Что лучше настойка или отвар красной щетки. Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы

Ничуть не умоляя достижения современной фармакологии, которая позволила забыть нам о летальном исходе для многих заболеваний, заметим, что мы - дети природы, а природа предусмотрела очень много своих собственных средств для обеспечения нашему организму его естественного здорового состояния и для лечения множества заболеваний.

Среди таких заболеваний есть те, которые не подвластны химии, но с которыми с давних времен наши предки справлялись с помощью подножных лекарств. Растение красная щетка является одним из таких лекарств.

Травянистое растение красное щетка произрастает на горных склонах и в степях Алтая, и только лишь там. Среди официальных названий этого растения употребляется несколько: родиола четыречленная, родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная и даже сибирский женьшень.

Свое общеупотребительное название получила за красную головку щетинистых листьев. Красная пигментация обусловлена большим содержанием бетаинов и антоцианов. В медицине используется корневище растения.

Применение красной щетки в медицине

Красная щетка действует на организм комплексно, являясь очень сильным антибактериальным, антигрибковым, противовоспалительным средством. Ценятся ее иммуностимулирующие свойства, помогающие восстановлению ослабленного организма после тяжелых или затяжных болезней, операций.

Эффект от лечения красной щеткой глубинный, поскольку она действуют не на ослабление и устранение боли, а на причину ее возникновения. Это может быть ненормальная работа желез внутренней секреции и связанный с этим ненормальный гормональный фон, общая зашлакованность клеток организма, слабый иммунитет.

Болезни, при которых назначается красная щетка

Растение красное щетка издавна используется в народной медицине при половых нарушениях, при мужском и женском бесплодии, гинекологических заболеваниях женщин и заболеваний аденомы простаты у мужчин.

Различные нарушения в женском организме, включая незлокачественные опухоли, эрозию шейки матки, миомы и фибриомы матки, мастопатию, кисту, нарушение менструального цикла - для всех этих заболеваний применяется лечебное средство на основе красной щетки.

Настойка и отвар красной щетки действует на многие органы человеческого организма:

нормализует кровяное давление и снимает спазмы сосудов головного мозга, помогает при эпилепсии и сотрясении головного мозга;
дает хороший лечебный эффект при некоторых заболеваниях сердца, заболеваниях крови, анемии и лейкоза,
решает множество проблем в мочеполовой системе, включая воспалительные процессы мочевого пузыря, гормональные расстройства, ослабление потенции;
способствует скорейшему заживлению ран и сращиванию переломов костей;
очищает и омолаживает организм, повышая его иммунитет.

Как приготовить лекарственные средства из красной щетки

В медицине используется высушенное и измельченное корневище красной щетки, его можно приобрести в аптеках. В качестве лекарственного средства применяется отвар или настойка.

Отвар из красной щетки

Отвар из красной щетки готовится в домашних условиях на водяной бане по следующей инструкции. В эмалированную посуду насыпать 1 столовую ложку препарата, залить стаканом вскипяченной и остуженной до 70-80 °C воды. Установить в кастрюлю с кипящей водой и при постоянном помешивании нагревать в течение 15 минут.

Накрыть крышкой и оставить на 1 час для настаивания и охлаждения. Затем отвар еще раз размешивается, отжимается, переливается в стеклянную посуду и помещается на хранение в холодильник. Срок хранения - не более 2-х дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Настойка из красной щетки

Спиртовая настойка из корневища красной щетки готовится из 50 г сухого сырья и 0.5 литра высококачественной водки или 70% -го спирта. Сырье помещается в стеклянную банку, обернутую темной бумагой или бутылку с темным стеклом, заливается спиртом и отправляется в темное место для настаивания на 1 месяц.

Средство требуется периодически взбалтывать. По окончании времени настаивания средство процеживается и отправляется на хранение в холодильник без срока годности. Употребляется до еды по 1 ст. ложке три раза в день.

Омолаживающий настой

Хотелось бы добавить, что данное растение обладает уникальным внутренним омолаживающим действием, что делает слабый пол красивее. Для такого эффекта рекомендуется систематически пить настой, приготовленный из корней. Кстати такой полезный напиток является прекрасным препаратом профилактики многих недугов.

Чай готовится достаточно просто, насыпьте в термос 1-2 ст. л. мелко нарубленных корней, добавьте примерно пол-литра крутого кипятка. Через несколько часов средство будет полностью готово. Профильтруйте и пейте его с натуральным медом.

Настойка красной щетки инструкция по применению

Как и для всех лекарственных препаратов, включая природные, при применении отвара или настойки красной щетки существуют определенные правила, ограничения и противопоказания.

1. Дневная норма рассчитана на трехкратный прием по 1 столовой ложке за 30-40 минут до еды. В любом случае, первый прием должен быть не позже 9-ти часов утра, последний - не позже 19-ти часов. Это связано с тем, что средство действует активизирующее на половую систему и кору головного мозга и может способствовать нарушению ночного сна, поэтому лучше соблюдать инструкцию.

2. Категорически нельзя применять настойку совместно с гормональными и противозачаточными средствами, как искусственного, так естественного происхождения. К травам, меняющим естественный гормональный фон организма, относят клевер, шалфей, хмель, солодку, любисток, дурнишник.

Следует немедленно прекратить прием настойки при наступлении беременности и менструации. Не назначается препарат во время кормления грудью, а также противопоказанием считается повышенное давление, индивидуальная непереносимость. Следует пропустить прием при повышенной температуре, лихорадке, психическом возбуждении.

3. Построение курса лечения красной щетки выполняется циклическим по такой инструкции: месяц регулярного приема и 15-дневный перерыв. Этот цикл повторяется 3 раза, затем следует месячный перерыв и повторный курс приема.

4. Для лечения бесплодия и гинекологических заболеваний настойку красной щетки назначают в комплексе с травой боровой матки. При наступлении беременности прием красной щетки прекращается, а прием боровой матки может быть продолжен на весь период беременности для поддержания плода. Следует помнить, что эффективное действие красной щетки основано на очищении организма, что повышает угрозу выкидыша.

Напоследок напомним, что лечение травами эффективно при правильном применении, но не стоит ждать сиюминутного результата. Следует набраться терпения и помочь своему организму восстановить утраченное здоровье.

