Typy rehabilitačných simulátorov. Cvičebné stroje v rehabilitačnej telesnej kultúre

Dobrý deň, milí čitatelia portálu. Iba rehabilitačný lekár si môže vybrať potrebnú sadu cvičebných zariadení a prípustnú záťaž, pretože nezávislý výber a začiatok tréningu môže nielen pomôcť, ale aj zhoršiť priebeh ochorenia a.

Rehabilitácia by sa mala vykonávať podľa predpisu rehabilitačného lekára. Ak sa nedodrží, môže hroziť zhoršenie zdravotného stavu pacienta alebo neúčinný tréning.

Základné princípy používania simulátorov:

Všeobecné zásady používania rehabilitačné simulátory neexistuje. Pre každý jednotlivý typ simulátora, pre každú príležitosť, pre každý vek budú princípy používania odlišné. Preto je veľmi dôležité individuálne a správne vybrať simulátor pre efektívnu obnovu. Len rehabilitačný lekár by mal vyberať cvičebné pomôcky a nastaviť prípustnú záťaž špecificky pre každého pacienta.

Pre ľudí s dnou (o príznakoch a liečbe dny si prečítajte v odkaze vedľa) je napríklad užitočné cvičiť na špeciálnych posilňovacích strojoch, ktoré pomáhajú odstraňovať dysfunkciu svalov na nohách a normalizujú činnosť pohybového aparátu. Ale triedy sú možné len po konzultácii s lekárom, stojí za to si to pamätať.

Všeobecné ustanovenia, ktoré treba brať do úvahy pri používaní rehabilitačných pomôcok:

Program rehabilitačných cvičení by sa mal vypracovať individuálne pre každého pacienta a vykonávať pod dohľadom špecialistu.

Pravidelne kontrolujte potrebu podpornej starostlivosti, aby ste presne určili výšku podpory potrebnej na efektívnejšiu rehabilitáciu.

Cvičenie by malo byť náročné. Pri nízkej záťaži nebude požadovaný účinok a pri silnej záťaži sa môže stav pacienta zhoršiť. Podľa rehabilitačného programu sa záťaž časom zvyšuje.

Celkom efektívne komplexné regeneračná medicína- použitie rehabilitačný simulátor v kombinácii s inými metódami – fyzikálnou terapiou, masážami, vodoliečbou, hipoterapiou, muzikoterapiou a sociálnou terapiou.

Rehabilitácia na simulátore by nemala spôsobovať strach alebo nepriateľstvo. Je potrebné jasne vysvetliť, čo sa stane a ako sa to stane, a možno dať čas na zvyknutie si na zariadenie.

Nenechávajte pacienta samého v simulátore, musíte byť neustále nablízku a sledovať tréningový proces.

Obdobie rehabilitácie je kľúčové pre obnovenie pohyblivosti končatín a pohybového aparátu, posilnenie svalov a kĺbov. Moderní výrobcovia simulátorov liečebnej rehabilitácie neustále modernizujú svoje produkty s cieľom zlepšiť a urýchliť proces obnovy.

Druhy rehabilitačných opatrení

Zoznam typov rehabilitácie zahŕňa nasledujúce činnosti:

  • Medicínsky - proces kompenzácie a obnovy funkcií tela.
  • Lekársko-odborný - adaptácia a rehabilitácia s prihliadnutím na profesiu.
  • Profesionálne – opatrenia, ktoré uľahčujú sociálnu a profesionálnu integráciu osôb so zdravotným postihnutím.
  • Práca – pomoc pri hľadaní zamestnania pre ľudí s postihnutí.
  • Sociálne – zlepšenie kvality života ľudí so zdravotným postihnutím.

Kto potrebuje cvičiť na posilňovacích strojoch?

Nasledujúce kategórie ľudí potrebujú obnoviť svoju stratenú schopnosť normálneho pohybu:

Vykonávanie aktívnych alebo pasívnych cvičení na simulátoroch pre rehabilitáciu mozgovej príhody, zranení, predchádzajúcich operácií a chorôb priaznivý vplyv na ľudskom tele, čím sa mu vráti čiastočná alebo plná pohyblivosť.

Fitness vybavenie

V niektorých prípadoch sa rehabilitačné cvičenia vykonávajú na bežnom športovom vybavení. Zároveň sú prispôsobené na používanie osobami so zdravotným postihnutím. Zariadenie umožňuje normalizovať záťaž, zmenšiť rozsah pohybu a poskytuje prístup pre tých, ktorí sa pohybujú na invalidných vozíkoch a nemôžu samostatne presadnúť zo stoličky na posilňovací stroj.

