Boulimie que faire à la maison. Boulimie : quelle est cette maladie, comment se manifeste-t-elle et comment s'en débarrasser ? La science médicale moderne distingue deux types de maladies

En cas de diagnostic de boulimie, il est préférable d'effectuer le traitement dans une clinique spécialisée, sous la supervision de médecins hautement qualifiés. Cependant, tout le monde ne peut pas se le permettre, mais ne désespérez pas, car vous pouvez essayer de vous débarrasser de cette maladie par vous-même. Cela nécessitera qu'une personne fasse preuve de patience et contrôle constant ses pensées.

Causes de la boulimie

Lorsque vous réfléchissez à la manière de traiter la boulimie, vous devez savoir pourquoi cette maladie survient. Après cela, vous pourrez identifier le problème et commencer à le résoudre. La boulimie est un trouble de l'alimentation qui peut survenir en raison d'une malnutrition chronique. Le plus souvent, cela s'observe lorsqu'une personne adhère à divers régimes, c'est-à-dire qu'elle s'enfonce dans des limites qui limitent la consommation d'aliments. Il en résulte une malnutrition qui provoque des accès de gourmandise. La personne a ensuite honte de son comportement et va à un rendez-vous avec les toilettes. De telles actions ne font qu’empirer la situation.

La boulimie apparaît souvent dans le contexte d'un trouble mental. Les accès de gourmandise surviennent chez les personnes qui ont un problème ou un autre. Ainsi, ils en mangent, ce qui les fait se sentir beaucoup mieux. Cependant, plus tard, la personne remarque qu’elle a pris du poids et la nourriture qu’elle mange va dans les toilettes.

Il existe une autre raison à la boulimie : dans ce cas, la nourriture agit comme une drogue pour une personne. Il est heureux quand il mange tel ou tel aliment. Mais la consommation incontrôlée d’aliments riches en calories entraîne une prise de poids et des problèmes de santé. La seule solution à cette situation devrait être de renoncer à une consommation alimentaire massive et incontrôlée. Cependant, pour un toxicomane, cela est presque impossible : pendant un certain temps, il mange bien, mais pendant les périodes de dépression, il s'effondre et s'attaque à la nourriture.

Comment soigner la boulimie à la maison ?

Vous pouvez traiter la boulimie vous-même, mais la première étape consiste à éliminer la cause de son apparition. Si une personne veut perdre du poids et suit constamment divers régimes, elle doit alors les reconsidérer. Tout d’abord, vous devez comprendre que refuser de manger est un problème surpoids pas résolu. Il doit y avoir une approche intégrée ici. Vous pouvez vous en tenir à une alimentation douce, tout en allant régulièrement à la salle de sport. Vous devez discuter avec le formateur des domaines sur lesquels vous devez travailler et essayer de suivre toutes ses instructions. Vous ne devez pas espérer des résultats instantanés et monter sur la balance tous les jours en espérant qu'elle affichera le poids minimum. Il est préférable de se peser une fois par semaine. Il est important de rappeler que les régimes donnent des résultats temporaires : sans activité physique et sans ajustements alimentaires, il est impossible de perdre du poids définitivement. Un corps beau et mince est le résultat d'un entraînement quotidien et d'un travail sur soi. Il est également très important de s'aimer soi-même, il ne faut pas regarder les mannequins et les stars de cinéma. L’idéal n’existe tout simplement pas dans ce monde ; c’est un mythe inspiré des magazines sur papier glacé. Vous devez vous regarder et vous accepter tel que vous êtes. Bien sûr, il ne faut pas continuer à manger des kilos de nourriture, tout est bon avec modération.

Le traitement de la boulimie causée par un trouble mental est quelque peu différent. Lorsqu'une personne est stressée et essaie de la remplir de nourriture, elle a juste besoin de se détendre. Bien sûr, ce n’est pas facile à réaliser, mais diverses techniques peuvent aider. Il est recommandé d’apprendre à méditer, c’est plus facile qu’il n’y paraît. Pour ce faire, vous devrez vous asseoir confortablement sur une chaise ou sur un lit. Ensuite, vous devez essayer de vous concentrer sur votre propre respiration. Grâce à cela, les pensées superflues disparaîtront de votre tête. Après quoi, vous devez concentrer votre attention sur l'une ou l'autre partie du corps et la détendre.

Peu à peu, la conscience sera à moitié endormie ou alpha. En y étant, vous pouvez résoudre n'importe quel problème. Il vous suffit de poser une question à votre subconscient, et il vous indiquera la bonne solution, il vous suffit de la remarquer. Cela peut prendre la forme d’une prémonition, d’une image lumineuse pendant la méditation, ou la réponse peut être trouvée dans un journal ou une émission de télévision. Ainsi, grâce à la méditation, il sera possible de résoudre plusieurs problèmes à la fois : vous pourrez vous détendre, trouver la réponse à votre question et oublier la gourmandise. Au fil du temps, vous pourrez vous calmer et les conditions stressantes n'apporteront pas de dissonance dans votre vie mesurée.

Si la boulimie est causée par une dépendance alimentaire, le traitement à domicile de cette forme de maladie dépendra de l’endurance du patient. Tout d’abord, vous devez développer une routine quotidienne et la respecter strictement.

Pour éviter la dépendance alimentaire, vous devez vous en tenir à des repas fractionnés. Toutefois, les portions doivent être petites. Afin de ne pas décomposer et agresser vos aliments, buvez un verre d’eau claire une demi-heure avant votre repas. Il est recommandé de se débarrasser des aliments qui provoquent l'appétit. Pour ce faire, vous devrez renoncer aux aliments gras, salés, fumés et épicés. Les boissons alcoolisées et gazeuses, la restauration rapide, les cubes de bouillon, les plats coréens et chinois ainsi que les pizzas sont interdits. Ne pensez pas que la nourriture sera maigre ; ouvrez simplement n’importe quel livre de cuisine et vous y trouverez de nombreuses excellentes recettes. Si vous voulez quelque chose de sucré, ne vous en privez pas, vous pouvez en manger, mais pas beaucoup. Ensuite, le corps se calmera et n'en aura plus besoin.

Le traitement de la boulimie à domicile implique une activité physique, nécessaire dans obligatoire incluez-le dans votre routine quotidienne. Grâce à eux, vous pourrez oublier votre addiction et améliorer les contours de votre corps. En conséquence, vous pourrez vous aimer, et c'est le bon chemin vers le rétablissement.

Formation psychologique

Si vous recevez un diagnostic de boulimie, un traitement à domicile peut fonctionner, mais il est important de s’accepter. Après tout, c’est l’aversion pour soi qui est la pierre angulaire de cette situation. Tout d'abord, vous devez découvrir pourquoi une personne ne s'accepte pas telle qu'elle est. Après tout, les filles minces souffrent souvent de boulimie. Ils voudront peut-être ressembler à des mannequins, mais il est probable qu'un membre de leur famille ou un ami leur ait dit qu'ils avaient l'air gros. Il suffit de reprendre confiance en soi, puis la maladie reculera. Une formation psychologique et des exercices peuvent y contribuer. Chaque fois qu'une fille se voit dans le miroir, il faut dire mentalement qu'elle est belle. Bien sûr, ce sera difficile la première semaine, mais après un mois, tout sera beaucoup plus facile. L'essence de cette formation est de croire en votre propre irrésistibilité à un niveau subconscient, puis l'esprit rationnel acceptera tout au pied de la lettre. Il est impossible de se remettre de la boulimie en une journée, donc si une panne survient, vous ne devriez pas vous en vouloir et ressentir de la honte et de l'impuissance. Il vaut mieux se féliciter du résultat obtenu et se promettre que la prochaine fois vous pourrez retenir votre impulsion.

Pour s'accepter, les psychologues recommandent de faire exercices simples. Pour ce faire, détendez-vous et imaginez-vous au bord de la mer ou d'un lac, vous pouvez choisir n'importe quel endroit qui vous rappelle d'agréables souvenirs. Ensuite, vous devez imaginer comment le corps est divisé en 2. Maintenant, vous devez vous prendre par la main et dire des mots d'amour. Tu peux te dire grande quantité compliments, ne soyez pas timide. Lorsque votre cœur se sent léger, vous pouvez terminer l’exercice en vous souhaitant bonne chance et santé.

Un exercice dans lequel vous devrez pardonner à vos agresseurs est également utile. Pour ce faire, vous devrez vous détendre, être mentalement dans votre endroit préféré et appeler la personne qui vous a signalé les défauts. Il faut lui pardonner, et cela doit être fait du fond du cœur. Pour ce faire, vous pouvez prononcer les mots suivants : « Je vous pardonne pour votre comportement, peut-être que quelque chose n'a pas été fait, je m'excuse pour mes actes. Cette phrase doit être répétée jusqu'à ce que votre cœur soit chaud et léger, vous pourrez alors inviter le prochain délinquant. Cependant, il n’est pas recommandé de pardonner à plus de 3 personnes à la fois, car la méditation pourrait ne pas être très efficace.

Si vous ne voulez pas faire de tels exercices, vous pouvez alors agir de manière plus rationnelle. Pour ce faire, vous devrez prendre une feuille de papier et un stylo. La feuille devra être divisée en 2 parties. La première colonne doit s'appeler « Avantages », la seconde – « Inconvénients ». Ensuite, vous devriez les remplir, vous constaterez probablement qu’il y a bien plus d’avantages que d’inconvénients. Vous devez maintenant évaluer votre délinquant de la même manière. Très probablement, il y aura plus d'inconvénients que d'avantages. De cette façon, il sera possible de comprendre que les paroles de cette personne n’ont aucun poids, puisqu’elle a besoin de prendre soin d’elle-même et de ne pas discuter avec les autres. Cet exercice vous aidera à augmenter votre estime de soi et à éliminer l’influence négative des personnes qui ne savent parfois pas ce qu’elles disent. Il est possible qu'ils fassent cela par envie, vous ne devriez donc pas prêter attention à leurs paroles.

Lorsque vous réfléchissez à la façon de guérir la boulimie à la maison, vous devriez essayer de contrôler votre propre appétit. Pour ce faire, il est recommandé de boire une décoction avant de manger menthe poivrée. C'est facile à préparer. Prenez 20 g d'herbe, versez 300 ml d'eau bouillante et laissez infuser dans un thermos pendant 30 minutes. Ensuite, le produit est filtré et pris trois fois par jour, 100 ml. Vous pouvez préparer de la menthe ou de la camomille avec du persil de la même manière.

