gramotní. IN skutočný životčlovek je súdený podľa vzhľad, a vo virtuálnom svete prvý dojem tvorí spôsob, akým píšete. Pri komunikácii nezabúdajte používať interpunkčné znamienka, vyjadrujte svoje myšlienky stručne a jednoznačne, aby boli vždy jasné a jednoducho sledujte gramatiku. Počas korešpondencie sa neponáhľajte s písaním vety, pretože riskujete, že urobíte veľa zbytočných chýb.

Odstráňte vulgárne výrazy. Rovnako ako v prípade reálnej komunikácie, aj v komunikácii na internete budú vulgarizmy vnímané negatívne.

Vždy ďakujem vášmu partnerovi za čas a informácie, ktoré vám boli poskytnuté.

Komunikačné pravidlo č. 4

"Návrhy na priateľstvo"

Pri odosielaní alebo prijímaní žiadosti o priateľstvo buďte zdvorilí. Ak dostanete ponuku od neznámeho človeka, pozrite si jeho profil, možno sa poznáte už dlho alebo ste sa stretli v práci, štúdiu či podnikaní. Žiadosť o priateľstvo často znamená len to, že vy a vaše príspevky alebo fotografie sú pre tohto používateľa jednoducho zaujímavé. Po prečítaní profilu človeka, ktorý poslal žiadosť o priateľstvo, máte právo návrh prijať alebo neprijať, no v každom prípade to urobte čo najslušnejšie.

Nepodliehajte ponukám a nechoďte na osobné stretnutia s ľuďmi, ktorých nepoznáte. Prosím, informujte svojich rodičov o takýchto ponukách.

Komunikačné pravidlo č. 5

"Stránky a skupiny"

Nemali by ste pridávať ďalších používateľov do skupín bez toho, aby ste s nimi najprv súhlasili. Páčil by sa vám takýto postoj k sebe? Zlaté pravidlo realita: „Správaj sa k ostatným tak, ako sa správaš k sebe“ funguje aj na internete.

Komunikačné pravidlo č. 6

"Nie spamovať!"

Pri komunikácii na sociálnych sieťach by ste nemali posielať žiadne materiály všetkým účastníkom. Nezabudnite, že správy dostávajú úplne všetci, ktorí sú in tento moment je v chate a vôbec ho nepotrebujú a vy tiež.

Komunikačné pravidlo č. 7

"Nespoliehaj sado nastavení ochrany osobných údajov»

Bez ohľadu na to, ako usilovne sa snažíte chrániť svoje osobné údaje na sociálnych sieťach, najlepšie je zvyknúť si na myšlienku, že o všetkom, čo zverejníte, sa môžu dozvedieť vaši rodičia, školskí úradníci a neznámi ľudia. Použite svoje vlastné uváženie.

Nikdy nenechávajte prihlasovacie meno a heslo svojich stránok na neznámych stránkach alebo na žiadosť niekoho iného.

Obmedzte svoje osobné údaje. Na sociálnej sieti nie je vôbec potrebné zverejňovať svoju adresu a telefónne číslo. Tieto informácie možno v prípade potreby poskytnúť v rozhovore. Osobné informácie o vás zverejnené vo verejnej doméne vám môžu spôsobiť problémy od iných ľudí.

Komunikačné pravidlo č. 8

"Spory a konflikty"

Keď vstupujete do diskusie s inou osobou, kritizujte argumenty, nie druhú osobu. Vždy zdôvodnite svoj názor, spoliehajte sa skutočné fakty.Nereagujte na hrubosť adresovanú vám, nebuďte drzí.

Toto sú základné pravidlá komunikácie a správania sa na sociálnych sieťach. Postupujte podľa nich a na internete sa budete vždy cítiť pohodlne. A vôbec, skúste si namiesto komunikácie s ľuďmi na sociálnych sieťach naplánovať osobné stretnutia.

vytvoriť dobrá nálada komunikujúce.

Oznam pre rodičov

„Pomáhame deťom bezpečne používať sociálne médiá“

Používame všetci sociálne siete. Niekto viac, niekto menej. Ale virtuálna komunikácia postupne preniká aj do nášho reálneho života. A tak ako v reálnom živote, aj na sociálnych sieťach komunikujeme, spoznávame sa, zdieľame svoje dojmy a myslíme si, že sa tam vieme správne správať. Od detstva nás učia, ako sa správne správať v spoločnosti, aby z nás urobil dobrý dojem. Ale nikto nás a naše deti neučí, ako sa správne správať na sociálnych sieťach.

