Опухшие ноги и покраснения у пожилых. Причины, по которым отекают ноги у пожилых женщин, и как это лечить

С возрастом у пожилых людей часто появляются отеки ног, причины которых могут разниться также, как и методы их лечения. Сосуды ослабевают, повышается уровень их проницаемости, процессы кровообращения замедляются, поэтому часть избытка жидкости из периферических тканей перетекает во внеклеточное пространство. Самыми уязвимыми местами считают зону нижних конечностей, особенно стопы и лодыжки. Кроме нарушений в кровотоке, отечность провоцируют хронические заболевания: снижение выделительной способности почек, тромбы в просвете сосудов, травмы нижних конечностей и суставная патология.

Слабо выраженное припухание тканей икр и лодыжек возникает и по физиологически причинам, например, при избыточном весе или нерациональном режиме питания, но постоянные отеки на ногах у пожилых пациентов требуют прояснения их причин и проведения соответствующего курса лечения.

Причины отечности ног у пожилых людей

Накопление излишней жидкости во внеклеточных пространствах тканей, проявляющееся отеками, рассматривают не как отдельную патологию, а признак нарушения работы различных систем организма, не справляющихся с обеспечением своевременного выведения жидкости.

Возрастные изменения становятся провоцирующим фактором возникновения отечности. Накопленный «букет» хронических болезней у пожилых проявляется по-разному, в том числе, сердечной недостаточностью, почечной патологией, ухудшением венозного оттока крови и застоем лимфы, дегенеративно-дистрофическими изменениями в костях и суставах. Поэтому к выявлению причины отеков нижних конечностей подходят с учетом дифференцирования отдельных болезней.

По внешнему осмотру припухших ног специалист может сделать предварительные выводы, обращая внимание на выраженность симптоматики и локализацию отечности.

Врачу необходимо учесть все проявления клинической картины, чтобы понять, насколько сильно нарушения в разных системах организма влияют на появление отеков, и определить, почему отекают ноги у пожилого пациента.

При отсутствии должной терапии заболевание прогрессирует и может трансформироваться в очень серьезную патологию – лимфедему.

При сахарном диабете, особенно прогрессирующем его течении, происходят серьезные изменения в организме пациента, сочетающие в себе сосудистые и гормональные отклонения, на фоне которых выражена отечность ног.

В ходе терапевтического лечения, к которому нередко приходится прибегать возрастным пациентам по разным причинам, наблюдается припухание разных участков тела, в том числе и нижних конечностей, от действия медикаментов.

Симптомы

Симптомы при отечности ног у пожилых могут отличаться исходя из причин, которые их провоцируют:

мягкие ткани бедер, голеней, щиколоток и ступней припухают, с трудом удается или совсем не удается собрать кожу в складку;
кожный покров на ногах изменяет оттенок, слегка бледнеет, ощущается натянутость кожи;
под коленями и в районе щиколотки часто остаются следы от ношения носков и гольфов;
надавливание на икроножную мышцу или верхнюю поверхность стопы оставляет углубление, не расправляющееся в течение нескольких секунд;

при сильной отечности глубоких слоев кожи вместе с участками подкожно-жировой клетчатки отмечается уплотнение покрова, заметна его краснота;
отечность при суставных патологиях проявляется ограничением подвижности, болезненностью;
отек на фоне застойных явлений в венах нижних конечностей сопровождается наличием выраженных узелковых образований на икрах;
при нарушении работы почек отечность проявляется на фоне скудного выделения мочи;
печеночная дисфункция сопровождается пожелтением кожи;
боли в грудине, наличие одышки сопровождают отечность при сердечной недостаточности, при этом не удается добиться снижения интенсивности отека даже после длительного отдыха;

если дренажные способности лимфатических сосудов снижаются, межклеточная жидкость становится вязкой, у женщин это особенно заметно нарастанием целлюлитных отложений;
в результате нарушения кровообращения в припухших тканях появляются уплотнения, их структура становится неоднородной.

Диагностика

Чтобы назначить курс лечения по устранению отеков на ногах у пожилого пациента, необходимо провести тщательную диагностику. Пациенты преклонного возраста для выяснения причин отечности должны быть осмотрены разными врачами. Профильные специалисты (кардиолог, нефролог, травматолог, флеболог) назначают следующие диагностические процедуры:

Лечение

Если отекают ноги у пожилого человека, подход к лечению должен быть комплексным, с учетом наличия сопутствующих патологий. В комплексной терапии возрастных пациентов используют пероральные препараты, средства для местного применения (гель, мазь), рекомендации по ношению трикотажных изделий с компрессионным действием, коррекцию рациона питания, физиопроцедуры, массаж и ЛФК.

Прием медикаментов

Учитывая наличие хронических болезней, специалисты максимально тщательно подходят к подбору медикаментозных средств от частых отеков на ногах у пожилых людей. Необходимо добиться не только снятия интенсивности отека, но и воздействовать на причину его возникновения, а также минимизировать побочные эффекты.

Стойкую отечность стараются ликвидировать диуретиками. В случае сердечной недостаточности используют мочегонные средства мягкого действия, например, Фуросемид. Чтобы значительно не понизить уровень калия приемом Фуросемида, терапию дополняют Панангином, Аспаркамом.

При нарушенной работе почек пользуются средствами, помогающими устранить воспалительный процесс в почечных тканях, чтобы наладить их функции.
При варикозе рекомендуют препараты, нормализующие кровообращение, тонизирующие сосуды и капилляры. Принимают как таблетированные лекарства, так и мази, гели для местного применения (Троксевазин, Лиотон, Гинкор, Нормавен, Венозол, Венитан).

Если отечность стала следствием инфекционного процесса в организме, применяют курс антибиотиков, противовоспалительных, обезболивающих средств.
Для предотвращения образования тромбов назначают лекарства, обладающие способность разжижать кровь (Варфарин, Гепарин, Курантил, Эскузан).

