Masáž pri dysplázii pre 2-mesačné deti. Techniky vykonávania masáže a gymnastiky pre dyspláziu bedrového kĺbu u dojčiat

Nedostatočný rozvoj kĺbu je identifikovaný nasledujúcimi znakmi:

• Pri rozkročení pokrčených nôh matka nájde odpor. Normálna abdukcia by mala dosiahnuť 170 stupňov. Do takého uhla sa postihnutý kĺb nedá stiahnuť.
• Marx-Ortolaniho syndróm. Keď sa boky roztiahnu, matka počuje špecifický zvuk, podobný kliknutiu. Zároveň cíti tlačenie. Tieto znaky charakterizujú zníženie dislokovaného kĺbu.
• Predĺžené nohy majú jednoznačne rôzne dĺžky.
• Inguinálne, popliteálne a gluteálne záhyby na nohách nie sú symetrické. Líšia sa od seba hĺbkou a tvarom.
• V vedomejšom veku je dysplázia viditeľná poruchami chôdze.

Ak si rodičia všimnú jeden z príznakov, Toto treba oznámiť detskému lekárovi. Bábätko odošle na ultrazvukové vyšetrenie bedrových kĺbov, predpíše aj röntgen, ak má dieťa viac ako tri mesiace.

Liečebné metódy

Liečba dysplázie bedrového kĺbu u novorodencov by sa mala začať ihneď po diagnostikovaní. Čím skôr sa rodičia postarajú o zdravie dieťaťa, tým väčšia je jeho šanca na úspešné odstránenie choroby. Povaha prijatých opatrení úplne závisí od štádia ochorenia. Dysplázia, zistená včas, sa vo väčšine prípadov lieči do 30–40 dní.

Terapia pre-dislokácie zahŕňa absenciu tesného zavinovania, elektroforézy, cvičebnej terapie a terapeutických masáží. Masáž je zameraná na gluteálne svaly, boky a kríže. Postup je jednoduchý, rodičia sa naučia prvýkrát.

Subluxácia je trochu ťažšie vyriešiť. Tu možno budete potrebovať špeciálne zavinovanie, podľa vzhľad pripomínajúce strmene.

Vykĺbenie bedrového kĺbu núti lekára predpísať abdukčnú dlahu. Čas aplikácie určujú lekári individuálne a závisí od množstva faktorov. Úlohu zohráva závažnosť dislokácie a umiestnenie hlavice stehennej kosti.

Masážna technika na liečbu dysplázie

Masáž pre dyspláziu je jednoducho potrebná. Procedúra navracia kĺb do normálneho stavu, znižuje dislokáciu, podporuje zvýšenú silu vo svaloch a tiež obnovuje absolútnu pohyblivosť v oblasti kĺbu. Okrem toho masáž posilňuje dieťa, zlepšuje imunitu a zlepšuje náladu.

Procedúra sa robí večer, keď je dieťa uvoľnené a pokojné. Počas takéhoto sedenia deti často zaspia.

Vlastnosti masáže: kurz 10–13 sedení. Opakujte kurz za tri mesiace. Postup sa vykonáva raz denne. Trvanie terapeutickej masáže nepresiahne 20 minút, z ktorých päť je určených na zahriatie. Ak vaše dieťa potrebuje nosiť rôzne ortopedické pomôcky, potom sa masáž vykoná bez ich odstránenia alebo odstránenia.

Technika:
Najprv urobte prvky všeobecnej tonickej masáže a potom prejdite na jej miestnu formu.

• Zahrievanie Dieťa leží na brušku. Ľahkými ťahmi si potierajte kríže, paže a gluteálne svaly. Prevráťte dieťa na chrbát a pokračujte v hladení jeho bruška, hrudníka a končatín.
• Po zahriatí začnite intenzívne pohyby a to na trenie pozdĺž špirálových alebo kruhových dráh nôh, rúk, brucha, zadku.
• Lokálna masáž začína trením, štípaním a ľahkým poklepávaním na gluteálne svaly a stehná. Pomocou ľahkého tlaku končekmi prstov prepracujte väzy a šľachy na poranenej strane.
• Potom pomocou ukazováka obkreslite postihnutú oblasť.
• Dieťa leží na chrbte. Nohu abdukujete a prinášate za kolenný kĺb, pričom druhá noha je fixovaná rukou.

