Médicaments pour le traitement des symptômes du syndrome prémenstruel. Comment gérer le syndrome prémenstruel : méthodes efficaces

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes qui surviennent plusieurs jours (de 2 à 10) avant le début des règles et disparaissent dès les premiers jours. À d’autres moments, il n’y a aucun symptôme du syndrome prémenstruel.

La maladie comprend des troubles neuropsychiques, des manifestations végétatives-vasculaires et métaboliques. Presque toutes les femmes ont déjà ressenti des signes de syndrome prémenstruel. Cependant, elle n’est grave que chez un patient sur dix.

Comment et pourquoi le syndrome prémenstruel survient

Au milieu cycle menstruel L'ovulation se produit dans l'ovaire - un ovule est libéré d'un follicule mature. Elle commence à avancer cavité abdominaleÀ trompe de Fallope pour rencontrer les spermatozoïdes et les féconder. Sur le site du follicule éclaté, un corps jaune– formation à forte activité hormonale. Chez certaines femmes, en réponse à de telles « explosions » endocriniennes, les parties du cerveau responsables des émotions, des réactions vasculaires et de la régulation métabolique réagissent. Souvent, cette caractéristique de réponse individuelle est héritée de mère en fille.

Auparavant, on pensait que le syndrome prémenstruel survenait plus souvent chez les femmes dont les niveaux hormonaux étaient perturbés. Les médecins sont désormais convaincus que ces patientes ont un cycle ovulatoire régulier et sont par ailleurs en bonne santé.

Théories du développement du PMS :

• hormonal;
• intoxication par l'eau;
• dysfonctionnement du système rénine-angiotensine-aldostérone ;
• manque de vitamines et d'acides gras dans l'alimentation;
• hyperprolactinémie;
• allergie;
• troubles psychosomatiques.

Avec le syndrome prémenstruel, la teneur relative en œstrogènes augmente avec déclin relatif niveau de gestagènes. Les œstrogènes retiennent le sodium et les liquides dans le corps, provoquant un gonflement, des flatulences et mal de tête, la poitrine fait mal. Les œstrogènes activent le système rénine-angiotensine-aldostérone, provoquant une rétention d'eau supplémentaire. Ces hormones sexuelles affectent directement la zone du cerveau responsable de la formation des émotions (le système limbique). Le niveau de potassium et de glucose dans le sang diminue également, ce qui provoque une faiblesse, des douleurs cardiaques et une diminution de l'activité.

Le niveau de gestagènes détermine combien de jours avant l’apparition du syndrome prémenstruel menstruel. Ces hormones retardent l’apparition des règles. Ils déterminent également la durée du syndrome prémenstruel.

À la suite d'une perturbation de l'activité du système rénine-angiotensine-aldostérone, une rétention d'eau se produit, ce qui provoque un gonflement de la paroi intestinale. Des ballonnements abdominaux, des nausées et de la constipation surviennent.

Le développement du syndrome prémenstruel est facilité par un manque de vitamines, de magnésium et d'acides gras insaturés dans l'alimentation. Certains scientifiques pensent que les conséquences sont une dépression, des douleurs thoraciques, de l’irritabilité et une température corporelle élevée.

Une augmentation des taux de prolactine dans la seconde moitié du cycle, une allergie à la progestérone interne, ainsi que des changements corporels (somatiques) et mentaux (mentaux) interdépendants sont particulièrement importants dans le mécanisme de développement du syndrome prémenstruel.

Image clinique

Il existe trois groupes de symptômes principaux qui déterminent la gravité de la maladie :

• troubles neuropsychiques : larmoiement, dépression, irritabilité ;
• changements végétatifs-vasculaires : nausées et vomissements, maux de tête et vertiges, palpitations, douleurs cardiaques, augmentation de la pression artérielle ;
• troubles métaboliques : hypertrophie des glandes mammaires, gonflement, ballonnements, soif et essoufflement, démangeaisons, frissons, augmentation de la température corporelle, douleurs dans le bas-ventre.

Un facteur aggravant du syndrome prémenstruel est la dépression. Avec lui, les femmes ressentent plus fortement la douleur et d'autres sensations désagréables, qui peuvent progressivement se transformer en règles douloureuses et les migraines.

Formes de syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel peut survenir sous les formes cliniques suivantes :

• neuropsychique;
• œdémateux;
• céphalgique;
• crise.

La forme neuropsychique s'accompagne de troubles émotionnels. Les jeunes femmes sont de mauvaise humeur. À l'âge adulte, l'agressivité et l'irritabilité deviennent le principal symptôme.

La forme œdémateuse s'accompagne d'un gonflement des jambes, du visage et des paupières. Les chaussures deviennent serrées et les bagues ne s’ajustent pas bien. La sensibilité aux odeurs augmente, des ballonnements et des démangeaisons cutanées apparaissent. En raison de la rétention d'eau, le poids augmente (de 500 à 1 000 g).

Dans la forme céphalique, le principal symptôme est un mal de tête au niveau des tempes s'étendant à l'orbite. Il a un caractère tremblant et pulsé, accompagné de vertiges, de nausées et de vomissements. La plupart de ces femmes présentent des changements au niveau de l’hypophyse.