Aby ste sa v budúcnosti vyhli chybám a porozumeli pravidlám správania na sociálnych sieťach, odporúčame vám oboznámiť sa s tipmi, ktoré našim deťom pomôžu bezpečne používať stránky sociálnych sietí.

1. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o ich interakciách na sociálnych sieťach. Povzbudzujte deti, aby vám povedali, ak na internete uvidia niečo, čo v nich vyvoláva úzkosť, nepohodlie alebo strach. Zachovajte pokoj a ubezpečte svoje deti, že je v poriadku, ak sa o týchto veciach porozprávate. Dajte svojim deťom najavo, že im pomôžete situáciu úspešne vyriešiť.

2. Definujte pravidlá pre prácu na internete. Keď sa vaše deti stanú nezávislými používateľmi internetu, stanovte pravidlá používania internetu. Tieto pravidlá by mali definovať, či a ako môžu vaše deti používať stránky sociálnych sietí.

3. Uistite sa, že vaše deti dodržiavajú vekové obmedzenia. Odporúčaný vek na registráciu na stránkach sociálnych sietí je zvyčajne 13 rokov alebo starší. Ak sú vaše deti mladšie ako tento vek, nedovoľte im používať tieto stránky. Nemali by ste sa úplne spoliehať na samotné služby, ktoré zabránia vašim deťom prihlásiť sa na tieto stránky.

4. Učte sa. Vyhodnoťte stránky, ktoré vaše dieťa plánuje používať, a uistite sa, že vy a vaše dieťa rozumiete zásadám ochrany osobných údajov a pravidlám správania. Zistite, či má stránka kontrolu nad obsahom, ktorý zverejňuje. Pravidelne tiež kontrolujte stránku svojho dieťaťa.

5. Naučte svoje deti, aby sa nikdy osobne nestretli s niekým, s kým komunikovali iba online. Deti sú vystavené skutočné nebezpečenstvo pri osobnom stretnutí s neznámymi ľuďmi, s ktorými komunikovali iba online. Niekedy nestačí deťom jednoducho povedať, aby sa nerozprávali s cudzími ľuďmi, pretože deti nemusia počítať cudzinec, s ktorým sa „zoznámili“ online.

6. Požiadajte svoje deti, aby sa stýkali iba s ľuďmi, ktorých už poznajú. Môžete pomôcť chrániť svoje deti tým, že ich požiadate, aby používali tieto stránky na komunikáciu s priateľmi a nikdy nekomunikovali s nikým, koho osobne nestretli.

7. Uistite sa, že vaše deti neuvádzajú svoje celé mená. Naučte svoje dieťa používať iba svoje krstné meno alebo prezývku a nikdy nepoužívajte prezývky, ktoré by mohli upútať neželanú pozornosť. Tiež nedovoľte, aby vaše deti zverejňovali celé mená svojich priateľov.

8. Buďte opatrní, ak vaše deti poskytujú osobné údaje. ako napríklad maskot školského zvieraťa, pracovisko alebo mesto bydliska. Ak poskytnete príliš veľa informácií, vaše deti môžu byť vystavené kybernetickým hrozbám, útokom internetových zločincov, internetovým podvodníkom alebo krádeži identity.

9. Skúste si vybrať web, ktorý vám umožní chrániť vašu stránku používanie hesla alebo iných prostriedkov na obmedzenie počtu návštevníkov iba na ľudí, ktorých vaše dieťa pozná.

10. Sledujte detaily na fotografiách. Vysvetlite deťom, že fotografie môžu odhaliť veľa osobných informácií. Požiadajte deti, aby na oblečení nezverejňovali fotografie seba alebo svojich priateľov, ktoré majú jasne identifikovateľné informácie, ako sú názvy ulíc, poznávacie značky alebo názov školy.

11. Varujte svoje dieťa, aby vyjadrovalo svoje emócie pred cudzími ľuďmi. Pravdepodobne ste už svoje deti varovali, aby nekomunikovali priamo s cudzími ľuďmi online. Deti však používajú sociálne siete na písanie denníkov a básní, ktoré často vyjadrujú silné pocity. Vysvetlite deťom, že to, čo píšu, môže čítať ktokoľvek, kto má prístup na internet, a únoscovia sa často zameriavajú na emocionálne zraniteľné deti.

