Règles d'utilisation des réseaux sociaux. Règles de base pour utiliser les réseaux sociaux

Note

Il faut se rappeler que le profil peut être consulté par presque tout le monde, et avec toutes les intentions, il est donc nécessaire de respecter un certain code de l'utilisateur des réseaux sociaux, et alors la communication sur les réseaux sociaux ne sera que bénéfique et apportera du positif. émotions. Examinons ensuite les règles de communication.

Règle de communication n°1

"Votre vrai nom"

Lorsque vous vous inscrivez sur un réseau social populaire, suivez les règles établies pour les utilisateurs - inscrivez-vous sous votre vrai nom (Facebook, VKontakte et de nombreux autres réseaux le demandent). Ne dites jamais à des inconnus ou à des personnes que vous connaissez à peine votre numéro de téléphone et votre adresse résidentielle.

Règle de communication n°2

"Avatar, photos et vidéos personnelles"

Vous pouvez publier des publications de haute qualité et magnifique photo ou choisissez un bel avatar. Mais vous ne devez pas utiliser d'images désagréables ou obscènes, car ce faisant, vous offenserez non seulement les autres utilisateurs, mais vous indiquerez également clairement que vous êtes une personne frivole et mal élevée.

Avant de publier des photos et des vidéos en ligne, pensez à ce qui se passera si votre mère, votre père, vos amis, vos professeurs, en général, tout votre cercle social les voient. N'oubliez pas que les réseaux sociaux sont un lieu de rencontre pour des personnes complètement différentes, de tous âges, de professions différentes, avec des intérêts et des intentions variés.

Essayez de ne pas en faire trop avec franchise. Le fait est qu'il y a beaucoup d'escrocs sur les réseaux sociaux, vous devez donc suivre les règles de comportement sécuritaire sur les réseaux sociaux. Ne transmettez pas de photos à de nouvelles connaissances. Cela ne peut être fait qu’après que vous vous soyez rencontrés personnellement et que vous ayez appris à mieux vous connaître.

Ne vous identifiez pas sur toutes les photos.. Regardez la séquence qui vous demande de vous enregistrer. Choisissez des photographies qui ne contiennent pas de preuves incriminantes, par exemple des photos d'alcool ou de cigarettes. Demandez poliment que ces photos soient supprimées et ne publiez pas de photos avec d’autres personnes à leur insu et sans leur consentement.

Règle de communication n°3

"Messages texte et informations similaires"

Nous avons tous des humeurs et des états très différents. N'oubliez pas que vous ne savez pas exactement qui consulte votre profil ou qui se cache derrière des surnoms inconnus ou même une photo tout à fait ordinaire et le nom Vitya Morkovkin. Par conséquent, vous ne devez ouvrir des comptes personnels qu’à ceux en qui vous avez vraiment confiance.

N'oubliez pas que tout contenu présent sur Internet peut être facilement copié et montré à quelqu'un qui ne devrait pas le voir. Par respect pour mes lecteurs et amis essaie d'écrire des choses positives, cela attirera les gens vers vous et remontera le moral de tout le monde.

Évitez les mots et les phrases écrits en majuscules. Un mot, une phrase composée uniquement de majuscules, est inconsciemment perçu par une personne comme une voix élevée.

Soyez toujours alphabétisé. DANS vrai vie une personne est jugée par apparence, et dans le monde virtuel, la première impression se forme par la façon dont vous écrivez. Lorsque vous communiquez, n'oubliez pas d'utiliser des signes de ponctuation, d'exprimer vos pensées de manière brève et sans ambiguïté afin qu'elles soient toujours claires, et surveillez simplement votre grammaire. Lors de la correspondance, ne vous précipitez pas pour écrire une phrase, car vous risquez de commettre un tas d'erreurs inutiles.

Éliminer les grossièretés. Comme dans le cas d’une communication réelle, les grossièretés seront perçues négativement dans la communication sur Internet.

Toujours merci votre interlocuteur pour le temps et les informations qui vous ont été fournis.

Règle de communication n°4

"Propositions d'amitié"

Lorsque vous envoyez ou acceptez une demande d’ami, soyez poli. Si vous recevez une offre d'un inconnu, regardez son profil : peut-être vous connaissez-vous depuis longtemps ou vous êtes-vous croisés dans le cadre du travail, des études ou des affaires. Bien souvent, une demande d’ami signifie simplement que vous et vos publications ou photos êtes simplement intéressants pour cet utilisateur. Après avoir lu le profil de la personne qui a envoyé la demande d'ami, vous avez le droit d'accepter ou non la proposition, mais dans tous les cas, faites-le le plus poliment possible.

Ne cédez pas aux offres et n’allez pas à des réunions personnelles avec des personnes que vous ne connaissez pas. Veuillez informer vos parents de ces offres.

