Польза от термальных источников. «Живая» вода: какие болезни лечат термальные источники

Что такое "Горячие источники"?

Горячие источники - термальные источники - это подземная вода, которая выходит из под земли и имеет температуру выше среднегодовой температуры в данной местности. Все минеральные источники делятся на тёплые - температура воды у которых 20-37 градусов, горячие 37-50 градусов и гипотермальные очень горячие с температурой от 50 градусов и выше.

Так например в Исландии существует горячий источник Дейльдартунгюквер в котором вода 97 градусов круглый год, это самый большой термальный источник в Европе, который ещё и экономическую помощь приносит. Горячей водой из источника можно отопить дома, что и делают в Исландии.

Вода в горячих источниках минеральная и чистая, в ней сохраняется естественный химический состав, который относится к пищевым, и оказывает лечебно-профилактическое действие. Целебные свойства такой воды заметили ещё в далеком прошлом. И сегодня популярность горячих минеральных источников не пропадает. Люди готовы ехать из далека что бы расслабится и поправить здоровье. На основе горячих источников создали целые лечебницы и санатории. Посетителей здесь ждут круглый год, а самое прекрасное и завораживающее зрелище происходит зимой, когда температура на улице опускается ниже -10 градусов, а вода в источнике горячая.

Вода поступает далеко из под земли где нагревается конвективной циркуляцией, горной породой, или в местах вулканических скоплений магматическими интрузиями. Состав минеральной воды в источниках разный, всё зависит от почвы, газов, грунта через которые просачивается и одновременно обогащается вода. В которой содержится почти вся таблица Менделеева.

Вода обогащенная полезными микроэлементами и минеральными солями помогает в лечении и профилактике многих болезней внутренних органов, суставов, опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ, стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает структуру кожи и помогает сохранить её молодость. Посещение термальных источников в разное время года создает разный эффект на здоровье и ощущение в целом.

Есть и противопоказания к купанию в горячих источниках. Во многих местах уже существуют медицинские пункты или построены целые лечебницы, в которых прежде чем отправится в бассейн вас осмотрят, но если отправляетесь на дикий пляж, то лучше проконсультироваться с врачом.

О пользе горячих источников

Большинство горячих источников – минеральные, так как вода, проходя через горные породы, обогащается большим количеством химических веществ, полезных для здоровья человека. Такая вода считается пищевой, подходящей для питья и даже лечебной, в зависимости от набора минералов она лечит заболевания пищеварительной, дыхательной, эндокринной и других систем.

Назначают употребление этой воды врачи, самостоятельное лечение минеральной водой может ухудшить состояние здоровья. Некоторые источники вылечивают женские заболевания и могут избавить от бесплодия, другие хорошо подходят для реабилитации после травм и операций. Горячая минеральная вода может помочь при склерозе, подагре, воспалении суставов, невралгии, болезнях дыхательных путей, остеопорозе.

Купание в таких источниках оказывает лечебное воздействие на кожу, суставы, иммунитет, работу центральной нервной системы, сердца и сосудов. Как правило, для этого устраивают специальные заведения – ванны или бассейны с медицинскими пунктами, где посетителям рассказывают о правилах безопасности и противопоказаниях.

О вреде горячих источников

Несмотря на то что горячие источники полезны, в некоторых случаях они могут навредить. Противопоказаниями являются некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли, астма, лейкемия, некоторые экземы. Также нельзя купаться в ваннах с теплой минеральной водой при беременности.

Если пациент считается здоровым, то принятие геотермальных вод принесет только пользу. В некоторых случаях горячие источники могут усугубить болезненное состояние пациента. Это зависит от диагноза. Поэтому существуют некоторые противопоказания для принятия термальных вод.

К ним относятся гипертония I и II степени, пороки сердца, состояния после массивных кровопотерь, заболевания почек, сахарный диабет, грибковые заболевания кожи, эпилепсия и др. У склонных к пониженному давлению может закружиться голова при погружении в воду, поэтому таким посетителям не стоит заходить в воду по шею, область сердца должна быть открытой. А вообще любой желающий оздоровиться за счет горячих источников должен предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Самые известные горячие источники в России находятся в Ставропольском крае в регионе Кавказские минеральные воды, в Тюмени, около Байкала, на Камчатке.

