Liečba stresu: aké metódy pomáhajú zbaviť sa symptómov a následkov?

V zbesilom tempe moderného života človeka neustále prenasleduje stres. Čo sa však skrýva za týmto zaužívaným konceptom? Dnes je zvykom nazývať stresom akékoľvek emocionálne otrasy, bolestivé zážitky alebo trpkosť neoprávnených nádejí. Medicínsky výklad pojmu je však oveľa užší – nie každý strach, bolesť či sklamanie je stres.

Nie všetci ľudia, ktorí boli vystavení silnému emocionálnemu útoku, sa rozpadnú, stratia vitalitu a upadnú do depresívneho stavu. Skutočný stres je zároveň deštruktívny a predstavuje zdravotné riziko. Preto je také dôležité rozpoznať to a začať liečbu včas. Pozrime sa bližšie na to, ako rozlíšiť stres od nervového napätia, aké dôsledky tento jav prináša a ako sa s ním vysporiadať.

Byť v strese alebo nebyť v strese: to je otázka

Presný popis stresu bol zostavený pred 80 rokmi. Rakúsko-uhorský biológ Hans Selye poukázal na to, že stres je komplex adaptačných reakcií organizmu na nároky, ktoré sú naň kladené vplyvom faktorov, ktoré vedú k narušeniu homeostázy (schopnosti organizmu udržiavať konštantné vnútorné prostredie). Inými slovami, ide o napätie, ktoré je spôsobené kombináciou vonkajších, zvyčajne nepriaznivých faktorov.

Akákoľvek zmena v bežných životných aktivitách človeka sa môže stať stresovým faktorom. Emocionálne nepokoje často vyvolávajú nielen vonkajšie okolnosti, ale aj podvedomý postoj ku konkrétnym udalostiam. Smrť blízkeho príbuzného, ​​rozchod s milovanou osobou, problémy v práci, nedôvera v budúcnosť, zbesilé životné tempo a neustála časová tieseň – to všetko vás môže vyviesť z rovnováhy. Dôvody môžu byť aj „vnútornej“: zlá výživa, nedostatok minerálov a vitamínov, poruchy fungovania endokrinného a imunitného systému, alergie. Nervový stres je oveľa hlbší ako bežná úzkosť, je to fyziologická reakcia organizmu na stres, ktorá má špecifické príznaky, fázy a následky.

Americkí psychiatri Thomas Holmes a Richard Ray na základe rozsiahleho výskumu zostavili tabuľku stresového potenciálu životných udalostí. Na prvom mieste so skóre takmer 100 bodov je smrť manželského partnera. Na druhom - 78 bodov - rozvod. Na treťom - 65 bodoch - odlúčenie od partnera. Koniec vzťahu s milovanou osobou má teda silnejší vplyv ako väzenie (63 bodov), smrť príbuzného (63 bodov) alebo vážna choroba (53 bodov).

Keď je nepriaznivo ovplyvnená, hypofýza začne aktívne produkovať adrenokortikotropín. Tento hormón zase ovplyvňuje nadobličky, ktoré sú producentmi „stresových hormónov“ - kortizolu, noradrenalínu, adrenalínu. Zvyšuje sa produkcia glukózy, cholesterolu a mastných kyselín. Človeku sa zvyšuje krvný tlak a zvyšuje sa srdcový tep. V malých dávkach je dokonca užitočný – stres stimuluje aktivitu a povzbudzuje k činnosti.

Pri dlhotrvajúcom strese je hladina kortizolu v krvi neustále zvýšená. To spôsobuje hypertenziu, problémy so štítnou žľazou a zvýšenú hladinu glukózy v krvi. Postupne kosti strácajú pevnosť, tkanivá sa začínajú rozpadávať a imunitný systém trpí. Do mozgu je neustále vysielaný signál o potrebe ukladania tukov, vznikajú chute na sladkosti, múku a mastné jedlá a zvyšuje sa telesná hmotnosť. Hoci sa môže objaviť aj opačný klinický obraz, čo vedie k nedostatku chuti do jedla a fyzickému vyčerpaniu.

Bohužiaľ, nie každý dokáže okamžite rozpoznať nástup chronického stresu. Prvým príznakom problému je nespavosť. Neskôr sa objavia ďalšie príznaky. Človek stráca schopnosť adekvátne reagovať na podnety. Bez zjavného dôvodu sa nahnevá alebo sa rozplače. Schopnosť koncentrácie sa stráca, dôležité detaily sa strácajú z pamäte. Postupne sa stráca záujem o prácu a zábavu. Nedajú sa vylúčiť časté bolesti hlavy a neustála úzkosť. Zvyšuje sa riziko vážnych ochorení. Najviac postihnutý je kardiovaskulárny systém a gastrointestinálny trakt. Vredy, hypertenzia, angina pectoris, mŕtvica a dokonca aj onkológia sú skutočnými dôsledkami toho, že telo je dlhodobo v stresujúcom stave. Preto je dôležité odhaliť problém včas a začať liečiť stres skôr, ako začne ničiť telo.

Druhy a fázy stresu alebo Ako ďaleko je od miernej úzkosti k depresii?

Lekárska prax rozdeľuje stres na dva typy: eustres (pozitívna forma) a distres (negatívna). V prvom prípade dochádza k mobilizácii životne dôležitých zdrojov tela, po ktorých nasleduje intenzívna aktivita. V druhom - negatívny vplyv na somatické a duševné zdravie človeka. Psycho-emocionálna sféra človeka je rozrušená, čo má za následok ťažký depresívny stav.

Hans Selye, spomenutý vyššie, identifikoval tri fázy vývoja stresu:

1. Alarm- štádium úzkosti. Telo reaguje na stresové faktory, zvyšuje sa úzkosť, slabne sebakontrola, stráca sa sebakontrola. Správanie sa často mení na presný opak: sebaovládaný človek sa môže stať agresívnym a naopak. Možná exacerbácia psychosomatických ochorení: gastritída, migrény, vredy, alergie. Dĺžka trvania fázy je individuálna – od niekoľkých dní až po mnoho týždňov.
2. Štádium odporu alebo odporu. Vyskytuje sa, ak stresový faktor naďalej pôsobí. Obrana tela je pripravená okamžite odraziť dráždivú látku. V tejto fáze si človek dokáže uvedomiť, že je v zajatí stresu a zvoliť si účinný spôsob, ako sa s ním vysporiadať. Choroby v druhej fáze zvyčajne vymiznú, ale v tretej sa objavia s pomstou.
3. Fáza vyčerpania. Fyziologické a psychologické obranné mechanizmy sa vyčerpali. Človek sa cíti unavený a prázdny. Znova sa objaví úzkosť, ktorá však už nevedie k mobilizácii vnútorných rezerv a pacient nie je schopný samostatne konať. Po úzkosti sa rozvinie strach a panika a objavia sa patologické psychosomatické stavy, ktoré si vyžadujú urgentnú liečbu.

Psychológovia tvrdia, že vyhnúť sa stresovým situáciám je nemožné. Čím viac sa snažíme žiť ticho a pokojne, ignorujúc problémy, tým sme zraniteľnejší. Namiesto „úteku“ pred emocionálnymi výkyvmi a šokmi je potrebné naučiť sa ovládať a rozvíjať schopnosti sebaregulácie. Človek sa musí vedieť ovládnuť, byť trpezlivý, potlačiť vnútorné „výbuchy“, potom má šancu netrpieť silným stresom a depresiou.

Napriek tomu má každý človek individuálny scenár vývoja stresu a správania v situácii emočného šoku. Frekvencia, forma a typ reakcie sa môžu výrazne líšiť. Niektorí ľudia zažívajú stres pravidelne a nachádzajú silu, aby sa s ním vysporiadali sami. A niektorí ľudia po prvýkrát zažijú plnú silu bolestivých prejavov, keď potrebujú pomoc zvonku. Všeobecne sa uznáva, že v prvých dvoch štádiách človek dokáže prekonať úzkosť a stres aj bez liekov. Je potrebné odstrániť faktor, ktorý spôsobil emocionálne nezhody, prehodnotiť životný štýl, uchýliť sa k tréningu a metódam psychickej úľavy. Bolo by dobré kontaktovať odborníka, ktorý vám môže predpísať bylinné prípravky, vitamíny a doplnky stravy. V tretej fáze je potrebná drogová podpora. Liečba dlhodobého stresu bude s najväčšou pravdepodobnosťou zložitá, s povinným užívaním antidepresív alebo trankvilizérov.

Liečte stres bez liekov

Nedrogové metódy sú prvým miestom, kde treba v boji proti stresu začať. Tie obsahujú:

• Psychoterapia. Psychoterapeut identifikuje faktor, ktorý spôsobil stres, určí hĺbku problému a rezervy tela na zvládnutie situácie. Terapia kombinuje rôzne techniky. Zvyčajne ide o dôverný rozhovor, počas ktorého môže lekár experimentovať a upriamiť pozornosť pacienta na jeho pocity, obavy a skúsenosti. V dôsledku toho sa človek musí pozerať na rôzne situácie a život všeobecne z uhla, ktorý mu umožňuje vidieť možnosti voľby. To vytvára túžbu vytvoriť čo najpohodlnejšie podmienky a vyhnúť sa stresovým scenárom. Do tejto skupiny patrí aj hypnóza.
• Relax, tréning. Relaxácia pomáha znižovať psychofyzickú aktivitu tela počas bdelosti. Relaxačných techník je veľa: dychovo-relaxačný tréning, autogénny tréning, progresívna svalová relaxácia a iné. Počas cvičenia sa u pacienta znižuje svalové napätie, krvný tlak, upokojuje sa tep, čo pomáha minimalizovať negatívny vplyv stresu na fyziológiu. Tréningy sú zamerané predovšetkým na odbúranie emočného stresu, napríklad znižovaním závažnosti problémov, bojom proti strachu prostredníctvom humoru a pod.
• Fyzická aktivita. Fyzická aktivita vám umožňuje prirodzene „recyklovať“ prebytočný adrenalín. Pri dlhšom cvičení (viac ako pol hodiny) sa v tele začnú uvoľňovať „hormóny radosti“ - endorfíny. Typ športu a množstvo tréningu sa vyberá individuálne: od prechádzok na čerstvom vzduchu až po aktívnu prácu v telocvični.
• Korekcia životného štýlu. To je predpokladom zotavenia. Zmeny musia prísť vo všetkých oblastiach. Patrí sem konzumácia prírodných produktov, znižovanie množstva alkoholu, boj s nadváhou a plnohodnotný pracovný a oddychový režim s odchodom do postele najneskôr do 23 hodín.