Règle de communication n°5

"Pages et groupes"

Vous ne devez pas ajouter d’autres utilisateurs à des groupes sans d’abord être d’accord avec eux. Aimeriez-vous ce genre d’attitude envers vous-même ? règle d'or réalité : « Traitez les autres comme vous vous traitez » fonctionne également sur Internet.

Règle de communication n°6

« Non au spam ! »

Lorsque vous communiquez sur les réseaux sociaux, vous ne devez envoyer aucun matériel à tous les participants. N'oubliez pas que les messages sont reçus par absolument tous ceux qui sont présents ce moment est dans le chat, et ils n’en ont pas du tout besoin, et vous non plus.

Règle de communication n°7

" Ne comptez pasaux paramètres de confidentialité»

Peu importe avec quelle diligence vous essayez de protéger vos données personnelles sur les réseaux sociaux, il est préférable de vous habituer à l'idée que tout ce que vous publiez peut être connu de vos parents, des responsables de l'école et des étrangers. Utilisez votre propre discrétion.

Ne laissez jamais le login et le mot de passe de vos pages sur des sites inconnus, ou à la demande de quelqu'un.

Limitez vos informations personnelles. Sur un réseau social il n’est pas du tout nécessaire de poster votre adresse et votre numéro de téléphone. Ces informations peuvent être fournies lors d’une conversation si cela est nécessaire. Les informations personnelles vous concernant publiées dans le domaine public peuvent vous causer des problèmes de la part d'autres personnes.

Règle de communication n°8

"Différends et conflits"

Lorsque vous entamez une discussion avec une autre personne, critiquez les arguments et non l’autre personne. Justifiez toujours votre opinion, comptez sur faits réels.Ne réagissez pas à l’impolitesse qui vous est adressée, ne soyez pas impoli vous-même.

Ce sont les règles de base de communication et de comportement sur les réseaux sociaux. Suivez-les et vous vous sentirez toujours à l'aise sur Internet. Et en général, essayez de planifier des rendez-vous personnels au lieu de communiquer avec les gens sur les réseaux sociaux.

créer bonne humeur communicant.

Mémo pour les parents

« Aider les enfants à utiliser les réseaux sociaux en toute sécurité »

Nous utilisons tous réseaux sociaux. Un peu plus, d'autres moins. Mais la communication virtuelle pénètre progressivement notre vie réelle. Et comme dans la vraie vie, sur les réseaux sociaux, nous communiquons, apprenons à nous connaître, partageons nos impressions et pensons que nous savons comment nous y comporter correctement. Dès l'enfance, on nous apprend à nous comporter correctement en société afin de faire bonne impression de nous. Mais personne ne nous apprend, à nous et à nos enfants, comment nous comporter correctement sur les réseaux sociaux.

Afin d'éviter de commettre des erreurs à l'avenir et de comprendre les règles de comportement sur les réseaux sociaux, nous vous suggérons de vous familiariser avec les conseils qui aideront nos enfants à utiliser les sites de réseaux sociaux en toute sécurité.

1. Parlez à vos enfants de leurs interactions sur les réseaux sociaux. Encouragez les enfants à vous dire s’ils voient quelque chose en ligne qui les rend anxieux, mal à l’aise ou effrayés. Restez calme et rassurez vos enfants en leur disant que vous pouvez parler de ces choses. Faites savoir à vos enfants que vous les aiderez à résoudre la situation avec succès.

2. Définir des règles pour travailler sur Internet. Une fois que vos enfants deviennent des utilisateurs indépendants d’Internet, établissez des règles d’utilisation d’Internet. Ces règles doivent définir si et comment vos enfants peuvent utiliser les sites de réseaux sociaux.

3. Assurez-vous que vos enfants respectent les restrictions d’âge. L'âge recommandé pour s'inscrire sur les sites de réseaux sociaux est généralement de 13 ans ou plus. Si vos enfants ont moins de cet âge, ne leur permettez pas d'utiliser ces sites. Vous ne devez pas compter entièrement sur les services eux-mêmes pour empêcher vos enfants de s'inscrire sur ces sites.

4. Apprendre.Évaluez les sites que votre enfant envisage d'utiliser et assurez-vous que vous et votre enfant comprenez les politiques de confidentialité et les règles de conduite. Découvrez si le site exerce un contrôle sur le contenu qu'il publie. Consultez également périodiquement la page de votre enfant.

5. Apprenez à vos enfants à ne jamais rencontrer en personne une personne avec laquelle ils ont uniquement interagi en ligne. Les enfants sont exposés réel danger lors d'un face-à-face avec des inconnus avec lesquels ils avaient uniquement communiqué en ligne. Parfois, il ne suffit pas de simplement dire aux enfants de ne pas parler aux étrangers, car les enfants peuvent ne pas compter. étranger, qu’ils ont « rencontré » en ligne.