Kontraindikácie pri použití masáže

Masáž nemôžete začať v nasledujúcich prípadoch:

• • U bábätka teplo. Teploty nad 37 stupňov sa u dojčiat považujú za zvýšené.
  • Dieťa je choré s akútnou infekciou.
  • Dieťa má prietrž, ktorá sa nedá opraviť.
  • Poškodenie kože diatézou alebo akýmkoľvek iným ochorením.
  • Dieťa trpí vrodená chyba srdcový sval.

Teraz si pozorne pozrite video, ako na to masáž pri dysplázii bedrového kĺbu u dojčiat a novorodencov.

Fyzioterapia

Terapeutická gymnastika pre dyspláziu zahŕňa základné, ale super efektívne cvičenia. Môžete ich urobiť buď po masáži alebo ako samostatný blok v čase, ktorý vám vyhovuje. Môžu existovať tri alebo štyri sedenia fyzickej terapie denne.

Poloha na chrbte
Začnite v polovičnej lotosovej pozícii. Ľavá noha by mala byť umiestnená na vrchu pravej. Začnite sa ohýbať v kolenách a bokoch.

Potom matka pokrčí kolená dieťaťa a roztiahne ich čo najďalej od seba v žabej póze. Mali by ste sa pokúsiť dotknúť sa povrchu prebaľovacieho pultu.Ďalej striedavo zdvihnite jednu alebo druhú rovnú nohu k hlave.

Potom vezmite rovné nohy oboma rukami a roztiahnite ich. Opakujte rovnaký pohyb, zdvihnite rovné nohy k hlave dieťaťa a posúvajte ich do strán.

Poloha na bruchu
Ohnite nohy dieťaťa v kolenách a roztiahnite ich na rôzne strany. Pohyb pripomína plazenie. Ďalším krokom je pritiahnuť nohy k panvovým kostiam a položiť ich na chodidlá. Posledným prvkom bude pritlačenie päty k zadku.

Polohy v sede alebo v stoji je potrebné dohodnúť so svojím lekárom. Faktom je, že vertikálne zaťaženie poškodenej oblasti môže zhoršiť situáciu a spôsobiť komplikácie pre dieťa.

Záver

Nemôžete zatvárať oči pred problémom dysplázie bedrového kĺbu. Ak neurobíte potrebné kroky, komplikáciám sa nedá vyhnúť.Škaredá chôdza je z nich najnebezpečnejšia.

Oveľa horšia je aseptická nekróza hlavice stehennej kosti. Jeho vzhľad zabezpečí dieťatku postihnutie a neschopnosť samostatného pohybu po celý život.

Terapia zameraná na odstránenie choroby zahŕňa komplexná liečba dysplázia. Masáž a telesné cvičenie v kombinácii s fyzioterapiou a vonkajšími atribútmi ochorenia (dlaha, strmene) pomôžu ochorenie rýchlo prekonať.

Dysplázia bedrového kĺbu u detí a novorodencov je vrodená dislokácia bedrového kĺbu, sprevádzaná problémami s vývojom bedrovej kosti, ako aj väzivovo-svalového systému v tejto oblasti. Patológia je charakterizovaná progresívnym priebehom a ako sa vyvíja, vedie k deštrukcii kostného a chrupavkového tkaniva.
Pozrime sa, ako masáž a cvičebná terapia pomáha pri dysplázii bedrového kĺbu.

Masáž

Masáž dysplázie bedrového kĺbu u novorodencov nie je len súčasťou komplexnej terapie, ale spolu s cvičebnou terapiou je jej povinnou súčasťou. Zameraná na stabilizáciu stavu kĺbu, jeho návrat na miesto, posilnenie pohybového aparátu a odstránenie obmedzenej pohyblivosti, podporuje harmonický vývoj bábätka a upevňuje jeho zdravie.

Pozor! Pred vykonaním masáže na dyspláziu bedrového kĺbu u novorodencov by sa malo dieťa ukázať špecialistovi, ktorý dokáže diagnostikovať ochorenie a posúdiť závažnosť patológie.

Príprava a frekvencia masáže pri dysplázii bedrového kĺbu

V prvom rade stojí za zmienku, že masáž patológií bedrových kĺbov u dojčiat predpisuje výlučne lekár a vykonáva ju masážny terapeut špecializujúci sa na túto patológiu.

Bábätko (odporúča sa, aby bolo v dobrej nálade a nechce jesť ani spať) v v tomto prípade Položte na hladký, tvrdý povrch, ako je prebaľovací pult.

