Cours pour apprendre à danser en club. Comment danser dans un club pour un mec

Nous entendons souvent des questions telles que : Comment danser en club et en discothèque ? Comment danser pour les gars? Comment les filles devraient-elles danser dans les clubs ? Comment danser la salsa et la bachata ? Réponses à ces questions et à d’autres dans ce sujet.

Comment danser dans un club - regardez la vidéo :

Si vous voulez apprendre à danser, n'oubliez pas la règle de base : apprenez à danser en cours, détendez-vous en club !

Comment les gars ne devraient PAS danser dans un club - regardez la vidéo :

Tutoriel vidéo sur comment NE PAS danser en discothèque. La vidéo est humoristique, mais doit être prise au sérieux. Voyons...

Il semble que récemment, les gens dansaient dans les discothèques à leur guise, ce qui était considéré comme une manifestation de l’individualité. De nos jours, la mode des clubs dicte de nouvelles règles, et si vous voulez être considéré comme élégant et aimer visiter de tels établissements, vous devez connaître ces règles.

Vous pouvez télécharger la vidéo - comment danser dans un club, et étudier à la maison devant un miroir, en répétant des mouvements, en perfectionnant ses compétences seul et en reportant jour après jour les vacances tant attendues - en dansant dans un club. Et vous pourrez peut-être bien danser, mais jusqu'à ce que vous veniez au club et dansiez votre première salsa ou bachata, vos connaissances seront superflues.

Comment danser dans un club pour garçons et filles ?

  • Pour des questions, comment danser dans une discothèque pour une fille et comment danser dans une discothèque pour un mec, il n'y a qu'une seule réponse : beau, amusant, détendu et confortable l'un pour l'autre. Un cours dans une école de danse vous y aidera. Il existe désormais de nombreuses écoles et studios de danse de différentes directions. Nous proposons des essais cours gratuits, vous pouvez venir regarder et certainement pratiquer la danse. Essayez vous-même les mouvements les plus simples, mémorisez-les et peaufinez-les à la maison.
  • Certainement, la meilleure option s'inscriront à un cours dans l'une de leurs écoles et apprendront à danser les danses latino-américaines. Il n'est pas difficile d'apprendre à danser correctement et magnifiquement la salsa et la bachata. Il suffit de croire que chaque personne est capable de danser, de détendre ses épaules et ses bras, de relâcher ses muscles tendus, de sourire et de s'abandonner à la volonté de la musique et des sentiments.
  • En classe nous apprendrons les mouvements, puis nous essaierons les mouvements appris en binôme. Et après quelques cours, vous pourrez entrer en toute confiance dans le club si vous hésitiez encore à y aller. Après tout, vous savez maintenant comment danser correctement dans un club.
  • Si vous ne faites pas quelque chose aussi bien que ceux qui vous entourent, il n'y a qu'une seule issue : sourire. L’arme la plus puissante contre toutes sortes d’erreurs est un sourire désarmant et charmant. Si vous souriez, tout vous sera pardonné, y compris l'angularité dans les premiers cours, les mouvements pas complètement polis et la perte soudaine de rythme. Vous étudiez et vous dansez. Il n’y a pas de mauvaise danse, sauf si vous participez à une compétition. Que faire s'il s'avère soudain qu'il y a moins de garçons que de filles ? Il n'y a rien de mal avec la salsa si la fille elle-même vient inviter le gars, au lieu de rester toute la soirée contre le mur sans attendre une seule invitation.
  • Que faire si soudain votre partenaire danse mieux que vous ? Réjouissez-vous, car vous avez une opportunité unique d'améliorer vos compétences. Si une fille veut danser, mais qu'elle ne fait pas encore tout correctement, vous pouvez en parler à votre partenaire, et il se fera un plaisir de vous aider et de faire tout son possible pour rendre la danse inoubliable. Si le gars sait comment danser dans un club, mais ses jambes ne sont pas encore aussi agiles, il convient de rappeler que toutes les filles, sans exception, aiment danser. Et la fille sera reconnaissante d'avoir l'opportunité de démontrer ses compétences et, bien sûr, vous pardonnera si vous faites soudainement une petite inexactitude. Et laisse ton

Instructions

Si vous voulez que vos mouvements soient beaux, la première chose à faire est d'écouter le rythme de la musique. Détendez-vous, mettez de côté tous les doutes et incertitudes, ne réfléchissez pas à la manière de bien faire les choses dans le club. Tout comme un musicien accorde son instrument avant de jouer quoi que ce soit, accordez-vous au rythme de la musique et laissez votre corps bouger en premier. Tu ne devrais pas commencer à « traîner ensemble » tout de suite programme complet, sinon vous vous fatiguerez vite et ne tiendrez pas longtemps sur la piste de danse. Ne commencez pas par des mouvements brusques, ils affectent les muscles non réchauffés.