La forme de crise se manifeste par des crises sympatho-surrénaliennes : la tension artérielle augmente soudainement, une douleur pressante dans la poitrine apparaît et la peur de la mort apparaît. En même temps, il y a un rythme cardiaque fort, une sensation d'engourdissement et de froid dans les mains et les pieds. La crise survient généralement en fin de journée et se termine par la libération d'urine en grand volume. Cette forme est plus souvent observée à la suite de variantes antérieures non traitées.

Couler

Quand démarre le PMS ? Avec une évolution légère, trois à quatre signes apparaissent 2 à 10 jours avant la menstruation, dont un ou deux sont les plus prononcés. Dans les cas graves, les symptômes apparaissent 3 à 14 jours avant les règles. Il y en a plus de cinq, et au moins deux sont prononcés.

L'évolution du syndrome prémenstruel est différente pour tous les patients. Pour certaines, les symptômes apparaissent en même temps et disparaissent avec le début des règles. D’autres patients développent de plus en plus de symptômes au fil des années. La condition ne se normalise qu'après la fin des saignements menstruels. Dans les cas les plus graves, les symptômes persistent même après l'arrêt des menstruations et l'intervalle sans plainte diminue progressivement. Dans une telle situation, une femme peut même perdre sa capacité de travailler. Chez certaines patientes, les affections cycliques persistent après la ménopause. Le soi-disant PMS transformé se produit.

Une légère évolution du syndrome prémenstruel s'accompagne de l'apparition d'un petit nombre de symptômes, d'un léger malaise, sans limiter le rythme de vie normal. Dans les situations plus graves, les signes de cette affection affectent la vie de famille, les performances, des conflits avec les autres peuvent survenir. Dans les cas graves, notamment en cas de crise, une femme ne peut pas travailler et doit se voir délivrer un certificat d'incapacité de travail.

Diagnostique

Le syndrome prémenstruel est un diagnostic clinique basé sur une analyse des symptômes, de leur gravité et de leur apparition cyclique. Un examen par un gynécologue est prescrit et les organes génitaux sont réalisés. Pour la droite thérapie hormonale il est nécessaire de déterminer le niveau d'hormones sexuelles et d'autres hormones dans le sang.

Le patient est consulté par un neurologue et, si nécessaire, par un psychiatre, un ophtalmologiste et un endocrinologue. Des examens peuvent lui être prescrits tels qu'une électroencéphalographie, une tomodensitométrie du cerveau, une échographie des reins, etc.

Ce n'est qu'après un examen et une observation complets qu'un gynécologue pose un tel diagnostic et prescrit un traitement.

Traitement du syndrome prémenstruel

Comment soulager le syndrome prémenstruel ? A cet effet, le schéma suivant est recommandé :

• psychothérapie;
• nutrition adéquat;
• physiothérapie;
• physiothérapie;
• traitement du syndrome prémenstruel avec des médicaments.

Psychothérapie

La psychothérapie rationnelle aide à se débarrasser de ces symptômes désagréables, comme une émotivité excessive, des sautes d'humeur, des larmes ou de l'agressivité. A cet effet, des techniques de relaxation psycho-émotionnelle qui stabilisent les techniques comportementales sont utilisées. Une femme apprend à soulager le syndrome prémenstruel et est aidée à faire face à la peur des menstruations.

Il est très utile de mener des séances psychothérapeutiques non seulement avec une femme, mais aussi avec ses proches. Les proches apprennent à mieux comprendre l’état du patient. Les conversations avec l’entourage immédiat du patient améliorent le microclimat familial. Grâce à des mécanismes psychosomatiques, il est possible d’améliorer la condition physique de la patiente et d’atténuer les manifestations objectives du syndrome prémenstruel.

Mode de vie et nutrition

Il est nécessaire d’augmenter la teneur en fibres végétales dans l’alimentation. Il normalise la fonction intestinale et élimine l'excès de liquide du corps. Ration journalière devrait être composé de 75 % de glucides (principalement complexes), 15 % de protéines et seulement 10 % de matières grasses. La consommation de graisses doit être limitée, car elles affectent la participation du foie au métabolisme des œstrogènes. Il est préférable d'éviter le bœuf, car il contient souvent de petites doses d'hormones artificiellement introduites. Ainsi, le plus source utile Les protéines pour le syndrome prémenstruel seront des produits laitiers fermentés.

Il est utile d'augmenter la consommation de jus, notamment de jus de carotte additionné de citron. Recommandé tisanes avec l'ajout de menthe, mélisse, valériane. Un sédatif à base de plantes pour le syndrome prémenstruel aide à faire face aux troubles émotionnels, à améliorer le sommeil et le bien-être général.

Vous devez éviter les excès de sel et d’épices et limiter votre consommation de chocolat et de viande. Ne doit pas être consommé boissons alcoolisées, car ils réduisent la teneur en vitamines B et en minéraux dans l'organisme et modifient le métabolisme des glucides. La fonction hépatique en souffre, ce qui peut entraîner une perturbation du métabolisme des œstrogènes et une aggravation de la maladie.

