Beletria pre sebarozvoj. Čo čítať mužom a ženám pre sebarozvoj

Osobný rast pomáha zmeniť životné okolnosti, zbaviť sa stereotypného myslenia, začať žiť zmysluplne, prebudiť v sebe kreativitu. To všetko by malo prispieť k prosperite a úspechu. Knihy o tom, ako sa správne zapojiť do sebarozvoja.

Prečo je užitočné venovať sa sebarozvoju? Pretože osobný rast nám podľa psychológov pomáha zmeniť sa, čo znamená zmeniť životné okolnosti, zbaviť sa stereotypov myslenia, začať zmysluplne žiť, prebudiť v sebe kreativitu a zvýšiť fyzickú a duchovnú energiu, čo v konečnom dôsledku povedie k blahobytu a úspechu. . Sebarozvoj zahŕňa tri procesy: fyzickú aktivitu, zdravú výživu a duševnú sebareguláciu. O tom, ako to urobiť správne, sa dočítame v najlepších knihách na danú tému.

1. Brian Tracy Vystúpte zo svojej komfortnej zóny. 21 metód na zlepšenie osobnej efektivity“

Podľa mnohých psychológov je to kniha číslo 1 o sebarozvoji (pozri „“). Napísané slávnym odborníkom v oblasti psychológie úspechov, vydané v celkovom náklade viac ako 1,2 milióna výtlačkov, preložené do 40 jazykov, pomáha nájsť odpoveď na otázku, čo robiť, aby ste dosiahli vysoké postavenie a dokonca šťastie. Hoci v skutočnosti existuje niekoľko odpovedí, tu sú niektoré z nich: neustále sa vzdelávajte; vážiť si čas, a preto vytvárať zoznamy každodenných úloh; plne sa sústrediť na riešenie úlohy a doviesť ju do konca; naučte sa jasne formulovať svoje ciele na papieri.

2. Vadim Zéland "Transurfing reality"

Transurfing je ezoterické učenie o tom, ako ovládať realitu. Podľa autora knihy je svet mnohorozmerný a človek, ktorý si uvedomil svoje túžby a ovláda svoj postoj k svetu, si dokáže nezávisle zvoliť scenár, ktorý je pre neho žiaduci. Ale pre toto a pozitívne myslenie. Tu je niekoľko pravidiel, podľa ktorých sa môžete naučiť ovládať realitu: žite tak, ako vám hovorí vlastná duša, počúvajte svoje srdce, nepodliehajte cudzím vplyvom a neprijímajte vnucované ciele iných, nebojujte s nikým a ničím, vrátane seba, ale brať to, čo život ponúka, nebáť sa, ale konať a pokojne a vytrvalo k tomu smerovať. Ako to všetko aplikovať v praxi, autor podrobne ukazuje na príkladoch.

3. Andre Kukla „Duševné pasce. Hlúpe veci, ktoré rozumní ľudia robia, aby si zničili život“

Známy kanadský psychológ a filozof, profesor vysvetľuje, prečo nie je možné porušiť biblické prikázanie: všetko má svoj čas. Pretože v tomto prípade padáme do takzvaných mentálnych pascí. Ich nebezpečenstvo spočíva v tom, že nám bránia v pokojnom, radostnom a produktívnom živote, pretože nás nútia správať sa neefektívne a nelogicky. A takýchto zvláštnych prekážok nám na ceste autor napočítal jedenásť. Tu je jeden z nich: - keď pokračujeme v niečom, čo stratilo zmysel (život v manželstve, udržiavanie nepotrebného vzťahu, vykonávanie nemilovanej práce, pozeranie nudného filmu alebo dokončenie hlúpej knihy), pretože raz nás to naučili akékoľvek podnikanie je potrebné dotiahnuť do konca. A zoznam mentálnych pascí zahŕňa zosilnenie, fixáciu, reverziu, olovo, oneskorenie a ďalšie zaujímavé pojmy, ktoré chcete pochopiť, aby ste lepšie porozumeli sebe.

4. Vladimír Levý "Liek na lenivosť"

Kniha známeho psychoterapeuta a psychológa zachytáva už od prvých riadkov. Napísaná s humorom, presiaknutá energiou, skutočne pomáha uzdraviť sa a pomôcť svojim blízkym prekonať toto monštrum. Autor fascinujúco hovorí o všetkých typoch lenivosti, ktoré sú vlastné dospelým a deťom, dáva jasné lekárske a psychologické odporúčania, a to aj pre prípady, keď dieťa neposlúcha, nechce sa učiť. Oplatí sa prečítať si túto knihu, aby ste sa naučili, ako sa zbaviť nudy a depresívnych nálad, naučiť sa užívať si každý deň, ktorý prežijete a ... prestať byť workoholikom.

5. Valery Sinelnikov "Miluj svoju chorobu"

Psychológ a psychoterapeut Valery Sinelnikov je už dlho známy ako autor originálnych psychologických techník, vďaka ktorým sa mnohí ľudia dokázali zbaviť chorôb, dosiahnuť pohodu a jednoducho sa naučiť užívať si život. Už samotný názov knihy naznačuje, že navrhovaný prístup k liečeniu nie je triviálny. Autor ukazuje, k čomu vedú negatívne emócie, učí, ako interagovať so svojím podvedomím, aby ste našli dobré zdravie, duševný pokoj a radosť z existencie. Tu je niekoľko jedinečných cvičení.

6. Robin Sharma "Mních, ktorý predal svoje Ferrari"

Najpredávanejšia kniha rozpráva úžasný príbeh úspešného právnika Juliana Mantlea, ktorý s pomocou tibetskej kultúry prekonal duchovnú krízu. Ponorený do sveta, ktorý mu nebol známy, sa naučil jednoduché a múdre pravidlá a naučil sa s nimi žiť: myslieť pozitívne, nasledovať jeho povolanie, veriť v silu svojej mysle, vážiť si čas – naše najväčšie bohatstvo, vážiť si vzťahy s najbližšími, ale najdôležitejšie je žiť tu a teraz.

Robin Sharma, podobne ako hrdina jeho knihy, tiež začal svoju profesionálnu kariéru ako právnik, no čoskoro si uvedomil, že jeho poslaním nie je toto, ale vytvorenie vlastného konceptu sebazdokonaľovania, ktorý nám pomáha stať sa lepšími, úspešnejšími a šťastnejšími. .

7. Tal Ben-Shahar "Paradox perfekcionistov"

Americký psychológ, ktorý sa téme šťastia venuje už dlhé roky, prišiel na to, že sklon k perfekcionizmu bráni ľuďom byť šťastnými. Samozrejme, túžba robiť všetko dokonale sama o sebe nemôže vzbudiť rešpekt, ale hlavnou vecou nie je ísť do extrémov. Pretože potom začnú problémy. Perfekcionista so všetkou snahou o dokonalosť sa vyznačuje konzervatívnym a nepružným myslením, bojí sa urobiť chybu a stať sa predmetom kritiky. Šťastie je podľa neho čistý, nekomplikovaný tok pozitívnych emócií, čo je v podstate nesprávne. Dovoľte si priznať zlyhania a prijať negatívne emócie, pretože to je súčasť nášho života. Staňte sa optimalistom, teda pozitívnym perfekcionistom, ktorý si neužíva výsledok, ale samotný proces jeho dosahovania, nehľadá nedostatky, ale zameriava sa na prednosti, nebojí sa chýb a počúva kritiku, vie, že bez skúšania , šťastie nemožno cítiť a realizovať .

8. Sharon Melnick "Resilience"

V našej dobe možno význam tejto knihy len ťažko preceňovať. Väčšina z nás zažíva neustály mentálny a emocionálny tlak. Medzitým odborník na odolnosť z Harvardu ponúka 100 techník, ktoré vám pomôžu dosiahnuť pokoj a vyrovnanosť. S ich pomocou si môžete nielen udržať sebakontrolu a triezvu myseľ v ťažkých situáciách, získať psychickú stabilitu, ale naučiť sa vidieť nielen negatívne stránky v stresových situáciách, ale aj nové príležitosti. Podľa autora existujú len tri spôsoby, ako sa dostať zo stresu: musíte zmeniť svoj postoj k problému, svoju fyzickú reakciu na problém alebo problém.

9. Daniel J. Amen "Mozgová kondícia alebo ako sa stať múdrejším"

Aby sme sa cítili dobre a vyzerali skvele, ráno beháme, veľa chodíme alebo cvičíme v posilňovni. Aby sme si užili svoj odraz v zrkadle, vyrábame si masky, peeling a starostlivo vyberáme krémy. Ale nevyžaduje mozog rovnakú neustálu a usilovnú starostlivosť? Viac podľa potreby! Medzitým sa zdá, že robíme všetko zámerne, aby sme mu spôsobili nenapraviteľnú škodu. Nedostatočne spíme, premáhame sa v práci, žijeme v strese, nestravujeme sa správne, konzumujeme litre duševne povzbudzujúcich nápojov. V dôsledku toho predvídateľne dôjde k vyčerpaniu nervový systém a depresie, kariérne a osobné zlyhania.

Našťastie sa stále môžete dostať z tohto „dna“ pomocou jedinečného systému na liečenie mozgu, ktorý vyvinul doktor Aymen. Zahŕňa zodpovedný prístup k vlastnej výžive a príjem vitamínov, fyzickú aktivitu a gymnastiku pre myseľ. Táto kniha môže zmeniť váš život k lepšiemu.

10. Harry Lorraine „Superpamäť. Vývoj fenomenálnej pamäte "

Kniha obsahuje dva psychologické bestsellery od Harryho Lorainea, známeho výskumníka mozgu. Ním vyvinutý unikátny systém rozvoja mentálnych schopností umožňuje využiť nie 10 percent mozgových zdrojov, ako to býva zvykom, ale všetkých 90! Po zvládnutí tohto systému si všimnete nielen zvýšené pozorovanie, zbystrenie pozornosti, zvýšenú schopnosť koncentrácie, ale aj fenomenálne zlepšenie pamäti, predstavivosti a kreativity. Okrem toho je navrhovaná metóda relatívne jednoduchá a prístupná, nie bez dôvodu, že ju autor nazval „metódou pre lenivých“.

Prvá časť knihy je venovaná základným technikám a metódam zapamätania si veľkého množstva informácií. Druhým je aplikácia nadobudnutých zručností v každodennom živote.

Moderný človek je pred Himalájami knižníc v pozícii zlatokopa, ktorý potrebuje nájsť zrnká zlata v mase piesku.

S.I. Vavilov

Už sa vám stalo, že keď ste čítali knihu alebo článok na blogu, zrazu vás zaplavila vlna neopísateľnej radosti a vnútorne ste zvolali:

"Moje...Moje...Moje!!!"?

Tieto riadky vyjadrujú moje pocity...presne vystihujú moje stavy...odrážajú moje skúsenosti, strachy a sny...

Sú v súlade s mojimi hodnotami... a keby som mohol vyjadriť svoje myšlienky tak krásne a presne, napísal by som presne tak, ako to napísal autor.

Ak ste zažili podobné pocity, tak viete, o čom hovorím. O momente, keď si nájdete „svojho“ autora. Autor, ktorý myslí, cíti, empatizuje ako vy.

Keď Ho alebo Ju nájdeme, naše životy sa zmenia. Naša duchovná rodina je obohatená o novú dušu. My sami sa stávame väčšími, väčšími, hlbšími. Sme múdrejší a starší. A niekedy sa naopak stávame slobodnejšími a spontánnejšími, ako deti.

Niekedy nás inšpirujú k veľkým snom. Vyhrať. V ohrození. Tí najlepší z nich nás vedia vytiahnuť z hlbokej depresie.

Toto všetko nerobia knihy. Nie blogy ani články.

Texty nenesú silu, s ktorou sme schopní viac. Paragrafy nás neobrátia k sebe samým.

Robia to ľudia, ktorí neuveriteľným spôsobom spájajú slová, vkladajú do nich zvláštny význam, ktorý mení naše životy. Robia to géniovia myslenia, cítenia a slov.

A dnes si tento veľký zázrak pripomenieme a oslávime. Zázrak, ktorý sa stal v živote každého z nás, keď sme konečne prišli do kontaktu s naším obľúbeným autorom. V tomto článku uvediem najlepšie knihy o sebarozvoji (podľa mňa), knihy, ktoré kedysi niekomu zmenili život.

3 knihy, ktoré na mňa v roku 2016 zapôsobili najviac

Začnem knihami, ktoré ma v roku 2016 ovplyvnili. Tento rok som mal šťastie stretnúť veľa spriaznených duší. Vďaka ich knihám som objavil celé svety. Medzi viac ako 30 knihami, ktoré som prečítal Minulý rok Chcem zdôrazniť tri, ktoré sú pre mňa obzvlášť dôležité. Myslím si, že toto sú knihy o sebarozvoji, ktoré by si mal prečítať každý.

Alžbeta v ňom hovorila o svojej ceste tvorivej realizácie. O vzostupoch, ktoré ju inšpirovali. A o pádoch, ktoré sa naučila zjemňovať. Podelila sa o to, čo skvele funguje v jej tvorivom procese a pomáha vytvárať majstrovské diela.

Táto kniha je o Angličanke menom Tenzin Palmo. Dvanásť rokov strávila v ústraní v jaskyni v tibetských horách, aby dosiahla osvietenie v ženskom tele. Sila ducha a krása sna tejto ženy ma inšpirovali ísť na moje duchovné cvičenia. Medzi knihami pre sebarozvoj a sebazdokonaľovanie „Jaskyňa v snehu” zaujímal osobitné miesto.

Treťou knihou je Zen v písaní od Raya Bradburyho.

Táto kniha je zvláštna láska. Keď som ju otvorila, začala som v posteli doslova skákať. Bolo už neskoro, ale nemohla som zaspať, čítajúc nahlas slová, úžasne krásne poskladané do viet naplnených hlbokým významom.

Otvoriť medzi obrovské množstvo taký poklad literatúry je pre mňa samostatný sviatok. A hoci som na vysokej škole čítal 451 stupňov Fahrenheita (všetci tínedžeri to čítali v období sebaurčenia a protestov), ​​tento vynikajúci spisovateľ odvtedy úplne vypadol z mojej dráhy. A ako rád som to znovu objavil! Ale teraz skôr ako mentor v písaní, ktorý podnecuje moju vášeň písať tenšie a hlbšie.

Chris Hadfield, autor Astronautovho sprievodcu životom na Zemi, na mňa minulý rok urobil taký dojem. Napriek tomu, že sme z úplne iných profesionálnych svetov, veľa som sa naučil od tejto nadpozemskej osobnosti. Astronautov sprievodca životom na Zemi je kniha o sebarozvoji, ktorá stojí za prečítanie.

Kto ťa inšpiruje byť lepším, popustiť uzdu kreativite každý deň a neustále zlepšovať svoje remeslo?

Toto je otázka, ktorú som položil účastníkom programu “ najlepší rok Tvoj život“ a zožala neskutočnú odozvu, ktorá sa za sedem dní pretavila do zoznamu viac ako 100 kníh.

Autori týchto kníh nás inšpirujú k vytváraniu našich najlepších verzií nás samých, provokujú nás k premýšľaniu mimo rámca, nalievajú palivo do našich prázdnych nádrží a vedú nás k odvážnym snom. A nižšie nájdete vzácny zoznam viac ako 100 obľúbených kníh našej komunity! Svoje obľúbené som označil písmenom E.

100+ najlepších kníh o sebarozvoji podľa Systému sférického rozvoja

Ayn Rand, The Fountainhead

Prečo je tento román na zozname najlepších kníh o sebarozvoji? Hlavnými postavami sú architekt Howard Roark a novinár Dominique Frankow. Obhajujú slobodu tvorivého človeka v boji proti spoločnosti, kde sa cení „rovnaké príležitosti pre všetkých“. Spolu aj sami, medzi sebou aj proti sebe, no vždy proti základom davu. Sú individualisti, ich poslaním je vytvárať a pretvárať svet. Prostredníctvom peripetií osudu hrdinov a fascinujúcej zápletky autor realizuje hlavnú myšlienku knihy - EGO je zdrojom ľudského pokroku.

Ayn Rand, Atlas pokrčil plecami

"Prisahám na svoj život a milujem ho, že nikdy nebudem žiť pre niekoho iného a nikdy nepožiadam niekoho iného, ​​aby žil pre mňa." Ayn Rand.

V Spojených štátoch sa k moci dostávajú socialisti a vláda smeruje k „rovnakým príležitostiam“, pričom považuje za spravodlivé robiť bezcenných a netalentovaných bohatých na úkor talentovaných a bohatých. Prenasledovanie podnikania vedie k deštrukcii ekonomiky, navyše jedna za druhou záhadné okolnosti začať miznúť talentovaných ľudí a najlepších podnikateľov. Hlavní hrdinovia románu - Kráľ ocele Hank Rearden a viceprezidentka železničnej spoločnosti Dagny Taggart sa márne snažia vzdorovať tragickým udalostiam. Namiesto všeobecného blahobytu sa spoločnosť ponára do apatie a chaosu. "Atlant" je najúžasnejšia, nebojím sa slova, "motivačná" kniha o sebarealizácii. Pre mňa dnes nie je z hľadiska profesionality a ľudských vlastností pútavejší literárny hrdina ako Dagny Taggart. Randove majstrovské diela sú podľa mňa knihy o sebarozvoji, ktoré by si mal prečítať každý, kto miluje svoju prácu a snaží sa o profesionálnu sebarealizáciu.

V tejto knihe pre mňa osobne chýba duchovný prvok, ale spôsob, akým Rand opísala lásku svojich postáv k remeslu, ma prinútil nielen posunúť samú seba na novú úroveň postoja k mojej práci, ale aj vytvoriť kurz na túto tému. Ak by všetci ľudia chceli dať svoj talent aj do služby druhým, ako Dagny, Hank a John Galt, potom by sme žili v úplne inom svete.

Alexander Solženicyn, Jeden deň v živote Ivana Denisoviča.

Táto kniha je o tom, ako môžete a mali by ste si vážiť každý okamih života. Čítal som ju v 16-tich rokoch na kurze zahraničnej literatúry v americkej škole a urobila vo mne jeden z najhlbších dojmov. Ani jeden literárny hrdina nie je pre mňa takým vynikajúcim príkladom duchovného rozvoja, vďačného postoja k životu a schopnosti tešiť sa z tých najjednoduchších vecí ako Ivan Denisovič, väzeň Gulagu.

Alice Vitti, Kód ženy. Ako hormóny ovplyvňujú váš život.

Knihy na sebarozvoj a sebazdokonaľovanie často píšu ženy, ktoré prešli dlhú cestu. Autorka tejto knihy Alice Witty, lekárka a zdravotná poradkyňa, trpela syndrómom polycystických ovárií. Dnes je s touto diagnózou diagnostikovaná každá deviata žena a medicína dokáže len zmierniť príznaky. Alice dokázala chorobu poraziť sama a teraz je pripravená pomôcť aj iným ženám. Jej metóda má mnoho výhod: s jej pomocou si každá žena zlepší plodnosť, zvýši sexualitu, zvládne hormonálne búrky a návaly horúčavy, upraví si cyklus, zabudne na bolestivú menštruáciu. Kniha poskytuje výživový plán, ktorý zohľadňuje fázy cyklu, poskytuje rady, ktoré cvičenie je efektívnejšie a čo robiť v týchto fázach (od upratovania po žiadosť o zvýšenie platu v práci). Budete žiť a konať podľa svojich hormónov, budete môcť otehotnieť kedy budete chcieť. Konečne budete žiť naplno.