Votre deuxième tâche est de ressentir votre corps, de ressentir la légèreté et la liberté de chaque mouvement. La danse en club suppose une totale liberté dans le choix des mouvements, ce qui implique une émancipation. Cependant, il ne faut pas dépasser les limites de la décence, ne vous permettez pas d'être vulgaire. Si vous voulez avoir l'air sexy, laissez votre danse être sexy, elle est plus impressionnante qu'une banale franchise.

Une bonne improvisation vous aidera à danser avec style et de manière unique en club. Si vous connaissez au moins quelques mouvements de danse simples, ils peuvent être combinés dans une grande variété de combinaisons différentes. Lorsque vous dansez dans un club, regardez de plus près : il y aura probablement plusieurs danseurs professionnels. Vous pouvez les regarder et essayer de répéter quelques mouvements que vous aimez. Il s'avérera à la fois beau et original. De la même manière, vous pouvez noter plusieurs mouvements spectaculaires de ceux qui dansent à proximité, puis inclure ces mouvements dans votre complexe.

Ceux du club impliquent une flexibilité corporelle et une bonne plasticité. Si vous ne faites pas de fitness ou au moins d'exercice, menez une vie sédentaire, mais décidez de vous déplacer et de « vous éclairer » dans le club, alors ce n'est pas la bonne approche. Pour danser en club, il faut être en bonne forme physique. Si vous pratiquez une activité ou un sport, cela augmentera votre vitalité et vous permettra d'être en bonne forme physique.

De plus, une formation initiale au moins minimale ne fera pas de mal. Si vous voulez attirer l'attention dans un club ou simplement danser de manière spectaculaire, vous devez vous entraîner un peu à la maison. Entraînez-vous devant le miroir, en écoutant de la musique de club, choisissez quelques-uns des mouvements les plus impressionnants que vous avez réalisés de manière impromptue et pratiquez-les. C'est encore mieux si vous recevez un CD éducatif avec des cours de danse en club. Vous pouvez également trouver des cours en ligne sur Internet. En fin de compte, vous pouvez simplement jouer une danse que vous aimez en vidéo au ralenti et la pratiquer jusqu'à ce que vous puissiez danser à un rythme rapide et enflammé. De tels exercices seront créés pour vous bonne humeur et une bonne humeur pour toute la journée.

Si vous pensez qu'il n'y a pas de limite à la perfection et que vous souhaitez apprendre à danser les danses de club à un niveau professionnel, vous devriez vous inscrire dans un studio de danse ou un club de fitness où elles sont enseignées. La danse en club vous aidera à vous ressourcer en énergie positive, à soulager l'adrénaline, à vous réinitialiser surpoids, développe la coordination et la plasticité des mouvements et fera de vous une décoration sur n'importe quelle piste de danse.

Les reines et les rois de la piste de danse ont de bien meilleures chances de réussir en amour que ceux qui se comportent de manière raide, nerveuse pendant la danse, ou préfèrent même rester à l'écart.

Si vous visitez souvent des boîtes de nuit, des fêtes et d'autres événements de danse, vous devriez améliorer votre capacité à bouger votre corps, découvrir comment danser dans une discothèque pour que ce soit beau et impressionnant.

Il existe de nombreuses façons d’apprendre de bons pas de danse. Choisissez-en un.

Certaines personnes sont nées avec la capacité de bouger magnifiquement, tandis que d'autres doivent maîtriser les mouvements de danse pour ne pas avoir l'air stupide en discothèque.

Mais tout le monde peut apprendre à danser.

a) Comment danser magnifiquement en discothèque ? Sans confiance !

Savez-vous ce qui est le plus important dans la danse non professionnelle ? Ni l'habileté avec laquelle vous effectuez tel ou tel mouvement, ni la plasticité, ni la grâce. Bien sûr, tout ce qui précède ne fera pas de mal, mais autre chose est plus important.