Il n'est pas nécessaire de prendre beaucoup de boissons contenant de la caféine (thé, café, Coca-Cola) pendant le syndrome prémenstruel. La caféine provoque une rétention d'eau, perturbe le sommeil et contribue aux troubles neuropsychiatriques. De plus, il augmente l’engorgement des glandes mammaires.

Médicaments pour le traitement du syndrome prémenstruel

Si vous présentez des symptômes graves du syndrome prémenstruel, vous devriez consulter un médecin. Il vous expliquera comment gérer ses symptômes en utilisant médicaments. Considérons les principaux groupes de médicaments pour le traitement du syndrome prémenstruel.

1. Après examen par un gynécologue, si une augmentation du taux d'œstrogènes est détectée (hyperestrogénie absolue ou relative), des gestagènes sont prescrits. Il s'agit notamment de Duphaston, Norkolut et d'autres. Les agonistes du facteur de libération des gonadotrophines, en particulier le Danazol, ont également un effet anti-œstrogénique.
2. Les antihistaminiques sont prescrits en raison de l'augmentation des taux d'histamine et de sérotonine chez ces patients. Tavegil et Suprastin sont généralement utilisés la nuit, en commençant deux jours avant l'apparition prévue du syndrome prémenstruel et en terminant le premier jour des règles.
3. Pour normaliser le fonctionnement des structures cérébrales responsables de la régulation vasculaire et des troubles mentaux, des nootropiques sont prescrits - Nootropil, Aminalon, à partir du premier jour des règles pendant deux semaines. Ces cours sont répétés pendant trois mois consécutifs, puis font une pause.
4. Si, après avoir déterminé les niveaux d'hormones, une augmentation des niveaux de prolactine est détectée, Parlodel (bromocriptine) est prescrit, en commençant deux jours avant l'apparition prévue du syndrome prémenstruel, pendant 10 jours.
5. En présence d'œdème sévère, la prescription d'un diurétique à effet d'épargne potassique, le Veroshpiron, qui est un antagoniste de l'aldostérone, est indiquée. Prescrivez-le 4 jours avant la détérioration de l'état de santé et arrêtez de le prendre dès le début des règles. Si le syndrome d'œdème se manifeste par des maux de tête, une vision floue, il est recommandé d'utiliser Diacarb.
6. En présence de douleur, les principaux moyens de traitement du syndrome prémenstruel sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens, notamment le Diclofénac. Il est prescrit deux jours avant que votre état de santé ne se détériore. Ces médicaments suppriment la synthèse des prostaglandines, des substances biologiquement actives qui provoquent de nombreux symptômes du syndrome prémenstruel. Le traitement du cours s'effectue sur trois mois. L'effet de ce cours dure jusqu'à quatre mois après sa fin. Les symptômes du syndrome prémenstruel réapparaissent ensuite, mais sont généralement moins intenses.
7. L'émotivité excessive, les troubles dépressifs et les névroses peuvent être des indications pour la prescription de tranquillisants. Il existe des médicaments spéciaux « de jour » qui ne suppriment pas l'activité normale, en particulier Grandaxin et Afobazol. Des antipsychotiques et des antidépresseurs peuvent être utilisés. Ces médicaments sont prescrits par un psychiatre. Ils doivent être pris en continu pendant 3 à 6 mois.
8. Les vitamines A et E ont un effet bénéfique sur la santé des femmes système reproducteur, notamment en réduisant la gravité du syndrome prémenstruel. Ils sont pris par voie orale ou administrés par voie intramusculaire pendant un mois, en alternance. Si des troubles anxieux et dépressifs apparaissent dans la seconde moitié du cycle, du magnésium et de la vitamine B6 sont prescrits.

Le traitement PMS est effectué par cycles. Au cours des trois premiers mois, un régime alimentaire, des sédatifs à base de plantes, des vitamines et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés. Ensuite, ils font une pause dans le traitement pendant 3 à 6 mois. Lorsque les symptômes du syndrome prémenstruel réapparaissent, d’autres médicaments ayant des effets plus graves sont ajoutés au traitement. Ne vous attendez pas à un effet rapide. Le traitement doit être à long terme et accompagné de modifications du régime alimentaire et du mode de vie.

Une femme sur deux se plaint d'un sentiment d'apathie, état nerveux et des douleurs dans le bas de l'abdomen avant le début des règles. Des comprimés spéciaux aideront à faire face aux symptômes de la maladie.

L'utilisation régulière de médicaments préviendra les larmoiements et l'irritabilité, calmera les nerfs et soulagera les douleurs douloureuses. Vous remarquerez que le syndrome prémenstruel est devenu plus facile à supporter et que votre santé s'est améliorée. Les symptômes vous indiqueront quels médicaments peuvent soulager la maladie.

Si les sensations douloureuses pendant le syndrome prémenstruel interfèrent avec votre mode de vie normal, vous pouvez prendre des médicaments contenant l'ingrédient actif drotavérine ou kétoprofène (No-shpa, Ketonal). Ils ont un effet relaxant sur l'utérus et réduisent la fréquence des contractions. L'effet est obtenu après l'utilisation du premier comprimé. Les médicaments peuvent être pris selon les besoins, en suivant les instructions. Si la douleur persiste, il est préférable de prendre le médicament à l'avance.