Antoine de Saint-Exupery, Malý princ.

Mnohí túto knihu čítali v detstve, a preto ju vnímajú ako detskú. Ale Malý princ si naozaj zaslúži byť na zozname kníh o sebarozvoji, ktoré si treba prečítať. Saint-Exupery rád opakoval, že práve v detstve sa formujú základné vlastnosti človeka a že je nesmierne šťastný ten, kto si dokázal udržať prekvapenie pred svetom a vďačný postoj ku všetkému živému na celý život. „Všetci pochádzame z detstva,“ spomína spisovateľ a predstavuje nám najzáhadnejšie, dojímavé a nekonečne krehké stvorenie menom Malý princ. Napriek všetkej svojej bezbrannosti je Malý princ nezmieriteľný s chamtivosťou a ambíciami. Pred silou jeho láskavosti a vynaliezavej múdrosti ustupuje aj samotný žltý had - smrť, kým si ju Malý princ zavolá k sebe, aby zachránil milované stvorenie, ktoré si za takú cenu skrotil. Každý človek, či už dospelý alebo dieťa, si pri počúvaní rozprávky pomyslí, alebo, ako povedal Malý princ, „uvidí srdcom“ toto prenikavo smutné poetické dielo, v ktorom Saint-Exupery vyjadril svoje najcennejšie myšlienky. Že je potrebné oceniť človeka, jeho úsmev. Že nie je možné žiť bez lásky a priateľstva. A že ľudia potrebujú krásu poézie a láskavosť ako čistú vodu z prameňa.

Angel Coitier, "Malá princezná"

Pátranie po tabletoch pokračuje! Vieme o sebe pravdu? Ako dlho sme sa pozerali do našich sŕdc? A sme na toto publikum pripravení? A od toho závisí celý náš život. Bez nej neexistuje. To jednoducho nemôže byť. Prispôsobiť sa svetu, prispôsobiť sa svetu, zniesť svet – to je pokušenie, ktorému ľudská duša nedokáže odolať. História hľadania piateho Tabletu vás zaujme a drží v napätí už od prvej stránky. Angel a Danila sa ocitnú ako rukojemníci strašnej a nebezpečnej hry. Vo svete, ktorý žije bez pravdy, je všetko nestále a podlieha skaze. V dušiach, ktoré zabudli na Svetlo, vládne temnota. „Oči sú slepé. Musíte hľadať srdcom,“ hovorí Antoine de Saint-Exupery. "Pravda je desivá. Ale nie je to s ňou strašidelné, “prizvukuje mu Malá princezná. Pravda je v každom z nás. Ale kde sme?

„Dieťa kedysi žilo v každom – dokázalo ako röntgen osvietiť hroznýše, ktoré obedovalo. Alebo vidieť živého jahniatka v krabici nakresleného na papieri. Ale hlavné – poznal pravdu, vedel všetko tak, ako to je. Nemal dvojité dno. On sám bol malou planétou aj priestorom okolo nej. Bol všetkým, život sám. Ale kde je teraz? Prečo tento chlapec spáchal samovraždu? Inteligentné knihy, ktoré sa oplatí čítať pre sebarozvoj, majú vždy zmysel. Ale táto kniha nenechá nikoho ľahostajným.

Angel Coitier, "Celý život som naňho čakal".

Pri otázke „Aké knihy by som mal čítať pre sebarozvoj“ mi vždy napadne meno Angel Couatier. V knihe „Celý život som naňho čakal“ pokračuje príbeh, ktorý sa začal v senzačnom románe „Schemnik“! Prečo milujeme?... Láska a smrť sú dve večné tajomstvá, ktoré sú skryté pod pokrievkou strachu. Bojujeme, ale nedokážeme preniknúť do podstaty týchto veľkých záhad. V novej úžasnej knihe Angela de Couatié sa dvaja hrdinovia "Schemnik" stanú svedkami Osudu pravej ženy. Čaká ich nebezpečná cesta, kde ich s rovnakou pravdepodobnosťou môže stretnúť láska aj smrť. A až keď sa Angel a Danila rozhodnú čeliť svojmu strachu, Život im odhalí prvú tabuľku zmluvy, prvú zo siedmich, prvú na ceste k spáse. Len srdce pozná pravdu, len rozum vidí cieľ, len človek... Ľudia zabudli milovať. Za láskou moderného človeka je vždy túžba po nejakom prospechu. Nemilujeme druhého človeka, milujeme v ňom svoju túžbu. Klameme sami seba. Naša láska je zbavená úprimnosti, spontánnosti. Nie je v tom nič skutočné, iba narážka, iba obraz, napodobenina...

Archimandrite Tikhon (Shevkunov), Nesvätí svätí.

„Jeden askéta raz povedal, že každý ortodoxný kresťan môže povedať svoje evanjelium, svoju dobrú správu o stretnutí s Bohom. Samozrejme, nikto neporovnáva takéto svedectvá s knihami apoštolov, ktorí na vlastné oči videli Božieho Syna, ktorý žil na zemi. A predsa my, hoci sme slabí, hriešni, sme Jeho učeníkmi a na svete nie je nič krajšie ako rozjímanie o úžasných činoch Prozreteľnosti Spasiteľa v našom svete. „Dobrá, dobrá kniha. Číta sa, že sa hovorí „jedným dychom“. V duši po nej pokoj a mier. Vážne - táto kniha je ako psychológ, len sa mi zdá lacnejšia a účinnejšia .... Ak je autorkin jazyk taký čistý a jasný, ak sú príbehy samotné oduševnené, alebo možno oboje - ale milujem túto knihu a znova ju čítam z ktorejkoľvek strany, keď sa zdá, že sa všetko zvrtne. Nehovorím, že som fanaticky veriaci človek, ale nie som ani ateista. A táto kniha vám skutočne približuje stav pokoja ... alebo čo.

Artur Perez-Reverte, kráľovná juhu.

Novodobá kráľovná zo Sáby, pologramotná Teresa Mendoza, je nútená utiecť z Mexika. Je bez domova a postavená mimo zákona, zabili jej milenca a pobyt v rodnej krajine sa pre ňu rovná smrti. V Maroku sa zamestná ako pokladníčka vo verejnom dome, zoznámi sa s pekným pašerákom a od tej chvíle sa jej život obráti naruby: z bývalej ovečky sa stane vlk s tesákom ... Kombinácia latinskoamerickej drogovej balady, gangsterky folklór, precízna novinárska investigatíva a mrazivý triler dáva výsledok taký výbušný, že hrubý šesťstostranový román sa číta jedným dychom. A príbeh, ktorý sa spočiatku javí ako ospravedlnenie za zlodejský obshchak a banditizmus „podľa konceptov“, sa v skutočnosti ukáže ako jeden z najlepších príbehov o láske, zrade a osamelosti vo svetovej literatúre. Dokonalosť literárna technika a emocionálna intenzita spôsobuje, že "Kráľovná juhu" súvisí s "juhom" a vo všeobecnosti - všetky Borgesove "gangsterské" príbehy. Kráľovná juhu je taká moralistická, ako môže byť moralistický úprimný dokument o vražde. Rovnako to bolo aj na území Komančov. Spisovateľ sa jednoducho pozerá do objektívu a ukazuje, aká strašná a absurdná je ľudská chamtivosť, hlúposť, krutosť... Kráľovná zo Sáby, prenesená autorom z dávnej minulosti, opäť kladie Šalamúnove otázky. Ale nech je to akokoľvek smutné, nikto, ani ten najmúdrejší z kráľov, na ne nedokáže odpovedať.

Barbara de Angelis, Tajomstvá života, ktoré by žena mala poznať.

Toto je kniha pre ženy, ktoré chápu, že v mnohých ohľadoch závisí od nich, aký bude vzťah s partnerom. V tejto knihe sa dozviete šesť najväčších chýb, ktorých sa ženy dopúšťajú vo vzťahoch s mužmi, tri najväčšie mužské tajomstvá, ako správne komunikovať s mužmi, prečo je sex pre mužov taký dôležitý a ako od muža dostať to, čo chcete. Knihy o sebarozvoji, ktoré sa oplatí prečítať žene, niektorí neberú vážne. Barbara de Angelis však poskytuje odpovede na mnohé otázky, na ktorých ženy skutočne záleží.

Barbara Sher, Snívanie.

Akú knihu čítať pre sebarozvoj, ak neviete, čo od života chcete? Brilantné pokračovanie bestselleru Dreaming Is Good vás nezavedie len k ďalšej nudnej práci, ale ku kariére, ktorá odráža váš skutočný talent a sny. Pochopíte, ako znovu veriť v „dávno zabudnuté“ ciele, prekonávať bariéry úspechu a napokon sa rozhodnúť, kým sa skutočne chcete stať. Po prečítaní tejto inšpiratívnej knihy sa dozviete, čo robiť, ak ste si v živote výslovne nedávali ciele, ako zísť z vychodených ciest a nájsť si vlastnú cestu, ako prekonať chronickú sebakritiku a negatívny postoj, ako sa prebudovať keď ste stratili svoj veľký sen, ako prestať čakať na šťastie a začať si ho vytvárať.

Brian Tracy, Dosiahnutie cieľa.

Širokému okruhu čitateľov ponúka jednoduchá, ale veľmi účinná metodika na prekonávanie ťažkostí pri stanovovaní cieľov a na ceste k nim, ktorá pomohla viac ako miliónu ľudí v rôznych častiach sveta spoľahnúť sa na potenciál a zdroje svojich osobných psychiku a rýchlo dosiahnuť úspech.

Brian Tracy, "Dosiahnutie maxima."

Táto kniha je založená na 25-ročnom výskume a životnej praxi autora. Otvára sa každému. rozumný človek príležitosť ovládnuť osobné potenciály a zdroje do takej miery, že po zvyšok vášho života budú vašimi nerozlučnými spoločníkmi vynikajúca nálada a zdravie, bohatstvo a prosperita, radosť a úcta k druhým. Mnohým pomohli knihy o sebarozvoji a osobnom raste od Briana Tracyho.

Biblia.

Vadim Zéland, Reality Transurfing.

Transurfing je výkonná technológia ovládania reality. Stojí za to ho použiť a život sa začne meniť. Pri použití Transurfingu sa cieľ nedosiahne, ale z väčšej časti sa zrealizuje sám. Nedá sa tomu uveriť, ale len na prvý pohľad. Myšlienky prezentované v knihe už našli praktické potvrdenie. Tí, ktorí vyskúšali Transurfing, zažili prekvapenie hraničiace s potešením. Okolitý svet transferu sa nám nepochopiteľným spôsobom mení doslova pred očami. Veľmi užitočná kniha pre sebarozvoj, ktorá vám pomôže zmeniť život.

Vladimír Dovgan, „Cesta víťaza“.

Po prečítaní tejto knihy sa naučíte, ako sa stať Víťazom vždy a vo všetkom. Ako sa stať bohatým. Ako nájsť skutočné šťastie v živote. Ako sa zbaviť depresie. Ako sa dostať z tieňa zlyhania. Aký je zmysel tvojho života. Ako poraziť alkohol. Aké sú najúčinnejšie metódy osobného rozvoja a ako ich aplikovať v praxi. Ako rozvíjať svoju fyzickú kondíciu a vždy zostať zdravý. Ako sa zbaviť bludov, ktoré vás obklopujú celý váš vedomý život. Ako zo sebarozprávania vyťažiť maximum. Ak premýšľate o tom, akú knihu si prečítať pre sebarozvoj, aby to dalo impulz novým víťazstvám, táto kniha je pre vás.

Viktor Frankl, „Povedz životu ÁNO! Psychológ v koncentračnom tábore.

Táto úžasná kniha urobila zo svojho autora jedného z najväčších duchovných učiteľov ľudstva 20. storočia. Filozof a psychológ Viktor Frankl, ktorý prešiel nacistickými tábormi smrti, v ňom otvoril cestu k pochopeniu zmyslu života miliónom ľudí na celom svete. V hrozných, vražedných podmienkach koncentračných táborov ukázal mimoriadnu silu ľudského ducha. Duch je tvrdohlavý, napriek slabosti tela a nesúladu duše. Človek má pre čo žiť! Táto kniha je pre tých, ktorí skúmajú seba a svoje vnútorný svet. Kto pozná význam a kto ho stratil. Pre tých, ktorí majú všetko v poriadku, aj pre tých, ktorí sú unavení životom. Táto skvelá kniha vás naučí schopnosti nájsť zmysel v každej situácii.

Geshe Michael Roach, Karma lásky. 100 odpovedí na otázky o osobných vzťahoch. Zo starej tibetskej múdrosti.

Táto kniha je jedinečnou referenčnou knihou odpovedí na najvzrušujúcejšie a naliehavejšie otázky týkajúce sa osobných vzťahov. Jeho jedinečnosť spočíva v tom, že sa opiera o poznatky, ktoré k nám prišli zo starovekého Tibetu. Na prvý pohľad sa zdá absurdné, že staroveké budhistické knihy môžu moderným západniarom pomôcť v ich zložitých osobných vzťahoch. Odpovede sú často neočakávané a niekedy absurdné, pretože sa zaoberajú veľmi skrytou úrovňou reality - úrovňou karmy. Pochopenie toho, ako dokážeme zvládnuť túto skrytú úroveň, nám dáva kľúč k vytvoreniu tých najšťastnejších vzťahov.

Geshe Michael Roach, Diamond Wisdom. Budhu o tom, ako riadiť biznis a osobný život.

Podlieha úspech nejakým zákonom? Dá sa zaručiť, že to bude naplánované? Čo je to za záhadnú „prázdnotu“ (alebo skrytý potenciál vecí), ktorá je kľúčom k odhaleniu tajomstva akéhokoľvek úspechu v podnikaní a osobnom živote? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky nájdete v knihe. vynikajúca osoba našej doby, Michael Roach - budhistický mních, významný obchodník a talentovaný spisovateľ, ktorý vydáva úžasné knihy pre sebarozvoj jednotlivca. Dnes bola táto kniha preložená do 23 jazykov. Čítajú ho a úspešne ho používajú milióny ľudí na celom svete. Ich úspešné príbehy nájdete na konci knihy. Kniha je určená predovšetkým obchodníkom a manažérom, no vie aj priniesť veľký prínos každému, kto sa rozhodne byť vodcom svojho vlastného života.

Geshe Michael Roach, diamantový rezač. Systém riadenia podnikania a života.

Sú ľudia, ktorých príbehy menia naše chápanie ľudských schopností. Michael Roach strávil viac ako 20 rokov v tibetskom kláštore a stal sa prvým obyvateľom Západu, ktorý získal Geshe alebo PhD v budhistickej filozofii. Bez skúseností, bez peňazí, bez konexií, spoliehajúc sa len na budhistické znalosti o fungovaní sveta, založil jednu z najúspešnejších spoločností v New Yorku. V tejto knihe Michael Roach podrobne opisuje, ako to dosiahol a ako pomocou princípov načrtnutých v starovekej sútre diamantového rezača môže každý zopakovať jeho úspech. Táto kniha vás prinúti pozrieť sa na podnikanie a svoj život novým spôsobom. Po prečítaní pochopíte, ako pomocou druhým ľuďom môžete vždy dosiahnuť svoje ciele, bez ohľadu na vonkajšie okolnosti.

Geshe Michael Roach, Duchovné partnerstvo Dvora Zvieli.

Kniha je súborom prednášok Dr. Dvora Zvieliho v Izraeli v roku 2008. Prednášky vychádzajú zo starodávneho tibetského učenia Lo Jong a poskytujú prístup k zmene najťažších a najstresovejších situácií týkajúcich sa vzťahov a predovšetkým osobných vzťahov. Tento prístup je v priamom protiklade k našim prirodzeným inštinktívnym reakciám.Prečítaním knihy sa dozviete, ako sa prestať urážať, prečo sa neustále opakujú podobné situácie, ktoré bolia, prečo váš partner nerobí to, o čo ho žiadate, ako uspokojiť oboch vaša túžba a zároveň túžba vášho partnera.ak sa nezhodujú. Rovnako ako odpovede na mnohé ďalšie zložité otázky. Kniha „Duchovné partnerstvo“ sa už zmenila na lepší život veľa ludí. V skutočnosti je to návod na vytvorenie raja vo vlastnej rodine.

Geshe Michael Roach, Christy McNally, Michael Gordon, Karmic Management.

Toto je dlho očakávané pokračovanie svetového bestselleru „Diamantová múdrosť“. Karmic Management nám dáva úplne nový spôsob riešenia problémov a dokončovania projektov. Nie je to niečo, o čom ste už počuli. Funguje a vždy funguje.

Gleb Arkhangelsky, Časová cesta.

Užitočná a zábavná kniha o time managemente. Prvá populárna kniha o time managemente v podmienkach ruského „off-roadu a lajdáctva“. V najjednoduchšej forme, krok za krokom, na skutočných ruských príkladoch, Time Drive odpovedá na hlavnú otázku: ako urobiť viac za kratší čas?

Dale Carnegie, Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí?

Moja prvá kniha o osobnom rozvoji. Dala mi ho mama v 12 rokoch, keď som mal problémy s komunikáciou v škole. Po prečítaní tejto knihy a uplatnení vedomostí z nej je nadväzovanie priateľov oveľa jednoduchšie.Toto je kniha pre každého, kto chce byť vpredu. Veľký Dale Carnegie vám na každej stránke ukazuje, ako vám jeho originálny spôsob získavania a udržania pozornosti ostatných pomôže v každej oblasti vášho života. Carnegieho kniha bola zaradená do viac ako jedného zoznamu najlepších kníh pre osobný rozvoj.

Danny Penman, Mark Williams, Mindfulness. Ako nájsť harmóniu v našom bláznivom svete.

Aké knihy čítať na sebarozvoj pre tých, ktorí sa nevedia vyrovnať so svojou zlou náladou. Toto je kniha o meditácii všímavosti, ktorá je založená na skutočne fungujúcej terapii vyvinutej autorom a jeho kolegami z Oxfordskej univerzity. Táto technika, odporúčaná britským ministerstvom zdravotníctva, pomáha nielen liečiť a predchádzať depresii, ale tiež pomáha vyrovnať sa s výzvami moderného tempa života. Pomocou meditačných praktík navrhnutých v knihe len 10-20 minút denne môžete znížiť stres, úzkosť, podráždenosť a predchádzať depresii. A tiež rozvíjať pamäť, kreativitu, reakciu, pozornosť a sebaovládanie, trénovať duševnú a fyzickú odolnosť, znižovať krvný tlak a riziko hypertenzie, zvyšovať imunitu a celkové zdravie.