Il est recommandé de prendre 20 ml de perfusion avant le coucher. Une décoction d'absinthe et de graines de lin aidera également à atténuer la sensation de faim. Ils sont préparés comme suit : 20 g de matière première sont versés dans 400 ml d'eau bouillante et laissés mijoter à feu doux pendant 15 minutes. Au bout d'une heure, le produit est filtré et pris 300 minutes avant les repas, 50 ml. Ces médicaments ont également un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal.

L'eau plate vous aidera à contrôler votre appétit. En cas de crise, il est recommandé de boire un verre de liquide. Cela résoudra plusieurs problèmes à la fois. Tout d'abord, vous pouvez vous calmer et, deuxièmement, vous pouvez atténuer la sensation de faim. Il convient de savoir que les scientifiques ont identifié un modèle. Lorsque le corps a soif, il envoie un signal au cerveau lui indiquant qu’il a faim. Pour cette raison, vous devez d'abord boire un verre d'eau ; si la sensation de faim ne disparaît pas, vous pouvez manger quelque chose.

En cas de boulimie, les psychologues conseillent à une personne de se distraire. L’activité physique peut y contribuer. Cela peut être de la danse, de la natation, du sport ou du yoga, du qigong. Les pratiques orientales vous aident à vous concentrer et à apprendre à vous détendre. Ainsi, vous pourrez oublier les problèmes et peut-être trouver des solutions. Vous devez essayer différentes méthodes, vous pourrez alors récupérer complètement et vous débarrasser des mauvaises habitudes.

Boulimie : de quel type de maladie s'agit-il ? C'est simple : il s'agit d'un trouble mental associé à un trouble de l'alimentation. Dans la pratique médicale, elle a commencé à être considérée comme une maladie indépendante relativement récemment. La principale manifestation de la boulimie est la suralimentation, au cours de laquelle une personne est capable de consommer de grandes quantités de nourriture sans se sentir rassasiée.

Après des dépressions, les boulimiques se sentent coupables et tentent de se débarrasser de ce qu'ils ont mangé. différentes façons, par exemple, en prenant un laxatif ou en vous faisant vomir. Un tel comportement conduit inévitablement à l'épuisement du corps et au développement de nombreuses complications provenant de divers organes internes.

De quel genre de maladie s'agit-il ?

La boulimie n'est pas une maladie, mais un trouble mental associé à la prise alimentaire, caractérisé par une forte augmentation de l'appétit, commençant par une faim paroxystique et douloureuse. Cette maladie touche souvent les jeunes femmes, dont le psychisme est le plus susceptible d'être influencé.

Les patients n’ont pas de volonté et ne sont pas capables de contrôler la quantité de nourriture qu’ils consomment.

Raisons du développement

Bien que la maladie soit connue de l'humanité depuis assez longtemps, les raisons de son apparition autonome restent encore insuffisamment étudiées. C'est pourquoi médecine moderne adhère aux causes suivantes, les plus probables de la maladie, à savoir :

• une faible estime de soi inhérente à l'éducation ou en train de grandir, qui provoque du stress, un état de doute constant de soi,
• stress sévère dans lequel une personne reste longtemps et est incapable d'éliminer la cause qui l'a provoqué,
• perturbation des processus métaboliques dans le cerveau due à l'action prolongée d'une toxine ou à un empoisonnement chronique par des produits chimiques,
• La boulimie est plus susceptible de toucher les personnes enfance ils étaient privés de nourriture en guise de punition pour une infraction, ou vice versa, ils étaient récompensés pour leur succès par des plats supplémentaires,
• antécédents familiaux (un de vos proches a reçu un diagnostic de boulimie).

La boulimie est à l’opposé de l’anorexie. Les personnes souffrant de boulimie sont beaucoup plus difficiles à identifier que les personnes souffrant d’anorexie ou d’hyperphagie boulimique, car elles conservent généralement un poids et un état de santé normaux. Leur comportement dans les intervalles entre les attaques peut ne pas être différent de celui des personnes en bonne santé.

Cependant, le plus souvent, les patients boulimiques se caractérisent par une incontrôlabilité presque totale et, même dans les intervalles entre les crises, une tendance à Consommation excessive peuvent survenir en relation avec l’alcool ou les médicaments.

Boulimie mentale

Seules quelques personnes sont satisfaites de leur apparence et tout le monde ne peut pas l’accepter. À la recherche d’une silhouette idéale ou après avoir soulagé une tension nerveuse, les gens tombent dans le piège de la boulimie.

Comment cela peut-il arriver? Après une famine ou un surmenage nerveux, une personne se jette sur la nourriture, sans la volonté de s'arrêter. Pour cette raison, les gens deviennent dépendants de la boulimie mentale. Parmi les personnalités qui ont souffert de boulimie mentale figurent la princesse Diana, le célèbre mannequin Twiggy, la petite-fille d'Ernest Hemingway, Margot Louise, le mannequin Kate Moss, Elvis Presley, la présentatrice d'aérobic et l'actrice Jane Fonda.

Les causes de la boulimie mentale résident dans un état de stress constant, dans la vulnérabilité et l’incertitude de la personne, ainsi que dans la solitude et la contrainte imposée par diverses conventions. C'est pourquoi le processus même de manger de la nourriture apporte joie et satisfaction à une personne.

Symptômes de la boulimie

Le principal symptôme de la boulimie peut être considéré comme une sensation constante de faim. Une personne est très attirée par la nourriture et elle ne peut pas surmonter ce sentiment. En absorbant une grande quantité de nourriture, il ne se sent pas rassasié. Les boulimiques sont majoritairement déprimés. Leur humeur ne s'améliore que lorsqu'ils mangent, et s'ils sont privés de la possibilité de manger, ils peuvent devenir déprimés, devenir irritables et leurs capacités et performances mentales diminuent.

1. Un autre symptôme courant de la boulimie est le surpoids. Mais cela ne s'applique pas à tous les boulimiques : une peur constante de prendre du poids peut les obliger à mourir de faim, à provoquer artificiellement des vomissements, à prendre des laxatifs ou à faire de l'exercice intense. Ainsi, nous pouvons souligner un autre symptôme caractéristique La boulimie est un modèle comportemental particulier.
2. La boulimie, comme toute autre maladie, comporte ses stades. Généralement stade initial caractérisé par de rares crises incontrôlables de soif de nourriture. Il n'y a pas plus d'un ou deux épisodes par mois où la maladie se fait sentir. Mais la boulimie peut aussi devenir chronique.

En conséquence, les organes souffrent tube digestif, le cœur, les vaisseaux sanguins et, surtout, le psychisme. La personne devient émotionnellement instable, anxieuse, hystérique et peu sûre d’elle, ce qui ne fait qu’aggraver la maladie.

La boulimie provoque la dépression, l’obésité et peut être l’un des principaux symptômes de l’anorexie.

Conséquences possibles

Les complications les plus courantes de la maladie :

• Le manque d’élément chlore dans le corps provoque un dysfonctionnement digestif et une déshydratation.
• En raison des vomissements, sous l'influence du suc gastrique, l'émail des dents est considérablement endommagé.
• faibles taux d'ions calcium libres (troubles de la coagulation sanguine, affaiblissement des os et des dents, troubles de la transmission de l'influx nerveux, risque accru d'ostéoporose)
• Lors des vomissements, une infection s'introduit dans la cavité buccale. La conséquence est une irritation de la gorge, un gonflement des glandes salivaires sous-maxillaires, des ulcères sur la langue.
• un déséquilibre électrolytique - en particulier une hypokaliémie, entraîne généralement un dysfonctionnement cardiaque (arythmies, choc cardiogénique, infarctus du myocarde) et une faiblesse du muscle cardiaque.
• La paroi du rectum s'affaiblit et des hémorroïdes se développent.
• Parfois, les vomissements provoquent une rupture de l'œsophage ou de l'estomac.
• les conséquences les plus mortelles sont le cancer du larynx ou de l'œsophage.

Au cours de la procédure de lavement, des lésions de l'œsophage et de l'estomac, des saignements dans le tractus gastro-intestinal, une perforation gastrique, une distension gastrique, une constipation (en fonction des laxatifs), une pancréatite, des maladies intestinales et duodénales sont possibles.

Comment se débarrasser de la boulimie ?

Les patients souffrant de boulimie souffrent de divers troubles réversibles avec une approche thérapeutique intégrée. La thérapie doit de préférence être supervisée par un psychothérapeute ou un psychiatre et un nutritionniste. Un psychothérapeute ne doit pas être confondu avec un psychologue : les psychologues n'ont pas de diplôme de médecine et ne soignent le plus souvent pas les maladies graves, mais dispensent un conseil psychologique.

En règle générale, la boulimie est traitée en ambulatoire et seuls certains patients peuvent nécessiter une hospitalisation. La stabilisation de l'état du patient est l'objectif principal si la personne se trouve dans un état potentiellement mortel. Les principaux objectifs du traitement répondent aux besoins physiques et psychologiques du patient pour restaurer santé physique et un apport alimentaire normal.