Противопоказания к применению настойки

Помните, что лекарственные препараты на основе красной щетки запрещается применять параллельно с приемом гормональных средств, будь то синтетические либо просто натуральные, то есть растительные. Противопоказано принимать настойку из нее при острой гипертонии, когда очень повышено артериальное давление, при присутствии лихорадки, в том числе при резком нервном перевозбуждении.

Также будьте очень внимательны с нормой/дозировкой, когда делайте лекарства на базе данного растения. Передозировка настоя может привести к сильной сонливости, вызвать психическую заторможенность ЦНС, в некоторых случаях может появиться головокружение. Если такие симптомы проявляются и при приеме нормальных, не превышающих дозах, употребление препарата нужно немедленно прекратить.

Конечно, редкое такое растение превосходный дар природы, который способствует человеку, излечится от различных недугов. Но стоит помнить, перед тем, как приступить самостоятельно, применять настойку, настой либо просто отвар, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, который поставит диагноз и выпишет подробную инструкцию по применению.

Будьте здоровы!

Мать-природа хорошо позаботилась о том, чтобы мы с вами не болели. И с этой целью наделила многих представителей флоры лекарственными свойствами. Эту особенность растений давно используют в фитотерапии. И особым почетом в ней пользуется такое растение, как красная щетка. Раньше о лечебных свойствах и противопоказаниях растения знали лишь алтайские целители, а сегодня оно широко применяется в медицине.

Описание

Это достаточно редкое растение, и большинство жителей России не найдут его в соседнем лесу или поле. Растет оно лишь в Сибири, причем в горной ее части – на Алтае, Саянах, Сихоте-Алине, в Туве, Бурятии и Якутии. Можно встретить растение и в отдельных частях Урала. В некоторых районах оно редкое и занесено в Красную книгу, а в некоторых оно встречается чаще.

В мире ботаники у красной щетки есть другое название – родиола морозная или холодная (Rhodiola quadrifida) Также растение называют родиолой четырехленной, родиолой четырехчастной или сибирским женьшенем. Относится красная щетка к семейству Толстянковых(Crassulaceae), роду Родиол. Среда ее обитания – зона альпийских лесов и лугов, где она предпочитает каменистые склоны с известняковыми почвами. Растение невысокое, примерно 15 см высотой. Цветет с июня по июль. Внешне щетка похожа на небольшой пушистый кустарничек округлой формы. За свои мелкие и часто расположенные листочки и красноватый оттенок растение и получило свое название.

Однако главная ценность растения заключается в его подземной части – корне. Корень у красной щетки очень толстый и мощный. Именно корень красной щетки и используется в целебных целях. Сбор корня производится сразу после окончания цветения растения. Высушенное растительное сырье может храниться 2 года.

Род Родиола содержит и другое популярное лекарственное растение – родиолу розовую. Она также обладает лекарственными свойствами, во многом схожими со свойствами красной щетки. Оба растения часто используются совместно в травяных сборах. Однако стоит помнить, что это все-таки разные растения, и далеко не всегда одно может заменить другое.

От чего лечит родиола холодная?

Список болезней, при лечении которых она используется, довольно широк. Это заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Используется растение и для повышения иммунитета, для выведения шлаков из организма, для остановки кровотечений, для лечения анемии, для стабилизации артериального давления.

Исследования, проведенные на животных, показывают, что экстракт красной щетки замедляет развитие опухолей. Однако подтвержденных данных об эффективности лечения онкологических заболеваний у людей все-таки пока что нет, поэтому не следует надеяться на то, что родиола четырехчленная сможет заменить традиционные методы лечения подобных заболеваний.

Но наибольшую известность сибирский женьшень получил при лечении заболеваний женской сферы. В этом родиола схожа с другим популярным растением – боровой маткой. Кстати, оба растения могут использоваться совместно при лечении женских болезней. В подобном случае полезные вещества, содержащиеся в обоих представителях флоры, усиливают действие друг друга.

Как же объясняется благотворное действие красной щетки? Наука не дает на это ответ. Но можно сделать предположение, что за данный эффект ответственно уникальное сочетание природных соединений, находящихся в корне растения. Здесь можно найти:

витамины,
антрогликозиды,
стерины,
спирты,
микроэлементы (селен, цинк, хром, марганец, кобальт, медь),
органические кислоты,
эфирные масла,
дубильные вещества,
антоциан,
флавоноиды,
фенолы.

Одним из важнейших компонентов является салидрозид – противовоспалительное и антибактериальное вещество. Антоцианы также обладают антисептическим действием. Эфирные масла обладают антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным действием. Фенолы благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, обладают бактерицидным и действием. Природные воски полезны для восстановления клеток и тканей.

Флавоноиды обладают мочегонным, ранозаживляющим и спазмолитическим действием. Стерины способствуют выведению липопротеинов низкой плотности (плохого холестерина), препятствуют возникновению аутоиммунных заболеваний. Дубильные вещества обладают противовоспалительным, ранозаживляющим и бактериостатическим действием. Органические кислоты активизируют кроветворные процессы, укрепляют сосуды, улучшают обмен веществ, способствуют выводу из организма токсинов и снижению уровня липопротеинов низкой плотности. Важную роль играют и содержащиеся в растении микроэлементы.

Марганец принимает участие в кроветворении и синтезе инсулинов, медь способствует выработке гемоглобина, цинк улучшает мозговые процессы, укрепляет кости.

Но, пожалуй, главным полезным компонентом красной щетки являются фитогормоны - природные аналоги женских гормонов. Именно они ответственны за стабилизацию гормонального фона организма женщины, что в итоге приводит и к излечению многих женских недугов.

Показания к применению

Итак, от каких же гинекологических болезней лечит родиола холодная:

эндометриоз,
миома,
фиброма,
кольпит,
вульвовагинит,
мастопатии,
кисты,
эрозии и полипы шейки матки.

Не секрет, что многие женские болезни, такие, как миома, фиброма и мастопатия, во многом вызваны разбалансированием гормонов в организме. Активные вещества, которые можно найти в красной щетке, обладают способностью регулировать уровень гормонов. Поэтому применение растения в гинекологии благоприятно сказывается на состоянии женских половых органов.

Что еще лечит сибирский женьшень? Он может применяться для нормализации месячных и сглаживает неблагоприятные последствия климакса, ликвидируя такие его симптомы, как перепады давления, головная боль, неврозы, бессонница.