Le plus important est la confiance avec laquelle vous vous déplacez sur la piste de danse. Si vous êtes sûr de bien danser, les autres le croiront aussi.

Oksana n'était pas une danseuse très douée. Lorsqu'elle était enfant, la mère de la jeune fille l'envoyait danser, mais là, elle était qualifiée de « inadaptée » car Ksyusha ne savait pas bien danser.
La jeune fille n'était pas contrariée, car elle n'avait jamais rêvé de devenir danseuse. De plus, à l'école de danse, elle a acquis quelque chose qui l'a aidée plus tard à devenir la reine de la discothèque locale : la confiance en soi.
Il y avait des filles qui bougeaient beaucoup mieux, mais aucune d'entre elles ne dégageait un tel magnétisme. De chaque geste de la main d’Oksana ressortait une forte conviction : elle est luxueuse.
Naturellement, il n'y avait pas de fin pour les gars.

Si tel est le cas, même les mouvements légèrement drôles et anguleux seront reconnus par les autres comme parfaits.

Qui a dit que votre façon de procéder était mauvaise. Ou peut-être que c'est là que réside le charme ? Ou peut-être deviendrez-vous le fondateur d'une nouvelle mode de danse ?

b) 7 conseils utiles pour ceux qui veulent apprendre à danser en discothèque.

Je dirais que la façon la plus simple d’apprendre à danser est d’écouter la musique et de faire des mouvements simples avec les bras et les jambes au rythme.

Il n'est pas nécessaire de compliquer les choses. Plus vous bougez simplement, moins vous avez de chances de vous tromper et de vous exposer au ridicule de tout le monde. L’essentiel est que vous parveniez à bouger au rythme, cela vaut donc la peine de travailler votre sens du rythme et votre oreille musicale.

Voici quelques autres conseils utiles pour ceux qui veulent apprendre à danser magnifiquement en discothèque :

    Observez votre entourage sur la piste de danse.

    Sélectionnez les personnes qui dansent magnifiquement et se souviennent de leurs mouvements. À la maison, devant le miroir, essayez de répéter ce que vous avez vu. Ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que le résultat soit magnifique.

    Jouez vos chansons de danse préférées.

    Si la discothèque que vous visitez ne diffuse pas de musique de club, mais des tubes dance plus simples, souvent les mêmes, téléchargez-les vous-même et commencez à danser sur cette musique chez vous.

    Apprenez à bouger et vous pourrez danser magnifiquement partout.

    Plus d'entraînement.

    Vous n'avez pas besoin de payer un coach pour danser. Utilisez simplement n’importe quelle minute libre pour vous entraîner. Faites-vous la vaisselle ? Dansez. Est-ce que vous passez l'aspirateur ?

    Imaginez que l'aspirateur soit votre partenaire de danse. La musique de danse devrait être votre compagnon constant.

    Obtenez vos mouvements de signature.

    Vous devriez pouvoir effectuer plusieurs mouvements qui susciteront une réaction enthousiaste.

    Décidez vous-même de quels mouvements il s'agira. Vous pouvez choisir quelque chose de moderne, par exemple des pas du hip-hop ou du verrouillage, ou vous pouvez passer par les classiques, en maîtrisant, par exemple, le « moonwalk ».

    N'essayez pas de paraître meilleur que vous ne l'êtes.

    Être soi-même, c'est tout faire harmonieusement. N’essayez pas trop, vos mouvements doivent exprimer de la négligence et une certaine légèreté.

    Vous êtes dans une discothèque, pas à l'école, ce qui signifie que vous devez danser avec votre cœur et ne pas essayer d'obtenir une note.

    Demandez à quelqu'un de vous évaluer de l'extérieur.

    Demandez à un ami de vous regarder danser et de lui signaler vos erreurs. Mieux encore, enregistrez-vous en vidéo pour voir par vous-même ce qui reste à travailler.

    Seul votre ami doit l'enregistrer lorsque vous ne le savez pas, afin que vous vous comportiez naturellement.

    Aime danser.

    Dès que nous commençons sincèrement à aimer ce que nous faisons, cela commence à fonctionner pour nous. Si vous aimez danser, comptez les heures jusqu'à ce que vous puissiez commencer à bouger au rythme de la musique.