Terapiu prírodnými antidepresívami netreba podceňovať. Ľudské telo má obrovský potenciál, je schopné prekonať stres, ak si to sám človek uvedomí. Ak sa napríklad rozídete s milovanou osobou, nemali by ste si neustále napĺňať vankúš slzami. Potrebujete odhodiť agresivitu v športe, ovládať dýchacie techniky a jogu, venovať čas starostlivosti o svoje telo, komunikovať s novými pozitívnymi ľuďmi, cestovať atď. To všetko dáva hmatateľný účinok spojený s farmakológiou, ktorá je základom liečebného procesu.

Farmakoterapia na stres

V situácii, keď nie je možné zvládať prejavy stresu, narastá pocit strachu a úzkosti, stav sa zhoršuje, by bolo správnym rozhodnutím vyhľadať odbornú pomoc a liečbu. V prípade potreby vás psychológ pošle na konzultáciu s psychoterapeutom alebo neurológom na konkrétne recepty.

Spektrum liekov je široké.

• Vitamíny, homeopatiká a doplnky stravy. Toto sú najviac „neškodné“ lieky, ktoré majú minimum kontraindikácií a vedľajších účinkov. Homeopati predpisujú na stres Argenticum Nitricum, Aurum Metallic, Gelsemium- 6 alebo 30 po sebe idúcich riedení účinnej látky v pomere 1:100. Multivitamínové komplexy sú indikované pri častom strese. Je to spôsobené zrýchlením anabolizmu a zvýšenou potrebou vitamínov, bez ktorých nie je možná biosyntéza bielkovín. Sú to vitamíny skupiny B: B1, B2, B3, B6, B12. Ako protiváha stresu telo začne aktívne produkovať hormón serotonín, ktorý vyvoláva pocit pokoja, pohody a šťastia. Aminokyselina L-tryptofán je potrebná na syntézu serotonínu. Priaznivo pôsobí na spánok a znižuje chuť na mastné a kalorické jedlá. Pri stresových podmienkach sa odporúča dodatočný príjem L-tryptofánu vo forme doplnku stravy.
• Lieky so sprievodnými sedatívnymi účinkami. Sú to známe „Valocordin“, „Corvalol“ a podobné produkty na báze fenobarbitalu a rastlinných olejov. Používa sa ako sedatívum na pomoc pri zvládaní porúch spánku, úzkosti, nepokoja a tachykardie bližšie neurčeného pôvodu. Sú dobre tolerované a zriedkavo majú vedľajšie účinky, aj keď dlhodobé užívanie má toxický účinok na pečeň. Preto sú kontraindikované u tehotných žien a pacientov s poruchou funkcie obličiek a pečene. Do tejto skupiny patria aj nootropiká – lieky, ktoré sú neurometabolickými stimulantmi a majú špecifický účinok na nervový systém. Zvyšujú odolnosť mozgových neurónov voči škodlivým faktorom a stimulujú duševnú aktivitu. Známym zástupcom je Piracetam, ktorý sa predpisuje pri depresii, strate pamäti, demoralizácii, apatii atď. Ďalším liekom na liečbu úzkosti a stresu je glycín. Má podobný účinok, navyše zlepšuje náladu a normalizuje spánok.
• Lieky na báze rastlinných zložiek. Obsahujú bylinné prípravky s prídavkom chemicky syntetizovaných látok. Ide o mierne sedatíva na báze výťažkov z ľubovníka bodkovaného, ​​mäty, medovky, chmeľu, mučenky atď. Najznámejšie sú „Novo-Passit“, „Persen“, „Nervoflux“. Nie sú návykové a ani pri predávkovaní nevyvolávajú život ohrozujúce stavy.
• Lieky na predpis. Táto skupina zahŕňa lieky, ktoré majú silný účinok na telo, takže ich nekontrolovateľné používanie je prísne zakázané. Ide o antidepresíva, ktoré predpisuje psychiater. Priebeh liečby s nimi môže dosiahnuť niekoľko mesiacov. Najbežnejšie blokátory spätného vychytávania serotonínu sú Prozac (fluoxetín), Paxil (paroxetín), Fevarin, Azafen. Predpisujú sa na liečbu dlhotrvajúceho stresu a depresie, vrátane závažných prípadov, na zníženie pocitov úzkosti, melanchólie a letargie. Takzvané ťažké benzodiazepínové trankvilizéry sú tiež dostupné výlučne na lekársky predpis. Ide o lieky, ktoré potláčajú oblasti mozgu zodpovedné za emocionálnu sféru: Phenazepam, Diazepam, Mezapam, Alprazolam a ďalšie. Majú anxiolytické, sedatívne, hypnotické, myorelaxačné a antikonvulzívne účinky. Účinne odstraňujú úzkosť a strach, majú kontraindikácie a vedľajšie účinky.
• Voľne predajné anxiolytiká. Silné látky majú často vedľajšie účinky. Pri podávaní môže dôjsť k hypotenzii, arytmii, suchu v ústach, svrbeniu a pod., na čo lekári a lekárnici pacientov poctivo upozorňujú. Vedci sa už mnoho rokov snažia vytvoriť selektívne anxiolytikum, ktoré má účinnosť tradičných benzodiazepínových trankvilizérov, ale bez ich prirodzených vedľajších účinkov. Výsledkom dlhodobého vývoja v laboratóriu Štátneho výskumného ústavu farmakológie pomenovaného po. V.V. Zakusov RAMS, bol vytvorený liek „Afobazol“. Údaje boli predložené na posúdenie WHO, v dôsledku čoho sa v roku 2012 rozhodlo prideliť Afobazolu medzinárodný nechránený názov „Fabomotizol“. Ide o prvé ruské voľnopredajné anxiolytikum, ktoré dostalo medzinárodný klasifikačný kód.

Odborný posudok: špecialista z farmaceutickej spoločnosti OTCPharm hovorí o lieku Afobazol

Droga naozaj nemá depresívny účinok na centrálny nervový systém. Obnovuje receptory nervových buniek a chráni neuróny pred poškodením, takže môžu opäť správne vykonávať svoju prácu. Ide o prirodzený mechanizmus, takže sa neprejavuje „bavlnený efekt“ a nervový systém nestráca svoju ostrosť a rýchlosť reakcie.
Účinok bol opakovane skúmaný v experimentálnych a klinických štúdiách. 78 % pacientov, ktorí predtým zažili emocionálny stres a mali neurotické poruchy so závažnými príznakmi autonómnej dystónie, zaznamenalo zníženie podráždenosti a zlej nálady. V 70% klesla únava a zvýšila sa výkonnosť. Úroveň bezdôvodného strachu a úzkosti po liečbe sa znížila na polovicu. Mimochodom, Afobazol bol študovaný nielen v neurológii a psychiatrii, ale aj v kardiológii, dermatológii a gynekológii. Účinnosť a bezpečnosť lieku bola potvrdená vo všetkých oblastiach. Aby ste sa však vyhli individuálnym reakciám, nemali by ste zanedbávať konzultáciu s lekárom.

Účinok farmakologických látok sa nemusí prejaviť okamžite. Od začiatku užívania liekov, kým sa dostaví účinok, prejdú v priemere aspoň dva týždne, hoci akútne prejavy stresu sa dajú okamžite zmierniť. Niektorí pacienti zaznamenajú pozitívne zmeny skôr. Výber lieku na liečbu silného stresu je mimoriadne zodpovedný postup. Lekár berie do úvahy komplex faktorov: závažnosť ochorenia, vek, citlivosť na zložky, účinnosť predchádzajúcej liečby a dokonca aj náladu pacienta - koniec koncov, veľká väčšina liekov je určená na dlhodobú liečbu a prísny režim dávkovania.

Stres je ochranná reakcia tela a za normálnych okolností by nemal viesť k vážnemu zhoršeniu pohody. Ak je sprevádzaná ťažkými telesnými príznakmi, predpisujú sa stresové a nervové tabletky, z ktorých väčšina je dostupná bez lekárskeho predpisu. Čo piť na nervy a stres medzi liekmi a aké ľudové lieky na nervy a stres sú známe?

Kedy by ste mali užívať tabletky?

Užívanie liekov na nervy a stres je vhodné vtedy, keď závažné príznaky úzkosti a zlého zdravotného stavu pretrvávajú dlhodobo, aj keď už stresová situácia skončila. Medzi ďalšie príznaky neurózy patria:

• Problémy so zaspávaním. Krátky spánok na niekoľko hodín, skoré prebúdzanie, pred spaním rolovanie v nepríjemných myšlienkach.
• Vzrušivosť. Agresívne správanie, neprimerané emócie, nervové napätie.
• Porušenie kultúry stravovania. Jesť veľa sladkostí alebo úplne odmietať jesť v čase stresu.
• Zlé návyky. Túžba po fajčení, pití, škrabaní pokožky a iných zlozvykoch.
• Apatia, ľahostajnosť. Strata záujmu o spoločnosť a najbližšie okolie, nechuť ráno vstať a podnikať.
• Letargia. Nedostatok fyzickej sily, bolesti hlavy, závraty, únava.

Na dosiahnutie rýchleho účinku v stresovej situácii sa často používajú lieky proti stresu. Mali by ste však pochopiť, že nie všetky pôsobia rýchlo a nemusia okamžite pomôcť. Liečbu a odporúčania, aké lieky na úzkosť užívať, by mal v ideálnom prípade podať váš lekár. Ak sa rozhodnete sami si vybrať, ako upokojiť nervy a zmierniť prejavy neurózy, preštudujte si obsah pokynov, najmä indikácie a kontraindikácie.

Drogové skupiny

Tablety na nervy a stres možno rozdeliť do niekoľkých skupín liekov. Každý druh pomáha pri strese, všetky sú účinné, ale jeden liek môže pôsobiť rýchlo a iný sa dá použiť pri liečbe chronického nervového napätia.

Sedatíva tohto typu účinku sa nazývajú psychotropné. Zlepšujú činnosť centrálneho nervového systému, stabilizujú náladu a odbúravajú stres.

Sedatíva

V skupine sedatív na stres, ktoré nespôsobujú ospalosť, treba dať na prvé miesto sedatíva. Tieto produkty často neobsahujú chemické zložky, lieky sú založené na prírodných zložkách, a preto mierne eliminujú pocity úzkosti.

Z rastlinných extraktov môže liek obsahovať niekoľko rýchlo pôsobiacich zložiek proti stresu a úzkosti: valeriána lekárska, mäta pieporná, medovka lekárska, materina dúška. Ktorý z nich si vziať, by sa malo rozhodnúť preštudovaním pokynov. Zoznam mien tejto skupiny:

• tinktúra valeriána;
• Validol;
• Valocordin;
• Barboval.

Nootropické lieky

Lieky, ktoré pomáhajú upokojiť nervy a zmierňujú stres tým, že zlepšujú zásobovanie mozgu krvou a obnovujú nervové vlákna. Lieky z tejto skupiny sa môžu užívať ako sedatíva aj ako zlepšovače mozgovej činnosti.