12. Učte deti o online hrozbách. Hneď ako budú vaše deti dostatočne staré na to, aby mohli používať sociálne siete, poučte ich o kybernetických hrozbách. Povedzte svojim deťom, že ak sa cítia ohrozené online, mali by to okamžite povedať rodičovi, učiteľovi alebo inému dospelému, ktorému dôverujete. Je tiež dôležité naučiť deti komunikovať online rovnakým spôsobom, akým komunikujú osobne. Povzbudzujte deti, aby sa správali k iným ľuďom tak, ako by chceli, aby sa oni správali k nim.

13. Odstránenie stránky vášho dieťaťa. Ak vaše deti odmietajú dodržiavať pravidlá, ktoré ste nastavili na ochranu ich bezpečnosti, a vy ste sa im neúspešne snažili pomôcť zmeniť ich správanie, môžete sa obrátiť na webovú stránku sociálnej siete, ktorú vaše dieťa používa, a požiadať o odstránenie ich stránky. Môžete tiež zvážiť nástroje na filtrovanie internetového obsahu ako doplnok a v žiadnom prípade nie ako náhradu za rodičovskú kontrolu.

Všetci používame sociálne siete. Niekto viac, niekto menej. Ale predsa len, virtuálna komunikácia postupne preniká aj do nášho reálneho života. A tak ako v reálnom živote, aj na sociálnych sieťach komunikujeme, spoznávame sa, zdieľame svoje dojmy a myslíme si, že sa tam vieme správne správať. Od detstva nás učia, ako sa správne správať v spoločnosti, aby z nás urobil dobrý dojem. Nikto nás ale neučí, ako sa správne správať na sociálnych sieťach. Aby ste sa v budúcnosti vyhli chybám a mali predstavu o pravidlách slušnosti na sociálnych sieťach, odporúčame vám oboznámiť sa so zoznamom pravidiel etikety na sociálnych sieťach.

1. pravidlo etikety:

Nikdy nežiadajte o lajky alebo opätovné príspevky

Pravidlo etikety č. 2:
Nevyžadujte od svojho partnera okamžitú odpoveď

Ak vidíte, že váš priateľ je online, ale neodpovedá na vašu správu, neponáhľajte sa s tým, aby ste sa urazili a žiadajte okamžitú odpoveď. V tomto prípade sa skutočne nemusí nutne pozerať na vašu neprečítanú správu a svojvoľne čakať na vašu nahnevanú reakciu. Môže odísť od počítača a zabudnúť zavrieť svoju stránku. Alebo môže jednoducho súčasne robiť niečo iné, napríklad pozerať film.

3. pravidlo etikety:
Ak ste v sieti online,

odpovedať na prichádzajúce správy čo najrýchlejšie

Aby ste sa vyhli urážke a nedorozumeniam, vždy, keď je to možné, odpovedajte na prichádzajúce správy čo najskôr. Koniec koncov, toto je krása online komunikácie, ako v skutočnej konverzácii. A nie je to tak, že dostanete odpoveď a už zabudnete, o čom sa hovorilo vo vašej korešpondencii.

4. pravidlo etikety:
Neoznačujte ľudí na fotografiách bez ich vedomia.

Vášmu priateľovi sa nemusí páčiť, ako na fotke dopadol. Alebo nechce, aby niekto vedel, že bol na tom alebo onom mieste v kruhu určitej spoločnosti. Dajte mu možnosť rozhodnúť sa, či túto fotografiu uverejní na svojej stránke alebo nie.

5. pravidlo etikety:
Poznajte limity pri registrácii

Nemali by ste sa registrovať v každej izbe, ktorá má adresu a aspoň nejaké meno. Verte mi, vaši odberatelia sa vôbec nezaujímajú o sledovanie každého vášho kroku a zasypávanie krmiva vašimi výletmi do obchodov s potravinami. Naozaj sa prihláste zaujímavé miesta, čím ich odporúčate svojim odberateľom.

6. pravidlo etikety:
Zverejňovanie fotiek jedla už nie je v móde

Móda na fotografovanie jedál v reštaurácii už dávno pominula. Stop!!! Jedna vec je fotiť jedlo v reštaurácii, keď vám prezentácia jedla, ktorú šéfkuchár s veľkou láskou pripravil, šepká: odfoť ma. Ale je to úplne iné, keď to príde do bodu šialenstva a zverejníte svoju celú dennú dávku doma pripravených jedál na svojej online stránke. Vaša stránka na sociálnych sieťach nie je správou pre vášho odborníka na výživu, sledujú ju aj ostatní vaši odberatelia. Ušetrite im čas a ušetrite ich pred prezeraním nepotrebných informácií.

