Zmeny v tele nastávajúcej matky.

Vývoj bábätka v brušku matky v prvých 12 týždňoch svojho vývoja prechádza celým radom dôležitých špecifických zmien.

Zadajte prvý deň vašej poslednej menštruácie

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. január február marec november máj 2. august 2. september 2. september 09. október 09. december 20. júl

Ako to vyzerá?

Na konci 12. týždňa už chvost dieťaťa spadol a telo nadobúda trochu pretiahnutý tvar. Kostra dieťaťa sa naďalej tvorí. U detí v tomto veku sa začínajú rozvíjať základy zubov a malých nechtov.

Menia sa aj kontúry tváre. Nadobudne „ľudskejší“ vzhľad. Je dôležité poznamenať, že rysy tváre dieťaťa sa nakoniec vytvoria o niečo neskôr.

Trochu sa menia aj vrchné vrstvy pokožky, na ktorej sa dieťaťu v budúcnosti vytvoria mihalnice a obočie. Zatiaľ čo na ich mieste má dieťa špeciálne páperie. Mäkké vellusové chĺpky sú prítomné aj v dolnej polovici tváre – v oblasti brady, ako aj nad oblasťou hornej pery.

Schopnosť otvárať a zatvárať ústa pomáha bábätku prehltnúť plodovú vodu, v ktorej sa nachádza. V tomto netreba robiť paniku. Táto reakcia je absolútne fyziologická a je nevyhnutná pre úplný rozvoj močového systému dieťaťa. Dieťa, ktoré prehltne trochu plodovej vody, môže dokonca močiť.

V tejto fáze svojho vnútromaternicového života dieťa začína aktívne skúmať svoj svet. Dotkne sa jeho tváre. Odborníci poznamenávajú, že dvojčatá sa môžu navzájom „študovať“ a dokonca sa hrať s pupočnou šnúrou svojho brata alebo sestry. Dieťa často ohýba a narovnáva ruky a nohy. Na tvári sa mu môžu objaviť nevedomé grimasy či úsmev.

Tráviace orgány

Jeho pečeň teda postupne začína fungovať. To sa prejavuje tým, že sa začína objavovať žlč. Je potrebný na trávenie rôznych živín, ktoré sa dostanú do gastrointestinálneho traktu dieťaťa.

Špecifické zmeny sa objavujú aj v črevách. Začína robiť prvé kontrakcie. Lekári túto kontrakčnú činnosť čriev nazývajú peristaltika. V 12. pôrodníckom týždni tehotenstva začína dieťa pociťovať len prvé pokusy o sťahy črevnej steny. Následne sa vyvinie a zlepší črevná motilita, čo si však vyžaduje ešte niekoľko týždňov vnútromaternicového života dieťaťa.

Nervový systém

Zaujímavé zmeny nastávajú aj v nervovom systéme. Takže mozog dieťaťa sa začína aktívne rozvíjať. Svojou anatomickou stavbou už pripomína dospelý mozog, no len miniatúrnou veľkosťou. Počet interneuronálnych spojení je zatiaľ zanedbateľný. Neuróny (nervové bunky) dieťaťa sa naďalej aktívne zlepšujú.

Muskuloskeletálny systém

V tomto štádiu vnútromaternicového vývoja trup dieťaťa neúmerne rastie. Jeho končatiny zároveň rastú a vyvíjajú sa o niečo rýchlejšie ako hlava. V budúcnosti sa proporcie tela zmenia.

Aktívny rast končatín vedie k tomu, že v 12. týždni vnútromaternicového života má dieťa už lakťové kĺby, ako aj malé prsty na rukách a nohách. Uši sú tiež vytvorené. Palce sa veľkosťou trochu líšia od ostatných.

Aktívny rozvoj pohybového aparátu prispieva k prvým motorickým pohybom dieťaťa. Bábätko začne trochu hýbať rukami a nohami. Jeho matka spravidla v tomto štádiu tehotenstva necíti takéto pohyby a v žalúdku nie sú žiadne zvláštne pocity. Stáva sa to preto, že dieťa je ešte relatívne malé.

V 12. týždni vnútromaternicového vývoja už bábätko vie otvárať alebo zatvárať ústa. Stále to robí úplne nevedome. Takáto motorická aktivita u dieťaťa je len akýmsi „skúškou“ pre budúce žuvacie pohyby.

Obehový a imunitný systém

Dieťaťu sa tvoria červené krvinky – erytrocyty. Bunkám malého rastúceho organizmu dodávajú všetky živiny potrebné pre rast, ako aj kyslík. Na konci 12. týždňa vnútromaternicového života sa u dieťaťa objavia prvé leukocytové bunky. Sú potrebné na ochranu tela dieťaťa pred rôznymi nebezpečnými infekciami.

V tomto štádiu tehotenstva je už vytvorené srdce dieťaťa. Má už 4 komory: pravú a ľavú komoru, ako aj pravú a ľavú predsieň. Srdiečko bábätka už poriadne bije. Normálna srdcová frekvencia (HR) dieťaťa v tomto štádiu jeho vnútromaternicového života je uvedená v tabuľke nižšie.

Zvýšená srdcová frekvencia vedie k rozvoju tachykardie. V tomto stave musí lekár zistiť príčinu, ktorá prispela k jeho rozvoju.

Počas ultrazvuku je možné posúdiť stav všetkých komôr srdca dieťaťa. V tomto prípade sa posudzuje nielen anatomická štruktúra srdcových chlopní, ale zisťujú sa aj rôzne klinické stavy. Jedným z nich je trikuspidálna regurgitácia (spätný tok krvi).

Endokrinný systém

Endokrinné žľazy bábätka už začínajú postupne fungovať. Hypofýza začne pracovať. Štítna žľaza sa tiež „prebúdza“ do práce. Začne uvoľňovať špecifické hormóny do krvi. Na ich tvorbu je potrebný dostatočný prísun jódu do organizmu dieťaťa.

Jeho matka by to mala sledovať a nezabúdať na multivitamínové prípravky, ktoré jej odporučil lekár.

O membránach a placente

Placenta je veľmi dôležitá pre úplný vývoj dieťaťa. V prvých týždňoch tehotenstva jeho funkcie „preberá“ žlté teliesko. Do 12. týždňa sa objaví placenta spolu s membránami. Lekári tento špecifický komplex orgánov nazývajú placenta.

Vo vzhľade sa placenta podobá sploštenému koláču. Prechádzajú ním početné krvné cievy. Prichádzajú v dvoch typoch: materské a fetálne. Prvý patrí matke a druhý dieťaťu.

Medzi týmito krvnými cievami je špecifická membrána. Plní veľmi dôležitú funkciu, pretože slúži ako špecifická bariéra proti prenikaniu nebezpečných mikróbov do tela dieťaťa. Táto uteroplacentárna bariéra chráni dieťa pred infekciou patogénnymi vírusmi a baktériami a tiež znižuje pravdepodobnosť vstupu rôznych toxických látok do krvného obehu dieťaťa.