    Cela vous aidera à apprendre rapidement à bouger de manière magnifique et naturelle.

Comment danser en discothèque pour filles et garçons ?

Il y a une différence entre les gars et les filles qui dansent. Ce qui est beau pour la belle moitié de l’humanité semble ridicule pour la moitié la plus forte et vice versa.

Si votre objectif est de danser magnifiquement, et pas seulement d'amuser les gens, n'oubliez pas que vous devez montrer votre féminité ou votre masculinité.

1. Comment un homme peut-il danser dans une discothèque ?

Les gars ont le plus de problèmes danser magnifiquement. Cela se produit parce que les garçons :

  • timide;
  • plus limité dans les mouvements;
  • ils doivent maîtriser à la fois les danses rapides et acquérir la capacité de diriger leur partenaire dans des « danses lentes ».

N'importe quel homme, même celui qui a des problèmes de sens du rythme, peut apprendre à danser magnifiquement et efficacement, mais il devra essayer de se familiariser avec certains secrets.




Secrète

Explication

1.

Naturel

Il n'y a pas de pires gars qui :
ils font trop d'efforts et sont trop actifs sur la piste de danse ;
ils restent en bois parce qu'ils ont peur de se tromper ;
répéter constamment le même mouvement.
Vous ne pouvez corriger toutes ces erreurs que si vous vous détendez et pratiquez souvent.

2.

Des mouvements parfaits

Rappelez-vous comment vous avez commencé à travailler, même juste à la maison. Au début, ça ne marchait pas ou mal, puis plus vous répétiez, plus vos mouvements devenaient naturels et raffinés. C'est la même chose avec la danse.

3.

Masculinité

Peu importe que vous dansiez vite ou lentement, vous devez rester un homme. Ne dansez pas comme une fille morveuse, une mauvaise strip-teaseuse ou un petit garçon.

Si quelque chose ne fonctionne pas avec la danse rapide, alors tout homme devrait maîtriser la danse lente. Sinon, comment pouvez-vous rencontrer des filles dans les discothèques ?

  1. C'est vous qui devriez diriger votre partenaire, pas elle.
  2. Déplacez-vous en douceur, en bougeant à peine vos pieds. Lors d'une danse lente, vous n'avez pas besoin de secouer votre partenaire comme un arbre dont vous voulez faire tomber des fruits, et de courir en la saisissant dans vos bras, sur toute la piste de danse.
  3. Ne vous en permettez pas trop, surtout avec fille inconnue: vos mains doivent être sur sa taille, pas plus bas, et vous ne devez pas la serrer trop près de vous. Restez un gentleman.
  4. Écoutez votre partenaire. Si une fille s'agite dans vos bras, vous faites quelque chose de mal. Peut-être qu'ils lui ont serré la taille trop fort, peut-être qu'ils sont allés trop vite avec une chanson lente. Réagissez à son langage corporel.
  5. qui a été invité. Il n'est pas nécessaire de regarder autour de vous dans la salle avec un air ennuyé. Les chansons sont généralement courtes et on n'a pas beaucoup de temps pour faire connaissance.

Sinon, tout est simple : écoutez de la musique, bougez vos pieds au rythme et n’entrez pas en collision avec d’autres couples.

Et aussi, si la musique n'est pas trop forte, il vaut mieux ne pas rester silencieux pendant la période creuse, mais communiquer avec la fille que vous aimez et au moins de temps en temps la regarder dans les yeux, et non pas, euh, ses seins. .

2. Comment une fille peut-elle danser dans une discothèque ?

Les filles devraient danser complètement différemment des hommes. Le but de leur danse est d'attirer l'attention de jeunes gens séduisants.

D’ailleurs, pour de nombreuses nationalités, la danse est l’un des moyens de plaire à un homme. Alors pourquoi nos discothèques sont-elles pires ?

La fille devrait danser à la discothèque :

  • Beau;
  • sensuellement;
  • séduisant;
  • magiquement;
  • Plastique.

Même si vous devriez et êtes séduisant, vous ne devriez pas en faire trop avec l'érotisme. Vos mouvements ne doivent pas ressembler au tour de danse d’une strip-teaseuse. Oui, cela fera impression. Mais est-ce l’impression que vous vouliez donner aux gars ?