• Une forme bien étudiée de traitement de la boulimie est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui vise à rendre le patient responsable du contrôle de son alimentation. Les patients tiennent des registres de leur consommation alimentaire et de leurs vomissements ; Ils tentent d'identifier les stimuli externes ou les changements émotionnels qui précèdent l'émergence d'envies de trop manger afin d'éliminer ou d'éviter ces facteurs à l'avenir :38. Les traitements sont utilisés pour réduire les restrictions alimentaires et développer les compétences cognitives et comportementales nécessaires pour faire face à l’hyperphagie boulimique :507. Les patients apprennent à identifier et à modifier les pensées et attitudes dysfonctionnelles concernant leur image corporelle, leur poids et leur alimentation, ainsi que toutes les pensées et attitudes dysfonctionnelles qui contribuent aux émotions négatives qui conduisent à la frénésie alimentaire.
• Des études contrôlées ont montré les avantages de la thérapie cognitivo-comportementale par rapport à d’autres types de psychothérapie et d’interventions pharmacologiques. En moyenne, la TCC aide environ 50 pour cent de tous les patients à se débarrasser de la suralimentation et du nettoyage gastro-intestinal, tandis que le pourcentage de réduction de la fréquence des crises de suralimentation et de nettoyage gastro-intestinal chez tous les patients subissant une TCC est généralement de 80 % ou plus. La TCC donne des résultats bons et durables : les changements thérapeutiques persistent pendant un an ou plus. Un suivi prospectif à long terme après TCC (durée moyenne = 5,8 ans) a montré qu'environ deux tiers des patients ne souffraient pas de troubles du comportement alimentaire. Une caractéristique de la TCC pour la boulimie est aussi sa rapidité : la fréquence des crises commence à diminuer après les premières séances de thérapie.
• Un traitement par antidépresseurs doit être effectué si la boulimie est accompagnée d'un trouble dépressif manifeste :38-39 ; Des antidépresseurs peuvent également être prescrits si le trouble du comportement alimentaire s'accompagne de névroses, comme le trouble obsessionnel-compulsif. La fluoxétine, un antidépresseur du groupe des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, ainsi que les antidépresseurs tricycliques, s'est avérée efficace contre la boulimie : 495. D'autres médicaments, tels que les inhibiteurs de la monoamine oxydase, sont également utilisés.
• L'efficacité de la TCC pour la boulimie est supérieure à celle du traitement antidépresseur seul (et les changements thérapeutiques résultant de la TCC sont maintenus beaucoup plus longtemps que les changements résultant du traitement antidépresseur), mais la combinaison de la TCC avec un antidépresseur est plus efficace que la TCC seule. On prétend parfois que le traitement antidépresseur vise à éliminer uniquement les affections qui accompagnent le trouble de l'alimentation, et non le trouble lui-même, et que le traitement de la boulimie avec des antidépresseurs seuls ne mènera pas à la guérison.

En plus de la TCC, d'autres méthodes psychothérapeutiques sont parfois utilisées pour la boulimie, comme la thérapie comportementale, la thérapie psychodynamique, la psychothérapie familiale ; la psychothérapie expérientielle et le programme Twelve Step, dérivé du traitement des troubles liés à la toxicomanie. Une méthode très prometteuse, dont l’efficacité dans la boulimie se rapproche de celle de la TCC, est la thérapie interpersonnelle.

La psychothérapie est prescrite par un médecin sur une base individuelle, car son utilisation dépend de nombreux facteurs, dont la présence de troubles mentaux concomitants.

On note parfois aussi que dans le traitement des troubles de l'alimentation, on peut utiliser une thérapie diététique (qui n'est pas une panacée et est prescrite strictement individuellement), une thérapie vitaminique (utilisée pour éliminer le déséquilibre des vitamines et des micro-éléments qui peut survenir au cours de la maladie), un traitement des organes internes (le cas échéant, complications de la boulimie).

Le but ultime pour le patient est de s'accepter tel qu'il est et de se comporter physiquement et émotionnellement. vie saine. Le rétablissement de votre santé physique et mentale prendra probablement beaucoup de temps et les résultats seront progressifs. La patience est une partie importante du processus de récupération. Une attitude positive associée à de grands efforts de la part du patient est un autre élément essentiel d’un rétablissement réussi.

Iloréflexothérapie

L'acupuncture est une technique de traitement venue de l'Orient ancien. Non utilisé comme méthode de traitement indépendante, mais uniquement comme complément à la médecine traditionnelle. Les points d'acupuncture sont stimulés avec des aiguilles. Pour une thérapie efficace, il est nécessaire de connaître l’emplacement exact de ces points. L'acupuncture dans le traitement de la boulimie est une nouvelle direction.

Effets de la thérapie : normalise l’appétit et le métabolisme énergétique du patient. De plus, l’acupuncture détend et aide à évacuer le stress.

Thérapie bioénergétique

La forme de médecine alternative la plus populaire. C'est l'un des moyens les plus anciens de restaurer la santé. Cette thérapie est connue depuis l’Antiquité en Chine, en Inde, en Égypte et en Mésopotamie. La plupart des maladies du corps humain commencent par des pensées de maladie, puis la maladie apparaît dans le corps physique. Dans le cas de la boulimie, le patient est constamment insatisfait des proportions corporelles et est gêné par une augmentation de l'appétit.

La bioénergétique active les défenses naturelles de l’organisme et rétablit « l’ordre » dans le corps du patient. Lorsque la source énergétique du problème est éliminée, la maladie cesse. Cette option thérapeutique est très efficace s’il n’est pas possible de vaincre la maladie de la manière classique.

Prévision

Si vous ou un proche présentez des symptômes de boulimie, consultez un médecin. Cette maladie est dangereuse car le patient est absolument incapable de se contrôler et, à terme, la boulimie peut prendre une forme grave. Divers troubles résultant de la maladie sont réversibles avec une approche intégrée du traitement.

1. Dans le cas de la boulimie, le pronostic est lié à l’efficacité du traitement et à l’humeur psychologique du patient. Avec un traitement médical rapide et efficace et une psychocorrection de haute qualité, le pronostic est favorable. Sinon, des complications peuvent survenir sous forme de dysfonctionnement du système cardio-vasculaire, des problèmes d’estomac ou une santé mentale déprimée.
2. Dans certains cas, une guérison spontanée peut survenir. Par exemple, avec un puissant choc mental positif et un changement positif dans l’état psychologique du patient.
3. Afin de prévenir l'apparition de la boulimie, une prévention est nécessaire, qui consiste à maintenir un climat psychologique sain dans la famille, à inculquer des compétences nutrition adéquat chez l'enfant et le développement d'une estime de soi adéquate. Si un adolescent s'inquiète des défauts de silhouette et de l'obésité excessive, il est nécessaire de surveiller son alimentation et son comportement alimentaire. La nourriture ne doit pas être utilisée pour récompenser ou punir les enfants.

La pratique montre que les tentatives pour guérir cette maladie par vous-même n'aboutissent pas à des résultats tangibles : tôt ou tard, il arrive à nouveau un moment où vous ne pouvez plus vous retenir et attaquer la nourriture. Il sera assez difficile de progresser dans ce cas. Avec l’aide de professionnels et le soutien des proches, faire face à la boulimie sera beaucoup plus facile. La condition principale pour récupérer : pas besoin de trop manger ou de mourir de faim. La nutrition doit être équilibrée et un état émotionnel positif doit être stable.

Dans cet article, vous apprendrez tout sur la façon de traiter vous-même la boulimie. Très probablement, vous n’avez jamais entendu parler de ce que vous lisez auparavant. Ce n’est qu’après avoir lu cet article dans son intégralité que vous serez en mesure de mettre toutes les pièces du puzzle dans votre tête et de prendre la décision consciente de dire au revoir à la boulimie pour toujours.

Le traitement médicamenteux de la boulimie consiste uniquement à supprimer le désir de manger et à supprimer l'anxiété à l'aide d'antidépresseurs. Mais la répression ne guérit pas la boulimie, mais n'atténue que temporairement la sensation de faim.
La psychologie travaille sur les causes de la maladie, c'est-à-dire qu'elle soulève tous les problèmes qui ont causé la boulimie et les résout. On peut dire que la médecine et la psychologie, dans ce sens, travaillent à l'opposé l'une de l'autre : la médecine supprime, et la psychologie, au contraire, remonte à la surface et agit à travers.

Donc le seul manière possible Le traitement de la boulimie est un travail psychologique sur sa cause. Comment trouver cette raison et l'éliminer - lisez cet article.

La boulimie est une maladie basée sur la dépendance alimentaire. Une personne boulimique mange habituellement grandes quantités, sans se contrôler, puis fait vomir ou boit des laxatifs pour ne pas retenir une seule goutte de ce qu'il a mangé. Au début de la maladie, le boulimique pense qu'il arrive à une sorte de solution au problème, en se punissant de ce qu'il a mangé en jetant la nourriture dans les toilettes, car il peut manger autant qu'il peut tout en conservant sa ligne. . Mais au fil du temps, il comprend qu’il ne résout pas le problème, mais qu’il ne fait que l’aggraver. Malheureusement, à ce stade, il n'est plus en mesure de s'arrêter.

4 causes psychologiques de la boulimie

Peut-être que tous nos problèmes personnels viennent de l’enfance. La boulimie est une maladie psychologique et est généralement générée par des caractéristiques négatives de l’éducation. Quels types d’erreurs parentales peuvent donner lieu à la boulimie ? En tant que psychologue, sur la base de mon expérience de travail avec des clients, je présente à votre attention quatre raisons psychologiques l'apparition de la boulimie et quatre étapes pour s'en libérer.

Raison n°1 : La faible estime de soi est la meilleure amie de la boulimie

Une faible estime de soi est l’environnement le plus favorable au développement de la boulimie. Par conséquent, la plupart des boulimiques sont des personnes ayant une faible ou une faible estime de soi. se forme dans l'enfance. Il augmente si l'enfant reçoit des compliments, est félicité, encouragé, prêté attention aux succès, évalué positivement son apparence, ses actions, son caractère, ses caractéristiques. monde intérieur, talents et compétences.

L’estime de soi dépend également de la mesure dans laquelle l’enfant est aimé et de la manière dont cet amour est manifesté. Si un enfant manque de l'amour, de l'attention, de la participation, de la chaleur et des soins de ses parents, cela conduit à la formation d'une faible estime de soi. Et cela, à son tour, peut devenir l’une des causes de la boulimie.

Raison n°2 : Mauvaise relation avec maman

La plupart des psychologues conviennent que la cause de la boulimie chez une fille est une relation difficile avec sa mère. Il peut y avoir un lien étroit entre eux et une relation apparemment chaleureuse, mais si vous y regardez de près, leur amour est pathologique. Une mère ne peut sincèrement souhaiter que le meilleur à sa fille, en l'élevant de manière à ce qu'elle soit toujours la meilleure en tout.

Elle fait tout pour que sa fille soit à son meilleur, qu'elle soit une excellente élève, la plus réussie et la plus talentueuse. Cela s'exprime également dans le désir de la fille d'être la plus belle, d'avoir une silhouette idéale, d'être la plus belle, la plus mince, la plus à la mode et la plus élégante. Maman veut que sa fille soit parfaite.

En fait, ces succès ne sont pas nécessaires à la fille, mais à la mère. Maman elle-même n'a pas été acceptée comme une enfant telle qu'elle était. Et la fille, craignant de décevoir sa mère, recourt à diverses astuces pour atteindre de plus hauts sommets grâce au sacrifice. Et tout cela - en prévision de l'approbation, des éloges de la mère, dans l'espoir que la mère sera fière de sa fille. Mais maman ne fera probablement pas d'éloges ni ne sera fière. Pour une telle mère, féliciter équivaut à dorloter, et elle aura peur de gâter son enfant, il est donc presque inutile d'attendre son approbation. Et il est impossible d'être parfait, mais maman recherche la perfection. Si sa fille connaît des échecs, la mère peut la critiquer ou simplement faire semblant de ne pas la remarquer.