6. Demandez à vos enfants de socialiser uniquement avec des personnes qu'ils connaissent déjà. Vous pouvez contribuer à protéger vos enfants en leur demandant d'utiliser ces sites pour communiquer avec des amis et de ne jamais communiquer avec des personnes qu'ils n'ont pas rencontrées en personne.

7. Assurez-vous que vos enfants n'indiquent pas leur noms complets. Apprenez à votre enfant à utiliser uniquement son prénom ou son surnom et à ne jamais utiliser de surnoms qui pourraient attirer une attention indésirable. Ne laissez pas non plus vos enfants publier les noms complets de leurs amis.

8. Soyez prudent si vos enfants fournissent des informations personnellement identifiables. comme une mascotte d'animal scolaire, lieu de travail ou ville de résidence. Si trop d’informations sont fournies, vos enfants peuvent être exposés à des cybermenaces, à des attaques de criminels sur Internet, à des escrocs sur Internet ou à un vol d’identité.

9. Essayez de choisir un site qui vous permet de protéger votre page en utilisant un mot de passe ou d'autres moyens pour limiter le nombre de visiteurs aux seules personnes que votre enfant connaît.

10. Gardez un œil sur les détails des photos. Expliquez aux enfants que les photographies peuvent révéler de nombreuses informations personnelles. Demandez aux enfants de ne pas publier de photos d'eux-mêmes ou de leurs amis comportant des informations clairement identifiables, telles que des noms de rue, des numéros de plaque d'immatriculation ou le nom de l'école sur leurs vêtements.

11. Avertissez votre enfant d’exprimer ses émotions devant des inconnus. Vous avez probablement déjà averti vos enfants de ne pas communiquer directement avec des inconnus en ligne. Cependant, les enfants utilisent les sites de réseaux sociaux pour écrire des journaux et des poèmes, qui expriment souvent des sentiments forts. Expliquez aux enfants que ce qu’ils écrivent peut être lu par toute personne ayant accès à Internet et que les ravisseurs ciblent souvent les enfants émotionnellement vulnérables.

12. Enseigner aux enfants les menaces en ligne. Dès que vos enfants sont en âge d’utiliser les sites de réseaux sociaux, informez-les sur les cybermenaces. Dites à vos enfants que s’ils se sentent menacés en ligne, ils doivent immédiatement en parler à un parent, un enseignant ou un autre adulte de confiance. Il est également important d’apprendre aux enfants à communiquer en ligne de la même manière qu’ils communiquent en personne. Encouragez les enfants à traiter les autres de la même manière qu’ils aimeraient être traités eux-mêmes.

13. Supprimer la page de votre enfant. Si vos enfants refusent de suivre les règles que vous avez fixées pour protéger leur sécurité et que vous avez essayé sans succès de les aider à modifier leur comportement, vous pouvez contacter le site de réseau social utilisé par votre enfant pour demander la suppression de sa page. Vous souhaiterez peut-être également envisager les outils de filtrage de contenu Internet comme complément, et en aucun cas comme remplacement, du contrôle parental.

Nous utilisons tous les réseaux sociaux. Un peu plus, d'autres moins. Pourtant, la communication virtuelle pénètre progressivement dans notre vie réelle. Et comme dans la vraie vie, sur les réseaux sociaux, nous communiquons, apprenons à nous connaître, partageons nos impressions et pensons que nous savons comment nous y comporter correctement. Dès l'enfance, on nous apprend à nous comporter correctement en société afin de faire bonne impression de nous. Mais personne ne nous apprend à nous comporter correctement sur les réseaux sociaux. Afin d'éviter de commettre des erreurs à l'avenir et d'avoir une idée des règles de bienséance sur les réseaux sociaux, nous vous proposons de vous familiariser avec la liste des règles de bienséance sur les réseaux sociaux.

Règle d'étiquette n°1 :

Ne demandez jamais de likes ou de republications

Règle d'étiquette n°2 :
N'exigez pas de réponse immédiate de votre interlocuteur

Si vous voyez que votre ami est en ligne mais ne répond pas à votre message, ne vous précipitez pas pour vous offenser et exigez une réponse immédiate. En effet, dans ce cas, il ne regarde pas forcément votre message non lu et n’attend voluptueusement votre réaction de colère. Il peut s'éloigner de l'ordinateur en oubliant de fermer sa page. Ou il peut simplement faire autre chose en même temps, par exemple regarder un film.

Règle d'étiquette n°3 :
Si vous apparaissez en ligne sur le réseau,

répondre aux messages entrants le plus rapidement possible

Pour éviter les offenses et les malentendus, dans la mesure du possible, répondez aux messages entrants dès que possible. Après tout, c’est là la beauté de communiquer en ligne, comme dans une vraie conversation. Et ce n’est pas comme si vous receviez une réponse et oubliez déjà ce qui a été discuté dans votre correspondance.