Pravidlo etikety č. 7:
Obmedzte prístup k svojim príspevkom s osobným obsahom

Ak chcete, aby pár priateliek sympatizovalo s vaším osobným problémom, alebo ak ich chcete obťažovať osobnou publikáciou bývalý priateľ, nemali by ste k takejto publikácii sprístupniť všetkým svojim odberateľom. Samozrejme, ak nechcete byť označený za hysterku a ufňukanú. Veď život sa mení, problémy pominú, ale dojem z teba z tvojich príspevkov zostáva. Takže v tomto prípade je na takýchto príspevkoch lepšie okamžite obmedziť prístup pre určitých ľudí.

Pravidlo etikety č. 8:
Prestaňte uverejňovať hlúpe statusy

Berte to ako pravidlo - „tabuizujte hlúpe stavy“. Než zmeníte svoj status na taký, ktorý ste práve našli na internete a zdal sa vám „cool“, prečítajte si ho ešte raz. Možno, keď si to prečítate znova, nebude vám to pripadať také vtipné. A vaši odberatelia si ju musia nedobrovoľne prečítať zakaždým, keď navštívia vašu stránku. A tak sa to o vás tvorí verejný názor. Dbajte na správne vnímanie seba v očiach druhých.

Pravidlo etikety č. 9:
Prerušenie skutočných vzťahov pomocou sociálnych sietí je neprijateľné.

V žiadnom prípade by ste sa nemali uchýliť k virtuálnej metóde rozpadu skutočného vzťahu. To je podlé, nízke a neľudské. Ak existuje možnosť osobného stretnutia, riešte takéto problémy iba pohľadom na váš bývalý milenec v očiach. Koniec koncov, ak ste niekedy milovali tohto človeka, nezaslúži si, aby ste sa rozišli prostredníctvom správy na sociálnych sieťach. Buďte serióznejší a odvážnejší.

10. pravidlo etikety:
Prípustná norma selfie uverejnených v rade je 3 kusy

Nepreháňajte to so svojou hrdosťou. Po aspoň troch selfie rozriedite svoj informačný kanál obrázkom iného obsahu. V opačnom prípade budú mať vaši odberatelia možnosť sledovať, ako sa mení váš vzhľad. Ak si rýchlo prezriete všetky selfie za sebou, môžete dokonca sledovať výskyt malých vrások na vašej tvári.

11. pravidlo etikety:
Ak prepošlete smutné príbehy, potom ich aspoň skontrolujte na presnosť

Ako často vidíme volanie o pomoc pre psa bez domova alebo opustené mačiatko v krmivách našich priateľov? Ale kontroluje ich vôbec niekto z hľadiska presnosti? Kam idú vyzbierané peniaze, míňajú sa podľa plánu a je zviera naozaj stále bez domova a trpí? Pred zverejnením takéhoto príspevku na stene si aspoň overte relevantnosť uvedeného problému. Možno v tomto bode je už problém vyriešený.

Pravidlo etikety č. 12:
Nikdy nezverejňujte osobné informácie o osobe na stene niekoho iného.

To, čo viete o svojom priateľovi (známom), nemusí byť známe širokej verejnosti. Pred zverejnením osobných údajov o inej osobe na jej stene sa uistite, že tieto informácie nie sú súkromné. Koniec koncov, toto nie je vaša osobná korešpondencia, všetci jeho priatelia si o tom môžu prečítať. Ak vám niekto zveril svoje tajomstvo, uschovajte si ho a vážte si ho.