Pre prípad pocikávania sa pod dieťa vkladá savá plienka.

Procedúra sa vykonáva raz denne a terapeutický kurz zahŕňa 10 až 15 sedení (na dosiahnutie udržateľného výsledku spravidla stačia 2-3 kurzy, ktoré sa vykonávajú s prestávkou jeden a pol mesiaca).

Čo robia?

Masáž dysplázie bedrového kĺbu u detí sa spravidla vykonáva nasledovne.

Masér najskôr robí všetko preto, aby sa bábätko uvoľnilo. Spravidla sa to dosiahne ľahkým hladením tela a končatín. Potom sa malý pacient prevráti na brucho a začnú sa vyvíjať nohy.

Navyše, s dyspláziou bedrového kĺbu u dojčiat to bude nasledovné.

Najprv odborník pohladí nohy dieťaťa a potom ich potrie tak, aby sa do procesu zapojila vnútorná svalová vrstva. Na konci týchto úkonov masér vezme nôžky dieťaťa do rúk, ohne ich a roztiahne. Panva zostane nehybná.

Potom sa bábätko položí na bruško a lekár začne vyvíjať chrbátik, hladkať, trieť, poklepávať prstom a štípať kožu. Po dokončení týchto akcií začne masážny terapeut pracovať priamo s kĺbom, hladiť ho a trieť ho rotačnými, špirálovými pohybmi (cvičenie sa vykonáva 3 minúty, po ktorých trenie a hladenie pokračuje).

Zapnuté ďalšia etapa Lekár dieťa otočí na chrbát, pohladí a pošúcha mu nohy a potom ich opatrne pokrčí v 90-stupňovom uhle v kolenách a niekoľkokrát roztiahne a vráti späť.

Na uvoľnenie bedrových svalov môže vykonať váš lekár detská masáž na dyspláziu bedrového kĺbu, ktorá zahŕňa nasledujúce akcie:

• tlak končekmi prstov na poškodenú oblasť;

• striedavé rozťahovanie nôh;

• vývoj nôh a hrudníka.

Ako prebieha masáž novorodencov, sa dozviete vo videu.

Terapeutické cvičenia pre dyspláziu u detí

Cvičebná terapia zahŕňa jednoduché a veľmi účinné cvičenia vykonávané počas dňa (zvyčajne 3-4 sedenia denne). Pozrime sa na tie hlavné.

Na bruchu

Bábätko sa položí na brucho a začnú sa nasledujúce cvičenia:

• ohýbanie nôh a ich rozťahovanie;

• ťahanie nôh smerom k zadku a ich položenie na chodidlá;

• pritláčanie päty k zadku.

Kontraindikácie

Kontraindikácie postupu sú:

• infekcie;

• kýly, ktoré nemožno znížiť;

• vrodené srdcové patológie.

Na zadnej strane

Bábätko dostane pozíciu v polovici lotérie.

Na tento účel je ľavá noha dieťaťa umiestnená na pravej strane. Potom pokračujte nasledujúcimi cvičeniami:

• ohýbanie kolien a bokov;

• ohýbanie kolien a ich roztiahnutie čo najviac, aby dieťa zaujalo žabú pózu;

• striedavo zdvíhanie nôh narovnaných v kolenách k hlave;

• súčasné predĺženie nôh narovnaných na kolenách;

• súčasné zdvíhanie na hlavu a roztiahnutie nôh, narovnané v kolenách.

Študovať alebo nie?

Vzhľadom na to, že procedúry výrazne urýchľujú proces hojenia, nepochybne sa ich oplatí využiť. Mali by sa však vykonávať pod prísnym dohľadom lekára - iba v tomto prípade možno dúfať v pozitívny výsledok.

Na videu môžete študovať cvičebnú terapiu a masáž pre dyspláziu bedrového kĺbu.

Pre rodičov nie je nič dôležitejšie ako zdravie ich novorodenca. Dysplázia vždy vyžaduje okamžitú liečbu. Ide hlavne o masáž pri dysplázii bedrového kĺbu v tele dieťaťa. Ale ako každá liečba, aj masáž má množstvo pravidiel a kontraindikácií. Veď v dojčenskom veku si dieťa veľmi ľahko spôsobí ujmu na zdraví.

Komu zveriť úlohu masážneho terapeuta

Tento postup by mal na vašom dieťati vykonávať iba primerane kvalifikovaný zdravotnícky pracovník. Rodičia by nemali robiť žiadne nezávislé manipulácie. Hrozí zhoršenie stavu pohybového aparátu.