Règle d'étiquette n°4 :
Ne marquez pas les personnes sur les photos à leur insu.

Votre ami n’aimera peut-être pas le résultat sur la photo. Ou bien il ne veut pas que quiconque sache qu’il se trouvait à tel ou tel endroit du cercle d’une certaine entreprise. Donnez-lui la possibilité de faire son propre choix de publier ou non cette photo sur sa page.

Règle d'étiquette n°5 :
Connaissez les limites de vos enregistrements

Vous ne devriez pas vous enregistrer dans chaque chambre qui a une adresse et au moins un nom. Croyez-moi, vos abonnés ne sont pas du tout intéressés à suivre chacun de vos pas et à salir leur flux avec vos déplacements dans les épiceries. Enregistrez-vous vraiment endroits intéressants, en les recommandant à vos abonnés.

Règle d'étiquette n°6 :
Publier des photos de nourriture n’est plus à la mode

La mode de photographier des plats dans un restaurant est révolue depuis longtemps. Arrêt!!! C’est une chose de photographier des plats de restaurant quand la présentation du plat, dressée par le chef avec beaucoup d’amour, vous murmure : prends une photo de moi. Mais c’est complètement différent quand on atteint la folie et que vous publiez votre ration quotidienne complète de plats préparés maison sur votre page en ligne. Votre page sur les réseaux sociaux ne relève pas de votre nutritionniste, vos autres abonnés la regardent également. Économisez leur temps et évitez-leur de consulter des informations inutiles.

Règle d'étiquette n°7 :
Limitez l’accès à vos publications avec du contenu personnel

Si vous voulez que quelques copines sympathisent avec votre problème personnel ou si vous voulez les ennuyer avec une publication personnelle ex petit ami, vous ne devriez pas rendre une telle publication en libre accès à tous vos abonnés. Bien sûr, si vous ne voulez pas être qualifié d’hystérique et de pleurnicheur. Après tout, la vie change, les problèmes disparaissent, mais l'impression de vous laissée par vos messages demeure. Donc, dans ce cas, sur ces publications, il est préférable de restreindre immédiatement l'accès à certaines personnes.

Règle d'étiquette n°8 :
Arrêtez de poster des statuts stupides

Considérez-le comme une règle : « tabou sur les statuts stupides ». Avant de changer votre statut pour celui que vous venez de trouver sur Internet et qui vous semble « cool », relisez-le au moins deux fois. Peut-être que lorsque vous le relisez, vous ne le trouverez pas aussi spirituel. Et vos abonnés doivent involontairement le lire à chaque fois qu’ils visitent votre page. Et c'est ainsi qu'il est formé autour de toi opinion publique. Prenez soin de la bonne perception de vous-même aux yeux des autres.

Règle d'étiquette n°9 :
Rompre les relations réelles via les réseaux sociaux est inacceptable.

Vous ne devez en aucun cas recourir à une méthode virtuelle pour rompre une relation réelle. C’est mesquin, bas et inhumain. S'il existe une possibilité d'une rencontre personnelle, résolvez ces problèmes uniquement en consultant votre ex-amant dans les yeux. Après tout, si vous avez déjà aimé cette personne, elle ne mérite pas d'être brisée à travers un message sur les réseaux sociaux. Soyez plus sérieux et plus audacieux.

Règle d'étiquette n°10 :
La norme autorisée pour les selfies publiés d'affilée est de 3 pièces

N'en faites pas trop avec votre fierté. Après au moins 3 selfies, diluez votre flux avec une image d'un contenu différent. Sinon, vos abonnés auront la possibilité de voir comment votre apparence évolue. Si vous parcourez rapidement tous les selfies d'affilée, vous pouvez même suivre l'apparition de petites rides sur votre visage.

Règle d'étiquette n°11 :
Si vous republiez histoires tristes, alors vérifiez au moins leur exactitude

À quelle fréquence voyons-nous des appels à l’aide pour un chien sans abri ou un chaton abandonné dans les flux de nos amis ? Mais est-ce que quelqu'un vérifie leur exactitude ? Où va l’argent collecté, est-il dépensé comme prévu et l’animal est-il vraiment toujours sans abri et en souffrance ? Avant de poster un tel message sur votre mur, vérifiez au moins la pertinence du problème énoncé. Peut-être qu’à ce stade, le problème est déjà résolu.

Règle d'étiquette n°12 :
Ne publiez jamais d’informations personnelles sur une personne sur le mur de quelqu’un d’autre.