J. Donald Walters, Cesta. Autobiografia západného jogína.

„Cesta“ je fascinujúcim príbehom o hľadaní Pravdy. J. Donald Walters (tiež známy ako Swami Kriyananda) hovorí o tom, ako vo svojich mladších rokoch zvažoval a odmietal mnohé z falošných príležitostí, ktoré ponúka moderná spoločnosť. Postupne si uvedomil, že skutočné ľudské šťastie nepochádza zvonkaúspechale z prehlbovania duchovného vedomia. Nakoniec ho pátranie priviedlo k jednému z duchovných velikánov 20. storočia – Paramahamsa Yoganandovi („Autobiografia jogína“). Potom nasledoval duchovný tréning pod Yoganandou. Yogananda mu ukázal jasnú cestu k dosiahnutiu duchovných ideálov prostredníctvom praktizovania vedy hlbokej jogínskej meditácie. Inšpiratívne príbehy a životný príbeh so sebarealizovaným majstrom živo vykresľujú filozofiu jogy a spôsob života s ňou spojený. Ako blízky učeník Majstra, žijúci len pre Boha, sa Donald Walters nakoniec rozhodol vytvoriť duchovnú komunitu a celosvetovú cirkev, aby lepšie šíril princípy a učenie Yoganandy. Cesta je zásobárňou praktickej a inšpirovanej múdrosti. Tí, ktorí ju hľadajú, pocítia v knihe transformačnú silu skutočnej duchovnej klasiky.

Jason Fried, David Hensson, "Diaľkové ovládanie: Office sa nevyžaduje."

Ako spolupracovať, na diaľku, v akejkoľvek miestnosti, v akomkoľvek regióne, kedykoľvek a kdekoľvek. Čo môže byť lepšie ako vstať o 7:00 a ísť do práce? Čo môže byť krajšie ako zabiť pár hodín na ceste, stáť v nekonečných zápchach alebo v metre v dopravnej špičke a strkať sa s tými istými ospalými chudákmi? Alebo napríklad v lete... Vidieť horúci slnečný deň cez okná svojej kancelárie a prechladnúť z klimatizácie. V ideálnom prípade! Ak tieto obrázky vyvolávajú pocit hrôzy a zdá sa vám, že také niečo dokáže napísať len zvrátený psychopat, potom máte tú správnu knihu. Zakladateľom 37signals (a autorom bestselleru Rework) sa podarilo vytvoriť spoločnosť, ktorá úspešne zamestnáva ľudí z celého sveta. Aby ste sa dostali do tímu, stačí mať počítač a prístup na internet. Samozrejme, buďte talentovaní. Jason a David vo svojej novej knihe ukazujú, ako môžu firmy a zamestnanci efektívne pracovať na diaľku.

Jack Canfield, Jacket Switzer, mysli a zbohatni! Pravidlá pre úspech.

Túto knihu nájdete v mnohých zoznamoch 10 najlepších kníh o sebarozvoji. Má za sebou skvelú kariéru, má veľa peňazí a luxusné sídlo v Kalifornii, teší sa veľkej sláve a popularite, má vynikajúce rodinné vzťahy a veľa priateľov po celom svete: ako to dokázal? Jack Canfield je presvedčený, že rovnako ako on, môžete v živote dosiahnuť ohromujúci úspech, ak budete dodržiavať jednoduché a zrozumiteľné pravidlá, ktoré sú uvedené v tejto knihe. Študent legendárneho Napoleona Hilla, zakladateľ a vývojár slávnej stratégie pozitívneho myslenia, vám pomôže presne formulovať, čo od života chcete, a povie vám, ako to dosiahnuť.

Existuje mnoho charakteristík, ktoré sú špecifické pre vašu profesiu, váš životný štýl, vaše presvedčenie, ale základné princípy na dosiahnutie úspechu v akomkoľvek podnikaní sú uvedené v tejto knihe v plnom znení. Autor nesľubuje mannu z neba a navyše vilu na Kanárskych ostrovoch: budete musieť vynaložiť určité úsilie, napríklad mierne upraviť taktiku správania a uviesť do praxe špeciálne tajomstvá, ktoré nájdete na stránkach tejto knihy. Ale možno práve preto fungujú „pravidlá úspechu“ aj vtedy, keď mnohé iné stratégie na dosiahnutie vytúženého sú bezmocné. Pretože v tomto prípade hra začína prebiehať podľa vašich pravidiel ...

Joseph Murphy, Sila vašej podvedomej mysle.

Už viac ako tri desaťročia pomáha grandiózny objav Dr. J. Murphyho ľuďom získať k dispozícii neuveriteľnú silu - silu podvedomia! V tejto knihe nájdete jednoduché, no úplne úžasné techniky, ktoré dokážu zázraky! Ich aplikáciou sa naučíte, ako rýchlo nájsť správne riešenie akéhokoľvek problému, ktorého sa môžete zbaviťnevyliečiteľnáchoroby a zlé návyky. Sila podvedomia vám pomôže zapnúť univerzálny zákon príťažlivosti peňazí, vybrať ideálneho obchodného partnera alebo životného partnera. Podvedomie vopred rozpozná a prípadné hrozby od vás odoberie. Použite tieto techniky - a potom vám zdravie, šťastie a prosperita zostanú navždy!

John Arden, Skrotenie Amygdaly. A ďalšie nástroje na tréning mozgu.

Overené a dôkazmi podložené odporúčania na „naprogramovanie“ mozgu na zlepšenie takmer každého aspektu života. Nie je to tak dávno, čo sa verilo, že mozog, s ktorým ste sa narodili, je ten istý mozog, s ktorým budete žiť celý život. Teraz je známe, že to tak nie je. Ak nakreslíme analógiu s počítačmi: mozog je „softvér“, nie „hardvér“, je preprogramovaný a mení sa počas života. V tejto knihe vám neurovedec John Arden ukazuje, ako môžete zmeniť svoj mozog, aby ste sa cítili lepšie, zmiernili stres, zlepšili pamäť, zlepšili náladu a dosiahli ďalšie pozitívne zmeny.

John Gray, Muži sú z Marsu, ženy z Venuše.

Aké knihy by mala žena čítať, aby sa mohla rozvíjať? Kniha Johna Graya je jedným z najväčších bestsellerov súčasnosti. Toto je kniha, ktorá sa zmenila lepší osud veľké množstvo ľudí. Väčšina problémov vo vzťahu medzi mužom a ženou vzniká preto, že sme naozaj rozdielni. A nielen rôzni ľudia – sme z rôznych planét. Náš prístup k väčšine problémov sa natoľko líši, že skutočné pochopenie si vyžaduje špeciálne vzájomný jazyk. A táto kniha pomôže každému nájsť a osvojiť si tento jazyk. A keď sa to naučíme, väčšina dôvodov, prečo byť nešťastný v láske, v rodine, v obchodných vzťahoch, zmizne.

John Gray, "Deti sú z neba."

Úžasný darček pre všetkých mužov a ženy, ktorí majú deti. Táto kniha vám skutočne pomôže pri výchove detí. Vďaka pozitívnemu rodičovstvu budú vaše deti úspešné, dokážu sa vyrovnať s akýmkoľvek životné ťažkosti zmierňuje pocity viny a strachu. A urobí z vás skutočne šťastných rodičov, čo vám umožní vyriešiť všetky problémy spojené s výchovou detí v modernom svete. A ako budete ľutovať, že táto kniha neexistovala v čase vašich rodičov!

John Kehoe, Podvedomie dokáže čokoľvek.

Autor tejto knihy sa na samote v lesoch kanadskej provincie Britská Kolumbia tri roky sústredil na otázky týkajúce sa fungovania ľudského mozgu. Spôsoby, ako aktivovať jeho neobmedzené zdroje, ktoré vyvinul a spojil John Kehoe do špecifického programu, môžu zmeniť váš život k lepšiemu, naplniť ho úspechom a šťastím.

John Fowles, Kúzelník alebo Mág.

John Fowles je jeden z najvýznamnejších a najpopulárnejších britských spisovateľov, moderný klasik, autor kníh Zberateľ a Francúzka nadporučíka. "The Magus" slúži ako druh vizitky pre Fowlesa. V tomto románe na stratenom gréckom ostrove tajomný kúzelník vykonáva nemilosrdné psychologické experimenty na ľuďoch, pričom ich podrobuje mučeniu vášňou a neexistenciou. Realistická tradícia sa v knihe spája s prvkami mystiky a detektívky. Erotické scény sú azda najlepšie napísané o telesnej láske v druhej polovici 20. storočia.

Julie Powell, Julie a Julie. Kuchárske šťastie podľa receptu.

Toto je srdcervúci a gastro-lákavý príbeh o mladej a nie príliš úspešnej newyorskej sekretárke Julie Powell, ktorá sa rozhodla zmeniť svoj život veľmi originálnym spôsobom. Dala si za úlohu zvládnuť a uvariť všetkých 524 receptov zo slávnej kuchárskej knihy Julie Childovej „Ako zvládnuť umenie francúzskeho varenia“ za 365 dní. Musíte len zistiť, čo z toho všetkého vzišlo.

Julia Cameron, Umelcova cesta a zlatá baňa.

Táto kniha je praktickým kurzom určeným na 12 týždňov denného vyučovania, ktorý pomáha začínajúcemu (pokročilému) tvorcovi (každému z nás) rozpoznať a prebudiť v sebe nové, niekedy nečakané talenty. Kniha „Cesta umelca a zlatá baňa“ za 20 rokov svojej existencie zmenila životy miliónov ľudí, konkrétne ich postoj k vlastným tvorivým schopnostiam, a pomohla im realizovať ich sny o kreativite. Julia Cameron, významná kreatívna konzultantka, vás naučí počúvať svoje srdce a tvoriť, pričom zanecháte všetky pochybnosti a obavy. Najlepšia kniha o sebarozvoji pre tých, ktorým sa ešte nepodarilo realizovať sa v kreativite.

Daniel Goleman, emocionálne vedenie.

Umenie riadiť ľudí na základe emocionálnej inteligencie. Kniha je o tom, ako sú emócie lídrov nákazlivé. Keď vodca vyžaruje energiu a nadšenie, podnik prosperuje; ak zasieva deštrukciu a disharmóniu, ide biznis ku dnu. Na základe údajov z dlhoročného pozorovania spoločností svetového formátu autori ukazujú, že „emocionálni lídri“ – či už ide o manažérov, manažérov alebo politikov, sa vyznačujú nielen odbornými zručnosťami a prehľadom, ale aj schopnosťou nadväzovať kontakty. s ľuďmi: inšpirovať, inšpirovať, vzbudzovať vzrušenie, podporovať vysokú motiváciu a obetavosť. Emocionálne vedenie je jednou z 10 najlepších kníh o sebarozvoji pre tých, ktorí chcú vybudovať silný tím.

Irving Stone, Chuť do života.

Táto kniha je biografiou Vincenta van Gogha. Ale to je len na povrchu. V skutočnosti - knižná história ctižiadostivého tvorcu, plná skutočnej nelesklej múdrosti, nehy, krutosti, talentu

Irina Khakamada, „Tao života. Master class od presvedčeného individualistu».

Ako skĺbiť kariéru, lásku, sebarealizáciu a osobné šťastie? Irina Khakamada pozná odpoveď na túto otázku. Ako šéfkuchárka si Irina vytvorila svoj vlastný recept na život, zmiešala ingrediencie tak rozmanité, ako je východná filozofia, západné obchodné prístupy a moderná a postmoderná ruská kultúra. Vďaka tomu sa jej podarilo dosiahnuť stav, keď jej nič nebráni v tom, aby bola šťastná. Khakamadove knihy sú rozhodne najlepšie knihy o sebarozvoji pre ženy.

Irina Khakamada, „Od obrazu k štýlu. Teším sa na seba."

Napriek hlavnému posolstvu „od obrazu k štýlu“ sa neobmedzuje len na tému vytvorenia externého obrazu. Áno, naučíte sa v nej, ako sa správne obliekať a správať, aby ste sa nikdy nedostali do nepríjemných situácií. Ale rovnako ako ostatné knihy od Iriny Mutsuovny, aj táto práca je v prvom rade o sebaurčení.Až keď pochopíte, čo chcete povedať vonkajšiemu svetu, budete vedieť správne používať a kombinovať rôzne atribúty (oblečenie, doplnky, účesy, topánky ). Aby ste čo najlepšie vyjadrili svoj stav mysle, porozprávajte sa o svojich záujmoch a nálade v najzrozumiteľnejšom dohodnutom jazyku. Ak ste človek, ktorý premýšľa, rozvíja sa a je pripravený na experimenty, potom vám táto kniha poskytne obrovský náskok. Po preštudovaní princípov a technológií navrhnutých autorom získate smer, ako odhaliť svoju individualitu a premietnuť ju von. A toto, vidíte, je to najzaujímavejšie, čo môže byť pri odhaľovaní vlastného štýlu.

Yehuda Berg, Kabala. Sila zmeniť všetko."

Yehuda Berg je popredný odborník na kabalu a autor svetového bestselleru Sila kabaly. Jeho nová kniha je výzvou k akcii, návodom, ako zmeniť seba a svet pomocou sily mysle. Globálna kríza nám vytvára podmienky na rast. Ekonomika a politika, Životné prostredie a zdravotníctvo, školstvo a náboženstvo – už sa nemôžeme tváriť, že nie sme zapletení do svetových problémov. Berg vo svojej knihe dokazuje, že prvým krokom k pozitívnej zmene je osobná zodpovednosť každého z nás za svoje činy a ich dôsledky. Naša skutočná povaha je božská, zdrojom nášho vedomia je Boh a Boh má moc všetko zmeniť. Ani si neuvedomujeme, akí sme mocní a ako naše najmenšie činy môžu ovplyvniť svet.

Yogi Bhajan, Obchod a spiritualita.

Táto kniha je o podnikaní a možnostiach jeho rozvoja, táto kniha je o človeku a jeho nekonečnom potenciáli. Bude to rovnako zaujímavé pre podnikateľov a ženy v domácnosti. Hovorí, ako definovať problém, ako nájsť jeho jediné správne riešenie, ako toto riešenie uviesť do života a v konečnom dôsledku dosiahnuť úspech, ktorý je neoddeliteľnou prirodzenou súčasťou života každého človeka. Kniha „Podnikanie a duchovno“ sa nepochybne stane vaším „domácim koučom“, či koučom a konzultantom v otázkach úspechu. V obchodnej reči je čas strávený čítaním tejto knihy investíciou do vás samých, ktorá sa vám tisícnásobne vráti a dodá vám silu, múdrosť, charakter a bohaté dedičstvo.

Yongey Mingyur Rinpočhe, Budhov mozog a neurofyziológia šťastia.

Ako zmeniť život k lepšiemu. Praktický sprievodca. Majster Mingyur Rinpočhe kombinuje starodávnu múdrosť budhizmu s najnovšími objavmi západnej vedy a ukazuje, ako môžete prostredníctvom meditácie žiť zdravší a šťastnejší život. Rinpočheho knihu by si mal určite prečítať každý. E

Ken Wilber, Grace and Fortitude.

Kniha opisuje život, boj, duchovné uzdravenie a smrť Treyi Willam Wilberovej, manželky filozofa Kena Wilbera, ktorá päť rokov hľadala liek na rakovinu. Kenov hlboký komentár o tradičných a alternatívnych prístupoch k chorobe a liečeniu, o problémoch prepojenia mužského a ženského spôsobu života, východných a západných tradíciách poznania v kombinácii s Treyinými záznamami v denníku, ktoré s maximálnou úprimnosťou a úprimnosťou rozprávajú o jej vnútornom hľadaní, spolu vytvárajú fascinujúci obraz spoločnej cesty za hľadaním zdravia a uzdravenia, celistvosti a harmónie cez utrpenie, pokoru a vnútornú premenu.

Detoxikačný plán Karen Fisher.

Detoxikačný plán, vyvinutý americkou odborníčkou na výživu a výživovou poradkyňou Karen Fisher, ľahko zapadne do vášho rušného životného štýlu. Pomôže naštartovať očistný proces a už za 8 týždňov získate prirodzenú krásu a zdravie. Znížte prvé známky starnutia, zlepšite stav vlasov a pokožky, odstráňte jedovaté látky z tela, zbavte sa akné, vyrážok a iných problémov. Detoxikačný plán je kniha o sebarozvoji, ktorú si môžete prečítať, ak vám záleží na vašom zdraví.

Keith Ferrazzi, Tal Raz, "Nikdy nejedz sám a iné pravidlá vytvárania sietí."

Spojenia sú všetko! Po dlhú dobu v Európe a Amerike je jednou z hlavných zručností, najmä pre podnikateľa a manažéra, vytváranie sietí - schopnosť otvorene a úprimne komunikovať s rôznymi ľuďmi, budovať sieť užitočných známych. Autor tejto knihy, ktorý má vo svojom zápisníku zozbieraných viac ako päťtisíc kontaktov mocní sveta z toho zdieľa tajomstvá budovania širokej siete vzájomne výhodných vzťahov v podnikaní aj mimo neho. Nasledovaním jeho rád si nielen uvedomíte svoje ambície a schopnosti, ale pomôžete aj niekomu inému urobiť to isté. A samozrejme ozdobte svoj život komunikáciou so zaujímavými partnermi. Kniha je nevyhnutnosťou pre podnikateľov a manažérov a vysoko odporúčaná pre všetkých ostatných.

Clarissa Pinkola Estes, „Beh s vlkmi. Ženský archetyp v mýtoch.

Kniha Clarissy Estes, preložená do viac ako dvadsiatich piatich jazykov sveta, je už niekoľko rokov na jednom z prvých miest vo svetovom rebríčku kníh. Táto kniha o ženskom archetype je skutočne univerzálna. Nahraďte pojem „Primitívna žena“ slovom „Prvotný muž“ – a uvidíte, že úžitok, ktorý táto kniha prinesie vašej duši, nemá žiadne pohlavie. Vo vnútri každej ženy žije prvotná, prirodzená bytosť, plná dobrých inštinktov, súcitnej tvorivosti a večnej múdrosti. Ale toto stvorenie - Divoká žena je na pokraji vyhynutia. „Civilizačný“ vplyv spoločnosti, žiaľ, v dieťati potláča všetko „divoké“, teda prirodzené. Clarissa Estes, ktorá už viac ako dvadsať rokov praktizuje a vyučuje jungiánsku psychoanalýzu a skúma mýty rôznych kultúr, ukazuje, ako možno oživiť prapôvodného ducha ženy prostredníctvom „psychoarcheologických vykopávok“ v oblasti ženského nevedomia. Zdravá, inštinktívna, jasnozrivá, liečivá archetypálna Divoká žena žije naplno v dávnych mýtoch a rozprávkach. Ale môže sa znovu objaviť v duši každej ženy v podmienkach moderného sveta.

Claudia Welch, "Hormonálna rovnováha - rovnováha v živote."

Jadrom mnohých zdravotných problémov, ktorým čelí takmer každá žena, je nerovnováha hormónov. Lekári nám dôvody málokedy vysvetlia a sami im nie vždy dobre rozumejú. Zhrnutím veľkého množstva informácií doktorka Claudia Welch vysvetľuje, prečo a ako dochádza a ako sa prejavuje hormonálna nerovnováha. Problémy sú posudzované z pozícií modernej západnej aj tradičnej východnej medicíny (ajurvéda a čínska). Veľká pozornosť sa venuje spôsobom obnovenia rovnováhy a zdravia. Kniha je určená širokému okruhu čitateľov, najmä ženám, obsahuje množstvo odkazov na modernu zdravotný výskum a ďalší referenčný materiál. Ak by sme teraz zostavovali rebríček kníh o sebarozvoji, ktoré sú určené len pre ženy, v TOP 10 by zaujala miesto Hormonálna rovnováha.

Klaus Kobiell, Akčná motivácia. Vzrušenie je nákazlivé."