Что делать, если хочется отправиться в незабываемое путешествие, при этом и здоровье поправить, и о внешности позаботиться, и от суеты отдохнуть, а отпуск всего один, да и тот зимой? Идеальное решение – посетить курорт с термальными источниками!

Термальные источники – выходящие на поверхность подземные воды, температура которых в течение года не опускается ниже 20 °С. Эти уникальные природные объекты способствуют активному восстановлению здоровья, поддержанию красоты и продлению молодости. Не говоря уж о том, что находятся они зачастую в красивейших уголках планеты.

История «живой» воды

Исследование целебных свойств горячих источников уходит корнями в далекие времена. Вековые предания рассказывают о том, что изначально люди наблюдали за больными и ранеными животными, которые исцелялись, погружаясь в естественные теплые водоемы.

Античные греки и древние римляне уже вполне понимали пользу омовений в термальных водах и массово строили свои бани у горячих источников. Однако научный подход к использованию термальной воды в зависимости от ее химического состава и проблем со здоровьем, которые нужно решить, стал широко применяться только с середины XIX века.

Сегодня бальнеотерапия – это мировая индустрия здоровья и красоты, универсальное лечение без применения лекарственных препаратов, которым дополняется, а иногда и полностью заменяется традиционное медикаментозное лечение.

Какие бывают термальные источники

В первую очередь, термальные источники, в зависимости от температуры воды, подразделяются на:

субтермальные, или теплые – от 20 °С до 36 °С;
термальные, или горячие – от 37 °С до 42 °С;
гипертермальные, или очень горячие – выше 43 °С

Именно температура – один из главных факторов, влияющих на химический состав и лечебные свойства термальных вод. Чем она выше, тем выше в воде концентрация минеральных веществ и ее биологическая активность.

Исландский природный геотермальный источник Дейльдартунгюквер – самый крупный в Европе и самый горячий. Температура воды в нем круглый год составляет 97 °С, и она вырывается на поверхность в виде гейзеров – фонтанов кипятка и пара под большим давлением. Источник снабжает горячей водой все населенные пункты в радиусе 100 км.

Высокая терапевтическая эффективность термальных источников обусловлена, в первую очередь, их уникальным химическим составом. Вода в них обогащена большим количеством минеральных солей, микро- и макроэлементов: калием, кальцием, магнием, натрием, серой, хлором, марганцем, цинком, кремнием, селеном, железом, медью, йодом, бромом, фтором, углекислым газом, сероводородом, а также в небольших количествах – радиоактивными веществами, например, радоном.

Термальные воды и здоровье

Важно помнить, что посещение курортов с термальными источниками не имеет ничего общего с традиционным пляжным отдыхом. Все термальные воды обладают выраженной биологической активностью, однако, сильно отличаясь друг от друга температурой и минеральным составом, оказывают на организм совершенно разное воздействие. Поэтому перед посещением термических купален, бассейнов и озер необходимо получить консультацию врача, чтобы выбрать максимально подходящий источник для каждого индивидуального случая.

Например, страдающим астмой, гипертонией и ишемической болезнью сердца наиболее подойдут углекислые термальные воды. При заболеваниях нервной системы и щитовидной железы показаны йодобромные. Поражения опорно-двигательного аппарата и кожные болезни эффективно лечатся в сероводородных источниках, а при метаболических расстройствах, болезнях эндокринной системы и для стимуляции деятельности головного мозга рекомендуются хлоридно-натриевые.

Чтобы избежать головокружения и потери сознания, при погружении в термальный источник область сердца должна оставаться над водой.

Термальная вода способствует лечению гинекологических и урологических заболеваний. Благотворно влияет на органы дыхания и суставы, отлично помогает при хронической усталости, а также в период реабилитации после хирургических операций и травм. К тому же, купание в термальных источниках укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к воздействию болезнетворных бактерий и вирусов.

Термальные источники противопоказаны

Страдающим тяжелыми сердечно-сосудистыми патологиями и заболеваниями крови.
Больным сахарным диабетом I типа.
Подверженным эпилептическим припадкам и склонным к судорогам.
Больным всеми формами туберкулеза.
В период острых воспалительных и инфекционных заболеваний.
Имеющим любые новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные.
Беременным женщинам (с четвертого месяца). До этого срока – только в теплых источниках.
Женщинам, во время месячных.
При всех хронических болезнях в стадии обострения.

Длительность процедуры в термальных источниках не должна превышать 15–20 минут.

