Čo je príjemný hlas? Ako dosiahnuť, aby váš hlas znel odvážnejšie

Každý ľudský hlas má svoje zafarbenie. Môže byť príjemný (melodický, eufónny, zamatový) a nepríjemný (vrzúci, škrípavý, hlučný). Svojím hlasom dokáže človek navodiť osobitú atmosféru. Význam a podstata hovorených slov má prekvapivo druhoradý charakter. Prvá vec, ktorá upúta pozornosť, je hudba vášho hlasu. Mimovoľne počúvate jeho tón, intonáciu a zafarbenie. Majitelia bohatých a bohatých hlasov priťahujú, priťahujú a majú zvláštny magnetizmus. Nepríjemní ľudia, naopak, iných odpudzujú a dráždia. Málokto chce s takýmito ľuďmi komunikovať. Preto sa mnohí zaujímajú o odpoveď na otázku, ako urobiť svoj hlas krajším.

Prirodzený a príjemný hlas

Prirodzený a slobodný hlas sa nazýva prirodzený. Zobrazuje čo najviac vnútorný svet osoba. Od narodenia máme silný hlas (na dôkaz toho si stačí spomenúť na každé zdravé bábätko). Avšak prirodzené príležitosti hlasový aparát väčšina ľudí používa len 5-10 percent.

Príjemný hlas pokrýva všetky frekvencie: nízke, stredné a vysoké. Je akýmsi odrazom osobnosti človeka. Ak sú oči zrkadlom duše, potom možno podľa hlasu rozoznať rôzne charakterové črty. Pre klamlivého a podlého človeka to neznie obzvlášť príjemne. Ak tomu prikladáte dôležitosť a venujete pozornosť ľudskému hlasu, potom je celkom ľahké určiť úroveň rozvoja partnera, jeho náladu a zdravotný stav, ako aj skutočné úmysly. Ďalším častým dôvodom sú svorky (vnútorné pnutia), ktoré ho zbavujú slobody. V tomto ohľade sa farba stáva chudobnejšou, sýte, teplé, nízke farby a zvonivé, vysoké miznú. Majitelia takýchto hlasov preto premýšľajú, ako urobiť svoj hlas krajším.

Rozmanitosť zvukovej produkcie

Osoba môže produkovať zvuk zapojením celého tela do tohto procesu. Svojou povahou rezonuje od hlavy po päty. V dôsledku prítomnosti svoriek (vnútorných napätí) však vibrácie neprechádzajú celým telom, ale zostávajú na úrovni hrdla. Preto je fráza „hovoriť z hrdla“ bežná. To určite ochudobňuje farbu zvuku. Odborníci tvrdia, že zvuk možno produkovať rôznymi spôsobmi:

• Hovorte svojim hrdlom.
• Hovorte ústami.
• Hovorte so svojou hruďou. Teda schopnosť naplniť hrudník hlasovými vibráciami.
• Porozprávajte sa so svojím žalúdkom. Toto je schopnosť naplniť brucho vibráciami.

Vonkajšie faktory ovplyvňujúce zafarbenie a krásu hlasu

Na posilnenie svalov, ktoré podporujú držanie tela, by ste mali čo najčastejšie navštevovať bazén alebo plávať v rybníkoch. Spolu so špeciálnymi hlasovými cvičeniami to dáva ohromujúce výsledky. Nemali by ste zabúdať ani na odpočinok a dĺžku spánku. Mnohí vokalisti správne poznamenávajú, že zvuk hlasu priamo závisí od toho, kedy idete spať a kedy sa zobudíte. Rýchlosť reči je tiež možné ovládať. Aby ste to dosiahli, musíte byť trochu uvoľnení a vnútorne pokojní. Vďaka tomu bude váš hlas znieť oveľa bohatšie, bohatšie a príjemnejšie. Umelým spomalením reči je však nemožné dosiahnuť výsledky. Ak sa opakovane pýtate, ako urobiť svoj hlas krajším, tak vedzte, že je to viac než možné. Ak s ním budete pracovať, môžete dosiahnuť eufónne presahy, ľahkú a správnu intonáciu. Malo by sa pamätať na to, že váš hlas úzko súvisí s vašou osobnosťou a jedinečná osobnosť. Takže možno budete musieť do určitej miery zmeniť seba. Nielen na spievanie potrebujete mať príjemný hlas. Pri rozhovoroch, rokovaniach či prezentáciách hrá veľkú rolu aj on.