Sociálne siete môžu byť nástrojom rozvoja, alebo môžu byť zlé – pohlcujú čas, zahlcujú informačné pole, vyvolávajú fragmentárne myslenie. Pravidlá sú teda povinné pre každého používateľa sociálnych sietí.
1. Nastavte si informačný kanál. Nestrácajte čas informačným šumom – kto kde dovolenkuje, čo ste jedli na večeru, demotivátory, vtipné videá atď. Čítajte iba ľudí, ktorí sú vám skutočne blízki, ako aj stránky, ktoré obsahujú informácie, ktoré sú pre vás dôležité.
2. Nekontrolujte počet lajkov pri príspevkoch. Likemania je nebezpečná choroba založená na podvedomej túžbe človeka dostať mŕtvicu. Ak ste pred desiatimi minútami skontrolovali počet „páči sa mi“ vašej fotografie a teraz ste v pokušení to urobiť znova - prestaňte.
3. Analyzujte deštruktívne vzorce používania sociálnych médií. Možno chodíte na sociálne siete, keď vypĺňate prestávky v práci. Možno používate sieť ako výhovorku na otáľanie (tendencia neustále odkladať aj dôležité veci). Možno sa bezcieľne posúvate cez sociálne siete, keď ste nervózni. Nájdite tieto vzorce správania a zbavte sa ich.
4. Stanovte si limit na čas strávený na sociálnych sieťach. Nainštalujte RescueTime alebo podobnú službu. Pozrite si prehľad – koľko času za mesiac trávite na sociálnych sieťach. Buď zdesený. nastaviť limit.
5. Nepridávajte cudzinci ako priateľov, nechajte ich ako predplatiteľov. Vyhnite sa informačnému šumu. (sporný bod)
6. Vypnite upozornenia v mobilných aplikácií sociálne siete. V opačnom prípade budete na sociálnych sieťach neustále.
7. Nenechávajte v prehliadači otvorené okná sociálnych médií. Všetky tieto naivné zvuky o prijatom lajku alebo prichádzajúcej správe sú navrhnuté tak, aby vás povzbudili k častejšej návšteve.
8. Vyčistite zoznam skupín a stránok, do ktorých ste prihlásení. Naozaj potrebujete komunitu „Korálky a náhrdelníky v Krasnojarsku od 370 rubľov“? Naozaj čítate všetkých týchto 25 komunít s vtipnými obrázkami? Je pre vás dôležité vedieť, čo je nové v internetovom obchode s notebookmi XXXX?
9. Vyhnite sa užívateľskému tranzu. Online prostredie dostáva človeka do určitého tranzu. Pozrite sa na osobu, ktorá sedí napríklad na VKontakte. Fascinovane sa pohybuje zo strany na stranu, málokedy žmurká, je v akomsi tranze. Ak sa ho spýtate, prečo išiel online, s najväčšou pravdepodobnosťou si nebude pamätať. Za týchto podmienok vytvorili experti na použiteľnosť sociálnych sietí v rozhraní mnoho „pascí“, ktoré predlžujú strávený čas a počet prezeraných stránok.
10. Sociálne siete používajte vedome, nechajte ich riešiť vaše problémy, a nie problémy samotných sociálnych sietí.

– Dzongsar Khjence Rinpočhe zostavil „Pravidlá používania sociálnych sietí pre takzvaných „vadžrajánových praktizujúcich““

Dzongsar Jamyang Khyentse, autor knihy „Prečo nie ste budhista“, vyvinul tieto jedinečné pravidlá pre používateľov sociálnych sietí. A hoci sú zostavené špeciálne pre praktizujúcich vadžrajány, veľa z toho, čo je tu napísané, je relevantné pre budhistov všetkých smerov.

Dzongsar Khjence Rinpočhe

Ak veríte, že študujete vadžrajánu – to, či študujete alebo nie, je samostatný problém, ale ak sa považujete za praktizujúceho vadžrajánu – potom sa stáva vašou zodpovednosťou chrániť túto hlbokú tradíciu.

Je dôležité udržať vadžrajánu v tajnosti. Vadžrajána sa nazýva „vozidlo tajnej mantry“, pretože sa musí praktizovať tajne. Uchováva sa v tajnosti nie preto, že je čo skrývať, ale preto, aby ochránil praktizujúceho pred nebezpečenstvami a pádmi, ktoré ego môže priniesť do jeho praxe. Predovšetkým existuje riziko, že sa stanete obeťou „duchovného materializmu“, keď sa cvičenie pre vás zmení na módu a jeho hlavným účelom je ozdobiť ego „praktizujúceho“ a naplniť jeho pocit vlastnej dôležitosti alebo spolupatričnosti. na „cool“ večierok, a nie na upokojenie a premenu jeho mysle. Ak takto praktizujete cestu vadžrajány, potom nemôžete myslieť na nič viac zbytočné.

Okrem toho sa učenia vadžrajány nazývajú tajné, pretože ich význam nie je zrejmý tým, ktorí nedostali zodpovedajúce učenia. Ona je ako cudzí jazyk. Keďže niektoré obrázky a symboly môžu nezasväteným pripadať zvláštne a dokonca kruté, vo všeobecnosti sa odporúča uchovávať ich v tajnosti, aby neodstrašili začínajúcich praktizujúcich, ktorí môžu mať mylné predstavy o budhistickej ceste vo všeobecnosti a konkrétne o ceste vadžrajána.

Keď uverejňujete príspevky na sociálnych sieťach, pamätajte, že to nerobíte len pre svoje vlastné potešenie, ale pre celý obrovský svet, ktorý vôbec nemusí zdieľať vašu vášeň pre bláznivé fotografie alebo podivné zbožňovanie a fantázie, ktoré prechovávate k téme konkrétnych jednotlivcov, ktorých nazývate „vašimi gurumi“.