En conséquence, la fille elle-même commence à montrer des exigences accrues envers elle-même et s'énerve à chaque fois qu'elle obtient un B ou qu'elle ne prend que la deuxième place aux Olympiades. Lorsqu'elle obtient les meilleurs résultats, cela ne la calme que pendant un moment, mais elle n'en est plus heureuse. Après tout, sa mère ne l'acceptait pas telle qu'elle était, à l'exception de ces rares moments où sa fille était à la hauteur de ses attentes.

Ainsi, ne recevant pas l'approbation et la fierté de sa mère, la fille commence à ressentir du ressentiment, de la colère, ainsi qu'un sentiment de culpabilité de ne pas pouvoir devenir ce qu'elle voulait qu'elle soit - l'idéal. Et la jeune fille devient innocente de son manque de succès. Et le sentiment de culpabilité fait naître une envie de se punir, qui s'exprime souvent sous forme de boulimie.

Ainsi, la boulimie naît dans des conditions de désir constant d’accomplir plus, dans une course aux réalisations. De telles relations avec les parents entraînent une perte de contact avec les propres émotions de l'enfant, avec ses besoins et, par conséquent, conduisent à l'incapacité de réaliser ses désirs. Souvent, ces enfants ne savent même pas ce qu’ils veulent réellement, car on ne leur a jamais posé de questions à ce sujet.

Dans la plupart des cas, la boulimie est causée par une relation négative avec un parent du même sexe, mais là où il y a une règle, il y a toujours une exception. Par conséquent, un schéma éducatif similaire peut être formé entre un père et une fille.

Raison n°3 : le traumatisme des abandonnés

Selon un psychologue canadien Liz Burbo, la cause de la boulimie peut être ce qu'on appelle le traumatisme de l'abandon. Il s’agit d’une peur refoulée de l’abandon qui trouve ses racines dans l’enfance. Une fille peut subir un traumatisme d’abandon si, par exemple, l’un de ses parents a travaillé beaucoup et a passé peu de temps avec elle, l’a rarement vue ou une fois (avant l’âge de trois ans) l’a quittée pendant une longue période. pendant longtemps. La fille peut avoir l'impression que son parent l'a abandonnée, qu'il ne l'aime plus.

De plus, cette blessure peut survenir si, par exemple, une fille a été envoyée dans un sanatorium fermé, admise seule dans un hôpital ou envoyée tardivement à l'hôpital. Jardin d'enfants une fois que l'enfant est déjà habitué à être à la maison, dans un environnement familial calme. Dans ces cas, la solitude est particulièrement douloureuse pour l'enfant, car il commence à penser qu'il a été puni, que ses parents ne l'aiment pas. En plus de cela, l'enfant pensera que ses parents ne l'enlèveront jamais d'ici. Même s'ils viennent à lui de temps en temps, au niveau subconscient, il aura le sentiment d'avoir été abandonné, abandonné pour toujours.

Aussi, la peur de l'abandon peut surgir à la naissance d'un frère ou d'une sœur, car pendant la période où il(s) naît, toute l'attention des parents, auparavant dirigée vers la fille, se tourne vers ce nouvel enfant. Ceci est perçu comme très traumatisant par l'enfant, surtout dans les premiers mois qui suivent la naissance d'un frère ou d'une sœur.

Une autre raison du traumatisme de l'abandon peut être un faible contrôle sur l'enfant ou un manque total de contrôle lorsque la fille est livrée à elle-même. Par exemple, elle sort se promener et découvre que ses amis ne sont autorisés à marcher que jusqu'à neuf heures, mais personne ne lui a donné de telles instructions et elle peut marcher aussi longtemps qu'elle le souhaite.

Je parle aussi du traumatisme de l'abandon dans la vidéo :

Dans tous les épisodes, l'enfant, et dans notre cas une fille, se sentira abandonné par l'un des parents et, peut-être, se sentira coupable devant lui, pensera qu'elle est punie et que le parent ne l'aime plus. Souvent, dans la vie adulte, une telle fille le devient.

Raison n°4 : masque Addict

Une personne qui a peur d’être abandonnée peut revêtir ce qu’on appelle le masque de toxicomane. Une personne dépendante est une personne qui a constamment besoin d’aide et de soutien, qui a besoin de savoir qu’elle peut compter sur quelqu’un. Le soutien à une telle personne est primordial, car elle a incroyablement peur d'être seule. Le toxicomane pense qu'il ne peut pas résoudre le problème par lui-même, c'est pourquoi il communique souvent avec les gens simplement par peur de la solitude.

En règle générale, un toxicomane a peur d'appeler ou de venir chez un ami, car il pense que cet ami est occupé par des choses plus importantes et qu'il n'a pas de temps pour lui. Ces personnes marchent toujours dans un cercle vicieux. Par exemple, la peur de la solitude d’un toxicomane va bien avec la solitude elle-même. Il a rarement beaucoup d'amis, il a peur de communiquer, car il pense qu'il est indigne, personne n'a de temps pour lui. En même temps, il craint plus que toute autre chose la solitude. Souffrant de solitude, il s'éloigne inconsciemment de celle avec qui il aimerait follement communiquer. Il s’avère que le toxicomane lui-même entrave son propre bonheur.

En règle générale, une personne portant le masque d'un toxicomane dépend également de la nourriture. Il remplace souvent les émotions manquantes par de la nourriture, et lorsqu'il s'agit de traumatismes infantiles, notamment liés à l'un des parents, cela peut se transformer non seulement en excès alimentaires, mais aussi en boulimie. Laisse-moi expliquer. L'épisode dans lequel, par exemple, un parent a abandonné un enfant dans son enfance est entré profondément dans le subconscient. Et en tant qu'adulte, il a appris à faire face à ce traumatisme en appréciant la nourriture et en se calmant ainsi pendant un moment et en oubliant que son parent l'avait autrefois traumatisé. Alors, ne se doutant de rien, il remplace le parent disparu par de la nourriture.

Résumons cette partie : lorsqu'une fille traumatisée par l'abandon souffre de boulimie, elle s'efforce inconsciemment de remplacer par de la nourriture le temps manquant avec son parent, son attention, son amour et ses soins. En mots simples, elle essaie de « manger » son parent, le plus souvent son père. De même, un homme toxicomane souffrant de boulimie « mange » sa mère, qui l'a abandonné dans son enfance, l'a quitté pour une raison quelconque. En mangeant trop, un homme veut remplacer par cette nourriture ce qui lui a été pris dans son enfance ; il essaie de « manger » sa mère, ou plutôt son amour, ses soins, son soutien, qui lui manquent tant. Ainsi, les boulimiques effectuent un transfert de leur parent disparu vers la nourriture qu'ils consomment, en essayant de remplacer ce parent par de la nourriture.

Traiter soi-même la boulimie – 4 étapes vers la guérison

Vous connaissez désormais les principales raisons psychologiques qui donnent naissance à la boulimie et vous êtes prêt à prendre la décision de vous en libérer. Alors, traiter vous-même la boulimie - 4 étapes pour guérir :

Étape n°1 : Acceptez-vous et aimez-vous

La première étape pour se débarrasser d’un problème est de l’accepter. Afin de vous remettre de la boulimie, vous devez comprendre quel traumatisme a déclenché son apparition. Il est alors important de reconnaître que vous souffrez de ce traumatisme. Le traumatisme fait partie de vous et s’il n’existait pas, vous ne seriez pas celui que vous êtes aujourd’hui. Pour vous aimer, vous devez aimer vos traumatismes et vos masques, ainsi que tous vos .

Afin d’accepter votre blessure et votre maladie, votre objectif principal doit être d’établir un équilibre, un état d’équilibre entre la nourriture que vous consommez et vous-même. Tout d’abord, vous devez changer votre attitude envers la nourriture et votre maladie. Soyez calme et affectueux face à la boulimie et à la nourriture. Plus votre état sera harmonieux, plus il vous sera facile de vous libérer de ce rapport difficile à l’alimentation. Les émotions négatives violentes provoquent toujours des protestations. Plus vous détestez vos crises de boulimie, plus vous les provoquerez souvent. Acceptez-les, acceptez-vous. Si vous acceptez la boulimie, elle commencera progressivement à disparaître de votre vie.

Chaque blessure nous est offerte comme une expérience. En étant capable de reconnaître et d’aimer votre traumatisme d’abandon, vous ferez le premier pas pour vous en libérer. Une fois que vous vous aimerez, vous cesserez de vous efforcer d’avoir l’air parfait et cesserez de vous punir pour avoir trop mangé en vomissant. Et une fois que l’auto-punition et le désir de perfection auront quitté votre vie, la boulimie disparaîtra également.

Étape n°4 : Prise de conscience

La difficulté pour se débarrasser de la boulimie est que cette maladie est inconsciente. Lorsqu’une autre crise de boulimie vous frappe, vous cessez d’être conscient de ce qui se passe et agissez dans un état semi-transe, semi-conscient.

Pour cette raison, il est très difficile de se libérer complètement de la boulimie sans recourir à l’aide d’un spécialiste. C'est possible, mais avec un psychologue vous le ferez plusieurs fois plus rapidement, et vous pourrez mieux comprendre la nature de la boulimie et vous en libérer. Je travaille sur les problèmes d'alimentation à travers la psychanalyse. Avec le client, nous travaillons sur les traumatismes qui ont conduit à la création de la boulimie, nous portons au niveau de la parole et de la conscience tout ce qui pourrait également conduire au développement de cette maladie.

Grâce à la prise de conscience, au fil du temps, on accepte le fait que vous auriez pu être traité injustement, incorrectement ou mal. Lorsque vous commencez à accepter cela, vous arrêtez de remplacer les émotions qui vous manquent depuis l’enfance par de la nourriture. Vous êtes libéré des réactions de l'enfance et, en grandissant, vous abandonnez l'envie de trop manger ainsi que la boulimie.