Dôležité prípravné kroky

1. Zlepšenie celého tela. V prvom rade sa musíte zbaviť chorôb, ktoré sú spojené s hrdlom. Ide o laryngitídu, prechladnutie a iné. Poraďte sa s foniátorom. Proces tvorby zvuku je však spojený s vibráciami celého tela, nielen hrdla. Preto ak máte problémy s tráviacim systémom, srdcovocievnym a pľúcnym, tak im venujte náležitú pozornosť. Inak sa nevyhnete náhlemu kašľu, dýchavičnosti, bolestiam hrtana a únave. Správne dýchanie je ovplyvnené osteochondrózou a zakrivením chrbtice, ktoré zasahuje do tvorby zvuku a spôsobuje chrapot. Potláčanie emócií a psychické zovretie zbavujú artikulačnej jasnosti.
2. Správna výživa. V ideálnom prípade by bolo dobré vyhnúť sa korenistým, mastným a slaným jedlám, ako aj príliš horúcim alebo extrémne studeným jedlám. Ak je to pre vás veľmi ťažké, skúste aspoň do svojho jedálnička zaradiť potraviny, ktoré sú obohatené o vitamíny B a C. Môžu to byť: pomaranče, kapusta, pečeň, ryža, špenát, vajcia a iné. Deň pred dôležitou udalosťou by ste nemali jesť semená, orechy a paradajky.
3. Prestať fajčiť. O nebezpečenstve cigariet a cigariet ste už určite počuli. Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie negatívne ovplyvňuje hlasivky. Zlozvyku sa preto rýchlo zbavte.

Hlasové cvičenia

Existuje množstvo cvičení, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok.

1. Dýchanie.

• Zhlboka sa nadýchnite a prudko vydýchnite. Predstavte si, že sfúknete sviečku. Stalo? Teraz s tromi extrémne krátkymi výdychmi sfúknite tri sviečky naraz a potom päť. Po každodennom tréningu si túto techniku ​​osvojíte.
• Urobte päť dlhých, hlučných nádychov nosom, ako keby ste vdychovali vôňu svojho obľúbeného parfumu. Potom urobte rovnaký počet výdychov ústami.
• Predstavte si, že sa veziete vo výťahu a musíte oznámiť poschodia. Čím nižšie poschodie, tým nižší bude hlas a naopak.

2. Práca na artikulácii.

Všade sa vyžaduje hovoriť jasne a jasne s ostatnými. Ako pri dôležitých rokovaniach, tak aj v akejkoľvek inej situácii. Odporúča sa vykonávať takéto cvičenia pri pohľade na seba v zrkadle, pretože to pomáha sledovať svaly tváre.

• Predstavte si, že sa váš jazyk na chvíľu stal maliarskym valčekom. Teraz musíte veľmi opatrne maľovať podnebie.
• Predstavte si, že ste kôň, frknite. V tomto prípade by mali byť zuby zatvorené a pery by mali byť čo najviac uvoľnené a cez ne by sa mal uvoľňovať vzduch s charakteristickým „Frrr“.
• Vytiahnite pery dopredu a mierne von. Snažte sa nehýbať hlavou, ale zároveň s nimi kresliť rôzne obrázky – od ovocia až po zložité kompozície.

Krásne hlasy sveta

Začínajúci interpreti snívajú o skvelých a silných vokáloch. Samozrejme, veľa závisí od prirodzených údajov. Na dosiahnutie tohto cieľa je však potrebné pravidelne cvičiť profesionálnych učiteľov, viesť zdravý životný štýl, neustále venovať čas určitým tréningom. Sú hlasy, ktoré potešia svojou silou a zvukom, stávajú sa vzormi.

Top 10 najlepších hlasov

• Renee Fleming (soprán). Toto je najfantastickejší a najkrajší ženský hlas. Napísala veľmi užitočnú knihu o vokálnych technikách „The Inner Voice“.
• Placido Domingo (tenor). Majiteľ virtuózneho a bohatého hlasu. Interpret veľmi zložitých častí.
• Leo Nucci (barytón) má silný, flexibilný a najkrajší hlas.
• Krassimira Stoyanova (soprán). Jej vrchné tóny znejú transparentne a čisto.
• Samuel Ramey (basgitara). Silný a štruktúrovaný hlas.
• Netrebko Anna (soprán). Má brilantný zafarbenie a dokonalú vokálnu techniku.
• Ildar Abrazakov (basgitara).
• Roberto Alagna (tenor).
• Sergej Leiferkus (barytón). Univerzálny v opernom aj komornom žánri.
• Jurij Marušin (tenor).