Zástupcovia:

• piracetam;
• glycín;
• vinpocetín;
• pantogam;
• Actovegin.
• Normotimika

Dobrý liek na nervy pre ľudí s chronickou zlou náladou. Má upokojujúci účinok a pomáha stabilizovať náladu – to je typické pre akýkoľvek liek na stabilizáciu nálady.

Okrem toho je to účinná liečba nervového napätia, prevencia depresie, agresivity a podráždenosti. Prostriedky z tejto skupiny:

• kvetiapín;
• karbamazepín;
• olanzapín;
• risperidon;
• lieky na báze lítia;
• oxkarbazepín;
• lamotrigín.

stimulanty CNS

Môžu to byť vitamíny na nervy alebo vážnejšie chemické látky. Pred užitím prvej tablety lieku nezabudnite svojmu lekárovi poskytnúť názov lieku a poradiť sa o vhodnosti použitia. Liečba pomôže len vtedy, ak ju predpíše špecialista, ktorý vyberie to najlepšie.

Stimulanty CNS vykazujú nielen sedatívne účinky, ale aj množstvo pridružených účinkov: zlepšenie vytrvalosti, pozornosti, rýchlosti reakcie a výkonu.

Ich nevýhodou je možný abstinenčný syndróm a silná únava po ukončení užívania. Liečba liekmi tejto skupiny zahŕňa užívanie:

• fenamina;
• kofeín;
• Sidnocarba;
• Cititona;
• Lobelina;
• strychnín;
• Bemitila.

Váš lekár vám poskytne najlepšie rady o týchto liekoch. Kvalitný trankvilizér zmierňuje nepohodlie pri strese, panike, hneve a úzkosti. Súčasne sa vyvíja určitá retardácia pohybov, ospalosť a znížená výkonnosť s dokonalou jasnosťou myšlienok a reči.

Je možné, že sa môže vyvinúť návyk, preto neliečte stres trankvilizérmi bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Prijaté v krátkom kurze na obnovenie spánku a odstránenie úzkosti.

Zástupcovia:

• diazepam;
• lorazepam;
• fenazepam;
• atarax;
• Bromazepam.

Antidepresíva

V závislosti od typu nepohodlia, na ktorý sa vyberie sedatívum, sa môže použiť jeden alebo iný typ antidepresív. Môžu zmierniť stres, zlepšiť emocionálnu pohodu a odstrániť samovražedné myšlienky. Ak sa však nedodržiavajú pokyny na použitie, u človeka sa môžu vyvinúť halucinácie, paranoja a mánia. Zoznam tabliet sa musí dohodnúť so svojím lekárom:

• heptral;
• afobazol;
• Prozac;
• Nefazodón.

Neuroleptiká

Toto sedatívum by sa nemalo používať pri výlučne strese, pretože ide o pomerne silnú skupinu liekov, ktoré spôsobujú inhibíciu celého centrálneho nervového systému. Predpísané na amnéziu, ťažký depresívny syndróm, mániu. Podporuje ospalosť. Tie obsahujú:

• tiaprid;
• azaleptín;
• Sonapax.

Nervové ochorenia s touto skupinou sedatív sa odporúča liečiť iba v nemocničnom prostredí.

Zoznam populárnych liekov

Všetky lieky, ktoré dokážu zmierniť stres, môžeme rozdeliť na bylinné a syntetické. Rastliny bojujú so stresom postupne, upokojujú nervový systém a odstraňujú úzkosť. Syntetické uvoľňujú neurózy oveľa rýchlejšie a majú výrazný antistresový účinok.

Nasledujúci zoznam obsahuje najlepšie lieky na boj proti úzkosti a nervozite:

• Novo-Passit. Účinný prostriedok proti stresu na báze bylinných zložiek. Predstavuje sedatíva. Tablety obsahujú výťažky z bylín, tie môžu človeku uškodiť len pri individuálnej neznášanlivosti.
• Persen. Vynikajúci liek proti stresu a sedatívum používaný pri neurózach, poruchách spánku a úzkosti. Nemá sedatívne vlastnosti počas dňa a je dobrý pri predchádzaní stresu v noci.
• Páčilo sa mi. Nespôsobuje ospalosť a uvoľňuje napätie, bojuje proti stresu. Liečivo je prezentované v tabletách na báze extraktu z hlohu, ktoré normalizujú spánok, srdcový tep a zmierňujú nervovú excitabilitu.
• Motherwort forte. Obsahuje komplex vitamínov a bylín pre kombinovaný sedatívny účinok. Má pozitívny vplyv na náladu a prirodzenú štruktúru spánku. Odstraňuje podráždenie.
• Tenoten. Účinný pri neurózach, môže sa užívať súčasne s vitamínmi. Kombinované upokojujúce účinky Tenoten s vitamínmi môžu dosiahnuť zdravý a pokojný spánok, odstrániť úzkosť a podráždenosť.
• Adaptol. Mierny trankvilizér nervového systému, je to populárny liek proti stresu. Nespôsobuje eufóriu, zlepšuje výkonnosť, odstraňuje depresie, nervozitu a úzkosť.
• Quattrex je populárne nootropikum. Určené pre ľudí so zhoršenou mozgovou aktivitou, pamäťou a zníženou koncentráciou. V pediatrii sa používa pri liečbe tikov a enurézy u detí. Zlepšuje kvalitu spánku, odstraňuje strach a úzkosť. Má výrazný upokojujúci účinok.

Zoznam týchto fondov nie je ani zďaleka úplný. Každý rok sa lekárne dopĺňajú o nové, modernejšie lieky a vyvíjajú sa účinné metódy liečby chronického stresu.

Ľudové prostriedky

Mnoho ľudí upokojuje svoj nervový stav ľudovými prostriedkami. Účinným ľudovým liekom je zelený čaj s lyžičkou medu. Med by sa nemal vkladať do vriacej vody, ale do mierne vychladnutého čaju.

Tradičná liečba zahŕňa užívanie odvarov, ktoré môžu upokojiť: harmanček, mäta, citrón balzam. Na nervy vám pomôžu nielen odvary užívané ústami, ale aj liečivé arómy. Za týmto účelom môžete zariadiť aromaterapiu s esenciálnymi olejmi zo sibírskej borovice, medovky a pomaranča.

Citrusový olej pomáha normalizovať náladu, zatiaľ čo olej z mäty a medovky upokojuje. Esenciálny olej zo sibírskej borovice posilňuje spánok a zlepšuje činnosť dýchacieho systému.

Záver

Pamätajte, že lieky na depresiu a úzkosť, ktoré si sami predpisujú, môžu viesť k vážnym komplikáciám, najmä u tehotných žien, detí a ľudí s existujúcimi chronickými ochoreniami. Pred použitím akéhokoľvek prípravku sa chráňte a poraďte sa so svojím lekárom.

Depresia je závažné duševné ochorenie, ktoré si vyžaduje povinnú liečbu. Bez liekovej terapie je možné urobiť iba v počiatočnom štádiu patológie. V ostatných prípadoch psychoterapeut predpisuje lieky, ktoré sa vydávajú z lekárne len na lekársky predpis. Liečba depresie je dlhodobá – od 3 mesiacov. Prvé zlepšenia sa prejavia najskôr po 2 týždňoch pravidelného užívania liekov. Tablety na depresiu sa vyberajú individuálne, ich výber závisí od celkového klinického obrazu ochorenia.

Ukázať všetko

Antidepresíva

Antidepresíva sú základom liečby rôznych typov depresie. Tieto lieky regulujú koncentráciu neurotransmiterov - serotonínu, norepinefrínu a dopamínu - a obnovujú biochemické pozadie v mozgu. Antidepresíva pomáhajú zlepšiť náladu a aktivovať psychomotoriku. Vďaka ich užívaniu odchádza pocit neustálej únavy, úzkosti, strachu, apatie a úzkosti. Antidepresíva sú rozdelené do nasledujúcich skupín:

• tricyklický.
• Inhibítory monoaminooxidázy (IMAO).
• Selektívne inhibítory vychytávania serotonínu (SSRI).
• Inhibítory spätného vychytávania serotonínu, norepinefrínu a dopamínu.

Liečba antidepresívami je nežiaduca pri ochoreniach srdca, obličiek a pečene. V extrémnych prípadoch lekár vyberie najbezpečnejšie lieky s minimálnym počtom vedľajších účinkov. Pri ťažkej depresii môžu byť potrebné pomocné lieky na zlepšenie účinku antidepresív.

Ak sa po užití tabliet vyskytnú vedľajšie účinky, mali by ste o tom informovať svojho lekára. Vysadenie antidepresív je prísne zakázané, pretože to môže zhoršiť depresiu. Dĺžku trvania liečby určuje lekár individuálne.

tricyklický




Sú najlacnejšie a najrozšírenejšie. Ide o prvé antidepresíva, ktoré boli syntetizované v 50. rokoch minulého storočia. Ich úlohou je zachytiť serotonín a norepinefrín v neurónoch. Majú stimulačné a sedatívne účinky. Lieky z tejto skupiny majú silný účinok a používajú sa pri depresiách rôznych štádií. Tricyklické antidepresíva zahŕňajú:

• amitriptylín.
• Azafen.
• Coaxil.
• imipramín.
• doxepin.
• klomipramín.

Nevýhodou týchto liekov je veľké množstvo vedľajších účinkov. Často spôsobujú sucho v ústach, zápchu, zadržiavanie moču a tachykardiu. U starších ľudí môžu spôsobiť zmätenosť, zrakové halucinácie a zvýšenú úzkosť. Pri dlhodobom užívaní tricyklické antidepresíva znižujú libido a môžu spôsobiť kardiotoxicitu.



MAOI




Blokujú pôsobenie enzýmu monoaminooxidázy, ktorý ničí serotonín a norepinefrín, čo vedie k zvýšeniu týchto látok v krvi. Lieky sú predpísané pre neúčinnosť tricyklických antidepresív, atypickú depresiu a dystýmiu. Najbežnejšie lieky:

• melipramín.
• Pyrazidol.
• Bethol.
• tetrindol.
• Metrolindole.
• Sydnofen.
• moklobemid.

Inhibítory monoaminooxidázy začnú pôsobiť až po niekoľkých týždňoch užívania. Môžu viesť k výkyvom krvného tlaku, opuchom končatín, závratom a priberaniu. Tieto lieky sa predpisujú pomerne zriedkavo kvôli potrebe dodržiavať špeciálnu diétu a vyhýbať sa potravinám obsahujúcim tyramín.



SSRI




Antidepresíva modernej triedy, ktorých účinok je založený na blokovaní spätného vychytávania serotonínu. Táto skupina liekov ovplyvňuje výlučne túto látku, čo ich robí menej agresívnymi pre ľudský organizmus. Majú málo vedľajších účinkov. Inhibítory spätného vychytávania serotonínu zahŕňajú:

• sertralín.
• Fluoxetín.
• paroxetín.
• Prozac.
• fluvoxamín.
• Citalopram.