Regarde comment cette fille bouge

ou celui-ci

D'accord, c'est beau, mais pas vulgaire et vulgaire. Visez un effet similaire.

2 façons principales d'apprendre à danser en discothèque

Si vous ne savez pas du tout danser et que vous doutez de votre apparence devant les gens, vous devriez envisager d'apprendre les mouvements de base.

Vous avez deux options pour apprendre à danser magnifiquement en discothèque :

    Auto-éducation.

    Quel que soit l'outil d'auto-éducation que vous choisissez, vous devrez beaucoup vous entraîner. Commencez par vous entraîner chez vous devant un miroir pour comprendre comment vous bougez.

    Lorsqu'il vous semble que vous vous débrouillez plus ou moins normalement, commencez à démontrer vos compétences acquises dans les discothèques.

    Voici quelques outils qui peuvent vous aider à comprendre comment bouger magnifiquement par vous-même :

    • Vidéo de formation.

      Il existe de nombreuses vidéos éducatives sur YouTube. En voici quelques bons pour vous aider à démarrer.

      La vidéo suivante vous apprendra à danser magnifiquement avec vos pieds.

      Commençons la formation :

      La meilleure leçon de danse pour un jeune homme.

      Comment apprendre à un homme à danser en une demi-heure ?
      Répétition avec un professeur de TODES.

      Aimez-vous le hip-hop? Alors la prochaine activité passionnante est faite pour vous.

      Rappelez-vous les mouvements de base du hip-hop et vous serez une star sur la piste de danse.

      Comment une fille devrait-elle danser dans un club ?

      Des mouvements simples et faciles vous aideront à faire exploser la piste de danse.

      Tutoriel vidéo sur la danse.

      Comment apprendre à danser magnifiquement en discothèque ?
      Meilleurs mouvements.

      Longs métrages sur un thème donné.

      Il existe de nombreux longs métrages sur la danse. Voici une sélection de bons.

      Spectacles de danse.

      De tels spectacles sont produits dans tous les pays, mais ils s'appellent différemment : « Tout le monde danse » en Ukraine, « Grandes danses » en Russie, « Alors tu peux danser ? aux USA, etc.

    Cours avec un formateur professionnel.

    Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, cela vaut la peine de vous tourner vers un danseur professionnel pour vous montrer quelques mouvements simples.

    Si c'est le cas, il est préférable de prendre des cours individuels. Quelques séances de formation suffiront pour comprendre quoi faire et comment le faire, mais vous pouvez perfectionner vos compétences par vous-même.

Ne réfléchissez pas trop à la façon de danser en discothèque. Il est peu probable qu'il y ait beaucoup de danseurs professionnels qui sauront vous surprendre par leurs compétences. Et si vous doutez constamment de vos compétences, vous n'apprendrez jamais à bouger magnifiquement.

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Les tutoriels vidéo d'aujourd'hui sont un peu inhabituels car ils s'adressent exclusivement aux gars. Même si les filles y trouveront informations utiles pour la réflexion.

L'instructeur Alex Kornilov vous enseignera des cours de danse en club pour les gars, alors regardez et écoutez attentivement. La plupart des hommes croient savoir danser en discothèque et se comportent de manière très détendue, parfois même trop. D’autres, au contraire, sont timides et ont toujours peur de ne pas paraître drôles. Les deux modèles de comportement sont des extrêmes inutiles. En fait, il est tout à fait possible d'appartenir à n'importe quelle entreprise, de se sentir en confiance dans une discothèque, tout en suscitant l'admiration et non l'irritation des filles. Et seuls trois aspects vous y aideront : la technique, le sens du rythme et l'énergie. Le premier aspect est développé par des mouvements répétés méthodiquement. Passez au moins une demi-heure à danser chaque jour. Bientôt, les mouvements anguleux et inhabituels paraîtront harmonieux et naturels. Il est également très important de ressentir le rythme. Écoutez de la musique et laissez-la vous traverser. Laissez-le résonner en vous aussi souvent que possible. Bougez et vivez au rythme de la musique. Et surtout, mettez de l’énergie dans votre danse. Les mouvements techniquement raffinés, mais « morts » ne plairont ni à vous ni à votre entourage. En gros, regardez des cours de danse en club pour les gars et apprenez à danser en discothèque pour devenir le roi de la piste de danse.