Modely aktívnych rehabilitačných trenažérov sú vybavené funkciami nastavenia výšky pre pohodlné používanie a senzormi na sledovanie stavu pacienta počas cvičenia. Prítomnosť tlačidla okamžitého zastavenia robí cvičenie bezpečným. Simulátory sú vybavené pákami a madlami pre maximálny komfort pre rehabilitovaného pacienta.

Hrazdy, šmýkačky a rebríky na učenie sa chôdze

Barly sa spravidla používajú na obnovenie motorickej aktivity po poraneniach chrbtice, problémoch s nohami, detskej mozgovej obrne a iných ochoreniach, v dôsledku ktorých sa človek musí znova naučiť chodiť.

Rehabilitačné zariadenia dolných končatín Existuje niekoľko typov:

  • Jednovrstvový.
  • Dvojvrstvový.
  • S prekážkami.
  • S odpružením.

Jednovrstvové tyče sa používajú, keď pacient nevyžaduje ďalšiu podporu. Dvojvrstvové poskytujú dodatočnú podporu pre podpazušie. Pozastavenie je nevyhnutné pre sedavých ľudí. Výška a šírka zariadenia sa nastavuje individuálne pre každú osobu. Pokročilejší rehabilitačný kurz zahŕňa inštaláciu prekážok.

Ako ďalší typ sa používajú šmýkačky a schodíky fyzická terapia. Kurzy sa odporúčajú ľuďom s dýchacími problémami a srdcovými chorobami. Zariadenie umožňuje naučiť sa chodiť, liezť a zostupovať po schodoch, posilňovať svaly.

Konštrukcia umožňuje zdvíhanie a spúšťanie zábradlia a nastavenie šírky rampy.

Vertikalizátory

Ľudia s detskou mozgovou obrnou, ktorí utrpeli ťažké poranenia miechy a starší ľudia majú možnosť byť vo vzpriamenej polohe vďaka vertikalizátoru, parapódiu či exoskeletu.

Vertikalizátor umožňuje osobe, ktorá je z rôznych dôvodov dlhodobo pripútaná na lôžko, dať telu vertikálnu polohu.

Dizajn vertikalizátora môže byť veľmi odlišný:

  • Vertikálny rám s podperami, vo vnútri ktorého je pacient umiestnený pomocou vonkajšej pomoci a osoba je fixovaná vo vzpriamenej polohe pomocou pásov a upevňovacích prvkov. V prípade potreby je možné telo nakloniť dopredu alebo dozadu, podpera je inštalovaná vpredu alebo vzadu.
  • Modely zadného vertikalizátora vám umožňujú hladko zdvihnúť pacienta ležiaceho na chrbte do zvislej polohy, pričom podpora bude za chrbtom a pre predný simulátor - vpredu.

Konštrukciu je možné zdvíhať pomocou mechanického ovládania alebo elektrického pohonu. Takéto cvičebné stroje sa vyrábajú pre dospelých a deti.

Okrem toho môžu byť zariadenia nasledovné:

  1. Aktívne. Umožňuje pacientovi stáť a pomaly pohybovať rukami a nohami na mieste.
  2. Statické. Udržuje vertikálnu polohu vďaka kolieskam na základni. Asistent môže prepravovať konštrukciu.
  3. Dynamický. Vybavené ručným alebo elektrickým ovládaním. IN v tomto prípade pacient má možnosť samostatne sa pohybovať po miestnosti.

Parapódia, exoskeletony

Parapódium je vertikálny rám s opierkami na nohy, svorkami a madlami. Takéto simulátory na rehabilitáciu nôh sú rozdelené do troch typov:

  1. Mobilné. Určené pre ľudí so slabými nohami. Konštrukcia je navrhnutá tak, aby bočné stĺpiky slúžili ako podpora a umožňovali pacientovi pohybovať sa bez strachu z náhodného pádu.
  2. Dynamický. Nevyhnutné pre ľudí s imobilizovanými dolnými končatinami. Nohy sú upevnené na podperách nôh. Potom pacient začne kývať rám rukami, čím uvedie parapódium do pohybu a napodobňuje chôdzu.
  3. Statické. Umožňuje osobe zaujať zvislú polohu, zatiaľ čo asistent pohybuje zariadením.

Exoskeleton je najnovší vývoj. Simulátor je robotický mechanizmus, ktorý sa nosí na človeku. Vďaka tomu sa zlepšuje práca svalov pacienta, v prípade potreby preberá motorickú funkciu oblek

Exoskeleton môže byť pre horné a dolné končatiny alebo pre celé telo. Ovláda sa pomocou signálov prichádzajúcich z počítačového zariadenia. Navyše je schopný zlepšiť pohyb vďaka špeciálne navrhnutému programu. Oblek beží na batériu. V súčasnosti prebieha výskum, ktorý v budúcnosti umožní ovládať oblek silou myšlienky.