Суставная патология требует специфического курса лечения, рекомендованного травматологом, ревматологом.
Поскольку возрастные пациенты часто страдают артериальной гипертензией, провоцирующей отечность, для нормализации давления применяют Арифон Ретард, Индапафон, Индап. Они обладают гипотензивным, сосудорасширяющим действием, проявляют мягкий диуретический эффект.

Важно! К терапии любыми медикаментами нужно подходить крайне осторожно, строго следовать дозировкам и схеме приема, не использовать их самостоятельно без рекомендации лечащего врача. Таблетки от отеков ног, как и лекарства местного действия должен рекомендовать только специалист.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозная терапия не исключает лечение отеков ног у пожилых народными средствами. Если у пациента старшей возрастной группы нет серьезных отклонений в работе сердечной мышцы, печени и выделительной системы, по согласованию с доктором он может воспользоваться домашними рецептами:

С помощью махрового полотенца, смоченного в соляном растворе (0,5 кг соли на 5 л воды), выполняют обертывание поясничного отдела. Такой компресс держат около 30 минут. Если делать процедуру ежедневно, в течение 15 дней, накануне отхода ко сну, отеки будут появляться реже.

При отсутствии проблем с пищеварительным трактом пьют смесь натуральных свежеотжатых соков из огурца, моркови, лимона по 100 мл трижды в день. Противопоказано при повышенной кислотности.
Накладывают на отекшие ткани компресс, приготовленный из яичного желтка и кашицы молочая.
Готовят домашний пластырь, смешивая растопленный воск и оливковое масло, прибавляя немного воды. Теплым пластырем обертывают отекшие голени и ступни перед сном.
Втирают ежедневно в отекшие ткани масло камфоры, разведенное оливковым маслом в пропорции 1:1.
Выполняют травяные ванночки для ног. Можно использовать отвар, приготовленный на можжевеловых ягодах и семенах горчицы. Отличное средство – отвар из березовых листьев, ромашки аптечной и листьев мяты.

Березовые листья

Ромашка аптечная

Уменьшить риск образования тромбов в преклонном возрасте помогают контрастные водные процедуры, когда ноги попеременно обливают горячей и холодной водой.
Пьют настой из кореньев петрушки. Свежее сырье нужно тщательно промыть, измельчить. 1 ст. л. корней заливают двумя стаканами кипятка на ночь, желательно в термосе. Принимают в течение всего следующего дня с равномерными интервалами по 150 мл.
Втирают в область отеков спиртовую настойку каланхоэ. Для приготовления настойки используют измельченные стебли и листья растения (1 ст. л.) и 100 мл водки. Настаивают 2 недели.

Употребление сезонных фруктов и ягод (арбузы, дыня, рябина, ежевика, малина) помогает снизить интенсивность отечности.

Упражнения от отеков ног

У пожилых людей ввиду их возраста снижена двигательная активность, но умеренную гимнастику им выполнять вполне по силам. Комплекс из простых упражнений поможет снизить интенсивность отеков в нижних конечностях, укрепит мышцы, поможет тонизировать сосуды.

Лежа нужно приподнять ноги под прямым углом, натянуть на себя пальцы стоп, отвести их в обратном направлении. Опустить ноги. Повторить 10 раз.
Лежа с полусогнутыми коленями, нужно слегка приподнять таз, напрячь мышцы ягодиц, задержаться в таком положении пару секунд, расслабиться. Выполнить 10 повторений.
Попеременно подтягивать к животу левое и правое согнутое колено, держа прямо другую ногу на полу. Сделать 10 раз.
Сидя на стуле, приподнять одну ногу, вращать стопой попеременно в одну и другую сторону. Повторить другой ногой. Всего 20 раз.
Ходьба на месте в течение 10 минут.

Профилактика отеков у пожилых

Для профилактики появления отечности нижних конечностей необходимо:

Коррекция образа жизни, включая рацион питания, режим сна, двигательную активность, помогает минимизировать степень отека ног у пожилых людей.

Из этой статьи вы узнаете:

Как работает частный дом престарелых в Московской области

Из-за чего они возникают

Как образуется отек ног у пожилых людей и как его диагностировать

Как лечить отечность в пожилом возрасте

Какие народные средства помогут побороть отеки

Что необходимо делать для профилактики отеков у пожилых людей

Если у пожилого человека отекают ноги, это верный знак того, что следует без всяких промедлений приступать к лечению. Закрыть глаза на эту проблему не получится, поскольку отеки вызывают сильные боли и заставляют попрощаться с привычным образом жизни. Чтобы бороться с этим недугом, в первую очередь необходимо найти его причины.

Как проявляются отеки у пожилых людей

В большинстве случаев отеки возникают у людей пожилого возраста . Это объясняется тем, что в процессе старения в организме человека происходят вполне естественные изменения (сбои в процессе обмена веществ, трудности нарушение работы внутренних органов).

Отеки пожилых людей приносят довольно много неудобств: резкие болевые ощущения, зуд, возможно появление большого количества язвы . Если данное заболевание дало о себе знать, следует отнестись к этому самым внимательным образом. Ведь, как правило, отек сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Очень часто причиной отека ног у пожилого человека оказываются различные заболевания внутренних органов.

Данный недуг может беспокоить постоянно, а может напоминать о себе время от времени. Так или иначе, если у пожилого человека отекают ноги, это доставляет ему массу дискомфорта - ходьба вызывает сильные боли, в сидячем или лежачем положении приходится постоянно искать хоть сколько-нибудь удобное положение . Кроме того, к списку проблем добавляется поиск подходящей обуви.

Слабость, общее недомогание, психологическая и физическая усталость - вот далеко неполный список осложнений, которые возникают при отеке у пожилых людей. Обычно отек поражает голеностопный сустав, в отдельных случаях переходя на пальцы ног и подошву.

Если пожилой человек не встает, отек может образоваться в поясничном отделе. Такое заболевание очень опасно и может повлечь за собой отек легких и развитие болезней сердечно-сосудистой системы. Отек у пожилого человека, в зависимости от его причин, может локализоваться как на одной конечности, так и на обеих сразу.