Основные полезные свойства растения:

улучшение функционирования эндокринной системы,
противовоспалительные,
бактерицидные,
нормализация гормонального фона,
иммуностимулирующие.

Благодаря нормализации гормонального фона родиола холодная способна приводить к излечению бесплодия.

Говоря о пользе красной щетки для терапии гинекологических заболеваний, не стоит также забывать и о том, что родиола холодная используется для лечения и мужских заболеваний, например простатита и вызванного им мужского бесплодия. Сибирский женьшень также стимулирует сперматогенез, увеличивает потенцию.

Препараты красной щетки

Основными лекарственными формами являются отвары, водяной настой и спиртовая настойка. Также используются таблетки, капли, сиропы, в состав которых входит родиола холодная. Все эти препараты можно купить в аптеках.

Фиточай с родиолой холодной также можно купить в аптеке. Он используется при нарушении менструаций и сбоях в функционировании эндокринной системы.

Отвары и водяные настойки – это лекарственные формы, которые требуют использования в течение короткого промежутка времени – не более нескольких дней. Спиртовая настойка же может храниться месяцами. Для приготовления настоев и отваров можно применять растительное сырье, которое продается в аптеке.

Особенности приготовления препаратов из красной щетки.

Необходимо помнить о том, что для приготовления отваров и водяных настоев следует брать не крутой кипяток, а чуть остывшую воду (+80 ºС). Что касается спиртовых настоек, то для их приготовления рекомендуется брать не водку, а разбавленный спирт 40%.

Отвар

Как заваривать родиолу? Для приготовления отвара следует взять 1 ст. л. измельченного корня и 300 г воды и залить корень водой. Кипятить отвар нужно в течение 5-10 минут в закрытой посуде, после чего дать ему настояться в течение часа.

Инструкция по применению отвара – треть стакана принимать за 30 минут до еды три раза в сутки. Курс лечения – 1,5 месяца. На весь курс потребуется примерно 100 г корня.

Водная настойка

Для приготовления настойки требуется 1,5 ст.л. размельченного сухого корня растения и 350 мл воды. Смесь подогревают на водяной бане в течение 20 мин, а потом процеживают. В полученный раствор необходимо долить воду таким образом, чтобы общий объем настойки составил бы 350 мл.

Спиртовая настойка

Готовят настойку следующим образом – берется 50 г. корня и 0,5 л спирта 40%, смешивается и настаивается в темноте в течение месяца. Во время настаивания смесь необходимо периодически взбалтывать.

Как пить спиртовую настойку? Лучше всего пить по 30-40 капель три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц. После перерыва в две недели курс можно повторить.

Спринцевания препаратами родиолы холодной

Можно также использовать раствор спиртовой настойки или отвара для спринцевания полости влагалища. Этот метод подходит для лечения различных воспалительных заболеваний – эндометриоза, вагинита, вульвовагинита, кандидоза, нарушений микрофлоры. Раствор готовится так – берется 1 стакан отвара или 1 чайная ложка настойки и разводится в 0,5 л кипяченой воды. Спринцевания необходимо проводить утром и вечером, продолжительность одной процедуры 15 минут, курс лечения – неделя, при необходимости курс можно несколько раз повторить.

Травяные сборы с родиолой холодной

Препараты сибирского женьшеня редко принимают отдельно. Чаще всего его используют вместе с другими растительными препаратами, которые усиливают его действие – боровой маткой, родиолой розовой, элеутерококком, левзеей, аралией, заманихой, лимонником, лапчаткой белой, грушанкой круглолистной.

Известный российский врач О. Барнаулов разработал своеобразный алтайский эликсир молодости, в состав которого входит сибирский женьшень. Для его приготовления следует взять равные доли следующих растений – родиолы холодной, родиолы розовой, левзеи, аралии, лимонника и заманихи. Этот сбор заливается столовой ложкой горячей воды. После настаивания в тепле в течение 7 часов и процеживания раствор готов к употреблению.

Красная щетка и боровая матка – как принимать?

Наиболее часто используется совместное применение растения с боровой маткой. При этом курсы лечения боровой маткой и красной щеткой холодной могут чередоваться, а могут использоваться одновременно и препараты того и другого растения.

При чередовании курсов длительность приема препаратов одного растения составляет неделю. Данная схема обычно используется при лечении бесплодия мастопатий, и менструальных нарушений. Совместный прием рекомендуется при таких серьезных заболеваниях, как миома. Для совместного приема используются такие лекарственные формы, как спиртовые бальзамы и водные настои.

Для приготовления настоя требуется 1 ст. л. растительного сырья и 200 мл воды. Смесь кипятится в течение получаса, а затем процеживается. Для приготовления бальзама требуется 4 ст.л. растительного сырья и пол-литра спирта 40%. Смесь настаивается в течение трех недель в плотно закрытой посуде при условии периодического перемешивания.

Количество обоих ингредиентов обычно одинаково. Эти лекарства применяют в тех же пропорциях, что и рецепты с одной родиолой холодной.

Побочные эффекты

Особенностью сибирского женьшеня является его относительно небольшое количество побочных действий. Как правило, они проявляются лишь при передозировке препаратов на основе растения. Среди побочных действий могут встречаться аллергические реакции, тахикардия, тошнота.

Противопоказания

Противопоказаний у родиолы холодной также немного. Однако о них необходимо помнить, чтобы вместо лечения не нанести вред организму

Основными противопоказаниями являются:

беременность (повышенный риск преждевременного завершения беременности),
лактация,
непроходимость маточных труб,
детский возраст,
сердечная недостаточность,
психические расстройства,
гипертония (давление свыше 180/110).

Как и боровую матку, родиолу холодную нельзя принимать непосредственно во время менструаций. При курсовом лечении прием препаратов можно возобновить на 5 день менструального цикла.

Взаимодействие с другими веществами и препаратами

Противопоказан одновременный прием препаратов родиолы холодной и препаратов, повышающих давление, гормональных препаратов.

Сибирский женьшень нельзя принимать одновременно с некоторыми другими растительными препаратами, содержащими фитогормоны – хмель, клевер, солодка, дурнишник. Исключение – шалфей и боровая матка.