Izokinetické vybavenie

Izokinetické trenažéry na rehabilitáciu horných končatín a iných častí tela sú zariadenia napojené na počítač, ktorý počas tréningového procesu pomocou početných senzorov sníma informácie o svalovej sile. Zariadenie vydáva príslušné príkazy simulátoru na vytvorenie požadovanej úrovne odporu. Okrem toho počítač diagnostikuje stav svalov pacienta.

Vďaka signálom prichádzajúcim zo senzorov, priaznivé podmienky cvičiť pacienta, aby si neporanil ochabnuté svaly.

Okrem izokinetických simulátorov používaných v zdravotníckych zariadeniach existujú aj tie, ktoré sa používajú na športové a rekreačné účely. Nie sú vybavené počítačovým systémom.

Zariadenia na biofeedback

Princíp činnosti takýchto rehabilitačných simulátorov je vysielať externý spätnoväzbový obvod. Informujú systém o stave výkonnosti konkrétnej časti tela, pulze, tlaku a biorytme mozgu.

Niektoré prístroje sú vybavené tak, že pacient vidí zmeny vo fungovaní orgánu, iné prenášajú informácie prostredníctvom zvukového signálu.

Zariadenia na biofeedback umožňujú počas diagnostiky sedieť, ležať alebo stáť. Na tieto účely sa široko používa stabiloplatforma. Muž stojí v strede a drží sa podpier. V tomto čase senzory na základe polohy tela určujú schopnosť ovládať a koordinovať jeho pohyby.

a pilates

Bubnovského simulátory sú navrhnuté s prihliadnutím na techniku ​​s rovnakým názvom, ktorá vám umožňuje obnoviť kĺby a chrbticu. Počas práce na posilňovacích strojoch je telo v pozastavenom stave. Týmto spôsobom sa tlak a zaťaženie spôsobené hmotnosťou osoby zníži na minimum a svaly sa uvoľnia. Rehabilitácia pomocou Bubnovského metódy je indikovaná:

  • Pre osteochondrózu a rôzne kĺbové patológie.
  • Na skoliózu.
  • Na artritídu.
  • Po mŕtvici alebo infarkte.
  • Po chirurgická intervencia na chrbtici.

Takéto simulátory sú vhodné aj na rehabilitáciu po mŕtvici.

Pilates stroje pomáhajú posilňovať chrbticu a všetky svaly. Dodávajú sa v štyroch typoch: „Cadillac“, „Reformer“, „Barrel“, „Chair“. Každý z nich je zameraný na precvičenie, posilnenie a natiahnutie všetkých svalových skupín. Rehabilitácia pomocou pilatesových strojov zvyšuje pohyblivosť kĺbov a zlepšuje koordináciu pohybov.

Aqua simulátory, prístroje pre aktívnu a pasívnu mechanoterapiu

Zariadenie na vodnú rehabilitáciu je rovnaké kardio alebo posilňovacie zariadenie vyrobené zo špeciálnych materiálov na použitie vo vode. Takýto tréning pôsobí na svaly a kĺby šetrnejšie. Zároveň sa viac energie vynakladá na vykonávanie cvičení kvôli odporu tekutín. Cvičenie vám pomôže schudnúť, zlepšiť metabolizmus, posilniť svaly končatín a podporiť lepší krvný obeh.

Mechanoterapia je akýkoľvek typ tréningu, ktorý sa vykonáva nezávisle. Takéto simulátory na rehabilitáciu končatín zahŕňajú aktívne alebo pasívne cvičenia. Indikácie pre použitie tohto typu terapie sú paralýza, poranenia alebo patológie chrbtice, artritída a mŕtvica.

Simulátor "Motomed"

Prístroj obnovuje svalový tonus a je indikovaný u ochrnutých osôb, ľudí s poruchou motoriky, úrazov a patologických stavov chrbtice a dysfunkcie pohybového aparátu. Triedy vám umožňujú takmer úplne vrátiť motorickú aktivitu.

Rehabilitačný trenažér Motomed je vybavený elektromotorom a umožňuje aktívny alebo pasívny tréning. Pomocou senzorov sa zariadenie dokáže prispôsobiť pohybu nôh a dodať primeranú záťaž:

  • Pre aktívno-pasívne aktivity.
  • Na pedálovanie, obnovenie svalového tonusu u imobilizovaného pacienta.

Simulátor tiež umožňuje nastaviť na monitore program pre aktívny tréning.

Pri výbere simulátora na rehabilitáciu musíte zvážiť:

  • Stav pacienta.
  • Svalové skupiny a časti tela, ktoré potrebujú pracovať.
  • Schopnosť trénovať samostatne pod domácim dohľadom alebo s povinnou prítomnosťou trénera.