Conclusion

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Consulter un spécialiste est une autre étape importante sur le chemin de la guérison. Je suis psychologue et les problèmes d'alimentation sont mon principal domaine de travail. Vous pouvez me contacter pour une consultation psychologique individuelle. Je vais vous aider à améliorer votre rapport à la nourriture et à vous débarrasser des douleurs qui vous hantent depuis l'enfance. Nous travaillerons à la fois sur les manifestations externes de la boulimie (votre rapport à la nourriture) et sur les raisons qui ont donné naissance à la boulimie (les relations avec les parents et l'amour-propre). Nous passerons par toutes les étapes nécessaires et guérirons ensemble la boulimie.

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Votre psychologue Lara Litvinova

Le traitement de la boulimie est un ensemble de mesures thérapeutiques et psychologiques visant à se débarrasser de cette maladie. La boulimie mentale sans traitement approprié entraîne souvent des conséquences négatives et inutiles, se manifestant à la fois physiquement et mentalement. santé mentale patient. Dans les cas particulièrement graves, cette maladie peut être mortelle. Cependant, avec un traitement rapide et approprié, ces conséquences sont réversibles, il est donc extrêmement important de consulter un spécialiste dès les premiers signes de la maladie.

Qu’est-ce que la boulimie et quelles méthodes de traitement existent pour cette maladie ? Que doit faire une personne pour se débarrasser une fois pour toutes de cette maladie ? Quel type de thérapie est le plus propice à la guérison ? Est-il possible de guérir la maladie par soi-même ou de s'en débarrasser à l'aide de remèdes populaires ? Les réponses à ces questions et à d’autres peuvent être trouvées en lisant l’article suivant.

Comment surmonter un trouble mental

La boulimie est un trouble mental grave qui touche la plupart des adolescents à mesure que leur personnalité se développe. Elle se caractérise par des accès de gourmandise incontrôlées et fréquents, suivis d'un nettoyage des intestins des aliments consommés. Pour éviter de prendre du poids, les patients font vomir artificiellement après chaque repas et prennent des laxatifs et des diurétiques.

Il est assez difficile de lutter contre cette maladie, mais vous pouvez même arrêter sa progression par vous-même. Mais il n'est possible de se remettre complètement de la maladie et de prévenir ses éventuelles rechutes qu'avec une approche thérapeutique intégrée.

Il est extrêmement important de commencer le traitement à temps contre la boulimie. Le traitement d'un tel trouble mental comprend des médicaments, une assistance psychologique et une série de séances de psychothérapie. Vous pouvez également traiter la boulimie avec des remèdes populaires à la maison, où des infusions et des décoctions peuvent aider à réduire et supprimer l'appétit. Les avis de nombreux patients indiquent que vous pouvez faire face à cette maladie par vous-même en utilisant des régimes et un jeûne thérapeutique.

Mais avec tout type de thérapie, il est extrêmement important que le patient lui-même veuille sortir de la frénésie et fasse quelques pas dans cette direction. Et s'il manifeste un tel désir, aidez-le à se mettre dans une ambiance positive qui contribuera à un prompt rétablissement.

Dans la plupart des cas, le traitement de la boulimie ne nécessite pas d'hospitalisation à l'hôpital, mais des mesures de rééducation peuvent également être prises dans un sanatorium.

L'hospitalisation obligatoire du patient est nécessaire dans les situations suivantes :

• épuisement sévère du corps;
• perte de poids critique allant jusqu'à vingt pour cent ;
• déshydratation sévère;
• formes graves de dépression.

Dans de tels cas, il est nécessaire d’arrêter le plus rapidement possible le développement de la maladie, car elle peut être mortelle.

Traitement médicamenteux de la boulimie

Le traitement de la maladie avec des médicaments est l'un des éléments importants du traitement de la boulimie. Les médicaments ISRS, inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ont fait leurs preuves à cet égard. Ce sont des antidépresseurs utilisés pour traiter la dépression et les troubles anxieux. Ils contribuent à perturber la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline, affectant ainsi le centre de satiété du cerveau et contribuant à la suppression de la faim.

La liste de ces médicaments comprend les antidépresseurs et les tranquillisants :

• Reduxine;
• Fluoxétine ;
• Phénibut ;
• Afobazole;
• Grandaxine ;
• Carbamazépine;
• Zoloft;
• Velaxin ou Venlafaxine.

Cependant, ces comprimés doivent être pris uniquement selon les instructions et sur prescription médicale. Offrez-vous médicaments en aucun cas, cela n'est possible, car tout médicament, notamment ceux qui affectent le psychisme, crée une dépendance et a des conséquences négatives. Effets secondaires. Un médecin expérimenté prescrira le remède nécessaire pour combattre la maladie, en fonction des caractéristiques individuelles du patient, de la gravité de la maladie et d'autres facteurs importants. Par conséquent, avant de commencer à prendre des pilules contre la boulimie, vous devez consulter un spécialiste.

Très souvent, l'homéopathie est utilisée pour traiter la boulimie, ainsi que divers compléments alimentaires. Mais tout cela ne peut pas être qualifié de traitement pour cette maladie. L'utilisation de tels médicaments n'est qu'un moyen parmi d'autres de réduire l'appétit accru.

Psychothérapie et assistance psychologique pour la boulimie

La psychothérapie et l'assistance psychologique pour les troubles de l'alimentation jouent également un rôle important. Après tout, ce sont souvent des facteurs psychologiques qui provoquent la maladie. Et il est assez difficile de s’en sortir seul, sans l’aide d’un spécialiste qualifié. Si vous ne savez pas où aller ni quel médecin consulter si vous souffrez de boulimie, alors les informations suivantes vous aideront à faire votre choix.

Parmi les méthodes psychothérapeutiques dans le traitement de cette maladie, la psychanalyse et l'approche Gestalt sont utilisées. La psychanalyse considère la maladie elle-même comme un moyen de contrôler les désirs et les sentiments refoulés. aide la personne malade à réaliser et à accepter ces désirs et à les exprimer. Et lorsque cela se produit, les symptômes de la boulimie commencent à disparaître petit à petit.

L'approche Gestalt se concentre sur le travail avec des sentiments et des désirs inexprimés, des émotions incontrôlables. Avec cette méthode de thérapie, la situation est analysée en lien avec d'éventuelles expériences émotionnelles : anxiété, colère ou tristesse. En règle générale, les gens essaient de contenir de telles expériences, c'est pourquoi des troubles de l'alimentation apparaissent.

Les méthodes psychologiques de lutte contre la boulimie s'adressent à diverses formations, thérapies de groupe, interpersonnelles et familiales. La thérapie interpersonnelle aide le patient à accroître son estime de soi, à développer sa confiance en soi, à normaliser les relations entre le patient et les autres et favorise également l'acquisition de compétences en communication sociale. Travailler avec un spécialiste pendant ce traitement vise à détecter et à résoudre de tels problèmes.

La thérapie familiale aide tous les membres de la famille du patient à modifier leur mode de vie actuel de manière à éliminer les facteurs possibles ayant provoqué l’apparition d’un trouble aussi grave. En effet, dans la plupart des cas, ce sont les problèmes familiaux qui sont à l’origine de la boulimie.

Pendant la période de récupération de rééducation, il suffit grande influence le patient peut bénéficier d'une thérapie de groupe. Lors de ces séances, les participants parlent de leurs problèmes et des options pour surmonter la dépendance, partagent leurs expériences et découvrent les méthodes permettant de faire face à la maladie d'autres patients. De plus, aider les personnes en souffrance augmente considérablement l'estime de soi, ce qui a également un effet positif sur l'élimination des problèmes psychologiques. Un tel groupe doit être encadré par une personne expérimentée ayant la formation appropriée et ayant suivi une certaine formation.

Une autre option de psychothérapie pour la boulimie consiste à traiter la maladie par hypnose. Cette méthode permet d'identifier les causes subconscientes de la maladie et aide le patient à prendre le contrôle de lui-même grâce à la suggestion. L'hypnothérapie réduit considérablement les peurs et les inquiétudes du patient, augmente la confiance en lui. propre force et aide à gagner en estime de soi.

Un psychiatre sera nécessaire aux stades plus avancés de la maladie, lorsque le traitement de la boulimie est effectué dans un hôpital ou un hôpital, en utilisant non seulement des méthodes impact psychologique, mais aussi une thérapie médicamenteuse utilisant des antidépresseurs et des tranquillisants.

Une bonne nutrition pour la boulimie

Une bonne nutrition pour cette maladie a également un effet très aspect important. Cependant, il ne faut pas le confondre avec le jeûne, car un régime pour la boulimie peut être assez dangereux, surtout sans aide psychologique supplémentaire. Rien ne peut résoudre le problème de la boulimie.

Et vous pouvez perdre du poids non seulement grâce à un régime.

Une alimentation saine et équilibrée, associée au travail avec un psychologue et au traitement médicamenteux, constitue un ensemble de programmes de traitement de la maladie.

La base d'une bonne nutrition en cas de boulimie réside dans les repas fractionnés. Il est préférable de manger par petites portions plusieurs fois par jour et de manger des aliments qui ne pèsent pas lourd sur l'estomac : salades de légumes, purées de fruits, céréales diverses, soupes allégées et produits laitiers allégés.

Au début, vous devez éviter les produits carnés, car ils sont difficiles à digérer par le corps.

Il est très important pour la boulimie de manger des entrées chaudes, ainsi que des aliments riches en :, et.

De plus, le médecin peut prescrire des complexes de vitamines et de minéraux pour aider à rétablir l’équilibre. nutriments dans le corps, perdu à cause de la déshydratation.

Remèdes populaires contre la boulimie

Certaines recettes de médecine traditionnelle utilisant diverses infusions et décoctions aideront également à normaliser le fonctionnement du corps en cas de boulimie. Vous pouvez facilement les préparer vous-même à la maison à partir des ingrédients que vous avez sous la main. Mais il est important de rappeler que la médecine traditionnelle à domicile ne remplace en aucun cas traitement professionnel boulimie. Tel médicaments ne fera qu'aider à soutenir le corps fragile, le calmer système nerveux et réduit légèrement la sensation de faim.

DANS Médecine populaire pour la préparation des décoctions et infusions utilisées pour traiter la boulimie, utiliser : amer,

Pour préparer cette décoction il vous faut :

• – 20 grammes ;
• eau bouillie – 250 ml.

Versez le céleri dans un verre eau bouillante et laissez mijoter à feu doux une quinzaine de minutes. Passé ce délai, filtrez le bouillon et consommez en trois prises dans la journée. Vous devez boire la décoction avant les repas.