Отеки у пожилых людей: причины недуга

Среди основных причин возникновения отеков выделяют:

Нарушение венозного оттока крови . Отечность сопровождается сильными болями и распиранием. Данный случай требует незамедлительного оперативного вмешательства;

Образование тромбов в результате варикозного расширения вен. Отеки возникают из-за отсутствия двигательной активности (длительные поездки, постельный режим), в результате чего кровь в сосудах застаивается, и образуются тромбы. В данном случае отеки локализуются в стопах и голеностопе. Болевой синдром носит нарастающий характер;

Разрыв сосудов , мышц и (или) связок в результате полученной травмы. Боль проявляет себя мгновенно;

Хронические заболевания , при которых нарушается отток жидкости из организма;

Варикозное расширение вен , способное привести к образованию тромбов. В подобной ситуации человек испытывает болезненные ощущения в результате длительных нагрузок. При возникновении отеков следует незамедлительно обратиться к медикам. В первую очередь в случаях такого рода врач назначает доплеграфию сосудов;

Сердечная недостаточность у пожилого человека отекают. В данном случае стопы, боль при этом отдает в бедро. Следует пройти обследование у кардиолога, прежде всего - сделать ЭКГ;

Отек легких в результате легочной гипертензии;

Синдром апноэ во сне, хронические заболевания легких, сердечная недостаточность при работе правого желудочка. В подобной ситуации лечение проводится терапевтом. Диагностируется заболевание с помощью ЭХОкардиографии;

Заболевания почек . В результате почечной недостаточности происходит нарушение кровообращения, дисбаланс белка, нефроз. Следует пройти обследование у уролога;

Заболевания печени также могут привести к отекам у пожилых людей. Как правило это происходит вследствие гипертензивного синдрома. Необходимо проконсультироваться у гепатолога, сдать все нужные анализы (особое внимание обратить на глобулин и альбумин);

Влияние избыточного веса на работу кровеносной системы организма пожилого человека;

Воздействие некоторых лекарственных препаратов .

Как образуется отек ног у пожилых людей

Чрезмерное накопление межклеточной жидкости, и как следствие образование отека, может проходить по нескольким «сценариям»:

в результате местной обструкции вен и увеличения объема крови происходит повышение гидростатического давления ;

в результате гипопротеинемии (снижения концентрации белковых фракций) происходит понижение онкотического давления плазмы крови ;

из-за воздействия медиаторов воспалительного процесса проницаемость каппиляров повышается ;

из-за обструктивных процессов ухудшаются дренажные способности лимфатической системы .

При лечении отеков у пожилых людей, выяснении механизма их образования и выбора методов лечения очень важно изучить состав межклеточной жидкости. Так, например, межклеточная жидкость характеризуется низкой вязкостью и концентрацией белков при венозном отеке ног. Отек возникает по причине излишнего притока из капилляров.

При лимфатическом отеке нарушается отток жидкости по лимфатическим сосудам, а межклеточная жидкость имеет более высокую вязкость и концентрацию белков.

Как диагностируют отеки у пожилых людей

У пожилого человека, страдающего от отека ног, наблюдается увеличение ткани нижних конечностей , они приобретают более рыхлую и мягкую текстуру. В подобной ситуации медики проводят пробу Макклюра-Одича. Заключается она в том, что под кожу вводят физический раствор, в результате чего искусственно создается отек тканей. Чем быстрее рассасывается образовавшийся волдырь, тем больше отек у пожилого человека.

Также наличие отека может быть диагностировано при визуальном осмотре . При пальпации отека остаются заметные следы.

Определение лимфатического отека проводится с помощью анализов крови, мочи, ультразвукового исследования сосудов ног и флебографии. Также в данном случае применяется проба Капоши-Штеммера . Если при захвате кожи стопы не образуется складка, у пациента диагностируют отек.

Как происходит лечение, если у пожилого человека сильные отеки

Как правило, лечение отека у пожилых людей, назначается в зависимости от причин , которые привели к его возникновению. В большинстве случаев первичная помощь, вывод излишней жидкости и снятие болевого синдрома проводят с помощью противоотечных препаратов-диуретиков. Также рекомендуется принимать мочегонные настой лекарственных трав.

В случае варикозного расширения вен назначается наружное применение мази или геля, включающих в свой состав экстракт конского каштана (такие как Венозол или Венитан). Такое лекарственное средство позволяет улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов, избавиться от воспалений и повысить тонус в сосудах.

Среди наиболее эффективных средств можно назвать Лиотон гель, Траксевазин гель, Гинкор гель , которые позволяют в довольно короткие сроки снять отечность, воздействуя непосредственно на причину. Если у пожилой человек страдает от варикозного расширения вен, ноги испытывают постоянные нагрузки, рекомендуется носить белье из компрессионного трикотажа.

Данный материал также способствует более быстрому снятию отеков, позволяя ногам отдохнуть. Стоит обратить внимание на специальные колготки .

Если причиной отека у пожилого человека стала почечная недостаточность , необходимо в первую очередь разобраться именно с этим недугом и восстановить нормальное функционирование почек. В случае сердечного отека рекомендуется принимать мочегонные лекарства, например Фуросемид.

Однако стоит быть осторожным, чрезмерное употребление данного препарата может стать причиной гипокалиемии. Во избежание подобных последствий следует также принимать Панангин, Аспаркам .

Также отечность у пожилых людей может наступить вследствие повышенного артериального давления . В таком случае медики назначают Индал, Арифон, Индапафон - лекарства, имеющие диуретическое действие.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарственные препараты без назначения врача . Не стоит полагаться и на советы фармацевтов в аптеке при выборе медикаментов, это может привести к совершенно противоположному результату.

Помимо употребления таблеток и использования мазей, врачи рекомендуют бороться с отеком, расположив ноги выше уровня головы . В этих целях следует лечь на спину, подложив под стопы подушку.