Vzhľadom na tieto údaje by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

  • Kvalita konštrukcie a výroba simulátora.
  • Schopnosť regulovať zaťaženie, počnúc najmenším, čo je mimoriadne dôležité v prvej fáze tréningu.
  • Simulátor by mal mať širokú škálu akcií.
  • Je lepšie, ak zariadenie kombinuje športové a terapeutické funkcie.

Na základe názorov lekárov a pacientov si môžete správne vybrať rehabilitačné vybavenie.

Komplexy rehabilitačných cvičení

Komplexy tried v rôznych rehabilitačných programoch sú zamerané na:

  1. Po mŕtvici. Je potrebné zlepšiť motorickú aktivitu prstov, pretože bez jej obnovenia bude pacient zbavený možnosti samostatne sa o seba starať. Simulátory pomáhajú udržiavať anatomicky správnu polohu prstov a súbor cvičení rozvíja koordináciu, motoriku, trénuje uchopovacie pohyby, posilňuje svaly a rozvíja vytrvalosť.
  2. Po poškodení kĺbov a svalového tkaniva. Komplexy tried sú zamerané na trakciu a zahŕňajú cvičenia ako flexia a extenzia, kyvadlové a rotačné pohyby.
  3. S infarktom myokardu. Súbor opatrení je zameraný na obnovenie srdcového svalu a všeobecnej motorickej aktivity.
  4. V starobe cvičenie pomáha obnoviť svalový tonus, čo zlepšuje celkovú kondíciu.

Prečo sú potrebné špeciálne cvičenia?

Na rehabilitáciu rôznych orgánov a systémov po mŕtvici a srdcovom infarkte, v dôsledku predchádzajúcich ochorení, po fyzických zraneniach, lekár predpisuje špeciálne cvičenia zamerané na dosiahnutie konkrétneho účinku v určitej oblasti.

V procese vykonávania špeciálnych cvičení sa dosiahne toto:

  • Opuch je eliminovaný.
  • Funkcie motora sú úplne alebo čiastočne obnovené.
  • Zabráni sa výskytu výrastkov, hrbolčekov a iných útvarov.
  • Pravdepodobnosť výskytu atrofických a stagnujúcich znakov je znížená.
  • Eliminovaný cievne poruchy.
  • Väzy a šľachy sú obnovené.
  • Bolestivý syndróm je eliminovaný.
  • Zrýchľuje sa hojenie rán a regenerácia tkaniva.
  • Fungovanie funkcií orgánov sa vracia.
  • Krvný obeh je obnovený.
  • Zlepšuje svalový tonus.

Špeciálne cvičenia je možné kombinovať do komplexov, aby sa dosiahla väčšia účinnosť.

Prvým a hlavným pravidlom používania rehabilitačných simulátorov je, že iba rehabilitačný lekár môže vybrať požadovaný simulátor alebo sadu simulátorov a vytvoriť individuálny program aktivity pre pacienta. Pacient ani jeho opatrovatelia nemôžu alebo by nemali určiť požadovanú úroveň cvičenia, vybrať typ cvičebného náčinia a začať trénovať. Samoľúbosť v tejto veci môže viesť k veľmi vážnym následkom!

Kontraindikácie používania rehabilitačných simulátorov

Rehabilitačné simulátory sú absolútne kontraindikované pri nasledujúcich chorobách a stavoch:

  • ťažká koronárna kardiovaskulárna insuficiencia
  • akútna tromboflebitída, cerebrovaskulárne príhody
  • aneuryzma srdca alebo aorty, akútny infarkt myokardu
  • stav pred zdvihom
  • diabetes mellitus (ťažká forma) s komplikáciami
  • akútne infekcie, krvácanie
  • krátkozrakosť s rizikom odlúčenia sietnice
  • zhubný nádor

S rehabilitačnými simulátormi by sa malo zaobchádzať veľmi opatrne v prípade nasledujúcich chorôb a stavov:

  • ochorenie srdca
  • respiračné ochorenia s hrozbou prechodu do štádia akútneho zlyhania
  • hemoroidy a análne trhliny
  • akútna hypertenzia, hypertenzné krízy

Zásady používania rehabilitačných simulátorov

Všetko, čo súvisí so špeciálnymi rehabilitačnými simulátormi, sa nedá zovšeobecňovať. V tejto veci je viac ako kdekoľvek inde dôležitý individuálny prístup, takže nie je možné zovšeobecňovať vlastnosti používania všetkých rehabilitačných simulátorov - v každej kategórii simulátorov, v každej vekovej skupine, v každom konkrétnom prípade budú vlastnosti odlišné .