Infusion d'ail pour la boulimie

Pour préparer, vous devez râper trois clous de girofle et verser tiède eau bouillante. Laissez infuser pendant une journée. Vous devez prendre une cuillère à soupe de cette décoction avant de vous coucher. Cette infusion maintient très bien le tonus de la valvule reliant l'estomac et l'œsophage.

En résumé

Le traitement de la boulimie est un processus assez long et laborieux et nécessite une approche intégrée. Le traitement d'une telle maladie implique une approche médicamenteuse, une psychothérapie et des soins appropriés. alimentation saine. En règle générale, cette maladie peut être bien traitée à domicile, mais dans certains cas, une hospitalisation peut être nécessaire. Mais pour éviter cela, il est nécessaire de contacter un spécialiste dès les premiers signes d'une telle maladie afin de commencer le traitement à temps et d'accélérer le processus de récupération et de rééducation.

Au XXIe siècle, les maladies associées aux troubles de l’alimentation sont devenues plus fréquentes. Cela est dû à des facteurs tels que l'imposition de stéréotypes sociaux, niveau augmenté le stress et la propagation de la restauration rapide.

Sur les écrans et sur les couvertures des magazines, certains standards de beauté sont promus et les gens s’efforcent de les respecter. Parfois, sur fond de dépressions nerveuses constantes, cela devient une obsession et se transforme en une véritable phobie. Un de ces cas est la boulimie, qui, selon les statistiques, touche environ 7 % de la population.

Ce chiffre est encore faible, mais il tend à croître constamment. De nombreuses personnes en souffrent sans même s’en rendre compte et sans savoir de quel type de maladie il s’agit. Il est donc si important de vous familiariser avec les informations de base : prévenu est prévenu.

Ce que c'est?

Si de nombreuses personnes ont entendu parler de l’anorexie, les informations sur cette maladie reviennent beaucoup moins souvent, bien que ces maladies soient similaires. Selon les ouvrages de référence médicale, la boulimie est un comportement alimentaire malsain qui se caractérise par des crises de suralimentation et un désir obsessionnel de se modeler et de perdre du poids, même si dans la plupart des cas, il ne dépasse pas la norme.

Les personnes souffrant de ce trouble ont une très faible estime d'elles-mêmes, sont mentalement instables et abusent souvent de laxatifs pour débusquer le corps encore et encore, provoquant des diarrhées ou des vomissements par tous les moyens. Un tel stress entraîne non seulement de nombreux problèmes de santé, mais aussi Dépendance à l'alcool et même au suicide.

Aujourd’hui, cette maladie a dépassé l’anorexie et la suralimentation compulsive en termes de prévalence. De nombreux patients ne réalisent même pas qu’ils souffrent de boulimie. Pour eux, l'image ressemble à ceci : ils mènent image saine vie (ils font du sport, nettoient constamment leur corps, suivent des régimes), mais en même temps la nature les a privés de proportions corporelles idéales. Ils ne sont pas guidés par leur IMC, mais par les paramètres de beauté présentés dans les médias et par leur propre reflet dans le miroir, qu'ils ne peuvent pas évaluer objectivement.

La boulimie est une maladie cyclique, puisque le patient doit se déplacer encore et encore dans le même cercle, qu'il est incapable de briser : une crise de suralimentation - un nettoyage du corps (par des vomissements, des lavements ou des laxatifs) - - une nouvelle dépression.

En lien avec cette situation, les psychothérapeutes et les nutritionnistes tentent aujourd'hui de transmettre au grand public le plus d'informations possible sur la boulimie : comment l'identifier et comment s'en débarrasser. L’Association nationale américaine de l’anorexie mentale et des troubles associés (ANAD) l’a qualifié de problème de santé mentale mortel.

Étymologie. Le terme « boulimie » vient de deux mots grecs : « βοῦς » signifie « taureau » et « λῑμός » signifie « faim ».

Causes

Dans chaque cas individuel, les raisons peuvent être différentes. Leur identification et leur élimination constituent la tâche principale du traitement de cette maladie. Sans éliminer le facteur provoquant, il est impossible de guérir le patient. Tous sont divisés en 3 grands groupes.

Organique:

• métabolisme altéré;
• syndrome métabolique;
• diabète sucré, résistance à l'insuline;
• lésions (toxiques, tumorales) du cerveau dans l'hypothalamus ;
• insuffisance hypothalamo-hypophysaire (trouble hormonal) ;
• génétique, hérédité ;
• manque de nutriments en raison de grèves de la faim constantes.

Sociale:

• le désir de répondre aux normes de beauté imposées par la société ;
• complexes internes provenant de l'enfance et de l'adolescence (harcèlement de la part des camarades de classe et des proches concernant l'excès de poids à 10-16 ans) ;
• comparaison constante de soi avec quelqu'un de l'environnement, compétition malsaine avec un ami maigre et élancé (collègue, voisin...) ;
• dépendance aux réseaux sociaux, dans lesquels des connaissances publient constamment des photos de ventre plat, de taille de guêpe et de fesses gonflées ;
• remarques négligentes et sans tact, blagues, commentaires de connaissances, parents, entraîneurs, amis sur leur silhouette ou leur poids.

Psychogène :

• traumatismes psychologiques subis dans l'enfance, et ceux-ci incluent non seulement l'obésité adolescence, à cause de laquelle les relations avec les pairs ne se sont pas développées, mais aussi la famine du nouveau-né et le manque d'amour parental ;
• dépressions nerveuses constantes;
• dépression;
• dépression prolongée;
• faible estime de soi associée à des défauts d'apparence ;
• complexe d'infériorité;
• attitude négative envers la vie;
• forte anxiété.

De plus, les crises de trop manger peuvent être déclenchées à la fois par un stress négatif (dû à la perte d'un proche, un divorce, des échecs au travail) et par un stress positif ( nouveau roman, promotion au travail). Dans le premier cas, la nourriture devient le seul plaisir qui aide à se calmer. Dans le second cas, il s’agit d’une récompense du mérite.

Le plus souvent, une personne souffrant de boulimie n'est pas capable de réaliser de manière indépendante la vraie raison accès de trop manger. Mais il est important de trouver le déclencheur afin que vous puissiez prendre les mesures appropriées pour freiner votre appétit.

Autres noms. La boulimie est également appelée trouble vorace ou kinorexie.

Types

Il existe plusieurs classements.

Approche clinique et pathogénétique

1. Boulimie mentale - se développe dans le contexte de troubles mentaux lorsque l'on se compare aux autres.
2. Héréditaire.
3. Dépressif - commence après un stress grave ou un traumatisme psychologique.
4. Émotionnel - les crises de trop manger pour une personne sont une méthode de libération émotionnelle ; ces patients se caractérisent par de l'irritabilité, un caractère colérique et changements soudains humeurs.
5. Diététique - se développe dans le contexte d'une grève de la faim trop longue afin de corriger la silhouette.

Selon le mécanisme d'apparition

1. Réactif - l'apparition de la maladie survient entre 20 et 25 ans, le facteur provoquant est un stress psychologique insupportable, la manifestation principale est une lutte constante entre le désir de manger savoureux et en grande quantité et la nécessité de limiter et de contrôler la nourriture.
2. Autochtone - commence à l'adolescence, caractérisé par des crises fréquentes, des envies incontrôlables d'aliments savoureux et interdits, un manque de compréhension de la présence de la maladie et un manque de sensation de satiété.

Analyse structurelle et psychopathologique des attaques

1. Obsessif - le patient lutte constamment avec lui-même, avec ses propres attaques, il parvient souvent à contrôler les excès alimentaires pendant des semaines, voire des mois, mais une dépression puissante se produit ensuite et il ne peut pas s'arrêter, absorbant de la nourriture en quantités exorbitantes.
2. Dysthymique - le patient s'inquiète émotionnellement d'être attiré par la nourriture, mais est incapable de combattre les attaques, elles se produisent donc presque tous les jours.
3. Impulsif - une personne ne comprend pas ce qui lui arrive, elle ne s'inquiète donc pas particulièrement des attaques, bien que des complexes internes concernant l'imperfection de sa propre silhouette soient présents.

Par méthode de perte de poids

1. Médicinal - utilisation incontrôlée et.
2. Émétique – provoquer artificiellement des vomissements plusieurs fois par jour.
3. Sports - entraînements épuisants.

Les classifications de la boulimie sont utilisées dans la pratique médicale pour clarifier le diagnostic, identifier les principales causes et prescrire un traitement optimal.

Statistiques. 10 % des personnes souffrant de boulimie sont des hommes. 10 % des adolescentes âgées de 12 à 16 ans sont diagnostiquées avec cette pathologie. Dans 10 % des cas, la maladie se termine par la mort par arrêt cardiaque, épuisement ou suicide.

Image clinique

Principaux signes de boulimie :

• trop manger, lorsqu'une personne ne peut pas contrôler la quantité de nourriture consommée et qu'elle dépasse la norme quotidienne ;
• utilisation constante de diverses méthodes de lutte contre l'excès de poids : nettoyage du corps grâce à des émétiques et des laxatifs, grèves de la faim, programmes d'entraînement épuisants ;
• dépendance excessive de l'estime de soi et de l'humeur à l'égard des paramètres de poids corporel et de forme corporelle.

La boulimie se développe souvent dans le contexte de troubles mentaux, de maladies du système nerveux central et Système endocrinien. Cela se manifeste différemment selon chaque personne :

• l'automutilation, lorsqu'une personne souffre du fait que son corps ne répond pas aux normes de beauté imposées par la société ;
• l'appétit, qui conduit à l'absorption de grandes quantités de nourriture, peut être soudain (le plus souvent cela se produit la nuit) et constant (une personne mâche toujours quelque chose sans s'arrêter) ;
• les crises s'accompagnent d'une faiblesse sévère, d'une faim douloureuse, de vertiges et de douleurs à l'estomac.

Certains symptômes sont à la fois une conséquence des mesures prises par le patient et de son mode de vie. Ils concernent sa santé mentale et physique :

• prostration;
• prédisposition aux pathologies ORL ;
• échec cycle menstruel jusqu'à l'aménorrhée;
• fluctuations de poids;
• Troubles métaboliques;
• pathologies gastro-intestinales ;
• dépression;
• haine de soi, sentiments constants de culpabilité en cas de crises de trop manger ;
• besoin douloureux d’approbation des autres ;
• douleur musculaire;
• problèmes dentaires;
• conversations trop fréquentes sur les régimes, les modèles, la nutrition, le poids ;
• troubles intestinaux causés par une alimentation excessive;
• peau sèche, mauvais état des ongles et des cheveux.