Термальные воды и красота

Широко применяются термальные воды и как активные ингредиенты различных косметических средств. В составе уходовой косметики они прекрасно увлажняют, очищают, успокаивают и подтягивают кожу, способствуют ее регенерации и повышению упругости, защищают кожный покров от вредного воздействия окружающей среды.

В зависимости от биохимического состава, воды разных термальных источников могут по-разному влиять на состояние кожи, поэтому подбирать их необходимо в соответствии с желаемым косметическим эффектом.

Для сухой кожи наиболее подходящими являются так называемые гипертонические воды. Насыщенные минеральными солями, они обладают прекрасными увлажняющими и тонизирующими свойствами.

Для жирной или склонной к раздражениям кожи идеально подходят термальные воды с небольшим содержанием минеральных солей, которые называются гипотоническими. Они наиболее эффективно нормализуют водно-липидный баланс кожного покрова, оказывают на него прямое бактерицидное действие.

Универсальными, подходящими любому типу кожи , считаются изотонические термальные воды, которые замечательно успокаивают и питают клетки кожи, обладают выраженными противовоспалительными свойствами.

Разнообразны и способы применения термальных вод в косметологии. Они могут как использоваться в чистом виде в форме спрея, который распыляется непосредственно на кожу лица и тела, так и входить в состав разнообразных косметических продуктов: тоников, лосьонов, кремов, сывороток и пр.

Использование косметики на основе термальных вод эффективно и для дневного, и для ночного ухода. В идеале желательно ее применять, особенно в сочетании с какими-либо другими косметическими продуктами и процедурами, после консультации косметолога – во избежание риска возникновения аллергических реакций.

ЛУЧШИЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ КУРОРТЫ

Австрия: Бад-Татцмансдорф, Лойперсдорф, Бад-Гастайн, Бад-Хофгастайн, Бад-Ишль.

Германия: Бад-Верисхофен, Бад-Зульца, Бад-Киссинген, Бад-Наухайм, Бад-Фюсинг, Баден-Баден, Висбаден, Гаггенау.

Италия: Пантеллерия, Абано-Терме, Фьюджи, остров Искья, Терме де Сатурния, Монтекатини Терме, Бормио.

Франция: Дакс, Эвиан-Ле-Бен, Виши, Экс-Ле-Блен, Ля Рош-Позэ, Авэн, Урьяж.

Венгрия: Купальни Будапешта (самые известные – Сечени, Гелерт, Рудаш, Св. Лукач), озеро Хевиз, Харкань, Хайдусобосло.

Польша: Цеплице.

Словения: Доленьске Топлице, Рогашка Слатина, озеро Блед.

Чехия: Карловы Вары, Марианские Лазне, Подебрады, Теплице.

Великобритания: Бат.

Турция: Памуккале.

Украина: Велятино, Берегово, Счастливцево, Облои, Косино, Виноградово, Нижнее Солотвино, Долгое, Лумшоры, Барвинок.

Наверняка вы слышали что-нибудь о термальных источниках или даже купались в них. Что они собой представляют? Это горячая вода, выходящая из недр земли на поверхность. Ее температура может быть разной: от 20 градусов до 100 и выше. В состав водички входит почти вся таблица Менделеева.

Кстати, о целебных свойствах термалов известно давно. Древние римляне строили возле них свои термы и принимали ванны. Они знали, что воды горячих источников хорошо залечивают раны, лечат суставы, благоприятно влияют на кожу.

После купания в термальных источниках человек чувствует себя помолодевшим, отдохнувшим, полным сил. Известно и еще об одном свойстве «живой воды» — лечение «женских» заболеваний и увеличение шансов для зачатия ребенка. Многие семейные пары, прошедшие курс лечения термальными водами, через некоторое время узнают о том, что скоро станут родителями.

Воды термальных источников – универсальное лекарство, но только в том случае, если применяются правильно. Часто можно увидеть картину, как отдыхающие хаотично перебегают от одного бассейна с термальной водой к другому, затем окунаются в бассейн с холодной водой, не подозревая, что такими действиями могут нанести вред своему здоровью.

Как правильно купаться в термальных источниках? Какие правила соблюдать, чтобы термалы и зачатие стали словами синонимами?

Сколько можно сидеть в купальне?