Avšak existujú všeobecné zásady používanie rehabilitačných simulátorov, všeobecných prístupov, všeobecných teoretických princípov, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri používaní určitých zariadení na obnovenie funkcií tela.

Rehabilitačné simulátory by sa mali používať len ako súčasť individuálne vyvinutého programu pre konkrétneho pacienta, a to len pod systematickým dohľadom lekára. Program zostavuje rehabilitačný lekár spolu s ortopédom a ďalšími odborníkmi, ktorých názor je v tomto konkrétnom prípade dôležitý.

Rehabilitačný simulátor by mal poskytnúť množstvo pomoci, ktoré je absolútne nevyhnutné. Je potrebné pravidelne kontrolovať, či je to alebo ono fixačné alebo podporné zariadenie potrebné, alebo či je možné ho opustiť, pretože pacient si poradí sám.

Rehabilitačný simulátor by mal poskytnúť uskutočniteľné zaťaženie. Ak je záťaž príliš slabá, tréning nebude mať efekt (je to ako snažiť sa napumpovať biceps každodenným zdvíhaním 100-gramovej činky). Ak je záťaž neúnosná, stav pacienta sa len zhorší (je to ako snažiť sa napumpovať bicepsy za jeden deň zdvihnutím činky s hmotnosťou 200 kg). V tomto prípade sa musí úroveň zaťaženia pravidelne kontrolovať a postupne zvyšovať (pozri bod 1).

Rehabilitačný trenažér musí byť presne prispôsobený anatomickým parametrom pacienta. Cvičenie na stroji, ktorý nie je správne nastavený, môže spôsobiť ortopedické komplikácie (vykĺbenie bedrového kĺbu, vyvrtnutie, skoliózu atď.) a narušiť prirodzenú fyziologickú aktivitu človeka.

Rehabilitačný simulátor by sa mal používať v kombinácii s inými liečebnými a rehabilitačnými opatreniami. Medzi takéto aktivity patrí pohybová terapia, masáže, fyzikálna a magnetická terapia, pracovná terapia, vodoliečba, arteterapia, klinická psychológia atď. K rehabilitácii detí s detskou mozgovou obrnou patrí aj rozvoj reči a sociálny kontakt, Snoezelen, hipoterapia, muzikoterapia, používanie ortopedických produktov.

Rehabilitačný simulátor by nemal spôsobovať emocionálne nepriateľstvo a strach. Estetické hľadisko je dôležité najmä pri práci s deťmi. Ak je vaše dieťa vystrašené novým zariadením, musíte mu dať čas, aby si naň zvyklo pred začatím tréningu.

V rehabilitačnom simulátore by dieťa ani dospelý nemali zostať sami. Aj keď pacient môže samostatne vykonávať cvičenia na simulátore, musíte byť s ním v rovnakej miestnosti a pozorovať proces.

Tento špecifický úsek telesnej kultúry bol odlíšený na základe špecificky cieleného využitia fyzické cvičenie ako prostriedok na obnovenie stratených funkcií tela.

Rehabilitačný smer spočíva vo využívaní telesných cvičení, otužovacích faktorov a hygienických opatrení v systéme liečebných opatrení na obnovenie zdravia alebo jednotlivých telesných funkcií znížených alebo stratených v dôsledku chorôb alebo úrazov. Používanie simulátorov na liečebné a rehabilitačné účely by malo sprevádzať systematický lekársky dohľad a prísne zvažovanie individuálnych charakteristík zúčastnených osôb.

Rehabilitačná telesná výchova je určená osobám, ktoré majú odchýlky v zdravotnom stave, a preto sú zaradené do špeciálnej zdravotníckej skupiny. Títo ľudia sú fyzicky oslabení, odolnosť ich tela voči nepriaznivé faktory životné prostredie. V tomto ohľade je hlavným cieľom rehabilitačnej telesnej kultúry zotavenie. Tento cieľ je rozhodujúci, v súvislosti s ktorým sa formujú úlohy zlepšovania zdravotného stavu organizmu zainteresovaných.

Aktívna moderná rehabilitácia nevyhnutne zahŕňa triedy v telocvičňa podľa špecializovaných programov, spoločné hodiny gymnastiky, myokorekcie s odborníkmi v moderné techniky. Dôraz pri liečbe je na premyslený výber jednotlivých záťaží, na zostavenie po vizuálnej diagnostike korekčných programov zameraných na liečbu patologických pohybových vzorcov, posilnenie svalového korzetu - hlavného stabilizátora pohybového aparátu, zvýšenie elasticity a ohybnosti chrbtice , zvýšenie rozsahu pohybu v kĺboch ​​, na zaťaženie kardiorespiračného aparátu pri gymnastike.