Ce que vous savez de votre ami (connaissance) n’a pas besoin d’être connu du grand public. Avant de publier des informations personnelles sur une autre personne sur son mur, assurez-vous que ces informations ne sont pas privées. Après tout, il ne s'agit pas de votre correspondance personnelle, tous ses amis peuvent la lire. Si quelqu’un vous a confié son secret, gardez-le et appréciez-le.

Les réseaux sociaux peuvent être un outil de développement, ou ils peuvent être néfastes : ils absorbent du temps, encombrent le champ de l'information, provoquent une pensée fragmentée. Ainsi, les règles sont obligatoires pour tout utilisateur des réseaux sociaux.
1. Configurez votre fil d'actualité. Ne perdez pas de temps en informations bruyantes : qui part en vacances où, ce que vous avez mangé au dîner, les démotivateurs, les vidéos amusantes, etc. Lisez uniquement les personnes qui vous sont vraiment proches, ainsi que les pages contenant des informations qui sont importantes pour vous.
2. Ne vérifiez pas le nombre de likes sur les publications. La likemanie est une maladie dangereuse basée sur le désir inconscient d’une personne de recevoir des accidents vasculaires cérébraux. Si, il y a dix minutes, vous avez vérifié le nombre de « j'aime » de votre photo et que maintenant vous êtes tenté de recommencer, arrêtez.
3. Analysez les modèles destructeurs d’utilisation des médias sociaux. Peut-être allez-vous sur les réseaux sociaux lorsque vous remplissez des pauses au travail. Peut-être utilisez-vous le réseau comme excuse pour la procrastination (la tendance à constamment remettre à plus tard, même les choses importantes). Peut-être que vous parcourez les réseaux sociaux sans but lorsque vous êtes nerveux. Trouvez ces modèles de comportement et débarrassez-vous-en.
4. Fixez une limite au temps passé sur les réseaux sociaux. Installez RescueTime ou un service similaire. Regardez le rapport : combien de temps par mois passez-vous sur les réseaux sociaux. Soyez horrifié. fixer une limite.
5. N'ajoutez rien étrangers en tant qu'amis, laissez-les comme abonnés. Évitez le bruit de l’information. (point contesté)
6. Désactivez les notifications dans Applications mobiles réseaux sociaux. Sinon, vous serez constamment sur les réseaux sociaux.
7. Ne laissez pas les fenêtres de réseaux sociaux ouvertes dans votre navigateur. Tous ces sons insinuants concernant un like reçu ou un message entrant sont conçus pour vous encourager à visiter plus souvent.
8. Nettoyez la liste des groupes et des pages auxquels vous êtes abonné. Avez-vous vraiment besoin de la communauté « Perles et colliers à Krasnoïarsk à partir de 370 roubles » ? Lisez-vous vraiment toutes ces 25 communautés avec des images amusantes ? Est-il important pour vous de savoir les nouveautés de la boutique en ligne d’ordinateurs portables XXXX ?
9. Évitez la transe des utilisateurs. L’environnement en ligne met une personne dans un certain état de transe. Regardez la personne assise, par exemple, sur VKontakte. Il se déplace de page en page avec fascination, il cligne rarement des yeux, il est dans une sorte de transe. Si vous lui demandez pourquoi il s’est connecté, il ne s’en souviendra probablement pas. Dans ces conditions, les experts en ergonomie des réseaux sociaux ont créé de nombreux « pièges » dans l’interface qui allongent le temps passé et le nombre de pages consultées.
10. Utilisez les réseaux sociaux consciemment, laissez-les résoudre vos problèmes, et non les problèmes des réseaux sociaux eux-mêmes.

– Dzongsar Khyentsé Rinpoché a compilé des « Règles d'utilisation des réseaux sociaux pour les soi-disant « pratiquants du Vajrayana » »

Dzongsar Jamyang Khyentse, l'auteur du livre « Pourquoi vous n'êtes pas bouddhiste », a développé ces règles uniques pour les utilisateurs des réseaux sociaux. Et bien qu’ils soient compilés spécifiquement pour les pratiquants du Vajrayana, une grande partie de ce qui est écrit ici concerne les bouddhistes de toutes les directions.

Dzongsar Khyentsé Rinpoché

Si vous croyez que vous étudiez le Vajrayana - que vous le soyez ou non est une autre question, mais si vous vous considérez comme un pratiquant du Vajrayana - alors il devient de votre responsabilité de protéger cette profonde tradition.

Il est important de garder le secret du Vajrayana. Le Vajrayana est appelé le « véhicule du mantra secret » car il doit être pratiqué en secret. Cela est gardé secret non pas parce qu’il y a quelque chose à cacher, mais pour protéger le pratiquant des dangers et des chutes que l’ego peut entraîner dans sa pratique. En particulier, il existe un risque d'être victime du « matérialisme spirituel », lorsque la pratique devient pour vous une déclaration de mode, et que son objectif principal est de décorer l'ego du « pratiquant » et de nourrir son sentiment de suffisance ou d'appartenance. à la soirée « cool », et non pour apaiser et transformer son esprit. Si vous pratiquez la voie du Vajrayana de cette manière, vous ne pouvez penser à rien de plus inutile.