О родиоле (красной щётке) в наших краях слышали не все – растение селится в холодном климате и/или в горной местности. Однако её недаром называют «сибирским женьшенем». Научная медицина опытным путём доказывает способность родиолы препятствовать окислению эритроцитов, подавлять метастазы лимфосаркомы, оказывать нейропротекторное действие, нормализовать обменные процессы и не только. В народной медицине лечебный потенциал этой травы используется ещё шире.

Что именно используют и в каком виде

В народных рецептах, в фитотерапии используются корневища и корень красной щетки. В измельченном и высушенном виде корни входят в состав фиточая, сборов, используются для приготовления отваров, настоев. Экстракт корня красной щетки применяется как основа для создания спиртовой настойки, фитосуппозиториев, травяных сиропов.

Лечебные свойства

Среди биологически активных веществ, которые содержатся в красной щетке: дубильные вещества пирогалловой группы, антрагликозиды, эфирное масло, органические кислоты, сахара, белки, жиры, воски, стерины, третичные спирты, фенолы, дубильные веществ, гликозиды (тирозол, трицетин), флавоноиды, летучие масла, таннины, микроэлементы - марганец, цинк, хром, кобальт, медь, никель, серебро, молибден .

Имеет ли красная щетка показания к применению? В народной медицине родиолу четырехраздельную назначают при простатите , аденоме предстательной железы и заболеваниях мочеполовой системы. Применяется красная щетка в комплексном лечении новообразований (опухолей); как адаптоген и как средство, омолаживающее организм .

К основным лечебных свойствам красной щетки относят: адаптогенные, иммуностимулирующие, кровоостанавливающие, тонизирующие. Успешно применяется красная щетка в гинекологии : препараты красной щетки используются в лечении эндометриозов, миом. Основным активным компонентом родиолы четырехраздельной является салидрозид, что объясняет медицинский потенциал растения в комплексной терапии раковых заболеваний. Красной щетке также приписывают действие антиаллергена .

При лечении заболеваний щитовидной железы, надпочечников и гормональном дисбалансе красная щетка дает положительный эффект. При осложненных заболеваниях грибковой, бактериальной и вирусной этимологии красную щетку используют в виде дополнительной терапии .

В официальной медицине

Фитосвечи с экстрактом красной щетки. Дают противовоспалительный эффект при гинекологических заболеваниях. Назначаются при гормональных нарушениях у женщин.
Фиточай «Красная щетка (родиола четырехчленная)». В состав входят измельченные корни и корневища растения.
Сироп «Красная щетка». Травяной сироп с общеукрепляющим эффектом, используется также как добавка в чай, напитки, кондитерские изделия.
Биологически активная добавка «Красная щетка».
Капли «Красная щетка» (водно-спиртовой экстракт корня красной щетки).

В народной медицине

Как приготовить чай из красной щетки? Чайную ложку измельченных корневищ родиолы четырехраздельной залить стаканом кипятка, дать настояться четверть часа, процедить. Пить по 100 мл дважды в сутки перед приемом пищи.
При проблемах с зачатием назначают комбинированное лечение травами красной щетки и боровой матки. Настойка красной щетки и боровой матки готовится по рецепту: по 25 г красной щетки и боровой матки залить 500 мл водки. Настой выдерживать 2 недели. Принимать по чайной ложке, разводя в небольшом количестве воды, три раза в сутки, перед приемом пищи .
При сниженном иммунитете, половом бессилии, мужском и женском бесплодии, нестабильном менструальном цикле, поликистозе, мастопатии , гормональном дисбалансе рекомендуют отвар красной щетки . Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корня красной щетки залить 0,3 литра воды, кипятить около 5 минут в посуде под закрытой крышкой, дать настояться в течение часа, процедить и долить кипяченой воды до увеличения объема до 0,3 литра. Пить по 100 мл отвара трижды в сутки за полчаса до приема пищи, можно с ложкой меда.
Настойка красной щетки готовится следующим образом: к 50 г измельченного корня родиолы добавить 0,5 литра спиртового раствора крепостью 40 %. Настаивать в затемненном месте, в посуде из стекла, на протяжение месяца, взбалтывая время от времени. Процеженную настойку принимать по 30-40 капель трижды в сутки за полчаса до приема пищи .

В восточной медицине

Растения рода родиоловых традиционно использовались в Китае, Тибете, Монголии как природные адаптогены и антидепрессанты, средства с противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Красная щетка задолго до ботанического описания в официальных источниках также активно использовалась в народной медицине Алтая, в составе всевозможных снадобий и отваров.

В научных исследованиях

Впервые родиола четырехраздельная была описана в 18-м веке, во время научной экспедиции, инициированной естествоиспытателем П. С. Палласом. Н. Соколов, ученик и последователь теорий Палласа, исследуя растительный мир алтайского гольца Сохондо, собрал ценнейший гербарий. Вошедшие в состав гербария представители высокогорной флоры включали и красную щетку, впоследствии названную Палласом также «Sedum quadrifidum » (еще один синоним родиолы четырехраздельной).

На данном этапе растение красная щетка активно исследуется в разработках современной медицины и биологии.

В сфере экспериментальной иммунологии учеными Э. Скопинской-Рожевской, М. Бучавской и др. было проанализировано воздействие экстракта родиолы четырехраздельной на кровеносную систему мышей .

Значение салидрозида, активного вещества, содержащегося в красной щетке, освещено в работе Э. Скопинской-Рожевской, М. Малиновски, А. Васютински. Именно салидрозид (или родиолозид) является природным онкопротектором и обладает противоопухолевым эффектом .

Родиолозид, выделяемый из родиолы четырехраздельной также является объектом исследования А. Т. Трощенко, Г. А. Кутиковой .

Фитохимический анализ экстракта родиолы розовой и родиолы четырехраздельной – цель научной работы Х. Виденфельд, М. Малиновски, М. Фурмановой и др.

Применение родиолы холодной в комплексном лечении раковых заболеваний молочных желез описано в исследовании В.Т. Лоо, М. Вонг и др.

Биологически активные вещества родиолы четырехраздельной исследуются в научной статье А.К. Бошкаевой, Р.А. Омаровой, А.Л. Ахеловой и др.