Tieto antidepresíva sa používajú pri depresii sprevádzanej obsedantnými myšlienkami, úzkosťou a panikou. Ich používanie robí človeka vyrovnaným a primeraným. Pri ťažkých formách depresie môžu byť neúčinné.

Inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu




Najnovšia generácia liekov, ktoré pôsobia na 3 typy receptorov - norepinefrín, dopamín a serotonín. Nie sú v účinnosti nižšie ako tricyklické, ale majú minimálny počet kontraindikácií a vedľajších účinkov. Medzi lieky v tejto skupine patria:

• Agomelatín.
• Melitor.
• Velaxin.
• Alventu.

Tieto antidepresíva regulujú ľudské biologické rytmy. S ich pomocou môžete do týždňa normalizovať spánok a dennú aktivitu. Pomáhajú pri ťažkých depresívnych stavoch a v krátkom čase odstraňujú pocity úzkosti, straty sily a nervového napätia.

Upokojujúce prostriedky




Pri depresii sprevádzanej úzkosťou, plačlivosťou, strachom a nespavosťou môže liečebný režim zahŕňať trankvilizéry. Terapia týmito liekmi sa vykonáva len pod dohľadom lekára, pretože môžu spôsobiť závislosť a drogovú závislosť.

Pri predpisovaní trankvilizérov sa dávka zvyšuje postupne - od minima po optimálnu, aby sa dosiahol terapeutický účinok. Priebeh liečby by mal byť krátky a nemal by presiahnuť 2-3 týždne. Medzi najsilnejšie a najúčinnejšie trankvilizéry patria:

• Chlordiazepoxid.
• Elenium.
• diazepam.
• Seduxen.
• Lorazepam.
• Bromazepam.
• fenazepam.

Užívanie trankvilizérov ovplyvňuje rýchlosť psychomotorických reakcií a koncentráciu. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať ospalosť, svalovú slabosť, tras, zápchu, inkontinenciu moču a znížené libido. Počas liečby týmito liekmi je zakázané piť alkohol.

Neuroleptiká




Majú výrazný antipsychotický účinok a majú tlmivý účinok na celý nervový systém. Ich použitie je relevantné pre silné vzrušenie, halucinácie, delírium a apatiu. Tieto lieky ovplyvňujú všetky orgány a systémy a mali by sa užívať len vtedy, keď dôjde k výrazným zmenám v správaní človeka. Zoznam najlepších antipsychotík zahŕňa:

• Aminazín.
• Tizercin.
• Leponex.
• Truxal.
• haloperidol.
• Fluanxol.
• Zeldox.

Antipsychotiká vedú k zníženiu hladiny dopamínu, čo môže spôsobiť svalovú stuhnutosť, tras a hypersaliváciu. Môžu tiež spôsobiť zvýšenú ospalosť, zníženú koncentráciu a znížené duševné schopnosti. Najbezpečnejšie antipsychotiká s miernym účinkom sú Rispolept, Clozapine, Olapzapine.

Nootropiká




Tieto lieky normalizujú cerebrálny obeh a zlepšujú duševné schopnosti. Na rozdiel od iných liekov používaných na liečbu depresie, nootropiká nie sú návykové, nespomaľujú aktivitu človeka a nemajú negatívny vplyv na mozog.

Ich účel je dôležitý, keď sa znižuje úroveň vitálnej aktivity a duševných schopností a je narušená adaptačná funkcia tela. Tieto lieky pomáhajú stabilizovať náladu a možno ich použiť pri nervozite, náladovosti a impulzívnosti. Nootropiká by mali byť zahrnuté do liečebného režimu depresie sprevádzanej mániou.

Lieky sa predpisujú pri astenicko-depresívnych stavoch a ako doplnok k antipsychotickej terapii na odstránenie letargie a ospalosti. Na preventívne účely ich môžu užívať zdraví ľudia, ktorí sú často v strese. Najlacnejšie a najbežnejšie nootropiká sú:

• Piracetam.
• Nicergoline.
• nootropil.
• fenotropil.
• Mildronát.

Vo väčšine prípadov sú nootropiká dobre tolerované. Niekedy môžu spôsobiť bolesti hlavy, nepokoj, potenie, sucho v ústach, tachykardiu a eufóriu. Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky alebo individuálna intolerancia, mali by ste prestať používať lieky.

Liečba depresie počas laktácie a tehotenstva




Počas tehotenstva je užívanie tabletiek na depresiu obzvlášť dôležité. Ak je nastávajúca mamička v depresii, ohrozuje nielen seba, ale aj dieťa. Porucha nervového systému môže spustiť popôrodnú depresiu, tento stav si vyžaduje liečbu pod dohľadom kvalifikovaného odborníka.

Pri výbere liekov v prvom trimestri musíte byť obzvlášť opatrní, aby ste sa vyhli vrodeným anomáliám plodu. Lekári budúcim matkám často predpisujú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ktoré sú pre telo pacienta najbezpečnejšie. Tie obsahujú:

• Fluxen.
• sertralín.
• paroxetín.

Pár týždňov pred pôrodom je potrebné vysadiť antidepresíva, aby dieťa nezdedilo závislosť. Počas celého priebehu liečby má byť stav pacienta pod dohľadom lekára. Pri depresii v počiatočnom štádiu lekári odporúčajú vyhnúť sa užívaniu vážnych liekov na predpis. Môžu byť nahradené bylinnými liekmi, medzi ktoré patrí ľubovník bodkovaný, materina dúška, valeriána lekárska a tymian.

Pri dojčení (BF) môžu mať na dieťa negatívny vplyv aj antidepresíva a iné psychofarmaká. Zoznam piluliek, ktoré sú povolené počas tehotenstva, zahŕňa:

• Valeriánske prípravky.
• Materina dúška.
• Notta.
• Glycín.
• Novo-Passit.
• Persen.

Ak bylinné prípravky počas laktácie nemajú želaný účinok a dojčiaca matka pociťuje ťažkú ​​formu depresie, lekár predpíše antidepresíva a novorodenca prevedie na umelú výživu. Počas dojčenia terapia najčastejšie zahŕňa nasledujúce lieky:

• Zoloft. Najbezpečnejšie antidepresívum pre matky počas laktácie. Má výrazný terapeutický účinok a v krátkom čase pomáha vyrovnať sa s pocitmi úzkosti a apatie.
• amitriptylín. Koncentrácia lieku v mlieku je nízka, ale samotné antidepresívum má veľké množstvo vedľajších účinkov a môže spôsobiť individuálnu intoleranciu. Patrí k úplne prvým liekom v skupine a predáva sa len na lekársky predpis.
• fluvoxamín. Účinný liek, ale počas užívania je potrebné zastaviť laktáciu. Tento liek nebol dostatočne preskúmaný.

Počas tehotenstva a tehotenstva je zakázané užívať trankvilizéry a antipsychotiká, priebeh liečby antidepresívami by mal trvať najmenej 6 mesiacov. Výber dávkovania a lieku vykonáva lekár.

Lieky pre deti




Ľahká depresia u detí sa lieči psychoterapiou a prírodnými liekmi. Lekári odporúčajú užívať nasledujúce bezpečné lieky:

• ľubovník bodkovaný.
• Rybí tuk.
• Novo-Passit.

Pri stredne ťažkých a ťažkých depresívnych poruchách psychoterapeut predpisuje antidepresíva. Pre deti do 12 rokov je najbezpečnejším a najúčinnejším liekom Fluoxetín. Po 12 sa zoznam liekov zvyšuje a zahŕňa:

• Cipralex.
• Lexapro.
• Escitopralam.
• Tizercin.
• amitriptylín.

Ťažkosti pri liečbe detskej depresie spočívajú v tom, že v 50% prípadov je telo pacienta odolné voči antidepresívam. To je možné pozorovať už od druhého týždňa užívania lieku, keď pozitívny účinok terapie úplne chýba. V takýchto prípadoch lekár nahradí antidepresívum. Taktiež lieky z tejto skupiny majú negatívny vplyv na pečeň a zvyšujú riziko toxického poškodenia.

Počas antidepresívnej terapie je potrebné dieťa starostlivo sledovať a diskutovať s ním o jeho stave. Účinok liečby nastáva po 4-7 týždňoch a priebeh trvá od 6 mesiacov. Nemali by ste prestať užívať lieky sami - predtým sa musíte poradiť s psychoterapeutom, ktorý vám pomôže správne znížiť dávkovanie a znížiť koncentráciu antidepresív v krvi na minimum.

Liečba depresie sa má vykonávať pod dohľadom lekára. Všetky psychofarmaká sa predpisujú v individuálnych dávkach, nie je možné si sami zvoliť účinný režim.

Pri nepriaznivej životnej situácii aj ten najvyrovnanejší človek stráca pokoj a nevie ovládať svoje správanie. V tomto prípade prídu na záchranu sedatíva, ktoré môžu zmierniť úzkosť, normalizovať spánok a zmierniť stres.

Lieky, ktoré majú sedatívny účinok, sú rozdelené do 4 skupín:

1. Sedatíva. Toto sú najbežnejšie lieky, ktoré môžu normalizovať fungovanie nervového systému. Sedatívne sedatíva sa vyrábajú z bylín a rastlín, ako je valeriána lekárska. Do tejto skupiny patria aj niektoré lieky, ktoré majú kombinované zloženie. Sedatíva nemajú škodlivý účinok na ľudský organizmus, ale vyžadujú presné dávkovanie a môžu mať vedľajšie účinky pri použití s ​​určitými liekmi. Predáva sa v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
2. Normotimické sedatíva. Druhým názvom sú stabilizátory nálady. Zlepšuje náladu človeka, ktorý má duševnú patológiu. Takéto lieky by sa mali užívať prísne podľa pokynov lekára. Predáva sa v lekárňach na predpis.
3. Neuroleptiká. Používa sa na klinikách liečiacich pacientov s duševnými poruchami. Bez konzultácie s lekárom by ste nemali užívať antipsychotiká.
4. Upokojujúce prostriedky. Silné lieky predpísané pacientom, ktorí sú prenasledovaní pocitmi strachu a zvýšenej úzkosti. Utišujúce prostriedky sa predávajú na lekársky predpis, pretože majú veľa kontraindikácií. Samopodávanie liekov tejto skupiny riskuje rozvoj nepríjemných vedľajších účinkov.