Radosť z práce, partnerstvá v rámci firmy, precízne plánovanie v spojení so slobodou rozhodovania – tieto myšlienky navrhovali teoretici manažmentu a marketingu už dlhšie, no bol to Klaus Kobiell, reštaurátor a majiteľ starého hotela, ktorí ich ako prví dôsledne zaviedli do praxe. Jedinečný inovatívny spôsob motivácie zamestnancov, ktorý využíva, je univerzálny a možno ho efektívne využiť v akejkoľvek oblasti podnikania – či už je to hotel, advokátska kancelária, reštaurácia alebo autoservis. Kniha je určená manažérom, vedúcim pracovníkom a majiteľom malých a stredných podnikov, ako aj tým, ktorí sa chystajú začať s vlastným podnikaním. Výborná kniha pre sebarozvoj manažérov.

Carlos Castaneda, "Učenie Dona Juana" a ďalšie knihy.

Carlos Castaneda, najzáhadnejší a najslávnejší autor druhej polovice 20. storočia, ktorý posunul bod spojenia celého ľudstva.

Prvá kniha ešte nie je „skutočný“ Castaneda, pretože mladý antropológ ešte nevie prijať magický svet svojho učiteľa dona Juana a snaží sa napísať „vedecký prehľad“ neuveriteľných udalostí, ktoré sa okolo neho dejú. Tu sa však začína najväčšia duchovná odysea modernej doby. Ale buď opatrný! Aj keby ste všetkých jedenásť Castanedovych kníh čítali len ako fascinujúce magické príbehy a považovali ich za čistú fikciu, už nikdy sa na svet nebudete pozerať rovnako. Realita indiánskych mágov a ich spojencov je pre zaužívaný systém vnímania taká nebezpečná, že Carlos, antropológ z Los Angeles, ktorý napísal svoju prvú knihu, sa z nej snaží navždy uniknúť. Sila sa však rozhodla inak: o dva roky neskôr sa vrátil - a začal sa nový cyklus výcviku.

Klaus Joel, Posol.

Ak ste človek, ktorý listuje mnohými knihami a hľadá, čo vám umožní posunúť sa vpred, tak v „Messenger“ nájdete to, čo hľadáte. Príbeh, ktorý sa chystáte prečítať, je taký pravdivý, ako som ho dokázal prerozprávať. Objavíte málo známe, nečakané, neuveriteľné tajomstvo o Láske. Po stáročia sa slovo „láska“ používa na opis pocitov a vnemov, ale nič sa nehovorilo o neuveriteľnom zdroji energie, ktorý je zodpovedný za napájanie všetkého, čo nás obklopuje. Predstavte si, čo by ste mohli urobiť, keby ste vedeli, ako získať prístup k tomuto zdroju! Pripravte sa na cestu, ktorú väčšina z nás považovala za možnú len v tých vzácnych chvíľach, keď sme sa odvážili snívať o nemožné...

Larisa Parfentyeva, "100 spôsobov, ako zmeniť svoj život."

Zbierka inšpiratívnych príbehov o tom, ako zmeniť svoj život k lepšiemu, od muža, ktorý dokázal zmeniť svoj vlastný život 180 stupňov. Táto kniha obsahuje časti „Účel“, „Motivácia“, „Pohyb“, „Zákony života“. Nájdete v nej odpovede na mnohé otázky: Ako prejaviť silu, ktorú v sebe mám? Ako odísť z nemilovanej práce a realizovať sa? Ako urobiť prvý krok k novému životu? Ako prekonať strach a urobiť „skok viery“? Ako zosúladiť prácu a lásku? Ako nájsť prostredie, ktoré bude podporovať? Ako rozvinúť osobnú silu a získať od Vesmíru to, čo chcete? Ako si odpustiť staré príkoria a „vytiahnuť nôž z chrbta“?

Liz Burbo, "5 zranení, ktoré nám bránia byť sami sebou."

Liz Burbo v tejto knihe hovorí o osobnej zodpovednosti každého človeka – zodpovednosti nie voči niekomu, ale voči sebe, voči svojej duši, voči vlastnému zdraviu. Akúkoľvek duševnú traumu spôsobenú komukoľvek, si nevyhnutne spôsobíte aj vy sami. Na dlhú dobu. Takže utrpenie sa prenáša z generácie na generáciu. Z detských tráum, zo zaužívaných utrpení vyrastajú masové, všeobecné utrpenia, ktoré majú podobu sociálnych, štátnych, svetových kríz. Zrada, nespravodlivosť, poníženie, muky zavrhnutej, opustenej duše – to sú, ako ukazuje Bourbo, hlboko osobné traumy; ale nie sú základom, ak nie podstatou, všetkého ľudského utrpenia? Ukazuje sa, že sa netreba na niekoho alebo niečo sťažovať, darebákov netreba chytať a trestať, keďže zarytý zloduch – je to mučeník – sedí v každom z nás. Je možné a ako ho oslobodiť od utrpenia a darebáctva? Nájdite odpoveď v tejto knihe a použite ju!

Liz Burbo, Liečenie 5 zranení.

Dlho očakávané pokračovanie bestselleru Liz Burbo „Päť tráum, ktoré vám bránia byť sám sebou“, preložené do 16 jazykov​​a odolalo desiatkam dotlačí v ruštine. Liz Bourbeau vo svojej novej knihe zhŕňa roky výskumu piatich duševných tráum a ich liečby. Kľúčové pojmy Get ďalší vývoj. Uvádzajú sa jednoduché a účinné metódy na diagnostiku a liečenie piatich zranení. Rozoberá sa úloha ega v duševnom živote človeka a navrhujú sa nenásilné stratégie práce s ním. Predchádzajúce oboznámenie sa s inými knihami od Liz Burbo nie je potrebné. Five Trauma Healing je sebestačný a výkonný nástroj pre tých, ktorí chcú prevziať kontrolu nad svojím životom a dosiahnuť hlbokú vnútornú harmóniu.

Liz Burbo, láska, láska, láska.

Obľúbená autorka série Počúvaj svoje telo po miliónoch napísala nezvyčajnú knihu. Jej hodiny sú založené na rozhovoroch so skutočnými ľuďmi a ich príbehoch – smutných, vtipných i tragických. Keď budete s nadšením sledovať vývoj postáv v tejto knihe, uvidíte aké neuveriteľné výsledky pravá láska a prijatie. Budete tiež schopní pochopiť rozdiel medzi prijatím, pokorou a podriadením sa a dozviete sa o rôznych stránkach lásky – rodičovskej, priateľskej, majetníckej, vášnivej lásky a bezpodmienečnej lásky... Táto jedinečná kniha vycibrí vašu citlivosť a prevedie vás rôzne situácie s ktorými sa vo svojom živote stretnete.

Lombardo, lepšie ako dokonalé.

A akú knihu čítať na sebarozvoj niekomu, kto nedosahuje ideál? Život na princípe „buď dokonalý, alebo vôbec“ vás môže priviesť do vyčerpania, pripraviť vás a vašich blízkych o spánok, oddych a bežné ľudské radosti. Stres, ktorý perfekcionista zažíva pri úsilí o dokonalosť, najčastejšie len škodí jeho profesionálnemu rastu a v horšom prípade aj zdraviu. Takýto človek sa zároveň nikdy necíti šťastný.Na problém perfekcionizmu sa špecializuje známa psychologička Elizabeth Lombardo. Vďaka jej odporúčaniam zozbieraným v tejto knihe sa životy tisícov ľudí, ktorí sa dostali do pasce honby za dokonalosťou, stali šťastnejšími, zdravšími a napĺňajúcimi.

Lauren Rosenfield, Melva Green, "Dýchajte voľne: Ako vám neporiadok doma môže pomôcť porozumieť sebe."

„Unikátna kombinácia vedeckých a duchovných prístupov, vďaka ktorým bude váš domov miestom oddychu, obnovy a hľadania harmónie. Táto kniha vám pomôže pozrieť sa bližšie na odpadky, ktoré sa nahromadili v dome, a uvidíte, že pod týmito kopami sa skrývajú poučné duchovné lekcie a emocionálne postrehy, ktoré môžu uvoľniť miesto nielen v dome, ale aj v duši – ako aj dať ľahkosť svojmu duchu a harmonizovať váš svet. Kniha vám ukáže správnu cestu, objasní jednu dôležitú pravdu: vaša duša je ako dom. Dom je ako duša. A môžete urobiť oba tieto priestory otvorené, naplnené svetlom a radosťou.“

Louise Hay, Uzdrav svoj život.

Louise Hay je jednou zo zakladateľov svojpomocného hnutia a autorkou viac ako 30 populárnych kníh o psychológii. Autor v knihe „Uzdrav svoj život“ (You Can Heal Your Life) ponúka svoje vlastné unikátne metódy, ako si pomocou sily vôle a myslenia vyliečiť mnohé choroby – treba len zmeniť stereotyp myslenia, prijať a milovať samých seba a tvoje telo. Každá kapitola sa otvára potvrdením vhodným pre oblasť, v ktorej máte problémy, a končí sa liečebným zaklínadlom. Za tri desaťročia od svojho napísania si táto kniha získala srdcia čitateľov po celom svete a pomohla už miliónom ľudí zmeniť ich životy k lepšiemu.

Michael Newton, Destiny of the Soul. Život medzi životmi.

Každý z nás si niekde hlboko v srdci kladie otázky: „Kto som, prečo som sa narodil, prečo som dostal tento život, čo v ňom musím robiť, kam pôjdem po smrti? Každý z nás hlboko cíti, že sme sa narodili pre niečo veľmi dôležité. Len, žiaľ, nie všetkým sa nám darí žiť život tak, aby sme pochopili a naplnili svoj skutočný osud v tomto živote. The Destiny of the Soul od renomovaného hypnoterapeuta Michaela Newtona je pokračovaním senzačného výskumu života po smrti publikovaného v celosvetovo najpredávanejšej knihe Journey of the Soul. Kniha „Osud duše“, podobne ako predchádzajúca kniha, nie je založená na teoretických vynálezoch a legendách staroveku, ale na skutočných, vedeckých, praktických skúsenostiach. Táto kniha pomôže každému z nás nájsť svoje miesto v tomto živote a využiť ho na maximálny úžitok pre dušu, aby sme pochopili svoj skutočný účel nielen v krátkom časovom období zvanom život, ale v nekonečnej večnosti.

Mihaly Csikszentmihain, "Flow".

Kniha „Flow“ je veľmi netriviálnym prístupom k problémom emocionálneho života človeka a regulácii správania. Radosť z plynutia je najvyššou odmenou, ktorú nám môže príroda udeliť za snahu riešiť čoraz zložitejšie problémy. Na rozdiel od životnej úrovne možno kvalitu zážitku zvýšiť platbou len jednou menou – investíciou pozornosti a organizovaného úsilia; iná mena v oblasti toku nie je kótovaná. Csikszentmihalyi nám pripomína: šťastie nie je niečo, čo sa nám len tak deje, je to umenie aj veda, je to niečo, čo si vyžaduje úsilie a určitú kvalifikáciu. "Kľúč ku šťastiu spočíva v schopnosti ovládať seba, svoje pocity a dojmy, a tak nájsť radosť v každodennom živote okolo nás."

Nadya Andreeva, Happy Tummy.

Stav nášho trávenia určuje zdravie každej bunky v tele. Ak bude zle, tak nebudeme mať silný imunitný systém, dobre fungujúci mechanizmus na odstraňovanie toxínov, ploché brucho, dobrú náladu a kypiacu energiu. Happy Belly hovorí o tom, ako zlepšiť fungovanie tráviacich orgánov, od ktorých závisí duševná jasnosť a zdravá hmotnosť, bez počítania kalórií, bez diét a ďalších obmedzení. Je naplnená praktickými radami, popismi cvikov a úryvkami z kníh starovekej vedy o živote – ajurvédy. Nadya Andreeva je certifikovaná wellness špecialistka, profesionálka v oblasti vedomej výživy. Pracuje so stovkami žien, ktorým pomáha zlepšovať ich zdravotný stav zlepšením procesu trávenia. Nadia ponúka analyzovať vaše stravovacie návyky, ktoré vedú k zlému zdraviu, dáva sprievodca krok za krokom k vývoju nových, ktoré pomôžu získať zdravie a vnútornú harmóniu.

Nassim Taleb, Čierna labuť. V znamení nepredvídateľnosti.

Len za posledné desaťročie zažilo ľudstvo sériu ťažkých katastrof, prevratov a katakliziem, ktoré nezapadajú do rámca tých najfantastickejších predpovedí. Nassim Taleb, 52-ročný absolvent libanonskej Sorbonny a newyorský finančný guru, nazýva tieto nepredvídateľné udalosti čiernymi labuťami. Je presvedčený, že práve oni dávajú impulzy tak dejinám ako celku, ako aj existencii každého jednotlivého človeka. A aby ste uspeli, musíte byť na ne pripravení. Autor hneď po vydaní Čiernej labute bravúrne predviedol svoju „neteóriu“ v praxi: na pozadí finančnej krízy Talebova firma zarobila (nie nestratila!) pol miliardy dolárov pre investorov. Ale jeho práca nie je učebnicou ekonómie. Sú to úvahy veľmi výnimočného človeka o živote a o tom, ako si v ňom nájsť svoje miesto. Určite táto kniha o sebarozvoji a osobnom raste pre tých, ktorí sa chcú naučiť nielen prekonávať ťažkosti, ale aj ťažiť z nepríjemných situácií.

Nina Mel, Energia jogy.

Táto kniha o sebarozvoji je jedinou ilustrovanou encyklopédiou svojho druhu, v ktorej sú podrobne a zrozumiteľne zobrazené fyziologické, energetické a psycho-mentálne aspekty vplyvu ásan na človeka. Prístup autorky Niny Mel k energii jogy ponúka čitateľovi hlbšie pochopenie najstaršej techniky rozvoja tela a ducha – hatha jogy. Osemdesiatsedem najefektívnejších ásan pre začiatočníkov a mierne pokročilých, jedinečné spôsoby práce s energiou v nich, techniky ovládania pozornosti a dýchania, farebná vizualizácia, zmyslové zameranie atď., otvoria veľa zaujímavého nielen pre začiatočníkov, ktorí berú svoje prvé kroky v joge, ale aj pre pokročilých cvičencov .

Noel Hancock, Môj rok s Eleanor.

Noel je americká spisovateľka a blogerka, ktorá sa vo veku 29 rokov zrazu ocitla bez práce a bez zmyslu života. Ale to, čo spočiatku spôsobilo šok a depresívne emócie, sa stalo začiatkom novej etapy, oveľa mnohostrannejšej a naplnenejšej. Noel sa rozhodla žiť budúci rok tak, ako odkázala Eleanor Rooseveltová, teda každý deň urobiť aspoň jednu vec, ktorá ju desí. A do 30 rokov prekonajte všetky svoje detské, tínedžerské a dospelé strachy. Výsledkom bolo, že Noel napísala úprimné monografie o svojich dobrodružstvách.

Oksana Zubková, "Nahá krása".

Povinné čítanie pre všetkých vegánov a tých, ktorí sa nimi chcú stať. Kniha obsahuje popis autorových metód regenerácie, omladzovania a chudnutia, ako aj dostupné odporúčania na udržanie zdravie žien a zachovanie mladosti prirodzeným spôsobom.

Olga Valyaeva, "Osud byť ženou".

Kniha pre ženy každého veku a rodinného stavu. Všetko, čo ste chceli vedieť o ženskom prirodzení, no nevedeli ste, kde to nájsť. Ak sa chceš stať šťastným, ale nech robíš čokoľvek, nedosiahneš vytúžené šťastie, ak si silný a nezávislý, no v noci plačeš do vankúša od samoty, ak môžeš a robíš všetko sám, ale ty naozaj si chcete trochu oddýchnuť - táto kniha je pre vás. Kniha je o tom, čo by sme sa mali učiť v školách, ale z nejakého dôvodu sa stále neučia. Je škoda, že takéto knihy o sebarozvoji pre ženy nie sú zahrnuté v programoch školskej literatúry, pretože potom by bol osud mnohých dievčat iný.

Austin Kleon, "Krádež ako umelec: 10 nápadov na začatie kreatívneho napĺňania."

Raz som chcel začať vytvárať niečo vlastné prostredníctvom kreativity. Zastavil ma však pocit, že som takzvaný „podvodník“: čo nové môžem vytvoriť alebo povedať? Koniec koncov, všetko, čo už viem a čo som sa naučil, bolo predo mnou povedané/napísané. Nepôjde teda o nič nové. Tento spôsob myslenia ma zastavil a zabránil mi odovzdať sa kreatívnemu prúdu. Kniha Austina Kleona „Steal Like an Artist“ bola odhalením a inšpiráciou na začatie jeho kreatívnej realizácie. Toto je určite kniha, ktorú sa oplatí prečítať nielen pre sebarozvoj, ale aj pre rozvoj vašich talentov.

Osho, O ženách.

“... Hovorím vám, že žena potrebuje byť milovaná, nie chápaná. Toto sa treba v prvom rade naučiť. Väčšina rozdielov medzi mužmi a ženami je spôsobená tisícročiami kondicionovania. Psychiku ženy utláča muž, ktorý jej klame, urobil si z nej otrokyňu, urobil z nej druhoradú svetoobčanku. Vie, že je krásna, vie, že jej nezávislosť je pre neho hrozbou. Žena musí nájsť svoj vlastný potenciál vo svojej duši a rozvíjať ho a čaká ju úžasná budúcnosť. Žena a muž nie sú rovnakí ani rozdielni. Sú jedinečné. Stretnutie dvoch jedinečných bytostí prináša do existencie niečo úžasné...“

Osho, O mužoch.

Všetko o modernom človeku. Nezvyčajný, úprimný portrét muža v mnohých jeho prejavoch. S nemennou presnosťou, aj keď nie vždy čiastočnou, Osho definuje silnejšie pohlavie vo svojom vývoji od Adama – otroka, syna, homosexuála, manžela, kňaza, politika, robota, žobráka, milenca, hráča atď. - na vrchol vedomia: Rebel, alebo Zorba Buddha. Osho odpovedá na otázky mužov rôzneho sociálneho postavenia a veku a každá odpoveď obsahuje jedinečné spojenie múdrosti, anekdot, vtipov a meditačných techník.

Paulo Coelho, Alchymista.

Najznámejší román brazílskeho spisovateľa Paula Coelha, obľúbená kniha miliónov ľudí na celom svete. V mladosti sa ľudia neboja snívať, všetko sa im zdá možné. Ale čas plynie a tajomná sila ich začína inšpirovať, že ich túžby sú nesplniteľné. "Dosiahnuť stelesnenie svojho osudu je jedinou skutočnou povinnosťou človeka ..." - hovorí Paulo Coelho. Tento kultový román-podobenstvo dokáže zmeniť životy svojich čitateľov.

Paulo Coelho, Zair.

Zaire je knižná spoveď muža, ktorého žena bez stopy zmizne. V mysli si preberie všetky možné možnosti - únos, vydieranie - ale nie to, že by Esther mohla bez slova odísť, že by mohla jednoducho prerušiť ich vzťah. Dráždi ho ako nikto iný, no zároveň vyvoláva pocit neodolateľnej túžby. Aký život teraz vedie? Bude šťastná aj bez neho? Všetky jeho myšlienky sú zaneprázdnené zmiznutím Ester. Vie, že svoju posadnutosť môže prekonať len vtedy, ak sa mu podarí nájsť manželku.