Záver

Každý hlas má svoj vlastný timbre. Môže byť príjemný a očarujúci svojím zvukom, alebo môže dráždiť a „škodiť“ uchu. Jeho krásu do značnej miery ovplyvňujú vonkajšie faktory. To zahŕňa držanie tela, rýchlosť reči a stupeň ospalosti. Aby ste mali ten najkrajší hlas, musíte dodržiavať množstvo pravidiel. Starajte sa o zdravie svojho tela, nefajčite a jedzte správne. Mali by ste tiež vykonávať určité hlasové cvičenia, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok. Sú hlasy, ktoré potešia svojou silou a zvukom, stávajú sa vzormi.

Každý človek, podobne ako odtlačok prsta, má individuálny a jedinečný hlas. Toto je jeden z hlavných nástrojov, pomocou ktorých človek komunikuje s inými ľuďmi. Vďaka vlastnostiam hlasu môže človek nadviazať kontakt s publikom, získať priazeň a dôveru poslucháča alebo naopak odcudziť partnera. Je známe, že viac ako 90% informácií sa prenáša verbálne, pomocou hlasu. Preto vplyv, ktorý budete mať na svojho partnera, priamo závisí od vášho jasného, ​​pokojného a výrazného hlasu.

Ak hovoríte pokojným, odmeraným tónom a váš hlas znie slobodne, úprimne, zamatovo a bohato, vždy záleží na tom, čo poviete. Ľudia si budú užívať váš prejav a budú pozorne počúvať skôr formu ako obsah, a preto budú pod vplyvom vás a vášho hlasu. Na jednej strane hovoríme o hlase ako o manipulačnom prostriedku, no na druhej sa výrazne zvýši efektivita vašej komunikácie, prejavov, vyjednávaní.

Od prírody má každý človek zvučný a bohatý hlas, ale vplyv spoločenských inštitúcií a škôl určuje vývoj farby, ktorá nie je vždy blízko ideálu. S obmedzením slobody dieťaťa si dospelý vytvára množstvo komplexov, bojí sa spievať, hovoriť pred publikom, začať s ním konverzovať. cudzinci. V dôsledku toho sa nám nepáči náš vlastný hlas a v dôsledku toho využívame iba 5-10 percent jeho schopností. Výsledkom je, že dostaneme človeka, ktorý si nie je istý sám sebou, svojimi schopnosťami a silnými stránkami.

Je možné obnoviť prirodzené schopnosti hlasu a urobiť ho krásnym?

Každý človek je od prírody obdarený zvučným a krásnym hlasom, len sa musíte naučiť, ako tieto schopnosti odhaliť. Podľa moderných psychológov existujú dva faktory, ktoré bránia tomu, aby náš hlas znel dobre – fyziologický a psychický. Hlavnou príčinou fyziologických problémov sú najčastejšie ochorenia horných dýchacích ciest, hrdla či hlasiviek. Ak chcete vyriešiť tieto nepríjemné problémy, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý zistí problém a povie vám, ako s ním zaobchádzať.

Druhý faktor – psychologický – je najčastejšie spôsobený ľudským strachom z rozprávania pred publikom, z komunikácie s cudzími alebo neznámymi ľuďmi. V takom prípade musíte milovať svoj hlas, naučiť sa ho správne používať a odstrániť chyby reči, ktoré vedú k strachu a neistote.

Stačí desať minút denne venovať špeciálnym cvičeniam a zvuk vášho hlasu sa výrazne zlepší. Najprv skúste nahrať svoj hlas na magnetofón, vypočujte si nahrávku a analyzujte výslovnosť samohlások, výkričníkov a opytovacie vety, zložité zvukové a slovné spojenia. Všimnite si, čo sa vám nepáči, a skúste tieto problémy napraviť pomocou nasledujúcich cvičení.

Cvičenie pre krásny hlas!

Najprv sa naučte tonizovať svoj artikulačný aparát, urobte to pomocou špeciálneho cvičenia „vrčanie“. Vyslovujte písmeno „r“ pomaly: od vysokého zvuku po nízky zvuk a naopak. Opakujte cvičenie desaťkrát a potom jasne a rýchlo povedzte:

• bra-be-be-bo-boo;
• tra-te-ti-to-tu;
• zam-zam-zim-zom-zu.