Najlepšie sedatíva

Pre dospelých

V lekárňach sú dostupné rôzne tablety proti úzkosti pre dospelých. Medzi nimi:

1. Brómové prípravky. Bromidy sú účinné pri oslabenom nervovom systéme. Mali by sa však užívať opatrne a sledovať dávkovanie. Pred užívaním liekov je vhodné poradiť sa s lekárom. Táto skupina zahŕňa Adonis bromid, bromid sodný, bromid draselný.
2. Kombinované sedatíva. Obsahujú rastlinné extrakty a bromid draselný a sodný. Lieky sú bezpečné pre zdravie. Sedatívny účinok nastáva približne 15 minút po užití tablety. Medzi najobľúbenejšie kombinované produkty patria Persen, Lycan, Nervoflux.
3. Sedatívne trankvilizéry. Ide o silné sedatíva pre dospelých, ktoré predpisuje lekár. Majú veľa kontraindikácií a vedľajších účinkov, preto ich treba brať s opatrnosťou. Do tejto skupiny patria Diazepam, Bromozepam, Atarax.

Pre tehotné

Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva ovplyvňujú duševný stav ženy. Stáva sa podráždenejšou a citlivejšou, trpí nespavosťou a podlieha náhlym zmenám nálad. Ak sa takéto príznaky objavia, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám poradí, aké lieky na upokojenie nervového systému možno užívať.

1. Glycín. Pomáha zaspať, zmierňuje úzkosť a znižuje mozgovú hyperaktivitu. Je to spôsobené tým, že glycín normalizuje hladinu draslíka a vápnika v tele.
2. Materina dúška. Látky obsiahnuté v liečivej rastline účinne zvládajú psycho-emocionálny stres. Ale tehotné ženy nemôžu používať farmaceutické tablety a infúzie s materskou dúškou, pretože Lieky obsahujú škodlivé látky. Počas obdobia nosenia dieťaťa by ste si mali pripraviť domáce odvarky a čaje s materskou dúškou. To isté platí pre obdobie laktácie.
3. Valeriána lekárska. Je povolené užívať tablety a odvarky pripravené na základe valeriánov. Alkoholové tinktúry sú pre tehotné ženy zakázané. Valeriána nielen upokojuje, ale aj zmierňuje bolesti hlavy. Má kumulatívny účinok, t.j. terapeutický účinok sa môže prejaviť len niekoľko dní po začiatku podávania.
4. Melissa. Počas tehotenstva nie je kontraindikovaný, ale rastlina sa nemôže používať dlhodobo. Odporúča sa užívať 2-3 poháre odvaru pripraveného z listov medovky denne počas týždňa. Melissa podporuje zdravý spánok a upokojuje.
5. Novo-Passit. Vyrobené na báze prírodných zložiek. Tehotným ženám sa odporúča užívať Novo-Passit vo forme tabliet a nie v sirupe, ktorý obsahuje alkohol. Liek sa odporúča užívať od 2. trimestra.
6. Magne B6. Obsahuje horčík a vitamín B6. Normalizuje činnosť nervového systému, zlepšuje činnosť srdcového svalu. Ale Magne B6 môžete užívať len podľa špecifických indikácií.

Pre deti

Dieťa niekedy potrebuje sedatívum. Lekárne ponúkajú veľa liekov, ale nemali by ste sa samoliečiť. Po konzultácii s lekárom sa môžete vyhnúť negatívnym dôsledkom, ktoré sa vyskytujú pri nesprávnom používaní liekov.

Bežne predpisované lieky zahŕňajú:

1. Tenoten pre deti. Poradí si s neurózami a emočnou nestabilitou, bojuje s poruchami spánku. Tenoten je homeopatický liek. Schválené na použitie od 3 rokov.
2. Phenibut. Patrí do skupiny nootropných liekov a má upokojujúce vlastnosti. Deťom starším ako 5 rokov predpisuje lekár.
3. Pantogam. Predpísané pri poruchách pamäti, problémoch so spánkom a nesústredenosti. Pantogam je nootropný liek schválený pre deti staršie ako 3 roky.
4. Citralový liek. Ide o sedatívum, ktoré sa pripravuje na objednávku v lekárňach. Používa sa pri ochoreniach dojčiat (vnútrolebečný tlak, neurózy, problémy so spánkom).
5. Magne B6 forte. Používa sa pri podráždenosti a agresivite spôsobenej nedostatkom horčíka v tele dieťaťa. Používa sa na liečbu detí starších ako 4 roky.
6. Viburkol-čapíky. Jedná sa o homeopatický liek so sedatívnymi, antikonvulzívnymi a analgetickými vlastnosťami. Predpísané na úzkosť spôsobenú prerezávaním zúbkov.

Bez receptov

Účinné lieky proti úzkosti je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu. Existuje veľa takýchto liekov. Medzi nimi:

1. Afobazol alebo Neuroplant. Sú to silné sedatívne lieky. Afobazol patrí do skupiny trankvilizérov. Nenávykový, pomáha vyrovnať sa so zvýšenou úzkosťou. Neuroplant má nielen sedatívny účinok, ale je aj antidepresívom. Vytvorené na rastlinnej báze.
2. Niektoré antidepresíva sú voľne dostupné v lekárňach. Ak sa človek nedokáže vyrovnať s depresívnou náladou, hnevom a podráždenosťou, potom môžete užívať Melipramin, Saroten, Anafralin.

Rastlinný pôvod

Spomedzi sedatív sa mnohé vyrábajú na rastlinnej báze. Majú mierny účinok a nepoškodzujú zdravie. Tie obsahujú:

• tinktúry na báze motherwort, pivonka, valerián;
• Morozov kvapky.

Ľudové

Každý, kto nechce užívať farmaceutické lieky, môže piť lieky na nervy pripravené podľa ľudových receptov. Medzi najbežnejšie patria:

1. Kúpeľný dom. Dobrá para nielen prečistí telo, ale pomôže aj nervovému systému obnoviť jeho funkciu.
2. Harmančekový čaj. Pripravené z kvetov harmančeka (1 lyžička) a 200 ml vriacej vody. Nechajte pôsobiť 5-10 minút. Odporúča sa užívať 3x denne po dobu 2 týždňov, potom si dať 1 týždeň prestávku, po ktorej možno dávku zopakovať.
3. Citrus. Tieto plody obnovujú duševnú rovnováhu. Citrusové plody majú vysoký obsah vitamínu C, ktorý znižuje produkciu stresových hormónov. Najužitočnejším antistresovým ovocím sú pomaranče a papája.

Top 12 najlepších sedatív

Fytosedan - upokojujúca kolekcia č.2

Dostupné vo forme prášku, balené vo filtračných vreckách. Toto je prírodná droga. Účinné látky: sladké drievko (koreň), valeriána lekárska (koreň a podzemok), mäta pieporná (listy), chmeľ (plody), materina dúška (bylina).

Cena: 60 rubľov. na 20 filtračných vreciek.

Hoci ide o rastlinný liek, vedľajšie účinky sú možné vo forme dyspepsie, alergií a exacerbácie gastrointestinálnych ochorení, ktoré sa vyskytujú v chronickej forme.

Persen

Dobré sedatívum s prírodnými aktívnymi zložkami (výťažky z valeriány, medovky, mäty piepornej).

Liečivo je dostupné vo forme tabliet a kapsúl. Predpísané na podráždenosť, zvýšenú excitabilitu, neurasténiu, neurózy (mierne), nespavosť.

Cena: 500 rubľov. na 60 tabliet alebo 40 kapsúl.

Persen môžu užívať nielen dospelí, ale aj deti staršie ako 3 roky. Napriek prirodzenému zloženiu nie je liek predpisovaný tehotným a dojčiacim ženám. Kontraindikované v prípade individuálnej neznášanlivosti ktorejkoľvek zložky lieku, gastrointestinálnych vredov a cholelitiázy.

Persen môže spôsobiť vedľajšie účinky vo forme alergickej reakcie vrátane anafylaktického šoku, preto sa má užívať podľa pokynov. Droga nie je návyková.

Tenoten

Lekárne ponúkajú Tenoten pre dospelých a Tenoten pre deti. Obidva lieky sú dostupné vo forme pastiliek.

Účinnou látkou sú protilátky proti proteínu špecifickému pre mozog.

Tenoten pre deti je podľa výrobcov najlepším sedatívom pre pacientov nad 3 roky. Tablety sa často predpisujú deťom, ktoré začínajú navštevovať detské opatrovne, aby adaptačné obdobie bolo bez stresu. Na zlepšenie správania dieťaťa sa odporúča užívať lieky. Tenoten nie je návykový a nespôsobuje ospalosť ani letargiu.

Cena: 250 rubľov. pre 40 tabliet.

Tenoten pre mužov a ženy nad 18 rokov sa predpisuje na neurotické stavy, nervové napätie a organické lézie centrálneho nervového systému. Kontraindikované v prípade individuálnej neznášanlivosti na aktívne a ďalšie zložky. Približná cena - 250 rubľov. v škatuľke 40 tabliet.

Pivoňková tinktúra

Patrí do skupiny sedatív. Tinktúra sa pripravuje z byliny, koreňov a podzemkov pivonky vyhýbavej.

Liek pomáha ľuďom so stresom a zvýšenou nervovou excitabilitou. Predpísané pre vegetatívno-vaskulárne poruchy. Kontraindikované v prípade alergií na látky zahrnuté v tinktúre a ochorení obličiek. Nespôsobuje vedľajšie účinky.

Cena: 20 rubľov. pre 25 ml. Lacná droga.

Negrustin

Dostupné v 2 perorálnych dávkových formách - kapsuly a roztok. Účinnou látkou kapsúl je suchý extrakt z byliny ľubovníka bodkovaného. Upokojujúce kvapky obsahujú aj výťažok z ľubovníka, ale len tekutý.

Negrustin je indikovaný na mierne depresie a psychovegetatívne poruchy. Môžete užívať lieky pre ľudí, ktorí sú v stave úzkosti.

Liek je kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov a u pacientov s individuálnou neznášanlivosťou na zložky lieku. Neodporúča sa užívať kapsuly a roztok pre tých, ktorí trpia endogénnou depresiou. Vedľajšie účinky lieku sú možné, ak sa nedodržiavajú pokyny. Vyjadrujú sa vo forme dyspepsie a alergických reakcií.

Deprim

Rýchlo pôsobiace tablety Deprim sú vyrobené z byliny ľubovníka bodkovaného. Majú výrazný upokojujúci účinok a normalizujú činnosť nervového systému. Indikuje sa pri nízkej nálade, depresii, zvýšenej úzkosti, závislosti od počasia a neustálych pocitoch strachu.

Cena: 220 rubľov. pre 30 tabliet.

Deprim je zakázané používať pre deti: do 6 rokov - tablety a do 12 rokov - kapsuly. Liek sa nepredpisuje na duševné poruchy, samovražedné sklony alebo alergie na rastliny.

Afobazol

Sedatívum s fabomotizolom ako účinnou látkou. Používa sa na zmiernenie úzkosti, neurasténie a adaptačných porúch.

Indikované pri poruchách spánku a predmenštruačnom syndróme. Predpísané počas obdobia odvykania od fajčenia na udržanie pokoja.

Cena: 400 rubľov. pre 60 tabliet.