Избавиться от болевого синдрома и жжения в ногах поможет контрастный душ - смена температуры способствует увеличению скорости циркуляции крови в сосудах. Отличным средством профилактики образования тромбов является ежедневное выполнение физических упражнений.

Лечение отеков у пожилых людей народными средствами

В целях профилактики и лечения отеков у пожилых людей рекомендуется не только употреблять настои и отвары лекарственных трав, но и внести определенные изменения в свой рацион . Главная цель здесь - не перегружать организм и не допускать накопления в нем излишней жидкости . Сведите к минимуму соленых, сладких, копченых и маринованных в своем меню.

Постарайтесь употреблять побольше арбузов, дыни, ежевики, хурмы, рябины - они способны заменить мочегонные препараты. Для многих большим секретом является аналогичное воздействие рисовой каши. Откажитесь от употребления перед сном зеленого чая и морса во избежание проблем со сном.

Проблему отека ног у пожилых людей поможет решить самостоятельно приготовленный настой конского каштана . Настаивается измельченный конский каштан на водке в течении 10 дней. Особенно это средство будет полезно людям, страдающим от варикозного расширения вен.

Еще одно действенное средство - настой корня петрушки . Измельчите столовую ложку петрушки и залейте 0,5 литра кипятка. Наутро профильтруйте приготовленный раствор и выпейте его в течение дня.

В летнее время бороться с отеком ног у пожилых людей поможет ходьба по росе босиком . После этого рекомендуется делать ванночки с морской солью. В случае отсутствия морской соли, замените ее на пищевую йодированную.

Отвар из семян льна поможет пожилым людям в борьбе с отеками, от которых не получается избавиться уже длительное время. 5 чайных ложек семян варят в 1 литре воды в течение 20 минут. Настаивайте получившуюся жидкость в теплом сухом месте на протяжении двух часов. По желанию можно добавить немного лимонного сока, чтобы сделать вкус более приятным. Принимайте отвар до 8 раз в сутки по 100 мл, курс лечения не должен превышать трех недель.

Также проблему отека ног у пожилых людей поможет решить настой каланхоэ . Залейте измельченное растение водкой и настаивайте в течении 15 дней. Полученным средством растирайте отекшие части тела.

9 старинных рецептов для лечения отеков ног у пожилых людей

Если вас уже долгое время беспокоят отеки ног, оберните их на ночь самостоятельно приготовленным пластырем из воды, воска и оливкового масла . Регулярно повторяйте процедуру.

Приготовьте раствор соляной раствор (1 кг соли на ведро воды). Смочите в полученной жидкости махровое полотенце, слегка отожмите и приложите к пояснице. Данная процедура имеет мочегонное действие. После регулярного её проведения перед сном в течение двух недель вы заметите, что отеки значительно спали.

В борьбе с отеками ног пожилым людям помогут ванночки с крепким отваром мокрицы .

Хорошее растительное мочегонное средство можно приготовить самостоятельно, смешав по 100 мл морковного, огуречного и лимонного сока . Теплый напиток рекомендуется пить по три раза в день - на завтрак, обед и ужин.

Знаменитая болгарская целительница Ванга лечилась от отеков, используя молочай и яичный желток . Полученную из этих двух ингредиентов смесь она прикладывала к отекшему месту.

Еще одно проверенное народное средство - смесь оливкового и камфорного масла . Регулярно растирайте пораженный участок тела.

Распаривайте ноги в травяных ванночках. Настаивайте цветки ромашки, мяту и листья березы на протяжении часа, затем добавьте горячую воду и опустите ноги на 10 минут. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 38°С.

Снять болевой синдром при отеке ног у пожилых людей поможет ванночка из ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, горчичного порошка, двух чайных ложек пищевой соды и 1 литра воды .

Предотвратить образование тромбов, улучшить кровообращение и снять отеки ног у пожилых людей поможет использование контрастных ванночек . Опускайте ноги попеременно в холодную, а затем в горячую воду.

Профилактика отеков у пожилых людей

Даже если отеки ног мучают пожилого человека не так часто и не доставляют сильного дискомфорта, следует придерживаться профилактических мер, дабы не допустить осложнений.

Обувь

Зачастую причиной образования отеков ног у пожилых людей становится неправильно подобранная обувь - слишком высокий каблук, или чересчур плоская подошва. Лучшим вариантом станет обувь на среднем каблуке, благодаря чему улучшиться кровообращение, и как следствие вероятность отеков будет сведена к минимуму. Кроме того, в такой обуви ноги будут уставать меньше всего.

Соль и вода

Как известно, отеки образуются в результате накопления излишнего количество межклеточной жидкости. В свою очередь воду в организме задерживает соль. Старайтесь употреблять как можно меньше соли и содержащих ее продуктов. Особенно осторожны будьте в теплое время года, когда постоянное чувство жажды особенно усиливается.

Малоподвижный образ жизни

Отсутствие физическойактивности способнопривестине только к появлению отеков у пожилого человека, но и к развитию более серьезных заболеваний (варикозное расширение вен, например). Помните об этом и старайтесь делать хотя бы два-три упражнения каждый день.

Сон и отдых

Несоблюдение режима дня непременно отразится на состоянии вашего организм в любом возрасте. У пожилых людей это в первую очередь проявится в появлении отеков.

Лекарства

Применение некоторых медикаментов способно привести к отекам у пожилых людей. В случае возникновения подобной проблемы проконсультируйтесь со своим врачом, который поможет в выборе более подходящего средства.

Старость - естественное явление, сопровождающееся нарушением обменных процессов и развитием дисфункций в системных органах. Деструктивные изменения, возникающие у пожилых людей, приводят к отекам ног. При этом конечности сильно болят, зудят, иногда на них образуются язвы. Если появляются отеки ног, причины и лечение у пожилых людей должен определить врач. Отечность сигнализирует о развитии серьезных системных патологий.

Отеки развиваются на одной или обеих ногах сразу. Припухлости образуются на разных участках конечностей: от стопы до бедер. Явление может носить острый или хронический характер.