Potom vyskúšajte nasledujúce úlohy a cvičenia:

1. Na začiatok sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite, pri výdychu začnite postupne vyslovovať samohlásky: „eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeaaaaeeeeeeeeeeeaaaaaaaaallllllllllllllllllllllll Hlásky vyslovujte pomaly a výrazne, cvičenie opakujte 3-krát.
2. Aby ste si dali do poriadku hruď, skúste si so zatvorenými ústami pohmkať zvuk „m“. Opakujte úlohu niekoľkokrát, pričom zakaždým vyslovte zvuk hlasnejšie ako predchádzajúci.
3. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite a začnite presne a expresívne vyslovovať slová: koberec, tovar, syr, ryža, hodnosť, prsteň, mráz, kráľ. Pomôže vám to dodať vášmu prejavu presnosť a jasnosť.
4. Prečítajte si nasledujúce jazykolamy, zapamätajte si ich a cvičenie opakujte niekoľkokrát denne:
   1. Ježko má ježka, had má hada;
   2. Kondratovo sako je trochu krátke;
   3. V Polykarpovom rybníku sú tri karasy, tri kapry;
   4. Tráva na dvore, palivové drevo na tráve. Nerežte drevo na tráve na vašom dvore.
5. Cvičenie s názvom „Tarzan“ nielen posilní hlasivky, ale pomôže aj pri prevencii prechladnutia a kardiovaskulárnych ochorení. Zhlboka sa nadýchnite, zatnite ruky v päste, začnite vydávať zvuk „eeeeeeee“ a bijete sa päsťami do hrude, tak ako to urobil filmový hrdina. Opakujte rovnaké cvičenie so zvukmi: a, e, o, u. Po tomto sa dobre vykašlite – vyčistite si priedušky.

Robte tieto cvičenia každý deň, rozvíjajte svoje vokálne schopnosti a pamätajte, že pre krásny hlas je dôležitá nielen presnosť a výraznosť, ale aj melódia a intonácia. Preto pamätajte na nasledujúce pravidlá:

• vždy odpovedzte, akoby ste hovorili o niečom veľmi zaujímavom a príjemnom;
• každý deň opakujte kombinácie písmen a kombinácie slov, ktoré sa vám ťažko vyslovujú;
• naučiť sa robiť logické pauzy v reči a zvýrazniť základné informácie.

Cvičenia opakujte každý deň, vďaka tomu bude vaša reč krásna a melodická. Pamätajte, že hlboký, zamatový hlas sa mnohým mužom zdá vzrušujúci a sexi a na silnejšiu polovicu ľudstva pôsobí často lepšie ako akékoľvek afrodiziakum.

Ako pôsobiť na mužov svojím hlasom? Ako urobiť svoj hlas zvodným?

Mnoho mužov verí, že zamatový, nízky ženský hlas znie najsexi. Aby ste muža očarili svojím hlasom, mali by ste hovoriť pokojným tónom, váš hlas by mal znieť jemne a zvonivo. Ak je to v danej situácii prijateľné, môžete hovoriť s miernym zadýchaním, čo každý muž bude vnímať ako znak sexuálneho záujmu ženy o neho. Drsný, prenikavý alebo prenikavo-hysterický spôsob reči častejšie odpudzuje ako priťahuje, preto si dávajte pozor na svoj hlas: nekričte, nepoužívajte ultrazvuk a nehovorte príliš nahlas.

Ak chcete zviesť a zviesť muža, mali by ste využiť rady odborníkov:

• hovoriť šeptom alebo pološepotom;
• najmä zmysluplné slová zvýraznenie s krátkou pauzou, ktorá vám umožní upozorniť muža na dôležité a „potrebné“ informácie;
• rozprávajte nadšene, prejavujte záujem o to, o čom váš muž hovorí;
• Buďte pokojní a uvoľnení – pomôže vám to hovoriť sebavedomo a v pohode.

Priatelia, veľakrát som dostal otázku, ako urobiť váš hlas krásnym a príjemným. V skutočnosti je mnohým ľuďom prirodzene daný obyčajný hlas, bez väčšej krásy. Preto ho chcem vylepšiť, urobiť krajším a harmonickejším. To nie je problém, váš hlas sa môže zlepšiť! Pomôžu nám Polina Gagarina a metódy vokálnych učiteľov.

Ide o tréning a tu je najdôležitejšia v prvom rade pravidelnosť a snaha o úspech. Cvičenia nižšie robte denne a výsledky vás potešia. Ďalej si prečítajte komplex na zlepšenie hlasu a pozrite si video. Celkovo tieto odporúčania určite pomôžu!

Vyslovovanie spoluhlások

Postavte sa pred zrkadlo. Vydýchnite, potom sa nadýchnite a vyslovte každý zvuk, kým nebudete mať dostatok dychu. Takže sa nadýchnite a začnite:

• a-a-a-a...

• uh-uh...

• ah-ah-ah...

• oh-oh-oh-oh...

• Wow...