Vďaka takejto bohatej krvnej sieti dostáva dieťa všetky zložky výživy potrebné pre jeho vývoj. Tiež prostredníctvom nich dostáva telo dieťaťa kyslík, ktorý je potrebný na proces výmeny plynov v tele dieťaťa.

Aj vďaka placente sa u dieťaťa vyskytujú dôležité metabolické procesy. Odpadové a nepotrebné látky z tela dieťaťa prechádzajú cievami matky do jej obličiek, odkiaľ sú následne spolu s močom odstránené.

Placenta má okrem ochrannej funkcie aj endokrinnú funkciu. Bunky, ktoré ho tvoria, vylučujú určité hormóny. Sú nevyhnutné pre normálny priebeh tehotenstva a optimálny vnútromaternicový vývoj bábätka.

Vonkajšie pohlavné orgány

Zmeny sa vyskytujú aj v reprodukčnom systéme dieťaťa. Aktívny predchádzajúci vývoj pohlavných orgánov vedie k objaveniu sa prvých rodových rozdielov. U chlapcov sa teda objavujú prvé špecifické znaky vonkajších mužských pohlavných orgánov a u dievčat - ženské.

Určenie pohlavia dieťaťa

Často sa matky ponáhľajú určiť pohlavie svojho dieťaťa. Je dôležité mať na pamäti, že v počiatočných štádiách je možné zistiť, či sa narodí chlapec alebo dievča, ale s vysokou mierou pravdepodobnosti nepresnosti alebo dokonca chyby. Všetko závisí od skúseností ultrazvukového lekára, ktorý vedie túto štúdiu.

Pohlavie nenarodeného dieťaťa by sa malo určiť pomocou ultrazvuku a nie pomocou srdcového tepu alebo iných menej informatívnych metód.

Hlavné rozmery

Na posúdenie parametrov dieťaťa v tomto štádiu vnútromaternicového vývoja používajú špecialisti špeciálne klinické ukazovatele. Jednou z nich je veľkosť kostrče-parietálnej alebo CTP. Tento parameter v podstate odhaduje dĺžku trupu dieťaťa. Meria sa od kostrče po temeno dieťaťa.

Nemenej dôležitým klinickým parametrom je hmotnosť. Počas každej štúdie lekári určujú telesnú hmotnosť dieťaťa. Tento jednoduchý klinický parameter ukazuje, ako dobre sa dieťa vyvíja v maternici. Hmotnostné normy a CTE sú uvedené v tabuľke nižšie.

Odhadovaný parameter	Norm
Coccyx-parietálna veľkosť
	14-15 gramov

Na posúdenie intenzity vnútromaternicového vývoja niektorí odborníci odporúčajú posúdiť intrakraniálny priestor v zadnej lebečnej jamke. Podľa ich názoru táto štúdia poskytuje informácie o tom, či má plod nejaké chyby pri tvorbe nervovej trubice.

Je lepšie vykonať túto štúdiu v 11-13 týždňoch tehotenstva.

Možné patológie

Abnormality vo vnútromaternicovom vývoji bábätka sa dajú zistiť pomocou ultrazvuku. Prvá takáto štúdia sa spravidla uskutočňuje v 12. týždni tehotenstva. Počas procedúry lekár určí základné parametre dieťaťa, posúdi stav vnútorných pohlavných orgánov matky a tiež vám môže povedať o predpokladanom termíne nadchádzajúceho pôrodu. Tiež pri vykonávaní ultrazvuku lekár zhodnotí, kde a ako sa dieťa nachádza v maternici. Stláčanie blízkych orgánov rastúcou maternicou vedie k narušeniu venózneho prietoku krvi v nich. Tento stav je nebezpečný v dôsledku vývoja množstva patológií.

Na posúdenie parametrov vnútromaternicového vývoja špecialista používa špeciálne lekárske tabuľky. Porovnáva klinické hodnoty získané v štúdii s normami pre tento vek. Ak sa výrazne odchyľujú od normálnych hodnôt, určite to zaznačí do lekárskej správy.

K podozreniu na nebezpečné genetické a chromozomálne patológie v tomto štádiu pomáhajú aj špeciálne testy, ktoré sú zahrnuté aj v prvom skríningu počas tehotenstva. Tieto testy zahŕňajú hCG (jeho beta frakciu) a PAPP-A. Recenzie mnohých žien naznačujú, že podstúpili takúto komplexnú štúdiu v 11-13 týždňoch tehotenstva.

Jedným z hlavných markerov rôznych patológií je zóna goliera. V tomto priestore sa hromadí tekutina. Táto oblasť sa nachádza na krku - medzi kožou a mäkkými tkanivami. U detí vo veku 12 týždňov sa hodnotí hrúbka tohto priestoru.

Pri vykonávaní testu je veľmi dôležité, aby ho vykonal skúsený lekár. Nesprávny výsledok totiž môže viesť k jeho nesprávnej interpretácii.

Pomocou ultrazvuku v niektorých prípadoch odborník identifikuje:

• omfalokéla - klinický variant vrodenej chyby prednej brušnej steny;
• megacystis - zvýšenie veľkosti močového mechúra;
• hypoplázia nosa - nedostatočný rozvoj nosových kostí;
• duodenálna atrézia - nedostatočný rozvoj jednej z črevných sekcií;
• cervikálny - cystická formácia v oblasti krku.

Detekcia týchto patológií je najdôležitejším dôvodom na konzultáciu s lekárom. Je dôležité si uvedomiť, že samotný ultrazvukový nález nepredstavuje diagnózu. Na určenie genetickej alebo chromozomálnej patológie je potrebných niekoľko ďalších analýz a testov.

Nebezpečné termíny

Prišlo sedemdňové obdobie, ktoré uzavrelo prvý trimester. Nebolo to ľahké obdobie, pretože v tomto rozhodujúcom období sa formujú všetky vnútorné systémy budúceho človeka a každé zlyhanie môže vyvolať veľmi vážne následky, dokonca aj spontánne prerušenie. Poďme zistiť, čo sa stane po 12 týždňoch tehotenstva.

Prišiel 12. týždeň tehotenstva. Teraz už vaše budúce bábätko nie je embryo, malo by sa volať plod, a to znamená, že ste na prahu ďalšej fázy – druhého trimestra.

A určite to bude oveľa jednoduchšie a príjemnejšie ako prvé týždne. Najťažšie dni sú za nami, mamina pohoda sa zlepšuje a riziko samovoľného potratu je čoraz menšie. Navyše nastal čas skríningu, pretože 12. pôrodnícky týždeň tehotenstva je najvhodnejším obdobím na výskum.

Ako sa má bábätko?

Budúce matky sú spravidla najviac znepokojené otázkou, čo sa deje s dieťaťom. Ak ste ho preniesli do 12. pôrodníckeho týždňa tehotenstva, môžete si byť istí, že telo vášho dieťaťa je už prakticky sformované.