Опасные свойства родиолы и противопоказания

Имеет ли такое уникальное растение как красная щетка противопоказания? Прежде всего, красная щетка противопоказана женщинам в период беременности и лактации, лицам с индивидуальной непереносимостью составляющих растения, страдающим от повышенного артериального давления.

Также запрещен прием любых гормональных препаратов одновременно с красной щеткой, которая сама является фитогормоном.

Мы собрали самые важные моменты о пользе и возможном вреде красной щетки в этой иллюстрации и будем очень благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальных сетях, со ссылкой на нашу страницу:

Ботаническое описание

Это трава-многолетник, вид рода Родиола , семейства Толстянковые .

Происхождение названия

Иначе растение называют родиолой четырехраздельной, родиолой четырехчастной, родиолой четырехчленной, родиолой четырехнадрезанной, сибирским женьшенем .

Свое народное название – «красная щетка » – родиола получила из-за внешнего вида корневой системы, напоминающей щетку. А родовое определение травы – Rhodiola (лат.) – переводится как «маленькая роза » и восходит к уменьшительным формам от греческого слова rhodia (или rhodon ).

Красная щетка является редким видом, представителем флоры Алтайских гор, обладающим уникальными целебными свойствами. Родиола четырехраздельная занесена в Красную книгу Забайкалья.

Красная щетка – двудомное растение, высотой от 8 до 15 см. Мужские и женские цветки вырастают на разных кустах. Способ опыления – перекрестный. Корневая система стержневая, многочисленные полые и трубчатые стебли, восходящие от корневища, густо облиствены. Мелкозубчатые и сидячие листья, насыщенного зеленого цвета, приобретают красный оттенок осенью. Цветки собраны в щитковидные соцветия, лепестки желтые с красноватым окаймлением в верхней и наружной части. Цветет красная щетка в начале лета. Плод – листовка. Семена созревают в конце лета – осенью.

Растет в высокогорных районах, на скалах и осыпях, на каменистых грунтах горных хребтов, на высокогорных лужайках, в горных расселинах. Трава редко произрастает в виде массовых зарослей, чаще – немногочисленными группками , .

Условия выращивания

Красная щетка – растение, максимально адаптировавшееся к экстремальным климатическим и экологическим условиям (ветер в горах, нестабильный температурный режим). Корневая система родиолы четырехраздельной мощная, корень объемный, уходящий в глубину на расстояние, достаточное для того, чтобы удерживать растение в подвижном высокогорном грунте и добывать воду. Трава относится к так называемым «подушкообразным»: верхушки частых стеблей-побегов, восходящих от корневища растут на одном уровне, образуя «островок». Старые стебли не опадают, а годами остаются на растении, задерживая между собой палые листья, мелкие частички грунта и, таким образом, обеспечивают защиту новым стеблям и способствуют активному формированию придаточных корней .

Корни и корневища родиолы четырехраздельной заготавливают в малых масштабах, в весенний или осенний периоды. Выкопанные корни очищают от земли, тщательно промывают, дробят и сушат. Хранится сырье в бумажной упаковке, в темном и сухом месте. Оптимальный срок годности – 2 года.

Организм женщин особенно чувствителен к гормональным изменениям, поэтому лечебные свойства красной щетки для женщины заключаются в воздействии травы на эндокринную систему.

Наиболее эффективно растение в борьбе с патологиями щитовидной железы и надпочечников, а также в случае гинекологических заболеваний, связанных с гормонами.

Прием лекарственных средств на основе лечебного корня стабилизирует менструальный цикл, снижает интенсивность кровотечений во время месячных, повышает защитные силы человека.

Основной массив полезных компонентов находится в корне травы, поэтому именно его чаще всего используют для лечения болезней.

Для терапии различных патологий лекарственное растение следует принимать по разным схемам, поэтому перед употреблением родиолы четырехчленной следует обратиться к специалисту для постановки диагноза и консультации по поводу методов терапии.

Родиола четырехчленная применяется для терапии различных гинекологических заболеваний, например, при эрозиях, полипах, миомах, кистах.

Особенно хорошо она помогает при болезнях, которые связаны с гормональными дисфункциями, поскольку компоненты растения активно влияют на эндокринную систему женщин.

Препараты на основе корня родиолы часто назначают девушкам, которые не могут зачать или выносить ребенка, поскольку трава борется с патологиями, мешающими забеременеть:

эндометриоз;
воспаление слизистого шара матки – эндометрия;
аменорея, ановуляция;
множественные кисты в маточных придатках;
гормональный дисбаланс.

Кроме того, растение обладает целебными свойствами, которые позволяют ему активно противостоять инфекциям.

При правильном приеме родиолы холодной в организме создаются неблагоприятные условия для патогенных микроорганизмов, повышается иммунитет, улучшается общее самочувствие.

Траву удобно употреблять, на ее основе можно сделать отвары, настойки, настои. Также в аптеках продаются уже готовые препараты в виде сиропа, фиточая, бальзама или концентрированных капель.

Как принимать красную щетку

Наиболее часто используются лекарственные средства в виде настоев или отваров. Лучше всего готовить их самостоятельно непосредственно в день приема с утра, но допускается и хранение препаратов в течение 2-3 дней.

Важно правильно пить красную щетку, стандартная схема разделяет суточную дозу на три приема:

первый раз – не позднее 9 часов утра, через полчаса после употребления родиолы нужно поесть;
второй раз – за 40-60 минут до обеда;
третий раз – желательно выпить лекарство незадолго до еды и не позднее 7 часов вечера, поскольку более позднее употребление может спровоцировать проблемы со сном.

Важно! В инструкции по применению настойки из красной щетки может быть указана другая схема приема, поскольку она изменяется в зависимости от заболевания, которое нужно лечить.

Во время лечения нужно скорректировать рацион питания – полностью исключить алкоголь и свести к минимуму наличие тяжелой пищи (в основном жирное и жареное).

Кроме того, нежелательно употреблять родиолу четырехчленную во время менструальных кровотечений, исключением являются патологии, связанные именно с месячными (обильные выделения, сильные боли).

Часто красную щетку употребляют в комплексе с боровой маткой – другим лекарственным растением. Нецелесообразно одновременно пить средства из обоих растений или готовить комбинированный настой, травы меняют циклично, обычно через 21 день с недельным перерывом.

При эндометриозе

Главная причина эндометриоза – это слишком низкий уровень прогестеронов в женском организме, поэтому для лечения заболевания используются гормональные препараты.