Paulo Coelho, Piata hora.

Majstrovský a strhujúci príbeh o 23-ročnom prorokovi Eliášovi, ktorý žil v 9. storočí pred Kristom. Eliáš je pod hrozbou popravy nútený opustiť rodnú krajinu. Uchýli sa do krásneho starobylého mesta Akbar s mladou vdovou a jej synom. Eliášovi je bolestne ťažké udržať si svätosť vo svete zmietanom tyraniou a vojnami, a potom si ešte musí vybrať medzi láskou, ktorá sa mu zjavila po prvý raz, a hlbokým zmyslom pre povinnosť.dojímavá báseň o skúške ľudskej viery.

Paulo Coelho, Veronica sa rozhodla zomrieť.

Veronica má všetko: mladosť a krásu, fanúšikov a slušnú prácu. Niečo jej však v živote chýba. A jedno novembrové ráno sa rozhodne dať si takú dávku liekov na spanie, že sa už nikdy nezobudí. Veronika sa prebúdza na psychiatrickej klinike... Román založený na osobnej skúsenosti Paula Coelha nás núti zamyslieť sa nad tým, čo je to šialenstvo, a velebí tých, ktorí majú odvahu vzdorovať spoločnosti a jej strnulým predstavám o normálnosti. Táto odvážna kniha je oslnivým portrétom mladej ženy, ktorá kolíše medzi zúfalstvom a slobodou, a nadšenou, vášnivou oslavou života.

Pelevin Viktor, "Dozorca".

Opatrovateľ bude zrozumiteľný pre tých, ktorí sú hlboko ponorení do dvoch všestranných tém - riadenie reality (prostredníctvom zámerov a myšlienok) a rovnako aj do filozofie budhizmu, podstaty meditácie a ich najvyššieho cieľa - osvietenia vedomia.

Rami Blekt, "Sprievodca samoukom k dokonalej osobnosti."

V každom kníhkupectve nájdete veľa kníh o sebarozvoji o tom, ako uspieť v živote, stať sa šťastným a zbaviť sa chorôb. Keď sa ale pozriete na štatistiky, zistíte, že počet šťastných, úspešných a zdravých ľudí klesá. prečo? Pretože bez hlbokých zmien v charaktere a svetonázore človeka, v jeho podvedomých programoch, ktoré určujú osud, bez správneho pochopenia základných zákonov Vesmíru nenastanú skutočné zmeny. Zmeny len na vonkajšej úrovni, v správaní, často vedú k hromadeniu agresivity, podráždenosti, človek sa stáva falošným a po čase sa v ešte väčších rozmeroch vracia nešťastie a depresia. Preto v tejto knihe spolu s praktickými radami a príkladmi veľmi jednoducho povedané filozofické hlboké myšlienky, ktoré vám pomôžu rýchlo zmeniť váš život k lepšiemu na všetkých úrovniach. Od prvého vydania tejto knihy sme dostali stovky vďačných recenzií od ľudí, ktorým sa zmenil život k lepšiemu a hovoria, že ide o jednu z najlepších kníh z oblasti psychológie, osobného rastu, ezoteriky a praktickej filozofie.

Regina Brett, Boh nikdy nebliká. 50 lekcií, ktoré zmenia váš život.

Život skúša silu tejto ženy už od detstva. „Vždy som cítil, že v momente môjho narodenia musel Boh žmurknúť. Zmeškal túto udalosť, nikdy nevedel, že som sa narodil. Regina bola jedenástym dieťaťom v rodine a cítila sa ako „zabudnuté mačiatko z veľkého vrhu“. V 16 rokoch už svoje problémy zmyla alkoholom, v 21 sama porodila a vychovávala dcéru a v 41 jej diagnostikovali rakovinu prsníka, z ktorej sa vyliečila. Knihu Regina by si mala prečítať každá žena, ktorá sa ocitla v podobnej situácii.

Richard Bach, The One.

„Moje podvedomie mi v noci neustále ničilo spánok. „Čo ak nájdeš cestu do týchto paralelných svetov,“ zašepkalo. - Čo ak sa môžete stretnúť s Leslie a Richardom ešte predtým, ako ste urobili svoje najhoršie chyby a svoje najlepšie skutky? Čo ak ich môžete upozorniť, poďakovať alebo sa ich opýtať na niečo dôležité? Čo môžu vedieť o živote, o mladosti a starobe, o smrti, o kariére, o láske k vlasti, o mieri a vojne, o zmysle pre zodpovednosť, o rozhodnutiach a ich dôsledkoch, o svete, ktorý považujete za skutočný Duch nikdy nespí a ja počujem šušťanie stránok, ktoré sa v spánku otáčajú. Teraz som sa zobudil, ale otázky zostali. Je pravda, že naše rozhodnutia skutočne menia naše svety? Čo ak je to naozaj tak?"

Richard Bach, Most cez večnosť.

Príbeh o stretnutí dvoch spriaznených duší, ktoré sa našli cez stáročia a svety. Toto je príbeh o rytierovi, ktorý umieral, a princeznej, ktorá mu zachránila život, o kráse a príšerách, o hradbách pevnosti, o silách smrti, ktoré neexistujú, a o silách života, ktoré existujú. Toto je príbeh o jednom dobrodružstve, ktoré je najdôležitejšie v každom veku...

Richard Bach, Jonathan Livingston Čajka.

Toto je príbeh pre tých, ktorí sa riadia srdcom a stanovujú si vlastné pravidlá... Pre tých, ktorí vedia, že v živote je viac, ako naše oči vidia. Inšpiráciu opäť nájdete, keď s Jonathanom poletíte vyššie a rýchlejšie ako v najväčšom moje najdivokejšie sny... Vždy, keď som mal plávať proti prúdu, myslel som na Jonathana. Toto majstrovské dielo svetovej klasiky možno jednoznačne zaradiť medzi najlepšie knihy o sebarozvoji.

Richard Bach, Ilúzie.

ILÚZIE... Najpútavejšia, najpálčivejšia, najhlbšia a najjemnejšia z kníh Richarda Bacha. Vzlietnime na starých dvojplošníkoch ponad zelené polia Ameriky spolu s autorom a Donaldom Shimodom – mesiášom nedobrovoľne... A verte, že veľmi skoro zistíte, že táto kniha sa vám do rúk dostala nie náhodou.

Richard Branson: „Do pekla so všetkým! Vezmite to a urobte to!

Túto knihu o sebarozvoji napísal Richard Branson, legendárny britský podnikateľ, jeden z najbohatších ľudí planéty, ktorý založil Virgin Corporation, ktorá dnes pod svojou značkou združuje takmer 400 spoločností v rôznych oblastiach – od vydavateľstva a leteckej dopravy až po vesmírny a podmorský turizmus. Branson je bystrá, neštandardná osobnosť. Jeho krédom je vziať si zo života všetko. Znamená to nebáť sa robiť to, čo chcete. Vôbec nezáleží na tom, či máte dostatok vedomostí, skúseností alebo vzdelania. Ak máte hlavu na pleciach a dostatok nadšenia v duši, akýkoľvek cieľ bude na pleci. Život je príliš krátky na to, aby sme ho premrhali vecami, ktoré ti neprinášajú potešenie. Ak sa vám niečo páči, urobte to. Ak sa vám nepáči, bez váhania ho zahoďte. V rozšírenej verzii svojho bestselleru Branson ponúka „pravidlá života“, ktoré každému pomôžu na ceste ku kreativite, duchovnému rastu a sebavyjadreniu. Kniha v sebe nesie obrovský náboj optimizmu, múdrosti a viery v ľudské schopnosti.

Richard Branson Strata panenstva. Ako som vybudoval firmu, ktorá robí veci po svojom a užívam si život.“

O podnikateľskom duchu stelesnenom v človeku. Tvorca unikátnej značky Virgin, ktorá združuje obrovské množstvo úplne rôznorodých, no zároveň úspešných biznisov, nás naďalej teší novými počinmi a ešte odvážnejšími plánmi. Fascinujúco, nanajvýš úprimne a s jemným humorom autor rozpráva o najvýznamnejších udalostiach v jeho živote: o zlyhaniach a víťazstvách, smútkoch a úspechoch. Na svete sú knihy o sebarozvoji, ktoré by si mal prečítať každý. To zahŕňa „Stratím svoju nevinnosť...“. Či už ste sociálne slabší podnikateľ alebo obyčajný robotník v továrni. Táto kniha navždy zmení váš názor.

Robert Kiyosaki, Chudobný otec Bohatý otec.

Autor je presvedčený, že v škole deti nedostanú potrebné vedomosti o peniazoch a potom celý život pracujú pre peniaze, namiesto toho, aby peniaze pracovali pre seba. Vyššie som sa už sťažovala, že v školských osnovách nie sú knihy o sebarozvoji pre ženy. Ak by však Roberta Kiyosakiho čítali v škole, úspešných ľudí teraz by to bolo oveľa viac.

Robert Cialdini, Psychológia vplyvu.

Čo môže človeka prinútiť povedať áno? Aké sú princípy a najúčinnejšie metódy ovplyvňovania a presviedčania? Vyčerpávajúce odpovede na tieto otázky nájdete v novom, prepracovanom a doplnenom vydaní knihy, ktorá si čitateľa podmaní nielen úžasným informačným obsahom, ale aj odľahčeným štýlom a efektným podaním látky. Kniha Roberta Cialdiniho, uznávaného majstra vplyvu a presviedčania, prešla v Spojených štátoch piatimi vydaniami, jej náklad už dávno presiahol jeden a pol milióna výtlačkov. Je adresovaná všetkým, ktorí pracujú s ľuďmi: politikom a obchodníkom, lekárom a právnikom, psychológom, učiteľom, manažérom, tým, ktorí z povahy svojej práce musia presviedčať, ovplyvňovať, ovplyvňovať.

Robin Sharma, Lekcie vo vedení.

Toto je jedna z najinšpiratívnejších, inovatívnych a akčných kníh o realizácii skutočného vodcovstva v podnikaní a živote. Túto knihu, ktorú napísal skvelý rečník a obchodný riaditeľ Robin Sharma, s nadšením prijali spoločnosti ako Microsoft, FedEx, IBM a General Motors. S pozoruhodnou jednoduchosťou a úžasným zmyslom pre humor Sharma pretavila najsilnejšie a najefektívnejšie princípy vodcovstva do ôsmich praktických lekcií, ktoré môžu uplatniť v praxi podnikatelia, manažéri a lídri na všetkých úrovniach. Toto je kniha pre tých, ktorí sa chcú stať skutočným Vodcom, schopným ovplyvňovať životy ľudí a meniť svet k lepšiemu.

Robin Sharma, mních, ktorý predal svoje Ferrari.

Čo je skutočný úspech a ako ho dosiahnuť? Je možné nájsť šťastie, ktoré nezávisí ani od kariérneho rastu, ani od globálnych kríz? Ako sa zbaviť nekonečných starostí o zajtrajšok a začať si užívať každý prežitý deň? Sú tam jednoduché recepty ktoré vám umožňujú získať duchovné dary bez toho, aby ste sa vzdali obvyklého pohodlia? Ako rozvíjať superschopnosti a podmaniť si osud? A možno to najdôležitejšie: ako nájsť svoje povolanie a stať sa sám sebou? Odpoveď je v tejto knihe, ktorá sa stala bestsellerom v mnohých krajinách sveta. Robin Sharma spolu s bývalým milionárom Julianom Mantleom pozýva čitateľa na úžasnú cestu do Sivany – krajiny, kde sa plnia sny!

Robin Sharma, Lekcie rodinnej múdrosti.

Kto nesníva o šťastnom manželstve? Kto by nechcel, aby boli jeho deti šťastné? Ale len málo ľudí vie, ako urobiť rodinný život skutočne slobodným, živým a bohatým. V tejto úžasnej knihe Robin Sharma odhaľuje veľmi dôležité tajomstvo rodinného šťastia: každý člen rodiny sa musí rozvíjať a zlepšovať predovšetkým sám seba! Univerzálne princípy, cvičenia a postupy opísané v tejto knihe pomôžu vybudovať skutočne šťastnú rodinu, v ktorej sa všetci jej členovia cítia dobre, radostne a pohodlne, a zároveň budú vychovávať vaše deti v duchu slobody, kreativity a kreativity.

Robin Sharma, Kto bude plakať, keď zomrieš?

Rozruch, chamtivosť, prázdne reči a plytvanie časom – to je to, čím väčšina z nás trávi svoj život. Ale toto všetko neprináša šťastie. Preto mnohí veria, že šťastie je mýtus. Ale šťastie je veľmi blízko! A môže ho dostať každý z nás. Stačí začať čítať túto knihu, robiť jednoduché cvičenia a riadiť sa jednoduchými radami, ktoré ponúka. A ty sa "zobuď"! Nájdete skutočný zmysel, pocítite skutočnú radosť, šťastie vstúpi do vášho života a zostane s vami až do posledného dychu. Pred tebou je skvelá kniha, ktorá zmení tvoj osud!

Robin Sharma Nájdite svoj osud.

Po prečítaní tohto nezabudnuteľného príbehu pochopíte skutočný zmysel života, naučíte sa dosiahnuť svoj najvyšší potenciál a spoznáte tajomstvo nekonečnej radosti a priamej cesty k osobnej slobode. „Nájdi svoj osud“ je silnou fúziou hlbokej múdrosti a lekcií praktický život. Robinova najlepšia kniha o sebarozvoji vám otvorí možnosti života a navždy zmení každý aspekt vášho pohľadu na svet. Veľmi, veľmi veľa ľudí si začalo uvedomovať, že si môžete vybrať jednu z dvoch vecí: buď prekliať temnotu, alebo nabrať odvahu, aby ste sa sami stali zdrojom svetla. A táto kniha vám v tom pomôže.

Robin Sharma, „Svätý, surfer a riaditeľ“.

Kniha bude užitočná pre každého, kto sa snaží o dokonalejší a zmysluplnejší život. Táto kniha, napísaná vo forme pútavého a dojímavého príbehu, je úspešnou kombináciou hlbokej múdrosti a praktických lekcií, ktoré vám pomôžu premeniť strach na slobodu a chyby na múdrosť, uvoľniť svoje skutočné dary a objaviť svoj osud.

Robin Sharma, Cesta k veľkosti.

Už vás nebaví uzatvárať malé stávky v hre vlastného života? Máte pocit, že ste schopní oveľa viac? Ste pripravení dosiahnuť pôsobivý úspech, dosiahnuť úžasné výsledky a naplno využiť svoj vnútorný potenciál? Ak áno, potom je táto úžasná kniha napísaná práve pre vás. Táto vášnivá, inšpirujúca, akčná a plná vznešených myšlienok vám pomôže rýchlo splniť vaše sny o ideálnom živote. Path to Greatness je jednou z tých vzácnych kníh, ktoré môžu skutočne uvoľniť váš potenciál a prebudiť vás Najlepšie vlastnosti tvoja osobnost. Výborná kniha o sebarozvoji, ktorú by si mal prečítať každý.

Swami Sivananda, jogová terapia.

Kniha ponúka podrobné informácie o terapeutickej praxi pri konkrétnych ochoreniach. Tu sú jednoduché a účinné cvičenia, zásady výživy, ale aj jednoduché spôsoby, ako trénovať dýchanie ako radikálny prostriedok na predĺženie dĺžky života. Sú uvedené spôsoby liečby väčšiny chorôb metódami jogovej terapie. Kniha je určená nielen tým, ktorí sa zaujímajú o jogu. Väčšina Obyčajní ľudia v každom veku možno použiť neuveriteľne jednoduché a efektívne metódy samouzdravenie, s ktorým je taká bohatá.

Sergey Gladkov, Encyklopédia inteligentnej surovej stravy.

Táto kniha je prepracovaným a značne rozšíreným vydaním predchádzajúcej knihy vydanej pod názvom The Smart Raw Food Diet. Je to užitočné pre každého, kto chce jesť zdravé a výživné jedlo. Knihu budú žiadať ako začínajúci raw foodisti, tak aj skúsení raw foodisti, ktorí sa už stretli s množstvom problémov. Autor rozvíja koncept zdravého stravovania, ktorý nie je založený na viere či fámach, ale na presnom poznaní fyziológie človeka. Búra mýty o raw strave a varuje pred tradičnými chybami raw foodistov. Nájdete tu množstvo nových receptov na chutné živé jedlá, vrátane – autorovho dietologického objavu – rôznych chlebových syrov, vrátane obilných klíčkov, strukovín, zeleniny, byliniek a dokonca aj listov. Toto jedlo nezasýti horšie ako mäso, ryby alebo chlieb, obsahuje kompletnú kombináciu živín, ale zároveň nemá ničivý účinok na telo. Aj keď nepatríte medzi raw foodistov, vďaka tejto knihe sa naučíte, ako sa plnohodnotne stravovať výlučne rastlinnými darmi prírody – lesmi a lúkami, a osamostatniť sa od modernej civilizácie.

Sergej Lazarev. Všetky knihy.

S. N. Lazarev prešiel zaujímavou cestou a vyvinul systém, ktorého zvládnutím môže každý človek napredovať v sebapoznaní. Lazarevove knihy sú veľmi obľúbené ako najlepšie knihy o sebarozvoji pre tých, ktorí chcú ísť za hranice poznania.

Scott Jurek, Jedz správne, bež rýchlo.

Scott Jurek je ultramaratónec, čo znamená, že preteká na maratónskych vzdialenostiach až 200 míľ. Ľudia neprichádzajú k tomuto športu náhle. To vo všeobecnosti, dalo by sa povedať, nie je šport, ale filozofia, vnímanie sveta a seba v ňom. Jurkova filozofia sa dá zhrnúť ako „neškodiť prírode, žiť s ňou v súlade a neustále sa snažiť o viac“. A budete to cítiť v každom riadku jeho autobiografie. Táto kniha je mimoriadnou správou o jeho živote, krok za krokom vedie Scotta k stále ťažším skúškam – od detstva až po súčasnosť. Ide o prezentáciu mentálneho obrazu sveta ultramaratónskeho bežca, pre ktorého je beh životným štýlom. Je nemožné tráviť toľko času v pohybe bez toho, aby ste mali vnútorné jadro – žiť tak. Toto sú tipy na techniku ​​behu a organizáciu tréningu, ktoré sa budú hodiť tým, ktorí behajú na dlhé trate. Toto je energetický systém. Scott so svojimi obrovskými nákladmi je prekvapivo vegán, teda jedáva výlučne prírodné produkty výlučne rastlinného pôvodu. Ako vidíte, jeho vegánstvo nemá nič spoločné s jednoduchou módou vegetariánstva: sám je lekárom a pozorne sleduje svoju pohodu a výsledky, ktoré sa zlepšili po vylúčení živočíšnych produktov zo stravy. Toto je veľmi solídna a silná kniha, ktorá presahuje rámec behu. Toto je kniha o ceste k sebe samému.

Slava Kurilov, Sám v oceáne.