Táto sekvencia nie je náhodná, začínate zvukom s najvyššou frekvenciou – „i“. Vyslovte všetky zvuky pomaly jeden po druhom trikrát. Ak chcete, aby bol tón vášho hlasu nižší a váš hlas bol hlbší a výraznejší, vyslovujte zvuk „u“ opakovane počas dňa. To je užitočné najmä pre mužov, ktorí chcú prehĺbiť svoj hlas.

Moo

Teraz musíte aktivovať oblasť hrudníka a brucha a na to musíte vysloviť zvuk „m“ so zatvorenými ústami. Cvičte trikrát na zvuk „m“. Raz veľmi potichu, druhý raz - hlasnejšie a tretí raz - čo najhlasnejšie, aby sa napínali hlasivky.

Vrčať

Reve ako rozbehnutý traktor. Vydýchnite, potom sa nadýchnite a začnite vrčať: "rrrr." Potom povedzte tieto slová expresívne a emocionálne s dôrazne sa otáčajúcim „r“:

rrrroll - rrrrul - rrrring - rrrruble - rrrrhythm - rrrris - carpetrrr - cookrrr - fencerrr - cheeserrr - tovarrrrr - trrrrava - crrrrrylo - sirrrrren - morrrroz- slová sú možné opakujte niekoľko kôl.

Tarzanovo cvičenie

Postavte sa rovno, vydýchnite a potom sa zhlboka nadýchnite. Vytvorte päste rukami. Vyslovte nahlas zvuky „i-i-i-i...“ a zároveň sa bite päsťami do hrude, ako to urobil Tarzan v slávnom filme.

Potom urobte to isté cvičenie so zvukmi:

• uh-uh...

• ah-ah-ah...

• oh-oh-oh-oh...

• Wow...

Indickí jogíni sú známi svojim hlbokým, krásnym hlasom, ktorý je dosiahnutý pomocou tohto jednoduchého cvičenia.

Postavte sa vzpriamene a dajte nohy na šírku ramien, niekoľkokrát sa pokojne nadýchnite a vydýchnite, potom nasajte vzduch do žalúdka a jeden ostrý výdych sprevádzaný zvukom „Ha-a“.

Výdych by mal byť úplný a zvuk čo najhlasnejší. V susedných domoch by to malo byť počuť :) V tomto prípade môžete mierne predkloniť telo.

Cvičenie na posilnenie hlasiviek

No a nasledujúce cviky vám okrem precvičenia hlasu pomôžu posilniť aj vaše hlasivky, a tiež pomôžu zvýšiť vašu odolnosť voči chladu a rôznym druhom infekcií. Samotné cvičenia sú jednoduché. Bude si to však vyžadovať trpezlivosť a pravidelné opakovanie. Urobte ich ráno. Čas je približne desať minút. Vystupujte pred zrkadlom.

Intonácia otázky

Nadýchnite sa a pri výdychu, bez toho, aby ste otvorili pery, povedzte mmmmmmm so stúpajúcim tónom na konci, akoby ste sa pýtali mmmmmmmmmmmmmm? V oblasti by ste mali cítiť jemné vibrácie horná pera a nos.

Silne vydýchnite

Zhlboka sa nadýchnite a potom silno vydýchnite, ako keby ste chceli uhasiť horiacu sviečku umiestnenú meter od vás.

Bommm, bimm, bonn

Zhlboka sa nadýchnite a potom pri výdychu vyslovte bomm, bimm, bonn. Vytiahnite posledné písmená tak dlho, ako je to možné. Kým nepocítite vibrácie v oblasti hornej pery a nosa.

Mo-moo, mi-mee, mu-muu, mee-mee

Zhlboka sa nadýchnite a potom pri výdychu povedzte najprv krátko a potom s ťahaním mo-moo, mi-mii, mu-muu, mee-mee.

Rozšírenie jazyka

A nakoniec posledná lekcia od Poliny

Cvičenia pravidelne opakujte a cvičte. Len prax vám umožní zdokonaľovať sa v hlase, spievať pesničky, kopírovať vašich obľúbených interpretov a skôr, než sa nazdáte, očaríte svoje okolie svojím vokálom a prejavom.

admin

Matka príroda neobdarila každého zvučnou a melodickou rečou. Ale nezúfajte, každodenná práca pomôže zlepšiť situáciu. Jasný a zrozumiteľný prejav potrebujú nielen herci, moderátori a iné verejné osobnosti. Trpte vŕzgavým, chrapľavým a tlmeným hlasom Obyčajní ľudia. Ľudia s nesúvisiacim prejavom sa boja hovoriť na verejnosti, nadväzovať známosti a komunikovať s ľuďmi. Ak sa vás niekoľkokrát pýtajú, čo ste povedali, potom je čas konať. Naučte sa, ako urobiť svoj hlas krásnym a príjemným pre ostatných.