Samozrejme, že plod v 12. týždni ešte nevyzerá príliš ako novorodenec, jeho telo však už začína aktívne fungovať. Ale, samozrejme, vnútorné orgány sú stále ďaleko od dokonalosti, budú sa naďalej rozvíjať. Ako teda vyzerá plod v tomto období? Za posledný týždeň výrazne narástla, v 12. týždni tehotenstva by mala byť veľkosť plodu nasledovná:

• jeho hmotnosť je 12-15 gramov;
• dĺžka od kostrče po temeno je 6-9 cm.

Ruky a nohy plodu sú ešte neúmerne krátke, ale už majú prsty. Práve v 12. týždni tehotenstva sa začínajú vytvárať nechtíky a jedinečný papilárny vzor na vankúšikoch. Na tvári začne rásť chmýří, z ktorého sa následne vytvorí obočie a mihalnice.

Aké sú znaky vývoja plodu v 12. týždni tehotenstva? Ako už bolo uvedené, jeho telo je už „vybavené“ všetkými orgánmi, fungujú a zároveň pokračujú vo svojom vývoji. Pokračuje rast a dozrievanie kostí a svalov, funguje nervový systém a endokrinné žľazy produkujú hormóny. Leukocyty sa objavujú v obehovom systéme nenarodeného dieťaťa, to znamená, že imunitný systém začína pracovať aktívnejšie.

Fyzický vývoj dieťaťa tiež pokračuje, dieťa sa aktívne učí ovládať svoje telo. Pohybuje sa veľa a chaoticky, „pláva“, chytí sa rukami za pupočnú šnúru. Dieťa už vie, ako robiť grimasu, otvárať ústa a „robiť tváre“.

Poradte! Napriek aktivite plodu matka ešte necíti pohyby svojho bábätka.

Ako sa žena cíti?

V 12. týždni tehotenstva sa zdravotný stav väčšiny budúcich mamičiek výrazne zlepšuje. Vysvetľuje to skutočnosť, že funkcie podpory života dieťaťa bude teraz zabezpečovať špeciálny orgán - placenta. V niektorých prípadoch toxikóza stále pretrváva v 12. týždni tehotenstva, ale tento príznak je typický pre viacpočetné tehotenstvo.

Väčšina tehotných žien začína postupne priberať od 12. týždňa tehotenstva, týždenný prírastok je 0,5 kg.

Telo v tomto období pracuje pod zvýšeným stresom. Objem krvi sa zvyšuje a srdce sa musí sťahovať častejšie. Zvyšuje sa aj zaťaženie obličiek, pretože začínajú pracovať pre dvoch.

Väčšina žien si všimne, že brucho začína postupne vyčnievať v 12. týždni tehotenstva. Niektoré nastávajúce mamičky sú už nútené nosiť voľnejšie oblečenie a ich „tehotenské bruško“ si môžu všimnúť iné. Ale nie každému sa v tomto období zväčšuje bruško. Veľa závisí od postavy ženy a počtu predchádzajúcich tehotenstiev.

Poradte! Ak už žena má deti, bruško začína vyčnievať skôr. A tí, ktorí očakávajú svoje prvé dieťa v 12. týždni tehotenstva, môžu mať úplne ploché brucho.

Prieskum

V 11. až 13. týždni tehotenstva musíte podstúpiť prvý diagnostický test. Najčastejšie sa skríning vykonáva po 12 týždňoch. Táto štúdia sa odporúča všetkým ženám.

Poradte! Samozrejme, že lekári nebudú nútiť nastávajúcu matku, aby bola vyšetrená proti jej vôli, ale odmietnuť vykonať diagnostické testy a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie počas tehotenstva je mimoriadne nerozumné zo strany samotnej ženy.

Tentoraz je potrebné absolvovať dva druhy vyšetrení – ultrazvukové a biochemické skríningy.

Ultrasonografia

Poďme zistiť, ako sa ultrazvukové vyšetrenie vykonáva v 12. týždni tehotenstva a ako sa interpretujú výsledky. Podmienky, ktoré musia byť splnené:

• minimálna doba, počas ktorej je možné vykonať ultrazvukové vyšetrenie, je 11 týždňov; táto štúdia vykonaná skôr ako v tomto období neumožní získať potrebné výsledky;
• maximálne obdobie, počas ktorého sa vykonáva ultrazvuk na identifikáciu genetických patológií, je trinásť týždňov a šesť dní;
• poloha, v ktorej sa plod nachádza, by mala umožňovať vykonanie všetkých potrebných meraní. Ak je poloha nepríjemná, lekár vyzve ženu, aby sa trochu prešla alebo zakašlala, aby sa plod pohol.

V dvanástich týždňoch tehotenstva sa vykoná ultrazvuk, aby sa získali nasledujúce merania:

• KTR, to znamená dĺžka tela od kostrče po temeno;
• objem lebky;
• pozdĺžne a priečne rozmery lebky;
• posúdenie veľkosti mozgových hemisfér a ich symetrie;
• hrúbka golierového priestoru;
• dĺžka kostí končatín;
• umiestnenie orgánov;
• množstvo plodovej vody a množstvo ďalších parametrov.

Uskutočnenie štúdie nám umožňuje identifikovať najzávažnejšie vývojové anomálie, kým je tehotenstvo ešte krátke. Jedným z účelov vykonania ultrazvuku v 12. týždni tehotenstva je určiť riziko vzniku Downovho syndrómu. Hlavným príznakom prítomnosti tejto patológie u plodu je zvýšenie hrúbky priestoru goliera.

Poradte! Hrúbka golierového priestoru sa zvyčajne nazýva vzdialenosť oddeľujúca mäkké tkanivá krku a kože. Má zmysel meniť hrúbku golierového priestoru presne vo vyššie uvedenom čase. Nemá zmysel to robiť skôr či neskôr.

Po vykonaní meraní tehotenstva v 12-13 týždňoch lekár porovnáva ultrazvukové normy so získanými indikátormi. Ak sa zistia abnormality, nastávajúca matka by nemala panikáriť, ultrazvuk nestanoví diagnózu. Aby ste sa uistili, že je s bábätkom všetko v poriadku, alebo aby sa zistili prípadné abnormality, bude potrebné vykonať množstvo ďalších vyšetrení.

Budúci rodičia pri ultrazvuku vidia svoje bábätko, plod v 12. týždni tehotenstva už vyzerá tak, že aj laik vie, kde má hlavu a kde končatiny. V tejto štúdii však nie je vždy možné určiť pohlavie dieťaťa, pretože plod je stále príliš malý. Pohlavie bábätka môžete presne určiť už pri druhom skríningu alebo minimálne po 12. týždni tehotenstva od počatia.