S tým mi dovoľte ponúknuť svoje návrhy takzvaným „učeníkom vadžrajánovej cesty“, aby sa mohli chrániť – tým, že sa zachránia pred trápnymi situáciami a ochránia svoje praktiky dharmy – a tiež tým, že budú zachovávať hlbokú vadžrajánovú tradíciu:

1) Udržujte Vadžrajánu v tajnosti (musíte uchovávať tajné informácie týkajúce sa vášho gurua, osobnej praxe, prijatých splnomocnení, počutých učení, tantrických obrazov atď.).

Nezverejňujte tantrické obrázky na sociálnych sieťach: Ak si myslíte, že uverejňovanie provokatívnych tantrických obrázkov (božstvá s mnohými rukami, zvieracie hlavy, božstvá v sexuálnom objatí alebo hnevlivé božstvá), ktoré zverejníte, vás urobia dôležitými, pravdepodobne nie pochopiť ich význam.
Nezverejňujte mantry a semenné slabiky: Ak si myslíte, že mantry a semenné slabiky by mali byť zverejnené na Facebooku, pretože vám to zlepšuje náladu a podporuje sebazdokonaľovanie, potom to radšej urobte sami nový make-up alebo nový účes.
Nehovorte o svojich zasväteniach: Ak si myslíte, že fotografie vášho víkendového zasvätenia si zaslúžia byť zverejnené na Facebooku vedľa portrétu vašej mačky, potom by ste mali poslať svoju mačku do Nepálu, aby bola intronizovaná. Pokiaľ vám váš učiteľ nedal povolenie, nezverejňujte žiadne fotografie, videá ani zvukové nahrávky vadžrajánových zasvätení, učení alebo mantier.
Nehovorte o hlbokých/tajných učeniach, ktoré ste dostali: zdá sa, že niektorí si myslia, že je módou zavesiť si na ústa slová „dzogčhen“ alebo „mahámudra“. Ak ste dostali podrobné pokyny, je lepšie sa nimi riadiť a nechať si ich pre seba.

2) Odolajte pokušeniam duchovného materializmu a túžbe dať dharmu do služieb svojho ega (nesnažte sa chváliť svojím guruom, svojím chápaním, svojou praxou atď. Tiež nehovorte zle o iných praktizujúcich alebo iných cesty).

Pred niekoľkými rokmi by takáto formulácia otázky viedla k obvineniam z hlbokého nepochopenia modernom svete a intelektuálny luddizmus. Ako však sociálne siete prenikajú do našich životov, je jasné, že v nich nie je pokrok a nie je v nich šťastie, ale len strata času.

V procese prípravy tohto materiálu sme vyspovedali tri desiatky čitateľov – úspešných mužov vo veku 28 až 40 rokov. Deväť z nich uviedlo, že si vymazali svoje účty na Facebooku a siedmi priznali, že používali iba správy. Dôvod je rovnaký: sociálne siete zaberajú čas, znižujú produktivitu a nedávajú na oplátku nič.

Sociálne siete, navrhnuté tak, aby bol skutočný svet pohodlnejší a zaujímavejší, ho len skresľujú. Vášeň pre tvorbu sa mení na honbu za záľubami, vášnivosť na hašterivosť, empatia na preposielanie žalostných statusov. Aktívny používateľ Facebooku alebo VKontakte pripomína obyvateľa Platónovej jaskyne, odsúdeného na to, aby neuvažoval o samotnom živote, ale iba o jeho vágnom, kolísajúcom obryse.

Toto je gentleman? Samozrejme, že nie. Nie je naklonený tomu, aby sa uchádzal o verejné uznanie alebo predvádzal svoj život. Sociálne siete potrebuje len v rozsahu, v akom potrebuje telefón, vizitku a ranné noviny, a to na komunikáciu, sebaprezentáciu a čítanie správ.

A čo Instagram, periskop, Snapchat atď.?

Tento druh sociálnej siete je postavený na emóciách, ktoré poháňal Gogoľov statkár Bobčinskij, ktorý sa Khlestakova opýtal: „...keď pôjdete do Petrohradu, povedzte všetkým tamojším šľachticom: senátorom a admirálom, že vaša Excelencia žije v takom a takom meste Pyotr Ivanovič Bobchinsky. Len povedzte: Pyotr Ivanovič Bobchinsky žije.