Скопление жидкости в межтканевом пространстве - главная причина отеков в старческом возрасте.

К застою жидкости приводят:

заболевания почек;
сердечно-сосудистые патологии;
слоновая болезнь;
дисфункции щитовидной железы;
болезни органов дыхания;
бесконтрольное потребление соли, маринованной продукции;
чрезмерное употребление напитков перед сном;
жаркая погода.

Застой венозной крови - частая причина отека ног у пожилых женщин и мужчин. Движение жидкости в сосудах нарушают:

тромбозы;
пониженная двигательная активность;
плоскостопие;
тучность, ожирение;
неправильно подобранная обувь;
нерациональное питание.

Симптоматика

Отеки ног у пожилых людей сопровождаются:

болевым синдромом;
общим недомоганием;
потерей физических сил;
психологическим дискомфортом.

Обычно отек образуется на щиколотке и ступне. У лежачего пациента припухлость локализуется по всей ноге: от подошвы до поясницы.

Отечность распознают по следующим симптомам:

нога или ее отдельные участки заметно увеличены в объеме;
резинки носков оставляют на поверхности конечностей четкие отпечатки;
в зоне припухлости возникает зуд и жжение;
ощущение тяжести, усталости, болезненности в ногах;
при поражении почек начинают опухать конечности с внешней стороны и лицо, под глазницами появляются мешки;
если развился варикоз, ноги опухают вечером, сквозь кожные покровы отчетливо проступают венозные сосуды и капиллярная сетка.

Дисфункции щитовидной железы приводят к сильным отекам. После нажатия на припухлость на ней остается долго не исчезающая вмятина. Кроме ног, может отекать язык. У больных на фоне застойных явлений возникают запоры, хроническая сонливость.

Методы борьбы

Появившийся отек сложно не заметить. При возникших сомнениях врачи советуют замерять объем конечности утром и вечером. Если параметры отличаются более чем на 1 см, подтверждается застой жидкости в мягких тканях.

Неважно, какие возникают отеки ног: сильные или слабые, лечение назначает только врач. Он устанавливает первопричину припухлости, выбирает подходящие лекарственные и народные средства, способные снимать отеки.

Пожилым пациентам с отеками ног назначают комплексное лечение. В него включают:

массаж;
делать позиционный дренаж;
ношение компрессионного белья;
диетическое питание, ограничить потребление соленой еды, жидкости;
физиотерапевтические процедуры;
лимфодренаж;
принимать ножные или сидячие ванны;
лечебную физкультуру, скандинавскую ходьбу;
лекарственные препараты.

Лечить отеки помогают медикаментозные средства:

флеботоники;
ангиопротекторы;
иммуномодуляторы;
энзимы.

Для укрепления сосудистых стенок и восстановления кровотока применяют:

Венитан;
Троксевазин;
Эссавен-гель;
Гепариновую мазь.

Если бабушка или пожилой мужчина страдают от отеков, им назначают диуретики. Мочегонные средства быстро выводят избыток жидкости из межтканевого пространства. В результате припухлость спадает, состояние больного улучшается.

Дренаж

Пожилым мужчинам и женщинам, чтобы наладить кровоток, следует каждый день делать дренаж. С этой целью нижние конечности кладут на возвышенность таким образом, чтобы получился угол более 45 градусов. В принятой позе находятся 30-40 минут.

Лечебная физкультура

Эффективно борются с отеками физические упражнения. Гимнастику делают ежедневно после пробуждения, прямо в постели. Старым людям рекомендуют выполнять элементарное упражнения:

Велосипед. Лечь на спину, приподнять нижние конечности, выполнять движения, имитирующие катание на велосипеде. Продолжительность упражнения - 1 минута.
В предыдущей позе ступнями делают вращающие движения, прокручивая их в различных направлениях. Длительность упражнения - 2 минуты.

Выполнив утреннюю гимнастику, в кожу ног втирают крем с охлаждающим эффектом, лежат несколько минут с приподнятыми кверху конечностями.

Самомассаж

Сеансы у профессионального массажиста - лучший вариант. Специалист, выполняя классический или точечный массаж, способствует устранению отечности.

Если нет возможности посещать специалиста, дома делают самомассаж. Вначале ноги растирают кистями рук, потом разминают конечности кулаками. Процедуру проводят с противоотечным гелем или без использования препаратов.

Ножные ванночки

Травяные экстракты снимают усталость и напряжение, устраняют отеки. Лечение проводят, используя:

мяту;
ромашку;
листья березы;
листочки винограда.

Растения применяют по отдельности или готовят из них сбор (смешивают выбранные травы в одинаковом количестве).

Кипятят 3 л воды, всыпают в жидкость горсть сырья. Настаивают, пока температура экстракта не снизится до 38 градусов. Средство фильтруют, выливают в таз, парят ноги 20-30 минут.

Фитотерапия

Народные средства выводят лишнюю жидкость из организма, налаживают циркуляцию крови. Готовят фиточаи, отвары, растворы для примочек, компрессов и массажа.

Средства от застойной отечности

Чтобы устранить застойные явления в сосудах, ускорить кровообращение, быстро снять отек ступней ног, лодыжек или других частей конечностей, готовят лекарства для внутреннего и наружного применения:

Средства от сердечных отеков

Если пожилая женщина или мужчина страдает от отеков, возникающих при заболеваниях сердца, используют следующие средства:

Средства от почечных отеков

При болезнях почек с отеками помогают такие домашние препараты:

Если ноги сильно отекают, готовят следующее средство. В 0,5 л кипятка кладут 125 г березовых листьев. После 5-часового настаивания экстракт процеживают. Дают фильтрату отстояться. Осторожно сливают вытяжку с осадка (его не употребляют). Выпивают по 0,5 стакана трижды в день.
Зеленый чай - хорошее домашнее средство для устранения отеков на ногах. Напиток ежедневно употребляют без ограничения.
Если человек страдает от почечных отеков, помогают справиться с проблемой: спаржа, петрушка, чеснок, тыква, зелень, свекла, арбуз, дыня, ананас, смородина, брусника и виноград. Эти овощные культуры, ягоды и фрукты оказывают мягкое мочегонное действие, выводят из организма избыток жидкости. С ними готовят различные блюда, употребляют в свежем виде, делают морсы.