Afobazol je kontraindikovaný u detí a dospievajúcich do 18 rokov, tehotných žien a žien dojčiacich novorodencov. Možné vedľajšie účinky, ako je alergická reakcia a bolesť hlavy.

Herbion ženšen

Herbion Ginseng je bylinný prípravok. Stimuluje centrálny nervový systém, tonizuje, pomáha pri zvýšenej únave a slabosti organizmu, zlepšuje duševnú činnosť.

Liek má veľa kontraindikácií, takže použitie musí byť dohodnuté s lekárom. Liek sa nesmie užívať v tehotenstve, pri epilepsii, hypertenzii, zvýšenej dráždivosti a pod. Liek je zakázané užívať deťom a mladistvým do 18 rokov.

Cena: 250 rubľov. na 30 kapsúl.

Novo-Passit

Novo-Passit - sirup a tablety na stres a nervovú excitabilitu. Vyrába sa na základe niekoľkých rastlín: valerián, citrón balzam, ľubovník bodkovaný atď.

Liek je kontraindikovaný u detí mladších ako 12 rokov, ľudí trpiacich myasténiou gravis a tých, ktorí neznášajú žiadnu zložku obsiahnutú v lieku. Pri nedodržaní pokynov sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky: hnačka alebo zápcha, alergická reakcia, ospalosť, bolesť hlavy.

Cena závisí od formy vydania:

• Tablety - 600 rub. za 60 ks.
• Sirup - 300 rubľov. na 200 ml.

Phenibut

Nootropikum predpísané na úzkostno-neurotické stavy, psychopatiu a neurózy. Phenibut je indikovaný pre starších ľudí trpiacich nočnými morami.

Používa sa ako prevencia úzkosti pred chirurgickým zákrokom. Kontraindikované v prípade neznášanlivosti účinnej látky, ktorou je fenibut. Predáva sa na predpis.

Cena: 200 rubľov. pre 20 tabliet.

Pantogam Active

Účinnou látkou lieku je kyselina rac-hopanténová. Liečivo je účinné pri neurotických poruchách a psycho-emocionálnom preťažení. Vydáva sa na lekársky predpis.

Pantogam Active je kontraindikovaný počas gravidity a laktácie. Nie je predpísané deťom a dospievajúcim, ľuďom, ktorí sú alergickí na zložky lieku.

Cena: 500 rubľov. na 60 kapsúl.

Glycín - tablety pre tých, ktorí často zažívajú psycho-emocionálny stres. Liek sa odporúča užívať tým, ktorí sa musia obávať (napríklad počas skúškového obdobia). Liek je účinný proti deviantnému správaniu u detí a zníženej duševnej výkonnosti.

Glycín má jedinú kontraindikáciu - individuálnu intoleranciu na zložky lieku.

Cena: 30 rubľov. pre 50 tabliet.

Čo ešte môžete použiť na upokojenie?

Ak nechcete brať pilulky na nervy alebo piť odvary a tinktúry pripravené podľa ľudových receptov, môžete použiť iné upokojujúce metódy.

Terapeutické kúpele

Kúpele sú účinným prostriedkom, ktorý normalizuje psycho-emocionálny stav akejkoľvek osoby. Na liečebný kúpeľ by ste si mali pripraviť bylinkový odvar pozostávajúci z rovnakého množstva medovky, šalvie, mäty, tymiánu a 300 ml vody. Hotový vývar by mal byť filtrovaný a naliaty do vody na kúpeľ.

Z rozmarínu, lipových kvetov a paliny sa dá pripraviť odvar. 1 kg zberu a 4 litre vody povaríme 7 minút, precedíme a nalejeme do vody. Čas kúpeľa je 15 minút.

Vodné postupy by ste nemali zneužívať. Trvanie kurzu je 15 dní, potom nasleduje mesačná prestávka.

Meditácia

Meditácia vám pomôže upokojiť sa. Ak budete meditovať 20 minút každý deň, čoskoro zažijete pokoj a vyrovnanosť. Počas vyučovania by ste sa mali snažiť zabudnúť na problémy a zamerať sa na správne dýchanie.

V živote takmer každého človeka sa vyskytujú epizodické záchvaty strachu, úzkosti, neistoty a nervových zrútení. Spôsobuje ich každodenný stres, voči ktorému nie je nikto imúnny. Nervový systém však často trpí vážnymi poruchami. Stav úzkosti sa pevne zakorení v mysli a stane sa stálym spoločníkom života. V takom prípade sa nezaobídete bez pomoci liekov proti úzkosti. Táto veľká skupina psychofarmák sa používa už veľmi dlho, no nie každý vie, ako lieky proti úzkosti fungujú a kedy ich treba užívať.

Čo je úzkosť a ako sa prejavuje?

Stav úzkosti nie je len stav, keď má človek obavy. S úzkosťou sa v jeho tele, a predovšetkým v mozgu, menia mnohé biochemické procesy.

Zdrojom úzkosti býva stres – reakcia nervového systému na ťažkú ​​alebo konfliktnú situáciu, vonkajšie podnety. Ak je stres mierny a krátkodobý, môže byť dokonca užitočný pre telo, ako druh rozhýbania. Silný a opakovaný stres však rozhodne škodí.

Pri úzkosti sa pozoruje množstvo somatických symptómov:

• kardiopalmus,
• príval krvi do hlavy,
• hyperventilácia alebo plytké dýchanie,
• triaška,
• potenie,
• nevoľnosť,
• hnačka,
• časté nutkanie na močenie.

Okrem úzkosti vedie stres k podráždenosti, duševnej nerovnováhe, zníženej výkonnosti a depresii.

Môžete sa pokúsiť vyrovnať sa s úzkosťou a stresom sami. Aby ste to dosiahli, musíte do svojho života priniesť viac pozitívnych emócií. Možno ich získať športovaním, komunikáciou s ľuďmi a koníčkami. Ale tieto prostriedky nepomáhajú každému. Okrem toho môže stres vzniknúť aj v dôsledku objektívnych faktorov, napríklad pri závažných ochoreniach. V takýchto prípadoch nezostáva nič iné, len sa uchýliť k pomoci liekov.

Táto metóda nie je o nič horšia alebo lepšia ako ostatné. Často sa objavuje názor, že len starší ľudia potrebujú sedatíva a lieky proti úzkosti, a ak ich užíva dospelý, potom je buď slabomyslný, alebo je narkoman. Tento názor však naznačuje iba lekársku negramotnosť. Fungovanie nervového systému nie je regulované abstraktnou silou vôle, ale hormónmi a neurotransmitermi a v niektorých prípadoch sa biochemické poruchy nedajú napraviť inak ako pomocou liekov. Ak človek berie sedatíva alebo lieky proti úzkosti, potom v žiadnom prípade nie je narkoman a nemôže sa ním stať. V takom prípade, samozrejme, ak bude dodržiavať pokyny lekára a pokyny pre liek, ktorý mu predpísal.

U detí a dospievajúcich, ktorých nervový systém je veľmi zraniteľný a nemá potrebnú stabilitu, je často potrebná korekcia správania. Veľmi často je potrebná terapia pre také nervové poruchy u detí, ako je hyperaktivita, porucha pozornosti, neurózy a reumochorea. Ženy môžu byť tiež náchylné na poruchy nervového systému v dôsledku hormonálnej nerovnováhy. Zvlášť často sa to prejavuje vo forme predmenštruačného syndrómu. Zároveň u žien môže dochádzať k nervovým zrúteniam a nemotivovaným výbuchom agresie.

Samozrejme, na tabletky by ste sa nemali príliš spoliehať. Liečba úzkostných stavov by mala byť komplexná a zahŕňať aj zmenu životného štýlu a psychoterapeutické metódy.

Ako fungujú lieky proti úzkosti?

Ľudské emócie, vrátane úzkosti a strachu, sú riadené rôznymi časťami mozgu. Ale najdôležitejší z nich je limbický systém - komplex častí mozgu, ktorý zahŕňa talamus, hypotalamus, amygdalu a hipokampus.

Úzkosť a strach patria medzi negatívne emócie. Na ich potlačenie je preto potrebné oslabiť vplyv limbického systému na psychiku človeka.

Tento účinok na limbický systém sa uskutočňuje pomocou liekov proti úzkosti (trankvilizérov). Majú aj ďalšie účinky:

• sedatívum,
• svalový relaxant (uvoľňuje svaly),
• antikonvulzívne,
• hypnotikum.

Anti-úzkostný (anxiolytický) účinok liekov tejto skupiny sa vysvetľuje účinkom na benzodiazepínové receptory mozgových buniek a prostredníctvom nich na GABA receptory, ktoré inhibujú nervový systém.

Svalovo relaxačné a antikonvulzívne účinky sa vysvetľujú tým, že trankvilizéry pôsobia aj na bunky miechy a inhibujú niektoré miechové reflexy.

Depresívny účinok na limbický systém znamená, že anxiolytiká potláčajú nielen negatívne emócie – strach, hnev, úzkosť, ale aj tie najpozitívnejšie. Účinky liekov proti úzkosti privádzajú človeka do stavu pokoja a vyrovnanosti. Zároveň trankvilizéry neovplyvňujú kognitívnu sféru mozgovej aktivity a neovplyvňujú pamäť. Rýchlosť reakcií a všímavosť však zvyčajne klesá.

Niektoré anxiolytiká majú tiež mierny analgetický účinok, antiemetický účinok a zmierňujú svrbenie kože.

Lieky proti úzkosti a sedatíva majú normalizujúci účinok na autonómny nervový systém. Vďaka tejto vlastnosti často pomáhajú znižovať tachykardiu, zbavujú vás chvenia rúk, nadmerného potenia, hnačky a plynatosti.

Väčšina trankvilizérov je vo forme tabliet. Utišujúce prostriedky však možno použiť aj parenterálne.

História liekov proti úzkosti

Ďalším názvom liekov proti úzkosti sú anxiolytiká. Toto slovo v latinčine znamená doslova „zmiernenie úzkosti“. Ďalším termínom, ktorý sa často používa pre lieky proti úzkosti, sú „trankvilizéry“. Slovo trankvilizér pochádza z latinského „tranquillo“, čo znamená „pokojný“.

Prvými trankvilizérmi boli látky zo skupiny benzodiazepínov, syntetizované v polovici 50. rokov. Najprv sa objavili lieky ako chlórdiazepoxid a diazepam. Nová trieda liekov si rýchlo získala uznanie medzi lekármi – psychoterapeutmi, psychiatrami a neurológmi, pretože benzodiazepíny mali silné anxiolytické a sedatívne účinky. Teraz boli zoznamy trankvilizérov doplnené o názvy mnohých nových zlúčenín. A hoci bolo vytvorených mnoho liekov proti úzkosti, ktoré nepatria do triedy benzodiazepínov, tie si stále zachovávajú svoj význam.