De plus, les enseignements du Vajrayana sont qualifiés de secrets car leur signification n’est pas évidente pour ceux qui n’ont pas reçu les enseignements correspondants. Elle est comme une langue étrangère. Puisque certaines images et symboles peuvent paraître étranges et même cruels aux non-initiés, il est généralement recommandé de les garder secrets afin de ne pas effrayer les pratiquants débutants qui pourraient avoir des idées fausses sur la voie bouddhiste en général et sur la voie du Vajrayana en particulier.

Lorsque vous publiez sur les réseaux sociaux, n'oubliez pas que vous le faites non seulement pour votre propre plaisir, mais pour le vaste monde tout entier qui ne partage peut-être pas du tout votre passion pour les photos folles ou l'étrange adoration et les fantasmes que vous nourrissez pour le sujet de des individus spécifiques que vous appelez « vos gourous ».

Cela dit, permettez-moi de proposer mes suggestions aux soi-disant « disciples de la voie du Vajrayana » afin qu'ils puissent se protéger – en se sauvant des situations embarrassantes et en protégeant leur pratique du Dharma – et aussi en préservant la profonde tradition du Vajrayana :

1) Gardez le Vajrayana secret (vous devez garder secrètes les informations concernant votre gourou, votre pratique personnelle, les initiations reçues, les enseignements entendus, les images tantriques, etc.).

Ne publiez pas d'images tantriques sur les réseaux sociaux : si vous pensez que publier des images tantriques provocatrices (divinités avec de nombreux bras, têtes d'animaux, divinités dans une étreinte sexuelle ou divinités courroucées) que vous publiez vous rendra important, vous ne le faites probablement pas. comprendre leur signification.
Ne publiez pas de mantras et de syllabes graines : si vous pensez que les mantras et les syllabes graines devraient être publiés sur Facebook parce qu'ils améliorent votre humeur et favorisent le développement personnel, alors vous feriez mieux de le faire vous-même. nouveau maquillage ou une nouvelle coiffure.
Ne parlez pas de vos initiations : Si vous pensez que les photos de votre initiation du week-end méritent d'être publiées sur Facebook à côté du portrait de votre chat, alors vous devriez envoyer votre chat au Népal pour qu'il trône. Sauf si votre professeur vous a donné la permission, ne publiez pas de photos, de vidéos ou d'enregistrements audio d'initiations, d'enseignements ou de mantras du Vajrayana.
Ne parlez pas des enseignements profonds/secrets que vous avez reçus : certains semblent penser que c'est une mode d'accrocher les mots « Dzogchen » ou « Mahamudra » sur votre bouche. Si vous avez reçu des instructions approfondies, il est préférable de suivre ces instructions et de les garder pour vous.

2) Résistez aux tentations du matérialisme spirituel et au désir de mettre le Dharma au service de votre ego (n'essayez pas de vous vanter de votre gourou, de votre compréhension, de votre pratique, etc. Aussi, ne parlez pas en mal des autres pratiquants ou d'autres chemins).

Il y a quelques années, une telle formulation de la question aurait donné lieu à des accusations de profond malentendu. monde moderne et le luddisme intellectuel. Cependant, à mesure que les réseaux sociaux pénètrent dans nos vies, il devient clair qu'il n'y a aucun progrès en eux, ni de bonheur, mais seulement une perte de temps.

Au cours de la préparation de ce matériel, nous avons interrogé trois douzaines de lecteurs - des hommes à succès âgés de 28 à 40 ans. Neuf d’entre eux ont déclaré avoir supprimé leur compte Facebook et sept ont admis n’utiliser que des messages. La raison est la même : les réseaux sociaux prennent du temps, réduisent la productivité et ne donnent rien en retour.

Conçus pour rendre le monde réel plus pratique et intéressant, les réseaux sociaux ne font que le déformer. La passion pour la création se transforme en quête de likes, la passion en querelle, l'empathie en repostage de statuts pitoyables. Un utilisateur actif de Facebook ou de VKontakte ressemble à un habitant de la caverne de Platon, condamné à contempler non pas la vie elle-même, mais seulement ses contours vagues et vacillants.

Est-ce ça, un gentleman ? Bien sûr que non. Il n'est pas enclin à rechercher l'approbation du public ou à montrer sa vie. Il n'a besoin des réseaux sociaux que dans la mesure où un téléphone, une carte de visite et un journal du matin sont nécessaires, à savoir pour communiquer, se présenter et lire l'actualité.