Biochemické štúdie

Po ultrazvuku budete musieť darovať krv. Postupnosť štúdií je povinná, pretože ultrazvuk presne určí gestačný vek a ak poznáte presné dátumy, môžete správne dešifrovať výsledky analýzy. Pri prvom skríningu (v 12. týždni tehotenstva) sa majú vykonať nasledujúce testy:

• obsah hCG;
• Koncentrácia PAPP-A.

Posúdenie týchto dvoch ukazovateľov nám umožňuje identifikovať stupeň rizika vzniku vývojových abnormalít u plodu.

Možné komplikácie

Poďme zistiť, aké komplikácie sa môžu počas tohto obdobia vyvinúť. V ideálnom prípade by tehotná žena nemala mať žiadne bolesti. Môžu sa však vyskytnúť mierne pocity ťahania v bruchu. Sú spôsobené naťahovaním väzov, ktoré podopierajú maternicu.

Tehotné ženy sa často sťažujú, že ich bolí dolná časť chrbta. Ak sú bolesti menšie, tak sa netreba báť, je to spôsobené posunom ťažiska v dôsledku rastúceho bruška.

Kedy je potrebný lekár?

Ostrá, rezná bolesť v chrbte môže byť príznakom infekčného ochorenia močového systému - cystitída, pyelonefritída atď. Alebo príznakom hernie chrbtice. V tomto prípade musíte urýchlene konzultovať s lekárom a podstúpiť liečbu.

Tehotná žena by mala byť opatrná, ak ju bolí brucho a bolesť je kŕčovitá alebo otravná, ale trvá niekoľko hodín v rade. Ak sa na pozadí takejto bolesti objaví krvácanie v 12. týždni tehotenstva, potom je okamžite potrebná lekárska pomoc.

Nemali by ste čakať, kým začne krvácanie, pretože ak sú takéto príznaky prítomné, môže dôjsť k potratu. Ak žena kontaktuje sanitku hneď, ako sa necíti dobre, vo väčšine prípadov sa dá tehotenstvo zachrániť.

Hnedý výtok v 12. týždni tehotenstva však nie je vždy znakom spontánneho potratu. Ak sa po vyšetrení v kresle gynekológa objaví špinenie, možno je to znak erózie krčka maternice.

ARVI

Prechladnutie môže v 12. týždni tehotenstva narobiť veľa problémov, hoci v tomto štádiu už choroby matky nie sú pre dieťa také nebezpečné ako v prvých týždňoch. Ale napriek tomu sa nesnažte vydržať prechladnutie na nohách, určite sa poraďte s lekárom.

Dvanásty týždeň je teda posledným v úvodnom trimestri. Do tejto doby je telo už vytvorené, hoci orgány sú stále v plienkach, ale už fungujú. Samotná budúca matka sa začína cítiť oveľa lepšie, pretože toxikóza ustupuje. Tehotná žena by však mala pozorne sledovať svoje zdravie, aby v prípade potreby okamžite vyhľadala lekársku pomoc.

Ďakujem

Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Je potrebná konzultácia s odborníkom!

Od dvanásteho týždňa (podľa pôrodníckeho obdobia) sa všetky ďalšie tehotenstvo považujú za pôrodnícke týždne, teda podľa pôrodnícke obdobie. Embryonálny termín už nie je indikovaný, pretože sa stáva prakticky zbytočným, pretože všetky ukazovatele normálneho vývoja, s ktorými sa porovnáva skutočný stav plodu, boli vyvinuté pre pôrodnícke obdobie. V dvanástom týždni sa už spravidla robia ultrazvukové vyšetrenia, objasňuje sa gestačný vek a s týmito spresneniami sa to považuje za pôrodnícke.

V budúcnosti sa ďalšie sledovanie gestačného veku uskutočňuje na základe prvých pohybov plodu, ktoré pociťujú prvorodičky na konci dvadsiateho týždňa a viacpočetné ženy - na konci osemnásteho. Preto, ak žena nosí svoje prvé dieťa (aj keď predchádzajúce tehotenstvá skončili potratom alebo potratom pred 13. týždňom), potom sa pocit fetálnych pohybov považuje za koniec dvadsiateho týždňa tehotenstva. Ak žena nosí druhú, tretiu atď. dieťa, potom sa pocit pohybu považuje za koniec osemnásteho týždňa.

Plod

Bábätko už veľmi vyrástlo, dĺžka jeho tela v rôznych dňoch dvanásteho týždňa tehotenstva je 60 - 90 mm (v priemere do konca dvanásteho týždňa je dĺžka plodu 82 plus mínus 4,1 mm ), a telesná hmotnosť do konca tohto týždňa je v priemere 19 plus mínus 0,8 g (do týždňa vzrastie z 13 na 20 g). Od dvanásteho týždňa je dĺžka plodu a rýchlosť jeho rastu dôležitejšími ukazovateľmi ako hmotnosť, keďže hmotnosť môže výrazne kolísať v závislosti od charakteru výživy matky a geneticky podmienenej konštitúcie (tenký typ postavy, s veľkými kosťami hustý typ tela atď.).

V dvanástom týždni je plod vlastne miniatúrna osoba. Tvoria sa takmer všetky orgány a v budúcnosti budú len rásť a rozvíjať sa, zvládajúc funkcie, ktoré budú potrebné po narodení. V tomto štádiu už nechty na prstoch dorástli a na vankúšikoch sa vytvára jedinečný papilárny vzor (tzv. odtlačky prstov). Pokožka sa obnovuje v celom tele a na novovyrastenej hornej vrstve pokožky sa tvoria chmýří v tých oblastiach, kde budú v budúcnosti rásť vlasy, obočie, mihalnice, brada a fúzy.

Vďaka aktívnemu rozvoju mozgu získava plod schopnosť pohybovať sa všetkými svalmi, vrátane tých najmenších. V dvanástom týždni plod trénuje rôzne svaly: svaly tela a končatín sa precvičujú pomocou kotrmelcov, prevrátení, pohybov a ohýbania v kĺboch ​​rúk a nôh; Plod si trénuje svaly tváre rôznymi grimasami, otváraním a zatváraním úst, skladaním pier do rôznych tvarov a cmúľaním prsta v ústach. Takýto tréning svalov umožňuje dieťaťu naučiť sa ich ovládať ešte pred narodením.

Okrem toho počas druhej návštevy lekár vykoná všeobecné vyšetrenie ženy (nohy sú nevyhnutne vyšetrené na prítomnosť kŕčových žíl), meria krvný tlak, zaznamenáva výšku a hmotnosť a vypočítava prírastok hmotnosti. Ak je krvný tlak zvýšený, odporúča sa konzultovať s terapeutom a ak sa potvrdí hypertenzia, potom sú predpísané antihypertenzíva, ktoré bude potrebné užívať počas tehotenstva. Pri kŕčových žilách vám lekár odporučí nosiť kompresný pančuchový tovar a pri jeho výbere vás odporučí na konzultáciu s flebológom alebo chirurgom.