Vedľajšie účinky liekov proti úzkosti

Nič na tomto svete nie je dokonalé a trankvilizéry nie sú výnimkou. Čoskoro po zavedení benzodiazepínov boli objavené niektoré z ich nevýhod. Po prvé, existuje množstvo inherentných vedľajších účinkov. Väčšinou ide o účinky, ktoré nie sú život ohrozujúce, ale vážne znižujú schopnosť človeka pracovať. V prvom rade je to nadmerná sedácia, zvýšená ospalosť a letargia a zníženie rýchlosti reakcií. To vedie k tomu, že používanie benzodiazepínov je kontraindikované pre tých, ktorí riadia vozidlá, zložité stroje a mechanizmy a ľudí, ktorí vykonávajú prácu, ktorá si vyžaduje koncentráciu a vysokú rýchlosť reakcie.

Ďalšie možné vedľajšie účinky benzodiazepínov:

• zmätenosť (najmä u starších ľudí),
• depresia,
• suché ústa,
• nezreteľná reč
• rozvoj halucinačných psychóz.

Starší pacienti sú najcitlivejší na vedľajšie účinky benzodiazepínov.

Ďalšou dôležitou nevýhodou trankvilizérov je ich rýchla závislosť. To znamená, že v priebehu času sa musí dávka zvýšiť, inak sa nedosiahne terapeutický účinok. Navyše mnohé trankvilizéry môžu viesť k drogovej závislosti. Približne u polovice pacientov užívajúcich benzodiazepíny nepretržite počas 4-6 mesiacov sa vyvinie drogová závislosť. Závislosť na benzodiazepínoch vzniká najľahšie u pacientov trpiacich alkoholovou a drogovou závislosťou, u ľudí trpiacich psychopatiou a náchylných na vznik psychickej závislosti.

Po ukončení dlhodobej liečby benzodiazepínmi sa často rozvinie abstinenčný syndróm. Môže sa prejaviť nasledujúcimi príznakmi:

• agitácia,
• nespavosť,
• náladovosť,
• Podráždenosť,
• potenie,
• triaška,
• nevoľnosť,
• kŕče (v závažných prípadoch).

Preto sa liečba benzodiazepínmi nemá prerušiť náhle, pokiaľ ide o dlhodobú liečbu. Dávka lieku sa postupne znižuje. Ak terapia netrvala dlhšie ako 2 týždne, jej zrušenie nebude mať žiadne následky.

Všetky tieto faktory viedli k tomu, že podľa odporúčaní WHO sa benzodiazepínové trankvilizéry neodporúčajú kontinuálne užívať dlhodobo (viac ako 2-3 týždne). Ak je potrebné dlhšie používanie, potom sa má liečba na niekoľko dní prerušiť.

Toto neplatí pre skupiny ľahkých a denných sedatív. Podľa predpisu lekára sa môžu užívať nepretržite niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov.

Ak má pacient v anamnéze závislosť od benzodiazepínov, odporúča sa mu predpísať antidepresíva.

Antidepresíva a mierne trankvilizéry však na rozdiel od benzodiazepínov nemajú okamžitú odozvu. Terapeutický účinok pri použití ľahkých trankvilizérov a antidepresív sa vyvíja najmenej 2 týždne. Taktiež antidepresíva skupiny SSRI a TCA môžu spôsobiť zvýšené príznaky úzkosti na samom začiatku užívania.

Atypické trankvilizéry

Existujú trankvilizéry, ktoré sa chemickou štruktúrou nepodobajú benzodiazepínom a priaznivo sa od nich líšia aj tým, že nemajú závažné vedľajšie účinky a majú úplne odlišný mechanizmus účinku.

Jednou z takýchto látok je hydroxyzín. Ide o pomerne starý liek, derivát difenylmetánu, ktorý vznikol už v 50-tych rokoch, a preto ho nemožno klasifikovať ako novú generáciu liekov proti úzkosti. V porovnaní s benzodiazepínmi liek nevyvoláva závislosť ani závislosť.

Ďalším zaujímavým liekom je buspirón. Liek sa líši od iných trankvilizérov tým, že nepôsobí na benzodiazepínové alebo GABA receptory, ale na serotonínové receptory. Táto droga tiež nie je návyková alebo závislá. Ale tiež to nevedie k ospalosti, letargii a letargii.

Meprobamát je tiež trankvilizér s atypickým mechanizmom účinku. Liek tiež nie je benzodiazepín. Podľa chemickej štruktúry je meprobamát derivát propándiolu. Meprobomate je jednou z prvých zlúčenín, ktoré sa používajú ako sedatívum.

Môžu sa lieky proti úzkosti predávať bez lekárskeho predpisu?

Anxiolytiká sa v lekárňach nepredávajú bez lekárskeho predpisu. Jedinou výnimkou je Afobazol, ktorý patrí do skupiny miernych trankvilizérov. Takmer všetky trankvilizéry patria do kategórie psychoaktívnych látok. Preto sa podľa zákona musia vydávať na lekársky predpis. Voľne predajné sedatíva môžu byť jednoznačnou náhradou za lieky proti úzkosti na predpis:

• Corvalol;
• Validol;
• Bylinné prípravky a dietetické doplnky na báze materinej dúšky, ľubovníka bodkovaného, ​​valeriány a iných liečivých rastlín;
• vitamínové komplexy obsahujúce zinok a horčík.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať rastlinným liekom:

• Persen,
• Novo-Passit,
• Motherwort-Forte,
• Deprim.

Väčšina z nich pri pravidelnom používaní môže pomôcť pri miernej úzkosti a miernom strese.

Nové generácie liekov proti úzkosti a denných trankvilizérov

Nedávno sa uskutočnili úspešné pokusy vyvinúť nové anxiolytiká, ktoré nepatria do triedy benzodiazepínov. Nanovo sa skúmajú aj vlastnosti niektorých starých zlúčenín. Je to spôsobené tým, že mnohí lekári nie sú spokojní s nedostatkami tradičných trankvilizérov, ktoré ich robia nevhodnými na neustále používanie. Výsledkom činnosti výskumníkov bol vznik skupiny takzvaných denných trankvilizérov. Tento názov nie je náhodný. Väčšina liekov na zozname denných anxiolytík nespôsobuje u pacientov dennú letargiu a ospalosť a nevedie k spomaleniu reakcií. To znamená, že denné trankvilizéry možno použiť na liečbu ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl, tých, ktorí riadia auto. Denné trankvilizéry tiež nespôsobujú u pacienta drogovú závislosť alebo závislosť.

Hlavné názvy denných trankvilizérov:

• tofisopam (Grandaxin),
• alprazolam,
• tazepam,
• buspiron,

Ako sa vyberajú trankvilizéry

V hre je veľa faktorov. Po prvé, ide o komplex symptómov pacienta, jeho diagnózu a závažnosť ochorenia. Veľa závisí od vlastností samotného lieku. V prvom rade si lekári dávajú pozor na nástup účinku a polčas rozpadu. Ak liek začne pôsobiť rýchlo a má krátky polčas rozpadu, potom je vhodný na sedáciu a ako hypnotikum. Taktiež benzodiazepíny s rýchlym nástupom účinku sú vhodnejšie na liečbu epizodických záchvatov paniky. Na liečbu generalizovanej úzkostnej poruchy a panickej poruchy sú vhodnejšie benzodiazepíny s dlhým polčasom rozpadu. Ďalšími výhodami benzodiazepínov s dlhým polčasom rozpadu je ľahká úprava dávky, ako aj ľahké vysadenie lieku po dlhodobej liečbe.

Farmakokinetické parametre niektorých benzodiazepínov

Iné skupiny psychofarmák

Nielen anxiolytiká patria do triedy psychofarmák. Iné typy liekov tiež ovplyvňujú nervový systém:

• sedatíva,
• neuroleptiká,
• stabilizátory nálady,
• antidepresíva,
• tabletky na spanie.

Mnohé z týchto liekov môžu tiež zmierniť úzkosť, stres a strach.

Sedatívne lieky

Sedatívne lieky najčastejšie zahŕňajú lieky na báze rastlinných extraktov:

• mentol,
• valeriána lekárska,
• mučenka,
• ľubovník bodkovaný,
• materina dúška,
• citrónový balzam,
• chmeľ

Výťažky z tohto zoznamu sa už dlho používajú v ľudovom liečiteľstve ako sedatíva.

Niektoré syntetické látky, ako napríklad fenobarbital, sa tiež považujú za účinné sedatívne lieky. Existujú aj niektoré antihistaminiká s výrazným sedatívnym účinkom, napríklad difenhydramín.

Rozdiel medzi sedatívami a trankvilizérmi je do značnej miery svojvoľný. Sedatívne lieky sú však spravidla dostupné bez lekárskeho predpisu, ale nákup anxiolytík vyžaduje súhlas lekára.

Najpopulárnejšie sedatíva:

• extrakt z valeriány lekárskej,
• extrakt z materinej dúšky,
• Corvalol (Valocordin),
• Validol,
• Novo-passit,
• Persen.

Ako sedatíva sa používajú aj iné rastlinné prípravky. Zvyčajne sú pre telo ľahšie znášané a nezaťažujú pečeň a obličky. Tu však musíte byť opatrní, pretože mnohé bylinné prípravky môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Tabletky na spanie

Tabletky na spanie sa zvyčajne nepoužívajú na zmiernenie úzkosti a stresu. Sú určené na liečbu porúch spánku. Zlé správanie je však často jedným z faktorov vedúcich k vzniku neurotických porúch. Preto ako súčasť komplexnej liečby úzkostných stavov možno použiť lieky na spanie.

Syntetické hypnotiká používané na liečbu porúch spánku zahŕňajú:

• zopiklón,
• Donormil,
• difenhydramín,
• Trittico.

Mnohé trankvilizéry, ako napríklad fenozepam, majú tiež silný hypnotický účinok.

Antidepresíva

Antidepresíva sa často zamieňajú s trankvilizérmi. Antidepresíva však majú úplne iný mechanizmus účinku. Ovplyvňujú koncentráciu dôležitých neurotransmiterov v nervových okruhoch, ako sú serotonín, dopamín a norepinefrín. Mnohé antidepresíva však možno použiť aj na liečbu úzkostných porúch a stresu. Veľmi často však lekári predpisujú dva lieky naraz – klasický trankvilizér a antidepresívum. Faktom je, že účinok antidepresív sa vyvíja pomaly počas niekoľkých týždňov. Tieto lieky sú vhodnejšie na liečbu chronických úzkostných porúch ako trankvilizéry benzodiazepínového typu. Je to spôsobené tým, že antidepresíva nespôsobujú pri dlhodobom užívaní na rozdiel od trankvilizérov závislosť a závislosť. Nie sú však bez abstinenčného syndrómu, preto treba dlhodobú liečbu antidepresívami prerušovať postupne, postupným znižovaním dávok.