Comment améliorer votre humeur

Le syndrome prémenstruel s'accompagne souvent d'une humeur maussade et d'une dépression. Cette condition est due à un changement brutal des niveaux d'hormones. Lors du rendez-vous, le gynécologue peut prescrire des poumons à la patiente les antidépresseurs, qui augmenteront la résistance à l'anxiété et à l'irritabilité. Pour le syndrome prémenstruel, ces comprimés doivent être pris dans le cadre d'un traitement de bonne humeur, la posologie doit être déterminée par le médecin. Parmi médicaments modernes La fluoxétine et le Grandaxin se sont révélés efficaces pour améliorer l'humeur.

Dans les cas plus graves, des médicaments graves affectant l'activité cérébrale (nootropiques et inhibiteurs) sont prescrits. Après avoir effectué les tests nécessaires, une femme peut se voir prescrire des pilules telles que Sonapax.

Boire de tels médicaments sans consulter votre médecin est dangereux pour la santé !

Pilules pour le syndrome prémenstruel des nerfs

Le système nerveux est l’un des premiers à informer le corps de l’arrivée imminente des règles. De nombreuses femmes ressentent une irritabilité et une anxiété accrues à cette période. Parmi les sédatifs qui vous aideront à mettre de l'ordre dans vos nerfs, on peut distinguer les groupes suivants.

La diminution des niveaux de magnésium dans le corps réduit la résistance du corps à l’anxiété. En conséquence, chaque petite chose vous déséquilibre. Vous pouvez faire face à vos nerfs en prenant une cure de suppléments de magnésium (par exemple, Magne B6).

Comprimés homéopathiques

Ils ont la capacité d'améliorer la condition pendant le syndrome prémenstruel. L'avantage de ces médicaments est que leur prise peut être arrêté brusquement si nécessaire. Pour obtenir cet effet, vous devez prendre les comprimés plusieurs semaines de suite.

Un bon produit de ce groupe est Remens. Depuis plusieurs années, il aide avec succès les femmes à faire face à la maladie. Vous pouvez en savoir plus sur le médicament Remens sur les forums de femmes.

Légume

Ils ont un effet doux sur le système nerveux, réduisent l'excitabilité et éliminent les sentiments d'anxiété. Les composants naturels inclus dans la composition ont un effet bénéfique sur l'organisme dans son ensemble. Pris régulièrement, ils redonnent calme et bonne humeur pendant le syndrome prémenstruel. La photo montre des sédatifs à base de plantes populaires.

Chez la femme, cette affection se développe généralement quelques jours avant les règles et est appelée « syndrome prémenstruel ».

Symptômes désagréables

Cette condition est familière à la plupart des femmes. Beaucoup d'entre elles, plusieurs jours (de un à 14) avant le début des règles, se plaignent de :

• douleur lancinante dans le bas de l'abdomen;
• douleur et engorgement des glandes mammaires;
• des étourdissements et des nausées ;
• gonflement et soif constante;
• manque d'appétit ou au contraire une envie irrésistible de manger ;
• sensation de palpitations, douleur dans la région cardiaque;
• frissons, fièvre.

En plus de l’inconfort physique, les femmes peuvent ressentir :

• irritabilité et agressivité;
• pleurs, mauvaise humeur;
• une forte augmentation ou diminution de la sexualité ;
• déficience de mémoire;
• les troubles du sommeil.

Ces manifestations disparaissent immédiatement après le début des règles ou dans les premiers jours qui suivent.

D'où est ce que ça vient?

On pense que cette condition est basée sur troubles hormonaux, à savoir la production excessive d'hormones sexuelles féminines, ce qui entraîne une perturbation de la régulation neuroendocrinienne de divers organes et systèmes du corps.

Il existe un point de vue selon lequel une douleur lancinante dans le bas-ventre apparaît parce que le rejet de l'endomètre a déjà commencé dans l'utérus, ce qui se produit pendant la menstruation, et que le col de l'utérus ne s'est pas encore ouvert, ce qui conduit à l'accumulation de sang et de fragments de muqueuse dans le l'utérus, son étirement excessif et, par conséquent, la douleur .

Comment soulager le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est une maladie typiquement féminine et, malheureusement, nous ne pouvons pas nous en débarrasser, mais nous pouvons l'atténuer. Pour surmonter plus facilement les irritations prémenstruelles, une femme ne doit pas surveiller son état de santé uniquement à la veille de ses règles.

1. Contactez les spécialistes :

• consulter un gynécologue et passer des tests pour identifier les troubles hormonaux ;
• en cas de troubles émotionnels sévères, consulter un neurologue ;
• Étant donné que les maladies d'autres glandes endocrines peuvent aggraver la situation, consultez un endocrinologue.

2. En fonction de la gravité et de la durée des manifestations du syndrome prémenstruel, commencez à prendre les médicaments prescrits par votre médecin à l'avance (2-3 jours à l'avance) :

• à douleur sévère Les médicaments antispasmodiques vous aideront ;
• bons remèdes visant à normaliser l'activité végétative système nerveux;
• normaliser le fonctionnement du système nerveux central pendant les protozoaires PMS sédatifs- préparations à base de plantes : agripaume, valériane, menthe poivrée ;
• votre médecin peut vous recommander un rendez-vous contraceptifs oraux qui éliminent l'inconfort à la veille des règles ;
• en cas de saignements menstruels excessivement abondants, une décoction de feuilles de framboisier (ou leur ajout au thé infusé) a un bon effet.