Ak nie sú žiadne sťažnosti na nepohodlie v genitáliách, pri druhej konzultácii sa gynekologické vyšetrenie zvyčajne nevykonáva.

Počas rozhovoru lekár naznačuje, ktoré príznaky sú pre túto konkrétnu ženu nebezpečné a alarmujúce a zdôrazňuje, že keď sa objavia, musíte čo najskôr zavolať sanitku alebo kontaktovať gynekológa.

Už od dvanásteho týždňa sa môžete začať pripravovať na pôrod. Na tento účel lekár odporúča navštevovať kurzy psychofyziologickej prevencie a kurzy fyzikálnej terapie pre tehotné ženy. Lekárka upozorňuje aj na to, že netreba sa snažiť veľa ležať a nehýbať sa, pretože pri pôrode bude žena potrebovať silu, vytrvalosť a dostatočný tréning svalov a pľúc, a to si vyžaduje neustále cvičenie. Na precvičenie tela ako predpôrodná príprava sú skvelé prechádzky na čerstvom vzduchu, vodný aerobik alebo jednoduchá joga.

Ak tehotenstvo prebieha normálne, lekár určí termín ďalšej plánovanej návštevy o mesiac, teda približne o 16-17 týždňov. Do tejto chvíle, ak ženu nič netrápi, nemusí chodiť na konzultáciu.

Vo všeobecnosti nie sú konzultačné návštevy počas normálneho tehotenstva také časté. Takže až do 28 týždňov by sa konzultácia mala zúčastniť raz mesačne, od 28 do 37 týždňov - dvakrát mesačne a od 37 týždňov do pôrodu - raz týždenne. Ak sa však tehotenstvo vyskytne s komplikáciami, frekvenciu návštev určuje lekár na základe stavu ženy a plodu, ako aj účinnosti liečby.

Pocity, príznaky tehotenstva a zmeny v stave tela

Žlté teliesko vo vaječníkoch odumiera a placenta úplne preberá funkciu produkcie hormónov, ktoré podporujú normálny priebeh tehotenstva. Vďaka tomu začne endokrinný systém nastávajúcej matky menej pracovať, v dôsledku čoho do dvanásteho týždňa u väčšiny žien zmiznú prejavy toxikózy (nevoľnosť, vracanie, slintanie, závrat). Koniec koncov, toxikóza je spravidla spôsobená práve prácou žltého telieska a hneď ako zomrie, nepríjemné javy, ktoré vyvolala, zmiznú.

Preto sa v dvanástom týždni takmer všetky ženy začínajú cítiť oveľa lepšie. Okrem toxikózy sa vyskytujú zmeny nálady, ospalosť, únava, podráždenosť a plačlivosť. Vo všeobecnosti sa správanie a reakcie ženy na akékoľvek udalosti stávajú pokojnými a vyváženými, nedochádza k výbušným reakciám, bezpríčinným prechodom z eufórie do extrémnej depresie atď.

Žiaľ, toxikóza vymizne do 12. týždňa len u väčšiny žien nosiacich jedno dieťa. U niektorých žien tehotných s jedným plodom príznaky toxikózy pretrvávajú až do 16. týždňa tehotenstva. A ženy, ktoré nosia dvojčatá alebo trojčatá, by sa mali pripraviť na to, že toxikóza bude nevyhnutne trvať približne do 16. týždňa.

Od dvanásteho týždňa sa hmotnosť ženy nevyhnutne zvýši o približne 500 g týždenne, čo sa považuje za normálne. Presnejšie informácie o individuálnej zmene hmotnosti tehotnej ženy možno vypočítať pomocou tehotenská kalkulačka, ktorý je uvedený v spodnej časti stránky.

Objem krvi sa ešte viac zvyšuje, najmä vďaka plazme, v dôsledku čoho sa pozoruje fyziologické zriedenie krvi, pri ktorom hladina hemoglobínu klesá o niekoľko jednotiek. Nejde však o pravú anémiu, ale o jednoduché riedenie krvi, kedy sa na pozadí zostávajúceho nezmeneného počtu červených krviniek prudko pridáva objem tekutiny, v ktorej plávajú. Koncentrácia erytrocytov teda neklesla absolútne, ale relatívne. Tento jav sa nazýva fyziologické riedenie krvi počas tehotenstva. Preto je anémia diagnostikovaná u tehotných žien, keď hladina hemoglobínu klesne pod 110. To znamená, že sa berie do úvahy fyziologické zriedenie krvi a rýchlosť hemoglobínu klesá podľa tohto procesu.

Vypúšťanie

Normálny výtok v dvanástom týždni tehotenstva je hojný alebo mierny, hustý, jednotnej konzistencie, s miernym kyslým zápachom, belavý alebo priehľadný. Vonkajšie by výtok mal vyzerať ako surový vaječný bielok alebo skôr hustá kyslá smotana. Takýto výtok by nemal byť sprevádzaný nepríjemnými pocitmi v genitálnom trakte. Ak sa v oblasti genitálií vyskytne nepríjemný pocit, bolesť, svrbenie, pálenie, opuch alebo začervenanie, potom je to bez ohľadu na povahu výtoku príznakom patológie (zvyčajne infekčno-zápalového procesu) a vyžaduje si konzultáciu s lekárom.

Patologický je výtok s nečistotami hnisu, hlienu, krvi, s vločkami, bublinkami alebo čiastočkami pripomínajúcimi zrnká tvarohu, tiež sfarbený do žlta, zelena alebo sivasto. Takýto patologický výtok je spravidla znakom nejakého druhu infekcie genitálneho traktu, ktorý si vyžaduje kvalifikovanú a správnu liečbu. Preto, ak sa takýto výtok objaví, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ak sa sexuálne prenosné infekcie neliečia, ich patogény môžu nakoniec preniknúť do maternice a infikovať plod, čo, prirodzene, negatívne ovplyvní jeho rast a vývoj.

Krvavý alebo hnedý výtok je tiež patologický, pretože sa najčastejšie objavuje pri hrozbe potratu. Ak je takýto výtok sprevádzaný aj bolesťou brucha alebo krížov, znamená to vysoké riziko spontánneho potratu. Ak sa v takejto situácii objaví krvavý výtok s bolesťou brucha, je potrebné zavolať sanitku a byť prijatý do nemocnice.

Krvácajúca

Akékoľvek množstvo krvi prichádzajúce z vagíny dlhšie ako dve hodiny sa považuje za krvácanie. V dvanástom týždni môže byť krvácanie z pošvy spôsobené hroziacim potratom, spontánnym potratom, odlúčením placenty, mimomaternicovým tehotenstvom, eróziou krčka maternice, nádormi pohlavných orgánov (maternicové myómy) alebo infekčnými ochoreniami (trichomoniáza).