En même temps, la majorité a un poids normal, c'est-à-dire que l'idée de kilos en trop est inventée, obsessionnelle, et ne correspond pas à la réalité.

La boulimie étant un trouble mental, une personne ne peut évaluer objectivement ni son propre comportement ni les paramètres de son corps. Il lui semble qu'il fait tout correctement (jeûne, exercice, nettoyage du corps), mais il est si imparfait que même cela ne conduit pas au résultat souhaité (tailles 90/60/90, abdominaux en pack de six, taille de guêpe , etc.). ). Cela provoque des crises d'irritabilité constantes et des complexes internes se transforment rapidement en une véritable haine de soi.

Sur une note. Les pics d’âge auxquels surviennent les poussées de la maladie sont : les jeunes années(13-16 ans) et jeunes filles (22-25 ans).

Diagnostique

La maladie n’est pas diagnostiquée par les tests conventionnels, car elle appartient à la catégorie des troubles psychologiques. Il existe un test pour la boulimie - il s'agit de EAT-26 : il signifie Eating Attitudes Test. Il a été développé en 1979 à Toronto au Clark Institute of Psychiatry. D'autres tests similaires ont déjà été publiés sur cette base. Ils peuvent être consultés sur Internet et complétés en ligne, mais l'interprétation des résultats et le diagnostic final doivent être effectués exclusivement par un médecin.

Si vous soupçonnez une boulimie, vous devriez consulter un psychothérapeute. Pour confirmer le diagnostic, des consultations avec un gastro-entérologue, un thérapeute et un nutritionniste sont également nécessaires. Pour identifier les maladies concomitantes, des tests traditionnels sont effectués : sang, urine, ECG, échographie des organes internes pouvant avoir été endommagés.

En comparaison. De nombreux experts estiment que la boulimie s'apparente à la toxicomanie, seule la nourriture agit comme une drogue. Les signes de dépendance sont évidents : le patient ne peut pas sortir de manière autonome du cercle cyclique. Avec le temps, la sensation de satiété se perd, il faut donc augmenter les portions et le nombre de repas.

Traitement

Pour que le traitement soit efficace, un examen complet du corps est réalisé et les avis de différents spécialistes sont recueillis. Mais le cours principal de la thérapie sera dirigé par un psychothérapeute.

Médicament

La boulimie peut être traitée avec des médicaments – dans certains cas, des antidépresseurs sont prescrits. Ils sont efficaces si :

• trouble dépressif évident ;
• névroses;
• trouble obsessionnel compulsif.

Au cours de recherches en cours, l'efficacité des antidépresseurs suivants a été scientifiquement prouvée :

• inhibiteurs sélectifs : Fluoxetine, Sertraline, Paroxetine, Citalapram, Escitalopram ;
• tricycliques : Amitriptyline, Imipramine, Clomipramine, Maprotiline, Miansérine, Trazodone ;
• monoamine oxydases : Moclobénide, Pirlindol.

Le plus souvent, d'autres médicaments sont prescrits (comprimés), car les médicaments tricycliques, par exemple, provoquent dans 30 % des cas de multiples effets secondaires, à cause desquels le traitement doit être interrompu.

On pense que le traitement de la boulimie avec des antidépresseurs seuls n'est pas efficace, car il élimine uniquement les troubles mentaux contre lesquels se développe la maladie sous-jacente. Ils sont donc le plus souvent prescrits en association avec une thérapie cognitivo-comportementale.

Thérapie cognitivo-comportementale

Pour guérir la boulimie, vous devez demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychiatre. L'hospitalisation n'est nécessaire que dans les cas les plus extrêmes, c'est pourquoi les patients sont le plus souvent vus par un médecin en ambulatoire. La méthode de traitement la plus efficace est la TCC, thérapie cognitivo-comportementale. Il comprend le travail suivant avec les patients.

1. Le but est d’apprendre au patient à contrôler son alimentation.
2. Outils pour atteindre cet objectif : Les patients enregistrent la quantité qu'ils mangent à chaque repas, puis tentent d'identifier les facteurs qui provoquent les crises de boulimie.
3. Travaillez pour éliminer ces facteurs.
4. Réduire les restrictions alimentaires : inculquer de bonnes habitudes alimentaires saines.
5. Développer des compétences pour faire face aux crises.
6. Identifier et modifier les pensées et attitudes dysfonctionnelles concernant la forme du corps et le poids.
7. Combattre les émotions négatives.

L’efficacité de la TCC dans le traitement de la boulimie peut être jugée par les faits suivants :

• dans 50% - soulagement complet de la maladie;
• 80% - réduction des attaques ;
• les résultats peuvent durer un an ou plus ;
• le patient est inscrit pendant environ 6 ans après avoir terminé le cours de TCC, ce qui constitue une excellente prévention la poursuite du développement maladies;
• la fréquence des crises diminue après 3-4 séances.

Ni les antidépresseurs ni les autres méthodes psychothérapeutiques n'ont un tel effet. Ces derniers comprennent :

• thérapie comportementale;
• thérapie psychodynamique;
• psychothérapie familiale;
• analyse des expériences;
• le programme Twelve Step (adapté d'un système de traitement des troubles liés à l'usage de substances) ;
• la thérapie interpersonnelle (interpersonnelle) est l'une des techniques les plus prometteuses après la TCC, qui donne également de bons résultats.

Le programme de traitement est élaboré individuellement pour chaque cas individuel, car il dépend de la présence de troubles mentaux contre lesquels se développe la maladie sous-jacente.

Mesures supplémentaires

1. Dans certains cas, le régime alimentaire aide. Ce n’est pas une panacée et est prescrit uniquement individuellement. Le plus souvent, il s'agit d'un horaire clair de repas et de la taille exacte des portions, ainsi que de l'exclusion de la restauration rapide et des sucreries de l'alimentation.
2. La prise de complexes multivitaminés n'est nécessaire qu'en cas de carence en certains microéléments et vitamines.
3. Traitement des maladies concomitantes.

Pour faire face à la boulimie, le patient doit apprendre à s’accepter tel qu’il est et à mener une vie normale. Restaurer la santé (tant physique que psychologique) prend beaucoup de temps, les résultats se manifestent progressivement, il faut donc être patient. L’attitude positive du patient lui-même et le professionnalisme du médecin sont les principaux éléments d’une thérapie réussie.

Remèdes populaires

De nombreuses personnes souhaitent savoir comment se débarrasser de la boulimie par elles-mêmes, sans utiliser d'antidépresseurs ni de TCC. Vous pouvez essayer, mais personne ne peut garantir une guérison complète, car il est très difficile de faire face à un trouble mental.

Tout d'abord, vous devez essayer :

1. Mangez en petites portions : organisez 5 à 6 repas par jour, la taille des portions ne doit pas dépasser 250 à 300 g.
2. Levez-vous de table avec une légère sensation de faim.
3. Boire au moins 2 litres d'eau claire par jour.
4. Les aliments doivent être légers, faibles en gras et en calories, afin que l'estomac les digère rapidement.
5. Vous devez prendre le petit-déjeuner avant 9h00, le déjeuner - jusqu'à 14h00 et le dîner - vers 18h-19h00.
6. Entre les repas principaux, vous devez prendre des collations légères composées de fruits, de noix, de smoothies, de baies et de produits laitiers.
7. Évitez les sodas, la restauration rapide, le sucre, le café et l'alcool.
8. Essayez de mener une vie saine.
9. Passez beaucoup de temps à l’extérieur.
10. Dormez suffisamment (mais ne dormez pas trop), la durée optimale de sommeil varie d'une personne à l'autre, mais elle est en moyenne de 7 à 8 heures.
11. Ne soyez pas nerveux.
12. Les promenades doivent se faire à pied.
13. Sports intenses ( Salle de sport, natation, course à pied) ne sont pas recommandés, car ils entraînent la combustion d'un grand nombre de calories, ce qui peut entraîner une augmentation de l'appétit, un épuisement du corps, voire une anorexie.
14. Dès que vous ressentez une nouvelle crise, buvez du kéfir, thé vert ou régulier.

Le plus difficile est de choisir les bons produits. Ayant appris qu'il est recommandé d'abandonner une certaine liste, beaucoup vont à l'extrême, ce qui entraîne de nouvelles pannes et attaques. Ainsi, si vous ne pouvez pas vous réveiller le matin sans café, vous ne devez en aucun cas vous forcer : vous pouvez vous offrir 150 ml de votre boisson sans sucre préférée une fois par jour. Il en va de même pour des chips ou un hamburger. Une fois par semaine, un petit paquet ou une petite portion ne causera pas de dommages graves. Faites des concessions, sinon plus vous vous limitez dans la nourriture, plus les attaques seront puissantes et dangereuses par la suite.

Deuxièmement, à la maison, vous pouvez essayer d'utiliser remèdes populairesà couper l'appétit.

• Ail

Hachez 3 gousses d'ail, ajoutez un verre d'eau tiède, laissez reposer 24 heures, buvez une cuillère à soupe quotidiennement avant de vous coucher. L'infusion d'ail a un effet bénéfique sur la valve qui relie l'œsophage et l'estomac. Si vous avez des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, cette recette est contre-indiquée.

• L'huile de lin

Avant chaque repas (repas principaux et collations), boire 20 ml.

• Menthe et persil

Une infusion de menthe et de persil a un effet calmant. Ils doivent être séchés, broyés, mélangés dans des proportions égales (une cuillère à café chacun) et versés avec un verre d'eau bouillante. Filtrer après une demi-heure. Boire dès le début de l'attaque. Atténue la sensation de faim pendant 2 à 4 heures.

• Armoise

Versez 20 grammes d'herbes séchées et broyées avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure, filtrez. Boire une cuillère à soupe 30 minutes avant les repas trois fois par jour.

• Prune et figue

Prenez 250 g de prunes et de figues. Les fruits sont broyés, mélangés et remplis de 3 litres d'eau. Mettre sur le feu et faire bouillir jusqu'à 500 ml. Boire un demi-verre 4 fois par jour, quels que soient les repas.