Синтетические средства приносят не только пользу, но и вред – они угнетают функционирование желез и часто провоцируют появление побочных эффектов, поскольку очень сложно корректно рассчитать дозировку. Поэтому врачи рекомендуют на первых стадиях при эндометриозе пить боровую матку и красную щетку.

Средства мягко влияют на работу эндокринной системы, заставляя ее сбалансировать уровень гормонов. Кроме того, активные компоненты трав не влияют на синтез собственных половых гормонов женщины.

Красная щетка при эндометриозе используется в форме отваров или настоек для спринцевания. Также на ночь во влагалище вводят тампоны, которые вымачивают в лекарственном средстве.

В отзывах врачей указано, что фитопрепарат способен помочь только в самом начале болезни, кода эндометриоз переходит во вторую стадию, принимать родиолу можно только в составе комплексной терапии.

При миоме

Миоматозные узлы возникают из-за заболеваний половой системы, гормональных дисфункций и сбоев в работе щитовидной железы. Обычно патологии предшествует повышенная концентрация эстрогенов. Красная щетка при миоме устраняет основные факторы развития патологии.

Для лечения заболевания используется отвар. Чтобы его приготовить, нужно взять столовую ложку с горкой измельченного корня и всыпать в 200 мл горячей воды, затем поставить смесь на паровую баню и держать 15-20 минут.

По истечении указанного времени, отставить отвар на 60 минут, после чего процедить. Применяется трижды в день по 15-20 мл, на время менструальных выделений обязательно делать перерыв.

При кисте яичника

Кисты, как и многие другие гинекологические патологии, возникают из гормональных нарушений. Часто у девушек диагностируют такое заболевание, как поликистоз яичников, которое характеризуется появлением множественных новообразований в придатках матки.

У таких больных снижена концентрация фолликулостимулирующего гормона, и значительно повышено количество андрогенов, прием красной щетки при кистах яичников нормализирует эти показатели.

Употреблять средства на основе лекарственного растения нужно в течение трех недель, затем перерыв на месячные. Если понадобится, курс приема можно повторить.

При истощении яичников

Истощение яичников приводит к тому, что придатки становятся неспособными поддерживать нужную концентрацию половых гормонов. Прием родиолы холодной помогает мягко простимулировать орган и вывести его работу на должный уровень. Чаще всего используются сироп или капли, которые можно приобрести в аптеке, а также самостоятельно приготовленные настойки и отвары.

Капли принимаются по 30, разведенные в прохладной кипяченой воде (около 100-150 мл). Выпивать смесь нужно дважды в сутки во время еды, курс приема составляет 30 дней.

Сироп пьется три раза в день по маленькой ложке, через полчаса после употребления лекарственного средства обязательно нужно поесть. Курс приема – 1 месяц, по истечении которого необходим десятидневный перерыв.

Боровая матка

Красная щетка и боровая матка (ортилия)обладают сходным действием на женский организм, поэтому их одновременное совместное применение нецелесообразно.

Обычно растения пьются курсами, по очереди сменяя друг друга. Но по назначению лечащего врача травы (красная щетка и боровая матка) разрешается принимать вместе:

смешать по 15 г каждого растения и залить 200 мл горячей воды, выпаривать, используя паровую баню, до получаса. После чего дать остыть и довести до первоначального объема прохладной кипяченой водой. Принимать отвар нужно трижды в день по 15 мл. Его можно хранить в холодильнике, но лучше каждый день готовить свежее средство.

При совместном применении боровая матка и красная щетка дополняют друг друга. У ортилии более выражен противовоспалительный и антимикробный эффект, а растение красная щетка лечит дисфункции гормонального фона.

Важно правильно подобрать дозировку и соотношение трав, в противном случае высок риск появления побочных реакций и низкого терапевтического эффекта.

Для нормализации менструального цикла настои боровой матки и красной щетки рекомендуется принимать раздельно. Первая пьется после овуляции, а вторая – до нее. Если нет времени или желания заморачиваться с приготовлением лекарственных средств, можно приобрести в аптеке готовые препараты на основе экстракта из боровой матки и родиолы.

Спринцевание

Для лечения гинекологических заболеваний часто используется такой метод, как спринцевание лечебными растворами.

Манипуляцию женщины могут проводить дома самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Средство попадает прямо в очаг заболевания, поэтому положительно сказывается на протекании патологии.

Для приготовления раствора для спринцеваний нужно смешать 200 мл отвара или большую ложку настойки родиолы холодной с 0,5 л. кипяченой, но не горячей, воды.

Процедуру начинают проводить сразу же после окончания месячных и продолжают в течение недели. Спринцеваться нужно дважды в день, утром и вечером. Одновременно допускается употребление фиточая на основе лекарственных растений.

Противопоказания

Растение влияет на весь организм, поэтому существует ряд состояний, когда его прием противопоказан:

появление аллергических реакций – отек, сыпь;
сбои в работе сердца;
артериальная гипертензия, склонность к повышению давления;
лактационный период;
беременность;
менструальные кровотечения;
проблемы со сном.

Важно! Нельзя принимать родиолу холодную одновременно с гормональными препаратами или растениями, которые содержат фитогормоны.

Побочные эффекты

При правильном приеме побочные эффекты возникают редко, но даже незначительная передозировка способна вызвать сонливость, апатию, заторможенность и аллергический ответ организма.

При развитии подобных симптомов нужно сразу же прервать лечение родиолой четырехчленной и сделать перерыв на несколько недель. В случае аллергических реакций рекомендуется принимать антигистаминные препараты.

Здравствуйте, дорогие читатели. Возрастные изменения связаны со всяческими неприятными явлениями. Многие из них вызваны затуханием гормональной активности. Данные проблемы решаются с помощью специальных средств, изготовленных на основе гормонов. Но такие фармакологические препараты рекомендуется применять лишь в случае крайней необходимости, так как они имеют много побочных эффектов и вызывают привыкание. Чтобы этого избежать, используются средства альтернативной медицины. Одним из таких является красная щетка — лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин которой будут рассмотрены в данной статье.