Средства от воспалительных отеков

Вылечить отечность, возникающую при развитии воспалительных процессов, удается следующими домашними препаратами:

Выполняя простые рекомендации врача, пожилые пациенты защищают организм от множества серьезных патологий. Эффективность народных методов бесспорна, но выбрать способ лечения отеков должен доктор, разобравшийся в причинах их появления . При этом не стоит игнорировать медикаментозную терапию. Избавиться от болезни только домашними препаратами не удастся.

Отек ног у пожилых граждан может возникать при болезнях почек, легких, при . Ожирение, пребывание на жаре и употребление большого количества жидкости и соли негативно сказываются на состоянии здоровья, также вызывая отечность.

Отек ног у пожилых людей не только неприятное, но и опасное состояние, так как под ним может подразумеваться множество патологий. Независимо от того, отекают ноги периодически или постоянно, нужно обратиться к врачу для проведения диагностики, так как лечение большинства заболеваний проходит успешно только в начальных стадиях. Отеки ног у пожилых граждан могут быть связаны с заболеваниями, склонными к постоянному прогрессированию, почему у людей со временем могут появляться боли, нарушение чувствительности, снижение физической активности. В первую очередь нужно найти причины, почему появляется отечность конечности и после этого будет ясно, как лечить такой недуг.

Первые признаки отеков – это небольшие следы от резинок носков на голенях, некомфортное чувство при ходьбе

В практике причины появления отеков в пожилом возрасте могут быть связаны как с хроническими заболеваниями, так и с временными сбоями в работе организма, а также возникать под действием внешних факторов. Естественно, старение организма отражается на здоровье в целом, поэтому те нагрузки, которые легко выдерживает молодой человек, могут негативно отразиться на ногах у пожилых людей. Чтобы не гадать, отчего страдают конечности, нужно знать основные состояния, почему отекают ноги у пожилых граждан, то есть распространенные причины и методы лечения.

Физиологические факторы

К физиологическим факторам относят состояния, не связанные с различными заболеваниями, а возникающие от воздействия внешних факторов или из-за действий самого человека. Часто отекают ступни и голени ног от несоблюдения диеты. К «вредным» продуктам относят специи, соль, копчености и, конечно, алкоголь. Кроме этого, ноги отекают от большого количества потребляемой жидкости.

Обратите внимание! Несмотря на то, что нужно употреблять жидкость в меру, в летний период нельзя ограничить себя в минеральной воде, соках, чтобы не допустить . Ограничения должны касаться чая, кофе, сладких газированных напитков.

Нередко отекают ноги у пожилых женщин из-за ношения неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, сдавливающем стопы или с неудобной подошвой. От этого возникает отек ступней из-за нарушения микроциркуляции крови в тканях.

Отеки ног у пожилых людей часто бывают при таких факторах:

Лишний вес человека, при нем увеличивает нагрузка на нижние конечности;
Действие высокой температуры воздуха, поэтому в летний период времени не рекомендовано выходить на улицу или загорать в пиковые часы с 10-00 до 16-00, из-за того, что от действия температуры происходит расширение периферических сосудов и снижение в них, что вызывает застойные явления.
Чрезмерные нагрузки на ноги, особенно при стоянии на одном месте долгое время, что тоже приводит к застою крови.

Всегда нужно найти первопричину, почему появляется отечность, и далее сформировать план лечения в соответствии с выявленным заболеванием

Важно! Если устранить указанные причины отеков, то состояние здоровья нормализуется и не понадобиться принимать медикаменты.

Патологические факторы

Когда человек стареет, то есть у него начинается преклонный возраст, то у него появляются проблемы со здоровьем, особенно с обменными процессами, кровоснабжением и работой внутренних органов. Именно поэтому отеки на ногах считаются распространенным состоянием у пожилого контингента населения. Вообще, если отекает нога, то это может быть неким сигналом, указывающим на проблемы со здоровьем в ранних стадиях, почему нужно не медлить с походом к врачу. В будущем многое зависит от правильно проведенного обследования и назначенного лечения.

На практике встречаются случаи отечности как одной, так и обеих ног. Если отекают обе ноги, то причина такого состояния чаще всего кроется в сбоях в работе внутренних органов и систем. Встречаются отеки ног при , во время патологических процессов в почках, от нарушенного обмена веществ. Опухать может и одна нога.

Отек одной ноги

Если страдает только правая или левая нога, то есть одна конечность, то причины опухания нередко связаны с венозной недостаточностью. Это может быть началом вен, следствием травматического повреждения, инфекционного процесса.

При острой венозной недостаточности у пациента нарушается гемодинамика. Вызвать такое состояние может острая форма , повреждение глубоких вен. Появляется не только сильный отек, но и изменение цвета кожных покровов, отмечаются боли по ходу поврежденного сосуда. Нередко, чтобы спасти конечность, назначается оперативное лечение.

Частой причиной отеков ног у пожилых людей считается само варикозное расширение вен. Если наблюдаются сильные отеки одной ноги, левой или правой, при , то это также может означать формирование тромба.

Самостоятельно ставить себе диагноз при возникновении отеков не стоит, тем более, если эта проблема повторяется

Тромбоз во время варикозной болезни может возникать при таких факторах:

длительная обездвиженность человека при параличах, болезнях опорно-двигательного аппарата, вследствие травм;
долгое нахождение в одной позе при поездках в транспорте, при перелете;
частое нахождение в вынужденном положении стоя.

В таких состояниях развивается застой крови в конечности, отчего образуются тромбы. Наблюдается припухлость, нарастает боль. Сильные отеки отмечаются чаще всего в зоне стопы и голеностопы.