Ak je krvácanie spôsobené infekciou, eróziou krčka maternice alebo nádormi pohlavných orgánov, zvyčajne nie je sprevádzané bolesťou brucha a vyskytuje sa po preniknutí do vagíny, napríklad po pohlavnom styku alebo gynekologickom vyšetrení. V takejto situácii sa musíte čo najskôr poradiť s lekárom, ale okamžitá hospitalizácia sa nevyžaduje, pretože zvyčajne neexistuje žiadne ohrozenie života ženy a plodu.

Hrozba potratu, začínajúci potrat, odtrhnutie placenty alebo mimomaternicové tehotenstvo vždy spôsobujú krvácanie spojené so silnými kŕčovitými bolesťami v podbrušku a/alebo driekovej oblasti, a keď sa objavia, mali by ste okamžite zavolať sanitku, pretože žena potrebuje urgentnú pomoc .

Maternica a brucho

Maternica vyúsťuje do brušnej dutiny horným koncom, ktorý sa nazýva dnom, a to z toho dôvodu, že vyrastený orgán sa už nezmestí do panvy. Ak sa v tomto období žena pokúsi prehmatať brucho nad lonovou kosťou, s najväčšou pravdepodobnosťou bude môcť nahmatať hustý fundus maternice vystupujúci 1 - 1,5 cm nad ohanbia. V budúcnosti bude fundus maternice stúpať vyššie a vyššie a brucho sa bude čoraz viac zvyšovať.

V dvanástom týždni tehotenstva sa bruško zaobľuje a začína sa zväčšovať. Okrem toho je pás v prvom rade vyhladený v dôsledku rozšírenia strán a vyčnievanie brucha dopredu je stále nevýznamné a takmer nepostrehnuteľné. Niektoré skúsené ženy či lekári si však už môžu všimnúť zväčšené bruško aj pod oblečením. Ak si žena v tomto období ľahne na chrbát, neskolabuje jej žalúdok, ako tomu bolo pred počatím. Len sa trochu sploští a zostane na úrovni hrudnej kosti a po stranách sa objavia vyčnievajúce časti. Podľa tohto znamenia môžete neomylne pochopiť, že žena je tehotná.

Bolesť brucha a iných častí tela

Za normálnych okolností môže žena v dvanástom týždni tehotenstva pociťovať miernu dotieravú bolesť v podbrušku a po stranách brucha, ktorá je spôsobená rastom maternice a napätím väzov, ktoré držia tento orgán v panve. A keďže sa maternica stáva ťažšou, väzy, ktoré ju držia na mieste, sa napínajú, čo spôsobuje miernu bolesť v dolnej a bočnej časti brucha.

Niekedy môže žena pociťovať nepríjemné kŕčovité bolesti v bruchu spojené s kompresiou čriev. Takáto bolesť je tiež normálna a možno ju ľahko rozpoznať podľa sprievodnej prítomnosti nadúvania alebo zápchy.

Za normálnych okolností môže žena od dvanásteho týždňa tehotenstva pociťovať bolesť v krížoch, ku ktorej dochádza v dôsledku posunu ťažiska a vychýlenia chrbta pri chôdzi v dôsledku zväčšeného brucha, „ťahania“ tela. dopredu. Okrem toho občasné a nie veľmi silné bolesti v krížoch môžu súvisieť s mäknutím väzov a platničiek chrbtice, čo je nevyhnutné na zabezpečenie ich väčšej pohyblivosti, ktorá je dôležitá pri pôrode. Keď totiž dieťa prechádza pohlavným traktom, potrebuje dostatok priestoru a kým mäkké tkanivá sa môžu natiahnuť, kosti sa nenaťahujú. A aby sa zväčšila šírka pôrodných ciest, kosti sa musia trochu rozchádzať, a preto počas tehotenstva dochádza k zmäkčovaniu platničiek a väzov chrbtice, čo im umožní rozchádzať sa v momente, keď je to potrebné.

Navyše bolesť v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená infekčno-zápalovým ochorením močového mechúra. Zvyčajne sa kombinujú s prítomnosťou leukocytov, červených krviniek alebo baktérií v moči.

Keďže bolesť v dolnej časti chrbta môže byť patologická aj normálna, pri jej výskyte sa odporúča konzultovať s lekárom, aby mohol určiť príčinu bolesti a v prípade potreby predpísať liečbu.

Okrem normálnych sa môže vyskytnúť aj patologická bolesť brucha, čo naznačuje hrozbu potratu, apendicitídu a iné ochorenia brušných orgánov. Patologické sú bolesti dráždivého, boľavého charakteru, trvajúce dlhšie ako 2 až 3 hodiny po sebe a prípadne kombinované s hnedým alebo krvavým výtokom z pošvy. Takáto bolesť naznačuje hrozbu potratu a ak k nemu dôjde, mali by ste byť okamžite hospitalizovaní.

Patologické sú aj akékoľvek ostré, bodavé, ostré bolesti v bruchu, ktoré neprechádzajú do pol hodiny, časom sa zvyšujú alebo sú kombinované so zvýšením telesnej teploty. Takáto bolesť môže byť príznakom apendicitídy alebo akútneho ochorenia iných brušných orgánov. Ak sa takáto bolesť vyskytne, je potrebné urýchlene ísť do nemocnice na potrebné ošetrenie.

12. týždeň: vývoj plodu. Príčiny potratu a udržania tehotenstva (odporúčania pôrodníka-gynekológa) - video

Sex

Ak žene nehrozí potrat, tehotenstvo nie je viacpočetné (dvojčatá, trojčatá a pod.) a placenta nie je nízko, potom môže mať sex. Intímny styk môže byť nielen príjemný, ale dokonca užitočný, pretože spôsobuje prekrvenie pohlavných orgánov a zlepšuje zásobovanie plodu kyslíkom a živinami. Jedinými obmedzeniami, ktoré je potrebné dodržiavať pri pohlavnom styku v tehotenstve, je nepraktizovať tvrdý a drsný sex, vyhýbať sa tlaku na žalúdok a voliť jednoduché a pohodlné polohy. Ak v nejakej polohe žena počas pohlavného styku pociťuje nepohodlie, mala by sa zmeniť na inú, v ktorej bude cítiť iba potešenie.

Niekedy po pohlavnom styku môže žena pociťovať kŕče, ale ak zmiznú do pol hodiny, je to normálne. Ak kŕče nezmizli pol hodiny po sexe, musíte zavolať sanitku.

Hmotnosť

Do dvanásteho týždňa sa telesná hmotnosť ženy zvýši o 900 – 2 000 g na základe hmotnosti, ktorá existovala pred tehotenstvom. Navyše, čím je žena chudšia, tým viac priberie do dvanásteho týždňa a čím je tehotná žena plnšia, tým menej sa jej telesná hmotnosť zvyšuje. To znamená, že do dvanásteho týždňa kyprá a mohutná žena pridá len 900 – 1 500 g a štíhla žena – 1 500 – 2 000 g. Priberania by ste sa nemali báť, keďže počas celých dvanástich týždňov to nebolo spôsobené tukové usadeniny, ale v dôsledku zvýšenia objemu krvi, expanzie pľúc, nárastu hmoty niektorých vnútorných orgánov. To všetko po pôrode prejde a hmotnosť sa zníži.