Красная щетка — что это такое

Красная щетка, или родиола холодная (морозная) – травянистое растение, принадлежащее к толстянкам. Это невысокая, около 15 см в высоту, трава. Растение состоит из нескольких деревянистых ветвящихся стеблей, достаточно густо покрытых мелкими заостренными листьями, что придает родиоле схожесть со щеткой.

Околоцветники же окрашены в темный красный цвет. Теперь понятно, откуда пошло распространенное в народе название «красная щетка». Цветет растение в начале лета желтоватыми либо зеленоватыми мелкими цветками.

Растет родиола на каменистых почвах Алтайских гор и в некоторых других сибирских районах. Иногда встречается на Урале. Из-за уникальных свойств ее еще именуют женьшенем Сибири. Произрастает это травянистое растение также на пакистанских, монгольских, китайских землях и в Казахстане. Но здесь оно встречается достаточно редко.

Существуют множество других разновидностей родиолы — их более 60. Они широко распространены на азиатских, западноевропейских и североамериканских просторах. Но уникальными лечебными свойствами обладает только красная щетка. Точнее, ее корневища.

Они утолщенные и мощные, источают приятный аромат, который многим напоминает запах цветков розы. Близкородственное ей растение — родиола розовая, также используется в медицинских целях, нередко совместно с красной щеткой. Но свойства и применение у них — различные.

Химический состав

Корни растения собирают после его отцветания. Их химический состав уникален.

Растительные белки.

Гликозиды – дают мягкий послабляющий эффект.

Органические кислоты – укрепляют сосудистые стенки, активизируют процессы кроветворения и обмена веществ.

Дубильные вещества – обладают вяжущими, кровоостанавливающими, противовоспалительными свойствами.

Жиры.

Воскоподобные вещества – полезны для ранозаживления.

Флавоноиды – дают диуретический, спазмолитический, регенеративный эффекты.

Эфирные масла – оказывают противовоспалительное, регенеративное, противомикробное действие.

Камедь – регулирует аппетит, снижает холестериновый показатель, предупреждает появление запоров.

Антоцианы и бетаины – обладают противомикробным действием.

Третичные спирты.

Фенолы – благотворно воздействуют на сердце, сосудистую систему и пищеварение, оказывают обеззараживающее действие.

Минеральные соединения – Zn, Cr, Cu, Co, Ni, Ag, Mo, Mn и др.

Витамины.

Фитогормоны – стабилизируют гормональный фон, что способствует излечению многих заболеваний.

Трава красная щетка — показания к применению

Многие гинекологические заболевания вызываются разбалансировкой гормональных составляющих. Именно ее помогает устранить сибирский женьшень.

А потому, растение широко применяется для лечения женских недугов. Но, это далеко не весь список возможного его применения. Полезно оно и для мужчин.

Применение

Итак, родиолу холодную применяют для излечения:

✔ Миомы.

✔ Кольпит.

✔ Мастопатии.

✔ Фибромы.

✔ Вагинитов.

✔ Кисты.

✔ Эрозий.

✔ Полипов маточной шейки.

✔ Бесплодия.

✔ Аденомы.

✔ Простатита.

✔ Олигоспермии.

✔ Ослабления потенции.

✔ Сердечно-сосудистых недугов – нормализует давление, снижает холестерин, улучшает мозговое кровообращение.

✔ Неврозов, бессонницы, депрессии.

✔ Воспалительных заболеваний мочевыводящей системы (пиелонефрит, цистит и др.).

✔ Дисбактериоза.

✔ Травматических повреждений.

✔ Анемии.

✔ Новообразований.

✔ Воспаления лимфоузлов.

✔ Эпилепсии.

Красная щетка — лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Помимо этого, растение помогает нормализовать месячные циклы, облегчить климактерические проявления, устранить головные боли, стабилизировать давление.

Гормональная активность родиолы гармонизирует работу различных структур эндокринной системы, в том числе — щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников.

Полезные свойства

Поводя итог, можно сделать вывод, что красная щетка оказывает на организм ряд положительных эффектов:

— противовоспалительный;

— иммуномодулирующий;

— противомикробный;

— антисклеротический;

— гипотензивный;

— регенеративный;

— диуретический;

— тонизирующий;

— стабилизирующий гормональный фон.

Влияние на гормональную сферу

При нарушении секреции половых желез увеличивается нагрузка на другие эндокринные структуры. Это характерно для людей среднего и старшего возраста. Особенно страдают надпочечники и щитовидная железа. Так возникает серьезный дисбаланс в гормональной сфере.

Это может проявляться внешне различными симптомами.

Потерей или набором веса.
Потливостью, жаром.

Аритмией.

Нарушениями сна.

Высокой утомляемостью.

Облысением.

Временной утратой чувствительности конечностей.

Ослаблением половых функций.

Гипертензией.

Ухудшением зрения.

Выхода из ситуации два — либо постоянно «сидеть» на гормональных препаратах, либо использовать фитогормоны.

Второй вариант — более предпочтителен. Использование средств, изготовленных на основе холодной родиолы, позволяет гармонизировать гормональный фон путем нормализации естественного продуцирования организмом собственных гормональных соединений – речь идет об эстрогене и прогестероне.

Оба эти гормона вырабатываются как в женских, так и в мужских, организмах. При снижении их синтеза возникают различные патологии, включая бесплодие. Фитогормоны родиолы помогают решить проблему с зачатием, а также — устранить токсикоз и значительно уменьшить вероятность выкидыша.

Что лечит красная щетка у женщин

Красная щетка применяется для излечения различных гинекологических заболеваний, а также — в профилактических целях.

Она позволяет решить проблемы, связанные с различными аспектами женского здоровья:

— менструальным циклом;

— невозможностью зачатия;

— беременностью;

— климактерическими проявлениями;

— воспалениями;

— эрозиями;

— кистой, поликистозом;

— полипами;

— онкологическими разрастаниями;

— кровотечениями и пр.

Для приема внутрь подойдет отвар, настой и настойка. Также, средства применяют наружно (ванночки и спринцевания).

Красная щетка в помощь мужчинам

Это целебное растение эффективно борется с актуальными мужскими проблемами – с аденомой, простатитом и бесплодием. Помимо этого, прием препаратов, изготовленных на его основе, помогает вернуть мужскую силу.

В каждом случае активные компоненты фитопрепарата воздействуют непосредственно на причину расстройства. Потому осуществляется лечебный эффект, а также — устраняются симптомы.