Tento príbeh je často označovaný za jedno z najvýraznejších a najnebezpečnejších dobrodružstiev dvadsiateho storočia. Slava Kurilov, profesionálny oceánograf, chcel vidieť celý svet, no rodná krajina ho nepustila za svoje hranice. Potom zoskočil z výletnej lode uprostred oceánu. Vyplával von. „V istom zmysle stelesnil čitateľa Gumileva aj svojho vlastného hrdinu, ktorý spochybňuje osud... Ruská inteligencia by nemala zabúdať na svojich hrdinov: nie je ich tak veľa. Každý, kto si prečíta túto knihu, nikdy nezabudne na stránky, na ktorých sa Slava Kurilov, pokrytý tromi dňami a tromi nocami osamelej plavby svetielkujúcimi mikroorganizmami, kĺže tichomorskou nocou a každým pohybom dvíha haldy ohňa; tu je, obraz večného rebela “(Vasily Aksenov).

Stanislav Grof, Duchovná kríza. Ako sa osobná transformácia stáva krízou.

V súčasnosti stále väčší počet ľudí zapojených do procesu osobnej transformácie zažíva epizódy duchovnej krízy, keď sa proces rastu a zmeny stáva chaotickým a ohromujúcim. Žiaľ, moderná psychiatria si takéto epizódy zamieňa s psychiatrickými ochoreniami a na ich potlačenie používa štandardné psychiatrické postupy a lieky. Existuje však alternatívny prístup, ktorý v takejto kríze vidí najväčšiu príležitosť na uzdravenie. Toto je najlepšia kniha o sebapoznaní pre tých, ktorí už čelia krízam osobného rastu. Určite si ju prečítajte, ak vás pravidelne prepadne duchovná kríza.

Stanislav Müller, "Odomknite svoju pamäť: Zapamätajte si všetko!"

Stanislav Müller – praktický psychológ, doktor pedagogických vied, vedúci Centra mesta talentov, Hlavný editorčasopis „ÚSPECH pre všetkých“. Pred vami - zásadne nová technológia na rozvoj pamäte. Účinnosť tejto metódy je taká vysoká, že po 30 minútach osvojenia si počiatočných zručností dochádza k zlepšeniu vybavovania informácií jeden a pol až dvakrát! Hlavný rozdiel medzi metódou Stanislava Mullera a všetkými v súčasnosti existujúcimi je však ten, že aj pri diaľkovom štúdiu si môžete zlepšiť pamäť minimálne dvakrát. Supermyslenie a superpamäťové technológie umožňujú nielen zlepšiť pamäť, ale aj optimalizovať myslenie, pochopiť podstatu mnohých procesov a javov, ktoré sa nám v živote vyskytujú. Chcete pochopiť, čo vám bráni v napredovaní? Chcete nájsť optimálne algoritmy pre úspešný a šťastný život? Technológie nového tisícročia sú vám k dispozícii!

Steve Harvey, Konaj ako žena, mysli ako muž.

Prečo ani tie najmúdrejšie, najúspešnejšie a najpríťažlivejšie ženy vždy nerozumejú činom mužov a sú nešťastné vo svojom osobnom živote? Podľa autorky tejto knihy, ktorá v USA moderuje mimoriadne populárnu reláciu o vzťahoch, je problém v tom, že ženy sa obracajú o radu na iné ženy. Hoci muž vie lepšie nájsť a udržať muža. V tejto knihe Steve Harvey poskytuje vynikajúcu príležitosť pochopiť myšlienkový pochod silnejšieho pohlavia a odpovedá na mnohé pálčivé otázky. Napríklad také: „Čo by ste mali a čo nemôžete od svojho muža požadovať?“, „Ako rozpoznať sissy a čo robiť v tomto prípade?“, „Kedy predstaviť džentlmena svojim deťom?“, „Čo päť otázok, ktoré musíte položiť mužovi, aby ste určili závažnosť jeho úmyslov? Vtipná a niekedy drsná, no vždy pravdivá, túto knihu si musíte prečítať, ak chcete vedieť, čo si muži skutočne myslia o vzťahoch so ženami. Výborná kniha o sebarozvoji pre dievčatá.

Stephen Covey, 7 návykov vysoko efektívnych ľudí.

Táto kniha je celosvetovým super bestsellerom, dielom číslo 1 v oblasti osobného rastu. Mala veľký vplyv na životy miliónov ľudí na celom svete vrátane Billa Clintona, Larryho Kinga a Stephena Forbesa. Polovica najväčších svetových spoločností z rebríčka Fortune 500 si dala za úlohu vzdelávať svojich zamestnancov o filozofii efektívnosti načrtnutej v SEDEM ZRUČNOSTIACH. Po prvé, táto kniha načrtáva systematický prístup k definovaniu životných cieľov, ľudských priorít. Tieto ciele sú u každého iné, no kniha pomáha pochopiť samého seba a jasne formulovať životné ciele. Po druhé, kniha ukazuje, ako tieto ciele dosiahnuť. A po tretie, kniha ukazuje, ako sa každý človek môže stať lepším človekom. A tu nejde o zmenu imidžu, ale o skutočné zmeny, sebazdokonaľovanie. Kniha neposkytuje jednoduché riešenia ani nesľubuje okamžité zázraky. Každá pozitívna zmena si vyžaduje čas, prácu a vytrvalosť. Ale pre ľudí, ktorí sa snažia maximalizovať potenciál, ktorý im príroda ukrýva, je táto kniha cestovnou mapou. Ak ste hľadali knihu o sebarozvoji, ktorá vám pomôže pracovať efektívne a produktívne, táto je pre vás.

Sandy Hotchkiss, Infernal Web. Ako prežiť vo svete narcizmu.

Toto je prvá populárna kniha o narcizme. Autor popisuje príznaky narcistickej poruchy osobnosti, príčiny jej vzniku spojené s traumou v ranom detstve a dáva praktické odporúčania, ako sa v spoločnosti narcistickej osobnosti psychicky brániť. Sandy Hotchkis pomenúva „sedem smrteľných hriechov“ narcizmu, ako aj mechanizmy ich vzniku spojené s výchovou rodičov a okolitou kultúrou. Vymaniť sa z narcistickej „pavučiny“ je mimoriadne náročné, keďže narcistickou poruchou osobnosti môžu trpieť nielen naši vedúci, zamestnanci, priatelia, milenci a susedia, ale aj naši blízki – manželia, deti a najmä starí rodičia. Aby ste si zachovali svoje zdravie a tým aj zdravie svojich detí, musíte byť schopní vidieť špecifické znaky narcizmu a používať špecifické obranné prostriedky. Kniha poskytuje množstvo príkladov zo života a analytickej praxe.

Theodore Dreiser, "Finančník".

Prvá časť slávnej „Trilógie túžby“ od Theodora Dreisera, ktorá vychádza zo životného príbehu amerického milionára C. Yerkesa, ktorý sa významnou mierou podieľal na rozvoji systému verejnej dopravy v Chicagu a londýnskeho metra. Hlavný hrdina – Frank Cowperwood – sa narodil do rodiny malého bankového zamestnanca, no svojou prácou, intrigami a bezškrupulóznosťou si zarobil obrovský majetok. Život ako stelesnenie notoricky známych americký sen za čo musíte draho zaplatiť. A nielen peniaze...

Thomas Yarema, Johnny Brannigan a Daniel Rhoda, ajurvéda.

„Neobmedzená inteligencia prírody na kvantovej úrovni je základom našej existencie. Aký je vesmír (makrokozmos), taký je človek (mikrokozmos). Pochopením tohto spojenia môžeme v sebe nájsť liečivú silu.“ „Slovo ajurvéda je odvodené z dvoch sanskrtských slov ayus a véda. Ayus znamená „život“ a veda znamená „poznanie“ alebo „veda“. Možno teda považovať ajurvédu za poznanie alebo vedu o živote. Ayus (život) nie je len biologický vek resp fyzické zdravie osoba. Podľa ajurvédskych princípov „je to spojenie mysle, tela, zmyslov a duše. Je to nekonečná energia a vitalita.“ Tu chcem veľmi stručne povedať: toto je najlepšia kniha o ajurvéde, akú som kedy študoval alebo držal v rukách.

Timothy Ferris, Ako pracovať 4 hodiny týždenne.

Kniha rozpráva o tajomstvách „nových boháčov“ – predstaviteľov novej subkultúry, ktorí opustili „syndróm oneskoreného života“ a naučili sa viesť luxusný život „tu a teraz“, manažovať si čas a väčšinu času cestovať po svete. životy. Po prečítaní knihy si môžete niekoľkonásobne zvýšiť príjem, opustiť tradičnú kariéru v prospech krátkych období energickej práce, striedajúcich sa s dlhými dovolenkami, outsourcovať nepríjemnú časť života a v ušetrenom čase si robiť, čo chcete, spravujte svoje podnikanie odkiaľkoľvek. mier. Jednoznačne najlepšia kniha pre tých, ktorí by chceli žiť pre dnešok a užiť si ho.

Tit Nat Khan. „Pokoj na každom kroku. Cesta všímavosti v každodennom živote.

V zhone moderného života sme stratili schopnosť žiť v prítomnosti a užívať si pokoj a harmóniu. Svetoznámy zenový majster a duchovný vodca Tit Nath Khan vo svojej najznámejšej knihe hovorí o tom, ako nájsť šťastie a pokoj aj v tých najnepríjemnejších a najstresovejších situáciách. Špinavý riad, červené semafory, dopravné zápchy a vyzváňajúci telefón – to všetko a ďalšie každodenné udalosti vám môžu pomôcť kráčať po ceste k uvedomeniu – autentickej vedomej prítomnosti v prítomnom okamihu a realite. Pocity šťastia, harmónie a plnosti života sú doslova na dosah ruky, sú s nami stále.Kniha obsahuje meditácie, príbehy a skúsenosti Tit Nat Khana ako duchovného vodcu a sociálneho aktivistu. Pomôžu vám dosiahnuť hlbokú meditatívnu prítomnosť, nech ste kdekoľvek – v kuchyni, v aute, kancelárii alebo na prechádzke. A dychové cvičenia vám pomôžu cítiť šťastie a pokoj takmer okamžite. Tit Nath Khan tiež zdieľa, ako vedome budovať vzťahy s inými ľuďmi a vonkajším svetom so všetkou jeho krásou a nespravodlivosťou. Kniha o osobnom raste, ktorú sa oplatí prečítať, ak chcete nájsť harmóniu so sebou samým.

Walter Isaacson, Steve Jobs.

Kniha Waltera Isaacsona „Steve Jobs“ je založená na rozhovoroch so samotným Stevom Jobsom, ako aj s jeho príbuznými, priateľmi, nepriateľmi, súpermi a kolegami. Jobs nemal nad autorom žiadnu kontrolu. Úprimne odpovedal na všetky otázky a rovnakú úprimnosť očakával aj od ostatných. Toto je príbeh o živote plnom vzostupov a pádov, o silnom mužovi a talentovanom obchodníkovi, ktorý ako jeden z prvých pochopil, že na to, aby ste uspeli v 21. storočí, potrebujete spojiť kreativitu a technológie. Kniha vyšla v USA v októbri 2011.

Fireidon Batmanghelidj. "Vaše telo si pýta vodu."

Chronický nedostatok vody v ľudskom tele vedie k mnohým poruchám a chorobám. Naučte sa rozpoznať, kedy to vaše telo potrebuje pitná voda(spolu s látkami v ňom obsiahnutými), a nesnažte sa smäd „liečiť“ liekmi.

Helen Andelin, Čaro ženy.

Na tomto zozname už boli knihy o sebarozvoji pre ženy, no Andelin odpovedá na konkrétne otázky Ako urobiť manželstvo šťastným? Čo robí ženu príťažlivou pre muža? Čo je šťastie pre vydatú ženu? Tento bestseller priniesol šťastie a nový život miliónom rodín. Fascinating Femininity ponúka múdrosť vekov, praktické rady a nadčasové hodnoty, ktoré uspokoja potreby a naplnia potreby súčasnej príťažlivej ženy.

Jose Silva, "Ste liečiteľ."

Podľa inštrukcií a vysvetlení známeho Jose Silvu, ktoré sú tu uvedené, sa každý človek môže stať "čarodejníckym" liečiteľom pre seba, pre všetkých svojich príbuzných, priateľov a blízkych.

Jorge Bucay, Milujúci s otvorenými očami.

Ako sa vysporiadať s patologickou žiarlivosťou, ako bezbolestne prerušiť zastarané vzťahy, ako sa zbaviť pocitu závislosti a vybudovať si rovnocenné vzťahy – to sú otázky, na ktoré odpovedá táto kniha. Pri hľadaní druhej polovice je predsa len lepšie hľadať „celého“ človeka. Táto kniha pomôže tým, ktorí si nikdy v živote nedokázali vybudovať šťastný vzťah. Užitočná kniha pre každého, kto je pripravený zúfať.

Chuck Palahniuk, Klub bitkárov.

Toto je najúžasnejšia a najškandalóznejšia kniha 90. rokov. Kniha, v ktorej Chuck Palahniuk nehovoril len „Generácia X“, ale – „Generácia X“ už zatrpknutá, už stratila posledné ilúzie.

Cheryl Strijd. "Divoká".

Keď sa život stáva čiernobielym, keď nie je čo stratiť, neexistuje cieľ, budúcnosť, chuť žiť, ľudia sa niekedy rozhodujú pre zúfalé činy. Po strate matky, zničení jej manželstva a zapletení sa s narkomanom sa Cheryl dostala do bodu, kde priepasť zovrela. Potrebovala dobrý dôvod na to, aby začala nový život, prestala sa sebazničiť a pokúsila sa zachrániť. Tak sa začala jej cesta. „Bol to svet, v ktorom som nikdy predtým nebol, ale vždy som vedel, že je. Svet, do ktorého som sa potácal v smútku, zmätku, strachu a nádeji. Myslel som si, že tento svet zo mňa urobí ženu, ktorou by som mohol byť, a zároveň ma premení späť na dievča, ktorým som kedysi bol. Svet je široký 60 centimetrov a dlhý 4285 kilometrov. Svet, ktorý sa nazýval Pacific Ridge Route – MTX.“ Cherylina cesta bola nielen náročná, ale aj nebezpečná. Musela prejsť 27 kilometrov rozpálenou púšťou len s malou zásobou vody, podniknúť niekoľkodňové výlety v dĺžke 30 kilometrov, prejsť sa po úzkej cestičke nachádzajúcej sa nad 2 tisíc metrov nad morom, vyliezť na zasneženú horu s batohom o hmotnosti 36 kilogramov. Čo však bolo ťažšie – vydržať tie najťažšie podmienky alebo nájsť odpovede na svoje otázky? Dobrodružstvo plné nebezpečenstiev umožnilo Cheryl radikálne zmeniť svoj život, nájsť duševný pokoj a harmóniu. Úprimný a emotívny príbeh ženy, ktorá prekonala samú seba, inšpiruje dať veci do poriadku vo svojom živote. Najlepšia kniha pre rovnako zúfalé ženy.

Eckhart Tolle, Sila súčasnosti.

Všetky problémy, utrpenie a bolesť sú generované našou sebeckou mysľou, ktorá lipne na svojom falošnom ja. Z jej zajatia je možné uniknúť iba absolútnou prítomnosťou v Prítomnosti – jedinom skutočnom okamihu života. Práve v prítomnosti nachádzame svoju pravú podstatu, ako aj radosť a pochopenie, že integrita a dokonalosť nie sú cieľom, ale realitou, ktorá je nám teraz k dispozícii.“ To ani nie sú knihy, to sú literárne „meditácie“. Objavil som ich približne v rovnakom čase ako moja vášeň pre Osho. Čo je na modernom Tolle dobré, je absencia hlúposti, pre ktorú bol Osho deportovaný z USA. Ľudia ako Tolle, Osho, Arthur Sita mi v prvom rade pomáhajú dostať sa do stavu pokoja a mieru. Oni ako ladička ma naladia na dôveru života.

Eckhart Tolle, Nová Zem.

Kniha pripravuje čitateľov na skok na novú úroveň uvedomenia tým, že ukazuje, že sloboda od myšlienok poháňaných egom nie je len kľúčom k osobnému šťastiu, ale aj kľúčom k ukončeniu konfliktov a utrpenia na celom svete. Kniha je založená na myšlienkach transformácie individuálneho a kolektívneho vedomia, vedúcej ku globálnemu duchovnému prebudeniu. Kniha je určená všetkým, ktorí sa zaujímajú o duchovný rozvoj a snažia sa harmonizovať svoj život.

Eckhart Tolle, Ticho hovorí.

Kniha "Power of Now" ("Live Now!" alebo "The Power of the Present") - za niečo vyše roka sa stala svetovým bestsellerom. A je tu druhá kniha od Eckharta Tolleho. Na rozdiel od prvej, zostavenej ako podrobné odpovede na otázky účastníkov seminára, táto – svojím lakonizmom a množstvom ticha medzi slovami a myšlienkami – dnes vzkriesi štýl starých indických sútier s ich minimálnou príťažlivosťou pre myseľ a myslenie. „To, na čo poukazujú a o čom mlčia,“ píše autor, „je dôležitejšie ako to, čo hovoria.“ Posolstvo tejto knihy je rovnako jasné a jednoznačné: z utrpenia vedie cesta do sveta pokoja a mieru. Ak sa naučíte počuť hlas Ticha.

Elizabeth Gilbert, Pôvod všetkých vecí.

Čas pôsobenia: koniec 18- koniec 19. storočia. Miesto: Londýn a Peru, Philadelphia a Tahiti, Amsterdam a najodľahlejšie kúty Zeme. Múdry, hlboký a vzrušujúci román o dobe - keď botanika bola vedou, ktorá vyžadovala sebaobetovanie a vášeň, odvahu a ochotu riskovať život - keď bol vedec dobrodruh a objaviteľ, obchodník a romantik - keď ľudia nemenej vášnivo milovali ako teraz, ale zdržanlivosť sa považovala za dobré spôsoby." Pôvod všetkých vecí je skvelý román o veľkom storočí.

Elizabeth Gilbert, Jedz. Modlite sa. Láska."

Do tridsiatky mala Elizabeth Gilbertová všetko, čo si moderná, vzdelaná, ambiciózna žena môže priať – manžela, vidiecke sídlo, úspešnú kariéru, ale... Po rozvode, depresiách a ďalšom zlyhaní v láske si uvedomuje, že všetky jej doterajšie predstavy o sebe boli mylné.V snahe znovuobjaviť samú seba sa Elizabeth rozhodne pre radikálny krok: predá všetko, čo vlastní, rozíde sa s každým, koho milovala, a vydá sa na cestu okolo sveta. Na celý rok. Úplne sám…". Jedz, modli sa, miluj“ je kniha o tom, ako môžete nájsť radosť tam, kde ju nečakáte, a ako by ste nemali hľadať šťastie tam, kde nie je. Podľa definície. Toto je skutočne najlepšia kniha o sebarozvoji pre ženy, pretože mnohým pomohla veriť v seba samého.

Elif Shafak, 40 pravidiel lásky.

Láska je voda života. Milenci sú ohňom duše. Celý vesmír sa začne točiť inak, keď sa oheň zamiluje do vody. XIII storočia. V malom mestečku Konya, v meste, kam sa križiaci zo západu po vyplienení Konštantínopolu nedostali a kam hordy Džingischána z východu, si „pár skutočne veriacich“ najalo vraha prezývaného Šakalova hlava. odstrániť Shamsa Tabriziho, potulného derviša, ktorý káže „štyridsať pravidiel náboženskej lásky“. Je predsa známe, že čím viac človek o láske hovorí, tým viac ho nenávidí... Naše dni. USA. Ella Rubinstein, ktorá pracuje pre literárnu agentúru, dostane na posúdenie rukopis Sladkého rúhania z 13. storočia. Román zaujal Ellu natoľko, že začína mať podozrenie, že autorku nepochopiteľne inšpiroval hrdina románu Shams z Tabrízu. A teraz sa do jej srdca vláme láska k autorovi knihy a úplne zmení jej obvyklý a tak sladký život ...