3. Il est important de suivre quelques principes nutritionnels quelques jours avant le début des règles :

• essayez de boire du thé et du café moins forts ;
• limiter l'apport hydrique (jusqu'à 1,5 litre par jour);
• Ajoutez moins de sel à vos aliments ;
• limiter la consommation d'aliments riches en potassium : raisins secs, abricots secs, pommes de terre ;
• essayez de manger moins d'aliments gras ;
• excluez les épices, les assaisonnements chauds et l'alcool de votre alimentation ;
• essayez d'abandonner la viande et les produits laitiers.

4. Au moins une semaine avant et pendant vos règles, votre alimentation doit comprendre de nombreux aliments riches en calcium. Il y a beaucoup de calcium dans les légumes à feuilles vertes fraîches : épinards, laitue, chou, persil. Il est recommandé de prendre des multivitamines (notamment celles contenant des vitamines A, B et E). Il est tout aussi important de consommer des fruits de mer, des céréales et des noix, riches en macro et microéléments.

5. Pour prévenir le syndrome prémenstruel, un repos et un sommeil adéquats sont importants.

6. Il est important de s'endormir avant 23h00, car c'est à ce moment-là que les hormones sont produites et que s'endormir plus tard perturbe les processus de régulation neuroendocrinienne. Il vaut mieux dormir dans une pièce fraîche. DANS Dormez suffisamment et reposez-vous avant et pendant vos règles.

7. Marchez plus, respirez un air pur, mais lourd travail physique doit être limité.

8. Essayez d'arrêter de fumer.

9. Prenez une douche contrastée matin et soir. Terminez la procédure avec de l'eau froide. Un bain de 15 minutes avec une eau à une température de 38-39 °C avec une décoction de menthe poivrée, camomille et marrube (1:1:1) aidera à réduire les tensions prémenstruelles. Après cela, frottez de l’huile de lavande ou d’absinthe citronnée dans le bas du dos.

10. Essayez de vous inquiéter et d'être moins nerveux.

11. Pendant le syndrome prémenstruel, comme pendant toutes les périodes, vous ne devez pas aller aux bains publics. Chaleur peut provoquer une douleur intense et les menstruations seront retardées.

12. Les exercices de respiration et de relaxation sont bons pour renforcer le système nerveux. Détendez-vous, fermez les yeux, concentrez votre attention et essayez de chasser mentalement la maladie.

Lorsque survient le syndrome prémenstruel, environ 75 % des femmes souffrent de diverses affections qui apparaissent quelques jours avant le début du cycle. Par conséquent, n’importe quelle petite chose peut provoquer une irritabilité prémenstruelle pendant le syndrome prémenstruel. S'il y a cent ans, un tel phénomène était entouré de mystère, les médecins savent aujourd'hui comment se débarrasser du syndrome prémenstruel ou obtenir un soulagement.

Symptômes désagréables

Le corps de chaque femme étant individuel, le syndrome prémenstruel commence à apparaître 1 à 14 jours avant le début des règles. Par conséquent, les principaux symptômes du syndrome prémenstruel peuvent être identifiés :

• surgit;
• les glandes mammaires deviennent plus grossières et douloureuses ;
• un gonflement se produit et la soif augmente;
• un rythme cardiaque instable et des douleurs dans la région cardiaque apparaissent;
• l'appétit disparaît complètement ou, au contraire, augmente ;
• il y a une sensation de nausée et de vertiges ;
• parfois des frissons surviennent ou augmentent fortement ;
• des éruptions cutanées allergiques apparaissent;
• il y a de la constipation ou de la diarrhée ;
• l'acné apparaît;
• prise de poids notable.

En plus de la manifestation physique de l'inconfort, vous devez faire face aux symptômes du syndrome prémenstruel tels que :

• les premiers signes du syndrome prémenstruel sont l'irascibilité, la nervosité, l'irritabilité ;
• déficience de mémoire;
• larmoiement accru;
• trouble du sommeil;
• augmentation ou diminution de la libido (sexualité).

En règle générale, le soulagement se produit après le début des règles. Les personnes impliquées dans le sport connaissent souvent le syndrome prémenstruel. travail mental ou souffrant de maladies chroniques.

Ce qui a causé

Le bon fonctionnement du corps d’une femme dépend directement de l’équilibre entre les hormones sexuelles – progestérone, androgènes et œstrogènes. Avec le début de la période prémenstruelle, un déséquilibre apparaît, provoquant certains symptômes.

Il existe d'autres facteurs qui provoquent l'apparition du syndrome PMS :

1. Carence en magnésium.
2. Quantité insuffisante de vitamine B6.
3. Fumeur.
4. Surpoids.
5. Diminution des niveaux de sérotonine.
6. Hérédité.
7. Complications lors d'un avortement, d'un accouchement difficile, de maladies gynécologiques et de conditions de stress.

Pour soulager le syndrome prémenstruel, vous pouvez prendre des médicaments. Cependant, si une femme présente une forme grave de syndrome prémenstruel, des médicaments hormonaux sont utilisés comme traitement.