Ako urobiť svoj hlas krásnym?

Zdravé hlasivky sú prvým krokom ku krásnemu a príjemnému hlasu. Preto je dôležité nespúšťať vírusové ochorenia. Neškodná choroba, ak sa nelieči, spôsobuje komplikácie vo forme laryngitídy a faryngitídy. V tomto prípade trpia väzy a hlas nadobúda chrapľavý a chrapľavý tón.

Posilnite svoj imunitný systém. Zdravý obrazživot, prechádzky čerstvý vzduch, konzumácia zeleniny a ovocia. Dodržiavaním týchto pravidiel posilníte imunitný systém a ochránite sa pred prechladnutím.
Pite tekutiny. Ak telo nedostane dodatočnú vlhkosť, väzy zostávajú suché. Tu sa objavuje chrapot a chrapot.
Nebuď nervózny. , nehnevaj sa. Nervové napätie zanechajú svoju farbu na zafarbení hlasu, takže reč bude nejasná.

Minimalizujte spotrebu (korenisté, horké jedlá). Zamyslite sa nad tým zlé návyky. Po fajčení sa hlas stáva chrapľavým. Čo dievčaťu nepridáva na atraktivite a charizme.

Cvičenie pre krásny hlas

Pripravte sa na prácu na svojom prejave. Na vykonávanie gymnastiky budete potrebovať magnetofón a zrkadlo. Záznamové zariadenie vám pomôže pochopiť, ako znie váš hlas a aké zmeny nastali. Zrkadlo slúži na zapamätanie si výrazov tváre pri správnom vyslovovaní zvukov. Cvičenia pre krásny hlas:

Vytiahnite samohlásky. Zaujmite pozíciu pri zrkadle a začnite vydávať samohlásky. Postupujte podľa určitej postupnosti. Začnite s i-i-i-i, potom predĺžte: uh, a, oh, y. Rush nie je vítaný, opakujte zvuky v kruhu niekoľkokrát. Ak premýšľate o tom, ako urobiť svoj hlas hlbším, zamerajte sa na písmeno „u“. Ďalej skomplikujte cvičenie. Pri vyslovovaní zvukov udierajte päsťami do hrude. Tarzan bude príkladom hodným nasledovania. Ak si nepamätáte, pozrite si film znova. Hovorte svoje zvuky pomaly a nahlas.

Moo. Mnoho ľudí mrnčí a hučí, keď sa venujú svojej práci domáca úloha. Toto cvičenie je skvelé na precvičenie hlasiviek. Pre správne prevedenie neotváraj ústa. Vysloviť zvuk mmmm potichu, potom hlasnejšie a hlasnejšie. Hlasivky sa tak postupne namáhajú a nelámu.
Vrčať. Podobné zvuky vydáva aj traktor alebo tiger. Po vrčaní po dobu 3-5 minút vyslovte slová. Najprv počnúc písmenom „r“, potom s týmto zvukom v strede a na konci slova. Slová si napíšte vopred, aby ste sa nemuseli pozastavovať. Pri vyslovovaní zámerne vrčať, zdôrazňujúc zvuk „r“. Opakujte slová 3-4 krát.
Chceš sa smiať. O jogínoch je známe, že majú príjemný a melodický hlas. Takáto reč sa dosahuje neustálym tréningom. Ak chcete vykonať cvičenie, natiahnite vzduch a držte ho v žalúdku. Potom prudko vydýchnite a vyslovte zvuk „ha“. Správnejšie by bolo povedať krik, čím hlasnejšie, tým lepšie. Ak nerozumiete ako, nájdite video s bojovými umeniami. Sledujte, ako fanúšikovia karate počas svojich pohybov vydávajú krik.

Ako urobiť svoj hlas príjemným?

Krásna reč závisí od silných väzov a odolnosti voči prechladnutia. Ak chcete znížiť počet infekcií dýchacích ciest, urobte jednoduché cvičenia. Je dôležité dodržiavať pravidelnosť vykonávania. Strávte 10 minút ráno.