Elif Shafak, "Cti".

Turecká spisovateľka Elif Shafak získala medzinárodné uznanie za dojímavé romány o láske a neporozumení, v ktorých sa prelínajú motívy Východu a Západu. Dve sestry dvojičky sa narodili v dedine na turecko-sýrskych hraniciach, kde si dievčatá vážia pre ich čistotu a poslušnosť, kde môže byť nevhodné správanie žien zámienkou na vraždy zo cti. Veď česť je často to jediné, čo chudobnému človeku zostane. Jedna z Jamilových sestier sa stane miestnou pôrodnou asistentkou a druhá, Pimbi, sa vydá a odíde s manželom do Londýna. Ale život v Anglicku nepridáva. Edim, Pimbyho manžel, ju opúšťa. Z osamelosti a neporiadku sa Pimby ponáhľa do náručia iného muža. A keď sa syn hrdinky Iskender stal najstarším v rodine po odchode svojho otca, pochopil, že sa musí postaviť za česť rodiny. Chápe však aj to, že môže zraniť človeka, ktorého z celého srdca miluje...

El Luna: „Medzi potrebou a túžbou. Nájdite svoju cestu a choďte po nej."

Živá kniha, ktorá vás inšpiruje nájsť a nasledovať svoje skutočné povolanie. Kto z nás sa nečudoval: „Ako môžem nájsť svoje pravé povolanie? El Luna ho charakterizuje ako križovatku medzi „musím“ a „chcem“. „Mali by sme“ je to, čo si myslíme, že by sme mali robiť, alebo čo od nás očakávajú iní. „Chcem“ je to, o čom hlboko vo vnútri snívame. Jeho vlastná cesta inšpirovala autora k napísaniu manifestu o rozdiele medzi „potrebou“ a „chcem“, ktorý zdieľalo 5 miliónov používateľov Twitteru a čítali ho státisíce ľudí. „Chcel som to poslať všetkým svojim zamestnancom,“ napísal jeden vedúci, ktorý si článok prečítal, „ale uvedomil som si, že ak si ho prečítajú, tretina z nich odíde. Ale vieš čo? Ak tu nechcú pracovať, musia skončiť – preto som poslal tento článok.“ Teraz Elleine myšlienky o rozdiele medzi „potrebou“ a „chcem“ sú prezentované v tejto inšpiratívnej a žiarivej knihe, ktorá bude užitočná pre študenta aj umelca a každého človeka, ktorý hľadá svoje povolanie a chce zmeniť svoj život. lepšie. Výborná kniha pre tých, ktorí ešte nenašli svoje povolanie v živote.

Andrew Matthews, ži ľahko.

Kniha od austrálskeho psychológa, umelca, spisovateľa Andrewa Matthewsa - najlepší liek zo stresu, depresie, proste zlej nálady. Elegantný vtipný text doplnený autorovými podpisovými kresbami vám pomôže uspieť v láske, priateľstve, kariére, štúdiu atď. Pochopíte, že každý problém má riešenie, a ak sa riešenie oneskorí, stále môžete prechádzať životom ľahko a radostne. Jasné a neštandardné odporúčania autora sú posilnené skutočné príbehy, ktorý si môžete sami „vyskúšať“ a opäť sa presvedčiť, aká je to super vec – život!

Eric Byrne, Ľudia, ktorí hrajú hry.

Pred tebou je jedna zo základných kultových kníh o psychológii medziľudských vzťahov. Systém vyvinutý Bernom je navrhnutý tak, aby zbavil človeka vplyvu životných scenárov, ktoré programujú jeho správanie, naučia ho menej sa „hrať“ vo vzťahoch so sebou samým a ostatnými, získať skutočnú slobodu a podporiť osobný rast. Čitateľ v tejto knihe nájde mnoho užitočných rád, ktoré pomôžu pochopiť podstatu ľudskej komunikácie, motívy konania vlastného i iných a príčiny konfliktov. Osud každého z nás je podľa autora do značnej miery determinovaný už v ranom detstve, no v dospelosti si ho môže človek dobre uvedomiť a ovládať, ak chce. Práve vydaním tohto medzinárodného bestselleru sa u nás začal „psychologický boom“, keď si milióny ľudí zrazu uvedomili, že psychológia môže byť neskutočne zaujímavá, že s jej pomocou môžete veľa pochopiť o sebe aj o iných.

Erich Fromm, Umenie milovať.

Jedno z najznámejších diel Ericha Fromma – UMENIE LÁSKY – je venované ťažkým psychologickým aspektom vzniku a zachovania takého zdanlivo jednoduchého citu, akým je láska u človeka. Je láska naozaj umenie? Ak áno, tak si to vyžaduje prácu a znalosti. Alebo je to len príjemný pocit?... Pre väčšinu je problém lásky predovšetkým problém toho, ako byť milovaný, a nie ako milovať seba...

Erich Maria Remarque, Traja súdruhovia.

Najkrajšia romanca 20. storočia o láske... Najfascinujúcejšia romanca 20. storočia o priateľstve... Najtragickejšia a najpálčivejšia romanca o ľudské vzťahy v celej histórii 20. storočia.

Esther a Jerry X, Nový začiatok.

Mnoho ľudí verí, že dosiahnutie úspechu si vyžaduje veľa úsilia a úsilia, ktoré najväčšie objavy sú vytvorené len ako výsledok tvrdej práce a utrpenia, a čím viac času a úsilia vynaložíte na boj s okolnosťami, tým efektívnejší bude výsledok.

Yana Frank, Denník maniakálneho dizajnéra.

Toto je kniha o dizajnéroch a pre dizajnérov - úprimný rozhovor o boľavých bodoch. Najprv existoval vo forme online denníka, ktorý bol prepísaný a ilustrovaný na vydanie na papieri. Yana Frank zdieľa svoje myšlienky o profesii, ponúka odpovede na „večné otázky“: ak by dizajnér vedel kresliť, či existuje ideálny zákazník, kde získať nové nápady, aký je rozdiel medzi plagiátom a prácou s materiálom. Autorove recepty na záchranu projektov pred neúspechom sa dajú použiť aj ako návod, ako pokaziť každý dobrý podnik.

Yana Frank, Múza a zviera.

Táto kniha je určená ľuďom tvorivej práce: dizajnérom, ilustrátorom, módnym návrhárom, umelcom, sochárom, novinárom, spisovateľom, umeleckým riaditeľom, kreatívnym riaditeľom. Pre freelancerov mnohých profesií. Pre tých, ktorí chcú urobiť viac bez obetovania voľného času a pre tých, ktorí si len potrebujú dať do poriadku svoje záležitosti.

Yana Frank, "Muse, kde sú tvoje krídla?".

Ak sa človek nezaoberá vlastným biznisom, stráca zmysel života. Ale ak toto „vlastné podnikanie“ znamená čistú kreativitu, potom túžba robiť to často naráža na ostré nepochopenie ostatných. Život sa mení na vyčerpávajúci boj, po ktorom už nezostáva sila nič tvoriť a užívať si. Svet okolo je posiaty spadnutým perím z krídel a mnohí ľudia, ktorí stratili prístup k zdroju inšpirácie, sa venujú nemilovanému biznisu a sú nahnevaní na všetkých a na všetko. A ich rady sa neustále dopĺňajú. A ak sa bez kreativity cítite ako ryba v piesku a necítite od nikoho podporu, vyzbrojte sa touto knihou. Táto kniha je pre tých, ktorí hľadajú alebo hľadajú samých seba v kreativite. Pre tých, ktorí sa v tom našli, no sú nútení prekonávať odpor blízkych. Pre tých, ktorí všetko prekonali, no teraz ich trápia pochybnosti o ich tvorivej životaschopnosti.

Jan Razdoburdin, „Ayurveda: návod na použitie života (5 kníh)“.

Aplikované práce na uvedení ajurvédy do života tým najpohodlnejším spôsobom. Informácie sú prispôsobené pre obyvateľov Ruska a krajín SNŠ. Proste úžasná kniha. Mal by si ju prečítať každý, kto chce nájsť zdravé telo a zdravú myseľ.

Eric Weiner, Geografia blaženosti.

Autor opísal túto knihu ako „nevrlý Američan, ktorý hľadá najšťastnejšie miesto na zemi“. Eric, bývalý novinár National Public Radio, sa vybral na 1-ročnú cestu a vybral si 9 subjektívne najbohatších krajín (a 1 najbiednejšiu), aby preskúmal, čo robí ľudí v týchto krajinách najšťastnejšími. Peniaze? Ale v Bhutáne sú životné náklady pár dolárov na deň. Pláže a slnko? Na Islande je však polárna zima. sloboda? Ale nie je v Katare... Autor žil v: Holandsku, Švajčiarsku, Bhutáne, Katare, Islande, Thajsku, Spojenom kráľovstve, Indii a USA a svoje zážitky opísal fascinujúcim spôsobom. Keďže som okrem Bhutánu a Kataru navštívil všetky krajiny, bolo pre mňa veľmi zaujímavé porovnať svoje skúsenosti s jeho investigatívnou žurnalistikou. A keďže sa hlboko zaujímam o vedecký prístup k psychológii šťastia a Eric svoje opísané skúsenosti preriedil množstvom vedeckých štúdií na túto tému, kniha sa pre mňa stala nielen kvalitnou zábavou, ale aj užitočný zdroj informácie pre moju prácu.

Ann Lamott, Vták vtákom.

„Bird by Bird“ je zmesou autorského know-how o tom, ako milovať písanie a ako písať, ak nie dobre, tak oveľa lepšie a úžasne životné príbehy Ann na jej vzostupe, aby sa stala jednou z najznámejších amerických spisovateľov súčasnosti. Znova som si nahlas prečítal niektoré jej príbehy, pretože svoj epizodický hysterický smiech musím nejako ospravedlniť.

Carmen Simonová

Veľmi cool kniha o tom, ako vytvárať obsah, ktorý sa vryje do pamäte. Carmen je doktorandkou z kognitívnej psychológie a skúma, čo robí človeka alebo jeho „posolstvo svetu“ nezabudnuteľnými. Pomáha významným svetovým značkám vytvárať jasné pozície, aby zostali v mysliach svojich zákazníkov. Kniha poskytuje množstvo odporúčaní založených na dôkazoch. Ale ako celý žáner, v ktorom vedci pracujú, je to trochu zaťažujúce. Ak však vydržíte a čítate (ja som to ešte nerobil), nájdete pokladnicu cenných informácií na rast vašej značky. Potom, čo použijem jej metódy vlastnú skúsenosť, budem môcť zdieľať jej technológie na svojich workshopoch profesionálneho rozvoja.

Denné rituály Masona Curreyho: ako fungujú umelci.

Kniha zatiaľ nebola preložená do ruštiny. Jedinečné dielo o tom, ako talentovaní ľudia z rôznych období zorganizovali svoj deň pre maximálnu kreatívnu a osobnú efektivitu.

Neil Donald Walsh „Rozhovory s Bohom“

Walsh mi pomohol vyrovnať sa so strachom, výčitkami a cítiť jednotu s celým svetom okolo mňa. Táto kniha pomáha stať sa lepším, povzniesť sa nad zvyčajný obraz seba samého. Najlepšia kniha o sebarozvoji pre každého, kto chce nájsť cestu k Bohu.

“Do zenu na vysokých opätkoch”

Napísal som knihu, o ktorej som kedysi sníval, že si ju prečítam. Kniha o žene, ktorá si od základov vytvorila život svojich snov. Tak, aby obsahoval úprimný príbeh, závery a postupy, ktoré by som mohol uplatniť vo svojom živote.

Pri opise mojich vzostupov a pádov som myslel na ženu, ktorá je teraz na rázcestí. Chce zmenu, no nevie sa rozhodnúť. Možno sa bojí neznámeho alebo ju príbuzní nepodporujú. Snáď toľkokrát šliapla na hrable, že sa bojí ďalšieho úderu.
⠀
Viem, že je ťažké zmeniť sa. A viem, aká dôležitá je podpora.

Preto som spolu s knihou vytvoril maratón, v ktorom počas 12 dní:

• Prečítame si spolu knihu
• Každý deň zrealizujeme 1 prax
• Každý deň budú k dispozícii záznamy vysielania s odpoveďami na otázky

Zúčastniť sa maratónu je dosť jednoduché.

Akých autorov máš rád? Ktoré knihy podľa vás v našom zozname chýbajú? Zdieľajte odkaz na tento článok so svojimi priateľmi a zasaďte dobré semená inšpirácie a rozvoja. To, čo dávame druhým, sa nám vždy vráti.

Teraz vám chcem predstaviť aj zoznam sto kníh o sebarozvoji, ktoré sa oplatí prečítať. Nemusíte čítať všetky knihy, môžete si vybrať tie, ktoré sa vám najviac páčia.

Mnoho kníh hovorí to isté, len inými slovami. Používajú sa aj rôzne metódy a techniky sebarozvoja, no myšlienky a princípy sú veľmi podobné.

Niekomu pomáha jedna vec, iná druhá.

Prečítal som asi 70 kníh o sebarozvoji zo 100. Zoznam kníh je náhodný, nie je tam žiadne poradie ani hodnotenie, čo si pamätám, to som si zapísal.

100 kníh o sebarozvoji, ktoré sa oplatí prečítať:

1. Bohatý otec, chudobný otec. Robert Kiyosaki
2. Ak chceš byť bohatý, nechoď do školy. Robert Kiyosaki
3. Mozgové hry. Michal Mikalko
4. Sústreďte sa na hlavné veci. Stephen Covey
5. Sedem návykov úspešných ľudí. Stephen Covey
6. Podnikanie a život 1-3. A. Parabellum
7. Predaj a život. A. Parabellum
8. Ako ľudia myslia. James Allen
9. Myslite a zbohatnite. Napoleon Hill
10. Ako sa prestať báť a začať žiť. Dale Carnegie.
11. Ako získať priateľov a vplyv. Dale Carnegie.
12. Peniaze alebo ABC peňazí. Bodo Schaefer.
13. Prielom k finančnému úspechu. Bodo Schaefer.
14. Peniaze sú dobré pre ženy. Bodo Schaefer.
15. Mních, ktorý predal svoje Ferrari. Robin Sharma.
16. 200 životných lekcií. Robin Sharma
17. Kto bude plakať, keď zomrieš. Robin Sharma
18. Cesta k veľkosti. Robin Sharma
19. Svätec, surfer a režisér. Robin Sharma.
20. Uzdrav sa. Louise Hayová.
21. Sila je v nás. Louise Hayová.
22. Uzdrav svoj život. Louise Hayová.
23. Životná stratégia tvorivej osobnosti. Altshuller G.S., Vertkin I.M. (Kniha sa mi veľmi nepáčila, ale veľa ľudí si ju pochvaľuje)
24. Úvod do TRIZ. G. S. Altshuller. (veľa ľudí túto knihu odporúčalo, ale mne sa veľmi nepáčila).
25. Realita Transurfing. Priestor možností. V. Zéland.
26. Realita Transurfing. Šepot ranných hviezd. V. Zéland
27. Realita Transurfing. Vpred do minulosti. V. Zéland
28. Realita Transurfing. Správa reality.
29. Realita Transurfing. Jablká padajú do neba. V. Zéland
30. Simoron. Ohňostroj mágie. Gurangov a Dolokhov.
31. Najbohatší muž v Babylone. Klason George.
32. Obchodná príručka pre géniov. Jurij Moroz.
33. Milionár za minútu. Allen Robert.
34. Čo ti bráni zbohatnúť? A. Sviyash.
35. Čo robiť, keď veci nejdú tak, ako by ste chceli. A. Sviyash.
36. Rozumný svet alebo ako žiť bez zbytočných starostí. A. Sviyash.
37. Život podľa princípu 80/20. Richard Koch.
38. Nechajte chrapúnstvo, zjedzte žabu. Brian Tracy.
39. Zvyky za milión dolárov. Brian Tracy
40. 4 hodinový pracovný týždeň. Timothy Ferris.
41. Tajomstvo (Secret). Wallace Wattles
42. Veda byť bohatým a veľkým. Wallace Wattles.
43. Pokojný bojovník. Dan Millton.
44. Robte to, pre čo ste sa narodili. Paul Tiger. Milujem túto knihu.
45. Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť. Allen Carr. (kniha pre tých, ktorí chcú prestať)
46. Povolanie. Ken Robinson.
47. Najväčšie tajomstvo, ako zarobiť peniaze. Joe Vitale. (kniha o charite)
48. Úspech bez úradníckeho otroctva. Ernie Zelinski. —
49. Cesta umelca. Julia Cameronová. - moja obľúbená kniha
50. Uvidíme sa na vrchole. Zig Ziglar.
51. Prebuďte v sebe obra. Anthony Robins.
52. Neobmedzený výkon. Anthony Robins.
53. Váš sused je milionár. Thomas Stanley.
54. 7 duchovných zákonov úspechu. Deepak Chopra.
55. Cesta čarodejníka. Deepak Chopra.
56. Som génius? Wengar Win.
57. Géniovia a outsideri. Gladwell Malcolm.
58. Umenie myslieť vo veľkom. David Schwartz.
59. Umenie dostať to, čo potrebujete. David Schwartz.
60. Podvedomie dokáže všetko. John Kehoe
61. Ako myslia úspešní ľudia. John Maxwell.
62. Ako premeniť zlyhania na kroky k úspechu. John Maxwell.
63. Jeb na to, choď do toho. Richard Branson.
64. Umenie vojny. Sun Tzu (sám som túto knihu nečítal)
65. Čajka menom Jonathan Livingston. Richard Bach. (nečítal)
66. Muži sú z Marsu, ženy z Venuše. John Grey.
67. Cesta k bohatstvu. V. Sinelnikov patrí medzi moje obľúbené knihy
68. Stresová vakcína. V. Sinelnikov.
69. Milujte svoju chorobu. V. Sinelnikov - (túto knihu som už niekoľkokrát prečítal)
70. Slepačí vývar pre dušu. Jack Canfield (obľúbená kniha, plač nad niektorými príbehmi)
71. Liek pre dušu 2. Jack Canfield
72. Sedem duchovných zákonov vašej prosperity. Randy Gage
73. Prečo si hlúpy a chorý? Randy Gage.
74. Rozhovory s Bohom. Neil Donald Walsh
75. Včera porazený je dnes úspešný podnikateľ. Frank Bettger (predajná kniha)
76. Pit. Ako sa naučiť dostať von a stať sa víťazom. Seth Godin. (Na túto knihu často odkazujem, všade sú diery 🙂)
77. Fialová krava. Seth Godin.
78. Zenové umenie údržby motocykla. Róbert Pirsig
79. Ako hovoriť s kýmkoľvek a o čomkoľvek. Larry King
80. Učenie dona Juana. Carlos Castaneda. - nečítal
81. Pohon času. G. Archangelskij
82. Alchymista. Paolo Coelho (beletrická kniha)
83. Bláznivá skúsenosť. M. Norbekov
84. Desať tajomstiev úspechu a pokoja v duši. Wayne Dyer
85. Buďte v rovnováhe. 9 zásad pre vytváranie pozitívnych návykov. Wayne Dyer
86. Ako sa naučiť optimizmu. Martin Seligman.
87. Jazyk tela. Allan Pease a Brabara Pease
88. Cieľ. Goldratt Elyahu. - nečítal
89. Ako uspieť v podnikaní porušovaním všetkých pravidiel. Dan Kennedy - odporúčam každému
90. Príťažlivosť bohatstva bez nezmyslov. Dan Kennedy
91. Kamasutra pre rečníka. V. Gandapas.
92. Guerilla marketing. Levinson
93. Mentalista. Príručka rozvoja superschopností vedomia. George Kreskin. - nečítal
94. Pri hľadaní zlatých nápadov. I. Osipenko.
95. 33 spôsobov sebamotivácie. I. Osipenko.
96. Osud byť ženou. O. Valjajevová. — (Kniha je veľmi užitočná pre dámy, odporúčam vám navštíviť aj stránku)
97. Ako sa stať dobrodruhom. Myšlienky milionára. G. Balašov.
98. Sila prítomného okamihu. Ekhar Tolle.
99. Snívať nie je zlé. (Želanie) Barbara Sher.
100. Radikálne odpustenie. Colin Tipping
101. Dan Waldschmidt „Buďte tou najlepšou verziou seba samého“
102. Brian Tracy "Maximalizácia"
103. Gary Chapman Päť jazykov lásky.
104. Od dobrého k skvelému. Jean Collins.
105. Zvyky bohatých Thomas Cordy.
106. Ako ovládať podvedomie. K. Šeremetiev
107. Právo písať. Julia Cameronová.
108. Stav toku. Csikszentmihalyi Mihalyi.