Kontraindikácie pri masáži

Ak má malý pacient aspoň jeden z uvedených príznakov, potom je postup nemožný:

• srdcové problémy (vrodené chyby a podobné diagnózy, keď o manuálnej terapii rozhoduje kardiológ);
• kýly, ktoré nemožno znížiť;
• kožné ochorenia (s aktívnymi vonkajšími prejavmi);
• zvýšená telesná teplota dieťaťa.

Posledný bod je dočasný. Preto sa po úplnom zotavení môžete vrátiť k masáži, ak je stále schopná pomôcť vykĺbenému kĺbu.

Trvanie a frekvencia postupu

Všetky stretnutia vykonáva iba ošetrujúci lekár! Smer sa môže meniť, keď sa kĺb stáva ľahším a lepším.

Približná masážna technika pre dyspláziu

Špecialista použije podobné masážne kroky.

1. Dieťa leží na chrbte. Pokojným hladkaním a trením sa masíruje celé telo.
2. Pacient je otočený na žalúdok. Rovnaké manipulácie sa vykonávajú so zadnou časťou nôh. Dokončite pokojným hladkaním. Potom masážny terapeut trochu pohne nohami dieťaťa, čím simuluje, ako sa plazí. Zároveň je panva dieťaťa fixovaná.
3. Potom sa pozornosť presunie na chrbát. K predchádzajúcim cvikom sa pridáva ľahké vejárovité poklepávanie prstami.
4. Zmeňte polohu dieťaťa. Položte na chrbát a zopakujte manipuláciu s bodom č.2 na prednej strane nôh. Nahraďte cvičenie plazenia iným: nohy sú ohnuté kolenných kĺbov a pomaly ich od seba oddeľujte. Urobte to až 15-krát.
5. Veľká pozornosť sa venuje chodidlám. Potrebné je aj trenie, miesenie a hladenie.
6. Poslednou fázou je masáž hrudníka s rovnakým komplexným prístupom.
7. Špecialista tiež cvičí na bicykli s nohami dieťaťa, ľahké poklepávanie, výprask, manipulácia pozdĺž chrbtice je prijateľná, stehno dieťaťa sa šúcha dlaňami, akoby gúľalo loptu. Je prijateľné zdvihnúť pacienta do vzduchu. V tomto prípade leží prsník a panva v rukách masážneho terapeuta.

Ako masáž ovplyvňuje ochorenie?

Medicína zaisťuje, že masáž pre dyspláziu bedrového kĺbu nemožno preceňovať. Zistilo sa, že manuálna terapia:

• posilňuje svalový tonus;
• zlepšuje krvný obeh;
• zaručuje plný fyzický vývoj;
• má upokojujúci a hojivý účinok.

Ale samotná masáž nemôže dieťa vyliečiť. Lekár paralelne predpisuje fyzioterapiu a iné manipulácie.

Na čo si dať pozor

Masážny terapeut robí manipulácie ľahko a presne. Toto Zlaté pravidlo novorodenecká masáž. Neexistujú absolútne žiadne náhle pohyby, trhnutia atď.! Dieťa by sa malo cítiť pohodlne. Ak sa dieťa správa nepokojne, prejavuje vzrušenie alebo plače, potom by sa mal postup zastaviť. Možno je pre neho masáž bolestivá alebo nepríjemná. Ukážte svoje dieťa lekárovi a poraďte sa o ďalších aktivitách.

Starostlivosť počas liečby a fyzickej aktivity

Je dôležité poskytnúť nohám dieťaťa odpočinok a všetky druhy stresu. To znamená, že je zakázané sedieť alebo stáť dieťa, kým lekár nedovolí pacientovi byť aktívny.

Kĺby a kosti sú v tomto veku veľmi krehké a neúmyselne môže dôjsť k vážnemu zraneniu. Takéto prípady nie sú vždy liečiteľné.

Je dôležité, aby si rodičia pamätali, že je prísne zakázané cítiť dislokáciu prstami. To platí aj pre odborníka, ktorý vedie masážny kurz.

Predispozícia k dysplázii

Počas tehotenstva je dôležité správne jesť, zdravý imidžživot, cvičenie a zabudnúť zlé návyky. Pravidelné pozorovanie mladej matky u gynekológa pomôže lekárom sledovať zdravie plodu a jeho normálny vývoj.