Liečba pomocou správneho pohybu je základom jednej zo sekcií pohybovej terapie – mechanoterapie, t.j. ošetrenie pomocou správne zvoleného cvičebného náčinia.

Prečo simulátory? Práve posilňovacie stroje sú úplne bezpečnou formou pohybu, keďže pri správne zostavenom liečebnom programe nespôsobujú bolesť.

Posilňovacie stroje umožňujú lokálne pôsobiť na boľavé miesta alebo naopak vyhnúť sa stresu na niektorých miestach.

Cvičebné stroje nevytvárajú nebezpečné axiálne zaťaženie chrbtice a nespôsobujú „krútiace“ prvky pri pohybe.

Cvičebné stroje sú najlepšou voľbou pre nešportujúcich ľudí, starších ľudí a deti, pretože aj ľudia, ktorí majú k športu ďaleko, vedia predvídať pohyby, keďže každý trenažér je určený pre určitý typ záťaže a určitý rozsah pohybu

Samozrejme, nie všetky simulátory sú vhodné pre liečebné a rehabilitačné programy. Trajektórie pohybu na simulátore musia presne reprodukovať amplitúdu spoja. Niektoré zo simulátorov musia mať obmedzujúce zariadenia, ktoré umožňujú inštruktorom vybrať si vhodné uhly spoločnej prevádzky bolesť alebo kontraktúry. Cvičebné stroje by mali mať zariadenia, ktoré uľahčia začiatok a koniec cvičenia – dodatočný bezpečnostný faktor.

Metóda, ktorou rehabilitačné simulátory fungujú, je založená na integrovanom prístupe k liečbe ochorení pohybového aparátu.

Hlavnými príčinami bolesti chrbta sú svalová blokáda a atrofia svalového korzetu. Svalovo-spojivové tkanivo z rôznych dôvodov stráca svoju elasticitu, ischemizuje a zároveň sa prudko znižuje pohyblivosť kostí a platničiek a dochádza k bolesti. Ochabnuté svaly nie sú schopné udržať chrbticu, čo spôsobuje diskogénnu radikulitídu, zakrivenie chrbtice atď. Je potrebné obnoviť krvný obeh v ischemickej oblasti zapojením svalov a väziva do práce. Dosahuje sa to použitím individuálne zvolených záťaží v rehabilitačnej miestnosti, v ktorej je telo nútené zapojiť do práce aj „postihnuté“ oblasti. Normálny krvný obeh a živiny v týchto oblastiach vedie k obnoveniu svalového potenciálu, a teda k normalizácii fungovania celej chrbtice a pohybového aparátu ako celku. Optimálne podmienky pre takúto obnovu sú prahové zaťaženia, ktoré sú možné len pri použití špeciálnych terapeutické simulátory. Práve ich použitie vedie k stimulácii periférneho krvného obehu a receptorov nervových zakončení vo svaloch. To sa deje v dôsledku individuálne vybraného komplexná liečba, ktorá je založená na cvičení s využitím rehabilitačných pomôcok.

Príkladom rehabilitačného zariadenia je univerzálny multifunkčný trenažér s MC na vykonávanie 500 vývojových a korekčných cvičení na pozadí premenlivých vibrácií, ktoré znižujú prah svalovej relaxácie a odľahčujú chrbticu, čo ovplyvňuje väčšinu aktívnych bodov.

Ide o rehabilitačnú líniu, ktorá zahŕňa 7 simulátorov.

Anatomický chrbát vďaka svojmu obrysu sledujúcemu krivku chrbtice odľahčuje najviac zaťaženie z chrbtice.

Výškovo nastaviteľné sedadlo umožňuje pacientovi akejkoľvek výšky pohodlne sedieť a vykonávať pohyb technicky správne, pričom zaisťuje zapracovanie potrebných svalov.

Upevňovací bezpečnostný pás zabraňuje zdvihnutiu chrbta a nebezpečnému presileniu krížov.

Obmedzovací mechanizmus umožňuje nastaviť maximálny rozsah pohybu a viesť tréning pre pacientov so zraneniami alebo chorobami pohybového aparátu, ktorí majú obmedzenú pohyblivosť.

Uzamykací mechanizmus umožňuje detrénovaným pacientom a tým, ktorí sa podrobujú rehabilitácii, nainštalovať trenažér do polohy „easy start“ a vykonávať cvičenie bez toho, aby prešli počiatočnou fázou pohybu.

Prístroj na izometrický test sily umožňuje objektivizovať svalovú silu, analyzovať výsledky a v prípade potreby upraviť liečebný program.

Systém používania Smart Card so softvérom umožňuje sledovať rehabilitačný a tréningový proces, analyzovať a v prípade potreby upravovať tréningový plán.