Gentleman je sebestačná bytosť. Nové auto, večera v michelinskej reštaurácii, dievča s tenkými členkami a šok z hnedých vlasov – to všetko zažíva sám, bez účasti vonkajších komentátorov.

Aké informácie by som mal uviesť vo svojom profile?

Obmedzte sa na to podstatné: rok narodenia, univerzita, miesto výkonu práce. Ak ste vo vzťahu, zahrňte to tiež, ale nespomínajte to konkrétna osoba. Toto je zbytočná informácia, niečo ako nápis „Drahý, ďakujem za vášho syna“, umiestnený na zadnom skle auta.

Je možné používať emotikony v korešpondencii?

Samozrejme, ale iba ak je to jedna (a nie viac) uzatváracia zátvorka. A ani potom to nezneužívajte. Toto znamenie posvätil jeden z hlavných dandyov svojej doby Vladimir Nabokov, ktorý doslova uviedol toto: „Často si myslím, že by mal existovať špeciálny typografický znak označujúci úsmev – niečo ako zakrivená čiara ležiaca na chrbte zátvorky.“

Ostatné výtvory znudenej ľudskej mysle – mačky na mopedoch, zamilované jednorožce a psy chrliace oheň – je najlepšie nechať mladým neterám.

Upozorňujeme, že všetko uvedené sa nevzťahuje na osobnú korešpondenciu, pretože v nej, rovnako ako v spálni, je možné úplne všetko, ak to prináša potešenie obom (alebo trom) stranám.

Je vhodné používať náladové značky, check-iny atď.?

Progresívci, tí nadšení mladí muži v obnosených teniskách, samozrejme povedia, že všetky spomínané veci sú „nástroje“, vďaka ktorým môže byť vaša „výpoveď“ „rozmernejšia“.

V skutočnosti, keď zverejníte, že sa u Ralpha v „Paríži, Francúzsko cítite skvele“, dopúšťate sa dvoch hriechov: márnej túžby ukázať svoj život a neschopnosti opísať ho vlastnými slovami.

Je vhodné pridať si medzi priateľov svojich podriadených?

Áno, a navyše je to potrebné. V každom prípade tých, s ktorými ste priamo prepojení (kuriéri, stážisti či účtovníci, môžete pokojne ignorovať). Z vašej strany to bude gesto dobrej vôle, prejav priateľských úmyslov.

Zamestnanec navyše podvedome vycíti vašu prítomnosť a nabudúce, keď bude čeliť voľbe – práca alebo diskusia o Sobyaninovej politike urbanizmu – zmierni svoje mestské ambície.

Ako sa správať k podriadenému, ktorý na svojej stránke zverejnil kritiku spoločnosti?

Najprv musíte pochopiť, že vyhlásenia na sociálnych sieťach sú verejné. Kritika je preto neprijateľná z dvoch dôvodov. Po prvé, skutočnosť, že zamestnanec zdieľa svoje myšlienky nie s vami, ale s niekým iným, znamená, že mechanizmus pracovnej komunikácie je narušený a je potrebné ho urýchlene opraviť. Po druhé, takéto demarše demotivujú ostatných zamestnancov a šíria zlé šepkanie v ich radoch.

Kritika treba pozvať na rozhovor a položiť mu otázku, ktorú Peter Aven, jeden zo zakladateľov skupiny Alfa, položil svojim zamestnancom: „Nepáči sa vám vôbec u nás pracovať? Normálny človek všetko pochopí sám. A svoj príspevok zmaže.

Niekto urobil v príspevku hrubú gramatickú alebo faktickú chybu - dá sa na to upozorniť?

Všetci poznáme ten pocit, keď vám učiteľ položí otázku a vy prekypujete znalosťou odpovede, natiahnete ruku a netrpezlivo poskakujete na stoličke. Takže – tento pocit bolo treba nechať v sebe Základná škola. Svet je nedokonalý a gentleman sa od nedžentlmena líši práve tým, že si túto skutočnosť uvedomuje a prijíma. A verte, že sa nájdu ľudia, ktorí budú chcieť veci napraviť aj bez vás.

Čo robiť, ak sa naozaj chcete vyjadriť k aktuálnej téme?

Náš svet je veľmi nestabilný. Ako porazený strkajúci špendlík do suseda na stole, obťažuje nás svojimi informačnými kanálmi. Ukrajina, teroristi, svetová ekonomika- a my kričíme, trasieme sa a chceme sa okamžite ozvať, pretože, samozrejme, chápeme problém ako nikto iný.