Ak majú členovia rodiny dyspláziu, plod je pomerne veľký, pozorujú sa deformácie chodidiel a u tehotnej ženy sa pozoruje výrazná toxikóza, potom sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť problémov s bedrovými kĺbmi.

Aké je nebezpečenstvo postihnutia dieťaťa?

Dysplázia vyžaduje skorá diagnóza a okamžitú liečbu. Kým kĺby a kosti konečne zaujmú stabilnú polohu v panve, medicína má veľkú šancu prinavrátiť dieťaťu zdravie. Počítanie trvá týždne, niekedy aj dni. Preto pri prvom podozrení kontaktujte svojho detského lekára.

Spolu s obvyklou liečbou dysplázie bedrového kĺbu je tiež veľmi efektívne používať fyzické cvičenie, ako je masáž a gymnastika zameraná na rozvoj bedrových kĺbov. Komplexná práca môže byť oveľa efektívnejšia ako používanie iba klasickej liečby.

Dysplázia je abnormálna zmena v cytoplazme alebo nesprávny rast buniek. Odchýlky od normy môžu byť minimálne alebo dosť vysoké.

Je ich viacero možné dôvody choroby:

1. Dedičnosť. Dedičnosť na úrovni génov.
2. Swaddling. Vedci dokázali priamu súvislosť medzi pevným zavinovaním a chorobou.
3. Hormonálna nerovnováha. Zvýšenie hladiny hormónu progesterónu v posledných štádiách tehotenstva môže spôsobiť zmeny vo svalových väzivách plodu a nestabilný vývoj bedrového systému dieťaťa.

Symptómy

Dyspláziu môže diagnostikovať iba špecialista. Preto, ak nemáte lekárske vzdelanie, nepokúšajte sa diagnostikovať sami.

U dojčiat (do 10 dní)

Únos bedra

Dieťa leží na chrbte, nohy sú ohnuté v kolenách, posuňte jednu nohu na stranu, potom druhú. Normálny polomer ohybu by mal byť 85-90 stupňov (koleno takmer k povrchu stola). Je dôležité, aby táto testovacia metóda fungovala len počas prvých 7-10 dní života dieťaťa. Dôležitým upozornením na túto metódu je tiež to, že sa nemusí prejaviť mierny stupeň dysplázia.

Znak Ortolani-Marx (pošmyknutie)

Rovnako ako predchádzajúca metóda funguje pre dojčatá do 10 dní. Dieťa je položené na chrbte, nohy sú ohnuté v kolenách. Uhol ohybu by mal byť 90 stupňov. Palce sú umiestnené na vnútorných plochách stehna. Vonkajší sa drží prostredníkom a ukazovákom. Jemne pohybujte bokmi do strán. Súčasne sa ozve charakteristické kliknutie. Tento zvuk znamená, že hlavica stehennej kosti sa pohybuje na miesto - do acetabula.

U detí (od 2 týždňov)

Pre trochu staršie deti existujú iné metódy na kontrolu príznakov dysplázie.

Skrátená noha

Možno pozorovať pri jednostrannom poškodení kĺbov. Pre dieťa ležiace na chrbte sú jeho nohy ohnuté v kolenách a umiestnené na rovine pred ním. Rozdiel vo výške kolien by mal byť viditeľný. Príznak potvrdzuje ťažkú ​​dislokáciu s posunom.

Asymetrické usporiadanie kožných záhybov

V polohe na chrbte sú nohy vystreté rovno. Pri normálnom variante záhybov na nohách 3. Pri podozrení na dyspláziu kĺbov môže byť záhybov viac a ich umiestnenie sa môže líšiť od zdravej nohy.

Diagnostika

Budúce dieťa možno klasifikovať ako rizikové na základe nasledujúcich faktorov:

• Dysplázia u rodičov
• Toxikóza počas tehotenstva
• Veľké dieťa
• Prezentácia záveru
• Deformácia chodidla

Prítomnosť jedného z týchto faktorov zvyšuje šancu na rozvoj ochorenia.

Bez ohľadu na príznaky musí špecialista diagnostikovať ochorenie a potvrdiť presnosť diagnózy pomocou röntgenových lúčov.

Diagnóza stanovená klinickými štúdiami musí byť potvrdená ultrazvukom.

Dieťa vo veku troch mesiacov alebo staršie môže mať röntgenový snímok. Keďže existuje strach z prechodu z pre-dislokácie do dislokácie. V tomto prípade nie je možné odladiť liečbu na neskôr.