Cette vidéo parle de danser à deux. Vous trouverez ici non seulement des conseils sur la technique de danse, mais aussi des recommandations sur la façon de rencontrer la fille que vous aimez dans une discothèque, comment se comporter lorsqu'une fille s'intéresse à vous ou, au contraire, reste indifférente.

Pour une raison quelconque, il n'y a pas de deuxième leçon sur Internet. Si vous le découvrez soudainement, écrivez-nous-en dans les commentaires.

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Instructions

Malgré le grand nombre de clubs et de pistes de danse, la question de la technique de danse devient de plus en plus posée. Cette tendance s'est développée en raison de l'émergence de nouvelles tendances et, par conséquent, d'une augmentation de la qualité de la danse chez les habitués des établissements de divertissement. Et si les garçons sont aidés par la tectonique et les ruptures, les filles sont alors confrontées à des exigences plus élevées. Quelques éléments vous aideront à danser en toute confiance et librement. règles simples et la formation (à la maison et à l'intérieur).

Déplacez-vous devant le miroir et voyez ce que vous pouvez faire de mieux. Déterminez si vous êtes flexible. Bougez uniquement votre bassin, n'utilisez pas les autres parties du corps : épaules, jambes, bras. Si tout votre corps danse en même temps, vous devez travailler sur vous-même. Ressentez chaque partie du corps séparément. Changer l'amplitude des mouvements, faible - vous donnera de la tendresse, de la grâce, de l'énergie élevée, plus d'espace. Cela affecte non seulement la beauté de la danse, mais vous aidera également à naviguer dans la zone où il y a beaucoup/peu de monde.
Regardez les tutoriels, qui sont nombreux selon les plus différentes directions. Ils expliqueront quelle partie du corps, comment la déplacer et démontreront différents mouvements en détail.
Regardez des vidéos de danse moderne. Grâce à eux, vous apprendrez de nombreux nouveaux mouvements de mode, diverses techniques danse.
Formez dans votre tête des combinaisons de pas, de rotations de hanches, réfléchissez à ce que vous pouvez faire avec vos mains.
Dansez à la maison sur de la musique à différents tempos.

Voyons maintenant comment rejoindre l'atmosphère de la danse en club.
Regardez attentivement les danseurs. Tout d’abord, vous vous rendrez compte que la plupart des gens dansent d’une seule manière, ce qui ne pose pas de difficultés. Deuxièmement, notez vous-même les mouvements que vous avez aimés. Utilisez-les dans votre danse. Troisièmement, identifiez le style de danse qui provoque clairement de la frustration. Ne le répétez jamais.
Si vous venez simplement pour vous détendre, habillez-vous avec des vêtements et des chaussures confortables. Si vous avez d’autres objectifs, pensez aux capacités de votre tenue.
Mettez-vous d'humeur à danser, déterminez le rythme de la musique. Dansez avec une activité croissante des mouvements de danse afin que la fatigue ne vous envahisse pas immédiatement.
Se détendre. C'est le point le plus important. Ce n'est qu'en se sentant libre que la danse sortira naturellement. Ne vous limitez pas, bougez comme vous vous sentez à l'aise et augmentez progressivement la complexité de la combinaison de mouvements.

Vidéo sur le sujet

note

Comment un pick-up artiste peut-il ne pas vouloir draguer une telle fille dans un club ? Ici, les cours de ramassage ne sont plus nécessaires, juste la pression et le charme masculin. On ne rencontre pas toujours des filles ivres dans les clubs. La plupart des gens y viennent juste pour se détendre. Prendre quelques cocktails au club ne fera de mal à personne. Il est très facile de rencontrer une fille ivre dans un club, surtout si vous êtes vous-même sous influence.

Conseil utile

Dans presque toutes les soirées, discothèques ou soirées arrosées dans un club, de nombreuses filles s'enivrent et perdent le contrôle de leurs actions. Filles nues ivres - probablement beaucoup de ceux qui visitent souvent les clubs pourraient observer comment les filles, se produisant sur scène dans certaines compétitions, sans pudeur inutile, sont toujours prêtes à exposer leurs seins ou à montrer qu'il n'y a pas de culotte sous leurs jupes.

Sources:

  • Comment danser en fille dans un club
  • comment danser dans une vidéo de club