Comment soulager le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est considéré comme une maladie uniquement féminine. Il existe donc plusieurs étapes qui indiquent comment soulager le syndrome prémenstruel.

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1. Consultez un spécialiste :

• gynécologue;
• neurologue;
• endocrinologue.

1. Démarrer la réception médicaments suit 2 à 3 jours avant le début du syndrome prémenstruel, en se concentrant sur la gravité et la durée de la douleur :

• avec fort douleur– les médicaments antispasmodiques ;
• médicaments visant à restaurer l'activité du système nerveux autonome ;
• sédatifs pour normaliser le système nerveux central - comprimés d'origine végétale : agripaume, menthe, valériane, menthe poivrée ;
• il est possible de prendre des contraceptifs oraux, qui éliminent l'inconfort même à la veille des jours critiques ;
• contre les saignements graves des moyens efficaces Une décoction de feuilles de framboisier est envisagée.

1. La règle clé est de suivre les principes de base de la nutrition quelques jours avant le début des règles :

• n'abusez pas du thé et du café forts ;
• apport hydrique pas plus de 1,5 litre par jour ;
• mangez moins d’aliments salés ;
• réduire la consommation d'aliments riches en calcium ;
• réduire la quantité d'aliments gras dans l'alimentation ;
• Il est recommandé de ne pas consommer d'épices, d'assaisonnements chauds et de boissons alcoolisées ;
• réduire la viande et les produits laitiers à des portions minimales.

1. Il est particulièrement important de prendre des multivitamines, notamment A, B et E.
2. Pour prévenir le syndrome prémenstruel, le corps d’une femme a besoin de repos et de sommeil adéquats.
3. Marchez plus souvent air frais et éliminer le travail physique pénible.
4. Il est conseillé de ne pas fumer.
5. Prendre une douche contrastée matin et soir réduira les tensions.
6. Éliminez les soucis.
7. La visite des bains et des saunas est interdite avant le syndrome prémenstruel et pendant les menstruations.

Traitement

Chaque femme connaît les symptômes de la période prémenstruelle et doit savoir comment soulager la situation pendant le syndrome prémenstruel. La mesure principale est la thérapie maladies chroniques, tel que:

• problèmes avec le tractus gastro-intestinal;
• troubles nerveux et autres maladies présentes dans l'anatomie de l'individu.

Il faut également se conformer image saine la vie, l'utilisation de complexes vitamines-minéraux.

Dans d’autres cas, le traitement vise à éliminer les symptômes du syndrome prémenstruel avant les règles.

Médicaments

Parfois, il arrive des moments où, pour me soulager, Médicaments contre le syndrome prémenstruel- c'est la seule bonne décision. Les éléments suivants sont utilisés comme analgésiques :

1. Anti-inflammatoires non stéroïdiens :

• Aspirine;
• Paracétamol;
• Ibuprofène;
• Indomethracine;
• Piroxicam;
• Kétoprofène ;
• Naproxène ;
• Cétolong.

1. Médicaments antispasmes :

• Papavérine;
• Buscopan ;
• Non-shpa ;
• Drotavérine.

1. Analgésiques :

• Analgine;
• Spasmalgon;
• Pérétin ;
• Minalgine;
• Baralgine.

Les comprimés qui soulagent le syndrome prémenstruel sont utilisés conformément aux instructions. Par exemple, les antispasmodiques commencent à agir après 20 minutes, les analgésiques, qui agissent comme médicaments de soulagement du syndrome prémenstruel, soulagent la douleur après 7 minutes.

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Pas moins rôle important des pilules calmantes jouent. Ces remèdes et infusions sont souvent constitués d'herbes médicinales :

• Herbe d'agripaume;
• Valériane;
• Gloire ;
• Novo-passit.

Dans les cas plus graves, des antidépresseurs tels que la glycine sont utilisés.

Les médicaments les plus efficaces pour traiter le syndrome prémenstruel sont les médicaments hormonaux :

• Duphaston, Utrojestan ;
• Contraceptifs : Logest, Yarina, Zhanine ;
• Si une femme ressent une gêne au niveau des glandes mammaires, Danazol est utilisé ;
• Buserelin, Zoladex agissent sur le principe de l'arrêt de la fonction ovarienne, conduisant à une inversion rapide des symptômes du syndrome prémenstruel ;
• Au début de la période préménopausique, Dostinex et Parlodel sont souvent prescrits.

En cas d'œdème, le spécialiste prescrit des diurétiques pour le traitement ; en cas d'augmentation pression artérielle- médicaments antihypertenseurs, lors de la manifestation d'une éruption cutanée allergique - antihistaminiques.

Traitement à domicile

La plupart des femmes sont traitées à domicile pour soulager le syndrome prémenstruel. remèdes populaires. Ce n'est que dans les cas critiques qu'ils recourent à l'aide médicale. Aidera également :

1. Prendre un bain. Prendre un bain chaud aide à soulager les tensions, à détendre les muscles et à apaiser la douleur.
2. Bain de pieds. Dans ce cas, la composition de la décoction comprend : la mélisse, la camomille, le concombre séché. Ajoutez quelques gouttes à l'eau. La procédure améliore la circulation sanguine, soulage les spasmes, calme et détend.
3. Détente avec de la musique.
4. Faire ce que vous aimez.
5. Boire du thé à partir de : mélisse, menthe, thym, sureau.