Отеки одной ноги могут появляться не только при поражении сосудов. Травма является фактором, который провоцирует отечные состояния. Опухоль отмечается при разрыве или растяжении мышц и связок, от травмирования мягких тканей.

Отечность обеих конечностей

Чтобы ответить на вопрос, почему отекают ноги у пожилых людей, нужно знать, какие заболевания вызывают эти состояния. На лидирующих позициях по частоте проявления отеков ступней ног и голеностоп стоит сердечная недостаточность. Со временем отечностью поражаются и бедра, а также возникают симптомы боли в ногах. Кроме этого, человек страдает от болезненности в области груди, у него появляются приступы одышки, или . Если отеки ног у пожилых граждан связаны с патологиями сердца, то нужно пройти процедуру электрокардиографии (ЭКГ). Лечением занимается врач-кардиолог.

Обратите внимание! У мужчин намного чаще встречается сердечная недостаточность, что связано со стрессовым образом жизни и увлеченностью к вредным привычкам.

Для снятия отеков назначаются препараты диуретики (мочегонные средства), сердечные средства, при высоком необходим прием гипотензивных препаратов. Их диуретиков оптимальными свойствами обладает средство Фуросемид (Лазикс), Гипотиазид и другие.

Еще одна причина, от чего отекают ноги как у мужчин, так и у женщин, так это легочная гипертензия. Возникает она при ночном апноэ (временная остановка дыхания во сне), при хронических патологиях легочной системы, во время сердечной недостаточности, затрагивающей работу правого желудочка. Лечением занимается врач-терапевт, который назначает соответствующие препараты, разрешенные при отеках. Вообще, сердечные отеки опасны для пожилых людей рядом осложнений, при которых человек может даже умереть.

У пожилых людей отек ног является одним из самых распространенных симптомов хронических заболеваний

Сильнейший отек ног может вызвать поражение почечной системы. При развивается нарушение кровотока из-за нарушений баланса белка и нефроза. Предрасполагающими факторами считаются такие заболевания и состояния:

гломерулонефрит;
частые переохлаждения;
токсическое влияние на организм.

Обратите внимание! Представители женской половины населения страдают чаще от заболеваний почек, что связано с гормональными сбоями, беременностью, образом жизни. Именно поэтому, если появляются отеки ног у пожилых женщин, нужно обследовать в первую очередь почки.

Выделяют и другие причины, когда синеют и опухают нижние конечности. Бывают случаи отечности ног при заболеваниях печени. Нередко бывали ситуации, когда печень поражалась наравне с почками, отчего страдали не только ноги, но и повышалось давление, ухудшалось общее самочувствие человека, нарастали признаки интоксикации. Пациентов с такой симптоматикой необходимо госпитализировать для дальнейшего лечения.

Лечение отеков

Остается вопрос, что делать, если стали появляться отеки. В первую очередь исключить опасные патологии, для чего нужно обратиться к врачу и пройти лечение. Даже если назначена терапия, отечность сразу не уйдет, поэтому показаны определенные процедуры для облегчения состояния.

При болезнях вен местно помогает лекарство на основе конского каштана, то есть мази Венитан, Венозол. Эффективны и такие препараты, как , . Заменить лекарства можно народными средствами, приготавливая различные отвары, примочки и настои. Пожилым людям с показано ношение специальных колготок и белья. Точно подсказать, чем лечить варикозное расширение вен сможет только врач.

Совет! Чтобы уменьшить нагрузку на организм, рекомендовано ограничить потребление соли, копченостей и пряностей, то есть тех продуктов, которые увеличивают нагрузку на почки.

Для устранения застоя жидкости в ногах применяют различные мочегонные препараты, средства, улучшающие микроциркуляцию в тканях

Лечение отеков ног у пожилых пациентов должно проводиться строго под контролем доктора. Если отсутствуют проблемы с венами, то помогает массаж, лечебная гимнастика, специальные ванны.

Понравилась эта статья? Поделитесь с друзьями в соц. сетях или оцените эту запись:

Поставить оценку:

(Пока оценок нет)

Я врач терапевт, специалист широкого профиля. В моей компетенции находятся вопросы раннего диагностирования пациентов и лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, легких и дыхательных путей, печени, почек, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожных заболеваний, нарушений обмена веществ и пр. 15 лет опыта работы врачом терапевтом в поликлиниках Москвы, 5 из которых работал в одной больнице Санкт-Петербурга.. С радостью отвечу на вопросы читателей моего блога.

ВЫБЕРИТЕ ГОРОД И СПЕЦИАЛИЗАЦИЮ ВРАЧА, ЖЕЛАЕМУЮ ДАТУ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НАЙТИ" И ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ БЕЗ ОЧЕРЕДИ:

Наступление старости характеризуется замедлением обмена веществ, застаиванием жидкости в тканях организма. Появляются дискомфорт и болевые ощущения. Отеки ног у пожилых людей предупреждают о том, что в состоянии здоровья возникли сбои, поэтому нужно отнестись к ним со всей серьезностью.

СИМПТОМЫ И СУЩНОСТЬ ОТЕКА

Признаки отека ног у людей могут быть постоянными и периодическими. Отечность может поразить как одну ногу, так и обе. Существуют две формы отечности: хроническая и острая. Отекать может какая-либо изолированная зона ног, например, голеностоп или пальцы ступни. Это объясняется наличием сердечной недостаточности у человека, обездвиженным положением. Возникновение отечности у людей связано с застоем лишней жидкости в пространстве между клеток.

В норме вся отработанная вода с помощью капилляров должна транспортироваться из межклеточного пространства по венозному руслу. Этому процессу могут препятствовать проблемы с давлением крови в периферических сосудах, проницаемостью стенок сосудов. Влияет также наличие белков и натрия в крови.