Tichá otázka. Bez toho, aby ste otvorili pery, vyslovte písmeno „m“. Moo 1-2 minúty a na konci, ako keby ste položili otázku: mm-mm-mm? Ak pri gymnastike cítite vibrácie v oblasti nosa a pier, urobili ste všetko správne.
Dýchajte, nedýchajte. Z plných pľúc sa nadýchnite vzduchu a prudko vydýchnite. Predstavte si, že hasíte sviečku alebo odfukujete prachové častice. Aby cvičenie fungovalo, položte na stôl listy papiera. Teraz sa pokúste posunúť papier zo svojho miesta dychom.
Predlžovanie spoluhlások. Zapíšte si zvuky na papier a vyslovte ich jeden po druhom. Predĺžte každý zvuk, potom prejdite na kombinácie tak, aby na konci bola spoluhláska (bomm, bimm, bum).
Mo-, mi-, mu-, me-. Opakujte tieto kombinácie v kruhu. Hovorte pri výdychu. Najprv krátko a potom zdĺhavo so zameraním na písmeno samohlásky.

Ukáž svoj jazyk. Pravdepodobne ste toto cvičenie robili ako dieťa, keď ste súťažili s priateľmi. Na začiatok roztiahnite jazyk čo najviac a pokúste sa dosiahnuť bradu. Zostaňte v rovnakej polohe a nakloňte hlavu nahor. Potom vytieňujte jazyk trubice smerom k nosu. Pomôžte zdvihnutím hlavy.

Ako zmeniť svoj hlas?

Cudzinca posudzujeme podľa správania, oblečenia a reči. Je nepríjemné, keď milé dievča vyslovuje frázy chrapľavým, chrapľavým a nezrozumiteľným hlasom. Niekedy takáto reč slúži ako odmietnutie zlyhania. Predstavte si sekretárku veľkej spoločnosti alebo prekladateľa s nepríjemným hlasom. Okamžite vytvorte negatívny dojem z organizácie.

Požiadajte o pomoc priateľa alebo priateľa. Posaďte svojho partnera vedľa seba a vydajte zvuk „a“. Pri tom pohybujte hlavou. Mierne ho otočte, nakloňte dozadu alebo dopredu. Nemali by to byť náhle alebo neprirodzené pohyby. Zaznamenajte svoje pocity o tom, v akej polohe list znel melodickejšie a príjemnejšie. Opýtajte sa priateľa na názor. Pamätajte na pocit, zvuk a polohu hlavy. Skúste to zopakovať a dosiahnuť krásny zvuk.
Zazvonil mi telefón. Hrajte užitočné a zábavná hra. Dajte svojmu priateľovi rolu volajúceho. Nechajte ju hádať, do ktorej organizácie zavolá (cestovná kancelária, lekáreň, klub, seriózna organizácia, inštalatér). Vašou úlohou je odpovedať na hovor. Váš hlas však musí byť v súlade s inštitúciou. Hrajte sa s hlasom, zmeňte výslovnosť, pridajte nové poznámky. Nahrajte, keď váš hlas znel krásne a príťažlivo.
Skontrolujte reakciu. Nechajte svojho priateľa sedieť chrbtom k vám. Predtým si pripravte dve akcie: príjemnú a náročnú. Prerozprávajte novinky. Najprv príjemné, potom po odmlke negatívne. Opýtajte sa svojho partnera, ako sa zmenil váš hlas. Určite budete počuť, že sa zmenila intonácia. Tvoj hlas znel krásne a príjemne, keď si povedal dobrú správu. Všimnite si túto vedu.

Pri cvičení dávajte pozor na tempo a hlasitosť svojho hlasu. Je pekné počúvať, ako váš partner hovorí pokojne a potichu. Zároveň človek nemrmle, robí pauzy a robí vhodné akcenty. Ideálna rýchlosť je 120 – 150 slov za minútu.

2. februára 2014, 14:29

• Krok č. 3. Naučte sa kričať
• Krok #4. Poznať smoking

Príjemný hlas- nevyhnutná vec. Nielen spievať Leps karaoke, mať sex po telefóne a reprezentovať svoju krajinu na Eurovízii, ale napodiv aj. Na inú prácu. Ak počas dôležitých rokovaní alebo prezentácií stále počúvate: „Čo, čo? Mohli by ste to zopakovať, prosím!" - alebo zrazu začnete pískať, pískať, dýchať a hľadať pohár vody, zjavne by vám neuškodilo urobiť pár jednoduchých krokov.