Neuroleptiká

Antipsychotické lieky sa nepoužívajú na liečbu úzkostných porúch. Ich účelom je zmierniť príznaky spôsobené akútnymi psychózami – bludy a halucinácie. Pri liečbe schizofrénie sa často používajú antipsychotiká. Antipsychotiká sa však kedysi nazývali aj trankvilizéry, alebo presnejšie veľké trankvilizéry. Ale v súvislosti s anxiolytikami sa použil termín menšie trankvilizéry. V súčasnosti je však toto delenie psychotropných látok na malé a veľké trankvilizéry zastarané.

Normotimika

Normalizátory sú skupinou zlúčenín, ktoré sa často používajú pri bipolárnych poruchách. Ich účelom je vyhladiť zmeny nálad typické pre bipolárne afektívne poruchy. Možno ich použiť aj pri liečbe depresie. Normotimika zabraňuje vzniku extrémnej eufórie, ako aj depresie, skľúčenosti a apatie.

Nootropiká

Nootropiká zlepšujú metabolizmus v mozgových bunkách a zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu. Zlepšujú teda mozgovú aktivitu, zlepšujú pamäť a normalizujú myslenie. Mnohé nootropiká možno predpísať aj pri stresových a úzkostných poruchách. A niektoré lieky kombinujú vlastnosti anxiolytika a nootropika, napríklad Phenibut.

Vitamíny a mikroelementy

Vitamíny a aktívne biologické látky môžu predpísať aj neurológovia, ale v rámci komplexnej liečby. Vitamíny D, B12, horčík a zinok sú užitočné pre posilnenie nervového systému. Ak v tele chýbajú také komplexné zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na fungovaní mozgových buniek, ako je tryptofán, predpisujú sa doplnky stravy, ktoré ich obsahujú.

Beta blokátory

Betablokátory priamo neovplyvňujú nervový systém. Často sa však používajú aj pri úzkostných poruchách. Betablokátory zabraňujú účinkom adrenalínu na organizmus a zmierňujú mnohé symptómy charakteristické pre úzkosť: zvýšená srdcová frekvencia, zvýšené potenie.

Indikácie pre lieky proti úzkosti

V prvom rade majú človeka zbaviť negatívnych emócií – úzkosti, strachu, nepokoja a znížiť emocionálne napätie. Trankvilizéry tiež pomáhajú znižovať obsedantné myšlienky a hypochondriu.

Predpísané sú hlavne pre patológie nervového systému:

• úzkostné poruchy (všetky typy),
• krátkodobé epizódy úzkosti,
• úzkosť a depresia,
• neurózy,
• stavy podobné neuróze,
• agresivita,
• obavy,
• stres,
• nervové napätie,
• fóbie,
• mierna nervová excitabilita,
• posttraumatická stresová porucha.

Anxiolytiká sa používajú aj pri psychotických poruchách, psychózach a obsedantno-kompulzívnej poruche. Pri alergických reakciách a svrbení kože sa používajú lieky proti úzkosti a sedatíva s výrazným antihistamínovým účinkom (Atarax, Difenhydramín).

U detí sa trankvilizéry používajú pri neurózach, hyperaktivite, poruche pozornosti, enuréze, nočných morách, koktaní a reumuchoree.

Anxiolytiká sa tiež používajú ako súčasť liečby abstinenčného syndrómu pri alkoholizme a zneužívaní návykových látok, menopauzálnych a predmenštruačných syndrómoch, syndróme chronickej únavy a migréne.

Hypnotické vlastnosti anxiolytík umožňujú ich predpisovanie na liečbu porúch spánku. Pri týchto poruchách trankvilizéry pomáhajú predĺžiť nočný spánok, prehĺbia ho a umožnia mozgu úplne si oddýchnuť. Najsilnejšie hypnotické vlastnosti sa prejavujú v takých trankvilizéroch, ako je nitrazepam, flunitrazepam, midazolam. Svalovo relaxačné vlastnosti trankvilizérov sa využívajú pri kŕčoch a kŕčoch, tetanuse, detskej mozgovej obrne, nadmernom svalovom napätí a motorickej agitácii. Trankvilizéry sú tiež charakterizované znížením epileptogénnej mozgovej aktivity.

Rozlišuje sa aj vegetatívna stabilizačná funkcia trankvilizérov. Vyjadruje sa pri normalizácii aktivity autonómneho nervového systému. Vegetatívna stabilizačná aktivita trankvilizérov vedie k zníženiu vegetatívnych symptómov úzkosti (tachykardia, hypertenzia, potenie). Takmer všetky trankvilizéry majú tiež sympatolytický a mierny hypotenzívny účinok a zvyšujú prah citlivosti na bolesť.

Anxiolytiká sa používajú aj na premedikáciu (príprava pacienta na operácie), ako súčasť komplexnej anestézie, na odstránenie stresu pri ťažkých somatických ochoreniach, pri psychosomatických ochoreniach (žalúdočné vredy), ako súčasť komplexnej liečby srdcovo-cievnych ochorení a pri bolestiach. syndróm.

Keď sú trankvilizéry neúčinné

Trankvilizéry nie sú účinné pri bludných, halucinačných a afektívnych poruchách, ktoré môžu byť tiež často sprevádzané strachom a úzkosťou. Pri používaní antipsychotík však môžu byť predpísané aj trankvilizéry, aby sa zabránilo ich vedľajším účinkom.

Kontraindikácie

Trankvilizéry zahŕňajú veľa liekov s rôznymi mechanizmami účinku. Preto budú kontraindikácie pre každú zlúčeninu individuálne. Ale trankvilizéry by sa spravidla nemali užívať pri myasthenia gravis (svalová slabosť), respiračnej depresii, ťažkom zlyhaní pečene, glaukóme a samovražedných sklonoch.

Mnoho liekov by sa nemalo užívať počas tehotenstva, laktácie alebo detstva. Názor, že akékoľvek anxiolytiká sú u detí kontraindikované, je však úplne neopodstatnený. To ani zďaleka nie je pravda. Množstvo liekov sa v detstve naozaj nedá použiť. Existujú však aj lieky, ktoré možno predpísať deťom od určitého veku. V tomto prípade sa samozrejme používa nižšia dávka ako u dospelých. Preto, ak lekár predpísal vášmu dieťaťu kurz trankvilizérov, ešte to nie je dôvod na paniku. Samotné trankvilizéry v požadovanej dávke neovplyvňujú vývoj mozgu dieťaťa ani neznižujú jeho inteligenciu, na rozdiel od mnohých chorôb nervového systému, na ktoré deti nie sú menej náchylné ako dospelí.

Interakcia trankvilizérov s inými látkami

Trankvilizéry zosilňujú účinok mnohých psychotropných látok. Patria sem antipsychotiká, lieky na spanie a sedatíva, antidepresíva, blokátory histamínových receptorov. Trankvilizéry tiež zvyšujú účinok mnohých antihypertenzív.

Trankvilizéry sú nekompatibilné s alfa a beta adrenergnými agonistami, M-cholinomimetikami a psychostimulanciami. Trankvilizéry zvyšujú inhibičný účinok betablokátorov na centrálny nervový systém.

Mnohé trankvilizéry sú nezlučiteľné s alkoholom, pretože pri ich užívaní sa zvyšuje inhibičný účinok alkoholu na nervový systém. To môže viesť k vážnym následkom, vrátane útlmu dýchania a straty vedomia.

fenazepam

Anxiolytikum zo skupiny benzodiazepínov, vyvinuté v Sovietskom zväze. Okrem anxiolytických účinkov má aj myorelaxačné, hypnotické a antikonvulzívne účinky. Prevláda anxiolytický účinok. Dostupné vo forme tabliet v dávkach 0,5 a 1 mg. Má vysokú rýchlosť pôsobenia. Indikuje sa pri emočnej labilite, strachu, úzkosti, podráždenosti, emočnom prepätí. Kontraindikované u detí.

Afobazol

Ľahký alebo denný sedatívum. Tieto sedatívne tablety sa odporúčajú na nepretržité užívanie počas niekoľkých mesiacov. Afobazol je jediné anxiolytikum, ktoré je možné zakúpiť v ruských lekárňach bez lekárskeho predpisu. Odporúča sa pri miernych úzkostných stavoch a liečbe menopauzálneho syndrómu. Afobazol nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, nemá sedatívny účinok, nespôsobuje ospalosť a môžu ho užívať pacienti, ktorí riadia vozidlá. Dávkovanie - 1 tableta 3x denne.

Corvalol

Napriek svojej povesti lieku na srdce je Corvalol predovšetkým sedatívum. Sedatívny účinok zabezpečuje fenobarbital obsiahnutý v Corvalole. Droga má tiež mierny vazodilatačný a hypnotický účinok. Dostupné vo forme roztoku alebo tabliet. Jedno z mála syntetických sedatív, ktoré sa dajú kúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Corvalol je obľúbený aj vďaka dostupnej cene. Lekári však varujú pred neustálym používaním Corvalolu na liečbu úzkosti, pretože fenobarbital má veľa vedľajších účinkov a spôsobuje drogovú závislosť. Corvalol sa môže použiť iba ako jednorazové sedatívum v situáciách zahŕňajúcich silný stres alebo úzkosť.

Novo-Passit

Prípravok na báze zmesi liečivých bylín (valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný, medovka, chmeľ, mučenka, baza, hloh). Má sedatívny a hypnotický účinok a pomáha zvyšovať odolnosť voči stresu. Používa sa na liečbu ľahkých nervových porúch, neurasténie, únavy, miernej nespavosti, migrény, vegetatívno-vaskulárnej dystónie, dermatóz. Potrebujete užívať 3 tablety počas 2 týždňov. Kontraindikácie – vek do 12 rokov, epilepsia, myasthenia gravis.

Persen má podobné zloženie ako Novo-Passit. Je pravda, že obsahuje menej rastlinných zložiek, ale indikácie na užívanie oboch liekov sú podobné.

Atarax

Účinnou zložkou je hydroxyzín, čo je nebenzodiazepínové anxiolytikum. Dostupné v 25 mg tabletách. Má mierne protiúzkostné, antipruritické, sedatívne, antiemetické a antihistamínové účinky. Zvyčajná dávka je 25 mg denne v noci, maximálna denná dávka je 100 mg. Prípravok sa používa pri úzkosti, poruchách spánku, svrbení kože a na premedikáciu. Liek sa môže používať u detí od 3 rokov. Nevyvoláva závislosť ani závislosť.

tofisopam

Produkt sa vyrába aj pod značkou Grandaxin. Tieto psychotropné tablety sú klasifikované ako mierne/denné trankvilizéry. Droga nie je návyková ani závislá. Má mierny účinok proti úzkosti. Zlepšuje náladu, zvyšuje výkon. Dávkovanie - 50-100 mg 1-3 krát denne.