Povedzte mi, aké knihy som zabudol pridať do zoznamu užitočných kníh pre sebarozvoj ???

Dnes sa v našom článku pokúsime odpovedať na otázku, aké knihy čítať pre sebarozvoj. Takéto publikácie sú v súčasnosti veľmi populárne, pretože môžu človeku pomôcť nielen s definovaním životného cieľa a jeho dosiahnutím, ale aj zlepšiť vzťahy v rodine a spoločnosti, získať ostatných a dosiahnuť vnútornú harmóniu. Ale ktorým možnostiam by ste mali venovať pozornosť?

Akú knihu sa oplatí prečítať pre sebarozvoj?

Najprv sa obráťme na publikácie, ktoré sú vhodné na čítanie pre mužov aj ženy. V podstate sú takéto knihy zamerané na to, aby pomohli čitateľovi dosiahnuť svoj cieľ. Navyše tento cieľ môže byť v oblasti podnikania, milostný vzťah, interakcia so spoločnosťou alebo osobné získanie pokoja a sebadôvery.

"Bohatý otec, chudobný otec"

Akú knihu by ste si teda mali v prvom rade prečítať pre sebarozvoj? Najlepšie je začať týmto svetovým bestsellerom od Roberta Kiyosakiho. Základom knihy bolo porovnanie podnikateľských názorov Robertovho otca, ktorý bol štátnym zamestnancom, a otca jeho kamaráta, ktorý sa venuje vlastnému biznisu. V dôsledku toho sa z nich stal bohatý a úspešný človek. Práve jeho cestu k úspechu si zvolil sám Robert, ktorý v podnikaní dosiahol nemalé úspechy.

"Kvadrant peňažného stropu"

Túto knihu napísal aj Robert Kiyosaki. Tentoraz sa však práca nevenuje ani tak biznisu, ako skôr mysleniu bohatých ľudí. Autor pomáha čitateľom pochopiť, ako bohatí ľudia myslia. Čo im pomáha menej pracovať a viac zarábať, platiť nízke dane a cítiť sa finančne nezávislí.

Sedem návykov vysoko efektívnych ľudí

Stephen Covey, autor tejto knihy, ponúkol úplne nový pohľad na systémy riadenia a samotný koncept vedenia v tíme. Táto kniha predstavuje spôsob, ako zlepšiť svoju osobnú efektivitu. Zručnosťami autor nazýva súbor vedomostí, zručností a túžob. A 7 zručností uvedených v knihe je usporiadaných vzostupne v závislosti od úrovne vyspelosti jednotlivca.

„Do pekla s tým všetkým! Vezmite to a urobte to!

Akú ďalšiu knihu sa teda oplatí prečítať kvôli sebarozvoju? Toto je, samozrejme, práca Bransona Richarda. Kniha je akýmsi manifestom autora, odráža jeho postavenie vo vzťahu k životu. Richard navrhuje vziať zo života všetko, nebáť sa riskovať a konať. Zároveň vôbec nezáleží na tom, či je dostatok životných skúseností alebo vedomostí na realizáciu plánu. Hlavná vec je nezostať stáť na mieste.

„Ako získavať priateľov a pôsobiť na ľudí“

Toto je najpopulárnejšia a najznámejšia kniha od Dalea Carnegieho. Ide o zbierku praktických rád a lekcií, ako komunikovať s ľuďmi. Na prvý pohľad sa môže zdať kniha trochu zvláštna alebo nezvyčajná, ale funguje. Ďalším dôvodom na prečítanie tejto príručky bude fakt, že sa stále používa na výučbu psychológie na univerzitách.

„Ako pracovať 4 hodiny týždenne a pritom sa nezdržiavať v kancelárii „od hovoru k hovoru“, žiť kdekoľvek a zbohatnúť“

Ak chcete dosiahnuť úspech, ale neodkladať všetky radosti života na neskôr a neviete, akú knihu čítať pre sebarozvoj, toto je dielo Timothyho Ferrisa pre vás. Autor v knihe stanovuje životnú filozofiu, podľa ktorej netreba zábavu odkladať a všetok čas venovať práci. Človek musí vidieť svoj cieľ, ísť k nemu, ale nepopierať si všetky radosti. Kniha vás naučí, ako sa vyrovnať so životnými situáciami a dosiahnuť úspech bez toho, aby ste tomu venovali 24 hodín denne a 7 dní v týždni.

"Psychológia klamstiev"

Autorom knihy je jeden z najznámejších moderných psychológov Paul Ekman. Predmetom jeho skúmania bol vždy fenomén klamstva. Táto populárno-náučná publikácia predstavuje výsledky dlhoročnej práce. Čitateľ sa bude môcť naučiť, ako rozpoznať klamanie podľa správania, reči, mimiky a gesta partnera. Táto kniha je študijnou a praktickou príručkou.

"Ako prinútiť niekoho, aby sa do teba zamiloval"

Autorka knihy Lail Lowndes čitateľom odkazuje, že na to, aby bola pre každého atraktívna, potrebujete iba 6 ingrediencií. Je to 6 komponentov, ktoré sú nevyhnutné pre úspech, o čom sú, sa čitateľ dozvie po prečítaní knihy. Lowndes navyše zdieľa 85 trikov, ktoré vám pomôžu zvládnuť ľúbostnú mágiu a získať každého muža či ženu.

"Váš sused je milionár"

Mnoho ľudí sa často čuduje, prečo nie som taký bohatý ako môj známy alebo priateľ; ako iní dokážu zarobiť tak rýchlo a toľko atď. Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky poskytne autor knihy Stanley Thomas. Okrem toho vás autor naučí, ako sa stať úspešným a bohatým. Veľa užitočných rád na zlepšenie svojej finančnej situácie nájdete v tejto knihe.

Duchovný rozvoj

• Osobitná pozornosť by sa mala venovať Oshovi, indickému duchovnému učiteľovi. Jeho diela pomáhajú nájsť harmóniu a pochopiť svet okolo. V prvom rade sa odporúča prečítať: „Horčičné semienko“, „Buďte jednoduchí“, „Kľúče k novému životu“. Obľúbené sú najmä spisovateľove knihy o meditačných technikách.
• Knihy od Louise Hayovej, založené na osobnej skúsenosti spisovateľky. Osobitná pozornosť by sa mala venovať dielam „Heal Yourself“ a „Woman's Wisdom“.
• Zaujímavá bude autorka mnohých svetových bestsellerov Liz Burbo: „Vaše telo hovorí: „Miluj sa“, „Veľká encyklopédia esencie“.
• Medzi ruskými spisovateľmi sú obzvlášť populárni Vadim Zeland a Valery Sinelnikov.

Knihy pre ženy

Teraz sa pokúsime odpovedať na otázku, aké knihy by mala žena čítať pre sebarozvoj.

„Muž je z Marsu, žena z Venuše“ – bestseller slávneho psychológa D. Graya, vydaný už v roku 1992. Kniha je venovaná vzťahom pohlaví a dá odpovede na mnohé otázky týkajúce sa osobných vzťahov.

„Beh s vlkmi“ je slávna kniha majsterky psychoanalýzy a pokračovateľky jungiánskej tradície Clarissy Estes. Autorka pomocou mýtov a rozprávok pomáha ženám nájsť samú seba, nájsť svoju cestu a pochopiť svoj osud. Táto kniha je venovaná úplnému odhaleniu ženskej podstaty.

Toto sú publikácie, ktoré by si v prvom rade mala prečítať každá žena. Aké knihy sa však oplatí čítať pre sebarozvoj, ak ste už oboznámení s vyššie uvedeným? Venujte pozornosť nasledujúcim prácam.

„Nikdy nejedz sám“ je nádherná kniha od Kate Ferrazzi venovaná pravidlám randenia a pokračovania vzťahov.

„Blackberry Wine“ od J. Harrisa vám pomôže utriediť si život, ak už nerozumiete tomu, čo sa okolo vás deje. Publikácia pomôže nájsť zmysel života a pochopiť, čo sa deje.

„Súboj so zradou“ – kniha N. Tolstého určená ženám, ktoré sa museli vysporiadať so zradou. Ako ju prežiť, čo robiť a ako ju liečiť – na tieto a mnohé ďalšie otázky môže odpovedať táto publikácia.

Návod na intuíciu je kniha od Laury Day, ktorá vám pomôže naučiť sa počúvať samú seba.

Knihy pre mužov

„Jednoduchý spôsob, ako začať nový život“ (N. Fiore). Ak sa rozhodnete zmeniť svoj život radikálnym spôsobom, potom by ste mali začať čítaním tejto konkrétnej knihy. Pomôže vám ísť zvolenou cestou až do konca a neotočiť sa na polceste. Naučíte sa neodkladať veci na neskôr a zbytočne si komplikovať život.

„Múdrosť davu“ (J. Shuroviesky). Všeobecne sa uznáva, že spoločnosť, nazývaná „dav“, škodí jednotlivcovi. Autor však dokazuje, že spoločnosť môže pomôcť jednotlivcovi v rozvoji a formovaní. Ako sa to deje, si môžete podrobne prečítať v knihe Jamesa Shurovieskyho.

„Urob si sám“ (T. Seelig). Toto je kniha o tom, ako dosiahnuť úspech a dosiahnuť svoj cieľ. Autor ubezpečuje, že každý môže dosiahnuť veľa, no treba začať od malých. Cesta k veľkému cieľu by mala pozostávať z malých úloh a realizácia každej z nich vás priblíži ku konečnému cieľu. V skutočnosti autor ponúka hotový algoritmus akcií, ktoré stačí použiť.

"Mních, ktorý predal svoje Ferrari" (R. Sharma). Toto je kniha pre mužov, ktorí sa ocitli v krízovej situácii. Autor rozpráva o úspešnom právnikovi, ktorý mal všetko pre šťastie, no z nejakého dôvodu šťastie nebolo. O tom, ako získať radosť a potešenie zo života, porozpráva Robin Sharma, ktorý dokázal spojiť západnú psychológiu so starou východnou múdrosťou.

Aké knihy by mal tínedžer čítať, aby sa mohol rozvíjať?

Deti a dospievajúci sa vzhľadom na svoj vek rozvíjajú čítaním beletrie. Je pre nich ťažké a nezaujímavé vnímať filozofickú či psychologickú literatúru, aj keď je napísaná jednoducho a prístupne. Preto predstavíme zoznam beletristických kníh, ktoré pomôžu teenagerovi rozvíjať jeho intelekt a obohatiť duchovný svet.

"Harry Potter" (J. Rowling). Beletria je zaujímavá pre deti v každom veku a spolu so svojimi čitateľmi „rastú“ aj knihy o mladých čarodejníkoch. Hrdinovia sú nielen zapojení do neuveriteľných dobrodružstiev, ale majú aj obavy z bežných problémov pre deti: definícia dobra a zla v bežných činoch, hodnota priateľstva, prvá láska, rodinné väzby atď. Navyše, ak odpovedáte na otázku, aké knihy čítať pre sebarozvoj v 12-tich, potom je séria Harry Potter určená práve vám.

The Catcher in the Rye (J. Salinger) je kniha vytvorená pre tínedžerov a opisuje život tínedžera. Práca je zameraná na typické tínedžerské problémy: nepochopenie sveta a iných, pokus o nájdenie pravdy, nájdenie seba samého, hľadanie zmyslu života atď.

"D" Artagnan a traja mušketieri "(A. Dumas). Dobrodružná literatúra bola vždy príťažlivá. Okrem toho učí priateľstvu, oddanosti, povinnosti, vernosti svojmu slovu a objasňuje hodnotu morálnych zásad.

Okrem toho by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim prácam:

• Hobit, Pán prsteňov (J.R.R. Tolkien);
• "Chyba vo hviezdach", "Hľadá sa Aljaška" (J. Green);
• "50 dní pred samovraždou" (S. Kramer);
• "Percy Jackson" (R. Riordan).

Nadčasová klasika

Ak chcete vedieť, aké knihy čítať pre sebarozvoj, klasika je najlepšia odpoveď. V mnohých ohľadoch je klasická fikcia nadradená modernej literatúre faktu, psychologickým a motivačným knihám. Tu je zoznam diel, ktorým by ste určite mali venovať pozornosť:

• "Idiot", F.M. Dostojevskij;
• "Mŕtve duše", N.V. Gogoľ;
• "Eugene Onegin", A.S. Puškin;
• "Božská komédia", A. Dante;
• "Rómeo a Júlia", W. Shakespeare;
• "Pani Bovaryová", G. Flaubert.

Existuje teda veľké množstvo kníh na sebarozvoj. Môžete si vybrať publikácie medzi populárno-náučnou literatúrou aj medzi klasikou.

Ak chcete dosiahnuť profesionálne výšky, byť úspešný a šťastný, nemusíte meniť svet. Oplatí sa začať od seba – naučte sa riešiť svoje vlastné nedostatky a rozvíjajte svoje najlepšie vlastnosti.

Zostavili sme TOP 12 najlepších kníh o sebarozvoji.

ranná mágia

Ranné rituály, ktoré autor tejto knihy navrhuje vykonať, pomohli desiatkam tisíc ľudí zmeniť svoj život, cítiť sa lepšie a urobiť viac. Z knihy sa dozviete, ako prvá hodina dňa určuje váš úspech a umožňuje vám naplno využiť váš potenciál. Zmeňte, ako a kedy sa zobudíte a ako strávite prvú hodinu – a môžete zmeniť svoj život.

Sila vôle

Zbierka inšpiratívnych príbehov o tom, ako zmeniť svoj život k lepšiemu, od muža, ktorý dokázal otočiť svoj vlastný život o 180 stupňov. Naša kolegyňa Larisa Parfentyeva spustila na našej webovej stránke stĺpec s rovnakým názvom. Čitatelia začali okamžite zanechávať spätnú väzbu, a tak sa objavil nápad vydať knihu. Nedávno vyšla druhá časť "100 spôsobov", kde Larisa zdieľa svoje autorské techniky.

Tento rok som…

Táto kniha je pre každého, kto chce zmeniť svoje návyky, začať si sľubovať a zmeniť svoj život.

Odolnosť voči stresu

100 účinných techník na udržanie pokoja. Profesionálna obchodná psychologička Sharon Melnick zdieľa techniku, ktorá pomohla tisíckam ľudí stať sa odolnými.

Vystúpte zo svojej komfortnej zóny

Kniha číslo 1 o sebarozvoji. Bola preložená do 40 jazykov. Zakúpených viac ako 1 200 000 kópií. Táto kniha urobila z Briana Tracyho to, čím je dnes – hviezdu a guru pre všetkých, ktorí sa snažia o efektivitu. Kniha hovorí o tom, ako dosiahnuť riešenie zložitých problémov, opustiť zónu pohodlia.

Psychológia presviedčania

Toto je skutočná encyklopédia presviedčania, séria účinných a etických techník na všetky príležitosti od autora svetového bestselleru Psychológia vplyvu. Táto kniha vám povie o psychologických technikách, ktorých používanie vám pomôže v práci a v komunikácii s blízkymi. Štúdiom stratégií presviedčania z vedeckého hľadiska sa stanete oveľa efektívnejšími v komunikácii.

Ako dať veci do poriadku

Ako prevziať kontrolu nad svojím životom. Technika vychádza z výsledku dvadsaťročnej práce autora. Medzi ruskými manažérmi sa stala veľmi populárnou ešte pred prekladom knihy.

Na limite

7-dňový intenzívny osobný rozvoj od popredného nórskeho trénera Erika Larssena. Kniha hovorí o programe Pekelný týždeň, ktorý môže robiť každý, bez ohľadu na to, kde pracuje. Začína sa v pondelok o 5:00 a končí v nedeľu večer. Budete sa cítiť lepšie, dosiahnete viac, budete energickí, proaktívni a pozitívni.

Prečo mi to nikto nepovedal v 20?

Na čo si dať pozor pri rozbiehaní vlastného podnikania? Kde nájsť nový nápad? Ako sa naučiť riešiť problémy? Na čom pracovať a na čo míňať čas a energiu? Autorka Tina Seeligová hovorí o predpripravenom riešení obchodných problémov, prevratnom myslení a podnikových inováciách.

Medzi potrebou a túžbou

Kto z nás sa nečudoval: „Ako môžem nájsť svoje pravé povolanie? El Luna ho charakterizuje ako križovatku medzi „musím“ a „chcem“. „Mali by sme“ je to, čo si myslíme, že by sme mali robiť, alebo čo od nás očakávajú iní. „Chcem“ je to, o čom hlboko vo vnútri snívame. Táto živá kniha vás bude inšpirovať k tomu, aby ste našli a nasledovali svoje skutočné povolanie.

Emocionálna inteligencia 2.0

Predtým sa úspech spájal skôr s inteligenciou, teda rozumom, rýchlym vtipom. Štúdie však ukázali, že hlavnou črtou úspešných ľudí je vysoká úroveň emocionálnej inteligencie. Je to on, kto určuje efektivitu ich interakcie s inými ľuďmi a so svetom vo všeobecnosti. Rozvíjaním tejto zručnosti sa budete môcť ľahšie spojiť s ľuďmi a robiť lepšie rozhodnutia.

Ešte viac kníh o sebarozvoji -.

Sny a ciele, motivácia, mozog a inteligencia, produktivita, psychológia a komunikácia, time management, sila vôle – to nie sú všetky témy. Máme veľa, veľa ďalších zaujímavých vecí 🙂

Čerstvý výber najlepších kníh o sebarozvoji -.

P.S. Chcete sa stať najlepšou verziou samého seba, žiť život plný zmyslu a získať dobré zľavy na najlepšie knihy o MÝTU?prihlásiť sa ku odberu noviniek . Každý týždeň vyberáme najužitočnejšie úryvky z kníh, tipy a life hacky – a posielame vám ich. Prvé písmeno je darček.