Pour soulager la maladie et normaliser le cycle menstruel, les frais suivants sont utilisés :

• Préparez une décoction avec l'ajout de 3 cuillères à soupe de camomille, 1,5 cuillère à soupe. cuillères de mélisse et d'achillée millefeuille. Au cours de la journée, la prise est divisée en 3 étapes ;
• Utilisez 2 cuillères à soupe. cuillères de feuilles d'acacia et de thé chaud. Le mélange est versé avec de l'eau bouillante et infusé pendant ¼ d'heure. Ce thé médicinal doit être consommé dans la semaine précédant le début des règles.

Réduit les saignements et les spottings avec une infusion de 0,5 c. renouée, 1 c. pulmonaire avec l'ajout de 1 cuillère à soupe. cuillères de camomille, d'achillée millefeuille et de prêle. Après avoir ajouté de l'eau bouillante, le mélange est cuit à la vapeur pendant plusieurs minutes. Prendre 1 verre avant le coucher.

Pour vous débarrasser du syndrome prémenstruel, vous devez commencer à manger des aliments contenant du calcium (épinards, chou, persil, laitue) une semaine avant le début des règles et suivre un régime.

Traitement après 40-45 ans

Le syndrome prémenstruel continue de fonctionner chez les femmes après une baisse de la fertilité. Cette période est considérée comme la plus dangereuse. Le soulagement du syndrome prémenstruel à 40 ans est donc un traitement complexe :

Le syndrome prémenstruel (ou syndrome prémenstruel) est un ensemble de troubles psychosomatiques qui apparaissent 2 à 14 jours avant le début des saignements menstruels et disparaissent complètement d'eux-mêmes au cours des premiers jours.

Le syndrome ne se manifeste que dans la phase lutéale du cycle. C’est un phénomène de nature cyclique. En règle générale, les femmes de 20 à 40 ans en souffrent. Dans la plus grande mesure, le syndrome prémenstruel se manifeste chez les résidents des grandes villes et les femmes engagées dans un travail mental.

Le plus souvent, elle se présente sous une forme bénigne qui ne nécessite pas de consulter un médecin. Sous forme sévère, elle survient chez environ 3 à 8 % des femmes. Si les symptômes de la maladie progressent à chaque cycle, il est nécessaire de savoir quoi prendre pour la traiter auprès de votre médecin.

Symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)

Les manifestations particulières du syndrome prémenstruel sont différentes et individuelles pour chaque femme. Il existe environ 150 variations de signes mentaux et physiques. Classiquement, ils peuvent être divisés en 3 groupes :

• troubles neuropsychiques (larmoiements, dépression, irritabilité, agressivité, fatigue) ;
• troubles autonomes (maux de tête et douleurs cardiaques pendant le syndrome prémenstruel, étourdissements, vomissements, rythme cardiaque irrégulier, coups de bélier) ;
• déséquilibres hormonaux provoquant fièvre, soif, gonflement, augmentation de la formation de gaz, essoufflement, vision floue.

Diagnostique

Le principal critère diagnostique du syndrome prémenstruel est la nature cyclique de sa manifestation. Recherche en laboratoire les hormones dans le sang permettent d'établir la forme de la maladie et de déterminer quel médicament ou leur complexe est nécessaire au traitement.

La forme œdémateuse se caractérise par une diminution des taux de progestérone dans la deuxième phase du cycle. Les formes céphaliques, neuropsychiques et de crise s'accompagnent d'une augmentation des taux de prolactine. Avec ces formes, il est important de réaliser une électroencéphalographie pour un diagnostic plus précis de la maladie.

En cas de maux de tête sévères, de vertiges et d'évanouissements, une IRM ou une tomodensitométrie du cerveau est prescrite. En cas de forme œdémateuse, il est recommandé de réaliser des tests pour étudier la fonction excrétrice des reins (test de Zimnitsky, test de Rehberg). En cas d'engorgement douloureux des glandes mammaires, un examen mammologique et une échographie mammaire sont nécessaires.

Principales formes de PMS :

1. Neuropsychique . Elle se caractérise par l’irritabilité, la dépression et l’agressivité. Il peut y avoir une sensibilité accrue aux sons et aux odeurs, un engourdissement des mains, une formation accrue de gaz et un engorgement des glandes mammaires.
2. Œdème . Un gonflement du visage, des doigts, un engorgement des seins, des ballonnements et une rétention d'eau sont clairement évidents.
3. Céphalgique . Des maux de tête, de l'irritabilité, des nausées, des vomissements, une sensibilité aux odeurs et aux sons et des vertiges apparaissent.
4. Krizovaya . Elle se manifeste par des crises soudaines, commençant par une augmentation de la tension artérielle, l'émergence d'un sentiment déraisonnable de peur de la mort, un engourdissement des membres et une tachycardie.