Vďaka svojej dvojitej funkcii vám stroj umožňuje trénovať svalové skupiny zodpovedné za flexiu a extenziu nôh. Pri tréningu pacientov so zraneniami, chorobami alebo obmedzeniami v kolenných kĺbov, používa sa špeciálny mechanizmus - obmedzovač pohybu, ktorý umožňuje terapeutovi nastaviť požadovanú amplitúdu a eliminovať nebezpečné pohyby.

Záver

Na základe výsledkov štúdie možno vyvodiť nasledujúce závery.

Špecifickými funkciami telesnej kultúry sú rekreačné a zdravotno-rehabilitačné funkcie, ktoré sa prejavujú najmä pri využívaní telesnej kultúry vo voľnočasovom procese alebo v systéme špeciálnych rehabilitačných prostriedkov.

Simulátory sú vzdelávacie a tréningové zariadenia na rozvoj motorických vlastností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilita, obratnosť), zlepšenie športovej techniky a analytických funkcií tela. Úloha všetkých typov simulátorov v konečnom dôsledku spočíva v jednej veci - všetky musia vytvoriť čo najkompletnejšiu simuláciu záťaže, ktorú človek pri športovaní zažíva.

Cvičenie na posilňovacích strojoch je teda príležitosťou zostať fit a zlepšiť si zdravie v ktorúkoľvek vhodnú dennú dobu a bez ohľadu na poveternostné podmienky.

Posilňovacie stroje sú rozdelené do dvoch hlavných typov: kardio zariadenia a posilňovacie zariadenia.

Posilňovacie pomôcky sú nevyhnutné, ak si potrebujete vyformovať postavu alebo ak máte radi náročnú fyzickú aktivitu či prácu s činkami.

Rotoped je univerzálna pomôcka na udržanie tela v perfektnej kondícii. Pravidelné bicyklovanie je prospešné v každom veku, pôsobí komplexne na organizmus.

Veslovacie trenažéry sa nazývajú komplexné, pretože rovnako prispievajú k rozvoju vytrvalosti, čo znamená, že zlepšujú fungovanie kardiovaskulárneho a dýchacieho systému a sily.

Eliptické trenažéry vznikli spojením steppera, rotopedu a bežeckého pásu. Princíp tréningu na ňom sa nazýva krížový tréning: musíte stáť na plošine, chytiť rukoväť a chodiť, šliapať po eliptickej dráhe.

Je dokázané, že beh a chôdza čo najviac urýchľujú metabolické procesy v tele, čím uvoľňujú energiu a celkovo posilňujú telo. Bežecký pás poskytuje možnosť behať každý deň bez opustenia bytu a bez ohľadu na počasie.

Skúsenosti s používaním simulátorov na rehabilitačné účely a so staršími ľuďmi ukázali, že ich účinnosť sa zvyšuje s riadenou prácou učiteľov, trénerov a inštruktorov na intelektualizácii tréningového procesu. To znamená, že každý študent musí byť presvedčený o potrebe a vedieť zabezpečiť dodržiavanie svojich individuálnych štandardov na najvyššej možnej úrovni, a ak je to možné, samostatne organizovať svoje hodiny, t.j. vaše fyzické sebazdokonaľovanie v štruktúre vášho životného štýlu.

Inými slovami, pri cvičení na simulátoroch by sa mal každý stať (obrazne povedané) do určitej miery „trénerom, lekárom, rehabilitátorom a psychológom“. Malo by sa pamätať na to, že aj malý posun v tomto smere, napríklad len vedomie pacienta, že jeho kladný postoj k výcviku na trenažéroch – tam je už predpoklad úspechu rehabilitačného procesu. Prirodzene, v tomto prípade sa musí inštruktor riadiť zásadou individualizácie, a to všemožne a neustále. Simulátory sú nové a zaujímavé, výrazne intelektualizujú rehabilitačný proces, vytvárajú pozitívnu psychologickú náladu, zlepšujú emocionálny stav zúčastnených, čo optimalizuje fungovanie princípov činnosti a vedomia, zvyšuje hustotu tried.

Bibliografia

1. federálny zákon"O telesnej kultúry a šport v Ruská federácia» zo dňa 29. 4. 99 N 80-FZ

2. Vodlozerov, V.E. Lokálne cielené simulátory / V.E. Vodlozerov. – Kyjev: Vydavateľské stredisko KSMU, 2003. – 102 s.

3. Evseev, S.P. Simulátory v gymnastike / S.P. Evseev. – M.: Telesná kultúra a šport, 2003. – 254 s.

4. Evseev, S.P. Tvorba motorických akcií pomocou simulátorov / S.P. Evseev. – M.: Telesná kultúra a šport, 2001. – 90 s.

5. Zatsiorsky, V.M. Fyzické vlastnosti športovca / V.M. Zatsiorsky. – M.: Telesná kultúra a šport, 1970. – 200 s.

6. K problému tréningovej podpory žiackeho športu / M.G. Leikin [et al.] // Problémy a perspektívy rozvoja športové hry a bojové umenia na vysokých školách: zbierka. články druhého elektronického vedeckej konferencii. – Charkov, 2006.