Так, благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам красной щетки, возможно устранение простатита. Восстановление гормональных функций половых желез способствует лечению аденомы.

А все эти особенности в совокупности помогают устранить столь серьезную проблему, как мужское бесплодие. При этом, усиливается влечение, повышается эректильная функция, улучшается качественный состав семенной жидкости и активность спермиев, укрепляется иммунитет, устраняются боли, очищается организм.

Отвар, настой, настойка красной щетки — рецепты народной медицины

Используется корневище растения. Из него готовят отвары, водные настои и спиртовые настойки. Все это можно сделать в домашних условиях. Помимо этого, в продаже имеется сироп «Красная щетка», а также — настойка.

Отвар

Понадобится высушенное и раздробленное корневище сибирского женьшеня. Полторы большие ложки сырья следует засыпать в стакан горячей воды и поместить на паровую баню. Здесь смесь держат около 20 мин. После жидкость слегка остужают и процеживают.

Принимать отвар следует по 1/3 стакана за полчаса до еды три раза на день. Рекомендованный курс лечения составляет полтора месяца. Для его проведения понадобится где-то 100 г сухого корневища красной щетки.

Настой

Сухой перемолотый корень родиолы (ст. л.) помещают в стакан горячей воды. Смесь готовят в эмалированной емкости и кипятят, прикрыв крышкой, около 5-7 минут. Огонь выключают и настаивают средство на протяжении нескольких часов.

После жидкость фильтруют, отжав остаток, и доливают прокипяченной водой до исходного объема. Пьют водный настой по четверти стакана незадолго до принятия пищи.

За день следует выпить весь приготовленный объем. Принимать средство нужно курсом, продолжительность которого составляет не менее месяца.

Настойка

Для приготовления этого средства можно использовать хорошую водку или разбавленный до ее концентрации (40%) спирт. На половину литра спиртосодержащей основы понадобится 50 г сухих размолотых корней красной щетки.

Состав настаивают вдали от солнечных лучей в плотно закупоренной стеклянной таре. Его следует регулярно встряхивать. Время приготовления настойки – 30 дней. Готовое средство процеживают и принимают по 25-40 капель (это примерно маленькая ложка) трижды в день месячным курсом. После двухнедельного отдыха лечение можно возобновить.

Спринцевания

Приготовленные средства можно применять для влагалищных спринцеваний. Они помогут устранить воспаление, избавиться от грибковых и бактериальных поражений, восстановить микрофлору. Для проведения процедуры нужно использовать разбавленный раствор свежеприготовленного отвара или настойки.

Для этого стакан отвара разбавляют полулитром прокипяченной воды. Если используется настойка, то ее понадобится всего чайная ложка при том же водном объеме.

Спринцевания выполняются ежедневно в течение недели. Курс лечебного воздействия можно многократно повторять с небольшими интервалами. Проводят его по завершении менструации.

Использование лекарственных сборов

Красная щетка сама по себе является достаточно действенным средством. Но эффективность этих фитопрепаратов можно усилить введением других растительных компонентов.

— родиола холодная и розовая, элеутерококк, заманиха, аралия – тонизирующее и общеукрепляющее средство;

— родиола и лапчатка – нормализует эндокринную работу;

— боровая матка в смеси с красной щеткой, а также — родиола и шалфей – при лечении женских заболеваний;

— родиола, брусничный лист, сабельник, корневище лопуха, кипрей, березовые почки, омела, лабазник, календуловый цвет, спорыш, тысячелистник, чистотел, мята – помогает при фиброме;

— корневища дягиля, красной щетки и девясила, донник, зверобой, манжетка, подорожник, календуловые цветки, кориандр, клюква – применяют при аденоме и простатите.

Как лечить цистит

Известно, что при цистите наблюдается воспаление, вызванное активностью патогенных микроорганизмов. Они, как правило, попадают в полость мочевого пузыря по восходящему пути через уретру.

Эффективным средством для борьбы с заболеванием является красная щетка. Она способна купировать воспаление, активно бороться с возбудителями, стимулировать нормализацию мочеиспускания, гармонизировать обменные процессы, укрепить иммунитет, вывести токсичные вещества.

Эти свойства позволяют рекомендовать сибирский женьшень не только для лечения цистита, но и при появлении каких-либо сбоев в работе мочевыводящих органов. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом, особенно — в случае использования других растительных, либо лекарственных, препаратов.

Родиола холодная для похудения

В корневищах растения содержится немалая концентрация антрагликозидов. Эти соединения оказывают мягкое слабительное действие, что позволяет решить проблему запоров, а также — провести полномасштабную чистку организма от зашлакованности и каловых конгломератов.

Помимо послабляющей функции, родиола повышает качество переваривания пищи, нормализует аппетит, активизирует жировой обмен, снимает нервное напряжение. Все это может с пользой применяться теми, кто желает уменьшить свой вес. Растение заваривают и пьют в виде чая до еды.

Противопоказания

Сибирский женьшень имеет ряд противопоказаний.

Период беременности, грудное вскармливание.

Непроходимость маточных труб.

Высокое кровяное давление.

Возраст до 17 лет.

Проблемы с сердцем.

Наличие психических заболеваний, нервных расстройств.

Параллельный прием гормональных, включая противозачаточные препараты, и гипертензивных лекарств, а также — растительных средств (солодка, клевер, хмель, дурнишник и пр.).

Персональная непереносимость.

При наличии аллергического реагирования, а также — в случае передозировки, возможно проявление побочных эффектов. Есть вероятность появления проблем со сном, тошноты, рвотных позывов, головокружения, спутанности сознания, кожных высыпаний, зуда.

Вот такая полезная трава красная щетка, показания к применению вам известны, главное, не забывайте о противопоказаниях. Ознакомьтесь с ними перед применением растения.

Профилактический прием

Средства, изготовленные на основе родиолы, можно использовать и в профилактических целях – для поддержания бодрости, укрепления иммунитета, предупреждения развития описанных выше болезней.

С этой целью применяют покупную настойку или средства собственного изготовления. Спиртосодержащий препарат принимается в количестве половины маленькой ложки каждый день. Его следует разводить водой. Настои и отвары пьют по четверти стакана дважды в день. Профилактический курс составляет 3-4 недели. Проводить его можно несколько раз в год.