Jedlo a alkohol

V dvanástom týždni tehotenstva nemôžete dodržiavať diétu na chudnutie, pretože plod potrebuje na rast a vývoj živiny v normálnom množstve a nie v malých množstvách. Preto by sa žena mala kvalitne stravovať, do svojho jedálnička zaradiť mliečne výrobky, mäso, ryby, zeleninu, obilniny vyrobené z nespracovaných obilnín (nerafinovaných

Tehotenstvo je pre ženu nádherné obdobie, je to prirodzený fyziologický proces, ktorý mení svetonázor nastávajúcej matky. Zažíva veľa nových pocitov, niektoré ju rozradostňujú, ako prvé slabé chvenie bábätka, niektoré ju vystrašia. Tehotná žena musí poznať všetky črty zmien, ktoré sa jej dejú, aby ich zvládla bez paniky a nervových zrútení, ale pokojne a sebavedome. Platí to aj o dvanástom týždni, počas ktorého na ženu čaká viacero príjemných prekvapení.

Podľa pôrodníckych výpočtov je dvanásty týždeň tehotenstva desiatym týždňom života plodu. Teda od počatia ubehlo presne desať týždňov a od poslednej menštruácie ešte dva týždne. Prvý trimester končí presne v tomto čase as ním toxikóza, strach zo straty dieťaťa a možno aj myšlienky na ukončenie tehotenstva.

• Koniec prvého trimestra je poznačený niekoľkými rozsiahlymi zmenami v tele matky:
• Hladina pohlavných hormónov sa stabilizovala;
• Placenta dosiahla šesťnásobok hmotnosti plodu a preberá funkcie zabezpečenia dieťaťa;
• Živiny zostávajú v krvi dlhšie, aby sa dostali k dieťaťu.

Známky, symptómy, pocity

Zmeny v blahobyte ženy sú také zrejmé, že je jednoducho nemožné si ich nevšimnúť.

1. Jedného pekného rána si budúca mamička všimne, že bolestivá nevoľnosť zázračne zmizla. To znamená, že hormonálne pozadie sa stabilizovalo a už nebude toxikóza.
2. Ustali aj nočné cesty na toaletu a neustále absencie na toalete v práci a môžu za to aj hormóny. Od tohto momentu až do približne siedmich mesiacov žena nepociťuje časté nutkanie na močenie.
3. Emocionálna labilita, vyjadrená plačlivosťou, náhlymi zmenami nálady a dotykom, tiež zmizla bez stopy, aby sa vrátila po pôrode.

Vonkajšie príznaky tehotenstva sa objavujú zreteľnejšie, bruško sa môže mierne zaguľatiť a prsia sa môžu ešte zväčšiť. Pigmentácia strednej čiary brucha a bradaviek je čoraz silnejšia, no po pôrode zmizne. Niektorým ženám sa na tvári objavia tmavé škvrny, ktoré neskôr tiež zmiznú.

Bolesti a kŕče

1. Bolesť v brušnej oblasti sa môže objaviť v dôsledku určitého natiahnutia maternicových väzov, zatiaľ čo menšie bolesti môžu byť pociťované iba po stranách, bez rozšírenia do podbruška.
2. Niekedy môže uvoľnenie maternicových väzov a proces prípravy panvových kostí na pôrod spôsobiť bodavú bolesť v ohanbí. Toto je normálny príznak tehotenstva.
3. Zápcha, ktorá toto obdobie sprevádza, je spojená s poklesom svalového tonusu pod vplyvom progesterónu. Pravidelné vyprázdňovanie stimuluje vláknina obsiahnutá v zelenine, ako aj fyzické cvičenie.
4. Svrbenie mliečnych žliaz, kože stehien a brucha je vplyvom hormónov a aby sa predišlo vzniku strií, je potrebné od tohto momentu používať špeciálne krémy a oleje.

Vypúšťanie

Vaginálny výtok sa najčastejšie stáva hojnejším, ale jednotným a svetlou farbou, so slabým kyslým zápachom. Keďže imunitný systém oslabuje, môže ich vyprovokovať kandidóza, ktorá žila asymptomaticky vo vagíne. Na určenie infekčnej povahy výtoku stačí urobiť náter počas bežného vyšetrenia. Akékoľvek genitálne infekcie sú pre tehotnú ženu potenciálne nebezpečné, a preto sa musia liečiť.

Popis 12 týždňov

Čo sa deje s telom matky

Keďže placenta odoberá veľké množstvo kyslíka a živín na výživu plodu, telo matky je nútené zvýšiť objem prietoku krvi o štyridsať percent. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenia rýchlosti krvného obehu v cievach, pre ktoré srdce zvyšuje počet úderov. Rýchly srdcový tep je bežným príznakom na konci prvého trimestra.

Dvanásty týždeň je ideálny čas na to, aby si žena tehotenstvo naplno užila. Toxikóza a nízky krvný tlak už netrápia, bruško sa ešte len rysuje, váha plodu a maternice je stále dosť malá a neprekáža pri prechádzkach či výletoch. Lekári odporúčajú vziať si v tomto období dovolenku, chodiť viac pešo alebo ísť k moru, robiť, čo chcete.

Vývoj plodu

• V tomto štádiu už bábätko pripomína skutočného človeka, čo je badateľné najmä na fotke urobenej pomocou ultrazvuku. Dorastá do 9 centimetrov a váži už 14 gramov. Hlava je v pomere k telu neúmerne veľká, oči zavreté, no už je tu reakcia na svetlo.

• Vonkajšie pohlavné orgány sa ešte len vyvíjajú, takže so stopercentnou istotou sa nedá povedať, či ide o chlapca alebo dievča.
• Prsty sú oddelené, tvoria sa na nich nechty, dieťa už môže robiť dobrovoľné, chaotické pohyby, ktorých signály prichádzajú z miechy.
• Objaví sa prehĺtací reflex, bábätko pije plodovú vodu, ktorá sa uvoľňuje vo forme kvapiek moču. Plod môže „dýchať“, rýchlosťou 80 „nádychov“ za minútu krv nalieva kyslík do jeho ciev. Sanie prstov je tiež reflexná reakcia, ku ktorej dochádza, keď prst vstúpi do úst dieťaťa.
• Všetky hlavné orgány už boli vytvorené a od tohto momentu začína ich vývoj. Začína pracovať tenké črevo, zaznamenáva sa mierna peristaltika. Obličky pracujú, vylučujú moč.