Ak sa však nechcete pridať k armáde analytikov kresla (a je ich veľa bez vás), potom je najlepšie urobiť to isté ako s listom, ktorý vás urazil a vyvolal túžbu okamžite napísať tvrdú odpoveď. Totiž, zhlboka sa nadýchnite a upokojte sa. Najlepšie urobíte, ak odpoveď odložíte na ďalší deň. Možno vás zajtra už nebude zaujímať.

Je možné skracovať slová a ignorovať pravidlá interpunkcie v korešpondencii?

Bezchybný pravopis, podobne ako motýlik a zvyk držať žene dvere, predstavuje jednu z posledných bášt v boji proti vulgárnosti moderného sveta. Nemali by ste to vzdávať.

Náš život je navyše štruktúrovaný tak, že po prvom kroku vždy nasleduje druhý a tretí, a preto, keď raz začnete písať „ďakujem“ a „prosím“, skôr či neskôr skĺznete do pľuvania nohy a škrabanie sa na verejných miestach.

Samozrejme. Schéma je veľmi jednoduchá: páči sa vám niekoľko jej fotografií, uistite sa, že urobila to isté a môžete pokojne napísať správu. Len si prosím pamätajte, že musíte rozdúchavať a udržiavať plameň konverzácie, a preto by ste za žiadnych okolností nemali písať „ahoj“ a potom dlho čakať, kým vám niekto odpovie.

Čo robiť so spoločnými fotkami po skončení vzťahu?

Podľa pravidiel slušnosti by toto rozhodnutie mala urobiť strana, ktorá odišla. Ale vo všeobecnosti, životná skúsenosť naznačuje, že rozpad vzťahu je stále bažina: čím viac náhlych pohybov, tým rýchlejšie a spoľahlivejšie sa to nasaje. Spoločným vymazávaním fotografií zdôrazňujete svoje utrpenie, odhaľujete svoju zranenú dušu a – opäť – dávate na odiv svoj život. Nechaj to tak. Nechaj ich byť.

Ako reagovať na urážky v komentároch?

1. Nastavte si informačný kanál. Nestrácajte čas informačným šumom – kto kde dovolenkuje, čo ste jedli na večeru, demotivátory, vtipné videá atď. Čítajte iba ľudí, ktorí sú vám skutočne blízki, ako aj stránky, ktoré obsahujú informácie, ktoré sú pre vás dôležité.

2. Nekontrolujte počet lajkov pri príspevkoch. Likemania je nebezpečná choroba založená na podvedomej túžbe človeka dostať mŕtvicu. Ak ste pred desiatimi minútami skontrolovali počet „páči sa mi“ vašej fotografie a teraz ste v pokušení to urobiť znova - prestaňte.

3. Analyzujte deštruktívne vzorce používania sociálnych médií. Možno chodíte na sociálne siete, keď vypĺňate prestávky v práci. Možno používate sieť ako výhovorku na otáľanie (tendencia neustále odkladať aj dôležité veci). Možno sa bezcieľne posúvate cez sociálne siete, keď ste nervózni. Nájdite tieto vzorce správania a zbavte sa ich.

4. Stanovte si limit na čas strávený na sociálnych sieťach. Nainštalujte RescueTime alebo podobnú službu. Pozrite si prehľad – koľko času za mesiac trávite na sociálnych sieťach. Buď zdesený. nastaviť limit.

5. Nepridávajte si cudzích ľudí medzi priateľov, nechajte ich ako odberateľov. Vyhnite sa informačnému šumu.

6. Vypnite upozornenia v mobilných aplikáciách sociálnych médií. V opačnom prípade budete na sociálnych sieťach neustále.

8. Vyčistite zoznam skupín a stránok, do ktorých ste prihlásení. Naozaj potrebujete komunitu „Korálky a náhrdelníky v Krasnojarsku od 370 rubľov“? Naozaj čítate všetkých týchto 25 komunít s vtipnými obrázkami? Je pre vás dôležité vedieť, čo je nové v internetovom obchode s notebookmi XXXX?

9. Vyhnite sa užívateľskému tranzu. Online prostredie dostáva človeka do určitého tranzu. Pozrite sa na osobu, ktorá sedí napríklad na VKontakte. Fascinovane sa pohybuje zo strany na stranu, málokedy žmurká, je v akomsi tranze. Ak sa ho spýtate, prečo išiel online, s najväčšou pravdepodobnosťou si nebude pamätať. Za týchto podmienok vytvorili experti na použiteľnosť sociálnych sietí v rozhraní mnoho „pascí“, ktoré predlžujú strávený čas a počet prezeraných stránok.

https://vk.com/whatisgood2?w=wall-82197743_189281