• Céleri

Versez 20 g de branches de céleri fraîches avec un verre d'eau bouillante. Gardez le feu pendant 15 minutes, filtrez. Le volume obtenu doit être bu 1 jour en 3 prises 10 minutes avant les repas.

• Soie de maïs

Versez 10 g d'eau bouillante dans un verre soie de maïs, cuire à la vapeur au bain-marie pendant 20 minutes. Prendre une cuillère à soupe immédiatement avant les repas.

• Collection d'herbes

Mélangez 40 g d'herbes séchées mélisse, agropyre, camomille, achillée millefeuille, pissenlit, millepertuis, prêle. Versez 500 ml d'eau bouillante. Partez 2 jours. Boire un verre deux fois par jour pendant un mois.

• Millepertuis

Mélangez 30 g de millepertuis séché, 10 ml de jus de citron concentré, 50 ml d'eau froide, une cuillère à café. Fouettez bien, buvez une cuillère à soupe avant les repas pendant un mois.

• Bains de lavande

Leur fonction principale est apaisante. Mettre quelques gouttes dans le bain huile essentielle lavande. Prendre deux fois par semaine avant le coucher.

• Agripaume

Versez une cuillère à soupe d'agripaume sec broyé dans un verre d'eau bouillante. Gardez au bain-marie pendant 20 minutes. Souche. Boire 50 ml avant les repas trois fois par jour.

Si vous avez pris toutes les mesures possibles pour éliminer les crises de boulimie, mais qu'elles reviennent encore et encore, il est préférable de commencer dès que possible un traitement médicamenteux ou psychothérapeutique.

Données. Les personnes souffrant de boulimie ont une préférence pour les sucreries et les féculents. Scientifiquement, cela est tout à fait compréhensible. Premièrement, ces produits procurent un maximum de plaisir et contribuent à la production de grandes quantités d'endorphines. Deuxièmement, ils sont riches en calories et augmentent le taux de sucre dans le sang, ce qui vous permet de vous sentir rassasié pendant au moins un certain temps.

Prévisions

Est-il possible de se remettre complètement de la boulimie ? De nombreuses sources affirment que même après son décès cours complet thérapie, la maladie revient toujours. En effet, le risque d’une telle évolution est très élevé pour deux raisons. Premièrement, le principal déclencheur est des situations stressantes qui guettent l'homme moderneà chaque étape. Deuxièmement, la maladie est un trouble mental et il est extrêmement difficile de surmonter les problèmes du système nerveux central, même avec l'aide de médicaments.

Voici les prévisions données par les experts :

• Un soulagement complet n’est garanti par aucune méthode connue aujourd’hui ;
• les principaux symptômes et conséquences sont éliminés par la TCC pendant une période suffisamment longue, à condition que toutes les recommandations médicales soient suivies ;
• Il existe des cas connus de disparition spontanée des signes de boulimie en l'absence de traitement après un fort choc mental de caractère positif, mais ils sont extrêmement rares ;
• les tentatives d'automédication aboutissent rarement à une guérison ;
• en l'absence de soins psychothérapeutiques et traitement médical le pronostic est extrêmement défavorable - des complications commencent à se développer, il existe un risque élevé de décès par insuffisance cardiaque, hémorragie gastro-intestinale, suicide ;
• Avec le soutien des proches et de l’entourage immédiat, les chances de guérison augmentent.

Un pronostic défavorable survient si le patient ne se rend pas compte de la présence d'un problème pendant très longtemps et refuse le traitement.

Complications

Malheureusement, la plupart des patients n’ont aucune idée à quel point la boulimie est dangereuse. En l'absence de traitement adapté, les conséquences sur l'organisme peuvent devenir irréversibles et conduire à la mort. Les complications les plus courantes sont :

• neurasthénie;
• diverses formes de dépendance : drogue, alcool, drogues ;
• suicide;
• insuffisance cardiaque aiguë;
• comportement antisocial, isolement, cessation de communication jusqu'à l'autisme ;
• irritation du pharynx et de la muqueuse œsophagienne (due à des vomissements constamment provoqués) ;
• violation de l'équilibre eau-sel;
• troubles proctologiques dus à l'utilisation fréquente de lavements ;
• déshydratation sévère;
• caries, saignements des gencives dus à des vomissements répétés (l'acide gastrique détruit émail dentaire et irrite la muqueuse buccale);
• inflammation de l'œsophage;
• un déséquilibre électrolytique entraîne des crampes musculaires;
• troubles intestinaux;
• troubles du foie et des reins;
• hémorragie interne;
• aménorrhée;
• maladies cardiaques.

Des conséquences aussi graves et graves de la boulimie indiquent une fois de plus qu'elle présente un danger pour la vie et la santé humaines et nécessite des soins médicaux rapides.

La prévention

La prévention est nécessaire si un tel diagnostic a déjà été posé dans le passé, juste après avoir suivi une cure de TCC, ou si l'un de vos proches souffre de maladies similaires. Il vise à acquérir et à consolider des habitudes alimentaires normales et à maintenir la santé psychologique. Quelles mesures faut-il prendre pour cela ?

1. Évitez si possible toute situation stressante.
2. Trouvez quelque chose qui n'a rien à voir avec l'alimentation et qui vous fera plaisir : passe-temps, travail, famille, etc.
3. N'abusez pas des médicaments.
4. Renforcez votre caractère.
5. Prenez des multivitamines deux fois par an.
6. Si vous avez une faible estime de soi, inscrivez-vous à une formation.
7. Ne vous enfermez pas, élargissez votre cercle social.

Une très grande responsabilité dans la prévention de la boulimie incombe aux parents. Le risque de son développement peut dépendre de leur éducation future. Pour protéger votre enfant de ce problème à l'avenir, vous devez :

• maintenir un microclimat psychologique confortable dans la famille ;
• former une bonne estime de soi chez l'enfant;
• n'utilisez pas de nourriture dans des mesures éducatives : vous ne pouvez pas l'utiliser comme récompense ou punition ;
• inculquer à l'enfant l'attitude correcte envers la nourriture en tant que besoin physiologique normal, et non comme moyen d'obtenir un plaisir émotionnel et physique ;
• adopter de bonnes habitudes alimentaires : manger selon un horaire, éliminer (ou minimiser) les aliments nocifs.

Le soutien des proches et de la famille joue un rôle primordial. Leur aide est une garantie qu'une personne ne sera jamais confrontée à cette maladie et si cela se produit, il sera beaucoup plus facile de s'en remettre.

Information utile

La boulimie est une maladie encore peu répandue, mais les médecins tirent la sonnette d’alarme. On s’attend à ce que le nombre de personnes qui en souffrent augmente plusieurs fois par an. L'utilisation massive d'Internet, qui décrit toutes sortes de régimes et de méthodes de nettoyage du corps, conduit les gens (le plus souvent des filles jeunes et inexpérimentées) à un état de stress lorsqu'ils veulent atteindre une silhouette idéale par tous les moyens, même au détriment de leur propre santé.

Tout le monde ne se précipite pas pour consulter un médecin avec cette maladie, même s'ils soupçonnent qu'ils en sont atteints. Un bloc d'informations utiles aidera à dissiper certains de vos doutes.

Quels films peut-on regarder sur la boulimie ?

1. Affamé.
2. Malédimiel.
3. Partager le secret.
4. Le secret de Kate.
5. Quand l'amitié tue.

Comment la boulimie affecte-t-elle la grossesse ?

Il est important d’éviter que la boulimie et la grossesse ne surviennent en même temps. La maladie épuise la force et les ressources du corps de la mère, ce qui entraîne de nombreuses complications dans le développement du fœtus et dans la poursuite du travail. Dans la plupart des cas, cela entraîne une césarienne, une fausse couche ou une mortinatalité. Les enfants nés de mères souffrant de boulimie sévère s'avèrent faibles et on diagnostique souvent :

• retard de développement;
• hypoglycémie;
• augmentation du nombre de globules rouges ;
• système immunitaire affaibli;

Comme le montre la pratique, à l'avenir, le risque de voir ces enfants augmenter maladies cardiovasculaires, le diabète de type II et l'hypertension. Compte tenu de la gravité de la situation, lors du diagnostic de boulimie chez une femme enceinte, une assistance rapide et complète de la part de médecins de diverses spécialités est nécessaire. Chances d'un accouchement en toute sécurité enfant en bonne santé dans ce cas, ils augmentent plusieurs fois.

En quoi la boulimie est-elle différente de l’anorexie ?

De qui des personnes célèbres souffrait de boulimie ?

La princesse Diana est tombée malade lorsqu'elle a découvert l'infidélité de son mari et est tombée dans la dépression. Le traitement a duré 10 ans.

Elvis Presley est devenu l'exemple le plus triste et le plus célèbre d'issue fatale due à la boulimie, que le chanteur a constamment aggravée par la consommation de drogue.

Diane Keaton (actrice) - est tombée malade après avoir perdu du poids pour l'un de ses rôles.

Jane Fonda est une actrice qui a été l'une des premières à admettre qu'elle était soignée pour une maladie depuis près de 30 ans. Elle a même fondé une fondation pour aider les femmes confrontées à ce diagnostic.

Lindsay Lohan a également avoué officiellement qu'elle souffrait de la maladie depuis plusieurs années.

Nicole Scherzinger a longtemps caché sa maladie non seulement au public et aux médecins, mais aussi à sa famille et à ses amis.

Célèbre dans les années 70. le mannequin du siècle dernier, Twiggy, était très à la mode, car elle ressemblait à une fille de roseau, mais après une autre crise de trop manger, son cœur s'est arrêté, elle était dans un état de mort clinique, mais ils ont réussi à la sauver.

Elton John luttait non seulement contre la toxicomanie et la dépression prolongée, mais aussi contre la boulimie.

Kate Moss mourait constamment de faim pour avoir une silhouette plate, presque enfantine. Mais une fois qu’elle commençait à manger, elle ne pouvait souvent plus s’arrêter. Elle a suivi de longs traitements dans de nombreuses cliniques prestigieuses à travers le monde.

Nicole Kidman souffre d'une maladie très grave : l'anorexie mentale associée à des crises de boulimie.

La boulimie est une maladie très grave et dangereuse, entraînant souvent la mort. La plupart des gens ne savent même pas qu’ils souffrent de cette maladie. Par conséquent, vous devez surveiller attentivement vos habitudes alimentaires et tout changement de poids. Dès que des doutes surgissent, il est préférable de consulter un médecin afin que cela n'entraîne pas de complications et d'hospitalisation.