Diéta

Pravidlá varenia

Toxikóza už nastávajúcu mamičku netrápi, a tak môže jesť všetky druhy zdravých a prirodzených potravín. Nie je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, dôležité je iba vložiť do chladničky čerstvú zeleninu a ovocie, hovädzie alebo hydinové mäso, tvaroh a syr. Nemali by ste si myslieť, že tehotná žena by mala jesť bohato, pretože na pokrytie zvýšených potrieb tela je potrebných iba sto kalórií denne.

Osobitná pozornosť sa venuje procesu prípravy jedál, pretože zachovanie všetkých živín je prioritou v kuchyni tehotnej ženy. Mäso sa dá variť, piecť alebo dusiť, prípadne z mletého mäsa pripraviť rezne na pare či zrazy. Používajte iba čerstvý tvaroh alebo si ho pripravte sami, pretože tento produkt je vynikajúcim prostredím pre množenie mikróbov.

Vyprážané jedlá a pečivo, ako aj koláče, čokoláda a iné škodlivé excesy sa neodporúčajú, ale v tomto období si môžete dopriať lahodné maškrty, grilovačku či solené ryby. Zaťaženie obličiek ešte nie je také silné ako v treťom trimestri.

Oprávnené produkty

1. Varené vajcia alebo miešané vajcia, morské ryby a orechy sú nevyhnutné produkty pre budúcu matku. Sacharidy, ktoré pomáhajú udržiavať energiu, by sa mali prijímať z ovsených vločiek a pohánkovej kaše, varenej zeleniny a obilného chleba.
2. Slnečnicové semienka sú potrebné pre všetky tehotné ženy, keďže obsahujú selén, ktorý je dôležitým prvkom pre normálne fungovanie nervového systému. Lekári vedia, že tie matky, ktoré počas tehotenstva jedli veľa semienok, majú pri narodení deti s čistou pokožkou a lepšie vyvinutými reflexmi.
3. Zeleninu je vhodné používať pečenú alebo varenú, telo tak minie menej energie na jej vstrebávanie. Ovocie a bobule je možné konzumovať v neobmedzenom množstve, čerstvé alebo po tepelnej úprave.

Škodlivé potraviny počas tehotenstva

Dvanásty týždeň je len prvou tretinou dlhej cesty, ktorú budúca mamička a bábätko v brušku absolvujú. Vplyv tehotenstva na ženské telo ešte nie je príliš veľký, môže viesť svoj predchádzajúci životný štýl a mierne ho upraviť:

• Zaveďte si prísnejší denný režim, choďte skôr spať, doprajte si dostatok spánku;
• Zvyknite si na pravidelné a zdravé občerstvenie medzi jedlami;
• Začnite užívať špeciálne vitamíny pre tehotné ženy;
• Chodiť viac;
• Sledujte pravidelné pohyby čriev;
• Nebuďte nervózni, sústreďte sa na svoju polohu, užívajte si to.

Sexuálne vzťahy na konci prvého trimestra môžu priniesť veľa príjemných chvíľ, pretože žena sa cíti skvele, zvyšuje sa jej libido a odchádza strach z možného potratu. Od partnera sa ale stále vyžaduje opatrnosť a nežnosť pri pohlavnom styku. Sex sa neodporúča iba vtedy, ak hrozí potrat, hypertonicita maternice alebo iné patológie.

Venózna stagnácia alebo exacerbácia tromboflebitídy môže začať už v tomto období, takže musíte pravidelne nosiť špeciálne kompresné pančuchy, ako aj používať krémy, ktoré tónujú krvné cievy.

Kŕče v lýtkových svaloch, otravné najmä v noci, sa dajú ľahko uvoľniť ľahkou masážou akýmkoľvek masážnym olejom a zvýšením obsahu vápnika a horčíka v strave.

Nebezpečné znaky

Ak máte nejaké nepochopiteľné alebo znepokojujúce príznaky alebo pocity, určite sa poraďte s lekárom. Väčšina z nich je celkom normálna a možno ich vysvetliť zmenami, ktoré sa vyskytujú u ženy, ale existuje niekoľko príznakov, pre ktoré by ste mali okamžite ísť na pohotovosť:

• Krvavý vaginálny výtok;
• Hnedý výtok sprevádzaný bolesťou a napätím v maternici;
• Vodnatý, hojný (viac ako jedna polievková lyžica) výtok;
• Teplota a bolesť v dolnej časti brucha.

Tieto varovné signály môžu byť varovným signálom spontánneho potratu alebo závažnej infekcie a vyžadujú si okamžitú lekársku pomoc.

Ultrazvuk vývoja plodu

V dvanástom týždni ženu čaká príjemný prvý ultrazvukový zákrok, ktorý ukáže, ako správne sa bábätko vyvíja, a ak to lekár uzná za potrebné, môže absolvovať aj perinatálny skríning. Pomocou ultrazvuku lekár určí:

• Úroveň vývoja placenty;
• Stav stien maternice, hypertonicita a prítomnosť nádorov alebo iných novotvarov;
• Prítomnosť malformácií a chromozomálnych abnormalít u plodu;
• Stanovenie Downovho syndrómu podľa hrúbky zóny goliera, ak presahuje 3 milimetre, lekár odporúča ďalšie štúdie;
• Kvalita a množstvo plodovej vody;
• Srdcová frekvencia plodu;
• Pohlavie dieťaťa.

Ultrazvuk sa považuje za absolútne bezpečný pre dieťa, takže ho možno vykonať v najskorších štádiách, ale nie je vhodné podstúpiť túto štúdiu sami a príliš často.

Skríning sa vykonáva v špeciálnych centrách a umožňuje včasné zistenie nasledujúcich patológií a chorôb:

• Downov syndróm;
• cukrovka;
• Vysoké riziko potratu;
• Intrauterinná infekcia;
• De Langeho syndróm;
• Viacnásobné tehotenstvo;
• Pohlavie dieťaťa (štúdia sa vykonáva, ak existuje hrozba hemofílie a iných podobných ochorení).

Údaje o skríningu starostlivo interpretuje lekár, pretože malé odchýlky od normy môžu byť úplne normálne, takže nastávajúca matka by sa pred testom nemala obávať.

Aj keď sa zistí akákoľvek patológia, ktorú je potrebné liečiť alebo korigovať, tehotenstvo sa dá udržať. Genetické a chromozomálne abnormality sa nedajú liečiť, preto lekár môže odporučiť ukončenie tehotenstva, ale konečné rozhodnutie robí žena.

So všetkými novými príznakmi tehotenstva, ktoré ženu čakajú v dvanástom týždni, je tento čas najlepší zo všetkých trimestrov. Žena by nemala príliš premýšľať o výhodách alebo škodách konkrétneho jedla alebo o večernej prechádzke pod hviezdami. Tehotenstvo je úplne normálny stav, ktorý zdravé telo považuje za samozrejmosť. Musíte len žiť, užívať si nové pocity, starostlivosť o blízkych a očakávanie narodenia dieťaťa.

Video - pocity v bruchu, čo sa deje, ultrazvuk, príznaky, skríning, rady lekára