Traitement du syndrome prémenstruel

Les méthodes de traitement sont assez variées. Le choix du traitement par le médecin dépend de la forme et de l’évolution du syndrome. Il s'agit souvent d'une thérapie complexe, comprenant des méthodes de correction du comportement, un soulagement psycho-émotionnel et des médicaments pour réduire le syndrome prémenstruel. Il n’existe pas de remède unique efficace contre tous les symptômes de la maladie.

Le traitement symptomatique comprend l'utilisation de sédatifs, d'analgésiques, de diurétiques et de médicaments antiallergiques. Les pilules à prendre ne peuvent être prescrites que par un médecin, en tenant compte des principales manifestations du syndrome prémenstruel. La thérapie contre le syndrome prémenstruel est un long processus qui nécessite une autodiscipline sérieuse de la part d'une femme et le respect de toutes les prescriptions du médecin pour obtenir un résultat positif stable.

Thérapie hormonale

Le traitement du syndrome prémenstruel avec des hormones est le plus efficace. La nature de la maladie étant associée à l'activité des ovaires, les médicaments utilisés visent à normaliser les hormones stéroïdes sexuelles dans le sang. Parmi eux rôle clé les médicaments analogues de la progestérone jouent un rôle.

Les principaux groupes de médicaments utilisés en thérapie sont les suivants.

1. Gestagènes. Le traitement est effectué avec de la progestérone micronisée (Utrozhestan) et des analogues synthétiques (Dydrogestérone, Noréthistérone, Médroxyprogestérone, Danazol).
2. Contraceptifs oraux combinés . Ces médicaments sont les plus populaires pour le traitement du syndrome prémenstruel chez les femmes, non seulement en Russie, mais aussi en Occident. Ils rétablissent bien l'équilibre œstrogène/gestagène et ont un minimum Effets secondaires. Depuis moyens modernes Le plus souvent, ils ont recours à la drospirénone, qui possède une activité antiminéralocorticoïde et antiandrogène élevée. Les contraceptifs monophasiques "Zhanin", "Logest", "Yarina" sont bien tolérés par les patients. Pour les formes complexes de syndrome prémenstruel, Jess, Rigevidon et d'autres contraceptifs sont prescrits.
3. Dérivés androgènes(« Danazol ») est utilisé pour traiter la douleur du syndrome prémenstruel, qui est fortement ressentie dans les glandes mammaires.
4. Agonistes de la GnRH et médicaments antigonadotropes ne sont utilisés que pour les formes sévères de syndrome prémenstruel et présentent un certain nombre d'effets secondaires (« Buserelin », « Goserelin », « Leuprorelin »). Ils suppriment le fonctionnement des ovaires et sont capables d'arrêter complètement le syndrome prémenstruel.
5. Agonistes de la gonadolibérine prescrit aux femmes préménopausées pour bloquer le fonctionnement des ovaires.
6. Inhibiteurs de la prolactine nécessaire lors de l'augmentation de la sécrétion de prolactine par l'hypophyse (Dostinex, Parlodel).

Thérapie non hormonale

1. Complexes de vitamines et de minéraux. Le carbonate de potassium provoque une diminution des manifestations affectives et un excès d'appétit. L'orotate de magnésium réduit l'enflure et les ballonnements. Les vitamines B sont très efficaces pour soulager les troubles psycho-émotionnels.
2. Remèdes à base de plantes contre le syndrome prémenstruel attrayant en raison de l’absence d’effets secondaires dus aux ingrédients naturels. Ces produits incluent « Cyclodinone » et « Lady’s formula ». Ils normalisent le cycle, soulagent la douleur et réduisent les malaises.
3. Préparations pour normaliser l'apport sanguin, le métabolisme et l'état fonctionnel du système nerveux central(« Piracetam »). Ils aident à stabiliser la synthèse des hormones liées au syndrome prémenstruel.
4. Médicaments vasoactifs(« Pentoxifylline », extrait de gingko biloba, préparations d'acides gras polyinsaturés, multivitamines). Le but de ces médicaments est de fluidifier le sang, de protéger les vaisseaux sanguins et d’améliorer l’apport sanguin aux organes. Tout cela entraîne une diminution de la douleur.
5. Diurétiques. Pour les formes œdémateuses et céphalgiques, un traitement diurétique est conseillé. Le plus souvent, des pilules contre le syndrome prémenstruel sont prescrites, telles que Veroshpiron, qui est un antagoniste de l'aldostérone aux propriétés antiandrogènes prononcées. Il supprime bien l'irritabilité et normalise l'humeur.
6. Médicaments métaboliques, immunocorrecteurs et adaptogènes(« Erbisol », « Ubiquinone ») améliorent les processus nutritionnels et augmentent l'immunité.
7. Sédatifs et psychotropes, éliminer l'anxiété (« Rudotel », « Seduxen », « Sonapax », « Adaptol »).
8. Anti-inflammatoires non stéroïdiens(« Nimésulide ») ont un effet anti-inflammatoire et analgésique.

En règle générale, le traitement est effectué par cycles de 3 à 6 mois avec des pauses. Au cours du traitement du syndrome prémenstruel, des promenades au grand air, une activité physique modérée, un sommeil suffisant et une alimentation équilibrée sont recommandés. Il est important de boire plus de liquides pour nettoyer le corps.