Krok 1. Daj sa liečiť a daj sa liečiť znova

• Nestačí sa zbaviť prechladnutia, laryngitídy a iných nešťastí spojených priamo s hrdlom, hlas je zákerná vec a ovplyvňujú ho úplne všetky choroby, snáď okrem horúčky v detskom veku:
• Problémy zažívacie ústrojenstvo vedú k nedostatočnej hydratácii hlasiviek, teda k bolestiam hrdla a kašľu.
• Problémy s kardiovaskulárnym systémom znižujú pohyblivosť bránice – objavuje sa rýchla únava hlasu a bolesti v hrtane.
• Choroby pľúcneho systému spôsobujú, že sa hlas trasie a spôsobuje dýchavičnosť.
• Zakrivenie chrbtice a osteochondróza interferujú správne umiestnenie dýchanie a tvorba zvuku, spôsobujú chrapot.
• Duševné poruchy spôsobujú, že hlas je príliš (alebo nie dostatočne) emocionálny a zbavuje ho farieb zafarbenia.
• Psychické zovretie a potláčanie emócií narúša jasnú artikuláciu.

Krok 2. Aby bol váš hlas príjemnejší, musíte jesť správne

Vyhýbanie sa štipľavým, slaným, tučným, príliš studeným a príliš horúcim z vás možno spraví hviezdu karaoke, no pripraví vás to o mnoho iných svetských radostí. Preto si stanovíme dosiahnuteľné ciele: denná strava Bolo by dobré zaradiť potraviny, ktoré obsahujú vitamíny B a C (kapusta, pomaranče, špenát, pečeň, vajcia, ryža) a deň pred dôležitým prejavom je vhodné nejesť orechy, semienka a paradajky.

Krok č. 3. Naučte sa kričať

V dnešnej dobe nemôžete žiť bez tejto užitočnej zručnosti! Ak sú ľudia v práci a v televízii plní hlupákov a rozhodca na zápase je práve tým slovom, ktoré sa už kvôli zákonu proti propagácii homosexuality nemôže vysloviť, schopnosť správne kričať príde jednoznačne vhod. A tu hlavnou vecou nie je obmedzovať sa. Ak začnete kričať, urobte to tak, ako sa patrí – z duše a zo všetkých síl. Len takýto inšpirovaný výkrik znormalizuje tlak na hlasivky, čiže riziko zachrípnutia bude oveľa menšie ako pri inteligentnom výkriku polohlasom. Okrem toho je to aj dobrá prevencia duševných porúch (pozri krok č. 1).

Krok #4. Poznať smoking

Tu, rovnako ako pri výžive, je všetko úplne na vašom svedomí (a hlasivky). Na jednej strane Ministerstvo zdravotníctva upozorňuje, že fajčenie Hlas sa znižuje a v dôsledku uvoľneného uzavretia väzov sa objavuje nepríjemný chrapot. Na druhej strane Frank Sinatra a John Lennon fajčili ako parné lokomotívy a nemysleli na to ako si spríjemniť hlas. A ešte jedna dobrá správa: alkohol veľmi neovplyvňuje spôsob, akým hovoríme (skôr to, čo hovoríme).

Krok #5. Dýchanie pomôže urobiť váš hlas príjemným a krásnym.

Ak ste zdraví, nefajčíte ani nejete žiadne škaredé veci a váš hlas sa stále nevie rozhodnúť, komu by sa chcel podobať – Vitasovi alebo Louisovi Armstrongovi, je čas popracovať na svojom dýchaní. Teraz existuje veľké množstvo techník a gymnastiky, ale môžete začať s týmto:

Krok č. 6. Váš hlas sa stane príjemnejším a krajším, ak popracujete na artikulácii

Dobrá artikulácia potrebné na to, aby ste neprehĺtali slová, ale aby ste hovorili jasne a zrozumiteľne v každej situácii: od pracovných rokovaní až po vysvetlenie barmanovi, aký druh koktailu chcete. Cvičenia sa najlepšie robia pred zrkadlom, aby ste ovládli svaly tváre a zároveň sa ešte raz pozreli na svoje krásne ja:

• Predstavte si, že váš jazyk je maliarsky valček. Natierajte ním tvrdú oblohu čo najopatrnejšie, ako vynikajúci maliar.
• Predstavte si, že ste kôň (toto je cvičenie nielen na artikuláciu, ale aj na bohatú fantáziu) a trochu si odfrknite. Zuby sú zatvorené, pery sú uvoľnené a vzduch cez ne prechádza s charakteristickým „Frrrr!“
• Vytiahnite pery dopredu a mierne von a bez toho, aby ste pohli hlavou, s nimi nakreslite obrázky - od jablka alebo ananásu až po raného Van Gogha. Pre správnu techniku ​​sa môžete obrátiť na spolužiakov svojej dcéry, ktorí majú na sociálnych sieťach na svojich avataroch duckface.

P.S. Tu je niekoľko ďalších článkov, ktoré vám pomôžu spríjemniť váš hlas: “Cvičenia na rozvoj hlasu», « Ako rozvíjať rečový slovník».

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.