Особенно тяжело переносить отеки людям преклонного возраста. Из-за ухудшения обмена веществ начинается снижение активности метаболизма и функционирования внутренних органов. Пожилой человек чувствует дискомфорт из-за ощущения распирания. Помимо боли в опухших ногах, больной испытывает усталость, общее недомогание. Человек делает попытки найти подходящее положение тела, чтобы прекратить боль. Очень сильные отеки создают проблемы с надеванием и подбором подходящей обуви. Особенно часто возникают проявления отечности ног у людей в летний период.

ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ОТЕКАНИЯ КОНЕЧНОСТЕЙ

Причины отеков ног у пожилых людей представлены множеством факторов. Отекание двух конечностей одновременно указывает на проблемы в работе , почек. Поэтому необходимо поставить точный диагноз, узнать источник заболевания, назначить соответствующее лечение. В связи с этим визит к врачу является самым первым шагом на пути к выздоровлению. Показываться специалисту следует минимум один раз в полгода. Острый тип отека возникает вследствие таких заболеваний, как тромбоз вен, проблемы суставов, травм и воспалений. Хронический тип отечности ног у людей возникает из-за проблем с оттоком жидкости. Она скапливается в ногах и приносит болевые ощущения, сдавливая ткани. Причины возникновения отеков:

Травма конечности сопровождается отеканием тканей вследствие повреждения связок, мышц и сосудов. Происходит изменение оттенка кожи, возникает боль.
Венозная недостаточность в острой форме. Причиной становится нарушенный венозный отток и проблема с гемодинамикой. Отечность сопровождается болью и чувством распирания.
Тромбоз при варикозе характеризуется опуханием стопы и голени. При этом поражается одна нога. Возникает в результате нарушения оттока крови в венах, из-за чего повышается гидростатическое давление. Продолжительный застой крови в венах провоцирует увеличение давления не только в них, но и в капиллярах. В межклеточном пространстве более низкое давление, чем в капиллярах, поэтому жидкость выдавливается в ткани, приводя к отекам. Провоцирующим фактором являются долгие перелеты и поездки, неподвижное положение тела.
Правожелудочковая сердечная недостаточность сопровождается отеканием обеих стоп и голеней. Причиной является задержка избыточного объема жидкости в сосудах большого круга кровообращения. Надавливание образует медленно исчезающую ямку. В таком случае необходима помощь кардиолога.
Почечные заболевания. Начинаются отеки с области глаз и постепенно переходят на ноги. Нарушение потока крови приводит к дисбалансу белка и онкотического давления. Помочь сможет уролог или нефролог.
Больная печень приводит к отекам. В норме орган вырабатывает белки альбумины, которые обладают гидрофильными свойствами, удерживая жидкость и обеспечивая необходимое онкотическое давление. Онкотическое давление препятствует чрезмерному переходу воды из крови в ткани и способствует реабсорбции ее из тканевых пространств, поэтому при уменьшении количества белков в плазме крови развиваются отеки тканей. Больная печень перестает вырабатывать белок и онкотическое давление снижается. Возникают отеки. Необходима консультация и обследование у врача-гепатолога на предмет выяснения серьезных заболеваний печени, таких как цирроз или рак печени.
Варикоз ног. Причиной возникновения отека становится неправильное кровообращение и образование тромбов. Поднятие тяжестей, физические нагрузки происходят с болевыми ощущениями. Опухание конечностей может быть несимметричным. При увеличении отека следует срочно обратиться за врачебной помощью к флебологу (специалисту, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний вен) или хирургу.
Избыточная масса тела становится колоссальной нагрузкой для работы кровеносной системы, работы сердца и всего организма. Обследование и борьбу с ожирением необходимо начать с посещения эндокринолога.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ОТЕКА

Отеки ног у пожилых людей приводят ткани в состояние пастозности. Ткани становятся рыхлыми, увеличивают свой объем. Проба Макклюра-Одича заключается во введении физраствора под кожу. Возникшая припухлость дает возможность определить скорость распространения жидкости в тканях. Сильный отек сопровождается высокой скоростью рассасывания физраствора. При надавливании пальцем на место отека, остается заметный след в виде ямки.

Лимфатический отек определяется пробой Капоши-Штеммера. Невозможность образовать складку кожи с тыльной стороны ступни на уровне второй фаланги говорит о положительном результате пробы. Существует много методов проведения диагностики причин отечности у людей. Необходимо сделать анализы мочи и крови, УЗИ сосудов ног, а также органов брюшной полости, провести флебографию.

ЛЕЧЕНИЕ ОТЕКА НОГ

Можно принимать аптечные диуретики (мочегонные) и средства для усиления кровообращения, с помощью которых вода начинает выводиться из организма быстрее. Не менее эффективны и специально созданные мочегонные сборы трав на основе петрушки, полевого хвоща, льняного семени, спорыша, бузины и другие народные средства.

Сок черной редьки с медом. Благодаря большому количеству солей калия этот овощ справляется с выведением лишней застоявшейся жидкости из тканей. Натертую редьку и выделившийся сок смешивают с тремя столовыми ложками меда. Настаивают смесь в течение десяти часов и отжимают. Полученный настой принимают по одной столовой ложке несколько раз в течение дня.

Настой из березовых почек. Двадцать граммов сухих почек заливают ста миллилитрами семидесятипроцентного спирта. Необходимо выждать три недели, оставив снадобье в темноте и прохладе. В столовую ложку воды нужно добавить двадцать капель настойки и принимать за двадцать минут до еды.

Первейшей помощью в снятии симптома отека может стать простое поднятие ног в положение выше головы. Прохладные ванночки для ног с добавлением морской соли также хорошо помогают. Контрастный душ дает эффект усиления кровообращения и обезболивания. Желательно сделать массаж по направлению от стопы до бедра. Необходимы физические упражнения для ног во избежание застойных явлений в сосудах: движения пальцами, вращения ступнями, катание специального резинового мячика по полу.

При отеках ног у пожилых людей не стоит полагаться на домашние средства устранения симптомов. Требуется обязательная помощь специалиста для определения причины отечности. Он также даст рекомендации по дополнительному использованию народных средств.