7. Leikin, M.G. Biomechanické aspekty rozvoja sily v procese výchovy a vzdelávania / M.G. Leukin. – Kyjev: Vydavateľstvo Ministerstva školstva Ukrajiny, 2001. – 152 s.

8. Leikin, M.G. Metodické znaky používania simulátorov v telesná výchovaškoláci / M.G. Leikin, Yu.K. Makurin // Škola a pedagogika. – M.: APN ZSSR, 2000. – S. 230-249.

9. Leikin, M.G. Vedecké zdôvodnenie a tvorba športových a fitness zariadení: dis. ... Dr ped. vedy vo forme vedeckej správy / M. G. Leikin. – M., 1999. – 120 s.

10. Matveev L.P. Teória a metodológia telesnej kultúry.-M.: FiS,1991

11. Nifontová L.N., Pavlová G.V. Telesná výchova pre ľudí so sedavým zamestnaním. - M.: Sovietsky šport, 1993

12. Popov, G.I. Biomechanické základy vytvárania predmetného prostredia pre formovanie a zdokonaľovanie športových hnutí / G.I. Popov: dis. ... Dr ped. Sci. – M., 1992. – 327 s.

13. Rehabilitácia zdravia žiakov prostredníctvom telesnej výchovy: Návod/ Volkov V.Yu., Volkova L.M., Štátna technická univerzita v Petrohrade, Petrohrad, 1998. - 97 s.

14. Tréningové systémy / V.E. Shukshunov [a ďalší]. – M.: Mashinostroenie, 2001. – 256 s.

Na prevenciu sú špeciálne navrhnuté rehabilitačné simulátory rôzne choroby a na hojenie a obnovu ľudského tela ako celku po operáciách alebo zraneniach akejkoľvek závažnosti. Sú nevyhnutnou súčasťou efektívneho kurzu fyzikálnej terapie, pretože poskytujú fyzioterapeutický účinok.

Simulátory slúžia na rehabilitáciu hlavne pri poruchách pohybového aparátu. Okrem toho sú jednoducho nenahraditeľné pre ľudí, ktorí potrebujú obnoviť svalový tonus, zlepšiť kardiovaskulárne a dýchací systém, rehabilitácia po najzložitejšie operácie, infarkt myokardu a pod.

Konštrukcia takýchto simulátorov umožňuje zohľadniť akékoľvek vlastnosti a schopnosti mobility osoby, ktorej funkcie pohybového aparátu sú z nejakého dôvodu narušené. Preto všetky rehabilitačné simulátory obsahujú špeciálne silové zaťaženie a obmedzovače rozsahu pohybu. Navyše disponujú množstvom doplnkových parametrov, ktorých použitie umožňuje výrazne uľahčiť tréning na požadovanú a maximálne bezpečnú úroveň počas tréningu.

Typy tréningových zariadení na rehabilitáciu

Rehabilitačné simulátory sa dodávajú v dvoch typoch: aktívne a pasívne. Okrem toho existujú modely, ktoré obsahujú funkciu výberu možností tréningu. Táto funkcia umožňuje, aby cvičebné zariadenie používali ľudia s rôznymi fyzickými schopnosťami.

Nechýbajú ani modely určené špeciálne pre deti, tínedžerov a mladých mužov. Inými slovami, rehabilitačné simulátory môžu byť navrhnuté pre používateľov určitého veku alebo pre všetky vekové kategórie. Tie zahŕňajú rôzne nastaviteľné regulátory, pomocou ktorých si môžete prispôsobiť simulátor tak, aby vyhovoval vašim anatomickým vlastnostiam.

Môžete si zakúpiť cvičebné pomôcky zamerané na precvičenie jednotlivých častí ľudského tela: chrbát, dolné alebo horné končatiny atď. Vybavenie rehabilitačného tréningu môže byť tiež zložité, čo vám po určitých manipuláciách s nastaveniami umožní precvičiť akúkoľvek časť tela.

Čokoľvek si vyberiete na rehabilitáciu, v každom prípade jej použitie doma, v špecializovaných ambulanciách alebo v rehabilitačných centrách vám umožní dosiahnuť vysoké fyzioterapeutické výsledky, ako aj výrazne zlepšiť váš zdravotný stav.