Qu’en est-il d’Instagram, périscope, Snapchat, etc. ?

Ce type de réseau social est construit sur l'émotion même qui a été suscitée par le propriétaire terrien de Gogol, Bobchinsky, qui a demandé à Khlestakov : « … quand vous irez à Saint-Pétersbourg, dites à tous les nobles : sénateurs et amiraux, que Votre Excellence vit dans telle ou telle ville Piotr Ivanovitch Bobchinsky. Dites simplement : Piotr Ivanovitch Bobchinsky est vivant.

Un gentleman est un être autonome. Une nouvelle voiture, un dîner dans un restaurant étoilé Michelin, une fille aux chevilles fines et aux cheveux bruns - il vit tout cela lui-même, sans la participation de commentateurs extérieurs.

Quelles informations dois-je inclure dans mon profil ?

Limitez-vous à l'essentiel : année de naissance, université, lieu de travail. Si vous êtes en couple, incluez-le également, mais n'en parlez pas personne spécifique. Il s’agit d’informations inutiles, un peu comme l’inscription « Cher, merci pour votre fils », placée sur la lunette arrière d’une voiture.

Est-il possible d'utiliser des émoticônes dans la correspondance ?

Bien sûr, mais seulement s’il s’agit d’une (et pas plus) parenthèse fermante. Et même dans ce cas, n’en abusez pas. Ce signe a été consacré par l'un des principaux dandys de son temps, Vladimir Nabokov, qui a littéralement déclaré ce qui suit : « Je pense souvent qu'il devrait y avoir un signe typographique spécial désignant un sourire - quelque chose comme une ligne courbe posée sur le dos d'un parenthèse."

D'autres créations de l'esprit humain ennuyé - des chats sur des cyclomoteurs, des licornes amoureuses et des chiens crachant du feu - sont mieux laissées aux jeunes nièces.

Veuillez noter que tout ce qui précède ne s'applique pas à la correspondance personnelle, car dans celle-ci, comme dans la chambre, absolument tout est possible si cela fait plaisir aux deux (ou trois) parties.

Est-il approprié d'utiliser des balises d'humeur, des enregistrements, etc. ?

Les progressistes, ces jeunes hommes enthousiastes aux baskets usées, diront bien sûr que toutes les choses mentionnées sont des « outils » qui peuvent rendre votre « déclaration » plus « dimensionnelle ».

En fait, lorsque vous postez que vous « vous sentez bien » chez Ralph dans « Paris, France », vous commettez deux péchés : le vain désir de montrer votre vie et l’incapacité de la décrire avec vos propres mots.

Est-il approprié d’ajouter vos subordonnés comme amis ?

Oui, et en plus, c'est nécessaire. Dans tous les cas, vous pouvez ignorer ceux avec qui vous êtes directement connecté (coursiers, stagiaires ou comptables). De votre part, ce sera un geste de bonne volonté, une démonstration d'intentions amicales.

De plus, l'employé ressentira inconsciemment votre présence et la prochaine fois, confronté à un choix - travail ou discussion sur la politique d'urbanisme de Sobianine - il modérera ses ambitions urbaines.

Comment traiter un subordonné qui a posté des critiques à l'égard de l'entreprise sur sa page ?

Tout d’abord, il faut comprendre que les déclarations sur les réseaux sociaux sont publiques. Les critiques sont donc inacceptables pour deux raisons. Premièrement, le fait qu'un employé partage ses pensées non pas avec vous, mais avec quelqu'un d'autre, signifie que le mécanisme de communication au travail est rompu et doit être réparé de toute urgence. Deuxièmement, de telles démarches démotivent les autres employés et répandent de mauvaises rumeurs dans leurs rangs.

Le critique devrait être convoqué pour une conversation et poser la question que Peter Aven, l'un des fondateurs du groupe Alfa, a posée à ses employés : « Vous n'aimez pas du tout travailler pour nous ? Personne normale il comprendra tout lui-même. Et il supprimera son message.

Quelqu'un a commis une grave erreur grammaticale ou factuelle dans le message. Est-il possible de le signaler ?

Nous connaissons tous ce sentiment lorsque l'enseignant pose une question, que vous débordez de connaissance de la réponse et que vous tendez la main, rebondissant sur votre chaise avec impatience. Donc, ce sentiment devait être laissé dedans école primaire. Le monde est imparfait, et un gentleman diffère d’un non-gentleman précisément en ce qu’il en est conscient et l’accepte. Et croyez-moi, il y aura des gens qui voudront arranger les choses même sans vous.

Que faire si l’on souhaite vraiment s’exprimer sur un sujet d’actualité ?