Ответ прост – в первую очередь прислушивайтесь к своему самочувствию. Пульс участился, значит пора вылезать из воды. Время пребывания в купальне также зависит от температуры воды: чем горячее, тем меньше времени можно в ней находиться. Длительность 1 сеанса должна быть в среднем 15-20 минут, затем небольшой перерыв.

Правила купания в термальных источниках

Правило 1. Специалисты по приему ванн советуют все время сверяться со своим пульсом: пульс стал более редким, значит организм перешел в восстановительный режим и можно нежиться в теплой минеральной водичке еще некоторое время, участился более, чем на 10 ударов – пора заканчивать процедуру.

Правило 2. Более 2 часов в день купаться в термальных источниках не рекомендуется.

Правило 3. За 2 часа до процедуры обязательно покушайте. На полный желудок, как, впрочем, и голодному в минеральную воду погружаться нельзя.

Правило 4. Доктора советуют после купания отдохнуть минут 20 в зоне релакса, а затем пойти в номер и поваляться в кровати часок, а еще лучше поспать. В этом случае польза купания в термальных источниках для организма будет просто супер.

Полезный совет: если собираетесь искупаться в термальном источнике, обязательно захватите с собой полотенце, шлепки и купальник потемнее, потому что после пребывания в минеральной воде его будет трудновато отстирать.

Кому нельзя принимать минеральные ванны?

Купание в термальных источниках приносит пользу организму, но в некоторых случаях посещать их не рекомендуется:

в критические дни
с 5 месяца беременности
тем, к кого ангина, бронхит или пиелонефрит (воспаление может перекинуться на другие органы)
при мастопатии, миоме матки и любых других опухолях (термальная вода ускоряет процессы метаболизма, заставляет клетки усиленно делиться, и они начинают расти быстрее)
при водной крапивнице
у тех, кто имеет склонности к судорогам
при тяжелых болезнях сердца.

Горячие источники для зачатия – еще один дополнительный шанс для пар, которые никак не могут дождаться появления на свет маленького чуда, их малыша. Если у вас не получается забеременеть – посетите этот уникальный природный дар и после купания в термальных водах, возможно, через некоторое время узнаете о том, что беременны.

По сути своей термальные источники это родники с чистой минеральной водой, температура которой выше температуры, привычной для местности, где они находятся. Термальные источники обладают невероятной целебной силой.
Делятся все термальные источники на три типа:
- теплые источники (температура этих источников http://termopark-goldenfish.ru/ - от 20 до 37 градусов);
- горячие источники (температура этих источников http://termopark-goldenfish.ru/ воды - от 37 до 50 градусов);
- очень горячие (температура – свыше 50 градусов).

Целебная минеральная вода

Вода в термальных источниках насыщена различными полезными минералами. За счет температуры воды частицы растворяются более полно, а, следовательно, концентрация полезных веществ в такой воде выше.
В составе термальной воды присутствуют такие необходимые элементы, как кальций, калий, магний, железо, йод, фтор, натрий и многое другое. При этом термальная вода не содержит вредных примесей. Помимо химических элементов, такая вода содержит и ряд микроорганизмов, среди которых и полезные термофилы. Однако в высокой концентрации они могут нанести вред вашему здоровью.
В зависимости от местоположения источников, от состава почвы, грунта и газов, концентрация минеральных веществ и микроорганизмов в воде варьируется.

Польза термальных источников

Благодаря минеральному составу, термальная вода оказывает на организм положительное влияние. Ванны с термальной водой широко применяются в лечении суставов и всей опорно-двигательной системы, помогает излечиться от стресса и его последствий, восстанавливает водно-солевой баланс, насыщает организм необходимыми минералами, улучшает состояние нервной и сердечнососудистой систем, устраняет воспалительные процессы. Также термальная вода улучшает иммунитет и ускоряет обменные процессы, чем способствует похудению.
Также широко термальная вода используется в косметологии. Этот эликсир повышает эластичность и гладкость кожи, рубцы и шрамы обретают менее заметный вид. Термальная вода хорошо очищает и увлажняет кожу, сужает поры, противодействует воспалениям, помогает укрепить волосы и ногти и т.д.

К тому же термальные источники это прекрасные места для отдыха, который обеспечит несравненные впечатления! Это способ расслабиться и хорошо провести совместный отдых с друзьями и близкими вам людьми.
Среди противопоказаний выделяют онкологические заболевания, заболевания крови и туберкулез, острые респираторные и вирусные заболевания.