Skúsený ortopéd stanoví správnu diagnózu už v pôrodnici, pri prehliadke novorodenca. Pole, dieťa by malo byť pozorované v mieste jeho bydliska. Rizikovým deťom je predpísaný priebeh liečby až do stanovenia konečnej diagnózy.

V medicíne sú definované 3 stupne dysplázie. Najľahšia forma je 1. stupeň, najťažšia je 3., resp.

1. stupeň

Pre-dislokácia. Kĺb nie je úplne vyvinutý, ale posun hlavice stehennej kosti vzhľadom na acetabulum nie je pozorovaný.

2. stupeň

Subluxácia. Kĺb nie je úplne vyvinutý a dochádza k čiastočnému posunu hlavice stehennej kosti vzhľadom na acetabulum.

3. stupeň

Dislokácia. Kĺb nie je úplne vyvinutý, dochádza k úplnému posunutiu hlavy stehennej kosti vzhľadom na acetabulum.

Liečba

Liečba sa má vykonávať len po konzultácii s lekárom.

Masáž

Masážna technika pri dysplázii

Pri liečbe dysplázie bedrového kĺbu je neoddeliteľnou a veľmi dôležitou súčasťou masáž. Masáž a gymnastika stabilizujú kĺb, posilnia svaly, nastavia hlavicu stehennej kosti na miesto, ak je vykĺbená, a obnovia rozsah pohybu kĺbu.

L Cvičebná terapia a masáž pri dysplázii bedrového kĺbu dokáže zázraky. Masáž by mal vykonávať len špecialista, napríklad masér, podľa predpisu detského lekára alebo ortopéda.

Ak je dieťaťu predpísané nosiť špeciálne ortopedické štruktúry, potom je možné vykonať masáž bez ich odstránenia. Pri masáži detí s dyspláziou sa používa iba trenie a hladenie. Cvičebná terapia a masáž pri dysplázii bedrového kĺbu skutočne pomôžu.

• Masáž by sa mala vykonávať, keď má dieťa náladu hrať sa a nechce spať.
• Pri masáži je veľmi výhodné používať prebaľovací pult.
• Masáž sa vykonáva raz denne a celý kurz je asi 15 sedení.
• Mali by ste vykonať 2-3 kurzy masáže s odpočinkom 1,5 mesiaca.
• Pod dieťa musíte umiestniť špeciálnu plienku absorbujúcu vlhkosť. Je možné, že počas masáže sa dieťa uvoľní a pociká.

Relaxačná masážna technika

Vykonávanie masáže, keď je dieťa na chrbte.Ľahké hladiace pohyby rúk, nôh, brucha a hrudníka. Ďalej prejdeme na jemné potieranie všetkých spomínaných častí tela. Masáž ukončíme opäť hladkaním.

Vykonávanie masáže, keď je dieťa na brušku. Nohy sú ohnuté a roztiahnuté od seba. Nohy hladíme, masírujeme a po jednom posúvame do strán. Masírujeme kríže, chrbát a spúšťame sa na zadok. Môžete použiť aj ľahké poklepávanie prstami po zadku. Ďalej prejdeme na masáž bedrového kĺbu a vonkajších stehien.

Fyzioterapia

Terapeutickú gymnastiku pre dyspláziu bedrového kĺbu by mali vykonávať rodičia dieťaťa po ukončení školenia ortopédom alebo pediatrom. Ako masáž jednoduché cvičenia môže byť veľkou pomocou v komplexe liečby ako celku. Musíte robiť cvičenia, keď vaše dieťa dobrá nálada, 3 až 4 krát denne. Deti milujú, keď ich milovaná mama vedie hodiny

Komplex cvičebnej terapie pre dyspláziu bedrového kĺbu

1. Na bruchu. Pohyby sú podobné ako pri „žabe“, vezmeme pätu a pritlačíme ju k zadku.
2. Striedavo ohýbame nohy v kolenných a bedrových kĺboch.
3. Ležať na chrbte. Rovné nohy dieťaťa roztiahneme do strán.
4. Nohy pokrčíme v bedrových a kolenných kĺboch. Pri vystretí nôh sa snažíme dostať na povrch stola.
5. Roztiahneme nohy nabok s kĺbmi ohnutými v kolenách, predstierajúc, že ​​„otvárame knihu“.
6. Pokrčte rovné nohy smerom k hlave dieťaťa.