Notre monde est très instable. Comme un perdant qui pointe une épingle sur son voisin de bureau, il nous dérange avec ses flux d'informations. Ukraine, terroristes, économie mondiale- et nous crions, frémissons et voulons immédiatement nous exprimer, car nous comprenons bien sûr le problème comme personne d'autre.

Cependant, si vous ne souhaitez pas rejoindre l'armée des analystes de fauteuil (et il y en a beaucoup sans vous), alors il est préférable de faire la même chose qu'avec la lettre qui vous a offensé et qui vous a donné envie d'écrire immédiatement une réponse ferme. À savoir, respirez profondément et calmez-vous. La meilleure chose à faire est de reporter la réponse au lendemain. Peut-être que demain vous ne vous en soucierez plus.

Est-il possible de raccourcir des mots et d'ignorer les règles de ponctuation dans la correspondance ?

Une orthographe impeccable, comme le nœud papillon et l'habitude de tenir la porte d'une femme, représente l'un des derniers bastions dans la bataille contre la vulgarité du monde moderne. Vous ne devriez pas y renoncer.

De plus, notre vie est structurée de telle manière que la première étape est toujours suivie par la deuxième et la troisième, et donc, une fois que vous commencez à écrire « merci » et « s'il vous plaît », vous vous retrouverez tôt ou tard à cracher dessus. pieds et vous gratter dans les lieux publics.

Bien sûr. Le schéma est très simple : vous aimez plusieurs de ses photos, assurez-vous qu'elle fait de même et vous pouvez écrire un message en toute sécurité. N'oubliez pas que vous devez attiser et entretenir la flamme de la conversation et que vous ne devez donc en aucun cas écrire « bonjour » et attendre longtemps que quelqu'un vous réponde.

Que faire des photos ensemble une fois la relation terminée ?

Selon les règles de politesse, cette décision devrait être prise par le parti sortant. Mais en général, expérience de la vie suggère que la rupture d'une relation est toujours un marécage : plus les mouvements sont brusques, plus elle est absorbée rapidement et de manière fiable. En supprimant des photos ensemble, vous soulignez votre souffrance, exposez votre âme blessée et - encore une fois - exposez votre vie. Laisse le. Laissez les être.

Comment répondre aux insultes dans les commentaires ?

1. Configurez votre fil d'actualité. Ne perdez pas de temps en informations bruyantes : qui part en vacances où, ce que vous avez mangé au dîner, les démotivateurs, les vidéos amusantes, etc. Lisez uniquement les personnes qui vous sont vraiment proches, ainsi que les pages contenant des informations qui sont importantes pour vous.

2. Ne vérifiez pas le nombre de likes sur les publications. La likemanie est une maladie dangereuse basée sur le désir inconscient d’une personne de recevoir des accidents vasculaires cérébraux. Si, il y a dix minutes, vous avez vérifié le nombre de « j'aime » de votre photo et que maintenant vous êtes tenté de recommencer, arrêtez.

3. Analysez les modèles destructeurs d’utilisation des médias sociaux. Peut-être allez-vous sur les réseaux sociaux lorsque vous remplissez des pauses au travail. Peut-être utilisez-vous le réseau comme excuse pour la procrastination (la tendance à constamment remettre à plus tard, même les choses importantes). Peut-être que vous parcourez les réseaux sociaux sans but lorsque vous êtes nerveux. Trouvez ces modèles de comportement et débarrassez-vous-en.

4. Fixez une limite au temps passé sur les réseaux sociaux. Installez RescueTime ou un service similaire. Regardez le rapport : combien de temps par mois passez-vous sur les réseaux sociaux. Soyez horrifié. fixer une limite.

5. N'ajoutez pas d'étrangers comme amis, laissez-les comme abonnés. Évitez le bruit de l’information.

6. Désactivez les notifications sur les applications mobiles des réseaux sociaux. Sinon, vous serez constamment sur les réseaux sociaux.

8. Nettoyez la liste des groupes et des pages auxquels vous êtes abonné. Avez-vous vraiment besoin de la communauté « Perles et colliers à Krasnoïarsk à partir de 370 roubles » ? Lisez-vous vraiment toutes ces 25 communautés avec des images amusantes ? Est-il important pour vous de savoir les nouveautés de la boutique en ligne d’ordinateurs portables XXXX ?

9. Évitez la transe des utilisateurs. L’environnement en ligne met une personne dans un certain état de transe. Regardez la personne assise, par exemple, sur VKontakte. Il se déplace de page en page avec fascination, il cligne rarement des yeux, il est dans une sorte de transe. Si vous lui demandez pourquoi il s’est connecté, il ne s’en souviendra probablement pas. Dans ces conditions, les experts en ergonomie des réseaux sociaux ont créé de nombreux « pièges » dans l’interface qui allongent le temps passé et le nombre de pages consultées.

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